PM10
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環境部預警彰雲嘉南「明起空品下降」 週六、日「全台拉警報」！
環境部預估，自12月14日凌晨起，由於中國大陸境外污染物將伴隨大陸冷氣團南下影響台灣，預估空氣品質多降為橘色提醒等級；此外，13日起彰化至雲嘉南沿海地區因風速較強，易引發揚塵現象影響空氣品質及能見度。環境部呼籲民眾外出時應留意空氣品質變化，並做好防護措施。環境部今（12）日發布新聞稿表示，根據環境部最新資料，12日中國濟南至上海一帶PM2.5小時濃度約60至110微克／立方公尺，預計14日境外污染物將隨大陸冷氣團南下，影響我國空氣品質，北部地區PM2.5小時濃度可能達約40至50微克／立方公尺，境外污染物隨東北風持續往南移動，全台空氣品質多為普通至橘色提醒等級。此外，由於彰化至雲嘉南沿海地區風速增強，13日起可能出現揚塵現象，PM10小時濃度可能達200至300微克／立方公尺。預計15日白天起，境外影響趨緩，竹苗以北地區空氣品質逐漸改善，不過由於南部地區位於下風處，風速較弱，仍須留意污染物累積，空氣品質為橘色提醒等級。（圖／翻攝環境部空氣品質監測網）環境部表示，現已通報地方環保局提前啟動應變措施，要求縣市針對大型工廠強化防制設備操作、營建工地加強污染防制措施，針對交通熱區執行柴油車及老舊車輛攔檢作業，並加強河川揚塵好發區實施水覆蓋等防制措施。環境部提醒，在空氣品質不佳的時期，應盡量減少外出，若要外出建議配戴口罩防護，並多搭乘大眾運輸工具，提前做好防護。
三級空污區增5縣市 環境部：實施更嚴格管制措施
環境部今（21日）預告修正空污防制區劃分，在各項污染物中，懸浮微粒（PM10）三級防制區由6縣市增至11縣市，新增5個縣市包括新北市、台中市、彰化縣、南投縣及嘉義市。環境部表示，已預告「直轄市、縣(市)各級空氣污染防制區」修正草案，此次係配合9月30日修正發布的空氣品質標準，採用更嚴格的判定方式，除提高濃度要求外，並規定各縣市轄內所有空氣品質監測站必須全數達標，才能列為二級防制區（符合標準區域），取代過往以測站平均判定的方式。對於三級防制區（未符合標準區域），環境部將偕同地方環保局實施更嚴格的管制措施，包含新設污染源採取最佳可行控制技術、既存污染源進行污染削減；此外，三級防制區的空污費費率較高，將投入更多資源於污染管制，促使企業投資污染防制設備，持續改善空氣品質。環境部強調，此次被列為三級防制區（未符合標準區域）的縣市並非空氣品質惡化，而是採用更嚴格的標準；在各項污染物中，懸浮微粒（PM10）三級防制區由6縣市增至11縣市，新增5個縣市包括新北市、台中市、彰化縣、南投縣及嘉義市，係因我國PM10年平均及日平均標準分別由50及100 µg/m3，加嚴為30及75 µg/m3，且判定方式改為轄內各測站皆須達標。回顧自2016年推動污染管制以來，這5個縣市的PM10濃度下降趨勢顯著，不亞於其他縣市，降幅分別為35%、36%、29%、40%及42%。細懸浮微粒（PM2.5）三級防制區維持14縣市，而臭氧(O3)除宜蘭縣、花蓮縣及台東縣外，其他縣市仍為三級防制區。環境部指出，藉由劃設空氣污染防制區的管制工具，授權縣市政府採取更積極的污染源管制措施；例如加強道路揚塵、露天燃燒及營建施工等污染源的防制作為，以持續降低PM10污染，針對工業排放和交通污染所產生的PM2.5及O3前驅物進行更嚴格的管制，以進一步改善我國空氣品質，維護民眾健康。
不吸菸肺癌2／空汙傷害不輸香菸 2時段勿戶外運動「機車族要戴口罩」
肺癌為國人十大癌症死因之首，已取代肝癌成為新國病。根據台大公衛學院研究，若持續30年暴露在一定濃度以上的空汙細懸浮微粒（PM2.5）中，罹患肺腺癌風險比每天抽一包菸還高，這或許是近來不吸菸肺癌患者激增的原因之一，醫師建議上下班時間最好別進行戶外運動，以免吸入大量空汙，而機車族也要佩戴附加活性碳的拋棄式防塵口罩，才能過濾廢氣裡的微粒與道路揚塵。「不只是台灣，全世界不吸菸的肺癌患者都增加！」嘉義長庚胸腔腫瘤科主任方昱宏告訴CTWANT記者，肺癌是全球及台灣癌症死亡的主要原因，根據統計，台灣每年約有9,700人死於肺癌，占所有癌症死亡人數的近五分之一。雖然台灣近十年來肺癌的標準化死亡率有下降趨勢，但其發生率仍在增加，尤其是女性和未吸菸者的肺腺癌比例顯著上升，顯示除了吸菸以外，還有其他不可忽視的危險因子。空汙正是原因之一，台大公衛學院今年5月發表研究發現，若持續30年暴露於PM2.5（懸浮微粒直徑小於或等於 2.5 微米的粒子）空汙環境中，罹患肺腺癌風險，會比每天吸超過一包菸的人風險高出1.044倍。此研究利用環境部2005至2020年全國PM2.5監測資料，再以空汙能見度、PM10推測1968至2004年各地區空汙PM2.5濃度，比對國內1997至2020年肺癌登記資料，此為全球首篇分析30年空汙與肺腺癌相關性研究，研究刊登於《環境研究》國際期刊。根據環境部統計，2023年各項空氣污染指標，PM2.5年平均濃度以雲林縣19.3微克/立方公尺（μg/m3）最高，主要是少雨、弱風天數多。其次為嘉義縣市及金門的18.8μg/m3，離環境部所訂中南部年平均值15μg/m3仍有一段差距。PM 2.5 已被證實是致癌物，肺部自然是首當其衝、最先受害的器官。長期關注空污的北醫公共衛生學系教授莊凱任曾建議，民眾可先自我審視，平常最容易暴露到髒空氣的來源是什麼？例如鄰近工業區的居民須注意工業排放空氣污染物，都會區居民則受交通廢氣影響較多，因此必須從住家環境開始了解可能的污染物質，再以適當的方法排除或減少空氣污染物的來源，例如簡單的把窗戶關上、減少揮發性化學產品的使用、烹調習慣的改變、室內植物的擺設、空氣清淨設備的裝設等方法。至於交通，為了方便逼不得一定得騎摩托車時，莊凱任強調「口罩絕對是必備！」國健署建議機車族配戴附加活性碳的拋棄式防塵口罩（符合 CNS14756），除了吸附車輛廢氣中的有害氣體，也能過濾掉混合在廢氣裡的微粒和道路揚塵。由於這類口罩的活性碳會吸附污染物，長期使用後可能失效，因此不建議長時間重複使用。戶外運動的地點很重要，研究顯示公園比馬路旁更好，比較不會影響肺功能。（圖／記者方萬民攝）在《空汙世代的肺部養護全書》一書中，台大公衛學院陳保中教授提到自身的運動方法，「我通常早上6點多到醫院，避開高空汙時段；下班時我會走比較少空汙的『路線』，盡量避開大馬路，改走小巷弄」。運動也是同樣道理，盡量避開交通尖峰的上、下班時段，避免吸到廢氣。對於場地，陳保中教授也有一番見解，「河濱公園是蠻好的運動場地，車少、空曠，河道旁風大，有風流動能加速改善空汙；另外，台灣山林豐富，不必特別去挑戰大山岳，鄰近的小山丘也不錯，像台北近郊就有很多條親山步道，也是假日運動的好選擇。」「英國曾有一項研究顯示，長期在馬路附近運動的人肺功能較差，而公園運動的人則較好。」方昱宏認為空汙是長時間的影響，雖能「趨吉避凶」，但很難靠著短時間的措施，如空氣清淨機、口罩來達到完全預防的效果，還是必須由政府來改善空汙問題，才能根本解決問題。不過，方昱宏建議若要進行戶外運動，可到環境部的「空氣品質監測網」查詢空氣品質狀態，若出現紅色警報、甚至紫爆，就不要外出活動，才可以較有效的避免空汙危害。若必須外出上班或上學，國健署則建議配戴防霾（PM2.5）口罩（符合 CNS15980），以濾除空氣中的 PM2.5 微粒。
14縣市超標！PM2.5標準為亞洲最嚴 環團批太寬鬆：應比照WHO
環境部昨正式公告「空氣品質標準」草案，將PM2.5（細懸浮微粒）年平均值從15微克每立方米加嚴12微克，是亞洲最嚴格標準，並下修PM2.5日平均值、PM10年平均及日平均值。環境部長彭啟明指出，未來空汙減量將配合淨零目標，逐步朝世界衛生組織（WHO）建議值的5微克邁進。根據各縣市2021年至2023年空品平均值估算，PM2.5年平均值下修至12微克後，共14縣市超標，包含桃園市、新竹市、苗栗縣、台中市、屏東縣、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、嘉義市、台南市、高雄市、連江縣、金門縣。環境部今年5月預告「空氣品質標準」草案，加嚴PM2.5、PM10標準，參考各界意見後，9月30日正式公告草案，將PM2.5年平均值從15微克加嚴至12微克、新增日平均值從35微克修改至30微克；PM10年平均值從原來50微克，下修至30微克、日平均值從100微克，修改至75微克，各縣市須在2030年達標。彭啟明強調，目前我國空品改善措施著重削減空氣汙染物，未來將搭配淨零路徑、人口、空汙防制方案等條件，提出中、長期空品改善目標，逐步邁向世界衛生組織最終建議值。他舉例，台灣PM2.5標準是亞洲最嚴，但因為我國人口密度、產業發展程度，目前難達年平均值小於10微克水準，當淨零路徑與國家發展目標結合，便能計算何年達到10微克，甚至5微克的目標。彭啟明也提到，行政院正評估設定比減排24％±1％更積極的2030年減碳目標，預估約2個月有新數字，他過去提出2032達到減量40％，是希望窮盡一切能達到的目標，目前看起來是越來越近了。台灣健康空氣行動聯盟創會理事長葉光芃則強調，美國早在2012年將PM2.5年平均值加嚴到12微克、目前下修到9微克；WHO則是2021年訂出年平均值5微克、日平均值15微克標準，批評環境部只敢講亞洲最嚴，其實台灣PM2.5年平均跟日平均值都太寬鬆、太落後，應比照WHO訂立標準。
台南推動紙錢集中燒 減汙量創新高
台南廟宇數量冠全台，有「眾神之都」封號，焚燒紙錢數量可觀，為達紙錢減量以降低空汙，今年號召160家廟宇響應以功代金，統計至9月共351萬元，可減碳11萬5000公斤、212公斤PM2.5及240公斤PM10；紙錢集中燒截至9月25日已突破歷年新高，共減少4530公斤PM2.5及5140公斤PM10。台南市推行紙錢集中燒政策已13年，為求兼顧民俗信仰與環境保護，也陸續設立2座「淨圓滿紙錢專用爐」，採專爐專燒，減少民眾擔心廢棄物與紙錢一起燒，祖先或神明收不到紙錢的疑慮，又能將紙錢焚化空汙問題減至最低。環保局統計，截至9月25日，紙錢集中燒載運量已突破歷年新高，共計1664.2噸，2023年為1633.1噸、2022年1455.5噸。環保局空氣及噪音管理科指出，主要是一般民眾露天燃燒沒有防治設備，空氣中逸散燒金紙的氣味與空汙，透過集中燒可削減汙染。此外，以功代金響應金額也逐年攀升，2022年316萬元、2023年370萬元，今年截至9月已達351萬，換算紙錢數量為77噸、減碳量則可達11萬5000公斤；以米代金則超過8.3萬公斤，都創歷年紀錄。環保局也把目標放在改善社區街道的焚燒金紙行為，這幾年除了提供集中收運服務，也透過設置紙錢集中箱，盼逐漸減少民眾在路邊燒金紙的行為。環保局長許仁澤表示，今年中元節攜手全聯合作、於仁德、永康、東區、歸仁設立20座紙錢集中箱，評估明年於社區拓點，號召更多民眾加入減碳行列。
緊閉門窗吹冷氣會傷身！環保局揭正確開法避免冷氣病
全台最近高溫炎熱，不少人為了躲避熱傷害在室內狂吹冷氣，但長時間待在冷氣房可能反而罹患「冷氣病」，環保局也打破大眾開冷氣要緊閉窗戶的迷思，表示開冷氣時要略微打開窗戶，才能有效排出室內汙染物。許多人都有剛開冷氣時感到清涼舒適，但時間一久就頭痛、倦怠的經驗。基隆市政府環保局曾指出，冷氣房內空氣若未適當通風換氣，二氧化碳濃度積蓄過高，就會導致頭痛、嗜睡、倦怠等不適症狀。為恭紀念醫院中醫科醫師洪皓脩表示，久待冷氣房會使身體自發排汗散熱功能因毛孔收縮減弱，進而引發血液循環不良、肩頸緊繃痠痛，如將門窗緊閉，長時間下來還會引發頭暈、胸悶、過敏反應的冷氣病。美國冷凍空調學會的資料也指出，室內二氧化碳濃度達700ppm會使人疲倦，超過1000ppm則會影響呼吸及循環器官，二氧化碳過高會導致頭痛、倦怠、嗜睡、反應力變差。基隆市環保局表示，室內汙染物除了二氧化碳，還有一氧化碳、甲醛、臭氧、PM10、PM2.5、細菌等。（圖／嘉義市環保局）嘉義市環保局建議吹冷氣時應「開啟對向或對角窗戶，增加室內外空氣對流」，如室內為單一側窗或一面窗，則微開門窗並搭配循環扇。洪皓脩也提醒，冷氣溫度別調太低並搭配空氣清淨機、循環扇，也別常喝冷飲、冰品瓜果產生「濕氣」，避免脹氣、腹瀉、排便黏膩、水腫、白帶分泌物增多、皮膚濕疹、身體沉重困倦、濕氣久留經絡關節及下半身等症狀。
南亞塑膠廠大火終於撲滅 悶燒12小時… 3區空汙持續受影響
新北泰山區南亞塑膠林口廠今凌晨發生火災，悶燒12小時火勢控制撲滅，目前降溫排煙中，燃燒塑膠成品及原料，燃燒面積約864坪。新北市環保局持續監控空氣變化。根據擴散模擬結果，今下午影響範圍主要為林口、桃園龜山、以及泰山一帶，請該區民眾緊閉門窗、外出請帶口罩，敏感族群避免外出。環保局表示，災後至今仍持續以空品微型感測器、周邊監測站即時掌握空品變化。根據擴散模擬結果及微型感測器數據分析顯示，最新模擬影響範圍主要為林口、桃園龜山、泰山一帶。此外，空品監測車持續於下風處林口樂活公園監測空氣品質，目前風向為東北風，PM2.5 10.95ug／m3，PM10 16.81 ug／m3，一氧化碳0.97ppb，二氧化氮 14.56 ppb，臭氧24.93 ppb，上述空品污染物濃度都屬正常範圍，將持續監控中。 新北泰山區南亞塑膠林口廠今凌晨發生火災，悶燒12小時火勢控制撲滅，目前降溫排煙中，環保局災後至今仍持續以空品微型感測器、周邊監測站即時掌握空品變化。（圖／新北市環保局提供）環保局已在7日上午派員前往事發工廠稽查，現場因火災致有空污異味情形，已違反空氣污染防制法第32條第3款規定，在各級防制區或總量管制區內，因管理不當產生自燃，致產生異味污染物，本局依法告發，最重可處500萬元以下罰鍰。消防局表示，現場為製作零食塑膠袋內膜工廠及倉庫用途，現場存放約300噸PP(丙烯)，為獨棟工廠，已提醒現場消防人員注意救災安全。119及110各接獲1通林口區民眾反應空汙，已同步通知新莊、泰山、五股、林口及三重區等5個下風處區公所提醒敏感族群建議戴口罩，盡可能待在室內並緊閉門窗。
發炎反應是百病之源 抗氧化關鍵「食療」最簡單但最容易被忽略
我們常說要追求健康，但是人類不健康怎麼來的？事實上，人體細胞目前已知有4到5個入口的傷害因子的入口，稱為傷害認知接受器，例如COVID-19經由血管上皮細胞的ACE2入口，至於經由呼吸道或鼻腔的另一上皮細胞的入口是有關神經系統的傷害，不論是內源的因子如各種酶類，或是外源因子如各項污染，放射線、電磁波、食物、藥物的傷害，都經由認知接受器啟動免疫突發反應產生自由基，如此造成的氧化還原過程如最後的結局是平衡，則人體健康；如氧化還原不平衡，則殘存發炎經年累月的造成不健康。在這次SARS-2疫情有個名稱叫做無症兆發炎反應，要如何及早預防？事實上，現代醫學是1920年William Osler發起的，是症狀診斷、症狀治療，到目前為止，我們面對的慢性病，不但治不好（僅只控制）且愈治愈多，造成的不健康老化愈來愈多，但真正的預防醫學是什麼？那就要認識能量醫學，因整個宇宙（目前地球存在的宇宙並不是第一個宇宙），看不見的能占99.99999%之多，看得見的質只占0.00001%，所以，從普朗克1900年的能量公式E（能量）等於hv（普朗克常數乘以頻率），和愛因斯坦的E（能量）等於MC2（M是質量，C是速度，2是平方），人體某部分的細胞液或包圍的液體如其能量下降則表示熵值上升（亂序或Entropy），亂序到一定量後產生症狀，故預防不健康必須從能量不知不覺下降開始。如何測知，則必須利用能量機或經絡學的技術，測定人體某部位能量下降。自1968年德國富爾醫師開始，到目前為止，微電流刺激（tDCS）用於巴金森式症的治療或腦部病變啟動備份腦部的功能已有許多研究報告。至於已被人類忘掉的地氣（負電荷），因生活的進步，在時髦的食衣住行下被斷絕來往，例如電器產品的使用，不知不覺受到電磁波的傷害，接地球或接地氣（Earthing/Grounding）的研究應用自2007年開始到2020年後已有成熟可應用的產品，而基本原理就是消除過多的免疫發炎反應使之維持平衡。調節氧化還原平衡，食療是最簡單的方式，但也最容易被忽略。（圖／TPG）空污是燃燒後的廢氣經太陽照射後產生懸浮微粒，顆粒大小超過PM10，雖不會被吸入肺部(被鼻毛攔截)，但可附著在皮膚而啟動免疫發炎反應，造成氧化還原不平衡的傷害，所以要護膚，而護膚的化妝品如血橙萃取複方內含抗發炎、抗氧化物質，但人體皮膚內也特別富含酵素和非酵素系統用來調節氧游離基和氮自由基，防止不平衡的傷害。至於PM2.5到10大小的微粒子經吸入而沈澱於大呼吸道表面致發免疫發炎反應，但呼吸道表皮之下含有抗發炎氧化物質（由飲食中提供）使維持氧化還原平衡，至於小於PM2.5以下的懸浮微粒則可到達肺泡穿越進入血管，產生肺的氧化壓力發炎、心臟血管系統造成全身的氧化壓力加發炎反應、自律神經系統的氧化還原不平衡，導致失智、阿茲海默等疾病。科技進步、生活改善但環境改變、廢棄物等的危害人體健康，光靠改善空氣品質並不是唯一可行的方法，人體自有其應對之道，只不過從食物的分類中，抗氧化的觀念必須牢記、應用，有如食療聖經、藍色寶地（解開長壽真相，延續美好人生），打造藍區飲食法，吃出不老人生；但最基本的認知是：免疫發炎反應是百病之源，調節氧化還原的平衡，食療應該是最簡單容易但被忽略了。
發揮效益！台南集中燒紙錢兼發電 淨圓滿將蓋第2爐
台南廟宇約1600餘座，冠居全台，每年焚燒紙錢數量可觀，台南市政府4年前首設全國第1座淨圓滿紙錢專爐，1年約焚燒1400噸紙錢，其中56％紙錢來自廟宇，其他來自民眾，由於現有1爐已不敷使用，中央、地方合資興建焚燒兼可發電的2爐，未來兩爐合計每日處理量可達16.4噸。台南推行紙錢集中燒政策已12年，期能減輕焚燒紙錢帶來的空汙，並於4年前設立「專爐專燒」的淨圓滿紙錢專爐，減少一般民眾擔心廢棄物與紙錢一起燒，祖先或神明收不到紙錢的疑慮。目前全市約30家廟宇紙錢送紙錢專爐焚燒，其中又以人口密度高的市區大廟為主。紙錢專用1爐每小時處理量300公斤，因處理量能不足，中央、地方合資4300萬元興建淨圓滿2爐，昨天啟用，未來2爐每小時可處理量600公斤，燃燒紙錢過程還可發電，1年估計發電2000度，燒化所需用水也可全數回收。市長黃偉哲強調，要發揮紙錢集中燒效益，不只宮廟配合，更要仰賴民眾支持，因此，環保局也於虎尾寮社區試辦設置紙錢集運集中箱及定時定點收運，期能藉此提高民眾配合意願，未來也希望各區都能設點。他也提到，台南空品逐步改善，連續3年藍天日數比升高，去年首度突破9成，PM2.5和PM10年平均濃度創歷年新低紀錄，且分別改善40％和51％，市府持續推動多項空品改善作為，希望讓市民看到藍天日數愈來愈多。環保局空氣及噪音管理科指出，中元普度、清明、過年等，幾乎廟宇、家戶拜拜必燒金紙，減少家戶金紙焚燒量，民眾普遍會感覺「空氣變好了」，該局也積極推動「以功代金」等配套政策，統計今年1到6月捐款達237萬元，較去年同期增加33％。
大陸沙塵暴吹向日韓 首爾塔往下看灰濛濛、濟州島最嚴重「戴口罩喉嚨也痛」
大陸北方新一波沙塵暴讓大陸中央氣象局發布了「藍色預警」，不只影響北京等北方城市，沙塵暴更隨著西北風吹向日韓一帶，韓國出現空氣品質褐爆的現象，濟州島更是最為嚴重，當地居民表示就連戴口罩出門都會感到喉嚨痛。大陸沙塵暴隨著西北風吹向日韓。（圖／翻攝自韓國氣象廳網站）綜合韓國媒體報導，大陸沙塵暴吹向日韓，韓國氣象廳就發布了細沙塵警報，警告懸浮微粒 (PM10)非常不良，甚至從首爾的南山塔、上岩天空公園和光化門市中心仰望首爾，完全看不清建築物，一片灰濛濛的黃沙，不少當地居民到了南山塔瞭望台看風景，卻一片灰感到相當失望，民眾更覺得喉嚨與嘴巴都有狀況。這樣的狀況南邊的濟州島最為嚴重，平均每小時濃度為300 微克／立方米，當地居民好不容易在新冠肺炎後拿掉口罩，卻因沙塵暴再度戴上口罩出門，一名上班族崔先生就表示，「即使戴上口罩，我的喉嚨也很痛。剛出門沒多久，灰塵進了嘴裡，很臭。」韓國全國都出現嚴重的空汙。（圖／翻攝自韓國氣象廳網站）韓國環境部針對17個縣市發布預警，預計今明兩日（12、13）最為嚴重，也警告老年人和患有呼吸道疾病的人，盡量避免戶外活動，並提前檢查窗戶關窗，防止灰塵進入室內。
沙塵暴席捲中國18省！北京達「嚴重汙染」 民眾苦笑：老天免費請吃土
近期中國北部面臨著沙塵暴襲擊的情況，11日中國中央氣象台發布沙塵暴藍色預警，預計到12日8點左右，中國有18個省份會受到沙塵暴襲擊。北京當地空氣也因為沙塵暴的關係，空氣中混雜著大量黃土，空汙達到嚴重汙染的水平，直接發布黃色預警。（圖／翻攝自微博）根據中國媒體報導指出，由於冷空氣影響，中國新疆南部、內蒙古大部、甘肅東部、寧夏、陝西中北部、山西、河北、北京、天津、山東、河南、安徽中北部、江蘇、上海、湖北北部、黑龍江西南部、吉林中西部、遼寧中西部等地有揚沙或浮塵天氣。為此，中國中央氣象台發布沙塵暴藍色預警。（圖／翻攝自微博）其中北京當地由於風力較強，陣風可達8至9級，並伴有沙塵，大風黃色和沙塵暴黃色預警信號生效中。也因為沙塵暴的因素，當地最小能見度在1至4公裡，空氣質量指數為500，為嚴重污染水平，首要污染物為PM10。（圖／翻攝自微博）而從微博上觀察也可以看到，由於沙塵暴的因素，北京當地幾乎就是呈現黃色的一片，空氣中充滿著黃土，就有網友笑稱「老天免費請吃土」、「又是吃土的一天」、「開窗就吃一嘴土」。也由於這次沙塵暴襲擊範圍，竟然抵達中國東南方的江浙滬一帶，這也讓網友十分傻眼，但也有網友笑稱「杭州有個地方叫下沙，看來這名字取的不是沒有理由的」。（圖／翻攝自微博）
蘇州化工廠發生磷自燃 濃煙直衝天際！超可怕
11月28號下午中國江蘇省蘇州市，原蘇化工廠空置地塊發生磷自燃，幸好這場災害，沒有造成任何人員受傷。畫面中濃濃煙霧直衝天際，附近民眾將可怕場景拍下PO上網，當地生態環境局表示，經初步判斷空氣環境安全，監測結果顯示大氣環境中，PM2.5濃度為51.3微克/立方米，而PM10濃度為110.7微克/立方米，皆達到環境空氣質量二級標準。
國旅補助開跑，避免戶外玩樂讓肌膚曬黑變老的三大技法，回飯店每天晚上這樣做！
國旅補助正式開跑，政府祭出先去先領的政策，而不是網路有申請就有！於是大家紛紛選在最熱的8月份出遊，才能先搶補助，免得大家領完就沒囉！但8月份不管到哪個縣市都是大太陽，超級熱又曬的天氣，從早到晚到底該怎麼保養才能讓肌膚安然度過？（圖／yekooooong ig）根據日本株式會社 Institute 統計分析研究所的網路調查顯示，有 7 成以上的民眾在夏季期間會患得夏日疲勞症候群，其中有 60%會感到渾身無力、39.7%感到食慾不振、33.3%感到思緒不能集中、12%腹瀉、消化不良等。為了防止夏日疲勞症候群的產生，從頭到腳的降溫小物和修復保養可以來拯救惱人的夏日困擾。AM8:00 高防曬保養早上出門前，建議先敷片面膜，再正常保養，然後一定要擦份量夠充足的臉部防曬和身體防曬，臉的份量建議兩到三顆綠豆大小；身體防曬也要擦厚一點！尤其要注意正中午到下午2:30的午後太陽最烈，補擦防曬外，更要戴上帽子和防曬衣做好物理兼化學防曬！日系國民膠原蛋白品牌「 怡麗絲爾」，最熱門明星品「彈潤多效美肌乳 」小金管，與最萌好朋友LINE FRIENDS攜手，推出小金管限定組。內含怡麗絲爾小金管和萬用收納袋，運用繽紛的色系，搭配熊大和熊美圖案，讓每天旅遊上妝超療癒擁有好心情，出遊收納也超方便，一次就能獲得最熱銷#小金管和限定收納袋，是絕對不能錯過的完美組合！而源自日本頂級植萃療癒品牌BENEFIQUE「碧麗妃」，以天然植萃偕同漢方成分，從身心靈全面調整肌膚問題。碧麗妃研究團隊歷經多年研究發現，唯有消除肌體質惡化才是勻淨晶透的唯一辦法！全新『極喚精靈系列』首創療癒3重極淨精萃，獨家「植萃能量複合成分Ｈ」，偕同資生堂雙重淨白成分4MSK、m-傳明酸，有芳療花香柑橘調，達到鎮靜舒 緩，煥新肌膚綻放透亮光！碧麗妃璀璨亮白隔離乳是注入精華級淨白能量的抗老隔離，擁有SPF50+/ PA++++ 防護，全面抵禦外界損傷。輕盈精華質地讓你多補充幾次都不覺得黏膩！小金管能取代日間乳液，加上有如親膚面膜般的水潤輕盈妝感，完美填補毛孔細紋。妝前一抹讓底妝更加細緻，保濕不泛油光，清爽持妝8小時，SPF50+ PA++++高防曬係數，讓你一整天不怕曬黑！SHISEIDO X LINE FRIENDS小金管限定組怡麗絲爾彈潤多效美肌乳35ml/950元。（圖／品牌提供）極為清爽的質地，能細緻呵護肌膚，一抹透出肌膚原生光澤。SHISEIDO碧麗妃璀璨亮白隔離乳 SPF50+ PA++++ 50ml/1,800元；左為Benefique 碧麗妃極喚精靈璀璨煥白精華 45ml/3300元。（圖／品牌提供）PM12:00降溫噴霧記得中間休息的時候，一定要把口罩稍微脫下來，然後用涼感的保濕噴霧幫肌膚降溫一下，才不會讓臉持續被悶著，肌膚整天處在發熱的狀態，肌膚會更受不了，粉刺痘痘和敏感隨之而來！圖說：室外曬太陽時一噴就能瞬間消解熱氣，GATSBY 魔法激凍體用噴霧一噴讓體感溫度能平均下降11.6°C，非常適合出遊帶上一瓶。讓你涼爽到底。GATSBY魔法激凍體用噴霧(海洋)。（圖／品牌提供）PM8:00曬後清潔回到飯店後，溫和清潔是非常重要的步驟，因為肌膚一整天被太陽侵襲，肌膚難免有點發炎狀態，這時候清潔卸妝洗臉的品項要溫和又夠保濕，讓曬後的肌膚得到即刻的滋潤又不會刺激！肌膚之鑰全新的精萃光采卸妝油，一用就能感受幹造的肌膚變得潤感，非常適合曬後使用，加上是油狀，比較不容易拉扯曬後的肌膚，又能完整卸乾淨防曬品，保留滋潤！卸完妝後，再用REVITAL莉薇特麗新推出的抗皺淨煥活膚皂，這絕對是姐姐們的抗老洗面乳首選！REVITAL莉薇特麗研究團隊指出，受到紫外線傷害的熟齡肌膚，容易留下堆積的角質，造成皺紋、 粗糙，及肌膚暗沉情況發生，於是率先業界提出「清潔」是抗老保養最重要的第一步驟，添加獨家超級紫萃能量配方「紫5力植萃複合成分」，溫和又保濕的洗淨乾燥黯沉的肌膚，創造出滑嫩澎彈膚觸，不會過度清潔乾澀，舒緩乾澀勞累膚質、老廢物質煥然一新！加上擁有綿密泡沫，讓你零摩擦肌膚，避免像一般洗面乳會來回摩擦肌膚，易產生細紋！適合所有肌膚使用，包括偏乾的肌膚！去除頑固彩妝和皮脂髒汙，使用天然植物油滋養肌膚。肌膚之鑰高智能潔淨系列精萃光采卸妝油200ml/2,000元。（圖／品牌提供）REVITAL莉薇特麗御光奇肌抗皺淨煥活膚皂 125g /1,250元。（圖／品牌提供）PM10:00美白修護保養晚上趁睡覺時，給肌膚深度的保濕加溫和美白保養，日本女生最愛的珍珠霜：怡麗絲爾彈潤爆水珍珠霜/淨白爆水珍珠霜就是最好的選擇，一擦有爆水感，保濕卻不黏膩，嚴選日本Akoya牡蠣的的珍珠萃取，以獨家研發的複合成分， 從源頭找出保濕關鍵，無論是乾荒肌、油田肌，都能從根本增加肌膚保濕持久度，為肌膚「內建澎彈爆水」，開啟源源不絕的澎彈，喚活肌膚！怡麗絲爾彈潤爆水珍珠霜 (清爽型/滋潤型) 50g/1,800元；怡麗絲爾淨白爆水珍珠霜 (清爽型/滋潤型) 50g/2,000元。（圖／品牌提供）
楊梅家樂福「昨天大火、今天才警報」 專家解釋空汙簡訊遲到原因
家樂福楊梅物流中心昨（14日）發生大火，猛烈火勢不僅吞噬1萬5千多平方公尺的建物，其夾帶的惡臭與細懸浮微粒，還讓桃園民眾在今天收到國家警報的細胞簡訊通知，被要求「盡量減少戶外活動」，讓不少民眾在驚訝於火災的餘威外，更對「昨日火災，今日警訊」感到相當好奇。據《三立新聞網》報導，對於許多桃園民眾在今天下午陸續收到楊梅物流中心大火的空汙警訊，補教名師黃君分析指出，影響空氣品質的臭氧（O3）、細懸浮微粒（PM2.5）、懸浮微粒（PM10）、一氧化碳（CO）、二氧化硫（SO2）和二氧化氮（NO2）中的PM2.5，很容易受到溫差及風向影響。這次大火燃燒的當下，向上的熱氣流屬於小區域範圍，需經時間與溫差沉降才會導致大規模地區受影響，並被空氣品質指標（AQI）監測到。黃君表示，從科學角度來看，警報發布時間其實相當合理，但對燃燒區域附近民眾的「感官體會」來說，卻顯得相當緩慢。不過感官與科學落差事小，附近民眾近期外出戴好口罩，室內、車內開好空氣清淨機和車內循環，以及減少外出才是最重要的。除緊急發布細胞簡訊提醒民眾留意外，環保署也監測到事發地附近的空氣品質數值高達221「紫爆」，其中位於下風處、鄰近火場500公尺的仁美國中，也在今天下午1點宣布預防性停課，明天也停課不停學，防範師生受影響。
入夜最凍剩8度 冷空氣「挾境外汙染南下」回暖2天又變濕冷
中央氣象局13日表示，第二波冷空氣再度南下，今晚到明晨將是最低溫時段，最低溫可能下探8度。氣象局針對全台18縣市發布低溫特報，提醒民眾注意保暖。除迎風面的北部及東半部地區有局部短暫雨外，中部山區同樣有零星短暫雨，其他地區則為多雲到晴的天氣。另外，17日會有新一波鋒面通過，溫度將再次下滑，但強度仍需要再觀察。全台18縣市低溫特報。（圖／中央氣象局）受到強烈大陸冷氣團影響，氣象局針對全台18縣市發布低溫特報，基隆市、臺北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、高雄市、宜蘭縣、花蓮縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率。根據天氣職人吳聖宇表示，第二波冷空氣13日晚間會再度南下，今晚到14日清晨又會有一次低溫的機會，中部、北部、東北部空曠地區有8至10度低溫發生的可能性，市區在10到12度左右，南部、花東地區低溫13到15度，空曠地區有機會降到13度以下。不過14日的水氣可望明顯減少，東北部、東部雲量仍較多，西半部則是多雲或晴的天氣，白天因為大部分地方預期陽光露臉，溫度上升的情況較明顯，北部和東北部高溫來到16至18度，花東地區高溫18到21度，中部高溫21到23度，南部高溫23至25度。天氣風險提醒，今晚境外汙染南下。（圖／翻攝自天氣風險WeatherRisk） 除此之外，據「臉書「天氣風險 WeatherRisk」指出，這波冷空氣會再挾境外汙染南下，提醒民眾今晚到明晨得留意空氣品質。13日下半天北方再度有股冷空氣南下，與前天一樣，西北轉偏北風的氣流又帶來了一波境外污染移入，目前在富貴角側站可以看到懸浮微粒PM10/細懸浮微粒PM2.5濃度已經在上升當中，預計今晚至明晨全台的空氣品質將由北往南轉差，都可來到普通至對敏感族群不佳等級。明晚到15日清晨仍有可能出現局部較低溫度的情況，中部以北到東北部空曠地區可能有11至13度低溫發生的機會，日夜溫差變化大。周末冷空氣明顯減弱，天氣放晴回暖，白天陽光明顯的話，北台灣的高溫都會回到20度以上，中南部更會來到25到27度，不過這樣的好天氣僅有2天，氣象達人彭啟明在臉書表示，17日有一波鋒面通過，隨後東北風報到，溫度再度下滑，北部東半部轉較濕冷天氣型態，低溫約14至15度，早晚有涼意，中南部仍相對穩定，預期可能到下周五、六（21、22日）才會減緩一點。
全台首獲WELL白金認證建案誕生 疫情下感應式「滅菌門」成亮點
民眾意識到建築物對健康的影響，從前幾年熱議的「病態建築症候群」，到近年疫情更進一步推升居住健康觀念，除了綠建築、智慧建築，也掀起爭取WELL健康建築認證的風潮。寶舖建設繼2020年旗下「孕學林產後護理之家」成為全球首座獲得「WELL健康建築」最高白金等級認證後，位於中正區成屋案「寶舖212」今年也成為全台首獲白金等級認證的建築建案。「寶舖212」成為全台首獲「WELL健康建築」最高白金等級認證的建築建案。（圖／業者提供）由全球健康建築認證機構IWBI訂定的「WELL健康建築」在全球早已行之有年，此認證包含建築空間中的空氣、水、營養、光、運動、熱舒適、聲環境、材料、精神與社區等10項指標，並結合醫學、科學與行為研究嚴格把關，通過認證後仍必須持續監測及通報，以確保空間健康的持久性。尤其在全球ESG浪潮下，各大企業更是將LEED美國綠建築、WELL健康建築標章、綠建築標章、智慧建築標章及耐震標章5大建築標章認證列入建築必備取得標章。2021年落成的「寶舖212」由IWBI委託財團法人台灣建築中心執行WELL性能驗證。由於「寶舖212」坐落在正羅斯福路，因此特別裝設空氣清淨機，24小時開啟全熱交換器，同時於室內放置活性碳以吸附空氣中的污染物質、舖設除泥地墊、定期檢測空氣品質等作法，使環境中的PM2.5、PM10與甲醛濃度遠低於標準。寶舖建設副總經理陳松林表示，受疫情影響，也參考學界教授建議的「No Touch」健康概念，首創住宅少見的感應式「滅菌門」，噴灑抗病毒噴霧形成強大保護膜，為住戶健康安全把關。總計斥資200萬採購空氣、水質、照度及噪音等檢測設備。
沙塵暴來襲！「藍太陽」再現北京上空 PM10濃度破2000
沙塵暴來襲，北京今（28日）又出現藍太陽。北京市生態環境監測中心實況顯示，截至今早8時，空氣質量指數為500，全市達到6級嚴重污染，空氣品質指數已「爆表」，懸浮微粒PM10濃度在延慶、昌平等地區已超2000。氣象部門提醒，市民若沒重要的事，減少外出。中央氣象台發布沙塵暴黃色預警，預計27日下午至29日白天，黃河以北地區將現大範圍沙塵天氣。另外今（28日）北京天空再度出現藍太陽，不少人將其拍照上傳網路。（圖／翻攝自微博／中國天氣）氣象部門表示，因大風天氣且伴有揚塵，市民應盡量減少外出，出門戴口罩和紗巾等防塵用品，以免沙塵對眼睛和呼吸道造成損傷，外出回來及時清潔面部和鼻腔，司機駕車時要減速慢行、謹慎駕駛，老人、兒童和患有呼吸道過敏性疾病病史人員應減少外出活動，在家關閉好門窗。至於時隔13天北京再現沙塵暴，空氣品質全面爆表原因為何；根據《澎湃新聞》報導，專家分析，2月中下旬開始，北方多地異常偏暖，內蒙古中西部沙源地偏暖幅度同期少見，土壤提前解凍，並且降水也持續偏少，所以在蒙古氣旋、冷空氣帶來的大風影響下就會頻頻掀起沙塵天氣過程。
天空一片沙色！嚴重沙塵暴入侵 北京市民睡醒嚇呆：來到火星了？
中國北京15日遭遇沙塵暴襲擊，北京市氣象局於早上7點發布訊息，表示北京當地已經出現明顯沙塵天氣，預計會持續至15日中午。而不少中國網友也在社群平台上曬出各種「黃色」的照片，讓人以為千年古都變成了黃沙滾滾的火星。北京今日的天空被沙塵給覆蓋。（圖／網友一條龍提供）根據《網易新聞》報導指出，由於冷空氣影響，預計15日8點至16日8點這段期間，新疆南疆盆地和東部、內蒙古、黑龍江西南部、吉林西部、遼寧西部、甘肅、寧夏、陜西北部、山西、河北、北京、天津等地的部分地區有揚沙或浮塵天氣。而其中，北京生態環境監測網站測得數據，截至15日早上7點，北京市空氣質量指數為500，汙染級別達到6級，已經是嚴重污染的標準。而空氣中手要汙染物為PM10，北京當局也呼籲兒童、老人、病人應待在室內，而一般人也要避免戶外活動。北京生態環境監測網站數據呈現嚴重汙染。（圖／翻攝自微博）鳳凰網的官方微博也轉發了電影《銀翼殺手2049》的劇照，寫下文字「一覺醒來的你」，完美契合劇情與現實狀態，吸引不少網友按讚與分享。鳳凰網分享電影劇照，其實跟現在的北京天空十分接近。（圖／翻攝自微博）也有不少中國網友將這個奇景拍下來放在社群網站中分享，就有網友表示「今早我朋友圈應該是自發的攝影比賽，這濾鏡叫什麼名字？」，也有網友留言回應「下沙濾鏡」、「第一眼，我真以為是濾鏡，沒想到是沙塵滿天」、「前兩天看見有人說北京大風7級預警，說順便可以把霧霾吹散，想不到還帶來了沙子」、「久違了的沙塵暴又回來了，別說還挺美的，像不像火星的景象」。北京今日的天空被沙塵給覆蓋。（圖／網友一條龍提供）
空氣品質好糟！沙塵暴襲北京 霧茫茫一片看不清
沙塵暴今襲北京，北京市氣象局今日上午7時發布訊息，稱北京已出現明顯沙塵天氣，預計至15日中午，大部分地區能見度小於1公里，請市民注意防範。據大陸中央氣象台消息，受冷空氣大風影響，預計3月15日08時至16日08時，新疆南疆盆地和東部、內蒙古、黑龍江西南部、吉林西部、遼寧西部、甘肅、寧夏、陜西北部、山西、河北、北京、天津等地的部分地區有揚沙或浮塵天氣。其中，內蒙古西部、甘肅河西、寧夏北部、陜西北部、山西北部、河北中北部、北京等地的部分地區有沙塵暴，內蒙古西部、寧夏北部、陜西北部、山西北部等地局部有強沙塵暴。另外，據北京市生態環境監測中心網站消息，截至15日7時，北京市空氣質量指數為500，污染級別為6級，已達嚴重污染標準。這波空氣中的首要污染物為PM10，北京市生態環境監測中心呼籲，兒童、老年人和病人應當停留在室內，避免體力消耗，一般人群應避免戶外活動。住在郊外的民眾表示，在室內可感受到風力強大，風呼呼地吹，窗戶發出不小的聲響。受嚴重污染天氣影響，截止到今天上午9時30分，北京首都機場計劃進出港航班總計1141架次，已取消247架次，取消率21.65％；北京大興機場計劃進出港航班846架次，已取消181架次，取消率21.39％。
大掃除密技1／空汙等級！吸塵器揚塵達13倍 醫：N95口罩才夠力
隨著農曆年即將到來，家家戶戶也開始準備大掃除，忙著清潔的同時，也要注意健康安全。根據台灣室內環境品質學會研究，掃地機器人運轉10分鐘，揚塵濃度是原本的6倍，其中PM10和PM2.5的濃度至少高出2倍，空汙濃度達到「紅色警戒」等級，而吸塵器使用的時候，後方氣旋所造成的微粒揚塵也高達13倍。胸腔內科醫師馮博皓說，大量灰塵瞬間刺激呼吸道，易導致急性氣喘發作，嚴重的話甚至需插管急救。（圖／馮博皓醫師提供）「灰塵是大掃除時最大的敵人！」雙和醫院胸腔內科主任馮博皓醫師說，冬天氣溫變化大，本來就是呼吸道疾病的好發季節，但每年一到農曆年前，過敏、氣喘發作的患者就大幅增加5成以上，原因就是大掃除吸入過多灰塵。掃地機器人運作時會製造空氣汙染，醫師建議，人不在家時再使用，才不會吸入灰塵。（圖／業者提供）馮博皓自己也使用掃地機器人，「但絕對是人離開家之後才啟動！」馮博皓認為這是掃地機器人最大的優勢，可以避免吸入灰塵，還能天天使用，就不會累積過多塵埃。曾出版多本清潔收納書籍的家事達人陳映如，家中同時有掃地、拖地機器人，也是幾乎天天工作，而一般的吸塵器大多使用在局部清潔，不會使用太久，同時也會定期更換或清洗濾網，降低灰塵外洩的機率。本身有呼吸道疾病或氣喘患者，打掃時選擇N95口罩以增強保護力。（圖／李宗明攝）馮博皓提醒大掃除之前，一定要先注意室內通風，同時戴上口罩，若本身有呼吸道疾病、或是氣喘患者，更要選擇防護力較佳的N95口罩。馮博皓說，「別小看灰塵，如果氣喘病況本來就不穩定，瞬間、大量的刺激物可能會引發急性嚴重發作，甚至可能需要插管急救。」