MIYA
」 夏米雅 瑜伽女神 Miya 直播 帶著瑜珈去旅行
夏米雅脫單同居「時尚F4」 勾手陳紹誠逛情趣用品
瑜伽女神Miya夏米雅因外型酷似張柏芝受到矚目，2014年她曾以創作歌手身份推出首張專輯《我！？》 ，之後更斜槓當起年收入破百萬的瑜伽老師。事業風生水起之際，夏米雅感情也沒交白券，時報周刊CTWANT接獲讀者爆料，夏米雅與「時尚F4」陳紹誠兩人正在戀愛交往中，本刊也在5月4日直擊這對愛侶共進午餐互動親密，還一同返回位於台北市萬華區的住處，感情疑已進展到同居ING。
瑜伽女神戀愛中1／夏米雅脫單同居「時尚F4」 勾手陳紹誠逛情趣用品添情趣
瑜伽女神Miya夏米雅因外型酷似張柏芝受到矚目，2014年她曾以創作歌手身份推出首張專輯《我！？》 ，之後更斜槓當起年收入破百萬的瑜伽老師。事業風生水起之際，夏米雅感情也沒交白券，時報周刊CTWANT接獲讀者爆料，夏米雅與「時尚F4」陳紹誠兩人正在戀愛交往中，本刊也在5月4日直擊這對愛侶共進午餐互動親密，還一同返回位於台北市萬華區的住處，感情疑已進展到同居ING。夏米雅與陳紹誠兩人5月4日被本刊直擊一身輕便外出午餐。（圖／本刊攝影組）迅速在半小時內用完午餐，之後夏米雅、陳紹誠這對情侶一同前往捐血車排隊捐血獻愛心。（圖／本刊攝影組）5月4日下午1點左右，夏米雅與一名男子走出台北市萬華區的住處，即便素顏且戴著眼鏡，但穿著細肩小洋裝腳踏涼鞋露出白皙皮膚，仍是一眼就能認出正是瑜伽女神。而她身旁的男伴則是穿著T恤、短褲與洞洞鞋現身，打扮相當居家，兩人走著走著夏米雅就此順勢勾著男生的手，動作相當自然，而男方就是「時尚F4」成員陳紹誠。之後兩人劇系逛街行程幫助消化，夏米雅勾著陳紹誠的手，看起來感情很不錯。（圖／本刊攝影組）逛到賣場內的情趣用品專區時，兩人研究半天待了好一會兒。（圖／本刊攝影組）夏米雅和陳紹誠兩人先在萬華一家餃子館解決午餐，半小時內就快速吃完，結束這場假日的午餐約會。飽餐一頓後夏、陳兩人開始逛街幫助消化。下午1點45分，兩人就近散步到捐血車排隊捐血做公益，坐在凳子等候時，還一邊談天一邊打發時間，夏米雅臉上更是不時掛著笑容，看得出兩人感情相當不錯。捐完血後，情侶繼續未完的逛街行程，有趣的是一路走馬看花的他們，卻在日式連鎖賣場3樓的情趣用品專區內認真逛了起來，小小一區就逛了約10分鐘之久，逛著逛著夏米雅更是露出了謎之笑容。準備離開之時，不知是否因為逛街太開心？陳紹誠還將手放在夏米雅右後方腰間，瞬間拉近了彼此距離，最後兩人買了一袋衛生紙後便離開賣場。逛了許久最後他們買了衛生紙離開。（圖／本刊攝影組）離開賣場後，夏米雅疑似出現「暈針」現象，身體不適蹲在路邊休息。（圖／本刊攝影組）兩人返家的途中，夏米雅疑似出現捐血後頭暈、想吐的「暈針」現象，陳紹誠見狀先用手輕撫著她的背部，然而女方狀態愈來愈差，嘴唇發白、看似要吐的樣子，只好蹲下身子休息，等稍微緩和後才勾著男友的手繼續移動，最後兩人一起手牽手走回住處。據本刊多日觀察，夏米雅與陳紹誠的兩人感情似乎已進展到同居階段，除了多次目擊兩人分別進出該大樓，4月26日中午本刊也曾目擊兩人一起走出萬華區的住所，而夏米雅同樣也是穿著那件細肩帶的藍白花小洋裝，兩人裝扮跟5月4日唯一不同之處，大概就只有陳紹誠身上那件藍色T恤吧！陳紹誠體貼地趕緊帶著夏米雅回家休息。（圖／本刊攝影組）4月26日中午本刊也曾直擊夏米雅、陳紹誠一同從住處出門用餐。（圖／本刊攝影組）4月26日的上午11點47分，陳紹誠和夏米雅也是一起走出住處，頂著雨勢出門的兩人先去咖啡廳用餐，熟門熟路的兩人由南方一個負責點餐，夏米雅則是直接找位子坐下，15分鐘就快速吃完午餐。隨後兩人前往附近的便利商店，在甜品區小逛了一下便離開。期間夏米雅多也是與手機為伴，和陳紹誠彼此的互動宛如老夫老妻一般。中午12點20分忽然下起雨，沒帶傘的兩人又快速奔回住處，算算整個午餐約會才經過33分鐘，看起來相當戀家。對於本刊在4月26日與5月4日接連直擊夏米雅與陳紹誠共進午餐互動親密，之後還一同返回住處，感情疑已進展到同居ING，記者在14日傳訊夏米雅詢問和陳紹誠兩人關係？對方「已讀不回」，至截稿前未獲任何回應。幾乎同樣休閒裝扮的兩人，吃完午餐又去便利商店看甜點。（圖／本刊攝影組）沒帶雨傘的陳紹誠與夏米雅吃完午餐快速奔回家。（圖／本刊攝影組）
瑜伽女神戀愛中2／夏米雅歌唱事業失利低潮兩年 靠空中瑜伽減重翻身購入千萬房產
33歲Miya夏米雅因外型神似港星張柏芝，讓她有「瑜珈界張柏芝」、「小張柏芝」等稱號，2014年就以歌手身份出道的她，還被唱片公司封為「最美的創作人」推出創作專輯《我！？》。有趣的是，當年一場新專輯簽唱會，只要憑3張發票就能換一張專輯CD，讓簽唱會瞬間變為「簽送會」。而本以為發片後就能美夢成真，卻讓夏米雅遭遇長達兩年的失業與低潮，人生陷入谷底後每天靠狂吃填補空虛，等發現自己身材走樣，已經胖了10公斤之多，之後她開始接觸空中瑜珈，積極考取師資的證照，才漸漸恢復健美體態。2014年夏米雅就以歌手身份推出創作專輯《我！？》，當時還被唱片公司封為「最美的創作人」。（圖／報系資料照）生長自大陸安徽的夏米雅，從小跟著爸媽聽鄧麗君的歌，5歲時就會唱〈小城故事〉、〈我只在乎你〉等歌曲，大學讀南京藝術學院音樂系後立志當歌手。後來參加安徽衛視《超級偶像》奪冠，被台灣影視大亨楊登魁相中簽下。據說當時楊登魁覺得夏米雅「長得有林青霞的感覺，可以簽」，就讓她來台受訓。簽唱會上只要憑3張發票就能換一張夏米雅的專輯CD，讓簽唱會瞬間變為「簽送會」。（圖／報系資料照）2014年夏米雅推出創作專輯《我！？》，卻遇到唱片公司倒閉讓她遭逢人生低潮，雖然歌唱事業失利，但夏米雅對於歌唱卻始終仍無法忘情，2021年還曾推出結合兩著的《帶著瑜珈去旅行》 瑜伽音樂專輯，她也表示「雖然一度不再彈琴寫歌，在主業瑜伽收入穩定後，最不能忘懷的還是音樂，可以說瑜伽是我的人生、音樂就是我的日記」。夏米雅因為爆肥開始接觸空中瑜珈，之後考取相關師資證照開始教課。（圖／固力狗提供）靠著瑜伽恢復曼妙身材，同時也為夏米雅創下事業高峰，在基隆置產買房。（圖／固力狗提供）靠著教學瑜伽成功翻身的夏米雅，學生不乏知名上市公司董座或夫人，以及會計師、股市名師、建設公司老闆，而收入漸漸穩定，達到年收入破百萬，她在基隆購入置產將近千萬的房產，晉升為有房一族。2023年8月4日夏米雅生日時曾許下「1.祝我所有的學生們，健康、美麗、妖嬌、2.颱風不要來（但颱風假要放，哈哈哈）、3.（隱藏版）明年…..遇見真愛！！！」共3個願望。而時報周刊CTWANT也在今年直擊夏米雅與「時尚F4」陳紹誠正在戀愛交往中，看來生日願望還真是許願大成功。對於本刊在4月26日與5月4日接連直擊夏米雅與陳紹誠共進午餐互動親密，之後還一同返回住處，感情疑已進展到同居ING，記者在14日傳訊夏米雅詢問和陳紹誠兩人關係？對方「已讀不回」，至截稿前未獲任何回應。去年8月生日夏米雅曾許下遇見真愛的生日願望，如今可說是願望成真。（圖／翻攝自夏米雅臉書）
「李老闆直播集團」尾牙豪砸千萬外邀夢幻卡司 謝金燕一出場秒變大型夜店
「李老闆直播集團」率領旗下20位直播主於2日晚上舉辦尾牙，為了犒賞旗下所有直播主和員工，不僅豪砸千萬，更邀請兩王一后的任賢齊、李玖哲和謝金燕助陣，演出名單事前還對所有員工保密到家，因此當看到夢幻的出場嘉賓時，所有員工台上、台下尖叫不已，氣氛非常熱鬧。而壓軸由「國民姐姐」謝金燕擔任，姐姐一出場便辣翻全場，宛如置身大型夜店，全部人都忘情站在椅子上或衝舞臺狂歡。「李老闆直播集團」邀請任賢齊（左四）、李玖哲（左三）兩大天王。（圖／李老闆直播集團）活動由亞洲天王任賢齊開場，帶來第一首歌〈再出發〉，立刻引爆全場氣氛，唱到第三首歌〈對面的女孩看過來〉時更邀請集團老闆娘ViVi合唱，任賢齊說：『李老闆直播集團』的女員工顏值都好高，真的是幸福企業！」同時他也邀請大家一同參加他3/16在北流的演唱會。任賢齊大讚「李老闆直播集團」的女員工顏值都很高。（圖／李老闆直播集團）接著，金曲歌王李玖哲登場，李老闆表示公司兩位億萬級主播花媽和Miya一直都是李玖哲鐵粉，為了達成她們的心願，這次用盡所有方法邀請李玖哲演出，而李玖哲知道花媽和Miya非常欣賞他時也非常開心，特別和花媽合唱經典歌曲〈想太多〉與經典情歌〈Will You Remember Me〉、〈我會好好過〉。此外，李玖哲更在最後一首快歌換裝時脫衣大秀肌肉，讓花媽開心直呼：「這輩子值得了！」花媽也霸氣加碼20萬、10萬、5萬等紅包瘋狂抽，讓抽到的員工原地嗨翻。直播主花媽（右）圓夢與偶像李玖哲（左）合唱經典歌曲〈想太多〉。（圖／李老闆直播集團）「李老闆直播集團」尾牙現場除了狂發800萬現金外，當家直播一姐花媽更喊出2024年是最綻放的一年，未來也將大舉串聯整個台灣產業資源，推出更多品牌聯名、甄選商品，把集團核心價值融入所有人的生活中。2023年加入直播集團的徐小可也說為了把直播做好，2月已全家搬到台中，「在自媒體的時代，要合作就要跟最強的合作。」自己的直播台「就是徐小可」也將在2/16首播。最後董事長李明達表示，2023年是集團擴張的一年，除了台灣市場外，也拓展東南亞市場，已經連三年創造6億以上業績，期待2024年總業績上看13億，成為台灣最強翹處。
徐小可2小時吸30萬善款 包紅包被奶奶逼哭
徐小可日前和柒柒花媽、Miya人妻妹紙號召粉絲一起做公益，兩場直播各短短1小時，善款便高達近30萬元，而此善款也將全數做為花蓮「寒士吃飽30送禮到家」經費，讓偏鄉孤老，不用擔心沒年夜飯。徐小可原本就有一批死忠鐵粉支持，一現身便灌入不少善款，聊到長輩緣，徐小可自認長輩緣不錯，在家中就屬爸爸疼愛她，總是給她很多包容，尤其事業上，爸爸更是最稱職的啦啦隊，徐小可在與弱勢長輩互動過程中，即使是第一次見面，但每位長輩幾乎都把自己當女兒般寒暄，得知徐小可已是三個孩子的媽咪，還是頻頻誇她漂亮，宛如18歲少女，讓她好生歡喜，過程中相處十分融洽，還相約要常常見面。過年即將來到，徐小可表示每年一定都會包紅包給家中長輩，又說：「但想到好幾次，我奶奶收到紅包後，她還是直接又把袋裡的錢抽出來，塞回給我，然後對我說『這個心意收到了，其他的我就不拿了…。』，奶奶這樣的動作，都讓我很想哭，他們真的是不管我多大，在他們心裡，我還是個小女孩。」
徐小可帶貨實力驚人 被大讚未來能「幹掉吳宗憲」
致力發展直播業務的「李老闆直播集團」日前重金打造10個專業直播間，誠摯邀請所有對直播有興趣的生力軍朋友加入行列。在此次開幕活動中，也邀請到代言人詹子晴、徐小可、直播培訓顧問柒柒花媽、人妻妹紙Miya、直播教母KK老師一同出席與大家交流。其中，徐小可除了被有「直播主明星製造機」美譽的KK老師肯定外，更認為他後勢看漲，未來能取代帶貨霸主吳宗憲。被問到詹子晴與徐小可兩人誰比較會帶貨？KK老師說：「兩位女神攻勢不同，子晴經營副業的『成功女強人』形象非常清楚，所以她可以創造更多跟她有一樣想法的族群，讓大家因為認同度，進而對子晴推薦的商品更有信心。」左起為花媽、詹子晴、KK老師、徐小可、Ｍiya，五人因直播結為莫逆好友。（圖／李老闆直播集團）KK老師認為徐小可是破釜沉舟，毅然決然投入直播的轉型先驅代表，「她很聰明，運用本身自己的媒體影響力，加深與觀眾之間的信任和黏稠度，在每件商品都親力親為的試用體驗過後，推薦給大家好用的東西，所以我覺得小可後勢看漲，我期許她未來可以幹掉帶貨霸主吳宗憲憲哥，成為第一個演藝圈直播帶貨女王！」透過直播帶貨，KK老師也表示最重要的在於熱忱與具備誠信，「主要是因為我跟她們認識非常久，對於子晴與小可工作的態度非常認可，最重要是她們本身很喜歡直播，面對買家或粉絲無論正面或負面評論，她們總是能清楚表達自己的想法，同時接受對方的意見，讓人感受到自己的真誠，人與人相處之道，莫過於就是要用真誠打動對方。」此外，另外兩位人氣直播女神柒柒花媽與人妻妹紙Miya私下也對商品做了不少功課，更知道買家最期待透過商品得到什麼幫助，KK老師也大讚她們對新趨勢潮流有一定的敏銳度，「集團把所有敢衝敢拚，超缺錢的女人都聚集在一起，然後讓她們四大女神『強強聯手』，一邊拉把後輩，一邊又幫忙銷貨，讓2024買家、賣家通通財庫滿滿，破億營收指日可待。」
吳宗憲談廖科溢「年輕人體力好」 親曝汪小菲來台時間點
綜藝天王吳宗憲今（8）日攜手「花媽Quella」、「人妻妹紙Miya」兩位人妻直播主一同直播開賣，立即創下高業績。昨日廖科溢被時報周刊CTWANT獨家揭露緋聞，受訪時吳宗憲被問此事，笑著用山東腔說：「那個廖科溢人帥真好、人醜吃草，厲害了。」接著還用諧音揶揄「我是個音樂老師，要教大家A大調（屌）、B大調、C大調，我最喜歡就是C大調」，讓全場笑翻。吳宗憲攜手「花媽Quella」、「人妻妹紙Miya」兩位人妻直播主，今晚一同直播開賣。（圖／焦正德攝）吳宗憲表示有看到廖科溢的新聞，對於他連環爆出緋聞，僅低調說：「年輕人體力真好，可以上山下海，枕頭山你也上了，身體好多運動，胖了就吃果膠。」評論時事也順道為自家產品做宣傳。提到大女兒吳姍儒告假《小明星大跟班》去待產，快要升格當外公的吳宗憲說：「她就是好命，有個天王爸爸，說『我不舒服不要錄了』，只好找啦啦隊來（代班）。」吳宗憲更透露女兒吳姍儒是代言廣告王，去年就接了18個廣告，笑說收入終於快要超過自己的的三分之一。吳宗憲直播開賣創下高業績，右為東森集團行銷執行長王世均。（圖／焦正德攝）先前吳宗憲自爆有跟汪小菲聯絡，對於汪小菲現在跟大S兩人關係緊張，他也勸對方說：「在婚姻裡面已經過去就讓他過去，不能夠祝福也不要給詛咒，大家平和一點。」至於汪小菲何時會回台灣？吳宗憲則透露，「我在他們婚姻內就是好朋友，離婚也還是朋友，他有說選後就會回來台灣」。
鯰魚哥學帶貨 想娶直播紅人「少奮鬥20年」
鯰魚哥（林建予）日前首次體驗現場帶貨直播，與直播界紅人花媽跟miya一起帶貨，還被開玩笑說：「我們其實換老公了、就是鯰魚哥。」鯰魚哥聽了則笑回：「我不介意一夫二妻、娶到花媽跟miya我可以少奮鬥20年！」其實花媽跟miya的老公也是知名的直播主、花爸跟阿北都在現場盯著鯰魚哥看，讓鯰魚哥緊張直呼：「其實一開場3台手機加起來就有1萬以上的人在看、我全場非常緊張，冷汗直流。」直播3小時、看到直播女帝們帶貨強大的銷售業績跟能力、一個商品30分鐘內可以賣到600多組，讓他真心佩服。鯰魚哥更表示：「因為之前都是看手機、以為現場應該是小小的空間、沒想到原來是上千坪大的場地、光直播間就快100坪、設備比節目還科技進步、後面還有滿滿的產品、至少有市價1億元以上。」直呼：「太誇張了、我被震撼到了。」因明星直播主、顯然已經變成現在的主流，鯰魚哥笑說：「我是不是被演員耽誤的直播天王啊？」再不學習、之後可能會被主流市場淘汰掉，他更誇下海口說「我要拜花媽跟miya為師、之後我也要當全台最強的明星億萬直播主中的銷售天王！」最後還許願「當第一個去小巨蛋直播的藝人！」
守護家人也愛地球 橘子工坊 x PChome主打綠色永續聯名款
近年ESG及綠色永續已成為熱門討論話題，天然潔品品牌橘子工坊，於電商雙11大檔前夕搶先曝光，與PChome獨家聯名款洗衣精及洗碗精，爭取消費者認同，其中，洗衣精以主打制菌、洗淨塵螨過敏原和難纏異味為訴求，洗碗精則添加三效配方且通過美國PCR低刺激驗證，搭上10/31品牌日開賣1+1洗衣洗碗超值嚐鮮組只要$399，搶攻網購商機。橘子工坊表示：兩項聯名產品皆榮獲美國農業部USDA Biobased「生質產品標章」，配方具高生物可分解性，瓶標採用不含揮發性有機溶劑的UV油墨印刷技術，更為友善環境，致力於為永續及生態平衡付出一份心力。每年雙11期間是網購市場的大節慶，此次橘子工坊與PChome合作，推出聯名限定的「愛地球」系列，透過品牌與網購平台聯名合作的方式，訴求洗衣精具經第三方公正單位實驗證實99.99%制菌力，可透過微胞橘油科技洗淨五大惱人異味，並嚴選植物性來源界面活性劑且不含香精、色素，與通過美國AMA低刺激認證，讓有小朋友的家庭也能安心使用。而洗碗精則主打大自然橘油配方，強調輕鬆洗淨油膩餐盤不傷手，實驗認證不殘留有害化學，不只洗碗好用、更能放心拿來洗蔬果及嬰幼兒餐具。聯名款限定產品皆榮獲美國農業部USDA Biobased『生質產品標章』。除了產品訴求天然外，平台活動也祭出最大優惠，橘子工坊表示：配合PChome雙11狂購節盛大開跑，五月花x橘子工坊聯合品牌日活動，即日起全館最低62折起下單再抽11,111個P幣，衛生紙在促銷期間內最低價均包只要8.7元，小編提醒搶先囤貨就趁現在！這波橘子工坊聯名產品除嚐鮮組，針對洗衣精5瓶組、洗碗精3瓶組亦有多項限量優惠價格，是小資族或小家庭年終補貨日用品的最好時機。PChome雙11前搶先曝光與橘子工坊限定優惠組合。除了與橘子工坊聯名限定款祭出實用又優惠的組合，10/31當天晚間8點也邀請直播女帝花媽、美妝教主Miya人妻妹紙、MY管管等多位千萬直播主現場直播，讓即將到來的網購雙11炒熱氣氛，橘子工坊表示：現場將提供更多PChome雙11狂購節開搶限量優惠，隱藏版彩蛋好康千萬別錯過，快上PChome開搶。
娛樂TeaTime／瑜伽女神煮年菜不忌口 夏米雅傳授高效率5分鐘運動
2022年送牛迎虎，瑜伽女神夏米雅親自下廚為時報周刊CTWant讀者做「台式滷肉」跟「臘肉炒米粉」兩樣每年家中的必備年菜。這天她特別一早上市場採買備料，夏米雅說：「滷肉跟炒米粉都是我的拿手好菜，滷肉滷好一鍋後可以放在冰箱，可以拌燕麥麵或是蕎麥麵之類的主食，非常百搭。而炒米粉則是家裡過年跟平常都會吃。」她表示外面吃的炒米粉配料沒有那麼多，自己做的話可以多放些肉絲、香菇、蝦米，「每一口吃起來都是滿滿地料、吃起來很幸福很滿足。」夏米雅透露平日工作再忙碌，即使早上起來要先運動兩小時跟準備一天的課程，仍堅持第一餐在家自煮，「會煮些簡單的東西，有的時候還會有兩份青菜，還有澱粉的攝取，我自己很少吃白米飯，但很推薦糙米或是五穀米全穀類，像是剛剛的滷肉，就是很好的蛋白質，我很喜歡把滷肉汁淋在糙米飯或五穀米上，很好吃。」運動量大的她完全不忌口，但唯一的堅持就是儘量攝取原型食物。不只擁有姣好外表，夏米雅的廚藝也是一流。（圖／于魯光攝）至於家中的過年必做的事情，夏米雅說疫情前，因為難得有長假，都會招待父母一起出國旅遊，全家也會趁空去淡水天元宮賞櫻，看著感情很好的爸媽手牽手散步曬恩愛。單身許久的她笑說父母早已放棄催婚，「我覺得還是一切隨緣，又不是要找就有。」每年過年都在家中小打幾圈，夏米雅自招牌技差、會放炮，「其實是因為我不會打，大家都猜不出我會打什麼牌出來，通常打的都是不該打的，而且我只要打超過120元的都會輸，以下都會贏，自己也覺得非常奇怪。」年節期間難免大魚大肉，夏米雅特別提醒大家不要吃太多零食類，「因為聚會很容易吃高甜、高糖份，用堅果類取代，多吃原型食物，享受還是要管住嘴巴。」她建議過年期間可以做一些跳繩，或是開合跳，心肺有氧運動，促進新陳代謝，45秒為一個回合，至少要做三次；如果家中有瑜伽墊的人則可以做棒式，平板支撐的動作，初學著建議一次做30秒到1分鐘，如果資深練習者的話，則可以一次做3到5分鐘，做3組，她表示，「這些都是效率超高隨時都可以做的運動，不會受限於時間跟空間。」去年推出《帶著瑜珈去旅行》音樂專輯大獲好評，夏米雅對於未來的新計畫很有想法。（圖／翻攝自夏米雅臉書）感恩惜福2021年事業上大豐收，推出《帶著瑜珈去旅行》音樂專輯大獲好評，人氣持續上漲的夏米雅更獲邀成為保養品年度代言人，笑稱荷包小滿的她預計包個五位數大紅包給爸媽，而且是吉利數字8開頭，「我覺得要對父母好，是善的循環，來年會更好，爸媽開心我更有努力的動力。」至於2022年的工作計畫，夏米雅透露將會推出「4核心（肌力、伸展、平衡、心肺）瑜伽完整線上課程」，新的音樂專輯也接近完工階段，確定會收錄夏米雅的詞曲創作，「2022的新年願望，希望大家可以喜歡我的各種作品，希望7年後再出輯，可以讓大家能夠認同我的歌聲。」夏米雅私房菜單1.台式滷肉備料：五花豬肉2斤、冰糖5小顆、薑、米酒、蔥5根、蒜頭5顆、醬油。作法：下肉、薑片、蒜頭、 蔥，肉先煎到稍微金黃即可，加米酒半碗，煮約1分鐘去腥，之後再加醬油、冰糖，中小火煮至五花肉上色，再加水至快要蓋過肉用中大火煮滾，蓋鍋蓋用小小火煮80分鐘。夏米雅拿手的滷肉，配飯吃剛剛好。（圖／于魯光攝）2.臘肉炒米粉備料：米粉、肉絲、香菇、紅蘿蔔、高麗菜、蒜苗、芹菜、洋蔥4分之1顆。作法：米粉泡水後汆燙約3分鐘，撈起來後加一點油拌一下，以免黏成一團。香菇過水之後泡水，泡香菇的水要留著；依序加入油蔥酥、香菇、洋蔥，洋蔥軟化後加入紅蘿蔔、豬肉炒約2分鐘，倒入調味及剛剛泡香菇的水。將米粉倒入鍋中，再加入高麗菜、芹菜末，等高麗菜快熟了，加一些鹽，再翻炒一下就可以起鍋，最後可加入一湯匙醬油調色。夏米雅自豪炒米粉，強調在外面絕對吃不到這麼多料。（（圖／于魯光攝）
瑜伽女神性感露南半球 夏米雅新年放送「避凶健美」梗圖
瑜伽女神夏米雅迎接春節到來，特別以全黑性感造型，以撲克牌的紅心大順為主題製成性感露南半球「避凶健美」梗圖，代表在黑暗的疫情中，走向順風順水的新春虎年。她透露今年即將發行唱片新作品《空中的魚》， 除了鼓勵自己也勉力學生。新歌是一首光聽旋律就會讓人想要動起來的電音曲風，Miya説：「對於今年的唱片作品真的是期待又怕受傷害，8年前的發片失敗今年要雪恥，好期待新作品快和大家分享。」夏米雅透露今年即將發行唱片新作品《空中的魚》， 除了鼓勵自己也勉勵學生。（圖／固力狗娛樂提供）虎年「虎虎生風」的夏米雅，日前以瑜伽的美姿接拍了保養品廣告，身材比例完美呈現獲得廣大迴響，她笑說：「除了自身努力外，保養品也很重要有加強助攻的效果，最近推薦自己的閨密好姐妹們一起享用，讓大家都有仙女般的身材。」此外，在除夕至初五，夏米雅將在粉專每天上傳一張撲克牌讓粉絲下載，集滿6張「如瑜得水寫真文集」，共有6個名額。近期疫情再度緊繃，夏米雅也將把自創的「四核心瑜珈」健身系統，製作成線上課程，預計在4月份上線。
心急護花4／女藝人瘋瑜珈 女神美背蛇腰令人驚艷
曾是當紅戲劇小旦的林韋君，近年來演藝圈的作品不多，反而在瑜珈教學的領域裡發展出另一片天；演藝圈有不少藝人如林韋君一般，是因為喜歡且勤練瑜珈，斜槓變成了瑜珈老師，不但展現出運動帶來的美麗身段，也帶領粉絲學員藉由瑜珈運動找到自信與快樂。16歲就入行當偶像歌手的何妤玟，十多年前經歷人生低潮，被醫師診斷罹患焦慮症和嚴重失眠，為了找回自己，她飛到印度報名靈修課程開始接觸瑜珈，雖然一開始筋骨硬得像60歲一樣，連彎腰彎不下，但她專注執著練習，最後還取得美國瑜珈聯盟200小時頒給的教師執照，還出書教導民眾如何在家做瑜珈。夏米雅的好身材多年來都靠著瑜珈來鍛鍊與維持。（圖／固力狗娛樂提供）曾經發片當過歌手的瑜伽女神夏米雅（Miya）再次進軍演藝圈，推出《帶著瑜珈去旅行》瑜伽音樂專輯，不但在記者會上身穿一襲純白透視禮服，秀出19吋小蠻腰十分性感，新歌〈晨曦〉，MV近日上架，MV裡有她做完瑜伽後晨浴的畫面，「雪背蛇腰」的畫面美到令人不敢直視，過去發片失利失意，靠著做瑜珈找回自信與美麗，也希望把這個美好的經驗與大家分享。連靜雯想跟粉絲朋友分享瑜珈所能帶來的正面能量。（圖／翻攝自連靜雯臉書）過去曾是八點檔女神的連靜雯，近年來身兼數職，除了投資麵食生意，竟然還成為瑜伽老師，練瑜珈至今已超過15年的她，2017年時在友人鼓勵下開始上研習課並考取證照，跨行成為瑜珈老師，希望藉由自身經驗，讓瑜珈生活為大家帶來正面能量，幫助他人有充實的豐盛人生。
瑜伽女神各種姿勢都能駕馭 網友歪樓報名「想當腦公」
瑜伽女神夏米雅日前與好友們一起前進基隆嶼，一路搭遊艇環島、爬山，邊玩還邊做瑜珈。平時運動量很大的她一口氣就爬上1000多個的台階，不僅直接攻頂，還替同行朋友背了包包上山。夏米雅表示。「在各地用瑜伽打卡就是新書《帶著瑜珈去旅行》的初衷，天然美景加上瑜伽動作就是一種非常和諧百搭的畫面，希望每個人感受到這種內心的沈靜和自在。」瑜伽女神夏米雅日前與好友們一起前進基隆嶼，一路搭遊艇環島、爬山。（圖／固力狗娛樂提供）先前去蘭嶼、小琉球、沖繩都是搭船都沒暈船的夏米雅，這次的旅程卻遇到超大風浪，人在船上不僅站不穩，連帽子都會被風吹走，「胃一直在翻滾、天旋地轉非常不舒服」，一上岸她就立刻狂吃炸雞、巧克力、補充熱量，頭暈等症狀全沒了，還被朋友笑說不是暈船應該是餓昏了。近期夏米雅在臉書粉專以「Miya瑜珈道晚安」直播節目，跟粉絲分享健康課題，只是PO出的瑜伽動作和影片常會被網友歪樓留言：「真羨慕妳未來的腦公 想報名」、「各種姿勢都能駕馭 太幸福了」、「可以被凹來凹去靈活度十足」讓夏米雅非常害羞。她表示：「透過每周線上一小時討論健康課題覺得很有意義，這些高階動作都需要時間的累積才能做需要循序漸進，不然很容易會受傷。最好有專業教練指導，慢慢練習來強化肌力及筋骨、循序的打開身體，才可以安全健康的讓身體狀態越來越好。」夏米雅近期開始每周一次在臉書粉專直播，跟粉絲分享健康課題。（圖／固力狗娛樂提供）
美國警方尋獲22歲網紅未婚夫遺體 卻又意外發現9具屍體
美國22歲網紅裴蒂托（Gabrielle Gabby Petito）在與未婚夫旅行後，被人發現陳屍在俄明州的國家公園內，而其未婚夫勞德里（Brian Laundrie）從9月中消失至今。目前美國警方已經發現了勞德里的遺體，但是在搜尋的過程中，警方又意外尋獲9具屍體。據悉，22歲的裴蒂托與男友勞德里宣布訂婚後，兩人從6月開著露營車出發旅行。沒想到9月11日當天只有勞德里一人獨自返家，裴蒂托卻下落不明。而由於裴蒂托的家人最後收到裴蒂托的消息是8月底，於是就報警請求協助。之後由於勞德里不願意配合調查，無奈地警方只能循著兩人旅行的路線進行地毯式搜索，最後在懷俄明州大提頓國家公園（Grand Teton National Park）發現裴蒂托的屍體，初步判定是遭他人殺害。也因為裴蒂托的死亡，而勞德里也被列為案件關係人，但他一直拒絕配合調查，之後甚至直接人間蒸發，FBI之後則以盜刷他人信用卡為由，對勞德里提出通緝。根據外媒報導指出，目前美國警方在歷經一個月的跨洲地毯式的搜索後，在卡爾頓自然保護區（Carlton Reserve）內發現了勞德里的屍體，而且由於死亡時間已久，屍體呈現嚴重腐爛，甚至連白骨都露出來。也因為這起事件的搜索範圍橫跨許多州，美國警方在搜尋的過程中，意外的發現9具失蹤者的遺體。其中包含了加州、北卡羅萊納州、科羅拉多州。另外在裴蒂托事件的同時，佛羅里達州19歲大學生馬爾卡諾（Miya Marcano）也被家人通報失蹤，其遺體也在2日時被警方尋獲，但馬爾卡諾的家屬認為，警方投注了太多的心力在裴蒂托的事件上，這才導致自家小孩無法及時獲救。
瑜伽女神針織簍空泳裝現身 成墾丁海邊最美風景
瑜伽女神夏米雅將推出《 帶著瑜伽去旅行》音樂專輯，日前特別赴墾丁海邊拍攝封面照。身材姣好又有漂亮臉蛋的她，當天穿著一襲白色針織簍空泳裝現身，立即成為墾丁海邊最美的風景，造成圍觀。急中生智的導演要求夏米雅對著這些遊客放電，最後才順利完成海邊拍攝工作。身材姣好又有漂亮臉蛋的夏米雅，身穿一襲白色針織簍空泳裝現身，立即成為墾丁海邊最美的風景。（圖／固力狗娛樂提供）夏米雅開心分享精心挑選的瑜伽音樂專輯，「都是我在練瑜伽時搭配的音樂，一共收錄十首歌分聆聽版和練習版，歡迎大家一起進入我的瑜伽世界，享受一種內心的平靜與自己營造的的生活狀態。」隨著專輯的推出，夏米雅也將用瑜伽紀錄美景，用身體來打卡，發掘更多更美的「瑜伽聖地」，分享給更多愛旅行、愛音樂、愛瑜伽嚮往健康的粉絲。夏米雅說這次拍攝海邊泳裝瑜伽面臨很大的考驗， 導演一直要求表現女生的嫵媚， NG十幾次卻一次也沒達標，後來導演情急之下，拿起大聲公頻喊：「米雅放電，再多放一點、 再強一點。」 不斷大喊「放電」的結果就是召喚了數十名精壯泳男駐足圍觀，個個眼睛大吃冰淇淋， 導演無奈大喊：「找一個帥哥對他放電。」此時Miya大喊：「導演，太多了，要找那一個？」幾近崩潰的導演憤怒的回了兩個字：「全部。」才順利拍完收工，最後夏米雅更和圍觀的泳男一起來個大合照。
瑜伽女神遭美國惡霸犬狂舔 自嘲在狗界找到藍海市場
瑜伽女神Miya夏米雅腰身只有19吋半，她分享螞蟻腰的養成和維持之道，數年前還是小胖妹的她，透過瑜伽健身瘦了10公斤，現在體重維持在43公。夏米雅改吃原型食物，每餐蛋白質、碳水化合物、纖維質搭配好，少碰精緻甜點類，加上每天2000cc的水，真的非常想吃垃圾食物、甜點的時候，也會犒賞自己，讓運動更有動力。外表出眾的夏米雅身邊不乏追求者，但她空窗期長達10年之久，偶像李敏鎬竟然成為交往異性的魔咒。夏米雅說：「每次戀情剛萌芽的時候，敏鎬就有新作品，自己追劇追到神魂顛倒，有時連看三遍，很快戀情還沒開始就結束了，因為沒有人可以承受我對敏鎬的迷戀。」夏米雅遭一隻美國惡霸犬狂舔，她自嘲在狗界找到藍海市場。日前她在IG上傳一段12秒影片，影片中她遭一隻美國惡霸犬狂舔，連一旁的狗主人都看不下去說：「貢丸（美國惡霸犬）你把姊姊全身都舔濕了！」讓夏米雅自嘲在狗界找到藍海市場。夏米雅提倡瑜伽運動不遺餘力，強調練習時需要專業老師教導，否則容易發生「代償」狀況，尤其是一些比較深的伸展動作，看起來很像已經做到位了，但其實使用到身體不對的位置，長久下來反而會造成傷害，即便治療復健也要休息很久，反倒得不償失。瑜伽事業非常順利之餘，Miya音樂新單曲即將推出，Miya開心表示：「很重視這次的作品，已經完成錄音室配唱工作，很滿意這次的作品，希望能在歌手身份獲得共鳴也請粉絲期待。」。
瑜伽女神成出水芙蓉 身體極致軟Q靠劈腿逼退噁男
瑜伽女神Miya夏米雅推出「如瑜得水-寫真文集」，因外型酷似張柏芝大受矚目，寫真集呈現人體極致軟Q是不可多得的藝術之作，3000本也已完售，決定加碼再版。夏米雅分享瑜伽是自己生命的一部分。自己在低潮時透過瑜伽找到自我價值，即使疫情時期也天天都有教學, 「這本寫真集是呈現瑜伽人的生命紀錄獻給粉絲收藏，上市以來感謝大家鼓勵與讚美的留言，讓我覺得非常開心。」 夏米雅分享瑜伽是自己生命的一部分。自己在低潮時透過瑜伽找到自我價值。（圖／固力狗提供） 夏米雅有瑜伽女神之稱號，她6年前開始進入瑜伽世界，專注於每個姿勢的確實到位，教授過學生達上萬人次，學生遍及各行各業，包括不少上市公司的老板、醫生、設計師、音樂家、藝人、網紅等。私下她教學嚴格，被學生暱稱「絕情柏芝」。夏米雅說：「初學者一開始要學習瑜伽中劈腿基礎的動作，因為拉筋太痛了，幾乎都是哭著上課，但『沒有做不到、只有沒練到』，和學生一起度過撞牆期，是我最大的成就。」 夏米雅再「如瑜得水-寫真文集」中，呈現出人體極致軟Q。（圖／固力狗提供） 外型身材姣好的夏米雅，遇到不少男學員來上課卻是別有企圖，「他們大多上了一堂就被我劈腿嚇跑了」，面對非工作邀約她都會嚴正婉拒。2014年夏米雅曾推出創作專輯《我！？》，最後唱片公司慘賠收場，雖然歌唱事業失利，但她仍無法忘情唱歌，也即將再推出新單曲，「 在這7年裡頭一度不再彈琴寫歌，在主業瑜伽收入穩定後，最不能忘懷的還是音樂。」
瑜珈女神野外全裸秀瑜珈 險被溪水沖走
瑜珈女神Miya即將發行「如瑜得水」瑜珈藝術寫真文集，作品籌備半年、拍攝2個月，大尺度挑戰全裸、三點不露，真實呈現身體與瑜珈結合的力與美，她認為「力與美的呈現重點在線條，只有全裸才能完美呈現身體線條。」Miya感嘆要全裸又自在、自信的在鏡頭前展現自己，如同穿著國王新衣，回憶拍攝的艱辛，她表示前往「幽靈瀑布」拍攝時，該處不僅路徑險峻，徙步入林就要1小時， 但到達時有3人在玩水，無法馬上開始拍攝，一行人只好往下游尋找新景點，途中Miya意外跌倒，被沖流大約10公尺，幸好被企畫攔下，身体被溪石沖撞多處瘀青。除此之外，野外拍攝還有一個最致命的夢魘就是蚊蟲， Miya拍攝中最常聽到攝影師徐福的指令：「臉上有蟲、屁股有蚊子、左胸有另一個點！」最有趣的是一隻蟬，飛到Miya的鼻子上，發出像似求偶的聲音，當場被攝影師徐福拍下，隨後被判犯規立即驅離現場。
瑜珈界張柏芝砸180 萬海上玩命 工作人員嚇傻：不想變殺人兇手
有瑜珈界張柏芝稱號的Miya，之前與父母到墾丁渡假，被美麗的海景所吸引，於是決定砸180萬挑戰台灣至今還無人挑戰過的海上空中瑜珈。Miya透露，起初找到三組攝影團隊均以「太可怕了！不想成為殺人兇手！」為由打槍，直到第四組團隊簽下免責聲明後，耗時1年的15支「到此一遊」影片，才順利問世。拍攝過程太驚險，讓Miya一度遭攝影團隊拒絕。（圖／有魚娛樂）Miya解釋，因為海上空瑜高度達8層樓，海平面上無法架設任何安全網，只要開拍就通通得靠自己，且沒有NG機會，讓開大型拖吊車的司機大哥一度拒拍，才開機 5 分鐘又竟自行把掛在海上的Miya 吊回來，嚴肅反應：「還是算了！這像是在玩命，我要走了！」最後經過多次溝通協調，並同意在下午落山風減弱後再進行，司機大哥才願意回來。回憶起拍攝過程，Miya說自己一直是邊拍邊等，因為不知強風何時襲來，吊車懸臂如果移動中遇到強風，搖晃的強度就會以倍數的力道增加，非常有掉下海的危險，她光拍攝垂吊的那一段幾秒畫面就耗了2個小時，「2小時如一年啊！口渴、尿急，又滿臉是鹽，還要裝優雅。」不過即便在如此艱難的環境下拍攝，Miya回到岸上也只落下淡淡一句：「人生好難！」敬業態度令人佩服。
苗可麗不懼性冷感 狂撩許孟哲「讓我當你的微波爐」
由許孟哲、苗可麗主持，麥卡貝、凱絡媒體製作的戀愛節目《Co-Living同居時代》，日前播出來賓禹森跟MIYA私下約喝咖啡，但一開場聊沒多久，禹森卻直接打槍MIYA，表示自己對另一位來賓有戀愛的感覺，但MIYA不死心，還說要跟禹森一同去印度玩，加入騎車遊印度的行列。Danny(右)喜歡Nikki卻幫情敵助攻。（圖／麥卡貝提供）主持人苗可麗說：「男生都已經拒絕了，怎麼女生還是不懂？到底是硬要『尬聊』，還是真的不懂對方不喜歡她？」接著苗可麗還CUE許孟哲上演情境劇，模擬禹森跟MIYA聊天情況，苗可麗要許孟哲問她：「性冷感怎麼辦？」讓頓時尷尬的許孟哲笑說：「可麗姐這樣太突然了！」接著苗可麗更展現女人撒嬌的一面表示：「讓我當你的微波爐，把你融化！」讓在場來賓都起了雞皮疙瘩。MIYA跟禹森(右)單獨來到咖啡廳聊天。（圖／麥卡貝提供）主持人苗可麗吐槽節目成員子龍，說他一副「夭鬼假小心」的樣子，「像這樣兩人互有好感，身旁好友也知道，會幫忙助攻的話，對兩人發展有幫助嗎？」主持人許孟哲表示，真的要看男生的表現，男生更要大方一點，如果扭扭捏捏反而會讓女生反感，讓女生覺得很沒有面子。