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Threads「引戰演算法」將回歸「同溫層」！粉絲數重要性再度被放大
Meta推出的新興社群平台Threads以其「引戰演算法」，與其它社群平台的「同溫層效應」做出區別，也因此讓許多粉絲基數小的創作者，有機會體驗在Threads爆紅的機會。然而，有社交媒體及數位營銷網誌發文提醒，Threads負責人Adam Mosseri日前震撼宣布，平台的演算法將180度大轉變，「未來你在Feed上看到的內容，將提升來自你追蹤的人，而非追蹤者的推薦內容將大幅減少。」這意味著追蹤者基數不夠大，曝光的可能性會直接縮水。社交媒體及數位營銷的業界網誌「Jan's Tech Blog」近日在臉書粉專發文指出，Instagram和Threads的老闆Adam Mosseri，剛發表了一個震撼貼文，宣佈Threads的演算法來了個180度大轉變！改變的核心是什麼？粉專透露：未來你在Feed上看到的內容，將提升來自你追蹤的人，而非追蹤者的推薦內容將大幅減少。對創作者來說，這代表一個巨大的挑戰：追蹤者的重要性再次被放大！ 如果你的追蹤者基數不夠大，曝光的可能性會直接縮水。粉專還提醒，最震撼的是，這改動即時生效，「創作者毫無準備時間！從明天起，你的每一條發佈內容都將在新規則下運行。」至於背後原因是什麼？粉專指出，這可能和Threads的Custom Feeds有關，Custom Feeds已經讓非追蹤帳戶的內容更容易出現在你的Feed裡，而這次改動可能是一次「Rebalancing」，試圖拉回流量的重心。粉專也解釋，這將對創作者產生下列影響：如果你是靠推薦流量（Unconnected Traffic）獲得曝光，影響將非常大！ 你需要重新聚焦於追蹤者的經營，提升粉絲黏性和參與度，才能在這新規則下生存對此，Mosseri也向創作者提醒，演算法的徹底改變可能導致陌生用戶觸及量下滑，但可以提升創作者與追蹤者的互動質量，藉此在內容觸及與討論參與度之間重新平衡。
亂反而更健康！ 醫師示警「睡醒立刻鋪床」恐致氣喘發作
不少人在早晨起床後，會有整理床鋪的習慣，但國外一名醫師警告，如果立即鋪床，可能會為大量塵蟎創造理想的繁殖環境，造成人類出現鼻塞、起疹子等過敏反應。根據外媒《The Daily Dot》報導，梅澤（Mehzer）日前於Tik Tok上傳影片表示，如果早上立即整理床鋪，可能有助於餵養「隱形的怪物」。隨即，他放上一張凌亂、未整理過的床鋪圖片稱，「早上就這樣離開你的床，你的健康會因此而感謝你……無論你有無伴侶，你永遠不是獨自1人睡覺」。梅澤展示了顯微鏡下大量聚集的塵蟎，說到，「如果你想為牠們創造一個理想的環境，那就準備一張清爽的床，牠們喜歡潮濕，若我們早上整理床舖，這將有助於牠們生存，誕下更多生命」。梅澤解釋，這些看不見的塵蟎其實是蜱蟲和蜘蛛的近親，不僅喜歡躲在棉被中，還會進入軟墊家具和地毯，藉機吞食人類皮膚的皮屑；而人類可能出現過敏反應，包括持續鼻塞、起疹子等，嚴重時能導致氣喘發作，容易讓人誤以為是花粉過敏，「你可能根本沒有意識到，你對牠們過敏」。 @drsermedmezher They Feast On Us 🤢 bed. High Humidity: Dust mites thrive in environments with high humidity, typically between 70-80%. They absorb water from the air, making moist conditions ideal for their survival and reproduction. Indoor Settings: Common household environments like bedrooms, living rooms, and bathrooms often provide the warmth and moisture that dust mites need. Bedding, upholstered furniture, and carpets are particularly favorable habitats. Nutrient Sources: Human Skin Cells: Dust mites feed primarily on dead skin cells shed by humans and pets. Since people spend a significant amount of time in their homes, especially in their beds, these areas become rich feeding grounds for mites. Other Organic Matter: They also consume other organic materials found in dust, such as pollen, fungi, and bacteria. Allergy Triggers Allergenic Proteins: Fecal Matter and Body Fragments: Dust mites produce waste products and shed body fragments that contain potent allergenic proteins. These proteins can become airborne and inhaled, triggering allergic reactions in sensitive individuals. Enzymes: The enzymes in dust mite feces, such as Der p 1 and Der f 1, break down proteins in human skin cells, aiding digestion. These enzymes are significant allergens #allergy #hygiene ♬ Storytelling - Adriel 至於該如何殺死塵蟎，梅澤博士說明，如果在早上醒來的30分鐘至1個小時不整理床鋪，可讓床保持「乾燥」，一旦失去濕氣，塵蟎的數量就可以降低。不過，梅澤博士強調，不整理床鋪並不代表就該睡在骯髒的環境中，「每周更換床單是個好主意，最少每2周就要換1次」。對此，一派網友直言，「還好我很懶」、「我就知道我不想整理床鋪是有理由的」；另一派網友則認為「我的強迫症使我無法這麼做」、「每天早上整理床鋪能讓我保持清醒」。
尪堅持「過午夜不餵奶」…害未滿2月寶寶哭不停 她怒喊離婚結局曝
每個爸媽都經歷過「半夜起床幫寶寶餵奶」的生活，但有名主外的女網友表示，負責照顧女兒的老公因為覺得辛苦，想要讓寶寶睡過夜，於是決定午夜後不餵奶，結果寶寶哭到她心疼不已，還因此與老公大吵一架，怒嗆對方「要堅持這樣餓寶寶就離婚」。原Po在Dcard發文透露，她1個半月大的女兒固定4小時吃一次、半夜會準時醒來討奶喝，但請育嬰留停照顧的老公覺得辛苦，表示「想讓寶寶睡過夜」，兩人協商後決定等寶寶體重滿5公斤後再嘗試。老公則在「看了一個親子部落客文章」後，準備讓寶寶「10點餵一次、12點 dream feed，然後等早8才餵，中間寶寶哭不抱，只有塞奶嘴跟拍拍」。雖然原Po看到部落客文章「他的寶寶從3點哭到6點」時，就覺得自己之後會因為心疼而受不了，但畢竟老公才是主要照顧者，所以仍決定試試看。結果才實施第一天，女兒就從4點哭到4點半，「我請他不要再試了，但老公很堅持」，等到5點時她也跟著爆哭，而寶寶則是在5點20分左右睡去，直到8點才被餵食。隔天她又觀察到寶寶一整天的進食量減少，且「12點的dream feed不吃」，但老公還想繼續實施睡整夜，「要把寶寶餓到早上8點，等於要餓10小時」，讓她忍不住和對方大吵，「吵到最後跟他說，你要堅持這樣餓寶寶就離婚」。原Po事後更新文章表示，老公已經說會去問醫生，暫時「結束這一局」。
修杰楷說，六月整個月不罵小孩了！因為這個理由讓大家覺得暖爆！
克蘭詩自 2011 年起連續 11 年透過國際性公益品牌 FEED 捐餐第三世界學校，迄今已累積捐出 3,600萬份餐點，這不只是捐餐、更是促使貧窮家庭送孩子到學校的契機，透過教育達到翻轉貧窮人生的美好機會。承此精神，台灣克蘭詩將每年六月訂為愛小孩行動的公益月，將關懷兒童的計畫落實於在地，期許能凝聚台灣之愛、放眼世界。從這個月首兩周(6/1~6/14)在新光三越南西店設置『愛玩小學校』公益快閃店，為公益月啟動，還特別邀請有演藝圈最愛孩子 NO.1 暖爸之稱的修杰楷到現場擔任造勢活動公益大使，長年關注並實際投身公益的他笑說：「這次接到克蘭詩愛小孩公益月活動的邀請，毫不猶豫就答應 出席，說到關懷小孩我總是衝第一！我今天才知道原來六月是愛小孩行動的公益月，所以我決定這個月都不罵小孩了！(笑！)」（圖／品牌提供）修杰楷在現場也直接展現暖爸 No.1 的超強實力，從說故事到快問快答，對於『愛玩小學校』的每一個關卡，都能輕而易舉用孩子們能理解的方式說明，修杰楷說：「克蘭詩說這個活動周末會有陪小朋友闖關的陪玩哥哥姊姊，我今天就是來示範『如何用小朋友可以理解的方式，說明這個活動的公益精神』秘訣就是一定要用孩子們能感受和體會的故事切入，才能激發他們的同理心。各位哥哥 姊姊看好囉，這是我累積7年的爸爸實力阿！」很多在全世界各地的小朋友沒有食物或者無法上學，這些捐贈讓小朋友能好好生活。（圖／品牌提供）經常在社群上大方分享過人廚藝的修杰楷提到：「教育是我覺得非常重要的一件事，必須從孩子小時候、從生活中就開始建立同理心」修杰楷分享自己的家庭教育心得：「我覺得嚴肅說教的方式，不一定能獲得女兒的共鳴，所以我喜歡把教育藏在日常中，像是每個小孩都會有不想吃的食物，我就會運用最擅長的『清冰箱料理』把這些食物藏在裡面，有個廚師朋友告訴我，煮菜並不是你想好要煮什麼在買想要的食材，而是看看冰箱有什麼，然後去變出菜色，這樣的清冰箱料理，也能藉機讓女兒們知道，每天都有飯吃，不是這麼理所當然的事，這世界上有很多小朋友沒有飯吃，我們要時時感謝擁有的一切，並且在能 力所及的範圍幫助別人。」跟著台灣克蘭詩一起做公益，幫助台灣兒童。（圖／品牌提供）修杰楷也提到，因為自己從小家中就開小吃攤，修杰楷一直以來就在小吃店幫忙，因此習得一身好廚藝，他感性地說「我特別重視吃飯這件事，當我知道克蘭詩不僅參與全球捐餐計畫，台灣克蘭詩更已經連續七年支持喜憨兒基金會的送愛計畫時，覺得非常贊同這種照顧本地的精神。尤其這兩年疫情衝擊下讓許多家庭更雪上加霜，這個行動不僅將最實際的餐盒送到兒童手中，更創造喜憨兒的就業機會，非常有意義！」跟著台灣克蘭詩一起做公益，幫助台灣兒童。（圖／品牌提供）今年台灣克蘭詩進一步讓關懷台灣兒童的行動，超越了時空的限制！6 /1~ 6/30，只要追 蹤克蘭詩台灣 IG(@clarinstw)，每增加１個追蹤人數克蘭詩就幫你捐 5 元送愛捐餐基金，響應喜憨兒基金會的送愛計畫。
【保養新寵情報】林利霏躋身保養界 自創產品一推出大獲好評
藝人林利霏婚後育有一女，多數時間重心移往家庭，也甘為先生女兒暫離最愛、但需要長時間工作的戲劇拍攝，近年演藝事業以轉戰節目為主，接連不斷的露出也讓她直言：「感謝製作單位和觀眾還這麼支持她！」去年開始，林利霏開始經營Podcast頻道「利霏故事屋」靈感則是來自女兒小翰寶，因為每天晚上都要念故事給女兒聽，慢慢發現女兒在口語表達及肢體表現上也愈來愈活躍，讓她逐漸萌生將這樣的互動延伸至頻道，讓小朋友們也有更多機會聽到不同的故事、培養更多更有創意的想法；先生張翰更是無條件支持她的做法，常常也給予許多意見，讓她在「故事媽媽」的身份上也更有興趣。「利霏故事屋」知名度更是走出國際，從台灣一路到了美國、加拿大、比利時、新加坡、日本、馬來西亞、德國、南韓、澳洲都有許多聽眾支持，也不時會在網路上留言回饋。日前還接受知名Podcast節目「行行出老母」的專訪，分享許多心得。今年林利霏的野心更跨足至保養品，與幾位好友建立品牌「Aspasia」，打造純植物萃取的臉部保養護理產品；起因也是源自於林利霏本身皮膚非常容易過敏，臉上常是又癢又紅，看遍醫生、醫美也是一直無法解決；後來才透過朋友慢慢了解皮膚過敏的原因、過敏的時候應該怎麼用保養品、日常該怎麼正常保養，因此也有「不如將這些概念帶給更多需要好好保養的人吧」的念頭。品牌至今才短短半年，身邊好友們都試用了一輪，也都很滿意產品帶來的效果，也開始收到一些需要協助的客人們傳來訊息，詢問該怎麼保養才會讓皮膚好轉。產品上市時也在嘖嘖募資平台銷售一空，讓林利霏與品牌團隊更有信心：「讓自己開心或是做為愛自己的第一步，不就是要好好照顧自己嗎？讓自己每天看起來都很美」。Aspasia官網：http://aspasia.com.tw「利霏故事屋」Podcast🎙Apple Podcast👉https://podcasts.apple.com/tw/podcast%E5%88%A9%E9%9C%8F%E6%95%85%E4%BA%8B%E5%B1%8B/id1539395042🎙Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/7aD8TEQkZa27XGP1jcd5Q2?si=Ht3NTpRNRjyvsMWjvb3iCA🔎Google 博客👉https://podcasts.google.com?feed=aHR0cHM6Ly9hcGkuc291bmRvbi5mbS92Mi9wb2RjYXN0cy9iMDUzYjg0My1jNzFlLTQzYTktODJhMi03YzIzMjFlZDUwODQvZmVlZC54bWw%3D🎧KKBOX👉https://podcast.kkbox.com/channel/OttwoYujCgGRRDCE6Q
舒心BAR／吳若權：面對批評 謝謝指教
理性面對回饋，管理自己受到的情緒刺激，聽取對方的意見，從不同的角度看見自己。當然有時候你也必須學會設下界線，在自己盡力之後，向對方的意見，說「不」！你有沒有過這樣的經驗，剛剪了新的髮型，連自己都還不太習慣，進辦公室就被本來交情算不錯的同事補一刀：「ㄟ，你的新髮型，怎麼看起來怪怪的，顯得臉特別大？」或是，出門時換一條褲子，伴侶直接給意見說：「跟你的上衣不搭！」酸民，真是無所不在啊！並不是只有網紅，才會有面對批評指教的困擾。如果，我們把批評指教，很中性地定義為「回饋」（feed-back），那這整個世界，正充滿無數的「回饋」。我有一個好友，在一家工作服務超過七年，每年都為考績影響心情超過兩個月。因為他所服務的公司，並非以實際工作績效為打考績的唯一標準，而是採取等比例的配額制度，無論他多麼努力表現，輪流配額的結果，當他拿到「乙」或「丙」時，都感到不平與無奈。就像我要分享給你的這本書《謝謝你的指教》說的：我們生活在各界批評指教的汪洋大海之中。究竟該如何面對這些批評指教，轉化這些看似無情到負面意見，成就更好的自己呢？從找碴到願聞其詳面對「回饋」的真正困難，在於心理糾結於非常矛盾的兩端：我們既渴望學習，也渴望被人接受。或許人類天生就適合學習，但是自我探索，卻往往十分痛苦。尤其當別人是以毫不體貼的方式，給予各種批評指教時，我們乍聽的同時，還真巴不得，當場有個洞可以鑽進去、或可以立刻逃走。但認真回想起來，回饋確實能幫助我們變得強壯，讓我們繼續成長。因此，在成功地接受「回饋」之前，我們可能更需要學習的是：有技巧地進行自我對話，經過深思之後，再決定是否使用這份資訊。而成功接受「回饋」，是指：管理自己受到的情緒刺激，聽取對方的意見，並允許自己從不同的角度看自己。有時候，你也必須學會設下界線，在自己盡力之後，向對方的意見，說「不」。「回饋」，從「接收」到「接受」之間，是個意義重大的學習過程。從覺得對方「找碴」，到保持好奇地「願聞其詳」，中間有一個很關鍵的轉折，叫做「找差異」，也就是「對方認知」與「自我認知」的不同。了解對方提出批評指教的動機，以及他「所指為何」的內容是不是有事實根據？然後比對自己的看法與行為表現，檢查中間是不是有造成彼此誤解的盲點。身為接受指教的這一方，我們不該憑自己的想法，去否定對方提出的批評，但也不應完全放棄自己的意見。就算是後來發現，一切都起因對方的情緒或偏見，或可能是基於同樣的事實，只是彼此詮釋的角度不一樣，還是可以共同往下一階段，尋找積極的改善建議，也就是：那，你希望我怎麼做？在此之前，先來學習了解腦內路線、與性格，是如何影響我們對於「回饋」的詮釋，不但可以解決彼此面對「回饋」的情緒衝突，也比較容易找到改進的做法。腦內線路影響判斷大腦有一個很重要優先的功能，就是讓自己趨吉避凶：我們往往會親近帶來快樂的事物，遠離令人痛苦的事物。因為腦內線路關係，針對「回饋」，我們不是被它拖下水、就是讓自己幾乎全面防水。壞事的衝擊力，總是勝過好事帶來的影響力。我們對於威脅與不愉悅的反應，總是比較快速、比較強烈，而且比較難以抑制。即使對方給你四百句的讚美中，只藏了一句批評，我們偏偏對那句批評耿耿於懷。人類的腦內線路，內建搜尋威脅的保全團隊，只要偵測到現實或想像的危險，就會立即反應。保全團隊的關鍵成員是杏仁核（amygdala），它和腦幹有直接連結，能啟動戰鬥或逃跑的反應。因此你要學著拆解扭曲的印象，看見「回饋」的實際大小。不要無情地打壓自己、也不要對別人的批評指教照單全收。尤其對於別人的誤解，既然是無法控制的，就接受它的存在。培養成長型的自我有些回饋，很可能否定或損害我們對自己的詮釋，甚至是印證心中最糟糕的自我形象。如果想從回饋中學習，不僅要注意自己看待回饋的方式，還得重新調整自我，建立強韌、而且樂於接受回饋的自我，而不是脆弱、不堪一擊、或是極端拒絕回饋的自我。你要試著在對方給你的回饋中，認清彼此的共同目標，就是幫助你改進。把回饋引向為善意的指導，而不是惡意的批判。你確實無法完全控制，別人給你最初的評量，但你有能力控制自己對它的反應；你給自己的第二次評分，會比別人給你的第一次評量更重要許多。人生，不會每次都成功，但你可以認真從失敗中學習。把事情處理好，並不等於否定痛苦，也不代表你會完好無缺地走出來。但你最終會在所有的經歷中學習成長，而且可以優雅、堅強地面對痛苦。以上跟你分享的是，由先覺出版《謝謝你的指教》，我所為你整理摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享：你是不是能以平常心，面對別人的批評指教？往後，需要對別人提出意見時，你是不是也更能夠有同理心，去體會對方的感受呢？請你留言跟大家一起討論喔。《謝謝你的指教》書封（無／先覺出版提供）《謝謝你的指教》本書主旨在引導讀者面對批評指教，轉化來自別人的負面意見，成就更好的自己！我們需要別人支持，但無法獲得全世界的贊同。所以要理性看待回饋意見，幫助自己成長。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg
【家庭情報】利霏故事屋開張 紅到德國西班牙
林利霏於2016嫁給同為演員的張翰，重心多放在家庭及育兒上，已經三歲半的女兒小翰寶也相當活潑，林利霏經常在社群媒體曬出全家出遊、露營踏青的幸福合照。林利霏用盡心力，甚至還去學習關於如何找出兒童人格特質。為了教育女兒，林利霏用盡心力，甚至還去學習關於如何找出兒童人格特質，找出最合適小翰寶的生活與教育方式，知道女兒是天生外向、很有自己想法的個性，林利霏從女兒開始可以理解大家說話起，就每晚說不同的故事給女兒聽，甚至讓她自己選擇想聽什麼故事，有時候小翰寶也會自己表演故事與媽媽一起互動，這對小翰寶的想法、口語表達上也很有幫助。林利霏開始萌生錄製故事podcast的念頭，「利霏故事屋」就慢慢誕生了。2個多月前，林利霏開始萌生錄製故事podcast的念頭，「利霏故事屋」就慢慢誕生了，播出至今，除了台灣，甚至也有來自美國、德國、西班牙、比利時、香港等地的聽眾。不只是在apple podcast上收聽得到，各大平台如：Spotify、KKBOX、Google Podcast、SoundOn等都可以收聽。Apple Podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%88%A9%E9%9C%8F%E6%95%85%E4%BA%8B%E5%B1%8B/id1539395042Google Podcast https://podcasts.google.com?feed=aHR0cHM6Ly9hcGkuc291bmRvbi5mbS92Mi9wb2RjYXN0cy9iMDUzYjg0My1jNzFlLTQzYTktODJhMi03YzIzMjFlZDUwODQvZmVlZC54bWw%3DSpotify https://open.spotify.com/show/7aD8TEQkZa27XGP1jcd5Q2?si=Ht3NTpRNRjyvsMWjvb3iCAKKBOXhttps://podcast.kkbox.com/channel/OttwoYujCgGRRDCE6QSoundOnhttps://player.soundon.fm/p/b053b843-c71e-43a9-82a2-7c2321ed5084
迷音「立志握拳寶寶」13歲了 母親解釋照片背後的真相
許多常接觸網路的朋友，應該都看過這張「立志握拳寶寶照」，抿嘴嚴肅的表情、搭配握拳的表情，童趣的畫面讓人印象深刻，這張照片也因此爆紅網路，如今當年的小寶寶現身接受採訪，而母親也透露照片背後的故事。根據《Buzz Feed》報導指出，「立志握拳寶寶照」的主角本名是格里納（Sam Griner），照片是由業餘攝影師母親所拍下，當時他只有11個月大，如今，他已經13歲了。母親解釋，看似認真、嚴肅、勵志的畫面，其實當時格里納只是手上抓起一把沙子，試圖性的要放到嘴巴中，沒想到照片上傳到網路上之後，意外爆紅，後面甚至變成迷音梗圖，這都是讓他們始料未及的。其實這並非是格里納第一次曝光身分，早在2009年時，格里納的父親被診斷出腎衰竭、2015年又被告知已經無法洗腎、必須要換腎，當時為了籌措父親的醫藥費，10歲的格里納上網求助網友，被發現竟然是握拳寶寶，這也讓他在短短10天內募集10萬美金的捐贈款，讓父親成功的恢復健康。
VPN遭入侵 日本警視廳、觀光局670多單位受駭
日本因為新冠肺炎疫情的關係，許多單位都採用遠端在家工作的上班方式，但近日傳出，不少單位所使用的VPN遭到駭客入侵，其中包含了日本警視廳、觀光局，受害單位高達600多家。根據《共同社》報導指出，因為新冠肺炎疫情的關係，不少企業、政府單位都改成遠端在家上班的工作方式，而這些單位為了維護企業隱私，都會要求員工在家裡工作時，使用VPN（虛擬私人網路）功能連線，以此連接到所屬單位的網路系統工作。但在30日傳出，至少有670家企業與政府單位的VPN遭到駭客攻擊，其中包含了日本警視廳、觀光局、岐阜縣政府、札幌大學等等單位，這些單位的VPN遭到入侵後，不少用戶的帳號密碼都被洩漏在網路上，使用者只要取得相關資訊，就可以輕易登入這些單位的內部網路。報導中指出，這次駭客主要是針對美國防特網公司（Fortinet）製造的VPN機器進行攻擊，目前該款VPN在全球有5萬台，其中5400台與日本企業、單位有關。防特網公司（Fortinet）針對此事聲明全文如下：在2019年5月，Fortinet已發布解決相關SSL漏洞的PSIRT公告，同時已直接與客戶溝通，亦在2019年8月和2020年7月透過部落格發布相關訊息，強烈建議進行系統升級。雖然無法確認是否有攻擊已透過此漏洞進行，我們將持續與客戶溝通，但我們仍敦促客戶實施升級和緩解措施。如需要獲取更多資訊，請瀏覽我們最新的部落格，並參閱2019年5月的公告。Fortinet建議1. 確實蒐集、統計目前組織單位中所使用的Fortinet FortiGate產品版本資訊。2. 針對FortiGate產品於2018年被揭露的SSL VPN功能相關漏洞 (CVE-2018-13379) 進行更新FortiOS的動作。目前這些漏洞所影響的FortiOS版本為 6.0系列(6.0.0-6.0.4)/5.6系列(5.6.0-5.6.10)/5.4系列(5.4.0-5.4.12)/5.2系列(5.2.0-5.2.14)，為了避免再被此系列漏洞影響，如果您目前是使用以上FortiOS版本，且系統上開啟SSL VPN功能(tunnel mode or web mode)，請盡速更新系統至5.6.13(5.6系列)/6.0.11(6.0系列)/6.2.6(6.2系列)。請即訂閱Fortinet FortiGuard PRIST advisories RSS feed，主動掌握所有最新產品漏洞資訊。
最近曬到斑都出來了！醫師說夏天這幾個美白步驟不能省
夏天想要全身而退，讓肌膚持續白皙，美白保養千萬不能省，天天都必須做足美白功課！1.建議入手密集美白精華如果你發現最近有點黑了，建議直接入手密集安瓶型美白精華，每天早晚密集使用，連續兩個月就能讓肌膚回復白皙！像是頂級品牌DERM iNSTITUTE得全新的肌因美白光纖淨斑精露，有點像美白的集訓安瓶，每一滴都含有高達50%獨家光纖淨斑C™(lightninC™)的含量，協同多重植物萃取的綜合維它命，精準擊破黑色素生成，強化肌膚修護，同時改善膚色不均、暗沉、色素沉著與淡化深沉斑點的困擾。就像是密集修護的美白安瓶，接力使用讓肌膚被喚醒美白肌因，直擊頑固型斑點，改善膚色不均與暗沉困擾，並同時對抗毛孔粗大。DREM INSTITUTE肌因美白光纖淨斑精露 2 ampoules/15ml／9,600元（圖／品牌提供）2.加碼除斑精華一起使用此外，針對斑點處，使用方式也要更認真，多用一點集中在斑點處，讓你的斑點能更快淡化！如果有斑點比較嚴重的女孩，建議可以多加一支專門的除斑精華筆，直接在精華液之後局部擦上，讓你密集完美除斑！3.想美白先好好去角質夏天因為出油率大增，肌膚的粉刺也會更著暴增，角質加厚讓保養品難以吸收，使得美白成效不彰！但很多敏感肌或乾肌的人會怕去角質容易過敏泛紅，因此建議去角質該分膚質，依據膚質提供不同的滋養成分，精心搭配合適的磨砂顆粒，讓去角質就像替肌膚做一場深層療癒的樂活SPA。CLARINS保濕藍(生命之葉保濕去角質霜)、淨化綠(阿爾卑斯柳草淨化去角質霜)、滋養黃(野芒果滋養去角質霜) 50ml／1,100元（圖／品牌提供）4.分膚質選適合自己的去角質CLARINS全新去角質霜系列一次推出保濕藍(生命之葉保濕去角質霜)、淨化綠(阿爾卑斯柳草淨化去角質霜)、滋養黃(野芒果滋養去角質霜)三款，不管你是缺水肌、油田肌或是敏弱肌，都可以有適合自己的命定去角質，讓粗糙、厚角質跟你說掰掰，後續的美白保養才會更有感！6月起，購買一支全新上市的去角質霜，克蘭詩就幫你加入FEED慈善捐餐行動，同時還可將充滿環保精神的限量FEED化妝包免費帶回家！（圖／品牌提供）