80歲
」 演唱會 婦人
80歲翁駕車不滿被攔竟持「鐮刀」返場 女警壓制時不慎掛彩
台南市關廟區20日上午10點多，發生一起駕駛不滿交通管制，持鐮刀返場鬧事的案件，1名80多歲吳姓男子開車，行經南雄路2段施工路段，因遇到交通管制無法通行，被義交人員示意迴轉，吳男不滿被攔，當場與交通管制人員爆發口角，一旁的工人見狀試圖勸阻，但衝突仍持續，吳男隨後駕車離開現場。不料，約10分鐘後，吳男情緒未平，竟持鐮刀騎機車返回現場，揚言理論，警方獲報後趕赴現場進行處理，發現吳男情緒激動，對員警及周圍人員作勢攻擊，甚至揮動鐮刀，期間1名女警在壓制吳男時不慎受傷，但所幸警力迅速控制局面，成功將吳男逮捕。警方指出，吳男的行為涉及妨害公務及傷害罪，已將其依現行犯逮捕，並送辦調查，警方呼籲，民眾遇到道路施工或交通管制時，應保持冷靜配合，切勿因一時衝動引發不必要的法律問題。
白袍科技3／醫生樂玩AI斜槓寫「護理APP」 大林慈濟醫護員3天工作量5分鐘OK
「在民國70年代，住院醫師的第一要務，就是每個禮拜開會，大家要搶在100多個實習醫師前，到X光室排隊預約借片子，這就可能要排一整個早上。」大林慈濟醫院院長賴寧生告訴CTWANT記者，如今醫護人員用自家工程師以ChatGPT為基礎寫成的「行動護理APP」，過去三天的工作量5分鐘搞定，位於嘉義的大林慈濟醫院，在2019年成立智慧醫療中心，一開始任務是把醫院資料數據化，不過在新冠疫情爆發後，醫護環境有了新變化，也讓這個「田中央」的醫院，罕見擁有自製研發APP的能力。「現在全球都缺護理人員，缺到醫院必須關床因應。」 大林慈濟醫院護理師部副主任林靜享表示，主要就是因為工作壓力高、工時長、薪資低，職業壽命不長，臨床上常會看到護理人員人手一塊板，上面夾著滿滿滿的代辦事項，「資訊化程度越高，卻反被電腦綁的越死，」因為他們必須詳細記錄病人的資訊，每天下班後都還必須在電腦前「寫回憶錄」，護理人員普遍有「遺漏焦慮」，就怕漏了什麼、會危及到病人的生命安全。所以大林慈濟醫院以護理師為中心點出發，這兩年因ChatGPT問世後，加速開發出「行動護理APP」，跟HIS （Hospital Information System）系統直接同步，還導入AI，讓護理紀錄可以直接用講的，帶一支手機就像同時帶著所有人的病歷，做任何事前可以先查病患的資料、核對給藥資訊，讓護理人員解放雙手，醫生也能直接在APP上聯繫，不會被電話打斷工作，有效改善護理人員的下班時間，能花更多時間在臨床上。大林慈濟智慧醫療創新中心主任林庭光。（圖／陳曼儂攝）「其實我們有些開會也不用PPT了，直接看手機」心臟內科醫師林庭光就是大林慈濟智慧醫療創新中心主任，他跟CTWANT記者解釋為何要自制APP，若用別人的系統，沒留下自己的knowhow，想要什麼額外功能都只能拜託廠商、還不一定會做，且醫院投資硬體、可能10年後就不能用了，沒辦法換零件是很大的問題，「所以我需要站在巨人的肩膀，手機是我的平台，AI就用微軟和ChatGPT，」以此開發出行動護理APP，就能讓大家工作順利、準時下班。他舉例，過去外科助理每3個月都要做一次總整理，大大小小的數據要到處去撈資料，過去花3天的工作量，現在5分鐘就能完成，還能隨時做不同時間段的分析。林庭光笑說「其實我是一個很好的使用者，任何電腦系統到我手上都會當機，因為我會找到他的極限」，年輕時夢想就是想當發明家，現在有AI讓程式的門檻變低，手機也很方便，可以輕鬆做出工具，讓人很興奮，「自己做，反而比買外面的系統還快」，同事提出要什麼需求，他們就能馬上改好，「每個人都覺得是在做一件很有趣的事，不斷地維護APP，就像是『變形金剛』，今天看到的、跟下個月看到的東西完全不一樣。」「真的很感謝科技的發展，讓醫療有脫胎換骨的機會」。賴寧生表示，這可以讓醫護人員同時水平展開各單位的數據，未來等資料越來越多後，就是分析縱深，接下來看能否做預測與建議。廣達董事長林百里成功抗癌，積極投入AI的醫療照護平台。（圖／黃耀徵攝）生策會會長翁啟惠表示，台灣在AI布局超過20年，加上台灣的醫療指數是世界第一，擁有全球最完整的健保資料庫，也已建立新的人體生物資料庫，如果結合AI來處理與分析醫療大數據，將開發更精準、有效率的早期預防與檢測創新產品；未來台灣生醫產業也將從疾病治療為重心，拓展至涵蓋更前端的精準預防與健康促進。「我不是醫生，只是個工程師黑手，但政府5年前說要推動智慧醫療，我們就全心全意投入項目」今年75歲的台灣首富、廣達董事長林百里，曾在2005年被診斷出肺腺癌，成功抗癌19年未再復發，8月時他提到廣達做AI的醫療照護平台，需要上山下海、研發成本很貴也很難，目前支出和收入不成比例，但能幫助醫生「是做AI人的理想」，所以他會在這領域努力堅持到80歲以上。
宜蘭站月台驚見「好幾坨人屎」 不適畫面流出！台鐵曝：「她」拉完搭車離開
台鐵遭惡搞鬧事屢見不鮮！宜蘭站月台昨（18日）驚見地面有一坨坨排泄物，畫面令人感到相當不適，經台鐵調閱監視器發現，原來是一名80歲老婦隨地大小便，目前清潔人員已將現場穢物清理完畢。一名網友在臉書社團《靠北台鐵》PO出「有味道」的畫面，發文怒批「旅客素質可以再高一點沒有關係。」只見有台鐵宜蘭站乘客疑似忍不住，竟在月台角落就地解決，現場留下好幾坨糞便，一旁還有擦拭過屁股的衛生紙，相當沒有公德心。貼文曝光後，網友紛紛齊聲撻伐，「太誇張了吧」、「宜蘭站旁邊明明有廁所，是多麼忍不住」、「我以為在大陸地區」，更有人留言分享，「同一個位置在幾個月前也看到一大坨，更噁心，而且還是在一大早整個吃早餐的心情都沒了。」對此，台鐵公司表示，有乘車旅客昨（18日）清晨通報，指第二月台北側樓梯圍牆處有排泄物及擦拭過的衛生紙，獲報後已立即派員前往該處清理，後續交由清潔公司人員再次徹底清潔並消毒完畢，經調閱監視器發現，原來是一名年紀約70至80歲的女性旅客，於當天清晨4時許在該處排遺，隨後搭乘往花蓮方向的南下列車離開。台鐵公司指出，事後已通報轄內各站人員，加強巡視站內場所，避免異常狀況發生，並呼籲所有乘車旅客，車站屬於公共場所，環境清潔需要大眾共同發揮公德心一起來維護。
一切都是為了愛！8旬修女飄洋過海來台 與老院長重聚為教養院募款
促成彰化慈愛教養院成立的瑪利諾會修女謝容眾及該院創院長吳彩珠，憶及年輕時，一人學騎、一人幫扶腳踏車，及當年照顧障礙兒的過往，充滿跨國情誼及滿滿回憶，2位年齡都超過80歲的老朋友17日再聚首，為慈愛教養院發聲，希望為教養院新建教室大樓盡一分心力，早日募集5000萬元經費，讓新教室能在明年6月如期啟用。謝容眾現年82歲，她在26歲時，被派到彰化天主堂擔任修女，首次踏上台灣這片土地，她說，自己喜歡騎腳踏車逛來逛去，發現當年有許多肢體障礙者，因不良於行，有的只能在地上爬行，因此瑪利諾會神父、修女們在國內外募款籌建博愛傷殘教養所，後因空間不足，她向總會請求提供2400餘坪土地及建築物。吳彩珠現年86歲，在獲得天主教瑪利諾修女總會提供的土地及建築物後，創立了彰化慈愛教養院，並扛下了院長的重責大任，她說，教養院成立，一下子來了200多名身心障礙者，因當時舊館地勢低窪，很怕下雨淹水，孩子們半夜上廁所還會摸到浮起來的拖鞋，因此每逢驟雨就擔心得晚上不能睡。吳彩珠憶及當年努力學習騎腳踏車，她歪歪扭扭往前騎，謝容眾怕她跌倒，在後面幫忙扶腳踏車的趣事，顯見2人的好交情。謝容眾、吳彩珠昨天在現任院長張明正等人陪同下視察新建工程，謝容眾指著已夷平的工地回憶道，當初居住的修女院後來成為教室，如今已拆除，「找不到以往住了20多年的房子了」。2人50多年前共同為障礙兒努力，如今白髮蒼蒼仍想為他們盡一分心力，吳彩珠說，謝容眾修女7年前曾回台，但2人僅匆匆見面，今年修女再回台，馬上相約重回教養院，希望一起為新建教室大樓募款，她強調，這些障礙孩子並不是自願如此，希望社會各界在能力所及的範圍伸出援手幫助他們。
西班牙人愛抽菸、習慣晚吃…卻比台人長壽！ 醫曝「1飲食關鍵」
西班牙人愛抽菸、晚餐習慣到晚上10點才吃，但卻擁有全球數一數二的長壽紀錄，平均壽命甚至比我國還要高。對此，減重專科醫師蕭捷健也分享自己在西班牙旅遊的觀察，點出長壽關鍵可能不在「什麼時候吃」，而是「吃什麼」。蕭捷健近日在臉書粉專發文指出，這幾天在西班牙走走，發現路上的人普遍都很苗條，他為此查了一下，發現西班牙肥胖率只有17至20%，遠低於美國的42%。而且，西班牙人的平均壽命也相當令人驚豔：男性的平均壽命為81歲，女性則達到86歲，完全高於台灣男性的78歲、女性的84歲，「這告訴我們：什麼時候吃可能沒那麼重要，吃什麼才是關鍵。」他覺得差最多的，就是西班牙食物雖然油，但幾乎都是橄欖油，而且加工食品很少，以原型食物居多，「吃對油，代謝提高，很多人減重時習慣算熱量，但同樣是脂肪，不同種類對代謝的影響完全不一樣。」蕭捷健指出，美國佛蒙特大學的研究顯示，當以橄欖油取代奶油、肥肉等飽和脂肪後，他們的活動力提高了 12%至15%，靜態時的能量消耗增加了3%至4.5%，「代謝這樣可是提高不少耶！而且受試者的心情也更穩定，這可能是腸子發炎指數降低，透過長腦軸影響到大腦。」蕭捷健也援引西班牙發表在《新英格蘭醫學期刊》的研究，追蹤了7447名55至80歲的心血管高風險者，結果發現：低脂飲食組的心血管疾病發生率是4.4%，而地中海飲食＋堅果組只有3.4%，「吃對油，心血管疾病會降低將近23%，這簡直就是藥物等級的效果。」相反地，吃錯油的影響可能更嚴重。蕭捷健透過瑞典烏普薩拉大學的實驗發現，若每天攝取含高飽和脂肪（如棕櫚油）的食物，短短7週內內臟脂肪便會增加2倍，肝臟脂肪也會顯著上升；反觀攝取多元不飽和脂肪的族群，不僅肌肉量增加近3倍，內臟脂肪還不會增加，「我在想，以後乾脆去常吃的鐵板燒，擺一罐我專用的橄欖油或酪梨油好了。」
智能不足兒魚刺卡喉嚨死亡率超過8成 阿婆贈發財金盼撿回一命…醫見1舉動：這枚最珍貴
胸腔科醫師李佳穎近日分享1則令他印象深刻的親身經歷，他表示有位高齡80歲的阿婆與智能不足的兒子相依為命，幾個月前兒子吃魚時不小心魚刺卡在喉嚨，因沒有及時就醫，治療時深頸部感染已延伸的胸腔，死亡率超過8成，當時阿婆2個月的時間，每天都搭3個小時的公車，只為陪伴兒子，還送醫師1枚紫南宮發財金，懇求救她兒子，最後整個療程開了5、6次刀，才撿回一命。對此，林佳穎也不禁動容的說，雖然自己已有很多枚紫南宮發財金，「但這一枚是最珍貴了」。李佳穎於臉書粉專「李佳穎醫師的手術室肺話連篇」分享，日前他在南投竹山秀傳門診時，看見1個阿婆推著坐在輪椅上快40歲的瘦小中年男子進來看診，並遞了一枚紫南宮的發財金給他，懇求他救救兒子。他補充，阿婆已經快80歲了，與這個智能不足的兒子相依為命，平常兒子都在家旁邊的廟裡幫忙做一些簡單瑣事，聽社福人員説兒子還很常被附近的地痞流氓欺負毆打。然而，大概幾個月前，兒子在吃魚時不小心魚刺卡在喉嚨，又不懂得就醫，搞到很嚴重的深頸部感染延伸到胸腔裡去，「文獻上顯示這麼嚴重的感染，死亡率是超過80%的」，這2個月中，李佳穎開了5、6次刀，才把他從鬼門關拉了回來。令他相當感動的是，阿婆每天都搭3個小時的公車來看兒子，整整2個月，沒一天間斷。最後林佳穎也直呼，「其實我已經有好多枚紫南宮的發財金了，但這一枚最珍貴了」。
都是長輩！一貫道3道眾「赴陸失聯2月」 國台辦：涉1罪遭廣東公安逮捕
台灣3位一貫道道眾10月上旬赴廣東中山市被捕，大陸國台辦13日發布消息表示，經過了解後，台灣居民周某、江某、謝某等3人涉嫌「組織、利用會道門破壞法律實施罪」被廣東省公安機關依法逮捕。目前3人均已聘請律師，表示有關部門將依法展開案件辦理，依法保障當事人合法權益。海基會日前公布，3名台籍一貫道長輩赴大陸至今失聯超過兩個月。海基會秘書長羅文嘉13日稍早主持例行記者會再度表示，3名一貫道道親平均70、80歲，「都是年紀很大的長者，不是從事政治行為，就是一貫道道親聚會，在民宅裡頭讀四書五經。」羅文嘉呼籲，希望台北市長蔣萬安能否透過雙城論壇，正式向中共提出迅速恢復他們的人身自由，讓他們平安回到台灣。
點頭讓失智母插鼻胃管治療 檢場後悔自責「 沒有讓她一路好走」
知名作家瓊瑤日前以花葬形式，走完人生最後一程，其夫婿平鑫濤，晚年被診斷罹患「大小中風，血管型失智症」，因此插鼻胃管延續生命。看著平鑫濤失智臥床之苦，也讓瓊瑤決心，不靠插管維生。針對失智問題， TVBS《健康2.0》除了邀來專家討論，也邀請照顧失智症母親十年的檢場分享照護失智患者的經驗。檢場感慨表示，照顧了失智母親10年後，母親還是走了，最後兩年也同樣插鼻胃管治療，這是他在陪伴失智媽媽10年間，遇到最糾結、掙扎的提問，也是最自責的決定。檢場的母親罹患失智症10年，在母親罹患失智症的前8年，檢場照顧起來並沒有太大的問題，但罹病的最後2年，母親的身體機能快速下降，餵母親吃東西時檢場發現，「食物放在嘴巴前面，她會把嘴巴打開，但食物就是含在嘴裡，也不會咬。」最後檢場同樣面臨了「插鼻胃管」的抉擇，他自責表示，真的很後悔做了讓母親插鼻胃管的決定，沒有讓她一路好走，「鼻胃管插進去的後2年，母親住進療養院，整天躺在床上，對母親來講，毫無人生意義」，最後只是增加痛苦，而不是平靜離開，想到就很揪心。鄭凱云（左）訪問檢場。（圖／TVBS提供）因為母親有失智問題，檢場也擔心自己會有相同狀況。他分享過去在花蓮拍戲時，有一場戲需要他獨自一人對著7、8個人發飆，台詞長達2頁。第一次拍的時候，檢場一鏡到底一次拍完，但重新開拍時，「我腦袋突然一片空白，所有台詞都忘記」，表示自己雖然看過劇本，台詞熟悉到不行，但一開口卻什麼都講不出來，連導演也被這情況嚇到，想說檢場是不是中邪了，還建議他去拜拜。當晚檢場不斷地翻看劇本，試著把台詞記起來，但依然徒勞無功，發現自己狀況不對，他連夜到醫院掛急診，「當時我心想，糟糕了 我是不是跟我媽一樣失智。」檢查後醫生告訴檢場，資料顯示他腦部海馬迴有白點，竟反而可能是中風的徵兆。但隔天檢場症狀就完全消除，戲也順利拍完，當下他也只認為，可能只是天氣太熱、壓力等因素造成。主持人鄭凱云接著詢問，「失智到底會不會遺傳？」雙和醫院副院長陳龍解釋，如果是年輕型的失智，可能會遺傳，但如果家裡長輩是70、80歲才發現失智，就可能是正常的退化。但他也提醒檢場，腦中風不一定是「微笑、舉手、說你好」判別，他也曾碰過有些病人是短暫失憶，可能24小時內症狀就消失了，但如果患者核磁共振檢查，在某些影像學顯示有白點在海馬迴裡，就真的有可能是小中風，提醒他要多加留意，這也讓檢場大驚：「所以可能是真的阿！」
65歲後平均牙齒少10顆 台灣未達國際健康老化標準
50歲林女士因罹患糖尿病與心血管疾病，導致牙周病加重，一開始她不以為意、以為只會影響咀嚼，沒想到隨著多顆牙齒缺損、脫落，不僅不方便進食，也不敢吃蔬菜及肉類，更出現口氣尷尬、記憶力衰退等困擾，對於工作及日常生活皆有重大影響，一直到進行牙齒重建治療，包括牙周病雷射清潔、牙周導版保養、3D列印輔助全導引雷射微創全口重建手術等項目，歷時半年後煥然一新，不僅換得一口好牙，咀嚼功能恢復正常外，連血糖和心血管指數都更加穩定。看牙醫一直是許多人心中的硬傷，調查統計發現，竟有高達半數的台灣人曾因為害怕看牙而選擇延誤治療，反而容易導致口腔問題惡化，產生牙周病或牙齒脫落的狀況，甚至連帶影響全身健康。世界衛生組織(WHO)積極推動健康老化，鼓勵各國確保高齡長者能維持身體功能自主性，日本也曾提出「8020護齒行動」的口腔健康指標，指出一個人必須擁有20顆以上的功能牙，才算具備足夠咬合咀嚼的功能，並確保生活品質。然而，根據衛生福利部公布的最新國民健康口腔調查指出，台灣65歲以上國人平均僅存17.9顆牙齒，到了80歲後竟僅剩4成民眾仍能擁有20顆自然牙齒，遠遠落後國際間健康老化的標準。以蛀牙為例，傳統上治療會使用銀粉或複合樹脂進行填補，然而效果卻無法持久，銀粉填補過一段時間後導致牙齒變黑，且容易造成牙齒結構的破壞，維持兩至三年就得重新補牙，而複合樹脂則容易因收縮膨脹而產生縫隙，反而讓細菌侵入先前的蛀洞，導致再次蛀牙。悅庭牙醫診所院長曹皓崴分享，臨床上經常遇到患者因而陷入「補牙、再次蛀牙」的惡性循環，飽受疼痛，然而，曾有調查統計，高達半數台灣國人曾因害怕看牙而選擇延誤治療，反而得面臨後續牙齒脫落、產生牙周病的窘境。曹皓崴點出：「根本解決之道在於如何在蛀牙剛發生或尚未惡化之前就選對治療方式！」曹皓崴表示，最新的3D齒雕技術使用全數位口內掃描儀器於口中取模，再利用德國引進的科技儀器，製作出與牙齒缺損大小、形狀完全相同的陶瓷修復物，不僅與天然齒質相近，顏色自然、邊緣密合度佳，填補後更不易再度產生蛀牙，兼顧美觀與功能。口腔健康可視為全身健康與生活品質的重要指標，曹皓崴院長表示，牙周病、蛀牙和缺牙等口腔問題，不僅影響咀嚼功能，還與心血管疾病、糖尿病等慢性疾病密切相關；許多國際臨床研究也發現，不良口腔保健將連帶提升其他慢性疾病的風險，例如心血管疾病風險上升18%，牙周病患者罹患憂鬱、焦慮等精神疾病的機率也大增37%，提醒民眾多重視自我口腔管理。
78歲秦煌賣房「幫女兒還債千萬」 遭拋下獨住養老院領補助
76歲的香港資深演員秦煌，憑藉出色詮釋金庸武俠小說《射鵰英雄傳》中老頑童「周伯通」一角而走紅，被譽為「金牌綠葉」。然而近年來他的健康狀況亮起紅燈，日前再度因跌倒入院，隨後轉介至養老院安置。據《香港01》報導，秦煌近期獨居在香港的飯店，日前卻因跌倒無法站起，幸好友人林偉及時幫忙送入院，入院後醫生發現他有貧血和營養不良的情況，他事後受訪時表示，除了腳傷外身體無大礙，而他出院並獲安排入住養老院，有人照顧且一日有三餐供應。這已經是秦煌近一個月內已兩度因跌倒住院，第一次是在廁所滑倒，導致左側骨盆及頭部受傷。他形容當時痛到以為脊椎斷裂，所幸經檢查確認僅脊骨受傷，經十多日休養後逐漸好轉。第二次跌倒則發生在床邊，他不慎踩滑撞到牆角，頭部縫了四針。經治療後，他目前已康復出院。儘管頻繁受傷，秦煌依然保持樂觀。他在接受訪問時，直言家族成員普遍長壽，對自己的未來充滿希望，笑說目標是活到80歲，甚至邁向90歲。然而秦煌的生活並不如表面樂觀。在與無綫電視（TVB）結束合約後，他的經濟狀況日漸拮据，目前依靠社福機構的安排入住養老院，並順利申請到補助以支付院費及基本生活開銷。更加令人唏噓的是，秦煌曾為幫助長女償還高達港幣300萬元（約新台幣1235萬元）的債務，不惜賣掉房產，卻從未過問債務來源。沒想到長女在清償債務後申請破產並失聯，令秦煌痛心不已，且其他子女也無法聯繫到她，最終在社工幫助下申請綜援應付到院費和雜項支出，住進養老院。
老闆被戀愛詐騙60萬陷低潮 網友一次訂30碗麵線相挺
台中某小吃店老闆在交友軟體被詐騙60萬，對方收現金彩禮人消失，他娶越南老婆的夢也破碎，甚至還想不開，所幸好友曝光他的故事，不少網友相挺支持老闆，更有人一次就訂30碗大腸麵線。據《TVBS》報導，55歲老闆近日透過線上交友軟體認識越南籍女網友，他陷入愛河想跟對方結婚，想說接對方來台，夫妻一起經營小吃店，他先給20萬元現金彩禮等，也飛去越南見過對方3次，以為能娶老婆，但給錢後卻被封鎖。老闆說，警察說的沒錯，報警就算抓到人，也找不到現金流向資料，他被對方騙走60萬積蓄，小吃店生意也不好，一天賺不到1000元，家中還有80歲老母要照顧，還要付房租跟生活費等，一度想輕生，所幸有貴人在社群曝光故事，讓不少網友幫忙。據悉，還沒營業老闆就超忙，因為有人提前訂30碗的大腸麵線。老闆表示，他不敢休息，因為很需要錢。來光顧的民眾說，「我看到那篇文章，想說隔天過來買分給我的鄰居吃。」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
運動有效「降低死亡風險」 醫揭最新研究：老年族群更明顯
運動會產生腦內啡，使人心情愉快、舒解壓力，促進身體的血液循環與心肺功能，降低罹患心血管疾病、癌症、憂鬱和失智等風險，更能幫助控制體重。日前腎臟科醫師王介立就指出，根據最新研究，體能活動可顯著降低死亡風險，且在老年族群中效果更為明顯。王介立在臉書發文表示，最新研究顯示，規律的體能活動能有效降低死亡風險，特別是在老年族群中，健康效益更加顯著。王介立說明，這項研究來自4個國際大型前瞻性世代研究（共201萬1186名參與者，平均年齡49歲，年齡範圍20至97歲），其中包括台灣的美兆資料庫。研究中位數追蹤時間為11.5年，期間共發生17萬7436例死亡。研究以代謝當量小時（MET-hours）量化體能活動，主要觀察全因死亡率。研究發現，每週達到7.5代謝當量小時（MET-hours）的推薦體能活動量，全因死亡率便會顯著下降。這相當於每週進行約150分鐘的中等強度運動，如散步或50分鐘的高強度運動如慢跑。運動量越高，死亡風險越低，即使超過每週30 MET-hours後，減幅雖然趨於平緩，但健康效益仍然存在，且未見超量運動有害的證據。研究同時指出，運動對於不同年齡層的健康效益均顯著，但老年族群獲益更大，例如20至29歲族群的死亡風險降低約16%，而80歲及以上族群的死亡風險則下降22%，這意味著運動對於老年人的健康保護效果尤為明顯。這項研究進一步證實，規律運動無論對於年輕人或老年人，都是降低死亡風險的有效方法，尤其對於老年人，適度增加體能活動量能帶來更顯著的健康效益。即便是稍微增加活動量，也比完全不動好，而更多的運動則能帶來更大的健康回報。
「飛躍的羚羊」紀政迷路開上河堤 受驚過度講不出家屬名字
知名運動員紀政2日晚間9點左右，疑似因為路況不熟，竟開車衝上宜蘭縣員山鄉新城橋旁邊的宜蘭河堤防道，同樂村長發現她後報警請求協助。不過警方到場後，紀政因受到驚嚇，無法順利表達，只說要去苗栗，不知為何開到員山，最後員警將紀政帶回派出所休息，並連絡她的女婿將她接回。80歲的知名運動員紀政，1968年墨西哥奧運上獲得女子80公尺跨欄銅牌，被稱作「飛躍的羚羊」，現任總統府國策顧問。警方表示，2日晚間9點44分左右，紀政開車前往苗栗的路上，迷路加上不熟悉路況，竟衝進員山鄉新城橋旁邊的宜蘭河堤防道，同樂村長看到後立即報警，並將她帶離駕駛座，到堤防道休息等待警方到場。員警獲報趕到時，發現紀政因受驚過度，狀態不是很好，無法順利解釋事情經過，身上也沒有手機，所駕駛的自小客車車牌登記在基金會下，因此無法直接查出親友的聯繫資料。警方從紀政身上找到身分證想聯絡到親友，不過因戶口內只有她自己，沒有其他家屬，警方只能先請拖吊業者將紀政的車子拖到保養廠暫放，再將紀政帶回派出所休息。休息過後紀政狀態恢復不少，警方也順利從她口中得知女婿名字，並查出其電話，請女婿到派出所將紀政接回家。宜蘭市代表陳姿吟與紀政有共同好友，因此事發當時同樂村長也請陳姿吟幫忙聯繫家屬，陳姿吟表示，剛開始紀政有跟自行車教練黃章桐聯繫，後來因為導航設定錯誤而迷路。據悉，該河堤防道路口本來有路擋，不過先前因為要割草而暫時移走，豈料竟發生這次意外，所幸最後紀政並無大礙，已平安被家屬接回家中。
日議員住家火災奪2命 鄰居拍到神秘女火中起舞…網瘋猜是她
日本東京巨蛋附近一處民宅27日晚間發生大火，造成2死，事後證實是自民黨參議員豬口邦子的住家，死者是豬口邦子80歲丈夫和33歲大女兒。雖然警方初步研判非人為縱火，但附近鄰居拍到一幕，有位神秘女火中起舞宛如做法，令人看了毛骨悚然；不過經網友推敲，認為應該是豬口邦子大女兒生前最後身影。綜合日媒報導，自民黨參議員豬口邦子於東京巨蛋旁的住家，27日晚間突然發生熊熊大火，火速猛烈且迅速燃燒，待在家的80歲東京大學教授豬口孝及豬口家33歲大女兒，因為逃生不及，命喪火窟；豬口邦子事發前與小女兒外出，逃過死劫，但也面臨失去摯愛的悲劇。報導中指出，經警方調閱監視器畫面，得知豬口孝和33歲大女兒於日本時間下午5時返回家中，火災發生在晚間7時左右，而消防人員事後在廚房周圍找到他們的遺體。據悉，豬口家沒有存放可燃性燃料，但附近巷弄狹窄，所以花了8個半小時才將大火撲滅。此外警方已初步研判非人為縱火，詳情仍待進一步調查。有鄰居拍到有神秘女在大火裡起舞，因為豬口邦子小女兒事發前外出，網友推敲是患有智能障礙的33歲大女兒。（圖／翻攝自X／nagarekawayu）這起奪2命大火也在日本網上引發討論，豬口邦子住家附近的鄰居還分享一段大火時的畫面，有一名女子在住宅頂樓做出一些動作，看起來像是跳舞，但她手上還有拿著疑似寶特瓶的物品，倒出液體，嚇得網友以為在做法，驚呼這起大火應該不單純。不過有一些人從各種線索推敲，神秘女子應該是豬口邦子患有智能障礙的33歲大女兒，她說不定是為了衝進火場救父親，才先把水倒在身上，只不過最終她和父親都罹難。
加拿大十多年受「神秘腦部疾病」所苦40人死亡 女現只能吃「冷凍食品」度日
加拿大新不倫瑞克省阿卡迪亞半島的居民一直在與一種導致癡呆症狀和部分癱瘓的疾病作鬥爭，其中1個小社區十多年來一直受到一種「神秘腦部疾病」的困擾，症狀包括出現幻覺、腦霧，在某些情況下甚至會無法行走，還因此導致40人死亡，如今還存活的病人，健康狀況也大不如前，有名女性得病後不能隨意移動雙手，只能吃冷凍食品度日。對此，總理杜魯道（Justin Trudeau）管轄下的加拿大公共衛生局也已向該省提供280萬英鎊（約新台幣）幫助調查病例，而該省的新任省長蘇珊霍爾特（Susan Holt）也於最近重新啟動了對該疾病的調查。據《每日星報》報導，新不倫瑞克省衛生部門經過自己的調查後得出的結論為，該地區不存在腦部疾病群，該部門表示，相信患者實際上被誤診為癡呆症和癌症患者，導致官員停止調查這場流行病。不幸的是，疾病和症狀仍在繼續，當局稱目前病例總數為48人，這種疾病被稱為病因不明的神經綜合症，會導致人們出現幻覺、腦霧，且睡眠、注意力、記憶力會出現障礙，在某些情況下甚至會導致患者無法行走。加拿大政府於2020年底首次透過克雅氏症監測系統（CJDSS）通報了該症候群，當時有40名患者出現了與克雅氏症（CJD）類似的症狀，克雅氏症是種類似瘋牛症的致命性疾病，會導致肌肉問題和嚴重且快速的大腦退化。一年後，48名患者被確定為聚集性感染群的一部分，大多數病例集中在新不倫瑞克省蒙克頓地區，其中一些被確定為該病患者的人年齡在40歲以下，包括39歲的勒布朗（Luc LeBlanc），以前很健康的他，其大腦現在「就像一個80歲的老人」，而波雷爾（Porelle）也曾經是個活躍的人，但她現在也不能隨意移動雙手，只能吃冷凍食品。2022年12月，當局對具有類似神經系統症狀的人進行的一項研究發現，超過90%的人的血液中含有１種名為草甘膦的農業化學物質，儘管官員很快就表示這還沒有定論，但除草劑草甘膦幾十年來一直受到政府科學家的仔細審查。
町田啓太來台大嗑蓮霧滷肉飯「吃好飽喔」 放話下次辦馬拉松見面會
日本男神町田啓太23日晚間於Legacy MAX舉辦見面會，除了台灣之外，還有來自來自日本、韓國、香港、泰國甚至紐約的粉絲到場，最喜歡「吃好飽」這句話的町田啓太分享來台後的美食清單，表示如果來拍戲可能會胖個20公斤回去，最後還相約「下次辦場24小時馬拉松見面會好了」。町田啓太從觀眾席驚喜現身揭開見面會序幕，一路從台下揮手走到台上。面對粉絲提問「剪髮的好處壞處」時，他回答：「剪完吹頭髮很快，但冬天有點冷。」此時突然有人喊「禿頭也愛你」，町田啓太笑說：「我80歲大家也會跟著我吧，感謝我現在有80歲禿頭的勇氣了。」並向現場喊話：「80歲時也要來喔，沒來就是騙我喔！」被問到「最喜歡的一句話」，他回答「吃好飽喔」之後便滔滔不絕地分享，從滷肉飯、冰火菠蘿油、蓮霧、火鍋等，甚至還嘗試巧克力口味小籠包，笑說：「本來以為不好吃，沒想到苦甜苦甜的，是大人的味道。」雖然這次還沒吃到臭豆腐，但他表示：「我一定要試試看。」也打趣說若能來台拍戲，會隨時準備好，「可以一直吃台灣美食，但可能會胖20公斤」。而在「町田啓太問答」的橋段，他越答錯答案現場就越開心，因為要爆料自己的小秘密，結果四題錯了三題，町田啓太忍不住說：「溫柔的大家怎麼變這麼嚴格。」除了示範180度挺腳、芭蕾腳，也說出「我可以把大姆指關節弄斷」的秘密特技，最後還用大拇指代替奶嘴重現《幽遊白書》真人版小閻王用中文說出「謝謝大家今天來」；此外他也與現場一起跳了《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》（櫻桃魔法）日劇片尾以及電影版插曲的副歌舞蹈，教學的過程中數度忘記，轉身問小老師的場面相當爆笑。町田啓太抽出提問箱內的問題，為粉絲解答。（圖／LDH愛夢悅提供）現場還播出町田為準備台北見面會要送粉絲的禮物，特地去京都挑選禮物的影片，他跑多家店買了包括扇子、寫著「JAPAN」的筷子、口金包、包巾、貓咪側背包和河童造型的小睡枕等五種，且採買時還不忘補充熱量，看到賣糰子的店忍不住走進去，甚至因為吃太久，錯過原定的新幹線班次，他解釋：「太認真挑禮物，所以肚子餓了。」讓現場爆笑聲連連。活動最後，町田與現場千名粉絲拍大合照，要大家比讚、自己卻一時開心錯比「YA」手勢。他感性地表示，見到粉絲充滿笑容與發光的眼神，讓他度過了一段幸福時光，並期待下次再與大家相見，最後開玩笑說：「下次見面會直接辦24小時馬拉松怎麼樣？我們可以中途一起睡一下。」期盼未來還有機會能再來台與大家相見。町田啓太與現場千名粉絲大合照，要大家比讚，自己卻一時開心錯比「YA」手勢。（圖／LDH愛夢悅提供）
快訊／北市東區民宅3樓竄火苗 80歲阿嬤意識清楚被救出
北市東區忠孝東路四段一處民宅3樓22日晚間8時許發生一起火警事故。警消獲報後有立即派員前往搶救，救出1名年約80幾歲的女性，其意識清楚，無外傷，經評估後不需送醫；同時警消也在現場2次搜索，確認無人受傷，火勢也順利在晚間8時59分許撲滅。至於詳細起火原因仍有待進一步調查釐清。
9旬嬤患主動脈瓣狹窄！ 「1治療方式」免開胸順利恢復健康
高齡92歲的張奶奶有活動性喘，經過檢查發現有主動脈瓣膜狹窄，但考量年事已高，以傳統開胸手術風險較大，在醫師詳細評估後，決定進行「經導管主動脈瓣膜置換術」(TAVI)，術後張奶奶恢復良好，又可以在花園裡「拈花惹草」，享受愉快的生活。主動脈瓣狹窄 為年長者常見疾病嘉義長庚心臟內科楊登堯醫師表示，研究顯示主動脈瓣狹窄與年齡高度相關，尤其80歲以上的盛行率可達 10% 以上，是年長者常見的退化性疾病之一，而主動脈瓣狹窄使心臟血液的輸出困難，嚴重者甚至會呼吸困難，胸痛或胸悶，暈厥或頭暈。年長者手術風險高 TAVI手術免開胸、恢復快但由於年長者身體較虛弱或存在其他共病，導致手術風險增高。不過，現在透過TAVI，能讓高齡族群不必承受開胸風險，成為目前治療主動脈瓣膜狹窄的主流術式。楊登堯醫師進一步說明，TAVI經導管主動脈瓣膜植入術，通常是從鼠蹊部的股動脈，將導管沿著主動脈放進去，當到達主動脈時，將瓣膜打開，此時植入新的瓣膜，瓣膜功能即開始啟動。相較於傳統開胸手術，TAVI不須讓心臟停止跳動、不須使用體外循環、傷口較小、手術時間較短，對年紀較大、共病很多的病人而言，手術風險較低，且術後住院天數少、恢復速度快。專業評估選擇適合治療方案 重拾健康生活另一名71歲的翁伯伯一樣也是主動脈瓣膜狹窄問題，同時有冠心病、大動脈穿透性潰瘍，且因為有食道癌病史曾接受放射治療，不適合傳統開刀手術，同樣透過TAVI，重新找回健康。楊仁宗院長表示，TAVI屬高複雜度手術，且需要在具備高階主動脈手術設備儀器的複合式手術室（Hybrid OR），由心臟內、外科團隊共同合作，才能達到理想的手術效果。
女兒過世1年…女婿突帶「代孕嬰兒」爭遺產 養母斷言：不可能是親生
代孕在許多國家仍然不合法，而且也容易衍生各種問題。中國上海有一名女子罹癌過世，留下巨額遺產，不過養母認為代孕的孩子不能繼承遺產，更認為絕不可能是親生的，與女婿上法院互告，對此法院也給出判決了。根據《上觀新聞》報導，女子在2021年去世，留下價值百萬人民幣的遺產，還有年近80歲的養母、丈夫和尚未出生的代孕孩子，孩子出生後，丈夫主張孩子也有繼承財產的權利，但養母無法接受，因為她認為，在女兒過世1年後出生的嬰兒，絕不可能是親生的，認為孩子充滿疑點。養母指出，女兒生前患有多種疾病，需長期服藥，並不具備取卵條件，自己也從未看過女兒有任何為取卵做的準備，女婿提供的證明，也只能證明父子有血緣關係，不能證明孩子是女兒的。法院認定，女子和代孕出生的嬰兒不存在親子關係。（示意圖／翻攝自pixabay）法院說明，親子關係的確定，是確認代孕子女法律地位的首要問題，直接關聯到身分認同以及其他權利，會影響到特定當事人的身心健康和日後生活，應當採用更嚴格的證明標準。然而，諸多證據證明，孩子身分存在前後矛盾之處。例如，女子丈夫表示妻子曾在2016年到泰國取卵，但出入境顯示女子自2016年開始，從未有到泰國的紀錄。女子丈夫又聲稱，妻子實際上是在國內完成取卵，他為了保護國內的代孕機構才會說謊，但又不願意提供其他線索。由於女子丈夫提供的資料多有矛盾，法院最終認定，女子和代孕出生的嬰兒不存在親子關係，因此不能作為繼承人之一，但孩子和父親確實存在親子關係，以便盡快讓孩子報戶口，保護好未成年的合法權益。