5件事
」 阿南德 印度神童 預言
關於(G)I-DLE 宋雨琦的4個小秘密！天生領導者 ENFJ人格、韓文學霸、還是最新TORY BURCH代言人！
韓國人氣女團 (G)I-DLE才剛結束在台北的演場會，薇娟、Minnie、小娟、雨琦及舒華五名成員贏得台灣粉絲的熱愛，而其中在隊內擔任領舞的宋雨琦也是團員中超受歡迎之一的副主唱，出生於中國北京，但卻有超流利的韓文，她更拿到韓國語文能力測驗（TOPIK）等級五的認證，簡直是超級語言學霸，快點跟著小編一起了解關於雨琦的5件事！（圖／取自宋雨琦IG）1.韓語學霸，指導老師居然是「金秀賢、全智賢」出生於中國北京的宋雨琦，在8年前2016 年才到韓國展開練習生的人生，她最為人津津樂道的就是她超流利的韓文，發音準到連許多韓國主持人都稱讚她發音超級道地，雨琦曾在2020 年以 222 分的超高成績拿到韓國語文能力測驗（TOPIK）等級五的認證，而且只差八分就能拿到最高等級，根本是語言學霸等級，到底雨琦怎麼學韓文？她自己曾在 KBS 的節目《歡樂在一起》爆料自己學韓文的方法，原來她是透過跟媽媽一起看《來自星星的你》一起練學韓文，所以「金秀賢、全智賢」可以說是她的專屬韓文老師(笑)！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.宋雨琦成為TORY BURCH品牌包袋及鞋履系列代言人TORY BURCH宣布歌手宋雨琦出任品牌包袋及鞋履系列代言人，且同步推出2024假日系列形象大片，並選用宋雨琦的全新個人單曲《Radio (Dum-Dum )》作為背景音樂，描繪出一場洛杉磯的公路旅行。 前陣子她也出席了TORY BURCH 於紐約舉辦的2025春夏系列大秀，以及品牌近期分别在香港和首爾舉辦的一系列活動。緊接著此代言官宣，宋雨琦還將親臨品牌在東京澀谷Scramble Square 精品店的開幕活動，請大家拭目以待！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.參加了4次SM練習生甄選宋雨琦1999年出生於中國北京，因為對K-Pop的熱愛，在學校加入熱舞社，開始參加許多 K-Pop 的演出！在北京的時候她就參加了多達4次的SM練習生徵選，第四次甄選剛好跟現在經紀公司CUBE徵選時間超近，憑著都試試的隨興心態也參加了CUBE徵選，結果她同時通過兩家甄選，最後她卻因為CUBE老闆對他說：「妳簽約的話，明年就可以出道。」因此他最後選擇加入CUBE成為練習生，短短2年練習生後就在2018年組合成(G)I-DLE出道。4.宋雨琦的MBTI 是 ENFJ：天生領導范宋雨琦曾經公開表示自己是「ENFJ 主人公」型人格，這樣型的人格占總人口的 2% 至 5%，可說是天生領導者型人格，ENFJ 的E人非常健談而且喜歡幫助別人，因為有天生領導能力，因此做任何事都會感染別人，非常具影響力，難怪她能成為領舞和副主場。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
別花太多時間工作！醫師揭「病人臨終前最後悔5件事」：應該活在當下
每個人最終都將面臨死亡，沒有人知道自己在生命的盡頭時會想什麼。美國舊金山一名醫師曾在病房陪伴癌末患者多年，她便分享了病人「離世前最後悔的5件事」，希望藉此提醒大家應該活在當下。根據外媒《每日郵報》（Daily Mail）報導，44歲的肖莎娜（Shoshana Ungerleider）是一名內科醫師，多年來陪伴了許多病患，也目睹他們分享在生命即將結束時最悔恨的事情，而她也列舉了以下5點遺憾之事：1.沒有花足夠的時間陪伴所愛的人2.花太多時間工作3.讓恐懼左右你的決定，不敢承擔勇敢冒險的風險4.面對未知或機會時不夠勇敢5.過度關注未來，反而忽略當下肖莎娜表示，當人們意識到生命接近終點時，才會真正推動自己專注當下，「在我們的一生中，此時此刻便是我們所擁有的一切」。她強調，無論是什麼年齡階段，只有讓自己每天過得很好，命才更有意義和目標。肖莎娜也提到，她除了給予病人與健康、飲食、運動相關的建議外，也會鼓勵人們應該在年輕多反思死亡的意義，以幫助他們能過上充實的生活。一位在安寧病房工作超過8年的護理師哈德利（Hadley Vlahos）也常在TikTok上分享經驗，發現許多臨終病人最大的遺憾之一便是，希望自己能少花點時間在工作上，多多陪伴親人。哈德利直言，「生命的最後一刻，最重要的是周圍照顧她的人。因為無論他們的經濟狀況如何，他們都快要死了」。
獨生子想娶欠債女友！富婆婆怕千萬家產受影響 律師祭「5招」自保：先立遺囑
有位富婆婆只有一個獨生子，兒子卻暈船欠卡債又常換工作的未來媳婦，讓她相當擔心自己的5棟房子、3千萬現金和股票會遭受影響。對此，律師便給出「5大招式」，建議她可以預立遺囑、要求兒子簽署婚前協議「夫妻分別財產制」等等，以保護家產挽救局面。恩典法律事務所創辦人蘇家宏日前在臉書粉專分享一個案例，他表示有一名富婆婆僅有一個獨生子，兒子已經暈船並決定在今年七夕與女友結婚，但未來媳婦工作不穩定，5年內就換了7個工作，好像還積欠卡債，需要靠兒子吃穿，且不想生小孩要當頂客族，讓富婆婆忍不住感嘆「可是我家血脈單傳，就斷在下一代要怎麼辦」。富婆婆還提到，自己經營一間公司，擔心兒子娶錯人將影響公司大局，並指出她在北市擁有5棟房子、3千萬現金和公司持股。而七夕即將到來，也令富婆婆擔憂「要怎麼挽救這個局面」。對此，蘇家宏就回應，富婆婆與其煩惱不能改變的事情上，應該全心專注在可掌握的5件事：一、在兒子結婚前，兒子與女友先立下婚前協議「夫妻分別財產制」約定富婆婆如果希望將來兒、媳各自擁有財產的處分權，或是怕媳婦因遊手好閒、在外積欠卡債，將來拖累兒子的財務；或是突然有天兒子想離婚，可以事先立下分別財產協議，日後就不必煩惱夫妻的剩餘財產分配問題。二、先不要贈與兒子太多財產若準媳婦不願約定夫妻分別財產制，也不需要馬上翻臉，因為兒子結婚後，婚前財產及婚後繼承、贈與和慰撫金等財產，都不會因為兒子離婚，讓兒媳婦主張夫妻剩餘財產的分配。不過，這些財產所生出來的利息（孳息）就需要分配，因此想要提前贈與兒子財產應該特別慎重。例如，贈與房屋給兒子做新房自住，不會有夫妻財產分配問題，但是贈與股票，未來的股利或股息都算是兒子的婚後財產。三、如果要贈與財產可附加條件（或負擔）可選擇「鼓勵」兒子或媳婦的某些好行為，讓家裡更幸福，例如：1.與他們簽訂契約表示，如果生孩子的話，就把北市房產贈與兒子、媳婦作為獎勵，以達到「用愛與財富傳承」來改變局面。2.贈與房子給兒子，但夫妻倆每星期至少要跟婆婆吃飯2次以上，若沒有照做，就撤銷房子贈與。3.如果兒子、媳婦有正常上班，每個月將另外贈與3萬元，鼓勵腳踏實地的工作。四、運用信託贈與股票，富婆婆可確保股東投票權若擔心股權贈與獨生子後，兒子因為枕邊人一句話就動搖公司經營權，富婆婆可進行「股權規劃信託」。例如指定獨生子為信託受益人，但約定「保留運用決定權」，則受益人可享有信託期間，股票所產生的股息及股利，富婆婆也能確保公司董監改選時，仍可透過信託掌控表決權。五、預立遺囑富婆婆若擔心未來兒子繼承遺產後，兒子自願將財產過戶到媳婦名下，可以規劃遺囑，讓部份財產以遺囑信託的方式，繼續保護家產不被任意花用或移轉。此外，富婆婆除了可以在生前盡量花用自己的財富外，若兒子沒有小孩的話，未來兒子的遺產將由媳婦完全取得，所以可以預立遺囑將部分財產遺贈公益的方式，化作大愛。
貓咪吃完飼料「1死3低血鉀」 台灣知名廠商挨轟只做表面工夫…專家說話了
近來台灣傳出不少貓咪服用同一個知名品牌的飼料，導致疾病發生甚至死亡，而且個案數不少，引發民眾恐慌，對此，廠商也緊急發布聲明了。許多飼主在臉書社團《貓咪也瘋狂俱樂部 CrazyCat club》發文分享經歷，有4隻貓吃同一間台灣本土知名品牌的大包裝飼料，結果3隻貓血檢驗出低血鉀、1隻不幸過世；還有2隻幼貓吃了飼料，同樣驗出低血鉀，但改吃其他品牌，各項指數就正常了。獸醫陳凌也在臉書上表示，看到社團文章後，他想起自己一個月前收治到兩起相關病例，都是無任何慢性病史、年輕、健康的寵物發生多渴多尿的情況，血檢後發現鉀離子異常偏低，一隻住院治療，一隻回家觀察，而這兩起病例食用的正是社團討論的飼料。有網友整理截至今（21日）相關的貼文，至少有9名飼主的貓咪出現問題，在臉書搜尋「飼料 低血鉀」有更多疑似相關病例，砲轟廠商不要再放假了，因為明顯非單一個案，「請重視並出來解決，而不是丟個新聲明叫飼主自己聯絡他們，卻得到讓人火大的自動回覆，這算不算是一種只做表面功夫？」貓咪吃了飼料後，驗出低血鉀。（示意圖／翻攝自pixabay）據了解，該廠商在臉書聲明中指出，接獲訊息後已迅速啟動緊急調查和檢驗程序，目前正收集與該案件相關的所有資訊，更指出是特殊單一案例，在此之前並未有任何相關飼主不良反應，因此團隊獸醫師、營養師正以專業的診斷角度釐清事件原委。廠商強調，如有任何疑慮，願負全責絕不懈怠，在獲得更多確切資訊及檢驗結果前，請飼主們靜待調查結果。如有任何進度，將隨時向各位報告更新。陳凌呼籲飼主審選飼料品牌。（圖／翻攝自陳凌 獸醫師現場臉書）針對風波，獸醫師陳凌在臉書專頁提醒，如果家中貓咪沒有任何異常，使用的飼料也都有多年使用經驗，原則上不用過度驚慌。然而在年輕健康的動物、無中毒或異食病史，又出現類似血檢結果，加上是食用同一款飼料，因此飼料本身的安全性，需要好好檢驗。陳凌坦言對這樣的狀況感到憂慮，希望飼主能慎選飼料品牌，也多多注意自家動物，有沒有任何異常的狀況，更希望有關單位能介入，進行審慎的相關調查，保護觀察到異狀的飼主與臨床獸醫師，進一步保護廣大的飼主與貓咪們。最後，陳凌呼籲飼主們不要慌亂，可以先做5件事：1.觀察家中貓咪飲食、便尿、活力是否有異常2.記錄貓咪曾經使用過的飼料與罐頭廠牌以及使用後的反應3.整理貓咪曾經做過的血液檢查報告4.如果懷疑自己的貓咪身體狀況有異，敬請至自己信任的醫師處做諮詢與檢查5.懷疑有問題的飼料，請保留包裝檢體與購買證明
飯後「5件事」超傷身！喝茶、刷牙都上榜 醫示警：很多人做錯
吃飯是攝入營養和能量的途徑，許多人將吃飯當成每天放鬆的時刻，但吃完飯後通常都會做什麼呢？紐約腸胃肝膽專家荊彤醫師就提醒，吃完飯後有「5大習慣」要盡量避免，否則恐怕會對身體產生更大負擔，包括飯後立即刷牙、喝茶或咖啡、吃甜點，此外，飯後也不宜立即躺下休息，或是進行劇烈運動，民眾要多加留意是否不小心「踩雷」了。紐約開業腸胃中心醫師荊彤日前在《健康1＋1》頻道中指出，吃完飯後要避免下列「5大習慣」，否則可能會對身體產生不良影響：1、飯後不宜立即刷牙許多人吃完飯後，牙縫容易被食物殘渣塞住，因此就有傳「吃完飯馬上刷牙，有益牙齒健康」，但其實正好相反，荊彤醫師表示，若刷牙前曾食用酸性食物，像是紅酒、汽水或酸性水果等，當酸性物質殘留於口中，馬上刷牙容易使琺瑯質脫落，對牙齒損傷大，建議民眾吃完飯後若覺得牙縫有菜渣，正確做法應該先用清水漱口，飯後30分鐘再刷牙，這樣才能起到保護作用。2、飯後不宜喝茶及咖啡荊彤醫師指出，若攝取綠色蔬菜、豆類及堅果類等鐵質含量較高的食物，飯後又馬上喝茶或喝咖啡，其中的單寧酸物質，可能會與鐵質等營養素相結合，導致人體不容易吸收，因此建議飯後過15分鐘再喝茶。3、飯後不宜立刻躺下休息通常飽餐一頓後會想休息、睡覺，原因是血液為了供應腸胃蠕動消化，會往腸胃區流動，造成腦部的血液供應不足，所以不少人飯後會不太想動，選擇半躺著看電視或滑手機休息，但荊彤醫師提醒，「賁門較鬆弛的人，吃飽就躺下容易導致胃食道逆流發生」，最好選擇站著或輕度散步，對於食物往下流動、消化吸收比較好。4、飯後不宜馬上吃甜點荊彤醫師表示，部分甜點中含有大量糖分，對於健康、沒有糖尿病的人來說，吃飽飯後食用甜點會導致血糖往上衝，無形中加重胰臟的負擔，若飯後要吃甜點，切記不要吃太多、太快。5、不宜立刻做劇烈運動吃完飯後血液會往腸胃區流動，幫助腸胃蠕動消化，如果這時選擇做劇烈運動，血液必須馬上從腸胃退到四肢，以供應肌肉運動，荊彤醫師指出，當血液移動過快會造成腸胃的痙攣，肚子易出現絞痛，因此建議民眾吃完飯後，避免進行劇烈運動。
吃到蘇丹紅怎麼辦？ 營養師：快做5件事
日前由雲林縣衛生局（下稱雲衛）抽驗「濟生股份有限公司斗六廠」製售之「家用四合一調味料組合－細粉紅辣椒（效期：114.12.12）」產品，於113年1月30日檢出含有蘇丹色素三號18 ppb（標準：不得檢出）。該產品全數出貨予全聯實業股份有限公司（下稱全聯公司）代銷，全聯公司已下架相同品項產品，總計全數下架1萬1,824罐。食藥署指出，蘇丹色素具潛在致癌性，非我國准用之著色劑且為環境部化學物質管理署公告之「毒性化學物質」；若添加於食品中，則違反食品安全衛生管理法第15條第1項第10款規定，依同法49條可處七年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣八千萬元以下罰金。什麼是蘇丹紅?資深營養師劉純君表示，蘇丹紅是一種有機化合物，屬於偶氮染料的一種，通常呈現紅色或橙紅色。它在食品工業中被用作顏色添加劑，以增添食品的色澤，特別是用於某些肉製品、魚類製品、調味料、醬料、甜點等食品中。然而，蘇丹紅被證實對人體的健康有害，長期或大量暴露於蘇丹紅可能導致一系列健康問題，包括致癌、對神經系統的影響、過敏反應、皮膚刺激等，因此，許多國家，包括台灣，都已禁止蘇丹紅在食品中的使用。不小心吃到，快做這5件事劉純君指出，如果不小心吃到了含有蘇丹紅的食品，這裡有一些建議：1.停止食用：如果您意識到所吃的食品中含有蘇丹紅，立即停止進食。2.喝水沖洗口腔：喝一些清水，用水漱口幫助清除食物殘留和有害物質。3.觀察身體反應：觀察身體是否出現任何異常反應，包括過敏反應、呼吸困難、皮膚發紅等，如果出現嚴重不適，應盡快就醫。4.尋求醫療幫助：如果您對食品中的蘇丹紅過敏或出現其他不良反應，應該尋求醫療幫助。5.記錄情況：記錄下食用的食品名稱、食用量以及出現的任何身體反應，這對於日後的醫療處理可能有幫助。 文章授權提供／常春月刊
避免變懶豬豬！過年「NG行為」一次看 憋尿、久坐都母湯
這周五（9日）將迎來農曆過年，許多人已準備好窩在家度過春節假期，不過泌尿科醫師陳鈺昕就提醒，放假還是要注意5件事項，務必避開「懶豬豬行為」，否則恐會讓假期變成與廁所的大亂鬥。陳鈺欣在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文表示，春節將至大家都迫不及待要開始Chill一下，「但小心！一不小心就可能讓假期變成與廁所的大亂鬥！」同時他也呼籲要避開5個變成「懶豬豬」的行為。春節何必尿科系統有關的NG行為。（圖／翻攝臉書／石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師）1. 久坐打麻將陳鈺昕說，久坐不動可是雙刃劍，除了會感到腰痠背痛外，對泌尿系統也是一大考驗，因此偶爾站起來晃晃腿，補充水分與尿尿相當重要。2. 躺在被窩不想尿尿在被窩裡滑手機根本不想起床，但憋尿是真的禍害；你是在家過年，不是在參加「最強憋尿大賽」，被窩好舒服是真的，但別讓尿意變成威脅你的幸福時光。3. 長途返鄉狂喝茶和咖啡長途返鄉大家都想保持清醒，但陳鈺昕警告，「小心泌尿系統的八國聯軍：咖啡和茶還有各種含咖啡因的飲品」，狂飲咖啡茶等於是在泌尿系統為自己設置時間炸彈，遇到塞車或是找不到休息站，一不小心就讓你的尿道變成滑水道。4. 飲食不用節制大魚大肉都來春節當然要好好大快朵頤，但是節制一下也是必要的。飲食不節制可能會讓你的胃變成魚市場，你的腸道變成了肉類加工廠，短時間內處理海量大魚大肉可不是身體能應付的，要是又沒有攝取足夠的飲水量，高油高脂、高鹹很容易引起結石困擾。5. 日夜顛倒日夜顛倒可能讓你成為健康的「逆時針」和「反向指標」，這樣子可是不受身體歡迎的。別忘了春節是要好好休息、犒勞一整年的辛勤，而不是在參加夜店派對。最後陳鈺昕提醒，春節放鬆的同時別忘了注意自己的身體，必須攝取足夠水分、不憋尿、飲食結構控制好，才能迎接健康又快樂的春節。
網傳首款加熱菸11/24通過？ 國健署：一定會先通知
由於立委王鴻薇連續踢爆綠委違法使用加熱菸，加上加熱菸自今年五月開始送件審查至今半年來，遲遲不見商品訊息，究竟何時會有產品上市？成了許多癮君子關心的話題。近日網路加熱菸盛傳，首款加熱菸將在本周五（11月24日）通過，並直接點名是菸商「菲ＸＸ公司」的產品「IQOS」。共有2個國產品牌、9個進口品牌加熱菸品送國健署審核，目前只有兩家菸商的加熱菸品進入健康風險評估審查的最後階段。（圖／翻攝至國健署官網）國健署則表示，「每個月都會在官網公布審查進度，加熱菸是重大議題，若有通過一定會立刻通知廠商。」本刊記者私下詢問國健署員工，得到消息也是：「本周五應該沒有，而且感覺近期不會通過。」據了解，截至11月10日止，共有2個國產品牌、9個進口品牌共11件加熱菸品送國健署審核，依國健署官網公布的審核進度，目前只有「菲ＸＸ」和「傑Ｘ」兩家菸商的加熱菸完成繳費（每件200萬元）及行政審查，進入健康風險評估審查的最後階段。對於本周五將有加熱菸品通過審查的傳聞，董氏基金會菸害防制中心主任林清麗則詫異地說：「選舉前應該不可能吧！」林清麗進一步表示，就算將來通過審查，也絕不能使用「IQOS」這個名字。據了解，加熱菸品牌「IQOS」是取自英文「I Quit Ordinary Smoking」的縮寫，會誤導民眾「可藉以戒除紙菸」。違反《菸害防制法》第九條「菸品、品牌名稱及其容器，不得使用或加註淡菸、低焦油或其他有誤導吸菸無害健康或危害輕微之虞之文字及標示。」之規定。林清麗表示，為了避免青少年過早接觸菸品，台灣拒菸聯盟及董氏基金會曾懇請政府在加熱菸上市前，務必先做好5件事，包括：一、使用「加熱菸上市審查」中性文字，避免誤導國人以為加熱菸是減害菸品；二、確實取締網路違規；三、不可通過加熱菸品牌以「IQOS」名稱在台上市；四、「吸引20歲以下年輕人使用」報告須列入加熱菸核駁必要條件；五、公告禁止所有加味菸品。根據本刊記者多方調查，加熱菸最有可能上市的時間估計在明年農曆春節後，屆時應該會有2-3個品牌同時上市。在此之前，還是呼籲癮君子多多忍耐，畢竟違法使用加熱菸，最多可罰新台幣1萬元。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
冷氣冬眠前「先做5件事」 台電：不是關機就好
入秋後天氣漸漸變涼，許多人已不再開冷氣，冷氣準備放假冬眠。台電提醒，人勞累一整天會想洗洗睡，運轉了整個夏季的冷氣，收工後也要記得幫冷氣洗洗再冬眠。台電在《台電電力粉絲團》表示，每年長時間不使用冷氣前，就是冷氣清潔保養的好時機，可以自己動手做，第一關閉冷氣總電源，第二清潔面板及外部，包括外殼、出風口葉片等，第三清洗冷氣內部框，第四清洗濾網後陰乾，第五重開機開啟送風。冷氣冬眠前先做5件事。（圖／翻攝自臉書／台電電力粉絲團）台電指出，清潔後記得開冷氣送風或運轉1-2小時，吹乾冷氣內部殘留濕氣，避免濕氣影響冷氣運作及使用年限，另外如果在清潔冷氣時，發現卡有很多灰塵或有發霉情形，建議也可以請專業師傅來清洗。台電提醒，冷氣冬眠前，不只是關電源，記得要清潔保養，讓冷氣維持良好效能，不但可以用更久，明年吹冷氣時也更省電。
台積電員工倒下…公司舉動超冷血 工程師揭「5黑暗面」：吞人不吐骨地獄
台積電是代工龍頭，同時也是許多民眾夢想進入的產業，但外界往往只看到光鮮亮麗的表面。一名準備離職的台積電工程師，就分享工作學到的5件事，並揭露背後的陰暗面，曾目睹學長暈倒後急救無效，1小時候馬上被公司移除資料，讓他心寒：「這是吞人不吐骨頭的地獄」。原PO《Dcard》科技業板發文指出，他很久沒有感受到自然醒的感覺，有時起床甚至會萌生「不如一睡不醒」的想法，發現身體已經發出警訊，在提醒自己生病了，但是向上級反映，只是無限輪回被檢討，令他痛苦不堪，決定選擇離職，因為他看清楚裡面太多謊言，拒絕繼續這樣的工作。原PO不解，為何台積電會被譽為「護國神山」。（圖／翻攝自pexels）原PO無法理解，為何這樣的公司會被譽為「台灣護國神山」，他曾目睹學長在走廊上暈倒，送醫搶救不治，結果公司在急救失敗後1小時，馬上移除網站上的學長資料，讓他明白這是吞人不吐骨頭的地獄，痛批很多人言而無信、職場霸凌，最後還能相安無事，種種原因讓他選擇結束這份工作。為了怕以後忘記，也避免悲劇再度上演，原PO把所見所聞記錄成文字，寫下5件事提醒，告誡自己和其他人：1、如果有機會，有勇氣過自己真正想要的生活，不應該進台積電工作，每天都無法開心，醒來就精神壓力很大。2、希望以後不再那麼拚命工作，否則身體搞壞了，疾病纏身只能看醫生一輩子。3、期許當時有足夠的勇氣，表達自己的感受。4、希望和朋友們能一直保持聯絡，過去為了達到家人和老闆的期許，不斷上班、加班，錯過太多聚會，訊息也很少回，變成孤身一人。5、期望未來的生活，能活得比現在快樂一些，因為他覺得人生好痛苦，下班離開公司看到天空是藍色的，都會不自覺流眼淚。原文。（圖／翻攝自Dcard）
曼谷2死槍擊案「女星就在現場」⋯她還原逃命過程：緊抱彼此 曝保命5關鍵
泰國曼谷市中心的暹羅百麗宮（Siam Paragon）3日發生槍擊案，造成2死5傷悲劇。事發當下，女星盛平（朱盛平）就在現場。她凌晨報平安，「回到台灣了，這幾天經歷了一場極度恐怖的悲劇，槍擊案中的劫後餘生。」同時，她也分享5個救命關鍵。盛平今（7日）凌晨發文表示，曼谷暹羅百麗宮百貨發生隨機開槍的槍擊案，當時，自己人就在現場，突然耳邊傳來「砰」，幾乎是來不及有任何的猶疑，用最快的速度蹲在桌子底下，再一步一步移到廚房，躲在裡面不敢出聲。盛平透露，怎料到，槍聲仍持續，這時候大家幾乎要瘋掉了，但每個人都繃緊神經，即使是陌生人也不分彼此，當下只有一個目標，就是希望大家都活著，後來陸續又有人再衝進廚房，眾人彼此抱在一起，此時的槍聲仍持續進行，「大家知道放鞭炮嗎？就像那樣，但是更大聲更大聲，我永遠無法忘記。」後來在工作人員引導下，大家用最快的速度衝出餐廳，但突然前方人員發出指令「回頭！不要跑這個方向」，大家又立刻轉身，往另一個方向逃竄。盛平說，「我們跑到停車場，成功脫逃了……，這時的曼谷下起了暴雨，但我們根本顧不得那麼多，當下的我只覺得這是重生的洗禮。」盛平指出，整個過程只記得一個片段、一個片段，中間的一些連接過程有點模糊，大概是大腦開啟了Auto模式，也或許是太恐怖了，它主動選擇遺忘，但清楚記得5件事，這也許就是救命關鍵。1.立刻蹲下發生這種狀況時一定要蹲下，並且尋找掩蔽物，我們是馬上蹲在桌子下，再慢慢移動到後方的廚房。2.保持安靜除了一剛開始有騷動，以及杯盤砸碎的聲音，後來的整個過程所有人都非常非常安靜，包括大家在逃難時，完全沒有尖叫聲（這跟電影裡演的不一樣，因為當下所有人都腎上腺素飆高，把警覺拉到最高！而且，我們有一方面是害怕發出聲音會被槍手找到！）3.保持冷靜遇到這種事情切勿慌張，更不能神經質，絕對絕對要讓自己冷靜下來，唯有冷靜，才能讓大腦思考，或是聽見重要的指令。4.不要落單整個逃命過程，我們三個人基本沒有離開過彼此，因為落單會造成很大的心理壓力（中間有一度阿勛被迫與我們分開，躲在另一邊廚房，那個時侯我跟阿菁的心情是非常緊繃的！）還有就是！不論中間經歷多少逃竄路線，我們都沒有脫離過人群，因為一群人在一起力量更大，如果落單或許會成為目標。5.心中禱告在整個過程中，我在心中不斷地禱告，我覺得也是因為這樣，讓自己不慌亂，也能比較有平安來面對如此巨大的恐懼。
空腹喝咖啡易使壓力飆升 專家：做完5事再喝更健康
許多民眾都有喝咖啡的習慣，幫助提振一天的精神。根據《Wales Online》報導，英國飲食專家莫斯里（Michael Mosley）提醒，空腹喝咖啡容易刺激腎上腺素、皮質醇等賀爾蒙，造成壓力反應，因此起床應先執行5件事再喝咖啡，才能有助身體健康。一、補充水分經過一夜睡眠，人體極需要一些水分。起床後可先喝一大杯常溫狀態下的水，且應避免冰水。二、攝取纖維和蛋白質由於空腹喝咖啡容易刺激皮質醇分泌，可能導致血糖升高。為了避免血糖迅速上升與下降，喝咖啡前先吃一頓營養早餐，內容應含堅果種子、燕麥和水果，以及具有豐富蛋白質的食物，幫助穩定、平衡血糖，預防不必要的發炎三、運動運動有助於喚醒身體，但在進行重量訓練之前最好別喝咖啡，其會導致運動期間顫抖或感到焦慮，因此健身完喝咖啡會是最佳選擇。四、起床90分鐘後起床後一個小時內，人體的皮質醇快速上升與下降，又稱皮質醇覺醒反應，此時立刻攝取咖啡因，就會阻礙身體自發性的平衡反應，應等至少90分鐘後再喝咖啡。五、走到戶外不要太過依賴咖啡提神，而是應讓身體暴露在陽光的光線當中，才能有效刺激荷爾蒙的分泌，幫助調節生理節奏。
從不諒解到反思「天下無不是的父母」 王尚恩：孝順真的是一件快樂的事
王尚恩擅長詞曲創作，擁有DJ、音樂製作人、電影編劇及廣告導演等身分，2018年以歌曲〈媽媽〉獲得「旺旺孝親獎詞曲精選」社會組銀獎。他回想當時瞞著媽媽，帶她到上海參加頒獎典禮的情景：「我上台領獎時，我媽媽露出這輩子最開心也最光榮的笑容，這也呼應活動主題『孝順真的是一件快樂的事』。」王尚恩認為，孝順是做人的根本，且「孝」與「順」不同，「很多人做到孝但沒有順，譬如有撫養爸媽但卻事事頂撞、唱反調，也有人做到順卻沒有盡孝，只會一昧聽爸媽的話。」他坦言，自從發現爸媽瞞著他離婚後，就對爸爸不諒解，父子間更鮮少對話，「之前我參加孝親演唱會時，我爸爸有偷偷來聽我唱〈媽媽〉。」爸爸的主動和關心，也讓他開始反思「天下無不是的父母」這句話。王尚恩（右）在MV最後牽著媽媽一起走，畫面相當溫馨。（圖／王尚恩提供）時隔5年，王尚恩接下〈媽媽〉MV導演職責，除了拍攝還一手包辦場地、尋找演員等事前工作，「我這次像是十八銅人」。為了歌曲意境，他尋找各時期與他外貌神似都有鳳眼的嬰兒、幼兒、青少年，他也演出且首次披上新郎西裝，70歲的媽媽也因不忍他四處尋角，終於點頭參與拍攝。王尚恩表示，媽媽曾嚴格警戒他5件事，包括不能未婚生子、不能吸菸、不能喝酒、不能欠錢、不能賭博，這次看到他在MV扮演新郎，不僅在拍攝空檔詢問飾演新娘的女演員喜不喜歡他，事後還跟他說「兒子，未婚生子那條可以拿掉了」，表達想要抱孫的心情。他說，當時創作〈媽媽〉想鼓勵剛離婚的媽媽，勸她們即使生活中沒有另一半，小孩仍會是她的最大依靠；他提到，媽媽聽到歌曲後，感動之餘也鼓勵他參加「孝親獎」，用歌鼓勵其他單親家庭，「我媽那時跟我說，無私的為他人付出，會有意想不到的收穫，無畏的人也會無所畏懼。」果然，他當時以〈媽媽〉奪下「孝親獎詞曲精選社會組銀獎」，父母也決定復婚，感情比過去更好且一路相伴到現在。
桃園新屋葉家8千子孫出席掃墓 老外男友讚嘆「前所未見」
每年清明時節，桃園市新屋區「葉五美公祭祖」是台灣規模最大的祭祖傳統活動，今年湧入逾8000名子孫到場。（圖/蔡明亘攝）葉家祭祖從上午9時準時開始，約進行至上午10時30分，依循古禮祭拜追思感念祖先。（圖/蔡明亘攝） 葉家祭祖前2年因疫情限制參與人數，今年解封湧入來自全球各地超過8000名子孫，場面相當壯觀。（圖/蔡明亘攝）每年清明時節，桃園市新屋區「葉五美公祭祖」是台灣規模最大的祭祖傳統活動，前2年因疫情限制參與人數，今年「解封」湧入來自全球各地超過8000名子孫，場面相當壯觀。談及維繫祭拜傳統200多年的祕密，葉春日公派下協進會理事長葉國傑表示，因各房皆推選出「1職位」，打點祭祖與宣傳事務，才讓每年祭拜活動順利進行，今年甚至還有葉家後人帶著美國男友來台體驗掃墓活動。新屋葉姓宗親開台祖葉春日1735年來台，與其子葉特鳳於新屋大牛欄落地生根，葉特鳳共生5子，分別以「榮、華、富、貴、春」命名，代表人生最美的5件事，因此稱為「葉五美公」，自此建立新屋葉家5大房系統。新屋葉家每年清明掃墓都受到矚目，談及凝聚家族向心力的祕辛，葉國傑說明，除葉家後人都非常注重慎終追遠外，祖先自古傳承下來，5大房分別會各自推選出2位「經理人」，最近一屆任期自2019年至2023年，與協進會幹部和成員負責打點所有事務，每年祭祖前開會討論，各房經理人再負責協助安排、宣傳掃墓事宜，清明當天從上午9時準時開始，約進行至上午10時30分，依循古禮祭拜追思感念祖先。傳承超過15代的新屋葉家，後代於全球各地開枝散葉，皆相當注重慎終追遠觀念，今日最遠還有從巴西、美國、上海等地回來掃墓的子孫。其中一名葉姓女子就帶著美國男友比拉回台體驗葉家獨特的盛大祭祖文化，而比拉也說「現場人山人海，在美國從未見過此景，覺得既特別又感動」。
清明掃墓祭祖禁忌多 命理師提醒「這5件事」千萬別觸犯
相信不少民眾最近這幾天都在準備清明掃墓祭祖的事情，但也由於事關先人，相關的民俗禁忌也是十分的多，現在就有命理師湯鎮瑋出面列出5大禁忌，呼籲民眾千萬別觸犯，免得讓自己反而招來一身麻煩。1.不要亂說話、亂吃東西掃墓的時候，不管是在家族的墓園墳墓當中，或者去公共的墓園，要記得第一件事情就是「禍從口出，病從口入」，不要說話口無遮攔，或者是亂吃東西了。口無遮攔這件事情是非常的要注意的，大家都聽過一些故事，例如說你經過了人家的墳墓之前，然後可能看到墓碑上面的照片，你就說這個人長得很帥、年輕、漂亮，怎麼這麼年輕就往生了諸如此類的，這種話你就不要亂講，或者是隨便去開玩笑等等的，這些都一定要避免。在掃墓的同時也要記得不要去故意很白目的去嚇人，更不要去惡意去拍別人的背、直呼別人的名字。真有必要時則用碰手臂、喊綽號來提醒。最後就是不要在掃墓時拍照。2.掃墓後不要直接返家其實這個道理，就跟去參加別人的告別式也是一樣的，返家前要先去人潮較多的地方，像是百貨公司、公園，或是去有陽光比較充足的地方先繞一圈，繞完之後再回家。掃完墓後也不要直接去醫院去探病，也不要去隨便抱人家的小嬰兒。生病的朋友與小嬰兒本身磁場、體質比較弱了，你不曉得你在掃墓後到底帶著什麼樣的磁場，或是帶著什麼樣的病菌回家，所以都還是要很注意的。3.沖太歲的生肖別去掃墓2023年是兔年，所以生肖屬兔犯太歲，正沖太歲屬雞，偏沖兔，馬，龍，這5個生肖如非家族強力規定，否則盡量不要選擇去掃墓。一些磁場比較弱的，像是小嬰兒、孕婦也盡量避免。4.踩別人的墳頭如果在墓園看到小土堆、小山丘的地方，如果你不確定的話，就不要去踩，因為有可能因此踩到別人的墳頭。也不要隨地吐痰，更別說吐到別人的墓碑或是隨地大小便。如果觸犯了，運勢有可能會受到影響。5.別把香插在供品上香不要插在貢品上面，因為插在貢品上面的是農曆7月普渡，對無形眾生佈施在用的。你在家族掃墓的時候還是要插到香爐裡面，代表這些貢品是要專門供給自己的祖先的。如果把香插在供品上，代表十方無主孤魂都可以來享用，變成你給祖先的供品，反而被其他無主孤魂給轟搶。
「抗寒神物」比電暖器更省…台電籲注意5大禁忌 用錯恐觸電燙傷
今明兩天冷氣團來襲，氣象局針對9縣市發布低溫特報，不少人會在冷颼颼的天氣搬出抗寒神物「電熱毯」來使用，不過台灣電力粉絲團就提醒要注意5件事，以免發生觸電或燙傷的危機。台灣電力粉絲團在臉書發文，指出抗寒用電熱毯比電暖器更省電，不過在使用時要特別注意5件事，一為「不過度彎曲、折疊、擠壓」，使用電熱毯要平舖在床上，由於電熱毯內佈滿電熱絲，過度彎曲摺疊易引起電熱線故障，產生過熱現象造成危險；第二是「不可弄濕」，以免電線短路導致觸電危險；第三為「不與其他電暖器具一起使用」，電熱毯上不放置其他電暖器具，例如遠紅外線床墊等。台灣電力粉絲團表示，電熱毯也「不要直接接觸皮膚」，皮膚長時間接觸發熱物，可能會低溫燙傷，建議在電毯上鋪上床單或薄毯使用；第五件注意事項則是「不長時間使用」，建議睡前預熱半小時並關閉開關，將插頭拔起，或是設定定時使用，也可以更省電，最後也提醒大家選購有商品檢驗標識，且有恆溫定時可自動斷電功能的電熱毯較安全。
6台人共食3碗福岡拉麵挨轟 日本作家揭5點注意事項：吃完別去「這場所」
繼先前有台灣旅客無預警放鳥日本溫泉旅館後，近期又傳出有一組台灣旅客赴日本九州福岡吃拉麵，結果6個大人只點了3碗麵，還一群人「輪流吃」，結果遭店員喝斥制止，沒想到這群台灣旅客事後也不甘示弱，竟跑到Google對拉麵店留下1星負評，還怒嗆對方是「不通人情的死頭腦」。對此，在台長住9年的福岡人作家「日本人的歐吉桑」也在30日拍影片列出「福岡拉麵的5件事」，提醒赴日吃拉麵的民眾須多加留意。 6名台灣人到店內用餐，事後其中一名女子在Google留下1星負評。（圖／翻攝自鄉民食堂臉書）一名台灣女網友近日在九州福岡的「博多大砲拉麵」（博多大砲ラーメン）Google評論區中，留下1星負評，還留言指出，當天下雨，店裡也沒客人，結果他們6個大人帶著小孩，不知道這間拉麵店不開放20歲以下民眾入內，所以人妻們只好先在外面顧小孩，由3位老公進去點3碗拉麵，吃到一半再接著由老婆們換手，沒想到「吧台一個後母臉的女人馬上大聲嗆說『不准交換吃！』當下真的傻眼，我們就不吃走人了。男人們說，那兩位（店員）的臉跟他們的拉麵一樣臭，真是不通人情的死頭腦。」事後，臉書粉絲專頁「鄉民食堂」也分享截圖，傻眼指出：「六個人在日本九州福岡吃三碗拉麵，還留Google一星評論，交換進去吃這招實在太屌…」。部分網友也認為，「還說老闆娘臭臉，又說拉麵臭…很丟臉欸，一碗拉麵賣你600日圓，妳機票都在買了，這碗拉麵相比日本物價，真的應該不算貴吧，還能再誇張一點 」。但也有人認為，店家又沒寫低消多少，且拉麵也不是自助餐，為什麼不能交換吃？對此，身為福岡人的作家「日本人的歐吉桑」也拍影片表示，福岡作為日本拉麵的聖地，有不少經營數10年的傳統拉麵老店，所以很多老闆秉持著「匠人精神」，非常固執、很有個性，規矩也會比較嚴格。而台灣則視拉麵為餐飲服務業，因此對服務品質的期待比較高，但對日本人來說，拉麵卻是「職人世界」，因此很少講求服務態度，而是主打拉麵品質。甚至，如果老闆不喜歡客人，他們還會直接下逐客令，所以拉麵可不是隨便就能吃到的，而點一碗拉麵共享的行為，不管是在日本哪裡都會被討厭。在台長住9年的福岡人作家「日本人的歐吉桑」在30日拍影片列出「福岡拉麵的5件事」，提醒赴日吃拉麵的民眾須多加留意。（圖／翻攝自臉書）「日本人的歐吉桑」能理解遊客為何對福岡拉麵店的態度有很大不滿，因為有些店的老闆真的很兇，但他不希望用Google負評的方式來報復，因為這無法解決問題，因此他也提出「5點吃福岡拉麵須注意的事」：1.不要期待老闆的服務2.必須接受老闆的個性3.就算不喜歡上述兩者，也不要留負評（真的很想抱怨，可以私訊「日本人的歐吉桑」就好）4.可以期待福岡的拉麵，真的非常很好吃5.吃完不要去夜店，因為福岡拉麵味道很重，會被女生討厭
過年隱疾1／塞車憋尿竟可能導致洗腎？！ 返鄉出遊前必做5件事
過年期間，無論返鄉或出遊，難免會遇到塞車憋尿的情況，40歲的吳先生與家人就曾深受其害，年邁的吳爸爸與吳媽媽最後竟一個尿不出來、一個血尿，紛紛送進急診，醫師提醒，別以為憋尿是小試，長期下來恐會導致洗腎，提醒返鄉出遊前要控制喝水量、先找好中途上廁所的地點等5件事，才能守護健康。「有一年我帶老婆與爸媽到高雄出遊，沒想到出遊的人太多導致整個高速公路都塞車，經歷7小時才終於到達高雄。」吳先生說，結果爸媽憋尿憋了一路，一下車立刻衝去廁所，爸爸只覺得膀胱很脹卻一點都尿不出來，媽媽卻頻頻跑廁所，一次只尿一點點而且還很痛，最後只好帶著兩位老人家去醫院急診。吳爸爸因有攝護腺肥大的病史，而且尿不出來最後只好放尿管，導出約1000c.c.的尿液，吳媽媽則診斷是膀胱尿道炎，接受抗生素治療即可，但也被後來的血尿嚇了一大跳，導致整過假期敗興而歸。國泰醫院泌尿科蔡樹衛醫師表示，大多數人都有憋尿的經驗，像是工作很忙走不開、讀書太專心，或遇上塞車、長時間坐遊覽車都可能需要暫時憋尿，生活中時常會遇到這些情況，讓人不得已憋尿，似乎覺得沒什麼大不了的，然而憋尿太久或時常憋尿，其實是會影響健康的，尤其對年長者來說風險更大。蔡樹衛說，「有尿意卻強忍就是憋尿，當尿液儲存於膀胱內不停膨脹，膀胱肌肉會像橡皮筋一樣撐大，長期下來就會失去彈性變得疲乏，可能會導致膀胱無力，另外尿液留在膀胱過久，也會引發膀胱發炎、尿道發炎等問題。」另外有攝護腺肥大的病人，膀胱脹久會失去感覺，或是因括約肌一直無法放鬆，最後反而導致尿不出來，此時就必須到醫院導尿或插尿管。除此之外，長時間的反覆憋尿除了會造成細菌感染，也可能引起泌尿道結石、尿液滯留造成逆流，最後導致腎功能惡化，如此將得不償失。若已經預期會塞車，建議出發前先查好可上洗手間的加油站或休息站，避免憋尿太長時間。（圖／焦正德攝）針對春節長時間開車或搭車，蔡樹衛提供5個建議，第一，出發前2小時就控制喝水量；第二，不要喝利尿飲料，像是咖啡、茶、可樂，這些含咖啡因的飲料；第三，先找好加油站、休息站等設有洗手間的地點，路途中可下車如廁；第四，在車上先備妥如空瓶罐、塑膠袋、集尿器、成人尿布或男性尿套等，情急下可以使用；第五，長期服用攝護腺藥物者記得按時服用藥物。FiTLO品牌何埻安營養師則表示，其實飲食與泌尿道發炎息息相關，如果平時喜歡吃油膩、重鹹的食物，而喝水量不足又憋尿，就非常容易導致泌尿道發炎，「建議平時少吃過度調味、精緻加工的食物，吃各種顏色的蔬果，攝取豐富的植化素，提升身體抗氧化及抗發炎能力。」此外，何埻安提醒平時要減少鈉的攝取量，可以透過羅勒、黑胡椒粒、薑黃、月桂葉等香料增加食物風味；也要少喝含糖飲料、多喝水。若已有攝護腺肥大問題，蔡樹衛建議可多吃南瓜子，攝取微量元素鋅與硒，能減緩病程；而富含花青素的蔓越莓也能改善下泌尿道阻塞、降低泌尿道感染，如此就能減少復發機率。
大寒來臨「做5件事」養生旺運 命理師曝「6禁忌」：別過早外出
大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，是一年中的寒冷時期，命理師小孟老師就提醒迎接大寒的習俗與禁忌，做5件事可以養生旺運，也提醒民眾有6件事盡量不要做。小孟老師在臉書粉專發文，「大寒是24節氣中最後一個節氣，同時大寒也代表最寒冷的時節已經到來，過了大寒就是春分。」同時也分享了5招養生旺運：1.喝粥、喝熱湯：大寒的寒在中醫裡稱為陰邪，在寒冷的節氣之中，用熱湯可補身體，建議可以喝粥不僅可以養胃還能讓身體暖，若用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚來熬煮成湯，能旺氣血使精力旺盛，外出也不怕寒冷。2.多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃：大寒天多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃能讓身體暖和抗寒，還能避免寒氣滲入骨頭，造成骨頭酸痛。3.睡前泡澡：外出回家的人，可在大寒天裡睡前泡冷水澡能讓筋骨舒緩，還能活絡筋骨，避免冷冬造成骨頭過度僵硬。4.大寒節氣，大多與農曆年接近，因此古代人，開始在這個日子採買年貨，春節禮品，準備祭祀祖先物品，購買春聯與新衣物，也代表年末。5.古人過往會以大寒節氣來預測下一年會如何？如：大寒氣候的變化預測來年雨水及糧食豐收情況，便於及早安排農事。因此有以下判斷諺語：「大寒天若雨，正二三月雨水多」 、「大寒見三白，農民衣食足」見三白就是下雪、「大寒不寒，人馬不安」、「大寒白雪定豐年」、「大寒無風伏乾旱」。另外，大寒還有6項禁忌：1.切忌食生冷食物：大寒切記不可以吃冰冷食物，吃太多冰冷食物容易手腳冰冷，寒氣太重，也容易引發頭痛氣血不順。2.大寒不宜過早外出：大寒天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服，當日需早起者建議要多穿衣服。3.忌運勢動激烈：大寒天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開，若不慎被寒氣入侵容易遭來感冒身體不適。老人也容易有心血管的疾病發生，因此大寒應避開過量運動。4.俗話說「秋冬養陰」，而一天晚上21點開始就是陰氣的開始，因此大寒後最好早睡晚起，睡眠時間睡長才能補足精氣，讓我們身體不斷活化。5.少喝酒：大寒天喝酒容易有短暫發熱感，但等熱感消退時體溫會極速下降，輕者感冒，重者容易使人失溫導致猝死。6.暖氣不宜過強：有在使用暖氣的朋友不宜在大寒節氣裡開過強，以免皮膚乾燥導致乾癢傷害角質層。
2714年時空旅人大預言 爆今年「5件大事」影響世界：死亡率40%新疾病出現
許多人都對未來感到好奇，也有不少時空旅人的傳說。一名自稱是來自2714年的時空旅人艾瑞（Aery Yormany），就警告2023年會發生的5件事，將改變整個世界，包括自然災害、突變嬰兒、新疾病等，讓人忍不住擔憂。據《每日星報》報導，艾瑞在TikTok平台貼出影片，分享即將發生影響世界的5件事，吸引120萬人關注，內容提到很多人仍不相信他是真正的時空旅人，因此他要大家記住2023年的5個日期，包括3月、4月、5月、10月以及11月。※3月14日：美國西海岸遭大海嘯襲擊，稱為「巨浪」。※4月28日：一個嬰兒出生帶有許多突變，像是新器官等。※5月7日：新疾病「VorcenX」從冰蓋中被釋放，死亡率高達40%。※10月30日：熱帶雨林中發現新的世界，伴隨新人類物種的出現。※11月3日：人類和異類展開第一次星際戰爭。時空旅人預言2023年會出現天災、新疾病。（示意圖／翻攝自https）儘管艾瑞堅稱他就是時空旅人，但尚未證實之前的預言是否成真。網友意見五花八門，有部分人選擇相信，有些人則抱持懷疑態度：「我還在等你對2022年預測的發生」、「你還沒做出正確的預測」。另外，還有人認為自稱時間旅行者的「預言」都過於誇大，讓人難以相信。對此，艾瑞僅表示：「我們只是做重要的事情」。