10度
」 低溫 冷氣團 氣象署 天氣 大陸冷氣團
入夜急凍！7縣市低溫特報 3地橙色燈號「非常寒冷」不到10度
今天（18日）大陸冷氣團影響，天氣再度轉冷，下半天冷空氣影響越來越顯著，晚上中部以北及東北部溫度將降至12至14度，南部及花東約15、16度。氣象署下午4時34分針對7縣市發布低溫特報，其中新北市、基隆市、臺北市為橙色燈號，有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，提醒民眾注意保暖。氣象署表示，今天受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，今（18日）晚間至明天（19日）局部地區有持續10度左右或以下氣溫發生機率。其中新北市、基隆市、臺北市為橙色燈號（非常寒冷），有持續10度左右或以下氣溫發生的機率；桃園市、新竹縣、苗栗縣、金門縣為黃色燈號（寒冷），有10度以下氣溫發生機率。氣象署說明，明天大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚也冷；中層水氣通過，降雨範圍擴大，除基隆北海岸、宜花及大臺北地區外，桃園地區及西半部山區也有零星短暫雨，其他地區雲量增多。另外，今晚起至明日若低溫與水氣互相配合，中部以北3000公尺以上及北部、東北部2000公尺左右或以上高山有出現結冰、霧淞或零星降雪的機率。氣象署指出，週五（20日）大陸冷氣團逐漸減弱，氣溫稍回升，不過整體回升幅度不大，北部及東北部天氣仍涼，其他地區早晚亦涼；基隆北海岸、宜花地區及大臺北山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。不過，週六（21日）另一波大陸冷氣團南下，各地氣溫再下降，下週日至下週二（22日至24日）北部及東北部天氣偏冷。（圖／氣象署）
冷氣團發威！Netflix曝「1招數」取暖 網笑稱：認真有用
冷氣團發威，根據氣象署指出，北部區域氣溫恐會跌破10度。對此，串流影音平台《Netflix》小編就在社群平台上分享，可以讓室內氣氛暖起來的招數，貼文一出立刻引起網友笑稱「溫暖多了」、「認真有用，不騙人」。串流影音平台《Netflix》小編近日在自己的Threads上發文，表示氣溫驟降，大家可以靠1招來「視覺禦寒」，並在貼文中附上一部片名為「家有壁爐」的影片。從小編貼出的截圖可以看到，「家有壁爐」這部片播放後，螢幕會出現木材燃燒的畫面，就好像家中真的有壁爐在燒，不自覺的就暖了起來的感覺。影片下方的介紹還寫下「以劈啪作響的樺木營造氣氛，伴隨閃爍的餘燼和舞動的火焰，交織出美麗動人的火光，帶來輕鬆的美妙時刻。」貼文一出立刻引起網友笑稱「昨天放著睡覺，感覺到溫暖了不少」、「認真有用，不騙人」、「欸不是，一打開家有壁爐就暖了」、「我看了家有壁爐一個小時，從頭到尾無冷場」、「我也是這樣欸，而且如果電視螢幕大一點，更溫暖喔！」。
今明最凍恐跌破10度以下！高山有望降雪 下波冷氣團機會更大
大陸冷氣團接力南下，今（18日）、明（19日）北東轉濕冷，中南部早晚較冷，預估今晚、明晨部分平地最低氣溫將再降至10度以下。吳聖宇就提醒，週五（20日）冷空氣雖然稍微減弱，但週末至下週一（21～23日）又將有另一波大陸冷氣團要南下，溫度偏低的情況可能要持續到下週初，預期要等到聖誕節（25日）以後溫度才會有較為回升的機會。吳聖宇今日上午在臉書粉專「天氣職人-吳聖宇」發文表示，新一波的大陸冷氣團今明兩天又將影響台灣，目前大陸冷高壓中心正從蒙古往大陸華北移動，分裂中心將逐漸建立在長江中下游地區，高壓前緣的東北季風夾帶冷空氣南下，今日冷空氣強度將逐漸增強，明將達高峰，要一直持續到周五白天才有稍微減弱的機會。吳聖宇說，預估今日白天苗栗以北到宜蘭一帶的高溫會在16～18度，中部及花東高溫20～23度，南部高溫仍有24至26度；明天白天的高溫會更低，苗栗以北到宜蘭一帶高溫將會降到14～16度，中部及花東高溫降到18～20度，南部高溫降到21～23度，等到周五白天各地的高溫才有普遍回升1～3度的機會。未來一週將受2波冷空氣影響。（圖／翻攝自臉書／報天氣 - 中央氣象署）至於低溫部分，吳聖宇指出，今晚到明晨，以及明晚到後天清晨，在台南以北到宜蘭一帶空曠地區，低溫將有機會降到10度以下，市區低溫12～14度，高屏及花東空曠地區低溫降到11～14度，市區低溫13～15度。他也分析，這一波冷空氣仍是雲量可能較多的情況，而且風力較強，輻射冷卻的條件預估不是非常好，留意是否出現輻射冷卻加持讓溫度更低的情況。吳聖宇提醒，週末至下週一又將有另一波大陸冷氣團要南下，強度跟目前這一波差不多，影響的情況也將會很類似，因此溫度偏低的情況可能會持續到下週初左右，預期要等到聖誕節以後溫度才會有較為回升的機會，「不過從中期預報來看，跨年之前可能還會再有冷空氣南下的機會，目前預估的強度也差不多是大陸冷氣團等級，並且會一直影響到元旦」。另外，中央氣象署最新預測顯示，現在這波冷氣團預計週五開始減弱，不過清晨仍偏冷，白天氣溫稍微回升，北部高溫回升到17～18度，其他地區20～24度；週六則受下波冷氣團影響，北部氣溫稍微降低，主要影響時間在週日到下週一清晨，北部白天高溫15～16度，各地低溫12～14度，北部、中部沿海空曠地區可能再更低，24日白天後冷氣團才會逐漸減弱，各地氣溫回升。台灣大學大氣科學博士林得恩則在臉書粉專「林老師氣象站」發文提到，在今晚至明晨，北台灣及宜蘭地區的2000公尺左右高山，與中部以北地區3000公尺以上的高山，都有結冰、發生霧淞或零星降雪的機會；預估下一波，21日～24日，大陸冷氣團再度南下，此波下雪的機會更大，降雪量也會更為明顯。
5縣市低溫特報！年底3波冷空氣來襲 跨年夜北台灣更冷
今（18）日受到大陸冷氣團影響，天氣再轉冷，清晨輻射冷卻作用，新竹至彰化及南投有局部10度以下低溫發生的機率，其他地區溫度也偏低，約13至16度，白天北台灣氣溫回升有限，高溫約17、18度，其他地區仍有20至25度；下半天冷空氣影響越來越顯著，晚上北台灣溫度將降至12、13度，中南部約14、15度，花東則在15、16度。中央氣象署稍早發布低溫特報，指出新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣有10度氣溫以下發生機率。未來一週兩波冷空氣來襲，北台灣濕冷，中南部日夜溫差大，請民眾多注意保暖。中央氣象署指出，周四（19日）大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚也冷；中層水氣通過，降雨範圍擴大，除基隆北海岸、宜花及大台北地區外，桃園地區及西半部山區也有零星短暫雨，其他地區雲量增多。周五（20日）大陸冷氣團逐漸減弱，氣溫稍回升，不過整體回升幅度不大，北部及東北部天氣仍涼，其他地區早晚亦涼。中天新聞氣象主播戴立綱分析，今天晚上到周四（19日）清晨，這波冷空氣幾乎壓到台灣北方海面，但到了周四下午就開始減弱，周六（21日）到下周日（22日）又有一波冷空氣又壓下來，24、25日氣溫回升，29日一股冷空氣下降，31日晚間有一股東北季風增強，北台灣從濕冷轉涼冷，2025年1月1日氣溫則在冷氣團程度，約13度左右。
今晚起急凍！週四低溫探10度「1地區有望下雪」 下週冷氣團挑戰寒流
今天（17日）清晨輻射冷卻影響，各地氣溫偏低，高雄以北及宜花地區最低溫普遍為10至14度，屏東及臺東約15至17度，空曠地區更低一些，竹苗及南投、雲林、嘉義有出現10度以下，其中最低溫在苗栗的大河7.1度。氣象署表示，今晚起大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，週四（19日）3000公尺以上高山若低溫與水氣互相配合有零星下雪、霧淞或結冰的現象。氣象署指出，明後天（18日、19日）大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚也冷；明天降雨侷限在迎風面，基隆北海岸、宜花及大臺北地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴；週四中層水氣通過，降雨範圍擴大，除基隆北海岸、宜花及大臺北地區外，桃園地區及西半部山區也有零星短暫雨。溫度方面，預估北部、東北部11～17度，中部12～23度，南部14～25度，東部14～20度，東南部15～23度；澎湖15～19度，金門11～18度，馬祖8～13度。另外，週四3000公尺以上高山若低溫與水氣互相配合，有零星下雪、霧淞或結冰的現象。氣象署說明，週五（20日）大陸冷氣團減弱，氣溫稍回升，不過整體回升幅度不大，北部及東北部天氣仍涼，其他地區早晚亦涼；基隆北海岸、宜花地區及大臺北山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。週六（21日）另一波冷空氣南下，強度介於東北季風和大陸冷氣團之間，各地氣溫再下降，下週日（22日）、下週一（23日）冷空氣影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷；桃園以北、東北部、東部地區及北部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。下週二、下週三（24日、25日）東北季風或大陸冷氣團減弱，各地氣溫回升，但下週四（26日）另一波冷空氣影響，目前預估為大陸冷氣團，不排除達到寒流等級；迎風面的大臺北、東北部及東部地區地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴；惟後期冷空氣強度預報不確定性較大，請注意氣象署最新天氣資訊。
冷氣團襲台「3天134人OHCA」 雙北3男2女猝死…醫揭3危險時刻：最容易
近日受冷空氣影響，各地氣溫寒冷，導致心肌梗塞和猝死的案例頻傳，短短3天就有134人OHCA（到院前心肺功能停止）送醫，雙北分別有3男2女猝死，其中最年輕僅40多歲，提醒民眾做好保暖。受到輻射冷卻影響，氣溫明顯偏低，氣象署發布低溫特報，明（18日）晨至上午局部地區有10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率，包含新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣。5縣市低溫特報。（圖／氣象署）內政部消防署統計，本月14日非創傷OHCA送醫38人、15日非創傷OHCA送醫55人，昨天非創傷OHCA送醫41人，累計3天共有134人非創傷OHCA送醫。從今天0時至上午8時止，雙北共有3男2女猝死，包括台北市1名70多歲女性、新北市3名分別為80、70、40多歲的男性及1名70多歲女性。雖然無法判定是否為天候因素造成，但日夜溫差大，應該注意保暖，另外使用瓦斯也要注意通風，避免一氧化碳中毒。據了解，寒冷天氣下最容易發生猝死有3大危險時刻，分別是脫衣服時、洗澡前後和睡眠中。三軍總醫院家醫科主治醫師祝年豐就提醒，室內溫度應保持在18至20度之間，避免過高的溫差，也可能適當披上毛毯或穿保暖衣物，避免身體因為冷暖交替過快，而出現心血管問題。
明天繼續冷！「5縣市」低溫特報 最凍恐跌破10度
受到大陸冷氣團及輻射冷卻影響，全台氣溫明顯偏低，中央氣象署今（17）日上午10時35分就針對新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣發布低溫特報，明（18）日局部地區可能出現10度以下低溫，請民眾小心注意。氣象署針對5縣市發布低溫特報，影響時間在18日清晨至18日上午，局部地區將有10度以下氣溫發生的機率（黃色燈號）。氣象署針對5縣市發布低溫特報。（圖／中央氣象署）氣象署也提醒，民眾應注意保暖及日夜溫差，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；留意早晚低溫導致之呼吸道及心血管疾病，關懷老人、遊民及弱勢族群避寒措施；農作物及水產養殖業注意寒害。此外，氣象署指出，周三（18日）、周四（19日）仍受大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚也冷；周三降雨侷限在迎風面，基隆北海岸、宜花及大台北地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴；周四中層水氣通過，降雨範圍擴大，除基隆北海岸、宜花及大台北地區外，桃園地區及西半部山區也有零星短暫雨，其他地區雲量增多。溫度方面，北部、東北部11～17度，中部12～23度，南部14～25度，東部14～20度，東南部15～23度；澎湖15～19度，金門11～18度，馬祖8～13度。
天氣太冷！彰化2天108人緊急送醫 8人無呼吸心跳…最年輕僅51歲
入冬最強冷氣團來襲，受到輻射冷卻影響，彰化清晨已連續2天10度以下低溫，中央氣象署更發布了低溫特報。據消防局統計，從15日至今（17）日，有108起緊急送醫案件，其中有8人因無呼吸心跳通報，年紀最輕才51歲，最年長則為85歲。根據《ETtoday新聞雲》報導，彰化縣消防局統計，自15日早上8時到17日，在48小時內，全縣計有108人因疑似急性心肌梗塞或其他身體不適狀態送醫急救，消防局也接獲8件非創傷性OHCA（病患在送達醫院的急診室前已出現心肺功能停止），其中男性6人、女性2人。消防局表示，在6名男性當中，年紀最大的是77歲，年紀最輕則是住在埔心鄉的51歲男子；至於2名女性，其中一位為85歲，住在彰化市，另一位則是79歲，居住在秀水鄉，年齡均偏高。不過，消防局強調，依消防局過去執行急病救護案件，24小時內平均為54件，其實未有明顯增減，且這8件OHCA，並非一定是因天冷猝死，患者送醫急救後依然有極高機率恢復心跳及呼吸，具體發生原因仍須由醫師判定。消防局也提醒民眾，氣溫將再度下降，應特別注意保暖，並留意家中長輩及幼兒身體狀況，如有不適要及早就醫治療，以免耽誤治療黃金時間。中央氣象署也表示，民眾要注意保暖及日夜溫差，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；留意早晚低溫導致之呼吸道及心血管疾病，關懷老人、遊民及弱勢族群避寒措施；農作物及水產養殖業注意寒害。
今晨低溫7.1℃！5縣市低溫特報 明再轉冷…周末又一波強冷空氣
今（17日）清晨輻射冷卻影響，各地氣溫偏低，白天大陸冷氣團減弱，氣溫稍回升，中南部日夜溫差大，台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴，僅基隆北海岸、東北部、東部地區及大台北山區有零星短暫雨；今晚起大陸冷氣團南下，中部以北及東北部天氣轉冷。氣象署預報，今（17日）清晨輻射冷卻影響，各地氣溫偏低，西半部及東北部清晨低溫普遍只有10至14度，花、東地區約15至17度，空曠地區則會更低一些，竹苗及中彰投雲嘉有局部10度以下低溫，其中最低溫是苗栗縣大河的7.1度，白天大陸冷氣團減弱，氣溫將會回升，預估北部及東北部高溫約18至21度，其他地區約22至26度，中南部日夜溫差大，澎湖全天16至20度，金門12至19度，馬祖11至14度，晚上另一波大陸冷氣團南下，天氣將再度轉冷；今日由於水氣較少，台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴，基隆北海岸、東北部、東部地區及大台北山區有零星短暫雨，晚上起大台北平地降雨機率也會稍微提高。氣象署發布低溫特報，提醒民眾，新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、花蓮縣有10度以下氣溫發生的機率，請注意。氣象專家吳德榮今（17日）在《氣象應用推廣基金會》專欄指出，最新模式模擬顯示，明（18日）、周四（19日）另一波「大陸冷氣團」影響，北台轉為整天冷，中南部早晚冷，部分平地清晨最低氣溫將再降至10度以下，有再發布「低溫特報」的條件，要注意保暖、以保健康；周五（20日）冷空氣漸減弱、氣溫略回升，明至周五的天氣、西半部晴時多雲，東半部偶有局部短暫雨的機率。吳德榮表示，最新各國模式模擬顯示，周六（21日）下午起至下周一（23日）又一波強冷空氣南下，天氣再轉冷。歐(ECMWF)、美(GFS)模擬的強度，已調整為與前2波類似，仍以「大陸冷氣團」（12度<台北測站低溫≦14度）的機率為最高，但因夜間「輻射冷卻」加成，部分平地清晨的最低氣溫仍將降至10度以下，符合發布「低溫特報」的條件，應持續注意保暖。吳德榮提到，下周二至四（24至26日）耶誕前後，冷空氣減弱，氣溫逐日回升。至於年底這波、則為已超過10天的模擬，歐(ECMWF)、美(GFS)模式皆存在很大的「不確定性」，且還在大幅調整，並不一定是「寒流」（台北測站低溫≦10度），應續觀察。
明晚會更冷！2波冷氣團接力「低溫探10度」 未來1週降溫趨勢出爐
今天（16日）各地清晨仍偏冷，西半部及東北部低溫12至14度，其他地區地區約15、16度，白天起大陸冷氣團減弱，溫度稍回升，北部及東北部高溫約17、18度，感受仍有涼意。氣象署表示，明天（17日）晚上東北季風增強或大陸冷氣團南下，中部以北及宜蘭氣溫下降，預估最低溫出現在週四（19日）清晨，北部及東北部低溫12度，局部空曠地區可能出現10度低溫。氣象署指出，明天清晨各地仍偏冷，白天氣溫持續回升；基隆北海岸、宜花地區及大臺北山區有零星短暫雨，其他地區為多雲；晚上東北季風增強或大陸冷氣團南下，中部以北及宜蘭氣溫稍下降；溫度方面，西半部及東北部低溫11～15度，東部及東南部低溫約17度，澎湖17～20度，金門12～19度，馬祖12～14度。氣象署說明，週三（18日）至週四受到東北季風增強或大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚也偏冷；迎風面基隆北海岸、宜花地區及大臺北山區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。氣象署預估，最低溫會出現在週四清晨，北部及東北部低溫12度，局部空曠地區可能出現10度低溫。（圖／氣象署）週五（20日）東北季風或大陸冷氣團減弱，氣溫稍回升，不過整體回升幅度不大，北部及東北部天氣仍涼，其他地區早晚亦涼；基隆北海岸、宜花地區及大臺北山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。週六（21日）另一波東北季風再增強或大陸冷氣團南下，強度有機會達到強烈大陸冷氣團等級，屆時各地氣溫再下降，北部、東北部低溫預估12度，中南部13至15度。下週日、下週一（22日、23日）持續受東北季風或大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷；下週二、下週三（24日、25日）東北季風或大陸冷氣團減弱，各地氣溫回升；迎風面的大臺北、東北部及東部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。
5縣市低溫特報亮黃燈 合歡山降5分鐘「雪夾霰」
受到大陸冷氣團影響，各地氣溫偏低，合歡山今（16日）下午降下「雪夾霰」，時間持續約5分鐘，雖然冰霰飄落就融化，仍令遊客相當興奮。氣象署今天上午11時8分發布低溫特報，受到輻射冷卻影響，各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫發生的機率。今晚至明天上午局部地區有10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率，包括新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣，須特別注意。5縣市低溫特報。（圖／中央氣象署）由於大陸冷氣團來襲，合歡山氣溫已在0度以下，但是水氣不足未能下雪，僅降下冰霰。林業保育署南投分署松雪樓人員表示，下午1時32分天空斷續飄下冰霰，時間大約持續5分鐘，但飄落地面後即融化，遊客看到雪白冰霰飄落十分開心，由於後續還有幾波冷氣團要報到，也期待合歡山也能飄瑞雪。氣象署說明，受到東北風影響，高山低溫，昨晚到明天中高層水氣影響，不排除南部及中部山區都有零星降雨；3千公尺以上高山，在低溫配合水氣加成作用之下，不排除降雪，但機率較低，結霜機率高，路面易結冰，行車務必注意安全。此外，今天白天起溫度慢慢回升，比昨天微幅回升一些，但明晚起另一波冷空氣影響氣溫逐漸下降；周三、周四溫度較低，周四高山有一波水氣通過，如果搭配氣溫低於零度，中部以北高山不排除下雪。
輻射冷卻影響！5縣市低溫特報 今晚到明早探10度以下
受輻射冷卻影響，各地氣溫明顯偏低。對此，中央氣象署今（16日）上午11時08分也對新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣發布低溫特報，今晚至明天上午局部地區有10度以下氣溫。氣象署今上午指出，受輻射冷卻影響，各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫發生的機率。新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣今晚至明（17日）上午平地最低氣溫有攝氏10度以下（黃色燈號）發生的機率，請注意。氣象署也提醒民眾，要注意保暖及日夜溫差，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；留意早晚低溫導致之呼吸道及心血管疾病，關懷老人、遊民及弱勢族群避寒措施；農作物及水產養殖業注意寒害。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」今早也發文解釋，今天南部朋友感覺到特別冷，主要原因是中層水氣靠近中，體感上會比較冷一點，跟冬季北部日常一樣，「今天下半天水氣陸續通過台灣上空，南部地區今天下午至明天凌晨，有零星飄雨或小雨的機會。」此外，粉專指出，海拔3000公尺以上高山，因為溫度夠低、水氣足，有下雪或雨雪的機會，天候狀況較為惡劣，如果有登山的朋友請注意天氣狀況，做好萬全準備再出發。
空汙大爆炸！台北馬拉松今晨開跑 醫曝：紅紫爆出門跑步像輕生
2024台北馬拉松15日清晨開跑，儘管低溫探10度，不少跑者仍不畏寒風奔跑。心臟內科醫師劉中平表示，「馬拉松競賽中跑者的猝死機率大約是10萬分之一」，最容易發生於40歲以上男性，在比賽的最後階段發生。胸腔內科醫師蘇一峰也說，如果在低溫和空氣品質不佳的環境進行激烈運動，其實跟輕生無異。劉中平在臉書發文，跑步應該是一件身心健康的事，但從2021到2023年，台北馬拉松都有跑者失去心跳送醫，「那今年2024年會如何呢？馬拉松從西元前的希臘競技活動，變成人人參與的全民運動，當然很好，不過每年都要發生的猝死事件，也是我們該重視的。」劉中平表示，「特別是從嚴謹的學術報導中顯示，馬拉松競賽中跑者的猝死機率大約是10萬分之一，而台北馬拉松每次參加者不超過3萬人，卻幾乎每年都發生猝死事件，是否危險性稍高了點？ 」劉中平指出，「馬拉松算是比較激烈的運動，本來就可能提升心臟病發的風險，目前認為造成猝死的危險因素包括有冠狀動脈阻塞、心律不整、肥厚性心臟病變； 特別容易發生在40歲以上的男性，在比賽的最後四分之一階段發生。 因此醫師建議所有參加馬拉松的選手都應該要有完善的心臟評估，參賽前應該持續服用心血管疾病藥物，運動中間要確實補充水分和規律休息。 跑步中有任何的不適，都要立刻休息請求協助。 」胸腔內科醫師蘇一峰也發文，「北部空氣污染大爆炸是平常的四五倍，明天台北路跑參加者自己要小心，激烈運動時的呼吸量是平常的二十倍，四小時空氣污染路跑，恐等於連續吸入80小時的高度空氣污染！」蘇一峰曾說，在空汙環境下運動，血管會緊張硬化導致猝死，「很多人不看空氣品質，紅紫爆時仍出門跑步，這樣子其實跟輕生差不多。」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
9縣市低溫特報！北部體感溫度剩8度
今（15）日受到大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫發生的機率。中央氣象署今晨針對新北市、桃園市等9縣市發布低溫特報，請民眾務必加強保暖。氣象署今晨針對9縣市發布低溫特報，新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，顯示橙色燈號「非常寒冷」，有部分地區體感溫度低至8度；台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、金門縣，也有10度以下氣溫發生的機率，顯示黃色燈號「寒冷」。今日受大陸冷氣團影響，北部、宜花、金門整天偏冷，低溫約11至14度，白天最高溫僅15到19度，其他地區則早晚都冷，僅白天較溫暖，預估早晚低溫約12至16度，白天高溫21至23度，澎湖全天15至18度，馬祖全天10至12度。天氣方面，迎風面基隆北海岸、大台北、宜花地區及北部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲的天氣。16日清晨受大陸冷氣團影響，各地仍偏冷，白天起大陸冷氣團減弱，氣溫稍回升，各地天氣仍涼；東部、東南部地區及中南部山區有局部短暫雨，基隆北海岸、東北部地區、南部平地及北部山區亦有零星短暫雨，其他地區為多雲。氣象署提醒，14日起冷空氣影響期間，夜晚清晨海拔3000公尺以上高山道路易有路面積冰，行車用路請注意安全。
最凍時刻來了！今晚到明晨低溫10度↓ 未來1週連3波冷空氣襲台
今天（14日）大陸冷氣團南下，各地天氣越晚越冷，北部及宜花整天偏冷，其他地區早晚亦冷，預測北臺灣全天12至17度，花蓮全天15至18度，臺東低溫約17度，中南部低溫13至15度。氣象署下午發布低溫特報，新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率。氣象署指出，明天大陸冷氣團影響，北部、東北部及東部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷；降雨方面，基隆北海岸、大臺北、東北部、東部地區及北部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲。溫度方面，北部11～18度，東北部13～16度，中部12～22度，南部14～24度，東部14～20度，東南部16～22度。氣象署說明，下週一（16日）清晨各地仍偏冷，白天起大陸冷氣團減弱，氣溫稍回升，北部、東北部及東部天氣仍涼；中層南方雲系北移，基隆北海岸、東半部地區及西半部山區有局部短暫雨，南部平地亦有零星短暫雨，其他地區為多雲。下週二（17日）東北季風增強，下週三（18日）至下週五（20日）北方仍有大陸冷高壓遞補下來，臺灣持續位於東北季風環境下，北部及東北部天氣仍涼，其他地區早晚亦涼；迎風面基隆北海岸、東北部、東部地區及北部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。氣象署提到，下週六（21日）另一波冷空氣南下，有可能達到大陸冷氣團等級，各地氣溫下降；迎風面的北部及東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴，惟後期冷空氣強度預報不確定性較大，請注意氣象署最新天氣資訊。
越晚越冷！氣象署發低溫特報 4地區「橙色燈號」低溫跌破10度
今天（14日）大陸冷氣團南下，各地天氣越晚越冷，北部及宜花整天偏冷，其他地區早晚亦冷，預測北臺灣全天12至17度，花蓮全天15至18度，臺東低溫約17度，中南部低溫13至15度。氣象署稍早發布低溫特報，新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，提醒民眾注意保暖。氣象署表示，大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫發生的機率，今天下午至明天（15日）上午，新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣有持續10度左右或以下氣溫（橙色燈號）發生的機率。氣象署指出，明天大陸冷氣團影響，北部、東北部及東部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷；降雨方面，基隆北海岸、大臺北、東北部、東部地區及北部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲。溫度方面，北部11～18度，東北部13～16度，中部12～22度，南部14～24度，東部14～20度，東南部16～22度。下週一（16日）清晨各地仍偏冷，白天起大陸冷氣團減弱，氣溫稍回升，北部、東北部及東部天氣仍涼；中層南方雲系北移，基隆北海岸、東半部地區及西半部山區有局部短暫雨，南部平地亦有零星短暫雨，其他地區為多雲。另外，下週三（18日）至下週五（20日）北方仍有大陸冷高壓遞補下來，臺灣持續位於東北季風環境下，北部及東北部天氣仍涼，其他地區早晚亦涼；迎風面基隆北海岸、東北部、東部地區及北部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。
入冬最強冷氣團南下！ 專家揭蓋毛毯、被子「最佳保暖順序」
受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，14日號稱入冬以來最強「大陸冷氣團」南下，新北市有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，新竹縣、苗栗縣則有可能下探10度。而面對如此低溫，保暖就夠加重要，不僅是外出服裝，睡覺時如何保溫也需注意。對此，有日本睡眠專家教授，如何正確將毛毯和被子上下順序蓋好，才能達到好的保暖效果。日本電視節目《ZIP！》曾請到睡眠專家ヒラノマリ（Hirano Mari）教大家如何正確蓋被子。而她表示，要先分辨被子的材質，一般常見的羽絨被輕且保暖；羊毛被吸濕性強又保溫；聚酯纖維被保暖、耐用；棉被重量適中而吸濕力佳。由於羽絨被和羊毛被保溫效果更好，所以他建議應該選擇先蓋被子再蓋毛毯，若家中的是棉被，保溫效果相對較差，所以可將毛毯蓋在身體與棉被之間，防止人體濕氣被棉被帶走，以保持身體溫度，而聚酯纖維被吸濕性差，睡覺時流汗更易感到濕黏，此時先蓋上毛毯的話，更能達到好的保暖效果。且其實毛毯還有正反面之分，Hirano說可依照標籤位置判斷，一般來說標籤會縫在正面、毛質較順滑且密度較高處，背面則較為粗糙、更有摩擦力，若與被子接觸，2條被子會更不容易分離。
大陸冷氣團來襲！3縣市低溫特報 今明低溫跌破10度
今（14日）受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫發生的機率。中央氣象署今上午10時36分針對新北市、新竹縣、苗栗縣等3縣市發布低溫特報，今上午到明上午局部地區有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，請注意防範。氣象署指出，受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫發生的機率。今上午至明上午局部地區有持續10度左右或以下氣溫（橙色燈號）發生的機率，請注意防範。氣象署說明低溫特報，新北市為橙色燈號，有持續10度左右或以下氣溫發生的機率；新竹縣、苗栗縣則為黃色燈號，有10度以下氣溫發生的機率。氣象署也提醒，加強保暖，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；預防低溫導致之呼吸道及心血管疾病、避免長時間逗留在寒冷環境，確保兒童之頭、頸、手和腳部溫暖，關懷老人、遊民及弱勢族群避寒措施；冬季為流感好發季節，請注意手部衛生與咳嗽禮節，落實生病在家休息；農作物及水產養殖業注意寒害。
冷氣團到越晚越冷！今晨低溫9.6℃ 明高山追雪有望⋯專家：還要2情況配合
今（14日）大陸冷氣團南下，各地天氣轉冷，上午6時43分新北市石碇區測到9.6度。明（15日）大陸冷氣團影響，北部、東北部及東部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷，今、明兩天台灣東北部、東部、大台北地區、基隆北海岸及北部山區有局部短暫雨。氣象署指出，今（14日）起冷空氣影響期間，夜晚清晨海拔3000公尺以上高山道路易有路面積冰，行車用路請注意安全；明（15日）晚至下周一（16日）清晨中層水氣通過，若溫度與水氣配合，海拔3000公尺以上高山有降雪機率。氣象專家吳德榮今（14日）在《氣象應用推廣基金會》專欄中表示，最新(13日20時)歐洲模式(ECMWF)模擬顯示，今（14日）北部、東半部有局部短暫雨，明（15日）、下周一（16日）北部雲量稍多，中南部晴時多雲，東半部偶有局部短暫雨的機率，今明兩天北台偏冷，中南部白天舒適、早晚冷，今晚至下周一清晨，部分平地的最低氣溫將降至10度以下，要注意保暖。吳德榮分析，最新模式模擬顯示，下周一、二（17日）冷空氣漸減弱、氣溫緩慢回升，但北台灣仍偏冷，西半部多雲時晴，東半部偶有局部短暫雨的機率，下周三（18日）另一股弱冷空氣南下，加入原已漸減弱的冷空氣，使得下周三至五（20日），北台灣的天氣以偏冷居多；下周末（21、22日）則有較強的冷空氣南下，但其抵達的時間？以及是否會再創低溫？都還不一定！因屬末期模擬，各國模式差異大，且持續調整，應繼續觀察。林得恩在粉專《林老師氣象站》表示，愈晚愈冷，今（14日）天氣受大陸冷氣團南下影響，台灣各地天氣轉冷，北部、東北部及東部地區整天冷颼颼，其它地區早晚亦冷。林得恩提到，由於氣溫夠低，高山區域易有結冰、結霜，入山活動請注意安全，至於，會不會下雪？根據最新氣象資料顯示，明（15日）晚間至下周一（16日）清晨，由於中高層的水氣有略有增加的趨勢，應該是這波冷空氣南下期間最有機會下雪的時段；不過，還是要看當時溫度與水氣雙項配合的情況而定。
明入冬以來最強冷氣團「恐不到10度」！下周2波接力 專家曝：直逼寒流等級
今（13日）東北季風影響，北部及東北部天氣較涼，其他地區早晚亦涼，基隆北海岸有雨並有局部大雨發生，台灣東北部、東部、大台北、桃園地區及澎湖有局部短暫雨，東北部地區有局部較大雨勢發生的機率。氣象署分析，今（13日）東北季風持續影響，水氣會比昨天多，桃園以北及宜蘭降雨機率高，基隆北海岸及台北市山區下雨時間長並有局部大雨，竹苗及花東也有局部短暫雨，甚至中南部地區及澎湖也有零星降雨，金門、馬祖則是雲量偏多；北部、東北部及馬祖、金門天氣愈晚愈冷，北部及東北部白天高溫18到20度，晚上則會降到14、15度，而馬祖整天介於13到15度，金門則在15到21度，其他地區及澎湖深夜後也將轉冷，低溫16到19度，白天中南部氣溫較昨天降低一些，中部及花蓮高溫22到24度，南部及台東約25、26度，而澎湖氣溫在18到21度。氣象專家吳德榮今（13日）在《氣象應用推廣基金會》專欄中表示，最新(12日20時)歐洲模式(ECMWF)模擬顯示，今北部、東半部有局部短暫雨，下午起鋒後強冷空氣南下，氣溫下降、越晚越冷，早出晚歸、注意添衣，中南部中高雲增多、多雲時晴，白天舒適、早晚微冷；最新各國模式模擬顯示，明（14日）至下周一（16日）西半部晴時多雲，東半部偶有局部短暫雨的機率，此波冷空氣為入冬以來最強，明日至下周一清晨，部分平地的最低氣溫將降至10度以下，要注意保暖。吳德榮指出，最新模式模擬顯示，下周一（16日）、二（17日）冷空氣漸減弱、氣溫緩慢回升，但北台灣仍偏冷，西半部多雲時晴，東半部偶有局部短暫雨的機率；下周三（18日）至下周末（21、22日）分別有兩股冷空氣南下，加入尚未明顯回暖的環境，使得下周的天氣，以偏冷居多，但兩股冷空氣南下的時間、強度以及是否會再創低溫？都還不一定！因各國模式模擬差異甚大，且持續調整，應繼續觀察。林得恩在粉專《林老師氣象站》表示，今年入冬以來，最冷，明（14日）大陸冷氣團開始南下，台灣各地天氣轉為寒冷，這波將是今年入冬以來，最冷的一波，強度介於大陸冷氣團與強烈大陸冷氣團等級之間，後天（15日）持續受大陸冷氣團影響，北部、東北部及東部地區天氣偏冷，其它地區早晚亦冷，一直要到16日的白天之後，大陸冷氣團才會開始減弱，氣溫稍稍回升；根據今（13日）晨美國NCEP數值模式模擬結果顯示，下一波更冷，時間會落在聖誕節（25日）前後，直逼寒流等級。氣象粉專《台灣颱風論壇｜天氣特急》則提到，今（13日）冷氣團逐漸南下，補充更多冷空氣，北台灣預計從中午開始溫度將一路下降，到了夜晚只剩13、14度，同時因為水氣偏多的關係，濕冷感也會相當明顯。