黃金公式
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祖雄抱10月大女兒亮相攝影棚 自招婚後放縱6塊腹肌全消失
馬來西亞男星祖雄去年與烏克蘭女星佳娜結婚，今年1月迎來愛女「內內」誕生，近日祖雄抱著剛滿10月大的女兒錄影《聚焦2.0》，內內呆萌可愛表情讓主持人高文音直呼：「超可愛！」祖雄更表示因夫妻兩人國籍不同，會讓女兒從小就接觸中文、英文、俄文三種語言。祖雄秀出重新鍛鍊找回的腹肌，透露去年剛結婚時飲食部分相當放縱，腹肌線條全消失。（圖／年代提供）祖雄說去年剛結婚時飲食部分相當放縱，美食美酒毫不忌口，2個月沒健身就胖了7公斤、腹肌線條全消失，身為健身達人的他自創「腹肌黃金公式」，靠地中海飲食及間歇運動成功擺脫贅肉，不僅瘦回78公斤的結實身材、還找回6塊腹肌和人魚線，在大家的鼓舞下祖雄掀開上衣大方「炫腹」，令在場男性來賓都羨慕不已。祖雄為成為健康管理專家考取近20張證照，他提及近期許多人拍影片挑戰16蹲，但蹲站動作錯誤恐傷膝蓋關節，祖雄提醒蹲下時膝蓋不可超腳指，且蹲下動作越慢越能訓練穩定度，也現場示範如何正確操作捲腹運動、保護頸椎安全。骨科花世源醫師則提醒年長者，骨質流失情況下，再用錯誤姿勢出力就容易骨折受傷，其中髖骨骨折第一年死亡率高達2成，相當於中風或乳癌末期的死亡率，所以平時就該鍛練肌力保護骨骼健康，更多精彩內容請鎖定本周6晚間8點，於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。
新纖強攻電動車3／他辦企業大學、催生草莓學校 50年化纖老廠開新枝
「這是50多年的廠，還是維持得很乾淨，我們的同仁都很用心。」新光合纖董事長吳東昇11月30日從容地領著媒體巡視自己的王國，除了開放實驗室，吳東昇加碼帶看聚酯粒生產線，還感性地回溯，這間位在桃園縣中壢廠區的起家工廠，與他的母親梁桂蘭有地緣關係。「我媽媽就是這邊的人，她舊家還在附近，以前她讀的宋屋國小還會每年請她出席校慶」，「這工廠前面很早的時候是花園，是我叔公家的一部分，小時候我們常去那邊玩。」新光吳家當年分家，吳東昇打理家族中最不起眼事業，這位「新光小王子」如今將新光合纖打造成為世界級聚酯供應商。曾任立法委員的吳東昇，對於最近千位台積電工程師赴美，引發台灣人才外流擔憂，他說不必太緊張，「這是一個台灣人才表現的機會，被國際看見，台灣2300萬人都是人才。」企業主最怕人力成本太高，他卻認為「（企業）就該配合台灣人力提升，生產更高附加價值、做更好東西，台灣是往上走的社會」。新纖積極創造在地連結，吳東昇把人才視為公司最重要的資產，在公司內設立「新纖企業大學」，與中原大學合作EMBA課程，方便員工在公司上一部分課後，再到大學裡修完學程、取得學位。新光合纖敷金雞，百分之百轉投資之子公司新光綠宝，新纖董事長吳東昇（右二）與新光綠宝總經理陳榮坤（中）連袂出席。（圖／報系資料照）2021年底開幕的「草莓學校」，則是新光合纖、新光綠宝與鄰近的南方莊園渡假飯店，共同經營的無毒溫室草莓農場。吳東昇娓娓道來，「原本是快退休的員工要做塑膠花盆，後來加上綠宝農業技術，在地夥伴合開這個草莓農場，農業生技也是集團的發展潛力」，裡面有超過20個品種的草莓，規模相當大，但到現在都採預約制，「因為一下就被採光了」。新纖經營決策委員會副主委羅時銓說，「董事長鼓勵內部創業，給他創業企畫書，他都會親自看」。「我們曾邀請總統府資政林信義到公司演講，公司發展動能的黃金公式是『333』，每3年研發出3樣新產品，新產品佔營收3成」，如此可有源源不絕的成長力。」吳東昇說。除了新切入的PBT，新纖還自有3D列印線材品牌SPIDERMAKER，在疫情間不少用戶甚至自費響應列印防護頭盔架送到醫院，員工也認真經營臉書粉專，把奇思妙想都成真，與生活連結是他所期待的。新纖還自有3D列印線材品牌SPIDER MAKER，在疫情間不少用戶甚至自費響應列印防護頭盔架送到醫院。（圖／取自公司官網）此外，新光合纖還孵育下一代金雞，成立專做電子級高純度雙氧水的「新碩」，由吳東昇的次子吳昕岳擔任董事長。新碩的高純度雙氧水用於清洗晶圓，吳東昇表示，「能生產電子級雙氧水的公司不多，國內僅有幾家，像是長春化工」，儘管是卡位半導體供應鏈的寡占生意，仍要對品質謹慎把關，因為「一片晶圓要千萬元，可不能洗壞」。台灣半導體廠風風火火擴建中，新碩明年才正式量產，被問到產能是否已被訂光，他語帶保留，「事前一定會做市場調查，有需求才做」。新碩可說是疫情前、晶片熱還沒開始前就超前部署。「原本跟合資方比利時化學公司蘇威集團（Solvay）是購料關係，後來互相討論覺得可以做，從簽約、挑地址、工廠設計都是在網路上完成，這可以成為一個很好的商業教案」，吳東昇自豪地說。看來，這間化纖老廠已長出不少新枝幹。
影爆點／當校花變成魯蛇？《我要回高三》 獻給整個YA片時代的超級情書
魯蛇變校花，醜小鴨變天鵝的YA片型男女通吃而且不分年代，永遠是電影成功的萬用黃金公式。劇情或許大同小異，主角可能是男生或女生，但幾個必備的轉折點都是一樣的：默默無聞甚至被同學霸凌的弱勢主角，在經歷好友的幫助或神秘力量的加持，成功變身為校園風雲人物，還得到校花或校草的芳心。發達之後的主角，總會經歷一段迷失自我的低潮，最後才赫然醒悟，原來一直追尋的肯定都不是真正重要的價值，最重要的人事物，一直以來都在身邊，然後進化成更好的自己。Netflix剛上架的《我要回高三》（Senior Year）也延續了這套完美YA片的公式——只不過主角老了20歲。劇情很簡單，高中校花同時身兼啦啦隊隊長的女主角史黛芬妮在畢業前夕，因為一場啦啦隊演出的技術失誤陷入昏迷，這一昏迷就過了20年。而當她20年後終於甦醒，發現世界早就變了，心智年齡還停在17歲的史黛芬妮唯一的人生目標，就是將高中當時的人生目標進行到底：選上舞會皇后，嫁給全校最熱門的男生，住進夢想中的大宅，然後從此過上幸福的人生。但盲目地追求人氣及勝利，是否真的能讓史黛芬妮從此得到快樂？《我要回高三》瑞貝爾·威爾森在飾演昏迷20年後甦醒的啦啦隊長，心智年齡還停留在17歲。（圖／Netflix提供）瘦身成功的「胖艾美」瑞貝爾·威爾森身兼《我要回高三》女主角及本片製片人，捨棄YA片常見的主角形象，一個永恆少女標本的代表，她親自詮釋這個一輩子都在跟自卑奮戰的澳洲女孩，因為意外昏迷，記憶被封存了20年，一覺醒來，肉體變成37歲的中年少女。關於醜小鴨變天鵝，我們有《辣妹過招》的琳賽蘿涵、《窈窕美眉》的瑞秋·雷·庫克；女孩間的戰爭，有《魅力四射》中一代蜘蛛女克絲汀·鄧斯特的啦啦隊表演、《金法尤物》的勾心鬥角，當然，最重要也最有價值的，就是YA少女元祖《獨領風騷》女主角艾莉西亞·席維史東的驚喜客串，她絕對是本片最值得尖叫的超大彩蛋。《我要回高三》與所有過往YA片有許多相同之處，但也有許多重新詮釋。其中最大的不同，除了女主角及身邊友人們的成長歷程，它還多了一層——回顧並致敬20年前的2000年初期，YA片最興盛時期的經典作品們，當年的流行時尚文化及PopIcons。小甜甜布蘭妮的〈Crazy〉、克莉絲汀的〈Come On Over〉，以及凱莉克萊森、艾薇兒、仙妮亞唐恩等人的金曲陸續上場，而少女少男的流行包括塑膠珠珠項鍊、電子雞與糖果色系的Y2K式鮮豔穿搭，也令人真心懷念。《我要回高三》探討主角及友人的成長過程，也讓觀眾思考人氣好、受歡迎是否是人生勝利的康莊大道。（圖／Netflix提供）電影重新解構了YA片的黃金法則，在三幕劇的劇情線中，開了很多時代對照的玩笑，包括昏迷甦醒的瑞貝爾，把女神卡卡致敬瑪丹娜的造型，直接當成瑪丹娜本人，以及震驚地發現《玩命關頭》暴增了8部續集等等。但本片更重要的隱藏訊息，或許是在網路崛起、社會平權意識抬頭，以及各類型「覺醒」都氾濫的現今，20年之後的高中校園，真的比2002年進步許多了嗎？瑞貝爾·威爾森在為了健康而瘦身成功之後，反而持續面對大眾各種關於她「變瘦是否影響演藝事業」以及關於體型的質疑和討論。人人都希望自己受歡迎，20年前是校園風雲人物，20年後是IG和Twitter的追蹤者數字，核心沒有變，我們總是把重心放在不相干的人身上，而忽略真正該在乎的存在。對照到《我要回高三》等YA片關於外貌的永恆討論：人氣好、受歡迎，人生就順利一半？變瘦、變美以及變漂亮，就等於從此邁向勝利的康莊大道？過往無數的YA片，講的其實都是同一個主題以及同一套理論：人氣及美貌，永遠無法替你贏得真正的友情。那麼為什麼，我們還是那麼愛看這種電影？女主角的父親在陪伴經歷各種女兒的胡鬧後，告訴她的這句話：「別浪費時間告訴最愛妳的人，他們不算數，唯一算數的就是他們。」其實就是我們最想聽到的HappingEnding。《我要回高三》Netflix播出中。
影爆點／《好萊塢老梗大集合》 關於好萊塢 你該知道的黃金套路都在這
看了一輩子的好萊塢電影，你有發現其實劇情鋪排或人物角色設定其實多半大同小異，自己已經在不知不覺之間，被差不多的老招和公式默默制約了嗎？Netflix剛上架的《好萊塢老梗大集合》（Attack of the Hollywood Clichés!）由演員羅伯·勞主持，以詼諧諷刺的基調，總結了所有觀眾們習以為常，或根本沒發現的電影黃金公式，並邀來幕前幕後，從製片、編劇、演員、導演、影評及記者們現身說法，解謎我們熱愛的那些電影裡，到底放了多少經典老梗？這些行之有年的老梗到底打從何處來？為什麼明明就超不合理，卻這樣拍了好多年，我們也不知不覺就買單了？好萊塢電影等同於商業及主流電影代名詞，既然出發點是為了賺錢，能夠保證回收，讓編劇及導演輕鬆30%，甚至讓投資方安心回本的公式就無比重要。從看見愛情電影中男女主角平凡，但絕對不平淡的相遇開始，你就已經被好萊塢給套路了。前人種樹，後人乘涼，感謝好萊塢的先進前輩，從浪漫愛情喜劇、恐怖驚悚、警匪動作、飛車追逐到種族議題電影，每種類型電影都有標準套路可循，甚至這些標準設定，還成為電影中轉動劇情，不可或缺的關鍵元素。從《新娘百分百》中休葛蘭在大街上把果汁潑在茱莉亞·羅勃茲的白襯衫上，觀眾彷彿已經看見了這兩人命運的紅線在此打了個結。愛情電影的相遇通常是關鍵，要有點突兀又不能太離譜，男主角在深情之中，還要自帶與外觀帥度不合理的魯洨及糾纏，才能滿足觀眾對愛情的幻想；而警匪片中彷彿警界自走砲，辦案我行我素又戰力滿點，永遠殺不死的男主角，也成為往後無限警匪片的人設藍本，甚至最近凱特·溫斯蕾主演的《東城奇案》裡生活失能、辦案執著的女警，都是這類角色的延伸。節目中邀請許多電影幕前幕後工作人員現身解說，包括安德魯加菲爾德。（圖／NETFLIX提供）電影裡，主角在各式各樣不適合的現場大口啃蘋果代表了什麼？通常是暗示其個性的狂放不羈及無所畏懼；當一個角色剩兩天就要退休，開始討論他的退休人生計畫以及深愛的家人，有很大的可能性，這個人在幾分鐘內就會領便當。拍到艾非爾鐵塔，才能證明電影有在巴黎取景，只不過下一秒，巴黎鐵塔就會被夷為平地。阿諾·史瓦辛格和席維斯·史特龍開創了一夫當關，萬夫莫敵的肌肉英雄電影風格，也成為最長壽的電影系列作品，此處也不得不提布魯斯·威利的《終極警探》系列，這個從飛機上掉下來也不會死，又Man又耐打的男人，同樣成為男性電影的系列經典角色。而真槍實戰的武打片，成龍絕對是全球公認的大師級開創者，他創造了在實打實的中式過招中，兼具喜劇及詼諧成分的武打風格。要如何讓恐怖片夠恐怖？把握以下的幾個原則：從家中各處衝出來的家貓、鏡子後突然現身的人影、突發嚇人（Jump Scare），都是好萊塢永遠玩不膩的老梗。而在《復仇者聯盟》、《星際異攻隊》到《自殺突擊隊》中，我們總會看到一個，通常都只有一個，萬綠叢中一點紅的女英雄，這個看似平等但卻諷刺感十足的設定，被稱為「小美人原則」。另外，《侏羅紀公園》裡穿著高跟鞋逃命或狂奔的女主角，或者美麗古怪、充滿正能量，剛剛好又愛上男主角的「夢幻女孩」，這些都是極為常見的好萊塢老梗，相信你的腦子裡，已經出現很多熟悉的身影了吧。性別之外還有種族，較為尷尬的「白人救世主」和「神奇黑人」設定互相呼應，都是對族群議題有冒犯意義的老梗，時至今日，還能在《幸福綠皮書》或《綠色奇蹟》、《王牌天神》中看到。節目聊到如愛情電影的「相遇」通常是重點，像《新娘百分百》男女主角的第一次相遇，總有些「關鍵點」。（圖／NETFLIX提供）為了有效率地推展劇情，好萊塢電影中的壞人通常都很醜、有刀疤，或臉部幾乎毀容，一眼就能看出是壞人，高級版的是講英式英文的壞人，他們通常是世故高級的象徵，但其實無所謂，因為無論壞人的人設被如何設定，還有一條絕對不會錯的鐵律——好人永遠是最後的贏家。經過一陣激烈的打鬥，壞人總是從高空墜落，在墜落的過程中，還會有一到兩秒的臉部特寫，讓觀眾看清楚壞人充滿錯愕及悔恨的最後一面。把這些經實驗證實有效，觀眾們習以為常，甚至無感的慣性統整起來，除了有趣，還能帶來相當程度的反思。電影有相當程度的大眾教育意義，有些偏見造成的老梗，是否已不適合在目前的時代背景下繼續使用，或應該被進化成新梗？看看《好萊塢老梗大集合》裡，有什麼你嗤之以鼻或點頭如搗蒜的老梗吧。《好萊塢老梗大集合》Netflix熱映中。《好萊塢老梗大集合》海報。（圖／NETFLIX提供）
YSL仙女水「拋光煥膚同時舒緩保濕」粗毛孔、顆粒肌救星聖品，關鍵就在微酸精華！
以往大家對YSL的印象停留在唇彩，但隨著 #仙人掌精華 的好口碑，品牌的保養品更讓大家期待。2021年即將推出全新 #仙女水，主打拋光換膚同時保濕舒緩，除了擁有精華水的基本保濕力，最特別的是連女孩最在意的「粉刺、毛孔」都能改善，透亮保濕程度超有感，完全是在家也能做臉的概念！ YSL極效活萃淨亮晶透露150ml/NT2,650（2021.01.01上市）。（圖／彭靖芸攝、YSL提供）2021年1月1日YSL推出重量級保養新成員#仙女水「極效活萃淨亮晶透露」，運用獨家拋光亮膚黃金公式「97%微酸透亮精滑+3%舒緩植萃精油」成為保養圈第一瓶將晶瑩發光、淨透毛孔、保濕舒緩三者合為一的精華水。漸層霧白玻璃瓶身，隨著光線折射出夢幻粉色仙女光，如用了YSL仙女水拋光後的亮澤美肌，絕對是2021年高顏值實力兼具的最強精華水！活膚泡泡看得見獨特雙層油水設計，精心調配的黃金公式：辛醯水楊酸和極小分子甘醇酸每日淨透肌膚，聯手山毛櫸精萃注入晶瑩透亮，搭配摩洛哥堅果油及維他命E賦予保濕舒緩，溫和煥膚同時舒緩穩定肌膚！突破性的水脂雙相質地技術讓下層精華水和上層精華油能同時滿足肌膚的需求。使用前必搖晃混和均勻，輕拍同時就像是在為肌膚進行拋光動作，呈現透亮淨緻膚質！ 仙女水的使用手法非常簡單，三步驟就能達到再次清潔、舒緩保濕的效果。但因為含有酸類成份，建議濕敷時間要縮短才不容易致敏。 （圖／彭靖芸攝）一搖黃金護膚配方「97%透亮精華+3%植萃精油」搖勻混合，將下層精華水和上層精華油完美相融。二拍輕拍於全臉肌膚，為肌膚注入保濕透亮，同時凈透毛孔，使肌膚凈、透、亮，由內而外透出健康光澤。三畫圈搭配化妝棉針對局部角質堆積處加強代謝，溫和代謝表層多餘老廢角質，彷彿在為肌膚拋光，平滑膚觸。加碼濕敷因為仙女水含有酸類成分，不建議長時間濕敷。但如果突然肌膚有狀況，可以局部濕敷2-3分鐘，讓肌膚急救舒緩下來。1/1上市還有加碼贈品活動，買仙女水即送7ml的仙人掌精華。（圖／YSL提供、彭靖芸攝）若要讓肌膚全面開啟仙女光模式，不只透亮還要發光！建議先用仙女水輕輕擦拭，平滑肌膚並淨化粉刺毛孔，接著再加乘上嫩亮搭檔仙人掌精華，蘊含更高濃度甘醇酸，搭配高效玻尿酸注入，促進膠原蛋白、緊緻毛孔，一抹激活肌膚新生，深層修護發光，重現完美健康的光澤肌，整張臉猶如被仙女光暈照耀，無論何時何地，膚質好到發光發亮！