魚腥草
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長痘痘怎麼辦？快學Rosé、SOMI全昭彌貼上無敵可愛痘痘貼，這造型還以為是臉上的小裝飾呢！
雖然韓國天氣相較台灣比較不那麼濕熱，但其實她們也有冒痘痘的困擾！所以就有聰明的業者推出可愛造型的痘痘貼，櫻桃圖案、愛心圖案、星星圖案...，許多韓國女愛豆都會選用這些痘痘貼來擋痘痘，不說的話，粉絲還以為是臉上刻意裝飾的造型小貼紙呢。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過貼痘痘貼，當然是最後的修飾方式，如果是易長痘痘粉刺的膚質，最好還是從日常保養就先做好抗痘調理，像是貝膚黛瑪的3D水楊酸保濕煥膚精華，就是專為油痘肌打造，結合多醣玻尿酸保濕精萃與3D水楊酸煥膚因子，可以讓肌膚重回健康的油水平衡，清爽保濕同時溫和煥膚，根除痘痘、粉刺、毛孔、出油等4大夏日油痘問題。貝膚黛瑪3D水楊酸保濕煥膚精華30ml／1,380元（圖／品牌提供）而深受痘痘族群喜愛的「曼秀雷敦Acnes」，今年也進行全面升級，從基礎清潔、日常保養到重點修護，三大系列總共14款產品結合全新關鍵抗痘成分:皮奧寧、高純度積雪草、藍銅胜肽，可以幫助調理肌膚狀態，有效改善痘痘問題，養成不易長痘的好膚質。「曼秀雷敦Acnes」今年進行全面升級，以全新風貌登場，為女孩們提供清潔、調理、修護全方位的抗痘護理。（圖／品牌提供）曼秀雷敦Acnes抗痘洗面乳100g／155元、曼秀雷敦Acnes抗痘粉狀調理水150ml／240元、曼秀雷敦Acnes抗痘控油保濕乳液45g／270元、曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠18g／240元、曼秀雷敦Acnes抗痘筆9ml／250元（圖／品牌提供）想要擁有穩定膚況，首重皮膚清潔，肌研「極潤健康深層清潔調理洗面乳」除了以豐富綿密小蘇打泡泡，深入毛孔徹底清潔髒污與堆積老廢角質，更加入薏仁、魚腥草、母菊花3重和漢植物萃取，溫和調理修護肌膚，使肌膚重現光滑透明感。肌研極潤健康深層清潔調理洗面乳100g／260元（圖／品牌提供、取自calm_lake IG）同場加映~通常有痘痘困擾的人，也會有毛孔粗大的問題，MEDITHERAPY的綠淨光緊緻毛孔系列，便訴求透過天然成分-外泌體藻針搭配益生菌來溫和潔淨毛孔，改善肌膚泛紅、毛孔粗大現象；全系列共含綠淨光緊緻毛孔藻針精華、綠淨光緊緻毛孔去角質霜、綠淨光益生菌粉狀安瓶、綠淨光提亮素顏霜，讓妳居家即可完成SPA般的全方位毛孔護膚保養。綠淨光系列從毛孔清潔、紋路、緊緻到毛孔色素沉澱都能一次改善，全方位打擊毛孔問題。（圖／品牌提供）最強主打的綠淨光緊緻毛孔藻針精華，採用外泌體包覆技術大幅降低藻針刺激性，讓毛孔管理也能輕鬆無負擔。（圖／品牌提供）說到要收斂毛孔，當然不能不提DR.WU好口碑的杏仁酸毛孔緊緻化妝水，9月全新升級後，新添加柳蘭萃取及金縷梅萃取，能調理皮脂分泌、幫助平衡肌膚的油水狀態，再偕同經典雙重酸配方-杏仁酸及水楊酸，溫和調理角質，絕對是偏油人與毛孔人的命定化妝水。DR.WU杏仁酸毛孔緊緻化妝水150ml／900元（圖／品牌提供）
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深坑大火空汙飄雙北 陳乃瑜分享清肺保健草藥方
深坑一處倉儲20日發生大火，異味空汙隨風擴散到雙北12個行政區。新北市議員陳乃瑜火災當晚趕往現場了解狀況，卻因在火場久待，導致這幾天出現頭暈、呼吸道不適等問題，她23日拜訪新北市中藥商業同業公會理事吳鴻貞，服用吳提供改善呼吸道不適的「獨門秘方」。她提醒民眾，若因火場飄來的嗆鼻味道感到不適，可至衛生所門診就醫，在家也可泡清肺茶等中藥喝。陳乃瑜表示，深坑大火發生後，無論是自己、或是許多地方鄉親，對於火災現場的嗆鼻塑膠味，如果有出現不適的狀況，可以至深坑衛生所門診隨到隨看，日常生活清肺保健，自己家有種薄荷和魚腥草，非常適合泡茶、煮雞湯，也可以透過中草藥養生。吳鴻貞說，改善呼吸道不適的方式有很多，如金銀花、炒黑豆、桑白皮、魚腥草各三錢，加上生甘草一錢，搭配一公升熱水，就能調製出消炎清熱又解毒的「銀花黑豆清肺茶」，穩定新陳代謝系統。此外，吳理事在現場也特別泡了增強免疫力又補氣的西洋蔘牛蒡茶給陳乃瑜議員品嘗，也表示這些藥材在平常的中藥行就可以購買，容易取得又相當實惠。陳乃瑜補充，鄰里周遭、社區附近常見的中藥行都是我們容易親近的好朋友，民眾可以依自身狀況來諮詢，但如果有身體不適，最重要的是儘速就醫，也提醒民眾，近期受到空汙影響，還是要戴好口罩。吳鴻貞指出，金銀花、炒黑豆、桑白皮、魚腥草各三錢，加上生甘草一錢，可調製「銀花黑豆清肺茶」。（圖／陳乃瑜辦公室提供）
中醫藥介入癌治療效果提升！ 中醫辨證分段減輕副作用
根據111年國人十大死因統計，「癌症」已連續41年佔據榜首，是威脅現代人健康最主要的病因。根據健保統計，約有3成的成人癌症病患會尋求中醫治療，兒童癌症則有6成。面對癌症治療過程中，中醫藥可以提供多面向的介入，協助患者提升整體的治療效果。中西醫藥治療癌症 發揮不同作用前衛生福利部豐原醫院中醫科林慶鐘主任指出，在治療癌症過程中，中西醫藥可各自發揮不同的作用，西醫的手術、放射治療、化學治療、標靶治療等，均擔負了主要的治癌作用，而中藥善於體質調理、扶正固本減輕西藥的副作用。中醫治療有2種 依辨證再區分中醫認為癌症的發生與正氣虛損及邪毒入侵關係密切，治療上分為扶正與祛邪。「扶正」即通過調解免疫增強自身抗病能力，達到抗癌的目的；「祛邪」即祛除病邪，抑制腫瘤生長。依辨證區分清熱解毒、活血化瘀、軟堅化痰等方法：．清熱解毒：能抑制腫瘤周邊發炎反應，代表藥物有白花蛇舌草、半枝蓮、魚腥草、土茯苓、苦參等。．活血化瘀：能活絡氣血，尤其部分癌症後期會有皮膚乾燥暗沉及角質過度的現象，代表藥物有乳香、沒藥、延胡索、紅花、三七等。．軟堅化痰：能化開痰或濕聚集而成的病理產物，若四肢困乏或喘咳痰鳴也可以使用。代表藥物有夏枯草、全瓜蔞、半夏、牡蠣等。經由專業醫師評估 勿自行服用林慶鐘主任提醒，癌症種類繁多，各有不同的症狀表現。若採用了中醫治癌，須遵循中醫辨證施治原則，並根據所採用的西醫手段，症狀發展階段，以及患者的體質等分析，來擬定特定的治療方案。了解具體癌症病情及適合的療法，必須由專業的醫師評估，不可擅自服用抗癌藥。
全民酷酷掃2／醫師怕治咳「5大類型對症下藥」 30歲「天選之人」中鏢虛咳2個月
「醫師怕治咳」這句俚語相信大家並不陌生，正因為咳嗽的原因實在太多，所以就連醫師也要花一番功夫才能揪出病因，CTWANT記者特別請中醫師從咳聲大小、次數、發生時機等歸納出5大類型咳嗽，並針對體質建議調養之道，讓你終結咳嗽人生。鄒瑋倫中醫師表示，從新冠疫情爆發以來，咳嗽就一直折磨著許多人，甚至一直延續到現在。「我有一位30多歲的男患者本以為自己是『天選之人』，沒想到8月中確診，於是開始咳嗽，沒想到篩陰之後卻依舊咳個不停，細心調養之後，又感染了流感，又繼續咳，簡直讓他痛不欲生。」鄒瑋倫說，像上述患者這類咳嗽將近1~2個月的稱為「虛咳」，由於氣弱，所以咳聲小、次數也不多，這類患者較為虛弱，心肺功能差、吃不好睡不好，所以需要補中益氣，建議以白果、杏仁調養，也可喝香菇雞湯，或是加上黃耆、黨蔘，都是不錯的選擇。中醫師陳歭嘉表示，若是一感冒就咳嗽，通常屬於「熱咳」，可能還伴隨發燒的症狀，咳嗽時夾雜痰音，痰通常呈濃稠的黃綠色、濃濃的，有時候會覺得鼻塞，建議不要吃燥熱的東西，像是燒烤、辛辣、油炸的食物一定要先忌口。鄒瑋倫則建議以清熱解毒調養，可添加杏仁、貝母等中藥材，再搭配一點蒲公英 魚腥草，藉此減緩咳嗽與喉嚨痛。如果久咳不癒，同時身體感到虛弱，專家建議可喝香菇雞湯補中益氣。（圖／報系資料照）若咳嗽發生在感冒中後期，則屬於「冷咳」。陳歭嘉說，此時咳嗽聲聽來緊緊的，吹到冷風、吸到冷空氣時，咳嗽會顯得特別嚴重，一般沒有痰，或是咳到後來會有透明、白色、泡沫狀的痰跑出來，同時會比較怕冷，偶而會流點鼻水，建議可以吃些溫熱的東西，像是薑茶，冰冷的東西不要碰，多穿點衣服防風、戴口罩避免吸到冷空氣，才不會一直咳起來。另外，秋天由於較為乾燥，因此容易發生「燥咳」，如果平常身體就偏乾的人，就會在這個季節會有乾咳的現象，通常會合併口乾舌燥、皮膚乾燥、發癢等現象，嚴重一點還會流鼻血、咳血，建議可以多吃些木耳、多喝水，幫助身體補水、保水。還有一種讓人咳到懷疑人生的咳嗽，就是「胃食道逆流咳」，陳歭嘉說，因為咳嗽大多會往呼吸道去治療，而忘記胃食道逆流的刺激也會引起咳嗽，這種咳嗽常常發生在吃飽飯、吃過甜食後、或是躺下來睡覺的時候，平常會覺得喉嚨癢癢的、有點痰的感覺，建議少吃甜食等難消化的食物，飲食要定時定量把胃顧好，真的咳起來了，可以喝一小口水，把胃酸衝下去、減少刺激，咳嗽就可以緩解。
中醫穴位提升免疫力 助身體對抗腸病毒
腸病毒是一群病毒總稱，主要經由「糞口傳染」，分布於腸胃系統通道間，傳染性強，發病迅速且劇烈。中醫師吳宛容說明，中醫根據其發病特性及症狀視其為溫病疫癘，發病初期以風熱症狀為主，病位在肺，病程進入中期以濕熱為主，病位從肺熱轉入脾胃濕熱，若快速轉入急重症則為肺胃熱勢逆傳心包，會出現神經症狀、腦炎症狀、胸腔發炎症狀，甚至可能危及生命。腸病毒有潛伏期 發生四大急重症應盡速就醫中醫溫病的伏邪概念，病邪潛伏於膜原腠理間，正如腸病毒常見潛伏期3~5天，病雖從口鼻入，但易潛伏於腸胃道壁間伺機傳染，透過糞便傳入環境中，當免疫系統機能低弱時更容易發作。發病初期的風熱症狀在腸病毒中典型常見咽喉腫痛、口腔黏膜潰瘍，伴隨部分發燒，吳宛容中醫師指出，中醫常使用銀翹散、麻杏甘石湯等解表清熱方劑，搭配清肺熱及咽部發炎用藥如板藍根、魚腥草等；有些熱勢更重會有咽峽部小水泡及潰瘍，稱為泡疹性咽峽炎，用藥會加更多清熱藥輔助，如黃芩、梔子等；若病勢加重再往裏走至脾胃轉而濕熱重，則要加入袪濕清熱藥物，如甘露消毒丹或龍膽瀉肝湯等，此時手掌腳掌手指腳趾會伴隨小疹及水泡，加上口腔、舌頭破損，就稱為手足口病，適度加入甘露飲等滋陰涼潤藥物，可幫助黏膜修復。最後，若病勢過猛，直攻中樞神經系統、心臟、腦部，產生四大急重症：1.活動力差、嗜睡、意識不清；2.肌躍型抽搐；3.呼吸急促或心跳加速；4.持續嘔吐，請盡速轉往大醫院治療。四關穴＋足三里穴 啟動免疫機制、增強免疫力中醫透過穴位調理身體氣機能量，可以有效提升自身免疫力，黃帝內經：「正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」。當免疫力提升後，外來病毒侵入時，吳宛容中醫師分享，可藉由開四關穴＋足三里穴，幫助身體有效快速對抗反擊。四關穴：雙側合谷穴，雙側太衝穴四關，是氣血陰陽外內出入的要道，合谷穴為手太陽經原穴，可調肺氣下降；太衝穴為足厥陰肝經輸穴、原穴，可調肝氣上升。兩穴一升一降，相互為用，調節氣機周流不息，通達全身四肢，刺激四關穴可以透過疏通全身氣機達到開啟免疫系統調節機制，達到提升對抗外來病毒能力。足三里穴：足陽明胃經合穴，按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用，也是著名的長壽穴位。養生茶飲提升免疫力 早睡早起勤洗手最有用根據腸病毒三大病發症狀，手足口病、泡疹性咽峽炎、中樞神經性急重症，及提升自身免疫力為大原則，吳宛容中醫師分享一組養生茶飲：荊芥3g，薄荷3g，金銀花3g，鉤藤3g，茵陳3g，玉竹5g，黃耆5g，甘草2g，蜂蜜1湯匙，泡入300cc~500cc熱水中，悶約15~30分鐘即可飲用。透過茶飲包藥物藥性可以處理腸病毒在中醫病機上引起的風熱、濕熱及肝陽上亢肝風動的症狀，然而根據每個人體質不同所造成病勢進入體內表現可能不同，建議可以尋求專業合格中醫師諮詢，為個人體質狀態量身訂做調整藥物比例來組成適合個人的茶飲。腸病毒好發季節在5~9月，請家中有小朋友的家長，勤洗手及保持良好衛生習慣，病毒傳染途徑可能經過接觸的物品及環境，免疫力較佳的大人可能無症狀，未經察覺悄悄帶病毒回家，若無良好衛生習慣及防範，可能意外讓家中小朋友傳染。吳宛容中醫師提醒，盡可能飲食清淡，養成早睡早起好習慣，以提升自身免疫力。
夏日必嘗南洋料理 仁當牛肉、亞參蝦濃郁上桌 孩童最怕的醬料變化出星馬版韓式炸雞
醬料多元與重口味的南洋料理，在夏日特別勾起人的食慾，若舉例其中馬來西亞的代表性美食，可能會聯想到醬香十足的沙嗲、風味濃郁的叻沙麵，或是添入椰奶、辛香料的各式美食，其飲食文化中還可窺見所受中國、印度以及娘惹菜等影響。而位於新北的「Asia49亞洲料理及酒廊」，日前新聘「東南亞料理主廚」黃愛珍（Jayne Ooi）到任，她是大馬華裔第四代，不只有來自餐飲世家傳承的好手藝，還曾到澳洲餐飲學院精進技藝。Asia49將於7月1日換新菜單，除了保留先前人氣品項，也將調整約半數菜單、推出黃愛珍主廚20道新菜，其所呈現的大馬傳統咖哩、娘惹菜，以及新加坡、泰國、印尼等國料理，皆主打傳統風味、力求還原南洋經典。來自馬來西亞檳城的黃愛珍，其外婆、母親專營有家鄉風味的潮州粿條湯，也影響黃愛珍對廚藝的追求與喜愛。「馬來雙Q蔬果沙拉」使用多種蔬菜絲與香料，最後才加上燙熟且泡過冰水的去骨鳳爪和海蜇皮，保持爽脆口感。（450元）新菜單中有幾道特別令人印象深刻，例如約耗費5小時製作的「馬來仁當牛肉佐印度全麥餅」，做法相當繁複，「仁當牛肉」是以椰漿和多種香料慢火久燉的牛肉料理，在印尼與大馬皆為重要宴席、節慶中的美食擔當。馬來西亞版本相較醬汁會收乾的印尼版，偏向醇厚帶汁，黃愛珍表示，馬來西亞當地常選用牛肋條煮至軟爛，在台灣她改用帶筋的澳洲牛腱，較有嚼勁又不會過於油膩，去血水後以香料粉醃漬，並和肉桂棒、八角、綠豆蔻、孜然粉等多種香料翻炒，加入提味的還有椰漿、參巴辣醬、羅望子醬、椰糖、老抽等，更不能少了烤過的椰子粉，主廚表示這可是靈魂所在，連馬來西亞許多地方都已簡化省略；同樣是宴席菜的還有「馬來雙Q蔬果沙拉」，這曾是檳城流行的娘惹開胃菜，通常是宴席上桌的第一道菜，放入口感脆彈的鳳爪和海蜇皮，特色是將具有如魚腥草般氣味的火炬薑花蕾切絲，並淋上混合了泰國魚露、椰糖、檸檬汁的酸甜醬料，加上青芒果絲、切碎的小辣椒以及最後放上的整片薄荷葉等，辣度不容小覷，酸香又開胃。搭配現炸印尼蝦餅與蝦子層層堆疊的「生煎娘惹亞參鮮蝦佐蝦餅」（左，680元），右為超下酒的「新加坡鹹蛋黃麥片魷魚鬚」（550元）。「星馬經典媽蜜香雞」的醬料除了醬油、蠔油、紹興酒等，還以媽蜜醬調入麥芽糖和蜂蜜，裹覆在酥炸雞腿肉上，就像是南洋版的韓式炸雞。（480元）「生煎娘惹亞參鮮蝦佐蝦餅」則是另一道典型的檳城娘惹料理，所謂娘惹菜特色在於口味濃重，多使用紅蔥、南薑、香茅、肉桂、羅望子等香料，杵碎後調製成稠糊醬料提味；另也使用華人傳統食材及多種馬來調味料等，加入香料長時間燉煮，成就色香味俱全的美食。而「亞參」（Asam）在馬來文中是「酸」的意思，此酸味來自羅望子，當地的亞參蝦通常使用一種可帶殼吃的小型蝦，在Asia49則改為生煎開背的大草蝦，做這道菜要先備醬汁，選用泰國的羅望子醬加點水、白糖、生抽、老抽、蠔油和胡椒粉調成。連搭佐的「參巴峇拉煎」辣醬也特別自製，以大、小辣椒加入切片烤過的蝦膏打碎，再用鹽、糖和檸檬汁調味而成，酸中帶辣又有蝦膏鮮味，更加刺激味蕾；接下來這道菜「星馬經典媽蜜香雞」更有意思，其使用的「媽蜜醬」（或稱馬麥醬，英語為Marmite）是酵母萃取物，因純素且富含維他命B群，早年許多星馬家庭會將之調入白粥作為嬰兒副食品，但宛如「鹹的巧克力醬」的奇特風味，也成為許多孩子的童年陰影。20多年前便有人以此入菜，做成媽蜜雞或媽蜜蝦，但直到當地廚師出國取經，再把媽蜜雞傳回星馬，才逐漸走紅。「南洋風味叻沙」是將甘醇的叻沙湯頭倒入燙熟的米線中，並鋪上自製叉燒、水煮蛋、薄荷葉與金桔，充滿濃郁南洋風。（380元）「泰式秋吉鱸魚咖哩」所指的「秋吉」是專門煮海鮮的泰式紅咖哩，突出椰奶和一般紅咖哩沒有的香菜梗與香菜籽的氣味，流行在曼谷一帶。（750元）「泰式脆皮燒肉佐熱炒高麗菜心」可吃到帶皮豬五花的鹹脆香，以及加上蒜片調味的爽脆高麗菜心。（450元）而以咖哩椰奶湯頭為重點的「南洋風味叻沙」，流行於星馬一帶，其美味關鍵「蝦米參巴醬」也得先自製，取大小辣椒、乾辣椒、火炬薑、石栗子、蝦膏、香茅、干蔥、南薑等打成香料泥，入鍋爆香，加上炒過的蝦米碎、咖哩粉和薑黃粉不斷翻炒，再以魚露、鹽、糖調味而成；而讓人帶有熟悉感的「新加坡鹹蛋黃麥片魷魚鬚」，則糅合鹹蛋蝦、麥片蝦兩道星馬流行菜，將小辣椒與必不可少的咖哩葉放入，帶來略苦回甘的香氣，還把原本需剝殼的蝦換成台灣人買鹹酥雞時特別愛點的魷魚鬚，用湯匙舀起滿滿鹹蛋黃風味的麥片搭配魷魚鬚入口，甜鹹乳味在口中迸發，好吃又有趣！餐後再來碗「娘惹糕配波羅蜜、亞答籽佐椰奶棕櫚蜜糖刨冰」，可以嘗到軟糯、蜜甜的風味，消去夏日暑氣。（220元）
空污拉警報！提升防禦力首重「心肺」 中醫教你這預防攻略
【健康醫療網／記者張慈恩報導】空污霾害越來越嚴重，面對空污問題，中醫認為要提升防禦力，首重「心肺」功能。中醫主張預防患病，必須強化正氣，避免外在邪氣干擾，《黃帝內經素問》提到，「正氣存內，邪不可干。」增強正氣，就會有比較好的適應力及修復能力，來對抗外在的毒邪，包含空氣污染。對抗空污需提升正氣 首先要保護「心肺」臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師胡玉芳表示，上班上學免不了要出門，她提醒，要在疾病尚未對身體產生危害前先提升正氣，減少外在邪氣對人體的影響。由於外在空氣進入體內，最先影響到的是心與肺，像PM 2.5會沉積在肺部深處，因此要對抗空污，首先要保護「心肺」這兩個臟腑功能。養肺清熱解表、穴位按摩 減少呼吸道發炎養肺方面，常使用解表清熱的藥材，如魚腥草、荊芥、紫蘇葉，搭配生甘草、牡丹皮，達到清熱化瘀解毒的效果。穴位按摩也可有清肺熱的效果，常用穴位如肺經的尺澤穴、魚際穴，配上合谷穴疏風通竅、上星穴泄熱通竅。按摩之前先讓身體放鬆，在不受干擾的環境，使用指關節或利用按摩器具，在穴位上按壓，可搭配按摩油或薄荷油來幫助清肺熱。養心適當運動 補充水分促進新陳代謝日常生活中要注意，其實香菸也是污染物，如果呼吸道過敏，建議戒菸或避開二手菸；在室內有焚香及燒金紙習慣的人，要減少焚燒時間，焚燒後要保持室內通風，讓燃燒不完全的物質能有效疏散，不要累積在室內。此外，平日要少食生冷，因為肺是嬌臟，易受生冷影響。養心的方式，可增加適當運動，促進心血管功能，讓心氣獲得鍛練，運動到有點喘、微微出汗的程度即可，不必刻意追求極限運動。運動後記得補充溫開水，幫助身體代謝廢棄物，也可補充黏膜及呼吸道的水份，較不易患病。由於天氣乾燥時比較容易咳嗽，適度補充水份，對肺部也有幫助。
除了退燒藥…清冠一號也爆掃貨潮 中藥材貴3倍
新冠肺炎本土病例昨天新增2萬7803例，較上周四增加4成，疫情已連9天升溫。本土疫情進入第三波，民眾繼搶買退燒藥後，現在開搶中藥「清冠一號」。中醫師表示，「只要一有貨，就會立刻被掃光」，且新冠相關藥材也喊漲，接下來3至6個月，恐怕都會缺貨，使得藥價居高不下。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，確診者除可使用公費的清冠一號外，也能自費購買，最近不少民眾都是一次買10盒，即使一盒要價1500至2000元，也不手軟，也有中醫師透露，由於大陸疫情加劇，不少人還會整箱購買、帶出國給親人。與新冠相關藥材更是通通喊漲，漲幅達3至5成。陳潮宗指出，大陸疫情竄升後，與清冠相關的抗病毒、殺菌、清熱的黃芩、魚腥草、板藍根、薄荷等中藥材，「現在都出不來，價格就跟著上來」。漲最凶的是金銀花和薄荷，漲了2倍，荊芥、防風等祛風藥材則漲了3倍，連帶國內民眾服用中藥，荷包也會大傷，以治療睡眠的酸棗仁湯為例，原1台斤600元，現已漲到2500元，漲幅驚人。國內中藥材多仰賴大陸進口，因大陸市場需求也大，加上春運在即，本周起台灣將叫不到藥材，不少診所已經連續多日叫不到貨。陳潮宗建議，若真的嚴重缺藥，政府應限制民眾自費購買清冠一號，僅有公費可以用，讓有需求者有藥可用。中醫師余雅雯也透露，相較之前藥材供應無虞，最近至少都要等一周，甚至要向同業調貨或改開替代藥物，才有辦法因應，尤其國境開放後，呼吸道相關藥物最難叫，清肺湯、薄荷、板藍根等治療喉嚨發炎等藥物，都要等上一至兩周，診所為因應年後恐有一波疫情，只能儘量事先準備。防疫指揮官王必勝則表示，清冠一號「確實有人在買」、「中藥材的確是有漲價」，但並沒有缺乏，應該足量，他並強調，中藥材和中藥製劑不會缺貨，衛福部中藥司也會持續向中藥商和中藥廠掌握供貨情形。
清冠自費幕後2／憂指揮中心解散清冠EUA失效 藥界籲及早因應
防疫指揮中心本週將與國內中醫、中藥界開會，討論是否限縮「公費」清冠一號給藥對象，新方案最快八月實施，引發議論。藥界人士則提醒，因目前國內中藥成藥只有「經典方」能在取得GMP認證後上市販售，但「清冠一號」是新方，目前雖暫時取得緊急授權（EUA），但想取得藥證上市販售，仍須完成一到四期完整實驗，而清冠一號目前僅做了第一期實驗。藥界因此擔憂若指揮中心未來解散，清冠一號EUA也可能也同步面臨失效，民眾短期內恐難再拿到新冠一號，建議指揮中心及早因應。中華民國防疫學會理事長王任賢指出，雖藥界擔心的問題應該不至於發生，但若藥界有此疑慮，指揮中心應在公布公費清冠一號使用對象檢討案時，一併說明，讓業者及民眾安心。他認為，因為清冠一號雖是取得指揮中心EUA才能上市，但EUA核發單位是衛生部食藥署，即使指揮中心未來不復存在，清冠一號EUA應還是有效。清冠一號是國家中醫藥研究所在2020年開發、用於治療新冠肺炎的中藥新處方。該藥方是依據明代「攝生眾妙方」所輯的「荊防敗毒散」方子，再搭配清熱解毒藥材研究改良，並在2021 年 5 月獲得國內臨時藥品許可證（EUA）上市。清冠一號上市後，先在各大醫院經由中醫會診，針對住院中、重症患者投藥，當時第一批獲准生產有八家國內藥廠，稍後並提供外銷。今年 4 月16日，本土案例突然直線上升，為強化輕重症分流收治，確保醫療量能及病人即時獲得醫療照護，指揮中心在朝野立委要求下，宣布開放清冠一號給 PCR 陽性確診個案及需居家照護者，經視訊診療評估後開立公費使用，防疫指揮官陳時中當時還曾盛讚「新冠一號」是台灣之光，而國家中醫藥藥研究所所長蘇奕彰則說明，根據研究結果顯示，清冠一號除對抵抗新冠變異株有效外，在中重症的預防或改善也有效果。衛福部國家中醫藥研究所所長蘇奕彰表示，「清冠一號」不僅實際運用於臨床治療，經過研究，還可多靶點治療新冠肺炎，且有效預防輕中症轉為重症、死亡發生。（圖／翻攝自紀惠容臉書）「勝昌也被授權出品清冠一號，銷路原本普通，但在4月16日後，詢問者突然暴增，原本參與生產的八家藥廠存貨供不應求，甚至來不及生產，衛福部後來又緊急開放六家藥廠參與製作」，國內老牌GMP藥廠「勝昌製藥」總經理李威著回憶。李威著解釋，清冠一號藥方有10味中藥材，只有桑葉、薄荷、魚腥草台灣能生產，其它七項藥材都需從大陸進口，因為台灣清冠一號熱銷，帶動全球銷量也提升。以其中台灣未生產的藥材「栝樓實」為例，四月下旬成本就從每公斤150元、漲價到800元，並帶動產地、大陸河南河北藥材同步上漲。李威著說明，中國大陸主要對治新冠肺炎中藥方以「清冠排毒湯」及「蓮花清瘟飲」為主，給藥思路與「清冠一號」不同，再加上大陸各省各有不同的中藥指引。相較下，「清冠一號」等於是靠著衛福部EUA闖出名號，這也是台灣中藥界首度讓民眾瞭解，中醫藥能與時俱進，有效對抗最新傳染病。但清冠一號熱銷，卻也凸顯國內中醫界與中藥界長期以來遭遇的瓶頸，包括國際學術論文報告篇數不如西藥多、遭到西醫藥界質疑，非傳統「經典方」新藥想上市，得比照西藥、進行嚴格四階段實驗，更別說現行健保給付中，中醫藥原本就僅佔5％，面對「西醫藥」主導的準制，中醫藥原本在台灣醫藥結構中就是少數，也很弱勢。也獲得授權生產清冠一號的「勝昌製藥」總經理李威著表示，「清冠一號」是靠著衛福部EUA闖出名號，也是台灣中藥界首度讓民眾瞭解，中醫藥能與時俱進，有效對抗最新傳染病。（圖／翻攝自勝昌製藥臉書）反觀中國大陸，近年逐步摒棄過去用西醫藥模式發展中醫藥的作法，推出包括老中醫師徒制、中藥臨床試驗、論文投稿點數計算改採符合傳統中醫邏輯進行，雖然這些新制度能否成功還很難說，但卻讓兩岸中醫界看到另種新可能性。「清冠一號藥理機轉其實與西藥抗病毒藥物類似，且具有副作用相對輕微（安全性較高）、取得容易、費用比抗病毒西藥低等優點，適合大型疫病來襲時大量備藥」，率先呼籲政府將清冠一號納入公費給付的藥師沈采穎認為，清冠一號讓外界看見中醫與中藥價值，建議政府應在清冠一號的基礎上「趁勝追擊」，增加中醫預算，並針對包括清冠一號、清冠二號等中藥方進行臨床效能驗證，努力發展本地中藥材，讓中醫藥與西醫藥分進合擊，協助台灣通過後新冠時代的疫情考驗。
IU『最強少女顏』養成術！近拍無修圖也能零缺點的驚人好膚質！3招保養秘密大公開！
擁有高顏值的韓國人氣女星IU，時常在IG上秀出她的自拍照，每每都讓粉絲為之驚豔，”為什麼已經快要30歲的她還是美得跟仙女一樣”？其實沒有什麼高難度技巧，只要掌握IU的日常保養重點，妳也能輕鬆擁有跟IU一樣的仙女等級好膚質喔。 View this post on Instagram A post shared by 이지금 IU (@dlwlrma)IU保養技巧1:卸妝清潔要做好身為女明星，得時常頂著精心畫好的妝容工作一整天，正因如此，回到家後更要真正把臉洗乾淨，關於卸妝清潔這件事可不能隨便馬虎！像之前IU受訪時就曾說過，她會用”洗米水”來取代清水洗臉，幫助溫和去角質、達到讓肌膚摸起來細緻光滑的目標。不過其實許多皮膚科醫生也提醒，因為洗米水裡頭除了礦物質、維生素之外，可能還會有一些細菌或粉塵髒汙，建議大家還是以正常洗臉方式，搭配具有溫和清潔力的卸妝產品來使用更安全喔。小編推薦潔顏好物>FANCL毛孔淨化潔膚泥膠120g／650元 精選3種潔膚泥，於肌膚毛孔吸附油脂、潔淨髒汙與老廢角質後，原本灰黑色的潔顏泥膠會轉化為灰白色質地，後續再以清水洗淨，能為毛孔帶來卓越淨化效果，膚質更加水潤柔嫩。（圖／品牌提供）小編推薦潔顏好物>阿原YUAN好膚淨化泥膜50g／880元 以海洋冰河泥作為基底，並加入能修復肌膚、抗氧化的”月桃萃取”&”魚腥草萃取”，很推薦敷於容易出油的T字部位，以及長時間被口罩覆蓋的下巴處，每週為肌膚做1~2次深層清潔。（圖／品牌提供）IU保養技巧2:保濕、保濕再保濕IU在挑選日常使用的保養品時，”優異的保濕性”絕對是她的考量重點，不但洗完臉後要讓肌膚快快吃飽水分，就連上妝前她也會再用化妝水+美容油加強濕敷，難怪後續上底妝更服貼水潤不脫妝。小編推薦保濕好物>AQUAMAX 3D水極光修護精華50ml／1,680元 最大特色的”3D水極光活酵配方”，因為比水分子還要小，能夠把益菌成分還有豐富微量元素帶入肌膚底層，再加上水感質地好吸收不黏膩，混合肌人、油肌人也會一試就愛上>///<。（圖／品牌提供）小編推薦保濕好物>阿原YUAN好膚保濕晚安凍膜50g／880元 可在肌膚表層形成幾乎無感的保護膜，防止肌膚因空調而乾燥，同時持續為肌膚補水。（圖／品牌提供）小編推薦保濕好物>肌研極水薏仁保濕凝露100g／499元 不管是睡前當作晚安凍膜厚敷鎖水、或是妝前薄擦浸潤角質層、甚至是日曬過後的急救補水都OK。（圖／品牌提供）IU保養技巧3:防曬不能少！很多女生都嚮往IU白皙透亮的膚色！不過要維持這樣的牛奶肌膚色，在”防曬”這塊更要做足！IU只要出門不只必擦防曬，也會隨身攜帶防曬品出門，才能想到就補擦。小編推薦防曬好物>理膚寶水安得利清爽極效夏卡防曬液50ml/800元 全新升級版本特別針對”極長波UVA”的抵禦範圍加強，不只更能防曬黑曬老，竟然還是不傷害海洋生態的海洋友善配方！下次去海邊玩水時也能安心擦上它了。（圖／品牌提供）
貴婦界專業戶養膚神器！原來每天梳妝台都有這瓶外加這些療程，讓肌膚澎潤又嫩亮，立馬小五歲！
想要成為貴婦專業戶？首先你要先知道貴婦都在用什麼和怎麼用，還有她們平常到底出入哪些場所做什麼樣的療程保養皮膚！傳說中貴婦專用的4D澎澎霜最近貴婦界又有一瓶被號稱肌底回彈 #4D 澎澎霜出現了！肌膚之鑰全新推出塑妍逆齡系列奢寵輕量版 —全新塑妍逆齡彈潤乳霜，添加許多珍稀珠寶級成分，讓對待皮膚就像買珍貴珠寶般奢華。添加源自日本的西洋菜萃取精華、藥草之王 — 魚腥草萃取精華；珍稀珠寶級成分添加，滿滿 4D 澎潤能量肌底回彈。Cle de peau Beaute塑妍逆齡彈潤乳霜 15ml／3,900元 ， 官網獨家組合推薦： 購#4D 澎澎霜 15ml，享保濕露 30ml+激光晶露 3ml+ 肌膚之鑰奢華光采手袋 (送完為止) （圖／品牌提供）貴婦級眼周保養另外，眼周是最容易洩漏年紀的部位，加上長時間居家辦公模式，每日使用3C產品的時間不斷拉長。伴隨著視訊會議的增加，手機、平板、及電腦不間斷交錯使用，導致用眼過度、眼部乾澀、更讓眼周的肌膚急速老化，雙眸不小心就會透露倦容。加上眼周肌膚比其他部位的肌膚薄約3到5倍，缺乏皮脂肪線和汗腺，相對乾燥、容易疲憊，使血液循環較不活躍，眼睛長期疲憊不堪之下，很難恢復原來的明亮活力。Sisley「黑玫瑰抗老系列」中的黑玫瑰亮眼水凝精露 ，運用每朵珍稀的巴卡拉黑玫瑰約有40片花瓣萃取出珍貴的成分，讓妳保養同步更新眼周膚況，一體成形的冷瓷石可以拿來搭配按摩激活眼周。玫瑰色乳霜的清爽質地，搭配獨特水凝轉化科技，當接觸到肌膚時，瞬間轉化為清新細膩的水凝精露，非常適合夏季使用。sisley黑玫瑰亮眼水凝精露14ml / 4,300元。 （圖／品牌提供）另外同樣是貴婦最愛的塑妍逆齡眼霜，添加白鳶尾花萃取物，更透過甘 草、翻白草、迷迭香與肌醇等萃取深入肌膚，賦活眼周立體印象，幫助眼周煥亮，重置視覺年齡。 搭配專屬奢華白金活膚喚采棒，刺激按摩眼周煥醒肌膚細緻。Cle de peau Beaute 塑妍逆齡眼霜 6ml／3,700元，官網獨家組合推薦： 購逆齡眼霜 6ml，享保濕露 30ml+激光晶露 3ml+肌膚之鑰奢華光采手袋 (送完為止) （圖／品牌提供）針對夏季敏感與老化，免費體驗頂級護膚！科學研究指出，肌膚老化與敏弱狀況反覆發生的主因是炎症，因此頂級保養品牌CHANTECAILLE香緹卡針對肌膚老化與敏弱反覆發生的發炎反應做了研究，希望給予對應的肌膚保養，首次提供針對夏季各種敏弱肌膚困擾，帶來療癒身心的免費護膚活動，2022年6-7月，每日提供限量價值1,500元免費抗敏護膚體驗，完成體驗更可獲得花妍抗敏保養4日禮。若為首次入會會員，活動期間更享多重禮遇；限時最低43折起的多款抗敏組合，輕鬆入手3大抗敏聖品；首次入會消費7,000元現折1,000元，同時獲贈價值千元入會禮與生日當月獲得生日禮；加入香緹卡line官方帳號，不出門也可享受專業美容顧問諮詢與教學。活動報名網址: https://bit.ly/39PB8IL圖：CHANTECAILLE香緹卡首次提供針對夏季各種敏弱肌膚困擾，帶來療癒身心的沁涼美肌免費護膚活動。(右)CHANETAILLE香緹卡花妍活膚精華液50ml/4500元（圖／品牌提供）
防疫茶2種人不宜使用 醫師揭保健迷思「一天喝多少用量公開」
台灣本土疫情不斷延燒，不少民眾除了儲備確診時可以服用的「清冠一號」外，也有人會購買市售的「防疫茶」，而國家中醫藥研究所也提供給民眾「國家中醫藥所防疫茶」配方，讓居住在社區感染發生地區、生活環境中需要接觸不特定群眾，而有感染危險者，可以服用防疫。但你知道市售防疫茶自己適不適合，甚至一天可以喝多少、喝多久嗎？當中內容物更要小心，千萬不要拿著藥單就胡亂買藥。不少民眾都購買清冠一號來儲備，但沒有症狀時不少人會選擇防疫茶來日常保健。（示意圖／翻攝自pixabay）國家中醫藥研究所提供民眾「國家中醫藥所防疫茶」配方，當中有黃耆三錢、桂枝二錢、桑葉三錢、薄荷三錢、魚腥草三錢、生薑三錢、紅棗五枚（捏破）、甘草二錢。並表示由於國內疫情在緊繃狀態，許多民眾擔心染疫而大量購買、使用屬於積極治療性用藥的「臺灣清冠一號處方藥物」或其他清熱解毒消炎的中藥當作防疫茶，長期服用下恐怕會造成身體弱化、腸胃損傷的副作用。因此分享「可供食品使用中藥材」組成的「國家中醫藥所防疫茶」供民眾參考使用，民眾也可以諮詢中醫師詢問與協助服用，肝炎及自體免疫疾病患者不宜使用，如全身性紅斑狼瘡（SLE）。清冠一號由數十種中藥配方調劑而成，可減緩新冠肺炎症狀，但沒有症狀時服用恐對身體有害。（圖／報系資料照）但市售防疫茶依舊相當熱賣，不少民眾都會網路購買或者拿著坊間藥方到中藥行抓藥，《康健雜誌》就訪問到長庚中醫醫療發展召集人、中醫科主治醫師黃澤宏，他發現市售防疫茶五花八門，有的標示不清還有的用了不適當的成分，不只無法防疫保健還可能傷身。他表示防疫茶的功效約為三大類，清熱、免疫調節、抗病毒，他解釋清熱就是抗發炎、免疫調節以中醫說法就是補氣，現代說法則是增加免疫力，而中藥材裡有許多藥材都有著相同功效，但要靠患者的體質，有些人喝魚腥草可能會拉肚子，但有的人就不會。若不知道藥性也不知道自己身體體質，一定要向專業醫師詢問。（示意圖／翻攝自pixabay）而要知道自己適不適合防疫茶或自己屬於哪種體質，則可以詢問中醫師，若已經有感冒症狀，則不適合吃補氣的藥材，以免加重發炎反應，桑葉、薄荷也有利尿效果，因此不適合晚上喝。至於用量「國家中醫藥所防疫茶」標示，藥材置鍋中加入2000～3000毫升的水，用大火煮沸，改小火熬煮約15分鐘即可熄火，濾出藥汁當茶飲用。三軍總醫院中醫部主任黃怡嘉認為，這樣的養生藥茶因濃度不高，日常飲用無礙，不分年齡都可以喝，但不建議在靠近睡前的夜晚大量服用，另外也有醫師廖唯宇認為，防疫茶畢竟是藥，久服恐有副作用，因此並非多喝就是好，還是要詢問醫師來針對自己體質對症下藥與保健。
22歲男確診月餘「病毒量不減反增」？ 醫：作息不正常導致
去年11月一名22歲已打完兩劑疫苗的柬埔寨男大生來台求學，卻在解隔離前一天確診，被收治於台南市立醫院負壓隔離病房。該名男性並無任何明顯症狀，但仍需在負壓隔離病房裡等待病毒量下降。在隔離了1個月之後，病毒量反而持續增加，於是會診中醫部郭鈺君醫師視訊問診。郭鈺君醫師研判患者因長期隔離在負壓病房，加上語言不通，日夜顛倒，三餐也沒有按時吃等因素，導致免疫力下降，使得病毒量不減反增。於是給予一些乾薑、厚朴、甘草等增強腸胃正氣；魚腥草、荊芥、黃芩、薄荷、防風等疏導邪氣；酸棗仁湯安神除煩，以及四逆散、香附等幫助疏肝理氣。患者服用後，身體開始出現紅疹但不會搔癢。郭鈺君醫師表示，新冠肺炎從中醫的角度是屬外邪入侵、疫毒犯肺，而肺與皮膚相表裡，經過藥物協助得以將病毒從皮膚排出。患者體型偏乾瘦，常常熬夜打電動，舌頭偏紅且舌面乾，判斷屬於陰虛體質，因此，除依上述藥方為基礎外也依體質，加上沙參、生地、黨參…等滋陰補氣的藥物。服藥後約3~4天紅疹消退，病毒量也持續下降，約1週後達到解隔離的狀態，順利出院。中醫原本就有對抗大型流行病的經驗，古時稱之為「瘟疫」，是根據病原體進入人體後，邪氣與正氣鬥爭所表現的證候來擬定處方，而每個人正氣的狀態不太一樣，也無法單純以年齡判斷，例如年輕患者雖然沒有慢性疾病，看似抵抗力強，卻因長期食用冰涼的食物或者生活作息不正常造成體內氣機不通暢。若僅是服用一般的抗病毒藥方，不一定能夠到達邪氣所在之處，仍是需要辨證論治，依體質與個人狀況開立適合的藥方才能達到效果。隨著國內疫情逐漸嚴峻，輕症者多採居家隔離，但確診以及隔離的壓力，很容易使患者免疫力下降，不利病毒量的下降，郭鈺君醫師表示，中醫的特長在於幫助免疫力正確作用，目前有「中醫視訊診察」，透過問診與望診，依每位患者不同的症狀、體質，辨證論治開立專屬處方，以「透邪外出，截斷病勢」的基礎，輔以平衡陰陽的藥物，幫助體內正氣發揮，加速病邪的排出與症狀的緩解。
中藥能攻能守！清冠一號先治癒 再「補脾肺」修復呼吸道
一名約50歲的確診病患，出現咳嗽、喉嚨痛、鼻涕倒流、忽冷忽熱、全身疼痛等症狀，透過中醫大新竹附醫視訊門診，求診中醫科主任徐新政，徐主任除了給予清冠一號治療，也依照病患症狀，開立銀花、連翹、牛蒡子、蒼耳子等清熱止痛中藥材，經過約4天，在第2次視訊門診，病患症狀減緩許多，已經沒有喉嚨痛症狀、咳嗽也減少許多。徐新政表示，確診個案可以透過視訊診療，開立處方，請親友到藥來速領藥，減緩症狀。確診個案痊癒後，也會擔心是否會造成呼吸道損傷，留下後遺症此，中藥會著重在補脾肺幫助營養，會選用四君子湯，包含人參、茯苓、白朮等，作為滋養，增加抵抗力。至於6歲以下孩童無法施打疫苗的孩童，徐新政表示，除了周遭大人一定要打滿三劑疫苗形成孩童保護力，家長也可考慮讓孩童服用清肺飲增加免疫力，清肺飲中有選用滋陰潤肺的藥物像是麥門冬、杏仁等，還有黃耆善治胸中大氣，藉由補氣加強免疫力，達到平日保健保養的作用。處方的部分組成像魚腥草、枇杷葉、黃芩等具有清熱解毒消炎抗菌的成份，如果有輕微的呼吸道症狀例如咳嗽、咽痛、咽乾也可以緩解。一般民眾如果要保養呼吸道，也可食用。徐新政強調，任何藥材，都要依個人體質不同，由醫師評估開立處方簽。
51連假全台降溫變天！「在家絕不無聊的2件事」幫妳打發不能出門的假日時間！
終於迎來5月第一個連續假日，但看氣象預告似乎天氣狀況不太OK>_<？如果妳決定要宅在家不出門的話，除了躺在沙發上當沙發馬鈴薯追劇追到飽之外，還有這兩件事做起來，保證放假在家不無聊。【自己DIY動手做可麗餅】最近自煮熱正夯！不過要準備正餐類的食材老實說有點麻煩XD，不妨選擇不管是下廚道具、做法步驟都超簡單的下午茶點心，最適合像小編一樣的料理小白啦！像是由日本高人氣GELATO PIQUE CAFÉ於近期開售的「可麗餅專用粉」，只要準備好幾乎人人家中都有的平底鍋、雞蛋、水及牛奶，就可在家自己做出超美味的可麗餅，讓妳不用跑到現場也能復刻出GELATO PIQUE CAFÉ可麗餅帶有濃濃麥香、頂級艾許奶油交織的幸福滋味，實在太方便！GELATO PIQUE CAFÉ的「可麗餅專用粉」，除了在實體通路台北A8店能買到之外，也有在USAGI ONLINE網路購物平台同步販售，就連外送平台上也都買得到喔。（圖／品牌提供）料理步驟學起來>1.在調理盆中打入一顆蛋，加入可麗餅專用粉，使用打蛋器攪拌。2.分2至3次加入水和牛奶攪拌均勻。3.將平底鍋加熱，加入適量的奶油使其融化。4.在平底鍋中倒入適量麵糊，並轉動平底鍋，使麵糊攤開成餅皮，當麵糊邊緣烤熟後即可翻面。5.當餅皮兩面烤至焦黃，可在餅皮表面抹上奶油。6.將烤好的可麗餅皮依個人喜好搭配蜂蜜、檸檬片、綜合堅果等配料。（圖／品牌提供）【趁有時間就敷個面膜吧】跟小編一樣身為上班族的大家，平常回到家可能洗完臉擦個化妝水、乳液就差不多想躺平睡覺了，所以趁放假的時候就是能幫肌膚好好充電的時候！尤其現在剛好是換季時刻，肌膚往往容易產生換季肌荒，出油、缺水等狀況接踵而來，更需要敷面膜來穩定膚質！尤其可以選擇具備保濕效果、能減緩黑色素生成並加強保護肌膚屏障的款式，肌膚一旦恢復活力，自然素顏也發光，放完連假上班時一定會被稱讚變漂亮了>////<。薇佳Swissvita攜手LINE FRIENDS推出的限量【作伙環島】萌萌面膜組，裡頭有八片「萌萌菌奇蹟面膜」，內含薇佳獨創的”萌萌菌”及”VitaBtech”，幫肌膚打造好菌基底。（圖／品牌提供）不只成分很講究，「萌萌菌奇蹟面膜」就連使用的布膜也很不一樣！由日本進口植物纖維製成的羽纖輕透瞬導布膜，能無死角貼合每寸肌膚角度，讓精華液有效滲入肌膚紋理中。（圖／品牌提供）不過如果妳不想特別添購面膜的話，也沒關係！拿平常慣用的化妝水來濕敷一樣會有加乘美肌作用喔，例如小編就很喜歡把I DEW CARE的「瑜珈喵喵積雪草舒緩化妝水」沾取化妝棉濕敷全臉，因為有加入能緩解不穩定膚況的魚腥草和鎮定肌膚的積雪草萃取，再加上是無酒精添加，特別適合痘痘肌、敏弱肌的人濕敷，不只能有效鎮靜肌膚，濕敷完會明顯感覺出油狀況也被改善了，一舉超多得！I DEW CARE瑜珈喵喵積雪草舒緩化妝水200ml／590元 輕盈的水狀質地，控油的同時也能幫肌膚補好水分，拯救外油內乾的NG膚況。（圖／品牌提供）
百萬確診海嘯3／網傳「醫師建議2救急藥物」 藥師轟：孩子出事請找他負責！
近來家長群組瘋傳一則貼文，是由一位知名醫師撰寫，文中寫道「新北中和2歲男童的家長，若知道耐適恩與紅黴素，4/14早上男童發燒就馬上讓他服用，也許可以撿回一命。」醫師同時補充，耐適恩（Nexium 40 毫克）1顆、紅黴素（Erythromycin 500毫克）早晚各吃一次（成人劑量），兒童以成人60公斤體重等比例減低劑量。內文中寫道，「請把這處方傳出去，疫情期間，兒童發燒，先吃耐適恩與紅黴素，篩檢可做可不做。」發文後，這位醫師似乎覺得不妥，因此便刪除文章，不過卻已有家長備分，且廣為分享流傳。藥師公開抨擊該位醫師亂傳偏方，提醒民眾濫用藥物恐怕造成無法挽回的憾事。（圖／翻攝自張小風臉書）這樣未經臨床研究證實的推斷，雖也有部分醫界人士贊同，但更多人覺得不妥，不少藥師、感染科醫師都大加撻伐，甚至說孩子出事一定要冤有頭債有主，請找這位醫師負責。《張小風藥師的藥學人生-Pharmalife》臉書粉絲頁就公開撻伐，發文批評「作為一位受過實證訓練的藥師，我最不能忍受的就是這種亂傳偏方的行為，特別是醫療人員自己帶頭亂傳。」張小風藥師認為，紅黴素（Erythromycin）的交互作用又多又複雜，有些藥物跟紅黴素併用，不僅可能會發生致死性的心律不整，也有可能發生無法逆轉的骨髓抑制。張小風問「你有處理過在家醫科診所開秋水仙素colchicine（常用於治療痛風），在內科診所開紅黴素，病人一起吃了之後產生嚴重的骨髓抑制，來急診白血球被壓制到剩不到100顆，最後死於嚴重感染的嗎？」如果沒有，你怎麼會有勇氣去讓民眾試這種沒有臨床實證支持療效的高風險配方？中國醫藥大學新竹附設醫院感染科主任張凱音也贊同張小風的看法，認為不要隨便濫用藥物，「這是會害死人的處方！」那可以先準備哪些藥物與物品？中醫處方「清冠一號」公費補助已經上路，染疫的藝人徐乃麟也公開表示「早備好清冠一號」。中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚表示，確診者在居家照顧期間，可以使用健康益友APP、中醫師公會官網、即將上架的中醫1.0 APP，或者直接致電各縣市的諮詢專線，找到中醫師協助診療取得清冠一號。再由親友協助領藥，或者由中醫院所送藥。中醫師林芷瑜提醒，要確診陽性或有喉嚨痛等感冒症狀才能服用清冠一號，若想作預防之用可採用防疫茶，一般民眾都能提升抵抗力。防疫茶配方如下，黃耆3錢、防風2錢、白朮2錢、藿香2錢、桂枝2錢、薄荷3錢、桑葉3錢、魚腥草3錢，藥材先以冷開水過水沖洗，再燜泡於600c.c.熱水20分鐘，每日可2服。清冠一號屬於處方藥，適合確診或已有相關症狀者服用，若想作為預防保健，建議諮詢中醫師調整配方。（圖／報系資料庫）藥師公會也推薦6大類常備藥物，以因應Omicron變異株所引起的常見症狀，包括喉嚨痛、發燒、流鼻水等，萬一確診隔離可以幫助緩解症狀。1.解熱止痛藥常見解熱止痛藥包括乙醯胺酚、布洛芬，由於中樞止痛藥可提高人體對痛感閾值、降低體溫，服用後可以幫助減少不適症狀，並儲備體力對抗病毒，只要療效相同，不必執著於特定品牌。2.止鼻水藥（抗組織胺）由於Omicron輕症症狀像一般感冒，流鼻水也是常見的症狀之一，因此可以預先購買止鼻水藥（抗組織胺），以在症狀發生時能及時緩解。3.止咳化痰藥若有咳嗽症狀，或出現有顏色的痰液，建議服用化痰藥水或是錠劑幫助緩解。4.腸胃藥、電解質補充劑除上呼吸道症狀，由於新冠肺炎患者有時也會出現腹瀉等症狀，建議可以常備具止瀉功能的腸胃藥，在另一方面，也可預防在家吃壞肚子造成腹瀉、腹脹；另外，為避免腹瀉到脫水，也建議準備電解質補充劑以備不時之需。5.體溫計、血氧機監控體溫及血氧，是觀察是否從輕症轉換成中、重症的必須動作，因此建議常備體溫計、血氧機監測生理數值及身體狀況；若家中沒有這些器材，可自身觀察是否出現呼吸困難、喘，或是有無指甲、嘴唇發青的情形，若有則須儘快就醫。6.維生素B、C適時補充維生素B、C可以幫助增加抵抗力，且兩者均屬於水溶性藥物，較不易傷身，可作為疫情間常被藥物選項。
清冠一號可有效治療新冠肺炎 哪裡取得、使用懶人包看這裡
近期由於本土感染案例持續攀升，中央流行疫情指揮中心先前宣布，自18日起，輕症與無症狀的居家照護患者，可透過中醫師的視訊診療評估後，由中醫師開立公費「清冠一號」治療，而《CTWANT》也整理「清冠一號」相關的懶人包供民眾參考。清冠一號是由國家中醫藥研究所2020年與國內多家醫院合作，由荊芥、防風、薄荷、桑葉、黃芩、板藍根、魚腥草、瓜蔞、厚朴、甘草等10種中藥材製成的複方水煎藥。而經研究發現，清冠一號可有效縮短確診患者9天治療時間，也可防止輕症患者變重症，無副作用。當時中醫公會全聯會理事長柯富揚表示，清冠一號行銷歐、美、日，14國使用，頗獲好評。至於費用部分，中央流行疫情指揮中心先前宣布，自18日起，輕症與無症狀的居家照護患者，可透過中醫師的視訊診療評估後，由中醫師開立公費「清冠一號」治療。而清冠一號屬於處方藥，不是預防性保健品，所以必須經過中醫師診斷病情後，方可給藥。民眾不可自行購買、業者也不得自行販售。目前全台已經有1千多家中醫診所可配合執行視訊診療，同時也得以開設公費輔助的清冠一號，確診患者可聯繫地方政府指定的責任院所，委請安排中醫師診療。或前往「中醫師全聯會」官網查詢通訊診療院所名單及聯絡方式，或是使用「健康益友App」掛號。而經由中醫師診療、評估後，確定要投放清冠一號後，藥物會透過負責的診療的中醫院所送達至家中，患者也可以委請親友前往領藥。而如民眾在醫院、加強版集中檢疫所、防疫旅館，也可請主治醫師會診中醫師，經評估後開立藥方。至於清冠一號適用對象部分，三軍總醫院中醫部主任黃怡嘉表示，清冠一號不分年齡、孕婦、兒童皆可使用，唯兒童須依照年齡、體重減藥。雖然公費療程僅10日，但如患者在經歷10日療程後仍有殘餘症狀，可自費購買藥物。而如果民眾屬於確診個案親密接觸者、有感染疑慮、高風險族群，或擔心染疫想預防保健的未確診者，亦可使用清冠一號，唯須經過中醫師的視訊診療評估。
「秀場CP」半夜親密出遊摟腰吃冰 蔡小虎、龍千玉緋聞傳30年
「秀場天王」蔡小虎與「台語情歌天后」龍千玉因對唱多首情歌，多年來已培養出深厚感情，30多年來緋聞不斷，這對「秀場CP」睽違五年再度攜手於「真愛秀・藍寶石大歌廳」同台合唱，蔡小虎說：「我和龍千玉的合唱總是讓歌迷難忘，我想之觀眾應該是感受我們在舞台上互動真誠，不虛偽做作再度同台很期待。」龍千玉也興奮表示：「每次和小虎哥同台合唱情歌，歌迷都會瞎起哄的要把我們送作堆，尤其是每次合唱曲有設計POSE，就是小虎哥很豪氣的把我攬在他懷裡，台下粉絲就會非常開心，會開始鼓譟，現場會呈現把我們送入洞房的歡樂氣氛。」龍千玉表示和蔡小虎同台合唱情歌，都會被歌迷送作堆。（圖／高雄流行音樂中心提供）之前報導龍千玉、蔡小虎兩人半夜親密出遊吃冰並公開摟腰，歌迷敲碗兩人在一起，問及兩人是否日久生情？龍千玉說：「之前這個緋聞一定要來澄清說明一下，當天活動結束後，小虎哥提議去西門町吃冰，我就答應了。不知小虎哥為何會攬自己的腰，但要澄清兩人是兄妹情但不是戀人關係。」龍千玉接著說：「歌迷會有這種期待應該是入戲太深，被我們兩個合唱情歌的氛圍所感染，讓大家很有共鳴，我們兩人的身材、年紀、顏值也很速配，也因為這樣的關係常被朋友湊對。」蔡小虎分享為了這次的「真愛秀・藍寶石大歌廳」開始啟動養嗓計畫，就是勤喝自己煮的魚腥草及蜂蜜，讓嗓子保持最佳狀態，他說：「這次的活動讓我有感於秀場文化因為在時代的變遷下早已被淘汰掉，但高雄流行音樂中心賦予新的生命，也是將高雄在地化的特色更升級再打造，因此非常期待演唱會的到來，『真愛秀・藍寶石大歌廳』這種夢幻卡司絕對是空前轟動，票房也即將完售，要提醒大家搶票要快。」高雄流行音樂中心舉辦「真愛秀・藍寶石大歌廳」，以再造高雄歌廳文化娛樂奇蹟為出發，於4/30-5/1高流海音館盛大舉辦「真愛秀・藍寶石大歌廳」。兩天藍寶石大歌廳的夢幻卡司，共計12組歌手分別為4月30日林慧萍、黃妃、龍千玉、蔡小虎、王彩樺、曾心梅、邵大倫、張秀卿；5月1日陳美鳳、洪榮宏、李翊君、龍千玉、蔡小虎、荒山亮、邵大倫、張秀卿，門票於ibon售票系統開賣。
女腹痛驚見「3.5cm魚形寄生蟲」…肝臟被啃3分之1 醫嚇：抓出還在游
許多人喜歡吃生魚片或生菜沙拉，然而食用未確實煮熟的食物有一定風險，因食材中極可能藏有寄生蟲，須小心病從口入，切勿因貪圖一時的口腹之慾，賠上了自身健康。大陸廣西省一名俸姓女子近日持續腹痛，就醫檢查後竟發現體內有1條長約3.5公分的「魚形寄生蟲」，且肝臟已被啃蝕掉一部分，畫面十分驚悚。《桂林晚報》報導，66歲的俸女近日時常腹部不適，嘗試用「拔火罐」等方法緩解疼痛，但效果並不理想，只好就醫檢查。2月16日，俸女被全州縣當地醫院轉至解放軍第924醫院消化內科治療。經醫生初步診療，在俸女肝臟內找到1條寄生蟲，其外形酷似比目魚，長約3.5cm，取出後仍繼續游動，而且還具有破壞力。消化內科主任賀學強表示，患者體內的寄生蟲是「肝巨片形吸蟲」，比肝吸蟲大好幾倍，極為少見，且俸女的肝臟已被吃掉約3分之1，導致肝內外膽管受損。醫師指出，在為數不多的文獻中，病因均與患者吃涼拌生魚腥草有關，「據我們了解，這名患者也食用過涼拌魚腥草，夏天也時常喝生水。」找出病因後，醫院日前對俸女進行了微創手術，患者目前正在康復中。醫生提醒，肝巨片形吸蟲對人體傷害性大，且病情難以診斷，在魚腥草、馬蹄等植物上較容易黏上蟲卵，建議民眾不要吃生魚腥草，不要吃生的水生植物，不喝生水，平時也要注意飲食衛生，才能避免病從口入。