高溫警訊
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4縣市高溫警訊！今年度大潮慎防淹水 午後「雨區擴大」恐連下1周
今（23日）台灣各地及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴的天氣，高溫普遍為33至35度，局部可以來到36度左右，氣象署也對4縣市發布高溫燈號，不過午後因熱力作用，各地山區仍有局部熱對流發展的機會，可能帶來短暫雷陣雨。氣象署指出，今日高溫炎熱，中午前後台北市、新北市為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，桃園市、屏東縣則為黃色燈號；降雨方面，午後在北部地區及其他近山區易有局部雷陣雨，且有較大雨勢出現的機率，尤其在山區降雨機率較高，下午外出建議還是要攜帶雨具備用。氣象署也提醒，今天仍為新北至嘉義沿海的年度天文大潮，而西南部及東北部沿海潮位亦偏高，漲潮期間，沿海低窪地區易有海水倒灌或局部積淹水等現象，請多加留意。氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」則表示，今日台灣受太平洋高壓影響，各地氣溫炎熱，尤其大台北盆地、西部內陸及花東縱谷將有36度或以上高溫出現機會；降雨方面，雖然各地早晚天氣穩定，以晴時多雲為主，但午後因熱力作用，各地山區仍有局部熱對流發展的機會，可能帶來短暫雷陣雨，這樣的天氣型態將持續至週末，假日期間若有前往山區的計劃，務必隨時注意天氣變化，防範午後雷陣雨的潛在危險。粉專說明，這幾天太平洋高壓雖然短暫增強，但從下週開始，預計高壓將再次減弱，台灣又會落入相對低壓區，整體環境水氣偏多且天氣又會逐漸轉趨不穩定，午後熱對流發展範圍將有機會增多擴大趨勢，屆時亦容易有旺盛對流發展起來外，甚至下週三至下週末時而受西南風影響，迎風中南部也容易於清晨夜晚有短暫陣雨機會。氣象專家吳德榮也在「三立準氣象.老大洩天機」專欄表示，今日至週日受到「太平洋高壓」影響，各地熱如盛夏，注意防曬、防中暑；午後山區及北台灣部分平地偶有局部短暫陣雨或雷雨的機率。至於颱風方面，吳德榮說明，輕颱珊珊目前移動速度緩慢，預計在北方高壓減弱後，將受東側太平洋高壓的引導，轉向北北西朝日本方向前進，隨後再向北北東迴轉。此外，珊珊已增強至中度颱風以上，侵襲日本的機率較高，然而颱風的登陸地點及時間仍存在不確定性。
17縣市高溫警訊！台北體感溫度高達44度 明起要變天了
今（4日）各地仍為晴到多雲且高溫炎熱的天氣，氣象署也對17縣市發布「高溫警訊」，其中新北市、彰化縣、嘉義市為橙色燈號，有38度極端高溫出現的機率。氣象署指出，今日午後中南部山區及南部近山區平地有局部短暫雷陣雨，民眾須留意瞬間大雨、雷擊、強陣風等劇烈天氣現象；各地高溫普遍在33到36度，桃園以北及中南部地區有局部37度以上高溫發生的機率，中午前後紫外線偏強，戶外活動請做好防曬工作，並多補充水分，慎防熱傷害。氣象署也對17縣市發布「高溫警訊」，其中新北市、彰化縣、嘉義市為橙色燈號，有38度極端高溫出現的機率；基隆市、台北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、南投縣、雲林縣、台南市、高雄市、屏東縣、花蓮縣、台東縣為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率；台中市、嘉義縣為黃色燈號。氣象署提醒民眾，避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。根據氣象署最新的觀測資訊，截至今日12點50分，全台最高溫為台北市大安區「台灣大學」測得37度。而台北的體感溫度也在33度至44度之間。不過氣象署表示，週一、週二位於日本南方海面的低壓稍微靠近台灣一些，水氣稍增加，苗栗以南地區有局部短暫陣雨或雷雨，新竹以北、宜蘭地區也可能有零星雨勢，其他地區多雲，午後西半部地區及東半部山區有局部短暫雷陣雨；週三至週六台灣附近為低壓的環境，風場為西南風，中南部地區有不定時的短暫陣雨或雷雨，其他地區為多雲，午後西半部、東北部、東部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。
很強高壓在台灣正上空 專家：高溫再持續幾天
近日天氣屢屢飆破35度，熱到讓人難受，央氣象署也對台北市、新北市、台中市等地發高溫警訊。而氣象專家表示，很強的高壓還在台灣上空，「台灣的高溫還會再持續幾天！」前氣象局長鄭明典在臉書發文，「500百帕異常高壓！很強的高壓在台灣正上空，有遙相關波列特徵！台灣的高溫還會再持續幾天！線條是500百帕重力為高度，底色是距平。」很強的高壓在台灣上空。（圖／翻攝鄭明典臉書）氣象署指出，天氣高溫炎熱，4日臺北市、新北市、臺中市、彰化縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、高雄市、屏東縣為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，請加強注意。氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出，最新（3日20時）歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今（4）日起至下週三（10日）台灣都在暖氣團內，空氣偏暖，又在太平洋高壓範圍內，天氣晴朗，白天陽光加熱，帶來「極端高溫」的條件，最高氣溫常達36至38度，甚至更高；要注意防曬、防中暑，避免熱傷害；今日各地區氣溫：北部23至37度，中部23至38度，南部24至38度，東部23至37度。最新模式模擬顯示，週六至下週一（6至8日）高層有「冷心低壓」通過，低層水氣略增，致使大氣「潛在不穩定度」大幅提高；午後對流旺盛，影響範圍擴大，應注意「大雷雨」的威脅，平地應防「急雨積水」，山區續防「坍方、落石、土石流」。下週二、三（9、10日）低層水氣仍多、大氣不穩定；近山區午後有對流發展，擴大至鄰近平地及部分山區，仍應注意局部「大雷雨」的威脅。
「極端高溫」今年恐破紀錄創最熱夏季 歐亞非遊客旅途中慘被熱死
近年來極端氣候出現的越來越頻繁，近期北半球的四大洲溫度更是居高不下，種種跡象表明今年的氣溫可能會再次創下過去高溫的新紀錄，超越去年夏天，成為全球最熱的夏季。外媒也指出，最近幾天創紀錄的氣溫可能導致亞洲和歐洲數百人，甚至是數千人死亡。根據外媒《路透社》的報導，今年歐洲由於危險的高溫問題，出現大量遊客死亡和失蹤，警方於當地時間17日指出，一名55歲的美國人在希臘馬特拉基島被發現死亡，且這是一周內第三起類似遊客死亡事件；而在沙烏地阿拉伯，近兩百萬穆斯林朝聖者於本周在麥加大清真寺結束朝覲，但據當局報導，有數百人在旅途中因氣溫超過51攝氏度而死亡，至少有530名埃及人死亡，另有40人仍失蹤。報導中指出，許多國家也出現高溫警訊，據美國國家海洋暨大氣總署地球觀測站稱，地中海沿岸國家由於一周的高溫，導致從葡萄牙到希臘以及非洲北海岸的阿爾及利亞發生森林火災；而塞爾維亞的氣象學家也預測本周氣溫將達到 40攝氏度左右，並發布了氣象警報，並建議人們不要冒險外出。美國氣象部門也在當地時間20日，對包括鳳凰城在內的美國亞利桑那州部分地區發布了高溫警告，預計氣溫將達到45.5攝氏度，根據聯邦政府的國家綜合高溫健康資訊系統，周四有近1億美國人受到極端高溫警告，且紐約和大西洋中部各州將在周末繼續承受接近創紀錄的高溫。此外，印度衛生部也指出，3月1日至6月18日期間印度西北部和東部地區的熱浪天數是平時的兩倍，印度西北部和東部地區的熱浪日數是全國最長熱浪天數的兩倍，而在3月1日至6月18日期間，有超過4萬例疑似中暑病例，至少有110人確診死亡，然而要獲得熱浪造成的準確死亡人數是很困難的，大多數衛生當局並不會將死亡歸因於高溫，而是將死亡歸因於高溫加劇的疾病，例如心血管問題，因此當局大幅低估了與高溫相關的死亡人數，這通常會是數千，甚至數萬人。世界氣象組織表示，未來5年有86%的可能性，氣溫將超過2023年，成為有紀錄以來最熱的一年，全球整體氣溫上升了近1.3度，與工業化前水平相比，氣候變遷正在助長更極端的氣溫峰值，使熱浪更加普遍、更加強烈和持續時間更長。根據國際科學家團隊的說法，就全球範圍內平均而言，在工業化前的氣候，每10年發生一次的熱浪，現在將在10年內發生2.8次，且氣溫升高1.2度。根據WWA的數據，如果全球暖化達到2度，熱浪將在10年內平均出現5.6次，並且溫度會升高2.6度，因此科學家也示警，如果世界繼續因燃燒化石燃料而排放導致氣候暖化的排放物，熱浪將繼續加劇。
4月熱傷害已增加1倍！ 國健署署長提醒：3招預防中暑、熱昏厥
根據衛福部疾管署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料顯示，今（2024）年4月熱傷害就診人次為231人次，相較去年同期（111人次）增加1倍以上。端午節後開始進入夏季天氣，若未多加留意，可能會增加熱傷害風險。尤其嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患者、戶外工作者、運動員、體重過重者等熱傷害6大高風險族群更要留心，國健署署長吳昭軍提醒，民眾外出活動時，應避免或減少曝曬於高溫環境下，並牢記預防熱傷害的3字訣「涼、補、心」。預防熱傷害第一招： 保持「涼」爽人體在溫度及濕度高的環境下，若汗水排不出體外、水分攝取不夠等，可能會讓體感溫度漸漸升高，導致熱傷害。因此，預防熱傷害第一個方法就是保持「涼」爽，國健署表示，民眾可以從4方面著手，包括：衣著：建議穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣及抗UV的衣服。戶外活動時，可依個人需求，適度使用防曬用具，且能具有散熱效果。避免陽光直射：室內窗戶可以加裝遮光窗簾，並關掉非必要的燈和電器設備，避免產生更多的熱氣。另外切勿將幼童及寵物單獨留在車上，因為不論車內有無空調，都有一定的危險性。加強散熱：可透過增加環境空氣流通、灑水降溫、加強通風設施、採用空氣調節器等方式來加強散熱。適當休息場所：儘可能待在室內涼爽、通風或有適當空調的地方；若是戶外工作者，雇主應提供適當休息場所，避免長時間暴露在高溫或陽光直射的環境中，以降低熱傷害的發生。預防熱傷害第二招： 「補」充分水分第二，則是要「補」充分水分，國健署提醒，民眾應定時補充水分，不可等到口渴才補充，而且應維持每天攝取至少2,000㏄白開水的好習慣，切勿選擇含酒精、咖啡因及大量糖分的飲料，以免身體流失更多水分。而水分攝取量也應依活動強度、身體狀況、氣候環境等適度調整，不過若患有疾病或經醫囑須限水者，則不包括在上述的補充水分建議原則中。另外，若是長時間從事高強度活動或工作者，除了會流失大量水分，電解質也會流失，因此國健署建議，這時也要適度補充含有電解質（鹽分）的液體，避免脫水、熱痙攣、無力、頭暈、抽筋等狀況，但有鹽分攝取限制者，則應遵循醫師建議。預防熱傷害第三招： 提高警覺「心」第三，民眾也要提高警覺「心」，國健署表示，應留心氣象預報，留意中央氣象署所發布的高溫警訊，嬰幼童及長者避免於上午10時至下午2時外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處並注意防曬措施。而且要注意身心狀況，國健署提醒，戶外活動者、運動員等，應隨時留意自己及身邊友人的身體狀況，若有體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速等情形，應儘快休息並補充水分。如果已出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，更應立即離開高溫的環境，並設法降低體溫（如：鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等），必要時應立即就醫，尋求專業的協助。
別中暑了！南部2縣市飆破36度高溫 未來一週鋒面報到北台將有雨
小心高溫！中央氣象署今（14）日針對台南市、高雄市發布了高溫警示，已為黃色燈號，中午前後氣溫將來到36度以上，提醒民眾外出時要注意防曬、多補充水分，預防中暑不適的狀況。氣象署提醒，台南市、高雄市高溫將達36度以上，民眾應減少戶外活動及勞動，避免劇烈運動、注意防曬、多補充水分，並要慎防熱傷害；室內也要保持通風及涼爽，適時採取人體或環境降溫的方法，如搧風或使用冰袋降溫等。氣象署針對台南市、高雄市發布了高溫黃色燈號警示。（圖／中央氣象署提供）氣象署也說明，目前各地低溫普遍在22至25度之間，白天較溫暖偏熱，預測北部、東半部能達29至31度，中南部則會來到34度左右，台南市與高雄市則有36度高溫警訊。另外，未來一週受到鋒面接近影響，今晚北部天氣將變得不穩定，明天下午鋒面報到後，北部、東半部地區、中部山區及馬祖會出現局部短暫陣雨，其他地區和澎湖為多雲到晴，週四東半部地區亦會有局部短暫陣雨，週五、週六東南部地區也將有局部短暫陣雨對此，在高溫的影響下，應該要適時關懷老人、小孩及慢性病人，減少長時間處在高溫環境，而由於近期地震頻仍，非必要應避免前往山區活動。
秋老虎來襲熱到爆！服用「這4類藥物」小心中暑風險增
隨著時序進入秋天，但各地氣溫仍不斷飆高，國民健康署提醒民眾，小心「秋老虎」的高溫危害，呼籲服用利尿劑、抗精神病藥劑、抗組織胺及抗乙醯膽鹼等4種藥物的族群，須特別留意熱傷害帶來的健康風險。國民健康署發布示警公告，指出近期秋老虎發威，在高溫、高濕度的環境下，如若汗水無法順利排出體外，或體內缺水而導致排汗散熱不足，恐造成熱傷害的發生。國健署透露，包括利尿劑、抗精神病藥劑、抗組織胺、抗乙醯膽鹼等藥物，均會引起血管收縮、抑制排汗、降低散熱，提醒服用此4類藥物的民眾是中暑的高危險群，須多加注意做好防曬，若體溫持續上升，應立即就醫尋求專業協助。對此，國健署也分享「反制熱傷害4大招」，第一、保持涼爽：穿著寬鬆、涼爽的淺色衣服，儘可能待在通風涼爽的室內或有空調設備的公共場所；第二、補充水分：一般民眾應定時定量喝水，不要等到口渴才喝，也避免瞬間大量補充水分或冰水，且不以酒精及含糖飲料取代。但經醫囑須限制飲水量者，應遵循醫師的建議；第三、隨時留心：留意中央氣象署所發布的氣象高溫警訊，儘量避免於上午10時至下午2時外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處及注意防曬措施，隨時留意自己身體狀況，如出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，務必迅速設法保持涼爽降低體溫、飲用加少許鹽的冷開水（不是冰水）或電解質飲料；第四、健康管理：正在服用藥物者，應遵守醫師的指示，不要隨便停止用藥。
夏至到！今晴朗高溫 10縣市飆36度↑
今（21）日是二十四節氣之一的「夏至」，晝最長，黑夜最短的時刻。中央氣象局發布高溫警訊，西南風影響，天氣晴朗炎熱，臺東縣地區有焚風發生的機率，今（21）日中午前後花蓮縣地區為紅色燈號，有連續出現38度極端高溫的機率，請特別注意。雲林縣地區、臺南市地區、屏東縣地區、臺東縣地區為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，請加強注意。基隆市地區、臺北市地區、新北市地區、桃園市地區、高雄市地區為黃色燈號，請注意。（圖／氣象局）根據中央氣象局指出，今、明（21日、22日）兩天西南風影響，臺灣各地及澎湖、金門為多雲到晴，馬祖有局部短暫陣雨或雷雨的天氣，今日午後各地山區有零星短暫雷陣雨；明日清晨至上午臺灣西半部地區有零星短暫陣雨，午後西半部、東北部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，並有局部較大雨勢發生的機率。今日基隆北海岸、北部、恆春半島沿海空曠地區及蘭嶼、馬祖易有較強陣風；今、明兩天東南部地區有焚風發生的機率，請注意。氣象局表示22日、23日清晨至上午西半部地區有零星短暫陣雨，午後西半部、東北部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，並有局部較大雨勢發生的機率。24日至27日各地為多雲到晴，僅東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨，午後西半部地區及東半部山區有局部短暫雷陣雨。（圖／網編組製表）氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出，根據觀測資料顯示，今日至週五（21至23日）「滯留鋒」在長江流域至華南、北部海面一帶南北徘徊。今日台灣在暖氣團內，天氣晴朗炎熱，午後近山區偶有局部短暫雷陣雨；花東縱谷、台北盆地易有37、38度極端高溫，各地皆應注意防曬、防中暑；各地區平地氣溫：北部24至37度，中部24至36度，南部24至36度，東部21至38度。明（22）日、週五受西南風影響，各地仍晴朗炎熱，應注意防曬、防中暑；清晨中南部偶有零星飄雨的機率，午後近山區有局部短暫雷陣雨；週五午後降雨範圍略為擴大。吳德榮表示，週六至下週二(24至27日)台灣附近漸轉為東南風。迎風面花、東及恆春半島水氣增多，偶有局部短暫陣雨的機率，各地近山區午後亦有局部短暫雷陣雨；氣溫偏高、天氣仍偏熱。
不是中暑！老翁大熱天心肌梗塞暈倒 醫曝：當心「這些症狀」
天氣炎熱，一名70多歲的老先生在公園運動時突然昏倒被送到急診室，老先生的太太以為自己的老伴是因為中暑昏倒，但經過醫師檢查發現老先生竟是「急性心肌梗塞」。所幸經由心血管中心團隊進行緊急心導管手術，這名病患阻塞的心臟血管順利被打通，並放置血管內支架，經過2星期的密集治療後，順利出院。中暑與心肌梗塞症狀不同，國泰醫院心血管中心蘇彥伯醫師提醒，夏天氣溫過高也會導致心肌梗塞，高風險群應特別留意。中暑皮膚乾、紅 心肌梗塞胸痛、冒冷汗根據衛福部資料顯示，「中暑」指的是人在無法散發熱量的環境中，造成身體的核心體溫升高超過40.5℃，同時中樞神經的功能出現障礙，有危及生命的狀況。中暑時，起初會覺得身體熱、皮膚乾躁發紅、心跳過快、呼吸過快、低血壓。若情況繼續惡化，會導致熱調節機能失效，身體體溫上升很高，產生無法流汗、頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、視力障礙等症狀，甚至會造成多個器官衰竭、神智混亂、定向力變差、以及昏迷、抽筋等情形。至於心肌梗塞，蘇彥伯醫師指出，典型症狀主要是胸悶、胸痛，而疼痛情況可以延伸到肩膀、後背、或是頸部，同時伴隨頭冒冷汗、喘不過氣等症狀，嚴重時會造成低血壓休克，甚至是心律不整或心臟停止而昏厥或猝死。心肌梗塞高危險群 醫師曝夏季預防方法夏天高溫會導致血液黏滯性上升、體液減少等，增加血栓形成的機會，提升心肌梗塞的發生風險。蘇彥伯醫師表示，有抽菸習慣、肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、腎功能不全或洗腎患者、高齡等都是心肌梗塞的高風險族群。而最近天氣漸漸變熱，蘇彥伯醫師建議，高風險的病友們，在天氣炎熱時務必多留意氣象預報，於高溫警訊時避免外出做劇烈的戶外活動，有需要出門時，必須做好遮陽避免陽光直曬。同時也要注意補充足夠的水分和電解質，避免脫水。如果本身有心臟衰竭或是腎臟病的患者，水分調控要更加謹慎，須詢問專業醫師的建議。此外，室內環境也要儘量保持涼爽通風，若室內溫度過高時，應適度的開啟空調。蘇彥伯醫師表示，空調的溫度最好設定在26-27℃上下，以免室內室外的溫差過大，反而造成不適，甚至增加急性冠心症的發生機會。天氣炎熱不只會增加中暑的機會，也會提升心肌梗塞的發生風險，中暑和心肌梗塞的症狀不同。蘇彥伯醫師提醒，倘若民眾真的有疑似急性冠心症的症狀發生，建議應儘速到醫院檢查，以免錯過治療的黃金時間。
天氣轉熱小心熱傷害！6族群風險最高要注意 這3招預防中暑、熱衰竭
天氣漸漸炎熱，民眾從事戶外活動或工作時，應小心「熱傷害」。常見的熱傷害，包括熱痙攣、熱衰竭、中暑等。國健署表示，熱傷害若處理不當，嚴重會導致器官衰竭甚至死亡，而且死亡率超過30%。國健署署長吳昭軍表示，熱傷害有6大高風險族群，應減少高溫曝曬，並牢記「涼、補、心」三字要訣，預防熱傷害。熱傷害有死亡、意外風險 6高風險族群勿輕忽當人暴露在高溫環境下的頻率、時間增加時，容易因此感到炎熱、心情煩躁、頭痛、噁心等中暑或熱衰竭現象。嚴重時可能會導致抽搐、心律不整、肌肉無力，甚至面臨死亡風險，或釀成意外事故，產生死傷等不幸事件。吳昭軍署長呼籲，以下熱傷害高風險族群，更應注意避免或減少曝曬於高溫環境下，包含：嬰幼童65歲以上長者慢性病患者戶外工作者運動員體重過重者如何預防熱傷害？ 3字訣記下來！此外，國健署提醒，民眾應掌握3招預防熱傷害，保持「涼」爽、「補」充分水分、提高警覺「心」，記住「涼、補、心」3字訣。1．保持「涼」爽：衣著：穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣、抗UV的衣服；戶外工作者，可使用個人防護用具。避免陽光直射：在室內，窗戶加裝遮光窗簾，並關掉非必要的燈和電器設備，以減少產生更多的熱；在車內，勿將幼童及寵物單獨留在車內 。加強散熱：增加環境空氣流通，或以灑水降溫、加強通風設施及採用空氣調節器。適當休息場所：儘可能待在室內涼爽、通風或有適當空調的地方；雇主應提供戶外工作者適當休息場所，避免暴露在高溫或陽光直射的環境中，以降低熱傷害的發生2．「補」充分水分：定時補充水分：不可等到口渴才補充水分，每天應喝至少2,000c.c.白開水。水分補充可依活動強度、身體狀況、氣候環境等適度調整，而患有疾病或經醫囑須限制飲水量者，則不包括在上述的飲水建議量。補充電解質：若長時間從事高強度的活動或工作者，身體勢必流失大量的水分，同時體內的電解質也會跟著流失，這時須適度補充含有電解質（鹽分）的液體，避免脫水、熱痙攣、無力、頭暈、抽筋等狀況。若為鹽分攝取限制者，應遵循醫師的建議。避免亂補充：勿選擇補充含酒精及大量糖分的飲料，以免身體流失更多水分。3．提高警覺「心」：留心氣象預報：留意氣象局所發布的高溫警訊，嬰幼童及長者避免於上午10時至下午2時外出，如須外出，建議行走於陰涼處及注意防曬措施。注意身心狀況：戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，應儘快休息並補充水分。緊急送醫治療：如出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應立即離開高溫環境，設法降低體溫（如：鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）。必要時，應立即就醫尋求專業協助。安全衛生教育訓練：雇主應安排預防熱傷害相關課程，使戶外工作者認識熱傷害的症狀，若發現同事間，出現熱傷害等現象時，可適時提供協助，並強化預防熱傷害的發生。
秋老虎再發威4天…下週三東北季風報到「高溫跌7度」 降雨範圍曝
秋老虎持續發威，中央氣象局指出，今天（30日）各地為晴到多雲，高溫普遍為32至35度，其中最高溫出現在嘉義市東區，來到36.1度，明天（10月1日）各地仍為晴到多雲、穩定的天氣；不過下週三過後東北季風報到，北部及東北部氣溫下降，桃園以北及宜蘭地區降雨時間較長，且雨勢較明顯。天氣晴朗炎熱，氣象局發布高溫警訊，明（1）日中午前後南投縣地區為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，請加強注意。臺北市、雲林縣、嘉義市、嘉義縣地區為黃色燈號。氣象局指出，下週日至下週二（2日至4日）各地大多為晴到多雲、穩定的天氣，高溫33至35度，局部溫度會再更高一些，感受溫暖偏熱；水氣偏少，僅迎風面東南部及恆春半島有零星短暫陣雨，午後則是在西半部山區發展，不過降雨範圍小、且較短暫零星；下週日水氣隨東南風移入，東北部及東部轉為有零星短暫陣雨的天氣。因東北季風增強，下週三（5日）起將變天，北部及東北部氣溫下降，整日感受稍涼，各地低溫為23度到24度，北台灣將下降至25到26度，東半部也會下降至28度到29度；下週三、下週四水氣最多，桃園以北及宜蘭地區降雨時間較長，且雨勢較明顯，花東則是較為局部短暫，其他地區影響較少，僅在山區有午後局部短暫陣雨，下週五水氣略減少，桃園以北及宜蘭地區降雨稍趨緩，轉為較為局部的短暫陣雨，其他地區天氣大致和下週三、下週四類似。
全台高溫警示！花蓮玉里飆40.7度熱爆 創下今年最高溫紀錄
真的好熱！中央氣象局今（21日）發布高溫警訊，受到太平洋高壓影響，多地氣象站紛紛測得破今年記錄之高溫，其中花蓮玉里氣象站測得高溫飆到40.7度，另外台北社子測站測得38.6度高溫、花蓮卓溪也出現40.2度高溫。氣象局今日下午2點22分發布高溫警訊，台北市、新北市、桃園市地區、宜蘭縣近山區或河谷，以及花蓮縣縱谷出現橙色燈號，有出現38度極端高溫機率；南投縣、雲林縣、高雄市地區為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率。除新竹市、澎湖縣、金門縣與連江縣外，全台皆為黃燈以上燈號，提醒民眾注意防曬、多補充水分，並避免非必要戶外活動、勞動及運動等，慎防熱傷害。另根據氣象局下午3點15分資料，今日花蓮玉里測站於今日下午1點40分測得40.7度高溫，不但是今日最高氣溫紀錄，還打破今年測站最高溫紀錄。此外花蓮卓溪測站也測得40.3度高溫、花蓮清水林道測站測得39.1度。不過上述高溫紀錄皆為自動測站，沒有歷史資料可供對比，人工測站今日還沒有出現破紀錄高溫。中央氣象局下午發布高溫警訊。（圖／翻攝自中央氣象局官網）
9縣市高溫特報！明起「降雨熱區」曝光 颱風「電母」恐生成
中央氣象局今（23日）對9縣市發布高溫特報，且預估目前位於關島東南方的熱帶氣壓，可能將於明（24日）發展成颱風「電母」。不過，依照目前路徑預測看來，暫時對台灣沒有直接的影響。9縣市高溫特報。（圖／中央氣象局）氣象局今日對花蓮縣發布橙色高溫警訊，可能有38度高溫或連續3天36度以上機會；另外也對台北市、新北市、嘉義縣、嘉義市、台南市、高雄市和屏東縣發布黃色高溫燈號，有高溫36度以上機會。明日起一連3天受到東北季風影響，基隆、北海岸、東半部地區和大台北的山區雲量偏多、有局部短暫雨；其他地區為多雲到晴、午後有局部短暫雷陣雨的天氣。溫度方面，白天的高溫較今日略減2、3度，各地早晚低溫約25、26度。熱帶氣壓TD18路徑預測。（圖／中央氣象局）氣象局指出，目前位於關島東南方的熱帶氣壓TD18以每小時18公里速度，向西北西進行；氣象專家吳德榮表示，這個熱帶低壓將於明日發展為颱風，未來在日本南方海面大迴轉，對台灣沒有影響。
全台大雷雨夜襲！4縣市高溫警訊 中秋節「最佳賞月」時間出爐
受到對流雲系旺盛發展的影響，中央氣象局昨（16日）晚間發布大雨特報，提醒易有短延時強降雨，直到今（17日）凌晨03：15才解除，可說是雷雨炸全台。今日4個縣市有高溫警訊，至於中秋連假的天氣大致穩定，但還是有陣雨發生的機會；氣象局也提供中秋節當天最適合賞月的時段，讓民眾參考。全台16日雨量累積圖。（圖／中央氣象局）據氣象局昨日雨量累積圖內容，全台由北到南都有雨勢，尤其南投縣山區還有局部豪雨、雲林縣在晚間22：40也發布大雷雨特報。不過降雨趨於緩和，發生大雨的機率降低，凌晨已解除大雨及雷雨特報。高溫特報。（圖／中央氣象局）氣象局上午06：36對南投縣發布高溫黃色燈號，有36度以上高溫機會，並對彰化縣、雲林縣及台南市發布高溫橙色燈號，有38度以上或連續3天36度以上機會；民眾外出請注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。明（18日）是中秋連假第一天，各地受到高壓影響為多雲到晴的天氣，但水氣稍多；西半部、東北部和各地山區，午後局部短暫雷陣雨，且可能發生局部大雨，尤其是西半部在清晨時易有零星短暫陣雨。中秋連假4天天氣。（圖／中央氣象局）週日、週一（19、20日）太平洋高壓略增強，各地晴到多雲且天氣炎熱、紫外線強，各地山區、中南部部分地區易有午後局部短暫雷陣雨。中秋節當天（21日）水氣稍增，各地山區、東南部有局部短暫陣雨，入夜時午後雷雨雲系可能仍偏多，越晚雲系消散後賞月機率會越高。
本週全台大蒸籠！週三起降雨擴大「熱區曝光」 5縣市高溫特報
由於太平洋高壓減弱，會有更多來自南方的溫暖水氣，全台灣本週就像大蒸籠一樣熱。今（12日）5縣市有高溫警訊，且今起一連2天山區午後對流旺盛，週三（14日）起東半部降雨機率提高，西半部也會有午後雷陣雨，降雨區域將比上週還要擴大。中央氣象局表示，本週整體溫度雖然不見得比上週高，但會更加潮濕、悶熱，就像是熱帶地區一樣，且易出現午後雷陣雨。今、明日東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴；西半部、東北部、東部山區有午後雷陣雨發生機會。（圖／中央氣象局）週三全台降雨區域擴大，東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，不過午後也會有局部短暫雷陣雨；週四（15日）海陸風環流及水氣增加，南部地區清晨到上午也會有局部短暫陣雨。氣象局今日對屏東縣發出橙色高溫燈號，有連續3日36度以上或38度以上高溫可能，台北市、新北市、高雄市及宜蘭縣則是黃色燈號，有36度以上可能；他縣市高溫約32至35度，提醒民眾戶外活動請多補充水分、注意防曬以預防中暑。（圖／中央氣象局）
熱炸！6縣市高溫特報「午後雷陣雨」熱區曝光 颱風恐這週報到
今（8日）全台各地天氣晴朗穩定，中央氣象局對6縣市發布高溫警訊，至於午後中南部、大台北地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。專家表示，這樣的天氣型態將持續7至10天，雖然頻發高溫特報，但並非「熱浪」，下週三（14日）太平洋高壓減弱讓東風移入，可能會有劇烈降雨，而本月颱風可能報到的日期也曝光。（圖／中央氣象局）氣象局今日清晨6時對宜蘭縣發布橙色高溫燈號，有38度以上或連續3日36度以上機會，至於黃色燈號則是台北市、新北市、高雄市、屏東縣及花蓮線，高溫可達36度以上。今日午後雷陣雨有持續到入夜可能，各地高溫普遍可以來到32至35度。氣象專家吳德榮表示，昨（7日）最高溫為雲林斗南鎮36.6度，不過以WMO（世界氣象組織）定義，尚不能稱為「熱浪」，且台灣從有觀測記錄以來，從未有符合熱浪的天氣發生。（圖／「天氣風險 WeatherRisk」粉專）吳德榮指出，未來一週也沒有特別熱的天氣條件，不過盛夏晴朗炎熱、紫外線強，還是要注意防曬；11至13日山區午後對流旺盛，易有劇烈降雨。「天氣風險 WeatherRisk」粉專指出，這樣的天氣型態將至少持續7至10天，下週有機會東風波動醞釀讓水氣轉多，不過颱風可能要等到7月下旬才有機會。
汗流浹背！北東高溫＋9縣市大雨特報 嚴防「雷擊強風」劇烈天氣
中央氣象局指出，今（28日）起一連三天西南風帶來雨量，且可能伴隨雷擊、強風，已對9縣市發布大雨特報，且對雙北、花東4縣市發出高溫警訊，有出現36度以上高溫、焚風的機會。全台將逐漸轉為「典型夏季」的炎熱氣候，也提醒民眾嚴防劇烈天氣。大雨特報範圍為苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣。（圖／中央氣象局）氣象局表示，今日至週三（30日）西南風持續輸送水氣，迎風面的南部仍未脫離時晴時雨的天氣型態，雷雨發生時可能有挾帶雷擊、強風及瞬間大雨，今日雨勢最明顯，接下來2天雨勢慢慢緩和。中部為晴時多雲偶陣雨，有時將出現較大降雨，背風面之北部、東半部，天氣晴朗、炎熱，東南部甚至有焚風的機會，而午後的局部雷陣雨也可能出現瞬間大雨。高溫特報範圍為台北市、新北市、花蓮縣及台東縣。（圖／中央氣象局）氣象專家吳德榮指出，今、明（28、29日）因為「梅雨滯留鋒」在長江流域徘徊，所以太平洋高壓才無法增強西伸，台灣也因西南季風而讓大氣溫暖潮濕且不穩定，苗栗以南有不定時降雨，且有劇烈天氣、大量降雨的可能。（圖／中央氣象局）週四（7月1日）起因太平洋高壓逐漸西伸、籠罩台灣，梅雨季的多雨天氣將結束，各地將逐漸轉為「典型夏季」的炎熱天氣，近山區可能將有午後短暫雷雨。北部、東北部受到影響，將高溫、炙熱；山區的午後雷陣雨也可能會有瞬間極大雨勢，且伴隨雷擊、強陣風。
5縣市高溫特報！熱帶擾動路線曝光 「季風低壓」周日變天
中央氣象局今（30日）對雙北、桃園市和嘉義縣、金門市等5縣市發布高溫警訊的黃色燈號，可能出現36度以上高溫；對恆春半島及台東地區另發布大雨特報，可能會出現瞬間大雨、雷擊及強陣風。氣象專家吳德榮表示，一直要到周日（8月2日），季風低壓對台灣的影響才會減輕。大雨特報。（圖／中央氣象局）高溫特報。（圖／中央氣象局）中央氣象局指出，今日台灣各地大多為多雲到晴且依然高溫炎熱，迎風面的東半部地區有局部短暫陣雨；中午過後，西半部地區也會有局部短暫雷陣雨。氣溫方面，高溫普遍在33至35度。氣象局表示，整個7月台灣都受到副熱帶高壓影響，天氣穩定又炎熱，未來幾天也同樣會高溫炎熱，但副熱帶高壓將往北抬；身為熱帶擾動溫床的「季風槽」受到影響，得以在南海及菲律賓東方海面建立，將有利於熱帶性低氣壓或颱風的生成及發展。（圖／中央氣象局）吳德榮在「老大洩天機」專欄指出，歐洲中期預報中心（ECMWF）模式模擬顯示，今、明（30日、8月1日）兩天台灣迎風面有雨，而背風面午後對流明顯減弱，新竹以南的山區午後可能有局部陣雨或雷雨；氣溫方面北部25至37度、中部24至37度、南部24至36度、東部23至35度。由於歐、美模式都模擬出季風低壓環流向西調整，吳德榮表示其對台灣的影響也會跟著減輕，不過到了周日，季風低壓槽往台灣方向延伸，台灣將轉變為有雨的天氣。他表示，不管這個季風低壓環流是否發展成颱風，其中心都將通過海南島附近再進入大陸，而西南氣流因為略為往西，所以對台灣本島的影響可以大幅減輕，但各地大氣轉不穩定，午後還是容易有熱對流發展。
16縣市高溫特報！台北「體感溫度」狂飆41度 一路熱到月底
受到太平洋副熱帶高壓影響，台灣各地高溫炎熱的天氣將持續到7月底，而且午後易有局部短暫雷陣雨。中央氣象局針對全台16縣市發布高溫警訊，今（24日）台北地區的體感溫度甚至來到41度，而且一直到下周二（28日）的體感溫度最高溫，都將飆到40度。（圖／中央氣象局）氣象局指出，台灣整年的天氣一般說來以小暑至大暑（7日至23日）是最熱的，要到白露節氣（9月8日）之後，氣溫才會明顯下降。不過今年較為反常，從6月就開始明顯變熱，而且氣溫很少低於氣候值，「熱的幅度大，熱的時間也久」。全台16縣市高溫特報。（圖／中央氣象局）氣象局今日清晨對全台16縣市發布高溫特報，其中台北市、新北市、南投縣、雲林縣、嘉義市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣、花蓮縣和台東縣為橘色燈號；基隆市、桃園市、新竹縣、彰化縣、台南市和金門縣為黃色燈號。在此波高溫特報中逃過一劫的竟只有新竹市、苗栗縣、台中市、嘉義縣與外島的澎湖縣和馬祖等6縣市。高溫特報相關資訊。（圖／中央氣象局）氣象局一周預報顯示，台北市今日高溫上看37度，但體感溫度卻可以來到41度，而從明（25日）到下周二，最高體感溫度都有40度，實在讓人吃不消。氣象專家王軍凱表示，今日太平洋副熱帶高壓，但午前依舊晴朗炎熱，周末假期高壓再減弱；台灣北邊鋒面較為接近，鋒面前的西南風增強，讓台灣附近水氣增加，至於中南部迎風面清晨至早上會有局部陣雨，午後各地雷陣雨也會增加，民眾周末外出需多加留意。台北市今日高溫上看37度，但體感溫度卻可以來到41度。（圖／中央氣象局）
全台熱烘烘！17縣市高溫特報 午後慎防強風大雷雨
今（21日）受太平洋高壓影響，各地依舊高溫炎熱，氣象局針對17縣市發布高溫特報；午後大氣環境不穩定，西半部、東北部地區有局部短暫雷陣雨，各地山區會有局部大雨發生機率。氣象專家吳德榮指出，午後有對流發展，山區及北部、中南部地區有大雷雨發生機率。氣象局表示，今日持續受太平洋高壓影響，吹東南風，清晨至上午迎風面東南部地區有零星短暫陣雨，午前各地天氣晴朗炎熱，午後大氣環境不穩，易有熱雷雨發展，西半部、東北部及各地山區要留意大雨發生，請注意雷擊、強風及溪水暴漲，低窪地區慎防淹水。白天還沒下雨前高溫普遍33度到36度，台北市及南投近山區有出現38度極端高溫機率。21日7時30分天氣。（圖／氣象局）氣象局早上針對17縣市發布高溫警訊，台北市、南投縣為紅色燈號；新北市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣、台中縣為成色燈號；桃園市、嘉義縣、台南市、花蓮縣為黃色燈號。氣象局針對17縣市發布高溫特報。（圖／氣象局）氣象專家吳德榮於「三立準氣象· 老大洩天機」專欄撰稿指出，今日太平壓高壓壟罩，盛行偏南風，天氣仍舊炎熱，各地高溫約36度至37度，地理環境較特殊的地點，有可能出現38度極端高溫；受高壓壟罩及沉降氣流影響，大氣較不穩定，山區及北部、中南部會有大雷雨發生，民眾應注意雷擊、強風及瞬間強降雨。