高敏感族群
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要命的屏蔽2／沒管委會政府不甩 老舊公寓公安淪踢皮球
花蓮強震不僅震出老舊房屋的結構安全問題，也抖出不少舊公寓管理爭議，因為早年的老舊公寓並沒有設置管理委員會，不僅部份住戶抱怨公寓管理品質差，遇上「鄰避設施」時更無力據理力爭。對此學者直批，這是許多住民心中的痛，而其根源就在縣市政府怠於行政，刻意漠視。0403強震造成北部縣市多處大樓傾倒，商家和住戶的物品也一片狼藉，住在台北市木新路一棟四樓公寓的L小姐與住戶向本刊記者投訴，她們一樓的知名烤鴨店生意極旺，一樓店面製餐空間不足，老闆娘常利用深夜在二樓自宅使用機器備料，除了夜間不得安寧外，老舊機械臭味撲鼻，甚至曾數度引起火花，梯間更是常堆滿桶裝瓦斯筒，0403大震之後由於強烈搖晃，住戶逃生時甚至看到瓦斯桶傾倒，憂心氣爆，險象環生。烤鴨店遭控長期以2樓民宅違法當備料廠，機器環境髒亂且發出陣陣刺鼻味，衛生局推稱不具搜索票無法強行蒐證，居民生活陷入極度不便。（圖／讀者提供）L小姐手持公文控訴，從去4月起鄰居與自己曾多次申訴北市建管處與衛生局，但最後不是以「免罰」結案，就是從未看到來稽查，都發局甚至直接搬出《公寓大廈管理條例》第59條，聲稱「區分所有權人會議召集人等若發現社區疑似不法情事……管委會可以列舉事證報請縣市主管機關處理」。看似公務機關依法行政言之合理，「老舊公寓根本沒有管理委員會」L小姐說，業管單位都知道老舊公寓沒有管委會的事實，這種答法無疑是踢皮球。對此，北市衛生局食品藥物管理科長林冠蓁表示，目前稽查人員每人身上至少40案，去化確實需要時間。本月3日已有人員稽查，發現排風扇截油設施不潔、食材未加蓋、工作人員沒有健檢報告等問題要求限期改善，10日起已屬隨時複查可開罰階段，衛生局也會隨時派員稽查。林冠蓁坦言，民眾控訴指摘關鍵的二樓備料區，衛生局行政調查有侷限，衛生局不若檢調有搜索票，只要業主自稱是民宅「我們沒辦法進去」。陳情人拿著公文站出來控訴，由於舊公寓沒有管委會與商家抗衡，在衛生與公安上疑慮不斷，自己買屋兩年從沒睡過一天好覺。（圖／記者顏瑋辰攝）景文科技大學財務金融系副教授章定煊直言，都發局的說法就是不想管啦！由於台灣民情關係，對公寓成立管委會，最芥蒂的就是需要交管理費，如果沒有管理費，管委會根本沒法運作。章定煊建議參考「美國模式」，美國不少獨棟住宅，看似彼此關聯性低，卻能由政府介入，依照地緣關係強制設立管委會，並由住戶繳交管理費，以利永續經營。而在台灣，不妨也由地方縣市政府都發或城鄉局介入，將各老舊公寓以「鄰」為畫分，統一設立管理委員會，並入法需繳納類似管理費概念的公積金，初期由政府補貼，並階梯式逐步落日，讓即使老舊公寓，也能逐步建立完善健全制度，「對房價也有幫助」。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德則分享，不少老公寓面臨樓下快炒店等油煙、噪音甚至光害汙染，老舊公寓早期法令並不完善，常常需靠里長等鄰里「頭人」協調，現代工商社會則有不少人透過瘋狂檢舉，包含食安、光害、噪音等違規，「以戰逼和」要求商家改善甚至搬遷。曾敬德直言，通常戰敗的都是樓上的住戶，因為快炒等「鄰壁商店」常常比樓上住戶早進駐該區，開店也有盤根錯節的人際網絡。因此若自知是此類高敏感族群，「建議買房子時就先選純住宅物件」。
她曝「不愛用LINE」原因掀共鳴 一票人實測刪掉喊：超爽
現代人基本上是人手一機，彼此聯繫都是透過通訊軟體APP，甚至許多公司會用通訊軟體來交辦事務。但日前一名女網友發文表示，自己不喜歡一直使用LINE回訊息，因此下班後會選擇切掉網路、關閉通訊軟體，她也分享這樣做後，意外地會有「很清淨的感覺」。文章曝光後，獲得不少網友共鳴，有人甚至表示將通訊軟體刪除後「活得更自在了」。該名女網友近日在PTT發文表示，自己是高敏感族群（Highly Sensitive Person, HSP），經常共振他人的感受，或是發現對方沒有發現的情緒，所以需要獨處時間恢復能量，因此非必要她都盡量關閉通訊軟體，「除非得跟長輩問安報平安才開一下，但老實說還是不想一直碰LINE，偶爾還會切掉網路，頓時很清淨的感覺，不曉得跟高敏特質有沒有關係」。原PO好奇詢問其他網友「有人也不喜歡碰LINE嗎？」（圖／翻攝自PTT）原PO也分享這樣做之後，意外發現生活變得更清靜了，下班後不用抱著手機看訊息，一個人聽喜歡的音樂或Podcast，感覺更加自在、舒服，原PO坦言「感覺自己不太像現代人一樣，不太入世，可以常常看訊息抱著手機那樣」，最後她也好奇詢問其他網友「有人也不喜歡碰LINE嗎？」此文一出，獲得不少網友共鳴，紛紛表示認同原PO的做法，留言直呼「因為工作都用LINE，所以就很討厭使用LINE」、「現在工作都在用，真的很煩，打開全是工作訊息」、「我的LINE除了父母能響之外，其他一律靜音」、「看到很多訊息有時候真的會阿雜（煩燥）」、「刪掉LINE以後超爽」、「＋1，甚至下班連手機都不想碰了」、「訊息一直跳很煩」、「下班跟放假完全不會開LINE」、「想不到這麼多人不喜歡，還滿開心找到同溫」、「從沒在用LINE，頂多工作偶爾看一下，唯一會用LINE的是銀行帳戶交易往來通知」。
高敏兒父母必須要知道的事 焦慮與恐懼是成長過程的自然產物
高敏感孩子很容易感到焦慮和恐懼，但孩子會有這樣的情緒，並不代表一定有問題。孩子在成長過程中，遇到某些特定的狀況會感到焦慮和恐懼，是再自然不過的現象。只是，父母必須要觀察孩子究竟擔心的是什麼，是不是這個年紀的孩子都會害怕的事物？先了解孩子在害怕什麼，比急著幫助孩子擺脫恐懼更重要。隨著年紀不同，孩子恐懼的對象也會有所不同。以高敏感族群的特徵（容易受到刺激，容易過度反應）而言，不同年齡層的孩子，容易受到刺激的事物也不同。事實上，當父母因為擔心孩子過度焦慮的問題，前來找我諮詢時，我通常最先問他們的第一個問題是：「孩子年紀多大了？」這是因為想要知道孩子為何會有這樣的表現，必須先了解孩子目前的發展階段。若是這年紀正常會出現的症狀，父母只需要耐心陪伴即可；若不符合現階段的發展特徵，則要再多加留意觀察。在孩子發展的過程中，如果父母可以事先了解，不同年齡的孩子可能會對哪些事物感到擔憂或恐懼，就可以減少不必要的擔心。另一方面，對於需要幫助的孩子，也能適時予以協助，避免錯過黃金時機。未滿一歲出生後未滿一歲的寶寶，特別容易受到驚嚇，聽到巨響或突然感覺自己往下墜時，本能地會產生驚嚇反射。當他們感受到生命受到威脅時，寶寶會感到恐懼。在這樣的情況下，孩子基於生存本能，自然會變得敏感。出生六到八個月後，當寶寶與父母親分開時，會開始感到焦慮不安。由於這時期孩子必須仰賴父母才能生存，一旦父母不在身邊，就會產生焦慮，這種現象稱之為「分離焦慮」（separation anxiety）。一歲兩個月到一歲六個月是分離焦慮的高峰期，過了這段時間後會逐步趨緩，通常到了三到五歲左右，孩子的分離焦慮就會慢慢減輕。對孩子來說，父母是孩子眼中的唯一，看不到父母就會哭鬧。那麼，為什麼孩子在六到八個月前不會有分離焦慮呢？原因是孩子在六到八個月過後，才開始慢慢學會認人。一歲到四歲再來看看一歲到三歲，甚至是到四歲的孩子吧！這時期的孩子，開始學會走路，因此又被稱為「學步兒」。學步兒通常會怕黑，也會怕想像中的鬼怪，害怕鬼怪在黑暗中出沒，不敢一個人睡覺，硬是要爸媽在旁邊陪睡。有時他們還會跟瞌睡蟲打架，想盡辦法不睡覺。孩子怕黑、怕鬼怪的現象，大概要等到上小學左右，才會慢慢好轉。五歲以上五、六歲的孩子，則是特別害怕受到身體上的傷害，擔心會受傷，或怕被壞人綁架，也會怕打雷、閃電、水災等自然現象。之前孩子害怕的是現實生活中不存在的事物（怕黑、怕鬼），到這年紀則是會對真實存在的事物感到害怕（怕受傷、怕自然現象）。隨著孩子認知發展不同，自然會有這樣的轉變。七歲以上等孩子再大一點，開始會對人際關係感到焦慮。上小學的孩子，會在意課業成績、在朋友間受歡迎的程度、運動能力，想比同儕表現更出色，渴望獲得旁人的肯定與讚美。對青少年而言，他們很在意自己在同儕關係中的角色定位，以及旁人如何看待自己。在這段時期，孩子會擔心自己的言行對朋友造成的影響，也會很在意外表，這是很正常的。簡單來說，隨著年紀不同，讓孩子陷入焦慮和恐懼的事物，也就是讓孩子變得敏感的事物也不盡相同。從攸關生存問題到社交焦慮；從害怕不真實的事物到害怕實際存在的事物。孩子會有這樣的轉變，都屬於正常的發展過程，這點請務必謹記在心。本文摘選自《看見孩子的高敏感天賦》，采實出版
隋棠被控擾鄰…換尪出面對戰 搬出前屋主證詞：樓下母女都是高敏感
女星隋棠與老公Tony結婚後，兩人育有2兒1女，一家五口去年搬到台北大直某社區，但最近她被周刊踢爆，她在入住新家後，被鄰居控訴她們夫妻倆，放任孩子們奔跑、嬉鬧，吵得樓下住戶不堪其擾，甚至多次向隋棠夫婦反映無效，憤而提告尋求法律途徑解決。隋棠昨天晚間，也針對此事在臉書上做出回應，並還原事件始末；而今天上午，隋棠老公Tony也跟著出手了，他透過社群平台，公開他們這間房屋的「前屋主」證實，打臉投訴的鄰居夫妻，並透露樓下的鄰居母女，都是高敏感人。隋棠老公分享前任住戶的留言，打臉鄰居對他們的控訴。（圖／翻攝TONY IG）隋棠老公Tony，今天上午PO出過去曾住過同棟大樓的住戶證詞，該網友自稱是前任住戶，是兩個小孩的媽媽，過去就住在這戶投訴鄰居家的樓上。PO文者透露，當初也是時常被投訴的鄰居夫妻抱怨和來家門口按電鈴，前住戶也強調，「家裡10點熄燈，早上7點起床，很合理正常的作息時間。」PO文者話鋒一轉也提到，樓下鄰居太太和女兒，是屬於高敏感族群，自己就是隋棠口中所說，那位被榔頭嚇到的事主，「小孩也被鄰居太太咆哮威嚇過，榔頭事件我有照片為證，如有呈堂需要，我可以提供給隋小姐。」他認為這件事情之所以被鬧大，應該是因為隋棠是公眾人物的關係。
沙塵暴來襲！明後天全台空品亮橘燈 台北一片灰濛濛
中央氣象局氣象預報，未來一周將有鋒面通過及東北季風增強，北部及東北部將會明顯感受到天氣轉涼；且基隆北海岸及東北部地區將有較大雨勢，北部、東部、東南部地區及恆春半島也會有局部短暫雨，其他地區則為多雲，另外要留意，18日冷空氣將會狹帶內蒙古的沙塵南下，PM2.5濃度將會飆升，空氣品質多為橘色提醒等級，請民眾外出應配戴口罩。對此，環保署的最新監測資料顯示，大陸受天氣穩定影響，京津冀地區霾害有持續累積情形，PM2.5濃度約為150-180微克/立方公尺；內蒙古地區出現沙塵現象，PM10達800~1000微克/立方公尺。18日午後東北季風增強南下，冷空氣便會挾帶的污染物影響北部的空氣品質，18日晚間將繼續南下影響中南部地區，將持續至19日中午為止。環署表示，這幾天空氣品質多為橘色提醒等級，影響程度將視大陸汙染物累積情形及東北季風強弱而有所變化，特別注意雲嘉南沿海一帶，將可能出現揚塵現象，要隨時留意空氣品質變化。環保署提醒，高敏感族群或是老人、小孩或是抵抗力較弱者，建議減少戶外活動，若有必要外出也應配戴口罩。