驅寒
」 寒流 暖身失蹤3年兒找到了 媽得知他「拒絕聯繫」求警傳6字牽掛
悲喜交加。台北市內湖1名許姓男子因失蹤3年多,被警方列為失蹤人口。蘆竹警分局日前盤查騎車跨越停止線的許男時,雖意外查出對方是失蹤人口,但許男堅持拒絕和家人聯絡、探視,令家屬在欣喜之餘,也留下一絲遺憾。許男當年離家出走後便下落不明,許母雖報警協尋,無奈光陰似箭,3年過去仍不見兒子下落。蘆竹警分局交通分隊7日深夜11點多巡查時,發現1名騎士跨越停止線,於是在雨中攔查,一查赫見眼前身穿藍色雨衣騎士,是失蹤3年多的失蹤人口。警員雖立即將許男帶回派出所進行相關作業,但許男的自白及堅定立場,卻讓旁人聽了感嘆之餘,又多了清官難斷家務事的無奈感,以及過年圓中帶缺的遺憾。許男供稱,當年因個人因素離家到桃園並定居多年,這段時間除未聯繫家人,也沒有使用手機,生活全靠過去存款支撐。他當下也拒絕向家人聯繫、反對家人前來探視提議,員警無奈之下,只好在提供他驅寒的燒仙草同時,致電許母並如實告知。許母得知兒子消息,立即放下心中多年牽掛,激動的情緒直白地透過話筒傳遞,也不斷向警方道謝。員警透露,許母得知兒子拒絕與家裡聯絡,雖難免失落,但也請託警員代為傳話:「好好保重身體」。
手腳冰冷「冬季10暖身飲食」大公開 生薑增強免疫力、促血液循環
冬天來臨時總是手腳冰冷,身體寒意好重,尤其女生的手就跟冰棒一樣,放在口袋裡還是冰冰冷冷。營養師李婉萍指出,冰冷原因除了體質虛寒、血液循環差,營養不均衡也是一大主因,所以在寒冷的天氣裡,除了搓搓暖暖包、穿得厚一點之外,還可以透過飲食來讓身體提升溫暖、驅寒排濕,並保持健康。冬天暖身10飲食。(圖/翻攝自臉書/李婉萍營養師)1.山藥山藥是冬天的理想之選,這種根莖類食物含膳食纖維、維生素B群等營養成分,更是高鉀食材,能夠補充身體所需營養並提供持久的能量,有助於保暖。2.生薑生薑中的辛辣成分「薑辣素」,以及加熱薑辣素產生的「薑烯酚」,具有活化新陳代謝、提高體溫的效果,能幫助血液更容易被輸送到身體,有助於保持身體溫暖,還能增強免疫系統和促進血液循環。3.羊肉羊肉有豐富的營養成分,其熱量、脂肪比同份量的豬牛肉少,還含有蛋白質、維生素B群、鋅、鐵、鈣,在冬天容易攝取過多熱量的期間,食用羊肉可控制體重,也可以達到禦寒暖身效果。4.紅棗紅棗是屬於能讓身體發熱的食物,其中含有鐵質,可以促進血液循環,緩解手腳冰冷,也可以幫助補氣補血。5.韭菜韭菜也是冬季的暖身食材,除了含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B2,冬季食用可以驅寒暖身,助於促進血液循環,讓身體保持溫暖。6.肉桂肉桂的成分中含有「肉桂醛」,其功能有助於提高身體溫度,促進代謝,對抵抗寒風相當有幫助。如果您在享受咖啡或品嚐甜點的時候,灑一些肉桂粉不僅能提升風味,也具有溫暖效果的,或是加入熱紅酒中也能幫助你在冬天裡禦寒。7.黑芝麻黑芝麻含有豐富的鐵質、鈣質、鎂、鋅、維生素E等營養素,對人體有補血、補腎、潤腸、抗氧化、等功效,冬天來一杯黑芝麻飲品,可以暖暖身子。8.地瓜地瓜不只是高纖的好澱粉食物,而且含有高鉀,具有調節血壓的作用。冬天的血壓往往比較高,所以吃地瓜可以幫助調節血壓保持健康。9.南瓜南瓜營養成分全面、價值非常高,冬天吃南瓜可以暖身、防感冒,還能促進消化,改善腸胃問題,不管是做成粥或是湯都是暖身禦寒的好食物。10.桂圓桂圓富含鐵、鉀、鋅、葡萄糖、蛋白質及多種維生素,可以補血、益脾、活絡氣血及改善手腳冰冷。
低溫來襲婦人獨自睡在候車亭 瑞芳警暖帶回安置
新北市瑞芳分局員警獲報,23日正值寒流低溫來襲1名婦人卻睡在瑞芳高工候車亭,里長擔心婦人恐失溫,通報警方。警方獲報後也將人帶回駐地,並提供熱薑茶和衣物驅寒保暖,同時通報區公所由區公所媒介合適地方暫住,平安渡過天寒地凍的夜晚。新北市瑞芳分局指出,龍山里里長陳志強發現婦人睡在候車亭處,旁邊還放著1台推車裝載拾荒物品,擔心婦人天冷失溫,才趕緊聯繫派出所幫忙。警方到場後了解婦人居無定所,無法聯絡家人,先將婦人帶回派出所,提供衣服及薑茶驅寒,同時迅速聯繫瑞芳區公所,經區長楊勝閔積極協調後,將其安置在安全保暖處,在徵得當事人同意後,由同仁護送前往,拾荒物品則暫放在區公所前的停車場處。瑞芳分局長陳建龍表示,這幾天因應極凍寒冷已有執行相關防寒工作,加上平日都有與里長、區長保持熱線,才能在發現後,快速作好安置,是「市政一體」團隊合作默契的最佳展現。對同仁寒冬出勤、熱心救護表現讚許,同時,也呼籲民眾寒流來襲時,除要多穿衣服禦寒,家有長輩或心血管疾病的朋友,都要小心身體狀況,民眾如有避寒需要,都可以向警方尋求協助,保護生命安全。
冷到爆!營養師推「9種爆汗食物」 吃完像自帶暖爐
入冬最強寒流來襲,許多民眾紛紛拿出大衣、厚棉被來抗寒。對此,營養師高敏敏近日也在臉書發文,分享「9種產熱爆汗食物」,這些食物不僅取得方便,光吃就能提高代謝力,還能促進血液循環,養成燃燒體質「自帶暖爐」。營養師高敏敏分享的「9種產熱爆汗食物」:1、老薑老薑含有豐富的「薑烯酚」可以使身體暖和,高敏敏建議,民眾在天氣寒冷時,可以來碗蛤蜊薑湯或熱薑茶,幫助身體暖和。2、辣椒「辣椒素」是辣椒的辣味來源,辣度越高越能感到身體發熱,此外,辣椒素也可促進血液循環,若是較為怕冷的民眾,可以適量吃辣來幫助排汗,但高敏敏也提醒,腸胃道較為敏感者要避免空腹吃辣。3、黑胡椒黑胡椒含有「胡椒鹼」可以幫助驅寒保暖,且黑胡椒也能幫助抑制脂肪合成,因此減重者可以用黑胡椒做食物調味。4、薑黃薑黃富含「薑黃素」,可以幫助身體產熱、提高代謝力,薑黃還有豐富的鐵質 可以促進血液循環。5、大蒜大蒜中的「蒜素」有助於促進血液循環、增加代謝力,建議將大蒜壓碎後等15分鐘再食用,平時也可以將大蒜融入料理中,像是蒜頭雞湯、炒菜等都相當適合。6、韭菜韭菜屬於辛香料食材,能幫助血液循環,高敏敏建議,不只怕冷的民眾可以食用韭菜,也推薦患有心血管疾病、高血壓的人適度食用。7. 熱紅茶紅茶中的「茶黃素」能促進能量代謝、維持體溫,過去研究指出,喝完熱紅茶後體溫下降速度會比較慢,代表能維持比較長的體溫。 8. 70%以上巧克力巧克力雖然屬於甜食類,但70%以上的巧克力糖添加的較少,且含有「可可多酚」能保持身體循環力,此外還含有咖啡因、類黃酮及可可鹼,其中類黃酮能增加大腦血流量,可可鹼則可協助調節情緒。9. 肉桂肉桂中含有「肉桂醛」,有助身體產熱、提高體溫,因此平時習慣喝咖啡的人,可以在咖啡中加入適量肉桂粉,幫助暖身。
高雄男泡澡完走出浴室「下秒頭痛炸裂」 檢查竟是中風…醫揭原因
寒流發威全台急凍,許多人會選擇泡澡或泡溫泉來驅寒。不過,高雄有一名30多歲男子,泡澡完後才走出浴室,竟感覺頭暴痛,隨後右半側手腳無力,口齒也不清,緊急送醫發現是腦中風,經治療仍未脫離險境。義大醫院神經外科主治醫師陳德遠向《中時新聞網》透露,光是昨天和今天,就收到6個腦中風病人,加護病房全滿。由於低溫或溫差大環境下,血管會縮起來,平常若沒有控制好血壓,或是喝水不足,血液變得濃稠,都可能使血壓飆高,增加腦中風的風險。男子檢查發現是腦中風。(示意圖/翻攝自photoAC)這名男子仗恃自己年輕,平常沒固定量血壓,昨晚在家泡澡,接著衣著單薄走出浴室,怎料腳踩在冷冰冰的地板時,突然感覺頭痛到要炸掉,立刻坐下休息,但沒多久發現右手和右腳都無力,講話像含滷蛋,家人見狀趕緊帶去醫院,檢查血壓飆破200毫米汞柱,腦血管爆掉,是出血性中風,經處置後轉到加護病房,但仍有生命危險。對此,陳德遠提醒,天冷除了要做好保暖工作,更要避免處於溫差大環境,例如早上從被窩起來,千萬不要直接赤腳踩冰地板,刺激血管收縮,可以先穿上襪子或拖鞋,外出可戴帽子和圍巾,防止頭部直接吹冷風。要如何辨別中風徵兆?陳德遠指出「FAST─微笑舉手說你好快送醫」口訣,把握急性中風搶救的黃金4.5小時。1.「F」就是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。2.「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。3.「S」就是SPEECH,請患者讀一句話,例如你好,觀察口齒是否清晰且完整。4.「T」就是TIME,當上面3種症狀出現其中一種時,要明確記住發作時間,立刻送醫,爭取黃金治療的時間。
寒流來襲…4招身體熱起來 被窩更暖4方法大公開!睡前搖棉被
寒流來襲,除了暖暖包等保暖商品熱銷,不少人也會排隊吃羊肉爐、薑母鴨暖身。昌盛堂中醫診所整理出幾個禦寒食物、飲品以及穴道,讓大家暖暖的度過寒流。此外,牙醫蔡雅藍也分享4個讓棉被更暖的方法。天冷可以多吃什麼樣的食物驅寒?●蔥白粥:就是煮白粥時加入一點蔥白,很適合在冬天用來祛寒。其他像是在料理中加入薑、蒜、辣椒等具有辛味的調味料,都是可以在料理食物的時候搭配使用,能夠有效的促進身體循環。●雞湯:在《本草備要》記載:「其肉甘溫,補虛溫中」。可以在煮湯的時候添加一些能夠照顧心臟的食材像是山藥、黑木耳、紅棗、紅景天。更能在冬天氣溫變化比較劇烈的狀況下,給心臟更多的保護。天冷可以多喝什麼樣的飲品驅寒?●黑芝麻粉:將適量的黑芝麻粉搭配上其他想使用的穀物粉(如杏仁粉),加入熱開水或牛奶沖泡即可。黑芝麻本身就具有豐富的營養價值,黑色在中醫理論中又可以入腎,更適合在屬「封藏」的冬天食用。●玫瑰薄荷茶:將乾燥玫瑰花瓣和少量的薄荷一起放入杯中,以開水燜泡十五分鐘左右,放涼後服用。玫瑰花具有放鬆心情以及活血化瘀的作用;薄荷則是能夠有效的疏解肝氣。兩者搭配在一起,熱熱喝能保暖還可以打敗冬天的壞心情。按壓什麼穴道可以幫助末梢血液循環?●湧泉穴:在腳底板的前1/3中央出現的凹陷處,可預防天冷時下肢冰冷、感冒。●足三里:膝蓋外側凹陷往下橫四指處,可預防天冷時腸胃的保健。●腎俞穴:以背後對應到肚臍的位置為中心,往左右各兩指寬處,可預防天冷腰酸背痛。●膻中穴:兩乳頭連線的中間處,預防天冷時,胸痛或急性心肌梗塞。除此之外還可以做甚麼呢?可以每天用約40-50度的熱水泡腳20分鐘,水位高度最好可以超過小腿肚,這樣效果更佳。同時,還可以加入一些能夠增加血液循環的中藥(桂皮、生薑有助促進循環)、精油(柑橘、迷迭香)或是加入粗鹽(有助入腎),把腳泡暖也可以睡得更舒服。牙醫蔡雅藍過去也曾在粉專《你的好閨蜜 蔡雅藍醫師|恆悅美學牙醫》分享,如何讓棉被更暖的方法,第一睡前搖棉被,此舉可以讓棉被內容物更蓬鬆,擴大蓄熱效果;第二保持棉被乾燥,可以使用烘衣機或白天曬棉被,以去除棉被中的溼氣;第三床墊上再鋪一層毛毯,讓熱能保持在被窩中,不被床墊散逸出去;最後是遠離寒冷,讓床鋪與窗、牆間隔至少20到30公分,且頭部應避免靠窗睡,以避免受到外頭冷空氣影響,此外也可以採用厚窗簾、隔熱較好的窗戶,以避免熱氣散逸。
冬至週五到來!吃湯圓眉角多 專家分享「開運6招」改變運勢
二十四節氣之一的冬至,即將於22日(週五)到來,這天除了是一年當中「白天最短、晚上最長」的日子外,傳統上過了這天,天氣會變得更加寒冷,民間習俗也會在這天吃湯圓滋補身子。而現在命理師柯柏成也在FB上分享冬至當天專屬的「開運6招」,以此來幫助民眾改變運勢。午睡或早點睡命理師柯柏成在FB粉絲專頁發文,內容中表示,2023年的冬至是在12月22日上午11時27分09秒交節氣,因為在午時交節氣,時間上方便的朋友建議在下午13時以前這個午休時間打個盹,甚至只是閉目養神都可以,只要有15分鐘就可以保養元氣,讓冬至一陽來復的純陽之氣開運整個冬天,真的狀況不許可的,這一天晚上最晚11點就要就寢,晚子時進入深層睡眠最佳,不好睡的朋友,最起碼也要強迫自己閉上眼睛躺在床上什麼都不做起碼15分鐘以上。北方吃餃子北方有「冬至吃餃子不凍耳朵」的習俗,相傳漢代醫聖張仲景告老還鄉時,一路上看到受凍的老百姓,便用羊肉和一些驅寒藥材以及面皮,包成耳朵的樣子,做成一種叫做「祛寒嬌耳湯」的食物,布施給民眾。後來,每逢冬至,人們便模仿著吃起來,就是現在的餃子最初原形,冬至吃餃子也就成為北方大部分地區的一種習俗。南方吃湯圓南方的冬至比較流行吃湯圓,應該是南方氣候較為溫暖,冬至並不流行餃子,習俗大概最早追溯到明朝時流傳著「家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天。」的俗諺,民俗由來其實眾說紛紜,大多都是約定俗成,其中最通俗的原因,就是「取圓以達陽氣」,從今天開始過後白天日照越來越長,以象徵「團圓、圓滿」的湯圓來迎接,祈求凡事圓滿、闔家團圓。在台灣冬至民俗花樣就更多了,湯圓一定要吃兩色、雙數,湯圓傳統有沒包餡的紅、白兩色,象徵了「陰陽交接」,紅、白湯圓分別代表金與銀,兩種湯圓都吃才能包金包銀,如果是吃包餡的大湯圓得吃雙數,才不會「落單」。吃豬腳麵線另外吃豬腳麵線延壽、除晦氣也是台灣民俗在冬至的開運食物,如果過去一年甚不如意,冬至這一天來碗豬腳麵線,象徵壞運過盡、好運來;這個部分只是說明台灣一般民間習俗,如果民眾吃素的話,會比較建議單純吃碗素麵線就可以讓壞運過盡,開運效果並不亞於豬腳麵線。拜月老求桃花柯柏成也提醒,因為冬至因為有過年之意,如果要祈求姻緣桃花的,錯過了中秋拜月老,冬至這一天就要記得去月老廟拜拜,供品方便用湯圓的就要用雙數的紅白兩色湯圓,湯湯水水不方便的話,麻糬也是最佳供品選擇,口味顏色不拘但要雙數,象徵雙雙對對,除了月老之外,城隍夫人也是祈求姻緣的對象,不方便到月老廟的能找到城隍廟也是很好的選擇。拜玄天上帝求運勢除此之外,柯柏成表示,今年的冬至與過去不同,由於2024甲辰年起會由北極玄天上帝開始掌天盤,過去事業不順,年底面臨裁員減薪,或者是從事業務的朋友要衝業績,這一天一定要去玄天上帝廟上香祈福。
周湯豪獨家跨年獻台中 燒腦預告祭出超大驚喜
周湯豪擔任台中水湳跨年晚會壓軸,他對這個場地並不陌生,但也為此燒腦籌備,誓言祭出驚喜內容寵愛台中的朋友們,他偷偷暗示:「這次歌單滿特別的,會演唱平常沒有表演的歌曲、只有在演唱會才聽得到的歌曲。」聊起過往在台中工作、旅行的城市記憶,周湯豪大力稱讚這是座相當有魅力的城市,「我非常喜歡台中,以前演戲就住在台中一陣子,人很親切、食物很好吃,非常喜歡這邊的氛圍,聽說台中有很多新的景點,如果有時間想去走走看看,有機會拍一些照片與大家分享。」對於明年2024的期許,他表示會全力衝刺事業,「製作新專輯、演唱會可以到更多城市巡迴演出,用音樂的方式與樂迷們見面。」Ozone預告會帶來特別的演出。(圖/ 台中市政府提供)至於如果跨年夜遇寒流低溫,周湯豪有獨門防寒措施,「上台前會先暖身拉筋,真的很冷加喝薑茶驅寒!」承諾要把最火熱、最帶勁的演出釋放給全場粉絲!回憶過往跨年瘋狂經驗,曾經最多一個晚上連趕三場演出,他形容:「以前都是三場跑,真的超可怕,壓力也很大!今年很開心可以回到台中獨家演出,相信對於2024一定是很棒的開始。」由選秀《原子少年》出道的夯團Ozone也將登上水湳舞台,團員表示:「很開心能受邀在台中水湳陪著大家一起跨年,更特別的是,Ozone在台中包辦兩場跨年活動,倍感榮幸,我們一定要給台中最特別的演出,請拭目以待。」放假時團員曾相約去台中玩,私下透露:「就像六個高中生一樣很開心地逛街,印象最深刻的就是晚上睡前互相分享以前的學生時期醜照,一邊玩團康遊戲。」
幫兒取名「去寒」…姜爸爸曝「2背後原因」 網讚:很有寓意
許多夫妻在升格成為爸媽後,都會期待幫剛出生的小孩取個好名字,名字取得好,不但有辨識度、好聽好寫,文字別具意義就更棒了,大陸江蘇一名姜爸爸要幫孩子取名,便以「薑」有驅寒功效把孩子取名為「去寒」,希望孩子一輩子溫溫暖暖。綜合陸媒報導,江蘇南京一名姜爸爸要幫孩子取名,因為姓姜不好命名,他也想過了好幾個名字,都不是很滿意,查了字典後看到薑有驅寒的功效,加上孩子冬天出生的時候生病住院,當時就覺得「驅寒」這個寓意不錯,但又覺得驅寒太強調薑的功效了,就改成了「去」,也希望能為孩子驅除寒冷、疾病,一輩子溫溫暖暖。姜爸爸也透露,長輩一開始不理解這樣的取名意義,覺得這個名字太過於直白,不過慢慢地大家也越來越能夠理解,甚至覺得這個名字還不錯。消息曝光後,網友紛紛留言「二胎叫薑去腥」、「老三:姜生髮」、「挺有意思的,去寒也不會不好聽,太棒了」、「去寒很不錯聽,我喜歡這個名字飽含了父親對孩子的期待和愛意」、「弟弟要做一個小暖男這個名字很有寓意」。
嘉義82歲翁吃魚頭鍋腹痛2周 一照大腸鏡驚見「4公分」傻了
嘉義縣阿里山82歲茶農阿伯,日前寒流來襲為了驅寒,特地煮了魚頭鍋暖身,吃完隔天開始覺得下腹隱隱作痛,痛了2個禮拜都沒有好轉,到天主教聖馬爾定醫院求診,透過大腸鏡檢查才發現是長4公分的魚刺卡在乙狀結腸,尖刺兩端還牢牢地刺在大腸壁上,經醫生小心取出魚刺,腹痛症狀立刻改善。聖馬爾定醫院肝膽腸胃科醫師羅清池說,通常魚刺會卡在消化道3個狹窄處,由上而下分別為賁門、幽門、及廻盲瓣,阿伯吞下這麼長的魚刺,居然可以「身騎白馬走三關」,一路漂流到乙狀結腸才卡住,實在少見,而且魚刺兩端就卡在腸壁上,差點就造成腸穿孔,真的非常危險,所幸已成功將魚刺夾出,否則恐有腹膜炎或敗血症風險。透過大腸鏡檢查才發現是長4公分的魚刺卡在乙狀結腸,尖刺兩端還牢牢地刺在大腸壁上。(圖/聖馬爾定醫院提供)過年期間難免大魚大肉,羅清池提醒,長輩或兒童吃魚時,還是要小心魚刺,享用佳餚時需細嚼慢嚥,特別吃有刺食物時,更要非常小心,萬一有異物卡住,千萬不可以嘗試各種偏方,一定要趕快找耳鼻喉科或胃腸科醫師,才有專屬器械可以將刺夾出,以免造成進一步的傷害。
自己也能解決腰痛! 中醫授「這2穴位」可保健養生
推拿與按摩都屬於中醫傷科治療手段,二者均是運用各種手法讓人體達到舒筋活血、防病祛疾之功效。而推拿與按摩兩者最大的分別在於一個是治療性,另一個是舒服性。中醫推拿了解不舒原因 再進行脫拿治療臺北市立聯合醫院-林森中醫昆明院區邱榮鵬醫務長說明,以常搬重物品而導致腰痛的病人為例,不具醫學專業的民俗調理師會以指尖針對疼痛處施壓,放鬆緊繃、疼痛部位;中醫則是從病人全身構造來了解不舒服的原因,再進行推拿治療,因為中醫師認為「推拿涉及經絡循行,有順經和逆經的考量,也跟穴位息息相關。」而坊間的按摩店家,並不需要專業醫師評估身體狀況、對症治療,僅是休閒性的放鬆性質,達到按摩後的舒服性。簡易穴道按摩手法 自己在家解決不適一般民眾因為不懂專業中醫推拿醫理,也做不到推拿治療的功效,但可以運用簡單的手法,在家也可以透過穴道按摩手法來緩解不適,如常見的肩頸痠痛可按壓風池穴跟肩井穴;在按壓風池穴時,先把脖子後面肌肉捏一捏,讓肌肉稍微鬆弛,再用拇指扣住風池穴上揉按,再往下揉按至肩井穴。日常保健養生 2穴位要常按除此之外,邱榮鵬醫務長分享,一般民眾也可利用簡易的穴道按摩作為日常保健養生方法:*關元穴是人體陰陽元氣出入處。經常按壓可以補元、溫腎、驅寒,幫助改善腎虛腰痠、掉髮等問題。位置:肚臍下方 4 橫指寬處方法:先搓熱手掌,用手掌以關元穴為中心摩擦腹部,做 100~200 次,到腹部有熱感為止。*足三里穴是人體重要的長壽穴之一,經常按摩可以調節脾胃功能,改善人體免疫能力,緩解眼睛、鼻子、嘴巴、牙齒等部位的病症。位置:於外膝眼下 4 橫指處。方法:用拇指或是用梳子的手柄等工具,每天按壓 10 分鐘筋骨損傷勿自行推拿 最好找合格中醫師治療不過,邱榮鵬醫務長也提醒,即便因自行按摩短暫緩解了不適,但身體病灶還未根除;而不了解醫學原理而隨意進行重度的推拿施壓,也可能會適得其反,不可不慎。建議民眾若有筋骨損傷等疾患,仍要找專業合格中醫師諮詢、進行治療。
8旬老翁好腿力!竟從彰化迷路到台中 騎35公里後被暖心警送回
台中市發現80歲范姓老翁1日下午4點多從彰化縣田尾鄉騎單車外出,本要騎到二水鄉,卻上錯橋,導致越騎越遠,直接騎到了台中的大肚橋,路上民眾見范翁左顧右盼,疑似迷失方向,便趕緊報警,所幸警方藉由范翁身上的紙條,順利聯繫上其家屬,將范翁安全送回家,同時范翁騎了35公里的行為,也讓警方驚呼實在很厲害。據了解,台中市大肚橋上下午4點多,范翁獨自1人在橋上左顧右盼,疑似找不到回家的路,被好心路人撞見,幫忙報警,警方到場後只見范翁站在冷風中顫抖,相當無助,因此趕緊將范翁帶回警局,並給他熱茶驅寒,而在警方問及回家方向時,范翁有些不確定,好在警方從其身上找到寫有名字、地址跟電話的紙條,順利聯繫上其家屬。范翁家屬到場後,向警方表示因范翁記憶力退化,當天希望能獨自去走走,才會不慎走失,好在有在范翁身上留下字條,讓警方能即時聯繫,並多次感謝民眾及警方的協助。警方呼籲,若家中年長者外出時擔心走失,可以在衣物上繡名字或是配戴相關家屬聯繫方式,也可以到社會局申請「預防走失-愛的手鍊」,避免走失時找不到回家的路。
吃辣會胃潰瘍?營養師破3大迷思「可抑制胃酸分泌」 6大好處曝光
很多人無辣不歡,吃任何食物都要加辣才過癮,但也有人擔心「吃辣會傷胃」,對辣椒避之唯恐不及。不過,營養師高敏敏透露,其實吃辣不會造成胃潰瘍,反而能增加胃黏膜的血流、抑制胃酸分泌,雖然吃太辣易有灼熱感,但不會加重胃食道逆流的症狀,此外還有6大好處,但凡事過猶不及,建議民眾量力而為。「到底吃辣是好是壞?」高敏敏在臉書粉專發文,許多人認為吃辣會導致胃潰傷,事實上辣椒素不會造成胃潰瘍,反而能增加胃黏膜的血流、抑制胃酸分泌。至於吃辣是否會加重胃食道逆流?她表示,雖然吃太辣易有灼熱感,但不會加重胃食道逆流的症狀」。營養師說明,吃辣椒容易拉肚子,是因為辣椒中的辣椒素會刺激腸道及胃壁,使身體加速蠕動把辣椒素排出。高敏敏指出,吃辣有6大好處,分別是燃燒脂肪、提高代謝力、開胃、養顏美容、暖身驅寒,以及心情愉悅,且辣椒中除了辣椒素,還含有維生素A和維生素C,可以縮短感冒病程、加快傷口癒合或幫助膠原蛋白合成。不過,高敏敏也提醒,凡事過猶不及,建議愛吃辣的朋友量力而為即可,且每個人對辣的耐受度不同,若發現吃辣時,胃有點悶悶、食道灼熱的感覺,就該適可而止,雖然現在正值冬天,吃辣可以幫助出汗、暖身,但腸胃道敏感的民眾必須避免空腹吃辣,以免造成身體不適。
把握農曆11月「桃花月」 3生肖運勢最強:好事雙倍
農曆11月已經到來,也是今年最後一個桃花月,想要開運、求財、招桃花,一定要好好把握機會,運勢最強的3個生肖是蛇、兔、猴,命理師同時分享12生肖的健康、工作和金錢運。2022年的農曆11月,是國曆11月24日至12月22日,雨揚老師接受《三立新聞》訪問,透露如果想要旺家、開財脈、招貴人、祈求愛情圓滿,一定要把握這個月。※鼠◎健康運:照顧腸胃,注意飲食年末有許多聚會,常常喝酒、吃大餐,以致於過度放縱,小心因此影響腸胃健康,建議盡量避免食用對身體有負擔的飲食,以免在無形中傷了身體,損害健康好運。◎工作運:做好規劃,通過考驗在事業上即將有大顯身手的機會,只要事先做好完善的計畫,就能通過重重難關和各種考驗,讓主管對你刮目相看。此外,懂得察言觀色,只要在對的時間點向主管毛遂自薦,就有機會受到重用。◎金錢運:業績成長,財氣活絡會因為工作表現亮眼而受到主管賞識,迅速達成預期的業績目標,進而收穫豐沛的業績獎金,不妨小額捐贈給公益團體,讓金錢的能量流動,就有助以錢滾錢,暢旺財運。※牛◎健康運:身體不適,慎防疾病冬天容易出現感冒、發燒或支氣管不舒服的情況,身體有任何不適,一定要去看醫生,千萬不能拖延,以免小病變大病,讓身體吃不消。◎工作運:態度圓融,人和事順在工作上因為處事圓融,對同事既尊重又包容,因此職場人緣越來越好,在處理大型專案時,也能受到同事們的全力協助,順利完成工作事項。◎金錢運:注意開銷,創造利益年末各大購物節開跑的時候,購物慾也跟著大幅增加,不小心就會將購物車塞滿滿,記得多注意開銷,將錢財花在刀口上,才有助創造出最大的財富利益。★虎◎健康運:放鬆思緒,淨化身心最近容易精神渙散、注意力不集中,建議晚上早點休息,或是下班後去按摩、做SPA,讓自己放鬆一下。此外,也可以在休假日和好友去親近大自然,都有助於放鬆身心靈。◎工作運:遭遇瓶頸,提振精神最近工作可能狀況百出,尤其是從事業務方面的工作,原本快談成的訂單,客戶卻臨時改變心意,讓你大受打擊。建議趕快打起精神,用更划算的方案來挽回客戶的心。◎金錢運:財務漏洞,勤加記帳平時若沒有記帳習慣,近期財務出現漏洞時,會不知道從何補起,建議要格外注意自己的財務狀況,並且養成記帳的好習慣,仔細記錄每一筆開支,才能有效地管理金錢。★兔◎健康運:注意抽筋,補充營養冬天要特別小心抽筋的情況,建議多補充牛奶、香蕉跟深綠色蔬菜,讓身體有充分的營養素,同時多拉筋,讓身體變得更柔軟,自然能降低抽筋或受傷的風險。◎工作運:實力堅強,成績亮眼和同事組成的團隊實力相當堅強,只要努力打拚,就會有亮眼的成果,尤其是新開發的商品,在團隊的同心協力合作下,將能迅速達成銷售目標,令公司高層大為讚賞。◎金錢運:財庫豐滿,進帳優渥近期有望透過自己研讀財經書籍,或是觀看投資理財部落客的文章,找到適合長期投資的標的,可透過定期定額的小額投資,逐漸累積出一筆豐盛的財富。★龍◎健康運:放慢步調,小心為上近期容易遇到突發意外,在安排行程時務必要預留時間,不要匆匆忙忙趕路,讓交通安全打了折扣。另外,平時削水果、切菜時也要專心,避免不小心切到手指。◎工作運:自我要求,再創佳績事業運持續上揚,秉持著「好,還要更好」的行事態度,不斷改進及升級自家產品,建立起良好的品牌形象,獲得客戶喜愛,也為公司營收帶來貢獻,功不可沒。◎金錢運:財源廣進,獲利滿滿財運一路高漲,憑藉著高效率的執行力,順利拿下外銷的大訂單,讓公司營收狂飆,有望領到豐厚的分紅。另外,有在投資房地產的人,也能順利完成交易,大賺一筆。★蛇◎健康運:神清氣爽,健身燃脂近期行事順利,讓心情也跟著變好,健康運自然也大大地提升。可以趁著這段期間,和朋友相約報名健身課程,讓脂肪燃燒,一起變苗條美麗。◎工作運:成果豐碩,備受讚揚事業運一級棒,可以趁年底旺季,積極開發客源,就能迅速擴大品牌的市佔率,不僅廣受眾人好評,也能為年底考績加分。此外,若想轉職的人,有望探聽到好消息,只要搶先做準備,就能成功錄取好工作。◎金錢運:貴人帶財,拓展副業財運大幅提升,身邊有長輩帶財路,可以少走冤枉路,只要多跟他們請益理財之道,就能讓財庫更豐收。若想開展副業,也有望找到金主來投資,一圓開店的夢想。★馬◎健康運:調養身體,重視養生健康運偏弱,平時要多留意身體狀況,少喝冰涼飲料,避免氣血不順,導致突然腹痛、拉肚子的情況產生,造成生活上的諸多不便,建議隨身攜帶保溫杯,改喝溫開水或泡薑茶,都有助驅寒保暖。◎工作運:分身乏術,審慎以對事業充滿阻礙,受到人力緊縮的影響,必須身兼多職,常忙到沒時間喝水、上廁所,也因此容易發生錯誤,建議多檢查幾次,避免成果大打折扣。◎金錢運:慎防詐騙,捐款化災財運較差,容易有意外破財的情況發生,像是買到詐騙集團的商品,或是手機摔壞,不得不買新手機,讓你白白損失一筆錢財,應多加小心,不妨多行善事、多做公益,就有助化解破財危機。★羊◎健康運:留心健康,預防復發身體可能會出現一些狀況,像是舊疾復發,需要盡早開刀治療。另外,也要避免清晨低溫時去公園運動,以免因血壓突然上升,導致心臟絞痛,或是心肌梗塞發作。◎工作運:積極進取,廣受支持對於工作充滿鬥志,認真打拼的模樣讓眾人改觀,願意跟你攜手合作,使工作事務能夠順利進行。另外,將有機會跟大品牌聯手,推出令人耳目一新的產品,備受市場歡迎。◎金錢運:開銷大增,設法開源假如有計劃出國旅遊,必須預先支付機票、旅館等費用,讓荷包大縮水。如果行程不趕,不妨利用出國時經營代購生意,多少補貼一些旅費。★猴 ◎健康運:專心用餐,保護腸胃跟親友聚餐時可以更加專心,把嘴裡的食物吃完再說話,就不會因為一邊吃飯一邊說話,讓腸胃沒辦法好好消化,導致脹氣或是腸胃不舒服的情況產生。◎工作運:引領團隊,成就非凡事業好運來相助,擁有專業的團隊管理能力,總能安排夥伴們在合適的崗位上工作,讓團隊效率也跟著翻倍成長,成功自然近在眼前。◎金錢運:覓得貨源 ,收入飆升想要開創副業的人,近期將在同事的引薦下,找到品質良好、價格划算的貨源,讓你在下班後兼差斜槓副業,從中獲取豐厚的獲利,輕鬆存下一桶金。★雞◎健康運:改變飲食,運動強身要多留意血糖與血壓的問題,可以嘗試改變日常的飲食習慣,並搭配規律運動,就能找回健康的身體,幸福迎好運。◎工作運:迷惘焦慮,增添信心在職場上的表現十分優秀,但近期因為同事抱病,變成一個人當兩個人用,建議可以向上級尋求支援,並多給自己一些信心,就能安然度過這段時期。◎金錢運:提高曝光,商機無限個人品牌有著真材實料的好口碑,可嘗試和知名網紅攜手合作,就能打開知名度,讓品牌名聲更響亮,訂單數量跟存款也能持續上漲,輕鬆獲利致富。★狗◎健康運:扛起壓力,身心俱疲健康好運流失,由於常常自己扛壓力,不願讓周遭的朋友們一起分擔,小心日子久了壓力過大,身心健康也跟著亮起紅燈。記得適時請求親友幫助,才能讓心靈負擔減少。◎工作運:名聲響亮,前途無量從事自由工作者或業務的人,能靠著先前打下的人脈基礎,順利談成好幾筆大訂單,並透過創意十足的成品,在業界打下穩固的根基,讓事業運程一片光明。◎金錢運:經營人脈,收穫財脈人情開支增多,因為要擴大經營人脈,少不了送禮、應酬聚餐,開銷逐漸上升,但好的人際關係會帶來滿滿的財富契機,讓你旺人脈、開財脈,財庫豐收富足。★豬◎健康運:食補養生,贏回健康健康運有待加強,平時可以多訂閱養生頻道、觀看養生節目,從日常生活中留意保養資訊,並透過食補養生,為自己補出好運,才不會因為年紀增長,讓身體狀況跟著下滑。◎工作運:習得經驗,表現亮眼因長期和資深前輩搭檔,得到前輩的提攜與照顧,從中學習到很多寶貴的經驗,更有望憑著自身的努力,開發陌生地區的客戶,順利交出漂亮的成績單,成為職場上的明日新星。◎金錢運:備受寵愛,多方進財由於人緣暢旺,走到哪都能成為人群中的焦點,尤其在親朋好友中更能得到寵愛,荷包時時刻刻都飽滿。
一解封就衝日本「返鄉」當心樂極生悲 專家警告:10月底恐迎第8波疫情
全球新冠肺炎疫情未歇,但世界各國為了重返昔日經濟規模,解封開放的腳步越來越大,尤其台灣人最愛造訪的日本,10月開放自由行與免簽入境,加上台灣也在國慶日後宣布解封,最近台灣不少哈日族都積極「返鄉」,舊地重遊。但有專家出面警告,由於疫苗接種率下降,全體免疫的防護效力逐漸消失,日本可能會在10月底爆發第8波疫情,且狀況可能會比第7波更嚴重。據日本《共同社》報導,日本第在陸續開放邊境封鎖限制後,近期有發現,每日確診人數又開始出現增加趨勢,尤其北海道、東北、北陸以及近畿等地區,增長幅度最明顯,加上現在疫苗的接種率止步不前,還有時序進入冬天,大家都為了驅寒躲在密閉空間,新冠與流感病毒都在蠢動,都再再形成了疫情再起的溫床。京都大學教授西浦博更直接認為,其實日本的第8波疫情已經開始了,他10月底就會開始遍地開花。他更認為,在疫苗接種率不持續提高的狀態下,擁有免疫的人會減少,感染機會將會持續增加,接下來的疫情發展,不容外界大意。
關鍵之秋3/吹風機溫暖「這部位」快速驅寒 按壓4穴位能止咳化痰
74歲的資深藝人張小燕,近來因嚴重「秋咳」引發身體不適,讓許多關心她的粉絲相當著急,專家指出,秋天主燥,再加上台灣特有的天氣型態,因此特別容易刺激呼吸道系統,進而引發咳嗽、氣喘等症狀,建議注意保暖,若是不小心受寒,可以趕緊洗個熱水澡,或是以吹風機溫暖穴位,也可按壓穴位止咳化痰,減緩秋燥不適症狀。根據《黃帝內經》記載,秋三月宜「早臥早起,與雞俱興」,也就是生活作息要規律,早睡能藏精氣、早起可清肺氣、收斂生機,藏精補精是最佳養肺方法。鄒瑋倫中醫師表示,秋天養生的首要原則就是「保護元氣」,如此才能有足夠的本錢對抗秋冬疾病,以及下一波的疫情高峰。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫師鄒曉玲則認為,保暖是最重要的事,「秋天溫差大,非常容易感冒,尤其染疫後身體較為虛弱,更要多注意適時添加衣物,如果不小心感覺受寒,建議趕緊洗個熱水澡,或是利用吹風機吹穴位來驅寒。」例如可促進血液循環的風池穴,位於椎動脈兩旁,是促進血液灌流到腦部,臉部和五官的大穴位,建議只要吹到溫熱即可,以免燙傷。台灣秋天時常下雨、有時又有颱風,因此濕氣較重,也容易引發呼吸道系統的過敏症狀。(示意圖/黃耀徵攝)鄒曉玲說,秋天燥氣較旺,很容易口乾舌燥、皮膚乾癢、鼻黏膜也較乾,再加上台灣秋季易下雨、颱風,所以有時又溼氣相當重,再加上早晚溫差大,呼吸道系統很容易受到刺激,進而引發過敏症狀,例如咳嗽、過敏性鼻炎等。擁有「綜藝教母」之稱的藝人張小燕,最近就因嚴重咳嗽而閉門不出,也缺席一些公開活動,讓人感到相當擔心,原來74歲的張小燕一直以來都有氣喘的老毛病,每到換季就會出現呼吸道過敏症狀,而今年「秋咳」過於劇烈,才讓她元氣大傷,幸好目前症狀已經緩減許多,也逐漸恢復健康。想要改善「秋咳」,也可以靠按壓穴位舒緩症狀,郭大維中醫師曾撰文指出,可以按壓天突穴、雲門穴、定喘穴、太淵穴等4個穴位,有助於止咳、化痰、治療氣喘等。另外,也要避免吃辛辣、油炸食物,才不會引發不適症狀。
芝加哥放火燒鐵軌「驅寒」 火光四射畫面超魔幻
美國芝加哥受到極端氣候影響,近日氣溫驟降,當地氣象局,甚至對當地發出暴風雪警告。而為了防止鐵軌結凍,影響列車通行,芝加哥鐵路公司直接祭出「火燒鐵軌」策略,放火大燒鐵道,希望融去鐵軌上的積雪,替鐵軌「驅寒」。而當夜晚來臨,列車行經「火焰之道」時,火車猶如開往異世界一樣,畫面非常震撼且魔幻。綜合外媒報導,美國伊利諾州芝加哥市,近日遭到暴風雪侵襲,從上周五晚上持續到周六整天,氣溫都低於0度。且鐵軌在極冷的環境下,容易收縮分離,可能導致列車自動停駛、或是發生出軌;加熱鐵軌可讓金屬膨脹,幫助鐵軌重新接回原本的位置,因此芝加哥鐵路公司(Metra)28日開始,想到了在鐵道上放火燒,幫鐵軌「驅寒」,確保鐵路能正常運行,維繫鐵道安全。其實「火燒鐵軌」是芝加哥鐵路公司在冬季維護列車時,一種常見的為鐵軌「驅寒」的方式,但並不是真的在鐵軌上點火燒,火焰其實是來自於鐵軌旁的瓦斯加熱器,可幫助鐵軌保持溫暖。當加熱系統啟動時,工作人員都會在附近監控火焰燃燒的情況,所以即便列車行經著火的鐵軌,還是很安全的,不會真的燒到火車,對乘車旅客與火車本身來說,是十分安全的。
4妹子穿雨衣吃火鍋 老闆讚賞是「專業吃貨」
寒冬來臨,許多人想要暖暖身子驅寒,就會在冬天吃火鍋,但是吃完後衣服上總是會殘留「鍋味」,讓人覺得很困擾,日前,大陸浙江就有4名年輕女子,身穿藍色雨衣進到餐廳吃火鍋,讓不少人看了嘆為觀止。照片中,火鍋店內其中一桌的客人竟穿著藍色的雨衣用餐,這是在浙江溫嶺市的一家火鍋店欸的特殊景象,照片中4名女子,身穿雨衣吃火鍋的照片在網上走紅,網友很好奇為什麼這樣穿?難道穿這樣不會很不舒服嗎?沒想到火鍋店老闆竟表示,「她們可是專業級吃貨」。稍早在台灣也曾有民眾穿輕便雨衣內用火鍋,引發臉書社團熱議。(圖/翻攝自臉書爆廢公社)根據老闆表示,口味較重的火鍋,當民眾在享用時,身上很容易容易被薰上「火鍋味」,因此穿一次性雨衣「避鍋味」是個好選項。對於火鍋業者的解釋,網友悶表示,「其實就跟吃烤雞附手套的概念一樣」、「只要我不尷尬,尷尬的就是別人」、「吃貨的最高境界」。無獨有偶,稍早在台灣也曾有民眾穿輕便雨衣內用火鍋,不過卻引發臉書社團熱議,甚至引發網友覺得「母湯」,原因是網友認為穿雨衣用餐不衛生等等,到底穿雨衣享用火鍋的做法妥不妥當,似沒有對或不對的問題。
用食補改善手腳冰冷 營養師激推「8種最強暖身食物」
中央氣象局指出,今天清晨最低溫出現在新北市富貴角及桃園市茶改場為12.3度,中部以北、東北部低溫也只有13到15度,其他地方約16、17度,沿海空曠地區略更低一點,各地感受較冷。對此,營養師宋明樺在臉書提醒,若是早出門、晚回家的民眾,絕不能少了禦寒3寶帽子、圍巾、襪子,同時也分享「8種最強暖身食物」,除了外在的衣物禦寒外,內在部分可以透過食補改善循環、手腳冰冷問題。1. 肉桂肉桂粉中的「肉桂醛」能幫助身體產熱,提高體溫,可以添加在咖啡、可可熱飲中。2. 生薑在中醫的觀點裡,能改善虛寒帶來的不適,可於烹調時加入。3. 辣椒辣椒含有一種叫做辣椒素的成份,是辣味的來源,辣度越高越能感到身體發熱,甚至還會開始流汗。4. 蒜頭生吃時會有點辣的蒜頭,除了有殺菌功能,還可以幫助促進血液循環,並讓體溫升高,壓碎後等15分鐘再食用營養價值更高。5. 原味堅果內含油脂與適量維生素B群,幫助促進血液循環。6. 薑黃有加速新陳代謝的效果,能讓身體快速燃燒更多熱量,薑黃還含有大量的鐵質,可以促進血液循環。7. 胡椒除了可以防腐、抑菌,還可以驅寒,對因受涼導致的感冒引起的下痢腹瀉有幫助。8. 韭菜含有豐富的膳食纖維調整腸道,也能夠幫助身體暖和起來。
白安再登「麥田音樂節」開唱 遇北京降溫考驗10度開唱
「麥田捕手」白安再次登「麥田音樂節」開唱,為秋意漸寒的北京帶來屬於她的溫柔和浪漫。「北京麥田音樂節」好事多磨地經歷延期後,16日在北京溫榆河公園順利開唱,喜歡溫暖氣候的白安,首先面對的即是驟然降溫的「考驗」。在僅10度的低溫且呼嘯的大風天氣中,敬業的白安依然穿著裙裝亮麗演出,在飄飄仙氣的香檳金色裙內藏著6貼暖暖包,更在裙擺下藏好保暖legging,希望能驅除寒意,但真正讓白安感到溫暖的,正是隨著太陽照射的溫暖和歌迷朋友高昂的熱情。背貼6個暖暖包裙藏legging,白安驅寒保證演唱順利。作為隔離以來的首次公開演出,白安為「麥田音樂節」特別選出「溫暖歌單」,希望能跟大家分享見面的喜悅心情。在淩亂大風中的〈兜風〉、〈白色〉伴著陽光的暖意,輕撫在每個聽眾搖擺的手臂和臉龐上。簡單溫暖的〈最想見到你〉在疫情緩解的當下,唱出了所有人的心聲,因此台下不少歌迷跟著一起合唱,也有線上的朋友留言希望白安盡快展開巡演得以相見。白安十度低温開唱,在音樂節上拍攝大合照。目前在北京錄製新專輯的白安,也讓她回想起錄第一張專輯《麥田捕手》時的感覺。而問到最想念家中的什麽時,白安總是不假思索提及愛貓,讓她掛念不已。家中貓咪現在托付給媽媽照顧,白安也每日與家人保持密切聯絡,會彼此分享貓咪的影片、照片、日常飲食、天氣等。白安十度低温開唱,在音樂節上拍攝大合照。雖然新專輯還在籌備中,白安釋出新作品,由她為《逆局》第二章打造戲劇片尾曲〈Undo〉,迷離電氣與溫暖弦樂交織,也讓歌迷有全新聽覺享受。全力催生新專輯的白安,面對各方催促笑說不敢「開支票」給出新專輯發行時間,但希望成品盡如人意。