馬桶細菌
」
蓮蓬頭沒洗比馬桶細菌還要多！ 家事達人分享「泡1物」汙垢全掉
生活中許多角落都藏有髒汙、霉菌，要是沒有定期清潔，小心家中成了細菌大本營，其中常忘了清潔的就是蓮蓬頭。根據曼徹斯特大學的研究顯示，未清潔的蓮蓬頭所含的細菌，竟比馬桶上的細菌還要多。對此，家事達人陳映如分享小撇步，只要浸泡1物大約30分鐘，就大功告成了！據《woman's world》報導，曼徹斯特大學最近進行的研究顯示，蓮蓬頭的出水孔每隔3個月就會積聚水垢，從未清潔的蓮蓬頭噴出的熱水所含有的細菌，竟比馬桶上的細菌還要多，而當細菌滲入皮膚、耳朵或眼睛，就可能導致健康問題，對人體產生不良影響。蓮蓬頭髒的明顯跡象包括，噴頭周圍有可見的黑色黴菌，或是有白色或淡黃色的沉積物，甚至出現粉紅色黴菌和粘液，此外水壓非常弱或沒有水流。對此，陳映如在「陳映如-Sona Queen的生活筆記本」發文指出，蓮蓬頭沒定期清洗，就會看見有髒汙、水垢其至還有霉菌。清潔方式其實很簡單，只要在盆子裡注入溫熱水和過碳酸鈉，溶解後把蓮蓬頭放入盆中浸泡大約30分鐘，泡完後大部分的汙垢已經被分解，只要拿不要的牙刷刷洗乾淨就完成了。陳映如表示，過碳酸鈉在化工行可以買得到，也可以到賣場或者網路購得，其名稱可能是活氧漂白粉、氧系漂白粉，只要成分是過碳酸鈉的即可。
大家的習慣都錯了！ 牙醫曝因為「這原因」牙刷千萬別放浴室
美國德州1名牙醫指出，許多人習慣將牙刷放在浴室裡，不過浴室潮濕的環境，卻是牙刷黴菌孳生的天堂。此外，牙醫也建議民眾，不要在淋浴時順便刷牙，因為洗澡的蒸氣會使牙刷孳生黴菌的情況更加惡化。美國德州奧斯汀1名女牙醫菲利浦斯（ElliePhillips），在她的TikTok頻道發佈影片指出，許多人能意識到家裡和某些地方的黴菌，是日常生活中的一大隱患，不過牙刷上的黴菌卻容易遭到忽視。人們一般習慣將牙刷放在浴室裡，但潮濕的浴室，卻是牙刷刷毛黴菌生長的天堂。菲利浦斯經常在TikTok頻道分享口腔保健知識。（圖／TikTok＠drelliephillips）許多人會一邊淋浴，一邊刷牙，菲利浦斯建議人們不要這麼做，因為洗澡水的蒸氣，會讓刷毛上的黴菌生長得更加猖獗。此外，一些專家也表示，牙膏會使浴室地板變得光滑，容易使人跌到，且電動牙刷本就不適合接觸到大量水氣。菲利浦斯也提醒，不要將牙刷放在馬桶附近。先前就有專家曾警告，沖水時，牙刷恐會處在馬桶細菌的飛濺區，建議民眾在沖馬桶時，關閉馬桶蓋，或將牙刷方在遠離馬桶的地方。為了保持最佳的口腔衛生，菲利浦斯也建議人們每天刷牙2次，且要將牙刷完全乾燥24小時才能再度使用，因此人們需要準備2把牙刷。菲利浦斯解釋道「晚上使用1把，早上使用另1把，這樣就有足夠的時間能使牙刷完全晾乾。」美國牙醫協會建議只使用1把牙刷的民眾，每3到6個月就要更換1次牙刷。一些專家也建議，可以將刷毛浸泡在抗菌漱口水中30秒來清潔牙刷。不過現今TikTok平台上充斥各種關於口腔衛生的影片，就有1名口腔衛生師建議民眾，可以一家人共用1把電動牙刷，每人只要使用不同刷頭即可，以節省成本。許多牙醫對於TikTok上的各種新趨勢表達擔憂，其中包括1種不含氟化物的自製牙膏「配方」，牙醫擔心這可能會損害人們的牙齒。
「小吃店抹布」有多髒？ 研究發現：比住家馬桶髒上10倍！
近期因北投一間牛肉麵分店有員工將抹布水擰進煮麵水中，遭外送員目擊並拍下整段影像，一開始業者辯稱是在換水，但當下根本就是午餐時間，最終店家也出面道歉，而過去有食安單位就曾對小吃店的抹布進行檢驗，發現全新抹布使用一週後，生菌數竟然比每兩天清理一次的住家馬桶坐墊，還要髒上10倍。北投知名的牛肉麵店，被外送員目擊把抹布水擰入煮麵水中煮麵，如今抹布水到底多髒也成為討論話題。（圖／翻攝自爆怨公社）據《華視新聞》報導，過去非營利組織「食品工業發展研究所」就曾對小吃店抹布做過檢驗，發現全新的抹布使用一週後，含菌量高達300億個，菌落數也有上萬個，而住家地板菌落數則是500個，馬桶坐墊則是1000個。加上廚房與餐廳的抹布上會有許多大腸桿菌，若吃下容易引發食物中毒、腹瀉等症狀。「無毒教母」譚敦慈也向《三立新聞網》表示，據英國研究指出，90％以上的廚房抹布都沾染病菌，含菌數比馬桶還多，因此要時常清洗並定期更換，如果抹布出現泛黃、發黑等狀況，不管使用多久都要立刻更換。
廁所門把藏病菌「怎麼生病都不知」 專家曝「1方式開關門」：風險更低
大多數人都認為廁所內的馬桶細菌最多，但毒理專家招名威就提醒，其實廁所內門把上的細菌數量跟馬桶蓋差不多，若是上廁所時又掏出手機，細菌還會附著在手機上，病菌就會跟著你，讓人莫名奇妙生病都不知。毒理專家招名威在臉書粉絲專頁發文，「大家知道門把上的細菌數量跟馬桶蓋差不多這件事嗎？」，接著解釋因為沖水的時候，水會被濺起來至少兩公尺高，所以廁所內面包括門把，其實都充滿了各式各樣的病菌，大腸桿菌、金黃葡萄球菌、幽門桿菌，甚至可能還有腸病毒、諾羅和新冠。招名威指出，不少人進到廁所摸完門把坐下來，可能又會掏出手機，「手上的這些病菌就跟著你無所不在了，難怪很多人莫名其妙生病都不自知」，他表示就細菌來說，每一平方公分少說住了一百萬隻，因此接觸門把時會影響接觸的病菌量。招名威表示，既然接觸到骯髒門把是不可避免的，又要降低觸碰到的風險，他會建議大家盡量以「最小接觸面積」去接觸門把，用指甲去撥應該會比其他接觸方式風險更低，如廁後一定要盡快洗手，期間不要再亂摸其他物品。（圖／翻攝臉書招名威教授 毒理威廉 ）
別帶手機進廁所 醫警告「比馬桶髒10倍」：沾滿糞便細菌
隨著科技的發達，每個人幾乎手機不離身，走到哪滑到哪，甚至上廁所時也要用手機，不過這樣的行為可能導致手機沾滿糞便細菌，骯髒程度比馬桶還要髒，提醒大家上廁所不要滑手機，也要固定清潔手機。黃軒醫師在粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，廁所內的環境很適合細菌生存，只要有人進入廁所使用，就會讓無數的糞便和細菌飛揚在周邊環境，而細菌可以在手上、廁所的物體表面存活數小時，尤其是遠離陽光的環境下，再通過不自覺的亂觸摸，將這些糞便細菌沾到門把、手機，還有手指頭上。黃軒醫師表示，大部分細菌都是嗜中溫的（mesophilic），也就是最大的菌落生存溫度，範圍約20°C至45°C，若是在充電、打電話時，在廁所滑手機，手機溫度可能會達到37°C–43°C，這些正是最有利細菌在手機繁殖的條件。醫師警告手機可能會沾滿糞便細菌。（示意圖／翻攝自pexels）根據英國研究，95％的人在上廁所都宣稱有用肥皂洗手，但事實上有92％的手機滋長細菌，更發現每6支手機，就有一支手機表面上沾滿了糞便；美國亞利桑那大學研究指出，未清潔的手機螢幕上的細菌比馬桶細菌多出400倍，甚至比馬桶還髒5～10倍左右。研究人員發現，受試者的手機、手指頭和臉部，都會沾滿同樣的細菌，像是「金黃色葡萄球菌」，有18％的機率導致敗血症、壞死性筋膜炎，「大腸桿菌」有16％的機率導致食物中毒，以及其他潛伏致病的細菌，而且即使已經洗過手，但82％的手指也長滿了細菌。除了避免帶手機進廁所，也要定期清潔手機。（示意圖／翻攝自pexels）那麼要如何避免手機沾滿細菌呢？黃軒醫師提醒，禁止將手機帶入廁所，是最有效降低避免汙染的方式，另外如廁後也要清潔手機，可以用擦拭用酒精（Rubbing alcohol）、超細纖維布（Microfibercloth）、棉籤（Cotton swabs）等，拿來擦拭手機，「你不擦手機，你空洗手，你又去滑手機，其實依舊便便和細菌一大堆。而剛剛清潔的手指頭，又被弄髒了」。