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酸菜魚版乾拌麵、清燉竹蔗羊肉煲 主廚風味在家輕鬆上桌
這個時節竟然還有秋颱來攪局！如果在風雨之夜或是天氣轉涼、不想出門時，也可以在家使用料理包加熱或煮食，輕鬆飽餐一頓。掀起酸菜魚風潮、台中起家的知名品牌「刁民酸菜魚」，近日推出團隊耗時一年半研究的全新商品「刁鑽麵-酸菜魚風味乾拌麵」，即日起於官方網站、全台門正式開賣。為了盡力還原如同在門店品嘗的秘罈酸菜魚，「刁鑽麵-酸菜魚風味乾拌麵」的醬料和油包選擇運用店舖烹調酸菜魚的食材，加入自家醃製、風味醇厚酸香的酸菜，以及白蘿蔔、嫩薑、泡椒、藤椒油及特製醋水等多種食材熬煮，再過濾、濃縮精華，加上食品殺菌等程序後，才得以保留酸香、鮮味與香麻的豐富層次。「刁鑽麵-酸菜魚風味乾拌麵」會附上蒜酥，創辦人建議加半包即可，但偏好重口味的朋友亦可整包撒下去。（圖／刁民酸菜魚提供）除了酸菜魚風味乾拌麵，刁民先前也推出過包括「秘罈酸菜魚」、「酸菜雪花牛」及「番茄雪花牛」等冷凍包。（圖／刁民酸菜魚提供）刁民酸菜魚三位創辦人總經理黃偉豪、經理張棟樑、經理許仁豪也提及，由於醬料包風味經過高溫殺菌後會變淡，因此經過不斷實驗後，最終選擇增加食材比例，追加了比原先設定食材份量多達50%佔比的食材熬煮，才萃取出豐厚韻味。此外，為了不讓精心研發的醬料包的風味被稀釋，或被麵條的麵粉味搶去滋味，新品的麵條特選來自嘉義的日曬麵，嚼勁十足、寬扁厚實的刀削麵體能適度沾附醬料，再搭配上酥香蒜碎點綴，更能讓酸菜魚的酸、香、麻風味在口中依序迸發開來。「清燉竹蔗羊肉煲」湯頭甘甜濃郁不油膩。（圖／撈王提供）另外隨著秋冬腳步漸近，吃鍋的季節也正式到來，煲湯式火鍋品牌「撈王」近期也推出全新溫補商品「清燉竹蔗羊肉煲」，也是品牌創立以來首度以「羊膝」為主角的養生湯品，其選用紐西蘭羊膝肉長時間熬煮，保有羊肉口感卻不帶羊羶味，湯底則選用撈王經典胡椒湯底以及細火慢燉的羊肉高湯，將兩者以黃金比例融合後，再加入賦予清甜滋味的甘蔗及當歸大火熬煮，鎖住關鍵食材的精華。商品即日起至可至全家便利商店各門市預訂，以及眾多百貨及超市通路選購，方便民眾在家輕鬆加熱品嘗。
明「火海三分」當心病毒蔓延！週五迎天蠍座新月 12星座運勢出爐
清水孟國際塔羅篠安老師透露，11月1日將遇到每月1次的新月時刻，此次新月將發生在天蠍座，可以許下面對內在不安全感與財務規劃的願望。另外，明天（10月28日）也將遇到火海三分，要特別留意流行性感冒與病毒的蔓延。12星座週運如下：牡羊座本周隨著新月發生在理財投資領域，可以許下未來1個月投資進帳順利的願望。受到火海三分影響，能夠放在童年時期對原生家庭的新仇舊恨，與家人感情將更為緊密。金牛座本週隨著新月發生在親密關係領域，可以許下未來1個月擁有美好感情戀情的願望。受到火海三分影響，人際關係方面將會有滿滿的收穫，透過與朋友聚會能夠加深與同學或同事之間的情誼。雙子座本周隨著新月發生在職場工作領域，可以許下未來1個月與工作順利與同事相處愉快的願望。受到火海三分的影響，在財運方面將會找到新的投資商機、本周正職也有加薪的機會。巨蟹座本周隨著新月發生在戀愛創造領域，可以許下未來1個月擁有浪漫戀情的願望。受到火海三分影響，假日可以安排戶外運動或課餘進修，將會提升生活品質。獅子座本周隨著新月發生在居家生活領域，可以許下未來1個月與家人擁有美好的生活與互動。受到火海三分影響，透過假日參訪廟宇能夠提升直覺力與正面能量與磁場。處女座本周隨著新月發生在溝通表達領域，可以許下未來1個月在工作上擁有流暢的表達與人際互動。受到火海三分影響，感情方面朋友將是貴人，協助避開不必要的爛桃花。天秤座本周隨著新月發生在金錢正財領域，可以許下未來1個月投資順利以及本業能爭取更多業績的願望。受到火海三分影響，工作方面也會獲得男性貴人的協助，幫助找回事業的新方向。天蠍座本周隨著新月發生在自我認同領域，可以許下未來1個月擁有更多自信與自我肯定的願望。受到火海三分影響，透過進修或接觸身心靈與宗教神秘學，將協助擺脫感情方面的執著。射手座本周隨著新月發生在深層潛意識與健康領域，可以許下未來1個月擁有健康身體的願望。受到火海三分影響，感情方面將擺脫內在的不安全感，有機會與另一半進展到下一個階段。摩羯座本周隨著新月發生在人際組織領域，可以許下未來1個月擁有愉快的人際互動。受到火海三分影響，感情方面將會找到與另一半溝通的契機，進而能化解原本的誤會。水瓶座本周隨著新月發生在事業地位領域，可以許下未來1個月事業有突破性發展的願望。受到火海三分影響，健康方面將開始透過規律的運動與養生的飲食、進一步讓身體更為健康。雙魚座本周隨著新月發生在進修價值觀領域，可以許下未來1個月在工作上有更多專業技巧的提升。受到火海三分影響，感情方面不再猶豫不決、對現有親密關係有更多的信心經營下去。
山藥5大功效潤肺止咳又提升免疫力 醫：2種人不能吃
入秋後天氣變化大，有不少民眾會透過食補保養身體。師大昌盛堂中醫診所中醫師林北溟指出，山藥是很棒的養生食材，具有5大功效，其中潤肺止咳在乾燥的秋天有極大幫助，又能提升免疫力。山藥雖然益處多，林北溟也提醒急性胃食道逆流和火燒心患者不建議食用。師大昌盛堂中醫診所中醫師林北溟說明，山藥有滋養肺部的作用，有效緩解秋燥引起的喉嚨不適和乾咳，食用山藥入菜的料理後，潤肺效果顯著，還能改善秋天的呼吸道問題。另外山藥富含消化酶，能夠幫助促進食物的分解，改善脾胃功能，針對食慾不振或消化不良的人，可以適量食用山藥。除此之外山藥中的多醣體有助於調節血糖，針對預防糖尿病和控制膽固醇水平有良好作用，但林北溟叮嚀，山藥雖然有穩定血糖功效，糖尿病會者仍須在醫師指導下適量食用。山藥富含抗氧化成分，可以增強人體免疫系統，抵禦秋冬季節常見的呼吸道感染，因此在換季時多攝取一些山藥，能有效提升身體的抵抗力，不易生病。不僅如此，山藥具有補益腎臟功能，有助緩解腰膝痠軟、頻尿的狀況，相當適合體質虛弱或腎氣不足的人群，林北溟指出，山藥的滋補作用溫和持久，長期食用可以強身健體。林北溟特別提醒，山藥有許多健康益處，急性胃食道逆流和火燒心患者不建議食用，且山藥屬於澱粉類，過量攝取也可能導致體重增加，宜適量食用。林北溟也提到，山藥挑選以外觀完整、鬚根少且較重的，黏液越多代表越新鮮。不過山藥皮含有植物鹼，容易引起皮膚過敏，處理時可以戴上手套。
支持藍營選罷法立場遭圍剿？王世堅還原：應讓社會休養生息
國民黨立委許宇甄、傅崐萁等提案罷免連署應附身分證影本正反面，有媒體報導稱，綠委王世堅支持藍營選罷法立場，並在綠營中常會遭到圍剿。王世堅今日受訪時還原經過表示，自己是認為選罷法、總預算應脫鉤，要就一次倒閣、解散國會，「不要說我們罷免他們幾個、他們罷免我們幾個，應該讓社會休養生息，民眾也不想一直被政治疲勞轟炸，也順這個機會下台，你們去修、我們不反對，那預算應該趕快進到立法院付委審查。」王世堅表示，中常會是由下而上、民主開放、百花齊放，任何聲音都可以提出來討論，自己在中常會提出看法，認為要就一次倒閣、解散國會，「不要說我們罷免他們幾個、他們罷免我們幾個，這樣爭擾不休，應該讓社會休養生息，民眾也不想一直被政治疲勞轟炸，民眾選給議員、立委、縣市長一次四年，並不是40年，做不好忍一下、下次不選給他就好，除非他很惡劣，那當然要罷免。」王世堅指出，自己的意見是，剛好國民黨審總預算、選罷法，兩部分應該脫鉤，選罷法他就去修吧，他修嚴我們要罷免他困難，相對他們要罷免我們也困難，不要跟總預算綁在一起，順這個機會下台，你們去修、我們不反對，那預算應該趕快進到立法院付委審查。自己的看法沒有違背黨的精神原則立場。王世堅續指，自己中常會時也說，黨最終做的決定怎麼樣，自己會一致行動，自己跟蔡易餘上次立院衝撞還交疊在一起，「他上面就是我，我們有共同作戰的革命感情，怎麼說他當場罵我王世堅，當場他沒這麼說、我也沒感受到。」王也不滿表示，這樣的報導應該要查明是誰外洩，畢竟指涉到不實的事情。
女友在養生館工作…他一聽「上班內容」不淡定了 全場不挺：別貶低人
「女友是按摩手天使…。」1名男網友透露，自己先前在養生館認識1位年輕的女技師，固定找對方服務了好幾年，最近得知女方離婚了，2人開始越走越近，也有發生關係，但她不願意放棄原本的工作，有時還會主動分享和其他客人的互動，讓他難以接受，不知道要繼續開開心心過日子，還是直接分開往前走。原PO在網路論壇Dcard發文，「在養生館認識了一位年輕的師傅，長期找了她好幾年吧，最近得知她離婚了，跟她走的更近了一點，一起出去玩阿，當然MT也是去了好幾次，過節生日等，也買東西送她，她也會回送，基本出去一切開銷，自然是我掏腰包，但也不會要求我買時間」，雙方漸漸發展為情侶關係。男網友提到，女方小自己10歲，後來雙方開始同居，但她不願意放棄養生館工作，希望能多賺一點錢，雖然自己沒有立場要求女友換工作，時間久了還是有些不舒服，「她也會跟我分享一些她跟客人的互動，內容有點太露骨，我就不提了，有些內容，實在是要配酒才吞得下去，不知道要繼續跟她開開心心過日子，再調整自己的心態，還是直接分開往前走」。貼文曝光後，大批網友留言「你女友是妥妥的賣淫女，才不是什麼手天使。手天使是成立已經10年的公益團體，只服務特定條件的身障，且不接受受服務者任何饋贈」、「手天使是神聖的不要污名化好嗎」、「手天使是高尚職業，你女友那個叫做雞」、「為啥要貶低手天使這職業」、「有收錢叫做性工作者」。
12生肖周運勢排行榜 屬羊甩開陰霾、屬牛事業忙碌「報酬可觀」
命理生肖專家曼樺老師分析，10月20日至10月26日十二生肖運勢，本周屬羊、屬牛的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.羊工作：本周運勢多姿多采，甩開陰霾，為第一名。凡事得心應手，心情開朗不少，事業運大開，好好把握。1.狗工作：本周運勢衝破困阻，博得掌聲，同為第一名。業務簽單尚未完成，可別高興過早，天下沒有白吃的午餐，考驗在後頭。2.牛工作：本周氣勢暢旺，事業運極好，火力全開，為第二名。要展現你既有的專業能力，該表現剛強時就別客氣。2.馬工作：本周運勢強大，工作進度良好，事半功倍，同為第二名。努力當下，人在做天在看，你在做老闆在看。3.蛇工作：本周運勢本周運勢進步，持續向上，為第三名。對於失而復得的案子，要格外珍惜用心，以免再做錯誤判斷。本周財運前三名1.羊財運：本周財運屬於厚積薄發的正財，經年累月出來的好口碑與專業的技術，讓你突然接到大單，接下來有的忙了。2.牛財運：本周事業忙碌，相對帶來的報酬也可觀。一步一腳印，穩扎穩打的步伐，收穫該有的報酬，感覺比較真實。3.蛇財運：本周財運旺盛，失而復得的案子再度拿下，證明了你的實力，也一捕前幾個月挖東牆補西牆的窘境。本周愛情運前三名1.馬愛情：單身者愛情運急速上升，在與朋友打情罵俏中，曖昧關係的感情因此產生，你對她感覺不錯，希望能正式談戀愛。2.羊愛情：愛情運甜蜜，貼心的情人會默默地記住你不經意說的話，卻經常在出奇不意的時候給你驚喜，讓你滿心感動。3.牛愛情：愛情運上升，遇到她，讓你感受到你們有多麼心靈相通，儘管工作忙碌，但是她已完全佔據了你的心。本周健康運前三名1.牛健康：健康運不錯，大豆是最便宜又最養生的食物，早餐豆漿，晚餐燉雞湯，都能補充維生素B群的營養，對女人尤其好。2.羊健康：健康運不俗，旅行是你不可或缺的活力維他命，一段時間的緊張工作，一定要換得相對報酬的放鬆。3.馬健康：健康運不錯，一週二次的瑜珈運動，讓你身心靈放鬆，筋骨得以舒展，雖然每次都汗流浹背，卻非常值得。
追按摩女不成！桃園男「強抱、壓床」竟還搶她機車 涉搶奪罪遭訴
桃園1名63歲曾姓男子2023年10月間瘋狂追求1名養生館按摩女，甚至多次對女方性騷擾，不僅在按摩時抱住被害人，竟還守在店門口等她下班，接著再逼迫她載他回家，此脫序行為令女子不堪其擾報警處理，警方受理後通知曾男到案並依法送辦，桃園地檢署偵結此案後將依法進行起訴。起訴書指出，曾男經常前往八德區1家養生館按摩消費，並愛慕其中1名按摩女，隨即展開瘋狂追求，2023年10月間他再度到店消費時，竟在按摩期間抱住女子表達愛意，甚至還再休息室內將她壓在床上並稱「要死大家一起死」，更誇張的是2023年11月28日他還等女方下班後跳上她的機車，逼迫她載他回家。女子嚇壞立即喝令曾男下車但不成，她趁隙欲拔除車鑰時，卻遭曾男強行按壓抓住車鑰匙的右手，造成她手背挫傷，隨後女子趕緊逃離現場，未料曾男卻擅自發動機車騎乘逃逸，此瘋狂行徑令女子深受其擾隨即報警求助。桃檢表示，警方受理後已通知他到案並移送法辦，針對曾男對按摩女的瘋狂追求行徑，已造成女方不堪其擾報警，後續桃園地檢署偵結，將依《搶奪罪》對曾男起訴。
酸齊廷洹靠爸！承辦人「進出縣府」歷任5縣長 知情人曝：常得罪人
苗栗縣政府教育處日前邀請已故導演齊柏林之子齊廷洹演講，沒想到徐姓承辦人錯頻誤傳「靠老爸的餘蔭就能吃一輩子」訊息，氣得他丟下演講費走人，引發軒然大波。據悉，該名徐姓承辦人從縣長何智輝時代進入縣府服務，但個性較直來直往，常因此得罪人，曾被認為不適任，前後經歷5、6任縣長，進出縣府多次。據了解，苗栗縣府教育處於10月11日下午，邀請齊廷洹在縣立圖書館舉行的樂齡課程演講，未料演講剛要開始時，竟收到徐姓承辦人傳來「齊柏林導演的兒子30歲、靠老爸的餘蔭就能吃一輩子」等訊息。齊廷洹在錯愕震驚之餘，直接退還演講費離場，並於事後在臉書披露這段遭羞辱的過程，至今餘波盪漾。《三立新聞網》報導，徐姓女承辦人今年50多歲，是苗栗縣府教育處的約雇人員，在縣立圖書館上班，負責樂齡養生計畫的多元閱讀推廣和志工培訓計畫。不具名人士透露，徐女從何智輝時代進入縣府服務，本身處事風格較個人派，常因此得罪人，曾被認為不適任，前後經歷5、6任縣長，進出縣府多次。針對這起事件，苗栗縣長鍾東錦高度關切，今天（16日）上午率同教育處長葉芯慧與科長彭秀珍回應。葉芯慧與彭秀珍為此鞠躬道歉，並說明事發及處理過程，指齊廷洹是受邀在樂齡課程講座分享「看見台灣」的心得，因承辦人誤傳私LINE的訊息內容，導致齊先生感到受辱不悅，徐姓承辦人認錯並已於15日請辭獲准。而教育處督導不周，葉芯慧表示將與彭秀珍自請處分負起全責。苗栗縣府教育處長葉芯慧與科長彭秀珍。（圖／苗栗縣政府提供）葉芯慧表示，齊柏林與齊廷洹父子對整個台灣環境教育非常努力，也有很大的貢獻，希望未來還有機會與齊先生合作，繼續關注苗栗的環境教育，讓齊柏林的精神永續延伸。彭秀珍補充，承辦人錯把要傳給家人的訊息誤傳到齊廷洹手機，她在得知事件狀況第一時間即致電齊先生，惟他正在開車有安全考量未能回應，同一時間也通知課程暫停；她說，承辦人現場即數度向齊先生道歉，只是其個人行為造成傷害的當下，可能還是難以接受。鍾東錦指出，接獲教育處報告時，當下為此一離譜事件感到很驚訝，對齊廷洹造成的傷害真的非常抱歉，他為此徹夜難眠，所以先在臉書發文道歉並表達難過與氣憤的心情。當然，也非常感謝齊先生的寬大的胸襟，回應對苗栗校園和小朋友可愛的一面。苗栗縣府教育處長葉芯慧鞠躬道歉。（圖／苗栗縣政府提供）鍾東錦提到，縣府自去年開始跟齊柏林基金會合作，從一開始的5所國小，後來又有新港國中小加入，教育單位非常歡迎基金會與齊先生進入校園指導環境教育，他自己也對齊柏林先生非常尊敬與敬佩，整體而言，不僅教小朋友認識自己的家鄉，其他諸如保護森林、海洋的復育、水資源保護，乃至於綠建築和友善農業等，在在都是孩子必須且值得學習的課題，也契合苗栗有山有海的自然環境。鍾東錦說，苗栗縣仍需要齊柏林基金會和齊廷洹，再到苗栗指導小朋友，如果齊先生願意給苗栗機會，縣府定會盡量、盡快安排，除了校園小朋友之外，有些長輩對這方面的演說也很感興趣，大家都期待更有深度地看見台灣的美麗，因為他相信每個苗栗鄉親，都是非常熱愛自己的故鄉。鍾東錦數度對此事件表達難過與遺憾，並再次為造成齊廷洹不悅深深致歉，他坦言幹部也有督導不周的疏失，後續會有進一步的處分或調動，讓該負責的人擔負責任。他並對齊廷洹寬宏大量原諒當事人的胸襟，表達敬佩與感謝。苗栗縣長鍾東錦公開致歉。（圖／苗栗縣政府提供）
北市都沒了！小蒙牛麻辣鍋西門店宣布結束營業 營運結束日是這天
台灣的麻辣鍋店，競爭相當激烈，不少店家因此退出市場。而連鎖麻辣鍋店「小蒙牛頂級麻辣養生鍋」近日也在社群平台上發文，宣布西門店因為租約到期，即將在10月20日結束營業，貼文一出立刻引起網友熱議。連鎖麻辣鍋店「小蒙牛頂級麻辣養生鍋」15日在Facebook粉絲專頁中發文，指出西門店因為租約到期的緣故，即將結束營業，最後的營業日是10月20日。不過，粉專也向顧客喊話「我們沒有關，只是暫時休息換個地點，我們會再相遇的，感謝牛粉支持，舊的不去新的不來。」並表示「感謝各位長久以來的支持，建議您可改至小蒙牛林口店，一樣可以享用小蒙牛的鍋物～讓您的胃暖暖～」事實上，近幾年來小蒙牛陸續收掉了台北市內湖店與站前店，如今台北最後一家西門店也將結束營業。消息一出立刻引起網友熱議，紛紛表示「小蒙牛系列都在等租約到期就收了，慢慢改開金大鋤，價位比較低比較好吸引客人，但老實說品質真的很差，成本降很多，可惜我很喜歡小蒙牛，慢慢的要消失了」、「林口是新開的，應該能撐久一點吧」、「這樣北部就剩下林口了」、「我算是小蒙牛的忠實粉絲了，加油啊！老闆」。
台灣2025進超高齡社會！調查：國人預期百歲退休金要準備1427萬
台灣即將於2025年進入超高齡社會，面對百歲人生的生存壓力，中信銀行為了洞悉不同世代的理財痛點與退休準備需求，於15日發表「2024臺灣家庭理財暨世代退休大調查」，觀察發現國人預期百歲退休金需準備約新台幣1,427萬元，近八成自認退休準備規劃不足，中信銀行更進一步歸納「易、收、難、放」四大理財現象，促使國人整體理財規劃比例攀升至87％，而樂活享退指數較去年增加1.2分，微幅上升至46.3分。中信銀行於今年7月26日至8月15日針對全台1,200名30歲以上民眾進行網路抽樣調查發現，身體健康（81％）、環遊世界（55％）、養成愛好習慣（23％）、有伴一起住進養生村（20％）是百歲人生的四大願望。而要能支撐理想的退休生活，超過四成民眾認為至少需新臺幣1,500萬元退休金才能支應百歲生活所需，通膨議題也影響到60世代的受訪者，認為百歲人生需要新台幣2,500萬元退休金的比例達20％，不僅高於其他世代，也創下舉辦調查以來的新高。面臨通膨與百歲人生的生存壓力，中信銀行個人金融執行長楊淑惠表示，本次調查反映各世代在投資與理財規劃出現明顯變化，歸納出「易、收、難、放」四大理財現象。首要為「易動心」，因對未來退休金需求增加， 67％受訪者面對市場出現前景看好的新投資項目時，放棄原來「專款專用資金」或「緊急預備金」，轉將資金投入新標的，以追求更好的報酬率。順應ETF熱潮未減，55％的受訪者認為「擁有穩定現金流」最能提升對於退休生活的信心程度，反映出「愛收息」的理財現象，亦呼應本次調查，具備可分散投資風險又能穩定配息的被動投資工具ETF（42.4％），今年一舉超越儲蓄險，緊追在股票（66.9％）、儲蓄定存（62.9％）後，躋身前三大青睞投資工具，尤其30世代的年輕族群更是每兩人中即有一人正在進行ETF投資。此外，雖然國人投入理財比例高達87％，且過去三年投資獲利逾5％者超過五成，但仍存在程度不一的理財困擾，53％的受訪者表示「難以捉摸市場動態」，又以教育業者比例逾六成最高，反映著國人對長期理財結果無法掌握的焦慮，顯示「難掌握」長期理財結果。針對退休金準備議題，則多數人認為退休前後的理財挑戰為「沒有專款專用的退休金」（34.9％）、「擔心身故後無人照顧家庭幼小／生病家人」（34.8％）及「財富不知該如何傳承」（16.1％），顯示出「放不下」的理財憂慮現象。中信銀行進一步就醫療保健業、科技電子業及教育業從事人員進行觀察發現，即使是被視為高收入、穩定收入的族群也有不同的退休理財挑戰。逾六成科技新貴對於投資需求僅占薪水30％以下，逾五成科技新貴則表示預期未來退休每月生活費僅需新台幣3萬元以下，比例高於本次調查的平均值。此外，工時長、資產累積快的醫護族群，雖然樂活享退指數較高，但提及理財困擾，「沒有理財動力」、「容易被親友或網紅影響」也遠高於整體平均。而收入穩定的教育工作者，理財規劃最為積極，近五成受訪者理財需求占收入比例超過30％。因應環境變化，中信銀行提出「D.E.A.R Future」理財步驟，可透過指引（Direct）、發展（Evolve）、行動（Act）及重塑（Reframe）理財策略應對「易、收、難、放」理財現象。首要於指引（Direct）可利用理財健診找出理財痛點，制定具體化理財目標並建立專屬自己的理財方針；發展（Evolve）則依據人生階段與目標依序發展及調整理財規劃，做為引導未來理財行動的基礎。依據理性規劃紀律行動（Act），小規模檢視並將進度與成果具體化，尋找最適切的理財規劃，再藉由重塑（Reframe）理財觀，採「攻守具備」保持成長動能，朝理想目標邁進。最後，善用「活、留、存，財富金三角」滿足不同階段必要、需要與想要理財目的，掌握基本「活」的必要需求、「留」出家庭責任與傳承規劃等需要，以及「存」出想要的目標，逐步邁向自己專屬的「D.E.A.R Future」。
有注意到運氣變好了嗎？3生肖「寒露」迎好運 屬馬者事業再創高峰
國曆10月8日，同時也是二十四節氣中的第十七個節氣「寒露」，象徵著天氣轉涼、露水凝結如霜，算是真正的進入秋天。而命理網站「科技紫微網」除了分享改運妙招外，還點名3生肖，指稱其在寒露之後運勢上升，事業如火如荼，這3個生肖分別是虎、蛇、馬。根據「科技紫微網」報導指出，寒露這段時間是一年養生的重要時期，注重保暖與養氣，可以讓自己在季節轉換之中穩定身心。為此，文章中也分享了3招開運儀式，方便民眾提升自己的運勢：第一招：泡腳祛寒防小人法寒露交節時間在晚上9點15分，建議準備一盆熱水，泡腳5至10分鐘，既能祛除寒氣，也有防小人的效果。此法不僅有助於改善體內循環，還能強化自身的能量場，抵擋負面干擾，讓你的運勢平穩上升。簡單的泡腳儀式，能讓你在寒露之後持續吸引好運，走向一年旺盛的道路。第二招：戶外淨化壞運法寒露期間「秋高氣爽」，是進行戶外活動的好時機。無論是健行、快走、或登山，接觸自然的同時，也能有效淨化身上的壞運勢。透過吸收大自然的正面能量，將累積的負能量排出，讓運勢重新流動，為未來的挑戰打下穩固的基礎，並提升整體的運氣與活力。第三招：方位招財吸桃花法若想在寒露提升財運，可以在家中東北方位點亮一盞燈，持續一整天，這能夠吸引財氣聚集，提升財富運。而若希望增加桃花運或好人緣，可以在家中的南方位置擺放一個空紅包袋，象徵迎接好運與新的人際關係，幫助吸引到好桃花和貴人相助，讓感情和人緣節節高升。在生肖運勢部分，文章中點名3生肖，指稱其在寒露之後運勢上升，事業如火如荼，這3個生肖分別是虎、蛇、馬：生肖虎寒露對生肖虎來說是迎來事業高峰的時期。你可能會在工作中得到重大的職位提升或合作機會，特別是和國際有關的項目。財運方面，因為過去的投資或努力，這段時間將開始看到回報，收入大幅增加，並且有貴人相助。生肖蛇生肖蛇的人在寒露期間將迎來感情與人際的突破。單身的你有機會遇見心儀的對象，感情迅速升溫；已婚或有伴侶的人則能夠加深彼此的感情，解決過去的誤解與隔閡。工作上，這段期間的社交活動也將為你帶來意外的好機會。生肖馬對生肖馬而言，寒露節氣為你帶來事業上的創新與發展機會。你的創意和領導力在這時期表現得尤為出色，會吸引到更多人脈資源，助力事業拓展。此外，財運也會逐步提升，特別是偏財運，可能會有投資上的意外之喜。
「不老男神」林志穎迎來50歲生日 不藏私分享養生秘訣
「不老男神」林志穎今（15日）迎來50歲生日，同時推出全新生日單曲〈奔向有你的地方〉。出道32年，走過人生的高山低谷，林志穎這位跨時代的超級偶像，透露自己人生下半場的目標，「小孩能夠勇敢的長大，找到自己未來的興趣，也希望能夠多跟家人去旅遊；現在自己狀況也越來越好，現在已經帶Band唱音樂節，希望有一天能夠以自己的個人演唱會為主，敬請大家期待。」生日單曲〈奔向有你的地方〉是一首溫柔治癒的純愛情歌，林志穎過去發行過200首以上的歌曲，這次新歌是過去沒有嘗試過的風格，他為此第一次嘗試用於假音唱副歌，曲也找了音樂老師教唱，希望透過這首歌深情地訴說，向一路陪伴他的家人和粉絲朋友表達最真摯的感謝。林志穎說送給自己的生日禮物，是去義大利法拉利嘉年華會開F1。（圖／吉米工作室提供）日前林志穎出席粉絲特別為他舉辦的生日會，看到一路支持自己30幾年的粉絲都在現場，還搞笑對粉絲表示：「今天的聚會很像中年俱樂部，大家都有家庭有小孩，但是出去這個聚會不能跟其他人說我們50歲了還在追星。」看到粉絲們從以前跟到現在，永遠都支持自己，心裡非常感動。被封做「不老男神」的林志穎，當被問到如何永保青春，他大方分享養身秘訣有二：「一是多喝水，二是保持健康快樂的心情。」至於生日當天準備怎麼慶祝？林志穎透露：「送給自己的生日禮物，會去義大利法拉利嘉年華會開F1，當作自己的生日假期。今年自己生日宴很特別，有不同地方辦的，都有去參加一下，還有自己同學會、當然還有媽媽的，沒去到的、沒參加到穎友會的別擔心，會有送上單曲封面卡，發完為止。」
她出國媽到處宣傳可幫代購 拒絕後竟情勒：小事幫一下會死嗎？
近日一位女網友說，媽媽控制欲很強，常對她情勒，有次她出國媽媽到處跟親戚宣傳，說可以幫人代購，媽媽還批她很自私，另外還有3件事也讓她十分傻眼。原PO在論壇《Dcard》發文，媽媽講話常不經大腦，控制欲很強，常常說出情緒勒索的話，讓她從小壓抑，總要看媽媽臉色，性格也變得易焦慮。原PO表示，她出國自由行，媽媽到處跟親戚宣傳說能幫代購，「我告訴她這樣我有點困擾，我是自由行，沒辦法一直幫忙買東西。」媽媽說，妳很自私不願付出，這種小事幫一下會死嗎。原PO說，「我在國外大雪紛飛的日子到不同的店幫忙代購，拖著沈重的行李箱，還閃到腰。我可能是想跟她證明我不是不願意做，是真的有困難，但沒帶來什麼改變，我弟弟出國我媽從不會叫他幫忙買，她心裡總覺得弟弟還小是需要被照顧的那個，我體會到什麼叫能者過勞，在她的觀念裡，因為比較有能力，做再多都是應該的。」原PO表示，去餐廳吃飯弟弟的餐點吃不完，媽媽要她吃掉，她只吃了一半。媽媽稱，「為什麼不吃完，妳這樣很浪費妳知不知道？」原PO回，「怎麼會是我浪費？這又不是我點的。」原PO嘆，她很飽了吃不下，媽媽反而還責怪她，她總是想達成媽媽的要求，不希望媽媽不再對她生氣。原PO指出，她外帶食物給家人吃，媽媽又要嫌沒多好吃，「她不想承認那東西是好的，因為這樣很像她欠我人情，所以一定要挑三揀四。」媽媽從小跟她總說，「好的不用去講，但壞的一定要講，妳才會改。」原PO表示，吃滷味也被媽媽酸，「她並不是養生派，常常亂吃東西，還不懂節制，可是我從不會當面去批評她，她講話很酸，喜歡潑冷水，以為這樣才能讓我進步，殊不知只是反效果。」原PO嘆，「她常常講很多讓我無言的話，不知道怎麼回應，日常堆積起來很痛苦，還好我下個月要準備搬出去了，我現在已經盡量減少跟她說話的機會，但有時還是會被自己的心魔綁住。」此文一出，網友紛紛留言「搬出去跟她翻臉啊」、「用魔法打敗魔法，她嘴賤妳比她更賤就好，有些人就是賤，她才會軟土深掘」、「不要讓她知道你的事不就好了」、「不尊重人就別想得到尊重」。
丈夫沒工作、沉迷遊戲還嗆「乾脆去當妓女」 3寶媽「曾數次挨打」終訴請離婚
越南女子小美（化名）指控，與丈夫阿明（化名）婚後育有2男1女，但對方不僅性格自負、自私，未曾協助照顧子女，又對家人及子女吝嗇，沉迷網路遊戲，還經常無工作、不負擔家庭支出，加上2人常常吵架，阿明一度嗆聲「乾脆去當妓女」，讓她不禁覺得自己像是幫傭，最終選擇訴請離婚。判決書指出，2人於2005年結婚，阿明婚後未協助分擔家務及費用，多由公婆資助，而小美則從事家庭手工貼補家用，並在家照顧子女、處理家務。小美主張，阿明告生性多疑、控制及占有慾強，更看不起她，說她沒讀書、沒知識，更做出「不堪同居之虐待」、揚言要同歸於盡等等，使她生不如死。小美說，2008年時，阿明曾數次打傷她，阿明則辯稱當年的肢體衝突只是單一、偶發，事後已向小美致歉並請求寬恕，並經小美撤回傷害告訴，且雙方婚姻關係回復良好，之後也在2014年誕下小女兒。阿明表示，雖然因子女管教等問題而偶有口角爭執，但都會與小美善意溝通、協商解決問題之方式，並無謾罵、侮辱，亦未再有肢體衝突。後來，雙方因觀念不同，時常發生爭執，阿明不願給予生活費，小美決定獨自搬出在外工作、居住，但阿明竟要她「乾脆去當妓女」，並拒絕照顧子女，小美僅能請託媽媽來台協助。雙方分居迄今已逾3年，期間阿明從未關心小美，直到小美提出提婚請求，阿明才開始與她連絡，卻多是命令她協助子女處理事情。案經法院審理，阿明曾指出，小美目前在養生會館從事按摩工作，並從2019年起自行離家居住於其任職之公司，至今未與他和子女3人同住，法官認為，雙方雖已分居，然非無正當事由而未履行同居，與惡意遺棄的離婚事由不符，況3名子女均與阿明同住，所需扶養費及家庭日常生活開銷，亦由阿明負擔，故阿明並無惡意遺棄之情事。。法官也審酌，阿明長期忽視小美所需，未能提供精神或經濟上支援，雙方欠缺良好溝通模式，致使夫妻關係產生隔閡，且自小美因工作搬離共同住處後，分居迄今逾3年，期間小美雖仍會關心與照料子女，但雙方並無實質的情感維繫及夫妻親密交流，足見2人已各自獨立生活，婚姻之意義盡失法官日前依法宣判，小美訴請離婚之事，為有理由，應予准許。而未成年的次子及么女的權利義務之行使或負擔，由小美與阿明2人共同任之，並由小美與未成年子女同住，由小美負主要照顧之責。
八方雲集主廚「梁社漢」？身份引熱議 內行全說了
2024台北國際牛肉麵節於10月10日至13日在圓山花博登場，為期4天。第1天（10日）鮮食組紅燒競賽，「八方雲集」拿下金牌，讓許多人超驚訝。不過更讓網友驚訝的是，原來梁社漢真的是一個人的名字，是八方雲集的主廚，且八方雲集和梁社漢都屬於同一品牌。今年「最牛廚人」爭霸賽共分為「鮮食組」及「調理包組」，鮮食組分為紅燒、清燉，以及今年新推出的「樂齡創意組」，調理包組則分為紅燒、清燉兩組。本次參賽情形相當踴躍，為期4日共計137組參與競賽，並將能看到日式、韓式、植物肉、養生月子餐等牛肉麵的創意揮灑，其中第1天（10日）鮮食組紅燒競賽選出金牌得獎者，老龐家傳牛肉麵、岩漿火鍋、八方雲集，銀牌得獎者六里屯、渝味食記重慶小麵、小羅牛肉麵，銅牌得獎者小胖山東麵館、ㄧ碗來(台灣媽媽)、御真牛餐館。消息曝光後，PTT掀起討論，網友直言，「八方雲集本業是賣鍋貼的，結果順便賣牛肉麵，然後去參加比賽就打敗一堆專賣牛肉麵的店家，其他人在幹麻？」此外，也有網友驚訝表示，八方雲集帶隊的主廚名叫「梁社漢」。對此，不少人留言解答「八方雲集跟梁社漢，都屬於同一品牌的」、「梁社漢排骨的梁社漢師傅，梁社漢排骨是八方雲集旗下的品牌之一」、「同集團，去年石牌還開一間包棟的梁社漢+八方雲集，櫃檯還同一個」。
2024花蓮太平洋溫泉季19日好湯登場！秋冬來瑞穗英雄泉、安通美人湯感受五感奇浴饗宴！
秋冬循序，正是來花蓮泡溫泉的最佳時節！花蓮縣政府今(9)天舉辦「2024 花蓮太平洋溫泉季」記者會，活動將於 10/19 至 12/1 在花蓮瑞穗溫泉區與玉里安通溫泉區登場。花蓮縣長徐榛蔚邀請全國鄉親朋友們前來享受兩種泉質的好湯，體驗「英雄泉美人湯，五感奇浴饗宴」，並呼籲把握史上最優惠的旅遊獎補助時機來花蓮入住溫泉旅宿；三天兩夜，一團只要 20 人，旅行社可享有最高 7萬5千元的補助，而且無申請團數上限！自由行旅客也可享有至 11 月底每人每月每間房 1 千元的補助，還可天天抽機票，更有機會獲得最大獎特斯拉汽車。（圖／花蓮縣政府提供。）記者會中更有包括台中市長盧秀燕、南投縣長許淑華、雲林縣長張麗善、嘉義市長黃敏惠、宜蘭縣長林姿妙以及台東縣長饒慶鈴等女力縣市首長錄影表達對活動的支持，歡迎大家一起到花蓮來玩！花蓮縣長徐榛蔚表示，花蓮擁有得天獨厚的自然環境及地理條件，歷經地震風災更展現土地與人民的韌性。今年邁入第五年的「花蓮太平洋溫泉季」，邀請國內外民眾回來花蓮，欣賞依然美好的山水，體驗花蓮人 365 天的日常，享受真實的在地生活及文化，更能留下美好的旅行回憶。現在來花蓮更可享有雙重獎勵與補助！團遊部分除了有交通部觀光署提供旅行社 12 人以上團體第一團最高 2 萬元、第二團最高 2.5 萬元、第三團最高 3 萬元的補助外，縣府更加碼提供旅行社一團 20 人三天兩夜，每天 1 萬 5 千元補助，而且無申請團數上限，帶團總人數最多的旅行社還可獲得 50 萬元獎勵金！至於自由行旅客除了享有觀光署至 11 月底每人每月每間房 1 千元的補助，縣府也加碼提供天天抽機票，有機會可抽中最大獎特斯拉汽車的獎勵方案，歡迎全國鄉親趕緊手刀趁高 CP 值好時機來花蓮入住溫泉旅宿！（圖／花蓮縣政府提供。）花蓮縣政府觀光處長余明勲表示，瑞穗溫泉區的泉質因富含鐵、鋇等多種礦物質，當泉水中的鐵質遇到空氣氧化後，會在水面形成一層略帶鐵鏽味的黃濁色結晶物，稱為「湯花」或「溫泉花」，因此有著「黃金之湯」、「生男之泉」的美名；而安通溫泉的泉質是由 15 種以上礦物質組成,由於泡完會讓皮膚變得細嫩，所以被譽為「美人湯」。今年溫泉季活動在瑞穗溫泉區將在「瑞穗溫泉公園」舉辦,遊客可以免費泡露天足湯，公園內還可看到結合溫泉意象的「湯花之舞」藝術裝置；至於在安通溫泉區則有沿路浪漫燈飾,以及彷彿看見銀河星空的光廊及打卡景點。活動期間入住瑞穗及安通合法溫泉旅宿就有機會抽價值萬元住宿券，周六在瑞穗天合飯店還有場次限定的市集及音樂會，超多活動都在花蓮太平洋溫泉季等著大家！（圖／花蓮縣政府提供。）余明勲處長接著表示，縣府團隊在去年以「智慧友善、觀光花蓮、永續共好」為主軸，並透過「三軸三心多亮點發展策略」，打造友善環境土地的永續花蓮。今(113)年更以「花蓮走向國際、世界走進花蓮」為目標，縣府積極推動花蓮南區亮點,以健康、養生、療癒規劃出溫泉專車遊程,讓溫泉季不僅是溫泉季，更能體驗在地有機元素！為推廣溫泉旅遊，縣府更推出廣受好評的「溫泉專車」，從 10/19 開始發車，提供一日遊及二日遊行共 5 條路線，每天從花蓮轉運站發車，每人平日 750元、假日 850 元；「永續遊花蓮獎勵方案」-至 11 月30 日前符合住宿及旅遊等活動條件，就能參加抽特斯拉 Tesla Model 3 電動汽車；「2024 花蓮魅力自行車道推廣活動」-11 月 30 日前持字卡(花蓮魅力自行車道)與自行車在指定拍照點合照並上傳活動網站，每月將抽出捷安特自行車、電輔自行車 Faster E+、GoPro、DJI 口袋運動相機及花蓮在地自行車遊程,更多活動詳情請至花蓮觀光資訊網(https://tour-hualien.hl.gov.tw)或活動官網查詢(hlhs.hl.gov.tw)。
好友品牌預算有限...温昇豪情義相挺當代言人
温昇豪代言養生飲品，他與品牌創辦人陳坤男打高爾夫球認識，當了五、六年的球友，現在成為工作夥伴。不僅情義相挺當代言人，温昇豪更為好友把關，身兼監製和編導，控管廣告拍攝品質，自動加班追加拍攝時間，「要做就要做到最好」，展現其專業精神。在拍攝現場，温昇豪不僅僅作為代言人，更充當起監製和編導，親自控管拍攝品質，用自己多年來在演藝圈的豐富經驗，為好友品牌加分。原本安排一天的拍攝時間，因為温昇豪的要求和對品質的堅持，最終自動增加了一天的拍攝。温昇豪表示：「既然要做，就要做到最好，為了產品好，我們多拍一天也是值得的。」精益求精的態度，讓整個品牌團隊，感受到深刻的敬業精神。温昇豪不僅作為代言人，更充當起監製和編導，為品牌好友親自控管拍攝品質。（圖／品牌提供） 「谷溜谷溜」創辦人陳坤男表示：「我們是預算還沒這麼多的養生飲品品牌，這次能夠與影帝温昇豪合作，完全是因為我們之間的友誼，他的支持對我們來說，意義重大，也是我們品牌新的里程碑。」感謝温昇豪的力挺及親力親為。
少了活力2／鄭弘儀冠狀動脈阻塞暫別節目 朴素丹罹癌息影1年復出
演藝圈工作壓力大，不少藝人都因身體出狀況，決定休養暫停工作，等身體恢復後再回歸。鄭弘儀先前就因為健檢，查出冠狀動脈硬化，二度跟節目《鄭知道了》告假，休息4個月才再次回歸。64歲鄭弘儀去年檢查出冠狀動脈阻塞，血管狹窄已達69％，有心肌梗塞危險，之後又因為吞嚥困難，懷疑自己罹患咽喉癌，卻查不出病因，求助精神科才發現是壓力過大罹患焦慮症。健康頻頻亮紅燈，讓他選擇先暫停工作4個月休養身體。先前他回歸政論節目，透露自己焦慮症已經痊癒，冠狀動脈阻塞也在醫生建議下吃藥控制，健康狀態已回穩。35歲韓星金宇彬2017年罹患鼻咽癌選擇停工，經歷了3次抗癌、35次放射性治療，2年後回歸演藝事業拍攝電影《外星人》，粉絲都替他恢復健康相當開心。他早在罹癌前，就常發生無原因的流鼻血、喉嚨痛等症狀，健康檢查後才得知身體出狀況。他康復後也格外注意養生，表示每天起床前一定喝兩杯溫開水加益生菌，吃完早餐後過1小時再運動。金宇彬抗鼻咽癌2年痊癒，近期為戲增重8公斤帥氣依舊。（圖／Netflix提供）32歲韓星朴素丹因演出《寄生上流》人氣大漲，事業正巔峰的她，在2021年底卻宣布罹患甲狀腺乳突癌，息影養病1年。她接受手術康復後，對外聊起抗癌過程，透露當時拍電影《幻影》一直不想去片場拍攝，以為自己是職業倦怠，檢查後才發現是罹癌，當時她雖然很不安，但還是選擇先不告訴劇組，盡力完成工作，也呼籲大眾要格外注意身體警訊。朴素丹因演出《寄生上流》人氣大漲，但在2021年底卻宣布罹患甲狀腺乳突癌，息影養病1年。（圖／朴素丹IG）
汪建民病逝／陳美鳳感嘆珍惜當下：祝他一路好走
汪建民罹患肺腺癌第4期，被證實已在昨（7日）離世，享年56歲。陳美鳳今（8）日出席保養品活動，坦言剛剛才得知消息，對方有上過她主持的《美鳳有約》，但私下不太熟也沒交集，「祝他一路好走」，也覺得心情是影響身體健康的重要因素，呼籲「希望大家珍惜身邊所有一切人事物、緣分。有些事其實不用太計較，當你珍惜當下時，很多事就容易過得去」。演藝圈傳出令人遺憾的消息，陳美鳳感嘆，要把握珍惜當下，勉勵大家「工作時努力工作，生活時努力生活」，如此達成平衡時，才會彌平工作上遇到的不平與不快。她雖也遇過不快樂的事，但她來得快去得快，「我個性上這不知是優點還是缺點，就是忘得很快，就算當下覺得怎麼會怎樣，但可能晚飯之後，或第二天就淡了，也不是故意的，但日子還是要過。總之，就是記性不要太好」。陳美鳳今出席保養品活動。（圖／侯世駿攝）談起養生保健之道，陳美鳳說妹妹會幫她安排健康檢查，自己平常不愛吃甜食，也不太喝甜的飲料，就算生日時有朋友送上很棒的蛋糕，她也頂多會只吃一點點，自嘲式「飯桶」的她會把額度留給「白米飯」。心情方面，她覺得凡事不要太勉強自己，久了可能會鬱結在心裡，進而影響身體健康，如果不勉強自己的話，身體免疫力會比較好。方文琳研判自己是因為每晚喝一杯高粱幫助自己放鬆、加上愛喝熱湯才助長食道癌。陳美鳳晚上也喜歡小酌一下，她認為每個人體質不同，「我們喝酒都是要開心的，酒品也都很好，還要確認都會有人照顧我們、確保安全，跟對的人在一起，心情就對了！」
寒露忌貪涼「防心血管疾病」 宜吃柔潤食物解秋燥
今天是24節氣中的寒露，代表深秋到來，氣候由涼爽逐漸轉為寒冷，地表的露水寒意更濃，因而稱為寒露，今天也適逢東北季風來臨，氣溫明顯降低。依照老祖宗的傳統，寒露需忌涼食，主要是寒露的氣溫漸低，此時地面的寒氣可能會透過腳部蔓延至全身，也就是老一輩常說的「寒從足生」。腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響，因此需要特別注意腳部的保暖，建議不要打赤腳或穿涼鞋拖鞋。陽明馬光中醫診所醫師邱柏豪受訪指出，寒露時容易呼吸道感染、皮膚乾燥與過敏、關節不適，尤其是早晚溫差大，更是腦中風和心肌梗塞的高峰期。此外，寒露後天氣乾燥，人體水分容易流失，皮膚乾澀、緊繃至脫屑的情況會加劇，可能出現季節性過敏或反覆搔癢紅疹。關節也容易受到天冷影響而容易疼痛，邱柏豪表示是受到體內寒濕加重的影響，飲食建議多吃一些「柔潤食物」，才能解秋天的燥氣，例如芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、銀耳等；少食辛辣之品，如蔥、生薑、蒜類、辣椒；也可適度食用溫補脾胃的食物，如桂圓、紅棗、薑湯等，來增強體內的陽氣，同時要多補充水分，防止皮膚過度乾裂。所謂「秋收」、「冬藏」，進入秋冬就要轉為收斂，調養生息，建議生活作息宜早睡早起，早睡以避免陰寒之氣、順應陰精的收藏，早起則有助舒展肺氣。