養卵
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卵巢指數異常年輕化 中醫「養卵」助護理師成功受孕
護理師平時總是忙於照護病人，卻忽略自己身體狀況，台南市立醫院中醫部張烱宏主任收治三位護理師同仁，都是婚後1~3年還未順利懷孕。就診西醫檢查，其中兩位護理師年紀不到30歲就出現卵巢退化(AMH<2.0)；而另一位護理師則是AMH>5.5，月經不規則，被診斷為多囊性卵巢症候群(PCOS)。當下讓這三位護理師有點震驚，不約而同就診台南市立醫院中醫好孕門診，經過張烱宏中醫師診治，透過中醫精準「養卵」技術，三位護理師順利懷孕，也平安喜獲龍寶寶。卵巢儲備功能是指卵巢內留存卵泡的數量和質量，會隨著女性年齡的增長而下降。近年發現卵巢退化有年輕化的趨勢，部分患者不到30歲就出現卵巢退化情況，卵巢退化除了年紀因素之外，卵色體異常、自體免疫疾病、化放療、卵巢手術、抽菸、壓力、熬夜、塑化劑、不明原因等均會造成卵巢退化。卵巢退化有些會出現更年期前期症狀，如經期不規律、月經量變少、潮熱、盜汗等，但有部分患者均無以上症狀，是透過抽血AMH（anti-Müllerian hormone/抗穆勒氏管荷爾蒙）才發現的，正常值為2.0~5.5 ng／ml。若AMH<2.0顯示為卵巢退化，指數越低，庫存量越低。AMH不是越高越好，若高於5.5加上月經不規則，可能是多囊性卵巢症候群，是孕齡女性最常見的內分泌性疾病，約佔5~10%。因雄性激素高或胰島素阻抗因素導致卵泡長不大，造成不排卵而不孕，最常使用的診斷標準是「鹿特丹診斷標準（Rotterdam Criteria ）」，只要符合以下兩個項目就可診斷為多囊性卵巢症候群:1.雄性素高(臨床表現包括多毛、長痘痘、雄性禿)、2.月經週期不規則、3.超音波下發現卵巢有多囊的形態。一般多囊性卵巢症候群會因內分泌異常容易導致肥胖，但臨床上不也少體型瘦瘦的個案。張烱宏醫師表示，不要以為年輕卵巢就不會出現多囊性卵巢症候群和卵巢退化問題，婚後一年未孕，建議趕快就醫檢查，及早發現及早治療。而中醫對於多囊性卵巢症候群或卵巢退化，治療上共同的特點就是「養卵」，卵泡大小和品質決定了受孕的機率，透過中醫精準「養卵」技術，依不同體質選用不同藥材，如痰濕體質選用薑半夏、陳皮；肝鬱體質選用柴胡、炒白芍；氣虛體質選用黃耆、黨蔘等，可大大提升受孕率。
痛批楊志良情勒女性 許淑華提35歲以上凍卵補助政見
前衛生署署長楊志良28日晚間替國民黨候選人站台時，指民進黨立委吳思瑤「50歲不能生了」，又要同場的國民黨北市立委候選人徐巧芯「回家愛愛」生小孩。立委候選人、台北市議員許淑華對此表示，生育是女性的天賦，但要不要生？什麼時候生？應該是當代女性可以自己掌握的權利，所以她提出35歲凍卵補助，讓年輕女性對於生育有更多的時間考慮與規劃，呼籲不要情勒年輕女性回家生育。許淑華表示，凍卵是近年許多女性會聊到的話題。現代女性在職場上綻放光芒，但為理想拼搏的同時，不免會擔心若將來想要生兒育女，會不會不小心錯過了卵巢健康的黃金期？這時，凍卵手術就是一個能讓人安心的選擇。但是，目前凍卵手術的價格以及90天養卵準備期的營養品，都是不小的支出，導致一些女性朋友為此猶豫，甚至錯過合適的時機。許淑華說，她提出「年滿35歲以上女性凍卵補助」政見，目的就是要減輕女性進行凍卵手術的負擔，讓女性朋友們能有更多的助力，能更無後顧之憂的為自己的夢想打拚。許淑華承諾，未來進入國會將會爭取：凍卵手術終生一次補助4萬元；因為每年的保存費用也是一筆不小的開銷，目前市場行情約3到5萬，她會同步爭取政府全額補助5年存放費用。「因此，凍卵、營養補貼、存放等費用，最多會有7到10萬元的補助。」許淑華認為，這項政見不只是著眼於增進國家生育率，更重要的是，提供台灣女性更多職涯的選擇機會。她指出，現代女性勇於追逐職涯發展，成就更亮麗的人生，不意味著就應該失去未來選擇生兒育女的選擇權。這時，政府應該要成為踏實的助力，一如我們作為民意代表，也必須心心念念於成為民眾最好的幫手。
李妍瑾今登記結婚嫁給「小人物」 首曝老公正面照
38歲女星李妍瑾今（28日）開心宣佈與未婚夫「小人物」已登記結婚，走向人生另一個階段。李妍瑾8月22日七夕當天才剛公開認愛圈外男友「小人物」，9月9日答應男友驚喜求婚，當時被套上求婚戒指的李妍瑾也開心喊出：「我願意！」李妍瑾9日答應男友「小人物」單膝下跪求婚，成功被婚戒套牢。（圖／讀者提供）9日晚間李妍瑾圈外男友「小人物」特別安排在高雄展覽館驚喜求婚，當時現場安排了20多人左右的管弦樂隊演奏電影《暮光之城》主題曲〈A Thousand Years〉，「小人物」在悠揚的樂聲伴奏下，單膝下跪向女友求婚，李妍瑾還搞笑直說：「趕快拿MIC跟我講啦！」男友才說出：「李妍瑾讓妳久等了。」當要幫未婚妻戴上求婚戒指時，「小人物」因為太緊張套不進去，讓李妍瑾笑說：「又二百五了，你又不是第一次結婚的你慌什麼，我第一次結婚我才慌好嗎？不好意思臨時變成脫口秀。」一旁的演藝圈好友甄莉還起鬨說：「跪3分鐘。」李妍瑾立刻回說：「我不許他跪太久。」喜極而泣的收下求婚的玫瑰花束。李妍瑾近日被拍與未婚夫一起去到醫學中心檢查，當時她也透過臉書分享喜訊，透露自己目前在正在養卵，每天都要打針，不能蹦跳，也要盡量休息，現在檢查出來，她的卵子總共9顆，幾乎都一點多公分，還要持續努力養大到到2公分才能夠取出才能取卵，更坦言與小人物有優生學的打算。李妍瑾9日答應「小人物」求婚，相隔不到20天就去戶政事務所登記結婚。據了解兩人今年沒有舉辦婚宴的計畫，暫定婚宴會在明年擇日舉辦。
挨百針吞百藥！趙小僑淚曝求子辛酸 「備孕8大營養素」一次看
藝人趙小僑求子路曲折艱辛，2017年婚後與老公劉亮佐積極備孕，曾在2年半前後取出96顆卵、打了整整168瓶免疫球蛋白，體溫一度飆升、全身盜汗，在經歷試管嬰兒失敗、胎停引產，才終於成功懷上女兒。趙小僑近日釋出影片，回首心路歷程數度落淚，感嘆「終於可以接受所有人的祝福」。趙小僑在影片中透漏，醫師表示自己的婦科指數很漂亮、卵巢存量足夠，要懷孕是十分容易的事，「結果因為免疫系統出問題讓醫師踢了個大鐵板」，但仍向正在求子路上奮鬥的準媽咪們不斷信心喊話，「你們一定可以，希望你們比我還要幸運，不要走我走過那麼痛苦的路」，她在備孕過程中為母體補足營養，綜合維他命、葉酸、鐵、鈣等補給品不缺席，優質的蛋白質則是從滴雞精攝取，讓養卵到哺乳期間出現食慾不好的情形透過滴雞精補足，方便又好吸收，尤其有健字號的抗疲勞認證的產品能讓媽媽恢復元氣。FiTLO營養師也針對備孕期間所需的營養補充說明，建議除了飲食要注意均衡之外，另外要攝取葉酸、肌醇、維生素D、B6、B12、維生素C、鐵、鈣等8大營養素，男性也需要補充鋅、精胺酸、硒、維生素C、Q10、維生素E、葉酸等營養素，營養師也進一步針對各孕期階段提出建議：第一孕期：補充葉酸、 B群、 鈣、鎂，體重增加範圍1-2公斤。第二孕期：補充DHA 、B群、 優質蛋白質、 鈣、鎂，體重增加範圍每週0.5公斤。第三孕期：補充DHA、鐵、 碘，特別注意鈉攝取不要過多，體重增加範圍每週0.5公斤。哺乳期：避免攝取過多油脂、鐵質、鈣質、魚油。許多孕媽咪都會擔心妊娠糖尿病的發生，營養師建議控制精緻澱粉及手搖飲的攝取，以未精製的澱粉（如糙米、南瓜、山藥）為主要澱粉來源，並搭配蔬菜及優質蛋白質，避免造成血糖大幅波動。而現代人常補充的滴雞精富含必須胺基酸，尤其是BCAA（支鏈胺基酸），而且分子小較好吸收，適合孕期補充養胎，但營養師仍提醒，孕媽咪需要均衡飲食才能保持體力、照顧自己才能照顧好胎兒。
女星脫口「有身了」 同劇演員嚇傻 大牙親曝「做人進度」
從《我愛黑澀會》發跡的女星大牙（周宜霈），近期轉往戲劇圈發展，2020年更與小7歲的羽球教練男友「阿廖師」登記結婚，自從結婚後肚皮動向也成了關注焦點，她日前在拍戲時竟鬆口說出「懷孕了」，令現場演員相當驚喜。大牙意外洩好孕兆。據《自由時報》引述大牙的說法，她有次在拍戲的空檔和其他演員聊天，開玩笑表示「我現在有身（台語）了哦！你們不要對我手來腳來」，沒想到這話一出口，讓眾人驚嚇，其中倪齊民擔心大牙在劇中有不少瘋狂的舉動，會動了胎氣，這時大牙才發現大家「都會錯意了」。大牙所指的「懷孕」，其實是劇中角色有喜了，她接著連忙解釋「不是我本人，是安琪有身了」，大牙還表示，因為趕拍ON檔戲，時間緊迫，大家只能專注在自己的台詞上面，很少有餘力去注意到其他人的台詞，才會鬧出這小烏龍。大牙2020年更與小7歲的羽球教練男友「阿廖師」登記結婚。 先前大牙大在年初五時曬出和毛孩的全家福，同時寫下「醉生夢死的年假好快就結束了，先來個新年全家福，配合豬妹我們都穿上咖啡色系來拍照，我穿的是豬妹現在的顏色，老公穿的是她小時候的顏色」文末附上「一家四口」的圖示，讓網友驚呼是「好孕兆嗎」，不過大牙則是親上火線回覆「想太多了」。大牙坦承有想過要生子，但目前都是「佛性做人」，有就有，沒有也沒關係，另外，日前她也PO出每天吃7個藥丸，「醫生交代之每日養卵早餐」，但目的不是凍卵，「時間基本上都是劇組的，所以就一邊養卵一邊坐等，走不那麼積極但睡前努力一點的『自然』派」。