飲水過量
」 水中毒
女子誤服乾燥劑「狂喝水自救」 醫生傻眼：急性水中毒
近日，中國福建泉州一名女子誤服了少量乾燥劑，她害怕自己中毒，上網查詢得出「需大量喝水促進新陳代謝」的自救方法，於是在3個小時內狂喝5公升的清水，最後依然被送進加護病房，原因是「急性水中毒」。據《新浪新聞》報導，近日福建泉州一名女子誤服了少量乾燥劑，因為憂心自己中毒，上網查詢後得到「大量喝水自救」的結論，於是在3小時內狂喝牛飲5公升清水。不料喝完沒多久，就出現頭暈噁心、手腳抽搐等症狀。緊急送醫後，該女子被確診為急性水中毒，病情危急，立即被送入ICU接受治療，經過數日全力救治才脫離險境。報導指出，「水中毒」源於體內水分與電解質的嚴重失衡。短時間內大量飲水，尤其是缺乏電解質的純淨水，會導致體內水分過多，而鈉含量相對不足，進而出現中毒症狀。報導還指出，抗利尿激素異常、或是口渴中樞受刺激引發的過度飲水，以及精神性飲水過量等，也是水中毒的常見誘因。近日正值炎夏，高溫天氣下，戶外工作者、運動愛好者常遇見大量出汗而急需補水的狀況。醫師提醒，除了飲用白開水外，可以適度飲用含有電解質、鈉、鉀等關鍵元素的運動飲料，協助身體維持水鈉平衡，預防水中毒事件的發生。
醫生要她｢多喝水｣…女子4小時狂飲7公升 致嚴重｢水中毒｣緊急送院
大陸浙江杭州有名女子近日在醫院做完肝臟增強核磁共振後，醫護人員叮囑她要「多喝水」，才可以促進造影試劑排出體外，豈料女子一回到家就開始狂灌水，在4小時內狂飲7公升的水，結果導致嚴重水中毒，送院治療後才逐漸好轉。據悉，52歲的王姓女子日前因右側上腹隱隱作痛，於是到家附近的醫院就診，在做完肝臟增強磁共振後，醫護人員細心叮囑她要多喝水，才能多排尿，讓造影試劑盡快排出體外。豈料王女一回到家就開始狂灌水，在4小時內狂飲7公升的水，不久後就出現噁心、嘔吐、手腳抽筋、無尿、意識模糊等症狀，被家人緊急送院治療。經醫生檢查，王女由於過度飲水導致膀胱急速擴張及無尿狀態，且血液中的鈉離子含量為122mmol/L，為嚴重的「稀釋性低鈉血症」，即「水中毒」，在經過一系列的治療後才逐漸好轉。醫生指出，稀釋性低鈉血症的主因是血液中的鈉濃度異常低，而鈉是一種電解質，可以幫助調節細胞內和細胞周圍的水分含量，但飲水過量可導致體內鈉含量被稀釋，造成低鈉血症，導致細胞腫脹。所以當人一次或短時間內有太多淡水進入體液，腎臟負擔加大，體液正常組成也會被打亂，過多的水分無法通過尿液排出，而引起組織間隙內存在太多水分，導致身體出現水中毒的症狀。
追求養生「天天灌水7公升」！她「冒2症狀」才驚覺水中毒
人人都知道喝水是維持身體健康的重要一環，但就有一名48歲熟女「日飲7公升水」導致下肢水腫、頭昏無力，最終被醫師診斷出「水中毒」。對此，書田診所副院長、泌尿科醫師洪峻澤提醒，正常人每天喝1500毫升的水就已足夠，不過這「3類人」則須限制水分攝取量。泌尿科醫師洪峻澤分享診間病例，透露該名女子非常注重養生且喜歡喝水，不過卻經常頻尿、腳背水腫長達數月，直至病患開始感到頭暈、全身無力懷疑是腎臟出問題，這才前來就醫。醫師檢查發現，患者腎功能正常，但血鈉值卻偏低，且對方每天喝水量多達7000毫升，因此診斷為喝水過量造成「低血鈉症」，也就是俗稱的水中毒。洪峻澤指出，一般人飲水過量引起「水中毒」的情況並不多見，但心臟衰竭、腎衰竭洗腎和肝硬化等3類人，礙於水分和鈉離子難以排出、水分易滯留體內，因此需要特別控制水分攝取，否則恐導致疲累、頭暈、肌肉無力、嗜睡、意識不清等水中毒症狀，嚴重甚至休克死亡。洪峻澤也提醒，每天尿量應維持在1500至2500毫升，尿液顏色若是呈現「清澈淡黃色」代表飲水量正常，若呈現「深黃色」則意味水喝太少，最後顏色若「清淡如水」就是喝水過量，建議民眾可透過觀察尿液顏色，調整自己的喝水量。
孩童夜間尿床不是長大就會好！ 「睡前注意這些事」有效預防
尿床是兒童很常見的症狀，但家長常以為「尿床長大就會好、尿床是孩童調皮搗蛋的表現方式」，這樣錯誤的觀念往往造成孩童的心理壓力增大，進而影響治療。根據統計，大約7%的小學生、1.5%的國中生、1%的成人有尿床的困擾。泌尿神經系統尚未發育成熟 男生好發率高世界兒童尿失禁協會對尿床的定義為五歲(含)以上的幼童，夜間無法經意識控制而漏尿，而「夜間多尿」、「膀胱過度敏感或異常收縮」、「大腦覺醒中樞異常」則為三大容易造成尿床的原因。台北慈濟醫院泌尿科主治醫師楊緒棣副院長提到，孩童在成長過程中，泌尿神經系統會慢慢發育成熟，要是泌尿神經系統未完全發育，大腦與膀胱的連接就容易失誤而造成尿床，且男生好發率為女生的兩倍。先寫「小便日記」推估膀胱功能 以便對症下藥楊緒棣副院長表示，大部分的孩童從六歲開始參與社交活動、建立人際關係，因此尿床的黃金治療期在六歲，家長帶孩童來看診前，可以先透過「小便日記」紀錄孩童兩天的時間、喝水量、排尿量、排尿狀況，藉此讓醫生推估小便製造量、膀胱功能是否正常。看診時再安排非侵入性的尿流速圖、膀胱餘尿檢查排尿狀況，透過上述檢查將尿床分為「單一症狀尿床」、「非單一症狀尿床」。單一症狀尿床會先以行為治療約束孩童的飲食、生活習慣，若治療無效再使用抗利尿激素或抗乙烯膽鹼藥物治療，治療成效近九成；而非單一症狀尿床則可能伴隨泌尿道感染、便秘、打鼾等症狀，需長期觀察、依症狀採用藥物或手術治療。夜間遺尿有解 日常飲水量要注意飲水量、飲水時間是造成夜間遺尿的主因之一，每位孩童依照體重有不同的小便製造量，而小便製造量約莫等於孩童一天的飲水量，舉例來說，以正常標準來說，每1公斤需排出30-40C.C的尿液，因此30公斤的孩童，一天的小便製造量需要達到900-1200C.C，飲水量也須控制在此範圍內，避免因飲水過量造成尿床。楊緒棣副院長提醒，想要減少尿床的次數，家長須依孩童體重控制攝水量、睡前兩小時不要喝水，更應以鼓勵代替責罵，讓孩童有健全的心理，以增加治療成效。而若是每週尿床四次(含)以上、有日間尿失禁或者到國中還在尿床者，就應盡速就醫尋求適切的治療之道。
憋尿狂飲水3000毫升 結果女子抽搐昏迷緊急送醫
「多喝水沒事，沒事多喝水」這句話可以說是眾所皆知的知名廣告台詞，但是其實一口氣喝太多水也是會傷身的。日前就有中國大陸深圳的女子，一口氣飲用3000毫升的水後，發生抽搐、嘔吐等現象，最後甚至意識模糊，緊急送醫治療8小時後才脫離險境。根據《深圳新聞網》報導指出，一名深圳的婦女，在進行兩癌篩查時，需要憋尿做超音波檢查，於是她就空腹一口氣喝下3000毫升的水。沒想到做完檢查返家後，該名女子出現噁心、嘔吐、手腳抽搐等症狀，家人原以為是低血糖，餵女子喝了糖水後非但沒有好轉，反而意識逐漸模糊，最後家人緊急將該名女子送醫急救，而經過醫生4小時的積極搶救後，該名女子終於脫離險境，而在送醫後8小時，該名女子也順利地恢復意識。當地醫院表示，該名女子到院時，體內呈現低鉀、低鈉、低氯、電解質紊亂等現象，電腦斷層掃描顯示腦組織輕度水腫，是標準的水中毒現象。主因是當人攝入的水總量遠遠大於牌出水量時，在體內滯留的過多水分，所引起血漿滲透壓下降、循環血量增多等現象。而水中毒又分急性、慢性水中毒兩種，程度輕微者，停止水分攝入即可改善，但嚴重者，可能導致神經系統永久性損傷，甚至導致死亡。醫生也強調，喝水有益身心健康沒錯，但是不能盲目大量飲水，如果飲水過量，反而會造成身體負擔，加重腎臟的工作量，所以，平時的飲水量要合理控制，過猶不及都不是好事。