顯老
」 保養 抗老 KOOII 減肥 林心如
蘇慧倫54歲少女感太強大！公開重訓菜單專練「這兩個位置」，獨門「玉女養顏術」每個女生都該學起來
有「玉女掌門人」稱號的蘇慧倫竟然已經54歲了！本人狀態好到爆炸完全看不出來年過半百，網友紛紛驚嘆真的是被時間遺忘的凍齡容貌，這次蘇慧倫就要與我們分享她的「玉女養顏術」，各位女性絕對要學起來！蘇慧倫「玉女養顏術」，保濕、防曬、清潔缺一不可蘇慧倫大方分享自己因為工作時間不固定，熬夜、日夜顛倒與睡眠不足都是常態，因此除了臉容易顯疲態以外，膚況也相對較不穩定，這都會影響到日常保養的吸收效率，所以她都會維持基礎保養比如保濕、防曬、清潔缺一不可，尤其在清潔方面更會搭配美容儀來輔助，藉由清潔模式來緩解肌膚疲勞與加強清潔毛孔髒汙，笑說自己洗澡＋保養都會在浴室待一小時左右。Ravilam 娜美妍 Magic Pro 青春逆時美容儀 黑金色／16,800元(圖／品牌提供)有重要工作之前一定會先多按摩臉部肌膚蘇慧倫透露自己最在意肌膚的保濕度以及輪廓線，因為這兩者就是保持年輕感的關鍵，尤其工作前她一定會幫自己按摩輪廓線來幫助緩解水腫感，或者運用美容儀的按摩功效＋保養導入來加乘效果，她認為自己在家就能好好做保養非常方便，尤其最近都在籌備新專輯十分忙碌，更需要好好打理膚況。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 飲食盡量保持清淡，不吃炸食與甜食、多喝水蘇慧倫透露自己也會有容貌焦慮與壓力，尤其常常被稱讚狀態很好就會認為要更努力維持狀態，因此她平時除了多喝水＋多攝取優質蛋白質之外，更注重飲食的清淡，比較少有重口味，盡量避免過甜、過油以及炸物，因為她認為生活要養成一種自律，從最基本的飲食、運動、睡眠做起，才能把基礎打好，其他的都是輔助。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 蘇慧倫每周重訓2~3次，每次一小時＋有氧運動蘇慧倫擁有一雙逆天細腿，而且膚況絕佳，被問到如何保持身材時，她也分享自己的核心還滿強的，也有微微的腹肌，自己固定每周重訓2~3次，每次一小時＋有氧運動，有氧運動像是跑步機或者快走視當天情況而定。重訓會訓練「背部」還有大腿的「股四頭肌」位置，難怪蘇慧倫能擁有令人羨慕的筆直長腿。尤其背部對女生的體態很重要，想要有少女感就要多練背，因為虎背熊腰就會顯老，看起來很壯。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
蔡秀彬爆紅！打敗高允貞、宋慧喬拿下韓網美女冠軍！Netflix韓劇《現在撥打的電話》超萌撒嬌感連女生看了都好愛
Netflix 最新韓劇《現在撥打的電話》由柳演錫與蔡秀彬一同飾演契約婚姻的夫妻，上線後人氣也火速追過台劇《影后》拿下冠軍，《現在撥打的電話》融合了浪漫、懸疑和懸疑刺激等元素，保證讓觀眾一刻都無法鬆懈。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 蔡秀彬在劇中飾演白司彥（柳演錫 飾）妻子洪熙珠，童年因為一件意外事故失去講話的能力，不過現在成為一位才華洋溢的手語翻譯。蔡秀彬與柳演錫的組合也被網友狂讚很有CP感並高度還原原著的角色設定，看好他們能拿下「最佳情侶」，近期蔡秀彬的美貌也紛紛登上韓國熱搜，並在韓網52萬人票選中打敗高允貞、宋慧喬拿下冠軍，趕快來看看蔡秀彬的清新感美貌重點都有哪些？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Netflix韓劇《現在撥打的電話》蔡秀彬妝容重點：絕美微霧感奶油肌蔡秀彬的皮膚就像天生自帶微霧奶油肌光澤，底妝要選擇水光感與陶瓷肌中間，上妝時記得不要直接把粉底抹上臉，可以搭配美妝蛋或者粉底刷讓妝容的質感更輕薄，看起來也會比較漂亮。（圖／Netflix提供）Netflix韓劇《現在撥打的電話》蔡秀彬妝容重點：米色系冷淡風眼影蔡秀彬的清新感重點就在於她會把整體彩妝濃度降到最低，因為妝感太重就容易顯髒、顯老，而且蔡秀彬就是很適合這樣冷淡風，沒什麼色彩感的妝容，畢竟她的招牌特色就是「清新無害感」，彩妝師會用「米色調」搭配大地色系以及光澤感來點綴出輪廓感。（圖／Netflix提供）Netflix韓劇《現在撥打的電話》蔡秀彬妝容重點：短短的毛絨感自然眉型身為狗狗相女孩的蔡秀彬，她的眉毛也非常關鍵，不能勾勒出明顯的眉峰與眉尾，也不能把眉毛線條拉太長，短短的眉型會看起來比較「稚嫩、顯年輕」，最後就是可以運用眉粉、染眉膏來挑整眉色與濃度，看起來有毛茸茸感的感覺更讓蔡秀彬自帶撒嬌氛圍。（圖／Netflix提供）具滋潤感的妝前產品能替皮膚抓住水分且能柔焦毛孔不卡粉想要跟蔡秀彬一樣有好皮膚，妝前的選擇就超重要，香緹卡這款結合保養及妝前修飾的保養型彩妝，運用獨特植萃胜肽配方為妝前肌膚補水並柔焦修飾，同時為肌膚開光有提亮澎潤效果，可全臉或局部使用，上完粉底後的皮膚自帶水嫩柔焦光。香緹卡 金緻晶透光飾底霜 30ml／3,200元（圖／品牌提供、廖怡婷攝）韓妞也愛的消腫色，NARS#ST PAUL DE VENCE根本腫泡眼救星將小紅書熱度極高的聖保羅雙色眼影，精心調製成 4 格眼彩盤，#ST PAUL DE VENCE聖保羅延續『柔和桃』為調色靈感，將鑽光、霧面啞光兩種不同質地一盤收入。打底以3霧面冷杏粉色大範圍眼窩上色，一上眼立刻消腫，再以2蜜桃杏層層暈，4冷杏褐色可取代眼線筆勾勒輪廓，最後1碎鑽銀將極細緻的閃粉點綴在眼窩及眼頭！NARS 全新4色眼彩盤#ST PAUL DE VENCE 4.8g／1,850（圖／品牌提供）想要有蔡秀彬毛茸茸感的眉毛就要靠眉彩膏的幫忙一刷即上色的Visée眉彩膏推出夢幻氛圍的全新限定色，賦予眉毛透明感和隨性感，添加輕柔定型成分形成柔軟薄膜，輕盈不乾硬，將毛流自然塑型。小型刷頭不論是眉毛較稀疏或是眉尾等眉毛較短的部分，也能從毛根確實上色，不易附著到肌膚。Visée 瞬色定型眉彩膏 7g 新限定2色／240 元（圖／品牌提供）人氣彩妝師曾亞凡也推薦的「野生眉」塑型眉膏這款塑型眉膏不僅能定型，還可以增加厚實感，且淡淡的淺棕色就算眉毛稀疏的消費者也非常推薦使用。早期會用睫毛膏來定型眉毛，但容易太厚重或是雜亂，新手也無法上手，現在使用這款就能解決所有眉毛煩惱。SUQQU 晶采塑型眉膏01 4.9g／1,250元（圖／品牌提供）
房租便宜地段又好！她打掃驚見「大量骨頭」傻眼 網示警：不是人
許多人外出讀書、工作，都會選擇在外租屋，然而日前一名女子在網路上分享租屋經歷，表示自己找到一間地點優越、租金便宜且格局方正的房子，入住後清掃過程中，卻發現床底藏著大量雞骨頭，引起網友熱議。該名網友在Dcard以「租屋處床底下滿滿的雞骨頭」為題發文表示，自己找到一間地點優越、租金便宜且格局方正的房子，雖然房子稍顯老舊，但整體條件仍讓她決定租下，「因為客廳多了一張床，經房東同意有請搬家公司清運，沒想到搬開底下滿滿的雞骨頭，房間的床底下也是」。原PO也形容，這些雞骨頭不是一兩根，是一大堆，而且啃的非常乾淨，白的像化石一樣，「還以為是虎姑婆的故事」，甚至讓她聯想到童話故事《虎姑婆》。這也讓她好奇地詢問，「其實掃完大消毒一波，是住的蠻舒服的。只是我還是非常好奇想知道，為什麼吃完的雞骨頭要丟到床底下，前租客為什麼要把吃完的雞骨頭丟到床底下？這樣睡覺不會覺得餓嗎？」此文一出，立刻引發網友熱議，不少人認為這些雞骨頭並非前租客遺留，而是因房屋內可能存在鼠患所致，「是老鼠啃的雞骨頭，以我多年抓捕老鼠的經驗，這房子肯定有老鼠，老鼠喜歡把炸雞拖到角落慢慢啃到剩白骨」、「我老家老鼠氾濫也是有骨頭，可能是老鼠吃的或老鼠自己的骨頭吧」、「老鼠無誤，之前租屋親身經歷，咬破垃圾袋把裡面的食物、骨頭吃乾淨的慘狀一模一樣」。
眼袋困擾惱人 陳彥瑋醫師：「5D亮睛術」不再疲憊老態
「老化是一個正常的過程，我不追求要看起來多年輕，我只希望自己看起來有精神。」身兼多職的影帝屈中恆，雖然坦然面對老化，卻飽受眼袋困擾多年。無論鏡頭前或舞台上，揮之不去的眼下陰影，讓他即使睡飽了，仍常被誤認為沒睡好，拍攝演出前更需濃妝遮蓋。屈哥坦言，曾陸續諮詢過幾間診所，但身為公眾人物，擔心修復期長、留疤和復發問題而卻步。眼袋的出現往往是非常惱人的，過往的眼袋手術大多是內開或外開的術式，外開手術若眼皮過度切除或破壞眼輪匝肌，容易引發眼瞼外翻或臥蠶改變的狀況；內開手術若單純取出脂肪若過多容易產生凹陷，為避免取出後的淚溝凹陷則採取再將自體脂肪回填，但有吸收率及硬化等問題，時間久遠因肌膚組織會老化、鬆弛，眼下便會形成「類眼袋」的情況，後續會需要再進行一些修復手術，且傳統眼袋手術恢復期都比較長，眼周除了眼袋外，淚溝、黑眼圈、眼下細紋的問題也有可能同時發生。因此陳彥瑋醫師表示，可以嘗試【5D (Dimension)亮睛術】，一次術式可以改善眼周大部分的問題，如眼袋、淚溝、黑眼圈及眼下細紋做減少，同時也會有使蘋果肌澎潤的效果。不同於傳統眼袋手術將凸出的眼袋脂肪切除，【5D亮睛術】更注重在持續老化時眼周脂肪的分佈，利用「脂肪轉位」的方式．透過將眼睛下方的淚溝韌帶放鬆並重建，可以使原本在眼袋位置的脂肪往下移，將脂肪與蘋果肌做固定，讓眼袋轉位時可以同步改善凹陷的淚溝，修飾黑眼圈，使蘋果肌澎潤，皮膚、肌肉也可以同時做修剪，減少眼下細紋。屈中恆也分享了【5D亮睛術】的術後心得：「做了5D亮睛術之後，生活和工作都方便多了！不用再厚厚的粉遮眼袋，就算燈光再強也不怕顯老了！」整型外科－陳彥瑋醫師（圖／光澤醫美診所提供）。陳彥瑋醫師也提醒，基本的清潔、保濕、防曬是保養皮膚的關鍵，加上眼周相較其他部位較為脆弱，可以盡早採取防護措施，幫助延緩眼袋出現的時間，且每個人的症狀不同，所以在決定要執行之前，還是要經過專業的醫師諮詢，才能針對個人做適當的治療。 療程效果因人而異，並非保證每個人都有相同的效果；有關適應症、禁忌症等副作用等問題，療程前務必親自諮詢醫師，由醫師為專業說明和診斷。
台灣女生最容易忽略的2個顯老部位！抗老保養漏掉眼周跟頸部，視覺年齡差很大！
抗老保養是現在每個女生都會做的事，但除了臉部要用高檔的抗老乳霜、抗老精華，其實眼周跟頸部也必須要好好關照喔。sisley便發現，現代人因為生活壓力關係常常會睡不好，而睡不好又會導致眼周出現黑眼圈、細乾燥細紋等老化現象，因此sisley特別針對夜晚修護的黃金時刻，推出一款搭配多重頂級植物活性並可啟動夜間循環的「極致奇蹟逆時眼部精萃」，對於造成很多人困擾的暗沉色素、失去緊緻彈性等問題，能全方位精修，可說是萬能型眼霜！sisley極致奇蹟逆時眼部精萃15ml／10,800元（圖／吳雅鈴攝）為了讓亮眼效果更有感，極致奇蹟逆時眼部精萃還貼心加贈一支質感超高級的鋅合金按摩儀，塗完精萃後可以用它來按摩拉提眼周，真的好舒服。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）而主打運用高科技SNK胜肽的蘭蔻「超緊顏抗痕拉提三效眼萃」，則是著眼於眼周肌膚的撫紋需求，另外還添加了維他命C+菸鹼醯胺與維他命F精華，透過獨特三管真空包裝，按壓時才會將這些保養能量以完美比例合而為一，確保擦塗在眼周的每一滴精萃都能保有最新鮮成分。蘭蔻超緊顏抗痕拉提三效眼萃20ml／3,800元（圖／品牌提供）做為嬌蘭頂級保養代表的的蘭鑽系列，為了讓愛美女性的居家SPA護膚更全方位，在今年一次迎來三位新成員！其中的「蘭鑽極萃氧生頸胸霜」，有著極度舒適、潤而不膩的霜狀質地，配方中結合了”蘭花緊實胜肽科技™”與具有撫平特性的”撫平潤飾因子”，可以緊緻強化頸部及胸前部位輪廓，尤其現在很多人都會長時間低頭滑手機，為了避免頸紋提早跑出來，可得記得把頸部保養納入妳的日常護膚步驟中才行！嬌蘭蘭鑽極萃氧生頸胸霜75ml／15,300元（圖／吳雅鈴攝）專為淡化頸部暗沈及改善細紋設計而生的KOOII泊金生物纖維頸實膜，使用了來自日本的食用級金箔，以及能緊密貼合肌膚不走位的生物纖維材質，能讓精華滴滴滲透釋放，保養效能再升級！是一款集結亮白、修復、抗老於一身的完美頸膜。KOOII泊金生物纖維頸實膜／3片820元（圖／品牌提供）
日本最美「國民老婆」新垣結衣36歲了還是滿滿少女感！ 她的3招養膚秘訣一定要學！
擁有國民老婆之稱的日本人氣女星新垣結衣，明明今年6月才過完她的36歲生日，但怎麼本人完全沒有熟齡感，白皙透亮的好膚質，看起來根本就還是像20出頭的大學生？關於她可以維持少女感的保養彩妝秘訣，這就告訴妳！避免厚妝感才不會顯老面對毛孔、膚色不均或暗沉等素肌困擾，如果為了遮飾而須層層疊擦底妝，反而會讓人有帶了面具般的厚妝印象>_<，因此新垣結衣會挑選粉體具備遮瑕力但又能保有透明裸肌感的粉餅款式，這樣一來即使只是簡單一抹，也能實現”近看也禁得起考驗”的自然無瑕妝效。丰靡美姬‧幻粧裸透零瑕持粧粉餅(粉盒另售)／900元 裸肌遮瑕&持久配方，討厭的斑點、暗沉、黑眼圈都能輕鬆遮蓋。（圖／品牌提供）用養護角質取代去角質跟一般女生在夏天習慣”去角質”不一樣，新垣結衣最新愛用的是主打”養護角質”的角質修護保養品，用不會對肌膚造成負擔或敏感的方式來維持角質健康，才能素顏也發光。連敏感膚質也能安心使用的雪肌精漾活舒敏角質修護精華，新垣結衣也是粉絲。（圖／品牌提供）就算是蜜粉也要有潤澤度高溫悶熱的季節絕對少不了要用蜜粉定妝，但新垣結衣的御用蜜粉不只能擺脫油光，還擁有像是擦塗化妝水般的潤澤膚觸，上臉後的肌膚依舊可以保有光澤度與透明度，難怪就算在大熱天，新垣結衣依舊可以美成這樣。雪肌精雪耀魔幻蜜粉(星雪精靈) SPF15/PA+ 17g／1,700元 9/1限定開賣，想跟新垣結衣用同款蜜粉，要搶要快！（圖／品牌提供、取自aragakiyui_fanspage IG）
2024最多人推薦的「抗老保養品」TOP 3！超乾肌御用修護神霜、歐美爆紅的緊緻噴霧⋯不可能真的一擦年輕有感吧！
抗老保養品怎麼買才能一次到位？當然要找網路口碑最好的產品才對囉！如果在海外都已經被用過的人推到翻，哪有不買來試試看的道理。被譽為乾性肌養膚聖品的#蜂潤霜提到嬌蘭，當然就會想到它們可是”蜂蜜專家”！尤其是去年登場便大受好評的皇家蜂王乳蜂蜜修護白霜和皇家蜂王乳蜂蜜修護黑霜，因為藉助了蜂蜜的修護能力，能讓肌膚保持在最佳年輕狀態，可說是法國熱銷No.1的抗老乳霜代表。以蜂蜜修護能力為主角的嬌蘭皇家蜂王乳系列，是許多女性梳妝台上的必備抗老保養品。（圖／吳雅鈴攝、取自_eeseo_IG）不過觀察到現在有很多女性屬於極乾性膚質，作為嬌蘭皇家蜂王乳系列家族新成員的「皇家蜂王乳蜂潤修護白霜」，這次特別在配方中加入了經過高度濃縮的蜂王乳及可維持肌底水分的蜂蠟乳，如膏狀般的濃郁質地，一抹上臉就能感受到立即性的潤澤滋養，對於乾燥所導致的鬆弛、暗沉、皺紋和粗糙都更能有感改善喔。嬌蘭皇家蜂王乳蜂潤修護白霜50ml／6,000元、補充瓶50ml／5,100元（圖／吳雅鈴攝）用唇部精華有感年輕唇周！抗老可不只是針對臉部輪廓而已，如果唇部暗沉、有細紋或是嘴唇脫皮，同樣會讓人看起來瞬間老5歲！尤其隨著年紀增長，膠原蛋白流失，唇部肌膚會失去支撐越變越乾薄，加上不自覺的傷唇習慣，為了避免顯老乾癟唇找上門，ReVive新推出能精準呵護唇部的「光采再生唇部精華」，既可以讓唇部有感柔白，還能豐盈唇周凹陷紋理、延長雙唇保濕力更加水潤，只要在日常保養中多加入這一罐，就能實現澎潤雲朵唇的夢想。ReVive光采再生唇部精華15ml／5,000元（圖／品牌提供）推薦可以「光采再生唇部精華」，搭配睡前厚敷、妝前薄擦「24胜肽護脣膏」，從內而外不間斷給予雙唇最需要的滋養，能達到1+1>2的效果！（圖品牌提供）免醫美！居家也能做的抗皺極簡保養臉上有法令紋的人注意！美國這瓶主打30秒立即有感的「moritek緊緻噴霧」終於來台了！因為特別在配方中加入立體多胜肽技術來幫助減緩肌膚壓力，當肌膚"放鬆"了，自然能幫助回復柔順平和線條，非常推薦給有法令紋和蘋果肌下垂的女性，每天想到隨時噴噴，打造臉蛋的完美輪廓線。moritek凝時緊緻精華噴霧30ml／3,380元（圖／品牌提供）
蝶香單飛赴美醞釀新作 純粹時尚美感讓人眼睛一亮
「人間芭比」蝶香自女團「G.O.F」單飛不解散，目前蝶香人在美國洛杉磯醞釀她的新單曲。能唱能跳也擅長創作的她，透露已完成了許多作品，很期待新作品能夠趕快跟粉絲見面。近期蝶香與導演林炳存合作了幾組攝影作品，讓大師捕捉到她的另一個面向，看完成品讓蝶香直呼：「要多存錢都給林大師拍。」蝶香與導演林炳存合作攝影作品，讓大師捕捉到她的另一個面向。（圖／林炳存提供）拍攝當天，造型師為蝶香做出了屬於她獨一無二的裙子，她開心表示：「我也非常榮幸和享受能作為優秀造型師和妝髮師們的畫布，讓他們在我身上盡情發揮創意。」而此次與林炳存大師的合作主旨是純粹的時尚美感，不走以往性感裸露的路線卻讓人眼睛一亮，果然大師拍攝出的效果就是不負眾望。蝶香之前在IG上扮芭比的短影音瀏覽次數高達66萬，但蝶香坦言自己傲人的上圍，其實一直是很大的困擾。在出道之初，她就曾因衣服尺寸難以搭配，容易顯老。洋派的蝶香並不在乎大家將目光焦點集中在她的身材上，因為她認為那是自己身體的一部分，身材能獲得欣賞並非一件壞事。
艾莉絲給40歲女生的瘦身建議！用「這個」取代含糖飲料，健康又不怕會發胖！
今年已經44歲的艾莉絲，如果光看她的IG照片，應該沒有人會相信這個女生的真實年紀吧！而其實為了維持最佳狀態，艾莉絲在”愛美”這條路上也非常認真，關於她的瘦身美容秘訣，這就告訴妳！很多人都在問要怎麼做才能像艾莉絲一樣，擁有可以大方穿上比基尼的零贅肉曲線？艾莉絲說因為隨著年齡增長，基礎代謝率會變慢，但吃的東西又沒有變少的話，自然就會很容易變胖，所以想要瘦身，記得要維持固定運動習慣，並搭配持續30分鐘以上的「心肺有氧運動」，才能真正開始燃脂，保持身體基礎代謝率就OK。艾莉絲除了固定做瑜珈伸展，每個禮拜也會至少上一次跑步機30分鐘。（圖／取自艾莉絲IG）用有機植物奶來取代含糖飲料很不錯。（圖／取自艾莉絲IG）艾莉絲不只身材宛如年輕少女，就連臉部肌膚也保養得宜，完全不顯老態！她說自己過了40歲之後，就會特別選擇有抗老功效的保養品，像是OUI ORGANIC的法國絲絨玫瑰時光活膚精華就是她近期的心頭好，每天早晚都會勤勞擦好擦滿不手軟之外，為了避免眼周附近跑出小細紋，她也會以眼霜+眼膜來加強潤澤。艾莉絲愛用的OUI ORGANIC法國絲絨玫瑰時光活膚精華，運用2大抗老配方並結合有機藥劑師玫瑰及有機蘆薈萃取，同時達到精緻輪廓與保濕舒緩效果。（圖／品牌提供）OUI ORGANIC彈潤緊緻時光活膚眼霜15ml／1,550元、OUI ORGANIC舒壓晶亮彈潤眼膜5入組／660元 眼周一暗一有紋路就會很顯老，所以艾莉絲會以眼霜+眼膜來細心呵護眼周肌膚。（圖／品牌提供）
維多利亞貝克漢50歲靠「深層敷臉術」回春！慶生照亮到閃瞎眼難怪老公貝克漢會這麼愛她！
上個月剛過完50歲生日的貝嫂，在IG上曬出和老公貝克漢的甜蜜合影，不但粉紅泡泡滿天飛，網友更驚豔貝嫂完全沒有”西方人容易顯老”的刻板印象，纖瘦體態和透亮膚質真的從頭到腳都是100分，絕對可以稱得上是凍齡女星的代表。而其實大家都知道「高貴辣妹」維多利亞貝克漢對於愛美這件事向來非常自律，多年來都靠吃鮭魚和沙拉來控制飲食調整體態，而美肌回春的秘密武器，她曾表示愛用美國專業護膚品牌dermalogica德卡保養品，尤其是它們的「養膚白粉」+「7分鐘急救面膜」，就是讓貝嫂維多利亞貝克漢維持膚色亮白的小心機！（圖／取自維多利亞貝克漢IG）建議可先用富含獨特米糠與穀米萃取的「神奇養膚白粉」-精微亮顏素，更新皮膚表層老廢角質，接著再敷上蘊含5種濃縮維他命精華的多重維他命再生面膜，厚敷7分鐘解決暗沈、乾燥、粗糙，透過「去角質+深層敷臉」的2步驟，不管妳是小麥膚色或先天冷白皮，都能實現肌膚的最佳亮度！dermalogica德卡精微亮顏素／2,500元（圖／品牌提供）dermalogica德卡 多重維他命再生面膜／2,500元（圖／品牌提供）同場加映幾款高好評提亮感彩妝，希望不用打美白針也能讓膚色自動亮一階，除了日常保養，化妝時也能靠它們來助妳一臂之力。benefit開光啦！亮顏乳68ml／1,580元 如保濕霜般的細緻質地輕盈滑潤，能夠快速與妝前乳、腮紅或底妝混合上色，潤色打亮同時滋潤肌膚，輕鬆打造透亮的完美玻璃光澤。（圖／品牌提供）SUQQU晶采淨妍頰彩#149／2,100元 減少紅感的棕色調頰彩，搭配大量金色珠光的打亮色，於自然光的照耀下能散發出迷人亮澤光感。（圖／品牌提供）
20歲嫩妹「戴玉鐲」顯老氣？ 一票妹子喊：很多年輕人戴
許多人都會喜愛帶飾品，不論是金飾、銀飾、玉飾或水晶等，不過玉鐲比較常被認為是一種「成熟」的象徵，日前一位網友分享了她20歲生日時阿嬤送給她的玉鐲，但她發現身邊的同齡人都不戴，擔心戴出去會顯得過於老氣，引起網友熱議，不少女網友都曬出自己戴玉鐲的照片，稱讚說「不會老氣反而顯氣質哦」！該名網友在Dcard上以「戴玉鐲很老氣？」為題發文表示，阿嬤非常疼愛她，在她生日前買了一個玉鐲送給她。然而在原PO的印象中，似乎只有年長者才會戴玉鐲，而她目前僅20歲，身邊的同齡人都不戴玉鐲，因此擔心戴出去會顯得過於老氣，決定上網詢問其他人「如果看到大學生戴玉鐲會覺得很土、很怪嗎」？這個貼文引起了討論，許多網友大讚戴玉鐲可以展現氣質，有人分享說「我大二也是20開始戴玉鐲，身邊同齡確實都沒人戴，當初同學看到沒有嫌棄，反而用很好的語氣問我怎麼會有這個，個人覺得不會老氣反而顯氣質哦」、「現在有很多年輕女生戴，還會搭配水晶或黃金，都很好看」、「不會啊，我自己是覺得蠻好看，想戴就戴」、「我22歲就開始戴到32歲，同一條玉鐲，已經戴了10年了，我遇到的人都覺得戴玉鐲很酷」、「女生戴著很有福氣，也可以帶來好運」、「現在又開始流行了，玉鐲搭配服飾都很好看」。然而也有網友認為戴玉鐲確實有些老氣，但阿嬤的心意卻是無價的，「喜歡就戴，沒那麼喜歡又怕顯老就不要戴，身為中立派，如果你的氣質撐不起來多少都會顯老，像樓上滿多照片看起來還是有點老」、「雖然玉鐲看起來有些老氣，但如果是我，我還是會戴，因為我想好好珍惜阿嬤的心意」、「雖然深綠色的玉看起來有些老氣，但紫、粉、白、淡綠色就還好，但阿嬤的心意比路人的評論更加重要」。
3分鐘學會如何選擇最適合你的眼周保養品和遮瑕產品！
現代人因為過度用眼習慣，導致許多眼周問題提早產生，面對惱人黑眼圈、乾燥細紋和浮腫眼袋該怎麼解決？懂得選擇適合自己的產品對症下藥很重要！第一步:要知道自己的眼周皮膚特性在入手眼部保養或遮瑕產品前，首先要確定自己的眼周皮膚狀況是屬於乾燥、油性還是敏感？是否有黑眼圈、眼袋或細紋等問題？因為不同的眼周問題，需要不同的保養成分和遮瑕效果。面對琳琅滿目的選擇，先做好研究再下手才不怕踩到地雷。（圖／取自zi.yu94 IG、miaon____b IG）第二步:針對眼部困擾來看配方成分如果你的眼周皮膚比較乾燥，可以選擇含有高保濕成分如玻尿酸或膠原蛋白等的眼霜或眼膜；而黑眼圈人或眼袋人，像是咖啡因、維生素K等具有消腫、排水效果的成分，就很適合你；另外若是皮膚較敏感，無香料、無刺激配方的眼霜才是你的首選，能避免引發不適反應。由OUI ORGANIC針對乾燥眼周狀況研發的「彈潤緊緻時光活膚眼霜 」，特別添加5種植物果油精華和2大保濕成分，只要以指腹沾取輕點於眼下、眼周及重點需加強撫紋之部位，輕輕按摩到吸收，就能恢復肌膚細緻彈潤。OUI ORGANIC彈潤緊緻時光活膚眼霜15ml／1,550元（圖／品牌提供）第三步:注意眼部遮瑕產品的質地通常會想要眼部遮瑕，都是因為有黑眼圈或淚溝的問題，對於黑眼圈和眼角暗沉，除了要選擇帶有明亮修飾效果的遮瑕產品，更要注意質地千萬不能過乾，否則一不小心就會卡紋積線超顯老喔。PONY EFFECT新登場的黑眼圈殺手遮瑕盤，裏頭是專為亞洲女孩量身訂製的4色遮瑕膏，包含蜜桃橘、淺膚色、自然膚色、健康膚色，可單用也可於金屬上蓋DIY自行調配專屬色，透過細緻色彩學KO頑強黑眼圈色塊。（圖／品牌提供）主打運用保濕舒緩成分+水感貼膚薄膜科技，創造出水潤高延展特性質地的I’M MEME我愛神力遮瑕膏，保濕不卡紋，即使是乾燥眼下部位也完全OK。（圖／品牌提供）
身體1問題顯老「提早飄老人味」 增5疾病風險
肥胖會造成許多健康問題，尤其一個部位的脂肪過多，不僅會顯老，還可能提早出現「老人味」，甚至增加罹患三高、癌症、失智等疾病風險，死亡率也會提高，不可輕忽。營養師陳嫚羚在臉書粉專分享「打擊內臟脂肪懶人包」，提到不少朋友都有體脂肪過高的問題，而體脂肪可以分為2類，皮下脂肪大多在四肢及臀部、內臟脂肪集中在腹部。如果內臟脂肪過多，肚子會很大，不只看起來老態，還容易肩膀僵硬、腰酸背痛，甚至提早出現老人味，「只要肚子大1寸，死亡率就增2倍，也會增加糖尿病、高血壓、癌症、失智症，以及還有心血管病風險」。內臟脂肪過多，會增加罹患各種疾病風險。（圖／翻攝自營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師臉書）不過，內臟脂肪比起皮下脂肪，較容易代謝消除，只要正確調整飲食內容，搭配運動及正常作息，很快就能看到成效，但是請勿使用錯誤方式減脂。常見的3種錯誤習慣包括：1.過度節食：會減掉肌肉，復胖則堆積肥肉。2.只靠運動：只運動不控制飲食，真的很難瘦。3.斷醣飲食：復胖機率高，長期不吃醣類死亡風險增加。打擊內臟脂肪飲食調整有3招：1.改變吃飯順序：湯菜肉飯或菜湯肉飯都可以，每餐至少吃15分鐘。2.拒絕添加糖類：不喝含糖飲料，不吃甜點、餅乾、糖果。3.每餐菜要比飯多，豆魚蛋類比肉優：將蔬菜、主食、豆魚蛋比例調整為2：1：1，若有困難，則至少蔬菜量要比主食多，豆、魚、蛋類、脂肪量通常比肉類少，優先選擇。
女子花近3萬美髮嫌太醜 店家：所有人應該尊重藝術
中國長沙李姓女子於近日到理髮店做剪、燙、染項目，並花了人民幣1萬元（約新台幣45015元）成為了門市的會員，豈料剪完後，她認為對方剪得太短不好看，「別人都說髮型又老又醜！」李女要求店家把她的頭髮復原，並為她退回辦年卡的全部費用，對方則認為「所有人應該尊重藝術」，互不讓步，雙方仍在協商。據陸媒報導，4月16日，長沙的李女經朋友推薦，來到芙蓉區人民東路某家理髮店做了剪、燙、染項目，在此過程中，她花了人民幣1萬元成為了門市的會員，但剪完後「我覺得理髮師剪得太短，不好看，對方說是我個人的眼光問題，但我回去後，每個人都說髮型顯老顯醜。」她於1周後，來到門市接髮，但「接的頭髮的顏色和我原來的顏色不一樣，現在頭髮變成3個顏色。」李女說，在她與店家溝通協商的過程中，門市主動讓她把會員卡退掉，「工作人員說，退卡可以，但要扣掉4800塊（約新台幣21607元），這還是打完6折的價格。」對於工作人員的說法，李女不能接受，「我只是交了1萬塊錢辦卡，項目的具體費用我不知道，是員工要求我退卡的時候我才知道價格。」李女希望門市能把她的頭髮復原，並退回她辦年卡的全部費用。對此，在雙方協商過程中，負責人楊宏說「我覺得所有人應該尊重藝術，我們允許國外有奢侈品牌，為什麼不能允許國內有奢侈品牌？也不能說用別人的消費水準來衡量我的價值。你可以不來消費，我們也沒有強制性的要顧客消費，我們也沒有要求李女士辦1萬塊錢的年卡。」且楊宏強調，店內所有的消費公開透明，剪髮的價格在門口有標示，李女在燙染前也看過了價格表。 經計算，李女的實際消費金額為人民幣6032元（約新台幣27153元）。楊宏說，可以為其打6折，扣完3619元（約新台幣16291元）後就退卡，李女士沒有同意，她表示，自己本來就對髮型顏色不滿意，且是店家要她退卡的，這屬於店家違約，雙方仍在協商。
波多野結衣比基尼近拍崩壞 她親揭「增胖溫暖真相」
有「暗黑界林志玲」之稱的日本AV女優波多野結衣，已演過上千部成人電影，是許多老司機的「D槽女神」，近年其實已經減少拍片，大多在海外發展非AV性質的演藝活動，近日在日本舉辦見面會，怎料粉絲見到真人後大感失望，據該粉絲透露，35歲的波多野結衣似乎身材略有變化，不再如先前那般緊緻，與巔峰時期相比差異頗大，針對被爆「身材崩壞」的部分，波多野結衣很快就在社群發文，解釋她努力增胖的背後原因。中國網友分享的波多野結衣照片。（圖／翻攝自微博）大陸微博上瘋傳粉絲去朝聖的「幻滅故事」，這位粉絲把波多野結衣肉感身軀和鬆弛的大腿嶄露無遺，沒修圖的臉蛋更是顯老，讓人看了直言「幻滅了」；許多老司機看到對比照超崩潰，「已經不確定這是不是波多野結衣」、「和我硬碟裡的怎麼不太一樣」、「這是本人？」。這位日本傳奇D槽女神代表之一，臉蛋神似第一名模林志玲，也讓她在華人圈打開知名度，因此至今擁有超高人氣。波多野結衣近年其實已經減少拍片，大多在海外發展非AV性質的演藝活動，近期則回到日本舉辦粉絲見面會，未料網友分享朋友到日本見波多野結衣的多張照片，和女神本人在社群曬出的比基尼裝相似，但現場一看美感差很大。波多野結衣解釋發胖原因。（圖／翻攝自微博）不過，還是很多粉絲力挺波多野結衣，認為今年5月就滿36歲的她，目前的體態其實很正常，「年紀在這，保養算還行的吧」、「這身材我很滿意啊，這才是正常人身材」、「唉呀，現實中有多少人能保持到這種狀態」。對於外界質疑35歲的波多野結衣疑似不敵歲月摧殘，身材略顯鬆弛，和巔峰時期差很大。對此，本人也做出回應，波多野結衣先是在7日透過社群解釋，其實她正與一間公司合作，參加「所有女性都能成為美麗女性」為主題的活動，目前努力增胖中，希望藉此鼓勵女性朋友，不論年齡或體重多少，都別放棄成為美麗的女性，「我會讓大家看到改變的，敬請期待」。波多野結衣今（8日）再度發文，透露出道幾年後，有段時間一直很瘦，卻又患上飲食失調，暴飲暴食後催吐，甚至變成輕微厭食，導致她又更瘦了一些，可她其實是那種很愛吃的人，且幾乎不挑食，現在已擺脫飲食失調，而這次她會嘗試以健康方式減重，盡力透過運動來減肥，她也同時關心台灣發生的地震，表示心裡很擔心，希望受災居民能平安，儘早恢復往常生活。波多野結衣親自回應變胖真相。（翻攝自IG）
娛樂報報／Makiyo暴瘦挨酸 看夯漫調劑身心
藝人Makiyo在2022年與小3歲的圈外男友小金代球結婚，無奈婚姻僅維持1年告吹，Makiyo也積極鏟肉重返螢光幕，至今成功甩掉28公斤，話題滿滿。近日時報周刊CTWANT目擊她努力賺奶粉錢，也不忘犒賞自己，趁下工時間到書店買漫畫，工作忙不忘兼顧娛樂。3月15日下午1點多，瘦身有成的Makiyo在金髮助理、姊姊兼經紀人「胖姐」陪同下抵達台北市內湖區的電視台，當天她身穿一件綠色長版帽T，下身穿著破洞內搭褲，纖細身材一覽無遺。4點52分，3人離開電視台，雖然剛結束長時間錄影，但Makiyo看起來心情不錯，臉上絲毫沒有倦容，還和胖姐有說有笑前往停車場取車。隨後抵達書店，Makiyo到櫃檯找店員問事。（圖／本刊攝影組）5點半左右，車子抵達松山區的百貨公司。本以為3人此行是打算在用餐時間享受美食，沒想到他們直奔5樓書店，在服務台向店員諮詢後，Makiyo火速到漫畫區挑了4本漫畫書，其中一本是在日本、台灣都有不錯評價的《極道超女 (ヒナまつり)》。找到想買的漫畫，滿臉笑意的Makiyo心滿意足地結帳。（圖／本刊攝影組）結帳後，3人於晚間6點左右前往停車場開車，晚間近8點才回到Makiyo位於新北市的住處，該住宅大樓屋齡4年，近期成交均價約在每坪60萬左右。而「胖姐」則陪Makiyo近1小時，才獨自開車返回位於大直的舊家。目前體重僅45公斤的Makiyo，過去試過不少地獄般減肥方式，她認為關鍵是不吃糖，「我真的發現糖分是對人是最最最害死的，尤其是在空腹的時候吃糖的人器官衰竭容易變糖尿病」。她舉例爸爸在49歲離世，正是因為早上起床習慣喝甜紅茶又不吃飯，愛吃糖果，「走的時候是痛苦的」。恢單後Makiyo瘦到45公斤，被說像許純美讓她覺得是「最高的稱讚」。（圖／報系資料照／新北愛笑瑜伽協會提供）她也透露自己是靠「減醣高蛋白飲食法」，減醣時，她會實行168飲食法與蛋白質飲食法，吃蛋1個月便甩10公斤。雖然有不少網友認為她模樣過瘦、臉凹顯老貌似許純美，但她不在意，反而認為這是「最高的稱讚」，代表她瘦身有成，還搞笑說：「好不容易變超痩，我要好好享受現在被罵太痩的每分每妙（秒）」。
林襄掀瀏海認植髮！「清朝人額頭」照曝光 嘆：人生最正確決定
啦啦隊女神林襄離開樂天桃猿啦啦隊後，正式跳槽到味全龍成為「小龍女」，不僅如此，她最近還做出一大改變，坦言自己去植髮了，林襄大方曬出超殘酷的前後對比照片，直呼「人生做了最正確的決定之一『植髮』」。林襄將瀏海夾起，露出整片額頭，但已看得出髮際線沒有以前高了。（圖／翻攝自林襄IG）林襄13日在Instagram發布限時動態，直言「人生做了最正確的決定之一『植髮』」，還幽默自嘲「以前的額頭高到像清朝人，在外面超級怕風吹起來」，接著，林襄還分享之前上《飢餓遊戲》節目時，瀏海被風吹起，露出一大片額頭的照片，嘆「額頭超高，看起來顯老，超級像清朝人」。林襄不忘幽默自嘲。（圖／翻攝自林襄IG）她也大方曬出超殘酷的前後對比照片，只見她將瀏海夾起，露出整片額頭，但已看得出髮際線沒有以前高了，開心表示：「現在敢露出額頭出門。」林襄開心表示：「現在敢露出額頭出門。」（圖／翻攝自林襄IG）事實上，林襄過去就大方承認在「變美的道路」上砸了近百萬元，其中包括牙齒矯正、美白，做了植髮手術後，也讓美貌再升級，臉蛋看起來更精緻。
國內公司攜手引進韓國新一代單極電波 成為愛美人士醫美新選擇
隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白逐漸流失，臉上不免會有皺紋、肌膚鬆弛等老化問題，現在醫療科技持續發展，醫美產業也蓬勃發達，許多人會想藉由醫美來保養、改善自己的肌膚。現在專為亞洲人膚質設計的韓國新一代單極電波正式登台，零修復期而且探頭不鎖時間，能彈性客製化最適合自己的專屬療程。國內公司攜手引進1單極電波 不鎖時間可分次施打膠原蛋白是肌膚彈力的來源，但隨著年齡增長，人體製造膠原蛋白的速度會逐年下降並加速流失，失去膠原蛋白的彈性支撐，肌膚會出現下垂、細紋等情形，若疏忽保養，可能就會在不知不覺間漸漸顯老。若想要改善鬆弛的臉部線條，電波是許多人會考慮的治療選擇之一，在施打後幾乎沒有修復期，施打後的保養與照護也相當容易。現在市面上有許多不同的電波選擇，而韓國新一代單極電波也正式在台上市，提供民眾作為新的治療選擇。韓國公司總經理Mr.Dong-Ok Han提到，單極電波是由外而內重複堆疊加熱，讓皮膚內膠原蛋白產生緊縮效應，進而改善肌膚鬆弛的問題，而新一代單極電波探頭靈活多變，可以依照不同部位的治療需求搭配不同的探頭，而且比起其他有時間限制的電波探頭，它還有可依情況客製方案分次施打的特點。韓國新一代單極電波 治療時間縮短、更舒適另外，許多人常會因為疼痛問題，而不敢嘗試電波療程，但高玉強總經理提到，韓國新一代單極電波在冷卻系統上更優化，可達到更舒適的治療體驗，而且它不鎖時間，在發數上消費者可以更彈性安排治療的需求。趙桓履總經理分享，韓國新一代單極電波是專為亞洲人設計，擁有四種不同尺寸的探頭，其中5平方的獨特臉部探頭，面積是傳統的1.25倍，治療時間也更縮短，希望韓國最新的單極電波引進台灣後，能帶來更好的治療效果。
Makiyo一日兩餐168瘦到兩頰凹陷登熱搜 網友嚇壞對比舊照差超多
女星Makiyo川島茉樹代產後復出工作，專心經營網路直播帶貨，近期回歸螢光幕出席活動也上綜藝節目，發現她瘦了將近27公斤，受訪畫面也傳到大陸網站上，不少大陸網友都嚇壞也因此轉傳上了熱搜，更有人拿出她過去的照片，直言她如今瘦到凹陷。如今的Makiyo看起來臉頰凹陷。（圖／焦正德攝）Makiyo進日現身出席公益活動並受訪，但臉頰凹陷模樣和過去差很多，她也坦承生完小孩仍胖到68公斤，懷孕前不到50公斤，過去一年多嘗試許多方法，如今她每天只吃兩餐，並力行168飲食法，她表示「少量多餐很傷身，我有看到一個醫生講，『少量多餐』，那你就是一直在吃東西啊！」而這樣的持續減肥也讓她瘦了近27公斤，如今接近只有41公斤，她也表示除了控制飲食外，也有膠原蛋白輔助，才能在不影響身體健康的情況下，短期內就瘦下這麼多。過去的Makiyo（中）相當可愛。（圖／報系資料照）但這樣的成果讓不少網友都嚇壞，也因此登上微博熱搜，不少人都轉發她受訪畫面，並表示「以前比較好看」、「現在也太瘦了吧」、「瘦了就顯老」、「胖才可愛」、「Makiyo蠻漂亮的，年輕時很多機會，自己沒抓住」。
每次看徐若瑄、林心如都被驚豔真的不像48歲！她們的素顏絕對完勝20歲女孩！
雖然很多人都覺得女明星都靠化妝技巧不敢秀真實素顏？但小編心中的逆齡女神徐若瑄、林心如可完全沒在怕，時常在IG曬零修圖照片的她們，臉蛋澎潤嫩彈的狀態，可是比很多年輕妹子還要好喔。受這些不老女星影響，小編身旁有好多朋友雖然才20幾歲也已經開始認真做起抗老保養！畢竟抗老這件事可不能等到皺紋出現才開始，提前預防才能讓肌膚留在最完美的那一刻。想要永保年輕，抗老必須提早做起來！（圖／取自徐若瑄、林心如IG）像是蘋果肌這個部位如果一下垂就很容易會顯老，但不一定要靠醫美力量才能挽救鬆弛臉，不少網紅、KOL都會找KOZY Salon可以沙龍的明星課程「彈澎澎」來幫”臉部健身”！透過專利FaceGYM療程，並搭配沙龍研發的保養品牌KOOII的明星商品「全能再生精華乳」，以無油高效能保養來增加肌膚含水量，並改善緊張的面部頸部肌肉、恢復線條立體度，被力推想要找回發光蘋果肌，真的放心交給KOZY Salon的「彈澎澎」課程就沒問題。KOZY Salon可以沙龍彈澎澎課程新春體驗優惠單堂1,980元(共可體驗五堂)，讓妳無痛找回澎澎小V臉。（圖／品牌提供）KOOII的明星商品「全能再生精華乳」，質地清爽不厚重，一罐即可取代化妝水、精華液、乳液和凍膜，可作為最後一道保養品封存肌膚精華，適合各種膚質。（圖／品牌提供）Omorovicza提出想要讓全臉容光煥發，一昧補水還不夠！尤其許多老化乾燥肌，肌膚屏障都已受損，此時便需要靠「油封」來鎖住水份不流失。Omorovicza的匈牙利皇后抗老賦活精華油即是一款非常適合用來油封的精華油，只要於保養最後步驟滴2-3滴於手心溫熱按壓至全臉吸收，就能為乾燥受損的肌膚緊急補充營養，並透過親膚的油脂建立起保護網並獲得修復，使肌膚重回年輕光澤。Omorovicza匈牙利皇后抗老賦活精華油30ml／4,800元（圖／品牌提供）而抗老除了全臉保養之外，要注意眼唇細節部位的肌膚因為更薄弱敏感，一遇到缺水狀態更容易出現細紋，所以像是SABON就推出「大馬士革玫瑰有機光燦眼霜」，以對眼周肌膚具有絕佳呵護力的有機大馬士革玫瑰純露，並搭配地中海死海礦物元素，白天使用可以讓雙眸更顯明亮，夜晚使用則能舒緩緊繃眼周肌膚。SABON大馬士革玫瑰有機光燦眼霜15ml／2,680元（圖／品牌提供）並特別附有冰滴按摩眼棒，一抹輕鬆撫平紋路，讓妳的居家眼周保養更easy。（圖／品牌提供）另外醉象這款全新升級的嘟嘟潤唇膏 ，因為多添加了醉象的明星成分「乳木果油」，質地更為保濕豐潤，可讓細嫩的唇部肌膚更加柔滑，同時軟化與舒緩乾裂，重現年輕稚嫩嘟嘟唇。除了單獨塗抹或與任何唇彩搭配使用外，還可以用於眼下與眼周撫平魚尾紋以及指甲周圍增加潤澤，小小一瓶，功效多多！醉象嘟嘟潤唇膏30ml／600元（圖／品牌提供）