音符
」 演唱會 時尚背錯注音符號了? 他見課本「跟小時候不同」疑順序有變
注音符號是小學國語教育必修內容,背下的過程是所有人的童年回憶,要對37個字母的順序滾瓜爛繩熟也需要下足一番工夫。然而,近日有網友分享,收到學校課本,發現注音符號中擺在中間的「ㄧㄨㄩ」,現在卻跑到最後面,跟小時候的順序不同,讓他十分困惑。該名網友在Dcard以「請問現在教育部 ㄅㄆㄇ 注音順序有變?!」為題發文指出,最近收到學校課本,發現注音符號37個字母的順序有變動,印象中擺在中間的「ㄧㄨㄩ」,竟跑到最後面,求問「收到學校課本順序是這樣對嗎?跟小時候的順序不同」。網友貼出的注音符號表。(圖/Dcard)此文一出,便引起熱議,網友紛紛驚呼,「我學ㄧㄨㄩㄚㄛㄜㄝㄞㄟ」、「我是用注音歌來記順序的,ㄧㄨㄩ應該在中間吧」、「我記得ㄧㄨㄩ在中間,ㄦ是最後一個」,有人則表示「一直以來都有兩種版本…」、「我小時候就有兩個版本了,不過我比較喜歡ㄧㄨㄩ在中間的」、「一直都有,我自己背ㄧㄨㄩ在中間,但字典都是ㄧㄨㄩ在最後」。有網友解釋「1919年:頒發ㄦ在最後面的版本(這時注音符號有ㄪ、ㄬ、ㄫ,沒有ㄜ。);1920年:增加ㄜ;1928年:把ㄧ、ㄨ、ㄩ改到ㄦ後;1932年:廢除ㄪ、ㄬ、ㄫ,即現今注音符號表。」
李宗盛《有歌之年》將返場新加坡 加碼宣布北美開唱日期
李宗盛《有歌之年》巡迴演唱會今年4月於深圳再次啟航,走過天津、杭州、南寧、成都、南京、武漢、澳門、太原等城市,已唱了60場,11月16日李宗盛將帶著巡演到新加坡室內體育館開唱,這也是他繼2014年《既然青春留不住》演唱會後,李宗盛時隔10年再度回到新加坡室內體育館演出。除了亞洲站外,主辦方一次重磅宣布李宗盛12月將在多倫敦、紐約、拉斯維加斯三地開唱。(圖/相信音樂提供)過去《有歌之年》巡迴演唱會曾在2019年到過星宇表演藝術中心演出過,並於2022年於濱海灣金沙劇院再返場。11月16日李宗盛將在新加坡室內體育館開唱,祭出演唱會高規格2.0全套舞台升級,歌單內容亦有調整,每一首曲目都是精挑細選,除了傳唱度高的金曲外,他將賦予歌曲全新的生命力,讓台下的每一位歌迷都能輕輕唱和,一同在演唱會中找到自己的故事、唱響歲月的歌。除了亞洲站外,今一次重磅宣布12月將在多倫敦、紐約、拉斯維加斯三地開唱。特別的是,李宗盛是第一次前往多倫多、拉斯維加斯兩站舉辦個人演唱會,製作團隊精選他音樂生涯經典曲目,帶領歌迷重回每一首歌創作的當下,並一窺音樂制作歷程,以及音符背後不為人知的故事,絕對是精彩絕倫的全套舞台設計、細緻精選的金曲呈現。
曾是戴佩妮MV男主角!許光漢翻身爆紅成男神 11年臉蛋都沒變
藝人許光漢近日當替代役,一舉一動仍被眾人關注,日前新訓結束時,他喊話外界讓他低調度過這段時光。許光漢因演出《想見你》一系爆紅,網友挖出他曾參與過周杰倫〈三年二班〉的MV,2013年還演過戴佩妮的〈你怎麼可以安心的睡著〉MV,而許光漢凍齡的外貌也意外引發討論。金曲歌后戴佩妮2013年推出新歌〈你怎麼可以安心的睡著〉,她曾透露同年的情人節清晨,在台北東區目睹一場車禍,男子在車禍現場抱著女子痛哭,她很震撼也很難過,把這感受記錄在音符和文字中,寫下〈你怎麼可以安心的睡著〉這首歌。歌名有雙重意義,既是對愛人溫柔的呼喚,希望她醒過來,也是對車禍肇事逃逸者的責備。MV由戴佩妮自導自演,男主角找來當時她所屬種子音樂旗下的練習生許光漢,重現令人心碎的車禍現場。許光漢爆紅後,許多網友才發現這首歌MV是許光漢的演出,「許光漢都沒變」、「李子維是不是安全帽沒在換的」、「絲毫看不出歲月的痕跡」、「去KTV點來唱才驚覺男主是許光漢」、「2019還在聽,然後發現原來男主角是許光漢。」許光漢2013年演出戴佩妮的MV〈你怎麼可以安心的睡著〉。(圖/戴佩妮YouTube)事實上,許光漢與戴佩妮的緣分不僅如此,2020年許光漢跨界成為歌手推出EP,首支單曲〈別再想見我〉由戴佩妮親自操刀,2013年兩人合作時,戴佩妮就覺得這位男主角很用功、有潛力,惦記著將來有機會一定要報答他的義氣相挺。沒想到唱片公司向她邀歌後,她卻猶豫笑說:「我就是一個不想讓別人死在我手裡的俗辣。」因為顧及許光漢的爆紅程度,讓戴佩妮心生壓力,擔心搞砸許光漢的發片處女作,二度邀約後,戴佩妮才克服心魔,寫出了這首〈別再想見我〉,更接下歌曲製作人的工作。金曲歌后戴佩妮是創作才女。(圖/戴佩妮臉書)許光漢2011年和種子音樂簽約,以男團發片的夢想沒有下文,和唱片公司解約後,在2015年報名導演王小棣創辦的「Q Place表演教室」。隔年,許光漢接連演出「植劇場」系列《戀愛沙塵暴》、《姜老師,妳談過戀愛嗎?》等劇,並以《姜老師,妳談過戀愛嗎?》入圍金鐘獎最佳男配角。許光漢靠著《想見你》一炮而紅。(圖/想見你臉書)之後,許光漢還演出《1006的房客》、《罪夢者》、電影《陽光普照》等等,知名度漸漸上升。直到2019年和柯佳嬿搭擋《想見你》,當男主角一人分飾兩角,隨著戲劇一起爆紅,終於嘗到走紅滋味,當時29歲的他,被視為台灣戲劇圈萬眾矚目的新星,甚至紅到韓國、日本去。
「紐」乳海嘯3/拿鐵手搖用乳花招多 酪農揭購物訣竅一次看
受「台紐經濟合作協定」影響,紐西蘭乳全面零關稅將於2025年底生效,屆時市面上來自外國乳品增加,但衛福部遲未明確修正鮮乳標示規定,貿易商頻頻以「鮮乳」翻譯「WHOLE MILK」大打「擦邊球」,讓行家酪農很是不滿,直言消費者一不小心「恐怕淪為冤大頭」。本刊調查,以市售純鮮乳來說,在酪農團體頻頻倡議下,農業部終於在7月有了新版鮮乳標章上路,除了新增「臺灣鮮乳」字樣增加辨識度,讓民眾在選購時不用擔心跟國外品牌搞混外,也依據代碼標示期別,其中注音符號代表夏期品,英文符號則代表冬期品,更能讓消費者對自己手中的鮮乳有進一步掌握。農業部7月更新新版鮮乳標章,新增「臺灣鮮乳」字樣增加辨識度,讓民眾選購時一目了然。(圖/劉耿豪 攝)對此,前中華民國酪農協會理事長顏志輝指出,難以捉摸的其實是手搖飲料店與超商「拿鐵」的乳源從何而來。他說,不少超商鮮乳儘管打上大品牌名子,但仔細看會加註「業務用奶」,便是使用「冰磚還原」乳,部分來自紐澳等國,或是台灣冬季收乳旺盛時加工而製,即使仍鎖住營養,「新鮮就輸了」,他坦言。顏志輝說,過去包含養樂多、優酪乳、優格等變形乳製品,標榜機能與促進消化功能名噪一時,單價不少還高於鮮乳,但其實大多屬於奶粉所泡,成本不高,套利空間極大,因此不少沒有牧場的大公司,爭先恐後地投入優酪乳市場,契約收乳量與產出也落差不小,與其細究背後高科技健康功效,還是「能喝純鮮乳最好」他說。前中華民國酪農協會理事長顏志輝指出,進口「牛乳」與台製「鮮乳」在色澤與口感上差異不小,如進口牛乳外觀偏黃(左),國產鮮乳則較偏白(右)。(圖/劉耿豪 攝)顏志輝介紹,台製純鮮乳以「美納反應」在攝氏130度經3秒超高溫滅菌(UHT),保留住蛋白質與脂肪的「濃」、「醇」、「香」。然而,外來乳源先不論標示「鮮乳」與否,往往為了長途保存,直接以攝氏138度2秒殺菌,破壞的口感不說,營養更是大傷,「烤焦的牛肉你吃嗎」,他抨擊。台大動物科學系榮譽教授徐濟泰則呼籲,只要民眾對「鮮乳」辨別意識提高,手搖飲料店與便利商店便不敢打「模糊仗」,有望真正乖乖地用「鮮乳」產製飲品,把國產乳製品市場做大,才是正面迎戰零關稅「紐」乳襲台良方。
Gummy B電腦熱當遲上場卻直呼幸運 芒果醬主唱騎UBike亮麗登場
2024 Park Park Carnival 叭叭嘉年華昨(24日)在台北圓山花博公園盛大展開,中午十二點由傲蕉舞台的SADOG敲下第一個音符,緊接著全花博公園便熱鬧起來。而Gummy B 因為看了氣象以為自己上台的時間會有大雷雨,沒想到晴空萬里,還沒正式演出電腦就被太陽曬到「當機」,導致延遲上場,演唱結束後他說:「本來覺得美中不足(電腦當機),不過在唱〈敦化南路〉之前,剛好飛機飛過,好像電影橋段,可是如果沒有前面的Delay,就不會有那個『剛好』的Moment,那會是一個很美好的回憶。」OBSESS雖然五缺一,但表演仍炸裂全場,上台的第一句話就是:「台北!讓我們看到你們的熱情。」身為台灣emo指標性樂團,以音樂直接挑動樂迷情緒,台下樂迷們也直接開圈舞動,主唱魏小表示:「今天陣容很奇怪,少了一個人。」他還叮嚀樂迷要記得補充水份不要中暑。OBSESS雖然五缺一,但表演仍炸裂全場。(圖/街聲StreetVoice)以單簧管家族作為樂團主調的春麵樂團ChuNoodle在太陽下山後登場,迎著徐徐晚風演唱〈金金〉等歌曲,主唱賴予喬自覺已近四十,年紀「有點大」,她表示:「還沒來(叭叭嘉年華)之前有點害怕,但開始演出後就覺得台下的熱情讓我直接回春了,大家有機會一定都要來Park Park 一次,感受一下現場如戀愛般的氛圍,直接連皮秒都不用打了。」因為以客家語演唱,連串場都是講客家話,她說一點都不怕台下聽不懂冷場,其他團員則表示:「我們最喜歡看她用客家話講話冷場了,看她怎麼圓回來啊~」看得出來團員們感情十分融洽。壓軸登場的傻子與白痴是首次參加叭叭嘉年華,主唱維澤下午就到現場感受嘉年華氛圍,他說:「這裡很酷,台北很少音樂節了,這裡很多舞台都是只有帳蓬,演出者與觀眾距離很近,就是音樂分享,而不是來『看演唱會』,我還去逛了市集,一切都很Chill(放鬆)。」晚上九點,傻子與白痴在連唱〈Cult Film Club〉、〈DUMB〉兩首歌後,鼓手維均表示:「這是我們第一次在花博演出,大學的時候我們住過附近一陣子,常在這裡開趴,今天可以跟大家一起開趴,我覺得超棒!」春麵樂團ChuNoodle 在太陽下山後登場。(圖/街聲StreetVoice)最原始最野生的音樂型態在 Park Park Carnival 叭叭嘉年華都看得到,八大舞台分別由台灣及來自亞洲各國的音樂人擔綱演出,來自馬來西亞的Yeekee和王子慧之前就是在台灣唸大學,兩人至今仍堅持做音樂,Yeekee也宣佈新作品將於九月誕生;日本樂團I Don’t Like Mondays在傲蕉舞台帶來明亮輕快的搖滾歌曲,同時與好久不見的特別嘉賓阿福合作一曲〈What’s going on〉及〈未填詞〉,讓現場樂迷超驚喜;超無厘頭的芒果醬 Mango Jump這次在猿猴舞台,不僅演唱多首曲目,更分享月餅和糖果與現場樂迷打成一片,要演唱最後一首歌前,主唱郭佐治還請樂迷等他一下,隨即小跑至活動場地的另外一邊,緩緩地騎著「UBike」穿過滿滿樂迷,再次亮麗登場,搞怪又可愛的舉動讓全場十分歡樂。壓軸登場的傻子與白痴是首次參加叭叭嘉年華。(圖/街聲StreetVoice)
劉若英睽違七年飛澳門開唱認變胖 喊話歌迷要唱到80歲「你們還會陪我嗎?」
「文藝天后」劉若英《飛行日》巡迴演唱會一路飛行二十四個城市、三十三場,累積了無數好口碑。睽違七年,劉若英於昨(17日)帶著舞台設計、音樂到聲光特效進化版的《飛行日》到澳門銀河綜藝館與萬名歌迷相會,在和歌迷打完招呼後,她說:「澳門真的是一個好吃好玩的地方,我星期三就先來度假了,如在台上有看到我比較胖的話……」台下歌迷直說:「沒胖!」熱情回應也逗樂她。隨著開場的海洋五感聲波響起,巨型鯨魚和成群的炫光水母隨波齊舞,全場觀眾和劉若英一起乘著萬能飛行器,化身為「彼得潘」遨遊在她的音樂海底世界,唱著一首首熟悉的〈一輩子的孤單〉、〈當愛在靠近〉、〈原來你也在這裡〉等歌的大合唱。重啟的《飛行日》除了原有的巨型鯨魚、五米巨熊、倒吊懸木初航成員,也新增了音符紙飛機、透明記憶體、橘子樹等新成員,而橘子正是劉若英粉絲的別稱,在演唱到歌迷喜愛的〈點亮橘子樹〉時,倒吊懸木結了一顆顆橘子形成了豐盛的橘子樹,歌迷們特地戴上發亮的橘子帽在台下應援,讓劉若英相當感動,二十幾歲就出道的她也感謝歌迷一直以來的支持與陪伴,特別演唱〈你們〉送給歌迷。劉若英向歌迷喊話:「我應該可以唱到八十歲。」(圖/相信音樂)演唱會上的歌迷橫跨許多年齡層,有白髮蒼蒼的鐵粉,也有跟著爸媽一起來看的小朋友,當看到台下的小小粉絲時,劉若英笑問:「我今天看到好多小朋友一起來,我應該可以唱到八十歲,唱到八十歲你們還會在這陪我嗎?」歌迷大喊:「會!」不管是跟著家人或自己一個人來看演唱會,她說:「為什麼演唱會叫《飛行日》,是希望大家可以忘了這世界煩惱,來這世界為自己,我們曾為生活沒有生活,此時此刻我們是自己的自己,如果今晚的演唱會能讓我們放縱一下自己,陪伴你,那就是我們做演唱會最大的幸福了。」在超過兩小時半的演唱會,劉若英藉由歌曲陪伴歌迷飛離現實、陪伴自己,以及找到堅持下去的力量。每當劉若英演唱到經典歌曲〈後來〉,就代表是演唱會的最後一首歌,雖然歌迷很想聽,但都捨不得結束,當音樂一下,歌迷狂喊:「不要。」寵粉的劉若英也在演唱〈後來〉前,加碼獻唱〈決定〉、〈幸福就是〉、〈飄洋過海來看你〉、〈愛的代價〉,讓歌迷直呼值回票價。接下來劉若英會繼續飛翔,將於8/30、31在瀋陽;9/7、8在天津;9/15在青島開唱。歌迷們特地戴上發亮的橘子帽在台下應援。(圖/相信音樂)
鄭侑敏死而復生報復渣男與綠茶繼妹 李敏英手段惡毒獲封「麻辣惡女」
復仇韓劇《完美的結婚公式》由成勛、鄭侑敏主演,集結經典狗血劇《婚詞離曲》班底,曾飾演成勛外遇對象的李敏英變身惡女,還有實力派演員群姜新孝、李美淑、全盧民、金應洙等人一起演出,讓成勛笑說這也算是另類緣分,導演吳尚原也強調他們飾演的角色都與前部作品大不相同,「各個都是實力派演員,演技相當紮實。」有「主婦們的皇太子」之稱的成勛飾演事業有成的富三代,在女人眼中是個完美男人,他卻自曝跟本人個性大不同,笑稱自己放下一切,「以重生的心情來演戲。」編劇林瑞羅讚賞他:「高冷外表與低沉嗓音符合我在閱讀原著時對這角色的想像。」成勛直球對決向鄭侑敏示愛,細緻刻畫出戀愛中男人的擄獲了女人的心,帥氣專情又超會撩妹,堪稱韓劇霸總專業戶,李敏英更讚他根本是天生的浪漫愛情劇演員。李敏英毛骨悚然的台詞與手段不僅廣受好評,還獲得「麻辣惡女」的封號。(圖/東森)以《紅氣球》奠定演技實力的鄭侑敏,出道十二年終於升格女主角,劇中展現反轉性格,坦言壓力超大,她在劇中遭繼母與妹妹刻意排擠,與丈夫的關係甚至比外人還疏遠,死後重生的她回到一年前試婚紗那天,當下決定退婚、親手了結這段不堪的關係,更主動向成勛提議結契約婚姻,只為報復陳智熙。而戲外的鄭侑敏日前傳出將成為八月新娘,她透過經紀公司表示男方為圈外人,婚禮也僅邀請親友低調舉行,「感謝所有人支持與祝福。」承諾未來會以更好的面貌出現。除了男女主角外,飾演反派母女檔的李敏英、陳智熙亦獲得滿滿人氣,李敏英飾演鄭侑敏的狠毒繼母,在劇中多次試圖殺害鄭侑敏、綁架軟禁公公,令人毛骨悚然的台詞與手段不僅廣受好評,還獲得「麻辣惡女」的封號。李敏英透露是第一次演這麼壞的角色,但沒想到竟比想像中更適合自己,她與成勛在《婚詞離曲》飾演戀人,這次卻成為互相討厭的關係,成勛爆料:「她本人也非常享受、演得非常棒,讓人懷疑這是不是天生該走的路。」童星出身的陳智熙首度演出成人角色。(圖/東森)童星出身的陳智熙演過多部電視劇,以《Penthouse:上流社會》系列中的柳珍妮一角為觀眾熟知,她從霸凌者到後期從良幫助朋友對付惡勢力,人氣三級跳,這次首度演出成人角色,她一開始就展現了富家女的人設,儘管外表甜美可人,內心卻充滿慾望,無法忍受自己被忽視而做出許多惡毒、脫序的行為,「宥蘿(角色名)不是單純的反派角色,而是具有多種魅力,我在詮釋這個角色的過程中,反而產生了共鳴與同情。」該劇改編自同名網路小說,劇情講述財團養女韓苡珠(鄭侑敏 飾)遭丈夫劉世赫(吳承允 飾)背叛、繼妹韓宥蘿(陳智熙 飾)算計,在悲傷之際發生嚴重車禍,卻意外重生回到事發前一年,得知丈夫劈腿真相的她決定復仇,主動找上原本要與繼妹相親的徐道國(成勛 飾),一場手撕渣男與綠茶繼妹的精彩好戲即將展開。《完美的結婚公式》將於明(19日)晚上九點在東森戲劇台首播。
傳產會計月薪30K…每天當保母「自費買點心」給孩吃 過來人嘆:快逃
「該不該離職?」1名女網友在傳產公司擔任會計,工作至今約3個多月,每月薪資3萬多元,最近擔任產線主任的老闆弟弟跟老婆鬧離婚,老闆媽媽要她每天4點去幼稚園接孫子回家,等主任回家才能下班,平時不只得充當保母,還要自掏腰包買點心給小孩吃,雖然薪水跟別人比是不錯,但被當女傭使喚感覺很差。原PO在「匿名公社」發文,「我在一間小傳產公司工作3個多月,職稱是會計,但幾乎大小雜事都包,一個月3萬快4萬。最近老闆的弟弟(產線主任)跟老婆在鬧離婚,老闆媽就要我4點去幼稚園接她孫子回家(老闆弟弟的小孩),等主任回家我再下班,但除了前2天主任有正常下班,其他天都超過6點半才回來」。女網友提到,老闆媽還要她買點心給孩子吃,跟順便教注音符號,「但半個月的點心錢都不補給我,雖然是小錢,心裡還是很不舒服,還有小孩才中班,筆都拿不好,要怎麼好好教?這段時間也不知道會不會給我加班費?實在不想這樣做白工,但因為主任老婆也是會計(公司會計只有我們2個),如果連我也離職,這樣會不會太不厚道?薪水跟別人比是不錯,但被當女傭使喚感覺很不好。」貼文引發討論,網友紛紛留言「以前高職畢業沒應屆升學,先出去找工作,在一家水電材料行做會計助理。老闆娘叫我早上上班先全店掃地掃一遍,還要擦所有人的辦公桌?下午我一人收垃圾倒垃圾,我都忍了,照做。一個資深年長師傅叫我每天泡茶放他桌上,我就不爽,直接離職」、「一個月4萬還要兼保姆?有什麼好考慮的」。
專家曝「超慢跑」7大好處! 不過「4族群不適合」多加留意
近年來非常流行「超慢跑」,你跟上了嗎?超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中,你可以保持微笑、輕鬆聊天,甚至唱歌,所以也被稱為「微笑慢跑」,是能夠輕鬆上手的健康活動,但到底該怎麼跑,你知道嗎?此外,超慢跑真的有這麼好嗎?來聽聽專家怎麼說。超慢跑的好處台灣健身運動醫學推廣協會理事長陳俊忠教授表示,超慢跑是一種受歡迎的有氧運動,特點在於高效能、低強度,適合各種年齡層,甚至連膝蓋不好的人也可以進行。以下是超慢跑的好處:有氧運動提升全身健康:強化心肺功能與呼吸、改善血糖問題、保持肌肉量、促進循環和代謝。鍛練全身各部位肌肉:特別訓練慢肌纖維,能有效提高身體的耐力和健康狀況。輕鬆減肥燃脂:超慢跑雖然速度慢,但能有效消耗能量,能量消耗比走路多了2.5倍,達到燃燒脂肪的效果,但不容易疲勞或造成運動傷害。不傷膝蓋:超慢跑步幅小、動作輕,避免了足底筋膜炎等問題,不會對膝蓋造成過度壓力,適合各年齡層。穩定血糖:特別適合飯後20分鐘的運動,有助於穩定血糖。改善肝功能:適度運動有助於改善肝臟血液循環。不用出門、不用器材、不受時間與地點限制:隨時隨地都可以運動,最適合長輩或時間有限制的人。你可以在室內(不管是在家還是辦公室)原地跑,也可以到室外跑,甚至邊跑步邊聊天,增進情感交流。不需要特別的裝備,入門門檻低,只要一雙運動鞋與計時器,就可開始超慢跑。超慢跑的建議速度超慢跑的速度比一般的慢跑還要慢,陳俊忠指出,建議的速度是每小時4~6公里,相當於用10~15分鐘跑完1公里,或是每分鐘踏180步的頻率,比健走的速度稍快一些,可以保持自然呼吸,是輕鬆而有效的運動方式。超慢跑一次要跑多久?依據美國心臟醫學會建議,超慢跑的運動效果最好的時間是30~50分鐘,但因人而異,可以根據個人狀況調整:初學者:建議每天跑10~15分鐘,然後逐漸增加運動時間。有運動習慣者:每次跑30分鐘,甚至可以增加到60分鐘,目標是每週至少達到180分鐘的運動時間。想要瘦身:建議每天至少超慢跑30分鐘,隨著功力增加,時速可以逐漸加快到7公里。超慢跑講求持續度,記得先從輕鬆的節奏開始,逐漸增加距離和時間,循序漸進、持之以恆,隨著體力的增加,慢慢提高運動強度,以獲得更好的健康益處。正確的跑姿與訣竅陳俊忠強調,超慢跑的正確跑姿是成功的關鍵,以下是正確姿勢建議與訣竅:保持背部挺直:避免含胸駝背。稍微抬起下巴:眼睛看著水平前方,保持自然呼吸。手臂自然擺動:雙手手臂稍微彎曲,大約維持在髂骨上方,隨身體自然擺動。前腳掌先著地,腳跟再落地:重心放在前腳掌,而不是後跟,有助於減輕對關節及膝蓋的壓力。不可以只讓前足著地,變成墊腳跑,因為這樣會造成腳踝和小腿緊繃、痠痛,甚至產生足底筋膜炎的狀況。避免用力踏地:超慢跑的目的是讓心率處於最大心率的60%左右,有燃燒脂肪的效果,同時不會超出心臟的負荷。保持膝蓋微彎:如注音符號ㄍ字型,有助於增加膝蓋的緩衝力、減輕膝蓋負擔。步伐要小,步頻要快:保持每分鐘180步的節奏,可以搭配節拍器的韻律感,使用手機下載節拍器App,調整為180 bpm,選擇2拍,跟著節拍器跑,就很容易掌握節奏。記住「不痠、不痛、不硬(肌肉不會僵硬)、不喘」的原則,超慢跑時保持自然呼吸、微笑的步調,避免過快的速度造成肌肉疲勞和不適感。超慢跑的注意事項超慢跑對關節相對較安全,因為它是一種低強度的運動,以下是一些關於超慢跑對關節的注意事項:低衝擊性:超慢跑的步伐較小,不像高速跑步或激烈運動,會對關節造成過大的衝擊。肌肉支持:超慢跑有助於增強肌肉,特別是腿部和核心肌肉,這有助於支持關節。適度運動:保持適度的運動量,不要過度,以免對關節造成壓力。選擇適合的地面:選擇較軟的地面,例如草地或跑步機,在室內也可以舖瑜伽墊原地超慢跑,以減少對關節的壓力。適當的鞋子:穿著適合的運動鞋,提供足夠的緩衝和支持。哪些人適合超慢跑?根據美國運動醫學會的指引,超慢跑適合以下人群:運動能力低下的民眾:即使是肥胖族群,也可將超慢跑作為初階有氧運動。久坐少動的民眾:超慢跑是初階入門的有氧運動,相對簡單且方便,降低了開始運動的阻力。高齡族群:超慢跑不特別追求速度,負擔較小,適合長輩輕鬆上手。超慢跑不需要任何器材輔助,適合運動初學者、沒有太多時間運動的人,或是患有三高和退化性關節炎的族群。哪些人不適合超慢跑?雖然超慢跑適合各個年齡層,但有些人不適合進行這種運動,不適合超慢跑的族群包括:嚴重關節問題的人:如果你有嚴重的膝關節或踝關節等問題,超慢跑可能不適合你。心血管疾病患者:如果你有心臟病、高血壓或其他心血管問題,應該在專業醫師的指導下進行運動。代謝性疾病患者:例如糖尿病患者,需要謹慎選擇運動方式,以避免低血糖。過度肥胖者:體重過重會增加關節負擔,需謹慎選擇運動方式。超慢跑真的有這麼好嗎?超慢跑讓許多人趨之若鶩,不過陳俊忠提醒,超慢跑也有其缺點,包括:強度太低,不適合一般人:從來沒有運動的人,能以超慢跑開始養成運動習慣,這是很好的,不過它應該只是一個開始,而不是一個終點或目標,因為它的運動強度太低了,如果沒有重大疾病或是身體特別虛弱,花費時間透過超慢跑增加活動量,對身體的益處沒有想像中來得大。比較單調無趣:雖然超慢跑不受地點限制,反覆原地慢跑就能進行,這是它的優點,但也是缺點,如果沒有配合看電視或聽音樂,容易覺得枯躁乏味,不容易養成持續運動的習慣,最後甚至因為覺得無聊而放棄了。建議根據個人喜好來嘗試多元運動,有助於養成運動習慣,像是騎車、游泳、瑜伽、太極拳或氣功,或是登山健行等。專家的建議陳俊忠認為,只要是能夠持之以恆的運動,對於身體健康都有好處,不一定要跟隨流行,每天只侷限於超慢跑。建議除了超慢跑之外,再多找些自己喜歡的其他運動,搭配各種情境選擇適合的運動,讓運動多元化與兼容性,既有足夠的運動強度與時間,達到提升心肺功能與肌力的目的,同時將運動巧妙融入日常生活之中,成功養成運動習慣,才能活得快活、健康又長久。(內容授權提供/常春月刊)
劉若英回歸歌手身份重啟「飛行日」 公開分享信件內容感動泛淚
「文藝天后」劉若英在完成一部電視劇的導演和一部電影的演員工作後,馬不停蹄回歸歌手身份重返舞台,昨(3日)《2024劉若英飛行日巡迴演唱會》在無錫體育中心體育館再次啟航,許久未見粉絲的她欣喜表示:「終於飛到無錫,這趟旅行足足等了四年四個月二十天,謝謝你們經過一千六百零三天後,我們依然在這裡相聚。我記得第一次到無錫做演唱會是2005年12月17日,那年我還帶著我的祖母回到這裡,因為她是無錫人。其實做四面台在我後面的靠山也是很重要,今天你們都願意做我的靠山對不對?」粉絲們都給予尖叫熱烈回應。為了赴約這場思念多時的約定,從舞台設計、音樂到聲光特效加碼升級,祭出「四大全新亮點」,帶給觀眾耳目一新的視覺盛宴,也與金曲常勝軍陳建騏再攜手合作,將膾炙人口的代表歌曲再進化。劉若英身穿「我是一片雲2.0」純白禮服亮麗開場,站上三百六十度的環繞升降舞台,接連演唱〈彼得潘〉、〈為愛癡狂〉、〈有愛沒愛我都不會慌〉後換上帥氣俐落的「風和日麗」鑽飾馬甲飛行裝,特邀知名導演姚國禎設計「透明記憶體」來呼應「成長」主題,每個方塊都裝載與工作和生活相關的物件,是她腦海裡的記憶,亦是與粉絲們的回憶。劉若英認真地說:「無常也是種日常,但我相信有些人、事、物不曾離開過,閉上眼睛會發現有些東西仍在延續、繼續。」而當她唱起〈點亮橘子樹〉時,舞台正中間的「反地心引力失根懸木」和舞台四周亮起一顆顆小橘子燈,她幽默地說:「既然你們都喜歡這首歌我就唱,如果反應好的話,就可以變成固定歌單!」在演唱導演處女作的同名主題曲〈後來的我們〉前,她也特別感謝身邊工作人員,「就像這場演唱會無法重來、每一次都是唯一的一次,謝謝藏在每個角落的你們,大家都好幾夜沒闔上眼睛,卻一直催著我去睡覺,謝謝你們。」劉若英感性與粉絲分享重啟飛行的心情。(圖/相信音樂提供)有別以往會分享粉絲的留言,這次劉若英決定寫封信給自己,她眼眶泛淚地說:「劉若英你好嗎?你現在應該站在無錫的舞台,我想告訴你:『我很好,只是好忙、好忙。』我坐回監視器前導了一部戲,也在十年後再做演員,當2024飛行日要重新開始時,我還問自己是否記得那些歌?但彩排開始後,腦海裡出現的是每個陪我歌唱的你們,我記得,我記得你們。其實我非常緊張,身邊的人都告訴我『今天就是來見老朋友』,謝謝你們來看我的演唱會。」感性與粉絲分享重啟飛行的心情。當演唱會同名主題曲〈飛行日〉響起,劉若英不畏高坐上精心打造的翱翔雲海「音符紙飛機」環繞整個舞台一圈,與粉絲近距離眼神交流, 當她照慣例問粉絲「現在幾點」時,萬人異口同聲:「七點!」讓她哭笑不得,「以前你們都說是八點,好!那我們從頭來一次,大家難得相遇,其實你要我現在回家,我也是有點捨不得,希望我們能繼續合唱。」安可環節時又換一套「熊熊陪你」桃紅紗裙裝,笑說:「現在開放點歌,我也要學五月天問歌迷原因。」她在連唱〈幸福就是〉、〈飄洋過海來看你〉、〈愛的代價〉後送上最溫暖的祝褔:「今天真的要謝謝大家,沒有不散的宴席,希望今天接近三個小時的演出,大家能感受到溫暖,也許明天我們都要回歸現實、做一個理智的大人,但就像我總覺得不管到幾歲,只要穿上澎澎裙就永遠長不大,祝福大家有一個美好的『後來』。」《2024劉若英飛行日巡迴演唱會》無錫站順利結束後,劉若英將於8月17日在首個「四面無立柱舞台」的澳門銀河綜藝館降落。
梁靜茹台上掩面淚崩 粉絲心疼大喊:不准哭!
梁靜茹日前在北京一連舉行兩場《2024當我們談論愛情》演唱會,梁靜茹媽媽特別坐在台下低調觀賞,梁靜茹感性說道:「在追逐夢想的路上,我總是會自我懷疑,我真的還要繼續往前衝嗎?還是我要停下來往回走。選擇唱歌這條路,是因為我的父母、我的家庭是很熱愛唱歌的,所以多次遇到挫折、孤獨感,離鄉背井的時候,我都會覺得那是我要面對的磨練。」14日第二場演出時,梁靜茹演唱〈接受〉時,突然唱不下去的掩面哭泣,台下粉絲也十分默契的唱出後面的歌詞,「一定是彼此不夠成熟,在愛情裡分不了輕重,誠實地過了頭,不能退後也無法向前走」。14日第二場演出時,梁靜茹演唱〈接受〉時,突然唱不下去的掩面哭泣。(圖/超級圓頂提供)而在唱完〈慢冷〉之後梁靜茹難掩激動地說:「唱這些心痛的歌,我喜歡讓自己沉醉在這個夜裡,那種跟故事很接近的感受,淚水需要在夜裡獨自把它唱出來,這些歌本來只是歌,唱著唱著就唱成我的生命,希望每一次每一句也都能夠陪伴你們的生活。」此時現場衝出粉絲聲音大喊:「不准哭!」把大家都逗笑了。她在安可的點歌環節演唱〈屬於〉的時候,越唱越開心還跟樂隊老師要求:「我們要不要升Key的再來一次?」最後梁靜茹也分享說:「我曾經在演唱會上不曉得要說什麼,升降台升上來,我就哭出來,很想要逃走;既想要挑戰又恐懼,一次又一次,但我想在你們心目中,我應該有一點一點的進步。」演唱會尾聲,她除了感謝父母與參與她每張專輯的製作人、音樂人,更謝謝粉絲與觀眾:「我希望現場每一個你你你你你你,在今天晚上共振的每一個音符及歌詞,都能夠注入你的心,我們跟這些歌一起跳舞,一起勇敢,一起相信夢想,不要放棄勇往直前,一定能成功,謝謝你們。」演唱會在萬眾期待的〈勇氣〉歌聲中完美落幕。
歐洲領導品牌Philips 獨家AI再創完美影音饗宴
歐洲領導品牌PHILIPS大型顯示器在2024年度推出OLED、Mini LED新系列產品並擁有獨家Ambilight與P5 AI技術,支援市場主流影音規格及周邊完整高規格產品,深獲消費者引領期盼,全方位享受影音升級新體驗。其中PHILIPS亦將近年來突飛猛進的AI技術,應用於其旗下一眾影音及周邊產品。透過AI技術強勢賦能,無論是在產品功能提升,還是使用者使用友好方面,均給我們帶來了新的驚喜。全新OLED 重磅來襲PHILIPS OLED 800系列是最受歡迎OLED產品系列之一,結合獨家專利Ambilight,透過AI演算讓畫面隨色彩變換,並可設定跟隨音樂或自訂顏色,輕鬆創造各式環境氛圍。搭配劇院級環繞音效,讓在家追劇/看球賽更能沉浸於其中。此次PHILIPS OLED 809為畫質追求者的獨家首選,在畫質上採用OLED 新一代面板,更搭配全新第八代P5 AI影像處理器,透過深度學習算法將清晰度、色彩表現、訊號源、對比度、畫面流暢度這五個維度的表現綜合優化。另外,加入Game Bar、MEMC和144HzVRR亦能增強遊戲性能,滿足電競消費者的需求。在便利支援上,OLED809與9109系列更支援Air Play2與AppleHome kit,讓設備之間連線不再受限。PHILIPS整合先進AI技術,為影音生活帶來完美的解決方案。2024飛利浦AI智慧生活產品新品發表會來賓大合影。(圖/PHILIPS提供)美聲繚繞 音符飄揚心中跳當然,絕美音質仍然是該系列的亮點,內建70W功率 2.1 聲道系統,由下方4個10W揚聲器與後置30W單體低音揚聲器組成,並透過自身的AI晶片與Dolby Atmos技術,大幅提升聲音的層次表現。在外型上採用低調奢華的簡約設計風格,運用黑色金屬邊框和緞面鍍鉻處理的中央三角旋轉金屬支架,更能凸顯飛利浦的獨家歐系工藝。絕佳好評 Mini LED再升級繼歐洲2023年推出「The Xtra」系列後,2024年台灣亦推出支援Air Play2的全新9109系列,PHILIPS延續量子點與「次毫米發光二極體」Mini-LED技術,透過其鮮明對比與量子點顯色。其特點有高亮度、高分區控光效果,更能實現纖薄化面板厚度。並全面支援現今主流家用主機的主要規格,如VRR 144Hz(可變更新率)、ALLM(自動低延遲)、AMD free-sync,並搭載P5智慧影像處理器,已成飛利浦高階機款的規格標配。少不了飛利浦獨家的Ambilight,更是無限FUN大整體影音享受!加上金屬黑色圓柱高腳座外觀,更加盡顯沉著典雅。聲音FUN出來 聽見音世代飛利浦2024年在畫質表現無懈可擊之外,在音質表現上更推出高規格音效周邊設備,例如支援Dolby Atmos和DTS Virtual:X的5.1.2聲道聲霸TAB7908與外型極致纖薄的TAB6309聲霸。Fidelio L4頭戴式無線藍牙耳機支援藍牙LE Audio,高品質音頻輸出已通過Hi-Res audio認證,加上石墨烯塗層驅動音層感,50小時超長播放亦更能降噪無懼干擾。多款AI智慧生活產品展示(圖/PHILIPS提供)在戶外音效設備上,TAT3708開放式真無線藍牙耳機播放時長達22小時,防水加上Hi-Fi級空間音效體驗,過濾95%噪音讓通話清晰順暢,並採用輕量矽膠耳掛,佩戴更舒適。TAA1708運動型開放式耳掛藍牙耳機採8小時播放時長,達IPX4防水等級,無懼雨汗可輕鬆享受戶外運動。而TAT3509無線藍牙降噪耳機則是支援藍牙LE Audio,高品質音頻播放時間長達24小時,主動式消噪Pro科技並採用入耳式觸控功能。TAS2108可攜式藍牙音響內建揚聲器,2台TWS串聯左右立體聲道,音樂渾厚有力,加上4種燈效模式效果令人驚奇。多工變形更有型 智慧控溫放心行享受音樂的同時,總是擔心沒電?飛利浦DLP2552C帶線行動電源是最新口袋型小而美的多合一設計。手機、手錶、耳機皆可充。可收納式自帶線設計與折疊式插頭功能,不僅方便攜帶更可滿足多個設備同時充電。DLP5201C旅充功能再升級,不僅自帶TYPE-C線、AI控溫、獨家設計、可外接延長設計、不被插座束縛,附贈萬國轉接頭,出差或旅遊安心隨身行。最後,DLK3546Q擁有新一代Qi 2.0 無線充電認證,Qi 2.0擁有和MagSafe磁吸對位的能力,可提高充電的效率。多型態設計,可折疊或平放,不只是充電器,還是手機支架,讓充電追劇不耽誤,特別強化吸力設計,穩固安全。飛利浦2024一口氣推出多款AI智慧生活產品,不論是居家影音,還是戶外音效及續航的需求,一應俱全,飛利浦和你一起迎接暑假、觀賞賽事,為台灣加油!
終止iOS「注音文」亂象 LINE官方推14.10更新檔
近期有不少網友發現到,在使用通訊軟體LINE進行溝通時,如果沒有特別選字就按下送出的話,會直接變成送出一堆注音符號,但是在此之前,並沒有這樣的情況。而近期,官方在14.10版的更新中,已經修復了這個問題。近日就有網友在社群網站上發文,內容中表示如果使用注音輸入法來打字的話,如果沒有先選擇好文字就按送出的話,送出的訊息不會像以前那樣預設是第一組推薦詞,而是直接送出大量的注音符號,讓使用者十分困擾。根據媒體報導指出,LINE官方後續也表示,這的確是個Bug,而且僅出現在iOS LINE 14.7.0以上的版本,目前也正在調查問題發生的原因。而後續也有消息指出,目前LINE官方已經釋出iOS最新版LINE 14.10版的更新,先前困擾網友的注音文問題已經修正完畢,呼籲使用者應盡快更新,免受困擾。
獨家/熱潮過後《大嘻哈時代2》集結人氣選手開唱 突取消觀眾傻眼
《大嘻哈時代2》去年播出後引發熱烈討論,不少選手都因此爆紅,包括最終奪得冠軍的阿跨面、曾是女團AKB48 Team TP成員的林潔心、以及艾蜜莉、阿夫、小卡比等人,形成「大嘻哈熱潮」,事隔一年,原本有主辦單位集結了當時的高人氣選手,要在7月5日舉辦演唱會,但似乎因票房不佳而突然取消。5月初時,阿跨面、馬克SAVAGE.M、小卡比、REX、Gummy B、Green Father比杰、林潔心、E1and、芮鯊RapShark、艾蜜莉AMILI等《大嘻哈時代2》的選手,宣布將在7月5日於Zepp New Taipei舉辦《2024 HOMECOMING 演唱會》台北場,以「返校」為概念,演出介紹寫著:「在去年的選秀節目中,我們見證了一群無比傑出的音樂人,他們用音符描繪了自己的故事,贏得了大家的心也各自踏上夢想的旅程,現在,他們即將在Homecoming演唱會上舞台重返,一年後的他們是否已經進化蛻變?」5月初時宣布《大嘻哈時代2》人氣班底將一起舉辦演唱會。(圖/翻攝自這方娛樂臉書)歌迷們原本期待能在演唱會上看到《大嘻哈2》選手們現在的表現,不過日前主辦單位突然發出聲明,表示「謝謝所有支持《2024HOMECOMING演唱會》台北場的歌迷們,原訂7月5日舉辦之演出,因故取消,造成不便,敬請見諒,在此致上十二萬分歉意」,讓已經買票的歌迷感到有些錯愕。主辦單位突宣布HOMECOMING演唱會取消。(圖/翻攝自這方娛樂臉書)主辦單位也補充提到:「我們跟藝人方、製作方經過很多次的討論,在每一方面沒辦法克服的現況下,如果草率辦了一場不夠好不夠精彩的演唱會,真的是更對不起大家,也不是我們樂見的,所以共同決定忍痛取消以待來日,希望能夠諒解,對於造成因擾真的很抱歉。」但據悉演唱會取消原因為票房不佳,也有不少網友表示根本不知道有這場演出,認為宣傳力道應該要加強。主辦單位回應因無法克服現況,才會選擇取消演出。(圖/翻攝自這方娛樂臉書)其實《大嘻哈時代2》去年舉辦總決賽時,選在北流舉辦「總冠軍賽演唱會」,找來大支、熊仔、Leo王、剃刀蔣當客座評審,以Live演唱會形式選出本季的總冠軍與MVP,並開放觀眾觀賽,門票開賣後一分鐘就秒殺,可見當時節目熱度相當高;比賽結束後又展開巡演,每場卡司都不同,集結了前6強與人氣選手,同樣是場場秒殺,沒想到一年過去卻黯然取消演出,選秀造成的熱潮似乎已經漸漸褪去,往後發展只能看個人造化。《大嘻哈時代2》風光在北流舉辦總決賽,由阿跨念奪冠。(圖/翻攝自大嘻哈時代臉書組)《大嘻哈時代2》風光在北流舉辦總決賽,由阿跨念奪冠。(圖/翻攝自大嘻哈時代臉書組)
夏至到!養生禁忌一次看 4生肖小心健康狀況
2024年6月21日04點51分太陽直射地面的位置到達一年的最北端,直射北回歸線。此時,北半球的白晝達到一年的最長時間,因此「夏至一陰生,冬至一陽生」。古諺:「冬至湯圓,夏至麵。」傳統上「冬至」會吃湯圓,也有人是吃餃子跟餛飩,由於「夏至」是新麥剛收割的時節,很多地方都會「吃麵」,或是吃麵食,也就是配合時節進食,有著「嘗新」的意涵。另外夏至也有許多當令的食材,各種瓜果類、白蘿蔔、小白菜等,這些都是傳統中醫上認為「退火」的食物,攝食當令食材也是夏至風俗之一。2024年「夏至」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、虎、馬、狗,身體要慎防心臟、及血管方面的疾病,平時要多做檢查。切勿暴飲暴食,否則容易腸胃受損而引發各種疾病。出差或外出旅行必須注意安全第一,不要作危險性的運動,以免樂極生悲,提高警惕,有備無患。「夏至」白晝可長達15小時,這一天北半球得到的陽光最多,比南半球多了將近一倍。「夏至」節氣開運養生尤為重要,「夏至」養生需要注意些什麼呢?以下從食衣住行育樂逐一討論:一、食的養生:1.夏至時節氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食物,以免助熱;冷食瓜果當適可而止,不可過食,以免損傷脾胃;厚味肥膩之品宜少勿多,以免化熱生風,激發疔瘡之疾。2. 綠豆性甘寒,能入心經和胃經,夏天體熱小便黃赤時,效果最好。很多人不知道煮綠豆的時候要不要把豆衣去掉,其實綠豆衣也是一味中藥,藥效跟綠豆一樣,只是稍弱而已。所以作為一般清熱消暑之品,不用特意將豆衣去掉。喜歡吃甜的人還可以加些蜂蜜,對熱毒的癰腫也有很好的效果。但綠豆畢竟是寒性的,體質虛弱的人不宜多食。3. 這一時節氣溫高,每日要補充2千CC的白開水,人體只能通過排汗來散熱,使人體內的水分大量流失,此時若不及時補充水分,就會使人體血容量減少,大腦會因此而供血不足,進而造成頭痛頭暈。造成頭痛頭暈的另一種原因是,人體出汗時體表血管會擴張,更多的血液會流向體表,這種血液的再分配可使血壓偏低的人血壓更低,從而發生頭痛頭暈。二、衣的養生:1.夏季不要穿得太厚,很多年輕人喜歡穿牛仔服飾,夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色儘量以淺色為主,這樣才能少吸熱。從服裝的顏色上來講,最好穿淺色或紅色的衣服,因為淺色或紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線,進而保護皮膚,防止皮膚老化甚至癌變。2.衣服的布料儘量選用棉質及亞麻,這樣容易吸汗和透氣。應避免在強烈的陽光下暴曬,外出時,應採取防曬措施,如打傘、戴遮陽帽、塗防曬霜等。三、住的養生:忌夜臥貪涼,不可晚上睡覺整夜開空調冷氣,這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉,對身體的損傷是嚴重的,小朋友不要在其睡著之後扇風取涼。四、行的養生:1.順應自然界陽盛陰衰的變化,宜晚睡早起,而老弱者則應早睡早起,儘量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始,一定要睡午覺。夏至陰生,在中醫理論中,「午覺」是以陽養陰,「子覺」是以陰養陽。只要能合上眼睛一會,就能達到很好的養陰效果。合理安排午休時間,一為避免炎熱之勢,二可恢復疲勞之感。2.每日溫水洗澡,不僅可以洗掉汗水、污垢,也使皮膚清潔涼爽消暑防病。因為,溫水沖澡,體表血管擴張,加快血液循環,改善肌膚和組織的營養,降低肌肉張力,消除疲勞,改善睡眠,增強抵抗力。五、育的養生:夏季運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行,場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方,運動出汗過多時,可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯,不可飲用冰開水。六、樂的養生:夏至養生先養心,心對應「夏」,也就是說夏季心陽最旺,重點關注心臟保養。夏季炎熱,更宜調息靜心,應「常如冰雪在心」,即「心靜自然涼」。聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素,節奏快的音樂能增強體內陽氣、助人興奮的效果,舒緩音樂可以幫助呼吸慢下來,讓心臟得到休息。
戰亂中平民的痛苦與掙扎!重現經典動畫電影 《螢火蟲之墓》音樂劇月底登台
在1988年,日本動畫公司吉卜力曾推出以戰爭背景下的動畫電影《螢火蟲之墓》,這部作品改編自原著野坂昭如筆下半自傳小說《火垂るの墓》,講述的是二次世界大戰時期,一對兄妹為了在戰火中求生,忍受他人現實、世道的殘酷,拚盡全力想要求生的悲慘故事。而如今,這部經典的作品再次獲得授權改編,準備以音樂劇的形式,在台灣登台演出。據了解,有鑑於近年來國際情勢日趨緊張,不少地方甚至響起死神無情的槍響,城市變成廢墟,無辜的人民成為槍砲彈藥下屠殺的祭品。香港劇團「劇場空間」希望能用藝術的方式,提醒世人「戰爭的殘酷」與「親情的可貴」。為了這部音樂劇,劇團取得了《螢火蟲之墓》原著野坂昭如筆下半自傳小說《火垂るの墓》的授權,於2022年與日本新潮社策畫合作,改編推出《螢火蟲之墓》粵語音樂劇。並於同年在香港正式演出,不僅反應熱烈,甚至還加場、場場爆滿,最後更入圍2023年香港舞台劇獎之最佳原創音樂。「劇場空間」藝術創作總監余振球表示,之所以會選擇《螢火蟲之墓》,是希望能透過音樂歌舞的方式,更加深入的詮釋劇中主角兄妹的內心世界,由音符來放大兄妹們在殘酷現實中的細膩情感,用歌舞來詮釋兄妹倆多舛的悲慘命運。同時也能讓觀眾以更深入的方式,細緻深入的融入原著故事中。當中飾演原著故事中小女孩「節子」的小演員賴睿妍,雖然年紀尚小,但優異的演技、唱功,讓相同一首歌曲,隨著故事的推進,唱出三種完全不同的氛圍、三種不同的心態處境,這也讓香港獨立媒體評論人何俊輝大加讚賞。這次音樂劇《螢火蟲之墓》將於6月27日至30日在台北表演藝術中心藍盒子、7月6日至7日在台中市屯區藝文中心實驗劇場、7月13日至14日在台南市文化中心原生劇場、7月20日至21日在高雄衛武營國家戲劇院演出。目前各場次票券已在「Opentix兩廳院文化生活網」正式開賣,同時為了考量台灣觀眾對於粵語較為陌生,因此演出時將全程採取國語演出,方便台灣觀眾能更加理解劇情內容。
粉領族最愛日牌「組曲」來台15周年!特邀「變種吉娃娃」跨界合作推出超多時髦又可愛的限量商品真的好好買!
說到高級質感的日系服裝品牌,那深受眾多OL喜愛的「組曲」,當然會在榜單之中!今年組曲迎來登台15周年慶,將與文博會名人堂,更是LINE名氣IP「變種吉娃娃」驚喜跨界合作,推出一系列可愛又實用的限量聯名商品,等妳來收集。現在到櫃上都能看到15周年慶聯名合作的相關商品。(圖/品牌提供)本次的限量聯名延伸「跟著組曲去旅行-法國巴黎主題」,將法國的狗界貴族「貴賓狗」、法國麵包、香檳和代表「組曲」的音符等等,以潮流翻玩手法將「變種吉娃娃」一家融合法國的各種元素,並使用「組曲」服裝品牌對於服裝上的工藝與堅持,設計出各式各樣的周邊商品,包含限量T恤、購物袋、吉娃娃玩偶…等等,款款圖案都有精心的小設計,讓妳的日常生活加入音樂躍動般舒適的「組曲」氛圍。聯名T恤每款4色/各3,280元(圖/品牌提供)組曲x吉娃娃家族聯名法式生活購物袋、馬克杯。(圖/品牌提供)組曲x吉娃娃玩偶/1,980元(圖/品牌提供)偷偷加碼告訴大家!除了現在已於櫃上販售的品項之外,6月25日還會推出VIP必買第二波隱藏版服飾款(襯衫),請務必關注小編的後續報導喔。
agnes b.台灣獨家限定T超可愛!直接把品牌名翻成注音「一ㄋㄙ b.」連阿公阿嬤都會跟著唸!
這次新登場的agnes b.全球限量台灣獨家限定T恤,不是以圖案取勝,而是運用注音符號為主題的創意發想,真的好有趣!兩款設計中最吸睛的款式,便是在T恤上頭融合了標誌性b. logo與注意符號「一ㄋㄙ 」字樣的一件,連結在一起就能直白念出品牌名稱發音,讓網路流行也能轉變為貼近生活的藝術符碼。(圖/品牌提供)而另一款則是在b. logo裏頭偷偷藏有各式注音符號,走低調不張揚的路線,不用擔心會成為視線焦點,也很適合害羞的I型人XD。(圖/品牌提供)在剪裁版型上,採用偏直筒的寬鬆輪廓,不論男女都適穿,可任意與牛仔褲或短裙的各式休閒造型互搭,黑色、白色的基本款之外,不妨嘗試看看充滿活力的蘋果綠,一定能成為你的日常穿搭亮點。台灣獨家系列T恤/3,980元。(圖/品牌提供)台灣獨家系列T恤/3,980元。(圖/品牌提供)
台灣藝人喊「我們中國人」 前立委:真正的兩岸和平大使
五月天等藝人近日稱「我們中國人」引發熱議,前國民黨立委鄭麗文認為,這些藝人拉近兩岸距離、促進彼此理解,他們才是真正的兩岸和平大使!五月天等藝人近日稱「我們中國人」引發熱議,總統賴清德今表示,他們是在別人的屋簷下,國人應給予諒解。馬英九基金會執行長蕭旭岑直言,依歷史、民族與兩岸的憲法,兩岸人民本來就都是中國人,什麼時候稱「我們中國人」是一件需要被原諒的事?前國民黨立委鄭麗文在中天電視《庶民大頭家》指出,蔡英文曾說不需要為自己的認同道歉,為什麼台灣藝人說「我們中國人」,要承受這麼大的壓力?還要面對民進黨網軍的霸凌?鄭麗文質疑,民進黨無法保護人民、保護藝人,這算什麼國家?又算什麼領導人?「這些藝人是不得已嗎?我不認為」鄭麗文表示,這些藝人反而是成熟的,在大陸獲得成千上萬人的喜愛,表示有共同的喜好,唱共同的音符,這些藝人才是真正拉近兩岸距離、促進彼此理解,他們才是真正的兩岸和平大使!鄭麗文直言,他們在幫忙台灣同胞化解兩岸誤解與敵意,讓大家知道,我們唱同樣的歌,大家都是一家人。不要為了無知自私的政客,賠掉兩岸的未來。鄭麗文強調,這些政客、巨嬰,完全沒有責任感,藝人為何要為自己的認同道歉?更何況這個認同有什麼錯?
唱歌走音大翻車還不自知「可能是種病」! 醫生:常見原因有3種
歌手唱歌走音大翻車是難免的事,但事實上其可能真的是一種病,這種病的名字就叫「失歌症」,其常見的原因主要有三種,先天性、後天性失歌症、假性失歌症。浙中醫大二院神經外科副主任陳旭東說,失歌症屬於失語症的一種,這是一種對音樂感知出現障礙的病症,部分或全部喪失認知音符、歌唱、演奏和欣賞樂曲等能力。失歌症常見的原因主要有三種,先天性、後天性失歌症、假性失歌症。有些人是先天性的失歌症,根據國外一些研究發現,這是由於先天性的大腦功能區域發育異常所致,也可能與大腦某個區域的蛋白質有關,這個區域與辨別高音和記憶旋律有關,這些人同時也表現為對空間的處理能力較差。後天性失歌症則是指一些疾病涉及大腦語言中樞及音樂處理功能區域,如腦部發炎、出血、外傷、梗塞、腫瘤等;「假性」失歌症可能是由於緊張的突發可逆的原因所致。但失歌症本身只是一種病症,而不是一種疾病,因此「五音不全」的「病人」不需要過度擔心和焦慮,但可以根據失歌症的症狀和程度,進行進一步的醫學檢查或改善性治療。