音浪
」 高雄 TWS 真無線藍牙耳機 ANC 演唱會
楊謹華誤喊蕭亞軒本名 4字回應破冰機率
楊謹華在《影后》中與詹懷雲的感情線充滿粉紅泡泡，昨（12日）兩人接受訪問，被問到老公看到感情戲有何反應？她笑說雖然戲裡面真的很有談戀愛的感覺，但老公還是很支持她，並透露老公最愛她跳〈音浪〉的那場戲，現在常常在家突然唱起這首歌。先前楊謹華老公還大方放閃，表示：「周凡是大家的，楊謹華是我的！」讓楊謹華笑說：「他很喜歡這樣，不要看他比較斯文，其實有很多梗，本人也是被他的幽默吸引。」至於生活中有沒有被老公懷疑過「是在演戲」？她說：「我跟老公剛認識時，有點像是周凡的狀態，是在最低潮、最瘋狂的時候，所以他看過我所有最真實的一面。」對於是否能與蕭亞軒破冰，楊謹華保持隨緣態度。（圖／趙文彬攝）劇中楊謹華與謝盈萱從好閨密反目成仇，而謝盈萱在戲裡的名字為「薛亞之」，先前舉辦記者會時，楊謹華脫口叫成「蕭亞之」，剛好就是她的昔日好友蕭亞軒的本名「蕭雅之」，讓人難免多做聯想，不過楊謹華解釋這跟拍戲時常吃螺絲一樣，她舉例常把劇中在拍攝的《野貓》叫成《黑貓》，大家好奇戲外的友情是否有機會重修舊好，她僅回應：「就隨緣吧！」編導嚴藝文日前也說「薛亞之」這個名字純屬巧合，楊謹華則表示當初因為導演需要做田野調查，所以深聊了6個小時，「但全都在分享彼此工作上的經歷，完全沒有聊到私生活，這對我來說是比較私人的部分，導演希望得到的還是工作上的東西。」楊謹華與詹懷雲的感情線充滿粉紅泡泡。（圖／趙文彬攝）
台中山道猴猖獗！警查獲噪音改裝車 BMW車主噪音高達98分貝
台中市五分局在3日晚間，對北屯大坑山區展開一次大規模的噪音車輛取締行動，行動旨在打擊夜間擾民的改裝車輛，特別是那些在山道上進行「跑山」的所謂「山道猴」，結果，警方共查獲6輛噪音超標的車輛，其中包括兩輛噪音達到驚人數值的豪車，此次行動共開出1萬7400元罰單，其中包含對噪音超標車輛的重罰及要求限期整改。警方和環保局在此次聯合稽查中，重點關注改裝過的汽車，尤其是那些在夜間經常造成居民困擾的車輛，被查獲的其中1輛車是1輛銀灰色BMW，該車主許姓男子年僅21歲，號稱自己是「危險人物」，並且該車的噪音高達98分貝，相當於火車從耳邊呼嘯而過的聲量，另1輛白色TOYOTA自小客車的噪音更是突破100分貝，兩名年輕車主均被處以罰款並被要求限期改善其車輛噪音。許多車主表示對改裝車的噪音並不在意，甚至聲稱改裝車輛只是出於興趣，享受那種強烈的「音浪」，其中，許姓車主的BMW上還掛有「危險人物」的吊牌，似乎意在炫耀其改裝成果。此外，1輛價值上千萬的深黑色GTR超跑也引起警方的注意，儘管該車排氣管未經改裝，聲音依然引起路過民眾的側目，但因為排氣管為原廠設備，環保局並未對該車開罰。中市警五分局呼籲所有駕駛人保持同理心，尊重他人權益，不要因為個人興趣而影響他人的生活質量。警方表示，未來將繼續與環保局和監理所合作，嚴厲打擊噪音車輛，保障市民的生活安寧。
竹北音樂季「告五人」來了 鄭朝方邀周六新月沙灣見
新竹縣竹北市長鄭朝方8日表示，竹北市公所10日晚間將在新月沙灣展開《音浪派對》，邀請金曲獎樂團「告五人」等知名歌手輪番演出；24日晚間更會在竹北水月公園舉辦《Bossa Nova之夜》，由國際歌手小野麗莎（小野リサ，Lisa Ono）開唱，歡迎各界參與。鄭朝方指出，竹北是全台最年輕的一區，可惜一直未有專屬的音樂文化節，2024年公所嘗試舉辦「2024竹北雙月海洋音樂季-美麗莎灣」，就是希望用竹北的年輕活力和音樂來為竹北添色，同時帶給民眾快樂仲夏。鄭朝方說，10日晚間6點半將在拔仔窟海邊的新月沙灣舉辦《音浪派對》，屆時有電音、饒舌、搖滾等多種音樂風格，更邀請到甫獲得金曲獎的「告五人」，還有大成、DJ RayRay、凹與山、家家等多位知名新生代團體、實力派歌手輪番上陣表演。鄭朝方預告，24日晚間6點半，在鳳山溪出海口的竹北水月公園，更將舉行《Bossa Nova之夜》，這是籌備一年多、精心為市民送上的仲夏夜之禮，屆時會邀請到國際知名歌手小野麗莎，進行媲美售票演唱會等級的100分鐘演出，用其獨特又溫暖且療癒的嗓音，為市民朋友紓壓。他說，此次不只是竹北第一次有國際巨星蒞臨竹北，更是大新竹區首見，邀請民眾躬逢其盛，一同體驗不一樣的音樂饗宴。竹北市公所官員則說，此次音樂季還有在地文創小農市集、氣墊水樂園、街頭藝人表演、眾人牽罟體驗、淨灘活動等，10日新月沙灣現場也將設置多個主題裝置藝術，當中更有海廢創作藝術家以淨灘海廢現場即興藝術創作。此外，民眾參與活動還有多樣期間限定好禮，活動詳情可上竹北市公所FB專頁查詢。
Energy宣布站上小巨蛋 祭出4大亮點充滿回憶殺
Energy相隔多年重返舞台，宣布將在7月27日登上小巨蛋，舉辦「一觸即發」演唱會，近期推出舞曲新歌〈星期五晚上〉，更成為洗腦神曲，團員在MV中一口氣的「E16蹲」炸肌舞蹈迴響極大，歌迷稱讚這麼多年舞功未減反而升級；此外，《Here I Am》預購也衝出好成績，開賣第一天通路一度缺貨，海外歌迷也傾巢而出跨海搶購，唱片公司緊急跟工廠追加。這場演唱會正如取名《一觸即發》，四大亮點保證電力四射，包括經典唱個夠，例如〈放手〉、〈多愛我一天〉、〈某年某月某一天〉等夯曲，帶大家走進音樂回憶殺，還找來潮流舞曲製造機陳星翰擔任音樂總監，改編經典歌曲，將音樂能量音浪無限激盪，並邀請天王天后御用舞蹈總監林大鈞，打造全台最大夜店！Energy祭出四大亮點，將帶來滿滿的回憶殺。（圖／相信音樂提供）演唱會也會打造天地移動光柱、巨型地面LED延伸舞台，讓歌迷零距離感受心動觸電，節目設計更橫跨街舞世代，出道22年的Energy將帶著大家重返當年挑動舞感，視覺聽覺雙重激盪。這場演出讓許多鐵粉期待，有位歌迷提到以前是媽媽騎著摩托車載著她去追星，這次她要將小孩丟給老公照顧，「拋夫棄子」也要來看演唱會。門票4月20日中午12點於拓元售票系統開賣。
黃色小鴨最終彩蛋公布 這天要辦「小鴨歡送趴」
黃色小鴨迄今累計超過800萬遊客參觀，「2024 Kaohsiung Wonderland冬日遊樂園」高雄燈會活動也即將進入尾聲。高雄市長陳其邁為了感謝小鴨陪伴高雄近1個月，特別於23日公布歡送彩蛋，高市府預計於2月25日下午4時30分至6時10分於珊瑚礁群及18號碼頭辦理「小鴨歡送趴」。高市府觀光局說明，小鴨將以遊港方式跟大家說再見，於珊瑚礁群出發，最後到高雄港旅運中心旁18號碼頭，長達30在愛河灣的小鴨展示也將在夕陽餘暉的音樂會中畫下句點，當天晚上將不再有夜間小鴨展示。歡送過程最佳拍攝地點有珊瑚礁群、音浪塔前、鯨魚堤岸及16-18號碼頭。無法前來參與的民眾可透過市長臉書、高雄旅遊網等社群平台同步線上觀看。陳其邁表示，為了在冬日遊樂園閉幕時歡送小鴨，特別邀請新古典室內交響樂團於珊瑚礁群擔任小鴨返航啟程的樂團，同時也邀請高雄市苓雅區中正國小、左營區福山國小帶來多首動人歌曲，包括《Die Fledermaus》、《戀》、《你是我的家》和《my own superhero》等歌曲，並由曾獲選為聲協新秀以及兩廳院歌劇工作坊成員的方偉臣老師領唱《time to say good bye》，讓小鴨在揚聲祝福中譜下高雄的最終章，歡迎大家一同到場歡送小鴨。觀光局長高閔琳說，黃色小鴨超萌魅力無法擋，日前小鴨被強風吹皺吹扁的各種畫面也引起熱烈討論，許多網友不約而同製作kuso梗圖，現場民眾也紛紛表示能夠拍到不同形象的小鴨十分幸運。自1月27日開幕至今，每日吸引超過20萬人次到場觀賞小鴨，目前已累計超過800萬遊客參觀，也掀起一波「小鴨經濟熱潮」。
金曲樂團儲存5年能量爆發 打造身心靈合而為一的獨特體驗
成軍5年屢獲金曲入圍等獎項肯定的雙人搖滾樂團JADE，將在3月22日舉辦《萬物皆玉》演唱會，成員嘟嘟、、AJ也早已專心投入演唱會籌備，兩人笑說雖然不會脫衣服，但近期對飲食控制與運動都適量調整，在演唱會絕對呈現最佳狀態。JADE預告此次演唱會針對歌曲編排設計了四種沈浸情境，分別落在音壓強烈與空間感大的音樂之間，也溫馨提醒樂迷「音浪會很強，不戴墨鏡入場眼睛會睜不開」，在聽覺與視覺雙重感官激發聽眾情緒賀爾蒙，打造身心靈合而為一的獨特演唱會體驗。演唱會名為《萬物皆玉》與JADE的歌曲〈萬物皆欲〉有著雙關的巧思，他們表示「玉」跟「慾」都是象徵著最核心的內心世界。提到慾望，JADE也自曝曾為慾望做瘋狂往事，主唱嘟嘟分享大學時期玩團，想錄音樂專輯卻沒有錢買電腦，為了達到「一定要買電腦」的慾念下，團員們便一起相約做臨時工，辛苦工作拿到薪水便立刻衝去買電腦，逐步實踐音樂夢，現在覺得當時的衝動熱血又可愛。日前JADE受邀至春節特別節目《WE ARE我們的除夕夜》演出，主唱嘟嘟在演出中熱喊「北流」時喉嚨竟意外岔音，自虧締造了破音傳奇。對於舞台意外，鼓手AJ最難忘的則是曾在演出中監聽耳機的線不慎被拔掉導致完全聽不見音樂，當下覺得世界都要毀滅，直呼恐怖極了。
w-inds.給驚喜台灣首唱新單曲 粉絲排字慶生千葉涼平直呼「好厲害」
日本男團w-inds.暌違近四年來台開唱，橘慶太與千葉涼平突破自我，挑戰w-inds.史上跳最多舞蹈的演唱會，兩人穿著黑色鏤空襯衫性感登台，一開場便連續帶來〈FIND ME〉、〈Let's get it on〉、〈K.O〉和〈Bang! Bang!〉4首舞曲，在表演〈K.O〉時，下周將滿39歲的千葉涼平使出地板動作「大風車」，展現精湛舞技。千葉涼平在表演〈K.O〉時使出地板動作「大風車」，展現精湛舞技。（圖／COME ON JKSSP提供）許久未見台灣歌迷的千葉涼平，連說4次「我是涼平」向粉絲打招呼，橘慶太則以中文說：「我是慶太，很久沒見，想我嗎？」昨日受訪時，橘慶太曾透露演備了驚喜，今日他表示：「謝謝今天特別前來，我想要把今天打造得很特別，因為是近4年才來的台北演唱會，我們為大家帶來一首新歌，並且在台灣獻上首次舞台。」橘慶太接著說：「還有一個驚喜，這首歌可以錄。」他們把未曾發表過的新單曲〈FAKE IT〉首次演出獻給台北，結束後詢問大家「剛才那首新歌可以嗎？喜歡嗎？」面對台下粉絲紛紛喊著「好帥」、「我愛你」，橘慶太突然中文一句「要確定耶！」瞬間引爆全場歡呼。橘慶太穿著黑色鏤空襯衫性感登台，好身材若隱若現。（圖／COME ON JKSSP提供）橘慶太以中文灌迷湯「大家好可愛」、「大家好漂亮」，還指著粉絲連珠炮說「漂亮、漂亮、漂亮、漂亮」。千葉涼平記得曾在2004年來台舉辦w-inds.首次海外演唱會，今晚兩人再度重溫當時的盛況，還當主持人cue自己出場，粉絲熱情尖叫迎接，千葉涼平裝作被粉絲發出的音浪震得站不住，橘慶太後頭扶著，逗笑歌迷。w-inds.特別準備驚喜，把未曾發表過的新單曲〈FAKE IT〉首次演出獻給台北。（圖／COME ON JKSSP提供）演唱完安可曲〈Get Down〉，台灣粉絲舉著慶生排字應援「HBD RYO」，兩人直呼「好厲害」，接著全場2500名粉絲唱起生日快樂歌，並且舉著手幅「就算手燈變成了拐杖也要來看演唱會」，讓壽星千葉涼平開心又感動。兩人與大家約定明年一定會回來，結束「LIVE TOUR 2023 "Beyond"」台北場的精彩演出後，w-inds.接下來將陸續前往香港、千葉、神奈川，最後於埼玉市文化中心劃下此次巡迴的句點。橘慶太與千葉涼平預計明日離台，班機時間不公開。
初秋遊港都2／拍專屬MV、票選台灣金曲 「高流」常設展好聽又好玩
還記得2022年台灣燈會，當燈光打在高雄流行音樂中心音浪塔上時，多麼炫目迷人嗎？在以海浪高低起伏做為外觀設計的場館內，可有個結合手機科技運用的常設展「POP! POP! POP! 流行音樂互動展」，不只好看、好聽還好玩。展區每個單元都設計了相應的導覽，記得掃描QRCode打開頁面、戴上耳機觀展。整個展覽共有7大展區，分布在高音塔4～6樓，4樓展區主要為流行音樂產業綜論、6樓則著重南方音樂，乍聽有些生硬，但其實滿滿都是「回憶殺」！尤其展覽主打「全民策展」，有部分內容還是民眾自行投稿，光想像就十分有趣，準備好進行一場音樂之旅了嗎？4樓展區入口設計成演唱會後台，讓民眾彷彿從幕後揭密流行音樂的種種故事。（圖／宋岱融攝）首先來到展區1「從後台出發」，此區設計讓大家穿過用舞台鷹架搭建的光廊，周邊堆疊著音箱與器材設備，讓人滿是期待像要準備迎接一場演唱會；展區2「好歌共鳴」：不僅事先邀集民眾票選台灣流行金曲，例如五月天的〈擁抱〉、茄子蛋的〈浪子回頭〉、周杰倫的〈稻香〉等，還可以看到民眾投稿書寫的關於自己與某首歌的心情故事；展區3「樂音流域」則以挑高空間加上巨型投影幕，有時顯影擷取觀眾票選的曲目或故事片段，有時則會出現遊客在6樓展區透過設備、挑選南方意象關鍵字生成的一段旋律，可以說前頭的展區特別呼應「全民策展」的概念！ 民眾只要按下「流行輸送台」的機台按鈕，不只可以聽音樂、看影像，還能從4個分割畫面的不同視角來剖析MV作品。（圖／宋岱融攝）快和朋友在綠幕前站定，準備變身MV中的樂團成員。（圖／宋岱融攝）展區4「走入發聲現場」則透過一個個方盒讓我們看到錄音室、混音室等製作場景與唱片行櫥窗，簡述各種音樂產業分工，在這裡也能看到台灣音樂發展進程，以及各種播放媒介演進，例如讓人懷念的卡帶錄音機、CD隨身聽；接著來到最受歡迎的展區5「走入流行影像」，最大的亮點就是你可以和親朋好友拍一支自己的MV！只要站在綠幕前，拿起樂器、抓穩麥克風，就能化身在地樂團滅火器〈南國的風〉MV主角，民眾只要跟著攝影機指示改變角度、看向鏡頭，就能生成30秒MV，掃描QR Code還能把影像帶走。另外也別錯過這區的「流行輸送台」，有高流選擇的50支橫跨多個時代的MV片段，例如劉文正以實境拍攝的〈飛鷹〉、充滿草根性的林強〈向前行〉等，可一窺當時的時代氛圍與美學。在6樓展區前還有大型音響牆，是許多人打卡的最佳場景。（圖／宋岱融攝）觀展後記得逛逛周邊商品，圖為掌門精釀啤酒釀製的高流聯名啤酒（優惠價130元／罐）、「海撥浪PICK」。（79元，圖／宋岱融攝）拾階而上，樓梯兩旁便是展區6「在地音樂能量」，我們會看見出身高雄的音樂創作人例如謝金燕、五月天瑪莎，以及在地樂團生祥樂隊、滅火器、大象體操等的介紹與影像，還有具在地特色的高雄音樂節例如「大港開唱」、「Takao Rock打狗祭」的相關介紹。上到6樓便是最後一個展區「美麗島旋律」，高流走訪雲林、嘉義、台南、高雄、屏東等地，向民眾採集靈感匯集成「野台」、「宮廟」、「氣魄」、「台語」等數十個南方印象關鍵字，每個關鍵字都有對應旋律或環境音，你可以隨意擷取拼組成一首歌帶回家。這一區還設置了6個大型萬花筒，其中有酒吧街、藍寶石大歌廳、大港開唱影像及3首與高雄相關的曲目，記得探頭來看。說到這，由高流舉辦的Takao Rock打狗祭將於國慶連假舉辦，卡司包括安溥、巴奈、鄭宜農、滅火器、必順鄉村、Leo王、美秀集團等，除了10/8～9連續兩天在海風、海音、大庫、小庫及珊瑚等5座舞台演出，今年還首度增加10/7晚上在C10 LIVE WAREHOUSE大庫的「前夜祭」，另外高流也與進駐音浪塔的卡夫卡、爵式WiJazz Records合作，分別在前夜祭加碼兩場表演：卡夫卡當天18：00會有「你太白了，去曬黑」民謠樂團演出；晚間22：30爵式則安排Ben Holt Trio的靈魂爵士夜演出，皆可憑打狗祭手環免費入場。在高雄流行音樂中心音浪塔大廳還有由豪華朗機工創作的大型裝置「波光之翼Wings ofWave」，透過波動呼應浪潮與音樂。（圖／宋岱融攝）由高、低音塔兩座建築與戶外海風廣場所組成的音浪塔，加上緊連的海音館，是大家對高流印象最鮮明的建築群。（圖／宋岱融攝）POP!POP! POP!流行音樂互動展電話：（07）521-8012地址：高雄流行音樂中心音浪塔 高音塔4～6樓（高雄市鹽埕區真愛路1號）時間：週二至週日10：00 ～18：00，週一休館網址：https://kpmc.com.tw/program/2022-0301/票價：全票199元、學生及團體票149元、愛心票及里民票99元、6歲以下或115公分以下之孩童免票入場（每位孩童需有一名成人持票陪同），閉館前一小時，停止售票。備註：若忘記帶耳機亦可向櫃檯租借，每副耳機備有一次性耳罩套，並搭配定期消毒，確保衛生。TakaoRock打狗祭網址：https://www.takaorock.tw/票券預售：https://www.opentix.life/event/1681611629692219393※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
「愛之日常」移師台中 超暖心不收門票為樂迷備旅費
郭蘅祈、黃韻玲、陳建騏發起的「愛之日常音樂節」今年活動將邁向第5屆，宣佈將於11月18日在台中文心森林公園盛大展開且「門票免費」，郭蘅祈說：「是的，您沒有看錯，完全免費，因為我們希望在台中的第一次，可以讓台中之外的大家將門票錢轉化成來台中的旅費。」希望讓愛之日常的舊雨新知感受到滿滿的愛。郭蘅祈表示：「來愛之日常的歌手，都是最有愛的歌手。」他巧思將藝人分為白天的「樂團組」和晚上的「巨星組」，從下午3點開始，由金曲獎最佳團體「Crispy脆樂團」打頭陣，開啟音樂節序幕，緊接「郭子＆浮花樂隊」、「黃韻玲＆Arthur」、「恐龍的皮」，接力於下午熱力表演，要讓粉絲在陽光、草地、美食的愉悅氣氛中，輕鬆自在野餐並享受音樂。脆樂團、恐龍的皮、彭佳慧、蕭煌奇、黃韻玲、萬芳都將參與演出。（圖／愛之日常音樂節提供）向晚時分則派出高大英挺的DJ Ken Lin，帶來長達1小時的「80’s美好日常」DJ秀，將愛的粉紅泡泡音浪灑滿整座森林公園！而最重要的「巨星組」重頭戲，則由李千娜起手式、迎出蔡旻佑、彭佳慧、萬芳、蕭煌奇、戴愛玲；此外最特別的是還有3位音樂總監黃韻玲、郭蘅祈、陳建騏的「霜淇淋」三人組，勢必將秋意上心頭的台中文心森林公園，增添多元、浪漫的節慶氣氛，鬧熱一整天。第五屆「愛之日常音樂節」，將於11月18日首次舉辦大型戶外草地演唱會，連結台中基地籌組圍繞公園兩百多攤的市集，能輕鬆逛市集、草地野餐、享受美食、輕鬆自在的享受演唱與音樂。
夏日減重好時機 選擇合法減肥藥迎接蜜曲線
炎夏來臨，想到海邊或泳池消暑一下，低頭看看自己身材卻上不了檯面，不禁懊惱，每天都努力地克制食慾、少吃多動，怎麼瘦就是瘦不下來？難道減重也有撞牆期？知名整形醫美集團鄒政家醫師指出，吃太少達不到基礎代謝率，長期下來容易造成生理機能出狀況，影響身體健康，日後一旦回復正常飲食，更會發生體重反彈之溜溜球效應，體重與脂肪便開始不受控制！想要告別脂肪，應了解體重失控成因，並選對享「瘦」方法，就能輕鬆秀出超HOT線條！「腦饞」救星 同步控制飢餓大腦及情緒飢餓加速減重效率鄒政家醫師提到，「飲食行為是體重失控的關鍵原因之一，多數人認為，熱量消耗大於攝取就能減重，卻不一定了解自身進食行為與能量消耗的類型。」而口服減重藥物，特別對情緒進食型和食慾失控型肥胖有不錯的效果，可同時降低飢餓感及食物渴望，進而使體重減輕。根據臨床試驗的結果，有 85% 的受試者在使用後第 56 週內減輕了至少 5% 的體重。同時，已獲得美國 FDA、歐盟 EMA 以及台灣衛福部的核准上市。減重利器 從根本抑制食慾塑造輕纖感鄒政家醫師補充，若肥胖是因食慾過盛導致攝取過多熱量，可選擇減肥筆，其透過抑制食慾的GLP-1類似物，讓人產生飽足感並減緩胃部排空速度，來降低進食量。對於那些不想依靠手術抽脂來減重的人，可以經過專業醫師的全面評估後，使用GLP-1類似物藥物進行夏日減重管理，並結合飲食習慣的調整，可以進一步加速減重效果。「蜜曲線」最後養成，音浪脂雕成就迷人外表、窈窕體態即使透過飲食習慣、輔助藥物配合，順利讓體重及脂肪降低，但對於特定部位的脂肪是無法消除的，例如小腹、上臂的掰掰肉和大腿內外側等。傳統抽脂手術因破壞性大，修復期較長，愛美人士常因出血量多、疼痛度高、術後腫脹及瘀青多日不退等情形，而裹足不前。知名整形醫美集團陳依凡醫師提到，近年來抽脂儀器不斷的更新，與傳統抽脂手法大不相同，新一代音浪脂雕安全性高、恢復期短，特別針對骨架較小的亞洲人改良設計。音浪脂雕利用直徑僅0.9mm的超微細超音波探針溶解脂肪細胞，同時保護周圍組織完整。此外，由於音浪脂雕之超音波探針極小，可選擇性融化脂肪組織，有利於作臉部抽脂手術，連最難減的雙下巴，都能讓皮膚不平整之副作用降到最低，從臉到身體都能進行全方位脂雕，讓您實現窈窕迷人的蜜曲線夢想。▲知名整形醫美集團鄒政家醫師（左）、陳依凡醫師（右）。留意三大原則，慎選衛福部認證診所，安心享「瘦」免煩惱無論用哪種減重方式，需先留意以下原則：吃超過基礎代謝率：每餐熱量不低於基礎代謝率，並搭配健康飲食內容，讓自己瘦得健康也不容易復胖。不要只看體重：減重除了定期觀察體重之外，也要全面了解身形變化及體脂變化。不要快速減重：給自己訂個時間（最好是3-6個月為一循環），避免使用速效及極端的減重方式反而失了健康。陳依凡醫師最後提醒，在接受治療前，慎選衛福部認證診所，並留意診所之療程項目應使用原廠認證正貨，安全更有保障，更重要的是進行前都應先充分諮詢專業的醫師，由醫師來建議專屬的方案，方可使減脂成果更加理想。
高雄今年有夠萌！胖鯊魚鯊西米、蜜柑站長、貓貓蟲咖波 原創IP一次集結
今年夏天，感覺又可以到高雄過個最萌的暑假！繼去年宣傳「2022臺灣文博會」，高雄市政府與LINE貼圖攜手打造「台灣IP‧高雄原創」聊療漂漂河，串聯了6位LINE貼圖高雄創作者，包含貓爪抓、塔仔不正經、無所事事小海豹、ㄇㄚˊ幾兔、豆卡頻道、PPmini小小企鵝，吸引許多遊客特地到高雄打卡之後，今年為了迎接即日起～7/23的高雄海洋派對，高雄市政府再度和LINE貼圖攜手，又有全新聯「萌」登場！這次包括胖鯊魚鯊西米和好友哇鯊米、只負責賣萌不賣票的蜜柑站長，還有像貓又像蟲的六隻腳謎樣小萌物貓貓蟲咖波，都出沒在高雄流行音樂中心周遭，等著大家前往。民眾可以於愛河灣水樂園玩水上腳踏車、SUP。（圖／高雄市海洋局提供）不定期辦見面會的蜜柑站長也現身高流，這次將陪大家度過暑假。（圖／高雄市文化局提供）今年高雄海洋派對除了週週規畫各種海洋活動讓民眾親近海洋，也邀請多位貼圖巨星化身最萌貴賓，希望到高雄搭遊艇、玩立式划槳、體驗獨木舟的遊客們，能度過一個難忘的夏天。像是胖鯊魚鯊西米和好友哇鯊米就殺進高流海風廣場陪大家一起吹海風、看海景、吃西瓜和冰淇淋；還有高雄原創IP「蜜柑站長」是高捷公司認養的流浪貓，更是台灣第一位捷運貓站長，不定期採見面會方式在捷運橋頭糖廠站與大家見面，這次也以16米高之姿出現在輕軌真愛碼頭站旁的高流海豚建築上，帶著最愛的蝦蝦悄悄現身；而貓貓蟲咖波也趴在珊瑚礁群上，調皮伸出一隻腳想跟到訪的每位朋友打招呼。高雄市政府還給出建議拍攝點，包括高雄流行音樂中心、珊瑚礁群下方、音浪堤岸、海音館前廣場，準備手刀衝一波的人記得筆記下來！夜間還會打燈讓貓貓蟲咖波等IP角色繼續在夜晚賣萌。（圖／高雄市文化局提供）這些台灣原創IP即日起至9/17每晚18：30～00：00都會亮燈，7/14～9/17在高流音浪塔中庭還會推出限定快閃店販售多種商品，即日起只要和裝置合照並打卡上傳任一社群媒體，於快閃店出示打卡畫面，每人就能獲得限定角色貼紙一份，數量有限、送完為止。另外本週末在愛河灣礁群（海洋派對主舞台前方、大會服務台戶外）還推出早鳥限量特別活動，7/15下午14：00～15：00，追蹤按讚活動官方粉絲頁便可享1元優惠，包含讓小朋友嗨翻的漂漂池、氣模車、夏天適合全家享用的愛玉，以及爸媽最愛的沁涼海尼根，都可以1元搞定。
高雄流行音樂中心元旦「大港花火」試打搶先看 60秒畫面曝
高雄今年跨年以「不講武德」的方式，連續跨足24小時的跨年，從31日夢時代跨年結束後，1月1日元旦當天將由高雄流行音樂中心接棒，繼續舉辦「高流幸福式」。30日晚間高流試打長達60秒的「大港花火」，閃亮的花火瞬間照亮高雄港灣，美不剩收。高雄市長陳其邁表示，這次大港花火將足足施放223秒，象徵2023年的分分秒秒都將是幸福時光。除了本次試打的4吋、8吋，當天更將有12吋的大型煙火，今日試打看不過癮，1月1日務必親臨高流幸福式演唱會現場觀看。高流也在今晚公布驚喜彩蛋，副市長史哲表示沒看過日劇《初戀》沒關係，1月1日高流幸福式演唱會當天，隨著大港花火綻放，夜空中將響起當紅日劇《初戀》主題曲〈First Love〉的音樂，搭配華麗變幻的藍色燈光秀，現場恍如《初戀》拍攝場景般浪漫，洋溢滿滿的幸福感，除了讓大家在2023元旦即擁有完美的First Day，更是呼應本次「高流幸福式」的主題。高流也公開花火的最佳觀賞點，除了高流園區內的海風廣場、音浪堤岸、位於光榮碼頭的珊瑚礁群、鯨魚堤岸、海豚步道等地點，民眾也可以前往打狗英國領事館、蓬萊商港區7號碼頭（棧庫群）、駁二藝術特區及星光水岸公園。
台東6.4強震「15樓魚缸變海嘯」 高架橋整排路燈狂搖…網見駕駛1舉動嚇壞
台東關山昨（17）晚發生規模6.4極淺層強震，全台有感！其中高雄一名住在15層樓高的女網友，就分享當時邊哭邊拍住家狂搖、魚缸水狂搖而出的影片；另名同樣在高雄的民眾，也目擊高架橋整排路燈狂晃，影片中還聽得到小朋友用奶音大喊「會斷掉」，都讓無數網友嚇傻。女網友在臉書社團「爆廢公社公開版」分享強震襲擊的實況影片，可見地震當下搖晃之劇烈，讓人連站都站不住，錄影畫面也跟著地震不斷搖晃。而高雄5弱的強震更讓女網友家中大魚缸的水「激起海嘯」，魚缸水不斷濺出、餐桌附近架上瓶罐也一個個摔地破碎。女網友透露地震當時只能縮在角落，且強烈感受到無路可逃的可怕，直呼真是「15樓的悲劇」。對此，有網友笑說「真的是搖滾區」、「以後住高樓別養魚了」；另有網友認為這次強震堪比921大地震，「921我在台中16樓，天搖地動一片漆黑後，水族箱也破了，沒燈又滿地玻璃想逃都好難」。另名高雄網友也在爆廢公社曬出影片，表示地震時車子正好經過高架橋，當時抬頭一看，就看到橋上整排路燈前後劇烈搖晃，於是趕緊將這段「奇景」拍下。影片中還能聽到有小孩用奶音大喊「橋會斷掉」，原Po也嚇呆直呼「搖成這樣」。另名高雄網友也錄下高架橋上路燈瘋狂搖晃的影片。（圖／翻攝自臉書社團爆廢公社）影片曝光後，網友們紛紛表示「這個有誇張」、「好嗨的路燈」、「看著也覺得暈」、「就跟著音浪一起流動」、「感覺好像路燈集體在點頭跳舞」、「路燈好像要起駕的感覺」。另有網友對原Po轉彎開進橋下的行為捏了大把冷汗，直呼「地震中請勿進入高架下」、「應該避開比較好，萬一路燈搖斷掉落，或是橋樑斷裂垮下，後果不堪設想」。
鄰居深夜享受「琴瑟合鳴」吵醒全社區 她全程記錄狂呼「幹得好」萬人笑翻
情侶享受魚水之歡本是正常不過之事，但歡愉的聲音若是太大聲恐會「擾人春夢」，國外一名網友在TikTok分享了一段影片，原來是鄰居深夜享受「琴瑟合鳴」，而歡愉聲竟傳遍整個社區，這名原 PO在睡夢中被驚醒，於是，她將整個過程錄下，並在結束後為影片中的男女主角歡呼，吸引了逾萬名網友點閱。從影片可見，鄰居的呻吟聲與嬌喘聲高低起伏，伴隨著不時傳出的「啪啪聲」，聲聲迴盪在他們居住的社區內。根據這名網友表示，對街2樓的鄰居過於投入在性愛過程，絲毫不顧及鄰居們夢周公，也不考慮當時夜已深，未注意音量太強，盡情放送歡愉的聲響，為寧靜的夜晚帶來一陣不尋常。這名隔著一條街慘被吵醒的女網友，於是將鄰居的呻吟聲全程記錄下來，並上傳到網路上，盡管女網友覺得很尷尬，但拍攝影片過程中她仍強忍著笑，直到對這對情侶最後高潮落幕，原PO才高喊一聲「呼」，像是在為對街的鄰居歡呼「好棒棒」，最後她還委婉提醒，半夜要注意享受情趣時的音量。這名女網友的影片曝光後，也瞬間吸引了逾萬網友觀賞，還有不少網友打趣表示，「兄弟，整個社區都聽到了」、「我真希望他們知道自己的窗戶是開著的」、「要是我在房裡聽到你的歡呼聲，我一定會哭的」，另外還有網友搞笑稱，看這則影片時要先注意周遭有沒有人，以免「音浪太強」。鄰居在深夜享受魚水之歡時，歡愉聲居然傳遍了整個社區，也將這名網友從睡夢中驚醒記錄下來。（圖／翻攝自TikTok）
音浪太强？長髮辣妹伸出車窗「跳艷舞」 下場晃到摔在地上
若開車在路上驚見其他車輛有女子時突然把身體伸出車窗，頭部後仰大跳豔舞，接著跳到一半整個人竟摔出車外，想必一定是感到驚訝又錯愕，沒想到這樣的真實狀況就發生在俄羅斯！女子身體伸出車窗跳舞摔車。（圖／翻攝自YouTube）英國《太陽報》報導，這起事件發生在俄羅斯達吉斯坦共和國首都馬哈奇卡拉市(Makhachkal)街頭，從畫面可見，當時一名女子在車輛行進時，突然將上半身伸出休旅車窗外，開始擺動手和身體跳起肚皮舞，結果下腰到一半時整個人就這麼摔出車外。女子身體伸出車窗跳舞摔車。（圖／翻攝自YouTube）女子在地上滾了好幾圈後停下，過程中還差點被其他車輛撞上，而女子頭部當場撞地的誇張畫面也立刻引發討論。針對這名女子的誇張行徑引發當地民眾不滿，紛紛痛批，「竟然在馬路上跳艷舞，太誇張了」、「真是放蕩」。事後得知，這輛休旅車的車主是24歲商人庫爾巴諾夫(Sharap Kurbanov)，眼看事件鬧大，庫爾巴諾夫也趕緊出面致歉。根據他的說法，「當時我把音樂開得很大聲，沒想到車上女乘客忘情跳舞，未來我承諾一定會特別注意交通安全」。
從晚上9點半吵到清晨6點 周湯豪「音浪太強」鄰居崩潰控訴
女星比莉的歌手兒子周湯豪，最近忙著為新專輯宣傳，但有讀者對媒體投訴爆料指出，周湯豪和比莉位於北市敦化南路住處，晚上不時傳出音樂聲與震動、低頻等聲響，夜間打擾附近住戶的休息，尤其本月26日晚間，更是一路從晚間9點半到隔天凌晨6點，讓住戶痛苦到出面投訴。據《蘋果新聞網》報導，周湯豪最近被鄰居出面投訴，他在夜晚玩音樂跟與有親友的玩樂聲太大聲，打擾附近鄰居休息，住戶並抱怨表示，即便報警請來警方處理，警察也只是勸導，且出來應門的也非周湯豪本人。周湯豪家附近的鄰居抱怨，周湯豪身為公眾人物，應該要以身作則，不應在夜間這樣影響住戶安寧，希望周湯豪如果要玩音樂，請到空曠處，不然多次夜間的音樂聲，以及他與其他友人的喧嘩聲，已經影響當地住戶了。對於鄰居的抱怨與投訴，周湯豪透過所屬環球音樂致歉表示：「身為錄音工作室的負責人，深感抱歉，影響到別人，會改進。」環球音樂代為解釋，鄰居投訴的地點，那邊是周湯豪的工作室，平常周湯豪和媽媽並沒有住在那邊，對於影響住戶安寧，表達誠摯歉意。
高雄將舉辦首場「觀葉植物」電音趴 主題餐酒、DJ助陣炒熱氣氛
因應4月連假到來，除了不少親子族群安排出遊，styletc記者還發現，南台灣有針對上班族釋放壓力，在連假首兩日推出的觀葉植物Party。位於高雄漢來大飯店11樓的PAVO餐酒館，在2021年年底正式開幕後，因位在池畔，加上裝潢以南洋殖民風與裝飾派藝術交融，也成為南台灣最具話題的餐酒館。挾此熱潮，最近PAVO預計在4/2～4/3舉辦「春露派對」，空間將以大型觀葉植物布置，並有4大知名DJ進駐炒熱全場，且一口氣提供調酒、烈酒，還有啤酒暢飲。此為高雄首場觀葉Party，也是該餐酒館第一場DJ主題派對，一次結合主題調酒餐食、絢爛布置燈效、最夯觀葉植物、環場電音音效等，門票即日起開賣。這次活動以觀葉植物為布置重點。活動會以觀葉Party為主題，是注意到因疫情影響，大家宅在家時間變多，也興起種植觀葉植物風潮，這次「春露派對」以珍稀觀葉植物擺飾現場，包廂內更將布置像合果芋、蔓綠絨、水芋等高價大型植栽。活動中將邀請4大DJ，包含Ashleybaby、4rmstrong、Bo Yin、YAKASHI，其中像DJ Ashleybaby在2017、2021兩年獲得亞洲女子百大DJ殊榮，且擅長多種曲風，吸引一大票忠實粉絲；4rmstrong則有數千場海內外表演經驗，擅長Techno、Tech House、Progressive House等曲風。餐酒館也為此首次規劃出舞池，讓人能「跟著音浪一起流動」。在具有慵懶、南洋殖民風與Art Deco等元素的空間中，將有DJ助陣並規劃舞池。至於餐酒，除了同時備有原創調酒、烈酒，甚至還有啤酒可暢飲，以及坊間少見的發光香檳王與氣泡酒，供消費者挑選不同方案。其中調酒一口氣推出4款選擇，包含從招牌調酒「PAVO孔雀」所延伸出的「小孔雀Mini Pavo」，尺寸較小但配方相同，以葡夢香甜酒與熱帶水果、多肉植物等配製而成，口感如蔬果汁般清新且具有草本香氣。歡樂拼盤的餐點份量依人數供應。Party門票價每桌3,600元（雙人）起，包含調酒4杯、烈酒2杯、歡樂拼盤1份、啤酒暢飲與PAVO 發光手環2只；想更兼具舒適與隱密性，也另有包廂專案，12人36,000元，含發光香檳王1瓶、調酒3壺、烈酒1瓶、松阪豬口袋餅6個、玉米餅6個、歡樂拼盤2份、PAVO 發光⼿環12只；另外站票則每人1,000元，含調酒2杯、啤酒暢飲與PAVO發光手環1只。活動僅限4/2、4/3，每晚21：00～翌日01：00舉辦。
周興哲登花蓮跨年 難忘包子好滋味
花蓮太平洋觀光節跨年演唱會將從12月26日至31日，一連6天在花蓮東大門廣場熱鬧開唱；周興哲將在30日「音浪來襲 美聲之夜」帥氣現身，他表示，近2年沒有來到花蓮，這次演出是返台後的第一場大型演出，大讚花蓮風景很漂亮，有山有水，對於花蓮的包子好滋味很難忘。周興哲難忘花蓮美味包子好滋味。動力火車以鐵肺搖滾、經典情歌征服樂迷耳朵，實力派的超強組合將於29日「全民星天籟之夜」登台飆唱，他們直呼：「一年要結束了，能夠在這裡演出很幸運，因為花蓮本來就很漂亮，能夠在花蓮做年底的演出，心情很開心！」談及對於花蓮印象，2人形容，「花東地區有山有海，是一個很美的地區，食物也很好吃，印象很深刻曾在富里做沒有舞台背景的演出，很特別，現場很漂亮」！至於演出歌單，他們賣起關子：「來看就知道啦！」最後許下新年願望，「希望身體可以很健康、希望明年很多表演都可以順利完成，希望有演唱會，演唱會能有很多人來捧場。」動力火車將於12月29日「全民星天籟之夜」登台飆唱，熱情喊話「來看就知道啦」。以《俗女養成記2》火紅的于子育，會在31日跨年夜當晚陪伴大家迎新年，選歌除了熟悉經典歌，造型上會有突破以往裝扮，希望讓大家耳目一新。對於當地好山好水好空氣好的米、人文氣息，去花蓮一定會吃餛飩、現做麻糬，必買的是剝皮辣椒，清水斷崖、七星潭、太魯閣常常會去，非常喜歡好山好水。2022年，她祝大家虎年虎虎生風，「防疫跟健康都不馬虎、如虎添翼，感謝大家對我的支持，希望明年有作品大家能支持，做不一樣的角色嘗試與表演，讓大家感受到我不斷在進步，也希望不受到疫情影響，大家自由去生活旅行。」。（圖／翻攝自）
【音樂饗宴情報】瑞士百年梅花錶TITONI攜手浪人音樂祭 音浪鼓爆南台灣
經過國人共同努力防疫，我們終於挺過疫情的難關，由於國人的高自主管理，政府防疫部門階段性，開放國人活動規範，大眾漸漸回歸疫情前的休閒模式；行之有年的浪人音樂祭，不僅深受南台灣民眾愛戴，更成為台灣指標級音樂活動。歸功疫情控制得宜，2021年10/29至10/31 台南浪人音樂祭，成為降低疫情警戒後，首場大型戶外音樂活動。各方期待的2021 浪人音樂祭，將於10/29 至10/31 在台南安平區觀夕平台周邊舉辦，重磅邀請滅火器、黃玠、鄭宜農、拍謝少年、春艷× 李權哲、大象體操feat.呱吉、血肉果汁機、TizzyBac……等多組演出團體，在南台灣熱血開唱！讓疫情降級後，好好讓自己放一個假吧！享受熱血聽團疾走淨灘的特別體驗。當獨立腕錶品牌遇上獨立音樂今年2021浪人祭與瑞士獨立製錶品牌瑞士 TITONI攜手跨界合作，透過音樂建立跨產業結盟，共同台灣音樂盡一份心力；總部位於格倫興的瑞士TITONI，在格倫興盛行的交響樂薰陶之下，綻放獨家優雅的迷人風範；因為源於對音樂的熱情，瑞士TITONI與主辦單位，試圖透過這一次合作，為每一位獨立音樂表演者，提供一個能夠展現自我的表演平台。獨立音樂工作者的作品，充滿著無限的變化與創新，在無數個日日夜夜，辛勤為自己理想，編織一片不一樣的天，而這樣的執著，與瑞士TITONI 一直以來的精神不謀而合，在這些音樂人的表演中，TITONI也看見自己百年來精益求精的心路歷程。TITONI堅持百年的品牌精神「打造大眾負擔得起的高品質」無疑是一路走來，在背後支持TITONI的信念，如同每一位在獨立圈奮鬥的音樂人一樣，為自己的理想堅持。TITONI相信，只要走在堅持自己理想的道路上，透過時間淬煉出不凡，總有一天會閃閃發光！淨灘音樂祭與梅花自製機芯潛水錶浪人祭不僅僅是大型音樂祭外，更結合「音樂、淨灘」，透過在地、藝術、特別企劃等形式，講述『環境循環永續』的核心理念，為台灣獨立音樂及環境永續盡一份心力。因此活動期間皆可以看到浪人祭的淨灘活動、環保團體募款宣傳，會場內也有大量主辦單位提供的環保餐具，減少垃圾的產生。而作為瑞士腕錶品牌的TITONI也一向秉持著社會責任感，猶如品牌潛水錶Seascoper 600，與國際海洋學家Uli Kunz共同合作推出，Uli Kunz對於海洋生物學界的貢獻聞名國際，他認為今日人類維繫生存的兩大關鍵雖然是空氣和土地，但是海洋更是孕育生命的一切源頭，所以Uli Kunz主張必須更廣泛深入地了解海洋環境，如此才能對於如何保護海洋有更具體的計畫和措施。淨灘音樂祭與深度潛水錶的相遇，也使此次TITONI與浪人祭特別合作，將入場手環融入手錶的元素，除了讓每一位參與者都能試戴TITONI手錶外，更是代表TITONI與浪人音樂祭，對環境永續理念的相互呼應。而梅花錶與主辦單位在音樂祭現場，準備10只瑞士TITONI精緻腕錶，作為大會抽獎的熱門奬項，而領獎方式，則是以民眾進場時配戴的聯名手環作為憑證，瑞士梅花錶貼心提醒大家請大家一定要妥善的保管好兌獎手環，別讓自己能夠輕鬆擁有梅花錶的機會飛走囉！活動資訊：日期｜2021 / 10 / 29（五）- 10 / 31（日）地點｜台南安平觀夕平台旁大草皮｜： 台南安平遙控飛行場售票連結｜https://vagabondfest.kktix.cc/events/vagabond-fest-2021活動注意事項：㊀活動前14天內，因應COVID-19疫情，為了觀眾與表演者的健康，如疫情加重、政策限制或天災等不可抗力因素，主辦單位保留隨時修正、暫停或終止本活動之權利，如有變動將另行公告。㊁本活動提倡環保，活動現場也備有『 租借用環保餐具 』提供樂迷朋友租賃。主辦單位｜笨道策展有限公司協辦單位｜出力音樂贊助單位｜TITONI 瑞士梅花錶
夏日新音浪1／紐約潮牌Monster & Dynamic全新11mm驅動器 好聲音如親臨其境
這幾年流行的真無線藍牙耳機（TWS），隨著品牌愈來愈多、價格愈來愈便宜，已經成為生活、資訊、個人風格及BGM生活必備的配件；正值疫情期間，不少人多了WFH的需求，挑選一副好耳機可以一邊工作一邊調劑疫情帶來的壓力，近期包括時尚潮牌Monster & Dynamic、蘋果的Beats Studio Buds 、3C配件品牌旗下音訊品牌Soundcore及影音娛樂龍頭索尼（SONY）等，都有新產品推出，瞄準不同族群。一般人對Master & Dynamic（M&D）這個品牌可能比較陌生，它是是來自紐約的高級耳機品牌，以經典設計、精密細節、高端視聽感受以及易於使用的機構設計4個特質做為品牌的核心。新推出的MW08被稱做是專屬發燒友的降噪真無線藍牙耳機，主要是這款耳機具備了11mm驅動器和混合主動降噪（ANC）的功能，這也是M&D的第一款此規格的產品。在外觀設計及材質上都別出新裁，標誌性的“D”型設計與陶瓷、不銹鋼和陽極氧化鋁的特殊材質，就連充電盒也相當有質感。（圖／Master & Dynamic）MW08有別於過去的機種，結合M&D Connect智慧APP，這也是該品牌的首款行動應用程式，讓使用者可以更完整與便利的透過手機來操控耳機。在設計及材質上，以標誌性的“D”型設計與陶瓷、不銹鋼和陽極氧化鋁的特殊材質，打造出獨有的質感與觸感、最新的藍牙5.2、支援AAC、aptX和SBC藍牙轉碼器及專有全新的6麥克風系統，此外，也縮小耳機以及充電盒的整體尺寸，攜帶更為便利。搭載11mm驅動器在音質表現上，M&D在混合主動降噪在各種環境下都能提供身臨其境的聽覺體驗，環境監聽模式能讓使用者因應安全性和增強感知，可調整到符合周圍環境的設定進行監聽。6麥克風系統具備強化抗風降噪功能，意味著走在施工的道路上也能清晰通話。透過App提供使用者自訂聆聽環境音等級、ANC強度設置和軟體下載、更新等功能。MW08耳機單次充電可以使用約為12小時，充電盒則額外提供30小時，總播放時間可長達42小時，整體來說續航表現相當出色，耳機具備IPX5的防水等級，耳機及App都支援iOS和Android兩大系統；產品售價10,890。全球百大DJ Alesso的最新單曲Going Dumb的MV中，就配戴MW08在街頭上展現潮流，該單曲上線24小時內就在全球50個國家地區的iTunes上排名第一。（圖／Master & Dynamic）