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才遭謠傳「被政府拘留」陶晶瑩突曬輪椅照:好長的2針 經紀人曝近況
知名女主持人陶晶瑩(陶子)近期遭網路謠傳「被政府拘留軟禁」,讓她無奈表示「這些假帳號怎麼這麼會編?!謝謝很多朋友提醒我,但是我們也沒辦法…。」沒想到,陶晶瑩突然曬出坐輪椅的照片,原以為是打球弄傷膝蓋,後來發現是韌帶撕裂。對此,經紀人透露,陶子已打了消炎止痛針,目前正積極準備瘋陶秀表演。陶晶瑩昨(14日)在網路社群Threads透露,自己最近重感冒,再加上打球造成膝蓋受傷,所以只能坐在輪椅上,讓女兒荳荳推著去遛狗。她後來又曬出打針的影片,指經過詳細檢查,才發現是韌帶撕裂,「好長的兩針」。經紀人表示,陶子已經打了消炎止痛針,目前很認真地在準備瘋陶秀表演。陶晶瑩韌帶撕裂。(圖/翻攝自Threads)據了解,近期有不明人士假冒台灣媒體,聲稱陶晶瑩在陳文茜的節目《茜問》中,意外透露她的額外收入來源,雖然相關收入均合法,但政府當局擔心有利可圖的漏洞暴露後,會引發民眾大規模辭職潮,因此以涉及披露可能損害國家經濟及敏感信息為由,將陶晶瑩拘留、軟禁,並嚴禁媒體接觸。對此,陶晶瑩在臉書發文澄清,「這些假帳號怎麼這麼會編?!謝謝很多朋友提醒我,但是我們也沒辦法」。陶晶瑩表示,最近有關於自己的新聞,只有瘋陶秀是真的,開玩笑說「話說如果我被『釋放出來』了,大家要不要在6/29北流來看我?」並在文末標註「假帳號、假新聞、天公伯啊」,不難看出她相當無奈。
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小模整天穿高跟鞋!前足部變形 微創手術成功矯正
小雅擔任服飾商品模特兒,幾乎整天都穿著高跟鞋拍照,日前收工回家脫鞋後,發現大拇趾內側紅腫疼痛,家人以為是痛風發作,就醫檢查才發現大姆趾竟已卡到第二趾下面,連第二趾都因為長期摩擦而長了硬皮。前足部變形最常見「拇趾外翻」 與遺傳、高跟尖頭鞋有關亞洲大學附屬醫院骨科、足踝專科醫師蘇錦宏表示,拇趾外翻是前足部最常見的變形問題,不僅會造成外觀困擾、買鞋不便,連走路都因疼痛影響儀態,是許多民眾的夢魘,其中大多數拇趾外翻是成年後才出現,平均年紀大約落在三十歲左右,以女性較多,且多半雙腳都有,甚至會隨著年紀越來越嚴重。蘇錦宏也指出,造成拇趾外翻原因除了遺傳之外,平時常穿高跟鞋與尖頭皮鞋這類楦頭小的鞋子更是高風險族群,除此之外,扁平足、風溼病、關節鬆弛等問題也常會合併出現,症狀包括拇趾內側發炎紅腫痛、第二腳趾底部疼痛或是出現硬皮,雖然不像慢性病需長期吃藥控制,但每天走路的痛楚往往嚴重影響生活品質,可以說是小病造成大問題,務必要盡快治療。微創手術矯正治本、植入物固定 三個月逐漸恢復經安排X光檢查後,「小雅」第一蹠趾角度約40度,第一、第二蹠骨角度也大於15度,確認為嚴重拇趾外翻,討論後決定採用微創手術矯正治本,過程中,先以特殊工具切骨矯正,將外翻的拇趾拉回到正常角度,合併週邊組織鬆緊度調整韌帶,之後再用可吸收的植入物材質加以固定,術後隔天即可下床,且手術回復時間大幅縮短,約三個月後即恢復原本生活步調,植入物約兩年後可吸收。蘇錦宏強調,拇趾外翻角度越大不代表症狀就一定比較嚴重,有些人外型變形很明顯,卻完全沒有症狀,也有人看起來變形很輕微,走路完卻會紅腫痛到無法忍受,因此若有拇趾外翻症狀,建議要尋求專業骨足踝專科醫師評估,選擇最適合的處理方式。初現症狀可保守治療 嚴重須盡早就醫及手術蘇錦宏提醒,若症狀剛開始出現,不妨採取保守治療,如換穿寬楦頭而且有足弓支撐的鞋子,或者使用外翻矯正襪、矯正墊或是蹠部墊等;若有紅腫發炎狀況,也可服用消炎藥物及足部運動的肌力訓練改善,但相關問題已經嚴重到影響生活時,千萬不要排斥就醫或手術,才能早日回復美足風采。
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星搜包/陳涵瑜甜食控憂心身材 曾胖到78公斤遭譏「醜八怪」
「球球」陳涵瑜曾在韓國當練習生,而且是知名女團EXID的師妹,以當偶像為目標的她相當重視形象管理,接受時報周刊CTWANT專訪時,介紹了她隨身攜帶的香奈兒包包,當然少不了各式化妝品,而漱口水也是她的必備品,因為她很介意吃過東西後嘴巴裡有味道,愛吃美食的她還準備能抑止食慾的中藥,為了變漂亮相當努力。各式化妝品絕對是陳涵瑜的隨身必備品。(圖/趙文彬攝)身為甜食控,陳涵瑜吃完飯後一定要來點甜點,因此身上一定會帶不同的巧克力,但也因為需要控制身材,所以到中醫診所拿了可以抑制食慾及促進消化的藥,她透露自己以前胖胖的,國中時最重曾到78公斤,笑說當時一天吃五餐又不愛運動,所以體重才飆升,她也提到那時會被取綽號,最印象深刻的是「醜八怪」,讓她相當受傷。愛吃甜食的陳涵瑜會帶著巧克力,當然也不會忘了能抑止食慾的中藥。(圖/趙文彬攝)問及是什麼契機決定要減肥?陳涵瑜表示:「小時候還不懂愛漂亮,長大後想交男朋友,才開始減肥,從一天五餐變成正常吃三餐,花了一年回到58公斤,後來吃水煮餐刻意減肥,才又瘦到48公斤。」162公分的她目前49公斤,認為要瘦到45公斤才是理想身材,但她坦言吃東西速度太快這個壞習慣還是沒改過來,笑說:「第一二口會記得,後面就會忘記要慢慢吃!」而她的包包裡也會帶著胃藥,以防消化不良。國中時陳涵瑜曾胖到78公斤,還因身材被同學取笑是醜八怪,經過努力才瘦了下來。(圖/趙文彬攝)除了口服的藥品,陳涵瑜也隨身攜帶優碘跟OK蹦,自曝平常很容易跌倒,某次在路上走著突然摔倒,下巴直接撞在柏油路上,導致下巴縫了6針,「還有一次是在我家廁所,地板上沒鋪止滑墊,跌倒眼睛撞到洗手台,兩隻眼睛瘀青。」包包內也有助理給她的防狼警報器,好奇是否有被騷擾的經驗?她說:「有一次在西門町遇到,抓完屁股後直接跑走,因此對方衝太快了,我還沒反應過來。」陳涵瑜先前推出首支個人單曲〈BOOM!〉,談到過去的練習生生涯,她是看到韓國女團少女時代的舞台,才決定往這條路前進,之後參加大陸經紀公司的甄選成功過關,卻因為家人反對所以沒有簽約,更因此鬧了一場家庭革命,不過後來家人看到她的決心,便同意她至韓國闖蕩,但那段時間非常辛苦,每天都只能吃水果及沙拉,這段時間大概維持了半年,讓她心情十分鬱悶。努力追夢的陳涵瑜曾為了當練習生鬧家庭革命。(圖/趙文彬攝)雖然在韓國認真訓練,但某次練舞時膝蓋內側韌帶受傷,由於在韓國看醫生比較貴,陳涵瑜與家人討論後決定回台灣治療,她坦言回來後有一段時間感到迷茫,更曾想過要放棄,「覺得自己是不是不適合,也決定先沈澱一段時間再繼續。」在休息的這段時間,陳涵瑜實現了自己的另一個夢想,就是經營咖啡廳,雖然空間不大但十分溫馨,很受顧客歡迎。到韓國訓練半年後,陳涵瑜因膝蓋內側韌帶受傷回台灣。(圖/趙文彬攝)直到前段時間,很久沒跳舞的陳涵瑜跟朋友一起練舞後,發現自己還是很喜歡這件事情,便決定回來這條路,對於第一首個人作品,她表示:「終於有自己的作品,我真的有努力過,不是沒有成果,雖然多少有點壓力,不知道未來會不會發展得好,但我會繼續努力。」基於對舞蹈的熱愛,陳涵瑜推出陳涵瑜推出首支單曲〈BOOM!〉。(圖/翻攝自陳涵瑜IG)
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男子手腕受傷久痛不癒! 關節鏡微創手術順利復原
台中一名40多歲上班族王先生,在半年前騎車下班時發生車禍,當時下意識以手撐地後開始出現手腕疼痛無力現象,經過醫療院所檢查、照X光後都顯示沒有大礙,後來歷經了復健、推拿、打針、吃藥後不但沒效,還越來越嚴重,連手機都痛到拿不住,最後經診所轉介至光田綜合醫院骨科部的手外科就診。關節鏡微創手術 治癒車禍後手部無力 骨科部楊鎮源部長表示,王先生的症狀起源於三角纖維軟骨複合體(簡稱TFCC)破損,在經過腕關節鏡微創修補手術三個月後,疼痛與握力大幅改善,手部的功能復原狀況良好,才能重拾正常生活。楊部長解釋所謂的「三角纖維軟骨複合體」,是手腕功能的重要基石,它位於腕骨、橈骨、尺骨間的三角空間中,由相鄰纖維軟骨與韌帶組成的複合體,除負責緩衝手腕的承重,更重要的是能夠穩定手腕橈骨與尺骨間的關節,常見損傷原的原因包括有如跌倒手撐地、搬重物/牽機車等造成的意外創傷,或如廚師、早餐店員、裁縫師等手腕過度使用的職業傷害。腕關節鏡看傷口 病灶一清二楚受傷後往往會發現手腕尺側(小指側)疼痛,在做撐、扭轉、負重時加劇,無法騎機車、扭毛巾、開瓶蓋,甚至手機都拿不穩,大幅影響生活與工作品質。患者往往照過X光查無異狀,嘗試過各種治療仍無改善後,最會轉介至手外科門診處理。王先生在經過理學檢查後,發現的手腕尺側有明顯壓痛點,在手掌扭轉、背曲、尺側擠壓的動作下更為嚴重,導致關節活動度與握力受限;同時發現遠端橈骨與尺骨間關節鬆動也因此不穩定、容易出現喀喀聲響。雖然核磁共振(MRI)可協助診斷TFCC的破損,但目前國際學會對於診斷的標準仍以腕關節鏡檢查結果為主。腕關節鏡不僅可以直接觀察並修復各種程度的損傷,對於處理TFCC損傷具有重要意義。楊鎮源部長指出,在TFCC急性受傷期,可透過手腕護具保護或增生治療注射等方式進行6至8周的保守治療,讓身體自然修復;但若受傷狀況較嚴重,保守治療都無效才會建議手術。透過腕關節鏡可以微創方式進行修復手術,讓手術過程更精確,且僅需使用少量縫合線即可完成,術後約需3至6個月的康復期。腕關節鏡TFCC修補手術論文 獲歐洲外科雜誌刊登值得一提的是,楊鎮源部長將改良後的腕關節鏡TFCC修補手術的臨床成果投稿至歐洲手外科雜誌(European Volume),研究論文獲得刊登。改良後的手術方法明顯提升了患者的術後疼痛、活動度、遠端橈尺關節穩定度、握力以及手腕功能等評分。這不僅有助於恢復日常生活功能,回歸工作,還可以讓受傷的運動員重返運動場地,甚至是參加激烈的比賽。楊鎮源部長建議,若因車禍或其他意外造成手腕持續疼痛或無力,千萬不能置之不理,因為情況可能會惡化。此外針對上班族,避免過度使用手腕是預防損傷的關鍵。若症狀無法緩解,應及時就醫確診,以避免進一步損害。
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中捷砍人案2傷者近況曝光!高中生可轉普通病房 長髮哥預計1周內可出院
台中捷運於21日上午11點20分驚傳砍人事件,行兇的20歲洪姓男子攜帶3把刀械搭乘捷運,後續在車廂內揮舞刀械砍傷其他乘客,最後洪男也被眾多乘客制伏。後續包含洪男在內的3名傷者均送至林新醫院救治。而目前有消息指出,當中17歲呂姓高中生已經轉至普通病房,而與洪男浴血奮戰的27歲許姓長髮哥,在完成手術後,目前狀況良好,預計1周左右可以出院。根據媒體報導指出,林新醫院副院長黃永鎮受訪時表示,遭洪男砍傷的17歲呂姓高中生,右邊肩膀有12公分的傷口、鎖骨有小碎片骨折、右胸有10公分傷口、第三根肋骨斷裂、右上背有8公分傷口,另外還有部分肌肉上傷,目前均已完成相關清創、治療。而由於呂姓高中生傷勢嚴重,初期一度待在加護病房插管治療。但副院長黃永鎮也表示,後續曾以胸腔鏡檢查,確認呂姓高中生肺部無受傷、無氣血胸,目前先放置胸管瘤待後續觀察。加護病房吳卓擎主任也提到,由於呂姓高中生病況穩定、可自主呼吸,生命跡象也穩定,21日完成手術治療後,已經拔除呼吸器,預計在22日中午就可以轉入普通病房。至於與洪男浴血搏鬥的27歲許姓長髮哥,黃永鎮表示其左臉部有9公分撕裂傷,顴骨弓也有斷裂的情形,目前完成相關手術治療後,整體情況良好,長髮哥的意識也十分清楚,預計1周左右就可以出院。但由於許男的上下唇也有撕裂傷,預計日後會留下疤痕,屆時可能會在傷口復原後,請整形外科進行評估,判斷是否要進行美容手術。最後則是行兇的20歲洪男,黃永鎮表示其傷勢在右手指韌帶斷裂,21日經過手術治療後,目前洪男已交由警方帶回。
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17歲高中生搭中捷被砍「肋骨斷裂插管急救」 父淚吐心聲
台中捷運今(21日)上午驚傳砍人案,20歲洪姓男子攜帶1把菜刀和2把水果刀,砍傷17歲呂姓高中生和27歲男子,自己也掛彩。其中,呂姓高中生傷勢嚴重,上半身多處刀傷,右肩膀、右胸、右上臂有長達22公分撕裂傷,目前正在加護病房觀察中。呂姓高中生父親透露,當時接到電話得知兒子被砍傷,一度以為是學校發生砍人案,嚇得趕緊向學校確認,才知道兒子私自向學校請假,校方並不知情,他趕到醫院才知道傷勢這麼嚴重。呂父表示,兒子被砍到肩部肌肉和肋骨斷裂,肺部也有傷到,手臂還有一條很長的刀傷,正在加護病房插管救治,但意識清楚,今晚是關鍵期,希望明天能可以轉回一般病房。捷運發生砍人案,呂父感嘆「台中捷運是不是太不安全了?」畢竟乘客量不多,卻發生這種事情,按服務鈴也沒人來處理,還要靠民眾一起上去搶刀,結果搶到受傷,他認為台中捷運有許多可以改進的地方,像是加派隨車警員之類的,才能讓搭乘的民眾安心。針對此案,醫院說明,2名受傷乘客分別為27歲許姓男子、17歲呂姓少年,許男傷勢集中臉部,後續將聘請專業美容醫師進行手術;呂男傷勢集中右半部,右肩、右胸、右上臂共22公分撕裂傷;凶嫌洪男則是右手大拇指有撕裂傷,傷及韌帶,已結束縫合手術送入普通病房。
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等同宣判熱火死刑!吉米巴特勒將因膝傷缺席數周時間
18日在附加賽當中,首節就造成右膝蓋內側副韌帶扭傷,卻還是忍痛打完整場比賽的熱火前鋒吉米巴特勒,根據《The Athletic》權威記者查拉尼亞爆料,巴特勒預計因為膝蓋傷勢至少缺席數周時間,代表他不只可能缺席20日遭遇公牛的附加賽,就算熱火闖進季後賽首輪碰上塞爾提克,他也無法上陣。吉米巴特勒是在首節快結束前夕,一次切入上籃落下時剛好跟七六人前鋒烏布雷相撞,當場膝蓋就明顯出現傷勢,但他咬牙撐完整場比賽,最後仍打40分鐘,拿19分、5助攻與5抄截,可惜熱火仍以104比105不敵七六人,必須要跟公牛爭搶最後一張東區季後賽門票。假如本季例行賽場均20.8分、5.3籃板及5.0助攻的吉米巴特勒20日無法上場,那麼熱火只能把所有攻守重擔都交給阿德巴約,以及希洛兩名主力扛下,就算他們20日在自家主場擊敗公牛,取得東區第8種子身分闖進季後賽,面對本季聯盟龍頭塞爾提克,熱火想要重演上季從附加賽一路闖進總冠軍賽戲碼幾乎不可能了。
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《瘋神無雙》山豬猝逝 享年38歲
模仿蛋黃哥走紅的山豬(陳俊甫)曾因韌帶斷裂,工作全面停擺,不料今(15日)傳出猝逝消息,享年38歲。山豬爸爸證實死訊,表示不會舉辦告別式。根據《三立新聞》報導,山豬因感冒引起休克,山豬爸爸證實,上午10時58分走的,跟之前身體不好都有關係,「就讓他好好地走吧,我們不會幫他辦告別式。」山豬原擔任《瘋神無雙》的幕後工作人員,因緣際會下成了節目固定班底,之後扮演「蛋黃哥」一炮而紅,通告量因此大增,原以為星途就此順遂,沒想到在錄製網路節目時受了重傷,演藝工作全面停擺,之後才又漸漸重回螢光幕前。事實上,山豬2012年發現自己罹患紅斑性狼瘡,不僅如此心臟也有裝支架,後來又發現有睡眠呼吸中止症,不料今(15日)傳出猝逝消息,讓大家都相當難過。
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遶境存在扭傷風險!腳踝扭傷如何處理? 醫師曝足踝治療保養方式
媽祖遶境是台灣重要的民俗活動之一,許多人都會撥空參與,不過遶境久走可能會增加扭傷的機會。高雄長庚中醫病房主任吳思穎表示,由於扭傷是一個動態的問題,比起久站疲勞,在動態走路的狀況下,反而比較容易拐到,而且遶境走的路很多可能是自己從未走過的,在不熟悉的環境下扭傷的風險也會增加。自身內在因素(如:耐力不好、疲倦專注力下降)以及外在因素(如:鞋子太大不合腳、道路不平坦、路況不熟悉)影響,都有可能會導致扭傷意外發生。而扭傷後該如何治療、保養呢?吳思穎主任分享中西醫在受傷急性期、恢復期的治療及保養方法。受傷先評估有無骨折4情形 再依「PEACE & LOVE」處置扭傷屬於「軟組織」的外傷,因此民眾在扭到、跌倒後,不論西醫、中醫,都需要先排除骨折的可能才進行後續的軟組織受傷處置。吳思穎主任提到,最簡單的分辨方式有以下4種,若四者有其一就建議進一步檢查評估是否有骨折情形:扭到後無法走超過4步以上,或無法從急診大門走進急診室。按壓腳踝內側、外側6公分以內的骨頭處會疼痛。按壓第五蹠骨處會疼痛,可能是「疲勞性骨折」、「行軍骨折」。按壓舟狀骨(鞋子鞋舌的地方)會疼痛。如果沒有以上4種情況,代表骨折風險較低,此時就可以朝軟組織(肌肉、韌帶、肌腱等)方面的問題進行處置。吳思穎主任表示,2019年英國運動醫學期刊就公布了「PEACE & LOVE」的軟組織處理方式,PEACE主要是針對受傷後急性期時所需做的處置,而LOVE則是針對亞急性期,包括:急性期: P:Protection(保護),保護、固定受傷的地方。E:Elevation(抬高),將受傷部位抬高。A:Avoid(非必要、避免消炎藥物),過去受傷會建議吃消炎止痛藥,但發炎能增加局部循環,將壞的東西帶出去、好的東西帶進來,適當的發炎反應對於組織增生反而是必要的。C:Compression(加壓),適當地加壓降低患處腫脹的機會。E:Education(衛教),專業醫療人員教育正確的知識及觀念,包含治療、後續處理等。 P:Protection(保護),保護、固定受傷的地方。E:Elevation(抬高),將受傷部位抬高。A:Avoid(非必要、避免消炎藥物),過去受傷會建議吃消炎止痛藥,但發炎能增加局部循環,將壞的東西帶出去、好的東西帶進來,適當的發炎反應對於組織增生反而是必要的。C:Compression(加壓),適當地加壓降低患處腫脹的機會。E:Education(衛教),專業醫療人員教育正確的知識及觀念,包含治療、後續處理等。亞急性期: L:Loading(負重),受傷後仍要有適當的活動、負重,可以藉此刺激告訴大腦受傷的地方需要特別照顧,促進復原。O:Optimism(樂觀),心理會影響生理,因此要保持樂觀、正向思考以幫助復原V:Vascularisation(血液循環),維持血液循環暢通,如:運動,在不痛的前提下做最大範圍的活動,像腳踝受傷可以做打節拍(踏腳板)的動作,依個人情形調整抬腳的角度、頻率,藉此縮短復原的時間。E:Exercise(運動),若沒有做運動、復健,會有復發或再次扭傷的風險,像有些人是「慢性踝關節不穩定」,常常扭傷是因為肌力不足、沒有復健、運動。因此應運動訓練,它可以增加肌力、恢復關節活動力,還能增加本體感覺,進而減少扭傷風險。 L:Loading(負重),受傷後仍要有適當的活動、負重,可以藉此刺激告訴大腦受傷的地方需要特別照顧,促進復原。O:Optimism(樂觀),心理會影響生理,因此要保持樂觀、正向思考以幫助復原V:Vascularisation(血液循環),維持血液循環暢通,如:運動,在不痛的前提下做最大範圍的活動,像腳踝受傷可以做打節拍(踏腳板)的動作,依個人情形調整抬腳的角度、頻率,藉此縮短復原的時間。E:Exercise(運動),若沒有做運動、復健,會有復發或再次扭傷的風險,像有些人是「慢性踝關節不穩定」,常常扭傷是因為肌力不足、沒有復健、運動。因此應運動訓練,它可以增加肌力、恢復關節活動力,還能增加本體感覺,進而減少扭傷風險。中醫VS.西醫治療處置 按摩2穴道有助放鬆、恢復除了「PEACE & LOVE」基本處置觀念外,也須進一步了解中醫、西醫治療改善扭傷的方法。在藥物的部份,吳思穎主任提到,西藥大多是以消炎作用為主,偶爾會用營養針、維他命等,而中醫在急性期一般會用活血、化瘀、止痛類的藥物,急性期過後會加上補養氣血藥,增加組織循環、肌肉營養幫助恢復期調理。另外,也可以透過推拿、按摩來改善,吳思穎主任表示,這部分在西醫屬於物理治療的範疇,一般會建議在急性期時不要在受傷局部進行,但根據中醫的「經絡」概念,可以透過遠端取穴的方式來加速足踝受傷處的循環、氣血恢復,主要有2條經絡跟扭傷較有關係:膽經:走過腳踝外側,有個穴位「陽陵泉」,在小腿上半部前外側靠近膝蓋處脾經:走過腳踝內側,有個穴位「陰陵泉」,在小腿上半部內側靠近膝蓋處吳思穎主任提到,實際上在針灸治療時不只會使用上述2個穴道,但若是遶境後民眾覺得小腿腫脹不舒服,也可以考慮同時按摩陽陵泉、陰陵泉,放鬆肌肉、增加循環,也能藉此預防扭傷。不過若要預防足踝扭傷,仍要從放鬆回到訓練的層面,透過運動強化肌力、增加本體感覺,才能減少扭傷的機率。
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中西合併治療脊椎側彎 醫師教3方法活絡氣血
脊椎側彎屬於身體主軸結構脫離正常角度形成的疾病,包含連接頸椎、影響兩側肩臂及胸椎、連接骨盆結構的腰椎及薦椎,脊椎長軸過程中都可能形成偏移角度,影響身體結構功能廣泛,相對應生理機能都會受到脊椎側彎嚴重程度影響健康。不只肌肉痠痛 脊椎側彎影響內臟功能中醫診所主治醫師周大翔表示,脊椎側彎輕則產生相對應肌肉痠痛症狀,影響結構活動範圍,重則反覆造成肌筋膜及關節韌帶慢性發炎而產生長期疼痛。中醫經絡理論歸納脊椎兩側屬於督脈及膀胱經,因此,除了淺中層肌筋膜的疼痛症狀外,經絡氣滯血瘀也會透過背部穴位影響內科疾病,包含呼吸道疾病、腸胃疾病、內分泌疾病、自律神經疾病、婦科疾病等。輕度或中度的脊椎側彎可透過針灸、傷科手法調整進行治療,搭配適度復健運動,引導結構計畫性往正確角度調整,但重度脊椎側彎者,建議諮詢西醫進行中西醫配合治療。周大翔中醫師說明臨床上將脊椎側彎角度分成三級,輕度側彎為10-20度、中度側彎為20-40度、重度側彎為40度以上。針灸、用藥、復健 三方法活絡氣血治療脊椎側彎需要「針灸、用藥、復健運動」同時進行才能事半功倍,周大翔中醫師說明,針灸治療透過施針從兩方面同時進行治療,一、針刺鬆解過度緊繃肌肉並以特殊針灸手法排除筋結及沾黏結構,二、透過針刺穴位行氣活血來疏通局部結構不良引起的氣血瘀滯。用藥部分會根據每個患者身體狀態給予辯證處方治療,大方向會先辨別脊椎側彎對於內科範疇影響為選方選藥主軸,壯實者選用行氣活血藥物較多,包含當歸、赤芍、紅花等力道較強活血通經藥物幫忙,體虛者須搭配補氣補血藥物,包含黃耆、紅景天、何首烏、熟地等補養藥物來強化氣血,兩者大方向外,常用威靈仙、雞血藤、桑寄生、桑枝、桂枝等來強化脊椎兩側經絡氣血運行。脊椎保健穴位翳風穴:屬手少陽三焦經,位於耳垂後耳根部,顳骨乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處,從肌肉解剖角度影響生理機能改善,此穴會從後方由淺到深影響胸鎖乳突肌,頭夾肌,頭最長肌,二腹肌後腹等,按壓時同時搭配轉動頸部,視線向正前方看,將頸部轉至最左側,一邊按壓穴位並慢慢將頭轉向正前方及最右側,轉頭動作以輕及慢為原則,反覆此動作10~15分鐘,可以有效舒緩頸椎兩側及周圍肌肉筋膜。曲池穴:屬手陽明大腸經,穴位在兩屈肘紋頭外凹陷如池處,局部按壓痠脹感可傳至前臂,透過穴性傳導鬆解兩肩臂、兩前臂肌肉筋膜進而影響肩胛骨周圍肌肉及兩脅肋,按壓時以左手按右手及右手按左手方式互換,按壓時搭配胸肋轉體動作,呼吸保持腹室吸吐,反覆此動作10~15分鐘,可以有效舒緩胸椎兩側及胸肋周圍肌肉筋膜。委中穴:屬足太陽膀胱經,穴位於膝彎膕橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌腱之間凹陷處,《靈樞‧邪氣藏府病形》:「膀胱合入于委中央」,此穴按壓可以疏通膀胱經經絡,引導腰背肌肉筋膜放鬆,搭配溫足浴放鬆足底肌筋膜同時,兩手按壓膝後側委中穴,持續此動作10~15分鐘,可以有效舒緩腰椎兩側及背部肌肉筋膜舒緩。脊椎保健茶飲葛根5g,炒白芍5g,炙甘草3g,熱水悶約30分鐘,溫服即可,藥材可反覆沖泡至淡而無味,藥方主要透過芍藥甘草湯來舒緩肌肉筋膜,搭配葛根疏通項背部筋絡,保健茶飲可以在運動過度、勞動過多、工作固定同一姿勢時間過長,導致脊椎兩側肌肉過度緊繃時,適度透過茶飲幫助放鬆。治療脊椎側彎需從結構調整及臟腑機能兩個面向同時治療,然而形成脊椎側彎通常經過多年姿勢不良為主要病因,治療過程需要長時間配合,以及自律養成良好姿勢習慣及復健運動。周大翔中醫師建議,日常保持良好習慣及正常情緒來搭配治療都可以順利改善生理狀態。
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少女時代俞利電影首挑大梁 《Strike !娜英》褪去偶像光環素顏上陣
少女時代俞利活躍於電視劇,今年首次在電影《Strike !娜英》擔任唯一主演,演出受家鄉所困的地方記者,因接觸保齡球重拾生活重心。她透露除勤練保齡球技之外,也參與部分創作,例如片中練保齡球受傷卻遲未就醫而遭醫生質疑「怎能忍到現在」,竟出於她因練舞過度導致韌帶受傷,醫生為她動手術前的對話,「我覺得這段話放進電影會不錯,就和導演討論,一個好的橋段就創作出來了」。俞利不僅首挑大梁擔任唯一主演,也吐露為演出文靜樸素的主角娜英費盡苦心,選擇素顏上陣,「我該抹去少女時代中『浮華版的俞利』,於是把妝卸了、盡可能以她的身份去生活。」表明自己盡可能保持「不表演」,「如果我連呼吸都不透露任何演的痕跡就好了,這是我與角色較勁的終極目標」。俞利飾演海邊村莊的地方記者「娜英」,與新演員玄宇錫扮演的弟弟感情深厚。(圖/原創娛樂提供)片中主人翁娜英因戀家而不願離開故鄉,學習保齡球後才開始思考「獨立」的可能性,令展開單飛事業的俞利深受感動,因此看完劇本便決議接演,「我30歲出頭時也像娜英一樣困惑,學習獨立並不容易,也才開始思考很多,意識到自己擅長、喜歡、想表達什麼」。韓國試映會上,她邀請少女時代潤娥觀影,雖對多數團員在海外有活動未能參與而遺憾,但分享潤娥很欣賞本片與自己的演出:「她(潤娥)說之後也想挑戰這種類型的片。」俞利表明也希望向好姊妹看齊,拍出如對方主演的《極限逃生》等吸引上千萬人觀影的作品。《Strike!娜英》將於3月29號於台灣院線上映。
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台東男涉飛車案又組球棒隊 深夜帶人砸店釀火拼再度遭逮
台東市民航路在3月9日時發生一起「飛車追逐案」,未料涉案的廖姓男子竟在交保後,又因心生不滿而組成「球棒隊」,並在13日深夜時帶人前往中華路一段某遊戲場砸店,且一度釀成雙方人馬火拚及受傷,然警方在獲報後也連忙到場將滋事分子全數帶回,全案依涉嫌妨害秩序、傷害及毀損罪移請台東地檢署偵辦。經查,該名廖姓男子才因涉入另起「飛車案」遭檢方諭知以1萬元交保,不料才沒過幾天,卻又在13日深夜10時許,夥同一票親朋好友前往中華路一段,至一間由鄧姓男子開設的電子遊戲場,當場猛力砸店並引起雙方戰火,更使對方帶著多名人馬反擊,導致廖男與鄧男均受傷送醫,然而現場叫囂聲響也引起民眾注意連忙報警求援。台東警方指出,轄區警方在接獲民眾報案後,隨即啟動快打部隊趕抵壓制,並在得知廖姓與鄧姓男子分別受有頭部刀傷、韌帶斷裂以及左手臂刀傷後,立即協助傷者送醫診治,同時也將現場其餘5名滋事分子逮捕帶返訊問,而在經初步調查後發現此案確與9日飛車案有關聯,至於廖姓主嫌疑似係因不滿對方嗆聲而引發怒火,遂於13日帶上自身兄弟前往尋仇。透過現場監視器影像,可見案當天廖男人馬駕車抵達電子遊樂場後,隨即出現5至6名持球棒與刀械等器物的男子,接著朝店門開始一陣猛踹、猛揮,且當場亂砸一通;而鄧男則快速呼叫自家人馬出來,亦持刀械等利器與廖男一夥人火拼,然該衝突現場不僅有人遭砍,且還一度又上演飛車撞人景象,火爆場面可說是相當駭人。警方表示,針對該案相關事證警方皆已有掌握,除廖男仍因傷住院中,將待傷勢穩定後進行調查外,其餘涉案人則已全數帶回偵辦,全案依涉嫌妨害秩序、傷害及毀損罪移請台東地檢署偵辦;檢方同時也強調,公權力不容挑戰,廖男等人交保後再度犯案,嚴重影響治安,必依法從嚴處置。
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腰薦椎退化性關節炎不可逆! 醫曝「日常9個改變」避免症狀惡化
腰薦椎是骨關節系統的一部分,其獨特性在於彎曲活動外,也承載身軀的重量。如同身體其他系統,骨關節系統亦會隨年齡退化,腰薦椎也不例外,在反覆性物理機械性運動下,腰薦椎體會產生結構性變化。重要腰薦椎 退化性關節腰薦椎體結構性變化則會造成功能性的影響,主要是被包覆在腰薦椎體內的神經血管組織因結構性變化(諸如:黃韌帶肥厚、骨關節肥厚)受壓產生各種症狀,在感覺部分會有下背疼痛、肢體疼痛、或是痠緊、僵直等不適感,在運動部分,則是腰部下背或受壓部位肢體無力。腰薦椎退化性關節炎是一不可逆的退化過程,影響因素極其複雜且難以量化,以生命進展部分觀點而言,甚至不算是疾病,但有症狀的腰薦椎退化性關節炎確實對患者生活品質產生重大影響,患者活動力因而下降,間接影響了健康。先採保守治療 效果不佳建議手術臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主任馮睿哲指出,多數腰薦椎退化性關節炎的病人在接受幾種非手術性的保守療法:臥床休息、藥物治療、牽引治療、局部熱敷與按摩、射頻燒灼和神經阻斷藥物等輔助治療皆能獲得改善,若是保守療法不能奏效時,才會考慮手術治療。日常生活起居9個改變 避免症狀惡化馮睿哲主任建議患者之日常生活起居可做以下改變,亦有助於症狀緩解與避免惡化。改變方法:1、床鋪應軟硬適中,最好是在木板床上加鋪一個薄墊。2、臥床姿勢:仰躺時,雙膝下方置放枕頭,如為側躺,髖關節與膝關節宜彎曲,並在兩膝間加放一個枕頭。3、起床方式:由仰躺時先將兩腿彎曲,翻身側臥,將雙腳移到床下,用雙手用力將上半身撐著坐起。4、上床方式:先坐在床沿,用手向旁撐著,慢慢向床邊躺下,再將下肢彎曲移到床上,成側臥狀,再翻身仰臥。5、不可坐太柔軟之沙發或無靠背之座椅,坐時上身保持垂直坐下,先坐在椅子邊再靠椅背,並保持上身垂直。6、要從椅子站起來時,先將臀部移至椅子邊,足移到髖關節的正下方,保持上身垂直地面而後站立。7、走路時應抬頭挺胸,保持上半身垂直地面。8、避免彎腰取物,如欲拾取地上物,應蹲下撿取。9、避免背負重物。
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婦人喉嚨痛長達半年 醫一看:喉嚨長「骨刺」了
喉嚨痛的煩惱,對許多人來說都不陌生,導致喉嚨痛的原因也有許多種,近期高雄一名婦人因右邊喉嚨長期劇痛,在多次求診後才發現自己會喉嚨痛是因為喉嚨「長骨刺」所導致。這位婦人表示,痛楚已經伴隨她超過半年,多次就診都得到相同的診斷——慢性咽喉炎,並被認為是胃酸逆流引起,不過經過藥物治療數個月後,或是自行服用益生菌,希望改善腸胃健康避免胃酸逆流,她的喉嚨狀況依然沒有好轉,反而每次進食或轉頭時的疼痛感還會更加明顯。直到她尋求耳鼻喉科醫師陳亮宇診治時,透過仔細檢查後才發現,婦人的喉嚨痛並非胃酸逆流所導致,而是由於一根長骨刺在作祟。婦人一聽嚇傻,想說「原來我不是要看耳鼻喉科,是要看骨科喔?」,陳亮宇醫師連忙解釋,這種罕見症狀稱為「莖突過長症候群」又名「老鷹症候群」,該症候群的致病原因是「莖突」,原本是一種正常的骨頭,附著在喉嚨的肌肉上。然而,由於某些原因,這些莖突可能變得過長或是韌帶硬化,形成類似骨刺的結構,引發嚥咽時的刺痛感,即所謂的「老鷹症候群」,是一種相當特殊的耳鼻喉科疾病。隨後,婦人接受手術,成功將有邊扁條線中過長的莖突骨取出,翌日喉嚨症狀完全消失。陳亮宇強調,「喉嚨卡卡」的困擾相當普遍,而根據每個人的身體狀況,造成此症的原因也因人而異,他呼籲患者要有耐心,主動尋找病因,積極接受治療,相信總有一天能夠擺脫喉嚨上的不適。
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台灣首位千萬YTR!起底奇軒童年…靠阿嬤「賣麻糬養大」
網紅「奇軒Tricking」9日頻道訂閱數突破千萬,更成為台灣第一人拿到「鑽石獎牌」的YouTuber。不過看似順遂的奇軒,其實小時候卻有不為人知的辛酸面,從小跟阿嬤相依為命,靠著阿嬤賣麻糬生活。奇軒從小在隔代家庭長大,獨自撫養他的阿嬤平日會到市場賣麻糬賺錢維生,直到後來奇軒接到Tricking這項運動;不過他曾因為過度訓練,還導致韌帶受傷、左腳腳踝嚴重扭傷。曾因為受傷想過要放棄的奇軒,在休養2年後總算傷勢好轉,而他也重新找到對運動的熱愛,繼續做自己喜歡的事。如今奇軒也成為千萬訂閱YouTuber,由此可見他的努力不懈也已換來莫大的成功。除了台灣粉絲,奇軒也因為透過拍攝影片累積了不少外國粉絲;不過奇軒曾一度遭人懷疑是花錢買粉絲假帳號,但是他就解釋,以訂閱數來看,流量在合理範圍內,倘若真得花錢買粉,那他要花多少錢才能買到9.8億的觀看次數。