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討厭排隊？8成台灣人竟最喜歡「這款景點」！平台揭秘台灣旅遊新趨勢，加碼推薦5個寶藏旅遊打卡點
Booking.com日前舉辦「臺灣旅遊趨勢發表會」，揭密2025年全球及臺灣旅遊趨勢。調查中指出全球共67% 、臺灣有79% 的旅客偏好「人流較少的旅遊景點」，告別擁擠的排隊打卡熱點、擁抱具魅力的隱藏版景點成為不可忽視的旅遊趨勢。Booking.com本次更集結了品牌好友傅孟柏、李翔的攝影作品，以及臺中、南投、臺南、澎湖四區域的特色飯店推出品牌電子書，讓民眾一次掌握臺灣不為人知的秘境、找出最符合住宿需求的主題旅宿。趕快來看看臺中、南投、臺南、澎湖四區的寶藏景點分別是哪些？被澎湖蔚藍海域環抱的「彩色珊瑚礁民宿」擁有半露天的戶外閱讀與靜心冥想空間「光之玻璃小屋」，每一處設施都散發著獨特魅力，將自然與藝術完美融合。「光之玻璃小屋」擁有半露天的戶外閱讀與静心冥想空間讓旅客在大自然中放鬆身心靜享海風輕拂。透過玻璃牆，時間緩緩流逝，澎湖的日出、日落與星空盡收眼底。入住擁有海景與溜滑梯的501房，無論大人還是小孩，都能找到放鬆心靈、創造回憶的理想角落。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 位於澎湖群島最南端的「東吉嶼」走遍臺灣各地，熱衷發掘隱藏美景的郵差攝影師李翔特別介紹東吉嶼美好自然風貌，無論是嶙峋的岩石、綿延的沙灘，還是碧藍的海水，都展現出大自然的纯粹與美麗。島上遺留著許多歷史遺跡，從古老的石屋到被時間磨損的菜田，每一處都講述著當地的故事。得天獨厚的生態環境，讓野生動物與島嶼景觀相得益彰，吸引著喜愛自然與安靜的旅客前來探索。（圖／攝影師李翔拍攝）臺中大毅老爺行旅打造出極具特色的「星光客房」以城市獨有的自然美景與人文藝術為設計靈感，打造出極具特色的「星光客房」，房内撰用獨特的幾何形状玻璃窗，讓旅客盡情享受星空與城市夜景交織而成的璀璨美景。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 擁有太陽系館頂樓的觀星廣場「清境天星渡假山莊」清境天星渡假山莊位於南投清境，擁有太陽系館頂樓的觀星廣場，這裡不僅是賞星的理想場所，每晚更會舉行星座導覽解說，帶領天文愛好者一同探索浩瀚夜空的奥秘。夜晚時抬頭仰望星空，繁星點點掛滿整個夜空會讓人捨不得入睡。（圖／清境天星渡假山莊官網提供）以經典的都鐸式建築和英倫風格打造的南投「老英格蘭莊園」古典的雕塑與藝術廊道彷彿置身復古歐洲古堡，掀起當地歐式復古風潮。莊園歷經九年建造，展現了主人對細節的極致追求。每個角落都流露著對歐式情懷的熱愛，並透過無微不至的服務讓人沉浸其中。莊園內的雕塑、藝術廊道彷佛讓人置身於神秘的歐洲城堡，展現時間沉澱後的經典魅力·莊園主人更期許經過數百年，老英格蘭莊園依然歷久彌新，代代相傳成為百年飯店。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 巧妙融入臺南美食及在地元素的「臺南安平雅樂軒酒店」將富足的台南美食文化及地方元素融入在住宿體驗的每一環節，像是酒店內的「DEPOT by Aloft 充能站全日餐廳」結合當地農會食材如關廟鳳梨、下營黑豆豉等，並提供像是榮獲府城十大傳統美食殊榮的「楊哥楊嫂肉粽」等名店佳餚，讓入住旅客能於舌尖感受豐富的臺南滋味。（圖／台南安平雅樂軒提供）
2025開運指南！兩大命理大師 張盛舒老師與雨揚老師攜手推出「天機祿運福袋」迎接順遂靈蛇年
隨著2025靈蛇年的到來，命理界的權威張盛舒老師與開運專家雨揚老師首度攜手，推出「天機祿運福袋」，期望以獨到的命理分析與開運能量，為大眾帶來充滿幸福、成功的嶄新一年。兩位老師的合作，將命理的深厚智慧與開運法寶相結合，讓好運貼近每個人。 揭開2025靈蛇年的命運，專業流年運勢解析張盛舒老師指出，2025年是一個充滿矛盾的「驛馬年」，一方面象徵著活力、機會與豐收，但同時意味著行動頻繁、心神波動，容易在忙碌中迷失自我。因此，掌握流年運勢，才能更好地把握運勢走向，達成事半功倍的效果。張盛舒老師解析2025靈蛇年事業運超旺的命格。(圖片提供／CTWANT)張盛舒老師的「2025紫微流年」運勢書提供了全面的命盤解析，涵蓋事業、財運、感情、人際關係、家庭、健康等多方面。像流年事業宮主星為紫微貪狼的朋友，2025年適逢化科之年，將在工作上迎來多個專業展現的機會，快速累積名聲與成長。對於廉貞破軍星的朋友，2025年創新力將是關鍵，越具挑戰性的項目越能帶來突破。若流年事業宮主星為武曲七殺，這一年則預示著努力與回報成正比，升遷、加薪的機會不容錯過。張盛舒老師解析2025靈蛇年財運大爆發的命格。(圖片提供／CTWANT)在財運方面，張盛舒老師提醒，2025年偏財運勢旺盛，適合開拓副業、參與投資，流年財帛宮主星為紫微破軍的朋友，進財機會多，有利於投資自己，建立好名聲、財富自然來。流年財帛宮有天相的朋友，正財運強盛，專注本業有機會升官加薪。流年財帛宮主星為廉貞七殺的朋友，特別是與業績相關的從業者，可望得到豐厚訂單。張盛舒老師更鼓勵大眾前往科技紫微網免費查詢流年命盤，瞭解個人專屬的流年建議，依此調整步伐，讓靈蛇年在事業與財運上更上一層樓。 2025年開運福袋以鮮明色彩搭配吉祥符號，每款顏色象徵不同的祝福，針對不同運勢需求精心打造。(圖片提供／CTWANT)量身打造的五行開運秘寶「天機祿運福袋」在命理預測之外，張盛舒老師與雨揚老師為大家準備了適合隨身攜帶的「天機祿運福袋」，以助增強運勢，護佑平安。這個福袋特別按照五行設計，結合木、火、土、金、水五行的獨特能量，補足流年運勢中的不足。福袋上的「祿」字，象徵著天機祿運，而天羅地網圖案寓意著鞏固命運與守護財富，讓佩戴者能感受源源不斷的祝福與能量。無論是關注事業、財運、人際或其他方面，都能助力心想事成，開創更理想的未來。雨揚老師補充道，「天機祿運福袋」並非普通開運物件，而是根據紫微命盤的五行平衡精心設計，為個人量身打造的增運法寶，特別適合靈蛇年的需求。她相信，在驛馬年的頻繁變動中，福袋能有效穩定情緒與心境，幫助人們在奔波中找到心靈的安定支柱。雨揚老師以豐富的靈學知識和多年實務經驗，精心設計2025年開運福袋，包含多種開運物品，幫助大眾提升正能量，增強運勢，協助大家在新的一年中獲得平安、幸福與順利。(圖片提供／CTWANT)兩位老師傳授好運的日常儀式讓生活持續開運的秘訣面對即將到來的2025年，張盛舒老師與雨揚老師也分享了他們各自的開運小技巧。雨揚老師建議大家在每日清晨心存善念，感恩天地萬物，並於早晨7至9點間喝一杯「陰陽水」，將冷水與熱水混合，再加入少量鹽巴，象徵陰陽調和，進而提升自我能量。此外，她指出命盤分析可幫助人們更好地瞭解自己，調整心態與個性，進而改善人際關係、開創幸福人生。張盛舒老師則強調福袋與太極飾品的攜帶效應，能平衡日常生活中的能量波動，讓每一天都擁有穩定、積極的開始。張盛舒老師與雨揚老師是命理界的老朋友，但這次是首度攜手合作，兩人對這次的合作充滿期待。張盛舒老師表示，雨揚老師在開運上的專業能力，是他心中首選的開運大師。當命理測算顯示某些年份可能有波動時，他相信透過雨揚老師的福袋開運法寶，能為命理增加助力。雨揚老師則表示，張盛舒老師的紫微斗數準確度極高，她在這次的福袋設計中融入了畢生的開運秘訣，從內財、外財到密財，希望結合兩位大師的經驗與智慧，讓更多人感受到幸福與順利。張盛舒老師的科技紫微網，提供全面的命盤解析。根據命盤建議來規劃，為靈蛇年的人生寫下正向篇章。。(圖片提供／CTWANT)踏入2025靈蛇年祝福大家都能有美好的人生在新年來臨之際，張盛舒老師建議大家保持平靜心態，心存善念，以祥和的心迎接靈蛇年的到來；雨揚老師則祝願大家2025年萬事如意、心想事成。這款「天機祿運福袋」結合了兩位老師的專業智慧，為大家帶來一整年的祝福與能量。讓我們攜手迎接2025年，用正向積極的心態創造屬於自己的美好人生。免費查詢流年命盤：https://click108.tw/8XEbr
本週水星逆行射手座！溝通、計畫恐遇波折 12星座運勢一次看
塔羅牌老師艾菲爾透露，本週水星逆行射手座，將帶來溝通與計畫上的小波折，月球過遠地點讓情感和情緒波動稍顯敏感，接著射手座新月將為人們的願望與計畫提供啟動的契機，適合重新審視目標，展開新的旅程，在這些星象共同影響下，各星座將迎來不一樣的能量，有的需要靜心調整，有的則是收穫喜悅的時機。白羊座本週的水星逆行射手座可能在學業或工作中帶來小誤會或計畫延遲，建議多加確認細節並保持耐心。人際方面，獵戶座流星雨的影響讓你有機會結識新朋友或與舊友重逢，彼此互動將帶來滿足感。財運方面，新月為你的財務狀況帶來重整的機會，適合檢視預算與理財策略，並計畫未來的投資或儲蓄。金牛座水星逆行可能對職場或學業溝通造成影響，尤其在傳達意見時需格外留意，以避免誤解。感情方面，獵戶座流星雨的浪漫氛圍讓單身的金牛有望吸引到特別對象，有伴者則適合安排一場意外驚喜的小約會。貴人運旺，新月的到來或將帶來自長輩或上司的指點，幫助更清晰地規劃未來。雙子座本週的水星逆行讓你在合作或合約上需要特別注意細節，謹防疏漏，適時與對方確認進展。愛情方面，獵戶座流星雨帶來浪漫的火花，單身者容易遇見聊得來的人，有伴者則能享受深度交流的樂趣。學業方面，新月提供了全新的啟發，適合嘗試新的學習方式或訂立更具挑戰性的目標。巨蟹座水星逆行射手座的能量可能讓日常作息略顯混亂，建議調整時間表，讓生活更加井然有序。感情方面，流星雨的出現讓情感世界充滿甜蜜氛圍，單身者有機會在社交場合中邂逅浪漫機遇。有伴侶的巨蟹則可藉由一場深刻對話，加強彼此的聯繫。財運穩中帶旺，新月鼓勵你重新規劃財務目標，並嘗試新的收入來源。獅子座本週水星逆行可能帶來溝通上的挑戰，特別是在工作中的協調問題，建議保持彈性以應對突發狀況。感情方面，流星雨的浪漫氣氛為單身的獅子帶來一見鍾情的機會，有伴者則可享受浪漫而感性的時光。事業方面，新月的到來為專案提供新靈感，適合為未來的大計畫奠定基礎。處女座水星逆行可能影響家庭或住居相關事宜，建議在安排家庭聚會或處理家務時多一分細心與耐心。人際方面，獵戶座流星雨帶來與舊友重聚的機會，或是認識能啟發你的新朋友。學業上，新月的能量有助釐清目標，適合設定新學期的計畫並積極執行。天秤座水星逆行讓旅行計畫或學業安排出現些許變數，建議預留緩衝時間，以應對突如其來的改變。感情方面，流星雨的浪漫能量讓你的魅力大增，單身者有機會遇見心動物件，有伴者則適合共同製造美好回憶。財運提升，新月帶來新的合作或投資機會，適合在專業領域探索更多可能性。天蠍座水星逆行可能影響財務計畫，需多加注意支付和收支平衡，避免不必要的花費。感情方面，獵戶座流星雨為單身者帶來新的機遇，與對方的互動可能瞬間擦出火花。有伴侶的天蠍則可藉此機會安排浪漫約會。事業方面，新月有助擬定更清晰的職業發展目標，並為未來鋪路。射手座水星在射手逆行，可能帶來些許自我懷疑或溝通問題，建議靜下心來理性分析，避免急於求成。感情方面，流星雨的影響讓吸引力倍增，適合參加社交場合展現自我魅力。事業上，新月注入新能量，適合擬定新的工作計畫，或為職業目標注入創意。摩羯座水星逆行影響內心世界，進入更多的自我反思階段，建議利用這段時間好好整理情緒。人際方面，流星雨的光輝讓你有機會遇見啟發你的人物，從他們的經驗中汲取靈感。學業或工作上，新月提供了全新的方向，適合重新評估目標並擬定詳細計畫。水瓶座水星逆行可能帶來團隊合作上的小挑戰，建議多加溝通與協調，避免不必要的誤解。感情方面，流星雨的能量讓感情世界充滿驚喜，單身者有望遇見與自己志趣相投的物件。有伴者則適合與伴侶一起展望未來。財運方面，新月的能量助你重新整頓財務，或開始一項新的收入來源。雙魚座水星逆行可能影響職業計畫或工作進度，建議提前預留時間應對可能的延遲或改動。感情方面，流星雨帶來浪漫的氛圍，單身的雙魚可能遇到吸引力極高的物件，而有伴的雙魚則能在互動中體會到更多的支持與理解。貴人運旺，新月的影響或許讓你在專業領域獲得更多幫助。
12星座周末運勢出爐 獅子投資有回報、巨蟹心靈獲家人支持
不少人在忙碌一周迎來周末假期，而本周末星象也充滿變化，塔羅牌老師艾菲爾提到，隨著月亮位於充滿活力的獅子座，讓人在這段時間會感到自信和可望展現自我，適合發揮創意和參與娛樂活動的時機。火星與天王星的六分相帶來了強大的創新能量，鼓勵我們以不同的方式行動，解決問題時也能更有彈性應變。此外在月亮進入細緻的處女座，艾菲爾老師表示，我們的注意力將回到現實，開始整理生活中的細節，特別適合進行規劃，將創意付諸實行並提升效率，同時艾菲爾老師分享12星座本周末運勢提醒，請同時參考太陽丶上升星座。●牡羊座：果斷行動，迎接全新挑戰這個週末你能充滿活力，適合主動出擊，不妨接受戶外運動或挑戰新活動的邀約。戀愛方面，對於單身女生來說，勇敢傳達好感會有意想不到的進展。秋天是你愛情萌芽的季節，適合參與社交場合，勇於做自己，自信會吸引對的人。●金牛座：意外頻現，靈活應對機會計畫的變動不一定是壞事，靈活的心態反而會讓你遇到新的機緣。單身的你可以利用週末參加藝術展覽或品酒活動，有機會遇見聊得來的人。秋天的戀愛運勢偏向「慢熱型」，讓緣分自然發展，不急著定下承諾。●雙子座：溝通關鍵，掌握人際關係這個週末適合多和朋友聯繫，溝通能帶來新機會。對單身的你來說，派對或社交活動是邂逅愛情的絕佳場合。這個秋天是你展現魅力的季節，多參與輕鬆的互動，幽默感會讓你脫穎而出。●巨蟹座：心靈療癒，家庭力量強大這幾天和家人共度的時間能給你心靈上的支持。對單身女生而言，這個週末適合放慢步調，整理內心需求。秋天的愛情運提醒你，吸引心靈契合的伴侶比轟轟烈烈的愛更重要，更重視內在的連結。●獅子座：創意綻放，投資有望回報你本週末的靈感充沛，適合參與展覽或創意市集。單身的你可以藉由創意活動吸引同樣熱愛藝術的人。秋天的戀愛運勢明亮且積極，不妨表現出自己的才華和自信，吸引欣賞你的對象。●處女座：調整心態，事業穩步前行雖然週末來臨，但適度的規劃讓你更從容。對單身女生來說，不妨嘗試和不同背景的人約會，突破過去的條件設定。今年秋天，愛情發展的關鍵在於放鬆心態，不用太完美，真實的你更迷人。●天秤座：人脈助力，貴人頻頻現身這個週末適合參加社交活動或藝術展覽，你的魅力將吸引貴人與好桃花。單身女生在這個秋天的戀愛運特別旺，不妨多出門參加聚會，遇見有緣人的機會大增。記得保持優雅與隨和，讓你的天秤能量自然散發。●天蠍座：隱藏機遇，財運潛力爆發內心的直覺強烈，適合在周末靜下來反思。單身的你可以多留意身邊的朋友或熟人，有可能在無意間擦出火花。秋天的愛情運提示你深情的對象就在不遠處，不必急於表白，讓關係自然發展。●射手座：冒險決策，心態保持彈性這週末適合規劃短程旅行或嘗試新活動，結交新朋友的機會很多。對單身女生來說，不妨在戶外活動中主動認識新對象。秋天的愛情運勢鼓勵你勇於冒險和探索，多給自己機會，桃花運也將隨之而來。●摩羯座：釋放壓力，專注自我提升這幾天是休息與反思的好時機，放鬆自己才能迎接更多機會。對單身的你來說，週末的沈靜可能會引發對感覺的思考。秋天的戀愛運勢鼓勵你慢慢建立穩定的關係，與對方一起成長才是長久之道。●水瓶座：權力變革，創新賦予力量週末你的創新思維活躍，適合參加團體活動或公益活動，可能會認識志同道合的對象。對單身女生來說，這個秋天是重新出發的時候，試著跳出過去的模式，迎接不同的戀愛體驗。●雙魚座：夢想明確，實踐步步為營本週末適合聚焦在未來目標上，把心中的願景付諸行動。單身的你可以在藝術活動或靜心冥想中，找到愛情的靈感。秋天的戀愛運勢提醒你，吸引人的不只是外表，而是你內心的溫柔與夢想。
2025年初台北旅宿再＋2 身心靈系飯店體驗頌缽課程 國際品牌啟動大型徵才
台北旅宿市場隨著明年新飯店陸續開幕，又將變得熱鬧起來。由福泰飯店集團董事長廖炳燿與經營團隊齊心打造的自創品牌「嵨開安旅」，坐落於台北精華地段、距離忠孝復興站步行僅3分鐘，基地面積佔地約1,100坪、樓高16層。除了以讓人靜心的設計理念營造空間氛圍，還設計可以放鬆的瑜伽與頌缽課程，以及依循節氣使用在地食材的餐飲體驗，目前預計於2025年春天展開試營運。董事長廖炳燿表示，因深獲某次旅行中所認識到的日本山伏修驗道的核心哲學「接受一切」所啟發，認為與老莊的「無為」、尼采提出的「Amor Fati熱愛命運」有異曲同工之妙；而且有鑑於在後疫情時代全世界對於衛生保健有更深層面的關注，他多次造訪日本山形縣和尼泊爾，和當地相關產業人士交換心得，歷經5年準備，希望將嵨開安旅打造成全台第一家以身心靈健康為主題的飯店品牌。而品牌以台北復興館為起點，將來預計開拓到更多城市中。尼泊爾Avata Wellness的頌缽課程將可在台北體驗到。（圖／嵨開安旅提供）嵨開安旅整體空間規劃包括：1樓為比薩外帶輕食區、5樓全天候供餐餐廳，除了提供以在地食材做出道地口味的菜色，還有熟成牛排、瑜伽下午茶，多種純素選項也將成為未來的特色之一；6樓則是自尼泊爾引進的瑜伽專業品牌Avata Wellness，7樓一隅的茶席採預約制品茗；7～16樓為客房樓層，擁有111間客房共5種房型，以「重新歸零」的理念營造空間氛圍，房內採用沉靜低彩度的大地色系，全房使用綠建材環保材質，希望在熱鬧的台北東區有反璞歸真的感覺。其中自尼泊爾引進的瑜伽專業品牌Avata Wellness將會是最大亮點之一，Avata Wellness在2020年疫情嚴峻時期由Mr. Shiva Dhakal與Dr. Shovita Shrestha Dhakal夫妻檔共同創辦，推廣並實踐健康的生活方式；Mr. Dhakal在尼泊爾也是一名成功的企業家，擁有旅行社、旅遊企劃宣傳公司、飯店、餐廳等，倡議旅遊永續發展，並透過旗下營運據點回饋鄰近社區。嵨開安旅將引進Avata Wellness一系列的瑜伽、頌缽、冥想等課程來台，讓旅客有更多身心靈的體驗可選擇。台北嘉佩樂酒店將在松菸啟動人才招募活動，邀請具專業精神的業界精英加入。（圖／台北嘉佩樂酒店提供）另外向來以匠心獨具的顧客服務聞名的國際酒店品牌嘉佩樂酒店及度假村（Capella Hotels and Resorts，以下簡稱嘉佩樂），隨著台灣旅遊市場不斷升級與擴展，在台第一家嘉佩樂品牌——「台北嘉佩樂酒店Capella Taipei」，也將於2025年初正式開幕。飯店位址坐落於歷史悠久的敦化北路，除了有台北最美的林蔭大道，亦鄰近繁華的南京東路商圈和充滿文化氣息的民生社區。目前飯店也預告將於9/19至9/20在松菸北向製菸廠西側，啟動大型人才招募活動，將開出近150個職缺，包括房務部、客務部（包含嘉佩樂文旅官）、餐飲部、工程部、安全部、財務部、人資部、業務部、SPA及健身中心等後勤單位。
「臺劇女神」變身風俗女 蔡振南、喜翔聯手重返江湖登雄影
2024高雄電影節公布本屆「臺灣越界」單元片單，包括《非想非非想》、《阿婆非死不可》、《金盆洗手》3部世界首映的臺灣新片，以及亞洲首映的《鳳姐》。「臺劇女神」高宇蓁在《鳳姐》首度大銀幕領銜，獻身挑戰性工作者角色，攜手金鐘獎最佳男配角黃冠智、蔡嘉茵等人聯合出演，劇情見證臺灣早期雛妓文化及人口販賣。硬派演員喜翔及蔡振南則在《金盆洗手》成為老扒手與退休警察，帶著各自未了的心願，重新踏上江湖之路。改編自真人真事的《鳳姐》，為新銳導演邱新達的首部劇情長片，講述一名渴望成為鄧麗君的少女，卻遭拐騙誤入風俗業的悲涼人生。臺劇女神高宇蓁首次擔任大銀幕主演，飾演妓女「阿鳳」，成功詮釋在社會低谷中，面對困境展現韌性與尊嚴的女性形象。除了演出，她亦擔任監製，並親唱由葛大為作詞、陳建騏作曲的主題歌〈鳳凰〉，為影片增添溫暖情感。高宇蓁與「弟弟」黃冠智的感情深厚，讓他笑稱私下被她視作弟弟，甚至引發親姊的吃味。《金盆洗手》導演潘志遠曾以《指尖的重量》描寫誤入歧途的小扒手經歷社會殘酷的洗禮，相隔近20年後，《金盆洗手》轉而描述老扒手與退休警察如何為了完成各自未了的心願，重新踏上江湖之路。刑事組長南哥想和對自己恨之入骨的女兒和解；而服刑多年的老廖則想找到當年喊自己爸爸的小徒弟，一解遺憾。喜翔及蔡振南在《金盆洗手》中同台演出，兩人帶著未了心願重新踏上江湖路。（圖／高雄電影節提供）《阿婆非死不可》由金鐘獎最佳女主角及男主角楊麗音、藍葦華領銜，攜手金馬獎最佳女配角張詩盈以及今年北影「非常新人」林思廷出演。一個臺北小家庭，阿婆春妹與兒子一家同住屋簷下，常因生活瑣事引發危機。在這個奇異家庭中，每個人都懷著自己的秘密，阿婆究竟為何「非死不可」呢？導演陳怡蓉以多重視角與時空交錯的敘事手法，帶領觀眾深入家中有本難念的經的日常習題，淚中帶笑之際，更探討傳統文化的綑綁與客家女性的自我追尋。《阿婆非死不可》帶領觀眾深入家庭日常習題。（圖／高雄電影節提供）《非想非非想》記錄了臺灣現代劇場的璀璨之光「優人神鼓」的誕生與演繹。創辦人劉若瑀1988年創立「優劇場」，1994年「優人神鼓」正式成立，透過靜坐、擊鼓與武術建立出優人的訓練與表演方法，從外在的形式，轉為内在的追求，並於1998年以《聽海之心》一舉登上世界舞臺。這部由陳懷恩執導的紀錄片，聚焦禪修、藝術和生態所交織的「優」之故事，追溯30年前他們在山中建立劇場基地的初衷。陳懷恩以令人屏息的影像，捕捉「優人神鼓」如何心懷天地，融匯靜心、舞蹈、擊鼓、太極導引及神聖律動等元素，探索出具有獨特東方美學的表演之道。非想非非想（圖／高雄電影節提供、攝影師郭政彰）2024高雄電影節將於10月12日至10月27日在高雄市電影館、內惟藝術中心、高雄市立圖書館總館、VR體感劇院、駁二P3倉庫、駁二自行車倉庫登場。
「大暑」將至！10大禁忌小心別犯 4生肖注意健康
《黃帝內經》一年四季春夏秋冬，自然界的陽氣運行狀態分別有著「生、長、收、藏」的特點，所以春天要懂得養「生」氣，夏天要懂得養「長」氣，秋天要懂得養「收」氣，冬天要懂得養「藏」氣。 2024年7月22日15點45分節氣來到「大暑」，是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣，在養生保健中有「冬病夏治」、「寒病夏治」，意思是一些在冬季比較容易發作的病應該在夏季治療，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺症等陽虛症，暑期是最佳的治療時機。所謂「小暑大暑，曬死老鼠。」高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易動肝火，感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等，這個時候就不得不注意「大暑」的一些禁忌和養生了。俗話說：「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。 2024年「大暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、馬、羊、豬，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。腸胃方面容易出問題，對於生冷油炸類食物少吃爲宜，生活作息要有規律。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大暑」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.飲食宜「以清為補」：「大暑」養生飲食宜「以清為補」，宜補氣清暑，宜健脾養胃，宜藥粥進補。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；補氣清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等，亦可選用西洋參、太子參、黃芪；健脾養胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等；藥粥有綠豆粥、扁豆粥、蓮子粥、薏米粥等。2.宜吃三種苦味食物：苦瓜，可清熱解暑，苦菜，可防治貧血，苦蕎麥，可清腸排毒等。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃苦味食物，可健脾開胃、增進食慾，遠離濕熱邪氣，還可預防中暑。此外，苦味食物還可使人產生醒腦、輕鬆的感覺，有利於人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。3.宜吃三種瓜類：西瓜，可生津止渴，甜瓜，可清熱利尿，哈密瓜，可緩解焦慮。夏天，酷熱的天氣使人體過度出汗，消耗了大量體液，並消耗了各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。吃瓜要適量，不可過量，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。4.宜喝三種湯：雞湯，可提高免疫力，冬瓜荷葉湯，可降血壓，綠豆湯，可消暑、除煩惱。夏天一般以清淡的滋補食品為主，另外，瘦豬肉、鮮瓜果、芡實等食品都是夏天用以清補的食療聖品。5.宜吃薑：俗語：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。6.忌油膩食物：吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。7.忌喝冷飲：很多人喜歡以喝冷飲、吃冰品等方式消暑降溫，這太寒涼，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，消暑切勿吃太寒涼，當心物極必反。8.忌大量飲水：應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者會發生熱痙攣。9.忌空腹飲茶：忌空腹飲茶，尤其是腸胃狀況不是很好的人。二、衣的開運大法：忌曝曬：大暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝，大太陽底下行走要戴帽子遮陽。三、住的開運大法：1.忌長時間吹空調：夏天使用空調給人們帶來舒爽，同時也帶來"疾病"，長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現頭昏、鼻塞、打噴嚏、耳鳴、記憶力減退、乏力等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，例如皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等，這類現象在現代醫學上稱之為"空調綜合症"或"空調病"。2.忌冷水洗浴：夏季天氣炎熱，人的毛細孔均處於開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。身體在燥熱的情況下，突然下到冷水裡，身體受到冷的刺激，會造成不適，一冷一熱更容易得風濕。即使是熱水洗浴，亦要注意洗浴後避風，嬰兒及小孩更需注意。四、行的開運大法：忌熬夜：「大暑」炎熱，容易耗氣，最好能早點休息，不要熬夜。要調整起居，讓睡眠充足，中午應午睡半至一小時，因睡眠與情緒和免疫力密切相關，睡眠不足抵抗力會變差。五、育的開運大法：忌大量勞動：大暑天氣悶熱、潮濕，人體感覺不舒服，容易中暑。因此，要避免過度勞動，同時減少運動量，少出門活動。六、樂的開運大法：切勿急躁：「大暑」高溫酷熱，易動肝火，容易心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等；靜心養生，俗話說「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。
曾之喬韓系『鬆弛感髮型』登場！像她頭髮這麼長，整個夏天卻很蓬鬆，秘密兩關鍵曝光！
近年調整工作步調，放更多重心在生活的喬喬，最近分享了自己整個人維持在一個「鬆弛感」的狀態中。喬喬分享除了自己會學習靜心冥想，與焦慮共處之外，每天都會透過日常保養給自己固定的Me Time來放鬆身心。夏日洗護專屬系列，搭配香氣讓頭皮頭髮超潔淨療癒當然最重要的就是晚上的沐浴時刻，除了洗髮和沐浴用品一定要有療癒香氣，幫助舒緩壓力、放鬆心情外，更要讓頭髮潔淨清爽，他自己連續五年都是用日本專為台灣量身打造的阿葵亞洗潤髮，使用獨特「淨味平衡技術」和「檜木精萃」，讓頭皮清爽潔淨，洗後散發清新香氣，因為一直都使用它，讓她即使在豔陽下拍攝也不會因為出油而毀了鏡頭裡的造型。喬喬同時也分享，臉部肌膚可以使用面膜急救，但髮質一旦油膩、乾躁很難快速恢復，因此平日的照顧就很重要，阿葵亞淨水賦活洗潤讓她利用每日洗髮時光就能作好頭皮與髮質的保養基礎，髮質柔順不糾結，髮根呈現蓬鬆立體感，加上怡人香氣放鬆身心，簡單養成鬆弛感美人。（圖／品牌提供）阿葵亞淨水賦活洗髮精(控油型) 600ml/259元、阿葵亞淨水賦活洗髮精(保濕型)600ml/259元、阿葵亞淨水賦活潤髮乳600ml/259元（圖／品牌提供）另外，小編建議可以試試炎夏專屬、從頭頂到嗅覺的舒涼療癒救贖的歐舒丹全新升級草本淨涼系列，改善炎熱炙夏曝曬高溫的多種頭皮困擾！包括夏季最容易發生的頭皮出油、髮絲油膩、扁塌貼頭導致頭皮發癢，悶熱有異味和各種不適更令人崩潰，L'OCCITANE歐舒丹2024全新升級「草本淨涼系列」有感控油、沁涼降溫，去頭皮味並帶來蓬鬆清爽的穿透感髮絲，絕對是今夏最療癒的清新救贖！溫和天然的無矽靈純淨配方，適合一般與油性頭皮／頭髮使用，深層淨化與調理頭皮髮絲，輕鬆改善油膩及頭皮味困擾，賦予無與倫比的沁涼。L’OCCITANE草本淨涼洗髮乳300ml/1,060元／500ml/1,520元、補充包500ml/1,300元；L’OCCITANE草本淨涼潤髮乳250ml/980元、L’OCCITANE草本淨涼頭皮清新噴霧(全新限量)100ml/1,260元。（圖／品牌提供）除了清潔，養護頭皮也要特別注重！根據綠藤生機的調查，近 4,000 人填答的《養髮現況調查》中，97％ 的消費者認為自己面臨頭皮、髮絲困擾，86% 表示洗頭、梳頭時掉髮變多、髮絲變得細軟扁塌、頭皮變得明顯。這些問題不僅僅是基因遺傳的議題，59% 的消費者反應頭皮老化、48% 經常處於過度壓力中，以及 23% 因飲食營養不均、21% 長年累積染髮或燙髮等生活習慣，導致頭皮不適與落髮問題。另外，健髮植髮專家陳詠婷醫師更表示：「現代人的生活步調、壓力與極端氣候環境，讓頭皮健康面臨嚴峻考驗。診間近期也有患者，因為頻繁地震引發心情焦慮，影響睡眠，最後演變成頭頂的局部落髮。」現代人生活的步調、壓力與極端氣候環境等影響，都會牽動到頭皮與髮絲，形成頭皮當代病！（圖／品牌提供、黃筱婷攝）護頭皮精華每天都要做！陳醫師提醒：「養髮重點不只在『養』，養、護必須雙管齊下。面對頭皮遭遇的高溫悶濕氣候、染燙化學刺激、造型拉扯，單純給予養分已經不夠，還需要提供防『護』。頭皮受刺激容易出油，氧化的脂質會使細菌滋生，引發各種不適。只有讓頭皮具備對外界傷害的防禦力，才能讓養髮效果更顯著持久。」綠藤生機以獨一無二「養髮造林學」概念，借鏡大自然中林木生長機制，除了賦予頭皮、髮絲營養，同時改善頭皮菌相失衡問題，透過瑞士羅勒毛狀根萃取、北美楓樹皮萃取、無藥性添加的養髮精華，「以護代抗」，避免合成抗菌劑可能帶來的風險，給頭皮一個良好的環境，讓豐盈強壯慢慢看得見。綠藤生機追根究柢養髮精華100ml/1,680 元（圖／品牌提供）
12生肖周運勢排行出爐 屬猴者工作有「貴人相助」、屬雞者當與客戶上司多溝通
命理生肖專家曼樺老師分析，7月14日至7月20日十二生肖的運勢，下周屬猴的人在工作運上明顯旺盛，排在其後的分別是屬龍、雞、虎、蛇、馬，這幾個生肖在本週的工作運勢都相當不錯，要好好把握機會。(一) 鼠工作：本周運勢算是疲軟期，不上也不下，雖然有許多新的考驗與關卡，還好你都能一一克服。愛情：家庭運溫馨，感念於另一半對你的照顧，你突然自發性的做了許多家務事，讓另一半打心底感動。健康：健康運小憂，本周身體不適，疲勞性感冒恐肆虐，鼻水流不停，各種難過全上身。特別要保重自己。(二) 牛工作：本周運勢逆中求勝，險中求順，人與時爭，只要你願意相信自己能戰勝，你就能戰勝，無論對方實力多堅強。愛情：平凡的家庭生活，不好不壞，沒有高潮也不會有意外的激情，維持和諧與寧靜是最重要的。健康：健康運尚可，每天給自己固定的健身時間，是你一直維持的好習慣，即使天氣再糟，你依然堅持到底。(三) 虎工作：本周運勢小吉，為第三名。有一波好運氣且來者無懼。智慧需要保鮮，創意需要新鮮才會永遠領先。愛情：本周愛情運突然上升，未婚男女桃花開啟的一月，諸多戀愛機會開展，把握良辰吉時，主動出擊，一定會有結果。健康：健康運不俗，一周三次的游泳，是你最近的最愛，不僅瘦身有成，連同身材線條都變的結實了。 (四) 兔工作：本周運勢是角力之爭，前有力後無氣，必須得格外小心。職場有小人暗中較勁，凡事以和為貴，謹慎才不致出錯。愛情：愛情運不佳，愛情是生活的所有行為，影響另一半給予你的回應。奢求越多，越容易失望落空。健康：以為自己還年輕，懶得保養，時間是不等人的，一旦皮膚變得粗糙，牙齒黃垢產生，整個人的精神狀態都不好。(五) 龍工作：本周運勢強棒出擊，催發許多好運氣，為第二名。跨界經營合作，長線計畫在此刻籌謀運作，是好兆頭。愛情：愛情甜蜜度上升，你對他說：愛就是信任他，愛著他，分享他，不求收穫他。一番話讓他徹底折服，不再東想西想。健康：身體健康狀況不錯，吃得好，睡得飽，不過也要注意體重無形之中攀升， 趁機多加強鍛煉才是。(六) 蛇工作：本周運勢逆中求勝，同為第三名。景氣不佳，多站在甲方客戶立場去解決事情，不要太固執己見，成事才有望。愛情：愛情心態糾結，一邊找尋真命天子，一邊又敏感排斥各種認識異性的機會。感情這事兒，你知道難解。健康：健康運尚可，迷上足浴按摩的你，了解到神經反滲出健康的警訊，更加在乎每周一次的腳底按摩健康了。(七) 馬工作：本周運勢上升有力，前途光明，同為第三名。人際關係的拓展是本周重點，專業技術加上主動出擊才能致勝。愛情：家庭運不錯，老來得女的你，女兒真是你上一輩子的情人，現在一工作完就趕回家，假日都要陪她玩。健康：健康運勢一般，身體的狀態時好時壞，表示你的體質在改變，要留意各種徵狀發生。情緒不佳，容易生病，特別注意。 (八) 羊工作：本周運勢稍顯疲弱，內心期待的事並非順利，很想做出一番成績，可惜外力時不我予，只能靜心等待了。愛情：你的女友外型亮麗，但因年齡差距較大，總是愛鬧小脾氣，小小抱怨，還是多多體諒包容她吧。健康：身體擁腫，代謝緩慢，缺乏熱身的運代謝動，應從食療先著手，勤泡澡，動動身體拯救開始。(九) 猴工作：本周運勢暢旺，信心十足，奪得第一名。事業上出現轉機，專心志業，會有貴人出現，好好把握時機。愛情：愛情運快速上升，在朋友的介紹下，你與她一拍即合的感覺良好，在你心中滋生了幸福家庭的藍圖。健康：身體狀況缺少了精氣神，本週適合靜心養性，建議你到郊外走走，放鬆心情，或是靜坐打禪，會帶給你意想不到的效果。(十) 雞工作：本周運勢重返光榮，同為第二名。業務行人員，多跟上司與客戶交流交流，繼續努力迎接美好的果實。愛情：家庭運不錯，暑期全家旅遊勢必花去你許多錢，但是能換得全家一年一次的幸福，孩子的快樂成長，絕對值得。健康：健康運尚可，夏日炎炎，到海邊戲水要注意擦防曬霜及安全。不要隨便到溪裡海邊不安全的地方去。(十一) 狗工作：本周運勢衰弱，雖不言吉，但是許多條件不利於你，你也無心，缺乏積極行動，很可能就這樣混過一周。愛情：擔心的背後或許是懷疑，另一半的行蹤你總想全部了解，但是收去自由的愛，一定維持不了長久的。健康：熟齡女性朋友的婦科毛病，要多加注意。每年一次的子宮頸癌抹片檢查不能忽略。身體是自己的。(十二) 豬工作：本周運勢不差，力挽狂瀾，繼續努力。事業進展有如逆水行舟，必須且行且珍惜，競爭者多，有賺就好。愛情：年齡漸大，越來越喜歡自己一個人的生活，管不得父母及親戚的推說介紹，已經不想草草解決婚姻大事，一切隨緣。 健康：氣燥熱，本周腸胃出現不適，特別是外食族，切忌吃生冷的食物，以免病從口入，得不償失。
巴黎奧運／第4度參加坦言這座山更難爬 「舉重女神」郭婞淳享受最後衝刺階段
台灣「舉重女神」郭婞淳東京奧運在舉重台上燦笑的模樣讓運動迷印象深刻，巴黎奧運她繼續挑戰舉起槓鈴和所有人的期待，坦言因為傷勢導致訓練狀態起起伏伏，讓她遇到很大打擊，也坦言巴黎奧運「這座山」比以往更困難。9日郭婞淳和中華代表團選手一起出席巴黎奧運授旗典禮，典禮結束後受訪時，被問到後來的傷勢狀況，「舉重女神」也不免紅了眼眶，她說：「身體本來就有傷勢，有時訓練不錯，能夠舉到正常狀態，自己心情也會受到鼓舞，有時就因腰傷復發狀態又下滑，影響大到會好幾天無法碰槓鈴，打擊很大，覺得好困難。」郭婞淳並說，巴黎奧運越來越近，告訴自己心態要更平靜，努力調整到比賽那天，希望屆時傷勢不要那麼不舒服就好，對於生涯第4度參加奧運，郭婞淳說：「這座山（意指巴黎奧運）可能比以往更難爬，但也想到過程中會有不同的人、事、物會在之後成為美好回憶，要更多點享受最後衝刺階段。」以往訓練、比賽之餘，郭婞淳會藉著看書、彈琴、寫字等興趣紓壓，最近則是「放空」，她笑說：「就是回到房間自己的個人空間，搭配療癒心靈的輕音樂平靜心情，有時也會看看卡通。」郭婞淳並說，親友們為她求了好多勝利御守為她祈福，她也會帶著大家的愛心一起前往巴黎，預計8月1日出發。
12星座周末運勢一次看 4類人適合「安排聚會」增加感情
忙碌了一周，終於可以好好休息。本周末星象充滿變化和機會，金星進入獅子座，在愛情與娛樂上充滿活力，但金星和冥王星的對分相位可能帶來情緒上的挑戰，但也是自我成長的好時機。塔羅牌老師艾菲爾提醒，7月14日的天蠍座上弦月將引發內心的變化，讓我們重新檢視自己，給自己一些特別的安排，同時分享12星座本周末（7/12～7/14）的運勢，其中牡羊座、雙子座、天秤座和水瓶座適合與好友約句會，除了放鬆心情，也能讓感情更親密。※牡羊座會有更多的自信與魅力，是一個展現自我的絕佳時機，可以嘗試改變穿衣風格或換個新髮型，來提升自我形象。受到金星與冥王星的對分相位影響，可能會在個人形象和權力地位上感到挑戰，需要平衡個人慾望與他人需求之間的關係。周末不妨安排朋友的聚會，喝個下午茶或玩電動，放鬆心情，享受愉快的時光。※金牛座適合安排個人旅行，讓自己遠離繁忙的生活，尋找內心的平靜。金星進入獅子座後，對家庭和家居環境會更加關注，建議花點時間整理家裡，營造溫馨的氛圍。然而，財務狀況可能會面臨壓力和轉變，需要審視價值觀和資源管理方式。※雙子座適合外出走走，以幫助轉運。由於社交運勢大好，適合與朋友或兄弟安排一次聚會，享受愉快的時光。需留意的是，可能會在人際互動和溝通上遇到困難，要注意言語和表達方式是否過於強硬。7月14日的天蠍座上弦月將激發好奇心，適合進行靈性探索或學習新知識。※巨蟹座這周工作非常辛苦，因此周末是個放鬆的好時機。由於財務運勢有所提升，建議安排一次小型購物療愈，獎勵一下自己。然而，家庭和情感關係可能會面臨挑戰，需要平衡個人需求與家庭責任之間的矛盾。天蠍座上弦月的能量將提升創造力，適合進行一些藝術創作或心靈探索活動。※獅子座帶來魅力與自信，是展現自己的好時機，可以嘗試改變穿衣風格，讓自己煥然一新。雖然個人創造力和表現慾望可能會受到限製或挑戰，需要檢視自己的目標和成就慾望。周末適合安排與朋友的下午茶時光，分享彼此的心事，增進感情。同時天蠍座上弦月將引發內心變化，更深入了解自己的情感需求。※處女座周末適合安排一些靜心的活動。金星進入獅子座後，會更專注於內心世界，適合進行睡前冥想30分鐘，幫助釋放壓力，提升心靈平靜。不過，健康和工作上可能遇到挑戰，需要注意身心健康和工作壓力的平衡。而天蠍座上弦月的能量強調神秘和隱密的力量，有助於探索隱藏的真相和秘密。※天秤座社交運勢大大提升，是與好友或閨蜜安排下午茶聚會，享受悠閒時光的絕佳時機。人際關係和合作夥伴關係可能會面臨考驗，需要處理合作中的權力和利益分配問題。天蠍座上弦月將激發能量，帶來強大的決心和意志力，能夠迎接挑戰並堅持自己的目標。※天蠍座適合進行一些內心探索。金星進入獅子座後，會更重視職涯發展，不妨花點時間規劃未來目標，也可能會面對內心深處的挑戰與轉變，需要勇於面對自己的恐懼與秘密。天蠍座上弦月的能量將提升直覺力，適合進行靈性探索或閱讀靈修書籍。※射手座周末適合外出走走，幫助轉運。隨著金星進入獅子座，旅行運勢大好，非常適合安排一次短途旅行來放鬆心情。雖然個人理念和遠見可能會受到考驗，需要審視自己的信念和哲學觀。不過，天蠍座上弦月時期適合深度的思考與分析，挖掘問題背後的根源並尋找解決方案。※摩羯座財務運勢有所提升，可以安排一次小型的購物療癒來獎勵自己。不過，職業生涯和社會地位可能會面臨壓力和轉變，需要審視自己的職業目標和公眾形象。內在的熱情也會被激發，使得自己更投入和專注目標與理想。※水瓶座本周適合進行內心探索，專注在自己的社交圈，可以安排與朋友的聚會來增進感情。要注意可能會面對個人變革和突破的挑戰，需要平衡個人自由和社會責任之間的關係。天蠍座上弦月期間，直覺會變得更加敏銳和有效，進而做出正確的決策和選擇。※雙魚座適合安排一些靜心的活動，因為更重視自己的健康，建議每天睡前進行30分鐘的冥想，幫助釋放壓力並提升心靈平靜。不過，內心世界和精神成長可能會受到考驗，需要審視自己的靈性信念和內在平衡。天蠍座上弦月這段時間，有利於進行心靈的療癒和重建，期望能夠從過去的創傷中解脫出來，重新煥發活力。◎民俗說法，僅供參考。
囂張槍手幼兒園旁連開17槍掃射招待所 背後2大黑幫糾葛曝光
新北市新店區26日驚傳槍擊案，中興路一段一處建商招待所遭開17槍，由於案發地旁就是幼兒園，引起家長們恐慌，槍手高姓男子逞凶後立馬騎機車攜改造手槍到派出所投案，警詢後27日依槍砲及恐嚇罪嫌，移送台北地檢署複訊，由檢察官林晉毅偵辦。警方深入追查，原來背後暗藏天道盟同心會及竹聯幫靜安會賭場利益糾紛，多次談判未果才埋下槍擊案導火線。開槍的槍手、26歲高姓男子今下午移送北檢時，被媒體詢問「為什麼要開槍？背後有人指使嗎」，理著大光頭的高男則是不發一語，涉有詐欺、妨害自由、毒品等前科高男，26日行凶後立即騎機車到新店警分局碧潭派出所投案，不過經深入追查，警方也發現槍擊案另有隱情，扯出兩大黑幫堂口之間利益之爭。據《壹蘋新聞網》報導，竹聯幫靜安會成員在台北市松山區開設撲克協會，而天道盟同心會成員曾商借場地，但過程中曾爆發賭債糾紛，同心會成員押人簽本票衍生刑事案件，被轄區警方盯上破獲，導致撲克協會生意於今年2月收攤。蒙受損失的靜安會要求同心會做出合理賠償，雙方多次談判未果，靜心會才會派出槍手到同心會所經營會所開槍報復，惠顧這起槍擊案，位在新店區中興路一段一處私人招待所， 26日遭身穿黑衣黑褲的槍手高男連開17槍，逞凶後立馬騎機車到新店警分局碧潭派出所，向值班台警員表示「我剛剛開槍了」，並交出一把改造手槍及空彈匣，警方立即將人上銬，押到新店偵查隊偵辦。據新店偵查隊長王凱文昨表示，高男投案後辯稱，去年曾和朋友在店門前，因講話太大聲，曾遭屋主劉姓男子出言制止後，還揪眾毆打，致心生不滿，於是才會騎友人機車到新店開槍洩憤。這起「警告式」的槍擊案，與竹聯幫及當地天道盟同心會爭奪利益有極大關聯；轄區新店分局似乎狀況外，對此，新店分局上午回應，絕不放任不肖分子。
温貞菱開課累到靈魂出竅 洪都拉斯曝她眼神空洞帶求救訊號
在《啊喔！最Kiang駐村小隊》擔任學藝長温貞菱不僅開了名為「海洋學堂」的課，還特別將自己的幸運物「缽」帶去，讓學童以靜心為始，開啟海洋共學課程，只是孩子們根本電力無限，一下課她就累得靈魂出竅，還被隊友們還原整個從愉悅到面無表情再到雙眼無神的過程。隊長洪都拉斯讚嘆：「我覺得她蠻勇敢的，竟然選擇跟小孩相處！我看到她的表情從一開始非常愉悅，到後來愈來愈沒有表情，最後她的眼神是空洞中帶著一點求救。」隊友施名帥則說：「我有提醒她要小心我們三個，因為我們三個跟小孩也沒什麼差別。」還好課程還有另一位多俐老師協助，讓温貞菱不用hold全場，温貞菱說：「我想要多些互動又要兼顧教學，有點緊張到失眠。倒不是一定要教會什麼海洋知識，只希望他們來這裡是開心的。」隊長洪都拉斯（右）讚嘆選擇跟小孩相處的温貞菱很勇敢。（圖／客家電視台）完成了「海洋學堂」，駐村小隊還有一堂客語讀本課，是從獅潭早期刊物《獅潭消息》取材，名為《天光》的舞台劇，將要由小隊成員帶著村民一起完成演出。導演吳子敬帶著客語指導謝小玲老師到駐村辦公室發送剛出爐的劇本進行客語台詞練習，只是輪到洪都拉斯時讀本時，謝小玲忍不住問：「這是客語嗎？」他遲遲唸不出「打算盤」的客語發音，嘟著嘴向謝小玲求救，讓隊員們都憋笑到東倒西歪，而他發音太用力也被謝小玲打趣說：「我們不是演日本軍官，你不要那麼兇！」洪都拉斯只好拜託老師「嘴」下留情，還搬出輩份提醒謝小玲：「再怎麼樣我都大妳好幾歲，我快六十了！」讓施名帥在一旁喊苦：「隊長，你不要這樣一直惹老師生氣，下一個是我耶！」該節目最新一集在苗栗素有長壽村之稱的獅潭鄉駐點一個月，四個各懷專長的隊員空降客家庄，能夠成功完成任務，還是變成不斷出糗的「天兵」？《啊喔！最Kiang駐村小隊》於每週五晚間八點在客家電視頻道、網路、Youtube、LINE TV及四季線上同步播出。
夏至到！養生禁忌一次看 4生肖小心健康狀況
2024年6月21日04點51分太陽直射地面的位置到達一年的最北端，直射北回歸線。此時，北半球的白晝達到一年的最長時間，因此「夏至一陰生，冬至一陽生」。古諺：「冬至湯圓，夏至麵。」傳統上「冬至」會吃湯圓，也有人是吃餃子跟餛飩，由於「夏至」是新麥剛收割的時節，很多地方都會「吃麵」，或是吃麵食，也就是配合時節進食，有著「嘗新」的意涵。另外夏至也有許多當令的食材，各種瓜果類、白蘿蔔、小白菜等，這些都是傳統中醫上認為「退火」的食物，攝食當令食材也是夏至風俗之一。2024年「夏至」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、虎、馬、狗，身體要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查。切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。「夏至」白晝可長達15小時，這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。「夏至」節氣開運養生尤為重要，「夏至」養生需要注意些什麼呢？以下從食衣住行育樂逐一討論：一、食的養生：1.夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。2. 綠豆性甘寒，能入心經和胃經，夏天體熱小便黃赤時，效果最好。很多人不知道煮綠豆的時候要不要把豆衣去掉，其實綠豆衣也是一味中藥，藥效跟綠豆一樣，只是稍弱而已。所以作為一般清熱消暑之品，不用特意將豆衣去掉。喜歡吃甜的人還可以加些蜂蜜，對熱毒的癰腫也有很好的效果。但綠豆畢竟是寒性的，體質虛弱的人不宜多食。3. 這一時節氣溫高，每日要補充2千CC的白開水，人體只能通過排汗來散熱，使人體內的水分大量流失，此時若不及時補充水分，就會使人體血容量減少，大腦會因此而供血不足，進而造成頭痛頭暈。造成頭痛頭暈的另一種原因是，人體出汗時體表血管會擴張，更多的血液會流向體表，這種血液的再分配可使血壓偏低的人血壓更低，從而發生頭痛頭暈。二、衣的養生：1.夏季不要穿得太厚，很多年輕人喜歡穿牛仔服飾，夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色儘量以淺色為主，這樣才能少吸熱。從服裝的顏色上來講，最好穿淺色或紅色的衣服，因為淺色或紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線，進而保護皮膚，防止皮膚老化甚至癌變。2.衣服的布料儘量選用棉質及亞麻，這樣容易吸汗和透氣。應避免在強烈的陽光下暴曬，外出時，應採取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、塗防曬霜等。三、住的養生：忌夜臥貪涼，不可晚上睡覺整夜開空調冷氣，這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉，對身體的損傷是嚴重的，小朋友不要在其睡著之後扇風取涼。四、行的養生：1.順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應早睡早起，儘量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始，一定要睡午覺。夏至陰生，在中醫理論中，「午覺」是以陽養陰，「子覺」是以陰養陽。只要能合上眼睛一會，就能達到很好的養陰效果。合理安排午休時間，一為避免炎熱之勢，二可恢復疲勞之感。2.每日溫水洗澡，不僅可以洗掉汗水、污垢，也使皮膚清潔涼爽消暑防病。因為，溫水沖澡，體表血管擴張，加快血液循環，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。五、育的養生：夏季運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，運動出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，不可飲用冰開水。六、樂的養生：夏至養生先養心，心對應「夏」，也就是說夏季心陽最旺，重點關注心臟保養。夏季炎熱，更宜調息靜心，應「常如冰雪在心」，即「心靜自然涼」。聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素，節奏快的音樂能增強體內陽氣、助人興奮的效果，舒緩音樂可以幫助呼吸慢下來，讓心臟得到休息。
陳奕迅休克倒地慘縫30針！經紀人揭「最新病況」：只能吃流質食物
金曲歌王陳奕迅（Eason）日前打網球時，突中暑休克倒地，導致腮骨骨裂、下巴破裂深可見骨，送醫縫合至少30針，原定6月、7月的演唱會也被迫延期，如今最新病況曝光。繼宣布6月在重慶站的演唱會取消後，陳奕迅經紀公司今（17日）再度發布公告，指陳奕迅6月10日因打網球中暑休克昏倒，預計康復期需要6個禮拜，因此原定今年7月12至14日、19至21日的《陳奕迅Fear and Dreams世界巡迴演唱會》佛山站6場演唱會，延期至2025年1月舉行，並向歌迷朋友深表歉意。對此，經紀人透露，陳奕迅的復原狀況相當良好，預計再過2天即可出院返家休養，不過目前只能食用像是粥、冬瓜、雞蛋、碎肉等流質食物，以利腮骨骨裂位置修復癒合，「他只是稍微清瘦了點，大家不用擔心，精神體力全部都OK，只是暫時不能大力咬碎食物，又盡量不要講太多話。」針對演唱會延期一事，經紀人也表示，對於造成歌迷朋友們的不便，感到相當抱歉，後續補償安排及演唱會日期會再向大家公告，並感謝粉絲一直以來的關心與支持，「希望大家繼續靜心等待Eason完全康復，Eason及演出團隊將以最好狀態與大家再次見面！再次感謝大家的諒解和支持。」
又一歌神出意外！陳奕迅暈倒撞地「縫30多針」 重慶6場演唱會宣布延至明年
近期有著歌神稱號的藝人張學友在台舉辦演唱會，但日前因為感染RSV（呼吸道融合病毒）的關係，緊急宣布取消3場演唱會。而如今，另一名「歌神」陳奕迅也傳出因為發生意外導致取消演唱會的消息。根據媒體報導指出，被粉絲譽為「第三代歌神」、「張學友接班人」的歌手陳奕迅，原定14日至16日、21日至23日要在中國重慶舉辦6場演唱會。但日前卻傳出陳奕迅於10日在戶外打網球時，不慎中暑暈倒，結果下巴撞擊地面後受傷。整起意外發生後，陳奕迅隨即被送往醫院治療，經診療後，確認陳奕迅的腮骨出現骨裂、下巴皮膚破裂，破裂的傷口深可見骨，甚至還因此逢了30多針。由於醫師也建議陳奕迅必須要休息至少3星期，最後幾經考量後，主辦單位宣布即將在重慶舉辦的6場演唱會，必須被迫取消、延至2025年重新舉辦。而相關補償安排，主辦方上海觀漢文化傳播有限公司也在聲明中表示，將會盡快向外界公布。聲明中也提到，陳奕迅需留院繼續治療，目前已經安排專業的醫師團隊進行照顧，望請歌迷讓陳奕迅得以靜心休養。
2024WCW威醺生活日，探索感官之旅 品酒不只是品酒，以五感風味輪盤為核心，打造五場不同品飲體驗
在當今數字化時代，我們經常沉迷於手持設備的視覺和聽覺體驗，忽略五感中的其他感官。但五感是我們連接世界的橋樑，帶給我們生活的深度和豐富性。2024 WCW 由中華威士忌女力協會所舉辦之威醺生活日，邀請您以「五感風味輪盤」為核心，通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺，重新探索生活的感受，找回平和而細膩的感知。突破視覺制約，重拾五感隨著科技不斷進步，行動裝置給我們帶來了五光十色的世界，同時也在無意中壓抑了其他感官的敏感度。這種過度依賴視覺的習慣，讓我們逐漸失去通過五感感知世界的廣闊能力。視覺的單一化限制了我們的感官體驗，削弱了文化交流的多樣性。正因如此，2024 WCW 威醺生活日希望打破這種局限，通過五感的重新連接，創造新的文化體驗。五感的文化價值五感是我們與社會互動、塑造文化的重要工具，讓我們創造、理解和傳遞文化符號，並通過這些符號建構我們的現實世界。通過感官體驗，我們可以感受文化的深度，並進一步形成新的文化認知，這種持續的循環，將文化轉化為具體的體驗，並帶來全新的身體和感知體驗。五感體驗的核心：平等的品飲觀點傳統上，酒的品飲觀點往往偏向陽剛，但隨著時代的變化，這種觀點也在發生轉變。根據台灣衛生局統計，女性飲酒者的比例在逐年增加，特別是在年輕群體中，這表明品飲文化正在朝著更加多元化和包容性的方向發展。為此，中華威士忌女力協會（WCW）自2013年成立以來，致力於推廣女性平等飲酒的觀點，並於2023年推出「威醺生活日」，倡導平等和包容。2024年威醺生活日將以「平等文化」、「社會平等」和國際婦女節主題「#InspireInclusion激發包容性」為核心，結合五感體驗，帶給參與者全新的品飲和生活體驗。2024WCW威醺生活日共有五場活動，以五感與酒款品飲、日常生活做結合，帶您探索各種獨特的感官體驗。嗅覺工作坊：夏日櫻花調香（圖／2024威醺生活日提供）通過嗅覺體驗，您將接觸不同的香味，感受琴酒的獨特氣息，並結合日系櫻花香調製個人專屬的香氛。由調香師王潔璇（Rika Wang）帶領每位參與者，融合課程各種香氣，並透過靈性小卡，做出專屬於自身的療癒香氛。（圖／2024威醺生活日提供）（圖／2024威醺生活日提供）觸覺工作坊：手作香椎，靜心茗茶（圖／2024威醺生活日提供）在這個工作坊中，您將接觸東方茶文化和香氣文化，並學習製作日常的療癒香氛，同時體驗天然香與化工香的差異。工作坊將由禪香不二的香錐老師－邱豫彥與品茶師暨侍茶師蔡宛蓉（Crystal Tsai）聯手，透過指尖的觸覺與香氣的差別，認識茗茶、並學習辨別天然香與化工香，體驗屬於東方細緻的文化的細緻及傳統氛圍。視覺工作坊：來喝日本下午酒！紫陽花季花藝體驗（圖／2024威醺生活日提供）在這個工作坊中，您將體驗日本文化，與花藝師和清酒學酒師共同打造沉浸式日本花藝體驗，並製作獨一無二的花束。講座邀請花藝師莉子媽媽與日本酒學酒師暨酒匠包睿敏，一同打造出「沉浸式」的日本文化體驗，來一起感受清酒與花藝產生的火花，也為自己打造一束獨一無二的美麗花束。邀請您加入2024 WCW 威醺生活日，重新感受生活的深度與廣度，從而激發對自我和生活的新認知，體驗沈浸式的五感之旅，為您的生活帶來新的感動和啟發。（圖／2024威醺生活日提供）味覺工作坊：威醺調酒實驗室（圖／2024威醺生活日提供）透過品嚐和調製威士忌，了解調酒師的工作，並嘗試調製屬於自己的獨特威士忌。由中華威士忌女力協會大使李妍元（Vicky Lee）帶領，讓品飲者以「調酒師」的角色觀點出發，透過嗅聞、品嚐、調和的過程，調製屬於自己喜愛的威士忌，體驗屬於層次堆疊、不同於以往只能被動感受的品酒體驗。聽覺工作坊：跟著地球轉，世界飲酒歌（圖／2024威醺生活日提供）在這個互動節目中，音樂藝術家王絲涵（Winnie Wang）與葡萄酒講師陳上智（Patrick Chen）將帶您探索音樂與風味的聯結，通過各國的「飲酒歌」體驗文化的多樣性，從各國的「飲酒歌」去感受「文化」、與「風土」、「音樂」相互結合的全新風味。（圖／2024威醺生活日提供）我們期待在2024 WCW 威醺生活日與您相見！（https://2024wcw.my.canva.site/ ）【關於主辦單位：中華威士忌女力協會】中華威士忌女力協會成立於 2013年，致力於推廣女性飲酒的平等文化。我們的目標是推廣男女平等的品酒文化，希望透過推廣品酒文化來促進社會的平等，讓品飲成為生活享受的一種方式，並在透過不同品飲的切角與生活體驗，推廣「社會平等」的價值觀。【關於協辦單位：秝芙演藝經紀有限公司】秝芙職人經紀，由永續規劃師、個人品牌規劃師、資深媒體及公關、數據分析、資深產業講師群及課程設計顧問所組成，致力於打造全台灣最具專業影響力的職人經紀首選團隊。※喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
毒販藏民宿販售「三級毒品」合成大麻 命名「穿梭者」遭警方人贓俱獲
潘姓男子在新竹縣涉嫌在網路販賣毒品大麻，嘉義縣警察局刑事警察大隊聯合竹東分局，在接獲通報後於4月17日持搜索票鎖定嫌犯藏匿處進行搜查，當場逮獲潘男、草末數盒含有三級毒品和各式分裝袋跟分裝器具等，警方依毒品危害防制條例罪嫌將潘男移送臺灣新竹地方地檢署偵辦。警方表示，連日跟監和蒐證後鎖定嫌犯分裝販售毒品藏匿於新竹山區租用民宿，在逮獲的不明草末中，經檢驗後發現含有第三級毒品ADB－BUTINACA（合成大麻素），這是罕見第三級毒品，兩年前才被列為管制品。警方說明，潘男在此期間為了增加買氣，還會特別將混有大麻成分的商品進行取名，例如：靜心放空、穿梭者、磨飯生等，暗指其商品與大麻等毒品具有相同的藥效功能。警方表示在潘男偵訊完後，將依毒品危害防制條例罪嫌移送臺灣新竹地方地檢署偵辦，也會積極追緝毒品的幕後來源。嘉義縣警方呼籲，市面上來路不明的植物粉末，很有可能摻有大麻、大麻合成素或其他新興毒品成分，像是特別標榜「飛行」、「致幻」、「啟靈」等效果，警惕民眾勿因一時好奇而使用，除了會對身體造成極大的傷害外，此行為也會觸犯法律。
淡水紫藤花盛開！台大名醫「賞花遇沒品遊客」撂重話開噴：俗不可耐
賞花季全台開跑！嘉義縣八掌溪河畔黃花風鈴木燦爛、台中市后里區泰安櫻花盛開、彰化竹塘鄉木棉花綻放，北部還有陽明山紫藤花可賞，處處沾染春天氣息。不過，台大婦產科醫師施景中近日前往淡水紫藤園賞花時，發現有不少遊客為了拍照，隨意拉扯、搖晃嬌弱的花朵，讓他忍不住怒批「俗不可耐！」醫師施景中昨（3月31日）在臉書分享賞花亂象，指出日前到淡水紫藤花園遊玩時，遇到部分遊客不聽園方勸阻，硬是擅闖禁止進入的區域拍照，還有民眾為了取景，將嬌弱的紫藤花拉近自己的臉部，見到這一幕，他不禁搖頭直呼，「對我來說，這樣絕不會讓人覺得人比花嬌，只會感到入鏡的人俗不可耐。」施景中透露，事後他又看見某個賞花社團分享「不愛護花朵」的類似照片，讓他覺得相當反感，「沒有妳在旁邊的紫藤花，好看多了」，並呼籲大家靜心欣賞自然美景，「相較起來，朋友私人莊園沒有對外開放，真的是明智，免得引來俗人。」貼文曝光後，網友紛紛留言撻伐，「真的沒有比較『人比花嬌』…」、「最討厭那些把花枝拉到臉旁，拍照的人，真的無品！」、「很多人喜歡自曝其短咩，硬要跟花比誰好看，慘敗。」
柯文哲竟參演舞台劇 曝賴佩霞親自牽線
全民大劇團《倒垃圾》竟找來民眾黨黨主席柯文哲、賴佩霞演出，27日記者會上，柯文哲穿表演服跟著演員們一起唱跳，一結束表演後，柯文哲笑說：「其實我跟你說，我是被騙來的！」但接著也表示，既然答應演出，就會全力配合。而賴佩霞去年11月退選後首度露面，走過這一遭，讓她對人生有了很大的醒悟。聊到邀請演出的過程，劇團先是透過民眾黨發言人徐千晴及主演賴佩霞親自提出邀約，柯文哲並沒有考慮太久，同意參與演出也是希望能藉由劇中的都更議題，尋找出對台灣社會現況更好的解方。柯文哲笑稱自己是「被騙來的」。（圖／焦正德攝）對於即將和柯文哲合作，編導謝念祖表示充滿期待，並不會擔心未來排練的狀況，謝念祖笑言：「不擔心！就是讓他(柯)做自己！反而是他的幕僚在旁邊比較擔心，一直希望他能照劇本走。」賴佩霞一開始聽聞劇團想邀約柯文哲演出，感到非常驚訝：「劇團真的很瘋，什麼點子都想得到！」也覺得會很有趣。《倒垃圾》第三度加演巡迴，找來柯文哲加入演出，話題十足。（圖／焦正德攝）賴佩霞去年從參選到宣布退選，過程受到不少質疑跟抨擊，賴佩霞說那段歷練對自己的生活幫助很大，以前會在乎流言蜚語，但走過那段路後，她逐漸對那些言語攻擊產生免疫，不怕人家再講她什麼。目前將重心投入在寫書和舞台劇上，賴佩霞表示：「新書的內容會和情緒課題、靜心相關，而音樂劇《倒垃圾》裡聊的則是和解，都是回到我熟悉的領域。」賴佩霞經歷從政之路，對外界言語已經不那麼在乎。（圖／焦正德攝）全民大劇團音樂劇《倒垃圾》第三度加演巡迴，將於下個月，4月26至28日在臺北市藝文推廣處城市舞台進行演出、6月1日高雄市文化中心至德堂、9月14至15日則是臺中市中山堂，詳細售票資訊請查詢OPENTIX兩廳院文化生活。