霾
」 空氣品質 霾害 東北季風 霧霾 空污
霧霾籠罩台中第3天！ 盧秀燕對中央開砲：台電中火不要再雪上加霜
台灣中部地區近日空污嚴重，霧霾現象引發各界反彈。不少人將矛頭指向台中火力發電廠6台燃煤機組連日超過9成以上的發電量。台中市長盧秀燕今（15）日受訪針對空汙狀況發表談話，她表示自己上任後致力改善空污狀況，已將中部空污在上任後從1年約60多天「不良日」降到目前剩下不到20天，但台灣電力系統集中在中部，中火本來就有10部燃煤機組，如今還要增加6部燃氣機組，相當於「1座中火變成2座」，希望台電中火不要讓情況雪上加霜，否則對中部人太不公平。近期中部地區空污嚴重，以15日中午12點為例，台中市5座空氣品質監測站中，就有大里、西屯、忠明3座亮起橘燈。即便如此，台中火力發電廠的燃煤機組中，除了檢修中機組外，全部都以超過9成以上發電量運轉，引發環保團體抱怨所謂「友善降載除排」的措施「根本是杯水車薪」。台中火力發電廠的燃煤機組中，除了檢修中機組外，全部都以超過9成以上發電量運轉，引發環保團體抱怨所謂「友善降載除排」的措施「根本是杯水車薪」。（圖／翻攝台灣電力公司官網）對此，台中市長盧秀燕今天出席福科國中校舍增建啟用典禮時受訪，針對近天中部地區空汙嚴重表示，在她上任前，台中1年約有2個月時間屬於「空汙不良日」，等於1年有6分之1的時間是空汙不良；但這幾年經過大家努力，空汙不良日已經下降到1年約10至20天，未來還要繼續努力。盧秀燕還向中央喊話，表示希望台電中火「不要讓台中雪上加霜」。根據盧市長的解釋，中火原本有10部燃煤機組，現在還要再增加6部燃氣機組，等於是1座中火變成2座中火，是全世界最大的火力發電廠，碳排放量也是世界最高，「對中部人不公平」！為此，盧秀燕拜託中央「分散能源，不要全部都集中在中部，以維護國家安全」。她組張若國家電力全部集中在中部，國家電網其實是脆弱的，請中央要三思；並表示雖然新增燃氣機組計畫已通過，但台中市府不會放棄，將持續努力爭取，希望能夠有談判空間。
別在戶外跑步！這2天霧霾嚴重「外出務必戴口罩」 醫示警：對肺殺傷力非常大
今（15）日受天兔颱風環流及偏東風影響，西半部擴散條件較差，空氣品質不佳，上午北部多縣市出現天空霧濛濛的景象，難以看清楚太陽的輪廓。對此，營養醫學醫師劉博仁提醒，這2天霧霾嚴重，對肺部的殺傷力非常大，外出務必要配戴口罩。劉博仁今日上午在臉書粉專發文表示，霧霾嚴重的情況之下，尤其2兩天外出一定要戴口罩，「不要逞強，這種空氣品質對於肺部的殺傷力非常大，一定要多喝水，多吃蔬菜，可以補充點維生素B群增加身體的代謝」。劉博仁也強調，這種空氣品質下，千萬不要在戶外跑步，「不但養生不成，還會增加身體的發炎情況」。從環境部官網的「三日空品區預報」來看，今日北部、中部、雲嘉南、高屏的AQI指標（空氣品質指標）均為150，竹苗也達130，屬於「橘色提醒」等級，意味著「對敏感族群不健康」。今（15）日北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏均達「橘色提醒」等級。（圖／翻攝自環境部官網）環境部也指出，依監測資料及氣象署15日10時氣象資料顯示，清晨至上午西半部地區及馬祖易有局部霧或低雲影響能見度，宜蘭、花東空品區及馬祖、澎湖為「良好」等級；金門為「普通」等級；北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區為「橘色提醒」等級，局部地區短時間可能達紅色警示等級。環境部長彭啓明則在臉書說到，天兔颱風這種路徑造成的下沉氣流讓大氣很穩定，大氣污染物難以擴散、易累積，很多地方都是敏感族群不健康等級，「我是一個呼吸器官敏感的人就很有感覺，要等到颱風雲帶進來開始下雨才會雨除，請敏感性的朋友要多注意」。
霧霾籠罩台中天空！醫師痛批「火力發電廠用力燒」曬照嘆：上演沉默之丘
環境部空氣品質監測網指出，環境風場為東風，西半部位於背風處，擴散條件轉差，污染物稍易累積，中部14日、15日空品區為「橘色提醒」。胸腔科醫師蘇一峰則說，火力發電廠全力燒，導致霧霾籠罩中南台灣，並拍下天空的畫面，直呼是「沉默之丘在台灣上演。」蘇一峰昨（14）日在臉書上發文指出，世界最大的火力發電廠用力燒，全力燒，努力燒，加上又吹東風，導致台中空氣很糟，霧霾籠罩中南台灣，呼籲民眾記得要進行肺癌篩檢，並在留言區PO出台中霧霾的現況，市區天空明顯呈現一片灰色，讓他忍不住感嘆「沉默之丘在台灣上演」。貼文一出後，引起民眾共鳴，「今天台中空氣真的很糟糕」、「真的我在北屯大坑口這邊的高樓層，往西邊看空氣品質霧茫茫很糟糕」、「昨天出差到嘉義，也是霧茫茫的一片。」PTT版上也出現以「台中今天是沉默之丘嗎」為題發文，原PO指出台中一片霧茫茫，能見度大概50公尺，「不知道還以為在表世界，隨時都有三角錐怪人衝出來，有沒有在台中，就可以體驗沉默之丘的卦？」此外，桃園市民也抱怨昨日空氣品質不佳，除了天空看起來霧濛濛之外，空氣中還瀰漫著一股未知、不舒服、不好聞的氣味。桃園市環保局回應，環境風場為東風，桃園地區位於背風處，擴散條件轉差，污染物稍易累積；午後受光化作用影響，臭氧濃度較容易上升，請民眾注意防護。空氣品質濃度圖，西半部呈現一片橘色。（圖／空氣品質監測網）
巴基斯坦有毒霧霾太嚴重「太空也能看到」 數千萬人受影響「學校被迫關停」
自10月起，有毒的濃厚霧霾就籠罩著巴基斯坦東部與印度北部，其嚴重程度甚至可以從太空中清楚看見。透過NASA Worldview的衛星圖像可以看到，巨大的灰色霧霾覆蓋巴基斯坦旁遮普省（Punjab），並向東延伸至印度，甚至越過首都新德里（New Delhi）。根據《CNN》報導指出，由於有毒霧霾的威脅，當地數千萬人面臨嚴重的健康危機，巴基斯坦當局不得不關當地閉學校和公共場所。巴基斯坦的拉合爾（Lahore）和木爾坦（Multan）兩個城市幾乎沒有視野可沿，因為濃厚的霧霾完全吞沒街道，遮蔽建築物，基本上無法無法辨識。為何巴基斯坦當地會有如此嚴重的霧霾，主要是因為每年冬季當地農民焚燒農業廢料，再加上燃煤電廠的排放、車輛交通，以及當地無風的冬季氣候，幾個因素結合在一起，再加上冬天乾冷的天氣會束縛住污染物，無法像天候溫暖時那樣流通帶走污染物，因此空氣質量惡化，當地也因此每到冬天就被有毒霧霾覆蓋。巴基斯坦拉合爾官員表示，今年霧霾的危害程度是前所未有的。根據全球空氣質量監測機構IQAir，拉合爾在11日的空氣質量指數達到1200以上（正常標準必須在300以內），這已經是被認為對人體有嚴重的危害。在旁遮普省的一些地區，過去一週的空氣質量指數數次超過1000。在木爾坦市，11日當天所測得的PM2.5濃度超過世界衛生組織（WHO）安全標準的110倍。據了解，PM2.5主要是來自燃燒石化燃料、沙塵暴和野火，當PM2.5被吸入人體時，會深入肺部組織，進而進入血液系統，會讓人體產生哮喘、心臟和肺部疾病、癌症以及其他呼吸系統疾病，甚至還會對兒童的認知功能產生不良影響。（圖／達志／美聯社）根據《美聯社》報導指出，因為霧霾的關係，巴基斯坦的醫院和診所擠滿因空汙而求診的病人，旁遮普省衛生官員表示，超過3萬名病人在霧霾嚴重地區發生呼吸道疾病。巴基斯坦環保局表示，在費薩拉巴德（Faisalabad）、木爾坦和古杰蘭瓦拉（Gujranwala）等地區，肺部、呼吸系統疾病、過敏、眼睛和喉嚨刺激的病患數量「前所未有地上升」。也因為如此情況，拉合爾已經下令關閉學校、公家機關至17日。旁遮普當局於8日關閉18個地區的所有公園、操場、博物館、動物園和歷史遺址。在11日當天甚至進一步擴大禁令，禁止所有戶外活動，包括戶外體育賽事、展覽、節慶活動及餐廳的戶外用餐。除藥房、加油站及必要的食品和醫療商店外，市場、商店和商場也必須要在晚上8點前關閉。巴基斯坦環保局發言人巴希爾（Sajid Bashir）表示，這些新限制的目的是讓人們留在家中，避免不必要的外出，以減少健康風險。聯合國兒童基金會（UNICEF）表示，巴基斯坦當地有超過1100萬名5歲以下的兒童暴露在霧霾中。UNICEF駐巴基斯坦代表法迪爾（Abdullah Fadil）表示「隨著霧霾在旁遮普省持續肆虐，我對被迫吸入受污染、有毒空氣的幼兒的健康感到極度擔憂。幼兒受到空氣污染的影響最大，因為他們的肺部較小，缺乏隨著年齡增長而來的免疫力。」拯救兒童會（Save the Children）巴基斯坦國家主任貢達爾（Khuram Gondal）表示，空氣污染和高溫嚴重影響兒童的教育與生命安全，他呼籲當地政府「緊急解決空氣污染問題」，並找到長期解決方案來應對這個每年反覆發生的問題。報導中也提到，根據《英國醫學期刊》（BMJ）2023年11月的研究，每年全球有510萬人因石化燃料產生的空氣污染而死亡。世界衛生組織（WHO）則表示，每年有670萬人死於環境和家庭空氣污染的綜合影響。
巴基斯坦空汙創紀錄 近千人住院
巴基斯坦近日發生創紀錄的空氣污染，導致數百人住院、學校關閉和居家令，城市和城鎮被厚厚的有毒霧霾籠罩。據《ABC》新聞網報導，瑞士空氣品質監測公司IQAir的數據，在該地區最大城市旁遮普省（Punjab）的郊區，空氣質量指數（AQI）在3日上升至1900。這是該市有史以來最糟糕的空氣品質，根據IQAir的說法，這一數值超過美國環保署所定義「危險」水平六倍以上。根據當地官員的說法，5日有超過900人因污染住院，其中包括兒童和老年居民。當地政府6日下令所有小學和中學轉為遠距教學10天，並指示一半的勞工留在家中。政府還要求居民佩戴口罩。當局已建立「霧霾作戰室」來應對污染，採取如在道路上噴水、拆除環境有害的磚窯和禁止某些污染車輛等策略。研究顯示，極端空氣污染是由多種因素共同造成的：農民在冬季收割期間焚燒作物以清理田地；磚窯在密集人口聚集地附近燃燒煤炭排放煙霧；使用柴油燃料的汽車在城市內行駛和停滯時排放廢氣。政府官員將霧霾歸咎於「來自印度的風」將其帶到巴基斯坦，她表示將寫信給印度政府以啟動共同努力減少污染。「每個人都在咳嗽，並且出現哮喘發作和過敏反應，」當地家庭醫生表示，她看到因霧霾而出現鼻竇、喉嚨、皮膚和眼睛感染的患者激增。聯合國環境計畫估計，每年空氣污染導致800萬人過早死亡，稱其為「全球公共健康最大的環境威脅」。在冬季，冷空氣會困住顆粒物，使霧霾變得更加濃密且持久。醫生建議居民在可能的情況下使用加濕器、空氣清淨機和口罩。官員表示：「今年霧霾開始得非常早且濃度很高。」他預測問題只會惡化，並補充說：「也許明年AQI會超過2000。」
霧霾襲來！京津冀多市「重度空污」 專家分析：來得早、時間長、程度重
澎湃新聞10月31日報導，10月下旬以來，京津冀及周邊地區連日出現空氣汙染天氣。10月31日傍晚，北京市已達到中度汙染程度。大氣汙染防治攻關聯合中心專家對此輪汙染過程解讀時稱，此次汙染過程概括為來得早、時間長、程度重等特點。中國環境監測總站正高工王威說：「這次汙染過程一是來得早，比過去五年平均提前了一到兩周；持續時間上看，京津冀及周邊地區本次汙染過程從10月23日以來一直持續至今，中南部汙染一直沒有得到徹底清除，處於持續汙染狀態，累積形成了區域性汙染團；此次過程汙染程度重，截至10月30日，京津冀及周邊『2＋36』城市共出現31天次中-重度汙染（其中重度汙染8天次、中度汙染23天次）。另外，氣象條件複雜多變，康芮颱風路徑北上，更增加了本次過程發展趨勢的不確定性。」據中國環境科學研究院研究員胡京南指出，從區域PM2.5組分特徵來看，硝酸鹽占比最高，達到50％左右，反映工業企業、重型柴油貨車、工程機械等排放的NOx在靜穩小風、貼地逆溫、高溼大霧等不利氣象條件下發生了快速的化學轉化，是出現PM2.5中-重度汙染的主要原因。近年來北京空氣品質持續改善，特別是秋冬季，空氣汙染情況明顯改善，但進入今年10月下旬，北京連續出現空氣汙染情況。對此，北京市生態環境監測中心教授級高工孫峰說，根據北京市生態環境監測中心最新預測預報結果，10月31日，中低層偏西南風，受區域傳輸和高溼、逆溫影響，預計北京市全天空氣品質為輕-中度汙染，部分時段部分區域可達到重度汙染。11月1日凌晨至上午，有弱冷空氣偏北風擾動，汙染略有緩解，下午擴散條件再次轉差、汙染水準再次上升，全天預計輕度汙染；11月2日，受低壓控制、偏西南風、高溼度影響，擴散條件不利，預計輕至中度汙染；11月3日，冷空氣影響可能推遲，預計全天空氣品質良至輕度汙染，其中凌晨至上午維持閉合低壓、高溼度、偏南風，擴散條件不利，預計輕度汙染，中午下午轉強冷高壓，強偏北風，預計優良；11月4-6日，受強冷空氣活動影響，預計空氣品質優良。胡京南說，京津冀及周邊地區中南部汙染依然較重，冀魯豫交界地區多城市已達重度汙染。10月30日夜間至31日上午，在不利氣象條件作用下，區域中南部地區汙染持續累積，其中河北-山東-河南三省交界汙染形勢相對凸出，多個城市PM2.5小時濃度超過150微克／立方米，個別城市超過200微克／立方米。胡京南稱，京津冀及周邊地區區域北部空氣品質改善，10月31日上午北京市PM2.5濃度回落至70微克／立方米左右達到二級良水準，但部分沿山站點還處於中-重度汙染。胡京南說，京津冀及周邊地區區域內37個城市依法依規啟動重汙染天氣橙色預警。據大陸《大氣汙染防治法》和《關於進一步優化重汙染天氣應對機制的指導意見》相關要求，截至10月31日，京津冀及周邊地區37個城市開展區域應急聯動，北京市啟動黃色預警，天津市、河北省11個城市、山東省6個城市、河南省全域啟動橙色預警，積極應對本次區域性重汙染過程。「區域針對重點行業、重型貨車等採取管控措施，並對一些重點企業採取協商減排措施，有助於減緩PM2.5汙染累積。」胡京南說。
不吸菸肺癌2／空汙傷害不輸香菸 2時段勿戶外運動「機車族要戴口罩」
肺癌為國人十大癌症死因之首，已取代肝癌成為新國病。根據台大公衛學院研究，若持續30年暴露在一定濃度以上的空汙細懸浮微粒（PM2.5）中，罹患肺腺癌風險比每天抽一包菸還高，這或許是近來不吸菸肺癌患者激增的原因之一，醫師建議上下班時間最好別進行戶外運動，以免吸入大量空汙，而機車族也要佩戴附加活性碳的拋棄式防塵口罩，才能過濾廢氣裡的微粒與道路揚塵。「不只是台灣，全世界不吸菸的肺癌患者都增加！」嘉義長庚胸腔腫瘤科主任方昱宏告訴CTWANT記者，肺癌是全球及台灣癌症死亡的主要原因，根據統計，台灣每年約有9,700人死於肺癌，占所有癌症死亡人數的近五分之一。雖然台灣近十年來肺癌的標準化死亡率有下降趨勢，但其發生率仍在增加，尤其是女性和未吸菸者的肺腺癌比例顯著上升，顯示除了吸菸以外，還有其他不可忽視的危險因子。空汙正是原因之一，台大公衛學院今年5月發表研究發現，若持續30年暴露於PM2.5（懸浮微粒直徑小於或等於 2.5 微米的粒子）空汙環境中，罹患肺腺癌風險，會比每天吸超過一包菸的人風險高出1.044倍。此研究利用環境部2005至2020年全國PM2.5監測資料，再以空汙能見度、PM10推測1968至2004年各地區空汙PM2.5濃度，比對國內1997至2020年肺癌登記資料，此為全球首篇分析30年空汙與肺腺癌相關性研究，研究刊登於《環境研究》國際期刊。根據環境部統計，2023年各項空氣污染指標，PM2.5年平均濃度以雲林縣19.3微克/立方公尺（μg/m3）最高，主要是少雨、弱風天數多。其次為嘉義縣市及金門的18.8μg/m3，離環境部所訂中南部年平均值15μg/m3仍有一段差距。PM 2.5 已被證實是致癌物，肺部自然是首當其衝、最先受害的器官。長期關注空污的北醫公共衛生學系教授莊凱任曾建議，民眾可先自我審視，平常最容易暴露到髒空氣的來源是什麼？例如鄰近工業區的居民須注意工業排放空氣污染物，都會區居民則受交通廢氣影響較多，因此必須從住家環境開始了解可能的污染物質，再以適當的方法排除或減少空氣污染物的來源，例如簡單的把窗戶關上、減少揮發性化學產品的使用、烹調習慣的改變、室內植物的擺設、空氣清淨設備的裝設等方法。至於交通，為了方便逼不得一定得騎摩托車時，莊凱任強調「口罩絕對是必備！」國健署建議機車族配戴附加活性碳的拋棄式防塵口罩（符合 CNS14756），除了吸附車輛廢氣中的有害氣體，也能過濾掉混合在廢氣裡的微粒和道路揚塵。由於這類口罩的活性碳會吸附污染物，長期使用後可能失效，因此不建議長時間重複使用。戶外運動的地點很重要，研究顯示公園比馬路旁更好，比較不會影響肺功能。（圖／記者方萬民攝）在《空汙世代的肺部養護全書》一書中，台大公衛學院陳保中教授提到自身的運動方法，「我通常早上6點多到醫院，避開高空汙時段；下班時我會走比較少空汙的『路線』，盡量避開大馬路，改走小巷弄」。運動也是同樣道理，盡量避開交通尖峰的上、下班時段，避免吸到廢氣。對於場地，陳保中教授也有一番見解，「河濱公園是蠻好的運動場地，車少、空曠，河道旁風大，有風流動能加速改善空汙；另外，台灣山林豐富，不必特別去挑戰大山岳，鄰近的小山丘也不錯，像台北近郊就有很多條親山步道，也是假日運動的好選擇。」「英國曾有一項研究顯示，長期在馬路附近運動的人肺功能較差，而公園運動的人則較好。」方昱宏認為空汙是長時間的影響，雖能「趨吉避凶」，但很難靠著短時間的措施，如空氣清淨機、口罩來達到完全預防的效果，還是必須由政府來改善空汙問題，才能根本解決問題。不過，方昱宏建議若要進行戶外運動，可到環境部的「空氣品質監測網」查詢空氣品質狀態，若出現紅色警報、甚至紫爆，就不要外出活動，才可以較有效的避免空汙危害。若必須外出上班或上學，國健署則建議配戴防霾（PM2.5）口罩（符合 CNS15980），以濾除空氣中的 PM2.5 微粒。
雲圖一大片灰黑與1趨勢有關 鄭明典：中國的霾特別清楚
入秋後台灣各地溫度下降，而中國北方冷得更快，最近就傳出要燃煤取暖的狀況，而前氣象局（署）長鄭明典在臉書上傳一張真實色雲圖，明顯看到一片灰黑色，推測中國的霾特別清楚或許和燃煤量增加有相關。前氣象局（署）長鄭明典今（14）日上午在臉書發布一張真實色雲圖，指出「霾是灰黑色，雲比較白」，圖片裡中國東北方有一大片灰色的霾，他也分析中國的霾特別清楚且分布廣，「不久前聽說，中國燃煤量有增加的趨勢」或許有相關性。中國東北部空氣汙染嚴重，吹東北風的話恐影響台灣。（圖／翻攝自全球即時空氣品質指數網）據悉，中國每年進入秋冬，北方城市會因為燃煤量增加出現空氣汙染和霾害，從全球空氣品質即時觀測資料顯示，北京、天津、河北、山西和山東等東北地區，都是大範圍不健康的紅燈，部分地區還有非常不健康的紫爆。不僅如此，東北季風增強的情況下，中國霧害和空汙會隨著東北風影響台灣。
不菸不酒慘罹肺癌…他「6公分腫瘤」到處轉移 醫曝關鍵1原因
肺癌是全球死亡率最高的癌症，更連續多年蟬聯台灣癌症死因第一名。胸腔科醫師蘇一峰日前就分享一起案例，表示一名50歲男子平常不菸不酒，沒想到一拍X光照後卻發現肺部有6公分腫瘤，「肺癌到處轉移了」。對此，蘇一峰也感嘆「空氣污染是台灣目前不抽煙得到肺癌的主要原因」。胸腔科醫師蘇一峰日前在臉書粉專發文分享，一名50歲的男性患者平常不菸不酒，也沒有肺癌家族史，檢查時身體也無任何不適症狀，沒想到照了X光後卻發現肺部有「6公分的腫瘤」，進一步做電腦斷層才驚覺「肺癌到處轉移了」。對此蘇一峰表示，許多人即便不菸不酒仍得到肺癌，有可能與空氣污染有關，他也強調「空氣污染是台灣目前不抽煙得到肺癌的主要原因」。而此文一出，許多網友紛紛留言直呼「好恐怖」、「只能說住工業區附近真的要小心…」、「別忽視二手菸、三手菸、不安全的裝潢與傢俱、清潔用品的危害」、「中南部的人受害嚴重，搭車看天空很明顯，北部往南到中部霧霾很明顯」、「我爸就是，不菸不酒的人得肺腺癌走了，他走的時候才51歲，發現咳血時已經第三期」。
AP潘宇謙開唱全家總動員 台上化身奶爸哄雙胞胎兒
香港歌手AP潘宇謙推出新專輯《微光》，昨（31日）首度舉辦個人專場台北音樂會，除了準備多首專輯新歌，更翻唱了多首對他深具意義的歌曲，家人也幾乎全員力挺，除了老婆跟雙胞胎兒子， 父母及岳父岳母都特地飛來台灣，讓他在台上提到家人時，一度感動落淚，並透露接下來將有錄製新歌的計畫，期待很快能再度帶著新作品與大家見面。對於全家人的動員支持，潘宇謙流露出感性的一面，提到自己的爸爸媽媽總是願意支持他所有決定，如今能持續心無旁騖的做音樂，除了老婆的支持，父母親更是他最大的後盾，甚至一度講到哽噎落淚，這次的音樂會對他來說，可說是他歌手生涯重要的里程碑。有趣的是，坐在第一排的大兒子，更時不時的用哭聲與在台上的爸爸「互動」，一度也讓潘宇謙分心在台上「哄兒」，身兼「歌手」及「奶爸」的畫面相當逗趣。潘宇謙邊演出還要邊哄大哭的兒子。（圖／認可音樂提供）此外，潘宇謙也翻唱了對自己而言深具意義的歌曲，包括偶像陳奕迅的〈淘汰〉、張震嶽〈愛我別走〉、陳小春〈獻世〉，甚至還為老婆獻唱了王大文的〈美麗〉等，他分享：「這些是成長階段影響我很深的歌曲，最喜歡的是〈淘汰〉，這是我第一首自己翻唱時加入改編Rap詞的歌曲，那時候還沒真正接觸饒舌，都是邊做邊學的，所以寫了一段新的旋律跟中文歌詞，而陳奕迅及周杰倫都是我的偶像，他們當時破天荒的合作非常珍貴！」在演唱會的最後一段，潘宇謙則選唱了幾首想特別送給歌迷與家人的歌曲，其中〈霧霾森林〉是來自他7、8年前的創作，他提到：「這首歌的MV女主角，就是我現在的老婆，當時還是女朋友，當時這首歌也是我第一次到南投拍MV。這首歌帶給我很多回憶，也想把這首歌唱給大家聽。」新專輯所收錄的新歌〈給你們的20項指引〉，則是他寫給一對雙胞胎兒子的歌，寫下了對兒子的期許，並不是一定要當社會上所定義的成功人士，而是身為一個父親希望他們在生活中能找到存在的意義與價值，活得開心才是最重要的事。
影爆點／年度現象台劇《不夠善良的我們》，不夠好也不夠壞，才是大多數人的真實人生
徐譽庭是台灣最會寫當代女性的專家，20多年來作品無數，從編劇作品《我可能不會愛你》、《荼蘼》、《罪美麗》到編劇再跨足導演的電影長片《誰先愛上他的》、《我沒有談的那場戀愛》以及《不夠善良的我們》，她又再一次寫進了台灣女子們的心坎裡。在感情世界裡，或人生裡，有沒有真正的標準答案，以及有沒有真正的幸福？徐譽庭用《不夠善良的我們》來辯證，所謂的幸福快樂，看似永遠的Happy Ending，可能都是從遠方看到的海市蜃樓。有視差、有霧霾，有距離的美感，那個妳曾經看不起、看不上或者遙不可及的人，永遠都過得比妳好，妳總是看著那個一段距離之外小小的身影，幻想對方過著體面、開心、閃閃發亮的人生，對比自己的不堪，於是妳的自我越來越小、越來越矮，一方面妳怪罪自己的不幸是她造成的，一方面又不敢承認，她就是讓妳覺得自己過得永遠不夠好、不夠幸福、矮一截的心魔。兩個同天生日的女孩相遇了，個性外貌都天差地遠，但總是穿到同樣的衣服，而且愛上了同一個男人，兩個女孩的故事從這裡開始。男人何瑞之愛著其中一個桀驁不馴的女孩Rebecca，但年輕的女孩在過度武裝、故作帥氣的外表下，來自破碎原生家庭的她，其實隱含著總是自卑與迷惘，不知前方在何處的心情。另一個女孩簡慶芬是乖乖牌，總是優秀、循規蹈矩，她努力想要從Rebecca身邊贏得何瑞之的心，卻在真的得到他，結婚生子之後，面對日復一日、平靜枯燥的瑣碎生活，逐漸失去了自己的名字，對愛情，以及對生命的方向與自信。《不夠善良的我們》許瑋甯飾演的Rebecca選著過率性的單身人生。（圖／公視、MyVideo提供）Rebecca自此維持單身，過著帥氣的接案人生，於此同時也被生活、戀愛與帳單追得喘不過氣。單身的羨慕結了婚的，結婚生子的嚮往單身幹練自由的，眼睛總是向著對方的方向，兩個女人在十幾年的時間裡，一邊藉著社群偷窺與腦補對方，一邊看著自己的不完美，掙扎於生活的同時，也讓彼此成為生命中揮之不去的鬼魂。兩個相像又不相像的女人，愛上同一個男人，彼此競爭、相愛相殺的故事從古至今，一直是經典的敘事三角。《流金歲月》的鍾楚紅與張曼玉，《七月與安生》的周冬雨與馬思純，用了這樣的框架創作了《不夠善良的我們》，徐譽庭當然也帶著她的野心。劇中的許多金句，包括「妳是他心中的眼淚」以及「妳是他心中的微笑」幾句，被重複使用在兩人無法逃脫的心魔，也讓人直接聯想到張愛玲〈紅玫瑰與白玫瑰〉中的名句：「也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是「床前明月光」。娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆硃砂痣。」紅玫瑰是Rebecca，而白玫瑰是簡慶芬，把主要視角轉換成女性，以「量子糾纏」比喻這兩人無法放過彼此的關係，或許這也是徐譽庭2024年版的〈紅玫瑰與白玫瑰〉。《不夠善良的我們》林依晨飾演乖乖牌簡慶芬，結婚後卻失去人生方向。（圖／八大提供）《不夠善良的我們》找來林依晨、許瑋甯、賀軍翔以及柯震東飾演四個主要角色簡慶棻、Rebecca、何瑞之與于向立，表演節奏鬆弛有度，自然流暢，每個人都在這部短短8集的故事裡，創造了屬於自己的又一個人生角色。徐譽庭並無意製造對立或正反派，每個看到劇集的人，都能在裏面找到各自偏好或能夠感同身受的那個人。《不夠善良的我們》劇尾，林依晨（左）、許瑋甯終於解開多年心結。（圖／公視、MyVideo提供）兩個女人看著對方，經過了10多年時光，終於一起並排坐著，齊齊看著海把話說開，把彼此最在意的重擔放下了。生死兩隔，逝者已矣，但活著的人還是得打起精神努力活下去，這看似芭樂的結尾，何嘗不是人生的真實樣貌。畢竟在真正的人生裡，終究沒有人是真正的反派。我們都帶著小小的邪惡、善良、自私、無奈與軟弱活下去，並且儘管如此，都值得一個得到幸福的可能。《不夠善良的我們》愛奇藝熱映中。自介：資深媒體工作者，曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代，相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力，沒有一場好電影不能解決的事，如果有，那就看兩場。
長新冠症候群引發免疫系統紊亂 慢性咳嗽與感冒咳嗽治療有差別
按世衛組織（WHO）的定義，長新冠症候群是在新冠狀病毒感染後3個月內發生的一些徵候，恐怕會長達一年以上。按各國的統計，約有9大器官系統引發的10大以上的症狀，可能仍有病毒殘存、潛伏在人體某些角落，而這些病毒仍會感染某些細胞引發過度活躍的免疫反應，雖經過一段時間，急性症狀減輕，但整體的發炎尚未平復而有長期的後遺症，並可能造成後續的不健康老化及多種慢性病。可能的原因有4到6個，但比較重要的有2，一是免疫系統紊亂，炎性反應產生的不正常蛋白或病毒感染後的抗體附在細胞上使自身對抗該抗體產生症狀，另一是從休眠病毒的重新激活和病毒誘導的自身免疫反應。 新冠疫情前的門診常遇到慢性咳嗽的案例，按美國胸腔病學會的定義，咳8週以後的為慢性咳，常被醫生當鼻涕倒流、逆流性食道炎、呼吸道過度敏感反應及非典型的哮喘發作等原因，而空污或霾害危害人體是因浮懸微粒小於百萬分之一的2.5公尺之直徑的顆粒，可以進入肺泡在局部產生發炎或進入血流到肺、心、神經系統引發發炎反應，而發炎反應產生的細胞肽、自由基及極小顆粒引起的發炎反應，產生的物質循環全身引起惡性循環的發炎反應，產生更多的自由基攻擊組織細胞，當呼吸道過敏反應準備好之後，因吸入髒空氣、溫差改變、情緒反應等引發咳嗽，因一般止喘的症狀治療阻止不了發炎的繼續與加重，尤其咳嗽是反射反應，持續咳可激發該反射系統的C型神經纖維分泌神經肽（细胞肽）而致持續的發炎，稱為呼吸道過度敏感反應。哮喘的病患，呼吸道過度敏感反應必然存在，但有此反應的人不一定有支氣管性哮喘產生，故使用哮喘的治療（如擴張劑）不見得有效，治療的原則是消除發炎。目前最有效的抗發炎物質是類固醇，但因醫生患者都擔心月亮臉、水牛背、容易皮下出血及免疫力低下而不敢使用，其實在上個世紀的研究，使用治療劑量超過5天才有腎上腺的抑制作用使免疫力下降、細菌感染，按其生理分泌的高峰在早上8點及下午4點，但服用後半小時，血中濃度開始發揮作用，可維持24到36小時，因此，有效的證據不必等到5天後，以急性呼吸窘迫症候群（ARDS）的案例治療，只24到36小時，由氧合狀態就可得知是否奏效。2023年2月份，一位25歲女性及一位27歲女性病患，打過疫苗、確診新冠病毒感染，咳嗽尤其是夜咳，在新店某大醫院治療兩個月，仍持續咳嗽，2024年2月某天一位男性約30餘歲，也是咳嗽，在家附近的地區醫院治療咳嗽超過1個月，也是無效，3位經使用抗發炎的類固醇及抑制咳嗽有效的止咳藥水治療後，都獲得去除慢性咳嗽的效果。因此，在疫情期間，不管是新冠徵候群、疫苗副作用，和發炎有關的呼吸道過度敏感反應，都要注意抗發炎的處置，正如對 COVID-19感染的處理，不是細菌學、不是病毒學，是免疫學，最後強調的是叔本華的哲學（病毒物種間的平衡或愛人如己的宗教觀），但慢性咳嗽不以抗發炎為主軸治療，就比較難了！
油肌人福音！「零油光乳霜」「超持久粉底」「柔霧感防曬」「深海綠面膜」改善出油超有感！
今年春天各家美妝品都推出許多專為油肌族群量身打造的產品，從日常清潔保養到妝前隔離和底妝品項，用過的人都說有了它們真的可以告別動不動就油光滿面的窘境！跟小編一樣身為油性膚質的人，務必用好用滿才行！沒想到抗老乳霜也可以這麼輕盈？身為抗老專家的海洋拉娜，聽到油肌對於抗老保養的需求，繼經典乳霜、舒芙乳霜後推出的「全新晶凍凝霜」，是將抗老修護成分透過突破性科技包裹於超微水晶球結構網中，不只可以幫助恢復皮脂平衡ˋ緊緻毛孔，更棒的是那宛如雪酪冰淇淋般的質地，膚觸真的不黏不膩超輕盈，絕對會打破妳對抗老乳霜＝滋潤厚重的刻板印象，就算在炎熱夏天也能放心擦上它喔。海洋拉娜全新晶凍凝霜15ml／4,500元ˋ30ml／7,800元ˋ60ml／13,800元（圖／吳雅鈴攝）毛孔遮瑕力一級棒的持久型養膚粉底油性肌上底妝時最怕遇到什麼？出油脫妝、毛孔卡粉、時間一久顯暗沉…別擔心！這些麻煩就交給sisley的完美持久植物粉底液吧！採用輕透水潤感的無油配方不但能讓底妝24H牢牢服貼，極度細緻的粉體在塗抹時還會瞬間化為柔滑霧感薄膜，就像開啟磨皮濾鏡，毛孔斑點瞬間消失，再加上是以植物活性成分和濃縮萃取物的護膚配方為基底，讓上妝也能同步養膚，不必擔心會暗沉蠟黃，一次把油肌人的底妝困擾通通解決！Sisley完美持久植物粉底液30ml／3,400元（圖／吳雅鈴攝）高遮瑕力妝感卻一點也不厚重，才不會被說像戴面具出門XD。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）輕熟齡油性肌更要溫和淨化毛孔！有時候肌膚出油，如果為了想控油而選擇清潔力過強的產品，反而會適得其反>_<！建議以溫和潔淨力來達到深層清潔效果才是最安全的方法，例如海洋拉娜的深海極效淨膚面膜，是以深層淨膚發酵精華和奇蹟活凝金萃搭配分層淨膚傳導科技，讓塗抹於臉部的面膜可先於表層吸附髒汙、中層潔淨毛孔、深層釋放抗老修復成分，洗後膚觸不緊繃不乾澀，還能達成視覺縮小毛孔的心願。海洋拉娜深海極效淨膚面膜(附刷具與多孔海綿)50ml／8,500元（圖／吳雅鈴攝）柔霧光感的防曬幫肌膚自然提亮不管什麼膚質都要做好”防曬”！尤其現在除了陽光紫外線，還要面臨空氣環境中的懸浮微粒，這些都會讓肌膚受到二次傷害！因此VALMONT這罐主打可有效隔絕各種光害與霾害的「煥白造光防曬乳SPF50 PA+++」，絕對是現代人不可或缺的防護保養，尤其是它的質地意外地很輕透好吸收，粉白色乳狀一抹可防護兼提亮，讓全臉散發出剛剛好的漂亮柔霧光澤，如果是不喜歡繁複保養步驟的油肌人，還可以直接將它取代日霜，在精華液後直接使用就能安心上妝，非常省時又省事。VALMONT煥白造光防曬乳SPF50 PA+++ 30ml／6,000元（圖／吳雅鈴攝）利用七種純淨植物高濃度萃取幫妳提亮並改善膚質，這麼聰明的防曬當然一定要有。（圖／吳雅鈴攝）
遊泰旅客注意！清邁登全球空污最嚴重城市 總理促檢視法規解決「棘手問題」
泰國是國人愛去的觀光國家之一，不少人都趁著疫情解封到泰國去玩，但近期泰國第二大城市清邁，因農民季節性焚燒農作物，加上汽機車廢氣太多導致空汙，讓清邁成為當前全球空氣品質最糟的城市之一。泰國空氣污染嚴重，尤其北部大城清邁，變成世界污染最嚴重的地區之一。（圖／達志／美聯社）無論是腳底下的城區風光、還是遠處的青翠山巒，全都陷入五里霧中，遊客難掩失望，根據印度的《WION》和泰國的《Thai PBS World》指出，泰國空氣污染嚴重，尤其北部大城清邁，變成世界污染最嚴重的地區之一，當地的 PM2.5 濃度甚至曾達到世界衛生組織年度空氣品質指導值 76.3 倍。去年清邁空汙狀況在4月初達到最糟糕，整個清邁城籠罩在灰色霧霾中，清邁府宣布公務員可以在家上班。（圖／達志／美聯社）據了解，每年2到4月是泰國北部以及鄰近邊境寮國和緬甸農民燒山的高峰期，衛星圖顯示每年的這個時節泰北和邊境上有大量的火燒山熱點，原因是農民收割時焚燒甘蔗田除葉子，這狀況跟過去在印尼的火耕道理一樣，泰國是甘蔗和稻米主要生產國，每個季節農民都會焚燒田地以清理土地，讓農民更容易收割，勞動力成本更低，工時也短。若不焚燒田地，就需要使用機器設備，但不是小農民的選擇，因連二手機器都買不起，雖然泰國政府早已禁止焚燒農田，但農民仍然處處放火清理田地。去年清邁空汙狀況在4月初達到最糟糕，整個清邁城籠罩在灰色霧霾中，清邁府宣布公務員可以在家上班。泰國空氣污染嚴重，尤其北部大城清邁，變成世界污染最嚴重的地區之一。（圖／翻攝自X）根據公衛部統計，光去年到今年3月初，泰國有132萬人染上空汙相關的疾病，其中有58萬3238人有呼吸道疾病，26萬7161人有皮膚疾病，24萬2805人有眼疾以及20萬8880人中風，清邁人對去年的狀況更是記憶猶新，可以說是「挫咧等」。面對嚴重空污，泰國政府只能治標，採用像是雲播種技術，希望能藉著增加降雨降低空污，並在市區安裝巨大空氣清淨機，泰國政府也深知必須解決這個棘手問題，總理賽塔（Srettha Thavosin）自去年9月上任後就宣示空污問題是「國家級議程」，並提出乾淨空氣法草案（Clean Air Act），1月17日剛在國會眾議院通過一讀，不過看在專家眼裡，認為這些措施都太少太晚。泰國空氣污染嚴重，尤其北部大城清邁，變成世界污染最嚴重的地區之一。（圖／翻攝自X）
阿里救市2／國家機器動起來！ 「穩信心是目前工作重點」網絡巨擘有望重返榮耀
中國要重啟網路經濟火車頭？歷經美中貿易戰，疫情後民間投資消費保守、外資撤離，房產連環爆，「直升機式撒錢」救市無果，中國經濟儼然陷入霧霾之際，2024年初出現了兩個「新暗示」，在官媒消失近3年的民營企業大咖馬雲1月23日「出現了」，同一天，一項緊縮網路遊戲產業的政策草案也撤掉，網路概念股普天同慶。美國時間1月23日晚間，傳出阿里創辦人馬雲與現任董事局主席蔡崇信大買自家股票，讓阿里在美股大漲7.85%、收在74.02美元，1月24日，阿里在港股也大漲7.32%、收在72.6港元。全球媒體都在關注馬雲是否能重回第一線，2月6日、阿里最新財報發布前夕，阿里在港股大漲近7%，連帶拉抬其他網路電商概念股一起爆發，可見其影響力。同樣在關鍵的1月23日，中國「網路遊戲管理辦法（草案徵求意見稿）」在官網上消失了，原本打算緊縮網遊登入頻率與課金的政策，在一個月前宣布時，造成騰訊、網易這兩家公司的港股市值蒸發近5000億港幣，政策一撤，遊戲股午盤瞬間拉回、整體漲幅高達4%。中國房地產近來不斷傳出資金斷鏈等問題。（圖／陳曼儂攝）事實上，中國前年解封後，經濟及股市表現幾乎是每下愈況。台商向CTWANT記者提到，拉動中國經濟「三駕馬車」的出口、消費、投資，目前都不是太好，新冠封城嚇跑外資，而過去對民營企業友好、採取溫和務實派的李克強在2023年突然去世，「感覺很不吉利。」股市腰斬、房市暴雷、地方債務危機，讓北京當局下猛藥，去年陸續推出多項財政刺激措施，包括增發人民幣1兆元、約新台幣4.4兆元的國債、提高赤字、提前下達地方債新增限額等，短短四個月內兩度降準，也是過去三年來第七次全面降準，並增加對中小型民營企業，以及農業相關部門的金融支持。2023年中國股市已比2021年腰斬、市值消失6兆美元，至今還沒有恢復跡象，官方表示去年GDP成長5.2%、突破126兆人民幣，但因人民幣兌美元匯率一年貶值4.9%，《日本經濟新聞》中文網把數字改美元計算時，反而下滑0.5%，赫然出現29年來首次負成長。另一投資圈台商說，「問題是『沒有信心』」，政策灑錢只是應急、沒解決根本問題，民間經濟除了消費還有製造，如果對未來沒信心，錢就只會壓在家裡的床墊下，政府放再多水也只是先填補虧空，對後續成長沒有幫助。大陸央行近來不斷釋出利多消息，希望讓資金流動。（圖／新華社、中新社）「穩定市場信心是目前的工作重點。」中國人民大學國家金融研究院院長吳曉求說。而大陸網路科技業能否重返經濟火車頭，成了業界觀察的重點。中國在1978年改革開放後經濟大幅成長，開始放資源給民間企業，網路巨頭成為經濟火車頭，要從2013年說起，以微信聞名全球的騰訊創辦人馬化騰，以及中文搜索引擎百度創辦人李彥宏，第一次當選全國人大代表和政協委員，象徵著民間人士能參與政治的最高權力。2015年的兩會上，馬化騰提交「互聯網+」議案，同年12月在浙江烏鎮舉辦的第二屆世界互聯網大會，大陸國家主席習近平親自出席致詞，同場出席的蘋果、微軟、思科、高通等全球高科技代表都戴上翻譯耳機，因為主場說中文。2018年，馬化騰和李彥宏還連任人大代表。那是大陸網路科技產業的黃金歲月，當時全球都知道中國BAT、搜索引擎百度、電子商務的阿里巴巴、及社交媒體的騰訊，中國GDP持續每年以7到8%的高速成長。然2020年起，風雲變色。政府開始針對網路巨頭進行反壟斷調查，騰訊的遊戲產業被官媒點名批評，阿里巴巴收巨額罰單，旗下螞蟻集團上市叫停，馬雲淡出群眾視野，滴滴則從美國紐交所退市。馬化騰在2020年以身體健康為由，請假未出席兩會。「2023年的全國政協人大代表中，騰訊的馬化騰、百度的李彥宏，還有聯想楊元慶、網易丁磊、京東劉強東都被『除名』。」在大陸經營30多年的台商向CTWANT記者提到。如今，要繼續打壓科技巨頭或是放手，阿里能否再度活躍於市場的第一線，將是重啟網路經濟的第一顆風向球。全球都在關注，今年3月4日、5日兩會將釋出的經濟新走向。
北北基等4縣市大雨特報…全台轉濕冷時間點曝 下周低溫預報出現「個位數」
今（15日）東北季風增強，北部及東北部天氣稍轉涼，台灣東北部及桃園以北地區有短暫雨，東部及東南部地區有局部短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴；東北部地區有局部大雨發生的機率，大台北山區及東部地區亦有局部較大雨勢發生的機率；清晨中南部地區易有局部霧或低雲影響能見度，請注意。氣象署指出，今（15日）東北季風增強，迎風面的桃園以北及宜蘭地區有廣泛降雨，花東地區有局部降雨，宜蘭地區雨量最多，有大雨發生的機率，大台北山區及花蓮地區也有較大雨勢；這波東北季風對氣溫影響不大，只有北台灣及花蓮白天高溫略降2、3度左右，約20、21度，其他地區高溫維持24至26度，感受較為舒適，清晨天氣仍稍涼，西半部及宜蘭低溫12到15度，花東約16、17度，竹苗近山區有10度左右或以下氣溫發生，西半部日夜溫差大。大雨特報。（圖／氣象署）氣象署今（15日）稍早也發布大雨特報，提醒民眾，東北季風增強，易有短延時強降雨，今（15日）基隆北海岸及大台北山區有局部大雨發生的機率，下午起宜蘭地區亦將有局部大雨發生的機率，請注意。天氣風險天氣分析師柯聿寧在粉專《天氣風險 WeatherRisk》表示，周三到周五（17至19日）白天為偏東轉偏南風環境，各地溫度將逐日回暖，西半部受到海峽背風環流影響，擴散條件不佳，空氣品質較差，早晚則有局部霧霾或低雲發生機率，早出晚歸需留意能見度狀況，除了溫度回升，水氣也有增多的趨勢，預估周四（18日）、周五（19日）兩天白天高溫普遍可來到25-28度，將有些悶熱的感覺，到了早晚又變濕涼，仍需要調整衣物適應變化，迎風面的東南部也因水氣增多，有短暫雨機會。柯聿寧指出，周五（19日）下半天台灣北方有鋒面發展的跡象，預估鋒面約在深夜到周六（20日）上半天通過，預報資料顯示各地都有短暫降雨的機會，鋒面通過後冷空氣接續影響，北部及東半部將維持陰雨天氣，中南部天氣則在下半天好轉，不過周日（21日）到下周二（23日）冷空氣南下的情況仍持續，加上華南雲系影響，全台都會轉為濕冷的天氣型態，溫度逐日下降，下周三（24日）環境將轉乾，晚間溫度還有再下降的趨勢。柯聿寧提到，雖然這兩天對於下周冷空氣的低溫預報已經有個位數字，不過因為預報時間較久，加上天氣系統也不太穩定，模式預報溫度還會有持續變動的情況，影響時間也可能有變化，目前初步來看強度是有機會來到強烈大陸冷氣團等級，至於會不會達到寒流還需要再觀察3-5天，建議可先把握周三到周五（17至19日）的好天氣。
外出注意！東北季風挾「境外污染物」影響 半個台灣空品亮橘色燈號
根據空氣品質監測、空品模式模擬及中央氣象署預報資料，中國山東到上海地區5日出現霾害現象，今（7日）凌晨起境外污染物伴隨東北季風增強南下影響我國空氣品質，傍晚逐漸往南傳輸影響中南部地區，預估空氣品質多為橘色提醒等級；雲嘉南沿海地區午後因風速增強亦可能引發揚塵現象，影響空氣品質及能見度。環境部表示，5日觀測到中國上海一帶PM2.5小時濃度約80～120微克／立方公尺，6日晚起東北季風逐漸增強，今日凌晨起隨東北季風南下影響我國空氣品質，北部地區PM2.5小時濃度可能達55～65微克／立方公尺，境外污染物隨東北風持續往南移動，全臺空氣品質多為橘色提醒等級。環境部預計，7日晚間起，境外影響濃度趨緩，且水平擴散條件良好，竹苗以北地區空氣品質逐漸改善，中南部地區位於下風處，仍須留意污染物累積。針對此次境外污染可能影響我國空氣品質狀況，環境部已先協調台電公司相關燃煤電廠降載減排，並提醒地方政府注意空氣品質變化狀況，即時要求轄區內大型工廠進行減排降載，營建工地灑水與料堆覆蓋，巡查露天燃燒熱區等管制作為。此外，也通知雲嘉南等地區環保及河川主管機關，持續關注可能發生地表及河川揚塵之狀況，提前準備好揚塵抑制工作，以減輕空品負擔。空氣品質受氣象條件影響大，仍有較大不確定性，請民眾適時注意環境部發布空氣品質預警資訊（網址：https://airtw.moenv.gov.tw/、「環境即時通」APP或「愛環境資訊網」https://env.moenv.gov.tw/）查詢最新空氣品質變化，或透過「環境即時通」手機APP設定不同警戒值，加強自身防護，隨時留意空氣品質資訊。
境外污染影響空氣品質 全台9測站亮紅燈
今（6日）白天環境風場為偏東風，西半部易累積污染物，晚起環境風場轉為東北風，截至今（6日）上午10時為止，全台共有9個測站空氣品質亮紅燈。環境部提醒，雲嘉南地區、大城地區、金門地區所有族群應減少在戶外活動（紅色警示），北部、中部、高屏地區、湖口地區敏感族群應減少在戶外劇烈活動（橘色提醒）。環保部指出，大陸山東到上海地區昨（5日）出現霾害現象，預計明（7日）凌晨起，境外污染物伴隨東北季風增強南下影響我國空氣品質，傍晚逐漸往南傳輸影響中南部地區，預估空氣品質多為橘色提醒等級；雲嘉南沿海地區午後因風速增強亦可能引發揚塵現象，影響空氣品質及能見度。另昨（5日）晚間至今（6日）清晨西半部地區易有局部霧或低雲影響能見度，垂直擴散條件差，污染物易累積，請民眾外出時留意空氣品質變化。環境部表示，昨（5日）觀測到中國上海一帶PM2.5小時濃度約80~120微克/立方公尺，預計今（6日）晚起東北季風逐漸增強，明（7日）凌晨起隨東北季風南下影響我國空氣品質，北部地區PM2.5小時濃度可能達55~65微克/立方公尺，境外污染物隨東北風持續往南移動，全台空氣品質多為橘色提醒等級。預計明（7日）晚間起，境外影響濃度趨緩，且水平擴散條件良好，竹苗以北地區空氣品質逐漸改善，中南部地區位於下風處，仍須留意污染物累積。
大陸霾害影響台灣⋯中部以北今好轉 南部、金馬空品亮紅燈
中國上海地區在上月30日出現霾害現象，並在昨（31日）隨東北風增強而逐漸影響台灣，預計今（1日）上午境外影響趨緩後，中部以北地區空氣品質可望好轉到普通等級，但南部地區因位於背風面風速弱，空氣品質會在橘色提醒至紅色警示等級，金門及馬祖持續受中國沿岸污染物影響，為紅色警示等級。環境部表示，離島的馬祖及本島北端的富貴角測站在昨下午2時開始受到影響，PM2.5小時濃度最高分別達到89及55微克/立方公尺，本島部分並逐漸往南擴散影響到中南部地區，預計到今（1日）上午境外影響趨緩後，中部以北地區空氣品質可望好轉到普通等級，但南部地區因位於背風面風速弱，污染物會有累積情形，空氣品質會在橘色提醒至紅色警示等級，至於金門及馬祖持續受中國沿岸污染物影響，為紅色警示等級，預計要到3日以後才有機會改善。環境部指出，透過空氣品質預報發現上風處中國地區的霾害情形後，已立即通知各地方政府在連假中啟動應變，並協調台電及民營燃煤電廠減少燃煤發電，統計30日至今（1日）中午12時，台中、麥寮、興達及協和等電廠降載電量合計已達2.3億度，減排硫氧化物等污染物公約90公噸，約等於新北市（160萬戶）50天所需電量造成的排放量。目前地方政府已有高雄、屏東、金門及連江4縣市成立防制指揮中心，跨局處進行應變，另台北市、雲林、嘉義縣市、澎湖及台南等6縣市也成立應變小組因應。彙整各縣市應變作為，共計執行201家工廠稽查、工廠配合排放減量152家，露天燃燒、餐飲業、營建工地查核共517處，道路洗掃1049.6公里，汽機車攔查2690輛及宣導防護措施106項等。由於這波境外污染影響台灣的時間剛好是在連假期間，許多地方都在辦理戶外活動，環境部特別提醒民眾，在空品不良期間應盡量減少外出，如果有需要外出，也請先做好自身呼吸防護措施。另外也呼籲民眾在連假期間多多搭乘大眾運具，減少使用私人車輛，這樣可以減少空氣污染排放，也可以避免塞車。
空氣汙染嚴重 大陸多地跨年煙火臨時喊卡…上海迪士尼觀望中
2023年歲末，大陸多地因空氣汙染及天氣原因，相繼宣布取消跨年煙花秀。上海迪士尼度假區也在多平台發布通知表示，上海市已發布空氣重汙染黃色預警，根據相關要求，上海迪士尼樂園可能會對今天的運營安排進行調整，今晚的「點亮新一年」特別夜間演出將有可能不包含煙花效果，引發討論。《澎湃新聞》報導，湖南長沙世界之窗景區今日淩晨發布公告稱，「收到一封來自長沙市政府相關部門的緊急來信，我們的演職人員幾乎全員加班，連夜調整升級跨年晚會的內容。在此十分遺憾地告訴大家：非常抱歉，由於近期長沙市空氣污染嚴重，為了進一步控制污染物排放，最大限度降低污染程度，保障市民健康，長沙世界之窗原定於2023年12月31日舉行的亞歷山大燈塔零點跨年煙花活動取消。」同在湖南，微信公眾號「文旅岳陽」30日晚發布消息稱，因環保原因，原定於12月30、31日洞庭漁火季主舞台煙花取消燃放。江西萍鄉凱光新天地生態旅遊區30日晚間介紹，因接到萍鄉市安源區大氣污染防治指揮部辦公室《關於安源區污染天氣黃色預警升級為橙色預警的通知》，園區將取消原定於12月31日晚的跨年煙花秀。安徽淮北朔西湖景區30日也稱，28日安徽省級橙色預警發布後，各市按照《安徽省重污染天氣應急預案》規定，及時發布重污染天氣橙色預警，啟動Ⅱ級應急響應，嚴格落實各項應急減排措施。30日接上級部門緊急通知，原定於2023年12月31日晚上20：00燃放跨年焰火秀因霧霾天氣緊急取消，其他跨年活動照常進行。上海迪士尼度假區也在多平台發布通知表示，上海市已發布空氣重污染黃色預警，根據相關要求，上海迪士尼樂園可能會對今天的運營安排進行調整。今晚的「點亮新一年」特別夜間演出將有可能不包含煙花效果。當日下午，度假區工作人員表示，目前還不能確定是否取消煙花，一切要以現場為準。