雷理莎
」 雷理莎
雷艾美妹妹是「馬拉松女神」 舊傷復發無緣角逐奧運
公視《誰來晚餐15》本周邀請職業跑者台灣田徑選手雷理莎擔任來賓，擁有法日混血亮眼外表的她也被譽為「馬拉松女神」，姊姊是知名女星雷艾美。雷理莎近年積極備戰爭取2024巴黎奧運門票，在爭取巴黎奧運資格賽的大邱馬拉松中，無奈因舊傷復發，椎弓解離導致椎弓滑脫壓迫到神經，不得不棄賽讓她無緣角逐奧運。在餐桌上聊起這段經歷，雷理莎表示其實在比賽中決定停下腳步的那一刻，心情並沒有太糾結，她表示：「因為當下我沒辦法糾結，因為如果是肌肉怎麼樣，也許還可以硬撐，但是我那是神經問題；這是我選拔奧運的最後一場，我要給自己交代，但是被迫不行。」雖然結果也令眾人替雷理莎相當惋惜，但雷理莎自己卻抱持著相當正面的想法，她在節目中與受訪家庭分享自己很喜歡的一句話『既然都跌倒了，你就在地上看看有沒有什麼寶藏可以去撿』，她表示：「也許我需要這些養分，才有辦法有足夠的條件，去達到我想去的地方；如果我沒有經過這些失敗，沒有學到這個東西，也許我到不了這裡。」雷理莎育有8歲兒子Eddie，但她坦言兒子其實沒有太喜歡跑步，小孩要能培養自己的興趣是一件很重要的事，並不會堅持他走跟自己一樣的道路。提到自己的育兒觀念，雷理莎認為只要孩子想做什麼，最好都能讓他去嘗試看看。雷理莎和受訪家庭分享育兒經。（圖／公視提供）但萬一碰到孩子三分鐘熱度時，雷理莎也有一套跟孩子溝通的辦法：「假如小朋友自己說想放棄、不想做了，這時可以就跟他說好，沒問題你可以放棄，但是你要選在你的好日子放棄，不可以選在你狀態不好時候放棄，因為這樣代表你放棄的，是你不知道這件事情是不是你想要的。」聽到這一套親子溝通法，受訪家庭開心直呼真的是受益良多！
他私訊「想X在妳內衣上」：玩玩而已！ 混血女神被性騷不忍了
有法國、日本血統的混血美女雷理莎外型亮眼，更是熱衷慢跑的運動好手，正面陽光的模樣，讓她擁有超高人氣，IG上超過10萬粉絲追蹤。不過近日她收到一則性騷訊息，讓她撂下重話，「性騷擾不是『玩玩而已』。」從對話訊息可以看見，網友傳訊，「美女好騷哦，好想射精在那運動內衣上。」對此雷理莎嚴正回應，「我已經找到你是誰了，我連你朋友都知道有誰，我只給你一次機會立刻道歉。」對方這才趕緊道歉，「好那對不起，只事玩玩而已，我以為你不會看到，以後不做了。」網友傳性騷擾訊息。（圖／翻攝自IG／frogygirlz）針對這件事，雷理莎撂下重話。她認為，性騷擾不是「玩玩而已」，直接在這提醒一下把性騷當有趣的人，「我不會容忍，除了提告，我會確保你身邊的人知道你的作為，自重。」事實上，這不是雷理莎第一次遇到性騷事件。雷理莎日前透露，某天穿著運動內衣出門慢跑，結果被一名中年男子靠近質問「為什麼穿胸罩」，讓她感到很不舒服。雷理莎認為，穿著自己喜歡的衣服卻被指點，該檢討的不是自己，而是那些帶著有色眼光的人。
謝忻機場巧遇「路跑女神」雷艾美 開心合照備賽名古屋馬拉松
日本名古屋女子馬拉松將在3月12日登場，除日本民眾外，也開放外籍選手報名，藝人謝忻日前就曾發文，記錄自己積極訓練的過程。她準備出發前往日本時，還在機場巧遇「路跑女神」雷艾美，兩人大方合照，看起來備賽狀態不錯。名古屋女子馬拉松，號稱是全球規模最大的女子馬拉松賽事，謝忻為了備賽積極訓練，不僅到河堤練跑，也去健身房重訓，甚至提早到日本準備，也順便利用時間觀光。準備出境時，謝忻在台灣機場巧遇雷艾美和其他好友，她開心po出合照，寫道「在機場出境前遇到路跑女神」，首次參加國外馬拉松賽事的她，也在留言區開心分享「才落地不到6小時，我已經買了2雙鞋！」「雷家三姊妹」雷艾美與妹妹雷理莎皆熱衷於跑步運動，兩人時常在社群平台發出跑步訓練的日常，這次雷艾美也前往日本參賽，她穿著雪衣雪靴毛絨背心跟厚襪飛往名古屋，卻發現氣溫沒想像中的冷，她無奈表示「腳底和腋下都濕了」、「說好的冷呢」，令粉絲笑翻，眾人也紛紛留言鼓勵她比賽加油。雷艾美以為日本會很冷，結果不小心穿了過多的保暖衣物。（圖／雷艾美Instagram）
混血女神慢跑被中年大叔批「為什麼只穿胸罩？」 美女議員同裝相挺
有法國、日本血統的混血美女雷理莎，因為外型亮眼，加上是個熱中慢跑的運動好手，讓她在網路上人氣爆棚，IG上擁有超過7萬名粉絲。但她日前在網路上抱怨，她穿著運動內衣出門慢跑，卻被一名中年男子湊近質問她「為什麼穿胸罩」，讓她感到很不舒服。雷理莎在IG發文表示，某天她在美術館跑完步，正在進行收操時，一名中年男子見狀後靠近她，不明就裡的劈頭問她：「為什麼要穿著胸罩運動」，她當時認為，對方並不是好奇才詢問，不過她當下仍保持禮貌地告知，自己身上穿的是運動內衣。沒想到這名中年男子，堅持雷理莎穿的就是女性胸罩，並當場要求她把上衣穿上，雷理莎一聽對方的質疑，馬上收起禮貌態度，強硬要求對方離開，「如果不走就構成性騷擾，我會報警」。雷理莎認為，穿著自己喜歡的衣服卻被指點，該檢討的不是自己，而是那些帶著有色眼光的人，「你很好，因為你有自信，你知道你要什麼，你值得穿上任何你想穿的衣服，化任何你想化的妝，有著屬於你獨特的外表。請繼續，我愛你，我支持你」。她並呼籲與她有相同遭遇的女性，「如果他們讓你不舒服，請大膽表達或直接走人」。對於雷理莎的遭遇，台北市議員許淑華昨（12日）也在臉書貼出自己身著運動服裝的照片，力挺雷理莎，「身為女子運動協會理事長，我認為去指點女性的運動裝扮是非常不妥的」，許淑華強調，運動服裝的穿著的本質，就是要穿得舒適、有機能性，不該隨意批評別人的服裝暴露；更何況，想穿什麼本來就是個人自由，「我們能自信的展現自己，本質上就是該被鼓勵的事情」。
「每個目標都是另一個起點」克服高山症，雷理莎成功突破自我極限，挑戰3886公尺一日單攻雪山！
相信熱愛戶外運動的大家都對於雷理莎並不陌生，擁有日、法血統的她除了美麗之外，更讓人敬佩的是永不停止的運動精神。從馬拉松到越野跑，即使是面對高山症也仍不放棄。終於，她成功挑戰自己的新高度，挑戰在3886公尺的高度的山脈間奔跑，現在就來看看她挑戰單攻雪山的歷程，一起準備好迎接新的戶外挑戰吧！雖然持續有運動的習慣，但在挑戰高山越野的過程中，雷理莎的表現並沒有自己想像的順利。高度的適應意外地成為在高山越野跑中的最大阻礙，像是在去年單攻雪山的過程中，她便因為暈車、高山症狀沒能達成目標。但雷理莎沒有因此放棄，除了每日不間斷的訓練與飲食控制，更是為了證明自己做的到，終於在今年成功挑戰一日單攻雪山。克服了對高山的恐懼，一路從七卡→哭坡→東峰→ 369 →黑森林，在突破高度的同時、她更突破了自己的心境。特別是影片中從雪山跑到北稜角的那一段，這段稜線一直延伸到大霸尖山，是台灣山脈最著名的聖稜線，同時也是台灣山岳最高最長的一段稜線，全程都在海拔3500公尺以上，而登頂雪山只是這趟越野跑的中間點，並不是結束，也是下一段旅程的開始。這也呼應了雷理莎說的那句「每個目標都是另一個起點。」就如雪山正是聖稜線的起點，巧妙表現她不退縮，永不放棄越野跑的精神！</div>挑戰山林越野之前，雷理莎給所有挑戰者的2點建議除了永不放棄的精神，長期參與戶外運動的雷理莎也表示：越野跑時為了減少負擔，建議選擇輕量裝備，讓身體在最舒適狀況下完成每一次挑戰很重要。特別是以下2個重點請筆記：POINT1 ：擁有輕盈鞋身，穩定度高的鞋款像是這雙由MERRELL跑鞋實驗室與世界冠軍跑者AnnaFrost聯手設計的MERRELL MTL LONG SKY除了以透氣網布加TPU鞋面，搭配可拆式EVA鞋墊，提供彈性與透氣輕盈的鞋身；抗撕裂鞋面、內側穩定支撐中底加上在乾濕山徑均有超狂抓地效能的Vibram Megagrip鞋底，全心全力只為了讓跑者在山徑上跑得更快、跑得更遠，並且在越野跑時減少負擔，完成每一次挑戰。POINT2：柔軟、透氣、便利的衣著及配件在挑選戶外運動衣著時候，柔軟、透氣、便利這三點非常重要。像是這件WHISPER SHELL降噪防水外套就以四向彈性布料，搭配防水透氣的特點，加上輕便好收納及有效降低噪音的特性，成為越野挑戰的最佳神隊友。其他建議搭配像ULTRALITE運動帽作為配件，輕量透氣方便收納的特性，加上Teflon防水、防風、防油、DWR防潑水、UV防護-UPF50，就算遇到天氣變化，也能夠完美因應各種環境狀況喔！講了這麼多，是不是開始對於越野冒險躍躍欲試呢？特別是在台灣，從都市到山林之間的距離就是如此的親近且迷人，現在就整頓好你的心態還有裝備，挑戰一場突破自我的山林冒險吧！
艾怡良認了「與他磨合中」 正面思考：不會放棄戀愛
金曲歌后艾怡良18日出席第三屆「2019菊島澎湖跨島馬拉松」記者會，預告將於11月3日開跑賽後演唱。先前傳出與外國男友新戀情，艾怡良坦言兩人目前還在磨合中，但因為還沒準備好「真的有Good News的話，一定會跟大家說。」雖然當下看到新聞心裡「登愣」了一下，但仍正面思考：「我不會放棄戀愛。」林義傑（左起）、艾怡良、雷理莎今同台宣傳「菊島澎湖跨島馬拉松」。（攝影／施岳呈）新聞有嚇到男友嗎？她表示當下先透過社群軟體把新聞傳給他看，由於男友事先知道她的工作，因此沒有造成太多的驚嚇。但她也吐露心聲，表示現在已經不像以前一樣，愛上一個人可以這麼簡單，僅僅一句「我愛你」就夠了，「現在比較實際，再加上時間也不夠，所以認識的進度是緩慢的。對於前任男友，她說：「他永遠是最我尊敬的人。」還保持聯絡，但分手後「（雙方）都需要先沈澱，現在這時候講出的話，可能不是我想講的」。她為電影《野雀之詩》演唱主題曲〈愛比死更寂寞〉今起在Hit FM電台首播、20日全球數位發行，歌詞版MV同時於艾怡良官方YouTube頻道首播。她10月初將於上海簡單生活節演出、11月將於Legacy「都市女聲」系列演唱會開唱，屆時會翻唱全英文歌曲。