隱舍
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一個午休就能變美的 mini SPA、超舒服會睡著的頭皮養護療程......跟貴婦學變美就靠一個月來一次！
女孩限定！悄悄話手足mini SPA保養課程：溫蘊好眠手/足工作忙碌，沒時間兩小時好好做SPA，抽個1小時總可以吧！台北市仁愛圓環的悄悄話Apart複合式沙龍推出悄悄話手足mini SPA保養課程，讓你因為3C造成疲憊的肩頸、足底、大腿、手心、頭皮通通在1小時內完全舒鬆。這個療程非常適合耐痛力很高或睡眠品質不好的女生們，長期疼痛忍耐忘了舒通，定時去舒壓一下才能讓自己身心變美。（圖／品牌提供）冬季溫暖身心的最佳好眠療程，讓你60分鐘睡好睡滿！嚴選法國專業通路品牌《THALGO》，成分能將副交感神經溫柔甦醒、增加愉悅荷爾蒙，讓你工作上的壓力疲憊，在短時間被釋放，舒暢好眠。不管選手或足部，都會先用去角質霜洗塵，然後再針對手或足按摩20分鐘，最後進行膚蘊裹敷。亮點手技就是在洗塵去角質時，並不只有傳統去角質的用力搓揉，而是透過韻律引流手技，舒緩腫脹。特別加強於關節處，如手肘、膝蓋，色素沉澱或較粗糙處，讓膚觸更細緻、亮白。(手部課程：去角質洗塵至腳踝；腿部則到大腿中段)肩頸按摩：透過輕揉頸部兩側的胸鎖乳突肌，雙手包覆推滑頸後頭夾肌，特別加強夾捏肩膀的斜方肌放鬆。特別加強肩胛骨兩側，雙手手心深入肩胛骨，頂拉滑脊椎兩側，再加強枕骨處放鬆。（圖／品牌提供）放鬆斜方肌，加強肩胛骨縫：揉捏僵硬肩頸，而最容易累積痠疼的肩胛骨縫，美療師的溫厚雙手深入肩胛骨，指腹往上頂住再深拉，舒壓超有感；特別以手扣住肩窩，以被動式延展，拉長緊繃頸部，舒解上班族的駝背感！最後還有頭皮的韻律揉按，解放腦壓。溫蘊好眠手60分/2200元、足2200元；40分足1800元（圖／品牌提供）手部按摩：特別加強因長期用手機、打電腦而緊縮的手掌、手臂，享受微酸但又過癮的肌肉解放。手部課程，帶到前胸及頭皮揉按，是帶著韻律，不是搓頭髮，就像「移動甜瓜的果皮」以雙手感受數層組織之間的關係，利用指尖壓力放鬆僵硬的纖維沾黏。（圖／品牌提供）腿部按摩：柔軟並延展足踝，針對趾骨縫推滑，舒緩因為穿高跟鞋的腳掌僵硬。推滑小腿脛骨縫，撥開大腿緊繃肌肉、並以貓爪疏通大腿內外側、小腿肌肉則以直向揉刷、橫向揉撫，足底特別加強湧泉穴。（圖／品牌提供）悄悄話x資生堂 頭皮管理課程大家最怕髮際線往後移，日本更有一項公認調查，他們發現，髮線每退1公分，視覺年齡多5.7歲，掉髮就是掉顏值，能維持現有髮量，就是保養抗老！台北複合式沙龍悄悄話與資生堂專業美髮，聯名推出「活耀未來」、「優源舒活」頭皮管理，結合日本育髮科技研發中心的配方、悄悄話姊妹品牌隱舍SPA揉放筋膜手技，從根本解決頭皮困擾，健康毛囊，髮絲更厚實強韌，讓你不怕髮際線繼續往後退，從現在開始搶救它！資生堂「活耀未來」x 悄悄話「優源舒活」頭皮管理現代人工作壓力大、生活作息不正常、3C成癮等，產生多元性落髮問題，不論男女，頂上髮梢都比起其他處更容易掉髮或禿一塊。隱舍美容技導Peggy解釋，頭頂上方是帽狀腱膜，本身血管含量不大，不是容易循環的組織，一旦頭皮又因為情緒壓力緊繃，會影響毛囊細胞生長，造成壓力性掉髮。因此頭皮其實是需要被運動按摩的，頭皮越按會柔軟，也越有彈性！悄悄話獨家設計了「頭皮筋膜調整」，利用指尖壓力放鬆沾黏的纖維組織，也能柔軟腫脹頭皮，按完還會驚喜發現頭圍變小！整個療程從足浴洗塵開始，然後先用頭皮理療儀以高倍數檢測頭皮，再搭配溫感震動頭皮、梳理髮絲，然後肩頸按摩(依腫脹或緊繃狀態選擇客製精油) ，然後使用獨家頭皮筋膜調理(頭皮前導淨化) ，調理按摩完後再做髮肌清潔，滲透鎖護，並用頭皮精華導入(濃密凝膠/黑髮霜擇一)，最後按摩舒療、提升髮肌還有強化頭髮豐盈，就完成你的頭皮頭髮療程。先用頭皮理療儀以高倍數檢測頭皮，再搭配溫感震動頭皮、梳理髮絲（圖／品牌提供）做肩頸按摩(依腫脹或緊繃狀態選擇客製精油) ，然後開始使用獨家頭皮筋膜調理(頭皮前導淨化)（圖／品牌提供）悄悄話優源舒活頭皮管理單次3,000元含洗髮露(依頭皮狀態選擇)、當月續做單次2,500元(不含產品)；悄悄話x資生堂活耀未來頭皮管理單次5,000元含活耀未來洗髮露+無限肌能精粹，當月續做單次3,000元(不含產品)(以上課程不含洗髮費用，洗髮$500 up)悄悄話Apart地址：台北市大安區仁愛路四段112巷23號電話：02-2325-2005營業時間：周二至周六11:30～20:00∣周日及國定假日11:30～17:00 (最晚預約)∣周一公休
不用去醫美報到，聽說這個小臉Spa超厲害，做完臉和頭圍立馬小3吋！
雖然說最近因為新冠肺炎搞得人心惶惶，許多人不敢出門，但另類思考，Spa除了能讓身心靈放鬆外，好的spa更能提升抵抗力，巧妙嚴選好的Spa場所，避開觀光客型Spa，採預約制並做好防疫的高端spa就是現在最佳選擇，人鬆了，自己的抵抗力也會跟著變好。本年度最放鬆的整臉骨放鬆Spa被喻為是今年度最厲害的小臉療程，隱舍全新彈繃雙魚子療程跟一般臉部按摩療程不太一樣，先從頭開始按摩，才進入臉部療程。整體來說，這個療程屬於多功能型，除了小臉明顯外，最令人驚喜的是，頭圍也小了，包含有肩頸和頭部放鬆按摩，因此全程其實很放鬆！頭皮經膜釋放做完後，頭圍整個變小。（圖／品牌提供）首先，會幫肌膚做清潔洗卸的動作，然後從頭皮筋膜釋放+小顏定位手技開始做起，將整個頭皮做非常放鬆的按摩做為開端，美療師說，從頭皮按摩是因為，我們頭骨由23塊骨頭組成，頭骨和頭骨間的縫隙，會因為頭皮筋膜緊繃，導致組織液滯留而縫隙越變越大，因而常有頭皮腫脹感，甚至影響臉部肌肉的狀況。隱舍美療師特別將原本用在「背部捏脊」的手技改運用在頭皮上，針對容易頭痛處、腫脹處韻律揉按，然後開始做臉部肌肉雕塑定位，從肩頸開始，以高頻率速度雙手帶勁刷動僵硬的斜方肌、頸部胸鎖乳突肌，柔軟緊繃。接著高頻率雕塑臉部線條、從下顎線到額頭肌肉，這大概是在其他中外療程都沒體驗過的手技，美療師的手輕快卻非常柔軟，可以感受到手的巧妙彈拍，讓臉部漸漸拉提，最後並加強最困擾的眼袋處，舒緩腫脹。小顏定位手技：運用中、日式的骨技，手刀輕壓顴骨，讓蘋果肌更集中；臉部按摩時，特別扣住顴骨下方，往上提頂震動，你會感覺微酸的暢快感，也讓蘋果肌更加飽滿。（圖／品牌提供）鬆動咀嚼肌：美療師先放鬆我們的微笑肌肉，柔軟緊繃的口輪匝肌(特別是工作上需要常常說話的人，容易緊繃)，再以拳柔軟咀嚼肌、內收腮骨，讓側面腮幫子的線條更為柔順。（圖／品牌提供）圖4：眼壓釋放：被科技綁架的現代人都用眼過度，眼周顯得疲憊，隱舍美療師特別夾捏揉轉眉肌，放鬆僵硬；並且特別拳揉額頭肌肉，在課程後，能感受雙眼更為明亮。隱舍 彈繃雙魚子療程100mins ／4500元（圖／品牌提供）肩頸紓壓：美療師一手輕撐頭部，一手由後頸延展肩頸線條，再以拳頭刷滑肩頸阻塞處；手滑進上半背，針對脊椎兩側的膀胱經帶勁施力至肩頸。全套系列使用希臘醫美品牌Juliette Armand。（圖／品牌提供）
連假跟姐妹們約起來！犒賞自己 一起去SPA紓壓放鬆兼聊八卦
最後倒數的連續假期周末，就是該休息一下，與姊妹們來一場真正放鬆、紓壓且有感SPA！不管是小資女、或是有錢貴婦名媛們，都有不同部位的SPA選擇，讓你透過短短90分鐘內，高效率得到真正放鬆，給身心靈全方位的慰藉！台北年輕女孩的手足曲線保養空間仁愛圓環巷弄中的人氣SPA隱舍的姐妹品牌「悄悄話」，提倡跟姊妹們一起在SPA空間中包場的概念，最多可以容納4人，讓你邊按摩邊聊男友或老公的壞話。擺脫傳統手足保養只能坐著按摩的方式，讓女孩可以躺著做，從肩頸按摩到肩頰骨的放鬆紓壓，然後到足底的穴點刺激，並改善女孩們最怕的雙腿浮腫問題，並搭配隱舍最頂級護理的產品金粹代謝敷泥，去角質+敷泥雙效2 in 1，讓你連日工作造成的腫脹消除，整體腿部和手部肌膚變柔潤，整個人就像是做完全身SPA般，全身都鬆了！金粹淨化護理：手45mins／1680元、足50mins／2200元。店家資訊：悄悄話Apart地址：台北市大安區仁愛路四段112巷23號電話：02-2325-2005法國普羅旺斯的舒壓抗老療程L’OCCITANE美妍美體中心petit Spa L’OCCITANE推出活膚緊緻護理療程，使用全新L’OCCITANE升級版蠟菊精華系列，全程包括臉部肌膚檢測，放鬆，粉刺調理清潔，再進入長時間的肩頸和臉部按摩，還有針對眼周肌膚加強呵護，全程都使用歐舒丹天然的草本舒壓療法，讓身心靈得到完全的放鬆。petit Spa L’OCCITANE活膚緊緻護理75分鐘／3,000元。店家資訊：L’OCCITANE petit Spa美妍美體中心中山店 / 台北市中山北路二段26巷6號永康店 / 台北市信義路二段230號倫敦寶格麗頂級SPA來台快閃頂級療程再一波！同步倫敦寶格麗精品酒店頂級SPA護膚中心的111SKIN璀璨黑鑽訂製療程，全新進駐台北SOGO百貨復興館B1-VIP護膚室。只有限量幾場快閃限定，透過同步倫敦的頂級規格，運用8道專業護膚步驟、搭配英式奢華手技、精選9項頂級黑鑽護膚品、還有客製化品項，讓名媛貴婦們不用遠赴英國，在台北就能享受高貴格療程！111SKIN璀璨黑鑽訂製療程 80分鐘／13,800元。（圖／品牌提供）店家資訊：台北SOGO百貨復興館B1-VIP護膚室（台北市忠孝東路三段300號B1）