隱疾
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「立冬6大禁忌」曝光！3星座小心身體出狀況 專家曝3招開財運大法
11月7日即將迎來24節氣中的「立冬」。對此，清水孟國際塔羅小孟老師昨（3日）也在臉書粉專列出立冬6大禁忌與傳統習俗，同時曝光3招開財運大法，只要照著做就有機會旺到2025年。立冬禁忌立冬不宜過早外出：古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷，外出容易感冒生病，再加上一些長輩若太早出門，心血管收縮會比較不舒服，因此當日避免外出，需早起者建議多穿衣服。立冬不宜飲用大量熱水：立冬為極寒日，飲用大量熱水容易導致身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，易引發身體不適。不宜洗熱水澡過久：立冬極寒日空氣中陰氣極盛，洗澡過久會讓陽氣下滑，室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋，導致皮膚乾，騷癢，嚴重脫皮，最好快速洗完。運動激烈：立冬天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管劇烈收縮，老人也容易有心血管疾病發生，因此立冬應避開激烈運動。3星座好發身體疾病：摩羯、處女、金牛因為是土象星座，冬天土較冷，所以要注意立冬之後這3個星座會有隱疾或舊疾，以及出現手腳冰冷，建議多喝花果茶調養身體。立冬不要晚睡晚起：俗話說「秋冬養陰」，而1天晚上21點開始就是陰氣的開始，因此立冬後最好早睡早起，睡眠時間睡長才能補足精氣，不斷活化我們的身體。立冬傳統習俗立冬要補冬：古人認為立冬寒氣重身體容易不適，因此要補冬，建議喝羊肉爐或薑母鴨來補氣血。立冬要拜祖先：立冬可拜祖先感謝祖先1年來的幫助，拜完後還可以吃湯圓，代表家家團圓。立冬要吃餃子：古人流行在立冬吃餃子，因為立冬為秋冬交替的節日，因此「交」替就成為「餃」，故用餃替吃餃子就代表節日交替。立冬要吃甘蔗：古人擔心喝太多補氣湯及食物會上火，因此就有人開始以吃甘蔗來替代進補，然而冬天也是一年最後節氣，選在立冬吃甘蔗也有倒吃甘蔗的意義。立冬要吃生蔥：古人稱立冬能吃蔥能讓身體散發體汗，使體內的陰氣能隨著汗液排出，如此一來氣血循環就通了。立冬3招開財運大法立冬當天財神在正東方，只要將紅包袋裡放168或888置於家中的正東方位，放好7天後再拿去銀行存，會有意想不到的財富效果。在立冬當天11月7日，早上6:12至6:20，也就是今年立冬節氣交替時間，在這個時間點找個碗筷，碗裡可以放米或豆子，再插入1支筷子置於屋外或窗戶外，象徵立冬一支獨秀，會有貴人或投資的好運氣，放1天後再丟棄即可。立冬的太陽黃金度數為225度，因此在立冬當天隨身攜帶225元的錢在身上，切記一定要剛好，最好置於口袋裡，能吸收宇宙能量讓財氣不斷盤旋在身上。
女星自曝「痛到蜷曲在床上哭」 親揭減少工作入院開刀病況
女星吳怡霈曾出演許多知名電視劇，也活躍於各節目，然而近期她透露，自己因為子宮肌腺症需入院動手術，「最近一年止痛藥已經擋不住了，五月六月七月的外景，每次都遇到月經痛，晚上痛到哭不知所措，吃了止痛藥蜷曲在床上哭」，因此吳怡霈決定9月大幅減少工作，開刀手術休養治療。吳怡霈在臉書發文表示，自己從小便忍受經痛，受家庭習慣影響，她曾誤以為這是女性的宿命。吳怡霈回憶道，母親經痛時曾經痛到幾乎暈倒在浴缸，而她自己也曾接受過各種治療，包括中醫、針灸、熱敷、調整飲食作息、運動等。然而這些措施對於她的子宮肌腺症似乎效果有限。吳怡霈說明，沒想到今年情況惡化，她甚至在月經期間無法正常工作，經常因大量失血而感到虛弱，「最近一年止痛藥已經擋不住了，五月六月七月的外景，每次都遇到月經痛，晚上痛到哭不知所措，吃了止痛藥蜷曲在床上哭，等藥效來，那種真的可以感受到止痛藥散開，滲進血液了，去細胞跟神經了，漸漸的比較不痛了，痛感漸漸變弱」。吳怡霈提到，月經不僅造成嚴重的貧血，還伴隨著持續的骨盆腔疼痛和頻繁的夜間尿意，她的經紀人不得不隨身攜帶鐵劑以維持她的健康，「今年更嚴重了，月經不來的時候也痛，整個骨盆腔都在痛，肌腺症嚴重到壓迫膀胱，晚上一直頻尿，一個晚上起來上8次廁所，無法好好睡覺。原本打算與病痛共存，找到與他相處的方式，今年真的撐不下去」。經過詳細評估，最終吳怡霈選擇了微波消融手術。這項手術利用高溫微波原理，將子宮內的病變組織燒毀，以達到緩解病症的效果。吳怡霈表示，她的醫生告訴她，這種手術對於子宮肌腺症的治療效果較為明顯，但仍需注意術後觀察，因為這種病症有可能復發。吳怡霈表示，手術後的恢復過程雖然艱難，但她感覺到了一種「重生」的希望。她希望自己的經歷能夠給其他正在經歷類似痛苦的女性提供一些啟發，鼓勵她們尋找適合自己的治療方法，並勇敢面對健康挑戰。
星談心／宋城希遇酸民嫌胖 曝1隱疾：早上起床看到流血
宋城希2021年與壯壯、Rina成為中華職棒樂天桃猿女團長，隔年她非自願離隊，轉戰戲劇圈。儘管開啟全新的事業篇章，但宋城希坦言若有機會，仍想回球場應援，「如果有機會我想回去，前提是要有機會，能不能被接受需要時間跟功課。」前年離開樂天的宋城希，有機會仍想回球場應援。（圖／翻攝自宋城希IG）回顧當年擔任樂天桃猿女團長的時光，宋城希感慨：「那時的我還在懵懂、學習跟大家相處，忽然被抽身拔掉會覺得『我是不是哪裡不好？』」因為非自願離隊，宋城希坦言至今仍在自省，「我沒有責怪任何事跟人，很多事情的堆壘才會衍伸出這個結果，但如果我知道的話，我就會學習、更改，再跳入下一個圈子。」但她轉念一想，「後來我發現，有時候不要臉也是一種臉」，倘若有機會，她不諱言想再站上應援場。她也自招是個容易內耗的人，平時會藉由聽音樂、運動釋放壓力。無奈宋城希從小深受異位性皮膚炎所苦，得靠類固醇才能抑制症狀，也不得不面對變胖的窘境，但看到網友拿她過去在球場的身材比較，讓她不免走心，「其實過敏寶寶不能晚睡，那時我故意克制不吃類固醇、保持很瘦，其實我很不舒服。」因為異位性皮膚炎服藥，宋城希坦承變胖。（圖／林士傑攝）宋城希過敏嚴重時，皮膚遽癢忍難，「晚上睡覺會不自覺地抓，早上起床看到流血，很難選擇到底是要變瘦還是讓皮膚繼續不好」。為了甩肉，她除了盡量吃健康餐、過晚上6點後不進食，仍舊無法維持服藥前的身材，「攻擊到我胖我滿難過的，因為這不是我能選的，醫生就說我得吃，但我很努力要跟它相處。」雖然被罵得很委曲，但她仍正能量地說：「如果我能成為別人攻擊的對象，因此讓他抒發情緒，而讓他那一天感到開心與快樂，我願意。」雖然流汗容易皮膚過敏，但宋城希大量運動維持身材、釋放壓力。（圖／翻攝自宋城希IG）3年前，宋城希因緣際會下接觸三鐵，但忙於應援團練舞，沒有接受訓練就去參加鐵人賽事。直到去年5月，她結識一群鐵人前輩，指導她該如何訓練，宋城希才真正了解鐵人項目。不到1年，她在今年3月越級站上「2024 普悠瑪鐵人三項226K」，以14小時24分52秒完賽，獲得許多圈內人的讚賞，「前輩說我訓練量沒有很足夠，成績算非常好，我可接受，但以我個性我不滿意」。宋城希覺得自己會做想做的事情很多，很希望多方嘗試挑戰。（圖／林士傑攝）「我一直希望被認可，只要一個人能認可，我就想持續往前鑽研」。除了運動上的成就外，近年來她也專注於戲劇圈，希望可以接演更具挑戰性的角色：「我最想演瘋子，因為那真的可以歇斯底里。我不是花瓶或只愛運動，我會做的事情太多了。」面對他人攻擊，宋城希調整心態表示如果能因此讓對方抒發情緒感到開心，那她願意。（圖／林士傑攝）
優質男、弟弟型…相親5次都被打槍 活潑開朗的90後姑娘自閉了
現代人忙於工作，有時就連認識新朋友的時間都沒有，更不用說談戀愛，因此許多人會靠相親找對象。大陸浙江省金華市35歲姑娘曉婷（化名），近日刪掉了最後一個相親男的微信，她在橙友圈「好男好女」發帖說「相了五次親，把活潑開朗的我相自閉了。」明明是同齡人中的佼佼者，走到相親市場卻屢屢受挫，這5次相親經歷帶給她最大的感受是年齡對女性的殘酷。綜合陸媒報導，大眼睛、高鼻樑，長髮、微胖，曉婷的長相屬於溫婉型，從事財務工作的她愛好做手工，幾年前經歷過一段失敗的感情後，曉婷的生活就是單位和家「兩點一線」。這幾年，大齡未婚似乎成了她的「原罪」，親朋好友見她就催。曉婷承認，自己慌了，所以邁出了相親這一步。曉婷第一個相親對象是同事介紹的，和她有著相同的興趣愛好，擅長手工皮具等一些手藝活。見到男生的第一眼，她就沒了底氣，「真心覺得自己配不上他。」男生比她大3歲，身高超過180公分，有6塊腹肌。雖然男生直言「大家還是做朋友比較合適」，但曉婷還想努力爭取下，直到有一次無意中刷到了男生的抖音號，「瞬間下頭了！全部是懷念前任的視頻，他說夢裡全是她。」這次相親讓曉婷明白，優秀的單身男生不是找不到對象，而是他們主動選擇了單身。第二次相親的男生，是曉婷媽媽在菜場「撿」來的杭州「拆二代」。有了第一次相親的經歷，曉婷奇怪條件這麽好的男生怎麽會單身？後來，她媽媽吞吞吐吐說男生領過證，離了婚，不過酒席是沒辦過的。見面後，2人感覺還行，相處了近1個月，曉婷總結了男生不少優點，不抽煙不喝酒，不會花頭花腦，對她也不錯。有一次男生說漏了嘴，旁敲側擊之下，曉婷隱約知道了男生離婚的原因，身體有隱疾，只能無奈放棄。眼看女兒脫單又沒成功，曉婷媽開始發動老姐妹們的力量，這一次輪到「弟弟」出場。曉婷一到，介紹人就對雙方說「年輕人自己先看看，行就行，不行就散。」比曉婷小2歲的弟弟，一開口就說「我還小，目前沒有結婚戀愛的打算。」相親結束。接下來和曉婷相親的2個男生都是離異。吃飯時，男生一直追問曉婷的情感經歷以及分手原因，出於禮貌，曉婷簡單又誠實地提了提。那天的相親愉快結束，但之後幾天男生再沒出現過。曉婷媽媽不甘心，委托中間人去問男生的想法，他說「這姑娘會化妝會打扮，又喜歡旅遊，感覺跟我前妻一樣，不像是真心過日子的，大概率就是衝著我的錢來的。」最後，中間人還給了曉婷忠告，「人家問什麽，你就說什麽？相親哪能這麽實誠啊！」曉婷最後一次相親，是在今年清明節期間。吸取了之前教訓的曉婷直接約男生見面，當天氛圍不錯，2人還喜歡同一款遊戲，把彼此情況介紹後愉快道別。但跟上次一樣，男生再次斷聯。中間人去問男生沒看上曉婷的原因，得到的回覆是，「這姑娘寧願自己花錢住外面，也不和媽媽一起住，要不就是人不好弄，要不就是和家人感情不好，那以後肯定處不好婆媳關係的。」這次，曉婷相當委屈，「和媽媽生活習慣不一樣，我自己在單位附近住，這怎麽也成了背刺我的理由？」經歷過5次相親，曉婷感覺媽媽似乎也受到了打擊，這幾天便使了一招「反向催婚」，天天催媽媽給她安排相親對象。雖然和媽媽這麽開著玩笑，不過她心裡清楚，「婚姻大事太難了，順其自然吧。」
阿跨面表演墨鏡不離身 自曝隱疾「我的眼神不好看」
饒舌歌手阿跨面從《大嘻哈時代2》脫穎而出，得到冠軍的殊榮，近期推出首張專輯《心》，今（22日）舉辦發片記者會，邀請台語金曲歌后鄭宜農站台，年僅22歲的阿跨面見到大前輩有點害羞，但還是向鄭宜農請教各種關於演出的問題；受訪時阿跨面戴著招牌墨鏡，透露自己有輕微的妥瑞氏症，戴著眼鏡會讓他覺得比較安心。鄭宜農現身力挺阿跨面。（圖／林士傑攝）阿跨面表演時習慣戴著墨鏡，主要是因為覺得自己的眼神不好看，原來他會不自覺眨眼，經過醫生檢查後，發現他有輕微的妥瑞氏症，除了眨眼還會常有一些小動作，但幸好都不影響生活；阿跨面也將在3月16日開唱，邀請美秀集團狗柏及盧廣仲擔任嘉賓，他與盧廣仲在今年跨年時合作，自曝是盧廣仲的小粉絲，大方告白：「我覺得這個人太有魅力，當時他跟我說『嗨，阿跨面』，我就跟朋友說如果我是女生我會愛死他。」阿跨面與女友穩定交往中。（圖／林士傑攝）雖然對盧廣仲有著滿滿的愛意，但其實阿跨面已經名草有主，與女友交往約兩個月，問及平時是怎樣的情人？他笑說：「我是最貼心、最溫柔、最帥氣的男友，出錢也很大方！」他也說不需要太浪漫，認為真誠才是必殺技，至於此次出專輯，女友是否有給與鼓勵？他語帶甜蜜說：「她很常說我是最棒的，這對我來說其實滿有用的。」此次專輯以募資方式進行，卻讓阿跨面無端受到酸民攻擊，他坦言心情有受到影響，「大家說我明明有錢為什麼要募資，說我是詐騙，我覺得有點小生氣，畢竟是很多人一起努力，本來想要回應，但讓自己冷靜個10分鐘就算了。」
唐綺陽曝水星射手衝刺 天蠍、魔羯容易成為焦點！
星座專家唐綺陽曝本週星座運勢，她分析本週星座運勢，從8日起到14日，水星在射手座衝刺，到14日早上進入魔羯座，她也認為天蠍、魔羯生活將明顯進入新狀態，容易成焦點，一舉一動都受關注。唐綺陽表示，本週水射手的理念狂歡、狂嗨，大家擁護自己的信念，嗨完這一週，就進入水魔羯「面對現實」，理念再高總要落實，嗨過了也要回到現實生活，該忙什麼繼續忙，回歸進度、面對現實才是王道。她也表示，本週也持續日冥入相，日冥將在1/20、21一起進入水瓶，冥王衝刺，要將世界往下個二十年帶，而世界的改變，也將在近期被太陽凸顯，名人的生死事件令人震驚唏噓，富豪、財團的起落，也看到時代正在劃分，對很多人來說，也是「物質或心靈上，斷捨離過去」的起點，面對改變，大家要有健康的心態，過去再好都不要留戀，才不影響前進腳步。另外在太陽照射下，天蠍、魔羯生活也明顯進入新狀態，並容易成焦點，一舉一動受關注。【累的】金牛 獅子 射手 魔羯金牛：當心過勞隱疾發作，感情好壞在照顧中凸顯獅子：別讓負能量侵蝕自己，感情上別鑽牛角尖射手：有不得不花的支出，感情上別用情緒溝通魔羯：艱難協調好辛苦，感情要多包容與感謝【穩的】雙子 天蠍 水瓶 雙魚雙子：工作穩穩向上中，感情可花錢製造浪漫天蠍：事業上可來點突破，感情要多主動一點水瓶：落實部份能獲支持，感情上稍顯強勢雙魚：搞定情緒搞定工作，感情別太情緒化【讚的】牡羊 巨蟹 天秤 處女牡羊：發揮潛能、大膽進擊，感情能以柔克剛巨蟹：案子可行性高、有貴人運，能感受另一半誠意處女：事業上升好事多，感情強勢受對方包容天秤：機會多多簽約要仔細，有欣賞你的桃花出現
1月沒大便「暴瘦10公斤」 婦狂吞腸胃藥症狀反惡化…就醫查出1隱疾
大陸一名52歲的王姓婦人自7月初開始反覆出現嘔吐症狀，起初以為只是腸胃問題，並沒有特別重視，僅僅吃了些胃藥，以為會自行緩解，然而症狀一直沒有好轉，只好前往醫院就診。經盆腔核磁檢查，醫生發現患者腹部右側有一顆12公分×11公分×10公分的不規則卵巢腫瘤，立即將她轉至婦科進行治療。《極目新聞》報導，王女今年52歲，7月初開始反覆出現嘔吐症狀，起初以為只是腸胃問題，僅僅吃了些胃藥，然而症狀持續惡化，除法無法排便，精神、食慾、睡眠都受到嚴重影響，體重也急遽下降10多公斤，只好前往武漢市普仁醫院消化內科就診，經盆腔核磁檢查發現不規則卵巢腫瘤，被轉至婦科治療。婦科團隊18日為王女進行手術，成功清除卵巢腫瘤，目前患者恢復情況良好，已可以自行下床活動。婦科醫生黃琴表示，「術後我們將王女士的病理組織送檢驗科活檢，結果為卵巢癌，幸虧發現得及時，才阻止了進一步惡變。一般卵巢癌生長部位隱蔽，加之其早期症狀不明顯，一旦病情進展，便會嚴重影響女性的健康與生命。」普仁醫院婦科主任張丹丹提醒，卵巢腫瘤有良惡性之分，腫瘤增大時，可以主觀感受到腹脹及腫塊，當腫瘤占滿盆、腹腔時，可能出現尿頻、便秘、氣急、心悸等壓迫症狀，而惡性腫瘤早期常無症狀，隨著疾病進展，患者可能出現消瘦、貧血等表現，建議女性應定期進行婦科體檢，以有效預防腫瘤發生，早發現、早診斷、早治療。
排便屢見「滿缸血」 微創雷射手術30分鐘擺脫有「痔」隱疾
【健康醫療網／記者王冠廷報導】42歲林姓男子每天坐在電腦前辦公長達數小時，半年多前開始出現血便症狀，甚至在肛門口摸到一塊隆起的小肉團，他原本以為只要推回去就好，沒想到血便症狀日趨嚴重，一度連蹲下穿鞋都痛到想尖叫，日前不得不就醫檢查，發現是痔瘡惹的禍。嚴重第三級痔瘡 微創雷射痔瘡消融手術治療亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主任江驊哲表示，經過觸診檢查後，確認是痔瘡惹的禍，且嚴重程度已達到第三級，痔瘡組織已經掉出肛門外，必須用手推才能塞回肛門內，因此建議採用手術治療，但患者對於傳統手術後的恢復期較長十分猶豫，經溝通後，同意採用「微創雷射痔瘡消融手術」方式處理，手術時間約30分鐘，術後患者即可下床並返家，隔天也能順利上班，讓他順利擺脫有「痔」難伸之苦。痔瘡常見這些原因所致 不僅充血還會脫垂江驊哲主任指出，痔瘡是肛門常見的疾病之一，主要是因肛門處血管及軟組織(又可稱為「痔瘡組織」)隨著排便習慣不佳、懷孕生產、年齡增長而逐漸鬆弛老化，一旦加上平時有飲酒、喜歡吃辛辣食物，或者長時間站或坐，導致肛門壓力過高，就會造成痔瘡組織充血、脫垂，之後逐漸變成讓人難以啟齒的痔瘡。微創雷射手術 消融脫垂痔瘡江驊哲主任強調，藉由微創雷射手術，可利用極細的光纖在肛門口穿刺2至3個小洞，大小約僅針孔大，再透過雷射高波長光熱能量，迅速消融脫垂的痔瘡組織，過程中幾乎不會流血，且疼痛感甚低，僅會有些許腫脹感，患部多半會在6至8週恢復到正常狀態，十分適用一到三級痔瘡，術後隔天多數患者可恢復日常生活，只要避免劇烈運動，很快就能揮別痔瘡帶來的陰霾。日常這樣做 預防痔瘡上身江驊哲主任建議，除非是新生兒，否則人人或多或少都有痔瘡的問題，關鍵在於是否會影響生活品質，因此，若症狀輕微，會建議採用保守治療，例如塗抹藥膏、塞劑或者口服軟便藥物。此外，多吃富有膳食纖維的蔬菜水果、補充適當水分，都可以減少便秘風險，平時也不妨採取溫水坐浴的方式，降低肛門括約肌壓力、促進局部循環，達到消腫、止痛的效果。
初夜嗨到一半…醫學系男友雙腿間尬笑「揪出1隱疾」 她瞬間冷掉
一名女網友抱怨，前陣子和男友第一次恩愛，怎料到醫學系的男友職業病上身，在前戲時突然喊了1句話，讓她瞬間冷掉。不少人看完後直呼，真的超解。原PO在Dcard表示，跟現任男友交往半年，前陣子2人訂好飯店準備第一次恩愛，沒想到在前戲時，男友突然探頭喊「欸，你有痔瘡欸」，空氣瞬間凝結，整個感覺冷掉。原PO傻眼地說，「我看著男朋友在我雙腿間尷尬地微笑，我完全不知道要回答什麼。」她透露，男友剛好是醫學系的，在想會不會是職業病才這樣，但又覺得第一次在這個尷尬的過程中結束，想到就不知道該哭還是該笑，如今一想到這件事，就會不自覺去摸屁股，深怕自己真的有痔瘡，真的很無奈。貼文一出引起討論，網友紛紛留言「好解」、「可能妳男友職業病上身，以為自己在幫病患檢查」、「比起自己舒不舒服，更關心妳的健康也是種貼心啦」、「妳的性感輸給痔瘡了」、「還好他不是停下來說先幫妳開刀」。
端午粽子難消化 易生痔瘡醫生教你5招自救
連續四天的端午假期中，飲食充斥著高熱量甜飲品、高油脂甜鹹粽，加上聚會不斷，熬夜追劇作息不正常，休假結束後就看見腸胃科門診內人滿為患。消化系統出問題可大可小，若不與理會，輕則造成便秘、肛裂；嚴重者可能會形成痔瘡喔！若是原本就患有痔瘡的民眾，在連假這幾天低纖高油脂的飲食，更可能會加重痔瘡等級。端午連假後如果痔瘡問題拉警報，到底該如何處理呢？端午粽子難消化 痔瘡危機高升端午節難免都要來上幾顆粽子應應景，不過粽子的主原料是糯米，粘度高，較難消化，還會抑制胃腸蠕動。加上粽子的主要成分是澱粉，所以在消化過程中會大量吸取水分，吃太多會引起腹脹與便秘，若沒有搭配其他高纖蔬果平衡飲食，連續幾天累積下來，會導致肛裂與痔瘡的發生。特別是童叟族群，腸胃功用相對較薄弱，更會引起痔瘡等疾病的好發率。季節悶濕 痔瘡問題難以忍受本身患有痔瘡隱疾的民眾，在每年最為炙熱的端午節慶時刻中，氣溫的悶濕與空氣不通風的條件下，患者更容易感到私密處及痔瘡的不舒適，不只外出無法順利排便，連走動都會摩擦肉球，甚至引起出血，加重痔瘡發炎腫脹，讓端午連假無法進興出遊。發現罹患痔瘡 5招居家自救怎麼評斷是痔瘡呢？當肛門口不定期搔癢、如廁排便時發現有出血的情形、甚至在肛門口摸到突起的「肉球」，這些種種的症狀都是痔瘡的誘發。連假後如果發現自己已經被痔瘡纏身時，也別過於擔心焦躁。知名診所的大腸直腸專科醫師賴依伶教你在家的自救方式。 1. 飲食管理：每日飲水量需達2000cc，飲食增加高纖蔬果、益生菌，盡量避免油膩、油炸、辛辣、酒與刺激性食物，便可改善便秘與痔瘡腫脹程度。2. 溫水坐浴：痔瘡會引起肛門括約肌收縮，導致血液迴圈變得更差、疼痛感更強烈的惡性循環，溫水坐浴有助於緩解痔瘡靜脈叢淤堵，提升肛口循環，減緩痔瘡病兆。3. 提肛運動：時常做肛門收縮與放鬆的提肛運動，可促進肛門、直腸部位的血液回流，進而改善痔瘡症狀，女性痔瘡患者亦可同時讓漏尿情形得到改善。4. 定時排便：尊重自己的便意，排便時避免分心看書或者滑手機，蹲馬桶儘量不要超過5分鐘，才能減少肛門持續受壓的時間。5. 便後清潔：排便後在以衛生紙輕柔點沾方式清潔後，可搭配無添加的濕紙巾加強肛門口的潔淨，減少糞便殘留導致細菌滋生使痔瘡症狀加重。不同痔瘡等級 對症下藥有效果▲賴依伶醫師針對1-4級痔瘡等級說明對應的合適治療方式。一旦發現痔瘡後就一定需要動刀嗎？其實不一定喔！賴依伶醫師進一步說明，除了上述在家的自救方式來避免痔瘡問題惡化外，也可以透過藥物讓痔瘡問題獲得緩減！不過不同等級的痔瘡，還是有對應適合的治療方式。賴依伶醫師以1-4級痔瘡來說明合適的治療方式。若是屬於第一級~第二級痔瘡，不一定需要痔瘡手術，賴依伶醫師建議可以採用口服藥物改善急性痔瘡症狀，降低患部的腫脹疼痛感。痔瘡屬於第二級~第三級階段的患者，則可以透過新型「LHP微創雷射痔瘡消融手術」阻斷血流供應痔瘡，讓痔瘡缺乏養分逐漸萎縮凋零，且傷口0.2公分，30分鐘便可以完成痔瘡消融治療；若屬於較嚴種等級的第四級痔瘡患者，賴依伶醫師則會採用複合式的「無痛微創痔瘡手術」保留黏膜與肌肉組織，不傷害肛口大小，出血少腫脹低，當天無須住院可返家休養。即早治療，更能即早擁有舒適生活痔瘡問題已是現在非常普及的文明病，新科技的痔瘡治療方式越來越多元，不管是口服藥物、光纖雷射、或是微創痔瘡手術，都大幅超越傳統痔瘡開刀的住院多天恢復期與疼痛感。大多數患者採以新方式的痔瘡治療隔日便可以正常上班、不影響日常生活，更適合現代的忙碌生活。但賴依伶醫師還是要提醒大家，保持均衡的飲食與良好的生活習慣，一旦發現有痔瘡即早治療，更能免於到手術階段，也可以即早擁有舒適的生活喔！▲賴依伶醫師建議一旦發現罹有痔瘡徵狀，就可即早就醫治療。
親揭王少偉「少一顆蛋」真相 許藍方鬆口2人關係：他還在觀察我
兩性諮詢專家許藍方今（26日）出席清新門診記者會，她透露自己很在意味道，才會研究芳療，先前她的緋聞對象王少偉遭花花爆料睪丸少一顆蛋蛋，許藍方不認為王少偉有隱疾，並現場分析身體構造直言「花花說的可能是正常現象」。許藍方表示睪丸多是一高一低，「不可能2顆並排，這樣夾住會痛」，但被問花花所言是否屬實，她說：「我沒辦法幫她幻想，只能猜測她當初看到的可能是左邊，大部分是左邊」。但她認為王少偉不會只有1顆，「他就算是也無所謂，而且他幾顆也不關我的事啊，只要有賀爾蒙可以分泌、有睪丸、精子，總比2顆都還在，但沒功用好」。被問到王少偉少一顆蛋，許藍方分享睪丸一高一低。（圖／趙文彬攝）她與王少偉多次被拍到同進同出，但一直以朋友相稱，許藍方也鬆口說，「拉長認識時間沒有不好，認識過程可以發現對方的點，可以繼續當朋友就維持，總比莽撞交往又要分手還不能見面，他還在觀察我，不見得是我觀察他。」但王少偉即將邁入5開頭，許藍方笑回：「對啊，還要觀察嗎？」更建議對方，「如果他要生要找年輕一點。」許藍方自曝交往過3任男友，已空窗2年多、沒桃花，對於婚姻她抱持順其自然的態度，希望將重心擺在事業，「不會不要結婚，但也沒有必要，除非那個人值得，不然沒有也沒關係」。她坦言以前沒想過凍卵，但擔心後悔，預計今年進行凍卵，不過她表示台灣凍卵得跟精主結婚，「我不會為了小孩嫁給那個人」，所以考慮前往國外手術。
大牙收死亡威脅訊息 對方嗆「堂口名稱」要開她三槍
女星大牙（周宜霈）今（18）日在社群網站發出長文的「不自殺聲明」，起因為他收到網友的死亡威脅訊息，疑似因所演出的八點檔角色讓觀眾入戲太深，她表示「在此特地聲明，謹此宣告，絕不自殺，絕不發生意外」。大牙發出長文不自殺聲明。（圖／翻攝自大牙臉書）大牙在社群網站上貼出一張私訊截圖，對方自稱姓劉，但用港星李麗珍的照片當臉書大頭貼，寫出「妳可以再犯賤一點，我東海堂徐X洋，不爽會叫人對妳開三槍」，她因此特別寫下長文，聲明表示「若本人被發現死亡，且現場無外力及打鬥掙扎痕跡，如在車內房間等等隱蔽場所，絕非本人自殺。若網友在看完此聲明之後，近期或將來發現此帳號不再上線，請幫我討回公道，謝謝。」。 她表示，「本人樂觀開朗，身體健康，近期至未來五十年之人生規劃都已妥當，交友廣闊，身無隱疾，且家中尚有老父老母需奉養，絕無任何自殺輕生之意圖。近期也未規劃前往外地旅遊踏青，生活作息正常，更無機會接觸木炭、毒藥、槍砲彈藥等危險管制物品。無任何使我困擾之慢性病或心理疾病，故絕不可能做出任何看似自殺之行為。無睡眠困擾，故不需服用安眠藥，更不會有服用過量的問題。個人不酗酒也不吸毒。」對此，不少網友與藝人好友也紛紛留言，黃云歆就留言寫下「報警提告了啦」、夏語心「這人之前也說要殺我耶」、「先去報警備案了」、「李麗珍：是在哈囉」。
女星親眼證實王少偉下面只有1顆 花花嚇揭「超慘內幕」
藝人王少偉先前和「最美性學博士」許藍方傳出緋聞，不過兩人始終以好朋友相稱，雖然雙方否認，但感情動向仍備受關注，而他多次被爆出只有「一粒睪丸」的隱疾，引發外界熱議，他日前和藝人花花（張嘉雲）在節目上討論兩性話題，談到「一粒睪丸」的傳言，沒想到認識多年的花花竟坦承親眼目睹過，讓她驚呼「Only one ball」，也因此兩人才不來電。花花上節目爆料王少偉。王少偉日前與花花在《11點熱吵店》談論「男女之間是否有純友誼」主題，主持人就問為何花花和王少偉認識多年為何未擦出火花？對此，花花驚曝，因為王少偉有隱疾，「所以使我冷感，一開始我聽到這個傳言，我還覺得是假的，怎麼可能只有一顆，但這件事愈來愈多人說，小哈、張立東、鯰魚都在討論，慢慢我開始懷疑」。王少偉多次被爆出只有「一粒睪丸」的隱疾。 某次王少偉買到一個花花愛吃的蛋糕，特地送到她家，原來，王少偉的目的是要藉故A走她一個自己很喜歡的包包，不過包包放置在高處，他自告奮勇爬上椅子幫忙拿，花花則是在下面扶住他，由於王少偉當天穿著寬鬆的短褲，加上沒穿內褲，花花一抬頭就和他的「蛋蛋」近距離相見，花花看了5秒當場驚呼，「Only one ball！Oh my god」！對此，王少偉尷尬解釋，其實另一顆「蛋蛋」在另一邊，花花的角度當然看不到，他無奈表示兩人認識20幾年，照理說好朋友應該要出面幫忙闢謠，沒想到花花笑虧，「我就是看到一顆啊」讓王少偉哭笑不得，「之後我會再找機會解釋，我看我這一輩子要解釋這個解，讓釋多久」。
蔡健雅爆12年隱疾胸椎長骨刺 未來有可能會淡出歌壇
金曲歌后蔡健雅今（1）日舉辦《Let’s Depart！給世界最悠長的吻》演唱會記者會，邀來零負評女神林依晨站台，宣布5月6、7日將一連兩日在台北小巨蛋開唱。首次接連兩天開唱，蔡健雅坦言會擔心自己體力，因為唱每一首歌都很賣力，更自爆有多年隱疾，提到胸椎長了骨刺，與骨刺相處了12年，會讓她呼吸困難，「嚴重化很多年，之前甚至胸悶到會很憂鬱」，也因此開始透過自我療癒，與骨刺對話。蔡健雅宣布5月再度攻蛋開唱，記者會特邀零負評女神林依晨站台。（圖／方萬民攝）蔡健雅說因為身體不舒服，會讓自己對身體很不友善，慢慢也學著去擁抱病痛，就像今天要舉辦記者會，她會跟骨刺對話，告訴它：「你不要抓我。」希望骨刺不要讓她不舒服，被問到為什麼不選擇動手術治療？她直言：「因為會影響唱歌，所以沒有必要不開刀。」更透露自己未來有可能會淡出歌壇，笑說：「真的是唱一場少一場。」今記者會上，蔡健雅秀出自己重訓的精華影片，還被發現臀部練的小有成績，她透露因為先前確診覺得身體實在太不舒服，所以逆向思考，既然生病那麼不舒服，那還不如透過讓自己辛苦的訓練強身健體，現在硬舉重量可以舉到80公斤。被問到有沒有約好友蔡依林一起健身？蔡健雅笑說自己被打槍，蔡依林直接回她重訓「不是我的菜」。蔡健雅一如以往親自擔任音樂總監，最滿意的是，這兩場演唱會「全程不使用Program」，由頭至尾都是自己與樂手團隊百分百Live演出，據悉這也是Tanya個唱與其他人不一樣的地方，此盛名也流傳業界許久，「全程不使用Program」也代表樂手和工程人員都是最有實力、抗壓性最高的，在臨場上能隨時接住音樂女神突如其來的創意！蔡健雅《Let’s Depart！給世界最悠長的吻》演唱會，門票將於3月4日中午12點開票，購票請洽拓元售票系統。
過年隱疾1／塞車憋尿竟可能導致洗腎？！ 返鄉出遊前必做5件事
過年期間，無論返鄉或出遊，難免會遇到塞車憋尿的情況，40歲的吳先生與家人就曾深受其害，年邁的吳爸爸與吳媽媽最後竟一個尿不出來、一個血尿，紛紛送進急診，醫師提醒，別以為憋尿是小試，長期下來恐會導致洗腎，提醒返鄉出遊前要控制喝水量、先找好中途上廁所的地點等5件事，才能守護健康。「有一年我帶老婆與爸媽到高雄出遊，沒想到出遊的人太多導致整個高速公路都塞車，經歷7小時才終於到達高雄。」吳先生說，結果爸媽憋尿憋了一路，一下車立刻衝去廁所，爸爸只覺得膀胱很脹卻一點都尿不出來，媽媽卻頻頻跑廁所，一次只尿一點點而且還很痛，最後只好帶著兩位老人家去醫院急診。吳爸爸因有攝護腺肥大的病史，而且尿不出來最後只好放尿管，導出約1000c.c.的尿液，吳媽媽則診斷是膀胱尿道炎，接受抗生素治療即可，但也被後來的血尿嚇了一大跳，導致整過假期敗興而歸。國泰醫院泌尿科蔡樹衛醫師表示，大多數人都有憋尿的經驗，像是工作很忙走不開、讀書太專心，或遇上塞車、長時間坐遊覽車都可能需要暫時憋尿，生活中時常會遇到這些情況，讓人不得已憋尿，似乎覺得沒什麼大不了的，然而憋尿太久或時常憋尿，其實是會影響健康的，尤其對年長者來說風險更大。蔡樹衛說，「有尿意卻強忍就是憋尿，當尿液儲存於膀胱內不停膨脹，膀胱肌肉會像橡皮筋一樣撐大，長期下來就會失去彈性變得疲乏，可能會導致膀胱無力，另外尿液留在膀胱過久，也會引發膀胱發炎、尿道發炎等問題。」另外有攝護腺肥大的病人，膀胱脹久會失去感覺，或是因括約肌一直無法放鬆，最後反而導致尿不出來，此時就必須到醫院導尿或插尿管。除此之外，長時間的反覆憋尿除了會造成細菌感染，也可能引起泌尿道結石、尿液滯留造成逆流，最後導致腎功能惡化，如此將得不償失。若已經預期會塞車，建議出發前先查好可上洗手間的加油站或休息站，避免憋尿太長時間。（圖／焦正德攝）針對春節長時間開車或搭車，蔡樹衛提供5個建議，第一，出發前2小時就控制喝水量；第二，不要喝利尿飲料，像是咖啡、茶、可樂，這些含咖啡因的飲料；第三，先找好加油站、休息站等設有洗手間的地點，路途中可下車如廁；第四，在車上先備妥如空瓶罐、塑膠袋、集尿器、成人尿布或男性尿套等，情急下可以使用；第五，長期服用攝護腺藥物者記得按時服用藥物。FiTLO品牌何埻安營養師則表示，其實飲食與泌尿道發炎息息相關，如果平時喜歡吃油膩、重鹹的食物，而喝水量不足又憋尿，就非常容易導致泌尿道發炎，「建議平時少吃過度調味、精緻加工的食物，吃各種顏色的蔬果，攝取豐富的植化素，提升身體抗氧化及抗發炎能力。」此外，何埻安提醒平時要減少鈉的攝取量，可以透過羅勒、黑胡椒粒、薑黃、月桂葉等香料增加食物風味；也要少喝含糖飲料、多喝水。若已有攝護腺肥大問題，蔡樹衛建議可多吃南瓜子，攝取微量元素鋅與硒，能減緩病程；而富含花青素的蔓越莓也能改善下泌尿道阻塞、降低泌尿道感染，如此就能減少復發機率。
過年隱疾2／熬夜放肆吃！胃食道逆流恐來「拜年」 專家曝7大NG飲食
過年期間吃不停，當心胃食道逆流報到！專家表示，胃食道逆流是春節期間最常見的疾病之一，要避免吃7大NG食物，以免「火燒心」讓你吃不下睡不好，同時也要保持生活規律、不要熬夜，否則自律神經失調也會讓胃食道逆流更嚴重。根據健檢數據顯示，高達7成民眾都有嚴重程度不一的胃食道逆流，已成為現代人的文明病之一，而過年期間的大魚大肉、零嘴甜食、飲酒，都容易引發胃食道逆流發作。當胃部裡的胃酸或食物往上倒流進入食道、咽喉、口腔，或呼吸道等部位，所引起的不適症狀，就稱為胃食道逆流，也就是俗稱的「火燒心」。若是症狀持續未改善，長期下來就可能導致食道灼傷，甚至演變成食道腺癌。FiTLO品牌營養師何埻安提醒，首先要調整飲食內容，高糖、高油的飲食容易刺激胃酸分泌，所以一定要少吃這類食物，同時盡量三餐定時定量、避免空腹攝取咖啡因、少碰菸酒，才能避免胃酸分泌過於旺盛。甜食是導致胃食道逆流發作的原因之一，建議過年時要控制吃零嘴、糖果的份量，才不會過度刺激胃酸分泌。（圖／劉耿豪攝）高敏敏營養師分享胃食道逆流的7大NG飲食。第一，咖啡因飲料如咖啡、濃茶、可樂、奶茶等，因為這類飲料會減少下食道括約肌壓力、刺激胃酸分泌；第二，難消化食物如糯米、麻糬、米糕、油飯；第三，酸味食物如檸檬、鳳梨、葡萄柚、百香果、柳橙汁。第四，辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、生大蒜；第五，高油高糖食物如炸物、甜點、含糖飲料；第六，香菸，會傷害食道黏膜、減少口水量，加重胃酸逆流；第七，酒精，會降低賁門壓力、造成胃酸逆流。除了飲食之外，何埻安說，許多人過年時熬夜打牌、聚會，生活作息大亂，若是經常日夜顛倒，就可能導致自律神經失調，而胃部佈滿自律神經叢，當生理時鐘錯亂就會使胃酸分泌異常，建議維持正常作息、避免睡前吃宵夜及過於亢奮、熬夜打牌。如果已有胃食道逆流，但又必須長期服用特定藥物，高敏敏建議要與醫師進一步討論，因為包括降血壓藥如鈣離子阻斷劑、乙型阻斷劑，或者像氣管擴張劑、嗎啡類止痛藥、一些精神科用藥等，都可能讓下食道括約肌放鬆，增加胃食道逆流風險。何埻安則提醒，若有胃食道逆流要趕緊就醫，不要自行服用制酸劑藥物，若是吃過量，反而容易導致胃酸分泌不足，也會引發胃部不適症狀，所以建議由醫師開立藥物較安全。
過年隱疾3／熱量傷害！4成民眾變胖2公斤 「不動就瘦」10妙招一次看
根據衛福部100年針對全台22縣市進行的調查，4成國人過完春節後增胖近2公斤，面對「熱量傷害」，專家列舉10招瘦身妙招，不必動就能慢慢減少熱量攝取，瘦回過年前的模樣。過年聚餐機會多，再加上餐餐幾乎都是大魚大肉，所以脂肪不知不覺間就「囤積」上身。高敏敏營養師建議，面對滿桌子美食佳餚時，如果能掌握一些小技巧，就能降低「熱量傷害」。首先是規定自己一道菜只夾一次，因為一桌10多道菜，其實吃10多口大概也就飽了。而吃那一口，也要有所選擇。高敏敏舉例，以佛跳牆這道菜來說，就建議吃其中熱量較低的香菇、筍絲等，若是雞湯，就建議吃雞肉、少喝湯，以免攝取過多油脂跟鈉離子。如果想要多吃一些，盡量選擇清蒸魚、蔬菜、蝦、海蜇皮等熱量較低的餐點，其中要特別當心沙拉，因為若加入沙拉醬就會熱量爆表，所以建議不要加沙拉醬。佛跳牆是年菜常見的菜色，可選擇其中的香菇、筍絲，避開排骨酥等油膩食材，就能降低一些「熱量傷害」。（圖／報系資料照）此外，勾芡的菜餚也要少吃，勾芡中含有大量的澱粉，所以熱量高、也比較容易囤積脂肪，最好淺嚐即可。高敏敏說，若不希望面對美食時失去理智，建議一開始先多吃蔬菜、香菇等墊胃，在比較飽足的狀況下，才不會吃下太多高熱量食物。如果過年後想減重，營養師程涵宇也有「不動就瘦」的懶人妙招，她建議首先從「晚餐後不吃」、「睡前2小時不吃晚餐」做起。程涵宇表示，一項針對8153人的大規模研究人，發現睡前2小時才吃晚餐、晚餐後還在吃零食的人，不僅會變胖，而且多半胖在肚子，同時也較容易高血壓、高血糖、高血脂，顯示越晚進食、對健康越不好。此外，也要避免加工食品，減少吃進大量的糖、脂肪、熱量的機會。精緻糖、精緻澱粉也要成為拒絕往來戶，程涵宇說，精緻糖如甜點，會誘發胰島素阻抗，會讓身體慢性發炎，增加肥胖機率。精製澱粉如麵條、麵包，少了纖維、維生素、礦物質等營養成分，變得快速吸收及容易消化，所以會讓人一下子就餓了，因此就會一不小心吃進更多熱量。那該吃什麼呢？程涵宇說，除了高纖食物如蔬菜、香菇等，建議還要多喝水、適時喝黑咖啡。研究顯示，喝下500毫升的水，可在1小時內可以幫助燃燒24~30%的熱量；而黑咖啡除了幾乎沒有熱量，同樣也能提升3~11%的新陳代謝。同樣能促進代謝的還有蛋白質食物與一夜好眠，程涵宇建議多吃優質蛋白質如魚肉、雞肉等，也要維持良好的生活作息，睡眠充足可以穩定食慾跟代謝。如果嘴饞想吃些零食，堅果、海苔、無糖優格都是比較好的選擇，富含蛋白質又能增加飽足感，程涵宇說，減重最重要的是有正確的飲食觀念，如此才能瘦得健康又長久。程涵宇建議多喝水有助於燃燒熱量，同時也要多攝取優質蛋白質促進代謝，就能「不動也瘦」。（圖／程涵宇提供）
女星曝「大姐大私生活精彩」 陳宥心揭檯面上還互稱姐妹：演得好真誠
女星陳宥心（舊名：宣宣、陳伶宣）除了在演藝圈有亮眼表現，也經常透過社群平台和粉絲分享生活，她17日透露曾遇過一位「雙面藝人前輩」，對方在私下爆料某位大姐大「私生活精彩」，但檯面上又裝作和大姐大感情超好，讓她大嘆「演得好真誠」。陳宥心以「有些友情讓人感到訝異」為題發文，透露多年前有位前輩會和她及其他藝人聊某位大姐大，對方不但指出大姐大的私生活「很精彩」，還表示曾陪同大姐大去醫院治療「隱疾」，對於這位前輩的言論，陳宥心當時認為，對方應該是羨慕大姐大的成就，「但位置落差已有距離，追也追不上，邊憶往事、邊將大姐大的隱私分享給我們，稍稍讓他的妒意減緩…」。她接著表示，這位前輩後來到大姐大的節目好幾次，還在節目中跟大姐大稱姐道妹，這一連串的舉止讓陳宥心感到疑惑，「人有好多面、演的好真誠」，她甚至猜想，若大姐大知道自己被好友私下品頭論足，應該會難過也懊悔邀請對方來上節目。陳宥心認為，或許前輩在觀眾心中，在文化上是有貢獻的長者，但自從自己知道他對親近的人有這樣的習慣後，當年就盡量保持「美好的距離」，她更有感而發，「總會在滑臉書、看動態、或看新聞時，回憶起些往事...再見後，有時卻不會再見」。陳宥心爆料大姐大「私生活精彩」，某前輩雙面人行徑。（圖／翻攝自陳宥心臉書）
冬至5禁忌不注意小心感冒 3星座容易爆發身體狀況
二十四節氣當中的冬至將近，今年的12月22日就是冬至佳節，命理專家小孟老師就告知「冬至禁忌」，需要特別小心以免不注意就感冒生命，他也分析出3個星座，需要特別注意隱疾或舊疾的發生。冬至佳節來臨，小孟老師透露5禁忌要民眾注意。（示意圖／劉耿豪攝）小孟老師透露，冬至不宜過早外出，冬至這天天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服。古代俗話說「冬至一日，水冷三分」，因此冬至非常寒冷外出容易感冒生病，當日需早起者建議要多穿衣服。這天也不宜飲用大量熱水，他表示冬至為極寒日，飲用熱水過熱容易身體磁忽陰忽陽，忽冷忽熱，易導致身體不適。也要注意洗熱水澡過久，冬至極寒日空氣中陰氣極盛，當我們洗澡過久陽氣會下滑，室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋，會導致皮膚乾，騷癢，嚴重會脫皮，最好快速洗完，一些孩童洗完容易打冷顫，不小心就會冷到產生筋骨較濕寒，容易骨頭酸痛。小孟老師透露冬至禁忌。（示意圖／劉耿豪攝）另外也忌運勢動激烈，冬至天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，老人也容易有心血管的疾病發生，因此冬至應避開過量運動。而晚上21點開始就是陰氣的開始，因此冬至後最好早睡早起，睡眠時間睡長才能補足精氣，讓我們身體不斷活化。小孟老師也表示，有3個星座要特別注意身體疾病，巨蟹座、獅子座、處女座要格外小心，因為你們是夏天的星座，冬至後有隱疾或者舊疾的人，容易爆發身體不適，建議多喝花果茶來調養身體。
發現孩子非親生氣炸！醫師尪竟用老婆「隱疾」試探小王反應 下場超慘反遭判刑
劉姓醫師認為經DNA鑑定證實子女確非自己親生，因此將張姓妻子經診斷為「疥瘡」、「姙娠」之醫療紀錄故意洩漏給一名男子，查詢該男是否為外遇對象，台北地方法院依違反個資法將他判刑2月，可易科罰金。緩刑2年，可上訴。劉男明知張女2020年間經診斷為「疥瘡」、「姙娠」之醫療紀錄，屬於個人資料保護法之個人資料，卻在去年1月間與張姓男子以通訊軟體LINE聯繫時，提及這些醫療資料探詢張男與自己妻子之交往情形，妻子得知後報警提告。檢方起訴後，台北地院念及劉男未曾因故意犯罪受有期徒刑以上刑之宣告、坦承犯行且與告訴人和解並支付完畢之素行及犯後態度，依非公務機關未於蒐集之特定目的必要範圍內利用個人資料罪判刑2月，可易科罰金，緩刑2年。