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」 運勢 禁忌 開運 生肖 冬至週日迎秋分「1杯水開運」!命理師揭4大禁忌 1生肖注意腦血管
今年秋分在9月22日(週日),秋分與春分是一年裡白天與夜晚等長的日子,秋分又稱為平分秋天,因為當天晝夜等長,秋分後北半球開始晝短夜長,氣溫逐漸降低。塔羅牌專家小孟老師透露,秋分以下幾個禁忌與生肖要當心。1、不宜穿露背裝:秋分開始天氣轉涼,穿露背裝容易著涼感冒。2、諸事不宜:秋分諸事不宜,不宜搬家、入厝、結婚、宴客。3、注意用火:秋分有火字,火災容易頻傳也容易火燒,務必檢視家中用火之地,老舊電器宜丟棄。4、不宜吃冰冷食材:秋分陽氣衰退、陰氣漸強,因此不宜吃過涼食物,以免體質太寒導致睡眠較差、腸胃不適。四生肖須注意健康1、屬豬:注意腦血管。2、屬猴:注意跌倒與筋骨。3、屬羊:注意腸胃不順。4、屬馬:注意感冒與身體轉寒。另外,小孟老師也分享秋分開財方法,古人說秋分祭月,因此可選在9月21日跨9月22日的晚上12點,用一杯水朝天禱告自己的財運願望,再喝下即可。
秋分3生肖最旺「4生肖需注意健康」 白開水迎財運方法曝
9月22日即將迎來24節氣的秋分。對此,清水孟國際塔羅小孟老師提醒,秋分4生肖需避災,準備白開水迎財運。而清水孟國際塔羅雲蔚老師則指出,有3個生肖在秋分節氣財運最旺。清水孟國際塔羅小孟老師解釋,今年秋分在9月22日,秋分與春分是一年裡白天與夜晚等長的日子,秋分又稱為平分秋天,因為當天晝夜等長,秋分後北半球開始晝短夜長,氣溫逐漸降低。這時有以下幾個禁忌要當心:不宜穿露背裝:秋分開始天氣轉涼,穿露背裝容易著涼感冒。諸事不宜:秋分諸事不宜,不宜搬家、入厝、結婚、宴客。注意用火:秋分有火字,火災容易頻傳也容易火燒,務必檢視家中用火之地,老舊電器宜丟棄。不宜吃冰冷食材:秋分陽氣衰退、陰氣漸強,因此不宜吃過涼食物,以免體質太寒睡眠較差,腸胃不適。小孟老師還提醒,以下4生肖需注意健康:屬豬:注意腦血管。屬猴:注意跌倒與筋骨。屬羊:注意腸胃不順。屬馬:注意感冒與身體轉寒。此外,小孟老師還公布秋分開財方法:「古人說秋分祭月,因此可選在9月21日跨9月22日晚上12:00,用一杯水朝天禱告自己的財運願望,再喝下即可。」而清水孟國際塔羅雲蔚老師則指出,有3個生肖在秋分節氣財運最旺:第3名:虎秋分期間,水氣漸盛,生肖屬虎者的行動力和決斷力顯著提升,工作上充滿幹勁,容易開拓新機會,迎來突破;事業上,屬虎者容易得到上司肯定及同事支持,升職、加薪機會增加,財運自然跟著上升;此外,這個月的社交運不錯,有機會結識到對自己事業有幫助的人士,進一步擴大財源;投資方面,屬虎者能果斷出擊,把握短期盈利機會,從而提升整體財富。第2名:雞秋分期間,生肖屬雞者的工作效率提升,頭腦清晰,決策果斷,有利於推動新計劃或拓展事業版圖;財運方面,屬雞者的投資眼光獨到,能夠把握市場脈動,適時調整資金配置,從而獲得可觀的收益;職場上也容易得到貴人支持,事業發展順利,帶來穩定的收入來源;此外,良好的人際關係促進了合作機會,財源廣進,這段時間建議積極參與業務洽談與合作,財富將有所累積。第1名:牛進入秋分,生肖屬牛者在事業上表現出色,容易得到上司和同事的肯定,工作上的機會增多;此時,適合進行理財規劃和投資,收益穩定且逐漸增長;貴人相助,容易遇到良好的合作夥伴,合作項目進展順利,收入提升,加上自身踏實穩健的作風,財務狀況顯著改善。宜抓住機會積極拓展財源,不僅能累積財富,更有機會達成目標。以此來看,秋分時期的財運旺盛,是屬牛者一個大好時機。
早上起床8禁忌要注意!命理師示警:做了整天不順
一日之計在於晨,早上起床有很多事情要注意!塔羅牌老師艾菲爾在臉書分享,一些微不足道的習慣卻可能帶來厄運或倒楣事,透過了解這些風水和民間信仰的禁忌,有助於避免遇到不必要的麻煩,讓自己好運一整天。艾菲爾老師指出,避免犯8大禁忌,可以令自己一整天有積極的心態和良好的運勢,更能有機會在日常生活中創造更多好運和幸福,並表示「好的開始是成功的一半,祝每天都充滿好運!」艾菲爾老師點出的早上起床8禁忌:●別錯過早晨的第一道陽光早晨的第一道陽光被認為是一天中最重要的能量源,錯過它可能會影響你一天的運勢。風水學認為,陽光有助於清除負能量,帶來好運;最好在清晨就起床,迎接陽光的洗禮,避免因錯過而運勢低迷。●不要急於打掃衛生很多人習慣早晨一醒來就開始打掃衛生,但這其實是不利的,風水學認為,打掃可能會打破早晨的寧靜,擾亂了氣場,帶來厄運,最好將清潔工作安排在中午之後進行。●不要立刻看手機早上醒來時立刻查看手機,可能會讓你一整天都處於焦慮和壓力之中,風水上認為,手機螢幕的藍光會破壞早晨的平靜,影響你的心理狀態,進而影響一天的運勢。最好先做些放鬆的活動,例如冥想或做些伸展運動,再處理手機上的信息。●不要立即吃重口味食物早餐選擇重口味的食物,如辣味或鹹味重的食物,被認為對身體不好,早晨應以清淡食物為主,有助於調整體內能量,避免消化不良或身體不適。風水上認為,重口味的食物可能會對人的運勢產生負面影響,影響一整天的心情和能量。●不要馬上洗冷水澡早晨洗冷水澡可能會讓你感到不舒服,也可能影響身體的健康,風水上認為,冷水澡會破壞早晨的陽氣,讓你一整天都感到不順。最佳的方式是使用溫水洗澡,可以保持一天的舒適和好運。●不要隨意打電話早上打電話處理重要的事情,可能會讓你的心情受到干擾,風水學認為,早晨的時間應用於自我調整和準備,避免用電話或其他干擾因素打破寧靜;重要的事情安排在一天的後半段處理,更有利於保持良好的運勢。●不要穿著舊衣物早晨穿著舊衣物被認為會影響一天的運勢,風水學認為,新的衣物代表新的開始,舊衣物可能會帶來過去的負能量;換上新的衣物,可以提升你的運勢和精神狀態,讓人一整天都充滿活力和好運。●不要錯過早餐早餐是一天中最重要的一餐,它不僅對身體有益,也關係到一天的運勢,錯過早餐可能會影響人的能量水平,一整天感到疲憊。風水上認為,規律的飲食習慣有助於提升運勢,讓人充滿活力,迎接一天的挑戰。
2024年「白露」食衣住行育樂開運養生與禁忌
2024年9月7日11點12分節氣進入「白露」,「白露」諺語:「白露秋分夜,一夜涼一夜。草上露水凝,天氣一定晴;草上露水大,當日准不下;夜晚露水狂,來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼,白晝陽光尚熱,然太陽下山,氣溫便很快下降,至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴,附著在金屬、枝葉或花瓣上,呈白色小水滴,尤其是經晨光照射,更加潔白無瑕,因而得「白露」美名,實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣,到了白露,人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀,這就是典型的「秋燥」。中醫認為,「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官,而立秋後天氣逐漸變得乾燥,很容易傷肺,特別是老年人,如果因秋燥而傷肺,到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機,只有養好肺,到了冬天才能腎氣充足少生病。2024年「白露」這半個月,健康要注意的生肖是屬兔、蛇、雞、狗,身體健康狀況不好,小感冒、小病痛會特別明顯,慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病,極易引起腸胃急性病症。需防暗疾,小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜,切勿拖延,需要提高警惕。以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌:一、 食的養生與禁忌1.白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主,宜吃性平、味甘或甘溫之物,宜吃營養豐富,容易消化的平補食品。2.滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。3.多吃橙黃色蔬菜,例如南瓜、玉米等。4.綠葉蔬菜補足維生素C很重要,例如菠菜、芥藍、菠菜等;上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜,對保護視力有很好的作用。5.水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。6.糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份,人體所需的蛋白質和能量,一半以上來自糧穀類食物。此外,它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等,都是不錯的營養粥。7.少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼,更容易把脾胃的機能變得不正常,損傷脾胃陽氣,尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。8.少吃辣椒等,以免影響肺、大便和皮膚。9.進食不宜過飽,以免增加我們腸胃的負擔,導致胃腸疾病。二、 衣的養生與禁忌古人云:「白露秋分夜,一夜冷一夜。」,中醫有「白露身不露,寒露腳不露。」的說法,說明白露節氣一到,穿衣服就不宜赤膊露體,不能袒胸露背。另外,白露之後天氣冷暖多變,尤其是早晚溫差較大,很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發,早晚要及時添加衣物。三、 住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣,雖然白天的氣溫仍可達三十多度,但夜晚仍會較涼,日夜氣溫差較大,若下雨則氣溫下降更為明顯,因此,要注意早晚添加衣被,睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶,不可開太大,以免著涼;睡覺的時候,要用被子蓋住肚子和膝蓋,以免受涼。四、 行的養生與禁忌1.早起早睡,早睡以順應陰精的收藏,早起以舒達陽氣。2.秋天適當早起,可減少血栓形成的機會;起床前適當多躺幾分鐘,舒展活動一下全身,對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高,發病時間多在長時間睡眠的後期,這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢,血栓容易形成之故。3.古云:「春困秋乏。」,在這個時節,人們依然會感覺的疲乏,所以應該睡好子午覺(子時:晚上23至01點,午時:中午11至13點),注意多喝水,保護好皮膚。五、 育的養生與禁忌1.白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊,雖然秋天比較適合戶外運動,但白露季節選擇運動項目應因人而異,量力而為,並持之以恆。白露時節天高氣爽,是運動鍛煉的好時期,尤其應重視耐寒鍛煉,如早操、慢跑、快走等,以提高對疾病的抵抗力。2. 華佗云:「動搖則穀氣得消,血脈流通,病不得生。人體欲得勞動,但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大,尤其是老年人、兒童和體質虛弱者,以防出汗過多,陽氣耗損。六、 樂的養生與禁忌秋高氣爽,最好到戶外走走散散心,也順便鍛煉身體,保持愉快的心情,多與朋友進行交流、聊天,以免心情抑鬱。
普渡教戰1/「好兄弟吃過」供品拜完就走味? 專家:香千萬別插進食物!
普渡拜完「好兄弟」後,許多人都有水果不甜、食物走味,吃了容易拉肚子等經驗,民俗上認為是「好兄弟吃過,將食物中的氣吸走」所致,但科學上則是因為細菌孳生導致食物中毒,專家提醒,中元普渡祭拜的時間正值炎熱午後,建議挑選有包裝的供品,尤其祭拜的香別直接插進食物裡,否則食物中毒的風險會大幅增加!普渡是每年農曆7月1日至7月30日,鬼門開到鬼門關期間,任何一天都可以進行,主要是祭祀祖先、地基主、好兄弟。但現代人工作繁忙,為了祭祀方便,大多會將中元節與普渡日期安排在同一天進行,也就有了中元普渡。命理專家雨揚老師表示,普渡適合的祭拜時間是下午1點後,因為太早陽氣過盛,好兄弟無法享用,但最晚在傍晚5點前要祭拜完畢,所以適宜的祭拜時間在1~4點之間。此外,每一個供品都需要插上香,這樣好兄弟才可享用,如果可以最好插3炷香,讓所有的好兄弟有時間慢慢品嘗,才不會有怨念,當香燒完之後就可擲茭結束祭拜。食用祭拜的食物後,經常發生拉肚子的情況,有些人認為是好兄弟享用食物才會如此,但實際上卻與細菌滋生有關。營養師程涵宇表示,中元普渡在悶熱的午後祭拜,再加上線香燃燒完畢需等待1小時,同時又有香灰飛散,這些因素都讓細菌有機會汙染食物,因此容易造成食物中毒。普渡供品上都要插著線香,好讓好兄弟盡情享用,但建議以膠帶黏貼在供品外包裝,避免直接接觸食物。(圖/記者黃耀徵攝)程涵宇建議,祭拜時盡量避免陽光直射食物,若有準備飯菜,室內不要擺放超過2小時,戶外不要超過1小時,拜完後盡速放進冰箱。另外,線香不要直接插入新鮮食物內,避免食物沾到紅色染料、香灰,可以用膠帶將線香黏在盤子上或外包裝。祭拜後的食物千萬不要放在室溫直到晚上才吃,食用前一定要確實復熱,建議可以再次烹調處理,例如將三牲中的豬肉料理成滷肉。其他如鹽度低、甜度低的食物由於不易保存,建議可先吃,如果聞到食物有異味,就要立刻丟棄,千萬不要猶豫。準備普渡供品,營養師程涵宇認為最重要的是「不要買過量」。(圖/程涵宇提供)
今迎處暑!4生肖注意健康和安全 開運養生與禁忌一次報你知
2024年8月22日22點56分節氣來到「處暑」,「處暑」其實是炎熱離開的意思,這個節氣到了以後,秋意就漸濃,氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長,開放轉為收斂,成長變為成熟。濕氣下降,燥氣上升。“處暑,秋老虎猖狂,天氣炎熱。”氣候特點是白天熱,早晚涼,晝夜溫差大,降水少,空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始,比夏天的乾燥還要明顯,因此常會感到既熱又乾燥,容易出現皮膚乾燥,口鼻喉嚨乾燥,乾咳無痰,發熱等症狀。天高氣爽中,也含有秋殺之氣,天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」型態,養生聚焦於「留意晝熱夜涼」與「持續抗秋躁」。《易經》中講天人合一,人的氣是天地所賜,養生要根據天地陰陽之氣的變化來進行,四時之中,春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷,是自然界變化的一個規律,順應自然則養生成功,違背自然則百病迭起。養生就跟做事情一樣,一定要順勢而為,方能成功。2024年「處暑」這半個月,健康要注意的生肖是屬虎、蛇、猴、豬,不宜參加刺激性或危險性的運動,多主意外之災,出差或外出旅行必須注意安全第一,不要作危險性的運動,以免樂極生悲,提高警惕,有備無患。小感冒、小病痛會特別明顯,一些病痛在所難免。以下從食衣住行育樂探討「處暑」開運養生與禁忌:一、食這個季節仍有暑氣,脾胃功能還是比較弱,不適合吃過於油膩的食物,由於處暑也有“燥”的特點,過食辛辣等刺激性的食物會傷及肺氣,肺氣旺則會傷肝,所以處暑時節的飲食應該“少辛多酸”,酸味有潤肺收斂的作用。中醫理論裡,處暑需益腎養肝,潤肺養胃,清熱交神,食材的運用如下:枸杞、紅棗、甲魚,能益腎養肝;梨、蜂蜜、海帶、海蜇、黃瓜,可潤肺養胃;蓮子、百合、銀耳、芹菜,助清熱安神。除了以上的食物外,還需要多喝溫開水,少喝寒冷的水,防止寒冷傷肺,多吃當令水果防燥邪,比如哈密瓜,梨,葡萄等。二、衣處暑到了以後,天氣就會逐漸變涼,要從防暑降溫慢慢轉向防寒保暖;最需要注重肚臍的保暖,因為肚臍部位的表皮最薄,皮下又沒有脂肪組織,更容易被寒氣入侵。不管男女,都要保護好肚臍,尤其是女人們,別再穿露臍裝了。三、住寒氣一旦從肚臍侵入到身體裡面以後,如果寒氣直衝腸胃,則可能發生腹痛、腹瀉等問題,甚至還會出現嘔吐,如果寒氣大量積累在小腹部位的話,則會導致泌尿生殖系統出現問題,在晚上氣溫比較低的時候,要記得給自己的腰腹部蓋上被子或小毯子。溫差大易感冒,家裡的冷氣溫度設定不能太低,應適時調整,進出室內外溫差過大,忽冷忽熱,易引發感冒,而過敏性鼻炎、咳嗽及哮喘者也易發作,身體體質偏燥熱的人,容易出現肌膚、鼻腔、口舌乾燥、便祕等症狀。四、行早睡早起的良好生活作息,讓身體得到完整的睡眠,自然避免陰虛火旺,能強健益氣。早睡可以收斂陰氣,早起可以舒展陽氣。若經常熬夜,體內的陽氣損耗就變多,秋季是需要收斂陽氣的。另外,除了不要熬夜之外,還應該堅持午休,讓睡眠更加充足一些。古人在睡眠養生法中還強調了子午覺的重要性(子時:晚上23至01點,午時:中午11至13點),認為子午之時,陰陽交接,極盛及衰,體內氣血陰陽失衡,必欲靜臥,以侯氣復。中午12至13點,是人體交感神經最疲勞的時間,老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。因此,子午覺即有防病保健的意義,又符合養生道理。老年人的氣血陰陽俱虧,會出現晝不精,夜不瞑的少寐現象,老年人宜“遇有睡意則就枕”,這才符合養生學的觀點。五、育進行輕緩運動,適量運動本是好事,可以促進血液循環,增進新陳代謝。但如果過量運動,尤其是劇烈運動,反而是傷身的。春生夏長秋收冬藏,秋天本該收斂陽氣了,過量運動卻會消耗陽氣。六、樂白天熱,早晚涼,晝夜溫差大,情緒容易起伏,要保持快樂心情,這樣精神心緒都穩定,得以開心、用心,神清氣爽好運自然來。
新生代男神宗子杰苦練手印除魔 《流氓驅魔師》片場「關公顯靈」多次離奇巧合
改編自亞洲驅魔大師真實人生故事的靈異驚悚懼作《流氓驅魔師》(The Chosen One)由新加坡才女導演林雪燕編導,新生代男神宗子杰與郭書瑤攜手主演,將神祕異度空間搬上大銀幕。為求畫面逼真,宗子杰苦練手印、勤背咒語,還形容驅魔過程很像漫威電影的「奇異博士」,外表坐定,但在意識中除魔,最特別的是片場多次發生難以解釋的離奇巧合,讓全劇組都深信是關公顯靈來幫忙。 以童星身分出道的宗子杰其實已擁有十五年的影視經驗,年僅二十八歲卻有豐富的演藝經歷,這次為了飾演驅魔師「阿傑」,他在開拍前特地與導演會見該片原型人物,並向這位師父請教靈界相關知識,沒想到師父一見到他就笑,除了認為他與年輕的自己神似外,還說他與「關公」有神緣。巧合的是,片中取景的「福德祠」裡正好供奉了一尊關聖帝君,彷彿冥冥中就注定好,而原本對靈界一竅不通的宗子杰在師父的說明後也對驅魔有粗略了解,他也分享最印象深刻的部分,「驅魔的時候,師父外表看來坐定不動,實際上卻在意識裡,和另一個空間的靈魂做談判或是鬥爭,像是靈魂出竅,也很像漫威電影裡的奇異博士!」比起靈異,片場更多的是神意,導演林雪燕透露有場宗子杰在宮廟觸怒神旨的戲,原本晴朗的天氣突然烏雲密布,接著打雷閃電,離奇的是,雷聲出現的時間點準確到全場驚呆,最後還收錄進電影中。此外,宗子杰也說拍攝期間每遇天候不佳,他都會上香祈求關公幫忙,沒多久天氣就瞬間放晴,而需要下雨的橋段就真的下起雨,讓他驚呼:「真的很神奇,連雨車的錢都省了!」短時間內接二連三發生不少巧合。宗子杰(左)找師父學手印、咒語,苦練許久。(圖/威視電影)自認陽氣重的宗子杰坦言自己過去不太相信靈異現象,但在拍片時卻感覺特別好,「每次看到關公的雕像或神位時,就有股莫名安全感。祂讓我感覺像個小女生被大男人照顧。」片中有多場除魔戲,除了要念誦咒語,還要會結驅魔手印,導演和宗子杰也為此向請師父請益,並將他傳授的咒語及手印改良後放入片中,避免真的傷及靈界朋友。為了要在拍攝時看起來熟練,宗子杰花了不少時間練習,「其實還蠻複雜的,我真的練很久。有很多手指扭曲的姿勢,開拍前一有空都在練手印,等吃飯的時候也在念咒語。」劇情描述人稱「第一驅魔師」的李元傑(宗子杰 飾)雖然天賦神力,卻抗拒驅魔,不僅到處當神棍騙財,還喜歡在街頭與漂亮的阿嬌(郭書瑤 飾)鬥嘴打鬧。連續多起離奇中邪案件發生,不約而同都找上阿傑,但他始終逃避不願配合,直到某日朋友的孩子同遭被邪靈附體,與一名靈異網紅Sora(林汐 飾)上門求助,阿傑被迫協助。Sora在好奇心驅使下,在阿傑身邊試圖挖掘真相,才發現常在他身邊打轉的阿嬌就是關鍵線索,且這些恐怖中邪事件,原來互有關聯。《流氓驅魔師》將於9月20日全台上映。
中元節小心!10地點不宜晚上前往 恐衝撞「好兄弟」
民間習俗上,鬼門開後陰間的鬼魂被釋放出來,有子孫後人祭祀的鬼魂會回到家中的神主牌接受香火供養,而那些無人供奉的孤魂則會四處徘徊尋找食物,因此人們會在中元節超渡孤魂野鬼,避免祂們作祟人間,藉此保佑平安。而今(17日)晚間11時開始,就是農曆7月15日中元普渡,根據民間習俗與命理師的建議,有10個地方特別不宜在晚上前往。根據《搜狐網》指出,在農曆7月15日中元節這個時間點,從民間習俗與命理師的建議來看,有10個地方特別不宜在晚上前往,以避免「衝撞到好兄弟」或帶來不好的氣運。兇案現場兇案現場(包括自殺現場)通常被認為是怨氣最重的地方,民間傳說中,這些地方的鬼魂因為死得慘烈,怨氣沖天,特別是那些身穿紅衣自殺的冤魂,更是兇狠。即使是陽氣強的人,也可能在此受到傷害,因此鬧鬼最嚴重的地方往往就是這些兇案現場。車禍等災難現場據說,死於災難的人如果沒有得到適當的超度,可能會在災難發生的地點反覆經歷死亡過程,例如未超度的車禍亡魂可能會在夜晚重演被撞的場景,這種場所也是最容易撞鬼的地方。道觀、寺廟周圍雖然道觀、寺廟被認為是靈氣充盈的地方,但因冤魂前來申訴,往往聚集了大量陰氣,因此這些地方通常築有高墻來阻擋冤魂。入夜後,道觀、寺廟周圍是最不宜停留的地方,以免沖撞那些淒慘的冤魂。久無人住的荒村、荒屋荒村和荒屋因為無人居住而缺乏陽氣,成為邪氣的聚集地,民間習俗認為,銅錢能夠辟邪,是因為其曾被無數人觸摸過,匯聚了大量陽氣。相比之下,荒村和荒屋則常被認為是陰魂棲息的地方,尤其在中元節期間,更不宜前往。火葬場火葬場和停屍房、骨灰堂是陰氣最重的地方,雖然焚燒區通常通過燃放鞭炮來驅邪,但現代城市已普遍禁止鞭炮,導致邪氣難以消散,身體虛弱的人容易在這些地方撞見留戀人間的亡魂。醫院周圍醫院雖然是救死扶傷的地方,但也是亡魂集中的區域,尤其是太平間,身體虛弱者應避免在深夜於此處徘徊,特別是孕婦,更應遠離醫院周圍,以免撞見亡魂。亂葬崗或無人整理的墳場這些地方常因無人打理而聚集大量孤魂野鬼,尤其是那些死得冤屈或無依無靠的亡魂,此類地方陰氣重,是最容易撞鬼的區域。電梯由於電梯的特性,常被幽靈誤認為是通往地府的通道,陽氣弱的人在深夜乘坐電梯,尤其容易看見不該看的東西,因此建議避免夜間乘電梯。池塘、湖泊、河流、深潭邊水鬼常被認為是因意外或輕生而無法投胎的亡魂,常在水邊尋找替身,由於陽光在水中的影響力較弱,夜晚更易被水鬼作祟,因此應避免靠近這些地方。地下停車場地下停車場陰氣較重,夜晚尤為陰暗,是許多兇殺案的發生地,與電梯類似,這類地方在夜間應盡量避免前往,以免遭遇不測。CTWANT提醒您 民俗說法僅供參考
破天荒「鬼月送肉粽」!往山區路線曝光 鬼王道長示警:自求多福
彰化市介壽里今(17日)深夜將舉行「送肉粽」科儀,由於目前正值農曆七月,按照習俗不會舉行類似儀式,加上送煞路線罕見地從平地延伸至山區,引發鄰里間恐慌,不禁驚呼「這次是要送到山上嗎?」曾指導拍攝電影《粽邪》的道長「許白龍臥雲」直言,鬼月期間不宜送煞,「若真的要送,請民眾自求多福」。介壽里長蔡美香透露,1名中年男子先前在里內輕生,雖然死者並非彰化市居民,家屬仍選擇在當地進行送煞儀式,時間為今日深夜9時30分至11時30分,送煞隊伍將由大學路行經介壽活動中心轉中興路,接著上寶山路接139線道。由於過去「送肉粽」皆前往海邊,這次卻剛好相反,讓大批在地人感到不解。按照習俗,在鬼月進行送煞儀式,不但容易招惹好兄弟,甚至會引來更多陰魂圍繞,極可能適得其反。據悉,彰化市古夷里去年就曾計畫在鬼月進行類似儀式,後來在專家建議下改期。另一方面,這次送煞的路線也是眾人關注焦點,一般來說,送煞的常見路線會選擇往海邊送出,將亡者的魂魄遠離居住區。曾負責《粽邪》、《馗降:粽邪2》、《化劫》等電影宗教指導的法師「許白龍臥雲」,過去曾扮演鬼王鍾馗到鹿港送煞;他直言,自己近日也有接到送煞委託,但請喪家改期舉辦,因為送煞必須要陽氣盛,如今正值農曆七月,好兄弟都出來了,不宜送煞,「若真的要送,請民眾自求多福」。名門命理教育協會創會理事長楊登嵙表示,鬼月本來就是陰氣旺盛的時期,送煞儀式如果驚擾到陰魂,可能會帶來不必要的麻煩,強調如果非得在鬼月進行這類儀式,必須先向神明秉報,得到允許後再進行,否則無論是法師還是喪家,都可能遭遇不幸。
鬼月旅遊住宿10大禁忌!別選「邊間房」 見1狀況快換房
出門旅遊在外,總是需要入住飯店或民宿,但入住飯店或民宿時有許多禁忌,您一定要知道!一、進房先敲門為了提醒房間內的好兄弟,入住房間前最好先敲門三下,靜待數秒後再開門,進房門的時候要說聲:抱歉!打擾了!對不起!之類的問候語。除了表示尊重之外,禮貌說抱歉,比較不會受好兄弟干擾。也可以避免飯店誤分配房間,產生房間內真的有其他房客的窘境。二、進房要側身入房前先敲門外,記得要「側身」入房,讓好兄弟出來,不然可能會被好兄弟迎面撞上。三、進廁先沖水先將廁所的燈及抽風機都先打開,提醒好兄弟之外,最好也要在使用前就把馬桶的水都沖掉,藉此除去看不見的陰穢之物。四、不選邊間房鬼月的時候盡量不要住乏人問津的旅館,選擇訂房時也不要選「邊間房」。邊間房型距離電梯較遠,入住率較低,容易聚陰,尤其是體質敏感者,最好盡量避開邊間房型。五、不全部關燈夜間睡覺時,不要關掉全部的燈,要保留一盞小燈以增加陽氣,若燈光會導致無法入眠,可以保留廁所的燈光。此法除了可以避煞,也方便半夜起床上廁所。六、睡覺前拍枕頭睡覺前拍枕頭,如同進房門要敲敲門,拍拍枕頭、床單、棉被,同樣也有提醒好兄弟的意味。七、不要獨自睡雙人床若是單人睡雙人床,或是雙床房型,但只使用一張床,最好避免選擇靠牆的床位,並且把未使用的枕頭與棉被都弄亂,或是將行李放上空床位,避免吸引好兄弟同床。八、鞋尖要朝外晚上睡覺時,不可以將雙腳鞋尖朝向床鋪,鞋尖要背向床鋪,最好是一正一反或任意亂擺,讓好兄弟無法穿您的鞋或算出有多少人,穿了您的鞋好兄弟就容易上您的身。九、注意房內的聖經飯店內的床頭抽屜或桌上,往往會為住客準備《聖經》、《可蘭經》、《佛經》等宗教讀物,若是入住時發現已經是翻開的,有可能是翻開鎮好兄弟用,最好要求換房以求安心。十、注意房間內異常狀況注意房間內的異常狀況,例如發生電器異常開關、燈光閃爍、房間發出異味、有不明雜音等情況,除了是房間設施真的損壞,也可能是好兄弟所為,最好盡快向櫃檯反映並要求換房。
農曆7月住飯店別選「邊間房」 資深經理人吐真相:超受歡迎
暑假是外出旅遊旺季,也是逢農曆7月,因此有許多禁忌。民眾外出住宿,從選房間到進房等,都有一系列的習俗,像是進房前先敲門、不要選邊間等。不過,曾經營多家星級飯店的經理人,反而抱持相反意見。不只是農曆7月,就連平常入住飯店,民眾都會留意一些禁忌,民俗專家楊登嵙指出,進房前通常會敲門,之後再開門,並說聲「抱歉,打擾了」之類的問候語,而且要側身進去,並且進廁所沖水、睡覺前拍打枕頭等,。另外,訂房時也不要選「邊間房」,因為距離電梯較遠,入住率較低,容易聚陰,尤其體質品感者,最好盡量避開。睡覺時也不要全部關燈,保留一盞小燈增加陽氣,也不要獨自睡雙人床,避免吸引好兄弟同床。據《ETtoday新聞雲》報導,對於民俗專家的說法,資深飯店經理人反而不這麼認為,他表示「邊間房」空間大、採光好,加上會有單邊不受干擾,實務上反而受到消費者喜愛,尤其是怕吵的住客。話鋒一轉,該名資深經理人坦言,從事飯店業數10年經驗,正對逃生梯、電梯,即所謂「路沖型」的客房,其實是最常有怪事發生,所以避免選擇入住這樣的客房。◎民俗說法,僅供參考。
「處暑」2生肖要小心 命理師示警:這節氣易遇到2狀況
處暑又稱為「出暑」,是指酷熱要遠離,命理專家柯柏成表示,今年8月22日晚間10時54分48秒交處暑節氣。他示警,有2個生肖要多留意。柯柏成指出,今年8月22日晚間10時54分48秒交處暑節氣,太陽到達黃經150°時,是24節氣的處暑,「處」含有躲藏、終止意思,處暑表示酷熱暑天結束。柯柏成提到,處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關,處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動,俗稱「作七月半」或「中元節」,中元普渡不一定是在7月15日,從7月初一鬼門開起,一直到7月底鬼門關止,都可以辦普渡。柯柏成表示,這節氣容易發生大型公共場所的火災,請大家除了住處小心用電及火燭,出入公共場所也要多留意火災逃生處所,平時多累積火災時的應對方法,尤其是屬猴、雞這2個生肖,這個節氣就要多小心用火,小到煮飯炒菜、使用熱水瓶被燙傷,大到公共場所的火災意外都比較容易遇到。他也提醒,《呂氏春秋·孟秋紀第七》提到「孟秋行冬令,則陰氣大勝,介蟲敗穀,戎兵乃來;行春令,則其國乃旱,陽氣複還,五穀不實; 行夏令,則國多火災,寒熱不節,民多瘧疾」,流感容易在這個節氣起盛行,出入公共場所還是把口罩戴好,以免染上不必要的病毒。
今立秋!4生肖注意健康 養生開運、禁忌一次看
2024年8月7日08點10分節氣來到「立秋」,秋,即禾與火,有禾谷成熟的意思,是豐收的季節;此時梧桐樹開始落葉,故「落一葉而知秋」!秋,一候涼風至,二候白露生,三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽,秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說,養生一定要順應四時,才能達到延年益壽的目的。立秋後,自然界的陽氣開始收斂、沉降,人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金,而秋季大地一遍金黃,故肺主秋季。另外秋季主收,燥為秋季之主氣,而肺為「嬌臟」不耐寒熱,故很容易被秋燥所傷,因此需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金,金克木,所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目,所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降,因此立秋養生重在養肺護肝。2024年「立秋」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、龍、猴、豬,小感冒、小病痛會特別明顯,一些病痛,在所難免,但不會很嚴重,尤其要留意腹部的毛病,注意飲食衛生,可以減低染病的機會;此外,會有神經緊張的傾向,必須盡量多休息,多做適量運動以放鬆身心!以下依照食衣住行育樂來建議「立秋」養生與禁忌:一、食的養生與禁忌1.宜吃養肺潤肺的食物秋屬燥,而燥氣通於肺,很容易傷及肺陰,使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病,所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官,是人體真氣之源,肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。2.清熱解暑要繼續清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液,還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。3.涼性食物要適量涼性食物要適量食用,如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云:「秋瓜壞肚」,夏季剛過,人的脾胃受炎熱天氣影響,功能較弱,還未完全恢復,因此剛剛入秋養好脾胃很重要。4.「少辛增酸」愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下,夏季吃些辛辣食物可以增加食欲,但是立秋後要適當減少,因為秋天要收肺氣,而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能,所以要多吃酸味的水果和蔬菜,如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。5.多食含纖維食物秋天乾燥易便秘,應多食富含膳食纖維的食物,如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。6.忌暴飲暴食到了秋季,由於氣候宜人,往往會進食過多,攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積,使人發胖。在秋季飲食中,要注意適量,不能放縱食欲,大吃大喝。7.忌油膩、煎炸食物油膩煎炸的食物不易消化,積聚在胃中,加重體內積滯的熱氣,不利於潤燥,許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重,就是因為這個原因。8.進補的好季節入秋之後,人體對食物的吸收率會逐漸增高,但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食,因為秋初炎熱未完全退盡,過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品,會增加腸胃負擔,影響胃腸功能。因此吃肉要適當,最好等到天真正涼下來以後。9.藥補不如食補“多吃補藥,有病治病,無病強身”是不科學的,用食補代替藥補是個不錯的選擇,秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺,多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體,無病亂補是會擾亂身體內部節奏,而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用,亦有一定的副作用,久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人,不但各臟器功能均有不同程度的減退,需要全面地系統地加以調理,而且不同的季節,對保健藥物和食物也有不同的需求。因此,根據不同情況予以調整是十分必要的,不能恒補不變,一補到底。二、衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大,別忘早晚添加衣服。三、住的養生與禁忌1.「秋老虎」到要注意防暑降溫,此時晝夜溫差逐漸變大,也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子,以防受涼。2. 炎熱季節,許多家庭和辦公室都開著空調,人們在享受清風涼意的同時,也容易患上“空調病”。尤其在立秋之後,天氣早晚較涼,稍不注意,就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長,夜裡最好不開或只開除濕。這樣,既可降溫避暑,又可預防空調病。3. 有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人,不宜長時間開空調,避免直吹或將腹部蓋好。四、行的養生與禁忌早睡早起養精蓄銳,養肝護肺;早睡可以順應陽氣的收斂,早起可使肺氣得到舒展。而且,早睡早起可減少血栓形成的機會,可預防腦血栓等缺血性疾病發生。五、育的養生與禁忌立秋的氣溫雖然沒有降低多少,但是運動還是要堅持,運動不能停,立秋之後空氣濕度會開始變低,在清晨的時候爬爬山,多做一些深呼吸的動作,這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效,晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。六、樂的養生與禁忌悶熱勿煩躁,天涼莫悲秋,「秋老虎「的燥熱威力不容小覷,氣溫高令人心情煩躁,脾氣漸長,易於衝動,影響身心健康,要調整好心態,切忌悲傷憂慮。
新竹凶宅「住1天1萬」徵勇者 民俗專家提醒:恐得不償失
農曆七月「鬼門開」,有許多民俗禁忌要注意,近日有人在網路開出以「1天1萬元」的薪水,徵求勇者入住凶宅,並發出凶宅外觀照,消息曝光後,真的引起網友熱議,還有人喊出「年薪300萬」躍躍欲試,對此,民俗專家呼籲網友冷靜點,分析「1點」要小心點。有網友轉貼凶宅徵勇者的文章。(圖/翻攝自Threads)從照片可見,房屋環境荒涼,大門上還掛著乾枯枝條,有房仲業者先前在臉書社團「新竹房屋買賣平台」發文,「凶宅入住,一天一萬,現領」,最後還留下聯絡方式,還有這棟透天厝的門面照,透過照片可見,前庭地上落葉散亂,角落擺放著久未整理的雜物和金爐,爬著枯藤的大門敞開,玄關處還掛著大大十字架。該篇貼文雖然已從社群平台上下架,但仍被網友截圖轉發至threads,喊話「家人們,年收300萬的工作機會」。貼文曝光後,網友也紛紛留言「一天一萬不要說入住 鬼跑了我都幫你抓回來」、「一天一萬,每天燒5000的金紙給室友,你還有5000可以花,維持良久人際關係,還可以幫你防小偷」、「我找到理想的工作了錢多事少離家近」、「在哪裡?我住到他長出綠樹」。除此之外,也有網友對這間凶宅好奇,「好奇是怎麼樣的事故凶宅」、「為什麼有金爐跟十字架啊,這樣到底是信什麼的」、「聽老一輩講這種就是陰氣太重缺陽氣=>人如果夠多陽氣就足,那乾脆找一堆人去在裡面開趴開個幾天,錢再均分是不是也可以?」、「有女鬼嗎?有的話我一天給你五千讓我住,看完了倩女幽魂我覺得是時候要實踐了」、「入住先談條件我賺八千,兩千買貢品!82分帳互不干擾」。過去在網路曾流傳許多「凶宅試睡員」的徵人廣告,也就是所謂的「洗屋師」,工作和日本的禮儀師一樣,同樣也是從日本引進,近來在台灣非常火紅,對於這篇網文,根據《三立新聞網》引述民俗專家廖大乙說法,如果真有「鐵齒」的人想試,最好還是陽氣旺的人再去挑戰,至於要帶什麼去避邪呢?廖大乙建議「要去的人都已經不信邪了,帶什麼都沒有用」,如果真的中邪,最後還是得去廟裡「祭改」,費用恐比「入住價」還高,才是真的得不償失。CTWANT提醒您:民俗傳說僅供參考,請勿過度迷信。
寵物情緣/愛犬突發病「毛掉光光」...店家致歉願換狗 唐玲哽咽:牠醜我也愛牠
唐玲經歷五年艱辛的抗癌歷程,挺過多次化療及大小手術,日前宣布戰勝胃癌,她的例子成為許多癌友正向的能量。唐玲這次帶著她的寶貝愛犬小白,接受時報周刊CTWANT專訪,分享跟小白有悲有喜的故事。小白小時候突然發病「X脫毛症」,頭部以下長不出毛,她婉拒狗店換狗的機會,因為她體會到真正的愛,跟外表、疾病是無關的。不想給自己留下遺憾,唐玲養了愛犬「小白」,有狗狗陪伴的日子很開心。(圖/侯世駿攝)她在胃癌四期時決定養狗,「我查資料,我的生命已經是倒數階段,就想想人生最想做的事情是什麼,我應該做些快樂的事情,我最想做的事情就是養狗。」不想留下遺憾,加上有家人後援,動完刀有餘力出門時,她第一件事就是完成養狗的夢想。唐玲不諱言小白是從狗店來的,她人生撿過不少隻浪浪,都照顧到十多歲善終,因為喜歡長得像狐狸的白狗,於是到狗店找到小白。小白外型完全是她理想的樣子,「毛茸茸的,眼睛圓圓、鼻子尖尖」,不過,養到三個月時,小白開始禿毛,頭部以外的毛都逐漸掉光,她帶著小白去就醫,做了各種檢查,發現是「X脫毛症」。小白因「X脫毛症」,頭部以下長不出毛,但模樣一樣可愛。(圖/侯世駿攝)雖然小白不再毛茸茸,不是她最理想的樣子,小白卻讓她有了投射,「我得癌症後,我覺得自己生病可能沒人要了,我不健康、是不完美的人。小白掉毛,就像人類禿頭,店家要我換一隻狗,我發現我不行,牠就算醜,我還是愛牠,我會為牠的生命負責,沒有毛也不會怎樣。我生病,還是會有真正愛我的人,真正的愛不是因為外表,也不會嫌棄有沒有病、長得好不好看。」遇到小白,她覺得一切都是最好的安排,「沒有毛對我也是好事,因為我有點過敏,清理也麻煩。」有醫生建議吃藥來刺激長毛,唐玲讓小白吃了一個月的藥,仍沒有起色,因這情狀治療也不一定有效,她決定給小白停藥,「吃藥怕對牠身體不好,我想一想,就接受吧,我不想用奇怪的方法讓牠長毛。」 小白個性乖巧,學習力很快,個性偏靜,是很好的陪伴犬,陪著她熬過抗癌的日子。因為要遛狗、餵飯,唐玲的生活作息也變得正常,「有責任在,必須爬起來照顧牠,抱牠回來之後,我的身體越來越強壯,因為有個生命在愛自己,我又體驗到愛的流動,那對身體的力量是很大的。」當時她獨自去醫院治療打針,每每覺得難熬疼痛時,就會用手機看看監視器畫面,「牠都會到門口等我,有個生命一直等著我回來,那是我以前沒有的,很不一樣的感覺。」曾有人質疑她生病還養狗,唐玲解釋當時跟醫生評估過,認為體力可以負荷,「生病養牠,我們是互相陪伴,我反而有更多時間照顧牠」,加上也有妹妹能後援。(圖/侯世駿攝)只是唐玲仍憂心會面臨生離死別,至今自稱「主人」,不願被稱「媽媽」,她邊講邊掉淚:「我怕投入太多感情,因為我太感性了,牠的生命有限,我的生命也有限,我要很理智地去安排,如果我當牠是我的孩子,假如哪天有閃失,我能承受那個痛苦嗎,我會很傷心的,所以我要一直提醒自己,牠是狗,我是主人。」因為擔心離別,唐玲只願被稱「主人」而不是「媽媽」,她也幫小白找好乾爹乾媽,小白永遠有可以愛牠照顧牠的家人。(圖/侯世駿攝)小白豐富了唐玲的生活,唐玲也逐漸健康快樂起來,她分享小白讓她再度體驗到「旺盛生命力」,「牠的生活就是吃、嘿咻、玩樂,牠結紮前無時無刻要騎乘,那生命力我看了也滿開心,也挑動起我的生命力,生命都會有想嘿咻的衝動,牠陽氣很足。」也曾有母狗飼主問要不要配種,可惜小白已經結紮,唐玲笑說:「如果讓牠開心,我無所謂,問題人家不會想讓牠白白開心吧。」「小白」品種:博美年齡:兩歲性別:公
極陰年逢大暑!4生肖「沖煞力道大」 民俗專家:準備4供品可轉運
今天迎來24節氣中的「大暑」,代表天氣酷熱達到最高峰。民俗專家廖大乙表示,今年為甲辰龍年全年沒有立春,又稱作「極陰年」,而大暑這天是由陽轉陰的開始,他建議可趁今天起至立春期間,以龍眼、紅龜粿、發糕、紅圓4供品祭拜;此外,大暑這天沖蛇、豬、虎、猴4生肖,因此這4生肖更要把握轉運時機,替自己下半年招來好運。廖大乙指出,今年為甲辰龍年全年沒有「立春」,也是俗稱的「孤鸞年」、「極陰年」,而今天為24節氣中的大暑,代表一年中最熱的節氣,也是由陽轉陰的開始,過了大暑這一天,便會慢慢地降溫,在節氣「立秋」後感受會更加明顯,因此可以利用大暑至立秋這段時間祈福改運。廖大乙建議,準備龍眼、紅龜粿、發糕及紅圓4樣供品,在上午7點至下午5點這段時間,前往自己常去的廟宇祭拜,若不方便去拜廟,同樣備好上述供品,直接雙手合十向天祈福也可以,誠心祈求替自己下半年招好運。另外,廖大乙提醒,大暑這天沖蛇、豬、虎、猴4生肖,因為這天是陽氣最盛的日子,因此沖煞力道更大,恐影響到下半年運勢,因此建議這4生肖的民眾,更要好好把握轉運時機,只要誠心祈福便能一掃陰霾,並在下半年招來好運。
「大暑」將至!10大禁忌小心別犯 4生肖注意健康
《黃帝內經》一年四季春夏秋冬,自然界的陽氣運行狀態分別有著「生、長、收、藏」的特點,所以春天要懂得養「生」氣,夏天要懂得養「長」氣,秋天要懂得養「收」氣,冬天要懂得養「藏」氣。 2024年7月22日15點45分節氣來到「大暑」,是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣,在養生保健中有「冬病夏治」、「寒病夏治」,意思是一些在冬季比較容易發作的病應該在夏季治療,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺症等陽虛症,暑期是最佳的治療時機。所謂「小暑大暑,曬死老鼠。」高溫來襲,人體排汗多、消耗大,易動肝火,感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等,這個時候就不得不注意「大暑」的一些禁忌和養生了。俗話說:「心靜自然涼」,心態宜清靜,越是天熱越要「心靜」,以避免不良刺激。 2024年「大暑」這半個月,健康要注意的生肖是屬牛、馬、羊、豬,容易過度勞累而引起神經緊張,失眠多夢的毛病,但只要多些時間放鬆休息,終究問題不大。腸胃方面容易出問題,對於生冷油炸類食物少吃爲宜,生活作息要有規律。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大暑」開運養生及禁忌:一、食的開運大法:1.飲食宜「以清為補」:「大暑」養生飲食宜「以清為補」,宜補氣清暑,宜健脾養胃,宜藥粥進補。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等;補氣清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等,亦可選用西洋參、太子參、黃芪;健脾養胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等;藥粥有綠豆粥、扁豆粥、蓮子粥、薏米粥等。2.宜吃三種苦味食物:苦瓜,可清熱解暑,苦菜,可防治貧血,苦蕎麥,可清腸排毒等。苦味食物不僅清熱,還能解熱祛暑、消除疲勞。所以,大暑時節,適當吃苦味食物,可健脾開胃、增進食慾,遠離濕熱邪氣,還可預防中暑。此外,苦味食物還可使人產生醒腦、輕鬆的感覺,有利於人們在炎熱的夏天恢復精力和體力,減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。3.宜吃三種瓜類:西瓜,可生津止渴,甜瓜,可清熱利尿,哈密瓜,可緩解焦慮。夏天,酷熱的天氣使人體過度出汗,消耗了大量體液,並消耗了各種營養物質,因此很容易感覺到身體乏力和口渴。吃瓜要適量,不可過量,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。4.宜喝三種湯:雞湯,可提高免疫力,冬瓜荷葉湯,可降血壓,綠豆湯,可消暑、除煩惱。夏天一般以清淡的滋補食品為主,另外,瘦豬肉、鮮瓜果、芡實等食品都是夏天用以清補的食療聖品。5.宜吃薑:俗語:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。6.忌油膩食物:吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。7.忌喝冷飲:很多人喜歡以喝冷飲、吃冰品等方式消暑降溫,這太寒涼,非但不能降火,對身體反而會造成傷害,消暑切勿吃太寒涼,當心物極必反。8.忌大量飲水:應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜,切忌狂飲不止。因為,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進,結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者會發生熱痙攣。9.忌空腹飲茶:忌空腹飲茶,尤其是腸胃狀況不是很好的人。二、衣的開運大法:忌曝曬:大暑室外溫度高,若長時間曝曬,會造成人體脫水、中暑等症狀,中暑之後,人體體溫調節功能失調,體內熱量過度積蓄,從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝,大太陽底下行走要戴帽子遮陽。三、住的開運大法:1.忌長時間吹空調:夏天使用空調給人們帶來舒爽,同時也帶來"疾病",長時間在空調環境下工作學習的人,因空氣不流通,環境得不到改善,會出現頭昏、鼻塞、打噴嚏、耳鳴、記憶力減退、乏力等症狀,以及一些皮膚過敏的症狀,例如皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等,這類現象在現代醫學上稱之為"空調綜合症"或"空調病"。2.忌冷水洗浴:夏季天氣炎熱,人的毛細孔均處於開泄狀態,因此,寒氣極易侵入人體,導致陽氣暗損。身體在燥熱的情況下,突然下到冷水裡,身體受到冷的刺激,會造成不適,一冷一熱更容易得風濕。即使是熱水洗浴,亦要注意洗浴後避風,嬰兒及小孩更需注意。四、行的開運大法:忌熬夜:「大暑」炎熱,容易耗氣,最好能早點休息,不要熬夜。要調整起居,讓睡眠充足,中午應午睡半至一小時,因睡眠與情緒和免疫力密切相關,睡眠不足抵抗力會變差。五、育的開運大法:忌大量勞動:大暑天氣悶熱、潮濕,人體感覺不舒服,容易中暑。因此,要避免過度勞動,同時減少運動量,少出門活動。六、樂的開運大法:切勿急躁:「大暑」高溫酷熱,易動肝火,容易心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等;靜心養生,俗話說「心靜自然涼」,心態宜清靜,越是天熱越要「心靜」,以避免不良刺激。
網傳「三伏天」不能沖涼吃西瓜「避免受寒」? 事實查核平台:身體保健全年皆重要
對中醫略有接觸的民眾都知道,近期不少中醫診所都開始推出「三伏天」的治療方案。但近期有網路傳聞表示,在三伏天這段時間,要好好保護身體、不要受寒,尤其是不要沖冷水澡、吃西瓜。為此,事實查核平台也特別撰文表示,內容中雖無錯誤,但實際上「避免身體受寒」是全年皆會要求的,不會是只有在三伏天這幾天。據了解,近期網路上謠傳,馬上進入三伏天了,其中7月11日至20日是初伏,7月21日至8月9日是中伏,8月10日至19日是末伏。在這段期間,千萬不能做以下五件事情,分別是出汗不洗冷水浴、夜裡不能光身睡、胃腸不能進冷飲、喝水不能喝太快、皮膚不能遭暴晒。除此之外,內文中還要求在這段時間內,下列水果最好少碰,分別是火龍果(性涼)、荔枝(容易上火)、西瓜(易傷脾胃)、芒果(增加體內濕氣)。為此,MyGoPen也特別查詢資料後,撰文解釋網路傳聞與事實不符之處,根據根據台北榮總傳統醫學部官網於 2020 年 10 月更新的「冬病夏治的三伏貼」衛教,「三伏日」當中的初伏、中伏、末伏,是農民曆「夏至」過後的第三個庚日、第四個庚日和立秋後的第一個庚日,通常都在國曆七、八月間,每年略有不同。而2024年的三伏貼時間應為7月15日(初伏)、7月25日(中伏)與8月23日(末伏)。MyGoPen在文章中表示,傳言提到「火龍果性涼、西瓜易傷脾胃」在三伏貼時不能吃,中醫師蔡懷德解釋,水果以中醫的角度來看,性質上大多屬於偏寒涼,柑橘、瓜類因為汁水較多,普遍認為較偏涼性。同屬良性的小黃瓜、苦瓜可以透過烹飪的方式改變屬性,但水果幾乎無法烹煮,所以沒有改變屬性的機會。但蔡懷德也表示,網路傳聞中有提到荔枝也不能多吃,但學理上龍眼、荔枝、榴槤屬性偏溫熱,傳言說三伏天不宜吃荔枝,是比較少聽到的說法。蔡懷德也強調,對健康的一般人來說,夏天適量且適當的攝取水果對於清暑氣、利小便的確是有幫助,並非對所有人都是傷脾胃,除非是腸胃虛弱習慣性腹瀉的病人,或是正值感冒流鼻水、打噴嚏的病人才會不適合;如果沒有這些症狀,即使是正在做三伏貼的病人,也可以適量吃一些,只要別當飯吃、不要空腹吃就好,而且最好在白天、陽氣比較旺盛時吃,避開睡前、半夜。除此之外,對於網傳不要洗冷水浴、不要光身睡等禁忌,蔡懷德醫師也解釋,在三伏天做三伏貼,主要是希望在敷貼期間「調養陽氣」,達到刺激循環、增強體機能,提升身體對溫差或是外在誘發免疫系統的物質的抵抗力,所以可以看到,三伏貼的治療方針都是以「調養陽氣」為主。所以病人做三伏貼完以後,醫師都會叮囑在這3到4周的時間內,避免包括生冷食物、直吹冷氣、沖冷水澡等等各種阻礙治療效果的食物和行為。但蔡懷德也解釋,在現代社會不可能不吹冷氣,也很難不吃口感涼爽的水果或飲料, 現代化中醫的要求是吹冷氣沒關係,但是不要直吹、滿頭大汗時吹。同樣的,洗澡可以洗稍微涼一點的水,但是直接沖冷水就不可以。但蔡懷德也提到,避免冷水澡、冷飲、曝曬等,其實是放諸四季皆準,並不是只在三伏天、或是做三伏貼時期才應該避免。
後天迎天貺節!4生肖沖煞「1招破解」還能改運 曬印章15分補財庫
每年的農曆六月初六為「天貺(ㄎㄨㄤˋ)節」,今年是在國曆的7月11日,也就是本週四,相傳這天玉皇大帝會開天門到人間出巡、走訪,所以在這時候求財求壽、補運、補財庫,都會特別有效。民俗專家廖大乙透露,後天沖煞到馬、兔、鼠、雞共4生肖,建議可以在這天捐血、佈施,透過行善來補運。據了解,若以字義來解釋,「貺」字就是指賜給、贈予的意思,也就是說這一天是上天賜給、贈予的節日。據傳,天貺節當天,玉皇大帝會到民間出巡,所以要趁著玉皇大帝開心出巡的時候,來補運祈福或是進行補財庫,求特赦罪。廖大乙表示,後天剛好沖煞到馬、兔、鼠、雞共4個生肖,以上4生肖的朋友可以在當天捐血及佈施,因為行善可積福報,有福報的人就能改運、補運,而捐血等於救人一命,也是做善事的一種,此外布施也能累積福報,有福之人更容易獲得上天眷顧,從而招來富貴與財富。廖大乙提到,天貺節是整年中陽氣最旺的日子,民眾不妨在當天上7時到下午5時間,拿出印章曬太陽約15分鐘,因為曬印的台語諧音和「曬運」相仿,如果覺得個人上半年財運不佳或公司缺業績,可以在上述時間點拿出公司大小章或個人私章,字面朝上、朝向東方曬個15分鐘,有助於旺財運。
樂團奪獎後強勢回歸 邀女神助陣上演獨角戲
搖滾樂團「野東西」曾以母語專輯《溯》奪下第13屆金音獎最佳搖滾專輯,並入圍金曲將三項大獎,近期他們強勢回歸,推出新單曲〈上帝〉,MV邀請開始轉戰戲劇圈的人氣網紅林瑄跨刀拍攝,她首度以「獨角戲」演出卻絲毫不生疏,演技獲得導演與團員們的讚聲。野東西團員對林瑄的演技相當讚賞。(圖/茶地影業有限公司提供)為了獨角戲這個重責大任,林瑄為此做足功課,「像是翻開日記本,重新審視角色扮演每個心理狀態,以往拍攝劇情都有對手和我一起,這次只有自我獨白,算是新挑戰。」開拍前她寫了一篇故事日記給角色,用角色跟自己對話,「讓她打開內心的潘朵拉盒,和我一起勇敢釋放與面對,不過連續哭了兩小時後,真的有點心疼這個角色。」團員們對於MV成品相當滿意,賽克則給予女主角演技盛讚,「林瑄獨自一人扛下所有劇情跟情緒的部分,替MV做了一個完美的平衡,也中和了我們陽氣過重的問題。」傑克更大膽許願:「很興奮,第一次跳抖音舞,希望下次可以安排吻戲!」海尼根則感謝:「很高興這次能跟活潑可愛的林瑄合作,野東西私底下也是人來瘋類型,有機會跟不同領域的朋友一起嘗試新的合作計劃,光想就覺得好玩。」野東西將母語創作填上中文歌詞重新詮釋。(圖/茶地影業有限公司提供)把原本的母語創作,特別填上中文詞後重新詮釋,對於這個新版本想傳遞的訊息,傑克表示:「希望這首歌可以讓更多人聽到,有些人可能不聽母語,也想讓大家知道我們真的一路走來很辛苦很好玩。」海尼根說:「中文詞一直都是華語歌曲的核心價值,中文詞能夠把抽象的情感最大化的表達出來,也是希望聽眾能夠感受的更深。」主唱阿良打趣說:「主要想傳達日子再苦,蛋蛋夾一下就過了!」