陳瑩山
」 陳瑩山
眼皮長時間狂跳要小心！醫示警：恐用眼過度、缺乏營養素
雖然有民間說法指出「左眼跳財、右眼跳災」，但眼皮一直跳其實有可能是身體出狀況的凶兆。對此，眼科醫師陳瑩山也表示，眼皮跳動的大部分原因都是生理性影響，例如眼部肌肉在壓力下受到刺激抽動，或是用眼過度導致眼睛周圍的小神經發炎，都會導致眼皮跳個幾小時甚至數天。此外，身體鈣鎂濃度不足也會引起眼瞼抽搐的症狀。據《三立新聞網》援引《良醫健康網》的報導，陳瑩山醫師指出，現代人長時間使用電子產品，常會導致眼部肌肉在壓力之下不停抽動，也就是學名被稱為眼瞼抽搐（eyelid twitching）的症狀。他指出，眼皮跳動可能持續幾小時甚至數天，尤其在睡眠不足、熬夜、用眼過度的狀況下更容易發生。至於另一個眼皮狂跳的主因，則跟眼睛周圍的小神經發炎有關，這會導致無法控制眼皮反應。再者，乾眼症、眼睛睫毛倒插、結膜炎、配鏡不良等因素都會引發眼瞼抽搐。而其中由病理性引起的眼皮跳動會持續較久，頻率也較多，嚴重的話甚至連眉毛、額頭、嘴角都會跟著跳動。陳瑩山醫師補充，眼皮頻繁跳動，也有可能是身體缺乏鈣鎂等營養素所發出的警訊，因為鈣是神經傳導物質，攝取不足不僅會導致眼皮狂跳，還會合併嘴角抽動；鎂的作用則是調節神經系統，緩解情緒，因此攝取不足會造成眼瞼抽慉，也會影響睡眠。醫師也建議，若有上述困擾，可到醫院檢查治療，並透過補充維生素B群，鈣片等來緩解周邊小神經的不適。另根據統計，約有1%的眼瞼抽搐是因眼睛重症肌無力、腦腫瘤或蜘蛛網膜沾粘等狀況，造成顏面神經刺激。對此，醫師也強調，如果眼皮狂跳的時間不是持續很久，就不需要過分擔心，可透過熱敷和適當休息來避免用眼過度，並多攝取抗氧化的深海魚、魚油、蔬菜水果，或補充維他命B群等。但陳瑩山也提醒，若是出現長時間且大幅度的眼瞼抽搐，就要小心是否為疾病前兆，應盡速就醫檢查。
陽光殺手2／眼睛要防曬！15歲少年竟罹白內障 6大族群疏忽恐失明
過去總認為老年人才有白內障，但近年來年輕患者竟然增加3成，甚至有15歲少年中鏢！除了三高年輕化之外，眼睛不防曬也是其中的主因，其實無論陽光強弱，只要踏出戶外、會接受到陽光就該戴上太陽眼鏡保護眼睛，尤其是孩童、乾眼症患者、白內障患者、黃斑部病變患者、高度近視者、進行眼睛手術者6大族群一定要幫眼睛防曬，否則況惡化，嚴重可能會導致失明。眼睛的構造是一個感光體，紫外線中的UVB會對眼睛水晶體造成白內障傷害；UVA能量雖然低但穿透力比較強，對視網膜的破壞最多，容易造成黃斑部病變。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示，以往白內障的平均年齡是65歲，但是近十年，年輕型白內障患者增加，35~55歲的病患，增加了3成，除了高度近視、三高年輕化的關係，戶外活動也是其中一個因素。陳瑩山透露，曾有一名15歲的少年求診，因為他發現自己其中一隻眼睛視野總是昏暗，本來以為只是近視加深，沒想到檢查後竟發現是白內障，一問之下才知道少年喜歡釣魚，但並沒有戴太陽眼鏡保護眼睛，長期下來竟惡化成白內障。相較於成人，孩童眼睛的水晶體特別清澈，所以紫外線照射時也會直達眼底，造成更大的傷害，建議外出一定要戴太陽眼鏡。（示意圖／報系資料庫）眼科醫師陳韵臻表示，孩童的眼睛尚未發育完成，水晶體會更加透徹，所以紫外線造成的傷害也會更明顯。「每個人外出時都應該戴太陽眼鏡來保護眼睛，避免受到紫外線的傷害，但大多數國人還沒有這個習慣，不過，由於小朋友眼睛較為脆弱，所以建議一定要幫眼睛防曬。」陳韵臻說，尤其是點散瞳劑的學童更要注意，由於瞳孔放大會對光線更加敏感，就算陽光不強，最好還是戴上太陽眼鏡，避免紫外線直接傷害眼睛。而乾眼症患者由於眼睛較為敏感，也需要幫雙眼防曬，否則在紫外線的照射下，會增加發炎的機率，很容易導致病況加劇。另外，近視超過500度的高度近視者，由於眼軸增長，會讓眼球猶如就吹氣球般膨脹，視網膜也會被繃得愈來愈薄，就會影響眼睛對抗紫外線的抵抗力，眼睛細胞的健康狀態也比較差，所以更需要多一層保護。至於眼睛就已有白內障、黃斑部病變等疾病的患者，由於水晶體、視網膜都已經狀況不佳，當然更需要預防紫外線進一步的傷害。黃斑部病變嚴重可導致失明，而白內障雖可置換人工水晶體，但若沒有好好防曬，可能會引發黃斑部病變。其他如近視雷射手術之後也一定要幫眼睛防曬，因為紫外線會使手術傷口發炎較嚴重，恐有後遺症發生，所以手術後半年內都應配戴抗紫外線太陽眼鏡。
陽光殺手3／「這種顏色」墨鏡戴了反而傷眼！ 男大生「水晶體差點被煮熟」
已經戴上太陽眼鏡，眼睛的水晶體卻還是差點被煮熟？原因就出在鏡片顏色。醫師透露，一位男大生因為長期戴藍色太陽眼鏡釣魚，導致能量最強的藍光聚集到眼底，彷彿在烹煮水晶體一般，最後導致早發性白內障，呼籲民眾幫眼睛防曬時，其實不只是戴上太陽眼鏡就好，除了要注意眼鏡是否能預防UVA、UVB之外，也要挑對顏色，才不會白作工。大多數人都知道出門在外要做好皮膚的防曬，但是對於眼睛的防曬，卻似乎還停留在「艷陽高照才需戴太陽眼鏡」的觀念中。眼科醫師陳韵臻表示，其實一年四季都需要太陽眼鏡保護眼睛，以免眼睛受到紫外線的刺激而傷眼，但挑選太陽眼鏡時一定要注意是否有標註UV 400防護，代表可以阻擋99%至100%的紫外線，意思就是能過濾掉400奈米以下的紫外線光。「直到現在，很多民眾對於太陽眼鏡仍然有深淺的迷思，總認為顏色夠深才能抵抗紫外線，事實上顏色深淺只是舒適性或習慣問題，眼鏡要標註UV 400才代表能預防紫外線。」陳韵臻說。至於鏡片顏色，該如何挑選呢？陳韵臻說，灰色是最受喜愛的顏色，主要是灰色鏡片對各種顏色的波長均可吸收均勻，不會改變物體的原色，其次受歡迎是黃褐色，因為看景物時呈現較溫暖的色調，眼睛會感覺較為舒服。而藍色是最不建議的鏡片顏色，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示，曾有一位男大生因右眼酸澀、視野昏暗而求診，後來檢查結果是罹患早發性白內障，問診才發現男大生喜歡海釣，雖然知道要戴太陽眼鏡保護眼睛，卻選擇藍色鏡片，導致能量最強的藍光聚集到眼底，導致蛋白質變性，水晶體彷彿被煮熟，才會讓視力看起來都暗暗的。除了陽光之外，藍光也存在於手機螢幕中，如果長時間緊盯手機，黃斑部也會容易發炎，造成眼球產生病變。（圖／CTWANT資料照）藍光也是手機螢幕裡能量最高的光線，會直接穿入眼球最深處的視網膜中心，陳瑩山提醒，若長時間使用手機，在強烈的藍光燒灼下，黃斑部會受不了氧化壓力的傷害，造成自由基四處亂竄，進而造成周邊組織發炎，發炎物質就會滲入至玻璃體，嚴重恐因病變造成出血。另外，目前市面上也有許多強調可以抗UV的隱形眼鏡，陳韵臻提醒這種隱形眼鏡無法保護到全部的眼睛構造，千萬不要認為戴上就能遮擋住紫外線，建議還是要戴UV 400的太陽眼鏡，而且最好再多加一頂帽沿較寬的帽子，因為陽光從四面八方而來，太陽眼鏡無法全部遮擋住紫外線，如果多一頂帽子，防護效果就會更好。
男大生吃麻辣鍋隔天竟患1病 醫揭：若超過「救援黃金時間」沒得救
資深護理師陳麗華在節目《健康2.0》分享，一名22歲男大生日前考完期末考後和朋友去吃麻辣鍋，結果隔天上課發現眼前一片黑，事後出於擔憂而就醫檢查，孰料竟罹患「眼中風」。資深護理師陳麗華在節目《健康2.0》指出，一名22歲男大生日前因為期末考熬夜讀書，在考完期末考後和朋友去吃麻辣鍋，當時只覺得臉紅、脖子青筋暴露，結果隔天上課發現，明明黑板看得見，低頭寫筆記的時候眼前卻一片黑、視線模糊。陳麗華表示，男大生見狀嚇了一跳，之後出於擔憂而就醫，經醫師一系列的檢查後竟發現，自己的右眼罹患「眼中風」，幸虧後續有透過藥物治療改善，目前視力保住在0.8。對此，中國醫藥大學眼科主任陳瑩山透露，最近民眾罹患「眼中風」的比率越來越高，眼睛血管塞住或眼睛出血都算在列。他解釋，眼睛的血管特色是血液會沿著眼球壁在走，並非於玻璃體內流淌，而眼球壁會受到玻璃體壓迫。陳瑩山透露，最近民眾罹患「眼中風」的比率越來越高，眼睛血管塞住或眼睛出血都算在列。（圖／翻攝自YouTube／健康2.0）陳瑩山說，血管則分成動脈、靜脈，「動脈跟靜脈它會交叉，交叉的時候如果動脈壓到靜脈上面，靜脈它的血管管壁的肌肉層很薄，動脈很厚，所以假如動脈壓到靜脈，靜脈就會喘不過氣。」他指出，如此情況若發生，血液就會溢出，旁邊產生視覺的視網膜細胞就會被蓋住，從而出現眼前一片黑的情形。不過，他也表示，因為人體的眼睛有兩顆，在看東西的時候會相互輔助，所以可能會出現某隻眼睛有問題，但在另一隻眼睛的幫助下卻不易被察覺的狀況。提及「救援黃金時間」，陳瑩山說明，若出現動脈管徑變細、血液不易流過，或有些東西跑進眼睛血管，就可能導致「動脈血栓」，基本上是3小時內要馬上處理，最多為6小時至8小時，超過「細胞就沒得救了」。
近視度數暴增！線上教學後遺症 每天吃這食物可預防
一名國二的學生，原本兩眼近視約150度，近來眼睛痠麻腫痛，視力模糊，甚至無法對焦，家長非常憂心，求診中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山。 經過檢查，陳瑩山發現學生近視竟然暴增至350度，假性近視高達200度，詢問之下，家長表示，學生近來因為疫情改成在家線上教學，整天盯著電腦螢幕。陳瑩山表示，睫狀肌檢查後，學生睫狀肌過度使用肌肉充血僵硬，經過睡前肌肉放鬆藥水點用，目前眼睛不再痠痛。陳瑩山表示，學生一整天近距離，盯著電腦螢幕線上教學，造成睫狀肌肌肉長期用力，導致充血，產生眼睛痠腫痛，眼睛疲勞。因此提出三大建議:第一: 線上教學30分鐘，中間要休息10分鐘。陳瑩山建議，學校或補教業規劃線上課程，儘量上課30分鐘之後，一定要休息10分鐘。學生在休息時間可以站起來離開座位，閉眼，眼球動一動，頭也動一動。手插腰，伸懶腰，自然擺動約5分鐘，在家走動，約5分鐘，讓眼睛休息，保護眼睛。第二: 休息時間是要讓眼睛真的休息陳瑩山指出，休息時間是真的讓眼睛休息，不要趁機又拿手機出來打電玩，以為不用電腦就是休息，手機的螢幕更小，更容易傷眼。第三:均衡飲食，每天一顆蛋陳瑩山建議，這段期間一定要均衡飲食，儘量不要吃油炸食物，部分植物油經高溫油炸，可能會產生反式脂肪，增加血管硬化的風險，對眼睛也不好。建議每日五蔬果、適量蛋白質和一顆蛋。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗炒菠菜即可達到建議量；每天吃一顆「蛋」對眼睛也是有極大助益的，因為蛋黃本身含葉黃素、玉米黃素及鋅，吃下的營養素更能有效進入人體。而葉黃素為脂溶性的類胡蘿蔔素之一，以適量油脂炒過後比水煮更好吸收。
頻繁長針眼、掉睫毛須當心罹癌！眼科醫曝：女性發生機率高於男性
若有眼皮紅腫、呈現粒狀突起，感覺輕微熱痛，就有可能是長針眼！針眼產生的的原因有可能來自過度疲勞、壓力、熬夜、油性膚質或用不乾淨的手搓揉眼睛等。眼科醫師也指出，如果針眼處理多次都未好，就要進一步檢查看看，是否罹患眼癌或皮脂腺癌。眼科醫師鐘珮禎提到，如果反覆長針眼超過3次以上，治療後狀況也沒改善，就要當心可能是眼癌。鐘珮禎在節目《健康2.0》提到，針眼有點類似眼皮長痘痘，是皮脂腺發炎加上細菌感染造成，但正常情況下，只要按照醫師指示，使用抗生素藥物、規律作息、健康飲食就會有所改善。醫師指出，皮脂腺癌的徵兆除了針眼屢次生長，也會出現與眼瞼炎或針眼相同的症狀，像是眼皮紅腫、不停掉睫毛等。（圖／翻攝自YOUTUBE《健康2.0》）鐘珮禎也指出，如果針眼在同一個位置頻繁發作，或是眼科醫師切開針眼做引流手術，裡面沒有膿疱，卻出現凸起物，就有可能是眼皮的皮脂腺癌，雖然機率很低，但大眾仍要有所警覺。皮脂腺癌的徵兆除了頻繁長針眼，也會出現與眼瞼炎或針眼相同的症狀，例如眼皮紅腫、不停掉睫毛等。鐘珮禎也表示，根據醫學研究統計，女性發生皮脂腺癌的機率高於男性，但整體罹癌的比例還是相當低的。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山也提醒，預防針眼的方式，除了避免揉眼，眼部清潔也很重要，特別是愛化妝的女性常常會化眼妝，帶妝長時間下來，再加上卸妝不徹底，彩妝品殘留物就會阻塞皮脂腺，進而導致發炎形成針眼。
老翁手術檯上急喊「無法呼吸」！ 血壓瞬間飆高只因眼睛被遮住
一名67歲60公斤的彭姓高血壓患者，求診中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山，經確診需要做白內障手術，但上了手術檯，點完局部麻醉眼藥水，卻發現病患血壓升高、心臟加速，一直說無法呼吸，甚至要坐起來離開手術檯。陳醫師評估病患應該是有「幽閉恐懼症」，跟病患以及家屬溝通，避免手術風險先不開刀。後來經過麻醉評估，患者選擇「舒眠無痛靜脈注射麻醉」，再開第二次白內障手術後，現在已恢復正常視力。彭姓病患表示；「完全不知道已經動完手術了，過程很舒服，謝謝醫師。」陳瑩山表示，白內障手術如果是局部滴眼麻醉劑，會先用消毒巾蓋住臉和眼睛，只有手術眼會露出來，有些病患會有心理恐懼。因此，臨床上有三種特殊的族群並不適合局部麻醉。第一類型患有「幽閉恐懼症」，當病患開刀只露一眼，會突然緊張害怕心跳加速冒冷汗，甚至坐起來，害怕到說不要手術。第二類型是重聽，無法正確聽從醫囑，手術過程會增加風險。第三類型失智症，一樣無法和醫師溝通，增加風險。因此，陳瑩山建議，這三種類型白內障患者可採舒眠無痛麻醉，手術時間大約只需20分鐘，安全又恢復快。麻醉科主任文寄銘指出，全身麻醉需要插管，副作用可能會造成喉頭乾澀或聲音沙啞，對老人家風險高，恢復期也長。中醫大新竹附醫提供眼科白內障手術「舒眠無痛麻醉」(標靶靜脈注射麻醉藥)，加上「麻醉深度腦波偵測儀」，以及「經鼻高流量潮濕氧」，全程由麻醉師操作，安全度高、完成率高， 風險低，恢復時間短。文寄銘表示，麻醉藥如果劑量不足可能引起病人躁動，甚至在麻醉中甦醒, 對手術過程產生心理及生理上的不利影響。因此，透過「腦波偵測儀監控麻醉深度」，藉著觀察腦部電波變化來調整麻藥的用量保持生理徵象的穩定，預防不必要的生理上的變化影響手術進行。「經鼻高流量潮濕氧」是透過精密的潮濕加熱器給予高流量氧氣，有別於傳統氧氣面罩流量約5 L/min，用濕化的高流量氧氣40-70 L/min讓患者呼吸安全品質再提昇，可避免插管或喉頭罩使用後的不適感或口咽部不適感。
比摸臉更恐怖 每天「這動作」逾5千次…新冠肺炎不遠了
新冠肺炎全球肆虐，大家除了知道要確實戴口罩，防止病毒透過飛沫傳染；不少人還知道要勤洗手，防疫期間應避免接觸口鼻，以免成為防疫缺口。但有醫師提出警告，其實現在「滑手機」比摸臉更危險，因為民眾接觸手機很頻繁，對於重度使用者來說，每天可摸手機螢幕多達5427次，如果沒落實手機螢幕清潔，放任細菌病毒沾附，恐怕比摸臉更容易染病。（圖／翻攝自YouTube）中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山日前在《健康2.0》節目中受訪提到，比起摸臉，現代人更常滑手機。他提出根據一項調查數據指出，一般人每天平均滑手機、摸手機螢幕平均有2617次，重度使用者更可多達5427次，由於手機很容易沾附到自己或他人的飛沫，很容易再透過滑手機的動作，把細菌病毒「滑上手」，接著再觸摸到眼口鼻，染病的機率就會大幅提高。敏盛醫院研究副院長江坤俊表是，新冠肺炎病毒會經由咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染，也可能藉由接觸傳染入侵人體。萬一手沾到病毒，摸臉時又接觸到「眼、口、鼻」等器官黏膜，就容易造成感染。
超方便！防疫推遠距檢查 上網就像上醫院
新冠肺炎疫情持續升高，病患對病況無法掌握，又擔心到醫院，情緒焦躁、疑神疑鬼，甚至延誤病情，錯失治療時機。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科發展「NOSARS」（Nursing Online Self-test Accessible Response System居家照護網路自我檢查電腦讀取即時回覆系統），率先使用在60位黃斑部病變的患者，成功追蹤黃斑部狀況，為黃斑部病變患者提供了快又有效的服務。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示，民眾只要透過自家電腦進入中醫大新竹附醫官網或www.dreye.net.tw網站，就可自我檢測黃斑部病變。這套利用網路「NOSARS」DIY檢檢法是利用原理黃斑部是眼睛視網膜的地理中樞，視角20度內都是由黃斑部負責，當直視電腦中央點，以此15公分直徑螢幕所見，都是黃斑部掌控的視力範圍。利用此特點，將「阿姆斯勒方格表」(Amsler Grid Chart)設計在電腦內，檢查方式為檢測者對著電腦螢幕上的方格表，利用滑鼠作為檢測筆，將自己認為格線歪曲部分畫出。另外，較嚴重、格線也看不到的病患有「荷花圖」，可圈出看不到的範圍。檢測完畢送出資料醫師便可於線上判圖，提供正確的診斷與建議。檢測者可與醫師線上互動，必要時請病人即時回診，避免延誤病情，錯失治療時機。45歲謝先生，從小高度近視（超過800度），近日主訴右眼視力下降（視力檢查0.2），經眼底鏡檢查發現黃斑部病變，經眼內藥物注射治療後，視力增為0.8。現在，在家裡運用電腦，就可清楚了解黃斑部恢復狀況。陳瑩山指出，利用手邊電腦當成檢查儀器，上網將檢查結果傳送到網站供醫師作為診斷的參考，並且能將這些檢查報告儲存在伺服器中，也就是說，電腦（Computer）即檢查儀器；上網（Online）即可到醫院；網站（Website）即醫院；伺服器（Server）即病歷室；這種COWS的網站結合將是最新的遠距檢測系統，也就是網站醫院新概念。醫師Anyone，everywhere，Anytime都可為病患提供服務。「NOSARS」軟體特色：病患方面它可很方便的利用雷腦作為檢查的儀器做自我檢測以為蒒檢，也可了解病情發展及治療後追踪。醫師方面不管休診或出國開會仍能隨時隨地掌握病患現狀，而且透過數位化方式儲存，只要有電腦，隨時都可以在網站後台管理，將伺服器內之病人歷史資料找出，如同回顧病歷一般。另外，病患可透過雙向互動區，將其sign（病癥，客觀的檢查，即「阿姆斯勒方格表」測試結果）與symptom（症狀，主觀的身體感受，即病人留言）透過電腦，同時傳遞給醫師作為疾病診斷參考。
首見小學生確診案例！ 家長別忘記眼鏡也要消毒
今天是開學日，卻也出現第一個小學生確診案例！今天中央流行疫情指揮中心公布第31例確診案例，是一名年僅11歲的小學生，是案27的孫子，目前這個新北家庭群聚一家9口已經有5人確診，中央流行疫情指揮中心表示，11歲小學生和案27祖父同住，且曾經到醫院探視，幸好在開學之前及時確診，至於相關同學友人等接觸情況，會另進行調查，若評估需要會列入居家隔離。適逢各大中小學開學，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山也提醒家長和學生，除了戴口罩和勤洗手，保護眼睛避免感染病毒一樣重要，因為眼睛和其他鼻子嘴巴等器官都有黏膜，黏膜雖然可以保護器官，卻也是病菌的出入口，口和鼻可以戴口罩來保護，眼睛要怎麼保護防範武漢肺炎?陳瑩山建議，小朋友勤洗手切記不要用手揉眼睛，避免讓眼睛有「空窗期」 成為病毒來源。如果有帶眼鏡的小朋友，更要每天早晚用酒精擦拭消毒，也可以再戴上淺色的太陽眼鏡多一層保護。陳瑩山也發現最近不少家長發現小朋友沒有發燒或上呼吸道症狀，發現眼睛紅，就會懷疑小朋友是否罹患武漢肺炎，分不清楚是過敏性結膜炎或細菌造成的結膜炎，他建議可做這四步驟 1 不要再揉眼睛 2 乾淨毛巾用塑膠袋捲起來冰敷眼睛 3 馬上帶來看醫師專業看診 4 之前給醫師看過的眼藥水放冰箱期限不超過2個月可先點眼睛紓緩。陳瑩山也建議，民眾不要戴隱形眼鏡和角膜放大片，雖然隱形眼鏡可能每天清洗，但是外面的髒空氣例如PM2.5或是病毒可能會沾在隱形眼鏡鏡片上，另外隱形眼鏡會藏到結膜中，最外層的眼角膜和結膜，是眼睛的保護層，容易摩擦造成表皮破皮、缺損，病菌可能從這些破口趁虛而入，造成眼睛感染、發炎，會比較容易感染上結膜炎。
【重度3C致失明4】青壯年失明者增多 重度眼疾是主因
【記者／張雅淳】根據衛生福利部2018年統計，台灣視障人士已超過5萬5000名，與2000年的3萬8000名，明顯成長，而近年來增加的視障者多是18歲以上的中途失明者，除意外撞擊受傷外，最主要的就是嚴重眼疾的併發症。中華民國眼科醫學會理事王孟祺醫師表示，其中青光眼是最多青壯年失明的主因，因為眼壓高會使得感光細胞、視神經細胞受損，這些細胞一旦死亡就不會再生，再加上幾乎沒有症狀，所以就診時幾乎已經無法挽回。「曾有一位任職科技業的40歲男子，求診時已經是很嚴重的青光眼，結果當然是失明了。」王孟祺說，男子原本家庭美滿、也是家中經濟支柱，失明不只影響一個人，而是會毀了整個家庭。此外，三高年輕化也是嚴重眼疾提早發生的原因之一，王孟祺就有一位20多歲失明案例，因為自認年輕有本錢，始終不肯好好控制血糖，結果最後導致視網膜病變失去視力，令人不勝唏噓。陳瑩山醫師認為，三高容易增加眼睛病變機率，如果仗著年輕而不加以控制，後果不堪設想。「目前眼疾呈現早衰化，與頻繁接觸3C非常相關。」中國醫藥大學新竹附設醫院眼科陳瑩山主任說，長時間近距離使用3C產品，除了造成近視之外，藍光直接照射在視網膜上，時間過久很容易讓視網膜的黃斑部產生一層膜，形成所謂的視網膜上膜。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科陳瑩山主任說，使用3C產品時間過久易讓視網膜黃斑部增生一層膜，形成所謂的視網膜上膜。「以前很少人得視網膜上膜，就算有也超過60歲，但最近很多20~30歲年輕人來看診，總覺得看東西霧霧的，對比不清楚，原來就是黃斑部長了一層膜。」醫師也拿這層膜沒辦法，動手術萬一傷了黃斑會得不償失，所以患者只能接受現況，避免繼續惡化。同樣的狀況也發生在白內障上，過去超過60歲才會有白內障，如今很多20多歲年輕人已經兩眼霧茫茫，換算下來眼球提早老化近40年，也讓青壯年失明者逐漸增多。多吃綠色蔬菜與水果可保養眼睛，預防眼疾產生。更多精采內容，詳見最新出刊279期《周刊王》和2165期《時報周刊》。《周刊王》與《時報周刊》聯姻，一套雙雜誌僅需「旺透價39元」，2019/08/14起全省4大超商、全聯及美廉社強勢上架。想追蹤最勁爆消息、想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊，請點讚粉絲團：https://www.facebook.com/want.ctw/