陳柏安
」 ALL IN 5
小S二女兒Lily牽手男團成員 大女兒留言：你要被爸爸殺了
鼓鼓呂思緯新專輯《跳舞在米蘭》歌曲MV首首有驚喜，最新一波歌曲〈他一定喜歡你〉力邀小S 徐熙娣女兒Lily許韶恩、ALL IN 5林裕城、許傑銘、陳柏安聯合主演MV，這也是他們首度出演音樂錄影帶，上演一段校園青澀愛情。被安排撲倒林裕城，讓Lily印象深刻。（圖／相信音樂提供）Lily、林裕城在MV裡演出學生時期純純愛戀，有許多甜蜜悸動的對手戲，首次出演MV，2人都相當緊張，Lily說：「一開始很緊張、很怕自己做不好，後來跟大家相處過後，心情很輕䯳愉快，謝謝鼓鼓給我機會。」為了演好角色，小S甚至全家總動員跟在家對戲，事前排練果然讓第一次演戲的Lily演出順利成功。拍完MV後，小S傳訊感謝鼓鼓（左）與工作人員照顧女兒。（圖／相信音樂提供）她也提及到MV裡印象最深的是和男主角林裕城以及鼓鼓的對手戲，她害羞地說：「有一幕是我要撲倒林裕城的戲，我以為是合成上去，沒想到是來真的，超級害羞！另一個跟鼓鼓對戲，有嚇到，感受滿滿的能量。」在裡頭飾演戀愛軍師的鼓鼓，對於Lily的表現稱讚不已，連跌倒戲都不怕髒，認真投入，很適合演戲，還是Lily帶他入戲，Lily反倒非常謙虛，直說：「過獎了！」收工時小S還特別傳訊謝謝鼓鼓和工作人員的照顧。同樣也是第一次在MV有戲劇演出的林裕城，雖然有2位團員許傑銘、陳柏安助陣演出，內心其實還是相當緊張：「我本身是個很木頭的人，遇到演戲，但我覺得我今天很大突破。」並表示所有害羞的表情都是真實上演，而鼓鼓也給予他肯定。林裕城和Lily的化學效應，也讓小S發文直呼：「OMG媽媽也想回到高中，好浪漫喔！」連Elly許曦文限動也分享MV親密互動畫面，寫道：「你要被爸爸殺了。」
ALL IN 5挑戰大尺度 天天狂操10小時演唱會致敬Jolin
由許傑銘、吳承恩 、陳柏安、董哲瑋、林裕城組成的男團「ALL IN 5」，3月11日將舉辦《ALL IN 5 PRINCE》台北演唱會，距離開唱剩下2周時間，今（24）日）彩排時，團長承恩透露：「我個人偶包超重，但這次會在演唱會上嘗試一首無論在聲音和肢體動作上都超浮誇、喜感爆重的歌，這應該是我自己的最大尺度。」ALL IN 5為了籌備演唱會鍛鍊身體，董哲瑋現場立刻示範伏地挺身。（圖／必應創造提供）為了滿足粉絲許願，ALL IN 5將在演唱會上精心安排「向女歌手致敬」的高難度舞蹈橋段，挑戰唱跳天后蔡依林〈大藝術家〉等女歌手的經典舞曲。為了這段驚喜，5人最高紀錄一天狂練10小時舞步，陳柏安體驗到「Jolin姊姊根本是神」，連過去最自豪可以踩著9公分鞋墊跳舞的許傑銘也徹底破功，苦笑表示：「腳真的痛到要斷了。」今練舞彩排時藝人邱凱偉（Darren），特別帶著禮物「水晶高跟鞋」到場替後輩打氣。Darren當年以浪花兄弟出道，演藝事業全方位發展的他，去年更拿下金鐘最佳男配角獎。今現場他發揮高超演技，傳授ALL IN 5萬一在舞台上發生意外時如何化解尷尬，例如「褲子扯破」等，讓5人受益匪淺。
「選舉症候群」症狀一次看 身心科醫師：6項自我調適改善
九合一選舉落幕，有些民眾在選後情緒變得焦慮、低落、易怒，甚至變得悲觀，容易失眠，藉酒消愁，甚至和他人起衝突，中醫大新竹附設醫院身心科醫師陳柏安指出，出現以上症狀可能就是「選舉症候群」。陳柏安表示，選舉對有些人來說，是種既刺激又充滿壓力的活動，選舉症候群是一種集合症狀，和選舉帶給人的壓力有直接關係，許多學者及臨床照護者已經開始關注到這種現象。2016年美國總統大選後有研究調查發現，全美國人民有52％認為選舉是一個壓力來源，「壓力荷爾蒙」會在投票期間，甚至是開票結束後上升，並能感受到正向情緒或負面情緒都比往常多，若本身有身心科相關困擾的民眾，在選舉期間疾病復發的機率也會上升。選舉症候群臨床表現焦慮相關症狀有胸悶、躁動、注意力不集中、無法入睡、肌肉緊繃、腸胃道不適、頭暈頭痛等。憂鬱相關症狀為失落感、社交人際退縮、負面想法、對事物失去興趣、胃口及食慾降低、睡眠品質降低等，其他可能出現如增加成癮物質使用或家庭暴力等表現。陳柏安說，研究指出選舉造成的壓力感受，和年齡、新聞媒體的依賴程度、政治議題的重視程度、政治傾向的高低及所支持候選人勝敗有關。陳柏安提出6項自我調適減少選舉症候群的方式，首先是減少新聞媒體或臉書等平台使用，2是恢復規律生活作息及運動，3為增加人際接觸主動表達自身感受。第4做情緒的自我覺察，將注意力轉移到自身，5做正念呼吸等放鬆訓練，6為避免使用酒精等物質來宣洩壓力。若上述焦慮等情況已經嚴重影響到生活，或影響時間過長，建議就醫協助調適。
選後失落「壓力荷爾蒙」恐飆升 13種症狀干擾生活應就醫
2022九合一選舉落幕過後幾家歡樂幾家愁，有些民眾在選後情緒變得焦慮、低落、易怒，甚至變得悲觀，不容易相信他人，行為也跟著改變，容易失眠、藉酒消愁，和他人起衝突等等。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科陳柏安醫師提醒，出現以上症狀可能出現所謂「選舉症候群」。陳柏安醫師表示，選舉症候群(post-election distress symptoms)其實是一種集合症狀，和選舉帶給人們的壓力有直接關係，許多學者及臨床照護者已經開始關注到這種現象。對許多人來說，選舉是一種既刺激又充滿壓力的活動。在2016年美國總統大選後，研究調查發現，全美國人民有52%認為選舉是一個壓力來源；一定比例民眾的皮質醇濃度，也就是所謂的「壓力荷爾蒙」會在投票期間，甚至是開票結束後上升，並能感受到正向情緒或負面情緒都比往常來的多；若本身就有身心科相關困擾的民眾，在選舉期間疾病復發的機率也會上升。陳柏安指出，「選舉症候群」常見的臨床表現焦慮相關症狀，如胸悶、躁動、注意力不集中、無法入睡、肌肉緊繃、腸胃道不適、頭暈頭痛等。憂鬱相關症狀，如失落感、社交人際退縮、負面想法、對事物失去興趣、胃口及食慾降低、睡眠品質降低等，其他可能出現如增加成癮物質使用或家庭暴力等表現。整體來說，若上述13種情況已經嚴重影響到生活，或影響時間過長，建議就醫協助調適。陳柏安強調，研究指出，選舉造成的壓力感受，和年齡、新聞媒體的依賴程度、政治議題的重視程度、政治傾向的高低以及所支持候選人勝敗有關。提供以下6方式自我調適減少選舉症候群，第一，減少新聞媒體或臉書等平台使用。第二，規律生活作息及運動。第三，增加人際接觸主動表達自身感受。第四，做情緒的自我覺察，將注意力轉移到自身。第五，正念呼吸等放鬆訓練。第六，避免使用酒精等物質來宣洩壓力。陳柏安醫師呼籲，選舉是民主國家的公民權，如何辨識及因應選舉的壓力也是在民主國家公民的重要課題，避免在每隔幾年的選舉中造成生活莫大的影響。
男星自爆「第一次」大戰7回合 洗澡驚現粉紅色血水
男團ALL IN 5日前為慶祝出道滿周年，邀請了100位幸運粉絲同樂，當天恰巧也是成員林裕城22歲生日，雙慶生場面笑中有淚，爆點連連，還特地邀來了團員們的家人，共度5人成軍「1歲」的難忘日子。隊長吳承恩開心表示：「希望接下來有機會能跑遍各大校園演唱，讓更多年輕學生們看見ALL IN 5的努力。」許傑銘則許願：「希望有機會能趕快辦一場專屬我們的售票演唱會。」倒是年紀最小的陳柏安，連希望也小小的，「希望能夠在今年，與哥哥們一起開吃播」，語畢讓大家笑翻。派對上最勁爆的，是ALL IN 5以全新髮型亮相，讓粉絲大呼驚喜，壽星林裕城更變身為「及肩長髮美男子」，他笑說：「現在還沒習慣，常常吃東西不小心會吃到『頭髮』、跳舞時更會被長頭髮甩巴掌。」笑稱現在外貌很像「4個團員的爸爸」。而接髮成狼尾長髮的董哲瑋則說：「接髮是第一次，除了覺得很熱，睡覺、穿脫衣服也有困擾，怕會扯到，終於體會長髮女孩的痛苦，最搞笑的是因為最近新造型我也變成他們口中的『金剛芭比』。」慶祝出道滿1周年，陳柏安（左起）、許傑銘、董哲瑋、吳承恩、林裕城，特別邀請家人一同參與ALL IN 5重要的日子。（圖／必應創造提供）隊長吳承恩的新髮型除了「瀏海」接髮，還有戴上仿真頭皮假髮，團員許傑銘與陳柏安雖少了接髮過程，但挑戰也不容易，被賦予「特殊髮色」的嘗試。董傑銘分享自己居然花了3天時間一共漂了8次頭髮，「其實一直以來都很想嘗試，以前自己染髮沒辦法到這麼白金，這次終於達到我夢想中的髮色」。倒是陳柏安第一次漂髮，就挑戰了一頭「亮粉色」，2天下來也足足漂了7次才完工，他笑嘻嘻分享：「回宿舍洗澡時，突然發現腳邊的水是粉紅色的，一時沒想到是頭髮的原因，嚇得直喊『我頭髮流血了』，急忙找哥哥們進來求救。」回想5個大男孩從《A級戰場》脫穎而出，接著馬不停蹄地推出了同名迷你專輯《成團紀念MINI ALBUM》，在慶生趴上，5人除了首次公開最近秘密忙翻天的「髮型改造」，更端出熱騰騰才剛錄製好的3首新歌與粉絲共享，曲風有快有慢，最新迷你新專輯及首波主打預計年底隆重推出，請粉絲們拭目以待。
55歲男吃壯陽藥「左半身竟發麻」 急奔醫院發現病因是「隱形殺手」
55歲的楊先生，某日突發性左側肢體麻木，被送往北市聯醫仁愛院區急診就醫。經醫師問診發現，楊先生過去已知有高血壓病史，但無規則使用藥物或飲食控制，就在服用壯陽藥物後，準備一展雄風時，突發性左側肢體麻木，讓他不得不停下所有動作前往急診報到，在急診測量收縮壓高達200毫米汞柱令人咋舌。臺北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主治醫師陳柏安指出，高血壓素有「隱形殺手」的稱號，許多人患有高血壓而不自知，直到某天腦血管出了問題，出現明顯症狀諸如一手一腳無力，臉歪一邊或口齒不清時，才驚覺事情大條了。其他腦血管疾病危險因子還有糖尿病、血脂肪異常、抽菸與肥胖等等，這些危險因子的控制在腦血管疾病治療與預防上格外重要。除了藥物控制之外，飲食習慣調整（例如：少鹽、少油與戒菸）與規則運動是最經濟實惠的心血管風險控制處方。此外，頸動脈超音波具有非侵入性、無輻射暴露等優點，可以快速與精確地評估頸動脈內膜厚度、動脈硬化斑塊、血管流速及阻力等腦血管疾病相關的風險參數，是臨床評估腦血管疾病的利器。腦血管疾病患者或腦血管疾病高危險族群建議定期追蹤頸動脈超音波，以利制定治療策略。制敵機先，預防腦血管事件的發生重於事後補救。陳柏安說，楊先生血壓太高合併腦梗塞，還好症狀很輕微，不需要施打血栓溶解劑，先以口服藥物控制，並安排住院觀察與控制血壓。同時提醒楊先生，有心血管疾病又沒控制好血壓，千萬不要勉強使用壯陽藥物。
唱跳男團「ALL IN 5」跨界主持 粉絲感人告白讓隊長淚水大噴發
從《Be the ONE：A級戰場》亮眼出道的唱跳男團「ALL IN 5」，成員們從歌壇跨界踏入主持圈，將開設網路團綜節目《都有五在》發揮默契、散播歡樂，完成粉絲們的夢想清單！明（29日）播出的第一集節目發想，來自於五人前陣子陸續收到粉絲來信，哀嚎因疫情讓學校取消畢業旅行，就連年紀最小高中剛畢業的陳柏安也感同身受，期待已久的畢旅突然喊卡，讓同學難掩失望。於是大家靈機一動決定利用節目規劃一場充滿回憶的「類畢業旅行」，帶領有相同遺憾的粉絲們一起前往烏來山區烤肉搭帳圓夢。為了幫粉絲及成員陳柏安創造一個「永生難忘」的畢旅回憶，節目製作組事前精心規劃，刻意要讓五位主持界「新鮮人」留下難忘回憶，出發前找來一台內部髒亂不堪、車外灰塵密佈的「手排」九人巴座車，讓擔任司機的董哲瑋傻眼，他笑說：「當初考手排車駕照，是因為我想開跑車，但畢竟考完到現在已經5年，也太讓人緊張！」果然，光是開去洗車路上，車子不僅頻頻熄火，甚至前進倒退傻傻分不清楚，讓車上團員們捏把冷汗，好在最後董哲瑋找回記憶慢慢上手，才終於順利完成任務。老闆體恤年輕人打拚不容易，多贊助一倍的豬肉表達支持。 (左起） 許傑銘、董哲瑋、林裕城、吳承恩、陳柏安（圖／必應創造提供）偶包超重的隊長吳承恩，這次在節目中也難得淚腺失守。原來他聽到現場有位支持自己7年的粉絲，向他感性告白時哽咽說了句：「謝謝你一直沒有放棄。」突然讓吳承恩覺得一股溫暖力量油然而生。回首出道之路的種種辛苦與高低潮，感性到眼角泛淚說：「我也很想謝謝我自己，謝謝我真的沒有放棄。」看得一旁的董哲瑋趕緊緩頰：「原來承恩也會哭耶，他偶包真的不見了，有點想幫他撿回來！」既然要烤肉露營也得扛下採買任務，在有限預算下買夠食材餵飽所有同行團隊，5個大男孩不惜跟豬肉攤老闆殺價，靠親和力博得同情，老闆體恤年輕人打拚不容易，讓ALL IN 5用僅僅500元就買到超過1000元滿滿一袋豬肉。到了營地開始搭帳篷，大家原以為可以靠著之前在節目中有過的經驗順利完成，結果卻因為許傑銘內帳外帳搞不清楚，再加上其他成員不斷出錯，最後居然花了1個多小時才完成，看得工作人員傻眼。第一次擔任「外景主持人」，除了新鮮事講不完，ALL IN 5也發現團員過去不曾展現的技能，隊長承恩分享：「柏安身為團體的『吃貨擔當』，烤肉時扛起試吃員角色，豬肉有熟沒熟他一吃就能吃出來，真的超怕他拉肚子！」另外，裕城也驚嘆自己話變多了，尤其看見傑銘烤肉時的表現更發揮幽默笑虧：「我現在才發現，傑銘真的認真做一件事時超專注，烤肉時他全神貫注幾乎把80%的精神都放在上面，完全聽不到任何人跟他說話，原來他暗藏神技能把『耳朵上鎖』！」
無視婁峻碩示愛焦凡凡 ALL IN 5鮮肉底迪狂撩獻殷勤
男團ALL IN 5 從選秀節目「Be The One A級戰場」脫穎而出成軍，甫出道滿五個月的他們，首次舉辦新專輯簽唱會，台北首場演唱會上邀來焦凡凡站台。焦凡凡現場化身為「魔鬼女教官」考驗這群鮮肉的體力耐操程度，而5位成員也在現場使出渾身解數告白示愛，成員中年紀最小的柏安甚至還願意為她改姓「焦」，「撩」姐話術逗得焦凡凡直喊：「現場好熱！」ALL IN 5由吳承恩、董哲瑋、許傑銘、林裕城及陳柏安五位平均22歲的鮮肉組成，說起與焦凡凡的「緣份」，ALL IN 5難忘去年底跑跨年時，巧遇同場表演的焦凡凡，對於她真誠自然不做作的個性印象深刻，隊長承恩更透露自己跟跟焦凡凡曾有短暫的「師徒情」，他表示：「四年前有個機會在活動側台觀摩學習凡凡姐的主持功力，她在離開前還特別為我指導及加油一番，覺得超窩心！」男團ALL IN 5在簽唱會上，頻頻對焦凡凡（右三）示好。（圖／記者林士傑）儘管5人對於焦凡凡與婁峻碩兩人穩交多年的甜蜜互動羨慕不已，但 ALL IN 5成員暫時「無視」婁峻碩的存在紛紛開口示愛，現場宛如變成「撩姐」告白大作戰，其中隊長承恩直接用「焦凡凡」三字入告白話語，說到：「『焦往』的話，凡事聽你的，凡事你都對。」而哲瑋則說「凡凡姐姐你知道你哪裡好嗎，做我對象剛剛好！」傑銘甜喊「凡凡姐雖然我們不認識，但我會讓妳知道每天都開心是什麼樣的感覺！」裕城則害羞告白：「雖然我不是你眼裡最特別的那一個，但是我會是你最難忘的那一個！」年紀最小的柏安則火力最「猛」，笑說：「不管你哪一天燒焦了，我會不顧一切、飛蛾撲火的撲向你，跟你一起變焦，改叫焦安安！」面對五位大男孩甜蜜示愛，讓焦凡凡開玩笑說：「好煩呀，每個底迪都太會『撩』了，好難選擇！」現場焦凡凡也化身為「魔鬼女教官」考驗鮮肉們的體力，讓5位成員現場計步原地快跑一分鐘，當中大家「公認」的「弱雞」由身材高挑的成員裕城「出線」，就連裕城本人也覺得自己沒有任何勝算，他笑說：「我投我自己一票，因為我平常是懶得動的那種人，肌力不太好。」而曾當過飛輪教練的隊長承恩自認勝算大，還自豪地說：「我是飛輪教練，體力很好尤其是下面，應該穩穩的！」讓焦凡凡笑說：「就是要這種自信！」
信義區高掛「金鐘得主紅布條」恥度超高 炎亞綸：我沒包袱
紅布條慶功！炎亞綸14日在信義區舉辦「Bblab苾萊寶」粉絲見面會，實現他「得金鐘做紅布條掛大樓」的支票，在舞台上拉出一條紅布條，氣勢地寫上「此代言人是金鐘得主」畫面相當逗趣。在信義區高調張燈結綵，是否覺得恥度要很高？他笑回：「我沒有太多包袱，但要在不打擾別人前提狀況下，若101大樓要掛也可以，前提要有答應唷！下次入圍還會開新支票！」即將於20日歡度36歲生日，如何慶生？炎亞綸表示：「對生日順其自然，不會過多要求、繁文縟節的事情，跟好友相聚吃飯！」至於給自己一個放鬆假期？他渴望地說：「如果徹徹底底跟疫情可以共處，大家不用再那麼辛苦限制自己，當然會想出去玩，這時候台灣旅遊、民宿很旺盛，很想去解放那被壓抑已久的靈魂。」而從《Be The One A級戰場》出道的吳承恩、董哲瑋、許傑銘、林裕城、陳柏安5位成員驚喜現身，齊唱生日快樂歌、並獻上蛋糕做祝福！《Be The One A級戰場》出道成員為炎亞綸慶生。（圖／焦正德攝影）2021年邁入尾聲，炎亞綸在代言、得獎、作品堪稱事業大豐收，他透露新年工作計畫，有英文數位專輯、節目主持、籌備國語專輯、也有新戲要上檔，目前還有2個劇本正在接觸，他幽默說「我是停不下來的人，為了產出更多更棒的作品，如同得獎感言說的，我們是很有希望前途的，我該去把看到的希望體現在娛樂圈眼光中、也希望體現在民眾的世界裡，讓大家看到我們有再不斷地進步」。
八仙塵爆「奇蹟男孩」涉運毒郵包 為10萬報酬遭起訴
在八仙塵爆中全身80%燒傷，經由台日合作手術奇蹟倖存的「奇蹟男孩」陳柏安再度涉入毒品案。今年6月間，陳柏安涉嫌幫人收K他命毒郵票包裹，並與另一廖姓男子對分10萬元報酬，台北地檢署今依毒品防制條例起訴他及廖男共犯2人。檢警調查，今年6月間，海關攔截到一件藏有K他命的包裹，收件人是廖男，是綽號「小胖」的男子，透過FACETIME聯繫上陳柏安，委請他代為收受從國外寄來台灣的K他命「毒郵包」，約定事成後可拿10萬元，陳柏安答應並找廖姓友人當收件人，約好收到包裹後，獲得報酬就一起平分。然而這個毒包裹卻被海關攔截查獲，警方循線查到廖男和陳柏安並將其逮捕，2人表示不知道包裹裡面是K他命，只知道收個包裹就能拿到10萬元，「有想到應該是違法物品」，但也不清楚小胖的真實身分，檢方因此依違反毒品防制條例，將2人提起公訴。陳柏安被外界稱為「奇蹟男孩」，因為在八仙塵爆案中，他全身近80%燒傷，性命垂危，但因成功植皮而奇蹟倖存，200萬醫療費全由政府買單，但他痊癒後卻屢次因涉嫌毒品、妨害自由等案件，經常出入警局。2018年1月間還因夜店糾紛，和6名同夥擄走被害人再痛毆，之後丟包在交流道，新北地方法院於2019年11月間依妨害自由罪，判決陳柏安拘役50天，得易科罰金5萬元。
八仙塵爆「奇蹟男孩」涉凌虐出庭 更因吸毒鬧事成治安人口
2015年八仙塵爆事件造成15死484傷，一場意外讓許多家庭破碎，當時全身80%燙傷面積的17歲男子陳柏安在接受多次手術之後終獲新生，不料最近卻傳出他頻頻吸毒鬧上警局的事件，成警方感到頭痛的人物之一。去年更因他夜店的包廂費與友人「喬不攏」，就當街擄人到山區凌虐，行徑囂張猖狂，21日他以被告到法院出席的時候，見到記者更怒嗆：「不覺得很鬧嗎？」據《三立新聞網》報導，201年1月，陳柏安夥同朋友一同在夜店狂歡卻因包廂費談不攏心生怨懟，竟在土城街區前後包抄一輛計程車，10多名惡煞更下車叫囂，讓車上的胡姓男子心生恐懼，後強行把先把胡姓男子拖到馬路邊痛打一頓，再將人押上座車，載往山區繼續用棍棒亂打，導致胡姓被害人傷痕累累，雖然胡男最後不追究傷害部分，但陳柏安與友人都被依妨害自由罪起訴。八仙塵爆之後，全身近80%燙傷陳柏安，接受日本團隊自體皮膚移植，也順利保住一命，也被外界封為「奇蹟男孩」，而高達200萬的醫藥費全由政府補助，但陳柏安並未好好珍惜羽毛，康復之後，曾多次因鬧事或持有毒品而踏入警局，令人不勝唏噓。21日陳柏安以被告身分出庭，一見到記者上前訪問，陳柏安一臉不耐煩，更開口怒嗆記者「你不覺得這樣很鬧嗎？」當初的奇蹟少年，如今竟成了治安顧慮人口，也是大家始料未及的。
職場新女性 要有錶面工夫
愛美是女生的天性，在離開校園、邁入社會的關鍵時刻。想成為美麗大方的職場新鮮人，除了多研究穿搭和化妝技巧，戴一只合適的腕錶，更能增加專業氣質。AGNES B.BV2003X1錶殼：不鏽鋼材質／錶徑：16mm機芯：石英功能：時分雙針防水：30米定價：9,200元俗話説：「手錶是男人的珠寶。」多數人以為玩錶要以男性居多，但根據本刊記者不可靠的觀察，年輕OL戴錶的比例，似乎比男性還高。手錶除了顯示時間，最重要的功能還是裝飾，對於美麗的飾品，女性的接受度自然比較高。CALVIN KLEINCompete錶殼：不鏽鋼材質／錶徑：42mm機芯：ETA石英功能：大三針／日期防水：100米定價：7,500元無論是買給自己當作人生進階的鼓勵，或是送給晚輩的祝賀禮物，適合女性社會新鮮人佩戴的入門等級錶款，價位通常為數千至一萬多元，其中附帶日期的款式最好，已能滿足辦公室和日常生活的基本需求。除非個人有興趣，否則不必像男生一樣特別挑選機械錶，畢竟戴著好看才是主要目的。CITIZENEW2458-15N Hebe限量簽名款錶殼：不鏽鋼材質／錶徑：34.5mm機芯：光動能石英功能：大三針／日期防水：30米其他：全台限量300只定價：9,900元怎麼戴才好看，見仁見智，但不鏽鋼鍍金的款式特別值得推薦，因為外層K金的溫潤光澤，能給年輕女生多一點成熟氣質。其他像是珍珠母貝錶盤、鑲嵌水晶或碎鑽的刻度、細部的裝飾花樣等等，都是能為外型加分的項目。NIXONSentry SS錶殼：不鏽鋼材質／錶徑：42mm機芯：Miyota石英功能：大三針／日期及星期防水：100米定價：9,900元如果這樣還挑不到自己喜歡的款式，不妨直接考慮男錶，尤其搭上西裝式套裝出現的反差萌，可是女性專屬的魅力。TISSOTBella Ora錶殼：不鏽鋼材質／錶徑：31.4x28mm機芯：ETA石英功能：小三針防水：30米定價：12,700元WICCAKP5-166-91錶殼：不鏽鋼材質／錶徑：30.2mm機芯：太陽能石英功能：大三針防水：50米定價：7,200元WENGERMetropolitan Donnissima錶殼：不鏽鋼材質／錶徑：38mm機芯：Ronda石英功能：大三針防水：100米定價：7,060元