陳峙嘉
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遠離嬸味「豬隊友」 高人氣中醫師苦口婆心這樣說
對於現代人常見的壞習慣如愛吃甜食、冰品、熬夜、亂減肥、不愛喝水、壓力大、不愛運動等等，在社群享有極高人氣、也是林志玲的家庭中醫師陳峙嘉認為，這些都是加速身體衰老以及導致不孕的「豬隊友」。陳峙嘉說「你怎麼生活，身體就會怎麼回報你」，真正寵愛自己的女人，不會只是嘴巴說說，而是會身體力行，戒除壞習慣，才能養成美麗一輩子的本事。女人不分年紀，最怕的就是老、胖、醜。他因此苦口婆心提醒所有女性，可考慮以「分齡養生」方式，讓自己遠離嬸味，永保女神姿態。家庭中醫師陳峙嘉。（圖／幸福文化提供）陳峙嘉表示，根據《黃帝內經》理論，女人是以七年為一個周期，把身體內在的狀況呈現於外表。歲月的痕跡會在臉上、頭髮上、皮膚上顯露出來。而「腎氣」的盛衰，影響著女人的一生，老態與發福其實都是因為腎水不足引起。新書中針對24個女性在不同年紀的常見症狀，提供有效的關鍵調理方式，使身體內外氣血飽滿，才能青春永駐。由幸福文化出版、陳峙嘉新書《女人好養：人氣中醫師寫給你的專屬小寶典》，今天上市發行，陳峙嘉也藉此分享推薦給女性讀者的養生之道。陳峙嘉表示，女性朋友7歲到14歲初經來報到，進入青春期；14到21歲為蛻變成小女人的時期，調養重點為經前症候群；21到28歲是女人最美的狀態亦是健康分水嶺，調養重點在月經以及備孕；28歲之後逐漸走下坡，抗老必須開始提前部署，在書中都以淺白且詳盡的說明，只要好好照做，健康包準沒問題。
小禎半年內連丟2節目 主持棒遭這位「人妻女星」取代了
藝人小禎繼今年2月離開《2分之一強》節目主持後，相隔快半年又丟了一個節目，她去年5月與中醫師陳峙嘉主持的健康益智新節目《醫次搞定》，傳出遭到撤換，新的節目主持棒，將改由從戲劇圈轉戰主持的女星張鳳書取代。小禎在半年內連失去兩個節目主持，其中一個節目，被張鳳書取代。（圖／報系資料照片）據《聯合報》報導，小禎原本和中醫師陳峙嘉共同主持緯來的《醫次搞定》節目，當時節目要開播時，小禎的爸爸胡瓜，還特別前往站台力挺女兒。沒想到今天無預警爆出丟了該節目的主持棒，令外界驚訝。據了解，小禎原本主持的《醫次搞定》節目，是定位期望吸引年輕族群，但最近換新台長上任，節目定位改由鎖定婆婆媽媽觀眾，所以雙方才決定中止合作，主持人改由張鳳書接棒，而小禎從7月後，將不會再進棚錄影。總計目前為止，小禎手上只剩兩個節目主持，一個是年代MUCH台《聽媽媽的話》，另一個是和爸爸胡瓜搭檔的《地球人請回答》。
離婚後小禎乾嘔、吐血 原因曝光眾人全傻眼
34歲胡盈禎（小禎）上月宣布和李進良結束12年婚姻，才表示「剛從一個墳墓出來，應該很久不會去墓園。」要好好享受單身生活的她，日前卻在《醫次搞定》節目自曝某天起床渾身不舒服，衝去廁所乾嘔後，沒想到直接吐出一大灘血，正當大家驚訝為何會發生這樣嚴重的狀況，她不好意思地表示，是大閘蟹吃太多的關係。胡盈禎、陳峙嘉主持《醫次搞定》節目，邀來張艾亞、沈世朋當嘉賓。（圖／緯來提供）由小禎和陳峙嘉搭擋主持的緯來《醫次搞定》節目，邀來張艾亞、沈世朋當嘉賓，談到秋天吃蟹好時機，張艾亞自招是標準「螃蟹控」，每年一到秋天，就會揪幾個好友開蟹趴，狂嗑上百隻大閘蟹，一個人就能吃掉20幾隻，「結果當天晚上竟然胃發炎、胃痙攣，嚴重到去掛急診。」讓主持人陳峙嘉在旁聽聞直呼不可思議：「螃蟹看到你都怕吧！」主持人小禎也透露，自己曾經嗑蟹嗑過頭，「結果隔天起床渾身不舒服，立刻衝去廁所乾嘔，沒想到吐出一大灘血！」讓她驚嚇到立刻去醫院抽血做檢查，吐血原因竟可能和前一晚吃了六隻大閘蟹有關係。腸胃科醫生說秋蟹雖然美味，但蟹膏膽固醇高，三高和腎功能不好的人不宜多吃；現場營養師也分享秋冬最愛的麻油雞、薑母鴨進補該怎麼吃，才能吃得開心身體又不會有負擔。