防護力
」 疫苗 防曬 營養師 新冠肺炎
55歲女罹肺腺癌「天天吃1菜」5年沒復發 醫揭飲食關鍵
肺癌是全球癌症死因第1位，但健康飲食可能對預防復發和提升生活品質起到關鍵作用。腎臟科醫師洪永祥近期分享了一個病例，一名55歲女性患者在術後透過飲食調理，5年過去該患者的肺腺癌未再復發，健康狀況也明顯改善的經歷。洪永祥在節目《健康新生活》中分享自己接手的個案，一名55歲女性患者體型微胖，患有高血壓，並有肺腺癌家族病史，其父親因肺腺癌過世。病患因咳嗽長達半年回診，洪永祥立即安排其接受胸腔科檢查，結果顯示右肺上葉發現一顆直徑0.7公分的結節。胸腔科醫師診斷後認為該結節可能為惡性腫瘤，建議進行手術切除。術後患者向洪永祥詢問如何調理身體以促進康復。洪永祥建議患者多攝取以下三類食物，蔥薑蒜辣椒、五顏六色的蔬果以及十字花科蔬菜。患者按照建議，每日攝入大量十字花科蔬菜。而後5年過去，該患者的肺腺癌未再復發，且體重和血壓也有所下降，整體健康狀況明顯提升。洪永祥進一步說明，十字花科蔬菜之所以具有強大的健康效益，是因為其含有「硫代葡萄糖苷」，這種成分經人體代謝後，會轉化為具有抗癌性質的「異硫氰酸酯」或「葡萄硫素」。洪永祥表示，食用十字花科蔬菜不僅有助於防癌，還有降低心血管疾病風險、預防骨質疏鬆、保護視力、保護腸胃道、抗發炎、抗衰老以及穩定血糖等八大優點。洪永祥建議，民眾可以將十字花科蔬菜如花椰菜、甘藍、白蘿蔔等納入日常飲食，以增強健康防護力並降低疾病風險。
北市單月詐騙驚人財損曝！警阻詐狂攔18億 被害人分享慘案籲：勿上當
警政署今年8月30日啟用「打詐儀表板」，即時呈現受理詐騙情形，以讓有關單位與民眾均可以在第一時機了解相關數據、案件類型與財損金額，其中北市10月份高發詐欺案類中，仍以網購詐騙與投資詐騙為大宗，單單一個月總計財損就高達新台幣21億元，而全台灣9、10月詐騙財損金額更直接破百億，數字相當驚人。此外也有受害人出面講述遭詐的親身經歷，希望以自身慘痛經驗，呼籲民眾切勿上當。根據統計資料顯示，北市警局在10月份受理高發詐欺案件類中，總計受理1986件，其中以網購詐騙與假投資詐騙為大宗，占比約21%與20%，其次則為假買家騙賣家，占比約10%。而在財損金額中，單單10月財損金額總計就高達新台幣21億餘元，並以假投資詐騙財損金額最高約新台幣15億元，占比約69%，其次則為假冒公務員詐財，占比約14%。北市警局公布10月份詐欺金額為新台幣21億元，而根據統計警方從今年1月至10月份已累計阻詐18億元。(圖／北市警局提供)對此，台北市警局局長李西河也表示，詐騙集團透過養、套、殺的劇本，在2至3個月的過程餵養股市資訊或是報牌，讓民眾獲得利潤，再設圈套讓民眾加入「投資群組」，初期會提供小額出金，深信假APP上的獲利數字。有鑒於這類詐騙案件危害市民財產甚鉅，而財損與金融機構關係密切，北市警局也與金融機構建立聯繫管道，加強第一線臨櫃攔阻，今年1至10月合作攔阻金額超過18億，為六都最高。近期也將「打詐儀錶板」數據及真實詐騙案例資訊，透過放置立牌於金融機構，提供臨櫃提、匯款民眾觀覽，希望正陷於假投資詐欺陷阱的市民，能及時停止匯款，阻止進一步財產損失。民眾在群組中被「老師助理」、「老師秘書」日以繼夜的關懷問候之下，持續投入大筆金額後，直到對方開始假藉帳戶被鎖、須支付手續費等理由無法領出獲利，才知道是遭詐騙。此時被害人通常已身無分文，甚至將不動產借貸、信貸，還要背負高額債務。而被害人在銀行提、匯款被攔阻時，在銀行行員、員警的勸說之下，往往仍對詐騙集團的話術深信不疑，甚至用其提供之假契約、工程報價單，試圖說服員警、行員。詐欺集團訊息無孔不入，除了強化本身識詐防護力，也請多關心家中長輩，即時查覺異狀。此外，也有一名陳小姐親自現身講述自己的慘痛經驗，指出當初老公貼出一個投資群組給他，2人認為有利可圖便陸續投進資金，不過在過程中老公察覺有異，暫停加碼投資，但她卻仍深信不疑，甚至向姊姊借了100多萬餘元也要投資，陸續買下約276萬餘元的泰達幣，再將泰達幣轉給詐團操作，讓新買的泰達幣直接「路過」自己的帳戶。過程中陳女也有陸續向詐團出金成功，讓她更加堅信自己投資有成，直到後續欲出金遭對方以各種理由推託，才驚覺遭詐，希望以自身慘痛經驗呼籲民眾切勿相信網路上的投資廣告。
家寧遭疑加入邪教 專家揭密3大心理操縱手法：提高警覺
YouTuber家寧日前開設新頻道「秘月期POPOO」，首支影片因為內容與語氣不尋常，遭外界質疑是加入「邪教」，引發軒然大波。對此，專業醫師便從心理學角度說明，點出遠離邪教的方法，且周遭親友出現5大症狀，要多加提防注意。由醫師、藥劑師、營養師、諮商師組成的專業團隊「健康010」，今（28日）在《Threads》發文指出，每個人都可能在特定生命階段遭遇邪教陷阱，包括經歷重大人生轉折、感到孤獨或失落、對現況感到迷惘、正在尋找人生意義、渴望被理解與歸屬。邪教常見的心理操縱手法有3種：1.愛情轟炸想像走進一個房間，突然被熱情的掌聲和讚美包圍，每個人都對你展現超乎尋常的關注。邪教組織利用這種誇張肯定，快速建立親密關係。這種高密度的「愛」其實是控制手段，讓人在情感被滿足時降低戒心。2.漸進式洗腦一開始提出看似合理的小要求，如參加讀書會。隨著參與度提高，要求逐步加重，從聚會變成定期奉獻金錢或時間。過程中，邪教組織會慢慢模糊你對是非的判斷，讓你認同他們的價值觀。3.製造依賴斷你與外界連結，讓你疏離親友，要求轉移財產或辭職，建立經濟依賴。同時設立特權制度，讓你為晉升不斷付出，最終完全依附組織。專業醫師提醒，避免誤入邪教陷阱。（圖／翻攝自秘月期POPOO YouTube）想要遠離邪教，要做好強化心理防護力的6大關鍵：1.建立健康的自我認同包括認清自己的價值觀，為人生設定明確目標，並且在各種情況下保持獨立判斷的能力。2.維持多元社交圈必須維持多元的社交圈，除了與家人保持緊密聯繫，也要在不同興趣社群中發展人際關係，避免把情感需求都寄託在單一團體上。3.培養批判性思考面對各種資訊時，我們要保持理性分析的態度，對極端言論保持警覺，凡事都帶著適度的懷疑精神去思考。4.重視情緒健康良好的情緒管理也不可或缺，找到健康的抒壓方式，需要時也不要害怕尋求專業諮商協助。5.設立個人界線在人際互動中，要懂得設立清楚的界線。這意味著學會適時說不，保護自己的隱私，並且維持經濟上的獨立自主。6.培養靈性智慧我們要以開放但警覺的態度看待信仰，學會分辨正常宗教與邪教的差異。此外，若發現親友突然改變生活方式、捐獻大筆財產、與原有親友疏離、言行變得極端、拒絕理性討論等，應提高警覺，可能是加入會出現邪教的症狀。
3款可以直接當成妝前乳的『高保濕型防曬』！單擦就有柔膚提亮感也太讚！
出門前必擦防曬是每天都要做的事！但那麼多道保養化妝步驟實在有點麻煩？其實如果選擇有保濕效果的防曬產品，那就可以直接把它當成妝前乳使用，妳會發現因為肌膚吃飽水份了，後續底妝用量可以更節省，而且還能更吃妝不服粉，優點多到說不完。ELEMIS海洋膠原全效防護隔離乳SPF50結合輕盈絲滑質地與強效防護力的ELEMIS海洋膠原全效防護隔離乳SPF50，除了可以有效抵禦紫外線、環境污染造成的老化問題，預防皺紋生成，更棒的是還能提升肌膚的鎖水度&保濕度，用過的女生都真心回饋:擦上它之後，皮膚看起來變得明亮又光滑。ELEMIS海洋膠原全效防護隔離乳SPF50／2,500元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）週慶加碼贈！「光感SPF50限定組」優惠價2,500元，等於買海洋膠原全效防護隔離乳SPF50，直接送妳海洋膠原精油卸妝膏20g！（圖／品牌提供）同場加映~也是近期新上市的海洋膠原家族系列新成員，還有這罐被稱為#音波精華的「海洋膠原全能逆時精華」，可以針對膠原蛋白下降的肌膚有感逆時修護，現在也有推出週慶組合，只要69折超佛心。ELEMIS海洋膠原再生精華組／4,950元 內含海洋膠原全能逆時精華30ml+海洋膠原緊緻精華乳霜15ml+海洋膠原精油卸妝膏20g。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）FANCL全效清透防曬露50+重磅升級的FANCL全效清透防曬露50+，特別加入能賦予深層保濕修護力的護養成分，即使是物理性防曬配方，卻有著滑順好推勻的質地，觸感也相當水潤清爽不黏膩，而且還具備修飾勻亮膚質的美膚效果，難怪在日本一上市就備受好評！FANCL全效清透防曬露50+ SPF50+/PA++++ 60ml／1,140元（圖／品牌提供）適逢週年慶期間，不但只需738元就能輕鬆入手，假如購買兩瓶以上每瓶再優惠只要664元，想入手當然要趁現在。安耐曬濾鏡美顏日間防護精華蘊含多重美顏保養精華的安耐曬濾鏡美顏日間防護精華，運用了全球首創「美肌光轉化科技」，能使紫外線照射到肌膚瞬間，轉為美肌能量，折射出宛如自帶「美顏濾鏡」的紅潤好氣色，平日如果犯懶不想化妝的時候，使用日間防護精華就可以省去防曬、潤色、粉底、腮紅等多項步驟，避免紫外線對肌膚傷害的同時，還可以修飾膚色增添肌膚光澤，堪稱是最強懶人保養法！安耐曬濾鏡美顏日間防護精華SPF50+/PA++++ 30ml／1,100元（圖／品牌提供）
汪建民病逝／汪建民肺腺癌逝！享年56歲 營養師點出「肺癌飲食3害」：沒抽菸也可能確診
男星汪建民平時不菸不酒，在去（2023）年10月因背部劇痛，竟檢查出肺腺癌，雖然前後歷經多次化療、電療，他仍在昨（7）日晚間逝世，享年56歲。不過，營養師高敏敏曾解釋，沒有抽菸習慣也會得肺癌，若想要遠離肺癌，應設法避開「肺癌飲食3害」。高敏敏在臉舒粉專發文提到，肺癌的危險因子包括肺癌家族病史、變異基因、長期接觸致癌物質或肺部病變、吸菸或二手菸、吸入烹調產生的油煙、吸入汽機車廢氣或石化燃料等污染源懸浮微粒等等。其中，研究發現，華人肺腺癌與高風險遺傳因子YAP1變異基因有很大的關聯，尤其女性罹患機率會更高，是正常基因的5.9倍。高敏敏建議，若想要遠離肺癌，應避免以下「飲食3害」：1. 少吃紅肉、加工肉：加工肉品已被癌症研究中心（IARC）列為第一級致癌物，而紅肉被列為第二級A類致癌物，營養師建議還是少吃為妙。2. 避免飽和脂肪、精緻糖：飽和脂肪酸攝取和肺癌風險正相關，且肥胖者也會提高罹癌的機率，而精緻糖也會造成身體處於發炎狀態。3.縮短烹煮時間：避免高溫長時間烹調，如：油炸、燒烤、煙燻、煎炒，易產生致癌物質，建議以蒸煮、燉滷的方式烹調。此外，高敏敏也點出5種「防肺癌營養素」，提醒民眾盡量從天然食物中攝取，更為天然健康，也避免一次補過頭，反而出現反效果：1. 植化素：各色蔬果各色蔬果本身含有不同的植化素，而植化素本身就有強大的抗氧化力、消除自由基、減緩發炎的功效，也可抑制癌細胞初期分裂2. 膳食纖維：菇類、深綠色蔬菜腸道健康自然可以有良好的免疫力，因此攝取膳食纖維可以降低罹癌風險。3. 天然β-胡蘿蔔素：胡蘿蔔、南瓜β-胡蘿蔔素在人體內，會轉化成維生素A，有助於修護粘膜，進而提升防護力。4. Omega-3：魚油、藻油、堅果多元不飽和脂肪酸，可降低發炎症狀、維持免疫力。5. 天然維生素C：芭樂、櫻桃、蔓越莓維生素C是維持免疫力的重要維生素，也可以透過攝取維生素C來增加膠原蛋白製造，幫助增強肺部的結締組織。
內政部攜手宗教力量 建構跨界防詐聯盟
內政部部長劉世芳配合行政院推動「打詐新四法」修法工作，於今年7月總統公布施行法案後，立即指派警政署結合宗教及禮制司，規劃邀請各宗教團體擔任「全民反詐宣導團」種子教官，希望藉由公私協力，結合民間宗教信仰力量，一起攜手合作，建構智慧信仰、訊息共享的反詐騙志工宣導網絡，強化社區反詐防護力道，落實行政院卓院長宣示的打詐目標，讓「想騙不敢騙、已經騙的會被抓、騙到的沒得花」。警政署在新內閣成立之後，即召集17個中央部會舉行識詐跨部會整合會議，同時持續強化與百工百業協力反詐騙多邊合作，為達此目的，警政署即責成規劃整體識詐策略的刑事警察局進行活動策劃，並與刑事警察局分別拜訪各宗教團體代表，獲得各重要團體的全力支持，各宗教團體代表咸認近年詐欺犯罪違背宗教勸人向善、惜福惜緣的善良宗旨，又鑒於近來詐騙手法會鎖定善心人士，甚至冒名公益團體騙取投資捐款，取信善心民眾，造成信徒誤信遭詐，所以有必要站出來向信徒呼籲防範最新詐騙陷阱，讓民眾回歸善良平靜的生活。此次記者會也規劃數位簽署「宗教合力反詐宣言」儀式，由行政院打擊詐欺辦公室與內政部、國家通訊傳播委員會、金融監督管理委員會、數位發展部及法務部等5個打詐統籌部會率先簽署，以宣示政府領頭打詐之決心，並與各宗教團體代表簽署反詐宣言，以期透過宗教團體所具備之高度組織動員力及應變行動力，結合志工網絡，攜手推廣防詐教育，分享防詐宣導教材，更重要的是培養社團反詐騙種子，讓反詐騙資訊能更廣布、深入民眾日常生活，築起民眾反詐意識，從而形成防詐騙的堅實屏障。警政署署長張榮興亦表示，「警力有限、民力無窮」，警察機關除積極偵辦掃除詐騙集團外，未來將持續深化與宗教團體的合作，發揮公私協力精神，推動長期且深入的防詐宣導合作模式，增強民眾力抗新興詐騙手法的防詐能力，避免遭受詐騙危害，讓每一個家庭都能平安幸福，社會更安居樂業。
日韓女團ITZY、aespa、(G)I-DLE接力來台！白皙程度破表，夏日飆高溫，韓系『高段防曬』+『涼感小物』學起來！
韓國女團從七月到十月一路來台接力開唱，每個在南台灣落地的女團都感受到台灣超熱的天氣，但韓團女星卻一個比一個白，到底她們如何在炎炎夏日豔陽下練唱，依然不曬黑，白到發亮？據韓國化妝師表示，她們每天一定會有充足的防曬，而且怕中暑，一定隨身攜帶涼感小物、超強保濕聖品，讓自己隨時處在最美的狀態。1. 降溫型保濕化妝水、噴霧隨時讓自己的皮膚不要在處在發炎的狀態，最好的方式就是幫肌膚涼感降溫！RMK Summer Skin Care推出迅速補水保濕的沁涼美肌露和透出清涼感的定妝噴霧，感受清爽的同時讓炎熱夏日肌膚舒緩降溫。RMK沁涼美肌露是沁涼型的凝膠，迅速保濕外，給肌膚持續潤澤，具有透出清涼的水潤質地，感受清新舒爽的沁涼薄荷&西洋梨香氛。非常適合擔心脫妝的妝前使用。而具有清涼感的定妝噴霧，讓你每次一噴都感受清涼感的細緻噴霧，給予肌膚保濕的同時能持續保有亮麗妝容的定妝噴霧。給予暴露在炎熱、空調等等嚴苛環境下的夏肌獲得滋潤的保養。RMK 沁涼保濕美肌露150ml/1,450元、RMK平衡調理定妝噴霧(沁涼型) 50ml/1,100元。（圖／品牌提供）2,高度廣面防曬，長時間對抗紫外線ROSE代言，也是韓國銷售No.1的雪花秀《全新超輕透防曬系列》，超輕透質地更成為韓國女性夏日出門必備品，讓肌膚在酷暑中清爽舒適不黏膩。全新超輕透防曬系列：《超輕透養膚防曬乳》、《超輕透光感防曬乳》及《超輕透防水防曬乳》，3款不同功能別的防曬，滿足現代人多元化的防曬需求，提供全方位的保護與呵護，也是BLACKPINK- ROSÉ外出必定使用的防曬產品。雪花秀超輕透養膚防曬乳SPF50+/PA++++ 50ml NT$2,500 (右圖中，右一)、超輕透光感防曬乳SPF50+/PA++++ 50ml NT$2,500 (右圖中，左一)、超輕透防水防曬乳SPF50+/PA+++ 50ml NT$1,800 (右圖中，中間)（圖／品牌提供）另外，台灣之光DR.WU則推出地表最強防曬系列，亞洲權威皮膚科醫師吳英俊表示：「想要全方位抵禦紫外線的傷害，除了關注SPF與PA兩項防曬數值外，挑選防曬產品還有五大重點，1. 能同時抵禦UVA、UVB兩種波長的廣譜/寬頻防曬。2. 挑選擁有長效防護力，防曬效果不易隨時間衰退、打折的防曬品。3. 選擇添加具有高效修復、保濕成分如玻尿酸、神經醯胺、積雪草等，快速舒緩穩定曬後肌膚！4. 塗抹足夠的防曬用量，約十元硬幣的大小，才有完整防護效果。5. 適時補擦防曬，室內每3-4小時補擦一次，而室外每1-2小時補擦一次，五者兼具才能確保不被「曬紅、曬傷、曬乾、曬黑與曬老」，全方位抵禦紫DR.WU全方位防曬系列共有6種防曬，讓你一定找得到適合的。包括4款混合型防曬及2款純物理防曬，除了Water Boost一抹爆水的兩款防曬乳外，還有針對油性肌膚所研發的「DR.WU 柔焦控油輕透防曬乳SPF50+」與為日常外出通勤打造的「DR.WU 全日清爽身體防曬乳SPF50+」。DR.WU重視環境保護與海洋生態，三款包括「DR.WU極效物理舒緩防曬乳SPF50+」、「DR.WU低敏物理防曬乳SPF50+」與「DR.WU柔焦控油輕透防曬乳SPF50+」皆符合夏威夷及帛琉海洋友善規範，享受陽光同時守護珍貴的海洋環境氣候。（圖／品牌提供）「DR.WU 柔焦控油輕透防曬乳SPF50+」持久抗油光、修飾毛孔瑕疵，呈現粉嫩柔霧效果，使肌膚更加細緻，特別適合容易出油肌膚使用。「DR.WU 全日清爽身體防曬乳SPF50+」清爽水凝乳質地，一抹即化水，給予肌膚清新舒爽、保濕不黏膩的觸感，在炎熱的夏日能夠迅速降低膚溫、預防曝曬後的泛紅及乾燥不適。「DR.WU全能保濕清爽防曬乳SPF50+」與「DR.WU全能保濕潤色防曬乳SPF50+」（圖／品牌提供）顛覆傳統物理防曬厚重感2款純物理防曬分別是專為敏弱肌與幼童打造的「DR.WU低敏物理舒緩防曬乳SPF50+」以及專為戶外運動研發的「DR.WU極效物理舒緩防曬乳SPF50+」！「DR.WU低敏物理防曬乳SPF50+」嚴選100%純氧化鈦粒子，突破一般物理防曬黏膩且不易均勻塗抹的缺點，成就清爽不泛白的高效物理防護！不只敏弱肌，甚至連光療後、肌膚細嫩的幼童都可安心使用。「DR.WU極效全能防曬乳SPF50+」則採用清爽水乳劑型，且通過歐盟嚴苛的COLIPA耐水測試，能防水抗汗，即使汗水淋漓仍具有超強效防曬力。另外，FORTE結合長庚醫學研發團隊與皮膚醫學專家，突破防曬係數逾SPF50、高達四顆星的清爽防曬凝乳，隆重推出全新升級「FORTE超輕透水感防曬凝乳 SPF50+/★★★★」，可同時對UVA及UVB進行阻隔防護，為肌膚提供全面性高效防護透明罩。 全新『FORTE超輕透水感防曬凝乳』採用高效能複方防曬劑，擁有SPF5防曬係數，讓你安心擦，清爽擦，一整天不黏膩的好吸收質地，隨時補擦超安心。FORTE超輕透水感防曬凝乳50ml/900元；FORTE抗引力撫紋保濕精華棒10g；FORTE毛孔緊緻精華液N 28ml（圖／品牌提供）3.曬前、曬中、曬後密集保濕夏天高溫讓肌膚會呈現外油內乾的狀態，肌膚的發炎狀態更需要通過保濕來得到緩解！今年夏天，伊麗莎白雅頓八小時®系列隆重推出- 全新「HydraPlay™八小時神奇保濕乳」，是八小時®系列的最新成員，這款輕盈「8 合 1」日常保濕乳，由研發雅頓經典性八小時®系列的同一批夢想家精心打造，被稱為乾肌神隊友或妝前保養萬用霜，是水光肌女孩的寶藏級必備品，適用所有肌膚類型，包括敏感性肌膚也沒問題唷！ELIZABETH ARDEN八小時神奇保濕乳45ml /1,550元
小夥子見女網友沒戴套…發燒起水泡「痛到睡不著」 醫檢查搖頭
一名青年今年5月透過交友軟體認識女網友，2人見面後激情難耐，沒有戴套就床戰，結果幾天後出現發燒、肌肉痛、水泡、紅疹及淋巴腺腫大等症狀，痛到難以入睡，拖到6月才就診，檢查發現是「M痘」（Mpox virus）。南投縣衛生局長陳南松指出，M痘潛伏期可長達21天，部分個案在症狀出現前1至4天即有傳染力，接種疫苗是目前最有效的預防方式。全球M痘累計人數達9萬8千餘人，由於國際M痘疫情持續，國際旅遊頻繁，暑假到來，社交活動機會大增，提醒民眾注意個人防護，除避免出入可能與不特定人士親密接觸之社交活動等風險場域，符合疫苗接種條件之民眾，也應儘速完成2劑疫苗接種，提升自我防護力，也保護他人。陳南松提醒，M痘可以透過密切接觸確診個案的皮疹、瘡痂、體液造成人與人之間的傳染，常見感染症狀包括臉部、手腳與生殖器出現不同型態的皮膚病灶、淋巴結腫大、發燒頭痛、肌肉痠痛、小便時疼痛或排尿困難等。陳南松呼籲，M痘初期症狀表現較不典型，不易與其他傳染病區分。應避免與不特定對象發生親密行為，隨時注意身體狀況，若出現疑似症狀時，儘速就醫並告知疑似M痘接觸史、高風險場域的暴露，保護自己與他人。
美眾院2025軍備援台162億 參院協商還有變數
美國副國務卿坎伯（Kurt Campbell）在台灣時間28日表示，美國聯邦眾議院已通過「國務院、外交業務及相關計畫撥款」法案，同意提供台灣相當於新台幣162億元年度軍事預算，加強維持台海、南海和平穩定，但最終實際金額與援助規模尚須與參議院整合。美國聯邦眾議院近日通過國務院撥款法案，是連續第二年同意提供給台灣5億美元、折合新台幣約162億元的無償軍援，下一步只要與參議院版本整合，就能送交美國總統拜登簽署生效。坎伯當日與德國外交部常務次長巴格（Thomas Bagger）會談時也說，台海及南海和平穩定是最重要的。據了解，眾院表決通過的國務院及對外國2025年度撥款法案中，與台灣相關之處，在於提供5億美元的無償援贈外，進一步還有至多20億美元（折合新台幣約650億元）的軍事貸款，以強化台灣自我防護力。值得一提的是，坎伯近日針對台海「0214金門翻船案」等緊張局勢也發表看法，強調美國支持航行與飛越自由，呼籲以符合國際規範的方式和平解決爭端，以維持台海和平與穩定為第一要務。國務院官員說，這部撥款法案還需要待參議院審查，並不代表國會最終通過的版本，一切都還有變數。官員舉例，2024年3月眾議院有意通過的「2024年國安緊急補充撥款法案」（The Emergency National Security Supplemental Appropriations Act of 2024），就由於參、眾兩院對援助台灣額度意見不一，最終折衝樽俎結果，從19億美元砍到剩3億美元，因此本次援助案金額還在未定之天。
雷雨區5安全守則！ 鄭明典：在家要避開「這3物」
近日多地都要注意有午後局部雷雨發生。對此，中央氣象局前局長鄭明典稍早在臉書發文，提醒民眾雷雨區的安全守則。雷雨區5大安全守則：1室內基本上是安全的，但要避開電話線和門窗，雷雨中也應避免淋浴。2在室外，最好能找建築物避一避，不得不就至少避開高聳的樹或物體，盡量走低處但避開水區和導電物體。3划船、游泳都是高風險行為，盡快上岸。一群人在野外活動，則應分散開來，感覺毛髮直豎，立刻蹲低，但與地面保持最小接觸面積，雙手護住頭部，低頭到雙膝之間。4行車間遇到大雷雨，打開閃燈放慢車速並靠右，雨勢過大或遇冰雹，緩慢靠右減速停車，注意避開任何可能掉落物。除非有淹水之虞，盡可能留在車內，不接觸車內金屬元件。5一般露營帳篷對雷擊一點防護力都沒有，切記！
M痘潛伏期可達21天 疾管署籲「打滿2劑疫苗」：最有效預防方式
國際上M痘疫情持續，國際旅遊頻繁，端午連假及暑假假期將至，社交活動機會大增，疾管署提醒，民眾注意個人防護，除避免出入可能與不特定人士親密接觸之社交活動等風險場域，符合疫苗接種條件之民眾，也應儘速完成2劑疫苗接種，提升自我防護力，也保護他人。疾管署指出，M痘的潛伏期可長達21天，部分個案在症狀出現前1至4天即可傳播M痘予他人，所以接種疫苗為目前最有效的預防方式。疾管署表示，依WHO及各國監測資料，全球M痘疫情仍持續流行，每月平均新增近8百餘例，其中美洲區約4百餘例，歐洲、西太平洋及非洲區平均1百餘例、東南亞區30餘例；鄰近國家中，中國、泰國及越南等疫情持續，澳洲及香港近期疫情有上升趨勢，日本、新加坡及印尼亦有零星病例。另近期非洲剛果民主共和國疫情較去年同期上升，且多屬I型病毒，與全球流行型別(IIb型)不同，需多加留意。我國自2022年6月23日將M痘列為第二類法定傳染病，截至6月2日累計確診369例病例（347例本土及22例境外移入），其中今年新增10例（7例本土及3例境外），於北、中、南及東部均有本土M痘病例，顯示社區仍有M痘傳播風險。疾管署呼籲，符合M痘疫苗接種條件的民眾，包括近1年有風險性行為者（例如：多重性伴侶、性交易服務者、於營業場所發生性行為者等）、過去曾罹患性病或性接觸對象有前述任一情形者等，應儘速完成2劑疫苗接種，接種第1劑M痘疫苗14天後，對疾病的保護力僅有約4成至8成，而完成接種2劑疫苗後，則可高達9成保護力。疾管署統計，截至6月2日已有7萬8520人接種M痘疫苗，其中已完成2劑疫苗接種者為5萬1280人，仍有約2萬7240人僅接種第一劑疫苗，目前全國共167家合作醫療院所可提供接種服務。疾管署提醒，如有前往國內外之風險場域，應落實自我防護，並避免出入可能與不特定人士親密接觸之社交活動等風險場域，同時請留意自己或他人症狀，務必要適當保護自己，減少暴露的風險，如出現皮膚病灶，例如皮疹、水泡、斑疹、斑丘疹、膿疱等，以及發燒、畏寒/寒顫、頭痛、肌肉痛、背痛、關節痛、淋巴腺腫大（如耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處）等疑似症狀，應佩戴口罩儘速就醫，並主動告知醫師旅遊史、高風險場域暴露史及接觸史。
病毒流行期！流感、新冠、諾羅三大病毒夾擊 公衛專家：口罩戴好
由於疫情趨緩，衛福部宣布「口罩令」在5月19日全面解禁。然而近期流感、新冠、諾羅等病毒感染處於高峰，彰化縣有醫療院所急診甚至一度滿床。彰化縣衛生局長葉彥伯提醒，民眾出入公共場所仍不能掉以輕心，最好還是戴上口罩。據《中時新聞網》報導，衛福部疾病管制署資料顯示，實驗室病毒監測最近一週除流感病毒之外，腺病毒感染的案例也很多，其次就是COVID-19病毒，除上述幾種病毒外，其他檢出的病毒包括副流感病毒、疱疹病毒、呼吸道融合病毒（RSV），顯示正值多種病毒流行期。衛生局長葉彥伯表示，在COVID-19方面，彰化縣2024年累計385例重症，大多數病例都發生在3月前，雖然4月到5月感染病例已逐漸減少，但仍不能掉以輕心，尤其是最近傳染病毒種類繁多，且在高峰期，民眾除了多洗手，出入公共場所最好也能戴上口罩。另外，由於觀察到民眾對接種COVID-19疫苗的意願比過去降低許多，葉彥伯強調COVID-19病毒仍在持續變異中，新的疫苗才有防護力，高齡或合併多重慢性病民眾仍應接種疫苗預防。此外，近期有民眾參加團體旅遊、聚餐後出現上吐下瀉狀況，就醫檢驗後，發現是感染諾羅病毒。葉彥伯表示，民眾一旦有上吐下瀉等症狀，就不要再繼續旅遊行程，以免同行親友感染，且感染諾羅病毒後，嘔吐物也會有傳染性，民眾應注意衛生、小心防範。近日流感病例也不少，彰化縣員林市員榮醫院急診室醫師翁聖富指出，近日平均每日有20名病患因呼吸道疾病就醫，近期的流感以A型為主；此外，昨天有1名20多歲的女病患是因B型流感合併肺炎收住院。
機車考照注意！6月5日起筆試「納入5影片題」 22部動畫片今上架
交通部公路局6月5日起將於機車駕照筆試中新增5題影片題，公路局表示，為提升機車騎士行車安全，加強防禦駕駛觀念，新製作動畫影片22部，今日新鮮上架於「機車危險感知教育平台」。公路局表示，為模擬實境影片較不易拍攝的情境，如平交道、隧道濃霧、違規及路面油漬等，今上架影片皆為動畫製作，題目除原有「危險感知」題目外，新增「行為判斷」、「風險問答」、及「複合」等不同題目型態各22題，提供民眾更多元的體驗。另為加強機車騎士在非號誌化路口的路權判斷能力，特別製作8部有關「非號誌化路口讓車」的路權題目，提供自我檢視。想要檢視自身於路上騎車觀念是否正確，可至該平台「影片測驗」專區下「綜合測驗」中體驗，公路局溫馨提醒，記得要看完正解說明。公路局提到，現行須完成5部危險感知影片體驗且答對4題以上，並觀看全部解析影片後，始得至監理服務網登錄體驗紀錄及預約機車考照的作法並未改變。這次新增動畫新型態題目，公路局提醒務必要注意每題開頭題目說明，相關題型測驗說明可至該平台「測驗說明」專區下閱讀，該專區並提供不同題型的影片說明及模擬測驗。公路局提醒，於機車危險感知教育平台體驗影片後，務必要記得再觀看正解影片，正解影片除本題危險情境或行為判斷說明外，還有潛在危險提醒及所涉交通法規詳解，可提升自身防護力。
營養師推薦「12好食物」 長期食用可避免「乳癌」找上門
根據衛福部資料顯示，2023年國人十大死因榜首還是癌症，而在癌症中，扣掉氣管/支氣管/肺癌與結腸/直腸/肛門癌等男女共通的病症外，女性乳癌高居女性罹癌致死排名的第三名。衛福部甚至發現，國內未滿50歲的年輕乳癌患者約32%，比歐美的25%還要高。為此，營養師程涵宇列出12種「好食物」，表示經過科學證實，長期食用可以增強生體防護力，避免乳癌找上門。營養師程涵宇在FB粉絲專頁發文，內容中表示，根據衛福部最新癌症登記報告，台灣110年新增1萬7432名乳癌病友，其中未滿50歲的年輕型乳癌5597人、占比約32%，比歐美比例更高，為歐美國家25%的1.28倍。為此，程涵宇列出12種食物，表示科學證實長期食用這12種食物，可以讓身體維持超強防護力好狀態，有效預防乳癌。而這12種食物分別如下：綠色蔬菜綠色蔬菜中含有能抗氧化的胡蘿蔔素，研究發現攝取較多胡蘿蔔素的女性能降低罹患乳癌的風險18~28%，並且可以降低復發率。十字花科蔬菜含有蘿蔔硫素能夠平衡體內雌性激素，進而降低乳癌的發生。蔥蒜蔥蒜中的硫化物能降低罹患乳癌的風險，在烹調前要切得細碎一些，更有助於抗癌物質釋放跟作用喔！柑橘柑橘類食物大家都很熟悉，其中豐富的營養物質中，類黃酮有幫助體內抗氧化、抗發炎的作用。常常吃柑橘類約可降低10%罹患乳癌機率。莓果莓果多含有花青素及類黃酮，可以防止細胞損傷及阻止癌細胞的生長擴散。水果桃子、蘋果、梨子及葡萄含有多酚、類黃酮等抗氧化物質，幫助預防乳癌。海鮮富含脂肪的魚類如鮭魚、鯖魚，含有豐富的Omega-3脂肪酸抗發炎，除了預防乳癌也能預防心血管疾病。發酵食品發酵食物中有豐富的益生菌，能夠增強免疫力，降低罹患乳癌的機率。豆類豆類富含膳食纖維、維生素及礦物質，研究發現多攝取豆類能降低患乳癌風險約20%，豆類中的高纖維含量能夠預防乳癌。
首例1年義務役男逃兵！他入伍2日「翻牆離營」被車載走
自113年1月起，94年1月1日出生之議男將恢復自1年常備兵役。怎知，陸軍203旅一名僅入伍2日的役男竟在11日翻牆離營，甚至事先聯絡車輛接送。軍方及憲警至今未尋獲逃兵，同時強調將對役男行為依法究辦，落實教育工作；根據《陸海空軍刑法》第40條規定，無故離去或不就職役逾6日者，可處3年以下有期徒刑。根據《中時電子報》的報導，陸軍八軍團203旅11日晚間6點半安排心兵至中山室進行招募宣導，2小時後再讓新兵分流至各招募員處繼續聆聽宣導事項，結果竟發現一名劉姓二兵失蹤，立刻派員尋找整昨軍營，並同時聯絡家屬，至今尚未尋獲劉男。據悉，該男入役做完心理調查表後就被軍方列完重點關照人員，軍方原定在12日將約談對方，結果才剛入營2天，劉男就已經逃離軍營失蹤。軍方調閱監視器發現，劉男翻牆出營後立刻被車輛接走，劉男疑似先前已計畫。不過詳細事件經過，仍待軍方詳細調查。據悉，劉姓二兵於11日晚間不假離營，目前軍營周圍正在施工，對外只剩鐵柵欄擋著，防護力薄弱，因此軍方推測劉男可能趁著空檔翻牆逃離營區。軍方12日依規定發佈離營通報，函請憲兵隊依法處置，同時強調將對役男行為依法究辦，落實教育工作。依照《陸海空軍刑法》第40條規定，無故離去或不就職役逾6日者，可處3年以下有期徒刑、拘役或新台幣30萬元以下罰金。但即便6日內回營，涉事役男需接受行政調查，若確認有逃兵意圖，軍方仍能依據陸海空軍懲罰法給予懲處。
僅20多歲就得子宮頸癌！ 醫曝高風險HPV感染年輕化
一名20幾歲妙齡女子因不舒服就醫，確診竟然已是子宮頸癌第三期，不僅需要負擔龐大的醫藥費，後續更帶給家庭無盡的傷痛！近年台灣子宮頸癌有年輕化的趨勢，衛生福利部雙和醫院副院長馬漢平表示，子宮頸癌癌前病變無明顯症狀，等到異常出血恐為時已晚，政府補助30歲以上婦女定期子宮頸抹片檢查，每3年至少接受1次子宮頸抹片檢查，如發現病變就能即早處理。HPV感染風險達9成 男性感染風險更甚女性世界衛生組織（WHO）指出，人類乳突病毒（HPV）為常見的性傳染病毒，只要曾有性行為就有可能感染。持續感染可能導致子宮頸癌前病變，也可能罹患子宮頸癌、外陰癌、陰道癌、陰莖癌、肛門癌、口腔癌等癌症或者生殖器疣（俗稱菜花），其中子宮頸癌就佔全球女性HPV相關癌症的90％以上[i]。HPV不只與女性相關，國際期刊研究報告指出，男性一生感染HPV的機率逾9成，高於女性的8成3，而且感染後產生抗體的比例更低於女性[ii]。台灣年輕病友協會理事長潘怡伶表示，近年受惠子宮頸抹片檢查，子宮頸癌早期患者減少許多，但仍因部分民眾不願意篩檢、疏於追蹤等原因，導致第三、第四期子宮頸癌患者人數並未下降，甚至出現年輕化趨勢。她提醒，據國健署「110年青少年健康行為調查報告」顯示，國中學生曾經發生過性行為者已占1.4％、高中職學生占 11.6％[iii]，如沒有安全性行為觀念，後果不容小覷。3大高風險族群 接種疫苗防護6癌1病馬漢平指出，6年未接受子宮頸抹片檢查者，罹癌風險是3年內有接受子宮頸抹片檢查者之3倍。他呼籲，政府自民國84年開始補助30歲以上婦女定期子宮頸抹片檢查，每3年至少接受1次子宮頸抹片檢查，如發現病變就能即早處理，如發現潛在的前癌病變，透過即時治療，就能預防子宮頸癌發生。這個政策已經成功使子宮頸癌的發生率和死亡率下降約7成，可見其成效。如為下數3類高風險族群，更應定期篩檢。有過性行為有HPV感染史免疫抑制者此外，如為接受過子宮頸癌或前癌病變治療的女性，更別忘了定期篩檢，如發現復發或新的病變，即時治療就可提高治療成功律。如覺得醫院不方便，其實現在也有許多社區篩檢車，符合公費篩檢資格者，可就近篩檢。除了透過篩檢早期發現疾病，健康管理醫美診所郭彥妤醫師也建議，無論男女都應該要接種HPV疫苗，越早接種效果越好。目前國民健康署已經推動國中女生公費施打HPV疫苗，民國107至110年入學國中女生完整接種2劑之涵蓋率，最新年度已達91.3％，朝接種率穩定達90％以上之目標前進。民國113年起，各縣市衛生局也陸續推出公費施打第二劑，顯現趁早接種疫苗及定期篩檢的重要性。她提醒，HPV多達上百種型別，感染後不一定會有抗體，未來仍有可能持續性感染，因此建議感染後仍需接種疫苗。林美秀呼籲接種疫苗 價數越高防護力越高公益大使林美秀長期關懷癌友，不僅曾演出癌症相關戲劇，自身也有過婦科疾病治療經驗，讓她對於疾病的警覺性提升，日前也接種了HPV疫苗。她分享親弟弟罹患鼻咽癌，感嘆表示：「癌症離大家都很近，提早防範才能避免遺憾」。目前市面上共有2價、4價、9價三種HPV疫苗，價數越高，防護病毒種類越多。最新且預防9種HPV型別的疫苗（9價疫苗）男女都可接種、越年輕接種越有效！醫師提醒民眾，依照接種時程完成，如果無法按期完成，應諮詢醫師是否繼續完成接種。[i] WHO 人類乳突病毒與癌症
高風險HPV感染年輕化 20歲竟罹子宮頸癌第三期
近年台灣子宮頸癌有年輕化的趨勢，國民媽媽林美秀擔任公益大使，和臺灣年輕病友協會、雙和醫院，共同呼籲「安全性行為」、「接種HPV疫苗」、「定期子宮頸抹片檢查」三管齊下，提升防護力！另外也呼籲大家認明「HPV衛教友善診所」標章，可提供民眾諮詢和接種疫苗。為了宣導子宮頸癌防治，佐登妮絲將於5/4在華山文創園區，舉辦公益篩檢活動，只要完成挑戰，就能獲得應援夥伴啾啾妹的限量專屬束口袋，歡迎民眾踴躍參加。WHO指出，HPV為常見的性傳染病毒，只要曾有性行為就有可能感染。持續感染可能導致子宮頸癌前病變，也可能罹患子宮頸癌、外陰癌、陰道癌、陰莖癌、肛門癌、口腔癌等癌症或者生殖器疣（俗稱菜花），其中子宮頸癌就佔全球女性HPV相關癌症的90%以上。臺灣年輕病友協會理事長潘怡伶提醒，HPV不只與女性相關，有國際期刊研究報告指出，男性一生感染HPV的機率逾9成，高於女性的8成3，而且感染後產生抗體的比例更低於女性。此外，雖然近年因子宮頸抹片檢查，子宮頸癌早期患者減少許多，但仍因部分民眾不願意篩檢、疏於追蹤等原因，導致第三、第四期子宮頸癌患者人數並未下降，甚至出現年輕化趨勢。同時，據國健署「110年青少年健康行為調查報告」顯示，國中學生曾經發生過性行為者已占1.4%、高中職學生占 11.6%。如沒有安全性行為觀念，後果不容小覷。理事長潘怡伶更分享近期一名癌友年僅20幾歲，因不舒服就醫經確診已為第三期，不僅需要負擔龐大的醫藥費，後續更帶給家庭無盡的傷痛，藉此呼籲大眾重視子宮頸癌防治，打造幸福美滿的家庭。雙和醫院副院長馬漢平指出，政府自民國84年開始補助30歲以上婦女定期子宮頸抹片檢查，每3年至少接受1次子宮頸抹片檢查，如發現病變就能即早處理，如發現潛在的前癌病變，透過即時治療，就能預防子宮頸癌發生。這個政策已經成功使子宮頸癌的發生率和死亡率下降約7成，可見其成效。如為「有過性行為、有HPV感染史或者免疫抑制」者，更應定期篩檢。此外，如為接受過子宮頸癌或前癌病變治療的女性，更別忘了定期篩檢，如發現復發或新的病變，即時治療就可提高治療成功律。如覺得醫院不方便，其實現在也有許多社區篩檢車，符合公費篩檢資格者，可就近篩檢。除了透過篩檢早期發現疾病，佐登微爾健康管理醫美診所郭彥妤醫師也建議，無論男女都應該要接種HPV疫苗，越早接種效果越好。目前國民健康署已經推動國中女生公費施打HPV疫苗，民國107-110年入學國中女生完整接種2劑之涵蓋率，最新年度已達91.3%，朝接種率穩定達90%以上之目標前進。民國113年起，各縣市衛生局也陸續推出公費施打第二劑，顯現趁早接種疫苗及定期篩檢的重要性。公益大使林美秀長期關懷癌友，不僅曾演出癌症相關戲劇，自身也有過婦科疾病治療經驗，讓她對於疾病的警覺性提升，日前也接種了HPV疫苗。她於記者會現場分享親友罹癌經驗，感嘆的表示「癌症離大家都很近，提早防範才能避免遺憾」。目前市面上共有2價、4價、9價三種HPV疫苗，價數越高，防護病毒種類越多。最新且預防9種HPV型別的疫苗（9價疫苗）男女都可接種、越年輕接種越有效！也提醒民眾，建議依照接種時程完成，如果無法按期完成，應諮詢醫師是否繼續完成接種。
《請和我的老公結婚》終極惡女婊宋昰昀，搶男人絕技這一招簡直是綠茶界極品！
最近最熱韓劇莫過於《請跟我的老公結婚》，劇中的女二綠茶婊宋昰昀，堪稱綠茶界的極品，劇中無論是她假裝是女主角好朋友對她撒嬌的模樣，或著勾引好朋友老公時的圓溜溜無辜大眼搭配粉嫩害羞的臉頰，都是綠茶婊的配備之一！仔細端詳宋昰昀，她的肌膚總是水嫩帶透，好到令人無法忽視，也難怪不管是公司科長或是好友的老公等男人，只要近距離跟她靠近都把持不住，到底要畫出這樣的底妝有什麼訣竅？彩妝師游絲棋傳授今年日韓妝最重要的趨勢重點分享！綠茶極品宋昰昀與好友的老公搞上氣得觀眾牙癢癢。（圖／翻攝自TVN網站）1.一定要選對底妝品彩妝師游絲棋特別說，我們平常化妝都是要趕著出門，很少有時間可以花個半小時一小時化妝，自己通常化妝的時間只有15分鐘左右，所以與其找很厲害的技巧化妝，不如選擇底妝品就必須要找到最好的底妝和妝前乳，妝前乳的重要性絕對不會輸於粉底，好的妝前乳可以幫底妝加分，因此顏色選擇和質地非常重要，除了顏色要慎選外，莊前乳必須要夠保濕到可以修飾毛孔，目標是讓底妝發揮最大的完美效果才是加分！（圖／翻攝自宋昰昀ig）2.冷暖色調要選對飾底乳或是底妝都一樣，要先知道自己的肌膚肌底色是偏冷色還是偏暖色調，偏冷色調的話可以使用心機彩粧 星魅平衡持粧控粧前乳NEO LA明亮色(偏紫色調) ，而如果妳是暖色調女孩，就可以選 NB自然色(偏膚白色)，這樣塗上去才不會有跟肌膚不相容的感覺，也不會感覺肌膚浮浮的！另外，底妝上選擇也一樣，像最近PONY EFFECT全新#小金磚 絕對持久無瑕氣墊推出升級版，推出三個色號，有偏冷色掉的01，和偏暖色調的02、03，更將將前一代廣受消費者喜愛的高遮瑕粉體，升級為超細緻專利微米遮瑕粉體，但同步保留修片級遮瑕力且低粉感、防水抗汗、24H全日持妝優點，讓妳一拍擁有高級感、細緻度滿分！圖說：心機彩粧 星魅平衡持粧控粧前乳NEO LA明亮色/NB自然色25ml/950元（圖／黃筱婷攝）一塗上妝感從磨皮霧面升級為時下最夯幼態柔霧光；SPF40/PA++防護力全面升級，且保濕度升級！PONY EFFECT全新#小金磚 絕對持久無瑕氣墊01、02、03/1,380元/。（圖／黃筱婷攝）3.臉上畫3 + 3個步驟 = 33上妝法想要畫出立體小顏妝，絲棋老師也傳授了最新的33上妝法則，STEP 1: 全臉「平衡持粧控粧前乳」作為打底修飾,隱形毛孔並有持妝科技，強效不脫妝。STEP 2: 額頭、鼻頭、兩側顴骨及下巴處，使用「平衡持粧控粧前乳」以數字3手法加強立體感。STEP 3: 以「牛奶粉底」均勻整體膚色,透出水蜜光立體光澤。絲棋老師說，用對飾底乳，保濕充足顏色又對，自然膚色變得亮澤又有質感。不費力也能畫出最強濾鏡妝感。（圖／黃筱婷攝）4.用深淺兩個顏色的粉底上妝彩妝師游絲棋建議，可以運用兩個深淺不同的顏色去上底妝，深色放在臉上的三個O，包括眼周的O，鼻頭O、臉型整個邊際大外圈O，技巧就是不要沾太多，一點一點勻過拍打，然後再臉內側中央段用較亮的色號打亮度，就能擁有自然立體的亮感底妝！用氣墊底妝上妝最重要的關鍵就是，記得沾取粉底後要先在盒蓋的部分先稀釋均勻一下粉底的量，才能讓之後拍上的妝更加均勻又輕薄自然！PONY EFFECT絕對持久無瑕氣墊01、02、03/1,380元/。（圖／黃筱婷攝）#小金磚 PONY EFFECT全新 絕對持久無瑕氣墊01、02、03/1,380元/。（圖／品牌提供）
坤達IG公布重大喜訊！竟然是比Energy復出更令人開心的好消息！
2024年才剛開始幾天，坤達就陸續為粉絲們帶來超多好消息~不只宣布將以團體Energy身份回歸歌壇，正式成為五月天師弟，今年他還接下美妍保健食品年度代言人，發表霸氣宣言:「要擔任女孩們肌膚的完美守護者！」也許很多人會覺得疑惑，以往美妝代言不是通常都找女明星？但看看坤達的高顏值帥氣外表，誰能想得到他竟然已經是41歲的年紀？明明常跑外景也完全不顯老，請他來教大家怎麼維持好膚質，真的很可以！就算行程滿檔也不顯疲態，太厲害！（圖／取自坤達IG）提到自己的保養祕訣，坤達不藏私的透露因為工作關係得常常風吹日曬，所以他最重視的就是皮膚的保水度和光澤度，除了靠基本清潔、保濕和多喝水之外，他還有一招偷吃步，就是隨身攜帶”吃的保養品”，就算在外面錄節目，只要搭配白開水就可以直接補給養分，坤達不只自己吃，還會貼心分享給一起出外景的藝人朋友們。跟達哥一起出外景，還能享用到美味營養都滿分的美肌補充品。（圖／取自坤達IG）而被坤達愛用到每天都會2包吃下肚的，就是「米粹姬光素EX」和「光粹煥白雪肌膠囊」，不論是想要提升彈力水潤感，還是加強防護力、煥發光澤好氣色，都被坤達認可是最方便隨時隨地保養的方式，難怪坤達會在年度廣告片中化身為#光粹、#米光姬的分身#潤太和#光一，向粉絲喊話要當「妳的完美守護者！」DR.CINK米粹姬光素EX／30包1,490元、DR.CINK光粹焕白雪肌膠囊／30粒1,380元（圖／品牌提供）兩種達哥我都要>////<。（圖／品牌提供）
光天化日下也敢偷！屋主見狀急報警 苗栗前科男「重操舊業」再被逮
苗栗縣1名曾犯下多起竊盜案件的張姓男子，於昨（9）日又再度「重操舊業」，竟在光天化日之下進入一處民宅行竊，不料所有行徑都被屋主撞見並報警，張男眼見東窗事發一度想開溜，但最後仍被警方當場逮捕帶回，並在今（10）日被依加重竊盜罪移送苗栗地檢署偵辦。經查，這起竊盜案發生在通霄鎮五南里一處民宅，犯下該案的張姓男子本身已有多項竊盜前科，而他不但未改正過去的不良行為，甚至又在昨（9）日上午10時許，趁著四下無人之際闖入民宅中行竊，不料所有行徑全被屋主撞見，且隨即向轄區派出所報案求援。通霄分局表示，通霄派出所於昨（9）日接獲轄內民眾報案，指稱有竊賊闖入家中行竊，隨後由所長陳韋良等2人前往現場了解狀況，經過逐間搜索後，果真在屋內後方發現張男正在行竊，同時立即上前欲將其逮捕帶回。據悉，張男見警方出現後一度還想趁機開溜，所幸在場的熱心民眾隨即與警方配合，共同將民宅四周包圍讓張嫌無處可逃，警方則當場以「涉犯刑法加重竊盜罪現行犯」將張嫌予以逮捕，同時也在他身上搜出板手、鑷子等作案工具，以及打算竊走的廢鐵、鐵工具等物，警方訊後在今（10）日依加重竊盜罪將其移送苗栗地檢署偵辦通霄分局長陳至瑋呼籲，民眾出門請記得隨手鎖門，並可請「治安風水師」到場協助檢視家中環境，加強住宅防護力，如有任何需求可撥打110報案專線諮詢。