開窗
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國中生在麥當勞遭刺死！43歲獨居無業男被捕 鄰居嚇壞曝其「詭異行徑」
日本福岡縣北九州市14日驚傳有國中生在麥當勞遭不明男子持刀攻擊，導致1死1傷的悲劇。如今，警方終於在5日的搜索後將兇嫌「平原正典」逮捕歸案，而他也坦承犯行。據悉，43歲且無業的平原正典住在案發現場附近，多位鄰居透露，他身材高大、體格健壯，與鄰居很少互動，從今年夏天開始就變得不太正常，不但會無故放鞭炮、大聲播放軍樂、發出喊叫聲及製造其它噪音，他的房間窗戶還會冒出詭異的藍光和紅光。遭刺死的15歲女學生中島咲彩14日晚間，與同校的15歲男同學從補習班下課後，一起前往位於小倉南區的「麥當勞322德力店」用餐。當晚2人在8時25分到櫃檯前排隊點餐，沒想到1名身高約180公分、中等身材的陌生男子，卻花了10幾秒的時間潛入店內，突然持刀往中島咲彩的腹部捅去，再拔刀刺向男學生的腰部，最終造成中島咲彩死亡，男學生也差點喪命，整個犯案過程僅30秒。平原正典距離案發現場不到1公里的住處。（圖／翻攝自YouTube）警方後續翻看了超過100多部監視器及行車記錄器片段，終於在數天後鎖定犯案男子的身份，並在昨（19日）上午派出約20多名警力，包圍平原正典距離案發現場不到1公里的住處，在確定對方沒有回應的情況下，於住宅1樓破窗進入屋內將其拘捕。據悉，涉案的43歲兇嫌平原正典身高180公分，當天晚上於8時10分左右，即事發前約15分鐘，駕駛黑色廂型車前往事發現場的麥當勞停車場，並步行走入店內，犯案後隨即駕車逃逸。目前平原被捕後，已向警察坦承犯行，不過警方仍在調查他的犯案動機，以及他與2名被害者的關係。不過受傷的男學生事後透露，「被一個完全不認識的陌生人刺傷」，因此研判平原很有可能是隨機犯案。當日本媒體在訪問平原住家附近的鄰居時，不少人都感到相當驚悚，因為平原最近行徑詭異且相當擾民。據悉，他們家原本有3個人，不過他的妻子似乎已經搬離，平原現在不但獨居而且無業，平時靠經營住家旁邊的停車場維生。有鄰居還透露，平原家的窗戶時不時還會冒出詭異的藍光和紅光，看起來相當恐怖，還有人抱怨平原會在廚房亂叫，有時還會大聲地播放不知名的軍樂，而且即使天氣很冷也會打開窗戶播歌，甚至曾經在住家旁邊的空地放鞭炮；今年5及10月，警方也收到了附近鄰居有關平原製造噪音及其他問題的投訴。
前一秒揪心…下秒驚呼大俠！勇男8樓「飛簷走壁」救小孩 驚險畫面曝
大陸廣西省梧州市一名4歲幼童近日被卡在8樓陽台護欄外，身體懸空、搖搖欲墜。眼看就要發生憾事，年輕的裝修工人黃興傑一口氣奔上9樓，徒手翻窗下到8樓成功救下幼童，不顧自身安危救人的行徑被外界封為「大俠」。對此，黃興傑低調回應，「以後遇到危險，我還會選擇出手相助，相信不管誰看到都會出手幫忙」。綜合陸媒報導，事發於12月12日上午，家住8樓的女童獨自在家，她攀爬至陽台後不慎滑出防盜窗外，卡在了護欄中間，大半個身體懸在空中，嚇得不斷掙扎，多次嘗試爬上窗沿都沒有成功，情況十分危急。事發時，黃興傑正準備去上班，從鄰居口中得知附近一棟大樓有幼童遇險，他沒有絲毫猶豫，立刻趕到現場。黃興傑回憶，「從樓下看，小孩的頭被卡在陽台的防盜網上，她雙腿一直在掙扎。我也有小孩，心裡特別著急，只想著趕緊救人。」無奈當時大樓門禁沒解除，黃興傑只能先和其他群眾在樓下拉起雨棚布和棉被做保護，以防女童不慎墜落。待門禁一開，黃興傑從樓梯直衝女童所在的8樓，「我一直敲門，發現沒人在家，只能繼續上9樓敲門」。9樓的居民開門後，黃興傑立即來到防盜窗前，借用工具開窗，隨後翻窗而下，「我湊近了看，才發現那個女孩是腋下卡在護欄上，一不小心就會墜落，當時顧不上害怕了，救人要緊！」於是在沒有任何防護措施的情況下，黃興傑抓住欄桿，小心而敏捷地攀爬而下，來到被困女童身邊，先用手托住孩子腿部，將其推回防盜網內。大概過了1分鐘，女童被破門而入的熱心民眾救下，黃興傑懸著的心才落了下來，隨後從8樓的防盜窗處獲救。女童家人聞訊趕來，連忙向黃興傑和參與救人的群眾連聲道謝；醫護人員也趕到現場，對女童進行了身體檢查，確認她沒有大礙。據悉，黃興傑是一名裝修工人，工作主要是裝門窗和防盜窗，當天確認女童無礙後便趕去上班。談及這次英勇救人，他說「以後遇到危險，我還會選擇出手相助，相信不管誰看到都會出手幫忙」。
七旬翁不堪長期照護身心崩潰！將病妻從14樓丟下 檢方殺人罪聲押
新北市新莊區9日發生一起人倫悲劇，73歲林姓男子疑似不堪長期照顧患有「水腦症」68歲邱姓妻子的照護壓力，將其從14樓住家往下丟，犯後前往派出所投案，下午3時50分依殺人罪將林男移送新北地檢，檢方訊後認為林男殺人罪涉嫌重大，且有逃亡可能，遂向法官聲請羈押。據了解，林男過去曾從事建築師，與邱女結婚40年育有2子1女，夫妻倆退休後沒有與子女同住，兩人住在中平路一處高級大樓的14樓，而妻子兩年前罹患水腦症，會有尿失禁、平衡感喪失甚至是智能障礙的病症出現。今年7月邱女病情惡化，林男本身患有三高且年事已高，與子女討論後向新北市府申請居家照護服務員，每天都會有照護員到住家幫忙，一天兩次加總至少4小時，上午為打掃清潔、陪伴服務；下午則是協助盥洗及陪同外出。撇除掉照護員的協助，大部分時間大多都由林男親力親為，負責病妻的生活起居，長期的照護壓力讓林男不堪負荷，今早將妻子從床上抱去客廳，打開窗戶將其從14樓丟下，犯後步行到派出所自首，而子女雖表示可以理解父親的犯案動機，檢方訊問後仍認為林男涉及殺人罪，向法院聲請羈押。
到校接女兒「被警衛冷回擋在外」！旁邊家長白眼以對 小S急道歉
藝人小S（徐熙娣）與圈外人許雅鈞結婚19年，婚後育有3個女兒，她時常在節目中分享生活點滴，也不時在社群上分享與女兒的互動。近日她在節目上透露，有次到學校接小孩，竟被警衛趕走，還被旁邊的家長白眼，後來才知道到校接小孩的規矩。小S近日在節目《小姐不熙娣》上透露，她憶起某次到學校要接女兒放學，當時她往校門口走去，大門被鎖上，她面帶微笑向警衛伯伯打招呼，對方冷冷示意，接著打開窗戶問「什麼事」，小S表明自己要來接小孩的，警衛直言時間還沒到，還嚴肅反問「妳沒看到別人在排隊嗎？」小S向警衛親切打招呼，卻遭到對方冷漠回應。（圖／小姐不熙娣YouTube）小S這才驚覺校門口外早已站滿了要接小孩的家長，有的家長還邊滑手機，邊目睹了這一幕，以白眼相對，一旁的派翠克幫忙註解「想說妳想濫用什麼權利。」小S解釋自己走去學校時，直接無視一群家長，逕自往警衛室走去，然後又直接被趕回去，只好連忙道歉「不好意思」，乖乖回去隊伍排隊等女兒放學。小S即便工作再忙，依然會抽空參加女兒的各種活動，某次她到校觀賞女兒的表演，直接走到1樓找到空位坐下，卻立即被驅趕「不好意思這是班代（小孩的班級代表）的位子」，小S當下還想著能否靠著「刷臉」通融，沒想到仍碰了軟釘子，只好默默起身移動到2樓家長區。
「大雪」來臨 開運方法大公開
2024年12月7日23點19分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？在食衣住行各方面都要有「去寒就溫」的意識與行動，遠離冰冷、寒冷的東西和環境，讓身心處在溫暖的狀況下。「大雪補得當，一年不受寒。」五行養生重點都是要順應天地寒熱的變化，以去寒就溫養腎養元氣為主。 2024年「大雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、馬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！此外要特別留意心臟血液循環系統方面的毛病，稍有不適便要去醫院做一下全面檢查。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.孫真人《修養法》曰：「是月腎臟正旺，心肺衰微，宜增苦味，絕咸，補理肺胃，閉關靜攝，以迎初陽，使其長養，以全吾生。」可以多食帶苦味的食物，如豬肝、雞肝、鴨肝、萵筍、芹菜、桔梗、西洋菜、牛蒡、枸杞、白果等。2.應適當吃些溫熱食物，以祛寒補氣血：牛肉、花生、核桃、大棗、桂圓肉、羊乳等。同時也得搭配些白菜、蘿蔔、茼蒿、荸薺、冬筍、橙子、柑、蘋果、梨等，清熱，消食通便。3.室內氣候乾燥，不吃蔬菜，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。生、冷食物也要少吃，如蔬菜沙拉、冰鎮飲品等。4.《陰陽應象大論》說冬天「在藏為腎，在色為黑」，冬天養腎正是時候，以黑色食物養腎符合陰陽五行養生論。比如黑豆、黑刺參、何首烏、黑芝麻、香菇等等，都是不錯的養生食物。5.現代人在生活中緊張焦慮熬夜多，常吃油炸食物和冰點，身體活動少，還有室內多使用冷暖氣等等狀況，容易造成「外寒內熱」或是「寒熱夾雜」型體質，若隨意採用進補的藥方，反而容易造成口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等所謂「上火」的症狀。另外，身體出現「四高」症狀──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的人，以及身體狀況異常，如感冒時，也不能驟然進補，否則可能使病況加重。二、衣的開運大法：1.一些人喜歡把圍巾當口罩，由於圍巾的原料多是羊毛、化纖織物，如果把圍巾圍在嘴上，呼吸時纖維和細菌等就會被吸入肺部，對人體健康極為不利。2.應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部，一些疾病的發生與不注意保暖有很大關係。三、住的開運大法： 天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：1.有人為了滋潤嘴唇，冬天常喜歡用舌頭去舔乾裂的嘴唇，結果越舔越乾、越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的，裡面含有澱粉酶等物質，舔在唇上就好像唇上抹了一層漿糊，風一吹，水分蒸發了，使嘴唇更加乾燥，甚至乾裂流血。2.中醫養生強調作息有律、起居有常。養生非常重視形體和精神的調養，認為「眠食二者，為養生之要務。」良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有「養陰培元」之效。為了適應「冬藏」，此時應適當增加睡眠時間，忌熬夜。提倡早睡，適當多睡，以達到養精蓄銳的目的。五、育的開運大法：1.常晒太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。2.適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法： 要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，閒適地散步、運動和活動，可以補充人體的骨本、溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。冬天的太陽是無價之寶，冬天養生，要多和陽光作朋友，天人的交流讓憂鬱遠離，讓人身心更愉悅。
不用要關…除濕機「3大NG習慣」恐釀火災 1秘訣年省8%用電
秋冬陰雨綿綿，室內容易有濕氣，除了開窗通風，除濕機也成了家庭救星。不過，若是使用時間長，也隱藏許多危險。對此台電就給出3個重要建議，避免引發火災。台電在臉書專頁《台電電力粉絲團》指出，不想讓室內一直溼答答，使用除濕機的時間可能越來越長，但別除到忘記關機，使用時要注意3重點，避免釀災危機。1.人離機停雖然除濕機有滿水停機功能，但仍有故障風險，也曾發生屋主外出忘記關致失火的案例，一定要多留意。如果要長時間離開或外出，都要記得關閉除濕機，並拔除插頭，謹記人離機停、不用不插。此外，晚上睡覺、無人看管、不在家，也應避免使用除濕機。2.盡量使用獨立插座除濕機多屬於高功率家電，應盡量使用獨立插座，避免和其他高功率家電共用延長線，以免因過載、延長線溫度過高而釀災。3.周圍勿堆放雜物除濕機使用時，周圍應保持適當的散熱通風空間，像是與牆壁、家俱、窗簾保持50公分以上距離，除濕機周圍不要擺放雜物、易燃物等，避免起火時導致火勢迅速蔓延。台電也提供安全又省電的小撇步，那就是2～3周清洗除濕機濾網，不但可以避免出風口阻塞，讓使用上更安全，1年還能省下約8%用電。
12強／台灣隊奪冠瞬間全社區歡呼「台灣尚勇」 網笑：這時沒人會檢舉噪音
昨（24日）晚2024世界12強棒球賽冠軍戰中，台灣隊以4：0完封日本，拿下隊史首個12強金牌，讓許多守在電視機前的台灣人都忍不住尖叫歡呼。就有網友分享自家社區的影片，在台灣奪冠的那一刻，全社區瞬間沸騰，紛紛高喊出「台灣尚勇」、「台灣難波萬」。有位網友在社群平台Threads曬出影片表示，台灣拿冠軍比賽結束的瞬間，真的是家家戶戶都在看TeamTaiwan，「最後還有一個超大聲的台灣尚勇」。而從影片裡可以聽到，不斷有民眾高喊著「台灣尚勇」、「台灣難波萬」。看見這樣的盛況，網友們也紛紛留言，「+1，我家樓下跟對面突然大叫，原本不舒服，在床上直接被嚇醒，都知道肯定是冠軍了」、「我家這超冷清，唯一會跟我一起尖叫的是樓下鄰居」、「今夜台灣不設防，全台灣的人都瘋了，連我家夫人從來不看體育賽事，這幾天下來，台灣隊的所有比賽的時間她都知道」、「為什麼別人的社區比較好玩」、「哈哈哈真的，我在陽台曬個衣服都知道台灣是不是得分了」。這段影片也被轉發至臉書粉專「爆料公社」，標題寫著「冠軍那瞬間的社區變這樣，這時沒人會檢舉噪音」，而留言區的鄉民們也直呼「全民瘋棒球，台灣的榮耀時刻」、「我這還放高空炮，突然也覺得超悅耳」、「我本來也想喊的，但是周邊大家都安安靜靜的……怕被罵」、「我自己也是在醫院的交誼廳跟患者家屬擊掌慶祝」、「超有渲染力的感動，全民為之沸騰，中華隊，你們好棒」、「上次這樣喊的是TPA奪冠的時候，學區附近跟網咖都喊成一片」。據了解，該社區為位在新北市的「新莊歐洲村」，就有不少住戶在留言區透露，「我是那個吹汽笛的」、「歐洲村人+1，嗨起來」、「我也住歐洲村，真的喊很大聲」、「我們在歐洲村聽到尖叫馬上開窗跟大家一起加油」。
麥當勞鬆餅堡之亂！店員跟外送員輸贏 同事出面制止
麥當勞早餐「厚鬆餅堡系列」近日開賣，限定35天，各地都有湧現排隊人潮，5、6點就有人排隊。近日一名麥當勞店員和外送員吵架，同事也出面制止，火爆場面也被網友拍下。原PO在Threads發文，她要買鬆餅堡，雖然沒買到，看到得來速的店員在跟熊貓吵架，「趕快開窗戶要聽一下他們在吵什麼，熊貓就一直瘋狂跳針：這樣超時是我們被罵欸，店員就罵他三字經，然後突然從裡面衝出來要跟他輸贏，我立刻把窗戶關起來，怕等下打到我。」此文一出，網友紛紛留言「最近熊貓問題很多，前幾天中午買飲料，人太多熊貓取不到貨就一直在旁邊徘徊」、「我上次也有看到其它店，店員跟外送說那裡不能停車3次，最後熊貓跑進來大小聲，說麥當勞店員脾氣很差一直嗆」、「不爽麥當勞就真的不要接！不要接了又要怪！但為什麼呢？因為麥當勞是最大宗的顧客啊！你不接麥當勞賺不到錢啊！」也有開店的網友說，「我自己開過店，雙平台都有接單，也專職跑過2個月熊貓，不過我不太懂一堆外送師的在氣啥，麥當勞大部分只有餐期會拖餐，拖餐就直接轉單啊，餐期時間本身店家就忙，而且基本上連鎖都是照順序出，如果專職認真在跑，一天30單應該沒啥問題吧，拖餐轉單影響到的取單率，根本不會造成你低於85%。」
繁花上海1／「寶總套房」每晚9萬訂不到！黃河路、繁花拍攝基地現況曝光
描述90年代上海經濟起飛的陸劇《繁花》，從內地一路火到台灣，CTWANT記者也化身小影迷，用鏡頭帶大家朝聖《繁花》景點，包括戲中紙醉金迷的黃河路、至真園原型苔聖園，以及位在上海車墩影視樂園內復刻的黃河路拍攝場景，尋覓劇中「排骨年糕」、「霸王別姬」美食，寶總下榻的和平飯店英國套房每晚要價2萬元人民幣，已預訂到明年！現在除了和平飯店住房、用餐客人，及預約飯店導覽的民眾，否則一律會被保安擋在門外，只見遊客在外面拍照留念。（圖／林榮芳攝） 「寶總（胡歌飾）住的英國套房，面積約54坪，1室2廳2衛，《繁花》播出後入住的客人沒有斷過。」CTWANT記者走訪和平飯店，公關Vera說，和平飯店的九國套房住房率一直都很高。所謂九國套房，便是9間不同國家特色的主題套房，除了《繁花》中的英國套房，還有印度、中、美、法、日、德、義大利、西班牙等，每間套房推開窗都能看到外灘夜景，每晚房價約新台幣4.5~9萬元，是一般的客房的10倍。 和平飯店前身為華懋飯店，1929年落成，其典雅外觀加上奢華裝潢，又有「遠東第一樓」美譽。1956年為了紀念第一屆國際和平大會召開，將飯店更名重新開業，至今仍是外灘地標酒店。據了解，有超過40部國內外知名影視作品曾在和平飯店取景，1樓大廳也擺放不少歷史照片與文物。和平飯店接待不少政治人物及明星，因此沒有開放非入住或用餐的客人參觀。不過有導遊表示，過去想要入內拍照參觀是不會阻止的，但《繁花》播出後參觀人潮多，管制就更嚴了，「畢竟和平飯店已經不純粹是酒店，它還代表著上海的門面。」建議想參觀的民眾可提前預約和平飯店導覽服務。上海車墩影視樂園《繁花》拍攝場景開放民眾參觀，園區內另可見《功夫》《色戒》等多部經典電影拍攝場景。（圖／林榮芳攝） CTWANT記者也實際造訪位於上海車墩的影視樂園，解說員曲小姐介紹，「上海影視樂園建於1992年，1999年正式對外開園，占地615畝，已拍了430多部電影和980多部電視劇。」《繁花》劇組則在此一比一復原了90年代的上海黃河路，包括劇中的至真園和紅鷺酒家。 記者造訪當日，正巧是《繁花》拍攝場景開放民眾參觀首日，園區特別舉行了別出心裁的開幕點燈儀式。在眾人高聲倒數下，爭奇鬥艷的招牌瞬間點亮，至真園大門前，迎賓小姐親切喊著「歡迎光臨」，一旁還有演員穿梭人群中，演著「包打聽」情報交換和餐廳老闆娘們拉客的情景。 CTWANT記者隔日也走訪上海黃河路，尋找至真園，現實生活中現在叫「苔聖園」，該餐廳也跟風推出「繁花套餐」。劇中出現過的「霸王別姬」要價人民幣268元，服務員介紹，「這道菜是烏骨雞和甲魚燉成的砂鍋湯」。雖然劇中「寶總泡飯」和「排骨年糕」不是出自至真園，苔聖園的菜單也找不到這兩道菜，但是因為點的人多，「客人想要我們也能做！」《繁花》中「至真園」餐廳參考現實中黃河路上的「苔聖園」打造，「苔聖園」也因為《繁花》的爆紅成為打卡景點。圖為排骨年糕。（圖／林榮芳攝） 土生土長上海人、新東苑滬劇團團長沈慧琴分享，《繁花》呈現的90年代，「黃河路有很多餐廳，像是小南國、大吉祥、小吉祥一整排全部都是飯店，我們經常去黃河路吃飯、談事，手裡拿個大哥大。」但當地人表示，黃河路其實已經沒落一段時間了，確實因為《繁花》，再度湧入大量觀光客。
喝酒助眠小心反效果！ 營養師建議改喝「1飲品」更有效
不少人有「喝酒助眠」的習慣，但小心可能引來反效果。營養師劉雅惠指出，睡前小酌確實會比較好入睡，但會比較淺眠，而且容易半夜起來上廁所，反而影響白天的精神。她也建議民眾，應該多補充富含色胺酸或維生素B6的食物，若要維持神經穩定性，也可以喝杯「香蕉牛奶」，助眠功效較佳。劉雅惠昨（11日）在臉書粉專PO影片指出，不少人晚上睡不著，會小酌幫助入睡，雖然喝點酒確實會比較想睡覺，但其實會導致淺眠，而且半夜容易想尿尿，反而讓隔天早上容易嗜睡，精神也變得更差，因此她也真心不建議喝酒助眠。劉雅惠也建議，可以多補充富含色胺酸的食物，例如「牛奶、雞蛋、瘦肉」，或是富含維生素B6的食物，例如「瘦肉、鮭魚、香蕉」，2種營養素都對睡眠都很有幫助，所以綜合以上，晚上睡不著建議可以喝「香蕉牛奶」取代酒。至於攝取褪黑激素真的能幫助睡眠嗎？衛生福利部食品藥物管理署解釋，褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素，主要功能是調節人體生理時鐘。白天時，視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘，抑制褪黑激素分泌；夜晚時，人體會分泌較多的褪黑激素，可作用在大腦與人體各部位，使人逐漸產生睡意，進入睡眠狀態。食藥署續稱，雖有研究指出褪黑激素可增進主觀睡眠品質、稍微減少入睡時間，但這些都不是用來評估睡眠改善的客觀指標。因此目前醫界對於褪黑激素治療失眠的效果沒有一致共識，有待更多研究評估，仍需長期、大量使用的相關研究證實。民眾若想有好的睡眠品質，食藥署建議，作息要與日夜規律符合，白天應照到充足光線，一睡醒就要拉開窗簾、曬太陽；晚上則是減少開燈、讓光線暗些，並減少使用螢幕、手機，避免光線刺激而抑制褪黑激素的分泌。
擋不住的青春！陸20萬大學生夜騎開封一夜遭禁 學生展開50公里「徒步開封」
中國大學生近期流行起自鄭州夜騎單車前往50公里外開封市的活動，熱血行為吸引各地大學生加入，8日晚間夜騎人潮一度高達20萬人次，但夜騎人潮也造成許多亂象，當地居民怨聲載道，以至鄭州政府緊急出台文件明令禁止單車進城。不過，仍有許多學生沒有因此停下腳步，就地改為「徒步開封」，不少人一走就是10多個小時。不少網友笑稱：年輕人就是有使不完的勁！據了解，「夜騎開封」活動起因於今年6月，4名女大學生為了品嚐開封的灌湯包，晚間7點從鄭州出發，騎共享單車跨越50多公里抵達開封，成功吃上了美味的宵夜。她們將這段經歷以「青春沒有售價，夜騎開封拿下」為題發布在網路後，引發大學生們的紛紛效仿，到了11月8日深夜、9日凌晨，夜騎人數一度衝破20萬人次，引發中國官方憂慮，各地方政府、多所大學則已發布公告，明令禁止此行為。之所以會有這次禁行措施，主要是因為夜間大量大學生湧入，造成交通嚴重擁堵，居民崩潰表示「早上一開窗，看到路邊全是共享單車，很嚇人」、「根本像蝗蟲過境」、「造成道路嚴重癱瘓，早上送孩子去醫院看病都進不去」。綜合媒體報導提到，8日晚上，鄭州東四環車流量大，擁堵情況嚴重，「鄭開大道」部分路段完全被「騎行大軍」占據，導致交通陷入混亂，迫使交警對相關路段進行臨時交通管制。不過，相關措施阻不了大學生趁著青春瘋狂一把的決心。綜合中國社群平台微博及X平台等訊息，如今鄭州的大學生已經改為徒步50多公里「走到開封」。還有民眾發現，徒步隊伍中不僅有大學生，還有不少中年人在隊伍中「追尋他們逝去的青春」。目前中國網路上，對於大學生即使徒步也要前往開封的反應兩極，不少人冷嘲熱諷：「讓你們去讀書！不是去壓馬路」、「800體測半死不活，50公里說走就走」、「對不起說話難聽點，只覺得吃飽撐著，燃燒卡路里，其他意義真想不出來」。但也有不少人支持學生們趁著年輕有激情為自己留下一點特別的回憶：「你可以被歲月磨平稜角尋求安穩生活，凡事權衡利弊。但不能否認很多成功就是靠著一腔熱血與衝動拚出來的」、「去唄，不違法違紀，不麻煩別人，年輕就要闖一闖」、「一群被社會折磨到身體虛弱的牛馬們，看見年輕人生命力旺盛就開始教育別人了，因為他們享受不到！」
夜衝開封潮！20萬鄭州大學生騎「共享單車」上街 調度員崩潰：根本做不完
大陸河南鄭州大學生近日掀起「夜騎開封」潮，上萬名學生騎著「共享單車」於凌晨開始跟上隊伍，導致當地多條路段癱瘓。就有一位民眾嘆氣道，「平常只要1小時的路程，當晚導航顯示要2個半小時」；另有一名單車調度員忍不住吐槽，「根本做不完！」綜合陸媒報導，這個熱潮源自於幾個大學生的自發行為，今年6月，有4名鄭州的大學生為了吃到開封灌湯包，從晚上7點開始，騎共享單車出發，經過3個多小時抵達開封市。而在本月2日深夜，越來越多鄭州大學生響應「青春沒有售價，夜騎開封拿下」，8日傍晚至9日凌晨，夜騎人數更一度超過20萬人。起初，開封市3日起有多家景區為了藉機推廣文化旅遊，為騎行而來的大學生開放免票措施，也有商家開始沿路擺攤，推銷各種紀念品和零食；但隨著夜騎人數飆升，讓附近居民崩潰表示「早上一開窗，看到路邊全是共享單車，很嚇人」、「根本像蝗蟲過境」、「造成道路嚴重癱瘓，早上送孩子去醫院看病都進不去」。為了保障大學生的安全，鄭州、開封2第出動大批警力、醫護人員、志願者協助，但由於騎行人數過多，當地不得不實施臨時交通管制，鄭州警方便在9日發出通告，指出因鄭開大道鄭州段多處路面被共享單車等物品佔用，為確保道路通行安全，依法決定自9日16時至10日12時，對鄭開大道鄭州段非機動車道實施禁行措施。美團單車、哈囉單車、青桔單車3大共享單車平台先是聯合發布騎行倡議書，希望大學生減少此類行為，也不鼓勵年輕群體進行夜間跨市騎行，後在9日下午再次發布《鄭州共享單車使用聯合公告》，警告超區騎行將鎖車；9日凌晨，《開封融媒》更發文呼籲「要passion更要平安」、「青春不只在深夜」。對此，一位醫護人員說到，得知鄭州、開封「壓力過大」後，他就主動驅車200多公里來提供幫助；更有一名單車調度員抱怨，這些單車數量遠遠超出日常調度的範圍，車輛清運及歸位任務幾乎不可能在短時間內完成，「拉不完，根本拉不完……我拉一天都拉不完」。報導指出，當地政府、多個校方則已開始下令，禁止此行為。
康芮來襲傳災情！北市路樹倒塌壓垮號誌 高雄變電箱突起火
康芮颱風來襲，全台22縣市今（31）日停班停課，清晨北市內湖往士林方向北安路55號，傳出街邊有路樹倒塌，當場把行人號誌桿壓斷裂，倒下的樹幹占用了2車道，影響通行，所幸無人受困傷亡。除了台北市傳出災情之外，高雄市清晨5點多，在左營區海平路上，一處變電箱不明原因爆炸起火，驚醒附近睡夢中的住戶，居民打開窗看見電線桿上的電線在冒火，立即通報消防。消防趕抵現場迅速將火勢撲滅，所幸無人員傷亡，後續交由台電處理，並釐清起火原因。附近居民受訪時表示，當下聽到「轟！」一聲，從睡夢中驚醒後，就看到戶外電線冒火，便趕緊把家中電源總開關關掉，雖然人沒事但還是有被嚇到。另名目擊者男住戶則說，他先聽到變電箱爆炸聲，打開窗戶就看到電線在冒火，疑似有波及隔壁樓上住戶。氣象粉專「用事實說颱風」今凌晨發文表示，康芮會是10年來北部人最有感的颱風，不亞於蘇迪勒，「現在大家應該能感覺到了，但還只是開始，中部以北風雨最強的時刻，在7:00至15:00這段時間」，提醒民眾今天千萬不要出門。
高雄養老院爆意外！失智翁開窗落跑突「直墜3樓」 送醫幸無大礙
高雄市小港區30日上午9時許驚傳墜樓事件，1名65歲莊姓男子從養護中心3樓失足摔落至馬路上，警方獲報到場立即將他送醫搶救，所幸他意識仍清晰，暫無生命危險，詳細墜落原因仍待警方調查釐清。據了解，莊男是失智老翁，同時也是養護中心的住客，他曾向家屬表示不想住在此處，他疑似想溜出養護中心才打開窗戶試圖逃離，結果竟從大樓3樓摔落，過程中身體還撞到變電箱，緊接著滾落至馬路上，一度險象環生，場面相當危險。警方表示，上午9時許獲報，小港區民益路一帶的大樓養護中心發生墜樓意外，住戶莊男疑似於早上前往隔壁大樓，結果突從3樓失足摔下至馬路受傷，警方立即趕抵現場救援，將他救起後迅速送往小港醫院搶救，所幸莊男意識清楚且暫無生命危險，經警方調查，初步排除外力介入因素，詳細墜落原因仍待警方進一步調查釐清。
新增3例類鼻疽！死亡數歷年同期新高 康芮颱風來襲再拉警報
疾管署今（29）日公布國內上週新增3例山陀兒颱風後本土類鼻疽病例（其中1例死亡），均位於高雄市，年齡介於 40餘歲至70餘歲，3例均具糖尿病或慢性腎病等慢性病史，發病日介於10月11至22日，其中2例無汙水淤泥接觸史，因發燒、呼吸喘等症狀就醫，均住院以抗生素治療中。死亡個案為60多歲男性，接觸史不明，10月22日因呼吸喘就醫，當日因敗血性休克、嚴重肺炎、呼吸衰竭不幸死亡。疾管署呼籲，糖尿病、肺病、肝病、腎病、癌症或免疫功能受損者等高風險族群，感染後重症機率較高，如有發燒、胸痛、咳嗽等症狀應儘速就醫，即早診斷與治療。疾管署表示，今年國內已累計101例本土類鼻疽確定病例，其中20例死亡，為歷年同期最高，本土病例以65歲以上(59例)和50-64歲(31例)為主要年齡層，分布縣市以高雄市(77例)為多，其次為臺南市(10例)、屏東縣(4例)和臺中市(4例)，其中69例於凱米颱風後1個月內發病，6例於山陀兒颱風後發病。疾管署說明，類鼻疽是由類鼻疽桿菌引起，潛伏期平均為9天，短則數小時，亦可長達21天，該菌存在於土壤、水池及積水環境中，主要由皮膚傷口接觸受病原菌污染的土壤或汙水傳染，而颱風後因強風暴雨易使土壤和泥水中的類鼻疽桿菌暴露於地面並更易傳播，且常為吸入性感染，於颱風後一個月內確診個案增加。疾管署指出，依中央氣象署發布資料，預測近期康芮颱風將於10月31日至11月1日通過臺灣或鄰近海域，且不排除中心登陸臺灣的可能，受外圍環流影響可能帶來大量降雨，疾管署呼籲高風險民眾颱風天應儘量待在室內並避免開窗及建議於室內外皆佩戴口罩，避免吸入空氣中帶有病菌的塵土或水滴，並應做好個人防護措施，避免皮膚、傷口直接接觸受汙染塵土、土壤及汙水，降低感染機會。疾管署提醒，感染類鼻疽症狀表現差異極大，可能為無症狀，而常見病徵包括發燒、頭痛、局部腫痛、潰瘍、胸痛、咳嗽、咳血及淋巴結腫大，可導致皮膚膿腫、肺炎、腦炎、敗血症，需儘速以適當抗生素治療，請民眾務必留意自身健康狀況，如出現疑似症狀時，尤其高風險族群，應儘速就醫並告知汙水、汙泥相關暴露史，以及早診斷獲得妥善治療；醫師診療遇有疑似個案，應儘速評估給予抗生素治療並於24小時內通報及採檢送驗，以利衛生單位採取防治措施。
山陀兒襲台後首例死亡個案！高雄男染類鼻疽 發病住院1週亡
疾病管制署今（22）日公布國內上週新增2例山陀兒颱風後本土類鼻疽病例（其中1例死亡），均位於高雄市，其中1例70多歲男性有慢性病及汙水／淤泥接觸史，目前仍醫院住院治療中；另一例80多歲男性因有多重慢性病史，常因呼吸困難、肺炎頻繁住院，10月7日再次出現發燒、呼吸喘，就醫住院並採檢，10月13日因肺炎及自身慢性疾病不幸死亡。疾管署表示，今年國內已累計98例本土類鼻疽確定病例（18例死亡），為2001年以來同期最高，98例本土病例以65歲以上（57例）和50－64歲（31例）為主要年齡層，分布縣市以高雄市74例為多，其次為臺南市10例）屏東縣4例和臺中市4例，其中69例於凱米颱風後1個月內發病，3例於山陀兒颱風後發病。疾管署指出，颱風過後為類鼻疽疫情高峰，1個月內仍有機會出現個案，且近期持續有颱風生成，外圍環流可能帶來大量降雨，民眾颱風天應儘量待在室內並避免開窗及建議於室內外皆佩戴口罩，避免吸入空氣中帶有病菌的塵土或水滴，並應做好其他個人防護措施，避免皮膚、傷口直接接觸受汙染塵土、土壤及汙水，降低感染機會。疾管署說明，類鼻疽是由類鼻疽桿菌引起，潛伏期平均為9天，短則數小時，亦可長達21天，該菌存在於土壤、水池及積水環境中，主要由皮膚傷口接觸受病原菌污染的土壤或汙水傳染，而颱風後因強風暴雨易使土壤和泥水中的類鼻疽桿菌暴露於地面並更易傳播，且常為吸入性感染，於颱風後一個月內確診個案增加。疾管署提醒，感染類鼻疽症狀表現差異極大，可能為無症狀，而常見病徵包括發燒、頭痛、局部腫痛、潰瘍、胸痛、咳嗽、咳血及淋巴結腫大，可導致皮膚膿腫、肺炎、腦炎、敗血症，需儘速以適當抗生素治療，請民眾務必留意自身健康狀況，如出現疑似症狀時，尤其高風險族群，應儘速就醫並告知汙水、汙泥相關暴露史，以及早診斷獲得妥善治療；醫師診療遇有疑似個案，應儘速評估給予抗生素治療並於24小時內通報及採檢送驗，以利衛生單位採取防治措施。
南韓仁川工廠大火「30廠房焚毀」 消防局發二級警報「11小時才撲滅」
南韓仁川西區王吉洞一家工業機械製造工廠於20日早上發生火災，由於當時風勢強勁，火勢隨著強風迅速蔓延至周邊工廠與山上，濃密的黑煙甚至遠在漢江對岸的京畿道高陽市、坡州市，以及首爾麻浦區也能看到。當地消防局獲報後，花費11小時才撲滅火勢，火焰也吞噬了30棟廠房，但好在整起意外並無造成任何人員傷亡。綜合南韓媒體報導指出，這場火災發生於20日早上8點44分，在火災發生後6分鐘後，消防人員於8點50分抵達現場，初步勘查火勢後，於9點14分發布「一級應對」，動員仁川西部消防署全員出動。但由於當時風勢強勁，結果讓火焰隨著風勢進一步擴大至鄰近工廠，消防當局也在11點2分時發布二級應對，並動員鄰近5至6個消防所的人力及設備投入救援。報導中提到，最初起火的工廠為一座300平方米的鋼架結構建築，火勢在強風的助長下迅速蔓延，情況危急。住在火災現場附近的居民表示，他當時正準備打掃衛生，打開窗戶便看到黑煙升起，起初以為是在焚燒垃圾，但不久後大量消防車迅速進入現場。由於火災範圍廣大，且鄰近工廠多為三明治板等易燃結構，火勢一度難以控制。檢丹消防署（Geomdan）119災難應對科長趙寶亨（Jo Bo-hyeong）表示，由於工廠建築物之間距離狹小，消防車難以進入，這也使得火勢迅速擴大。除此之外，不斷變換方向的強風，除了助長火勢外，也讓消防隊員難以捉摸火焰的走向，增加救援的難度。火災發生後，仁川消防本部動員了5架消防直升機、72台消防設備以及193名消防員進行撲救。在火勢最猛烈的階段，仁川西區廳也多次通過安全簡訊提醒周邊居民注意避免吸入濃煙，並呼籲登山客及居民遠離火災現場，尋找安全的地方避難。當天在火災現場附近工廠加班的民眾也提到，當時風從東邊吹向西邊，火勢很快蔓延至西側的野山，黑煙直衝數百公尺高空，讓他一度擔心是否應該撤離。另一位高陽市體育中心經營者也提到，他在結束工作後開車回家經過仁川桂陽區時，就看到黑煙籠罩整個天空，情況相當駭人。但也由於火災範圍廣大，直竄天際的黑煙肉眼可見，消防局當時一共接獲244起火災報警。行政安全部長官李相旼（Lee Sang-min）也緊急指示仁川市、西區、消防廳和林業廳等相關機構最大限度動用可用資源。經過消防人員的全力撲救，火勢於下午1點58分被控制，並降低應對等級至一級。最終在火災發生11個小時後，也就是20日下午7點45分，火勢完全撲滅。雖然火災燒毀約30棟廠房，但好在並未造成任何人員傷亡。仁川市市長劉正福（Yoo Jeong-bok）到火災現場後表示，待損失調查結束後，將積極研究對受災企業的支援方案。目前消防當局計劃進一步調查火災原因及損失範圍，並進行現場勘察以確定詳細情況。
雲林台78線遭逼車亮槍…苦主報案被要求「別PO網」 警方揭原因
雲林台78線前陣子發生行車糾紛，一名男駕駛遭到雙車包夾逼車，對方甚至亮出疑似槍械的物品，沒想到報警後警方無作為，還要求不要上傳影片，氣得他公布行車紀錄器畫面。對此，雲林縣警局也做出澄清了。透過影片可見，男子當時開車超過內線的白色轎車，沒想到對方隨即加速超車，並故意放慢速度逼車，他原本想切換車道，但後方有一輛洪車包夾，疑似白車的同夥，他只好維持在原車道行駛，豈料白車竟打開窗戶，亮出疑似手槍的物品恐嚇，直到下交流道才罷休。最讓男子氣憤的是，他事後報警檢舉，但警方卻只開罰最輕微的交通違規，還告知不要將畫面上傳網路，令他難以接受，決定將影片公布在「WoWtchout - 地圖型行車影像分享平台」。白車駕駛疑似亮出槍械的物品。（圖／翻攝自WoWtchout - 地圖型行車影像分享平台）對此，雲林縣警局出面解釋，當時接獲民眾報案後，便立刻蒐集相關資料查處，並向雲林地方法院聲請搜索票在案，也在隔日即持搜索票至西螺鎮、莿桐鄉前往查緝，查獲嫌疑人2名及相關事證，全案訊後依違反恐嚇罪依法偵處。至於為何要求當事人不要將影片上傳網路？雲林縣警局表示，因為「已受理報案將立即著手進行調查，未免PO網遭散播後恐打草驚蛇，犯嫌毀滅證據」，才要求男子不要公布影片。
樂華夜市屁孩嬉鬧遭勸阻！撂人包圍對象「竟是警察」 下場慘了
新北市永和區樂華夜市口，12日晚間突然衝出7、8台機車，不斷空催油門、亂按喇叭嬉鬧，永和偵查隊張姓警員恰巧正出門上班，見狀當場勸告之後便騎車走掉。這些青少年心生不滿，攔下張員嗆聲，卻不曉得自己攔的是警察，現場被搜出違禁品，移送法辦。新北市永和分局偵查隊小隊長張興華，專責偵辦轄內重大刑案、掃除幫派不良份子，12日晚間5點多，他正騎車準備出門上班，經過永和中山路一段時，發現一群機車從樂華夜市騎出，還有1輛自小客車內的駕駛與乘客3人，沿途開窗嬉鬧，張員出言勸告便離去，沒想到這些青少年心有不甘，隨即撂人將他包圍，張員大聲喝叱並表明警察身分後，全部人都驚呆在原地。車上的3人氣焰囂張，繼續嗆聲「警察又怎樣」！正好有2名員警在路口取締違規，聞聲立即趕來並呼叫支援，3人全被壓在地上受檢。警方在車上搜出不明白色粉末、菸蒂，經測試呈K他命陽性反應，現場將均為19、20歲左右的曾姓、黃姓、鄭姓男子逮捕，詢後警方依違反毒品危害防制條例罪將3人送辦。
友聯絡3天未果 警化身蜘蛛人發現近6旬女孤獨病死家中
又傳孤獨死悲歌！台南仁德區一名單身、獨居、沒有子女的59歲女性，病死在家無人知曉，朋友3天聯絡不上她，今天上門找人，但現場按門鈴、打手機都沒回音，透過里長聯繫警方到場，警化身「蜘蛛人」開窗而入，只見女子已身亡多時，初判是生病造成。據了解，這名女子獨自住在仁德區成功里一棟透天厝內，5日下午2點多朋友上門找她，儘管手機有接通，卻都沒人接，且女子機車也停在門口，研判人並未出門，由於友人從2日開始就聯繫不上她，擔心她發生不測，友人找上鄰居求救，鄰居趕緊通知里長鄭晴而。鄭晴而說，他當下聯繫鎖匠與警方到場，但因為女子住家的透天厝一樓是整片鐵捲門，根本不得其門而入，也無從開鎖，警方於是透過鄰宅，從2樓陽台開窗進入，找到女子時，只見她躺在自己床上，早已氣絕身亡。據了解，女子9月30日就曾向友人表達喉嚨痛、發燒、拉肚子等身體不適症狀，友人還關心「可能感冒？還是吃到不乾淨食物？」女子就醫後，告知友人「醫生要我去大醫院急診」，後來又回訊友人「別擔心，我躺一下」。當晚因山陀兒颱風翌日將襲台，女子還曾傳「台南1日停班停課」訊息給友人，但友人的0月2日再傳訊、致電關心她好一點沒？始終未聯繫上，今天直奔其住處，卻接獲噩耗，相當錯愕。鄭晴而說，目前里內已建置65歲以上獨居長者追蹤關懷機制，就是著眼於孤獨死例子愈來愈多，但女子年僅59歲並不在此列，感慨一己之力能做的有限。他也溫情喊話，目前社會型態的左鄰右舍未必熟稔，但多一分關心，有可能減少類似悲歌一再發生。再者，他也針對許多透天厝採用整片鐵捲門，建議加設一道小門，避免緊急狀況時救援困難。