長相改變
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千禧年後偶像劇男神散盡家財 坐路邊賣二手貨無家可歸
泰國影視近年受到歡迎，粉絲人數不少於韓星，但近日就有一位昔日的泰國偶像劇男神Ryu Athit（暱稱：Ryu），被發現在路邊擺攤賣二手貨，更透露無家可歸，兩段婚姻都離婚收場，現在只能露宿街頭打水洗澡當街友。Ryu過去帥氣模樣，演出許多泰國青春劇。（圖／翻攝自泰網）90年代在泰國演出不少戲劇與電影的Ryu，過去憑著高顏值與迷人笑容迷倒許多粉絲，除了拍戲外也跨足歌唱界，廣告代言更是不斷，但當紅時他開始出現躁鬱症的狀況，精神不穩定也讓他花了10年時間治療，也因為這樣他的兩段婚姻都離婚收場。現在的他與過去長相改變許多。（圖／翻攝自泰網）現在44歲的他雖然是三個小孩的爸爸，但他無家可歸，只能淪落街頭靠賣二手貨過活，若想洗澡就去街頭打水，大明星成為街友。但他仍向泰國媒體透露，會努力生活，對未來仍抱有希望。
男大生半年甩掉100斤 長相神進化變肌肉猛男
大陸廣州一名男大生紀錄下減肥的過程，他半年時間從256斤（128公斤）瘦到156斤（78公斤），身材也從臃腫肥胖男變成肌肉男，他也公開他的減肥秘訣，除了要注重運動外，選擇健康的飲食也不可少。男大生半年甩肉100斤，現在目標要花60天練出腹肌。（圖／翻攝自微博）大陸廣東廣州一名男大生，他從破百公斤的大胖子，半年內瘦到78公斤，顏值變化也相當巨大，心態也從自卑逐漸有自信，並且成為一個肌肉猛男，他記錄每天的變化，身體從肥肉變成肌肉，他也大方分享減肥秘訣。他透露運動不可少，當學校宿舍室友都還在睡都就出門跑操場，跑完吃早餐也可以看到他的早餐相當健康，有燕麥與藍莓。他也公開他的食物選擇，除了每天要喝體重乘於40毫升的水，碳水化合物的選擇也不能只吃白米飯，選擇燕麥、南瓜、玉米、紅薯、紫薯、米飯等，每次一個拳頭大小。男大生公開減肥飲食方法。（圖／翻攝自微博）蛋白質則是選雞蛋、雞胸肉、瘦豬肉、魚、蝦、牛肉等，每餐約150公克；蔬菜則是盡量選綠葉蔬菜，根莖類要少吃，不要天天水煮可以加些橄欖油、醬油，但不要另外加鹽；脂肪選擇是可以選蛋黃、花生醬、酪梨，也不用硬吃因為炒菜中就會有油脂。三餐都要有碳水、蛋白質跟蔬菜，早餐可以把脂肪放進去，其他餐不要。