長壽
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健身14年「50歲婦變小姐姐」 驚人體態照曝光
近年來健身風氣興盛,但健身也不是年輕人的專利。大陸一位50歲的大媽芳姐,持續健身14年,體重降到55公斤,整個人看起來就像小姐姐,看起來就像20歲。健身前後對比圖。據《都市報》報導,浙江一名50歲芳姐持續健身14年,她表示,本來體重有72.5公斤,健身10幾年變55公斤,數字雖然減不多,但形體上差很多,她強調,「健身會讓我們變好!」有人大讚,芳姐看起來像20歲。從照片中可見,芳姐體態保持的很好,肌肉量不低,人看起來也年輕。此文曝光後,網友紛紛留言「我在她14年前的這個年歲,每天忙帶小孩,上班、做家事,都怪我沒錢」、「有錢有閒,有更健康的生活方式。看看自己,每天加完班都12點了,去健身?在家做幾個仰臥起坐算了」。網友認為,「就算沒有練到那麼多肌肉,但是只要每天抽出30分鐘力量訓練,一周4-5次,真的有效果,別說什麼有錢有時間才能這樣,只是自己有沒有決心而已」,也有人說,「還真別說,連在家搞幾下的心情都沒有,有的話堅持幾年,也會很不一樣的。」衛福部指出,運動建議可選擇中等費力以上的身體活動(運動強度為活動時仍可交談,但無法唱歌),時間每次10分鐘,可以分段累計至每天30分鐘,每週能累積150分鐘以上更佳。國民健康署鼓勵大家避免久坐,多運動可以有效延長壽命,還可以達到減碳與消耗熱量的效益,包括:1.只要多走路,以6公里計算(約步行1萬步),單趟可減少1.42公斤排碳量。2.每人每日減碳1公斤,等於62座大安森林公園一整年所吸收的二氧化碳!3.健走30分鐘60公斤者,可以消耗約165大卡。
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桃園男不滿前方車擋道…「超派鐵拳」一敲擋風玻璃破了 下場出爐
桃園市長壽路29日發生一起行車糾紛。當時有名男子認為另輛自小客車刻意擋道不讓超車,竟趁停等紅燈時想下車理論,但對方不理會,他一氣之下竟以拳頭擊破車輛擋風玻璃。事後,他手受傷縫了好幾針,被害人也至派出所提告毀損,全案將依法函請偵辦。此事發生於29日中午12時,地點位於桃園市長壽路上,警方表示,蔡姓男子駕車行經龜山區長壽路,不滿前方車輛故意擋道不讓超車,竟一路跟到桃園區1處路口,並趁著停等紅燈時想找對方理論,但對方緊閉門窗不理會,他一氣之下徒手以拳頭擊破車輛後擋風玻璃。事後,被害人至桃園分局青溪派出所提告毀損,警方依規定受理並通知蔡男至所說明,全案將依法函請偵辦。桃園分局呼籲汽機車駕駛人應互相禮讓,共同維護交通安全,勿逞一時之快而得不償失。
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「阿彌陀佛姐」出車禍骨折送醫 背景大起底…自爆19年被撞20次:都沒事
新北市永和中正橋昨(26日)晚發生一起機車追撞腳踏車的車禍,而被撞的女子,竟是常常出現在夜市、市場,以唱歌方式宣揚佛法的「阿彌陀佛姐」,當下全身多處擦傷、左手骨折送醫。事實上,她曾被車撞高達20次,但因為獲得「阿彌陀佛」加持,所以都沒事。現年62歲的「阿彌陀佛姐」曾接受YouTuber博恩訪問坦言,任何眾生講「阿彌陀佛」她會很高興,「為什麼高興?你們消業障!」接著提到自己唱阿彌陀佛19年,沒用過健保卡,也沒自費看過醫生,甚至新冠疫情的3年期間,吃素的她擔心疫苗有動物成分,所以沒有去打疫苗,仍每天出門唱佛,但是沒確診過,「代表念阿彌陀佛會很健康」。「阿彌陀佛姐」希望大眾常念阿彌陀佛。(圖/翻攝自曾博恩YouTube)「阿彌陀佛姐」解釋,阿彌陀佛其實是梵文,翻成中文是「無量壽佛」,也就是「無量壽命的佛,長壽的意思」,她剛開始唱佛前幾年常常被打,被認為是在觸霉頭,甚至有人直接罵她「妳家死人」,但她完全不為所動,依舊照常念佛,利益眾生。神奇的是,她被打都不會感覺到痛,「我親身經歷到N次了,因為我被打N次了,都不會痛,為什麼呢?佛力不可思議,佛力加持啊!」表示民眾不懂,才會有錯誤觀念。「阿彌陀佛姐」更坦言,學佛以前是音樂白痴,什麼歌通通都不會唱,強調都是佛力加持,不僅很健康而且會很平安,更自爆19年來被車撞過大約20次,但是都沒事,「真的是阿彌陀佛的加持啦!佛力不可思議」。
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温貞菱開課累到靈魂出竅 洪都拉斯曝她眼神空洞帶求救訊號
在《啊喔!最Kiang駐村小隊》擔任學藝長温貞菱不僅開了名為「海洋學堂」的課,還特別將自己的幸運物「缽」帶去,讓學童以靜心為始,開啟海洋共學課程,只是孩子們根本電力無限,一下課她就累得靈魂出竅,還被隊友們還原整個從愉悅到面無表情再到雙眼無神的過程。隊長洪都拉斯讚嘆:「我覺得她蠻勇敢的,竟然選擇跟小孩相處!我看到她的表情從一開始非常愉悅,到後來愈來愈沒有表情,最後她的眼神是空洞中帶著一點求救。」隊友施名帥則說:「我有提醒她要小心我們三個,因為我們三個跟小孩也沒什麼差別。」還好課程還有另一位多俐老師協助,讓温貞菱不用hold全場,温貞菱說:「我想要多些互動又要兼顧教學,有點緊張到失眠。倒不是一定要教會什麼海洋知識,只希望他們來這裡是開心的。」隊長洪都拉斯(右)讚嘆選擇跟小孩相處的温貞菱很勇敢。(圖/客家電視台)完成了「海洋學堂」,駐村小隊還有一堂客語讀本課,是從獅潭早期刊物《獅潭消息》取材,名為《天光》的舞台劇,將要由小隊成員帶著村民一起完成演出。導演吳子敬帶著客語指導謝小玲老師到駐村辦公室發送剛出爐的劇本進行客語台詞練習,只是輪到洪都拉斯時讀本時,謝小玲忍不住問:「這是客語嗎?」他遲遲唸不出「打算盤」的客語發音,嘟著嘴向謝小玲求救,讓隊員們都憋笑到東倒西歪,而他發音太用力也被謝小玲打趣說:「我們不是演日本軍官,你不要那麼兇!」洪都拉斯只好拜託老師「嘴」下留情,還搬出輩份提醒謝小玲:「再怎麼樣我都大妳好幾歲,我快六十了!」讓施名帥在一旁喊苦:「隊長,你不要這樣一直惹老師生氣,下一個是我耶!」該節目最新一集在苗栗素有長壽村之稱的獅潭鄉駐點一個月,四個各懷專長的隊員空降客家庄,能夠成功完成任務,還是變成不斷出糗的「天兵」?《啊喔!最Kiang駐村小隊》於每週五晚間八點在客家電視頻道、網路、Youtube、LINE TV及四季線上同步播出。
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吃鮭魚好處超多 專家揭1烹煮法是大忌:營養流失且致癌
鮭魚極具營養,包括各種蛋白質、維生素A、B、D和磷、鈣、鐵等礦物質,其中最有價值的就是Omega3脂肪酸,有助擺脫身體發炎,不但能對抗腸道過敏,還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退。不過,營養師提醒,鮭魚忌諱1種烹煮方式,否則可能會導致營養流失,甚至傷害健康。營養師張益堯向《三立新聞網》透露,油品依其脂肪酸成分,主要可分為Omega 3、Omega 6、Omega 9,其中Omega 3可抗發炎、清除血栓、保護眼睛、幫助大腦發育。Omega 3只存在脂肪酸僅存在於深海魚與堅果種子類,尤其亞麻仁籽含量最多。張益堯指出,深海魚之中,鮭魚Omega 3含量豐富,但Omega 3最不耐高溫,所以千萬不要用高溫煎鮭魚,不只容易焦黑,還可能產生更多自由基,有害健康,應該以清蒸或水煮來烹調,可保有鮭魚最多的營養成分。張益堯表示,鮭魚的營養價值高,烹調過程越簡單,越有助於保留原來的營養,全世界最長壽的日本人,就是以生魚片方式食用鮭魚,攝取鮭魚最多的營養成分,因而最有利健康。事實上,不只有鮭魚才有Omega 3脂肪酸,其他魚類包括鮪魚、鯖魚、秋刀魚、虱目魚等深海魚類,都是富含Omega 3脂肪酸的魚種。
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任賢齊生日萬人唱歌祝賀 下令「慶生就翻臉」原因曝光
任賢齊昨(23日)迎來58歲生日,剛好在成都舉辦演唱會,其實他早就吩咐工作人員:「不要幫我搞什麼慶祝,禮物不要送,蛋糕不用切,你們都健健康康,開開心心就已經是我最好的禮物。」更說若是幫他慶祝就翻臉,但歌迷不肯放過他,萬人大合唱生日歌,連演出過後,歌迷也守在飯店大廳祝福他生日快樂。問及為何不想慶祝生日?任賢齊表示年紀變大,生活越簡單自在越好,「開心健康就已經天天也值得慶祝生命可貴了。不必一定規定在生日那天吧?生日反而應該回家與媽媽慶祝,所以工作完了我會回彰化老家幾天探望父母。」全場觀眾為任賢齊唱生日快樂歌。(圖/相信音樂提供)在演唱會最後,唱到〈有夢的人〉時,任賢齊向所有愛他的致謝,「我的夢想因為大家支持之下,已經實現,謝謝大家今天給我那麼多祝福,我想把所有的祝福跟現場每一個人分享,希望大家都可以喜樂、健康、平安。或者你現在未追到你的夢,不要放棄,只要堅持面對困難,夢想一定在後面等你。」演出過後,任賢齊和工作人員吃麻辣火鍋慶功,成都主辦安排了三個變臉大師為他表演,最後變了個生日快樂出來,請他上台切蛋糕,還有拉麵師傅拉他上台,用拉麵圍著他不停跳舞,祝長壽永遠圍繞著他,盛情難卻讓他只得接受,事後他於社交媒體上發文,表示 :「願這生可做到不負眾望,願身邊所有認識的朋友都快樂健康,成都所有工作人員辛苦了感謝大家不是超人,卻一直守護為我變成了萬能!」
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鎖定氣候變遷等議題成立委員會 賴清德:成為世界的解方
總統賴清德19日在「信賴新政 時代新台灣」就職滿月記者會上宣布,總統府將成立「國家氣候變遷對策委員會」、「全社會防衛韌性委員會」、「健康台灣推動委員會」,並將每季召開一次會議。賴清德表示,總統府將成立三個委員會,替國家發展擬定戰略,與民間力量展開對話,和國際社會深化合作,為台灣未來展開行動,聯合國示警,不只是「全球暖化」,世界已經進入「全球沸騰」的時代;世界氣象組織則統計,去年,亞洲是氣候災害的重災區,必須正視「氣候崩潰」的急迫問題,全世界的國家都必須攜手合作。他指出,無論是鄰近的日本、韓國或是美國等先進民主國家,都在總統或總理的層級,成立因應氣候變遷的單位,採取積極的作為,因此,他將成立「國家氣候變遷對策委員會」,並由行政院鄭麗君副院長、中研院廖俊智院長、和碩聯合科技童子賢董事長擔任副召集人,要從國家視角的氣候治理,進行跨國的合作。第二,賴清德說,台灣的戰略位置,坐落在全球最繁忙的航線;台灣的樞紐地位,是世界民主防線的最前緣;而世界也都在關注,台灣如何能夠展現強大的自我保護韌性,只有整個社會都有強韌的自我防衛意志,有對自己堅定的信心,才能因應各種災害和風險,讓台灣持續壯大。而強化台灣安全,就是強化全世界的安全、和平與繁榮,因此,他將成立「全社會防衛韌性委員會」,並由副總統蕭美琴、總統府潘孟安秘書長、國安會吳釗燮秘書長,擔任副召集人。最後,賴清德表示,他將成立「健康台灣推動委員會」,因應全球後疫情時代的挑戰,打造「健康台灣」的願景是:要讓人民活得長壽又健康。他說,未來,「健康台灣推動委員會」,將由「健康台灣推動聯盟」召集人陳志鴻醫師、國家生技醫療產業策進會翁啟惠會長、行政院陳時中政務委員,擔任副召集人。他強調,政府會建立有效率的溝通平台,凝聚社會共識,並且積極落實於行動。藉由產、官、學、研的通力合作,可以更有效地因應全球議題,讓台灣的策略,成為世界的解方。
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夏至即將來臨「氣溫逐漸升高」 「桃子開運法」用吃的來改運
二十四節氣之一的「夏至」即將於6月21日到來,這也代表著氣溫將從這天開始,將會一路攀升至小暑、大暑。命理師柯伯成也分享適用於夏至的「桃子開運法」,而且這個方法,只要用「吃」的就可以搞定了。命理師柯伯成日前在FB發文表示,2024年夏至的交節氣時間為陽曆的6月21日上午4時50分46秒,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北回歸線,北半球的日照時間最長。夏至之後,陰氣始生,陽氣開始衰退。對應易經的十二消息卦從夏至、小暑兩個節氣為一陰生的天風姤卦,夏至到了極陽之時,接下來陰氣就會漸漸增長,姤卦講的是一個不期而遇的狀況,通俗上來說就是爛桃花要多注意,尤其是這個時間段飛來的艷福絕對不是福,主災禍居多。柯伯成也解釋,民俗上都會在夏至,利用桃子轉運法避開這個不期而遇的狀況,不會只有艷福不期而遇,過去逃避後已經沒有相關的人事物,又重新出現,再另外一種狀況是跟偽君子的不期而遇,這裡會強調偽君子而不是小人是有原因的,因為這個節氣的不期而遇都是包裝得體吸引人,實際上卻是危害不小。至於「桃子開運法」的執行方式,其實就是在夏至後到農曆七月初一之間,任選三天連續吃同一個品種的桃子即可,桃子為純陽之精有壓制陰祟的效果,從西遊記裡就可以知道,為什麼齊天大聖孫悟空偏偏要偷桃?對香蕉、棗子、梨子都沒興趣?因為桃子被賦予長壽吉祥的象徵。柯伯成也提醒,夏至這一天起,因為節氣極陽的緣故,同時就開始一陰生,這在古代的文人都有這個概念,易經的十二消息卦對應節氣的變化,內涵豐富的人生哲理。平日防小人,這個節氣就得防偽君子,小人是躲在暗處,偽君子是堂而皇之出現在眼前,包裝得讓人失去戒心。
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《大陸尋奇》播逾34年收視率高過這節目 網回味驚:超有深度
小時候父母出外工作,除了卡通陪伴外,若是給更年長的長輩帶,肯定少不了看過這個長壽節目《大陸尋奇》,這個記錄中國各地自然美景、歷史古蹟,與文化生活等,1990年8月11日開播,至今仍在播映中,近日,就有網友意外發現,目前在中視播出的《大陸尋奇》,收視率居然還有0.59,釣出一票網友熱烈討論。這名原PO在PTT上發文表示,「看到上個禮拜的收視率表,發現中視《大陸尋奇》收視率居然還有0.59,比三立的《型男大主廚》還要高!!!!到底《大陸尋奇》都是誰在看的啊,有沒有八卦????」。未料這位網友的發文釣出一票同溫層,紛紛發文回覆,「風雨千年路 、 風雨千年路,江山萬里情、老兵不死、好看阿,長壽節目,華視跟台視都是播卡通」。先前,也有其他網友以「長大後看大陸尋奇,覺得屌打一堆旅遊節目?」為題發文,透露無意間在電視上回味了《大陸尋奇》,忍不住讚嘆其內容完勝現在許多旅遊節目。貼文曝光後,也立刻引起廣大網友們的共鳴。網友就表示,「小時候親戚轉台看大陸尋奇,想說這什麼東西啊,超無聊,現在看這節目真的優質」、「現在看真的很強,音樂主持深度都很高」、「現在中國人還很愛這個節目,因為紀錄了他們當年最真實的面貌」、「有深度質感的好節目」、「確實是把中國風土民情特色文化都拍到位了」。除此之外,還有鐵粉指出,「這節目介紹時包含各種面向,而且不譁眾取寵,我蠻愛看的,每周日首播都是新的,至於平日早上下午數位頻道播出那種會是舊的」。專門介紹中國大陸各地名勝古蹟、文化生活的知名社教節目《大陸尋奇》,自1990年8月11日開播,紀錄中國大陸各地自然風景、歷史古蹟等,主持人為熊旅揚,開播至今邁入第34年,是中視除新聞節目外最長壽的節目,曾於1995、1997年榮獲第30屆金鐘獎教育文化獎、教育文化節目主持人獎,以及第32屆金鐘獎攝影獎。有網友意外發現,目前在中視撥出的《大陸尋奇》,收視率居然還有0.59,釣出一票網友熱烈討論。(圖/翻攝自PTT)
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北捷OL被逼讓座「自撞柱子」 醫嘆:睡很飽的長輩無法理解誰才是弱勢
台北捷運近期發生一名OL遭大媽、阿伯逼讓博愛座,女子竟情緒崩潰自撞柱子的事故,這也引起外界關注,對此,整合醫學專科醫師姜冠宇也感嘆,「有些睡很飽的長輩根本何不食肉糜,無法理解誰才是真正需要讓座,上班12小時以上或反應已經累垮的,才是真弱勢」。姜冠宇在臉書指出,早在20年前,美國衛生及公共服務部轄下的國家職業安全衛生研究所(NIOSH)就曾對工時進行研究,發現長期12小時工作時長的上班族與一般理想上8小時的上班族相比,那些工作12小時的人會在到9到12小時的工作時間內,出現警覺性降低、疲勞增加、認知功能下降、工作表現惡化或工作速度的減慢,「後續與更多的煙酒不良消費有關,那種上班頭痛需要吃越來越多的止痛藥、胃藥,否則無法上班的,大多就是指這個族群」。姜冠宇表示,10年前《刺胳針》期刊的研究,相較於每週工作40小時,每週工作超過55小時的人,會使心臟病風險增加13%,中風風險增加33%,包含腦出血、中風、高血壓腦病變、心肌梗塞、心衰竭,甚至連主動脈剝離都有,這也讓姜冠宇質疑,「所以到底誰才值得被讓座?未來就算博愛座被取消,該讓座的人也不會變」。姜冠宇認為,他能理解新聞中的女子去撞牆的舉動,「因為她已經累了,這樣無異於逼她走終結站,這是控訴你們根本不把的人家的命當一回事,退休後每天享受健保的方便,別的國家都沒辦法這樣,而且國外長壽指南都說長者要健康,其實應該站起來多走動多運動,政策多為長者建設大眾運輸工具,是叫你們多站多走,訓練你們的下肢肌肉」。姜冠宇也提到,自己會這樣講是因為過往有類似經驗,「以前累到昏睡在公車上,也是有被好事的老阿姨叫起來讓座給長者,如果是今天的我,我會現場吼她:『白目,沒看到我很累嗎?』阿姨,這樣妳看到了嗎?妳以為在積功德,其實在增加業障」,姜冠宇呼籲,博愛座應該要全面取消,且取消之後,更應該正確認知誰要讓誰。
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強行合婚關公、媽祖「還冠夫姓」 專家示警「觸犯天條」:恐永不得超生
台南玉旨武玄壇近日發布神明合婚海報,意指「關聖帝君」將與「天上聖母」結婚,甚至把天上聖母冠夫姓,變成「天上關聖母」,引發外界關注。對此,網路宮廟「知臨仙境」執行長、易經預言家高煜霖示警,小心恐觸犯天條,最重將被分形,永遠不得超生。高煜霖在粉專《網路宮廟 知臨仙境 官網》表示,道教基本上崇尚道法自然,如果該神明有應筊,小心,恐觸犯天條,最重將被分形,永遠不得超生,在玄學、民俗有傳說,某某神明因犯天條,而被打入人間受苦難,因所受磨難功德圓滿後,再重返天庭之類的故事,膾炙人口,其中,所謂「天條」,就是《太上老君金口科玉條正律》裡面,「金科三百六十科,玉律三十卷一萬五千條」,常說「金科玉律」就是從這裡來的。高煜霖提到,犯天條的神明,刑罰共有6種,包括杖(用棍子打屁股)、徒(做苦力)、流(流放)、針決(雷神的雷針,被雷劈)、處斬(斬首)、分形(魂魄飛滅),此外,還有幾種不常出現的刑罰,包括萬死萬生、貶下界、灌鐵丸、法外苦楚(施以私刑)等4種,而神話系統中,三界分靈包括天、人、地、神、鬼;其中,人界最弱,可以有結婚生育,其他因長壽之故則無,讓三界得以平衡,觸犯者,恐將以犯天條論處。高煜霖指出,人在世時已結婚、生子,因功績死後轉化成神的,其妻小或另一半,有望出現一人得道雞犬升天的機率;如果,死後成神要結婚,基本上是不可能的,如此,台南該私人神壇,進行的合婚,不是人的行為陷神明不義,要不就是該神明的靈,有被妖魔入侵的機率。高煜霖說,最後可能的情況,如果是正神的靈,恐因犯天條而被召回,該神壇則漸無神威,或是自請處分,讓神壇藉故發生火災,或其他災難,致不能服務,如果是妖魔的靈入住,就要小心,恐會輕則與鄰居不合,時有口舌是非,重則易有性侵、刑事案件發生的機率。
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跨界女神1/曾莞婷卡藍心湄「女大」周五時段 台劇女神搶當TVBS一「姐」
「台劇女神」曾莞婷接下全新挑戰,將跨界成為談話性節目主持人。時報周刊CTWANT掌握獨家消息,出道26年來一直深耕戲劇、電影的曾莞婷,已接下TVBS全新節目《小姐姐請回答》的主持重任,新節目更將強勢進駐周五晚間9點時段,而原時段播出由藍心湄主持的美妝長壽節目《女人我最大》,則將改為周一至周四播出。出道26年來一直深耕戲劇、電影的曾莞婷(右二),不斷挑戰各種突破性的角色演出。(圖/翻攝自曾莞婷臉書)藍心湄主持的美妝長壽節目《女人我最大》,已播出超過21年。(圖/翻攝自藍心湄臉書)時報周刊CTWANT接獲讀者爆料,曾莞婷首次扛下主持重任的《小姐姐請回答》,已在日前悄悄開始錄影,節目製作人則是由資深製作人陳彥銘(B2)擔綱。曾製作過蔡康永、小S的《康熙來了》的B2,在業界製作經歷超過20年,擅長製作談話性節目,除了《康熙來了》之外,當年創下高收視的《國光幫幫忙》,直至今日的吳宗憲、吳姍儒主持的《小明星大跟班》,以及《小姐不熙娣》,都是他所製作的節目。曾莞婷(右)2021年曾代班《一袋女王》,對於主持談話性節目並不陌生。(圖/衛視中文台提供)據了解曾莞婷的《小姐姐請回答》,節目型態將和《小姐不熙娣》類似,皆是從女性為出發點,聚焦女性的職場與生活感,在節目中暢聊各類辛辣話題。其實曾莞婷對於主持談話性節目並不陌生,她曾在2021年代班主持《一袋女王》,還被好友謝承均在節目中告白,曾莞婷立刻展現驚訝演技回應:「我等這一天等好久了,他終於開口了。」效果做足。在節目中被好友謝承均突然告白,曾莞婷立刻展現驚訝演技逗趣回應對方。(圖/衛視中文台提供)曾莞婷1998年演出《土地公傳奇》出道,之後在三立台劇《世間情》中以惡女郭佳佳一角打響知名度,在演藝圈打拚多年的她,戲劇電影作品無數,斜槓經營副業也相當成功,目前名下已有5間房產,還有1間黃金店面,身價早已破億。先前她曾提到保養品等副業年利潤破千萬,旗下約10幾個員工,透露年終發1個月以上,而一直努力精進自己的曾莞婷,日前也已從世新大學上海學院傳播管理學系碩士班畢業了,更獲頒畢業生傑出表現獎,不僅事業有成,學業表現也同樣優異。接下新節目《小姐姐請回答》主持,曾莞婷也在錄影當天於臉書發文表達心情。(圖/翻攝自曾莞婷臉書)接下新節目《小姐姐請回答》主持,曾莞婷也在錄影當天於社群發文寫道:「新身分新嘗試,忙到焦頭爛額的我,也是要感恩一下宇宙賦予我的一切,珍惜當下無論好壞,有勇氣追逐就是值得肯定的一件事,想到小姊姊的新身分是什麼了嗎?」搶先曝光新節目名稱。對於「台劇女神」曾莞婷將跨界接下談話性節目《小姐姐請回答》主持,節目所屬電視台TVBS回應本刊表示:「目前待定檔後會統一再對外官宣發布!請再等待我們的消息。」曾莞婷已從世新大學上海學院傳播管理學系碩士班畢業,更獲頒畢業生傑出表現獎。(圖/世新大學提供)
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美新創公司稱「換頭手術」可延長壽命 8年內將首度進行試驗
現代醫療發展日新月異,美國一間新創公司聲稱可以進行換頭手術,讓病患獲得更長的壽命,而「換頭手術」的示範影片也網路上瘋傳,觀看次數迅速突破1000萬次。根據《紐約時報》等多家外媒的報導,美國神經科學新創公司「BrainBridge」於上月22日發布了一段換頭手術的圖文影片,內容是讓患有疾病或殘疾的患者接受頭部移植手術,取出整個頭,將一個頭移植到另一個人的身體並縫合,這段影片也在網路上引起熱議,僅在Instagram上的觀看次數就超過了1000萬次。從影片中可以看到,接受者和捐贈者在手術前都進入冷卻狀態,為手術做好準備,接下來,機械手臂切斷兩個人的脖子,取出整個頭部,然後將捐贈者的頭部移植到接受者的體內並縫合。「BrainBridge」也表示,所有這些過程都是由人工智慧 ( AI ) 系統控制,因此神經和肌肉之間可以精確連接,並且手術後,患者在重症監護室中會處於昏迷狀態長達一個月」。此外,Brainbridge表示,由於AI精確地連接了精細的神經和肌肉,因此頭部主人的記憶和意識即使轉移到接受者的身體後也能保持。Brainbridge聲稱這項手術可以幫助患者活得比平均壽命長得多,且他們將準備在八年內進行第一次手術,該計畫的負責人哈希姆阿爾蓋利(Hashem Al-Ghaili)稱,「我們技術的目標是突破醫學科學的界限,為人們應對危及生命的挑戰提供創新的解決方案」。對此,《麻省理工科技評論》曾表示,接受頭部移植的人,即使活下來也會保持癱瘓,並補充道,「換頭將是非常致命的,因為這意味著切斷脊髓」。《麻省理工科技評論》也認為「Brainbridge」換頭手術的說法本身可能是虛構的。事實上,換頭手術的概念已存在數十年,但實際操作非常困難且存在倫理爭議,像是涉及活體捐贈或臨終前捐贈、如何保護捐贈者的權益和尊嚴、手術的高風險和不確定性等。
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想長壽?要從頭看到腳 醫曝這「4部位」很重要
想長壽可要注意這些事,醫師黃軒表示,能不能長壽,和腳、頭髮、脖子、牙齒有關,要從頭看到腳,「採取積極的生活方式改變。均衡飲食、規律運動、充足睡眠、積極社交和定期體檢是我們通往長壽之路的基石。」黃軒在臉書發文,從頭開始看頭髮,「維持頭髮的潤澤,真的很重要,這也是你身體健康長壽的表徵」,要看有無光澤感、彈性好、頭皮狀態良好、柔軟順滑等,如果易斷裂或是有頭皮問題,代表不健康。黃軒說,「脖圍,可以作為評估個體健康狀況的一個指標。研究人員發現:脖圍的增加與心血管疾病風險的增加有關。」脖圍大代表上半身皮下脂肪多,心血管疾病風險增,正常脖圍男生要小於39公分,女生要小於35公分。黃軒表示,「研究人員發現,牙齒脫落嚴重的人群中,其心腦血管疾病的風險相對較高。這是因為牙周病,是一種常見的導致牙齒脫落的慢性感染,而這個反覆慢性感染,會在體內加速動脉血管粥樣硬化的進展,進而增加了,腦中風和心肌梗塞的風險了!」黃軒指出,「維持穩定的體重對於健康是非常重要的。根據最新的研究,適度的體重控制可以降低慢性疾病的風險,如心臟病、糖尿病、高血壓等。」黃軒說,「一般來說,紅潤的指甲,通常表示血液循環良好,而且沒有明顯的健康問題。但是,如果指甲出現異常的顏色變化,如變得非常淡或非常暗,則可能是健康問題的警示。」黃軒表示,「隨著年齡的增長,肌肉含量的減少和肌肉力量的減弱可能會導致老年人更容易跌倒和骨骼疾病的發生,進而影響他們的活動能力。小腿肌肉的情況確實可以作為評估肌肉量的一個指標,尤其是在老年人。」黃軒強調,想長壽要關注身體的每一個訊號,「採取積極的生活方式改變。均衡飲食、規律運動、充足睡眠、積極社交和定期體檢是我們通往長壽之路的基石。」
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如何活超過百歲? 醫分析114歲女人瑞「長壽秘訣」:保持生活目標
美國第3長壽、世界第9長壽的人,是高齡114歲的婦女珀爾(Pearl Berg),而她於今年2月逝世。對此,珀爾的醫生直言,「她沒有做或沒有做任何奇怪或不尋常的事情」,表示珀爾平常沒有沒有特別食用健康蔬食或昂貴的保健食品,也無其他運動習慣,因此她能活超過1個世紀的原因,可能是「在生活中保持目標」。根據外媒《商業內幕》(Business Insider)的報導,洛杉磯西達新奈(Cedars-Sinai)醫院的醫師勞勃(Dr. Jeremy Lorber)提到,珀爾的非凡之處在於「她多麼平凡」,並指出珀爾看起來只是「想過上充實的生活」。勞勃進一步表示,關注長壽的人,可能會覺得對生命擁有控制是一種積極的感覺,實際上這很大程度上是運氣,因為人們無法選擇自己與生俱來的基因。珀爾的兒子透露,母親從不會抽菸,每周最多只喝1次酒,每天早上喝鮮榨柳橙汁,很少吃油膩的食物,只吃少量的甜食;不過,當珀爾102歲時,變得喜歡每天吃甜點,到106歲時,每天早上和下午都會想吃糖果。報導指出,珀爾生前保持高度的社交生活及具有使命感的習慣,例如參加猶太教堂的活動、讀書俱樂部、志工服務,保持與社區的聯繫。而勞勃也表示,雖然基本的健康習慣(如不菸酒)可能會產生影響,但長壽與任何單一因素無關,反而與周遭世界保持聯繫有關,因為變老通常會導致孤獨感勞勃強調,有些為了延長壽命,反倒讓日常生活過於複雜的作法,可能會適得其反,尤其是當人們最終決定放棄自己喜歡的事情,或開始強迫自己遵循嚴格或有壓力的生活習慣時,「這也是為什麼健康的人際關係和簡單的生活習慣有助於長壽」。