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為聽直播主「叫一聲哥哥」 陸男狂抖內1800萬！僅靠饅頭度日
大陸浙江一名洪姓男子因為沉迷網路直播，瘋狂抖內女主播，甚至為了能當第一大金主，聽女主播叫他一聲哥哥，花了超過400萬人民幣（約新台幣1800萬元）。最終他還為了大額抖內，不惜偷銅料變賣、啃饅頭果腹，最終遭到警方依竊盜罪逮捕。根據《中國報》報導，大陸浙江寧波市一名洪姓男子因為沉迷網路直播，瘋狂抖內女主播。起初他把家中的錢全數花光，被家人出手阻攔，但他卻沒有因此停手，還利用自己的職務之便，在送貨時趁機行竊銅料等拿去變賣。事後，洪男行竊一事敗露，根據警方調查後發現，洪男在幾個月內行竊了42次，先後獲利超過230萬元人民幣（約新台幣1035萬元）。且洪男為了爭取「榜一大哥」，將這些錢全部都抖內給女直播主，花費了超過400萬人民幣，自己肚子餓時卻只靠饅頭果腹。洪男透露，他其實也不奢求能與女直播主見面，只希望聽見對方叫他一聲哥哥而已。最終，洪男因涉嫌竊盜罪遭到逮捕，警方也順利追回人民幣100多萬元（約新台幣450萬元）贓款歸還給受害工廠。
健力世錦賽／田基森120公斤以上級奪一金一銅 楊森蹲舉再破世界紀錄
在冰島雷克雅維克舉辦的2024年世界男女（裝備）健力錦標賽中華隊選手再傳捷報，男子選手田基森於當地時間11月16日完成賽事，奪得男子120公斤以上級以340公斤奪下臥舉金牌，另外蹲舉420公斤獲第5名、硬舉350公斤獲第六名，總和1110公斤則獲銅牌，並取得世界運動會門票。除了田基森在男子120以上公斤級臥舉奪金，本屆世界男女（裝備）健力錦標賽」第6天賽程，公開男子組120公斤以上級，中華隊巫翊俅以365公斤硬舉進帳銀牌，本屆健力世錦賽賽事中華隊代表隊目前共囊括9金6銀9銅，其中男子選手楊森在蹲舉120公斤級以453公斤破世界紀錄。教育部體育署表示，選手堅持對健力的熱情與執著，經歷長期嚴格訓練，在世錦賽舞臺展現平日揮汗苦練的實力，在6天賽程展現優異技術，背後也有教練運籌指揮，發揮1加1大於二的成效，獲得令人讚賞的佳績，賴清德總統在獲知選手奪牌喜訊後，也都於第一時間拍發賀電肯定選手優異的表現，並鼓勵選手持續奮戰，為自己及國家爭取最高榮耀。
安芝儇勤健身想接運動代言 揪趙娟週一同應援「時報金像獎」
韓籍啦啦隊兩位女神安芝儇、趙娟週，今（13日）一同出席「第47屆時報金像獎暨第25屆金手指獎頒獎典禮」，為廣告產界代表們應援加油。安之儇去年加盟中華職棒台鋼雄鷹啦啦隊Ｗing Stars後積極在台灣發展，也接下不少廣告代言，她受訪時表示，最近開始健身、打高爾夫球，希望未來能接到運動相關的廣告代言。安芝儇、趙娟週現身為廣告產界代表們應援加油。（圖／侯世駿攝）先前趙娟週她在YT影片中自爆在統一獅啦啦隊工作少，「7月班表只排3場，8月排3場，收入沒外界傳的多」，意外掀起熱議，之後她解釋原本就是這樣的工作安排，自已在韓國冬天有一個月約3場排球賽應援，夏天則為足球賽熱舞。今她受訪也說：「現在就是韓國、台灣兩邊跑，其實最近滿忙的，在台灣還接了YT業配，以及一些相關的活動。」也希望之後能夠在台灣有自己的廣告代言。此外，提到啦啦隊女神李多慧因狗仔跟拍報警提告鬧上媒體版面，安芝儇也說之前來台北出席活動曾遇到有人跟車，但因為身旁有工作人員跟經紀人陪著，所以沒有覺得很害怕。而第三屆12強賽事將於本月開打，14日起將和李晧禎、南珉貞以及金泰琳一同應援，兩人表示「開場終場之前都有特別準備表演，是在韓國這邊的應援台，也有準備韓國球隊的應援曲」。時報金像獎今年選出175件精采作品，分獲年度金像獎、華文文化應用獎、平面類、影片類、行銷類、音頻類、視覺設計類、技術類等各項大獎，共計22金、23銀、34銅、8最佳、88佳作。評審團表示，這些作品不僅展現了優秀創意，更體現了對於產業創新的不懈追求。
《長樂曲》丁禹兮甜戀10歲年下鄧恩熙 網路開播8天超1億播放量
由古裝男神丁禹兮和鄧恩熙主演的《長樂曲》將於11月14日起，在愛爾達綜合台全台首播。該劇改編人氣小說《長安銅雀鳴》，內容講述了顏府庶女「顏幸」（鄧恩熙 飾）有著超強破案本領，總能透過蛛絲馬跡找到答案。長大後她考入刑部，成為一名立志伸張正義的刑部書吏，卻因為一場烏龍替嫁，遇到內衛府大閣領「沈渡」，（丁禹兮 飾）兩人在一次次的關鍵時刻互相扶持、感情逐漸升溫，攜手揭開驚天陰謀，共同守護襄安城的安寧。《長樂曲》網路開播短短8天就累積超過1億播放量，丁禹兮在劇中飾演的「沈渡」是內衛府大閣領，專職偵查、監視與刺殺、有著白無常封號，「比起先前飾演過的角色，沈渡更沉穩一點，也希望觀眾能看到我在這個角色上，表演能力和習慣的改變。」據悉，他與鄧恩熙的實際年齡相差10歲，但兩人不論是戲裡、還是戲外的互動，都看不出有年紀差距，在一次的合體訪問中，兩人同時被問喜歡白天和晚上，雖說雙方各說各的答案、看似毫無默契，但鄧恩熙馬上解釋說：「我知道你選白天是因為（沈渡）有夜盲症，而我在晚上就是他的眼睛。」這讓不少劇迷們直呼：「愛上『三沈有幸（劇中角色的CP名）』就是我的三生有幸！」、「差10歲愛情就是好嗑！」等留言。《長樂曲》丁禹兮飾演內衛府大閣領「沈渡」。（圖／愛爾達電視提供）「TFBOYS同門師妹」鄧恩熙一出道就備受注目，此次在《長樂曲》中與丁禹兮首次合演，兩人在劇中也有多場超甜的互動名場面，其中「共洗鴛鴦浴告白吻」的片段更是在短影音平台累積超過百萬人觀看，鄧恩熙害羞的說：「這部戲有很多我的第一次，比如說第一次拍吻戲，其實很緊張，（丁禹兮）他會一直傳授他的經驗給我，我們在現場也一起交流、討論，像是哪個角度看起來比較好看、感情比較濃烈，他就像大哥哥一樣，從工作到生活、什麼都會跟你分享，很謝謝他。」而鄧恩熙最近也出演話題真人秀陸綜《花兒與少年6》，她在節目中使用的相機，正是丁禹兮得知她要去海外拍攝，便將自己的相機給對方「你就帶著吧，你可以給他們看我們的照片，然後拍完之後也可以分享給我們。」聽聞鄧恩熙也掛保證說：「到時候再帶回來給你們看！」《長樂曲》將於11月14日起，週一至週五晚間七點愛爾達綜合台全台首播。《長樂曲》鄧恩兮飾演鬼靈精怪少女「顏幸」。（圖／愛爾達電視提供）
美大選後黃金原油走跌 分析師：拋售潮後迎上行空間
美過大選前的不確定性引發避險需求，使現貨黃金連兩日走高，加上聯準會降息支撐現貨黃金漲超1.9%站上2710美元。聯準會暗示對暫停降息持開放態度，令市場大砍預期，現貨黃金週跌創五個月來最大跌幅，本週金銀銅均下挫。COMEX 12月黃金期貨尾盤跌0.52%至一盎司2691.60美元，本週累跌2.09%。現貨黃金尾盤跌0.81%，報一盎司2684.77美元，本週累計下跌1.85%。川普勝選的苗頭出現之後，7日黃金一度跌至2643.47美元，隨後在聯準會宣佈降息一碼後反彈至2710美元。COMEX 12月白銀期貨尾盤跌2.20%至一盎司31.410美元，本週累跌3.89%。現貨白銀尾盤跌2.30%，報31.3071美元/盎司，本週累跌3.64%。川普當選導致原油期貨大量拋售，美國西德州原油期貨12月原油期貨收跌1.98美元，跌幅接近2.74%，報70.38美元/桶。布蘭特1月原油期貨收跌1.76美元，跌幅接近2.33%，報73.87美元/桶。本週累計上漲1.05%。布油全天維持跌勢，美股早盤最低直逼73.40美元。Price Futures Group高級分析師Phil Flynn表示：「所有的興奮和最初的拋售熱潮後來都減弱了，我認為短期內上行空間大於下行空間。」他指出，投資者更多地是關注短期的供需前景。
威士忌界的獨角獸「費特肯」以風味為引領橫跨200年
在雲隱的蘇格蘭東高地，費特肯這個如獨角獸般的存在，堅持以獨特的「天使瀑布蒸餾法」醞釀出清新與甜美的風格。這款威士忌，宛如天使親吻過的酒液，融合了細緻與優雅，讓人在浩瀚的威士忌世界中難以忘懷。自1824年建廠以來，費特肯今年慶祝200週年，以風味為主導，透過瞬間的溫差萃取，打造出純粹珍奇的威士忌。冷泉與熱氣交融，古銅蒸餾器頸部留下一抹天使光環般的淺綠印記，讓這款威士忌更添神秘魅力，彷彿精靈般輕盈地飄然而過。【費特肯200週年紀念套組】全球十套，極稀問世（圖／尚格酒業提供）。兩世紀的時光交織｜威士忌界的獨角獸「費特肯」200年的傳奇與創新兩世紀的光陰，並非一座里程碑所能概括——200這個充滿重量的數字，承載著每一種年份酒款、每一顆鍛造純粹的匠心、每一雙突破常規的手，以及每一只橡木桶上的每一道年輪，交相疊加而成。費特肯酒廠，作為蘇格蘭最古老的蒸餾廠之一，素有「東高地之王」之美稱。費特肯酒廠為了尋求更純粹的蒸餾工法，開創全球獨一無二的「天使瀑布蒸餾法」，以設計了在蒸餾器頸部的「銅環」，讓山泉水從噴嘴澆灌而下，提升回流率，萃取輕柔的酒精蒸氣。這過程如同古銅外的淺綠，見證了對純粹的執著。蒸餾不僅是濃縮高酒精，更需透過銅製蒸餾器去除異味，回流效率至關重要。費特肯以創新思維增加回流，展現清新甜美的果香，象徵不凡的尊榮歷史，體現了對威士忌釀造的追求與精神。為慶祝意義非凡的200周年，酒廠精心推出了【費特肯200週年紀念套組】。此套組包含六款詩意盎然的威士忌，總陳年達200年：60年紀念經理Stewart Walker的奉獻；49年註記酒廠在寒冬中建成的酒窖；35年致敬「天使冷卻環」發明者Douglas Cooper；28年展現Gregg Glass大師的稀罕酒桶技藝；25年在美國橡木與干邑桶中渲染熱帶水果風味；以及3年威士忌，成為首款100%來自蘇格蘭橡木桶的單一麥芽。「費特肯200週年紀念系列」精美地包裝於手工打造的專屬木盒中，由工匠大師John Galvin親手打造。靈感來自費特肯的自然風光，木盒巧妙運用蘇格蘭橡木、銅與黃銅，展現出陽光透過樹叢的視覺效果，讓每一件都成為珍貴的收藏品。這是威士忌風味探索之旅的完美開端。此套組體現了品牌200年來「不屈常規、探索可能」的精神，全球限量僅10套，珍貴無比。「費特肯18年單一麥芽蘇格蘭威士忌2023 Edition」使用了100%的蘇格蘭橡木桶（圖／尚格酒業提供）。費特肯森林計畫｜蘇格蘭橡木 扎根下一個純粹世紀作為威士忌界的獨角獸，「如果」這個詞就像獸首上的角，持續激發費特肯200年來的創新思維。「如果用蘇格蘭橡木製作酒桶會如何？」威士忌大師Gregg Glass的提問敲開了屢獲殊榮的【費特肯森林計畫】（Fettercairn Forest）。經歷十年醞釀，此計畫於2021年正式啟動，夥伴們親手種植超過13,000株橡木，這片森林將蓊鬱地環抱費特肯酒廠，供應未來200年的橡木資源。 在此計畫的推動下，費特肯酒廠於2023年限量發行的「費特肯18年單一麥芽蘇格蘭威士忌2023 Edition」，使用了100%的蘇格蘭橡木桶，成為計畫的里程碑。此款威士忌選用初次波本桶、精選波本桶，並非冷凝過濾，呈現自然酒色，成就無法比擬的品酩體驗。「費特肯森林計畫」以永續經營為出發點，探索更多元的蘇格蘭橡木桶可能性，既是釀酒師的純粹追求，也是費特肯兩世紀以來對純粹的堅持。尚格酒業董事長奚大寧與台灣消費者分享費特肯單一麥芽蘇格蘭威士忌核心酒款（圖／尚格酒業提供）。費特肯經典之作｜純粹品味 領世界品味風味純粹「我們將想像視為一種力量，閃耀在威士忌中。」誠如靈魂人物Stewart Walker的獨角獸精神，每一款年份都是費特肯最純粹的奇思妙想。費特肯令人雋永的經典酒款 12年、16年2023版、18年2023版以及多款的高年份如22年、28年甚至到40年與50年，更有酒廠窖藏密藏系列。而在10/28的「費特肯200周年發表會」活動上，更是難得的品嘗到的費特肯酒廠的新酒（New Make），其新酒，清澈純淨。香氣中，香蕉的甜美與奶油的柔滑完美交融，帶來令人愉悅的口感。初入口時，香蕉的果香如同陽光般溫暖，隨後奶油的絲滑感則為整體增添了層次與豐富度，讓人沉醉於這股細緻的風味之中。而在經過不同橡木桶與不同得陳年熟成後，更顯層次分明，展現出更加豐富的風味變化，讓每一口都成為一場美妙的味蕾之旅。月月有抽獎！你想懂酒嗎？你想品酒嗎？LINE社群搜尋：「買醉-My Drinks」。加入我們，隨時獲取最新酒類資訊，了解烈酒投資，還可參加品酒會，接收最深入的品酒心得與報導。（飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒！）
大老闆癡迷《盜墓筆記》！生意不做竟加入盜墓團 下場慘了
知名小說《盜墓筆記》裡面充滿驚險刺激的場面，吸引了無數網友。大陸一名王姓男子也是《盜墓筆記》的書迷之一，他放著服裝生意不做，偏偏加入「盜墓團」，去年回國探親剛過海關就被抓捕，近期被判處有期徒刑10年3個月，並處罰金。《現代快報》報導，王男10幾歲在上海接觸服裝行業，開始做起了服裝生意，這幾年生意日漸做大，開始轉戰國外市場，事業有成。2020年10月，在江西九江和朋友聚會時，王男在酒桌上結識了盜墓賊楊男和易男，瞬間想到《盜墓筆記》中的驚奇場面，不由得心生向往，便與2人互留聯繫方式。2020年11月，王男接到楊男電話，告知其「有活」，並約定由王男駕駛商務車前往安徽天長某酒店會合。自此，王男便加入了由楊男等6人組成的盜墓團夥，開啟了盜墓之旅。根據楊男的安排，他和王某乙負責分辨土層確定古墓葬位置，袁某某、羅某某、施某某、易某某負責挖土、提土，王某負責為團夥開車接送事宜。之後幾天，王男等人經事先預謀，趁夜間分別至安徽省天長市某村、盱眙縣馬壩鎮某農田內盜墓，竊得2塊銅鏡、1把青銅劍和1個銅鼎，所盜文物均被倒賣，其中王男分得贓款9000餘元。2023年4月，王男回國看望母親，剛過海關便被發現是公安機關追捕的在逃人員，經當地看守所臨時羈押後移交盱眙公安。同年7月，盱眙縣公安局將該案移送盱眙縣檢察院審查起訴。經審查，王男參與盜掘具有歷史、藝術、科學價值的古墓葬，在盜掘過程中幫助開車、提土，盜得三級文物3件、一般文物1件。盱眙縣檢察院於2023年8月以王男涉嫌盜掘古墓葬罪依法提起公訴，並建議人民法院判處有期徒刑10年3個月，並處罰金。
長痘痘怎麼辦？快學Rosé、SOMI全昭彌貼上無敵可愛痘痘貼，這造型還以為是臉上的小裝飾呢！
雖然韓國天氣相較台灣比較不那麼濕熱，但其實她們也有冒痘痘的困擾！所以就有聰明的業者推出可愛造型的痘痘貼，櫻桃圖案、愛心圖案、星星圖案...，許多韓國女愛豆都會選用這些痘痘貼來擋痘痘，不說的話，粉絲還以為是臉上刻意裝飾的造型小貼紙呢。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過貼痘痘貼，當然是最後的修飾方式，如果是易長痘痘粉刺的膚質，最好還是從日常保養就先做好抗痘調理，像是貝膚黛瑪的3D水楊酸保濕煥膚精華，就是專為油痘肌打造，結合多醣玻尿酸保濕精萃與3D水楊酸煥膚因子，可以讓肌膚重回健康的油水平衡，清爽保濕同時溫和煥膚，根除痘痘、粉刺、毛孔、出油等4大夏日油痘問題。貝膚黛瑪3D水楊酸保濕煥膚精華30ml／1,380元（圖／品牌提供）而深受痘痘族群喜愛的「曼秀雷敦Acnes」，今年也進行全面升級，從基礎清潔、日常保養到重點修護，三大系列總共14款產品結合全新關鍵抗痘成分:皮奧寧、高純度積雪草、藍銅胜肽，可以幫助調理肌膚狀態，有效改善痘痘問題，養成不易長痘的好膚質。「曼秀雷敦Acnes」今年進行全面升級，以全新風貌登場，為女孩們提供清潔、調理、修護全方位的抗痘護理。（圖／品牌提供）曼秀雷敦Acnes抗痘洗面乳100g／155元、曼秀雷敦Acnes抗痘粉狀調理水150ml／240元、曼秀雷敦Acnes抗痘控油保濕乳液45g／270元、曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠18g／240元、曼秀雷敦Acnes抗痘筆9ml／250元（圖／品牌提供）想要擁有穩定膚況，首重皮膚清潔，肌研「極潤健康深層清潔調理洗面乳」除了以豐富綿密小蘇打泡泡，深入毛孔徹底清潔髒污與堆積老廢角質，更加入薏仁、魚腥草、母菊花3重和漢植物萃取，溫和調理修護肌膚，使肌膚重現光滑透明感。肌研極潤健康深層清潔調理洗面乳100g／260元（圖／品牌提供、取自calm_lake IG）同場加映~通常有痘痘困擾的人，也會有毛孔粗大的問題，MEDITHERAPY的綠淨光緊緻毛孔系列，便訴求透過天然成分-外泌體藻針搭配益生菌來溫和潔淨毛孔，改善肌膚泛紅、毛孔粗大現象；全系列共含綠淨光緊緻毛孔藻針精華、綠淨光緊緻毛孔去角質霜、綠淨光益生菌粉狀安瓶、綠淨光提亮素顏霜，讓妳居家即可完成SPA般的全方位毛孔護膚保養。綠淨光系列從毛孔清潔、紋路、緊緻到毛孔色素沉澱都能一次改善，全方位打擊毛孔問題。（圖／品牌提供）最強主打的綠淨光緊緻毛孔藻針精華，採用外泌體包覆技術大幅降低藻針刺激性，讓毛孔管理也能輕鬆無負擔。（圖／品牌提供）說到要收斂毛孔，當然不能不提DR.WU好口碑的杏仁酸毛孔緊緻化妝水，9月全新升級後，新添加柳蘭萃取及金縷梅萃取，能調理皮脂分泌、幫助平衡肌膚的油水狀態，再偕同經典雙重酸配方-杏仁酸及水楊酸，溫和調理角質，絕對是偏油人與毛孔人的命定化妝水。DR.WU杏仁酸毛孔緊緻化妝水150ml／900元（圖／品牌提供）
瑞莎國慶祝賀「我的家」生日快樂 配一圖網感動：台灣有你真好
烏克蘭裔台灣籍藝人瑞莎（Larisa Bakurova）2016年底取得國籍，2019年1月下旬取得身分證，而她在演藝圈打響名氣後，從小開始學習體操的她，近年來則在台灣致力於推廣韻律體操，更成立了瑞星韻律體操協會積極培育台灣選手，也屢屢在國際賽事創下亮眼成績。10月10日國慶日這天，她在臉書發文祝賀寫下「生日快樂，我的家」，並配上小選手披上國旗的照片，讓網友看了都感動不已。瑞莎在2020年時創立「瑞星韻律體操協會」，培訓台灣韻律體操選手，屢屢在國際賽事中創下亮眼成績，日前她才帶著選手們參加馬來西亞體操比賽「Dream Cup」，在10個不同國家的500多名競爭者中，有3位台灣選手脫穎而出，最後拿下5金4銀2銅的好成績，也於領獎時秀出國旗。國慶日這天瑞莎也在臉書發文祝賀，寫下「生日快樂，我的家」，並配上體操小選手披著國旗，走向頒獎台的照片。此文一出，在短短5小時已有多達近4萬個網友按讚，紛紛留言表示「有妳真好，台灣之光，謝謝瑞莎！」、「謝謝你，台灣有你真好」、「謝謝台灣女神」、「我只服妳的愛台灣」、「這畫面太美」、「感謝瑞莎為台灣體操的付出，台灣生日快樂」、「台灣能有瑞莎，真是一件很幸福的事情。」瑞莎PO出體操小選手披著國旗，走向頒獎台的照片。（圖／臉書 瑞莎 Larisa）
日常生活毒素超多！醫揭11項常見污染源 「洗澡用沐浴乳」也上榜
男星汪建民去年底檢查出罹患肺腺癌後，歷經9次化療、60多次電療，仍於7日晚間不敵病魔逝世，享年56歲，消息一出不僅震驚演藝圈，也再度引發外界對健康的重視。營養功能醫學專家劉博仁透露，生活中的毒素無處不在，平時如何防範成為重要課題，建議民眾多注意以下幾點，相信就可以防毒保命。1、戒菸、限酒、少吃成藥：菸酒無疑增加身體毒素負擔，而愛吃成藥或者是來路不明補品等，更可能傷肝傷腎，反而破壞排毒器官的正常運作。2、養成多喝水的習慣：喝水，尤其喝足量好水，不但促進新陳代謝，也可以將身體內代謝的不好物質藉由尿液排出去，減少毒物與身體細胞接觸時間，自然可以減少腫瘤的發生。成年人請至少每日喝水2000 cc，並減少喝瓶裝水，以免喝進塑化微粒，適得其反。3、減少接觸污染來源：例如少用塑膠袋裝盛熱食，少用沐浴乳洗澡，化妝保養品也不要過度使用，奇怪的香精、或是空氣芳香劑少用，少食加工食品以及大型魚，吃中藥或是保健食品請諮詢專業人員，儘量不用殺蟲劑，防曬請用物理性防曬用品，少吃罐頭食物，手摸過熱感應紙或是黏土玩具後一定要洗手，裝潢家具要用環保無污染材質，家中放置空氣清淨機，外出注意空氣品質app的即時資訊，有污染的話請務必戴上口罩。4、多食用十字花科蔬菜：多吃十字花科蔬菜，例如花椰菜、大小白菜、青江菜、芥蘭、油菜、球芽甘藍、芝麻葉、羽衣甘藍等，可以減少口腔癌、食道癌、大腸癌、乳癌等機率。因為這裡頭含有蘿蔔硫素以及異硫氰酸鹽這類植化素，會經過胃酸的催化，產生吲哚等化合物，可以促進肝臟解毒酵素活性，代謝掉環境荷爾蒙等毒素。但是蔬菜本身可能有農藥殘留問題，所以蔬果清洗千萬不能馬虎。其餘包括大蒜、薑黃、酪梨、蘆筍、蘋果、柑橘類水果、芭樂、綠茶、甜菜根等都因為不同的營養素而有協助排毒的效果。5、適度運動以及流汗：流汗有助於毒素排除，研究顯示流汗的汗液當中可以偵測到微量重金屬，運動就是流汗的催化劑，運動流汗搭配喝水就是很好的排毒過程。有人不容易出汗，可以用泡澡或是泡腳的方式來發汗，也是不錯的方法，但如果是運動出汗會比桑拿發汗可以排出較多的鎳、砷、鉛、銅等重金屬。6、充足睡眠：充份的睡眠可以促進肝臟修復，讓肝臟解毒效率更好，睡眠也可以促進大腦廢棄物質的排除，降低大腦損傷以及認知功能退化。7、控制三高疾病以及減糖飲食：高血壓、糖尿病、高血脂會影響腎臟腎絲球過濾率功能，降低腎臟排毒機制。血糖以及血脂肪過高也會影響肝功能，導致肝臟解毒力下降。當有脂肪肝時，限制糖分攝取可以減少肝臟脂肪堆積，利於肝臟解毒。
率小將征戰國際體操賽「掃5金4銀2銅」秀國旗 瑞莎曝困境：希望幫助更多人
烏克蘭裔台灣籍藝人瑞莎（Larisa Bakurova）曾是韻律體操運動員，2016年取得台灣國籍後，成立「瑞星韻律體操協會」，致力於培育韻律體操選手，也數次帶領台灣小將征戰國際賽事。日前，她帶著選手們參加馬來西亞體操比賽Dream Cup，有3台灣選手從500多名競爭者中脫穎而出，拿下5金4銀2銅的好成績，並於領獎時大方秀出國旗，讓世界看見台灣。瑞莎3日透過臉書傳來好消息，在今年馬來西亞的DreamCup有500多位、10個不同國家的韻律體操選手們參加，而3名台灣小將共摘下了5金4銀2銅，她便誇獎道「她們真的非常非常努力，我一直很謝謝大家對我們的支持，你們支持是我們的力量。我們一樣會繼續努力加油，讓世界更看見台灣。我們非常珍惜每一個機會，非常感謝每一個支持我們的人」。3名台灣小將共摘下了5金4銀2銅。（圖／翻攝自臉書／瑞莎 Larisa）此外，有不少人詢問如何加入「瑞星」，瑞莎表示，瑞星的目標是要做出好成績，培養台灣優秀的韻律體操的好選手，但因資源有限，瑞星不會收取任何費用，也必須很小心的運用，能收的人數很有限，目前必須有全國賽全年前6名、全國賽的單項前3名，以及國際賽前3名或以跳團體規劃的孩子們才可以。瑞莎強調，雖然希望可以幫助越多人越好，但資源有限，目前只能協助願意努力和有資格的選手們，「瑞星會繼續本著初衷，去面對遇到的困難與攻擊，因為還有更重要、更有意義的事情要處理，更多努力的孩子們要顧。再次謝謝所有支持我們的人，我們繼續努力加油」。對此，網友們也紛紛在留言區祝賀，「台灣的驕傲，謝謝瑞莎」、「瑞星加油！瑞沙加油！台灣加油！大家加油！」、「感謝瑞莎不只讓台灣再次名揚國際，最重要的是培養孩子們的韌性與信心」、「好棒。謝謝您瑞莎。也謝謝選手們為國爭光」。
台北國際射擊大獎賽圓滿落幕 中華隊包辦13金6銀4銅
2024年台北國際射擊大獎賽29日圓滿落幕，壓軸項目男子25公尺快射手槍決賽，日本3名國家隊選手吉岡大、飯村嘉一、岩田泰輝聯手囊括金、銀與銅牌。中華隊蔡育成資格賽排名第4，但決賽一直找不到準星，最後以第5名收場。這是台灣第1次主辦世界層級的射擊大獎賽，來自10個國家、120名選手經8天激烈競爭，地主中華隊在15個項目拿下13金6銀4銅，包含巴黎奧運銅牌得主李孟遠拿下男子定向飛靶個人與團體金牌、2018年雅加達亞運金牌得主楊昆弼拿下不定向飛靶金牌、3屆奧運國手吳佳穎拿下女子10公尺空氣手槍個人與團體金牌。男子25公尺快射手槍與女子25公尺手槍資格賽都打12組，每組同樣打5發，但比賽方式不同。女子只有1個靶，1次射擊1發，7秒準備，3秒出手。男子同時打5個靶，而且必須連續射擊，資格賽時限從8秒、6秒到4秒，至於決賽一律要在4秒內完成。台灣受到場地與法規限制，專門訓練25公尺快射手槍的選手並不多。蔡育成主項10公尺空氣手槍，練習25公尺快射手槍的機會並不多，平常只能在家裡牆上畫5個靶，再進行意象訓練。第1次在國際賽參加25公尺快射手槍，而且和日本3名國家隊選手同場較勁，蔡育成說：「真的被上了一課。」蔡育成在高中受到同學影響接觸射擊，當時只是放學後的休閒活動，升上國立體育大學才正式成為選手，只是成績一直不如預期。今年升上大四後，蔡育成已開始認真思考未來之路，雖然很想同時練習空氣手槍與快射手槍，但在現實考量下恐怕不容易，他很無奈的說：「快射手槍1發子彈就要19元，每打1組100元就飛了。」日本這次派出16名手、步槍國家隊選手，一半以上來自警察或自衛隊。25公尺快射手槍3名選手都是現役警察，訓練場地與經費沒有負擔。38歲東京奧運國手吉岡大在資格賽排在2名隊友之後，但決賽第1組就射出5分滿分（男子每發射9.8分算1分，女子10.2分算1分），並一路領先至金牌戰，最後合計射下30分，以4分差距摘下金牌。台北大獎賽比賽場地桃園公西靶場獲得外籍選手好評，女子25公尺手槍金牌新加坡鄭琇鴻很羨慕台灣有這麼完善的靶場，未來有能力舉辦世界盃等更高層級的國際大賽。這也是台灣選手與教練的心聲，期待未來透過舉辦更多國際賽事，帶動國內射擊的風氣。
國立故宮博物院攜手巴黎裝飾藝術博物館、Van Cleef & Arpels 梵克雅寶隆重呈獻「大美不言」展覽！
國立故宮博物院最新隆重呈獻「大美不言」展覽，這個耗費七年籌畫，被譽為國際下半年最重要的展覽，國立故宮博物院攜手巴黎裝飾藝術博物館、Van Cleef & Arpels 梵克雅寶一起共同策展，將三方最珍貴的寶物，展出最令人讚嘆的工藝極致美學，從2024年9月26日至12月29日，千萬不要錯過！如果錯過台北展，明年2025年1月23日至4月20日，大美不言將原汁原味也將移至嘉義故宮南院！（圖／品牌提供）本次『大美不言』展覽由國立故宮博物院、巴黎裝飾藝術博物館及Van Cleef & Arpels梵克雅寶三方共同策劃，包括國立故宮博物院策展團隊、巴黎裝飾藝術博物館策展人兼亞洲與伊斯蘭藏品館長 Béatrice Quette,以及 Van Cleef & Arpels 梵克雅寶典藏與展覽總監Alexandrine Maviel Sonet的專業，三方深度交流後的結晶，透過沉浸式「舞台場景」(tableaux)型態，將 260 餘件瑰麗作品以最完美的姿態呈現！展件涵蓋陶瓷、玉石、玻璃、銅器、銀器、金飾、傢飾、服飾、雕塑、平面藝術、珠寶與鐘錶等，總數逾260件瑰寶。展場分成五大主題展區：「自然萬物」、「動靜有形」、「奇幻仙境」、「神祕莫測」和「五彩繽紛」，邀請觀眾們穿越時空，看三方如何將不同時空、東西方、跨領域的精彩作品做最有力量與深度的碰撞！包括96件國立故宮博物院藏品、80件裝法國飾藝術博物館藏品和85件 Van Cleef & Arpels 梵克雅寶典藏珍品，真正展現藝術無國界的雋永魅力。主要精彩作品除了上周已經許多新聞曝光的清,乾隆皇帝年間的洋彩玲瓏轉旋瓶、19世紀法國奢華製品巴黎裝飾藝術博物館、由塞弗爾國家瓷器廠長期借出的布洛瓦帶蓋長頸壺、和Van Cleef & Arpels 梵克雅寶的ZIP 項鍊，這三件主要作品是一進入展間最令人驚豔的強烈碰撞，三件作品擺在一起巧妙生動，活靈活現，加乘了美件品項的視覺效果！（圖／黃筱婷攝）自然萬物展區明,永樂皇帝在位時的剔紅菊花圓盤漆器、清,康熙皇帝銅胎畫琺瑯菊花紋方壺、日本京都明治時代的摺疊屏風、巴黎裝飾藝術博物館日本明治時代伊勢形紙(模板)和Van Cleef & Arpels 梵克雅寶於1933年獲取專利的Mystery Set 隱密式鑲嵌技術的CHRYSANTHEMUM胸針日本京都明治時代的摺疊屏風。（圖／品牌提供）明,永樂皇帝在位時的剔紅菊花圓盤漆器、清,康熙皇帝銅胎畫琺瑯菊花紋方壺、和Van Cleef & Arpels 梵克雅寶的CHRYSANTHEMUM胸針。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）動靜有形展區明朝的端石海天浴日硯、法國1984年《向竇加致敬》(HOMAGE TO DEGAS) 雕塑「波浪」(Wave) 系列、端石海天浴日硯_明(1368–1644 年)by國立故宮博物院；《向竇加致敬》(HOMAGE TO DEGAS) 雕塑_「波浪」(Wave) 系列 by法國，1984 年_巴黎裝飾藝術博物館；《歐普藝術御門》(OP ART MIKADO)手鐲1970 年by Van Cleef & Arpels Collection；煙盒1962年by Van Cleef & Arpels Collection。（圖／品牌提供）Secrets神祕莫測展區：故宮的翠玉白菜領軍，與梵克雅寶1971年印度風格項鍊、裝置藝術博物館的如意三足花瓶一起展演。（圖／黃筱婷攝）
無法忍受黑函攻擊 彰化泰和國小泳隊3教練宣布離職「選手也轉學」
彰化縣游泳界近日傳出一起意外消息，該縣泰和國小游泳隊在縣長盃比賽中取得驚人佳績後，直接爆出集體出走事件。在19、20日舉行的113年縣長盃游泳錦標賽中，泰和國小游泳隊共奪得19金5銀5銅的輝煌戰績，創下該校歷史最佳成績。但在比賽結束後，12名主力選手隨即宣布轉學至鄰近的中山國小，其中八成是本次比賽的金牌得主。而泰和國小游泳隊的3名教練也宣布出走。根據媒體報導指出，在這次賽事中，泰和國小游泳隊的曾家兄弟堪稱是絕對亮眼的存在。其中9歲的曾仲寬雖患有氣喘，但克服心肺功能缺陷，過去就曾在全國小學游泳錦標賽中勇奪7金1銀，其中6項更打破大會紀錄。在本次縣長盃中，曾仲寬奪得男子組中年級50公尺仰式和蝶式冠軍。而哥哥曾旭陽也不遑多讓，在50公尺蝶式和自由式項目中摘金。兄弟倆在200公尺混合團體賽中更是攜手奪冠，共同為泰和國小贏得6面金牌。但在比賽結束後，泰和國小泳隊的小將們傳出，因為不滿學校黑函持續攻擊游泳隊，甚至縮短訓練時間，因此在賽後，12位泳隊成員宣布轉學至轉學到中山國小，其中也包含這次成績十分亮眼的曾家兄弟。泰和國小泳隊會長林宏茂表示，自5月全國小學游泳錦標賽後，學校內部開始出現各種不利於泳隊的情況。包括內部資料外流、黑函攻擊、謠言四起，甚至涉及對教練群在收費、訓練和品德方面的不當指控。此外，學校還限制了選手的訓練時間，並試圖控制選手的比賽出賽權。儘管教育處曾介入協調，承諾未來訓練不會受到影響，但最終仍無法挽回泳隊解散的命運。帶領泳隊多年的楊秀慧教練表示，縣長盃比賽是其執教泰和國小泳隊的最後一天。回顧過去8年，自己努力將泰和國小游泳隊從默默無名的隊伍，培養成游泳比賽的常勝軍。但近幾個月持續不斷的黑函攻擊，讓其和其他教練飽受人身和品格上的傷害，最終決定不再辯解，選擇離開。
恆春搶孤攝影比賽爆爭議！金銀銅大洗牌新得主曝光 她從5萬獎金變3千
屏東恆春鎮公所日前舉辦「恆春鎮國際豎孤棚競賽及半島之美攝影比賽」，未料爆發爭議，原因是第一名的照片遭質疑有失美感、難以服眾，且作者除了獲得金牌，還獲得3張優選、1張佳作、1張入選，19日經緊急重新評審，最新結果出爐，原先不被看好的「風雨無阻上孤棚」由在地人一名郵差一躍成為冠軍，銀獎、銅獎分別由彰化、雲林攝影愛好者得獎，至於之前金獎盧姓得主的總獎金5萬全沒了，只剩佳作3千元。原先不被看好的「風雨無阻上孤棚」由在地人一名郵差一躍成為冠軍。（圖／翻攝自恆春鎮公所網站）這張獲得金獎的作品「風雨無阻上孤棚」，得主是一名在地郵差，喜愛玩衝浪，原先此照僅得入選獎，不料起死回生，獲得評審親睞，評審認為畫面展現選手雨中奮力向上的神情，加上手腳併用，以及光影和構圖完美，決選時就獲得全票通過；銀獎則展現會場熱鬧場景煙火四射瞬間，銅獎則是一名男子獨爬孤棚照，孤獨感觸動評審的心，展現最佳運動家精神，在兩輪投票後出線。至於原先包辦金獎、優選、佳作及入選獎，獨得5萬元的得主，最後僅以「關山夕照」獲得佳作，獎金3千元，空歡喜一場。原金獎得主盧姓婦人這次只以「關山夕照」獲得佳作獎金3千元。（圖／翻攝自恆春鎮公所網站）稍早，恆春鎮公所配合豎孤棚比賽及行銷恆春半島觀光，辦理「恆春鎮國際豎孤棚競賽及半島之美攝影比」，規畫兩個創作主題，分別為恆春豎孤棚晚會現場，及恆春鎮人文、地理、景觀、生態、古蹟。比賽結果13日公告，卻引發網友在臉書地方社團貼文，質疑獲選作品正當性，原來，一名72歲的盧姓婦人包辦金獎和多項優選、佳作、入選，引發熱議，據網友指出，金獎照片「排場壯觀」被質疑「只是拍大家站在一起」，既無美感也無特色，且人物各個身材比例嚴重變形，整體看起來很古怪。盧姓婦人除了金獎以外還拿到3張優選、1張佳作、1張入選，算一算領走近5萬元獎金，民眾認為有權利要求主辦單位跟評審提供每一張得獎照片的原因，包括國民黨籍屏東縣議員陳揚在臉書提出質疑，指盧女本身和評審是相同的攝影學會幹部，讓許多參賽的攝影好手難以接受，質疑比賽變調，「這不是內定那什麼是內定」。該爭議延燒多日，民眾甚至檢舉不斷，對此，恆春鎮公所19日邀請新評審重新評選，最終改由滿州鄉張翔之拍的「風雨無阻上孤棚」奪金獎，銀、銅獎也全翻盤，至於第一次的得獎名單將保留，待查證無利益關係疑慮，再進行頒獎。據《自由時報》引述恆春鎮長尤史回應，承辦單位先前發布的得獎作品及名單，有利益衝突情形，已檢討並重新遴聘專家評審，明年會檢討比賽方式，而非成為少數人拿獎的小眾活動。
羽球台灣新國球！從小戴一枝獨秀到百花齊放 羽協改革當選手最大後盾
台北羽球公開賽近日圓滿落幕，上萬球迷見證羽球新生代正式接棒，男單選手林俊易奪金再創生涯高峰，男雙組合李哲輝/楊博軒也把冠軍留在台灣，而在選手優秀表現加持和中華羽協的大力推動下，近年羽球早已成為「新國球」，羽球人口正式突破300萬人，巔峰球員更從過去戴資穎的一枝獨秀，到如今頂尖選手輩出的百花齊放，羽協也成為選手最大後盾，陪著他們繼續發光發亮。「我接手的時候只有資穎，現在有越來越多的選手站到世界巔峰。」中華羽協理事長張國祚回憶，他2017年接手協會，當時羽球風氣尚不興盛，他第一年舉辦羽球公開賽時，免費送票都沒有人要，靠著選手優秀表現和協會的耕耘努力，才讓羽球變成「新國球」，如今羽球公開賽更是場場爆滿、一票難求。「我們現在有俊易、佳豪，小天跟子維的狀況也都維持得很好，男雙齊麟和邱相傑在韓國公開賽也打到第三，還有『台灣第一男雙』李哲輝跟楊博軒，這些都是接棒奧運榮光的選手。」談到球員現況，張國祚眼睛閃閃發亮、如數家珍，對每個選手的賽程和表現都一清二楚，這些球員不只是他的驕傲，更是讓台灣被世界看到的最堅強底氣。而台灣羽球新世代的確是人才輩出，24歲林俊易憑藉台北公開賽的冠軍進帳7000積分，世界排名攀升至13，創下生涯最佳；世界排名第10的李哲輝／楊博軒本季在德國公開賽、台北公開賽封王；「中租一哥」李佳豪9月則首次闖進超級500系列韓國公開賽決賽，為台灣抱回銀牌；蘇力揚和戚又仁也憑努力再創佳績，選手付出汗水與淚水站上世界之巔，羽協則成為他們的最強後盾。台北公開賽男單冠軍林俊易憑著這枚金牌進帳7000積分，世界排名攀升至13，創下生涯最佳（圖／中華羽協提供）。台北羽球公開賽冠軍賽上演「台灣內戰」，世界排名第10的李哲輝／楊博軒打敗江建葦／吳軒毅，也向國際證明台灣男雙的堅強實力（圖／中華羽協提供）。早在2018年，張國祚就喊出2020為職業羽球元年的目標，他深知羽球發展要往下扎根，因而投入許多資源到國高中和小學，更舉辦U15、U17、U19青少年國手選拔培訓，把這些未來之星送到國際比賽，成果也十分斐然，今年8月甫落幕的亞洲U17暨U15青少年羽球錦標賽，中華隊榮獲2金2銀4銅的佳績，也證明張國祚努力的方向並沒有錯。中華羽協近年積極推動向下紮根，我國小將成績斐然，在8月的亞洲U17暨U15青少年羽球錦標賽榮獲2金2銀4銅的佳績（圖／中華羽協提供）。中華羽協理事長張國祚（左三）恭賀我國小將贏得佳績，致贈激勵金外，更期許他們能繼續走向世界巔峰（圖／中華羽協提供）。「選手成績好，協會就開始思考要怎麼幫他們。」張國祚說，眼見小將們嶄露頭角，協會就得為他們想得更多，首先是向體育署爭取，配合黃金計畫讓選手擁有更多資源，包括陪練教練、專門護理和物理治療師，以及運動科學和運動醫學的加入，讓選手們能有效率地訓練，運動疲勞後也能盡快恢復狀況。「羽球一哥」周天成為台灣贏下無數榮譽，更有望在4年後的洛杉磯接下奧運榮光（圖／中華羽協提供）。「好的選手一定要有好的教練，人才培訓也是協會一直在做的。」張國祚提到，除了對選手的全方面照顧，協會也同時推動教練與裁判培育，支持本地裁判去爭取更高的國際等級，也補助裁判到國外受訓，以完整計畫培育教練，讓台灣羽球實力能在扎實基礎中往上提升。在賽場與訓練場外，張國祚也希望國人能當最堅實的支柱，他想方設法讓各行各業都能體會到羽球的魅力，與10個副理事長推動羽球不遺餘力，贊助雙北、雲林和多處警局專業地墊與設備，更和多個企業合辦比賽，如今幾乎每周都有賽事，羽球人口更正式突破300萬人，羽球滲透到國人生活中，也讓選手們有更好的保障與競爭力。中華羽協推動羽球不遺餘力，致贈「羽球場地墊」至雲林縣警察局，讓更多人領略羽球魅力（圖／中華羽協提供）。張國祚說，為了讓球員被世界看見，羽協用心的舉辦每場比賽，高雄大師賽和台北公開賽往往吸引數十國好手雲集，宣傳影片的觀看人數更是達到百萬人以上，而台灣選手精彩表現被轉播到193個國家，每一場比賽都能成為國人最大的驕傲。「我們要做的，就是讓球員可以盡量發光發熱。」張國祚提到，協會的中心宗旨是「服務」，為了羽球鴻圖與愛羽球的人服務，更也成為選手最大後盾，陪著他們站到世紀的巔峰，也號召更多國人一起為他們的努力喝采。
長痘痘怎麼辦？快學Rosé、SOMI全昭彌貼上無敵可愛痘痘貼，這造型還以為是臉上的小裝飾呢！
雖然韓國天氣相較台灣比較不那麼濕熱，但其實她們也有冒痘痘的困擾！所以就有聰明的業者推出可愛造型的痘痘貼，櫻桃圖案、愛心圖案、星星圖案...，許多韓國女愛豆都會選用這些痘痘貼來擋痘痘，不說的話，粉絲還以為是臉上刻意裝飾的造型小貼紙呢。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過貼痘痘貼，當然是最後的修飾方式，如果是易長痘痘粉刺的膚質，最好還是從日常保養就先做好抗痘調理，像是貝膚黛瑪的3D水楊酸保濕煥膚精華，就是專為油痘肌打造，結合多醣玻尿酸保濕精萃與3D水楊酸煥膚因子，可以讓肌膚重回健康的油水平衡，清爽保濕同時溫和煥膚，根除痘痘、粉刺、毛孔、出油等4大夏日油痘問題。貝膚黛瑪3D水楊酸保濕煥膚精華30ml／1,380元（圖／品牌提供）而深受痘痘族群喜愛的「曼秀雷敦Acnes」，今年也進行全面升級，從基礎清潔、日常保養到重點修護，三大系列總共14款產品結合全新關鍵抗痘成分:皮奧寧、高純度積雪草、藍銅胜肽，可以幫助調理肌膚狀態，有效改善痘痘問題，養成不易長痘的好膚質。「曼秀雷敦Acnes」今年進行全面升級，以全新風貌登場，為女孩們提供清潔、調理、修護全方位的抗痘護理。（圖／品牌提供）曼秀雷敦Acnes抗痘洗面乳100g／155元、曼秀雷敦Acnes抗痘粉狀調理水150ml／240元、曼秀雷敦Acnes抗痘控油保濕乳液45g／270元、曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠18g／240元、曼秀雷敦Acnes抗痘筆9ml／250元（圖／品牌提供）想要擁有穩定膚況，首重皮膚清潔，肌研「極潤健康深層清潔調理洗面乳」除了以豐富綿密小蘇打泡泡，深入毛孔徹底清潔髒污與堆積老廢角質，更加入薏仁、魚腥草、母菊花3重和漢植物萃取，溫和調理修護肌膚，使肌膚重現光滑透明感。肌研極潤健康深層清潔調理洗面乳100g／260元（圖／品牌提供、取自calm_lake IG）同場加映~通常有痘痘困擾的人，也會有毛孔粗大的問題，MEDITHERAPY的綠淨光緊緻毛孔系列，便訴求透過天然成分-外泌體藻針搭配益生菌來溫和潔淨毛孔，改善肌膚泛紅、毛孔粗大現象；全系列共含綠淨光緊緻毛孔藻針精華、綠淨光緊緻毛孔去角質霜、綠淨光益生菌粉狀安瓶、綠淨光提亮素顏霜，讓妳居家即可完成SPA般的全方位毛孔護膚保養。綠淨光系列從毛孔清潔、紋路、緊緻到毛孔色素沉澱都能一次改善，全方位打擊毛孔問題。（圖／品牌提供）最強主打的綠淨光緊緻毛孔藻針精華，採用外泌體包覆技術大幅降低藻針刺激性，讓毛孔管理也能輕鬆無負擔。（圖／品牌提供）說到要收斂毛孔，當然不能不提DR.WU好口碑的杏仁酸毛孔緊緻化妝水，9月全新升級後，新添加柳蘭萃取及金縷梅萃取，能調理皮脂分泌、幫助平衡肌膚的油水狀態，再偕同經典雙重酸配方-杏仁酸及水楊酸，溫和調理角質，絕對是偏油人與毛孔人的命定化妝水。DR.WU杏仁酸毛孔緊緻化妝水150ml／900元（圖／品牌提供）
閃耀國際！國際技能競賽落幕 臺灣奪「2金3銀10銅」全球第4
第47屆國際技能競賽（WorldSkills Competition）於9月10日至9月15日在法國里昂舉辦，並於法國第三大的安盟體育場（Groupama Stadium）進行隆重閉幕式。本次競賽吸引約1,400名來自全球69國家的頂尖年輕技職人才，競爭激烈，精彩絕妙，臺灣好手勇奪2金3銀10銅 28 優勝，共計43面獎牌，選手得牌率達86％，總獎牌數及得牌率均創近3屆最佳；臺灣更在69個參賽國家總成績排名第4，國手全力為國爭光，讓世界看見臺灣。（圖／勞動部提供）本屆賽事是疫後重新恢復集中競賽，各國積極備賽爭取好成績，也象徵各國更重視青年技能發展。我國組團遠赴法國里昂參賽，必須克服時差、住宿飲食、場地機具設備及競賽規則的改變，對國手及陪訓團隊都是很大的挑戰。勞動部長何佩珊特別感謝所有國手和培訓團隊的辛勤付出及努力不懈的精神。何佩珊表示，國手的精湛表現不僅提升了臺灣在國際技能領域的聲譽，也激勵了更多年輕人投身技術的學習，追求卓越。（圖／勞動部提供）我國在此次競賽中派出了50個職類58名國手及表演賽1個職類1名選手參賽，展現優異的技能水平和奮戰到底的職人精神，最終共奪得2金3銀10銅28優勝的優秀成績，再次在國際上擦亮臺灣技能國家的招牌。獲得金牌的職類及國手為「家具木工」職類蔡昀融及「冷凍空調」職類陳思源，其中，「家具木工」職類蔡昀融更榮獲我國最佳選手獎。（圖／勞動部提供）勞動部勞動力發展署將於代表團返國後辦理頒獎典禮，表彰國手及培訓團隊的卓越貢獻、辛勤努力。此次競賽的成功經驗和傑出成績，不僅展示了我國技職人才的實力，更期望能夠鼓勵更多年輕人投身技職學習與發展，提升整體技職水準，對接產業所需人才，為臺灣創造更多榮耀。
國手早餐店1／早餐店老闆店員全是國手 他半夜翻牆打工拚出一片天
中華隊出征巴黎奧運拿下2金5銅的佳績令國人振奮，不過職業運動員生涯相當短暫，且在成名之前除了漫長且枯燥的訓練生活之外，還得面臨生計問題，台北市有一間早餐店，店員們多數都是曾代表台灣出征的體育國手，就連老闆也曾是師大體育生，讓國手們在訓練之餘也能為自己賺取生活費。坐落在市府轉運站附近的「安好食」早餐店，外觀看起來與一般早午餐店沒什麼不同，而來用餐的客人都不知道，在後廚拿著煎鏟替他們製作美味餐點是在體育場上發光發熱的現役國手，包括曾在亞錦賽拿下銀牌的格鬥好手陶奕儒，和曾在亞錦賽挺舉奪銅的李偉嘉等人。早餐店老闆是33歲的傅佑捷，苗栗卓蘭人，也是農家子弟，從小接觸體育後逐漸專職成為田徑好手，一路考上師大，前途看好，但他卻在長年累月的訓練與比賽中，造成十字韌帶嚴重撕裂傷，宣告運動生涯提前結束，讓他被迫思考自己的人生除了體育還能做什麼。回想學生生活，傅佑捷說那時除了訓練就是上課，「不要想去打工，因為教練基本上不可能讓你去打工」、「真的要打工也不是不行，教練會告訴你2條路，要嘛退隊，要嘛轉學。」為了生計，也為了想體驗舒適圈外的生活，傅佑捷只能背著教練偷偷在半夜翻牆外出打工，那時候的他什麼工作都做，曾當過人體廣告箱、應徵半夜打掃補習班的工作，任何派遣工作都做。傅佑捷說，體育生的出路非常單一，多數人在畢業後會選擇去當體育老師或是從國手退役後成為教練，「但現實是，1個班60個人，體育老師和教練的缺根本就不可能這麼多。」而體育生的生活除了訓練還是訓練，大部分的人除了自己專長的體育項目之外，什麼都不會，認識的人除了同學就是教練。傅佑捷過去曾是田徑好手，卻因十字韌帶嚴重撕裂，被迫提早結束運動生涯，轉而經營起早餐店，如今在台北已有3家分店。（圖／方萬民攝）傅佑捷畢業後確定自己不走體育路線後，當起加盟主，選擇在通化夜市與師大夜市賣雞排，但光是食材進貨就被總公司賺走近7成利潤，眼看收益始終打不平，他開始了早上賣早餐、晚上賣雞排的爆肝生活，直到生意逐漸有起色，他就開始招聘師大學弟妹當工讀生，提供他們打工的管道；甚至只要是體育生，有興趣加盟早餐店者，都可以免加盟金。截至目前，傅佑捷已提供20名運動員至早餐店打工，甚至還有一人轉型加盟開設早餐店。傅佑捷說，體育生打工往往會面臨一個困境，只要遇到賽事通常得移地訓練，一移地通常就是2、3個月起跳，導致一般體育生比正常大學生還更難找到打工，他曾是過來人深知其中的艱苦，因此工讀生只要遇到體育生或清貧生往往會優先錄取，如果真的遇到體育生需要移地訓練時，他就一個人瘋狂貼班，直到生意壯大，才逐漸聘用更多人力來維持店鋪的運營。此外，國手到早餐店上班通常還會遇到一個問題，因為他們在賽場、在訓練、在學校的時候，都能感受到被捧著的感覺和光環，但到早餐店上班後發現那種光環不在，甚至沒人認得出他們，有時候心態上會比較難調適。隨著早餐店的生意逐漸步上軌道，傅佑捷如今已在台北立穩腳跟，除大巨蛋店之外，在大安區還有2家分店，如今除繼續拓展餐飲版圖外，更籌備開設運動行銷公司，希望在自媒體當道的時代，可以幫助國手們在尚未成名前增加曝光度，順利拉到企業贊助也為國爭光。傅佑捷說，一般家庭要養出一個奧運選手，至少每月得花10萬元，這還是在最低標準之下所要的花費，「盧彥勳的母親為他賣掉3棟房子，才能有一個盧彥勳」，人們往往看到的都是運動員絢麗燦爛的一幕，卻忽略他們在綻放前所需要面臨的苦楚與煎熬，對運動員來說，訓練的枯燥是必經的路段，但生活上的困頓往往卻是壓垮他們的最後一根稻草，只要他還有能力的一天，能多幫助一個是一個。傅佑捷說，奧運選手培養不易，「盧彥勳的母親為他賣掉3棟房子，才能有一個盧彥勳」。（圖／資料照）
國手早餐店2／格鬥好手拿煎鏟 訓練也得顧生活：受傷不敢看醫生
中華隊出征巴黎奧運拿下2金5銅的佳績，奧運英雄無一不吸引國人眼光，但職業運動員生涯相當短暫，在成名之前除了漫長且枯燥的訓練生活之外，還面臨生計問題，台北市有一間早餐店，店員多數都是曾代表台灣出征的體育國手，還有曾在亞錦賽拿下銀牌的格鬥好手陶奕儒。我國格鬥、柔術好手，綽號「格鬥中東人」的陶奕儒，2023年遠征綜合格鬥亞錦賽，儘管於金牌戰時飲恨，但仍為台灣拿下一面銀牌，光榮回國；然而長年的訓練也造成陶奕儒膝蓋內側受傷，返台後不得不開刀接受治療，至少得有半年的恢復時間，不僅訓練停擺，還得面對龐大的手術費用。陶奕儒儘管並非科班出生，2023年遠征綜合格鬥亞錦賽，為台灣拿下一面銀牌。（圖／翻攝自陶奕儒IG）陶奕儒說，和一般體育生相比，他非科班出生，是一直到從軍加入陸軍特種作戰指揮部的空降特戰部，被部隊內的教官狂操格鬥技巧，從中練出興趣才決心投入格鬥世界，成為專職格鬥選手。然而成為專職格鬥選手的路卻遠沒有想像中的容易，陶奕儒說，儘管當時作為軍人退役，看似有一筆穩定收入，但家裡卻遭逢變故，父親出了一場嚴重車禍事故，母親還遭詐團騙走老本，自己所有退休金全數都給了家裡，再也無力支撐自己的格鬥夢，甚至連受傷都不敢看醫生，「因為看了就是一筆花費，有名的選手能有防護員、物理治療師，連開刀都能盡速恢復回到戰場，說白了就是因為『有錢』」，輾轉之下與安好食早餐店老闆傅佑捷認識，進而成為早餐店裡的員工之一。除格鬥選手陶奕儒外，舉重小將陳冠伶也曾在安好食兼職上班。（圖／翻攝自安好食臉書）陶奕儒說，成為早餐店員工，周遭同事全是體育好手，甚至連舉重小將陳冠伶和李偉嘉也包含在內，主要負責煎台與出餐。除訓練以外，在空閒時間前往早餐店打工，現在也在傅佑捷所創辦的運動行銷公司努力拍攝短影音，希望能以此提高曝光度，成功與企業媒合，順利籌措到未來所需的相關經費。傅佑捷也說，提供工作機會給他們，就是希望他們能有一技之長，不然以運動員的訓練強度來說，每個人身上都有大大小小的傷勢，只要等到退役，這些疾病與疼痛通常會全數反撲，早年在師大念書時，師大已算是不錯的學校，但當時300人僅配有1名防護員，根本供不應求，只希望每個運動員在退役後都能有好的歸宿。