銀髮世代
」![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/69/280969/sm-d5e92a90aded11f652b82cb08b366a9b.jpg)
數位部明年預算增18億達73億 列10大重點計畫
數位發展部明年整體公務預算已送交立法院審查,預算共編列73.68億、年增約18億。其中10項重點項目,包含協助電商與第三方支付業者防堵詐騙、規劃建置災難漫遊,並配合國科會晶創計畫,推動前瞻晶片資安與創新應用。數位部官員說明,明年度有10項重點計畫,社發計畫包含智慧防詐與數位信任應用發展計畫3億元,透過技術偵測、減少民眾被騙,針對電商強化隱碼技術,進行資安健檢與弱點掃描,也會透過數位工具協助第三方支付業者掃描客戶外部網站等,建置產業多元通報聯防數位平台。數位部官員周五(1日)受訪時指出,明年約增加18億預算包含社發預算、公建預算、科專預算,若加上前瞻預算則共有151.74億元。根據數位發展部的公開預算書,數位部加上產業署、資安署的公務預算共73.68億元,居14個部中最少。數位部長唐鳳日前提到,明年首次把系統、程式碼的等數位建設也納入公建預算中,讓軟體也成為公共建設的一環。10項計畫分別是:一、智慧防詐與數位信任應用發展計畫3億元,包含電商、第三方支付的防詐計畫,例如資安健檢、弱點掃描等;二、運用MOCN技術建置雲端核網提升救災或急難發生時的通訊網路韌性計畫1.5億元,含建置災難漫遊、公共安全與救難應變核心通訊系統,強化政府的救災指揮通訊能量。三、機關資料傳輸韌性強化暨發放共用基礎平台建置計畫0.1億元,協助A級機關導入資料傳輸通道,與優化政府發放現金共用平台;四、行政部門關鍵民生系統精進雲端備份及回復計畫0.6億元,將政府關鍵民生系統資料「跨境備援」及「加密分持」,確保緊急狀況發生時,核心系統資料還能分散備份在公有雲上。五、數位創新關鍵基礎建設計畫3.5億元,含開發政府共用公共程式及平台,以及分散式數位身分認證系統;數位產業跨域軟體基盤暨數位服務躍升計畫4億元,除了促進民間軟體創新並進入國際市場,也強化各部會共用「軟體採購系統平台」;七、高齡科技產業-數位賦能推動銀髮世代社會連結計畫1.8億元,推動軟體資服業者投入高齡科技產業,協助照顧者提高照顧品質。八、晶片驅動產業創新再升級-前瞻晶片驅動韌性安全創新應用發展計畫1.5億元,推動晶片設計呼應軟體發展的需求;九、數位共融及培力計畫-數位服務普及暨人才深耕計畫0.92億元,培養數位服務普及人才在地深耕服務。十、晶片驅動產業創新再升級-新一代高速運算主機與AI評測環境建構計畫0.8億元,數位部規劃今年底成立AI產品與系統評測中心,優先驗測國科會推動的台版可信任人工智慧對話引擎(TAIDE)。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/26/185226/sm-52a9e13cc833dc42714390e6af74f159.jpg)
「無肉食尚」浪潮正夯!低鈉少負擔「燕窩素雞精」成市場寵兒
基於環保意識與健康因素,近年全球颳起一陣「蔬食浪潮」,如今這股風潮,也吹進營養保健食品中。以燕窩專家聞名的「老行家」,此次開發出獨一無二的「燕窩素雞精」,不僅濃縮了12種菇蕈精華,較傳統雞精低脂低鈉的特性更廣受消費者青睞,同時亦呼應了全世界「無肉食尚」的趨勢。「彈性素食」的議題,近幾年成為飲食上的顯學,這股追求蔬食或素食的浪潮,並非一味鼓吹純粹無肉,而是減少食用肉類產品,以多攝取蔬食來達到健康甚至愛護環境的目的。根據全球市調公司曾在2021年發布的報告便指出,全球「彈性素食人口」,也就是雖不排斥動物性產品,但更偏好食用蔬菜或植物性產品的人口已超過四成,顯而易見蔬食已成主流飲食習慣之一。有著低鈉低脂特性的「燕窩素雞精」,除選用12種菇菌類精華外,還添入了燕窩成了一大亮點。尤其近兩年受疫情影響,本就具備保健意識的國人,對營養品補充需求更已成為「全民共識」,且「重補」觀念不再僅限於銀髮世代,年齡層早已擴及上班族、學生甚至孩童,其中最常見的營養補充品莫過於你我熟知的「雞精」、「滴雞精」。然而,這些乍看最容易成為進補口袋名單的營養品,背後都隱藏著高鉀、高鈉的風險,攝取過量有反有造成負擔的疑慮。因此當老行家推出的「燕窩素雞精」橫空出世時,備受市場期待便不難理解。與坊間蔚為主流的滴雞精大不相同,「燕窩素雞精」是以蔬食的角度來補充人體所需營養,選用12種「台灣及日本品種菇蕈」精華製成,菇類包含珍貴多醣體、麥角硫因、多種膳食纖維、維生素及礦物質,亦是「燕窩素雞精」最主要的風味來源。另外還加入老行家最擅長的「頂級燕窩」,以及「高麗菜萃取」,不僅提供豐富的營養,特別是低脂、低鈉的特性,更是傳統雞精難以望其項背的「門檻」,更符合追求蔬食風潮的族群。老行家推出的「燕窩素雞精」不僅適合各年齡層,還能搭配多道料理,讓營養補充融入日常生活中。「燕窩素雞精」不只營養豐富,最有意思的附加功能,莫過於「風味的多重變化」,不僅能純飲,還能入菜。不管是簡單加入燕麥作為早餐的吃法,或是拿來燉湯或是火鍋湯頭,就連拿來蒸蛋、炒菜都是得心應手,比起單調的純飲,更能讓民眾從多種管道中補充不足的營養素,連帶增進民眾樂於保養的意願。「無肉食尚」的興起,年輕世代的風靡與社群的推波助瀾功不可沒,可以預見,這波難以抵擋的浪潮,勢必將影響更多營養保健品的研發,成為國人保健的主流。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/76/157676/sm-977aec52d585f524a99de117d514ef9a.jpg)
安養「信託2.0計畫」鎖定長輩、身障人士 申辦最佳的是這二家銀行
金管會力推安養信託,台新銀關懷高齡長輩需求連三年評鑑績優,為民營銀行之首;公股第一銀行則勇奪第一,資產規模5年增加180億元。台新銀行總經理尚瑞強表示,積極響應金管會「信託2.0計畫」,透過銀行多元化信託商品平台,結合安養照護、醫療服務等長照支援,為客戶量身訂做信託安養及傳承規劃。民眾可直接透過台新銀網銀、行銀電子化服務,即時了解自身的信託財務情形,享受便利的數位金融信託服務。尚瑞強指出,台新銀行積極創新安養信託商品型態,高齡長輩及身心障礙人士可透過開放式選項的制式契約,簡易及迅速了解信託規劃重點,保障其安養權益;而針對財富管理需求的民眾,為其量身規劃信託架構客製化契約,滿足其退休安養、長期照護、財富管理及資產傳承等多元信託需求。 第一銀行董事長邱月琴則表示,一銀重視銀髮世代退休議題,自2016年安養信託評鑑計畫實施以來,共拜訪全國70餘家安養、養護機構,承辦之高齡者安養信託案件達上萬件,自2016年至2020年,新增信託資產規模高達180億元。第一銀行成立樂活退休專區,倡導民眾可透過信託規畫,規劃老年無虞生活,其中包含依高齡者需求調整「安心貸」(以房養老),按期給付的現金流規畫,以備未來醫療或緊急救助金使用,若擔心未來因重病或失智而無法管理自身財產,可於意識能力健全時,透過意定監護結合安養信託,自行選定未來監護人,於未來不能自理日常生活時,協助受監護人得到應有之照護。鼓勵民眾可於退休前及早為退休照護生活做準備,也可參加「預開型安養信託」,透過少許的資金,即可預先於銀行開立信託專戶,且免簽約金,破除一般人對於信託產品為有錢人專利之迷思,實踐普惠金融之理念。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/20/154920/sm-4fdc5e371a1ecc6121c948f5cf378baf.jpg)
銀髮世代來臨!預防跌倒兼復健 4大步行輔具優缺點一次看
家中長輩最近常跌倒怎麼辦?或是中風後復健之路遙遙無期,老人家沒辦法獨立行走又該如何是好?一位72歲的李爺爺退休後喜歡爬山,但有一天突然感到左側肢體無力、頭部昏沉,走沒幾步後就重重摔了一跤。緊急送往醫院後發現有中風情形,導致左側肢體偏癱,經住院治療並復健三個月後身體雖逐漸好轉,但左腳仍不聽使喚,走幾步就快跌倒。在職能治療師評估後,建議李爺爺使用四腳柺步行輔具,有效提升獨立步行距離,不需要他人攙扶也很安全,更有助於復能。衛生福利部臺中醫院職能治療師詹涵雅指出,老化的長者常因疾病影響造成不同程度的失能,會需要使用不同種類的輔具來協助。有多篇文獻指出,藉由步行輔具的使用,可有效維持步行能力,減緩衰退速度。善用步行輔具,除了能增加步行的穩定度還能降低下肢承重負擔,讓年長者享有更自主的行動能力。詹涵雅表示,步行輔具的選擇會依照患者平衡能力、單手或雙手無力、是否需他人協助等條件來建議。一般常見的步行輔具如下:1.單柺:通稱手杖,是長者常使用的輔具之一,輕便不占空間,因行走時多提供了一個接觸點,可以簡單增加一些支撐和平衡,但分擔體重功能上有限,適合可放手行走,但平衡感或協調性稍差的人。2.四腳柺:比單枴支撐性及穩定性更好,底面積較大,使用時需放在健側,可將重心放在較有力的身體一側提供足夠的支撐,避免身體往患側倒。適合平衡感較差或中風的患者。3.助行器(一般、帶輪):又分為一般助行器和帶輪助行器。提供的支持力與穩定度最大,高度可根據身高不同而調整。不同於柺杖,助行器常見的問題是體積較占據空間,且只適合用在平坦的環境,上下樓梯較不方便,需雙手操作。適合平衡較差或下肢承重不足的人,如下肢骨折、關節炎疼痛,或帕金森氏症候群等因退化性疾病造成體力下降者;此外,由於帶輪助行器前側兩處為輪子,只需推行就可行走,則適合上肢肌力、耐力不足的人。4.帶輪型助步車:又稱助行椅,以推動方式前進,附有手控煞車並提供臨時休憩座位。長者若外出行走疲勞時,可將其固定,坐著休息。因四輪可推動,雖然使用時行走效率較佳,可提供遠距離步行使用,但因易滑動,穩定度較助行器差一些。適合雙手可握持但退化性疾病造成體力下降或關節炎疼痛者。詹涵雅強調,在多重因素介入的研究中發現,使用步行輔具有助於跌倒及傷害的預防。呼籲患者或家屬若有需求,可諮詢職能治療師或物理治療師,評估長者是否需使用步行輔具,以提升行走的安全性、速度及持久性。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/6/137706/sm-5767e7a4cf8ef32a7b29d5f1bc21d9c4.jpg)
疫苗長城也難擋?疫情危機掀起「保健食品浪潮」
猛如海嘯的疫情鋪天蓋地席捲全球,至今仍揮之不去,即便開始進入「疫苗施打潮」的台灣,同樣無法免於對健康危機的恐懼。除了噴酒精、戴口罩外,民眾最大的改變莫過於對預防醫學的高度關注,連帶帶動「保健食品」龐大的成長動能。保健食品該怎麼吃?如何選擇?不再僅是銀髮世代關注的焦點,而是成為全民在意的議題。即便全球皆在「疫苗施打浪潮」,然而疫苗非百分百的預防性,依然讓民眾對自身健康格外注重。面對新冠疫情的威脅,即便全球各國早已進入打疫苗的階段,但接連數波的疫情衝擊,各國築起的「疫苗城牆」卻彷彿禁不起考驗,新的疫情不斷增加,遠至美國,近到周遭日、韓、泰、馬,如今仍陷於抗疫苦戰,案例至今難以遏止。反觀台灣,雖早有危機意識,至今朝「清零」邁進,但面對未來「疫情流感化」的可能趨勢,這也讓民眾對於自身健康的重視更甚以往,最直接的影響,就反映在對「保健食品」的需求市場上。麗富康國際食品研發總顧問的吳國男表示,保健食品種類繁多,選擇自身需要的很重要,且須避免購買「來路不明」的產品。疫情「保健市場」逆勢成長全民皆關注根據凱度消費者指數保健數據,保健食品市場在2020疫情下年度達近500億市場規模,年度成長率達8%,這代表的意義,是國人對保健食品的重視超乎以往,不再把「身體保養」視為銀髮族專利或是上班族偶爾補充的附屬品,而是疫情下保護身體的一種重要手段,這樣的趨勢,當然也能從電視、網路疲勞轟炸的保健品廣告得窺一二。只是,保健食品是什麼?該怎麼吃?又該如何選擇?搞懂這些「基本問題」,更有助釐清自身的需求,才不致流於亂槍打鳥、亂補一通的窘境。保健食品市場逐年增長,該如何慎選保健食品至關重要。有著藥師背景、曾任羅氏大藥廠副總裁的吳國男,便認為保健食品之所以成為疫情下討論主流,主因是除戴口罩、勤洗手等「外在防護」外,想要加深內在的營養攝取,增加免疫力,從「吃」下手最為容易。人體所需眾多營養素當然可透過食物攝取,然而攝取的數量、完整性不見得皆能符合身體所需,這也讓保健食品有一展身手的機會。「人體所需要的五大營養素:碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,這五大營養素缺一不可而且攝取量必須均衡,否則就會身體不適而產生各種疾病。」吳國男表示,日常飲食要做到營養素攝取量均衡,說來簡單,要做到卻不容易,因此,補充不足的營養素,使用保健食品加深力道便成為國人逐漸形成的保健觀念。吳國男指出,麗富康生產的保健食品會不定期送SGS抽驗,就是為了讓消費者可以安心使用。慎選保健食品 避免亂槍打鳥台灣保健市場規模龐大,然而民眾最容易出現認知上的謬誤,便是將保健食品與藥品「傻傻分不清楚」。吳國男指出,藥品在製造、生產與出品均有嚴格規定,門檻高;但保健食品相對門檻較低,因此種類繁多,而民眾分辨的方式,首先是避免購買「來路不明」或「標示不清」的產品,不要被天花亂墜的話術蒙蔽,最好選擇信譽可靠的企業,更有保障。吳國男認為,要維持健康的條件,除了可透過保健食品補充外,規律的生活作息和適度的運動同樣不可或缺。再來就是挑選「符合自己身體需求的保健食品」,而非看什麼買什麼,胡亂吃上一通;最後就是看懂「產品的有效成份及其規格」。吳國男舉例:「像是葉黃素建議挑選游離型的為佳,非游離型的葉黃素需要經過消化酵素作用分離脂肪酸後,才能被消化吸收;再以國人最常購買的維生素C來說,水溶性維生素容易氧化,體內停留時間短,現在研發出油溶性維生素C,更受到歡迎」目前擔任麗富康國際食品研發總顧問的吳國男進一步表示,麗富康研發出的葉黃素產品就是選擇具有專利的游離型葉黃素,因此看得懂保健食品的「眉角」便顯得很重要。「歔風元素」為草本複方,含有蜂膠、穿心蓮、黃耆、金銀花與蒲公英,能調理生理機能。專利小分子萃取 保養身體好幫手再以長期熱銷的綜合維他命而言,麗富康推出的「活力元素」擁有豐富的綜合維生素和礦物質,能額外補充每日身體所需營養成分,幫助身體維持健康,促進新陳代謝等,其中最大亮點,便是專利小分子萃取及酯化技術。當營養成分透過小分子化、酯化,更能增加在體內停留的時間。活力元素添加了每日的關鍵營養素,包括維生素A、C、E、D3、K1、B群、胡蘿蔔素、鈣、鐵、鎂、鋅、銅、錳等,能滿足日常生活所需。此外,隨著健康意識的提升,近年常看到許多專家學者會推薦補充益生菌類的保健產品,從事醫療產業超過50年的吳國男便對麗富康的「敏康元素」信心滿滿。他指出,敏康元素在市場上的優勢,在於含有專利凝結芽孢桿菌和益生原,能幫助益生菌通過胃酸並於腸道中生長,同時還含有一種很特別的專利成分WGP β-聚葡萄醣,再加上葡萄籽提取物、松樹皮提取物、法國專利小麥纖維、葡萄皮提取物等等,能協助調整體質。「敏康元素」在市場上的優勢,在於含有專利凝結芽孢桿菌和益生原,能幫助益生菌有效通過胃酸並於腸道中生長。草本複方 從歐洲流行至台灣其實,不單是台灣,隨著疫情在全球都難以倖免,保健食品也可說是百業蕭條下少數逆勢成長的市場,尤其在病毒威脅下疫苗預防率仍不能達百分百,更助長全球民眾對健康議題的重視。在歐洲保健市場,草本複方因強調天然成分,近年蔚為流行,這波風潮也吹向台灣,吳國男表示,麗富康保健產品中的「歔風元素」,便是朝此概念研發,包含有蜂膠、穿心蓮、黃耆、金銀花、蒲公英的中草本複方,是調理生理機能的好幫手,因此在疫情後同樣成為不少消費者保養身體的選擇。「活力元素」擁有豐富的綜合維生素和礦物質,提供人體所需之關鍵營養素。潛研醫藥與生技產業良久,吳國男除參與麗富康多項保健食品研發,他也深知安全的重要性,因此從原料篩選、品質控制、製造監督都嚴格把關,加上有安全性的驗證,避免在製程中受微生物或重金屬的汙染,產品也會不定期送SGS抽驗,就是為了讓消費者可以安心使用。「其實維持健康最重要的三元素,除了攝取均衡的營養素外,養成規律的生活作息與適度的運動都是相輔相成,若遇上身體不適,絕非仰賴保健食品就好,而是須遵循醫生指示,若有必要可以食用保健食品來輔助。」吳國男建議。