鉛筆腿
」 鉛筆腿 時尚 張惠妹 穿搭 小禎周子瑜單飛啦!推出全新個人專輯《Solo》,絕美形象照釋出,露小蠻腰、鉛筆腿超性感!
韓國人氣女團 TWICE 繼成員娜璉、志效單飛出專輯後,我們的台灣之光周子瑜終於也單飛發行個人專輯囉!TWICE 官方 Instagram在八月初的時候發布了子瑜首張迷你專輯《abouTZU》的前導片段,讓台灣粉絲興奮不已,這兩天官方IG也終於曝光最新她的第一張Solo專輯照片!(圖/ TWICE 官方 Instagram )單飛的Solo專輯中,官方釋出了幾張子瑜的形象美照,每一張都美到暈,其中有一套她身穿Valentino的白色鏤空洋裝,性感露出小蠻腰和大長腿,簡直有如AI美女,讓人更期待她MV中性感知性的模樣!周子瑜身穿全套Valentino露出小蠻腰和大長腿(圖/品牌提供、 TWICE 官方 Instagram ) 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
六月生日趴誤以為慶婦女節 被偷拍辣洩鉛筆美腿引網驚呼
六月(蔡君茹)將於明(17日)迎來48歲生日,日前她的經紀人與「八點檔一哥」謝承均、大牙羽球教練老公阿廖師等一票好友偷偷密謀,提前幫她慶生,由於當天正好是婦女節,不知情的六月收到聚餐通知時,還傻傻笑問:「是要慶祝三八婦女節嗎?」事後她將當天照片分享到臉書粉絲專頁,沒想到兩張她牽著兒子Star、露出一雙不科學鉛筆腿的背影照竟意外成為焦點。因為忙家務、照顧小孩、台師大GF-EMBA的課業,六月所以常會忽略節日,先前經紀公司在過年期間舉辦春酒,湊巧遇到西洋情人節,所有受邀的人第一反應都是:「是在情人節辧春酒嗎?」就只有少根筋的六月傻問:「請問是初幾?2/14過完年了嗎?開工開學了嗎?」六月(左)與兒子Star右)赴飯局路上被朋友偷拍,一雙超狂辣腿成為焦點。(圖/我是凱文工作室)六月每年生日時都會在楊祐寧爸爸開的餐廳慶生,然而當天以為只是單純跟經紀人吃飯的她,帶著兒子Star一進店裡才發現,演員謝承均、大牙老公阿廖師及其他好友都在場,令她又驚又喜。大夥開心吃喝慶祝,楊祐寧爸爸也特地將手邊事情忙完,陪戰到底,而六月許下生日願望:「拜託Shinny在學校親切一點~~~媽媽一直去學校道歉好累!然後希望自己的工作學業都順利!」六月昨(15日)在臉書粉專分享慶生喜悅,開心寫下:「每年三月都一定要來元鍋報到!感謝閨蜜們提前慶生,提前到我還以為是要祝我三八婦女節快樂,經紀人說恭喜我年近半百,請大家好好說!」並放上大合照,笑問:「照片中最年輕是誰!!!???好,最年輕是Star!」而六月因為外貌逆齡,網友紛紛讚嘆她的逆齡美貌及好身材根本不像二寶媽。六月(左)帶兒子Star(右)參加飯局。(圖/我是凱文工作室)對此,六月也分享自己的保養秘訣,她透露自己的皮膚非常敏感,就算是銷量很好或口碑很好的保養品,也不見得沒問題,「我的保養哲學就是一定要自己試用,不要盲目跟風或是使用偏方,選擇適合自己膚質的最重要,不然塗抹越多其實是給膚質更多負擔。」她甚至創了自己的保養品品牌艾朵夏étincelle。此外,六月不僅每週會運動打羽球,飲食方面也相當注意,「就是多喝水,我每天一定會喝超過2000c.c的水,只喝黑咖啡。雖然偶爾也會跟朋友小酌威士忌,但平常不喝手搖飲料。」
56歲「玉女掌門人」鉛筆腿美翻 周慧敏霸氣喊:喜歡現在的我
「玉女掌門人」周慧敏今(12日)旋風來台,出席保養品媒體見面會,去年傳出她與老公倪震婚姻亮紅燈,甚至已經淨身出戶,談到此事她苦笑說:「我們的感情當然非常正常了,你要去問寫出來的人,沒什麼感覺了,在這個娛樂圈是見怪不怪的事情,平常心看待,也不要認真去對待。」並說這是一件很小的事情,不需要跟老公多做討論。10號來台的周慧敏今晚就要回香港,因為家中的貓咪生病,所以希望快點回家,而且她不在家貓咪們顯得沒有生氣,至於老公是否也會因為她不在而沒有精神?她笑說:「先生還好,大人嘛,他一個人在享受貓貓 ,每天都會傳很多貓貓給我。」此次來台灣,她一天能收到5、60張照片,並透露除了貓咪,老公還會傳自拍照,甜蜜說:「我平常很愛刪照片,但他的我都會存下來,算是一個甜蜜的行動!」周慧敏透露與老公的甜蜜互動。(圖/REVITAL莉薇特麗)周慧敏坦言自己沒有儀式感,15周年結婚紀念日時忙到凌晨才睡覺,不過老公每年都會送她手工卡片,她都會貼在工作檯上,現在已經貼滿了;問及會怎麼彌補老公周年紀念日?她表示:「有一次問他(指老公)要不要去報答你?他回答『你不要生病就好』,因為我生病他很辛苦。」更說年輕時老公一直要她買健康保險,但她覺得不需要,「他就瞞著我買,保所有健康問題,現在覺得很有用,很感激他。」周慧敏保養得宜,並對自己充滿自信。(圖/REVITAL莉薇特麗)目前56歲的周慧敏保養得宜,一雙鉛筆腿相當吸睛,她也說自己不會因為年紀增長而焦慮,認為不同年紀的女性有不同魅力,「我經過很多人生經歷,也學到很多東西,現在的我是以前不能相比的,現在我56歲了,我很喜歡現在的我!」她上次來台灣是2019年的小巨蛋演唱會,談到近期是否會有演唱會計畫?她抱持隨緣態度,表示:「前陣子錄了兩首聖誕歌送給我的歌迷,前兩個禮拜才決定,希望不要規限自己太多,讓自己進退都有點空間。」
阿翔老婆破尺度「透視黑絲」狂露 Grace聖誕趴穿超辣鉛筆腿被看光
「浩角翔起」成員阿翔,和老婆Grace育有2子1女,Grace最近參加朋友聖誕聚會時,閨蜜們還貼心地提前慶生,只見她開箱、坐在地上拍照,露出甜美燦笑,不過讓網友驚豔的是,Grace盛裝出席,並套上黑絲襪辣露絕對領域。Grace和閨蜜一起提前慶祝聖誕節和生日。(圖/翻攝自Instagram/grace________gchou)從照片可見,放下一頭長直髮的Grace,身穿鑲有亮片的黑色長版上衣,內搭平口背心,若隱若現出好身材;下半身則是搭配激短皮褲,膝上襪剛好襯托出穠纖合度的大腿,讓一眾網友相當驚艷。由於Grace 28日即將迎來生日,閨蜜們也提前為她慶生,只見她開箱、雙手捧著客製化的夢幻蛋糕,席地而坐露出甜美燦笑,幸福洋溢。Grace還在貼文裡透露,每年聖誕都會和好姐妹一起過,而今年終於不再交換爛禮物了,「一切都太匆忙,所以好禮物也沒拍到,但是我拍了很多宣傳照哈哈哈哈哈哈」,顯然相當滿意這系列的成果照。對於自己的穿著尺度,她先前透露出門都會先被3個小孩管,日前她和其他媽媽朋友南下高雄散心,3個小孩紛紛表達己見,先是兒子「布朗尼」要求她換長褲再出門「不准穿短褲,露肚子也不行」,接著小女兒「舒芙蕾」開始撒嬌:「媽媽妳出門,我想到就會想哭耶!」大女兒「小泡芙」除了抱著她狂親,還叮嚀媽媽如果被搭訕,要直接表達已婚且有3個小孩了,讓Grace聽了哭笑不得,也算是種甜蜜的負擔。Grace和閨蜜一起提前慶祝聖誕節和生日。(圖/翻攝自Instagram/grace________gchou)
星談心/「這群人」木星戲份當場被抽掉 跟尼克搞笑互嘴...認了走心:我其實很自卑
「這群人」木星二度演出舞台劇,她主演的脫口秀喜劇《喜劇黨不住》,即將在28日演出。木星對喜劇不陌生,但面對「即興」這個罩門,她是既期待又緊張:「我會好好練習的!」她也分享有次「這群人」拍片,她跟不上導演尼克的臨場調度,戲份被抽掉換人演,讓她內心小受創,透露自己有自卑一面,但越受挫越能喚起她的積極,木星笑說:「我就是很M啊!」木星是國光藝校劇場藝術科畢業,有過劇場幕後經驗,過去曾與全民大劇團因幕後結緣,如今走到幕前來成為演員,木星說:「太開心!我終於有機會在劇場演出。」她在劇中就是飾演自己,劇本有不少時事哏,她為了劇本好,供出自己超慘的糗事,「每次講都覺得很糗,有次我們『這群人』唱跨年,大家最不擔心我,唱歌也是我很自信的事情,沒想到,我一開口就大走音,我只有五、六句歌詞,一走音就回不來,自信全毀,當下很想死。」在《喜劇黨不住》中,木星供出人生最糗的事情,自嘲是「臉皮的鍛鍊」。(圖/侯世駿攝)「這麼殊榮的事情,結果屁掉。」木星對這件事仍難以釋懷,她說自己就敗在自信太滿,上台前,音控老師問她耳返需不需要墊背景音樂,她很自信地拒絕,卻是毀在這步。「我回家就爛在沙發上,朋友還說『木星妳真的很有效果欸』。」後來她被中島美嘉神曲《曾經我也想過一了百了》感動,才走出陰霾,「她聽不到,靠著打拍子努力再唱歌,情感很豐沛,我走音這點事算什麼。」《喜劇黨不住》中也帶到「這群人」即將暫時停更的時事哏,聊到這件事,木星認為:「休息也是好事,未來有更好發展也不錯。團裡創作是所有男生在做,他們都很會創作,可是現在各自也滿忙的,運作『經典語錄』是大家習慣的模式,不知道觀眾會不會疲乏,但對我們來說其實很累,也是一種內耗。」她透露,在討論停更這件事的時候,團員們還跟團長展榮說:「你一句話,我們就挺!」大家都是贊同的且保持開放心情。木星很喜歡演喜劇,「做開心的事情,又是一份工作,這是滿幸福的事情」。 (圖/侯世駿攝)但後來冒出展榮、展瑞兄弟想法不合拆夥等傳聞,木星笑說:「想法不合那是事實,是私下的事情,沒想到,誒!也是滿有新聞點的!」透露團員們拿這件事來自嘲,大多都是覺得挺好笑的,木星很中立地看待:「當團長本來就是要有想法,這件事我們很OK啊!」並澄清,他們是「很Peace的團體」。木星在鏡頭前總是展現自信一面,身為「這群人」搞笑擔當,木星卻透露自己其實很自卑,她自認臨場反應不及其他團員,有次拍片她一時沒Get到導演尼克的意思,尼克當場說「換人演」,讓她內心受創,「我反應其實是慢的,我ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的,但拍片就是講求速度,時間在走金錢在燒。」她當下開玩笑略作激動回應「你在大家面前羞辱我」,讓氣氛趕快轉過去,但難免走心,「我們大家算熟,可是在這麼多人面前講,對當事人會有點傷。」面對「這群人」明年停更,木星樂觀看待,讓團員們休息再出發。(圖/侯世駿攝)「我其實是自卑型,我知道是我做不夠好,我一定要追上大家。團體太熟了,是我的舒適圈,我應該要去陌生的地方鍛鍊。」所以她去上表演課,她自認「很M」,越是感覺不足,越有動力去調整改進,像有次她去逛夜市,被兩個小妹妹認出,童言無忌地笑她說:「妳本人好醜,妳好胖!」她聽了雖略感不舒服,卻更有動力變美,「對,我是這樣,我就是應該調整自己。」現在她瘦出鉛筆腿,愛上在家裸體,欣賞自己努力的成果,「我覺得好身材就是要展露出來!」「這群人」明年的停更也算是她的小小推力,將網紅標籤淡掉一些,努力做自己喜歡的事情,精進表演,以舞台劇為起點,往戲劇圈發展,過往她都是接到客串角色,希望未來能夠有完整角色挑戰,她也即將再度發行單曲,「我就是好喜歡表演,好喜歡唱歌,這就是我的初心,希望自己能夠保持初心。」木星接下來將發單曲,也計劃往戲劇圈發展。(圖/侯世駿攝)脫口秀喜劇《喜劇黨不住》,故事背景是以台灣總統選戰的白熱化階段出發,各政黨摩拳擦掌爭取總統之位,以「歡笑拯救社會」為宗旨的第三勢力政黨「喜劇黨」,對於目前檯面上的候選人「作秀」表現不甚滿意,毅然決然決定參選!面對即將來臨的選前辯論會,喜劇黨員如火如荼準備「白皮書」,各種腦洞大開的酸民政策,可獲取觀眾(選民)們的青睞嗎?《喜劇黨不住》12月28日至31日在水源劇場開演。
李聖經穿Versace透視上衣辣翻!豐胸細腰加鉛筆腿這身材實在太逆天!
自從《浪漫醫生金師傅3》後,已經一段時間沒有和粉絲們有作品跟大家見面的李聖經,終於等到她出席公開場合!這次是她為了韓國W Korea雜誌出席第18屆 ’Love Your W’乳癌關注慈善活動,現場照一曝光,網友們紛紛驚呼怎麼有人身材可以好成!真的是九頭身代表無誤!李聖經這套在網路上引起熱議的造型,選穿的是Versace薄款喀什米爾針織高領上衣及羊毛蠶絲工字褶A字迷你裙,並搭配Greca Goddess 迷宮女神迷你手提包和Pin-Pointed繫帶尖頭高跟鞋,完成全黑卻性感無比的透視感look。 View this post on Instagram A post shared by W Korea (@wkorea)而看到李聖經這麼纖細苗條的身材,很多人都在敲碗詢問她的瘦身方法,李聖經之前受訪時曾說過,自己並不會刻意靠斷食不吃東西來減肥,因為這樣反而會導致肚子過餓而變成大吃大喝,既然想吃東西就選擇健康的原型食物,再加上一個禮拜固定2~3次能提升基礎代謝率的核心運動,才能瘦得健康而且不怕會復胖。 View this post on Instagram A post shared by 이성경 (@heybiblee)
娛樂報報/紀卜心揪閨蜜出國 機場穿搭曝小心機
日前有網友在桃園機場捕獲野生紀卜心,身材嬌小的她,在人群中十分亮眼。當天她與好友「見習網美小吳」、Alice一起出國,準備搭機前往香港,她推著一咖中大型紅色行李箱出現,好友小吳開心揮揮手打招呼,一群好友一起出國,顯然心情很興奮。紀卜心當天穿著白色上衣,配上牛仔短裙,露出一雙筆直鉛筆腿,果然是曾經當過模特兒,穿搭顯得比例很好,而她全身最吸睛的,就是腳上那雙加厚的小白鞋。經本刊神出,這雙鞋看似低調,卻是出自精品品牌CELINE,要價2萬9500元的小牛皮運動鞋,5公分的厚底設計,讓嬌小的她,輕鬆穿出逆天比例。紀卜心腳上的厚底鞋很吸睛。(圖/讀者提供)28歲的「狼人殺女神」紀卜心在IG上擁有逾98萬人追蹤,人氣比許多A咖藝人還要旺。從網路發跡走紅的她,身高只有151cm,但身材比例勻稱,頗有蘿莉感,17歲時就在無名小站爆紅,獲得「中學生女神」的封號,後來又因參加《娛樂百分百》招牌單元「凹嗚狼人殺」,可愛形象再度圈粉,近來則常在各大節目或社群分享時尚、美妝等流行資訊。紀卜心個性活潑,還頗有義氣。今年陳零九與交往10年女友呼呼分手,傳出疑似是篠崎泫介入。身為同圈的好友,紀卜心與徐凱希、荳荳(何紫妍)不約而同在IG限動發布了有關「狐狸」的貼文,紀卜心更直白表達:「現在才發現三觀不正的狐狸精才是最討厭」,網友發現,她連篠崎泫的IG也取關了,不免引發外界聯想。紀卜心後來PO出與網美小吳、Alice一起在香港迪士尼玩的照片。(圖/讀者提供、翻攝IG)她的圈粉個性不止這樁,去年她上Joeman頻道,與「軒姐宸妹」挑戰奢華剪髮對決100元平價剪髮,妹妹艾宸剪到當場臭臉還氣哭,反而紀卜心頻頻救氣氛打圓場,給足設計師Andy面子,還賺到一次免費造型。因為她應對自然,談吐落落大方,而又獲得更多關注,她也為艾宸緩頰,「其實非常可以理解,因為小女生剪了一個不是很喜歡的髮型一定會難過,因為我小時候也會很在意」。
金鐘58/夏于喬「一週沒吃晚餐」秀瘦身成果 開衩裙裝大露腿根
夏于喬以《你的婚姻不是你的婚姻:梅莉》入圍金鐘58迷你女主角獎,今穿著平口高衩洋裝走上紅毯,大露鉛筆腿,夏于喬說自己已一週沒吃晚餐,看來瘦身有成。夏于喬說自己為金鐘瘦了大約兩公斤,「已經一個禮拜沒吃晚餐,這兩天只吃雞蛋。」對成果還挺滿意。夏于喬開衩裙裝辣露大腿根。(圖/攝影組)而她之前擔心太過緊張,原打算帶鎮定劑,「發現鎮定劑需要處方籤,我就去買放鬆心情的保健食品,等下坐下就會吃,需要時間藥效,這兩天吃心情放鬆很好睡,可能會拍到我睡覺。」導演老公林書宇今沒陪她來現場,她笑說:「不關他的事啊,出門的時候老公剛好在視訊開會,來不及說掰掰,他有跟我比一個加油。」
張惠妹男友曬七夕視角 天后私下模樣曝光:她那天8歲
張惠妹(阿妹)近來在大陸忙著進行世界巡迴演唱會,日前還睽違多年登上日本大型音樂節「2023Summer Sonic」,阿妹與男友Sam低調交往12年,今(22)日適逢一年一度的七夕情人節,Sam也在IG曬出一段「男友視角」的影片,還留言「她那天8歲」,原來是張惠妹現身公園,獨自一人在玩搖搖馬。Sam在IG曬出一段「男友視角」的影片。(圖/翻攝自sam IG)從Sam所PO出的影片可見,張惠妹頭戴鴨舌帽、墨鏡,套上了全黑寬版長T,下身則換上黑長襪,露出纖細鉛筆腿;有趣的是,坐在搖搖馬上的阿妹,似乎對這設施不太熟,身體前後晃的同時,還不時低頭左右查看,跟在舞台上的天候氣勢有反差萌。這短短6秒的片段,Sam最後還寫下「她~那天8歲」,張惠妹Sam低調交往12年,雖然從未曬過合照,但經常以隔空互動方式放閃,22日七夕情人節這天,Sam一大早就PO出阿妹現身公園,獨自一人在玩搖搖馬的影片,視角相當有愛。有片一曝光,不少網友看完紛紛留言,「這女人太可愛了」、「8歲要騎8號搖搖車」、「8歲怎麼氣場一樣強」,更有人說阿妹「到底知不知道自己那麼可愛」。另外,有眼尖的網友發現,影片所拍攝地點位於高雄左營區「果貿社區公園」,疑似是今年4月,阿妹在高雄開唱所拍攝,不少網友還笑說下次也要去朝聖。Sam在IG曬出一段「男友視角」的影片。(圖/翻攝自sam IG)
瑪格羅比化身「真人芭比」!粉紅色兩截式套裝搭漆皮高跟鞋,纖腰美腿大放送又甜又辣實在太可愛
好萊塢女星瑪格羅比自從拍攝真人版《芭比》電影後,每回現身都讓人好期待她的穿搭照!像是日前她出席2023 CinemaCon《芭比》首映現場,穿著一身粉紅色格紋圖案的兩截式套裝,因為背心是平口式的剪裁,不會太過裸露美胸,但卻透過短版設計和超短迷你裙長,秀出纖細螞蟻腰和筆直鉛筆腿,完美詮釋什麼叫做可愛又性感>////<。 View this post on Instagram A post shared by Margot Robbie (@margotrobbieess)當然要吸引眾人視線焦點,光只有服裝還不夠,配件也是一大重點!瑪格羅比特別挑選來自Christian Louboutin的Me Dolly粉色漆皮穆勒鞋,這雙設計師Christian Louboutin向美國歌手Dolly Parton桃莉·帕頓致敬的鞋款,採用軟糖粉紅色漆皮製成,微微的露趾設計加上8.5公分的細高跟設計,更能凸顯腳背的優雅線條,和瑪格羅比這身造型可說是最佳組合!瑪格羅比腳上穿的Christian Louboutin Me Dolly粉色漆皮穆勒鞋/25,800元。(圖/品牌提供、取自margotrobbieess IG)
張惠妹超狂「瘦身菜單」曝光!演唱會前每天只吃4樣東西瘦出驚人鉛筆腿!
張惠妹久違開辦演唱會,除了終於能讓歌迷們一飽耳福,當天在舞台上一現身大家更超驚艷阿妹身材線條變得超完美!超迷你長度的短裙式洋裝搭配高跟短靴,根本是傳說中的「鉛筆腿」無誤,難怪網友都在討論張惠妹這次的瘦身菜單一定很厲害。原來張惠妹的演唱會專屬瘦身菜單,主要是以蛋白質和纖維質為主,阿妹會在下午3點前吃完1碗青菜、1碗蛤蠣、4片燙牛肉,減少攝取澱粉,透過飲食調整再配合運動習慣養成,不想瘦也難XD。 View this post on Instagram A post shared by @amit_feat_amei不過除了上面這些方式之外,其實還有些小細節也能有助於養成美腿喔,像是很多女生假日都會去跑步或爬山,記得回來後務必要按摩肌肉繃緊的雙腿,跟小編一樣懶得自己動手壓壓壓的人,可以利用滾球或滾輪放置在小腿下方利用重量下壓滾動,可以邊看電視邊做很方便!不只能舒緩肌肉痠痛,更重要的是還可以改善浮腫,不怕變成討厭蘿蔔腿。 View this post on Instagram A post shared by Joy He (@cn.k.fit)假如妳的體質易水腫,也很建議可以泡澡!透過流汗來促進新陳代謝,有助下半身血液循環,有的人會加生薑,或是妳也能挑選自己喜歡的浴鹽,一邊療癒身心靈超享受。 View this post on Instagram A post shared by 🍃KiB_KaE🍂 (@skkae)
張惠妹結合「2飲食法」瘦成鉛筆腿! 醫示警「長期」恐引發心肌病變致死
天后張惠妹睽違6年重返高雄開唱,靠著演唱會專屬菜單,也就是1碗燙青菜、1碗蛤蠣、4片燙牛肉,並在下午3點前完食,目測瘦了至少10公斤。對此,減重名醫蕭敦仁表示,該做法同時結合了168斷食和生酮飲食,雖然可在短期內大幅減重,但若長期執行,可能會導致營養素「硒」缺乏,增加心肌病變等風險,嚴重恐致死。張惠妹團隊先前透露,演唱會專屬菜單主要以蛋白質和纖維質為主,盡量不攝取澱粉,只吃1碗燙青菜、1碗蛤蠣、4片燙牛肉,加上早睡早起、維持運動習慣,不僅瘦得快,也能維持好身材。對此,蕭敦仁醫師受訪時也指出,該做法是把目前最流行的「168斷食、生酮」2項減重法結合。首先「168減肥法又稱修道院減肥法」,僧人在修行時須遵守過午不食原則,清晨4時起床、中午12時吃完最後一餐後,下午就進入修行,入夜後就寢。但這是因為僧人入夜後沒有其他體力活動,通常可貫徹持行,但對於一般有社交需求的民眾,通常難以執行,就算改採中午吃第一餐、晚上8點後不吃,依然有不少民眾反應「一直168快沒朋友。」至於生酮飲食又被稱為「阿金博士減肥法」,原理就是採取高蛋白、高油脂、低碳水等作法,以抑制胰島素生成。蕭敦仁表示,胰島素分泌可促進脂肪、肌肉生成,所以「胰島素出不來,自然就會瘦下來」,但該做法若長期施行,就有可能因微量元素缺乏,引發心肌病變。蕭敦仁依據世界各國流行病學的調查指出,每天攝取碳水化合物比例至少要佔5成,才能降低死亡率,其中又以穀類含量較高的微量元素「硒」影響最大。極端生酮飲食過去常用於治療癌症、兒童癲癇,但韓國就曾有1至2名兒童在執行後因為硒缺乏,年僅7至8歲就因心臟衰竭離世。最後,蕭敦仁呼籲,極端減重法最多只能施行2週,若想長期維持體重,還是得採低熱量均衡飲食法,譬如每一餐都吃6至7分飽、少吃精緻澱粉,都能達到控制體重之效。生酮飲食危險性高,還是建議找醫師與營養師進行飲食調配。
阿妹高雄大唱〈三天三夜〉 見全場「跳起來」...她爽喊:完美的演唱會
天后aMEI(張惠妹)《aMEI ASMR世界巡迴演唱會》今(1日)晚高雄續唱第二場,經紀人陳鎮川透露,首場唱完後,aMEI心情非常好,工作人員後台列隊讚嘆「太美了」,媽媽和家人也在,不料aMEI回到休息室還是立刻找工作人員討論造型、音響等需調整的問題,也覺得自己太緊張了,「表現可以更好!」和團隊開了半個小時的會,才回到飯店休息。阿妹被狂讚很美。(圖/聲動娛樂)第二場恰遇連假,光開場粉絲尖叫聲就衝破天花板,aMEI也笑說:「放假第一天來看演唱會,很爽!你看完演唱會之後,後面的四天你應該會覺得很無聊吧。」看到粉絲高舉布條寫道「不敢相信10周年DVD等了16年」,她調皮說:「都等了16年再等一下,不好意思,可是現在沒有DVD耶,我還要出嗎?我出錄影帶好了,看你們怎麼看!」而她這次高雄場全新造型讓人驚艷,看到大家都誇她很美,aMEI不同第一場納悶怎麼沒人誇獎她,裝正經說:「不好意思!我是個專業歌手,請大家把注意力放在我的音樂上面吧!」阿妹邀請日本明星級吉他手大村孝佳合作。(圖/聲動娛樂)首場擺脫場地限制,aMEI台上要粉絲盡情尖叫、盡情跳起來,尤其到演唱〈三天三夜〉時更是High到極限,許久沒見到萬頭攢動狂跳的畫面,讓aMEI笑說:「被全場『跳起來』的畫面嚇到了,雖然期待了很久,但太久沒看到這個畫面,全身都起雞皮疙瘩了!」離場時更直言:「這就是我心目中完美的演唱會!」今晚第二場aMEI依舊火力全開!第二首歌便迅速換裝,穿上黑色平肩抓皺連身短裙化身搖滾黑玫瑰,她秀出絕美鉛筆腿,洋裝平肩帶點微V的設計,更突顯aMEI香肩鎖骨與V型臉,讓粉絲看了直呼「好美!好美!」aMEI一連獻唱〈你想幹什麼〉、〈開門見山〉和〈偏執面〉,隨著重節奏與吉他手搖擺互動,搖晃的裙擺讓aMEI宛如一朵盛開的黑玫瑰;值得一提的,aMEI演唱會邀請來自世界各地的樂手,繼台北場來自巴西的知名吉他手Lari後,高雄場則邀來日本明星級吉他手大村孝佳。
張惠妹高雄巨蛋開唱總成本破3億 演出歌單驚喜更新高達10多首
天后張惠妹3月31日至4月16日在高雄巨蛋一連辦10場《aMEI ASMR世界巡迴演唱會》,預計共吸引12萬歌迷進場欣賞。昨晚首場演出她一登場就直呼:「高雄我來了!這裡是高雄巨蛋嗎?是可以站著聽演唱會的高雄巨蛋嗎?這是可以愛怎麼跳、就怎麼跳的嗎?」一連以多首搖滾重節奏High歌,炒熱全場氣氛。張惠妹開玩笑形容台北小巨蛋很活潑,如今移師高雄巨蛋,擺脫場地限制的束縛,「我只能說這邊的地板很Man啦。」逗樂全場粉絲,狀態絕佳的她大秀絕美「鉛筆腿」,讓全場粉絲驚艷,她提醒粉絲不要錄影爆雷外,假裝哀怨說:「然後我今天有沒有很漂亮?還自己講,自己講不好意思。」粉絲全場立馬高分貝狂讚:「aMEI好美。」除了開場化身「闇黑女王」從場中升降舞台現身,黑色浮誇巨型公主袖造型、搭配延伸至地面的20公斤裙擺,張揚的怪誕剪裁與新歌單「血腥愛情故事」張力十足的激烈歌詞,更顯女王霸氣。張惠妹為了高雄場演出,更斥資500萬元打造6套全新服裝,加上台北場1套從未曝光的衣服,7套戰袍驚艷四座。經紀人陳鎮川則透露「闇黑女王」這套服裝就要價4萬美金(約台幣122萬元),是由曾為瑪丹娜、Lady GaGa、凱蒂佩芮等國際巨星打造演唱會服裝的新銳設計品牌WINDOWSEN操刀設計,使用萬顆黃色水晶點綴,耗時1000小時打造完成。張惠妹3月31日至4月16日在高雄巨蛋一連辦10場《aMEI ASMR世界巡迴演唱會》。(圖/聲動娛樂提供)高雄場次雖比台北場少2場,預算卻多更多,舞台、燈光、音響等總成本超過3億元,將音效大師杜篤之沉浸式杜比環繞音效原汁原味搬進高雄巨蛋,11.1聲道全音域還場喇叭配置在整個舞台、觀眾場域中的特定位置,透過環繞音效建立出3D立體聲響,讓觀眾透過聽覺在不同空間有著身歷其境的感受。而演出歌單也更新10多首,並第一次在售票演唱會演唱〈過不去〉、〈離別總是那麼突然〉、〈無悔〉和〈靈魂盡頭〉,堪稱誠意十足。經紀人透露張惠妹因演唱會升級、換新,隨著演出的日程近了,「超級焦慮,壓力比台北場還大」,先前他到張惠妹家為演唱會造型和妝髮定裝,「4套衣服試了10小時」,直到前一晚總彩排都還在調整,足見她的用心指數。而她自去年海外耶誕節演出返台後,就閉關投入演唱會備唱,期間靠中醫師調氣、營養師配餐調整狀態。飲食採用7年前研發的「演唱會專屬套餐」,包括一碗燙青菜、一碗蛤蠣和4片涮牛肉,在每天下午3點食畢,加上早睡早起的規律生活,讓她體能達到最佳狀態,不少演唱會造型皆是大秀她絕美「鉛筆腿」。
徐懷鈺六塊腹肌辣炸跨年夜 夯曲連發掀滿滿回憶殺
平民天后徐懷鈺強勢回歸跨年場,今晚將現身「2023台中閃耀跨年夜」演出,她預告台上會祭出吸睛火辣戰袍,一身火紅性感的中空裝,大露事業線及六塊腹肌,平民天后白皙的肌膚與鉛筆腿一覽無遺,「女藝人果真沒冬天」。為了跨年,徐懷鈺這套戰袍繡滿了水鑽,總共花了台幣6位數治裝,特別請到天后鄧紫棋的造型師量身打造,一直到昨夜凌晨還在趕工微調,就是希望能夠完美呈現平民天后的姣好身材。而今晚演出她也大搞神秘,要主持人先不介紹她名字,除了全部音樂重新編曲,她將緩步由台口出場營造神秘氣氛,連唱〈妙妙妙〉、〈Na Na Na〉、〈我是女生〉,與當年中視電視劇《笑傲江湖》插曲〈分飛〉,勢必掀起滿滿回憶殺。平時奉行「186」嚴格忌口養生的徐懷鈺,更透露自己的第一份新年禮物,「唱完跨年要去喝一杯台中特產珍珠奶茶,但要無糖」。
季芹14歲兒身高激增…西裝上身變「長腿歐爸」帥炸 網驚:像林志穎
女星季芹出道近30年,2006年和王仁甫結婚,生下一對兒女,副業也經營得有聲有色,更開設Youtube頻道「芹仁PlayWhat」,紀錄一家人到處旅遊的趣事,深受許多粉絲喜愛。季芹近日帶著兒子參加喜宴,14歲的YAYA難得穿上帥氣西裝,且身高急速成長,目前已經可以摟到媽媽的肩,一雙大長腿驚豔網友。季芹日前在臉書粉專「王仁甫和季芹之永遠的芹仁」分享照片,並在貼文中寫下「我兒是不是長大太快了?!現在出門都高到可以摟我的肩。媽媽本人覺得~兒子好帥。」只見14歲的YAYA難得穿上全黑色的帥氣西裝,外型十分挺拔,看上去有些超齡,雖然整體仍略顯稚氣,但一雙大長腿格外吸睛。畫面曝光後,網友紛紛留言「我以為是林志穎呢」、「感覺像個小大人了,時間真的過得很快」、「確實好帥,好基因喔」、「兒子又高又帥」、「爸媽基因優質又強大」、「現在小孩都容易長高,吃的比我們年代還要營養」、「兒子真的長大變帥哥了」、「有巨星的感覺」、「許多媳婦已在門口排隊惹」。事實上,季芹和王仁甫的兒女都遺傳到好基因,除了YAYA外型帥氣,大女兒樂樂也不遑多讓。季芹今年6月曾曬出女兒身穿畢業服的照片,只見15歲的樂樂露出一截筆直細長「鉛筆腿」,讓網友忍不住大讚她遺傳到媽媽的好基因,「樂樂腿好直啊」、「樂樂越來越美了!」
侯佩岑的身材實在太好了!43歲還有螞蟻腰、鉛筆腿 難怪每套私服穿起來都超好看!
甜姐兒侯佩岑雖然已經43歲、又是2寶媽,但身材曲線完全沒走樣!還是跟20歲的大學生一樣好有少女感,難怪不論什麼剪裁的服裝她都能成功駕馭,穿起來都無敵好看。像是她身上這套Club Monaco的奶杏灰圈圈紗針織裙裝,不只以合身剪裁勾勒出纖細的身形,腰間還可隱約看到超性感的馬甲線!就算拍攝時因為風將秀髮吹到她臉上,讓她逗趣的配文「今天傍晚的這風兒有點任性」,還是獲得萬名粉絲大讚「就算這樣也超美的」。 View this post on Instagram A post shared by Patty Hou 侯佩岑 (@houpatty)什麼樣的洋裝既有氣質小女人味又有粉嫩青春感?侯佩岑選擇的這件紫色A-Line迷你洋裝就是最佳示範!而且還是胸前可顯小臉的類馬甲式剪裁、裙襬是能修飾大腿線條的外擴感設計,修身效果也一級棒。 View this post on Instagram A post shared by Patty Hou 侯佩岑 (@houpatty)就算是稍微有點正式感的皮裙look也難不倒侯佩岑!因為是能露出美腿的迷你裙長,讓本來是屬於個性印象的皮革素材也能展現出溫柔的一面。 View this post on Instagram A post shared by Patty Hou 侯佩岑 (@houpatty)
娛樂報報/瘦下39公斤 野生吳依霖逛街秀鉛筆腿
被譽為「髮神」的造型師吳依霖(小曼老師),不僅手藝高超,健康瘦下39公斤更蔚為佳話。日前有讀者在台北東區巧遇成功變瘦的她,簡單穿著白T恤及緊身牛仔褲就很有型,整個人散發少女感,完全看不出上周才剛過45歲生日。吳依霖加入《女人我最大》多年,期間她體重曾飆到90公斤,上電視被說很「大隻」,而開始注意體態。她減肥不用挨餓、不吃減肥藥、也不運動,成功瘦到51公斤,變瘦的關鍵讓外界非常好奇,她表示要先了解體質,避開讓身體有負擔的食物,吃對食物、不吃撐,加上刮腿、刮全身幫助代謝,讓體態更好。因為美髮工作經常站一整天,吳依霖一開始是想讓腿放鬆才開始刮腿,後來進階到每天洗澡完,會認真花30~40分鐘按摩浮腫的雙腿,促進血液循環後,讓腿的線條均勻不腫脹,因而打造出逆天美腿,要美麗真的不能懶。瘦下39公斤後,吳依霖打造出完美鉛筆腿。(圖/讀者提供)
「腿精女團始祖」少女時代回歸美照太驚人!穿上白色超短熱褲人人都有不科學長腿!
最近少女時代8人合體回歸重新出輯,同時也有一波波活動照曝光,讓粉絲們直呼看得好過癮!沒想到出道15年,人人都還是維持15年前的超纖瘦體態,就算是露腰小可愛搭白色超短熱褲的造型也完全能成功駕馭!「腿精女團」稱號果然不是說假的,這麼多年還是能穩坐第一名寶座! View this post on Instagram A post shared by Sooyoung Choi (@sooyoungchoi) View this post on Instagram A post shared by Sooyoung Choi (@sooyoungchoi)如果妳羨慕少女時代成員筆直鉛筆腿,其實透過以下幾個良好生活習慣也能有助養成美腿線條,像是雖然運動可以幫助瘦身,但如果想避免變成粗壯蘿蔔腿,記得最後一定要搭配伸展動作,幫腿部舒緩壓力,另外也可以在睡前抬腳幫助血液循環喔;還有很多女生一坐下就會想翹腳,這就是要極力避免的NG動作,建議坐椅子時只坐前1/3,這樣一來就不會想翹腳,還會不由自主抬頭挺胸XD,一舉兩得。 View this post on Instagram A post shared by tiffany young (@tiffanyyoungofficial)
陳庭妮私服最愛『微性感男孩風穿扮』!搭配上她的招牌笑容,無敵舒服又可愛!
每次出門都不知道要穿什麼的人,參考看看陳庭妮的私服穿搭重點吧!不用刻意盛裝打扮,就算是中性風單品,只要懂得利用一點小心機,就能流露出自然不造作的可愛氛圍。 View this post on Instagram A post shared by Nini Chen♡ (@chen_ting_ni)其實陳庭妮的「微性感男孩風穿扮」,重點就在於要善用自己的身材優勢,也許是露出小蠻腰曲線、也許是修長鉛筆腿,記得不要全身上下都是寬鬆到底,妳可以用一件寬鬆T恤搭短褲或是短版上衣+五分褲,像這樣在造型中不經意地mix一點點小性感的look,看起來不會太過嬌媚,也很受男生好評喔。 View this post on Instagram A post shared by Nini Chen♡ (@chen_ting_ni) SmileyWorld x H&M圖案T恤洋裝/699元 Oversize的上衣不妨直接當成洋裝單穿。(圖/品牌提供)GU女裝棉質迷你T恤/390元、Levi’s® Cool jeans高腰寬褲/4,390元 因為上衣是短版設計,當妳抬起手起拿東西時,就會露出妳的纖細小蠻腰!(圖/品牌提供)