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」 日本 日圓 美元 宮﨑駿 匯率
三餐15年來都一樣 日男「無決策生活」連穿著都固定
每個人每天都會面臨各式各樣的選擇與決策。日本一名38歲男子喜多（Go Kita）為了減少決策消耗的腦力，十多年來遵循固定的飲食和生活習慣，表示這種方式能幫助他保持頭腦清醒。這種「無決策生活」近日在社群媒體上引發廣泛討論。根據英國劍橋大學的研究，現代人每天可能面臨多達35,000個決策，過多的選擇容易導致「決策疲勞」，進而影響判斷力，讓人拖延或做出不理性決定。據日本TBS電視台報導，喜多自15年前進入職場後，發現日常工作中的選擇令他疲憊不堪。為了減少這種精神負擔，喜多決定在生活中減少需要考慮的事情。喜多「無決策生活」的靈感來自前日本棒球明星鈴木一郎的習慣，他表示「當時我碰巧看到鈴木一郎每天早餐都固定吃咖哩飯，我才驚覺原來人每天早上可以吃同樣的東西」。鈴木多年來每天保持相同的早餐、固定的運動時間和賽後的例行安排，這種簡化的生活方式幫助他在訓練和比賽中保持專注，甚至締造連續10季達成200支安打的紀錄。受到鈴木一郎的啟發，喜多也制定了自己的日常安排，每天早餐堅果配拉麵，午餐雞胸肉，晚餐豆芽炒豬肉；服用固定劑量的營養補充劑，15年來三餐幾乎沒有改變過，而且每天都穿著同款的襯衫和褲子。喜多甚至連什麼時候剪指甲這種事情都懶得做決定，他說到「我都有固定星期幾剪指甲，這樣我就不用去想是不是太長？需不需要剪？或是回想上次什麼時候剪」。喜多表示，這15年來，他透過精簡日常決策，不僅他的精神負擔減輕，工作時頭腦也更為清晰，決策更有效率了。
吃飽想睡怎辦？ 醫驚曝「吃飯順序」竟是關鍵
不少人吃飽就有睏意，想睡一下。近日本醫師表示，想防止睡意，吃飯的順序很重要，飯後走個5到10分鐘也能穩定血糖，不過如果有異常嗜睡問題，要盡速就醫。據日媒hint pot報導，筑波胃腸病醫院醫師鈴木隆二表示，吃完飯想睡是因為身體集中能量在消化，尤其吃了大量碳水化合物，血糖會飆升，身體分泌大量胰島素穩定血糖，血糖會驟降，血糖快速速上升和下降都會給身體壓力，讓身體進入「節能模式」，進而感到疲倦。鈴木隆二說，想防飯後瞌睡，可以一天多餐，如原本一天3餐，增到4到5餐，吃飯的順序也很重要，要先吃蔬菜再吃碳水化合物，大約吃一碗的量，可以慢慢降低血糖波動，種類可選花椰菜或是菠菜、蘑菇等，吃碳水時也要盡量慢慢吃。鈴木隆二表示，吃完飯也可以走5至10分鐘，穩定血糖，或是喝茶和咖啡。不過，鈴木隆二也說，如果飯後還是異常想睡，可能有糖尿病或低血糖，如果在白天進食後感到極度困倦，也可能患有睡眠呼吸中止症，如果有以上症狀要趕快就醫。此外，美國《Springer》也曾做過一項研究，比對飯後久坐的成年人跟站立組，站立組可以減少9.51%的飯後血糖值，飯後散步則是少17%的飯後血糖值。
日相石破茂宣布內閣總辭 如「特別國會」選舉勝出將公布新內閣名單
日本首相石破在11日內閣會議後，內閣成員統一提交閣僚辭呈，宣佈內閣總辭。而日本國會也將在11日進行「特別國會」的首相指名選舉，石破茂有望在第二階段投票中勝出，繼續連任日本首相。如石破茂順利連任，預計在11日晚間就會公布新任閣揆名單。根據日本媒體報導指出，日本國會將於11日下午舉行首相指名選舉。但由於自民黨和公明黨組成的執政聯盟在本次選舉中並未拿下過半席次，因此預計第一輪投票是無法順利取得結果，勢必要進入到第二輪投票中，屆時將由自民黨總裁石破茂和立憲民主黨代表野田佳彥進行對決。而根據目前情勢來看，目前在野黨還無法完全統一投票意向，日本維新會與國民民主黨已表態在兩輪投票中都不會支持野田佳彥。再加上第二輪投票中並不需要取得半數同意，只要票數多就能勝選，因此石破茂在第二輪選舉中勝出、獲得連任的可能性十分的大。如順利連任，這也讓石破茂成為日本第103任內閣總理大臣。如石破茂順利連任日本首相，預計在11日晚間就會成立第二次石破內閣，屆時正式名單也會公之於眾。但目前有消息指出，第二次內閣成員與第一次內閣成員有所變動，農林水產大臣改由江藤拓接任，法務大臣則由鈴木馨祐接任，國土交通大臣則由中野洋昌接任，其餘閣員皆保留原職。
日本首相指名選舉 石破茂有望連任成功
日本11日召集特別國會，進行首相指名選舉。由於在近日的眾議院選舉中，自民黨與其執政夥伴公明黨未能取得過半數席次，預計將睽違30年進入第二輪投票。日媒共同社預測，自民黨總裁石破茂和立憲民主黨黨首野田佳彥成為最有力候選人，預料石破茂有望取得連任，成為日本第103任首相。由於日本維新會和國民民主黨等「關鍵少數」已先後表態，兩輪投票皆不會支持野田，代表石破有望在第二輪投票中取得擊敗野田成功連任。一旦當選，與公明黨聯合執政的第二屆石破內閣將於11日當晚正式啟動。日本首相指名選舉採兩輪投票方式。第一輪投票需要候選人獲得過半數的有效票數方能當選首相，若無人達標，則由得票前二的人選進入第二輪。第二輪投票無需過半數，只需取得相對多數即可。自二戰結束以來，日本眾議院僅有4次首相指名選舉進入第二輪的激烈競爭，最近一次已可追溯至1994年，此次選舉有望成為第5次。日本維新會代表（黨魁）馬場伸幸於10日下午與石破會談。馬場稍早表示，由於自民黨沒有依約公布研究費明細，因此不會支持執政聯盟的預算案和法案。會後他再度強調：「我對財務問題絕不妥協，所以毫無意願聽取自民黨的意見」。石破第二內閣的人選已大致底定，僅3名閣員有所更動。自民黨前外務副大臣鈴木馨祐將出任法務大臣，江藤拓則時隔5年回歸同職擔任農林水產大臣，國土交通大臣則將由公明黨中野洋昌擔任，其餘職位則由現有閣員留任。在首相指名選舉前，國會將先選出眾議院議長和副議長。根據朝野協商結果，確認由自民黨的額賀福志郎續任議長，立憲民主黨的玄葉光一郎擔任副議長。此外，由於參議院議長尾逵秀久因健康問題請辭，空缺將由自民黨的關口昌一接手。此外，眾院選後氣勢大跌的公明黨已於9日召開臨時黨大會，正式由國土交通大臣齊藤鐵夫接替石井啟一出任黨首。同時新設代理黨首一職由竹谷敏子（暫譯）擔任，意在推動女性領袖積極活躍。
外遇家暴醜聞重創形象 古谷徹遭換《七龍珠DAIMA》飲茶配音
71歲的日本資深聲優古谷徹因和比自己小37歲的女粉絲爆出戀情，甚至還家暴對方、逼迫對方墮胎，重創形象，決定退出多個經典動畫角色的配音工作。富士電視台目前熱播的動畫《七龍珠 DAIMA》已宣布由聲優鈴木良太（25歲）接替古谷的角色，並表示古谷長期擔任的《七龍珠 DAIMA》飲茶角色將交由新聲優演繹。根據日媒的報導，古谷徹與該名女粉絲的戀情持續了四年半，直至2023年9月才被《週刊文春》爆料古谷徹與一名比他小37歲的女粉絲維持了長達四年半的不倫關係，甚至期間還因為爭吵對對方動粗，導致女方懷孕並被迫墮胎。醜聞曝光後，古谷徹透過社交媒體帳號坦承報導屬實，並公開向公眾道歉，這一連串的醜聞讓古谷徹的形象跌至谷底，他有著26萬追蹤者的社交帳號也已刪除。古谷徹隨後宣布退出《名偵探柯南》中的安室透及《航海王》中的薩博等角色的配音工作，表示這是「當下唯一能做到的贖罪方式」，就連10月11日全球同步開播的最新動畫《七龍珠 DAIMA》，古谷過去為角色「飲茶」配音的工作也已被撤換。日媒根據多方跡象推測，古谷徹可能將就此引退。報導也指出，古谷的聲優生涯始於10歲，曾為多個經典角色配音，包括《名偵探柯南》的安室透、《巨人之星》中的星飛雄馬和《機動戰士鋼彈》中的阿姆羅等。然而這場醜聞也使他的聲優事業在晚年蒙上陰影。
鈴鹿央士白天領獎晚上洗盤子 一天一千日圓拮据過日子
改編自銷量突破百萬同名漫畫的秋季檔日劇《解謊偵探少女》，由鈴鹿央士、松本穗香兩位新生代男女星共同主演，以昭和初期為背景，講述一對擁有超凡能力的偵探搭檔聯手破解謎團的故事。鈴鹿央士上節目打戲時，意外透露過往邊打工洗盤子邊演戲的往事。《解謊偵探少女》故事背景設定在昭和初期，擁有「能分辨他人謊言」特殊能力的浦部鹿乃子（松本穗香飾），因為這項能力而被故鄉村民排斥，最終離開家鄉。在她落魄至瀕臨餓死的時候，來到九十九夜町，遇見貧困偵探祝左右馬（鈴鹿央士飾）。左右馬認為鹿乃子的能力對偵探工作極具價值，便邀請她成為助手，開始共同解決各種案件。飾演貧窮偵探的鈴鹿央士日前上節目宣傳戲劇，回憶起自己當年曾在燒肉店打工的往事，他透露自己經常光顧的燒肉店，實際上是他在2019年打工的地方，「那時我已經拍了第一部電影還拿到了新人獎，白天參加頒獎典禮、晚上回來打工洗盤子，甚至帶著獎盃去上班，但還是要繼續洗。」曾與鈴鹿央士合作的鈴木福則在VTR中回憶起五年前兩人的合作經歷，笑說：「鈴鹿當時一邊拍戲一邊靠打工過日子，甚至有段時間每天只靠1000日圓生活，有時候還會騎著自行車來我家，和我們一起吃飯。」此外，鈴木還爆料鈴鹿的一些奇特行為，比如「他曾在吃完飯後去公園散步，結果突然開始和螞蟻玩了起來，真的讓我很驚訝。」《解謊偵探少女》自10月8日起每週二於friDay影音最速獨家跟播，秋季檔日劇還有每週一《若草物語—戀愛姐妹與無法戀愛的我—》、每週三《好想把那個人渣狠揍一頓》。
被宮﨑駿當間諜「鈴木敏夫派來的」 荒川格成功跟拍用騙的
荒川格與與宮﨑駿合作近20年，他回憶自己在2000年進入NHK，原本在長野縣工作，2005年回到東京負責一個紀錄職人的節目《Professional》，向上司提出很想要紀錄鈴木敏夫先生，雖然上司覺得不可能訪得到，但他不死心跑去吉卜力，沒想到鈴木敏夫一口答應。當時吉卜力在製作《地海戰記》，鈴木敏夫堅持要讓宮崎吾朗擔任導演，但宮﨑駿並不認同，兩人處在一個特殊的狀況，宮﨑駿幾乎不進工作室。荒川格硬著頭皮問有沒有可能訪問到宮﨑駿，鈴木提議做一個假的訪問節目，說要介紹吉卜力美術館，宮﨑駿只要聽有關美術館就會受訪。沒想到在訪談的過程中，吉卜力的公關發現荒川格和宮﨑導演很聊得來，於是請他做《崖上的波妞》幕後紀錄。荒川格解釋公關之所以注意到兩人的互動，是因為側拍導演來來去去，「基本上宮﨑駿會認為所有的側拍師都是鈴木敏夫送到他身邊的間諜，對宮﨑駿來說鈴木真的就像《蒼鷺與少年》裡的蒼鷺一樣滿口謊言」。宮﨑駿認為鈴木敏夫和蒼鷺一樣滿口謊言。（圖／甲上娛樂提供）在跟拍的第2年，荒川格惹宮﨑駿生氣了，對方氣到叫荒川格不要再來了。那時宮﨑駿到瀨戶內海為《崖上的波妞》場勘，是團隊正式運作前最重要的工作，等於是要把個人的想像正式和團隊分享，開始進入動畫製作，但27歲的荒川格並不知道這件事有多重要，宮﨑駿氣沖沖地教訓：「你這種態度是對一個電影製作者應該要有的態度嗎？因為他覺得現在已經進入到不一樣的階段，你不應該用平常側拍我生活的感覺來跟我相處。」荒川格很沮喪，隔天一早就返回東京，至今他仍清楚記得那片漆黑的大海以及絕望的心情。他一個月沒去工作室，後來宮﨑駿派人捎來訊息：「我真的把荒川當成朋友，我覺得朋友就是稍微生一次氣是沒有那麼容易斷絕關係的。如果這次被罵那下次就再努力一點。」荒川格很感動，也觀察到宮﨑駿在講出嚴苛的話之後，接著會露出招牌笑容，讓人聽進去他講的話，就像是魔術師一般。 前13年，荒川格謹守著一個媒體對創作者的關係，一直到這7年才有轉變，「我必須要成為他的朋友，因為我覺得這個階段的宮﨑駿導演是需要支持、陪伴的，有身為朋友的力量支持他，雖然我沒有資格說這樣的話，有點踰矩，但在這7年裡，我很努力的一邊從事跟拍他的工作，一邊努力成為他的朋友。」荒川格（左）一開始跟拍鈴木敏夫（右），在鈴木敏夫的幫助下，紀錄宮﨑駿長達20年。（圖／甲上娛樂提供）世人對宮﨑駿的印象是非常嚴格的創作者，但荒川格眼中的宮﨑駿是很溫和、幽默風趣、體貼的一個人，鈴木敏夫也說過宮﨑駿本人比他的動畫作品更有趣。荒川格在拍攝時不用開口，宮﨑駿就會跟他講很多話，「在20年之間，他常常會自己講一講，然後怪我問他問題害他工作進度變慢，但其實明明一開始是宮﨑駿自己打開了話匣子。他真的是個非常幽默的人」。宮﨑駿對荒川格來說是像在雲上的人一樣，也影響他非常多，有一次宮﨑駿對他說：「你做作品的時候大家都懂那就很無聊了。」荒川格是電視台出身，所以習慣做很多說明，但宮﨑駿告訴他：「如果這些東西讓大家都看懂了，完完全全看懂了，你知道下一步是什麼嗎？那就被消費掉而已，所以不能只是讓大家看懂。但作品讓人看不懂又會讓觀眾一頭霧水，所以創作者要保留讓觀眾不見得看得懂，但又可以接受的那條線。」所以在這次的紀錄片他也謹守宮﨑駿的教導。拍攝《與夢前行 宮﨑駿：蒼鷺與少年創作全紀錄》期間，荒川格有忍不住落淚的時候，因為他經常想，或許這次作品完成後，紀錄宮﨑駿的工作也要結束了。每每拍攝結束後，宮﨑駿便會說：「荒川今天辛苦你了。」揮手送他出門，荒川格感性道：「這7年之中有好幾次我會想說這或許是我們最後一次見面了，所以回去的路上都會忍不住掉下幾滴眼淚。 」
宮﨑駿瀕臨崩潰導演關機不忍拍 《與夢前行》赤裸泡湯畫面含深意
紀錄片《與夢前行 宮﨑駿：蒼鷺與少年創作全紀錄》費時7年拍攝，導演荒川格接受台灣媒體聯訪，坦言跟拍宮﨑駿20年，此次很擔心這位動畫大師，數度主動關掉攝影機。至於有沒有捨不得剪掉的部分，荒川格說：「有喔，多的跟什麼一樣。」《與夢前行 宮﨑駿》在7年拍攝了上千個小時的素材，有許多荒川格印象深刻但無法放進去的畫面，讓荒川格覺得很可惜，他舉例在一個國定假日，其他員工都不在，他看著宮﨑駿的背景覺得非常神聖，想要一直拍下去，當時宮﨑駿對他說：「人類其實是一種群聚的動物，藉由跟別人一樣會讓自己比較安心。」可是創作就是宮﨑駿的一切，雖然大家都去休息，但是他還是要待在自己的位置才有辦法安心。高畑勳導演過世的時候，宮﨑駿（右）雖不捨但也覺得對方終於解脫了。（圖／甲上娛樂提供）這些年宮﨑駿脾氣溫和不少，荒川格直言拍起來比20年前更輕鬆，不過這次剪接花了非常多的時間，他和剪接師毛利照之一起花了一年的時間，沒有快轉，把1000到1500個小時的所有素材都看過一遍，然後又花了半年時間去剪接，「以NHK來說是非常罕見的，很少有作品花這麼長的時間去做後製」。荒川格在跟拍時，攝影機一直保持開機狀態，「但這部片有好幾次是我自己把攝影機先關掉，因為片中也有提到宮﨑先生有好幾次說自己呈現腦蓋打開的狀態，我也親眼目擊幾次類似瀕臨崩潰的邊緣，以及身為一個創作者走到臨界點的狀態」，宮﨑駿反倒不介意，還問他：「身為一個紀錄片導演，這時候你把攝影機停下來是不可以的吧？」但荒川格判斷這些畫面不應該讓大家看到。看到宮﨑駿自嘲已經變成一個被逼瘋的老頭，荒川格坦言很擔心，「因為在創作《蒼鷺與少年》時，導演自己有說過這次會比過去還要更加面對自己的內心，用他的說法就是把自己的腦蓋打開，將自己過去沒有面對或逃避的事情，更加正視自己的內心，把自己脆弱的部分通通掏出來給大家看，所以我覺得他在創作的態度上會讓大家擔心這次撐不撐得住」。那陣子宮﨑駿常有讓人摸不透的發言，像是對著空氣講「橡皮擦被阿朴拿走了」，喝酒的時候荒川格便會勸他少喝一點。宮﨑駿在創作《蒼鷺與少年》時數度瀕臨崩潰邊緣，讓旁人很擔心。（圖／甲上娛樂提供）片中有一段是高畑勳導演要求不要拍攝，荒川格透露當時宮﨑導演在製作《風起》的尾聲，高畑勳導演則在拍攝《輝耀姬物語》，鈴木敏夫交待他同步紀錄，「常有人說宮﨑駿的脾氣比較難搞，但我必須說高畑勳導演是另一個次元的」，聽到高畑勳要他不用再來，荒川格心中鬆了一口氣，就連宮﨑駿都給予安慰：「你已經很努力了。」助手竹林小姐過世的時候，宮﨑駿流露出寂寞孤單的樣子，這是荒川格這7年間看過他情緒起伏比較大的時候。不過宮崎駿面對自己的生死卻很豁達，曾對荒川格說：「我不怕（死亡），因為我每天都在練習，睡覺不也是一樣的事情嗎？」宮﨑駿母親長期受慢性病所苦，過世時宮崎駿對著母親的遺體說「妳終於不用再受折磨了」，種下了死亡是一種解脫的想法，但荒川格強調宮﨑駿很重視「活著」這件事情，所以作品中不斷地強調生命是很神聖的。紀錄片開頭與結尾都是泡溫泉的赤裸畫面，荒川格分享鈴木敏夫每個月都會帶大家去溫泉旅行，而這部紀錄片的主題是宮﨑駿的旅程，他來往兩個不同的世界，在幻想和現實間穿梭，當我們看到溫泉的時候，不確定這地方對他來說是現實的世界還是對他來說到了異世界，所以這次剪接把溫泉當作一個來往不同世界的提示重點，讓大家跟著宮﨑駿來往他腦中幻想的旅程。荒川格笑說他替宮﨑駿拍了5、6支作品，對方都沒看，所以應該也不知道自己的裸體已經公諸於世了。片尾宮﨑駿說了「千萬不要學我」，荒川格在聽到這句話時嚇了一跳，他解讀宮崎駿在講反話，是要告訴大家「你看到沒有？我做到這種程度，但是我可以做出很厲害的東西，所以大家不要學我。」
木村拓哉2度聲演吉卜力作品 發現片名祕密連宮﨑駿也驚訝
木村拓哉繼《霍爾的移動城堡》後2度與動畫大師宮﨑駿合作，於《蒼鷺與少年》聲演男主角的父親牧勝一，精湛配音表現令宮﨑駿不禁高舉雙手讚嘆：「太棒了！」在紀錄片《與夢前行 宮﨑駿：蒼鷺與少年創作全紀錄》中，可以看到木村拓哉趁著錄音空檔閒聊，他細心發現片名亮點，向宮﨑駿說：「這次片名竟然沒有『的』。」宮﨑駿一聽立刻拿起《蒼鷺與少年》的劇本仔細端看，驚覺道：「真的耶！」以往宮﨑駿作品大部分會在片名加上日文的「の」（通常被翻譯為「的」或「之」），例如《崖上的波妞》、《霍爾的移動城堡》、《風之谷》、《天空之城》等，不過這回《蒼鷺與少年》的日文片名並沒有「の」。有趣的是，宮﨑駿接著問：「還是現在加上去？」一旁的鈴木敏夫回：「加不進去啦！」宮﨑駿不放棄繼續說：「加到句尾好了。」木村一驚：「句尾？！」你一言我一語十分熱絡，也讓人感受到宮﨑駿私底下幽默、零距離的一面。被發現《蒼鷺與少年》片名沒有「的」這個字，宮﨑駿（左）打趣要加上去，遭鈴木敏夫（右）吐槽：「加不進去啦！」（圖／甲上娛樂提供）《與夢前行 宮﨑駿》紀錄片由日本NHK導演荒川格透過長達7年獨家跟拍，滿滿兩小時揭露在吉卜力工作室發生的點點滴滴，不僅揭開奧斯卡最佳動畫片《蒼鷺與少年》的創作秘辛與暗藏玄機，也更讓觀眾深入了解宮﨑駿堅持一輩子的創作理念與獨到人生哲學，透過穿插吉卜力經典動畫場景及對白做虛實交錯，引領人進入宮﨑駿作品中蘊含的人生智慧格言，更完整呈現相伴四五十載的「吉卜力三巨頭」宮﨑駿、高畑勳、鈴木敏夫真摯情誼。此外，片中還首度曝光山時聰真、菅田將暉、柴崎幸、愛繆、木村佳乃、木村拓哉（特別演出）等《蒼鷺與少年》華麗配音卡司珍貴彩蛋花。該片10月10日雙十國慶首度登上台灣大銀幕。
持續刷新紀錄！飛上2層看台3分入袋 大谷翔平第54轟出爐
才剛刷新日籍傳奇球星鈴木一朗單季56盜驚人紀錄的大谷翔平，在大聯盟道奇對陣科羅拉多洛磯隊的客場比賽中，大谷翔平在一次揮出全壘打，這不僅是他在本季球賽中的第54轟，同時也是第16次在單場比賽中成功「又轟又盜」。而距離史無前例的「單季55轟55盜」，大谷翔平僅剩1轟的距離。綜合外媒報導指出，在本場比賽中，大谷擔任先發首棒指定打擊，面對洛磯隊先發投手奎安特里（Cal Quantrill）。他首輪打席擊出游擊滾地球後被刺殺。後續隊友赫南德茲（Teoscar Hernandez）敲出左外野兩分打點的全壘打，助道奇隊先馳得點。一局下半，洛磯隊的托爾瓦（Ezequiel Tovar）回敬一支三壘打，成功追回一分。第二局上半，大谷在一出局、一、二壘有人的情況下擊出右外野安打，送回道奇隊的第四分。大谷在上壘後趁隙起跑，成功盜上二壘，拿下本季第57次盜壘成功，連續34次盜壘成功，同時超越鈴木一朗於2001年創下單季56盜的紀錄。後續對方捕手傳球失誤，讓大谷更進一步上到三壘。而道奇隊在這一局共拿下3分，以5比1領先。在第四局，大谷再度敲出安打，隊友佩吉斯（Andy Pages）也揮出左外野陽春全壘打，持續拉大比分。第五局，洛磯隊成功追回一分，目前雙方比分是6比2，由道奇領先。第六局，在無人出局、二、三壘有人的情況下，大谷站上打擊區挑戰洛磯投手莫里納（Anthony Molina）。在滿球數的情況下，莫里納選擇正面對決，結果一顆時速86.5哩的變速球被大谷咬中，成功掃出右外野，球飛行436英尺，直接落在第2層看台，大谷這支全壘打一口氣拿下3分，讓比分來到9比2。除此之外，這也是大谷在本季球季中，第54支全壘打。報導中也提到，近期大谷翔平手感可以說是火熱異常，這已經是大谷在本賽季中，第16次完成「又轟又盜」的紀錄。除此之外，在近13個得分圈有人的打席中，大谷敲出12支安打，其中還包括5支全壘打，貢獻了19分打點，打擊率高達9成23。截至截稿前，這場賽事已經進入第9局，雙方比分已經來到11比4，由道奇隊領先。（圖／翻攝自Google）
大谷翔平本季第57盜入手 成功打破鈴木一朗紀錄
美國大聯盟洛杉磯道奇隊日籍球員大谷翔平近期不斷的打破紀錄，在本季已經完成53轟56盜的驚人紀錄後，在對陣科羅拉多洛磯隊的客場比賽中，大谷翔平再次完成一次盜壘，這讓他的紀錄來到了單季53轟57盜。單就盜壘數來看，已經打破了過往日籍球員鈴木一朗單季56盜的紀錄。根據媒體報導指出，在道奇對陣科羅拉多洛磯隊的客場比賽中，大谷翔平被安排在首棒位置擔任指定打擊，面對洛磯隊的先發投手奎安特里（Cal Quantrill）。雖然在首輪打擊中，大谷翔平被刺殺出局。但是在第二輪打擊中，大谷翔平抓住得點圈的機會，敲出一支安打，為球隊貢獻了一分打點。這使得他的本季打點數達到了127分，獨居道奇隊史第二多的位置。而在上壘後，大谷翔平又一次成功盜壘，不僅完成本季第57盜的紀錄，也達成連續34次盜壘成功的紀錄。這讓他的紀錄來到了單季53轟57盜。單就盜壘數來看，已經打破了過往日籍球員鈴木一朗在2001年新人球季時創下的單季56盜的紀錄，同時也成為單季最多盜壘成功的日籍球員。大谷翔平成功盜壘瞬間。（圖／達志／美聯社）
宮﨑駿哽咽追憶55年前「雨後公車站」 把老戰友高畑勳畫進《蒼鷺與少年》
《與夢前行 宮﨑駿：蒼鷺與少年創作全紀錄》不僅是奧斯卡最佳動畫片《蒼鷺與少年》7年誕生幕後祕辛全紀錄，也令觀眾更深一層貼近日本動畫大師宮﨑駿的完美日常與閱歷豐富的人生智慧。片中深刻描寫宮﨑駿對老戰友「阿朴」高畑勳的思念之情，加上製作人夥伴鈴木敏夫的精闢補充，盡顯吉卜力三巨頭走過半百歲月的真摯友情，宮﨑駿在鏡頭前的真情流露也引人淚腺失守。紀錄片由日本NHK導演荒川格透過長達7年獨家跟拍動畫大師宮﨑駿，滿滿兩小時揭露在吉卜力工作室發生的點點滴滴，不僅貼身披露宮崎駿不為人知的完美日常，揭開《蒼鷺與少年》的創作秘辛，開箱吉卜力工作室內部環境，更完整呈現相伴四五十載的「吉卜力三巨頭」宮﨑駿、高畑勳、鈴木敏夫的堅定情誼。宮﨑駿2013年推出動畫片《風起》後便辦記者會宣布退休，卻在短短3年內復出創作《蒼鷺與少年》，為何撤回前言？吉卜力工作室製作總監鈴木敏夫在片中透露：「都是因為高畑勳啦，因為他被高畑勳罵了，高畑勳對他說『電影導演沒有在退休的』，因此宮﨑駿才燃起再做一部的念頭。」在高畑勳過世後，某次宮﨑駿外出散步遇到雷聲大作，於是悠悠地說：「他（高畑勳）成為雷神了！」當時宮﨑駿正創作《蒼鷺與少年》，曾舅公一角的原型正是高畑勳。在高畑勳過世後，某次宮﨑駿外出散步時雷聲大作，讓他覺得高畑勳成為雷神了。（圖／甲上提供）創作《螢火蟲之墓》的動畫導演高畑勳2018年因肺癌過世，享壽82歲，宮﨑駿在吉卜力美術館為高畑勳舉行告別式，念追悼文時忍不住數度慟哭，哽咽說道：「我們對工作永不滿足，我們想做更遠大宏觀、讓自己驕傲的作品，到底該創作什麼……阿朴的涵養遠遠在我之上，謝謝你，阿朴，55年前……在雨剛停的公車站跟我搭話的阿朴，我永遠不會忘記。」這段催淚畫面也完整收錄在《與夢前行 宮﨑駿》中。「雨後的公車站」情節令人不禁聯想起《龍貓》的經典畫面，片中小月背著妹妹小梅撐著雨傘，在公車站巧遇等貓巴士的龍貓，令影迷們印象深刻。鈴木敏夫提到宮﨑駿的追悼文直呼：「雨後的公車站那件事我一直以為是假的，因為他說他想起來那件事的時候，我正好在他面前，他默默看著遠方說『那是個下雨的公車站，鈴木先生，沒錯吧？』我想說那不是《龍貓》嗎？」鈴木表示宮﨑駿來回穿梭在現實與幻想之間，逐漸分不清兩者的差別，「那就是他的特色，當他連結到什麼，對他而言就是真實的，所以他能娓娓道來，他堅信那都是真的。」《與夢前行 宮﨑駿：蒼鷺與少年創作全紀錄》將於10月10日全台上映。
貼身跟拍宮﨑駿 動畫巨擘創作心路歷程全揭密
宮﨑駿紀錄片《與夢前行 宮﨑駿：蒼鷺與少年創作全紀錄》全片貼身拍攝宮﨑駿創作《蒼鷺與少年》長達7年的幕後製作秘辛，讓觀眾深入了解宮﨑駿堅持一輩子的創作理念與獨到的人生哲學，透過穿插吉卜力經典動畫場景及對白做虛實交錯，引領人進入宮﨑駿作品中蘊含的人生智慧格言。《與夢前行 宮﨑駿：蒼鷺與少年創作全紀錄》今公開海報及正式預告，海報上的英文片名題字由製片鈴木敏夫操刀，宮﨑駿穿著標誌性的白色工作圍裙，在吉卜力工作室頂樓天台的藍天下望向遠方，文案引用他在影片中所說：「一切都很值得，不做就什麼都沒有了。」道盡他之所以退休後再復出創作的覺悟。日本NHK製作團隊透過長達7年獨家跟拍，滿滿2小時揭露在吉卜力工作室發生的點點滴滴，赤裸呈現你所不知道的宮﨑駿！動畫巨擘想活出怎樣的人生？他的完美日常與創作心路歷程將在片中全揭密。預告描述導演宮﨑駿在創作《蒼鷺與少年》的過程中強迫自己打開腦蓋，讓靈感從腦袋未知的渾沌中湧現出來，穿梭於現實與幻想的世界，進行一次又一次的異世界冒險。這部紀錄片之前曾在坎城影展首映，台灣是國際影展以外緊接著在院線大銀幕上映的地區。《與夢前行 宮﨑駿：蒼鷺與少年創作全紀錄》10月10日全台上映。
日自民黨青年局19日將訪台 外交部期待雙邊合作進一步深化
日本自民黨青年局海外研修團將於19日至23日訪問台灣。訪團由自民黨青年局局長鈴木貴子眾議員擔任團長，團員包括8名國會議員、自民黨地方黨部青年組織成員等共計70餘人。期間將晉見總統賴清德、立法院長韓國瑜，並預計將前往花蓮，協助宣傳推動振興觀光產業。外交部表示，訪問團在台期間將晉見總統賴清德、副總統蕭美琴，並拜會立法院長韓國瑜、台灣日本關係協會會長蘇嘉全等人；另將前往花蓮縣瞭解地震災後重建狀況，並協助宣傳及推動振興花蓮縣觀光。外交部指出，自民黨青年局為該黨對台交流重要窗口，長年積極推動台日合作交流。2024年4月3日花蓮發生強震後，該局立即發動日本各界捐款，鈴木局長於今年4月訪台時，曾將募款所得及捐款目錄轉致時任蔡英文總統。外交部強調，該局幹部多由具發展潛力的國會議員擔任，歷任局長日後多擔任日本政府要職。鈴木局長是自民黨青年局第二任女性局長，此次率領大型訪團來台充分展現對我國的重視，並將有助進一步深化台日雙方在各領域的實質合作關係。
日股狂崩12%「吹響熊市號角」！分析師驚曝：10月前恐持續動盪
全球股市昨（5日）大崩跌，亞洲股市在日股帶頭領跌下集體遭血洗，日經平均指數終場收盤重摔4451.28點至31458.42點、收跌12.4％，創下史上最大單日跌幅，突破1987年華爾街「黑色星期一」的最慘股災紀錄。美國公布7月就業報告，數據遠低於預期，引發投資人對經濟市場的恐慌，美股主要指數5日全面暴跌，受到美股衝擊加上日本銀行（央行）升息，日本股市同步狂瀉，日經平均指數下挫12.4％或4451.28點，收在31,458.42點，寫下史上最大單日跌點。包括日本大咖「集團股」三菱商事（Mitsubishi）、丸紅（Marubeni）、三井物產（Mitsui）及住友商事（Sumitomo），股價全都大跳水、跌幅超過14％，日經指數期貨也二度被觸發「熔斷機制」暫停交易，日本股市上演熊市衰退危機。對此，瑞銀全球財富管理亞太區投資長鄭汪清（Kelvin Tay）表示，日本股市在過去2年裡之所以表現強勁，唯一的主要原因為日圓一直持續「疲軟」，不過如今情況出現大逆轉，越來越多投資人決定退出日本股市，「我認為他們現在正因這個原因撤離」，並形容日本市場就像正在接住一把「掉落的刀」。東海東京研究所（Tokai Tokyo Research Institute）分析師鈴木誠一（Seiichi Suzuki）則示警，日股市場在10月前都將持續動盪。至於投資人該繼續拋售或買進呢？日本金融機構IG分析師Yeap Jun Rong認為，投資人可持續關注美國供應管理協會（ISM）所公布的美國服務業數據，有助判斷全球這波拋售潮是否反應過度。
現象級動畫《驀然回首》獲鈴木敏夫盛讚 河合優實挑戰聲優工作認「非常困難」
演出《極度不妥！》成為話題女星的河合優實，近日不僅在日本Oricon公信榜公佈的「2024上半年突破演員排行榜（女性篇）」中榮登冠軍寶座，更在日本最大影視評論網站「Filmarks」拿下「2024上半年人氣演員排行榜」冠軍，奠定演藝生涯又一巔峰。這回她與演出《今際之國的闖關者》中「九條朝陽」一角的吉田美月喜，共同聲演現象級動畫電影《驀然回首》，該片已在日本蟬聯兩週票房冠軍，不論是漫畫家奥浩哉、篠原健太、村田雄介，或是動畫導演本鄉滿、吉浦康裕，甚至是吉卜力工作室製作人鈴木敏夫等人，都紛紛給予一致好評。首度挑戰聲優工作的河合優實、吉田美月喜，分別聲演女主角「藤野」與「京本」。河合談到她所聲演的藤野時，有所共鳴地表示：「當看到完成作品時，我彷彿看到了自己的童年時代，我也像是與藤野一樣的孩子。如果我有比別人做得更好的事物時，我就會變得自大。我認為這是藤野的缺點，但這些缺點也很可愛，而我在自己身上看到了這些缺點。」另一方面，吉田美月喜也分享：「配音途中，我一邊看著未完成的畫面，一邊想著『哇，這個世界真的存在』讓我不僅充滿感激，也情不自禁地流下眼淚，讓我更加喜歡藤野與京本了。」她並透露自己的練習過程：「我透過網路影片觀察專業聲優實際錄音的畫面，但當我真正嘗試配音時，卻驚訝於他們可以如此流暢地運用自己的聲音。」她也靦腆笑說：「專業聲優可以用一隻手翻頁，以避免發出噪音，所以我也常常練習，但實際配音時，我還是使用雙手翻頁了。」河合優實首度挑戰配音工作，聲演女主角「藤野」。（圖／采昌國際多媒體提供）河合優實和吉田美月喜都一致認為，她們的聲優初體驗「非常困難」，不過《驀然回首》導演押山清高卻對兩人的表現讚譽有加，就連原著作者藤本樹也稱讚：「兩位都非常出色！她們的聲音有點像吉卜力工作室的風格，既沉穩又帶有動畫特有的氣息，我認為會被大眾廣泛接受。」也因為故事聚焦在主角「對繪畫的熱情」，因此吸引到不少日本漫畫家與動畫導演入場觀賞，更不吝於分享他們的讚賞。《殺戮都市》漫畫家奥浩哉：「作畫很真實，我也喜歡分鏡的感覺，我覺得動畫人的繪畫真的很厲害。」《彼方的阿斯特拉》漫畫家篠原健太：「我想二刷，作畫跟漫畫內容一致實在是太棒了。」《一拳超人》漫畫家村田雄介：「真是一部傑作。」《蠟筆小新》導演本鄉滿：「強烈建議要在電影院觀賞這部電影，充滿了『動漫力量』。」《讓我聽見愛的歌聲》導演吉浦康裕：「這是一部只有動畫才能將角色的真實性和故事性完美契合的傑作。」甚至連吉卜力工作室製作人鈴木敏夫也盛讚：「作品到底是為誰而描繪？答案就在電影裡面。」該片本週四（8/1）全台上映。
巴黎奧運／永山龍樹不滿判決拒握手 教練批不該存在「惡魔的6秒」被外媒嗆：該認輸
巴黎奧運柔道項目賽事自27日開跑，日本男子60公斤級選手永山龍樹，在敗部復活賽打敗台灣選手楊勇緯奪下銅牌，不過他在進行8強賽時，認為裁判誤判，待在場上長達3分鐘以示抗議，他並在賽後拒絕和西班牙好手賈里霍斯（FranciscoGarrigos）握手，對此，教練鈴木桂治賽後也有話說，認為當下不該出現「惡魔的6秒」。日本柔道好手永山龍樹（左）遭西班牙選手賈里霍擊敗。（圖／達志／美聯社）根據日媒《THE ANSWER》報導，永山在比賽過程中被哈里霍斯施以施展鎖技，儘管裁判以驚叫停，但哈里霍斯並未鬆手，持續「鎖喉」6秒引發爭議，此舉讓永山短暫無法站立，讓他被認定無法繼續比賽被淘汰。對於這樣的判決結果，永山無法接受，他在賽後拒絕和哈里霍斯握手，並要求調出影片確認，還在場上長達3分鐘，導致觀眾對他狂噓，據永山表示，看到裁判要求等待，他當然會稍微放鬆。如果他是在裁判宣布「等待」後立刻倒地，當然沒話說，但「6秒未免太長了」，按照柔道規則，裁判做出「等待」手勢後的攻擊全數無效。哈里霍斯與永山龍樹的對戰爆發爭議。（圖／達志／美聯社）這場8強戰結束後，日本監督鈴木桂治、教練古根川實等人也同時向奧運會主辦方抗議，但判決仍無法翻轉。據日本強化委員長金野潤紀認為，哈里霍斯在裁判要求等待後，仍持續「不該存在的惡魔的6秒鐘」，此舉違反柔道精神，但奧委會卻不願意接納他們的意見。哈里霍斯（右一）與永山龍樹（右二）的對戰爆發爭議。（圖／達志／美聯社）對此，哈里霍斯也有話說，他在接受西班牙媒體採訪時表示，「讓對手失去意識的人就是勝利者，規則都是公平的」，該媒體甚至指出，「永山應該要認輸」，同時對永山拒絕握手提出質疑。
大谷翔平揮3分砲 成首位大聯盟明星賽全壘打日籍球員
美國大聯盟於16日晚間在德州阿靈頓舉辦全明星賽，在3局上半，效力國聯明星隊的日籍球員大谷翔平揮出一記3分砲，不僅刷新前輩鈴木一朗的紀錄外，同時也成為首位在大聯盟全明星賽揮出全壘打的日籍球員。根據《NBC》報導指出，在這次的全明星賽中，大谷翔平在首個打席因遭遇四壞球而獲得保送。後續在第3局上半，大谷翔平咬住投手霍克（Tanner Houck）投出的指叉球，直接揮出全壘打，幫國聯明星隊一口氣拿下3分，以3比0領先。報導中也提到，這次明星賽中可以說是有相當多罕見的紀錄，大谷翔平這記全壘打，是直接刷新前輩鈴木一朗在2007年創下的場內全壘打的紀錄，成為首位大聯盟全明星賽揮出全壘打的日籍球員。如果以道奇隊的角度來看的話，這也是自1994年道奇隊球員皮亞扎 (Mike Piazza)揮出全壘打後，睽違30年有道奇隊球員在全明星賽中揮出全壘打。報導中也提到，投打雙刀流的大谷翔平也憑藉著這次的全壘打，讓其成為大聯盟歷史上唯一一位身負「明星賽勝投」與「明星賽全壘打」的大聯盟球員，根據紀錄，大谷翔平曾在2021年於洛磯舉辦的明星賽中拿下勝投。大谷翔平。（圖／達志／美聯社）
《霍爾的移動城堡》上映20週年重返大銀幕 木村拓哉當年毛遂自薦為「吉卜力最帥男神」配音
日本動畫大師宮﨑駿今年以新片《蒼鷺與少年》奪下本屆奧斯卡金像獎最佳動畫長片，吉卜力工作室更榮獲坎城影展榮譽金棕櫚獎，成為第一個獲此殊榮的團體組織，十分風光。而宮﨑駿所執導的經典口碑鉅作《霍爾的移動城堡》今年屆滿二十週年，台灣獨家發行片商甲上娛樂宣布定檔於8月22日在台上映，消息一出引發網友熱烈迴響。十八歲少女蘇菲一夕之間變成九十歲老婆婆。（圖／甲上娛樂）有「吉卜力最帥男神」之稱的霍爾即將重返大銀幕，正好與《蒼鷺與少年》有不少巧妙連結，其中最為人熟知的就是配音卡司皆有日本天王木村拓哉，他不僅是魔法師霍爾，也是《蒼鷺與少年》男主角真人的父親勝一，經吉卜力工作室製作總監鈴木敏夫證實，這兩個角色其實是同一人，這項人物設定彩蛋也令不少吉卜力迷津津樂道。《霍爾的移動城堡》今年屆滿二十週年，將於8月22日重返大銀幕。（圖／甲上娛樂）有著百變美男造型、迷人嗓音和強大魔法的霍爾由天王木村拓哉配音加持，透過十八歲少女蘇菲一夕之間變成九十歲老婆婆的奇幻冒險情節，傳遞著勇敢活出自己喜歡的樣子，並珍惜眼前幸福的真締。該片在日本上映時狂賣一百九十六億日圓，全球席捲近八十億台幣驚人票房，僅次於《神隱少女》成為全世界最賣座的吉卜力電影亞軍，並榮獲第七十八屆奧斯卡金像獎最佳動畫長片提名，國際知名影評網站「爛番茄」觀眾滿意度高達百分之九十三，二十年來口碑居高不下，不少觀眾直呼每次觀賞都會從中獲得新的感受、解讀與感動、治癒。身為宮﨑駿粉絲的木村拓哉透露當年他毛遂自薦，表示兩個女兒非常喜愛吉卜力動畫，家裡的《龍貓》DVD已反覆看到刮傷、需要再買一張的程度，宮﨑駿和鈴木敏夫得知他非常擅長表現男人的不拘小節，與霍爾的人設不謀而合，因而雀屏中選。正式配音時，木村開口第一句就讓宮﨑駿心服口服地說：「就是這樣。」更令人驚豔的是，木村竟然不需要劇本，因為他已將全部台詞都背下來了，展現身為演員的專業氣場，後來《蒼鷺與少年》在挑選配音人選時，第一個定下的人選就是他。該片描述十八歲少女蘇菲在父親遺留下來的帽子店工作，有天平淡的生活出現改變，不僅在街上遇到帶著她飛上天的神祕魔法師霍爾，還遭荒野女巫下咒，瞬間變成九十歲的老婆婆。變老的蘇菲迫於無奈遠走他鄉，卻誤打誤撞住進霍爾的移動城堡，與霍爾相處的過程中漸漸尋回自我的價值，勇敢活出生命的意義。為慶祝《霍爾的移動城堡》上映二十週年，片商和Pinkoi合作推出全球獨家雙人電影套票，只要購買電影票就贈「限量復古書卡兩張」或「限量透明書籤三張」，紀念票卡場景特別精選女主角蘇菲與霍爾的心動時刻經典畫面，今（11日）中午十二點開賣，8月5日前購買復古書卡款再加贈早鳥禮，數量有限，送完為止。
睽違20年！日本新版鈔票登場 即日起部分銀行可兌換
自2004年發行現今流通的紙鈔以來，日本政府睽違20年更新的新版紙鈔終於登場了。這次發行的新紙鈔面額有一萬元、五千元和一千元3種，分別印有「近代日本經濟之父」澀澤榮一、日本首位女留學生津田梅子、開發破傷風治療方法的細菌學家北里柴三郎的肖像。而從3日起，部分銀行已經可以開始兌換新版紙鈔。綜合日本媒體報導指出，為了確保新紙鈔順利發行，目前日本各大銀行已作好準備。像是埼玉里索納銀行在3日便有約100家分行和兌換機可以處理新紙鈔的提取和兌換業務，預計部分顧客可於上午便領取到新紙鈔。其他大銀行，如三菱UFJ、三井住友和瑞穗銀行則為了避免首日的混亂，只在部分分行提供新紙鈔服務。日本新版鈔票。（圖／翻攝自日本財務省）報導中提到，新紙鈔的發行，也涉及了各行業的應對措施。根據財務省的調查，目前便利店、超市和鐵路售票機等設施在新紙鈔發行前的更新率達到80%至90%，而巴士收費箱等設備的更新率在60%至70%之間。投幣停車場等自動結算機和餐飲店的食券售票機更新率則較低，約為50%。除此之外，日本各大鐵路公司也進行了相應的準備，像是JR東日本、JR東海已完成所有售票機、自動結算機的更新工作，確保新紙鈔可以在所有設施中使用。JR北海道、JR西日本、JR四國和JR九州等公司也在不同程度上完成了更新，並計劃在未來數月內完成剩餘部分。在巴士方面，各家的更新工作則進度不一，像是北海道中央巴士和西日本鐵道等大型巴士公司正在逐步更新運費箱，而一些中小型巴士公司則因費用負擔過重，暫時推遲了更新計劃。報導中也提到，此次紙鈔設計的更改，主要是加強防偽措施，同時引入人人皆可使用的通用設計。新紙鈔採用了最先進的立體圖像技術，紙鈔傾斜時，圖像會立體地移動，根據傾斜方式，肖像的面部會轉向左右，面額的數字顏色也會改變，這是全球首次將這項技術應用於紙鈔。此外，為了方便視障人士辨別紙鈔種類，新紙鈔上印有11條凸起的斜線，方便視障人士用觸摸的方式辨識。日本政府和日本銀行為了此次發行，約從兩年前就開始準備，截至6月底，共準備了一萬元鈔票29億張，五千元鈔票3億張，千元鈔票20億張，總計52億張，預計到明年3月將準備約75億張新紙鈔。20年前的上一次新紙鈔發行中，一年內約有60%的紙鈔被更換為新紙鈔。專家指出，儘管如今數位支付逐漸普及，但仍有一些人無法適應，並且在重大災害或系統故障時，現金需求不會減少，因此有必要發行新紙鈔。財務大臣鈴木表示，現金仍是主要的支付手段，在災害發生時或無法使用無現金支付的人需要現金，因此根據需求供應紙鈔非常重要。日本銀行總裁植田表示，雖然數位支付正在快速普及，但現金仍是一種人人皆可安全使用的支付手段。