酒精類食物
」生理期「別碰5類食物」! 台大專家:會加劇經痛
很多女生都有「經痛痛起來要人命」的經歷!對此,台大營養教育與傳播講師洪泰雄也在臉書發文提醒,經痛時「5類食物別碰」,因為這些食物可能會刺激體內分泌出引起經痛的激素,進而加劇疼痛,像是含咖啡因飲料,高糖、高鹽食物,乳製品及酒精類食物。洪泰雄3日在臉書專頁《洪泰雄營養教育》發文指出,加劇經痛的5大不可吃食物最好別碰:含咖啡因飲料:恐加重經痛!因它會刺激子宮收縮,加速經血排出,建議在生理期減少攝取咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲品。糖分高食物:過量糖分會增加體內炎症反應、導致經痛加劇。建議少吃糖果、甜點、巧克力等高糖分食物。鹽分高食物:過多的鈉造成體內水分滯留、加重經痛。應減少攝取鹹豬肉、醃肉、洋芋片等高鈉食物。乳製品:有些女生對乳製品中的乳糖過敏或不耐受,進而引發腸胃不適和經痛,在生理期間應先減少其攝取量。酒精:過量酒精會增加子宮壓力,並對經痛症狀造成負面影響。月經來潮時應避免飲酒。洪泰雄也補充,每個人的身體反應不同,上述食物可能對某些人沒有影響。建議在生理週期期間,注意自己的身體反應,減少或避免攝取可能加劇經痛症狀的食物。如果經痛嚴重且影響日常生活,建議尋求醫師的建議。
路口猛撞騎士害骨折酒測值0.34 男喊:我從來不喝酒!
北市北投區24日晚間發生一起車禍事故,一名50歲的吳姓男子駕車沿文承路南往北往明德路方向行駛時,在路口與對向直行的機車騎士發生碰撞,造成騎士當場被撞飛,手部骨折,所幸未有生命危險。不過警方到場後發現吳男酒測值為0.34mg/L,但吳男堅稱自己並未吃有酒精類食物、亦未飲酒,要求重測,但根據《道交法》之規定,完成酒測後無論結果如何,均不得實施第二次檢測,因此吳男仍被依公共危險罪移送地檢署偵辦。24日晚間,50歲的吳姓駕駛駕車沿文承路南往北往明德路方向行駛致路口時,疑似闖紅燈與沿文林北路東往西行駛的31歲楊姓男子發生碰撞,造成楊男當場被撞飛、手部骨折,所幸未有生命危險。警方到場後也依法對吳男進行酒測,發現吳經測試為0.34mg/L,吳男看著酒測值當即表示「我是從來不喝酒的怎麼可能會有酒測值!」,而一旁的妻女也在旁邊喊話,「不可能再一次!」。吳男向警方表示,他沒有飲酒,也沒有吃薑母鴨等酒精類食物,在發生車禍前也沒有吃東西,認為酒測儀器有誤,要求實施第二次酒測。不過根據《道路交通管理事件統一裁罰基準及處理細則》第19-2條規定,在完成酒測檢驗後,不論有無超過規定標準,不得實施第二次檢測,除遇檢測結果出現明顯異常情形時,才能改用其他儀器進行檢測,因此警方拒絕吳男二次施測的要求。同時依公共危險罪將吳男移送地檢署偵辦。不過事後一名自稱是吳男兒子的男子在臉書《爆料公社》上發文指出,發生車禍後對方傷勢略為嚴重,但「活著、還能站、意識清楚」,隨後爸爸即被警方要求酒測,發現酒測值為0.34mg/L,而騎士酒測值為0,他們事後才得知雙方所用酒測儀器不同,且當下在測時,儀器轉了很久才有數值出現,質疑儀器有問題。但警方也澄清表示,後續警方是以同樣酒測儀器對人在醫院的楊男進行酒測,楊男的酒測值為0,並無異常。北投分局表示,警方所使用之呼氣酒精測試器「每年」或「使用次數達1000次」均會實施檢定,該台施測的酒測器於今(111)年5月完成檢定,係屬合格之酒精測試器。北投分局呼籲酒駕零容忍,若有喝酒務必搭乘大眾運輸工具、計程車、或找代理駕駛,並注意隔夜醉的情形。