適應
」 中華隊 12強
韋喆來台11年獲永久居留權 激動直呼心裡好踏實
來自聖露西亞的韋喆Keril，11年前來到台灣學中文、唱華語歌，2019年參加音樂選秀節目《聲林之王2》後開始被大家認識，今（22日）他舉辦人生第一個專場演唱會《The Departure-Chapter 2》，想透過演出讓大家更認識他不是一個COVER歌手，而是一位完完全全的「創作」歌手。韋喆在演唱會上感性謝謝到場支持的粉絲：「謝謝你們一直以來的支持與鼓勵，你們的熱情讓我每次站上舞台都充滿力量，無論是在音樂上或生活中，我都深受感動，台灣的文化和氛圍深深影響著我，讓我能夠創作出更多反映心聲的作品。希望我的音樂能夠繼續陪伴你們，讓我們一起走過每一段旅程，無論未來在哪裡，我會一直珍惜這份與你們的連結。」今年成功獲得永久居留證，他激動的表示：「拿到居留證的那一刻，心裡好踏實，畢竟來台灣11年了，經歷了語言的障礙、文化的適應，到現在可以慢慢的融入，這一路真的經歷了不少挑戰。對我來說，這張居留證不只是身份的轉變，更多的是一種歸屬感。台灣就是我的家，有了這個身份，我可以更自在地去做自己喜歡的事，也更有動力用我的音樂回饋這片土地，非常感謝台灣。」
轉冷心血管疾病發生機率暴增！ 醫授「6大護心之道」跟著做
【健康醫療網／記者張慈恩報導】立冬後天氣開始轉冷，受東北季風影響天氣驟降，原本溫暖的天氣一下子轉冷，罹患心血管疾病的機率比其他月份增加，很多人的身體來不及適應，心血管疾病就發生了。冬季心血管疾病常難控制 這些人應多加注意保暖衛生福利部草屯療養院家醫科主任楊晉州表示，冬季心血管疾病患者病情常難以控制，導致急性併發症發生率增加，主要是因為氣溫低，血管收縮，易造成中風、心肌梗塞，甚至血管破裂造成出血等危機。而抽菸族、糖尿病、高血壓、高血脂患者，也是好發心肌梗塞與中風的高危險群，提醒更要特別注意身體的保暖。防心血管疾病風險 牢記護心之道那麼對於這些心血管疾病高風險族群，楊晉州主任分享「六大護心之道」：1、適當均衡飲食：宜攝取優質蛋白質，如魚類、豆類、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含維生素和礦物質的食物，以及新鮮蔬菜水果。飲食宜清淡，忌辛辣、油膩；低脂低鹽，少吃動物油、精緻類高糖點心或飲料、咖啡。2、戒菸並遠離二手菸：戒菸永遠不嫌晚，只要成功戒菸達2年以上，罹患心血管疾病的風險就能降低80-90%，而二手菸帶來的危害與一手菸相同，因此建議務必遠離。3、健康睡眠：充足睡眠可幫助你保持心臟的健康。長期睡眠不足和睡眠品質不佳會增加動脈中脂肪斑塊積聚的可能性(粥狀動脈硬化)，會增加心臟病發作和中風的機率。4、緩慢的起床與身體的保暖：冬季早晚溫差較大，早晨清醒後，建議先靜坐5分鐘後再起床活動。建議等太陽出來、溫度回升後再出門運動，運動前要做暖身。外出活動時要多添加衣服，可以戴口罩、手套和帽子來保暖。因為臉部、手及頭部容易受寒而引起末梢血管收縮，使心跳加快或冠狀動脈痙攣，發生供血不足，有可能導致栓塞。5、適量的運動：心血管疾病患者要維持適量的運動，運動的型態不要選則太激烈，建議快走、游泳、跑步等。當運動過程中發現胸口悶、緊、有壓迫感、感覺很喘等不舒服的現象時，要記得停下來休息，並且盡快就醫。6、心情的穩定：情緒激動是心血管疾病的大忌，患有冠心病、高血脂患者更要放寬胸懷，保持心情的平靜，不要讓情緒起伏太大。定期篩檢莫輕忽 遵從醫囑為不二法門楊晉州主任表示，除了平時的生活習慣外，定期針對高血壓、高血糖及高血脂的篩檢也相當重要，才能及早發現相關危險因子介入。若已經確診，更要定期接受治療，遵照醫師處方服藥，並定期回診追蹤，切勿自行調整藥量或停藥，一定要控制好自己的身體健康狀況，遠離威脅。
花70萬娶18歲越南正妹 台男曝當地面談結果！坦言：老婆有點失望
40歲髮型師Nick於6月表示，他花70萬娶18歲越南妹，想把老婆帶來台灣，要先跟越南當地官員面談，結果有「通過」、「其他」和「不通過」，他們拿到「其他」，「老婆知道後有點失望」，老婆可以先拿觀光簽在台待3個月，之後回越南等結果。Nick在Threads表示，他透過仲介認識18歲越南女生，2天就閃婚，相親、翻譯、文件代辦加聘金等，一共花了70萬，Nick說，因為台灣女性不想太早生小孩，他才會娶越南新娘。Nick近日再發文，「總算是面談結束了，早上7點多就去排隊，10點多才輪到我們和面試官面談、面談完後中午休息時間先離開，等到下午1點半開門才又回去等結果，最後2點多終於通知我們面談結果，只能說算尚可接受吧（結果有通過、其他、不通過三種），我們是其他（老婆知道後有點失望沒有直接通過）。」Nick說，「可以先拿觀光簽證到台灣3個月、之後台灣會有相關人員來家訪，家訪完後再回越南等最後結果，確定有通過後才能拿居留證，總之就是還要再跑一趟，但就結果來說已經算好了、就是要在多花點時間而已，也不錯啦。」此文曝光後，網友紛紛留言「可以啦，娶18歲美少女欸，上天給的考驗，好好疼愛對方，畢竟要離家千萬哩路，還要適應環境」、「不太清楚面談內容，我去年免面談，老婆來台灣也免家訪，依親簽證直接換居留證」、「大約老婆入境後2個月，專勤隊會家訪，我們上週剛家訪完，之後就等台辦處通知（約一個月）老婆就可以回越南辦文件」。
愛莉莎莎遊印度遇食物中毒！跪馬桶狂吐畫面曝光 自嘲：該來的躲不掉！
百萬YouTuber「愛莉莎莎」近年熱衷於到世界各地旅行，日前她在IG透露自己在遊印度途中多次踩雷，甚至崩潰抱怨「生不如死」。她今（20）日在IG加碼自己晚上回飯店跪在馬桶前狂吐的照片，透露自己雖然在印度飲食已經十分小心，但還是遇上了食物中毒事件。不過她也透露，以自己走南闖北常常食物中毒的經驗，「還能打字PO文就代表我沒事」、「這次小Case」。日前，愛莉莎莎在IG開設限動集「印度生存記」，紀錄她在印度從辦理Sim卡、住宿、交通、空汙等的不適應，還表示自己剛到印度的前幾天「真是生不如死」。她20日又在發布限動，上傳自己趴在馬桶前狂吐的照片，表示「該來的還是會來！」根據愛莉莎莎自己PO文說明，她在印度特別注意飲食，不敢體驗路邊攤小吃，特地每餐都找餐廳用餐，喝水也都是靠瓶裝水解決，表示這樣「也能食物中毒，真的很厲害」。她進一步解釋，早上吃了一片大蒜麵包後就覺得不舒服，但由於一整天都有安排好的行程，她依然一路在外奔波到晚上八點才回到住處，到家就抱著馬桶狂吐，還有發燒的跡象。不過她也緩頰，「大家別擔心，根據我多年常常食物中毒經驗，還能打字還能po文就代表我沒事。有好幾次根本連坐起來都會吐，看到手機也會想吐，這次小case。」消息曝光後，不少粉絲湧入留言：「去印度旅行，食物中毒是其中一個必經旅行環節。」、「食品衛生程度分為輕度、中度、重度、印度。」、「其實去印度是修煉腸胃功能是吧？」還有不少網友分享經驗談，「該不會漱口用自來水吧？刷牙漱口一律使用礦泉水喔」、「不要喝當地的瓶裝水，喝進口的。我去非洲喝當地的瓶裝水狂拉，去印度學乖了改喝歐洲進口水、吃餐廳，完全沒事」、「這樣抱著馬桶吐，只會讓妳吐更兇，在洗手台吐會好一些」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
從螢幕切換到快捷列設計 三星與Google兩大摺疊機比拚「高效工作」
對摺疊機有關注的朋友都知道，今年度除了三星照慣例推出Galaxy Z Fold6外，Google的Pixel 9系列也推出了Pixel 9 Pro Fold這款第二代摺疊機。兩款雖然都是摺疊機，但是從螢幕尺寸、介面、內建AI方面，都有著明顯的不同。而本次《CTWANT》以商務人士的需求切入，從介面設計、方便使用性，以及兩家主打的AI功能來分析，看到底哪款能成為商務人士提升生產力的工具。顯示內容部分兩支手機在原廠預設的狀態下，隨機抓一篇新聞文字來進行閱讀的時候，Google Pixel 9 Pro Fold不管是在封面螢幕或是內頁螢幕，其所能呈現的文字真的都比Galaxy Z Fold6還要多。尤其在封面螢幕上，原本還沒測試前，原以為Galaxy Z Fold6的封面螢幕比較細長的關係，可以呈現的資訊應該會比較多。沒想到實際測試結果出爐後，卻是Google Pixel 9 Pro Fold雙雙勝出。但必須說實話，Google Pixel 9 Pro Fold雖然勝出，但差別真的就是一兩行的文字。Google Pixel 9 Pro Fold內外螢幕顯示情況。（圖／廖梓翔攝）Galaxy Z Fold6內外螢幕顯示情況。（圖／廖梓翔攝）通知列的設計在下滑通知列的設計上，Galaxy Z Fold6依舊採取傳統的單行式設計，所有資訊都在同一排，可以說是對熟悉一般手機操作的用戶來講十分貼心。Galaxy Z Fold6通知列設計。（圖／廖梓翔攝）但Google Pixel 9 Pro Fold的下滑通知列採取兩行式設計，左邊是各種快捷功能，右邊則是各項軟體的通知，而左右兩邊的欄位甚至還能個別左右或上下切換，用著很精準的方式來呈現各項資訊與功能的位置，這樣的版面設計上，其實更大程度的利用摺疊機大螢幕的特性，可以說是一個設計得十分優秀的小細節。Google Pixel 9 Pro Fold通知列設計。（圖／廖梓翔攝）軟體內外螢幕切換時使用摺疊機的時候，一定會遇到「開啟軟體後開／關螢幕」的情況。而在實際測試中，在封面螢幕打開APP後再打開內頁螢幕，兩台手機均可正常使用App，同時會因應版面的變化對App進行版面的調整。但如果今天是在內頁螢幕先打開App後關閉內頁螢幕，這時候三星的手機封面螢幕會直接進入到待機狀態，解鎖後是桌面，必須要重新開啟App，但是Google則是App直接改變版面，無須解鎖就可繼續使用。系統預設下，Galaxy Z Fold6無法在內頁打開螢幕後，直接無縫銜接到封面螢幕繼續使用。（圖／廖梓翔攝）以遊戲《天堂W》來測試，使用Google Pixel 9 Pro Fold來玩的話，不管是在哪個螢幕開啟，都可以無縫銜接遊玩。而三星的Galaxy Z Fold6的部分，如果是在內頁螢幕開啟遊戲的話，切換到封面螢幕時，會因為封面螢幕預設回到桌面的關係，必須重新切換到遊戲App內繼續遊戲。但三星Galaxy Z Fold6在設定內的「顯示螢幕」選項中，本身有個「在封面螢幕上繼續使用應用程式」的功能，在這個功能中，可以由用戶自己設定要讓哪個軟體可以自由在內頁螢幕與封面螢幕中切換使用。開啟這項功能並針對特定App完成設定後，在執行特定App時，就可以無縫銜接使用。Galaxy Z Fold6「在封面螢幕繼續使用應用程式」功能。（圖／廖梓翔攝）簡單來說，關於App的內外螢幕切換使用，Google Pixel 9 Pro Fold預設是「全開」，而三星Galaxy Z Fold6預設是「全關」，但可以針對App進行設定開啟。至於哪個部分比較好用，就看用戶的使用習慣與需求了。軟體顯示比例提到遊戲這種全螢幕的軟體，又延伸出一個「軟體顯示比例問題」。這點可以說是Android的原罪，早期Android在開發之時，各家廠商就延伸出不少各種詭異比例的螢幕，在當時也發生不少軟體無法正常顯示的情況。後續廠商間形成一種默契，開始逐漸使用16:9的架構進行軟體開發。而在Android系統的自適應功能出現後，這樣因為螢幕比例而無法正常呈現的情況可以說是相當罕見。但是隨著摺疊機的問世，軟體的螢幕呈現比例上又出現問題。在三星的部分，他們預設就是讓軟體以135:116的全螢幕方式進行呈現，但如果軟體無法符合這個比例的話，會出現畫面上下（或是左右）遭到裁切的情況。而如果要讓軟體正常呈現，三星Galaxy Z Fold6除了全螢幕外，還內建16:9與4:3兩種比例，這兩種比例可以讓軟體呈現更多、更完整的畫面，但相對的，螢幕上下（或是左右）就會出現黑框。三星Galaxy Z Fold6調整成4:3的話，上下會有黑框產生，剛好可以看到工具列。（圖／廖梓翔攝）而在Google Pixel 9 Pro Fold的部分，除了全螢幕外，則是有半螢幕（16:9）與3:2兩種比例，其中半螢幕的呈現效果，其實與封面螢幕的呈現效果差不多。而由於Google Pixel 9 Pro Fold螢幕本身的比例是接近1:1，如果軟體本身的自適應性不夠的話，會面臨大量資訊遭到裁切的情況，很多時候全螢幕的軟體（尤其像是遊戲）建議選擇3:2的比例來進行，雖然畫面資訊仍會遭到切割，但真的會比預設的1:1全螢幕然後大量切割來的好。Google Pixel 9 Pro Fold有三種比例可以調整。（圖／廖梓翔攝）軟體顯示比例調整設計提到應用程式顯示比例的調整，三星針對應用程式顯示比例，其實都是在設定內的「顯示螢幕」選項中，找到「全螢幕應用程式」來進行設定。三星這個功能內可以針對每個App的顯示比例進行調整。（圖／廖梓翔攝）而Google則是做了一種「很方便又很不方便」的設計，部分應用程式打開後，右下角會出現一個「全螢幕」的符號，點選這個符號就可以即時性的針對該軟體進行顯示比例的調整，使用者也可以很直覺地進行調整。右下角紅框處的圖標點選後可以直接調整App的顯示比例。（圖／廖梓翔攝）但如果再打開軟體時，右下角沒有這個符號的話，則必須要在設定中找到「應用程式」，從你要調整的目標軟體選單中，找到「顯示比例(實驗)」，Google目前並沒有針對軟體顯示比例的部分，設計一個統一的區塊可以統一修改，必須要進入個別軟體進行修改，這點上來說，可以說是不怎麼方便。如果沒有從上述那個功能進去的話，就要在應用程式內，進入每個程式逐一調整。（圖／廖梓翔攝）軟體快捷列設計在三星Galaxy Z Fold6上，軟體快捷列還是分成傳統的兩種設計，分別是在底部的「工具列」與常駐在右側邊的「側螢幕面板」。三星有下方與右邊兩個工具列。（圖／廖梓翔攝）其中工具列所呈現的App，其實與內頁螢幕底部擺放的快捷軟體有直接相關。系統預設是擺放三星官方的App，像是電話、訊息、網頁瀏覽器、相簿、相機等軟體。但當你對螢幕底部的快捷軟體進行重新調整後，後續啟動其他應用程式時，底部工具列的軟體就是會變成你原本設計的樣子，這排最多可以擺放8款App。其實桌面底下App的擺放順序，就跟工具列有直接關係。（圖／廖梓翔攝）除此之外，透過修改設定，工具列上的右邊也可以呈現2至4個「最近使用過的程式」。但實際呈現的數量還是會看你左邊到底擺放了多少App來決定。總之，工具列上最多只能呈現10款App。如果這些都不是你要用的App，也可以透過工具列最左邊的功能表按鈕，直接喚出全部的程式清單來進行選擇。而常駐在右側邊的「側螢幕面板」上方3個App是系統自動給予的外，下面預設有5個空間，可以讓你挑選那些「偶爾會用到但是懶得找」的軟體，比如錄音、地圖等等。而如果覺得5個空間還不夠用，用戶可以自己繼續在這個空間中添加App，最高可以添加到22個。「側螢幕面板」的App最多可以放到22個。（圖／廖梓翔攝）如果這樣還不夠用的話，實際在操作「側螢幕面板」時，底部同樣有個「功能表」的按鈕，點選後也是會直接喚出程式清單，直接透過程式清單來找尋軟體。「側螢幕面板」除了可以放各種App的快捷按鈕外，同時也可以放小工具、行程提醒，甚至是天氣等資訊。但當中比較可惜的部分就是「無法混用」。明明「側螢幕面板」可以透過上下滑動的方式進行拖曳，但是卻無法把一些很常用的小工具與軟體合併顯示在同一條側螢幕面板中，這點是比較可惜的部分。側螢幕面板可設定的功能類型，可以同時設定多種。（圖／廖梓翔攝）在Google Pixel 9 Pro Fold部分，不管是封面螢幕或是內頁螢幕，底部均有一條僅容許4個空格的工具列，這4個空格中可以放讓你常用的App，也可以放你設計好的App資料夾。而當你打開任何程式後，工具列就會直接變小放在螢幕底端，而右邊多出兩個「你最近使用」的App圖案，方便你隨時使用這些App。比較可惜的是，Google Pixel 9 Pro Fold並沒有側邊工具列可以使用。如果你想要使用的App並不在工具列內的話，則可以點選工具列最左邊的功能表圖案，直接叫出App清單進行選取。桌面底下App的擺放順序與內容，就是直接影響到工具列。（圖／廖梓翔攝）軟體多工設計為何要花那麼多版面來研究工具列的部分呢？其實最主要的目的就是「軟體多工」。摺疊機的一大特色，就是可以讓2個或2個以上的軟體同時呈現在螢幕上。在Google Pixel 9 Pro Fold上，理所當然有這個功能。當你在內頁螢幕開啟某一套軟體後，可以從底部工具列（或是工具列的功能表中）找尋你要的App，接著按住App的圖標，這時候內頁螢幕就會呈現左右兩個大色塊，讓你決定這個新的App要放在哪。當你打開2個App後，也可以按住兩個程式中間的灰色處，這樣就可以一定程度上的調整左邊與右邊App的顯示比例。（圖／廖梓翔攝）除此之外，如果你真的很常使用某2種軟體搭配起來的分割畫面顯示的話，也可以選擇「儲存應用程式配對」，這時候你的桌面上就會出現一個由2個App組合起來的圖標，以後只要點選這個圖標後，就會一次開啟2個App。可以把常用的分割螢幕搭配儲存起來，放在桌面變成捷徑。（圖／廖梓翔攝）而在三星Galaxy Z Fold6上，根本就是把分割畫面玩出花出來。除了Google Pixel 9 Pro Fold有的從工具列拖曳App開啟左右分割畫面外，Galaxy Z Fold6除了有左右分割外，甚至還能做到上下分割。Galaxy Z Fold6可以上下分割。（圖／廖梓翔攝）也能左右分割。（圖／廖梓翔攝）而除了同時開2個軟體做出來的分割畫面外，Galaxy Z Fold6還能以此延伸，在打開第3個App，讓螢幕變成有3個軟體同時出現的三分割畫面。甚至可以做到3分割。（圖／廖梓翔攝）如果真的要很極端，Galaxy Z Fold6還有著「浮動視窗功能」，在畫面上出現軟體三分割的情況下，你還能把目標App使用「浮動視窗功能」，再次添加到很熱鬧的畫面中。透過浮動視窗還能加上第4個軟體。（圖／廖梓翔攝）當然，這時候其實「如何快速選擇目標App」就很重要了，所以這就凸顯出「工具列」的重要性。由於Google Pixel 9 Pro Fold的工具列數量較少的關係，其實更多的時候都是使用功能表來選擇App，而三星Galaxy Z Fold6由於有下方與右方App工具列的關係，因此在選擇App分割的時候，速度上會比較快。三星Galaxy AI功能介紹自2024年推出以來，三星Galaxy AI就在手機上創造不少豐富有趣的功能，其中比較受到矚目的，大概就是「通話即時翻譯」功能，從原本在S24上只能支援電信通話，到Fold 6的時候，已經變成可以支援LINE、WhatsApp等第三方通訊軟體。當用戶在與外國人溝通時，就可以開啟這項功能，「通話即時翻譯」可以在雙方用著自己本國語言溝通的時候，將對方的內容翻譯成自己能夠理解的內容，可以說是非常的方便使用。除此之外，商務人士最常用遇到的工作場景就是開會，而為了擔憂自己的筆記沒有辦法及時性的詳實記錄，所以許多人都有開會錄音的習慣。但當會議結束的時候，又遇到要聽打錄音內容的窘境。而三星Galaxy AI就有一個「語音轉文字智慧助理」，這個功能能將錄音一鍵轉為逐字稿，並進行翻譯、摘要整理，讓長時間的會議紀錄更高效流暢，是商業人士的得力助手。在設定中可以查看三星Galaxy AI各種功能。（圖／廖梓翔攝）另外比較值得推薦的功能，大概就是「訊息即時翻譯助理」，用戶只需要輸入中文便能轉換成外語，與外籍友人訊息聊天、寫外文商務電子郵件超實用。其中，智慧寫手能針對輸入內容提供適當建議，不論向客戶傳送禮貌訊息，還是撰寫社群媒體文案，都能確保用語恰當並符合原意。都提到翻譯了，那也不能錯過三星Galaxy AI的「翻譯助理」，該功能的使用場景適用於「面對面」交談，透過摺疊機螢幕可摺成90度的特性，直接開啟即時語音同步翻譯的功能，你的說話內容會自動轉換成目標語言的文字，呈現在封面螢幕上給對方看，而對方的說話內容，則會翻譯成你的語言呈現在內頁螢幕上，可以說是一個溝通的超強利器。翻譯助理，內外螢幕呈現兩種不同語言。（圖／廖梓翔攝）除了上述功能外，Galaxy AI還有「網頁摘要智慧助理」、「智慧回覆建議」等功能，對於使用資料收集、回應訊息的時候都可以有很大的助力。同時，目前Galaxy AI繁體中文已於10月底正式上線，台灣用戶只需至「設定」下載「語言套件」，即可享有更符合在地需求的AI體驗。Google AI功能介紹如果單從宣傳角度來看的話，Google在Pixel 9系列宣傳時，主打的AI功能（台灣區能用的）主要會放在攝影方面，在相機部分有內建各種強化畫質、輔助拍攝的功能，像是AI與AR結合在一起的「一起拍」功能，只要透過這個功能，在拍攝團體照的時候，拍照者先幫大家拍完照，後續只需要請一人來幫忙，就可以透過重複曝光的方式，讓拍照者也出現在團體照內喔。相較於三星Galaxy AI，Google在台灣地區下放的AI功能的確不多，但「不代表沒有」類似功能。像是主打面對面交談用的「翻譯助理」，其實在Google翻譯本身就有十分接近的「對話模式翻譯」，而且透過本身軟體的設定，也能讓Google翻譯同時使用內外螢幕來進行即時性的對話。雖然功能設計上並非完美，但本身使用上的方便性也不差。Google翻譯本身就有支援面對面的即時語音翻譯功能。（圖／廖梓翔攝）Google翻譯也能在Google Pixel 9 Pro Fold上同步使用內外螢幕進行即時語音翻譯。（圖／廖梓翔攝）而「語音轉文字智慧助理」功能，如果扣除掉「翻譯」這件事情的，將目光專注在「語音轉文字」上的話，其實Google Pixel 9 Pro Fold內建的錄音機就有「語音轉文字」的功能，算是一個已經到達「可用」等級的服務。Google的錄音功能有支援即時性語音轉寫。（圖／廖梓翔攝）所以Google Pixel 9 Pro Fold的AI功能到底是好是壞呢？如果把內建的Google Gemini拉進來比的話，結果就完全不一樣了。在Pixel 9系列中，Google讓Gemini取代傳統的數位助理。使用方式也與傳統相同，直接透過說出「Hey，Google」來啟動功能。Gemini取代了以前的Google語音助理。（圖／廖梓翔攝）至於Gemini版的AI助理到底有何用途呢？除了像過去請他幫忙寫簡訊、訂鬧鐘、問天氣，查看行事曆外。你還能拍照詢問Gemini「冰箱這些食材該怎麼處理」。除此之外，就是Gemini的先天優勢「與Google Workspace的高度整合」。Gemini的AI助理可以與Google本家程式連動使用。（圖／廖梓翔攝）Google Workspace其實包含了Gmail、雲端硬碟、行事曆、文件等Google官方推出的工具，相信現在不少人的工作都與這幾套軟體脫離不了關係。而當Gemini加入後，你可以直接請Gemini幫你「整理近期電子郵件的重點內容」、「搜尋雲端硬碟中符合某個條件的檔案」，甚至還可以對Gemini詢問附近特定營業內容的地標，然後要他把地標標記在Google地圖上。實際體驗後，如此超高的整合度，其實真的會讓人十分傻眼。只能說，成果驚人。（圖／廖梓翔攝）但也是有個很搞笑的情況，目前Gemini的AI助理僅接受「個人帳號」使用，也就是如果你公司是自購網域加入Google Workspace服務的話，即便你原本架構是Google的，但是Gemini的AI助理目前仍「不支援使用」。至於何時開放，官方並沒有明說。實際體驗的感覺為了這次的測試，其實真正做到「長時間」的使用這兩款手機。由於過去就是長時間三星摺疊機的用戶，所以Fold 6用起來可以說是十分的熟悉，甚至已經熟悉到「自動忽略」某些自己早期接觸時認為的缺點。兩台手機對比之下，三星Galaxy Z Fold6真的是沒話可說，歷經了6代的研發，使用者的大部分需求其實真的都已經考量進去。剩下比較讓人頭痛的App介面問題，其實更多是卡在相關廠商的配合度了。但在接觸Google Pixel 9 Pro Fold後，真的有改變部分的想法。首先Google Pixel 9 Pro Fold接近一般手機比例的封面螢幕，就算只使用封面螢幕操作手機，也不會有三星Galaxy Fold系列那種「狹窄」的感覺。你知道，對於手指粗大的人，想要在三星Galaxy Fold系列的封面螢幕上打字，到底有多痛苦嗎？而Google Pixel 9 Pro Fold的寬螢幕讓打字成為一件輕鬆愉快的事。相對的，在使用三星Galaxy Z Fold6的時候，自己幾乎會下意識地跳過封面螢幕，不管三七二十一的，都是打開內頁螢幕使用。不過，螢幕寬了也有其代價。裝上保護殼後，Google Pixel 9 Pro Fold明顯變得更寬。摺疊機的用戶都需要知道，要長時間的使用摺疊機「內頁螢幕絕對需要保護貼」、「螢幕轉軸絕對要保護」。螢幕轉軸絕對是是摺疊機的「命根」，建議用戶在選購保護殼或皮套時，一定要會挑選能保護轉軸的款式，這樣才能避免因碰撞或損壞，導致因為更換轉軸產生高昂的維修費用。然而，當你給Google Pixel 9 Pro Fold選了一款能保護轉軸的皮套後，手機寬度進一步增加，雖然不影響日常操作，但放進口袋時「占空間」的感覺明顯加劇。回到使用層面，作為商務人士，時間是最寶貴的資源，手機能否高效支持工作非常重要。三星Galaxy Z Fold6在UI設計上確實精妙，它的工具列與側螢幕面板設計能快速喚出常用App，加上左右、上下分割畫面，甚至三分割與浮動視窗的功能，能讓多工操作流暢自如，可以避免耗費時間從通訊軟體、信件、PDF檔案中搜尋自己需要的資訊。而Google Pixel 9 Pro Fold在UI設計上雖然不如三星如此「華麗」，但是從許多地方都可以看到其巧思（像是那個兩列式的下拉式選單）。除此之外，AI助理Gemini的存在真的讓人十分驚艷。本身摺疊機因為螢幕尺寸優勢的關係，在處理商務方面的方便性就已經遠超過一般手機，再加上Gemini與Google的各項服務深度整合，從處理郵件到管理行事曆，甚至搜尋雲端檔案都能輕鬆搞定。對經常使用Google Workspace的用戶來說，Gemini簡直是工作的最佳助手，讓日常作業變得更高效。總結三星Galaxy Z Fold6是實現高效多工操作的利器，UI設計考量周到，對習慣以工具列快速操作的用戶特別友好。而Google Pixel 9 Pro Fold則是日常依賴Google服務的用戶首選，Gemini助理無疑是它的一大優勢，但寬機身與封面螢幕的設計，也讓它更接近傳統手機的操作體驗。兩款手機各有優勢，至於要如何選擇，就看使用者需求而定。
台北市立動物園迎新夥伴！侏儒河馬Thabo抵台 埋頭狂飲可愛畫面曝
台北市立動物園與「歐洲動物園暨水族館協會（EAZA）」及「美洲動物園暨水族館協會（AZA）」跨區域合作，於今年由新加坡動物園Mandai Wildlife Group調度一隻雄性侏儒河馬Thabo來台。Thabo於昨（19日）順利抵達台北市立動物園，已在新環境中安頓好，將為期1個月的檢疫期，之後再移至新居，視適應狀況後擇期與大家見面。台北市立動物園指出，雄性侏儒河馬「Thabo」今年2歲又1個月大，Thabo名字在南非恩古尼語中意指「開心」與「愉悅」，是個充滿祝福的名字，期待年輕的侏儒河馬為保育工作帶來希望與正能量；侏儒河馬（Hexaprotodon liberiensis）是原本分布於西非的瀕危物種，目前野外數量正在快速減少中，主要面臨危機為棲地喪失、非法獵捕，以及人類活動干擾等威脅。台北市立動物園表示，儘管牠們的體型相對較小，但卻是十分難以察覺的物種，野外數量的減少也讓牠們成為保育工作中的優先物種之一；根據國際自然保護聯盟（IUCN）統計，侏儒河馬目前被列為「極危」亟需保育物種，在野外僅有少數區域的族群能夠倖存。台北市立動物園提到，目前動物園園非洲動物區有2母1公的侏儒河馬，其餘家族分族群居住在壽山動物園、台東池上牧野、頑皮世界野生動物園及旅居美國微風灣動物園Gulf Breeze Zoo。為了強化侏儒河馬的域外保育工作，台北市立動物園參與全球多個動物園跨區域物種協調與管理計畫，透過合作來確保這些珍稀物種能夠在專業的照養與管理下持續繁衍與生存，強化動物園保存物種基因的多樣性。參與此項計畫也反映台北市立動物園對全球物種保育的承諾，並藉此合作成為物種保育、科學研究與教育工作做出貢獻，期待Thabo在新家園中茁壯成長，為未來的侏儒河馬保育工作注入活力與希望。
開拓兵源 國防部擬擴大官兵再入營方案
國軍編現比逐年下滑，不少新兵進部隊後「不適服」而提早離營。國防部19日證實，擬自明年1月起，開放5年內因不適服而退伍滿1年的士官兵再度入營；基層提醒，部分不適服官兵可能是出狀況被汰除，回營審查要更嚴謹，以免造成部隊困擾。民眾黨立委林憶君則憂心，若為補足人力，導致軍隊良莠不齊，恐本末倒置。國軍招募壓力大，軍方針對開拓兵源研討對策，擬擴大官兵再入營方案。目前各基層單位已收到命令，要求掌握單位5年內因不適服退伍的士兵名冊，待修正相關法案後上路，將主動詢問再入營意願。有基層認為，不適服除由官兵主動提出，也可能是在部隊中出狀況被汰除，若這些人回營，恐致部隊戰訓困擾、軍心浮動，需設好配套措施。另有基層說，有些官兵報退只是因照顧家人等短期原因離開，若開放這些人回營，確實是拓增兵源的好辦法。此外，軍方也研擬志願役擴大招募色弱、身上刺青面積大於現行規定者、及國中學歷者；雖然國防部昨澄清，開放國中學歷報考志願役並非事實，但據掌握，該項目曾一度被討論。也有基層透露，近期上級要求，若有官兵不適服需盡量慰留，若仍無法適應，則可申請在軍團內調動單位。不過，基層認為，國軍經常性的調動支援必須減少，否則官兵離退情況只會擴大不會減少。國防部表示，經分析發現，部分申請提前退伍人員，造成不適服的經濟、家庭等因素已消失，且無涉品德違失，為提供其重返部隊服役機會，所以修正「陸海空軍軍官士官志願留營入營甄選服役規則」及「志願士兵選訓實施辦法」。另參考醫學研究，色弱人員除特定任務受限外，仍可執行一般勤務，且屬常備兵體位，必須服義務役；國防部表示，考量戰訓標準一致原則，將開放報考不受影響職類，並以無礙任務遂行為前提。立委林憶君認為，刺青並不會影響軍中工作表現，支持擴大此項招募條件；但若為補足人力，開放其他不適合條件的官兵回營，恐本末倒置，製造部隊困擾。
12強／中華隊穿帥氣西裝赴日 隊長陳傑憲：把東京當台北大巨蛋
中華隊17日飛東京備戰12強複賽，隊長陳傑憲說，感謝到場送機的球迷，「希望帶著這股力量，把東京巨蛋當成台北大巨蛋，努力拿下好成績。」對於「午午晚」賽程，總教練曾豪駒表示，「球員要相信自己。」全體合照。陳傑憲戴墨鏡現身笑說，預賽都是晚上打，可以睡到中午，「突然這麼早起，我們被寵壞了。接下來要調整作息，適應上午11點的賽程，不過能穿上帥氣西裝搭機，準備打4強，感覺相當不錯。」據了解，陳傑憲在去年經典賽，也說要帶大家前進東京，可惜差了一點，如今他也履行承諾，「當初大巨蛋開集訓儀式時，有說過我們想要用百分百力量前進東京，謝謝教練團、謝謝隊友們，我們做到了，前進東京，我們想要成為台灣的驕傲，會盡百分百力量、最大的努力。」據悉，中華隊在複賽21日和22日午場，分別對上委內瑞拉和美國，23日晚上打日本，而因為在B組拿第2名，排名輸美國，所以都是先攻。總教練曾豪駒指出，「條件對我們都一樣，作息都調整好就沒問題，球員要相信自己。」對於中華隊世代傳承，陳傑憲說，很開心能在這位置打球，能代表台灣，也會努力奮鬥，把榮耀帶到東京，為台灣繳出好表現。球迷機場送機。
北市國小男同學誤闖女更衣室 受害女學生被迫寫「悔過書」
台北市某國小一名男學生在游泳課後誤闖女更衣室，導致多名女學生受到驚嚇。然而班導師不僅未依性平案件通報程序辦理，還要求女學生們寫下悔過書，內容甚至提及「錯在給老師添麻煩」。台北市議員鍾沛君批評，導師明顯違反規定。對此，台北市教育局也介入調查。據了解，這起事件發生於10月中旬，一名特教男學生於游泳課後誤入女性更衣室，嚇得四名女學生向班導師反映。班導師通報輔導組，並向雙方了解過程後，當場要求男學生道歉。然而隔日體育老師調閱監視器畫面，並與班導師多次詢問女學生，認為她們的敘述與監視器畫面不符，進而要求女學生向體育老師道歉，並撰寫悔過書。鍾沛君議員接獲陳情後，揭露悔過書內容，表示女學生被迫在「思考學習單」上寫下「錯在把事情誇大」、「給老師添麻煩」，甚至有人寫道，「可能不會再有人完全相信我」，這些敘述引發家長強烈不滿，質疑學校將受害者當成加害者處理。鍾沛君認為，班導師連續三天召集女學生，反覆詢問事發經過，要求她們一字不漏地描述細節。她批評，「不要說小朋友，連大人都無法在連續三天的詢問中說詞完全一致。學校的處理方式讓家長難以接受」，且該名導師未依程序將事件通報性平會處理，擅自調查後做出要求女學生道歉的決定，明顯違反規定。對此，台北教育局也發聲表示，針議員質詢本市國小學生性平案件，台北市政府教育局聲明，面對校園性別事件應秉持零容忍原則，於知悉疑似校園性平案件後，應即依法進行通報及啟動調查程序，性別案件回歸性平會調查，針對學校處理流程疑有處置失當情形，已成立專案小組針對學校處理過程進行行政調查，並積極督導學校依法進行性平調查及相關處置，維護調查及處理過程之公正性，亦將加強學校相關人員專業知能，以維護學生身心健全發展查本案學校於知悉此案當日即依法完成校安通報與社政通報，並由性平會決議依符合公益性質，代為檢舉調查，惟針對本案啟動性平調查及調查程序中是否有非調查小組成員逕自重複訊問當事人，教育局已組成專案小組進行行政調查，教育局嚴正重申性別案件應回歸性平會調查。針對本案議員質詢提及該校教師行為，學校業依據高級中等以下學校教師解聘不續聘停聘或資遣辦法第9條之規定，於接獲檢舉後召開校事會議，並於期限內通知檢舉人受理本案，後續學校將自教育部校事會議調查人才庫外聘專業人員進行調查，倘確有班級經營失當之情形，將依法移送教評會或考績會。針對本案，已責成學校持續關注學生在校適應情形與身心狀況，主動關懷並提供輔導支持資源。另有關學校教師於案件處理過程中疑有處理失當之情形，本局將進行專案行政調查，並督導學校依規定進行調查與處置，加強校內人員對於性平事件處理知能，維護學生身心健康發展。
12強／中華隊晉4強！複賽首戰將遇委內瑞拉 有機會上演「獅隊內戰」
中華隊取得前進東京門票，挺進4強已確定改寫隊史在世界12強棒球賽最佳成績，複賽首戰將碰上委內瑞拉，「台灣隊長」陳傑憲有機會與潘傑楷、邱智呈及林安可對決統一獅隊友勝騎士，上演「獅隊內戰」。邱智呈是少數有打過勝騎士的人，今年明星賽時曾有過1次對決，當時邱智呈打出一壘滾地球出局，雖然自家人平時很少交手，但他認為，平時在勝騎士身後守備時，也看著他投球。「我們守外野很清楚他怎麼丟，傑楷也是近距離看，身後守備腦袋也有情蒐。」邱智呈認為，雖然勝騎士是很好的投手，但台灣打者也不弱，只要發揮好自己的特色、把狀態調整好去面對他就可以。陳傑憲則表示，過去從來沒有打過勝騎士的球，只有看過他牛棚，他的球很有尾勁，且是頭腦很聰明的投手，會去觀察打者變化投球策略，自己很期待能夠交手勝騎士，他笑著說：「他（個性）又很白目，說想贏我們，我們真的很像一家人，他對每個投手都很好，統一撿到至寶。」中華隊前進4強接下來將碰上委內瑞拉、美國、日本隊，爭取複賽前2名前進冠軍戰，陳傑憲說：「自己還是踏實一步一步來，不會把目標放太遠、太大，把每一場比賽表現好、盡自己最大努力，能進到東京巨蛋對決各國好手是很開心、榮幸的事，就看我們能走到哪個階段。」陳傑憲解釋，這樣說並不是對中華隊沒自信，而是務實、踏實面對每一場比賽，把自己本分做好，「還有4場比賽，相信這樣就會有好結果。」潘傑楷也表示，自己從來沒打過勝騎士的球，「很想打看看，在那個張力下，不管是他還是我們，一定不一樣。」他認為，雖然沒有對決過，但國際賽上也是會碰上陌生投手，若能對決勝騎士也是抱持同樣心態要趕快去適應。
老闆想用3萬多挖角她回鍋 離職員工傻眼：我一個月5萬
新鮮人初入職場最怕遇到慣老闆。一名網友分享，去年自己大學畢業後進入一家私人企業擔任會計行政助理。起薪2萬8千元，半年內調薪至2萬9千元。雖然薪資小幅成長，但她的工作內容相當繁雜，除了處理會計事務，還需協助老闆和他老婆處理私人雜務。原PO搖頭直呼當時的自己簡直是「便宜好用的奴才」。近日一名網友在DCARD以「薪水應該不會低於3萬」為題發文，從國立科大畢業的原PO，畢業後進入一家私人企業擔任會計行政助理，沒想到竟被當成「廉價勞工」。一個月2萬8的薪水，不僅要幫老闆處理多家公司的會計事務，還要幫忙做老闆家裡的私人雜務。低薪事多的工作，讓原PO高考成功上榜後，果斷離職。近日，原PO偶然遇到前老闆，對方不僅詢問她是否適應新工作，還熱情挖角，表示願意開出不低於3萬元的薪水，希望她能回到公司工作。老闆還說，原PO離職前就準備幫她加薪，還自豪表示「之前2萬8的薪水已經給很多了」。原PO透露，兩人分別後，前老闆還時不時打電話要她考慮一下，讓她忍不住發文吐槽直言「這還用想嗎？高考5萬多欸」。文章一出，引起網友熱議，不少網友傻眼留言「什麼爛公司，還好你考上了」、「台灣就一堆這種不知道行情的老闆」、「多一千塊當真自己能利誘成功喔」、「高考薪水好驚人」、「你老闆真的是井底之蛙加慣老闆，都考上高考了，還說要用3萬元左右挖角你，是有多麼不食人間煙火啊」。
申力安吵架戲狂飆英文被吼「講中文啦」 江尚儒太會演親密讓她好害羞
歌手申力安推出新單曲《Stuck in the dark》MV，歌曲描述對逝去戀情的感傷，有別於以往偏歡樂曖味的情境，申力安首度在MV中有多場喜怒哀樂的演出，她擔心表現不好，大為緊張，沒想到男主角原子少年的江尚儒非常會帶情緒，申力安一度E人變I人，雙方的親密互動戲讓她超害羞，她說：「尚儒本來是很熟的朋友，要演情侶我還要先適應一下，沒想到他真的很敢演！我當時想，他這人怎麼會這樣啊。」不過申力安吵架戲狂飆英文倒是很自然，情緒激動摔東西時，她因出手太狠，拍完才發現自己美甲已飛掉兩片。申力安首次挑戰在MV中有戲劇演出。（圖／星光瑞瑞提供）《Stuck in the dark》歌曲表達情侶分手後的心境與內心的掙扎，申力安需演出分手後的心境，迷失陷進回憶中，一直忘不掉對方的身影，她與江尚儒需扮演甜蜜熱戀的情侶互動，及男女大吵鬧分手的情境。吵架時申力安狂飆英文，江尚儒直接怒回她：「講中文啦！」彷彿真情侶在爭吵演出自然，江尚儒說：「這場吵架的戲，導演讓我們自由發揮，她情緒一來就瘋狂講流利英文，我很生氣對她說：『講中文啦！』她當時沒笑場，我覺得很棒。」他表示當下他也是給予真實的反應：「吵就吵，講英文幹嘛啦！我又聽不懂！」江尚儒（右）先向女友報備後才與申力安演出親密。（圖／星光瑞瑞提供）申力安說，MV中她有一場崩潰生氣用手掃掉桌子上的東西，「我後來發現我做的美甲片竟然掉了兩片，實在是很激動！」她說，MV裡分手的情緒是撕心裂肺的痛苦，但真實生活中，自己分手後通常「偏快樂」不會很悲傷，「因為我發現兩人不適合，決定分手後，我就可以開始專心在自己的身上，反而會很放鬆，覺得可以開始忙自己的事。」她說自己是處女座，雖不願意承認自己看男人的眼光不好，但的確有待加強。江尚儒因之前因錄製大陸戀愛綜藝節目《勢均力敵的我們》，與450萬微博粉絲的美妝博主「一枝南南」官宣成為公開情侶，他與南南感情十分穩定，江尚儒在MV中與申力安飾情侶有不少互動，當然也有先跟南南報備。對於MV中，情侶吵架部分的情節，他說，以他自己的經歷，情侶吵架到後面，肯定需要有人低頭，「我很願意當先低頭的那個，但相對應的是希望女生也能夠給予台階，兩人的關係才有辦法更緊密。」
人類滅絕後世界大亂？科學家揭露1生物「接管地球」
未來某一天人類恐怕因為戰爭或氣候變遷滅絕，國外科學家指出，世界不會因此大亂，極大可能會由「章魚」接替人類主宰地球。有研究發現，章魚的智慧、靈巧性和適應力，在動物中脫穎而出，還有成為文明創建者的潛力；科學家們目前只是推測，但章魚的能力的確有科學依據。根據外媒《太陽報》報導，英國牛津大學教授庫爾森（Tim Coulson）表示，在地球上章魚是聰明、適應力佳和資源性豐富的生物之一，他說明章魚的高等神經結構、解決複雜問題的能力，都是構建文明的關鍵特徵；加上章魚天生的靈巧性，及早被發現會使用石塊建造棲息地，由此可見在未來演化下，章魚很有可能進化如人類。不過庫爾森也點出章魚的最大缺點，牠們的壽命和其他動物比起來較短，平均壽命約1.5年至5年，此外牠們的身體還缺乏骨骼結構，都是限制其社會發展的因素。然而庫爾森補充，章魚雖然壽命短但相對成長速度快，身體與心理成熟後繁殖率高，多少能彌補進化的劣勢。許多人會質疑章魚只能在水中生活，但庫爾森推測章魚在環境影響下，可能演化出類似水肺的器官，延長沒有水的生存時間，適應陸地生活，甚至進一步發展出捕獵陸上動物的方法。庫爾森也解釋為何不是靈長類動物、鳥類或昆蟲接替人類掌管地球，他認為靈長類動物和人類面臨的威脅類似，在氣候變遷和捕食者壓力下都可能走上滅絕之路；鳥類和昆蟲缺乏靈活性，難以製造工具或進行大規模環境建造。針對章魚最有可能接替人類主宰地球的假設，庫爾森強調目前只是推測，仍存在高度不確定性，因為演化過程受到隨機突變和環境變化影響，未來是否還會出現別的物種具備像人類的智慧或強大的適應能力，都是未知數。而這項假設也令許多人們反思，自身與地球的關係，是否對地球生態負責避免發生遭滅絕的那一天。
12強／替補上陣即開砲建功 戴培峰助球隊免遭日本完封
中華隊16日以1比3不敵日本隊，靠著替補上陣的捕手戴培峰陽春炮攻下唯一分數，他坦言，知道自己並非長打型球員，上場只是盡力為球隊做出貢獻，「按照情蒐給的資料，鎖定自己要的位置打，很開心有好的結果。」面對全職業的日本武士隊，中華隊前6局只敲出3支零星安打，直到7局下2出局，才由戴培峰敲出右外野陽春炮「破蛋」，可惜後續反撲未果，以2分差惜敗。雖然前2戰都沒有上場，戴培峰還是隨時做好準備，「短期比賽每個人都有各自任務，在這個位置也不是很輕鬆，後面上場可能是關鍵局面，把自己隨時準備好，在旁邊加油也是幫助球隊，球隊有需要我上場時就盡全力表現。」今天賽前，戴培峰特別請情蒐小組把發球機球速調快，讓他能夠適應日本「火球男」，他也認為，看到江坤宇、陳傑憲陸續開轟，多少也有刺激到其他隊友，「上場也沒有一定要打全壘打，就是按照情蒐資料、設定自己要的位置攻擊。」雖然中華隊沒能延續連勝氣勢，以2分差惜敗，但賽後集合時全隊仍鬥志高昂，戴培峰說：「賽後也是有集合，稍微提一下我們對日本有咬住、不要灰心，把今天記起來，專注在明天。」
爽缺哪裡找！網嘆5年只值3萬2 過來人：跳槽3年薪翻倍
許多人都夢想能找到一份高薪、輕鬆且離家近的工作，近日一位網友在Dcard分享，在公司待了5年，月薪只有3萬2，沒有三節獎金，年終也只有1個月，但因為怕離職後要重新認識新環境，而不敢踏出舒適圈，文章曝光後，許多網友都勸他「趁年輕快逃吧」，但也有網友認為換工作不一定更好。這名網友14日在Dcard發文稱，在同一間公司待5年了，月薪水僅3萬2千元，年終也只有1個月，由於工作的關係必須長期看電腦，眼睛常常感到乾澀疲勞，甚至模糊不清。原PO透露，「五年青春浪費在這裡，其實一直想轉職，但一想到重新認識同事跟新訓，就踏不出那一步，想到都要重新開始就害怕」，發文是想詢問網友的意見，也希望有過來人分享轉職的過程和心得。對此，許多過來人就分享，「我第一份35k做了七年，提加薪5k被老闆趕走，離開三年後已經兩倍薪水」、「勇敢轉職吧 現在拚年資沒用 撐3年不如一跳」、「我第一份從29k做到39k七年就卡住了，果斷轉職後現在48k還有很大的成長空間」。不少網友也建議原PO跳槽，「趁年輕學習能力強、適應環境能力快，趕快換吧，不然年紀越來越長一些公司就不要你了」、「說真的啦以你的年資，隨便找都破3萬5，甚至考慮當個小主管也不錯，不用屈居在一個沒錢途的公司」、「快逃吧，工作自己去爭取也很多好薪水可以找，有很多公司體系就是死的不可能改變」。雖然有網友認為應該轉職，但也有人認為跳槽不一定會更好，「轉職成功的才會上來說，看不到檯面下失敗的。再來是心態問題，新工作新環境遇到困難的時候心態上撐的下去嗎？有早知道當初繼續做舊工作這樣的想法時能說服自己繼續做下去嗎？這些都是轉職前很基本該思考的問題，希望你多少能想想」。網友在Dcard發文請求過來人當梁靜茹給予離職勇氣。（圖／翻攝自Dcard）
美女議員赴馬爾地夫參與亞洲地方議員論壇 聚焦綠色旅遊推動城市外交
第8屆亞洲地方議員聯盟於馬爾地夫主辦，新北市議員劉美芳也前往參加，論壇則聚焦「永續觀光、水資源及廢棄物管理、海島觀光與社區發展」為主題，劉美芳也期望學習馬爾地夫的旅遊成功經驗，進一步帶動台灣持續成長。劉美芳表示，馬爾地夫是全球知名的旅遊勝地，擁有獨特的地理環境，然而，由於該國由約1,192個珊瑚礁島嶼組成，且約200個島嶼有人居住，當地的交通系統仍以船隻與飛機為主，而馬爾地夫是否能夠發展類似的智慧交通系統，來改善交通運輸便利性也值得探討。劉美芳認為，儘管馬爾地夫面臨著島嶼分散、人口密度低等挑戰，但仍可透過以下措施來提升當地交通系統的效率與便捷性，像是發展智慧船隻預約系統、推廣電動船隻和其他環保交通工具、強化當地的數位基礎設施，並加強人力資源的培訓，讓當地居民可以逐步適應並利用智慧交通解決方案，從而改善日常生活質量與旅遊體驗。除了交通議題外，論壇的焦點還集中於綠色旅遊的可持續發展，劉美芳強調，馬爾地夫在發展觀光的過程中，需面對資源有限、土地空間不足以及交通瓶頸等多重挑戰。劉美芳建議，馬爾地夫可採取一系列措施來解決這些問題，包括推動公共與私人合作的模式、建設智慧交通系統、發展虛擬體驗與數位行銷，並加強對當地勞動力的教育與培訓。這些策略將幫助馬爾地夫在有限資源下，實現可持續的觀光發展，進一步提升交通便利性，同時保持其獨特的自然魅力。劉美芳分享，新北市在觀光發展方面的經驗，包括通過參與式預算、利用網路平台以及社群媒體來聽取市民意見，讓市民積極參與相關政策的決策過程，並針對馬爾地夫發展地方觀光提出3點建議，包括利用公私協力模式吸引國際資金，並由政府完善基礎設施與發展環境友好的能源，以及透過虛擬實境等數位行銷方式，提升地方的國際能見度與形象；第三則是強化地方勞工人力資源的教育訓練，提升當地居民的就業競爭力與生活品質。此次論壇不僅促進了台灣與馬爾地夫之間的地方議會合作，也為全球各地在發展綠色旅遊、智慧交通及可持續觀光方面提供了創新視角與實踐經驗。劉美芳不僅關注當地居民的生活品質，還強調如何在有限資源下，實現環境保護與觀光發展的雙贏。未來，隨著各國積極交流與合作，這些寶貴的經驗將為全球各地的觀光發展與社會福祉提供更多啟發與實踐藍圖。
《歡迎光臨我的牧場》開箱台灣13種動物牧場 製作人與孩子掉進雞糞堆建立革命情感
小公視全新兒童紀實節目《歡迎光臨我的牧場》，由新銳導演兼製作人吳郁芬傾力打造，透過牧場小主人的視角，開箱台灣13種動物牧場的真實生活。節目將從今（15）日起，每週五晚間8點在小公視頻道首播，並同步於「公視+」平台上架，11月21日起每週四晚間6點在公視13頻道播出。《歡迎光臨我的牧場》挑戰業界公認最難拍攝的小孩與動物。（圖／小公視提供）《歡迎光臨我的牧場》深入全台13種動物牧場，除了有豬、羊、牛、馬等常見動物外，也有較少見的青蛙和鱷魚養殖場。每集都由牧場小主人帶領觀眾，揭開飼養動物的神祕面紗，他們從小在牧場長大，了解動物生活習性，也熟知世代家傳的照顧技巧，像是如何照顧身材高大的馬兒、採蜂蜜時避免被蜂叮、甚至如何利用牛糞製作薰香。節目團隊建立許多應變機制，以適應小孩和動物的不可預測性。（圖／小公視提供）製作人吳郁芬首次挑戰業界公認最難拍攝的「小孩」與「動物」主題，對此她開玩笑地說：「我還年輕，在時間成本上沒有那麼大的壓力，因此決定最難的挑戰掉。」而能夠發想出這樣的節目內容，則來自於吳郁芬小時候曾住在養雞及養羊場旁，小小年紀的她對牧場生活充滿了無限想像與好奇，也由於童年的記憶猶新，吳郁芬深知孩子對於一探動物生活充滿興趣，只是現代在都市長大的孩子們，較難有機會深入認識牠們，所以藉由節目呈現各種飼養動物過程的同時，也滿足自己小時候想一窺牧場真面目的渴望。在長達數月的田調、勘景及拍攝，製作團隊足跡遍及超過60家牧場，和孩子們一同生活、一起經歷日常事務，透過這樣貼近生活的方式，捕捉到孩子與動物最自然的互動，輕鬆將牧場最精采的生活樣貌呈現給觀眾。不過面對無法掌控的拍攝對象，吳郁芬和攝影團隊也在現場建立了許多應變機制，以適應小孩和動物的不可預測性，例如，拍攝計畫表並不固定，隨時根據孩子們的情緒和興趣調整；攝影團隊的穿著五顏六色，讓小朋友容易親近；更有趣的是，她分享拍攝期間自己和孩子一同掉進雞糞堆，意外的插曲也讓雙方建立起了深厚的「革命情感」。《歡迎光臨我的牧場》充滿著大自然的氣息，讓觀眾在輕鬆愉悅的氛圍中，探索動物牧場背後的故事。不僅是對孩子的知識啟蒙，對於每一位觀眾來說，更是一次深入動物世界、了解生態奧秘的難得體驗。節目希望透過孩子的視角，帶給觀眾一份關於生命的敬畏與喜悅，讓更多人關注台灣牧場背後的真實生活，感受生命之間的連結。
兒子發癢抓破皮流血 蔣偉文366天親煮無過敏便當
蔣偉文第8本料理書《地方爸爸蔣偉文的101款無麩質便當》全面上市，書中藏有他對過敏兒滿滿不捨的「洋蔥」！101款便當菜色，是他366天送無麩質料理便當到兒子學校的成績單，他笑說自己從中激發出無比潛力，獲得不少有趣點子和創新的料理，而2個兒子見他天天下廚，久而久之對料理產生興趣，甚至追起日前大火的節目《黑白大廚》，出考題要蔣偉文比照辦理。蔣偉文的大兒子Jackson從小吃這個也癢，吃那個也抓，有時還會因為嚴重的異位性皮膚炎導致皮膚紅腫、起疹子，晚上癢到抓破皮流血，哭著說難受！看著懷中哭泣的兒子，蔣偉文忍不住落淚，心中自責：「我怎會把兒子養成這樣！」經過抽血檢驗，確定大兒子是麩質過敏，只要含有小麥，舉凡餅乾、吐司、麵包、漢堡、水餃、披薩都不能吃。不捨兒子受苦，蔣偉文下定決定，天天燒菜，中午幫大兒子送上無麩質料理愛心便當。蔣偉文每天幫兒子送愛心便當。（圖／艾迪昇傳播提供）蔣偉文這一送，就持續了366天到學校送便當，和兒子在校門口「面交」過程，成為他最珍惜的父子時光、最珍貴的回憶，蔣偉文感性說：「雖然只有短短幾分鐘，但Jackson會跟我聊聊上午課堂發生了什麼趣事？同學又說了什麼誇張好笑的故事。」有時兒子甚至會帶兩、三個好麻吉來，一起猜「盲盒」裝什麼好料，也順便讓蔣偉文見識一下他在班上的好人緣。在蔣偉文的調理下，兒子的過敏反應舒緩許多，也慢慢可以適應學校的營養午餐，蔣偉文笑說自己也可以從便當特訓班畢業了。成為地方爸爸，天天洗手作羹湯，老婆問他：「你小時候、年輕時，有曾想像過現在下廚的模樣嗎？」蔣偉文不禁細想，下廚從不在他人生選項，但為了家人、小孩，自己冥冥中有種使命感，註定要慢慢具備料理的能力，也因此能力幫助同樣有麩質過敏的家庭，他說：「我很感謝料理讓我和孩子的內心更靠近。」還感性地表示，能將爸媽愛吃的糖醋排骨、珍珠丸子傳承給我的下一代，是件很幸福的事。
12強／台灣王牌新秀林昱珉一戰成名！ 曾慘遭網友霸凌冠上「怒吼哥」稱號
昨晚（13日）世界12強棒球賽首戰，中華隊以6比3擊敗韓國隊。先發投手林昱珉主投4.2局，僅失2分並送出3次三振，成為致勝功臣，韓媒形容林昱珉是「南韓天敵」。年僅21歲的林昱珉高中時期就表現亮眼，是國內頂尖的左投，在多場國際賽中展現突出投球實力，高中畢業後就赴美發展，但當年他也曾因過於高調，慘遭網友霸凌。林昱珉就讀穀保家商時，在黑豹旗四強賽對上興大附農，9局下投出再見三振後贏球後，他朝對手怒吼，被網友批評態度囂張，被諷為「怒吼哥」，甚至有網友對他進行人身攻擊，慘遭霸凌。霸凌事件並未阻礙林昱珉的職涯成長，他高中時期就獲得國外多支球隊關注，並於2022年以52.5萬美元加盟亞利桑那響尾蛇。林昱珉憑藉個人特質，迅速適應美國環境，並在隔年升上2A層級，成為台灣旅美投手中升級速度最快的選手之一。而上個球季他也憑藉出色表現，成為球隊的整體農場排名第4、所有農場投手排名第1的新秀。去年杭州亞運林昱珉代表中華隊出賽，在對韓國隊的預賽和複賽中皆有亮眼表現，逐漸扭轉外界對他的印象。此次12強賽，他再次在國際賽場上領軍中華隊對抗韓國，以穩健投球證明自己能擔當「台灣王牌」之名。林昱珉目前已站穩小聯盟2A，並在季末短暫升上3A先發一場，在4.2局僅失1分，創下佳績。接下來，他將繼續挑戰3A層級，爭取進入40人名單，朝大聯盟邁進。
韓國全壘打惹議…右外野手林立還原狀況 總教練：尊重大會
12強賽中華隊14日以6：3擊敗韓國，不過其中韓國一個二壘安打被改判全壘打惹議，讓韓國追回1分。右外野手林立說，當下聽聲音不太像打到軟墊。總教練曾豪駒也指出，「既然輔助判決已確認是全壘打，我們也尊重大會決定。」韓國代打羅承燁7局上打出一記往右外野的長打，原本是二壘安打後來改判全壘打，據轉播畫面，球疑似打到全壘打牆上緣的黃色標線再反彈，不過隨後陳冠偉又飆三振再製造滾地球。林立說，他站的位置離球很近，聽到的撞擊聲不像打到軟墊，比較像硬物，「但他打太快了，轉頭要衝去接球時，很難確認打到哪裡。」對於該爭議，林立表示，不管是全壘打還安打，對方都打很好，至少這判決對比賽結果影響不大。對於自己的打擊狀況，林立說，「對方是側投，在中職只有我們有老虎這種投手型態，第一打席還在適應。第二打席面對他很敢搶好球的特性，做出了調整，幸好有好結果。」總教練曾豪駒也說，他在賽前有了解規則，從畫面來看不是全壘打，「這1分對我們當然很重要，但既然輔助判決已確認是全壘打，我們也尊重大會決定。」據悉，12強賽預賽有5場，若戰績相同要以對戰得失分差來算，失1分也可能影響之後排名，才會引起熱烈討論。