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第一位「千禧世代聖人」！15歲病逝電腦神童「死後創2奇蹟」 教宗方濟各認證了
熱愛AC米蘭足球隊的義大利15歲少年、電腦神童阿庫蒂斯（Carlo Acutis）於2006年死於急性白血病，如今他將因為在死後創造了2個奇蹟，而被教宗方濟各（Pope Francis）封聖，成為世界上「第1位千禧世代聖人」。綜合美聯社、每日郵報的報導，1991年5月出生於英國倫敦的阿庫蒂斯，短短15年人生的大部分時間都在義大利米蘭（Milan）度過。他被教友譽為「互聯網的守護神」，生前曾利用自己的天賦創建了一個網站來記錄奇蹟，並為一些當地天主教組織管理網站，甚至還自學編碼、拍攝剪輯影片及製作動畫。他的母親薩爾扎諾（Antonia Salzano）透露，阿庫蒂斯熱愛足球、動物、音樂和電腦，「他支持AC米蘭，但他從未去過球場，他喜歡在山上遠足。他喜歡大自然，喜歡動物，在某種程度上他與中世紀知名的苦行僧『亞西西的聖方濟各』（San Francesco d'Assisi）非常相似。」義大利15歲少年、電腦神童阿庫蒂斯（Carlo Acutis）成為世界上「第1位千禧年聖人」。（圖／達志／美聯社）薩爾扎諾還說，「他會吹薩克斯風，也會為我們的寵物貓和狗製作影片，並加入《星際大戰》的配樂。他有很多朋友，而且很愛開玩笑，但他的主要嗜好是編碼和幫助別人，他總是給乞丐提供食物，為無家可歸的人提供睡袋。」報導補充，薩爾扎諾是義大利人，阿庫蒂斯的父親安德里亞（Andrea Acutis）則是英國和義大利混血，父親在英國擔任商業銀行家。阿庫蒂斯很小的時候就和家人一起搬到米蘭，並在那裡度過餘生。3歲起，阿庫蒂斯就會主動將零用錢捐給窮人，後來更在學校為霸凌受害者提供幫助，晚上則為無家可歸的人做飯。2006年10月12日，15歲的阿庫蒂斯年紀輕輕就死於急性白血病，然而阿庫蒂斯對信仰的忠誠堅定不移，他甚至在臨終遺言中告訴父母：「我死得很幸福，因為我沒有把生命中的任何時間浪費在上帝不喜歡的事情上。」教宗方濟各（Pope Francis）。（圖／達志／美聯社）之後教宗方濟各更認可了他死後創造的第一個奇蹟，1名罹患罕見胰腺疾病的7歲巴西男孩在2013年接觸阿庫堤斯的一件T恤後痊癒了，於是阿庫蒂斯開始走上了受封聖徒的道路。如今教宗方濟各又在23日認可了阿庫蒂斯創造的第2個奇蹟，1名來自哥斯大黎加的婦女於2022年7月前往義大利中部翁布里亞大區（Umbria）亞西西鎮（Assisi）的阿庫蒂斯墳墓朝聖，並為她頭部遭受嚴重創傷的女兒進行祈禱，沒想到這名年輕女子的病情真的開始好轉。教宗方濟各11日也在奉告祈禱時，稱阿庫蒂斯「向當今的年輕人表明，將神置於首位，並為人們服務，尤其是服務社會上最貧困的人，才能找到真正的幸福。」他也宣布，將召集樞機主教會議，審議阿庫蒂斯以及其他3位蒙福者的封聖事宜，這讓阿庫蒂斯有望成為世界上「第1位千禧世代聖人」。
「H³ RIZZ UP」宛如回憶錄驚喜滿滿 江美琪、林曉培認識超過二十年首合唱
客家委員會主辦的「H³ RIZZ UP演唱會」於今（13日）在北流開唱，演唱會宛如一部回憶錄，從序曲進入主要章節再搭配插曲，帶領觀眾用音樂品味美好時光。演唱會上，除了田馥甄Hebe演唱《茶金》客語插曲外，認識多年的江美琪與林曉培也首次合唱，林曉培更時隔二十三年再次與恩師黃韻玲同台演出，還有VERA與Saturnday擔任特別嘉賓，驚喜滿滿。江美琪透露今年的新專輯會嘗試客語。（圖／客委會）演唱會由江美琪打頭陣，一連帶來〈我多麼羨慕你〉、〈朋友的朋友〉、〈雙手的溫柔〉、〈夜的詩人〉等招牌歌曲，滿足樂迷的期待，她也選唱金曲客家歌后官靈芝的〈頭擺的你〉，她表示一直很喜歡官姐的作品，透露今年的新專輯也會嘗試客語，「敬請期待。」江美琪與林曉培認識超過二十年，這次在演唱會首次合唱〈上帝的幫助〉，林曉培說這首歌自己之前也改編翻唱，「但更喜歡小美的版本，因為編曲唱起來很過癮。」VERA擔任特別嘉賓。（圖／客委會）首次在北流演唱的林曉培表示唱得很過癮，沒有買到票的歌迷也希望她未來可以再回北流辦個唱。林曉培火力全開演唱〈手太小〉、〈她的眼淚〉〈煩〉、新歌〈時光的劇場〉與〈Greta〉，並挑戰徐哲緯的客語創作〈尋〉。邀請恩師黃韻玲一起重現經典歌曲〈心動〉時，林曉培表示黃韻玲是她的音樂啟蒙老師，兩人上次合作是在2000年「女生向前走」演唱會，這次時隔二十三年再次同台演出讓她興奮不已。回想三月中的第一次會議，林曉培前一晚開心到睡不著，「有種小學生去遠足的雀躍感。」前一天與恩師黃韻玲的彩排更是激動不已，一度在舞台上開心表示：「能有這樣的同台機會真的非常感動！」結束後更是難掩激動，落下開心感動眼淚。田馥甄Hebe壓軸演出，選唱〈Love〉、〈小幸運〉等歌曲呼應主題，並演唱電視劇《茶金》客語插曲〈詩的第一行〉挑戰自己，演唱這首歌時，舞台上巧妙安排客籍現代舞者賴玟芳隨著音樂起舞，藉由舞蹈與音樂的結合，呈現歌曲意境、營造唯美氛圍。擔任演唱會特別嘉賓的VERA、Saturnday各自將江美琪的出道曲〈對我好一點〉、林曉培〈煩〉、S.H.E〈戀人未滿〉融入在表演歌曲中，演唱三位DIVAS的出道曲向天后致敬，同時也將自己的部分歌曲改編成客語，「練習時就是最好的準備，當然會有點緊張，不過全力以赴才是最重要的！」蔡朕表示這些經典歌曲已締造傳奇，「希望我們的合作能再造經典！心情可說是很澎湃。」Saturnday則說峻瑋的客語能力很好，「有他在其實蠻放心的，也趁這次機會接觸到自己不熟悉的語言，累積經驗，一起完成一個很好的舞台送給大家。」
車門突被強風吹開！美國女醫生「緊抓門把」仍被甩出車外 頭部重擊慘死
美國長島58歲女醫師莫妮卡（Monika Woroniecka）日前與家人開拖車公路旅行，結果途中一陣大風突將拖車的門吹開，導致莫妮卡雖然緊抓著手把，但仍被甩出車外，最後人被甩到高速公路的路肩上，導致頭部重傷身亡。根據紐約時報報導，58歲的莫妮卡在6日下午3點跟著家人公路旅行，她的丈夫羅伯特（Robert）開著牽著拖車的小貨車行經紐約州沃特敦市（Watertown）時，拖車車門突遭一陣強風吹開，導致莫妮卡被甩出門外。警方稱，在莫妮卡一家人後方的司機目睹了這起可怕事件，該駕駛表示，在一陣強風下，莫妮卡家的拖車車門被吹開，而莫妮卡雖然緊抓把手，但仍被甩出門外後摔倒，頭部重擊地上。紐約警方表示，莫妮卡當下被緊急送到當地的Samaritan Medical Center醫院急救，不幸最終仍回天乏術，院方表示莫妮卡已經死亡。據悉，目的地距離事故現場僅距離目的地20分鐘，當地警方仍在進一步釐清調查。據悉，莫妮卡自2000年代初就在Stony Brook Medicine工作。院方人員表示莫妮卡平時非常喜歡與兒童及其家人互動，並與病患的家庭建立長期關係，同時指導他們面對慢性相關疾病；同時，莫妮卡非常喜歡旅行、遠足、運動以及與家人、朋友共度悠閒時光。她的家人7日也悲痛地向媒體證實莫妮卡的身分，但都拒絕進一步受訪。
老師不准買飲料…小一女童「遠足渴整天」中暑送醫 家長氣炸怒告
日本一名就讀小學一年級的女童參加校外教學時，因旅途中攜帶的水喝完了，想去買飲料解渴卻遭老師拒絕，怎料女童事後竟發燒不適，送醫才發現是中暑，家長一氣之下怒提告，求償220萬日圓（約新台幣46.2萬元）。綜合《日本電視台》、《朝日放送電視台》等日媒報導，日本大阪府八尾市的一所小學於2022年5月舉辦校外教學時，一名小一女童在遠足期間口渴想喝飲料，但老師卻不允許她購買，不久女童便開始身體不適。老師聯絡家長後，女童隨即被接回家，沒想到媽媽卻發現女兒正發著38.9度的高燒，立即將她送往急診室，經醫師診斷為高溫導致熱中暑，所幸經治療後隔天便康復出院。女童媽媽控訴，女兒身體本來就不太好，加上當天天氣濕熱難耐，老師與校長卻禁止女兒買茶飲，導致孩子缺乏水份中暑，認為校方沒有盡到照顧學童健康的義務，決定向學校求償220萬日圓（約新台幣46.2萬元）。女童媽媽透露，遠足當天她給了女兒300日圓（約新台幣63元）的零用錢，並叮嚀水壺喝完了要記得買東西來解渴，若途中有任何身體不適，就請老師打電話給她。不過，老師則反駁稱，當時他觀察女童的身體狀況，並未發現孩子有任何異常，所以決定不讓她買飲料。
陳芳語牽閨蜜對望發電拍MV 紀念女女戀提倡愛不分性別
睽違兩年半，陳芳語（Kimberley）將推出最新創作專輯，首波先行曲〈自己愛情自己愛〉讓全球粉絲耳目一新，迫不及待敲碗她快發片，而第二波抒情主打〈Younger〉音樂錄影帶於昨（1日）釋出。繼〈自己愛情自己愛〉請到詞神林夕填詞並為MV揮毫獻出難能可貴的墨寶，〈Younger〉也請到美國Sweater Beats越洋合作，為她量身作曲並親身製作，陳芳語展現出與國際接軌的高度。〈Younger〉表述在生命的過程中的每個選擇和經歷都是慢慢形塑我們的磚塊，就算不平順、不工整、不柔軟，我們都需要學會與過去和解，「接受它是我們的一部分，並用它來理解現在的自己，才能好好地和現在的自己共存。」也感性提及在穿越成長的挫折後，纍纍的傷痕不會說話，「但我們都知道，那一切都存在過。因為不忘，所以我們共存著、不滅，而共生著。」陳芳語妙轉歌頌了友誼，「即使當時我們都那麼的年輕，可以那樣傻，但我們擁有過，一起長大了，成為為彼此保留那段青春的載體！」陳芳語展現出與國際接軌的高度。（圖／華風數位）〈Younger〉MV為了忠實呈現陳芳語生命中的歷程，特別請到閨蜜Bernice獻出螢幕處女秀，兩人共同出演MV。陳芳語說兩人是相交多年的姐妹淘，常常結伴出遊兜風，而在構思〈Younger〉音樂錄影帶時，她想紀錄那段共同分享夢想與挫折的年少時光，第一個就想到請好姐妹入鏡，「因為完全不用演，根本就是我們的日常，又賺到一次姐妹們的出遊。」而她們在隆冬赴宜蘭的植物園拍MV，當天卻熱到攝氏30度，讓陳芳語邊拍邊說：「我都快融化惹！」提到如果可以給十年前的自己一段話會是什麼？陳芳語跟閨蜜Bernice有「理性與感性」的反差萌，感性的陳芳語表示一路走來，回頭看自己都很衝、很Stupid，彷彿是一連串「傻」的總和，但理性的Bernice反而覺得十年前的自己能像陳芳語一樣義無反顧，「如果沒有當時的勇敢、又怎麼會有現在的自己。」表示人生每一步軌跡都很珍貴，不管如何都累積成獨一無二的個體。〈Younger〉MV忠實呈現陳芳語生命中的歷程。（圖／華風數位）談及拍攝MV中最難忘的事，兩人異口同聲說是奔向噴水池那段，一致認同當下沒有在演，「就是很自然，很像我們一起出遊、遠足時那樣。」而在導演的安排下，兩姐妹有很多對看、互望的內心戲，導演從鏡頭裡看到的兩人頗有化學變化，「有起雞皮疙瘩。」陳芳語也表示看著Bernice有被電到的fu，大讚她比自己專業，Bernice則說望著Kimberley溫柔的眼眸很有感覺，霎那間發現看到的是雙眸後的世界，「覺得Kim單純的眼神，是不分男女的。」表示愛是不分性別、不分物種，是很單純的。陳芳語力挺LGBTQ族群的多元價值愛情，傳達不論各種族群、性別都應該可以照自己想要的去愛，長久獻身同志運動的她也在去年的KKBOX風雲榜頒獎典禮和Matcha以親吻力挺LGBTQ同志團體，「新專輯想呈現的就是『共存』的概念。」Kimberley陳芳語〈Younger〉音樂錄影帶已在陳芳語YouTube官方頻道首播。
朱軒洋帶小朋友進山林「心裡很多髒話」 佩服曾敬驊濕身秒睡功力
《二呆流浪記之完全大人手冊》最新一集前往花蓮擔任山林協作員，曾敬驊和朱軒洋帶著小朋友們走進山林，但過程讓朱軒洋險些崩潰，直到山頂才露出笑容，直言當下：「心裡很多髒話。」被問及過程中最享受的時光？兩人不約而同表示：「沒有小朋友的時候。」曾敬驊說：「他們去遠足的那段時間應該是山上最爽的時候，因為東西也都收好了，就只是在準備午餐等他們回來。」朱軒洋也透露曾敬驊秒睡功力令他感到佩服，因為當天上山遇上下大雨，「當時後腦杓跟腳都是濕的，經過一夜大雨，帳棚內也濕了，帳篷也很小，但曾敬驊還能秒睡！」朱軒洋（中）帶著小朋友們走進山林，過程險些崩潰。（圖／八大）朱軒洋上山時體力不堪負荷，笑虧自己做了蠢決定，讓他非常懊悔，「原本想說上山要去沖咖啡，後來我想怎麼帶那咖啡？我還把那兩大袋咖啡豆背在裡面！」也因此一度跟不上大家的腳步，表示當下心情很有壓力，「在場前輩說讓最慢的走第一個，我就真的先走第一個，我走很慢，但又想加快，只是一加快我就覺得對不起自己的身體，這時候又更瞧不起自己了！」搭檔曾敬驊坦言，朱軒洋當下就像有防護罩，「感覺跟他講什麼他就會瘋掉，聽不進去。」曾敬驊化身山林協作員，在合照時還遭偷親。（圖／八大）熱情的山林協作員很快的與曾敬驊、朱軒洋無話不談，在合照時曾敬驊還遭偷親，突如其來的舉動讓他來不及反應，但也表示在他們身上學到很多，「我覺得有時候我會面臨一個狀況是，我不知道怎麼自我介紹，相較於他們把最厲害的技能展現給你看，你就會覺得非常有魅力，或許去做一件你最擅長的事情，就讓別人更了解你。」朱軒洋也說：「我覺得他們教會我最多的就是彼此幫助。」
北海道富良野全新旅宿將開幕 諾佐酒店祭出最低8折連住優惠
在冬季時總是備受旅客歡迎、擁有雪國美景的北海道，最近又有新飯店要開幕了！國際精品酒店「諾佐酒店」（Nozo Hotel）將於12月19日於北海道富良野對外迎客，蓄勢待發準備迎接白雪皚皚的耶誕節及日本雪季到來，館內以簡約俐落兼具精緻的住宿空間、精心設計的經典日式浴場及三溫暖，希望讓首次造訪的旅人也能深度體驗北海道獨特景觀與文化之美。諾佐酒店共5層樓高，設計風格及建築材質皆崇尚質樸自然，館內設有78間客房，客房設計採用明亮、當代簡約風格和風宅邸路線，以淺色牆面搭配木質家具擺設為主調，地板採用沉穩的灰色石材；浴室色調則以藍色為主，典雅不失莊重，房型雅緻優美，處處可見細節。高級和豪華客房可供兩名賓客入住，另有空間較大的豪華家庭房以及精緻家庭房，結合日本的溫潤典雅及現代精緻美學，方便一家大小出遊。酒店客房（左）與客房浴室設計。樺木餐廳。另外酒店的「樺木餐廳」（Shirakaba）設有可供休閒的室外露台，提供西式和日式自助早餐；午餐供應披薩、三明治、壽司及北海道當地季節特色餐點；晚餐提供法式風味佳餚、北海道盛產必吃的海鮮、高級鐵板燒及由鄰近農場和牧場供應的特色食材。賓客既可品嘗到當地農場第一手新鮮直送的食材，也可按照個人喜好選擇享用壽司料理或鐵板燒饗宴；另外還有充滿溫潤家庭風的「布納酒吧酒廊」（Buna Bar & Lounge），彷彿一處供賓客社交聯誼的「和式起居室」，酒吧中間設有日本冬季代表性的大壁爐，並供應咖啡、茶和點心。時尚別緻的懷舊酒吧提供時下流行的雞尾酒、北海道啤酒、多款威士忌、來自世界各地的葡萄酒，以及當地釀造的日本清酒，讓旅客不出門也能盡興；「酷酷麵包店」（Cou Cou Bakery）則每日供應新鮮出爐的麵包，嚴選富良野及美瑛當地出產的麵粉製成正宗日式酵母麵包及日式經典硬麵包，口味眾多。布納酒吧酒廊還設有大壁爐帶來溫暖感。水療中心「Sugi Spa」則設有男湯、女湯日式浴場，兩處浴場除了均配備室內浴池外，更有大自然圍繞的露天浴場。此外，水療中心亦配備冷水浴及三溫暖設施，讓賓客於溫暖舒適的環境下自由調節溫度、盡情放鬆身心；酒店另設有可容納50人的多功能宴會會所，適合舉辦各式小型私人社交聚會、婚禮、公司活動和展覽；還有兒童娛樂室、健身房、投幣式自助洗衣店、滑雪置物櫃、日用品販售區和北海道紀念禮品店等。而且酒店距離擁有號稱北海道最具規模、首屈一指的優質粉雪「富良野滑雪場」北之峰區域，僅需3分鐘步行路程，每個房間都能欣賞到四季變換的不同景色，冬季還能坐擁雪白美景，相信會受到熱愛雪上運動、自然景觀愛好者歡迎。此外因酒店坐落於夕張和十勝岳山脈之間，讓它不僅是一個冬季度假勝地，夏天時，賓客也可以騎單車、遠足和漂流體驗，享受青山綠水、感受四季更迭的魅力。酒店大廳接待處。為歡慶開幕也推出優惠活動，只要於2024年3月31日之前，連續預訂3晚即可享定價9折優惠、連續預訂5晚可享定價8折優惠，適用2023年12月19日至2024年9月30日入住；而欲前往諾佐酒店可以搭乘國際航班直接飛抵札幌新千歲機場，機場距離酒店兩小時車程，或從東京或大阪乘坐國內航班到距離酒店最近的旭川機場，再乘車一小時，詳情以官網（nozohotel.com/en/news/115/）公布為主。
《追分成功》火車上拍戲 米可白興奮像郊遊
台視最新八點檔大戲《追分成功》曝光最新片花，米可白和蕭景鴻在台中的追分、成功火車站相遇，就此走進對方生命。光是在火車站短短畫面，劇組耗時4天完成拍攝，並大手筆包下了兩節車廂，好好捕捉米可白和蕭景鴻在火車上的神情。兩人都是第一次在火車上拍戲，感覺新奇又興奮。相遇戲選在追分及成功車站拍攝，符合劇名《追分成功》。（圖／台視）米可白打趣表示火車行進時，突然有一種遠足的感覺，心情不自覺輕鬆了起來。蕭景鴻在火車上也開心表示：「超酷的，通常是在拍攝背景特效或日劇裡面才看的到。」米可白也特別分享，很喜歡劇組團隊的工作氣氛：「大家很和樂，給我一種家人的感覺。工作團隊很棒，大家在做完自己的內容後，還會互相幫忙、超有愛，每天都期待上工。」米可白(左)和蕭景鴻劇中在火車上相遇，從此走進彼此生命裡。（圖／台視）劇中米可白是阻礙蕭景鴻升官的程咬金，蕭景鴻原本有望獲得公司拔擢成新主管，沒想到被新來的米可白空降取代。米可白劇中直接問蕭景鴻：「自從我進來公司之後，你就一直針對我，你是什麼意思？」蕭景鴻則是有意無意地回：「有嗎？我怎麼一點感覺都沒有。」空降主管和新團隊相處氣氛看似劍拔弩張，一觸即發。
古云「寒露腳不露」 命師師曝禁忌、開運養生這樣做
2023年10月8日21點16分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云：「白露身不露，寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。2023年「寒露」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、兔、馬、狗，身體抵抗力較差，容易感染風寒及流行病，必須多注意生活飲食衛生，適量做些運動，增強體魄。留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會，不要常去醫院探病，以免替人受災厄。以下依照食衣住行育樂來建議「寒露」開運養生與禁忌：一、 食的養生與禁忌1.常言道：「秋季進補，冬令打虎」，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補，虛者補之，不是虛證病人不宜用補藥。一般人宜用食補，即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕排骨湯、蘿蔔排骨湯等。2.不少人就已經感覺天氣一天比一天冷，因此在飲食方面也會開始進補，往往會吃上一些羊肉、火鍋等食物來達到暖胃的目的。過度進食厚膩的大魚大肉並非正確的選擇，我們應該在平衡飲食五味基礎上，根據每個人不同的身體狀況，適當多吃一些甘潤的食物養肺潤腸。3.此節氣的養生食物最好以潤肺生津，健脾益胃為主，適宜吃的有百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、雪梨、柿子、香蕉、胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、豆類、菌類等，避免辛辣刺激。4.天氣乾燥易出現口渴、喉嚨乾、唇燥、皮膚乾澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等滿足肌體的需要，提高抗燥力。少吃以下食品：1、不喝冷飲。2、少吃或不吃含鹽量較高的食物，如鹹菜、醬菜、筍乾、鹹肉等鹹食。3、少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。4、不宜多喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。5、慎喝涼茶，上班族工作繁忙，經常熬夜，到了寒露時節，由於天氣變化大，容易出現口舌乾燥、牙齦腫痛等「上火」的症狀，喝涼茶則會加重「秋燥」的症狀，耗氣傷陰。二、 衣的養生與禁忌1.「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵。2.低溫會使血壓升高，導致腦血管破裂，寒冷會使血液粘稠度增高，促使血栓形成，故而需要注意保暖，時時提防。3.不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。三、 住的養生與禁忌寒露節氣寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。四、 行的養生與禁忌寒露起宜早睡早起，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。保證睡眠充足，注意勞逸結合。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會，起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。五、 育的養生與禁忌秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉可增強體質。可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊，長期堅持可增強心肺功能。散步、快步走、爬山等都是很好的選擇。但開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量，如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。秋遊也一種好的活動，既可調節精神又可強身健體，可貼近大自然，又能收斂心神，也可達到鍛鍊的目的。六、 樂的養生與禁忌寒露後日光照射時間減少，天氣又漸冷，加上風起葉落，景物蕭條，容易讓人有淒涼的感覺，出現情緒不穩，多愁善感的憂鬱心情。宜郊遊、遠足、賞秋菊，登高眺遠或邀友小聚會，這些都可避免清秋落寞的心理。秋季是運動鍛鍊的大好時機，既可調節精神又可強身健體，達到動靜合一的精神調養，培養樂觀豁達的心情，以減緩秋令肅殺之氣對人體的影響。
香港單車節、馬拉松接連登場 結合攀岩、水上活動戶外暢玩
國際頂尖單車盛事「香港單車節」將於今年10月22日盛大回歸，除了國際單車聯盟（UCI）1.1級公路賽重臨香港，還有30及50公里組別兩項挑戰賽事可讓大眾參與，沿途將以單車破風方式感受香港都會市景與郊野風光。此外，深受跑者喜愛的「香港街馬」及「渣打香港馬拉松」兩大賽事，也將於今年12月及明年1月接力登場，除了各式熱血沸騰的賽事外，喜歡戶外運動的旅人還可結合水上、攀岩等活動，以不同方式探索香港。國際單車聯盟（UCI）1.1級公路賽時隔5年後重返香港，超過10支UCI世界巡迴賽（World Tour）單車隊、職業（Pro）及洲際（Continental）車隊將雲集競技，包括來自澳洲的Jayco-AlUla及來自義大利的車隊Corratec - Selle Italia等，觀眾可近距離欣賞逾百名專業單車高手的極速風姿；而30公里及50公里兩組賽事中，賽道涵蓋平日鮮少開放供單車行走的公路，路線橫跨六區，途經尖沙咀文化中心、ICC 環球貿易廣場等地標，並穿梭「三橋三隧」－青馬大橋、汀九橋、昂船洲大橋、長青隧道、南灣隧道以及尖山隧道，選手們能以不同的速度與角度飽覽香港美景。「香港單車節」9月6日起開放報名參賽，可上活動網站（http://register.hongkongcyclothon.com）查詢。「香港街馬」邀請跑者以不同視角去探索香港景點。（圖／香港旅遊發展局提供）另外冬季還將舉行兩場專為跑手而設的精彩賽事，無論是長跑好手或是業餘跑者，均可透過截然不同的視角探索香港著名地標與隱世景點。將於12月17日舉行的「香港街馬」，預計將吸引逾2萬名跑手參加，賽事共設3個組別，馬拉松賽道覆蓋觀塘一帶及迷人維港海景；半馬則橫跨東區海底隧道；而10公里路線會包括首次開放路跑的多條道路。賽事現已開放報名，詳情可上網（http://streetathon.com/tc）；還有另一大型路跑活動「渣打香港馬拉松」，將於2024年1月21日舉辦，歷年來獲得許多國際選手青睞，此次也提供馬拉松、半馬及10公里賽選擇。報名及賽事資訊可上網（www.hkmarathon.com/zh-hant）查詢。香港西貢海域適合各種水上活動，其連綿翠峰與蜿蜒伸展的海岸線成為戶外遠足好去處。（圖／香港旅遊發展局提供）東龍洲上擁有多個歷史遺跡，適合攀友挑戰攀登岩壁後漫步探索。（圖／香港旅遊發展局提供）戶外運動愛好者還可繼續以單車路線探索香港，例如其中一個必騎路線連接新界屯門與沙田，全長55公里，途經古老廟宇及其他歷史建築與古蹟，還可飽覽濕地、河流、公園及山海景致；或是造訪西貢半島的連綿翠峰與蜿蜒海岸線，亦可在西貢郊野公園的企嶺下海，嘗試直立板體驗；也可到位於維多利亞港東面入口的小島東龍洲，島上海岸布滿懸崖峭壁，深受攀岩愛好者歡迎。造訪全球最早跨年的城市澳洲雪梨，以絢麗煙火迎向2024。（圖／五福旅遊提供）澳洲新南威爾斯州大藍山區藍山國家公園「三姊峰」。（圖／五福旅遊提供）另外正在規劃跨年行程的人，則推薦可前往全球第一個迎接新年的城市─澳洲雪梨，觀賞絢麗的跨年煙火。雪梨跨年之夜將從晚上7點半起展開一連串精彩表演，包括傳統原住民表演、港邊絢麗燈光秀等，重頭戲是晚上12點的跨年煙火，當華麗壯觀的瀑布煙火炸開，搭配世界級景點雪梨歌劇院和港灣大橋為背景，讓人永生難忘。另外澳洲政府也相當貼心，體恤有些父母無法熬夜看煙火，在晚上9點也會施放一場小型家庭煙火秀，讓攜家帶眷的父母能感受跨年氣氛。雪梨跨年煙火推薦觀賞地點包括皇家植物園、雪梨歌劇院、岩石區、北岸藍點、北岸橋下公園，能同時看到歌劇院和港灣大橋，若想來點更不一樣的體驗，還可搭乘跨年煙火郵輪，在船上欣賞表演及享用佳餚，悠閒等候跨年煙火來臨。來到澳洲除了欣賞煙火，也可以遊覽人氣景點，像走訪塔羅恩加野生動物園、雪梨塔，或到世界自然遺產－藍山國家公園，搭乘傾斜式礦坑纜車及高空景觀纜車，相信會是難忘體驗。五福旅遊也針對雪梨跨年行程推出早鳥專屬優惠，報名付訂全程贈送小費，前16名付訂再加碼第二人減3,000元。
大媽見男網友失聯 女兒查他身分竟是「美國緩刑犯」…曝母最後下落
愛情詐騙層出不窮，輕則人財兩失，重至人間蒸發。中國大陸一名金姓女子最近就為了見男網友遠赴美國南加州，事後卻與家人失聯，急得親友們報警求助，她女兒還發現男網友因攻擊罪遭判緩刑，更加擔心媽媽安危。在歐洲居住很長時間，回到中國卻碰到疫情的金芳，在網路認識另名退伍軍人男網友幾個月後，直覺軍人不會太壞，還反而能保護她安全，於是單獨飛到美國南加州與對方見面，怎知這一去竟下落不明，急得金芳的女兒林女透過美國友人報警求助。林女表示，媽媽雖然有豐富旅遊經驗，也多次獨自到不同地方旅遊，這次出發前也留下一些紀錄和資料，甚至要過男網友的證件，但媽媽 「太天真太善良，很少以壞心去想別人」，7月14日到南加州棕櫚泉與男網友見面後不久就失聯。更令林女不安的，是在網路查詢男網友身分後，竟查出對方因攻擊輕罪判緩刑，且兩人在媽媽發文說要一起去約書亞樹國家公園遠足後都下落不明，美國警方正在尋找媽媽與名為菲茲派翠克（John Root Fitzpatrick）的52歲白人男網友。林女也強調，媽媽不是為了與對方發展成交往關係才到美國，而是她本來就愛旅遊而去見本人，事前也買好回程機票，絕沒有長期停留打算，並要網路上的惡意網友適可而止，「惡意揣測與非議對尋人幫助不大，反而還會讓母親和家屬受到更大傷害」。
美國植4顆牙費用「可買特斯拉」 數十萬人為省錢衝墨西哥「臼齒城」
每年都有數十萬名美國人超越美墨邊境，來到墨西哥下加州（Baja California）洛斯阿勒戈多涅斯（Los Algodones）小鎮，做根管治療和瓷牙貼片。一位民眾透露，他在美國加州植牙整套療程可能要5萬7000美元（約合新台幣175萬元），幾乎是一輛特斯拉的價錢，因此為了省下巨額的醫療費，多跑幾趟「臼齒城」（Molar City）也是值得的。據France 24援引《法新社》的報導，洛斯阿勒戈多涅斯在美國有個非常響亮的稱號，也就是「臼齒城」，鎮上4條主要街道就有約600名牙醫，他們提供的療程價格和美國相比也便宜許多。據稱，這座小鎮很久以前就被冠上這個稱號，目前甚至還開設了一個網站，幫助潛在病人挑選醫師、解決交通問題。報導指出，鎮上的競爭相當激烈，每個陽台都會掛上各種顏色的招牌，甚至還有宣傳美白牙齒、拔牙和植牙折扣的傳單。在邊界檢查站附近攬客的一名男子開玩笑說：「這是全球每平方公里牙醫密度最高的地方。」據稱每年的11月至4月都是「臼齒城」的旺季，來這一日遊的美國人幾乎和鎮上的7000名居民一樣多。就連在酷熱的夏季，每天也有約2000人從加州、亞利桑那州或新墨西哥州來到鎮上。65歲的Uber駕駛雷恩（Rene）分享他第一次來到「臼齒城」的經驗，當時他為了植4顆牙，千里迢迢的從加州來到墨西哥小鎮，他諷刺道「加州的牙醫想在我嘴裡裝上一台特斯拉（Tesla）。他告訴我，整套療程要5萬7000美元。」對此，在墨西哥執業的63歲醫師盧比歐（CarlosRubio）則表示，患者都是因巨大價差而慕名而來，由於「臼齒城」的價格非常優惠，即使患者必須多次回診，也遠遠足夠支付旅程中的額外花費。1985年開始執業的他過去在美國要等4個月才有一名患者上門，現在他每天要看30至35名患者。報導續稱，美國的牙科診療費用一般是透過與工作相關的私人保險來給付，而且通常都設有每年給付上限。伊利諾大學芝加哥分校（University of Illinois Chicago）的資料也顯示，約1/4的美國人沒有牙科保險，而「聯邦醫療補助」（Medicaid）等公營保險又未必給付所有形式的牙科診療費用。64歲已退休的亞利桑那州居民巴瑞（DavidBarry）聲稱，他在十多年前就開始在「臼齒城」看牙，並表示許多美國人根本沒錢看牙醫，「很多人沒有牙科保險，或牙科保險給付很少，例如一年1000美元裝牙套之類。如果需要大整修，這根本不夠，所以我第一次來就處理了不少問題，植了數顆牙，還裝了牙套。加州的報價是3萬5000美元。我想我在這裡大概花了6000或8000美元。」巴瑞還補充，許多人誤以為墨西哥的牙醫品質很差，但實際上「這裡的設備更先進，我老家的牙科還在印模，而這裡全改成電子化了」。
縮短工時救地球？ 英國「週休3日」實驗結果出爐
英國去年開始為其半年的「週休3日」實驗，70家公司參與，21日公佈最終實驗結果，一些公司表示，縮短每週工作時間可以幫助地球；也有雇主，他們很支持週休3日的作法。56家公司說，實驗結束後還是會維持週休3日。據《BBC》報導，波士頓學院的經濟和社會學家舒爾（Juliet Schor）表示，她認為縮短工作時間，是減少碳排放的關鍵，「雖然衡量氣候效益，是最具挑戰性的事情，但我們有大量研究表明，隨著各國減少工作時間，他們的碳排放量也會下降。」每週工作4天對氣候效益的最重要貢獻者之一，是通勤時間的減少。數據顯示，實驗者的通勤時間從每週3.5小時減少到3.15小時。舒爾說，這可以減少15到20%的碳排放。英國和美國的調查還發現，許多人在不工作時，會從事遠足或從事做志工等低碳運動，而在回收和購買環保產品方面也更加謹慎。一位參與實驗的環境諮詢公司表示，他們發現員工將空閒時間，花在野生動物的公益服務上。據了解，有70家公司參與實驗，其中有56家表示，在計畫結束後，依然會維持每週工作4天。不過，儘管週休3日對某些行業看起來很有希望，但有些人質疑，這在傳統行業上是否可行。據《路透社》報導，一位公司主管奧利佛（Paul Oliver）說，在試驗期間，員工的得病率也有所下降，甚至在更短的時間內完成工作。據了解，一些員工覺得多休1天假，比薪水更重要。近年來，全球一些大企業也嘗試週休3日，微軟於2019年在日本試行了1個月實驗，聯合利華也在2020年的紐西蘭公司，進行了1年實驗。而這在英國企業界似乎並不熱衷，英國特許人事與發展協會（CIPD）去年對成員進行調查發現，很少有雇主希望在未來3年內改為每週工作4天。
鼻子癢到不行？營養師曝5招拯救過敏兒 多吃「這些」有效改善體質
遇到季節交替或空氣汙染時，過敏兒總會出現鼻子癢、哈啾不停或眼睛紅、皮膚癢的現象，過敏除了讓人煩躁，影響生活品質，學童上課不專心，上班族無法安心工作，最令人擔心的是恐讓抵抗力變差。營養師廖欣儀表示，過敏兒比例逐年升高，倘若已經出現了過敏體質，不妨跟著以下步驟試試看。廖欣儀在臉書粉專表示，第一步一定要找出過敏原，避免接觸過敏原。過敏原通常藉由以下四種方式進入人體：吸入性：由呼吸道進入人體，如塵蹣、動物皮毛、花粉、空氣汙染等。食入性：由消化道進入人體，如海鮮、蛋、花生、牛奶、小麥等。接觸性：皮膚接觸進入人體，如清潔劑、化妝品中的化學物質。注射性：經由皮膚注射入人體，如蚊蟲叮咬或藥物注射。專家建議，觀察生活中可能的過敏原；例如：吃到某些食物後皮膚開始東抓西抓，就要避免吃到這類食物；或當床鋪久沒更換或碰到絨毛玩具就狂打哈啾、咳不停等狀況出現，就可能是塵螨過敏，此時你就要經常更換床單、枕套，減少塵螨接觸的機會。減少刺激因子：除了過敏原會誘發過敏體質，空氣的濕度或溫度改變、突然吸到汙濁的空氣、二手菸等環境因子，也可能造成過敏發作，這時除濕機、空氣清淨機可適時的派上用場。健康飲食型態：除了避開過敏原的食物外，還要維持健康飲食才會有更好的成效，例如多原型食物少加工品，以及其他飲食重點如下：多吃蔬果：例如菠菜含有豐富的維生素、鐵、葉酸、胡蘿蔔素，可使免疫功能完善，且富含膳食纖維，幫助腸胃蠕動正常保持消化道健康。或是洋蔥含有機硫化物對健康也有益處，有利於增強免疫力。番茄、胡蘿蔔中的維生素A可強化黏膜細胞的功能，增加消化道與呼吸道的防禦作用，蔬果中含有維生素C、E等抗氧化營養素，可以強化肝臟代謝的功能，提高免疫力。DHA與EPA：每周可吃兩至三次的魚類補充優質DHA與EPA，平衡體內發炎反應，素食者或不吃魚者可補充植物性來源ω-3不飽和脂肪酸，例如奇亞籽、核桃、胡桃等都含優質脂肪、礦物質與維生素。減少油炸食物：因油炸食物易產生自由基，很容易誘發發炎反應引起過敏，過敏兒要特別小心。補充好菌：研究指出益生菌可平衡腸道菌相，腸道好菌數量多有助調整過敏體質，因此發酵食品如味噌、優格、優酪乳等可適當加入日常飲食中。適當運動：運動可提高心肺功能，且運動時刺激腎上腺素分泌，會使血管收縮，鼻粘膜消腫而不再鼻塞。無運動習慣者初期別做太激烈的運動，先從簡單的運動做起，待體能增強時再適度調整運動強度。例如:慢跑、打球、登山、遠足等都是不錯的選擇，走出外出運動亦可增加太陽照射，幫助維生素D的吸收，對健康有益。建議大家找尋適合自己的運動並規律持續的進行，一定對過敏體質有所幫助。按照醫囑治療：如果已做到避免過敏原、規律運動、飲食也有控制，但過敏現象還是反覆發作，請你一定要尋求醫生的協助，依照醫囑服藥治療，切忌病急亂投醫，或只依靠保健品不服藥，錯過黃金治療期就得不償失了。
林宥嘉隔5年登金曲表演 徐佳瑩邀艾怡良預告合作
第33屆金曲獎即將於7月2日在高雄巨蛋隆重登場，今（25日）再釋出重磅級表演嘉賓，林宥嘉將睽違5年登上典禮舞台，他表示第28屆與周東彥導演的跨界合作是一次深刻且美妙的體驗，透露今年的挑戰是做到：「讓父母覺得很感動、孩子們感到很驚喜！」期盼將爸爸媽媽兒時記憶中的美妙歌曲，重新詮釋送給孩子們，並強調這次表演「闔家觀賞」，是既突破又精彩的演出，並向小朋友喊話，一定要坐在電視機第一排準時鎖定。徐佳瑩以2首單曲角逐本屆3項入圍大獎，身兼入圍者與表演嘉賓的她表示，很難得可以在金曲獎上表演，所以格外認真準備，笑說練習過程中會突然忘記自己也是入圍者，表演的緊張程度大過一切。去年以〈我這個人〉奪下第58屆金馬獎「最佳原創電影歌曲獎」的艾怡良，今年重返自己的主場開心表示：「比起金馬，在金曲獎更有安全感。」2人此次合作，徐佳瑩笑說雖然表演真的很緊張，但又像姊妹要一起去遠足，除了表演上做足準備外，也已展開「美食地圖」討論要去哪裡吃宵夜。徐佳瑩（左）、艾怡良合作表演以外，也已開始討論下高雄去哪吃宵夜。（圖／台視提供）二度問鼎金曲華語歌王的盧廣仲對於今年的表演透露：「很榮幸能受邀在典禮中特別的橋段演唱，和音樂夥伴們做了舊歌新編，希望能帶來治癒的能量。」而身為台南人的他，對於金曲獎移師高雄很是感謝，表示將會抽空回家探望，也會去拜訪在高雄擺攤的阿姨。二度問鼎歌王寶座，盧廣仲也是表演嘉賓之一。（圖／台視提供）
香港首家美憬閣酒店落腳大嶼山 營造「城中綠洲」度假風情
國際間又有新飯店報到，所屬於國際酒店集團雅高集團（Accor）的美憬閣（The MGallery Hotel Collection），旗下擁有包括巴黎莫利托酒店、阿姆斯特丹INK酒店、英格蘭切爾滕納姆女王酒店等超過100間精選酒店，近日宣布品牌旗下首家香港酒店開幕。落腳大嶼山東涌的香港銀樾美憬閣精選酒店（The Silveri Hong Kong-MGallery），是一家時尚迷人的綠色城市度假酒店，設計洋溢現代莊園大宅風格。除了融合現代與私密園林特色，還注入環保理念、創新餐飲選擇與簡潔時髦的客房和套房，而且現已獲得「綠建環評」金級認證（BEAM Plus Gold），將積極推行一系列環保措施和綠色體驗。酒店「離塵不離城」，交通便利又享有優美景致。大嶼山曾是一片開採銀礦的山區，現已發展成為香港重要地區，同時也保留了與世隔絕的獨特氣氛，宛如都市中裡的世外桃源。香港銀樾美憬閣精選酒店以大嶼山開採銀礦的歷史而命名，酒店的設計靈感亦是源自於此。該酒店共有206間客房及套房，到處皆可見閃爍生輝的銀色元素，當中包括貫穿整個酒店的金屬色主題設計、戶外雕塑花園，與波光粼粼的海景相互輝映。旅客要進入酒店大廳前會先穿過布滿綠植的通道。全新登場的香港銀樾美憬閣精選酒店位於標誌性商業綜合體「東薈城」內，酒店距離香港國際機場僅5分鐘車程，前往市中心亦只需30分鐘車程，在交通便捷的條件下賓客又能享受恬靜怡人的氛圍。從到酒店的那一刻開始即可遠離塵囂，旅客會先穿過種滿綠植的隱密通道、途經傾流而下的銀色瀑布，再穿過亮眼的銀葉拱門拾級而下，才會抵達舒適莊園大宅的入口。設有石牆和寧靜水池的庭院內綴有引人注目的銀色水滴雕塑，服務員還會送上一杯清新迎賓飲品。套房有露台可俯瞰山景。賓客可在戶外空間從事瑜伽活動。酒店內設有綠意盎然的戶外花園、蜿蜒曲折的小徑、時尚的25米泳池、寬闊的草坪和設備齊全的健身區。十多間特色套房圍繞在花園四周，全部設有寬敞露台，在戶外位置配備私人休閒泳池或恆溫按摩浴缸，特色套房均可俯瞰大嶼山的青翠山巒，營造出城中綠洲的感覺。酒店團隊也會為每位賓客設計和安排難忘時刻（Memorable Moments），例如翱翔於大嶼山上空的私人直升機之旅、大澳遠足探索之旅，或遊覽世界知名的天壇大佛、寶蓮寺和香港迪士尼樂園等鄰近景點。The Enclave的用餐空間。招牌雞尾酒「The Silver Mojo」（左），酒吧The Pavilion還可欣賞黃昏美景。餐飲部分，風格時尚的The Pavilion酒吧是舉杯淺酌和享用下午茶的理想場所，更是香港品酒會友、賞日落的好去處之一；Fresh咖啡廳則每天供應香醇咖啡、輕盈午膳及小食；The Enclave是一家高級現代小酒館，由主廚Danny Grimshaw掌勺，他的烹飪靈感來自澳洲、泰國和香港，這裡還設有戶外露台和草坪，其週末早午餐預計將成為城中熱門之選。※喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
和爸媽遠足 3歲女童玩沙「失足墜河」…遭沖下瀑布身亡
美國賓夕法尼亞州一名3歲女童日前和爸媽到知名景點白水瀑布（Whitewater Falls）旅遊，沒想到竟不小心跌進瀑布上方小河中，遭強勁水流沖走，經警方搜救，在瀑布下方找到女童屍體，讓父母相當傷心。綜合外媒報導，賓夕法尼亞州一對父母父親凱斯（Keith）和妻子雪莉（Sheri）帶著3歲女童內薇亞（Nevaeh JadeNewswanger）到北卡州交界知名景點白水瀑布（Whitewater Falls）遠足，沒想到女兒在玩沙時不慎跌入河中，但因水流太強，女童直接遭沖走，警方獲報後立刻展開搜救，最後在隔日凌晨1時找到女童遺體。女童父母相當難過，「我們當時拼命想要救女兒，可是水流實在太強，把她往下沖，結果天使帶走了她，她也成為我們最珍愛的天使」，目前也在網站上開啟募款，希望大家可以幫助他們度過難關。據悉，白水瀑布是洛磯山脈(Rocky Mountains)以東最高瀑布，高達125公尺，過去30年來已經有10人不幸在此喪生。
童年遠足必備！「懷舊級鐵盒糖果」當年才7元 6、7年級生：懷念那個粉
對於眾多的6、7年級生來說，小時候出外遠足，包包裡面必備的零食，一定會有一盒用圓形鐵盒裝，裡面裹滿白色糖粉的糖果。最近有網友貼出這個經典的「懷舊級鐵盒糖果」照片，還查出這個糖果名字，叫做「嬌旺糖」。照片一曝光後，馬上釣出一票6、7年級生陷入童年回憶漩渦，直呼「好懷念那個粉欸」。有網友在臉書「爆廢公社二館」社團發文，提到以前國小遠足時，包包一定會帶一盒「嬌旺糖」。提到「嬌旺糖」的名稱，可能很多人陌生，但只要一看到外觀是圓形的鐵盒，打開來後，看到一顆一顆裹著白色細細糖粉的糖果，相信許多6、7年級生馬上湧現回憶。這款「嬌旺糖」口味多元，像是葡萄、草莓、橘子等，都是當年小朋友的最愛。原PO表示，以前這個用鐵盒裝的「嬌旺糖」，小小一盒裡面很多顆糖果，一盒就可以吃很久。而且「嬌旺糖」的精華，就是糖果盒裡的白色糖粉，「喜歡用手指頭沾盒裡的白糖粉來吃，最後再把粉舔乾淨」。原PO並分享「嬌旺糖」的照片提到，以前民國60幾年時，一盒「嬌旺糖」大概只要7元，但隨著時光飛逝，現在都已經漲到一盒25元，味道也和以前不一樣了，「現在吃的是懷念，不是味道」。貼文一出，馬上讓不少6、7年級生勾起回憶，「小時候遠足一定要帶的」、「這個對小時候的我來說是奢侈品」、「小時候很愛吃這個，可是常常轉不開啦」、「小時候吃完還要舔乾淨裡面的粉」。
【好好玩情報】到北海岸體驗DIY，好農青年帶你玩!!
冬季雖受到東北季風的影響，許多海上的活動暫歇，但東北角的親子活動卻更加熱鬧，安排台北近郊兩天一夜的遊程可以更放鬆，增進親子間的默契，也體會農場主人在維護生態的努力，一個好的循環，大地回報的禮物有多精彩……遠足生態農場，兩個女孩的田園夢農場主人陳琬婷是一個學以致用的經營者，因為家族土地的活用需求，一點一滴連粗重的割草工作也不假他人，她伸出做事的手告訴我們:兩姊妹分工，一個掌管農事體驗，一個負責資訊與營運，而長輩們辛苦了大半輩子的瓦斯事業，沒有周休二日，辛苦工作沒能常帶她們外出遊玩。而她從小最期待的就是遠足，也就命名為遠足生態農場，希望到訪的大朋友小朋友都能像遠足一樣開心。農場提供摘菜、控窯、環境導覽解說等活動，其中最特殊是使用農場飼養的土雞蛋做出DIY雞蛋糕。另外這邊也有難得一見的葉鼻蝠生態教育館，因為蝙蝠喜歡安靜，所以場域活動特別拉開距離，而當初選擇保留一樓原本的棲息地，也帶來好的回報，因為蝙蝠會幫忙吃蚊蟲，讓遠足生態農場甚少蚊害。皇后鎮森林露營區大啖海盜鍋到訪皇后鎮，這個新的營地從開始植栽就先觀察日出日落，根據陽光的落點來安排遮蔭的景觀樹，並重新整地，排水、排汙的管線一應俱全，每個營地都有供電，功能齊備。而露營車更是營主自行設計，六人露營車在台灣可是難得一見，裡面冷氣、客廳設備充足，並配有戶外專屬的用餐區與泡湯區，一泊二食是目前消費者最喜歡的配套內容。如果想要一日遊也可以在園區裡拓印DIY、烤肉，另外餐廳經營的是海盜鍋，因為靠近金山海邊，海產漁獲豐富，最新鮮的產地直送食材，美味可口。場地舒適，適合三五好友聚餐皆宜。水田園農莊嚐美食體驗地熱板與泡湯紅磚牆的建築聯想到的就是古早味美食，這邊提供單點或合菜的料理，運用當季的食材變化成菜色，土雞切盤、芋頭小卷米粉鍋、藥膳山藥雞湯、沒有土味，喝山泉水的蒸鮮魚，南瓜糕、梅子排骨等招牌菜，足以讓遊客飽餐一頓，如果剛好吃到老闆娘自醃蘿蔔乾，那可就是特別幸運的一天。用餐後可以選擇到農莊的泡湯池，一共有13個冷熱溫度不同的溫泉池，碳酸氫泉、硫磺泉等，而吸引眾人目光的地熱板也要躺上一躺。乾淨的溫泉水質，終年不斷的溫泉水是透過靜置沉澱後的成果，難怪平日也吸引許多熟客到訪。坵隱農場仿真蚯蚓甜點、棒棒蛋DIY王廷宏說因為蚯蚓搬了五次家，但總覺得他跟蚯蚓可能前世的緣分未盡，這個本來為了處理大量的釀酒殘渣而想出的解方，卻成為他經營農場事業的起點，生動且易懂的蚯蚓解說，讓我們獲得新知也期待未來能與蚓共處。另外農場裡也種滿多樣的香草植栽，都是他用規劃食農教育的課程使用，但那一群放養的蛋雞，自由自在的活動著，排出的雞糞由下方的蚯蚓大軍消化變成肥料，這樣自然分解的生物循環，是現在台灣永續能源的參考指標之一，農場裡可以大口的呼吸，因為臭味都已經被蚯蚓分解，聞到的是與環境永續的芬芳。
母突自爆對準女婿有感覺「拒出席婚禮」 新娘崩潰：她還說會勇敢追愛
外國一名女子與男友交往2年後準備步入婚姻殿堂，沒想到自己最親近的母親卻在此時向她坦承「對準女婿一見鍾情」，讓女子瞬間感覺天崩地裂，不知該如何是好。根據《每日郵報》報導，這名準新娘在匿名婚姻討論版「WeddingBee」發文求救，她表示自己2年前和現在的男友相識、交往，最近感情昇華準備步入禮堂，讓她感到相當幸福；沒想到此時母親竟向她坦白，對自己的準女婿「有戀愛的感覺」，並揚言「如果有機會，會按照自己的意識採取行動」，因此拒絕參加女子的婚禮。發文女子表示，男友與自己的家人感情很親密，常跟著家族一起遠足和露營，周末時也常會陪她的母親一起打網球，沒想到竟然出現問題；她也透露自己父母的婚姻多年來一直不愉快，母親才會在與男友的相處中，感受到從未有過的感覺，加上自己目前與男友又是遠距離，令她非常苦惱，只能打電話向父親求救，但父親僅說要離開家去住旅館，直到她母親願意接受治療。女子貼文曝光，隨即引發大批網友討論，不少人留言怒批「你媽媽的作為完全不恰當」、「如果她應該保持距離，那她就應該這麼做」、「妳媽媽根本不應該與妳分享她的感受」、「我同意妳現在應該專注於和妳未婚夫聯繫」。