通宵
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6旬翁連打48小時麻將「2索看成3索」 視力剩0.1險失明
用眼過度會導致眼睛相關的疾病,因此要適時休息。一名60歲男子在過年時通宵打麻將,連續48小時都不下牌桌,沒想到第3天出現問題,右眼上方突然有一條紅色血水,隨後眼睛就看不清楚,診斷驚覺視網膜血管爆開,幾乎要失明。收治病例的洪啟庭醫師向《ETtoday新聞雲》透露,這名男子當時慌張前來就醫,自述右眼幾乎看不見東西,檢查發現雙眼近視150度,左眼數據正常,但右眼最佳視力只有0.1,眼壓高達35mmHg(正常為20mmHg以下)。另外,雙眼立體感僅有400秒弧,無法分辨2個很接近的東西,且容易有疊影。散瞳後右眼的視網膜中間有一條血絲,正好擋在黃斑部前,男子才會看不清楚物體,經詢問後得知其有高血壓病史,測量血壓高達160/105mmHg。男子的右眼逐漸看不清楚。(示意圖/翻攝自pixabay)男子坦承,過年期間和牌友打了2天麻將,第3天清晨就把「二索」看成「三索」,不斷打錯牌,朋友提醒後才發現眼睛出問題,但他不以為意,到了下午情況變嚴重,右眼逐漸看不清楚,且眼眶有脹痛感,這時才趕緊就醫。洪啟庭研判,男子罹患「急性玻璃體出血」,立刻給予口服藥以及降眼壓藥水,並要求2周回診1次。第1個月後,位於玻璃體中的長條血絲已經逐漸消失,慢慢可以看見視網膜,右眼視力也回到0.6,眼壓恢復到18mmHg的正常值,雙眼立體感回到30秒弧。到了第2個月,散瞳後可以清楚分辨黃斑部的位置,視神經盤也可明顯看見,右眼視力回到0.9,看東西也不再有疊影、顏色差異等問題。洪啟庭提醒,端午連假即將到來,民眾會安排休閒活動,但不要過分熬夜,甚至長時間使用3C追劇、打牌、打麻將等,尤其超過60歲的民眾,本身有高血壓、青光眼更要注意。
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逆轉「睡導演」醜聞 陸女星日常直播讀書12小時獲封「女星考研上岸第一人」
中國女星張靜初2005年年以電影「孔雀」走紅,後來在「門徒」與吳彥祖上演激情戲,知名度水漲船高。然而,網路也有許多傳聞指出稱她專靠「睡導演」來獲取演出機會,氣得她一度出面提告並勝訴。她2023宣布錄取全美最難考的電影研究學院「美國電影學院」(American Film Institute,簡稱AFI)導演系證明自身實力,近期更日常直播12小時自己抓耳撓腮、通宵達旦寫作業的影像,引起許多網友共鳴,認為已經44歲的她寫起論文的樣子雖然狼狽,卻也同樣勵志,話題因此衝上微博熱搜。張靜初2005年因主演《孔雀》而一舉成名,曾憑「門徒」、「天水圍的夜與霧」以及「無雙」被提名香港金像獎影后,更以「唐山大地震」闖進金馬獎最佳女配獎入圍名單,演技獲得肯定。2007年擔任開羅國際電影節評委,2011年出任第十四屆上海國際電影節主競賽單元評委,更可以說已經功成名就,卻她42歲仍放下身段,要考研上岸,僅僅經過26天備戰託福,考上了有「美國最難考的電影學院」之稱的AFI。張靜初到美國進修之後,面臨著前所未有的挑戰,第一年起,每個學生都要創作3部短片,從籌備到拍攝再到後期製作,每個環節都需要大量的時間與心力。也因此,有網友發現她經常會在網路上開啟直播,分享自己溫書做功課的日常,時間更長達12小時!她笑指現在自己每天日常就只剩下是做功課、上學、參加講座和拍片,又言雖然生活相當簡單卻十分有趣。消息傳出後,引起中國網友討論,許多人覺得張靜初以44歲的年紀,還能沉下心來求學,非常不容易。還有人認為,她如今生活的狀態,就是一個扎扎實實的留學生,日常10幾個小時的讀書過程,絕不是靠擺拍就能做出來的。也因此,許多網友給予她正面評價,封她為「女星考研上岸第一人」。網友表示,「自律的人,不管身分,是導演也好或者其他工作,都會出頭。」、「被國內導演太太團封殺,就自己攻讀電影專業,學習國際電影拍攝技巧,做國際導演,真的很勵志。」、「44歲的人能坐下看書就不容易了,能考上電影學院,面對這麼重的課業,真是恐怖如斯。」
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獨/幼兒園園長招攬投資全是假!狂吸6千萬 她神隱4天崩潰吐原因
苗栗縣通霄鎮上一處幼兒園近日爆出園長涉嫌打著幼兒園的名義,對周邊親友、學生、家長以每股10萬元、每3個月可領8000元的紅利,希望他們能協助自己成為最大股東,以此誘騙投資,總計至少有50人受害,詐得金額恐怕破億,讓不少學生家長憤而報警。而陳姓園長在4月15日發表道歉聲明後,在銷聲匿跡4天後發布最新聲明。據了解,陳姓園長19日晚間陸續傳了一長串的道歉聲明給受害者表示,事發至今她終於有勇氣面對大家,因為無法承受24小時被人怒罵要錢的地獄生活,體重更爆瘦到36公斤,所以手機先暫時由先生代收,避免她想不開,強調,「認識我的人一定知道我心地是善良的,且逼死我事情也無法解決。」。她指出,會以幼兒園名義對外向家長招攬投資,起因為年輕時因有卡債影響信用,加上每月須給家用1萬元與父親因工傷從4、5層樓墜下,腦部開刀、無法工作,讓她心急上網借貸50萬元,將自己的雙證件、薪資明細與帳戶一併都給對方,卻遲遲未收到款項,最終才發現是詐騙,遭到對方不斷恐嚇,要求她拿出500萬元就放過她。陳姓前園長表示,她為求息事寧人,不敢報警也擔心家人、工作因此遭到牽連,想到或許可以以學校的名義借錢解決,卻因此陷入錯誤的開端,等到她好不容易湊齊500萬元,對方要她將現金放在路邊後便再也無法聯繫上。她為了補齊這500萬元的缺口,於是又廣約親朋好友一起入股投資,更為了履行當初所說3個月可領8000元的紅利,不斷借錢來補缺口,一路從2014年到現在,但缺口卻越來越大,開始借不到錢補漏洞,只好將原本8000元的利息提高至8000至1萬元,提高大家投資意願,直到最後實在給不出資金,才會讓整件事情曝光。陳姓前園長強調,她不是有意詐騙,相關資金她從未放進自己的口袋,全部都是拿A錢補B利息,如果還有錢一定會繼續支付給大家,近幾年她也曾想過以合法管道借錢來終止此事,卻因借不到也不敢講,讓她非常痛恨自己的行為,更不敢奢求大家的原諒,後續也會勇敢面對,向警方自首承認,並連說5次對不起。
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5歲兒手遊中毒玩通宵!家長崩潰喊「怎辦?」 反被嗆爆:先檢討自己
現代人幾乎人手1支智慧型手機,不少家長為了打發空閒時間,也會讓家中小孩使用手機或平板玩遊戲,不過日前一名網友就表示,朋友的5歲小孩相當沉迷於玩手機、平板遊戲,完全不願意碰家中其他玩具,甚至半夜偷偷起來玩通宵,讓朋友非常頭痛,原PO也詢問「這種情況應該怎麼辦呢?」結果此文一出,大部分網友都認為這是家長的問題,直言「父母自己先檢討吧」。原PO日前在PTT上發文分享,自己朋友的孩子今年5歲,對於玩手機、平板遊戲非常著迷,「只要一閒下來就只想玩手機,要他玩家裡其他玩具都不願意,甚至偷偷半夜玩通宵」,讓朋友對此相當頭痛,感嘆「終於能理解爸媽當年禁止他玩GameBoy和電腦的感受」。原PO進一步透露,朋友夫妻也曾試過各種懲罰,希望孩子不要這麼沉迷手遊,但卻只是讓孩子更想玩遊戲,「畢竟遊戲的設計上就不太會懲罰玩家,多半是鼓勵和樂趣」,因此原PO只好求助廣大網友「遇到這種情況該怎麼辦?」對此,許多網友看完紛紛點出關鍵問題,直言「小孩5歲就給手機?父母這樣當嗎」、「家長問題很大吧,一開始就不該一直給啊」、「這種就是小時候直接給平板當保母」、「把手機拿走有這麼難嗎?」、「以前玩電腦是獎勵…現在不給完是懲罰?」、「如果父母把自己的手機收起來陪小孩玩,小孩哪來時間玩手機?」、「父母先問自己願不願意花時間陪孩子」。另外,也有網友認真建議「讓玩手機是獎勵,先沒收」、「帶出去戶外活動、互動吧」、「把Wifi跟行動網路切掉,一個月就會戒」、「需要換個主要照顧者,半年到一年改規矩」、「帶出去做戶外活動,期間禁止任何3C」、「習慣都是父母養出來的,請家長在家裡不要用手機就好了」。
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921後25年來最大強震!他喊要放4天連假了「今晚敢睡嗎」 專家示警: 做好心理準備
東台灣今(3日)早7點58分發生規模7.2強震,陸續餘震不斷,至五間已連58次餘震,而明天就是清明4天假期,有網友就詢問「今晚各位敢睡嗎」,文章曝光後,不少人就表示「還是得睡啊」、「我921後養成習慣,身旁會放水」。而中研院地科所特聘研究員馬國鳳要民眾有心理準備,未來恐發生規模8強震。網友在PTT以「今晚敢睡嗎」為標題發文,他說,在公司大樓不斷感受到地震搖晃,恐慌之餘,還是得開會在辦公室跑來跑去,由於明天就要放4天連假,讓原PO想問「今晚各位敢睡嗎」?(圖/翻攝自PTT)這名網友在PTT以「今晚敢睡嗎」為標題發文,他說,在公司大樓不斷感受到地震搖晃,恐慌之餘,還是得開會在辦公室跑來跑去,由於明天就要放4天連假,讓原PO想問「今晚各位敢睡嗎」?原PO也先回答,表示今晚不打算睡了,「反正是連假前夕,本來就會打電動到通宵了」,對此,有網友也拋問,今天也太晃了,體感晃動程度不會比921弱多少,「晚上睡覺是不是要先準備好急救包 +水+充飽電的手機」,其他網友則回,「還是得睡啊,不然能怎麼樣」、「大家可以推薦好睡的公園」、「真這麼怕去睡公園啦」、「我921後養成習慣,身旁會放水」、「照睡阿,有差喔」、「睡公司啊」。地震專家、中央大學合聘教授馬國鳳表示,今早地震震央位於東部海域,且花東地區人口較少,搖晃時間更少於921地震的2倍以下,影響程度應不如921嚴重。(圖/翻攝自中央大學官網)除此之外,有網友回憶起921發生後不敢回家睡,「直接睡操場正中間」、「小時候921後還真的去睡小學操場」、「921我家旁的Motel立馬客滿」、「921後一陣子我們全家都睡貨車上」。針對這起繼921地震之後,25年來最大地震,地震測報中心主任吳健富表示,與921比起來,兩起地震規模接近,後續餘震仍要防範,而中研院地科所特聘研究員馬國鳳則指出,這次地震是台灣造山運動造成板塊運動的能量釋放,和琉球海溝有關,這次規模7地震是在預期中,而在1920年發生規模8強震,現在已經發生規模7.2地震,未來可能還會發生規模8強震,要有心理準備,但多久之後會發生,現在很難說。
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對白沙屯媽祖不敬?她「雙臂」擋媽祖鑾轎稱護駕 背後真相曝光
苗栗通宵白沙屯拱天宮媽祖18日凌晨出發,展開9天8夜的遶境進香活動,同時共有18萬名虔誠信徒報名參加,但是卻接連發生爭議。有網友抱怨,目擊一位女信徒無視旁人制止,並站在門口手幣成大字型阻礙轎子進出,引發網友熱議。原PO在臉書社團「白沙屯媽祖全球徒步聯誼會」發文並隨文貼出照片表示,媽祖的「粉紅超跑」正準備從大門外進入廟內,結果突然有位身穿紫色上衣的婦人就衝到門口,大字型張開手臂疑似在阻礙轎子進出。她補充,紫衣婦人不僅擋在廟門口,被旁人制止後還說自己是在護駕,「真的讓人很傻眼」。貼文一出也引發網友熱議,「樹多必有枯枝」、「誇張,就算是徒步進香前輩,也不能這樣吖」、「媽祖有神威,不需要護駕」、「是把自己當成神職人員了」。不過也有人說,「我知道這位大姐,她是資深香燈腳,早期媽祖停駕我們都會幫忙顧轎,但這個行為真的太過了,廟的正門是神明的大門,這是在擋神嗎?」更有知情人士幫忙解釋,「她是有經過供天宮授權幫忙維護,有發給她一個臂章,如常參與媽祖進香的人都知,鑾轎三進三退時會自動退出一條路線,因近年參與人數增加,所以她才會上前幫忙維護,以免不知情香客誤闖造成受傷」,不過婦人因臂章遺失才沒掛上,可能因此遭到誤會。
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白沙屯媽祖今起駕!信眾擠爆「天公爐當手機架」 網氣炸:有夠沒水準
苗栗通宵的白沙屯拱天宮「苗栗白沙屯媽祖進香」活動18日凌晨出發,並有18萬名虔誠信徒報名參加,不過就在起駕時,民眾紛紛拿出手機搶拍,卻將天公爐當手機架令人相當傻眼。原PO在臉書社團「白沙屯媽祖全球徒步聯誼會」發文,並隨文PO出張照片,現場民眾為了能捕捉到媽祖起駕畫面,紛紛拿出手機向前狂擠,並把天公爐當作手機架在使用,讓原PO不禁直呼「有夠沒水準」。對此,網友們紛紛留言「沒水準的人一堆,真的是夠了。無法自律 就不要跟出門」、「還有人抱香爐拍照咧」、「樹大必有枯枝,人多必有白痴」、「最簡單的尊重都不會,何必拜神?可恥」、「沒有自律的人,就不要出來丟臉」。拱天宮提醒,進香活動期間,香客無論任何時間,都切勿觸碰神轎,也不要簇擁在神轎旁,因為行轎時可能會有激烈的動作出現,途中也請不要鑽轎腳,把這個機會留給當地民眾,「不管你有沒有『鑽轎腳』,媽祖婆都會保佑大家,最重要的是那份虔誠的心。」
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苗栗直行機車不慎與迴轉客運碰撞 機車慘毀25歲騎士昏迷急送醫
苗栗縣苑裡鎮8日晚間發生駭人交通事故,現場1輛直行機車與另輛欲迴轉客運不慎碰撞,導致25歲的年輕騎士重傷昏迷送醫搶救,機車也當場倒地慘毀,至於確切的事故原因與肇事責任等細節,將由警方進一步調查後釐清。經查,這起交通事故發生在8日晚間7時30分許,當時年僅25歲的林男正騎乘機車外出,未料在行經至苑裡鎮中山路一帶時,卻不慎與另輛要迴轉的客運產生碰撞,導致林男當場噴飛重摔不幸昏迷,經送醫急救目前仍在醫院救治中。通宵警方調查後指出,事發當時林姓騎士係自苑裡鎮往通霄鎮方向沿著中山路騎行,至於駕駛客運的61歲鄭男,則是由南往北行駛在中山路上,並在事故發生處的內側車道向西迴轉,打算將車輛停放回客運停車場內,隨後雙方便在中山路上釀成碰撞事故。警方表示,經獲報到場時,只見林男倒臥在地呈現昏迷狀態,在由救護人員檢視與初步處置後,隨即被送往醫院進行搶救,而該輛機車車頭處也明顯留有毀損痕跡;目前經實施酒測後,鄭姓駕駛酒測值為0已排除酒駕肇事,至於確切的事故原因與肇事責任等細節,將由警方進一步調查後釐清。
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香港驚傳命案!清潔工打掃見2玻璃罐藏「男嬰屍」
香港屯門唐樓8日發生雙嬰屍案,警方或到抵達現場後,發現2個玻璃尊內藏有2具嬰兒屍體,並逮捕2名20餘歲的一對男女,暫將案件列為「非法處理屍體」。至於這對男女犯案動機為何,仍有待警方進一步調查釐清。根據港媒報導,昨日早上香港屯門唐樓發生雙嬰屍案,一對男女從新墟美恒大樓C座內一住宅住戶搬離後,房東就安排工人到場協助清掃雜物及垃圾。怎知,昨日上午10時許,該處客廳遭打掃工人發現有2個大玻璃瓶,外面被一塊白色長布覆蓋,瓶口則是用紅色交蓋密封,怎知一打開卻發現玻璃瓶內竟藏了2具不足1歲的男嬰兒屍體,嚇得工人立刻報警。據報導指出,這對男女分別為24歲林男及22歲周女,2人為情侶關係,也是2具男嬰屍的父母。2人於2022年12月時承租屯門新墟美恒大樓的房子,不過早在半年前房東就沒收到租金,於是在本月5日要求這對男女搬離,馬上簽署完終止租約文件後,就隨即遷出。警方迅速鎖定疑犯身份,於同日下午和晩上先後在油麻地區依「非法處理屍體」拘捕一男一女。2名被捕人士被通宵扣查,兩具男嬰屍體已移送富山公眾殮房,將進行解剖驗屍。香港警方強調,非法處理屍體是嚴重罪行,一經定罪,最高刑罰為七年監禁,呼籲市民切勿以身試法。新界北總區重案組接手調查,聯同法醫和鑑證主任在場搜證調查,經現場初步檢驗,兩男嬰屍並無表面傷痕,至於具體死亡時間及原因,需解剖確定。
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29歲美女作家「瞎書」驚傳逝世! 生前罹罕病體重不足40kg 曾嘆:一定要吃三餐
大陸知名的美女作家「瞎書」因罹患罕見疾病「脊髓空洞症」,於近日驚傳逝世,享年29歲。「瞎書」曾向網友透露,因工作忙碌常常熬夜,三餐不正常,工作時一天甚至只吃一餐,即便病得很嚴重,高燒39度還熬夜工作,瞎書還曾寫道「大家一定不要學我啊!一定要認真,健康吃三餐,好好睡覺,多鍛鍊!」而患病後的她暴瘦,一度不到40公斤,她近年頻繁進出醫院與病魔抗爭,如今還是不幸離世,令人不勝唏噓。據《星島頭條》報導,「瞎書」在生前創作多部暢銷作品,包括《我不會喜歡你》、《楞次定律》、《一顆青蘋果》、《巴洛克複調》、《時止之年》等,她擅長以女性視角,宣揚男女平等、獨立又互相扶持的愛情觀。創作中,則以2019年發表的《我不會喜歡你》最受推崇。「瞎書」曾向網友透露,她工作時一天只吃一餐飯,又常吃外賣,加上經常熬夜寫文,即便病得很嚴重,高燒39度她還熬夜工作, 瞎書還曾寫道「大家一定不要學我啊!一定要認真,健康吃三餐,好好睡覺,多鍛鍊!」到了2021年5月她在通宵寫作後發高燒,之後病情惡化,出現心絞痛、胃痛等問題,最後被確認罹患基因缺憾,所引起的脊髓空洞症罕見疾病。發病後,「瞎書」的體重一度由50公斤暴跌至39.55公斤,暴瘦如柴,去年6月「瞎書」肺炎高燒不退,至9月因肺部感染嚴重,醫院第2次下達病危通知,經搶救後情況慢慢好轉,「瞎書」還曾發文向讀者報平安,不過,到了今年2月,還是不幸離世,令人不勝唏噓。「瞎書」罹患罕見疾病「脊髓空洞症」。(圖/微博)「瞎書」生前的生活習慣,引起熱議,網友紛紛留言指,年輕時也要維持健康的作息習慣,外賣雖然方便,但不能依賴。脊髓空洞症是種非常罕見且不易診斷的疾病,可分為先天性和後天性,後天性多因外傷、發炎、腫瘤和脊椎側彎引起。其症狀包括頭痛、四肢和背痛、肌肉萎縮、肌肉痙攣、感覺喪失、平衡感變差和脊椎側彎等,接著會出現感覺喪失、大小便失禁,該疾病無法根治,大多只能防止病情持續惡化。
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多日作息不規律恐失智、猝死! 中醫師授養生助眠2妙招
過年熬夜通宵玩樂,與親友聚會又常夜半時分還未結束,接連好幾天總是在熬夜,而到了就寢時間卻又輾轉難眠,難免對身體造成一定損傷。台北慈濟醫院中醫部醫師呂秉勳提供「養生茶飲」與「穴位按摩」安神降火小妙招,讓民眾與親友歡度佳節之餘,能夠保養自身健康。以中醫角度而言,於晚上11點之後入睡者皆屬熬夜,晚上11點至凌晨3點為膽經、肝經循行的時段,是兩肝膽氣血最旺盛的時候,同時也是褪黑激素、生長激素與受體素等多種激素分泌達高峰的時段。呂秉勳指出,多日作息不規律或熬夜會造成精神恍惚、皮膚粗糙、口乾舌燥、口苦、口破、耳鳴、鼻塞、頭痛、眼睛乾澀等症狀,甚至有罹患失智症、癌症以及猝死的風險。4種中藥茶飲 安神幫助睡眠當身體長時間處於亢奮狀態時,會強迫刺激交感神經,促進腎上腺素分泌,如此一來就會產生入睡困難的情形。對此,呂秉勳提供4種清心安神的茶飲以及3個安定情緒的穴位,民眾可以在平時飲用或睡前按摩,藉此達到幫助睡眠的效果:第1種 百合蓮子銀耳湯百合有清心安神、退熱養陰的功效;銀耳有提氣養神、補陰潤膚的功效;蓮子則有益腎澀清、補脾止瀉的功效。第2種 生脈飲主要由大補元氣的人蔘、養陰清熱的麥冬以及斂汗生津的五味子組成。第3種 甘麥大棗湯具有養心安神、和中緩急與補氣健脾的作用。第4種 枸杞菊花茶菊花富含胺基酸、維生素A、維生素B2以及類黃酮等營養成分,有助於緩解用眼過度的疲勞和酸澀,枸杞則有降三高的助益。3個穴位安定情緒 化解疲勞穴位的部分有太衝、神門與百會穴。太衝穴位於第一、二腳趾骨交接的凹陷處,能梳理肝氣、清熱明目、安定情緒。神門穴位於手腕橫紋交接的凹陷處,能滋陰降火、養心安神。百會穴位於頭頂正中央,能疏通頭部經氣,有助於恢復精力、化解身體疲勞。呂秉勳最後提醒,熬夜對於人體已經造成一定損傷,除了上述的保養之外,也要避免過晚飲用茶、咖啡以及刺激性的食物,以免增加身體負擔。
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過年通宵打麻將、追劇小心 「春節疼痛症候群」恐找上門
正值春節假期,安南醫院復健科醫師林芳嫻指出,在春節前後期間,門診常見由於過度運用肌肉,造成各種不同程度肌肉傷害的特別酸痛症,如「麻將肩」、「手機關節炎」,以及頻繁清潔、打包、搬重物,造成手部或腰部肌肉過勞的大掃除「仙杜瑞拉酸痛症」等;這些酸痛症大部分都是因為肌肉使用不當、過度使用及不正確的姿勢所造成。林芳嫻醫師表示,春節假期常見因大掃除造成各種身體疼痛,包含因為清潔工作造成手部肌肉過勞,形成所謂的「網球肘」及「高爾夫球肘」;腰部因過度彎腰或提重物,造成「腰椎神經痛」及「坐骨神經痛」,甚至有時會使先前已存在的椎間板突出或脊椎滑脫症變得更為嚴重,這些症狀統稱為春節「大掃除酸痛症」。另外,有些民眾於春節假期中選擇打麻將聯絡感情,不過由於過久的肩部及手部運動,造成類似五十肩的症狀,往往也被戲稱為「麻將肩」;近幾年出現的青少年酸痛族群,則多為春節期間在家日夜上網,忘了正確的坐姿,造成頸部及背部的肌肉酸痛,患了「上網族酸痛症」;以及許多線上遊戲發燒友,由於長時間以手指推動滑鼠,造成指間的關節過度摩擦,形成關節局部發炎而疼痛,可稱之為「滑鼠關節痛」。林芳嫻醫師說,這些酸痛症大部分都是因為肌肉使用不當、過度使用及不正確的姿勢所造成,因此除要注意正確坐姿、站姿及彎腰的姿勢外,還要避免過度使用肌肉,也就是說,使用一段時間後要給予足夠的時間休息,才可繼續使用。例如大掃除應工作半小時或一小時後,休息5~10分鐘才繼續工作;打麻將也一樣,更不要日以繼夜打電腦、電動或滑手機,應有適當的休息時間或間斷性上網,同時保持良好的姿勢,才不會造成肌肉過度疲勞而酸痛。一旦出現春節疼痛症候群,林芳嫻醫師建議先休息,避免肌肉再度受傷及惡化,同時可做些簡單的復健,例如使用酸痛藥膏或薄荷油(白花油、綠油精…)按摩患部肌肉及熱敷等;如果效果不佳,應找醫師做正確的診斷,找出原因依病情給予適當治療。她強調,其實此類疼痛大部份都是所謂「肌筋膜症候群」,只要找出壓痛點給予適當處理,再加上口服止痛、消炎、鎮靜、肌肉鬆弛藥物等,大部分都可以快速復原。
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命理師傳授除夕開運六大法 領到紅包要等到這天之後才能花
雖然近年常常有民眾感嘆農曆新年的年味越來越淡,但除夕全家吃團圓飯、發壓歲錢、守歲等環節卻沒改變多少,名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授就建議,在除夕當天,除了往年既定的聚餐、發紅包外,還可以加幾個小動作,輕輕鬆鬆就能開運,讓新的一年運勢更旺!以下是除夕開運六大法:一、貼春聯用紅色的春聯來裝飾家中最能夠帶來喜氣,特別是一些大吉大利的吉祥話。家中若有喪者則忌貼紅色春聯,或不貼春聯。二、辭歲在神前及公媽靈前,堆疊柑塔、供年粿及春飯(飯上插春字剪紙、紙花,紙花又叫春仔花、飯春花,「春」諧音「剩」,有歲月餘糧,年年食不盡的吉祥意)。以五味碗拜門口及拜地基主,用春飯拜灶君、床母。三、過火盆在庭院或門口外點燃一個炭燒之火爐(烘爐),等炭火燒旺之後,放在門口前,全家人不分男女老幼,都必須一一跨過火盆,過火盆是除舊佈新的意思,同時也有將過去一年當中倒楣的事情全都燒掉,並取其來年人人興旺之意。然後將此火爐放在家裡的客廳或房子中央處,讓火爐之熱氣、陽氣能燻熱整個屋子,此時的熱氣、陽氣就能消除屋內之雜氣及穢氣,即使室內假使有不乾淨的鬼靈,同樣能得以驅逐,而且進一步提升宅運!四、圍爐大年夜的團圓夜飯稱為圍爐。桌下放置一個火爐(烘爐),火爐的四周可多擺8枚錢幣,代表「財運興旺」,能夠招來好運氣。年夜飯應該慢慢食用,而且每一道菜都應要嚐上一口為吉。長年菜取其長壽之意,韭菜取「韭」「久」諧音,魚圓、肉圓取其團圓之意,菜頭取好彩頭之意。如果有出門在外的家人趕不回來團圓時,則要空出一席,將那人的衣服放在座位上,表示全家團圓的意思。五、壓歲錢拿到紅包之後,可以放在枕頭下睡覺,壓歲錢在初五以前千萬不要花用,這如同「發財金」,過完年再將壓歲錢存到自己的銀行戶頭,能夠帶給你好的財運。六、守歲分完壓歲錢之後,闔家團圓坐在爐邊,談笑歡樂,通宵不眠以待天明,稱為「守歲」。當夜,家中要保持燈火通明,傳說守歲能讓自己的父母長壽,所以守歲又稱作「長壽夜」。也有人說「睏」就是「困」,因此除夕夜守歲不困,來年就不會「窮困」。不過「守歲」是不要子時(晚上23點至01點)前就去睡覺,並不需要打牌熬夜通霄到天明。
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跨年狂歡隱眼戴通宵!眼睛紅、視線模糊 眼科醫嘆:近期患者數恐增三成
為了迎接新的一年,不少人在2023年的最後一天出門參加跨年聚會,從早到晚都一直配戴著隱形眼鏡,甚至回到家累了就直接戴著睡覺,超過建議配戴的時長,導致眼睛佈滿血絲、視力模糊。三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文表示,三總門診在元旦就已接到不少相關詢問,預計近期這幾天患者恐增加至平常的三成。根據《三立新聞網》報導,一位20多歲的周小姐就分享,自己跨年當天一整天戴著隱形眼鏡至通宵,凌晨4點要睡覺時才將它拿掉,不料一覺醒來發現眼睛乾澀、發紅,非常不舒服,才選擇戴眼鏡去上班,不敢再繼續配戴隱形眼鏡。呂大文指出,每年跨年活動結束後,因為過度配戴隱形眼鏡而引發「隱形眼鏡過戴症候群」的患者都會明顯增加,「過戴症候群」的典型症狀是患者在過度配戴隱形眼鏡後,隔天一早起來發現「眼睛角膜泛紅,視力非常模糊」,害怕可能引起角膜潰瘍,所以迅速前來就醫,檢查時黑眼珠上都已經發現有部分點狀的上皮脫落。若長期配戴隱形眼鏡後,發現眼睛紅腫看不清,呂大文建議,暫時先停止配戴隱形眼鏡,如果並沒有發現明顯的感染症狀,可以以適量類固醇緩解不適症狀。一般來說,隱形眼鏡配戴超過8小時就應該要拿掉,戴著隱形眼鏡睡覺更是萬萬不可,不僅會給眼睛帶來極大負擔,更有可能導致角膜潰瘍及復發性角膜上皮脫落。
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Mavis瑪菲司變髮「老公這反應」 她大嘆:婚姻容易嗎
電商女王Mavis瑪菲司連趕「臺北最High 新年城」與「2024桃園星際城STAR UP」兩場跨年,特別大改髮色以一頭「MAVIS beauty粉」與一身賽女郎造型服,攜舞群陣容帶來熱舞新曲〈Shopping Queen〉、及代表作〈買爆它〉登場,豪邁開啟寵粉模式分撒數百隻粉紅小熊打造一片粉紅海。首度登上台北跨年場,Mavis瑪菲司表示:「超級緊張!」演出前每天健身鍛鍊核心,特別染了一頭粉色頭髮,回家原以為H先生會稱讚像BLACKPINK Rose,沒想到不解風情的H先生竟然對Mavis瑪菲司說:「人家是Rose,妳是喝到瑪ㄙㄟˋ瑪ㄙㄟˋ嗎?(瑪ㄙㄟˋ音譯台語形容喝的很茫)』,讓Mavis瑪菲司於社群PO文吐苦水大嘆:「婚姻容易嗎?」而被問到沒有特別難忘的跨年回憶,Mavis瑪菲司自曝曾年少輕狂:「年輕時與初戀一起倒數看台北煙火並熬夜通宵到早上,直接參與升旗典禮才覺得有完成跨年儀式感,現在覺得只要對的人在身邊,即使窩在家相伴跨年都很幸福!」隔空對H先生深情告白。2023年Mavis瑪菲司精彩的一年,從電商女王、歌手身份華麗升格為演員、作家、品牌總監,並創下多項突破自我的里程碑,新的一年仍有許多計劃在進行,音樂作品以往較多與男歌手合作,2024期待有機會女女攜手,創造不一樣的火花。