退化行為
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2歲女兒出現「退化行為」！女星深夜憂吐：情況變嚴重了
31歲女星簡廷芮（Dewi），因在電影《我的少女時代》飾演校花陶敏敏一角爆紅，被封為「最美校花」，並於2020年結婚後，誕下大女兒「小蘿蔔」與小兒子「小芒果」，一家4口幸福甜蜜。不過，簡廷芮今（21日）深夜突自曝，2歲的大女兒「行為能力出現退化」，讓她擔憂不已。簡廷芮在IG開放網友問答，被問及近期的育兒煩惱時，她坦承自從小兒子出生後，只要姊弟倆在同個空間，女兒就會開始求關注，「小蘿蔔瞬間變得超敏感+黏人，這情況原本以為已經越來越改善，結果最近好像又開始變嚴重了。」簡廷芮透露，自從生下小兒子的這半年多以來，大女兒幾乎都交由公婆幫忙照顧，阿公阿嬤又超級寵愛孫女，且大女兒又很懂得「對付」大人，導致女兒現在個性很任性，「有時候只要事情沒順著她的意思去做，就會立刻用爆哭來反抗，我想好好跟她用溝通的，不想要處罰都很難。」更令她頭疼的是，大女兒最近的新招是不斷爆哭，但不說自己哪裡不開心，讓她無奈直呼「是失去說話技能？」讓她也忍不住大嘆，母親是目前最難扮演的角色。
青少年尿床1／會考壓力致退化「國中生竟需包尿布」 專家嘆「只能陪他再長大一次」
「會考快到了，我國三的兒子竟然壓力大到開始尿床，請問該怎麼辦？」一位媽媽在臉書社團匿名求助，瞬間吸引近500位網友留言，有網友感到心疼，疾呼「會考一點都不重要，快帶他出去玩」，也有網友斥責原PO「把孩子逼到這種程度，太可怕。」專家則認為孩子的狀況已需要專業諮商協助，若孩子行為已退化至幼稚園階段，除了解開心中的結，父母也要陪他再長大一次，慢慢讓孩子恢復成原本模樣。這位媽媽在私密社團中匿名發文，她有天發現就讀國三的兒子正在洗床單，才知道兒子可能尿床，擔心尷尬就假裝不知情，後來在兒子房間發現一包尿布，晚上趁兒子熟睡時進房查看，確定兒子真的包尿布睡覺，媽媽頓時腦子一片空白、不知如何是好，猜測可能是因為會考進入倒數、壓力過大。後來媽媽趁著一次兒子生病，建議兒子包尿布才能睡得更好，藉機與兒子聊開，也勸兒子不要對會考壓力太大，最後，兒子希望媽媽能幫他拍背哄睡，說這樣會讓他更安心。事後，媽媽一方面覺得兒子似乎快樂不少，另一方面又覺得兒子已經是國中生，還需要包尿布、哄睡似乎不妥，但又矛盾如果這就是兒子紓壓的方式，難道要逼他改嗎？所以上網尋求大家意見。國中會考將於5月登場，進入倒數階段，也讓許多國三生壓力愈來愈大。（示意圖／報系資料庫）諮商心理師黃宜靜表示，尿床是一個複雜的問題，因為原因實在太多了。「除了可能有生理上的問題，其他如睡前喝太多水、吃太多利尿食物如西瓜等，都有可能，所以建議先觀察是不是長期的狀況。」如果是長期狀況，又排除生理上的問題，就可能是壓力所導致的退化行為，通常會發生在「出現無法跨越的挑戰時」，黃宜靜說，其實每個人都可能因壓力而產生退化行為，但若是屬於自我要求高、完美主義、或希望符合別人期待者，就更可能出現這樣的狀況。「比起以前，現在的孩子壓力大多了！」親職教育講師魏瑋志（澤爸）表示，除了一直存在的學業壓力之外，這一代的孩子還多了社群壓力，青少年的心智還在成長階段，或許外表長大了，但內心並不如大人想像得那樣堅強，所以父母最好能跟孩子有聊天的習慣，就能及早協助孩子排解壓力。「壓力是一點一滴累積的，如果已經形成巨大的壓力，例如導致尿床等退化行為，這時候就需要專業協助，例如諮商等等。」澤爸說。黃宜靜說，以上述的國三生為例，建議媽媽先從「洗床單」這件事，引導孩子說出尿床的事實，若排除生理問題，再詢問孩子是否願意尋求諮商協助，若孩子不願意，千萬不要立即強迫，而是再給孩子一段時間，若依舊有尿床情形，再勸孩子給自己、也給諮商師一個機會，同時告訴孩子能自己決定要說多少，希望透過諮商的方式讓孩子紓解壓力。專家建議家長再忙碌，也要抽空與孩子聊聊天，除了提供家庭支持之外，也能了解孩子的煩惱與困擾。（示意圖／123RF）「此外，爸媽也要陪著孩子再長大一次！」黃宜靜說，例如上述國中生包尿布、希望媽媽拍背哄睡，短期或許可行，但必須漸漸讓孩子變得不再依賴，例如從拍背變成睡前好好聊天、或擁抱一下，否則恐怕會影響青少年的心智。黃宜靜解釋，因為青少年是發展自我認同的重要階段，例如認識自己要成為怎樣的人，如果一直需要媽媽拍背哄睡，那青少年就會擔心「自己是不是不會長大」，但他們同時又想享受媽媽的陪伴，夾雜在兩種情緒之中，就會影響心理穩定度，所以父母一開始將孩子視為嬰兒般呵護是可行的，但要逐步調整陪伴的方式，協助孩子成長到目前年紀的獨立狀態，才能幫助孩子回歸正軌。
奶奶過世引發情緒潰堤 小二童竟罹憂鬱症
小智心愛的奶奶在他升上國小二年級時的暑假過世了，原先開朗活潑的小智，在開學前幾天開始睡不著，常黏著媽媽哭。開學後，小智每天早上都說身體不舒服，哭著不想上學；學校上課也無法專心、下課也都只待在教室裡發呆。放學後寫作業的速度變得很慢，安親班老師發現後關心他，小智卻哭著說不會寫，也常忘記帶功課回家。有幾天小智甚至會反常地尿床或特別早起，行為異常的小智，不再嘰哩呱啦地分享學校事物，遇到一點挫折就會不耐煩地生氣或大哭；飯也吃得不多，催促他做事就又開始哭，吵著要媽媽幫忙。諸般退化行為讓父母漸漸不耐煩，開始斥責，結果小智卻說自己想跟奶奶一樣死掉。看小智不像單純的任性，學校便安排輔導老師跟小智晤談、遊戲治療等，但持續兩、三次後效果有限，老師遂建議父母帶小智到醫院的兒童心智科就診。亞東醫院精神科暨青少年心智健康中心主任林育如表示，經評估診斷後確認小智罹患了憂鬱症。因為小智的狀況持續超過三週，對於學業、家庭生活及睡眠品質的影響甚劇，與父母討論後，決定先讓小智接受藥物治療，同時請父母讓小智多休息、放鬆心情，包容他的退化，並給予鼓勵及陪伴。在合併輔導老師的遊戲治療與三週的藥物治療後，小智的睡眠品質、食慾逐漸改善，恢復以往的活力及笑容，穩定治療半年後就停藥了。林育如分享，原先父母擔心奶奶的過世會對小智的心理造成不良陰影，但經過治療後小智告訴父母，雖然想念奶奶，但已經不會想要死掉，會過得更好讓天上的奶奶放心。林育如指出，臨床上的憂鬱症在兒童間並不常見，盛行率約百分之二，是腦功能失調的生理疾病。目前認為失去重要親屬、被虐待/疏忽、重大生理疾病、家族病史等為發病之危險因子。若不治療持續惡化，可能會造成學業困難與人際關係破裂，進一步被誤解是懶惰、對立，對兒童的自我發展有重大影響，甚至可能使孩子產生自殺意念與行為，需早期積極介入治療。若症狀尚不嚴重，可使用心理治療與環境支持；若症狀嚴重時，則建議合併藥物治療，通常可獲得有效改善。兒童雖然看似沒有煩惱，但在意的事情也不少。林育如呼籲家長要隨時注意孩子們的情緒與行為，尤其在經歷重大變故後，若有發現持續性的異常或退化性行為，建議要趕緊到兒童心智科就醫。