辦公桌
」 離職 辦公室 運勢 端午節 午時水
勞動部「輕生員工」留2份遺書！ 監視器曝他「上班逾15小時」
勞動部勞動力發展署北分署39歲公務員疑遭分署長謝宜容霸凌，而在辦公室內輕生，但勞動部竟在19日公布調查報告稱「管理方式非輕生直接原因」、「無法證實有遭受霸凌」。如今，死者吳姓員工2份遺書內容也曝光，透過監視器畫面更可以得知，吳男生前不僅天天清晨5點上班，下班時間甚至還會到晚間8點，最長工時超過15小時。勞動部先前自組調查小組，並公布1份行政調查報告，稱「謝宜容的管理方式非輕生直接原因」、「無法證實有遭受霸凌」。然而，該份報告出爐後，引起各界忿怒批評，勞動部長隨即改口從調職、再變停職，最後閣揆卓榮泰又震怒下令2大過免職重懲，且未來不得再任公務員，全案目前已移送檢調單位分他字案調查，以追究責任。卓榮泰、總統賴清德也先後跳出來道歉。不過謝宜容還是透過委任律師發聲明辯稱，員工身故與她領導風格及行為無直接關係，根本未審先判。另根據媒體報導，監視器畫面顯示，在10月22日至25日之間，吳姓死者幾乎天天早上5點左右就打卡上班，且經常在晚間6點至8點之間下班，最長工時超過15小時。此外，吳男的遺書不到100個字、以打字呈現，內容雖然有提到工作壓力很大，但稱同事人都很好，他也感謝家人及北分署同仁，隻字未提謝宜容或遭霸凌之情事；不過吳男在辦公桌上還有留下另一份遺書，用信封袋裝起來，疑似要交給家人。對此，吳男的母親受訪時也表示，「我從小都不曾打過他們，大家都是我的寶貝孩子」，她還怒批「太過分了，政府怎麼會這樣做，我可憐的孩子，我叫他不要做了，我們家又不是沒飯吃，給人家這樣虐待」。吳母更強調，如今她沒什麼好說的，「還我們一個清白，不要讓我們被冤枉就好。」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
不爽下屬離職害工作增加！台電女課長持鐮刀怒砍下屬工位洩恨 發洩代價出爐
近期，勞動部轄下勞動力發展署北分署吳姓公務員疑因長期遭受上司霸凌輕生，再度引起社會對職場議題的關注。台灣電力公司台北北區營業處也曾發生一起極端職場衝突事件，一名楊姓女課長不滿李姓女下屬將離職，導致其業務增加，竟趁下班後四下無人時持鐮刀對李女辦公桌椅多次劈砍、亂砸，以洩私憤。全案經李女提告，士林地院依毀損他人物品罪，對楊姓課長處罰金5000元。判決書指出，2023年8月間，台電某組楊姓女課長因不滿李姓女員工離職，將導致其業務增加，竟趁下班後辦公室無人時，持鐮刀砍、砸李員的辦公桌椅與三層辦公鐵櫃洩憤。李員翌日見到辦公桌等物品凹陷變形、無法使用，決定調閱監視器揪出嫌犯，沒想到卻發現竟是直屬主管所為。對此，李員除了向公司相關單位申訴外，並依循公司內部管道調查、確認真相，決定向楊姓課長提告。檢方根據訪談紀錄表、訪談綜合報告、監視器錄影錄影畫面截圖、單位刷卡資料等，依毀損他人物品罪起訴楊女。此外，李員認為女的衝動行為同時涉犯恐嚇罪，不過檢察官認為楊女「持鐮刀行兇」過程中，現場並沒有人及任何文字或相當於惡害通知而使人心生畏懼的物品，認定與恐嚇罪要件不符。法院開庭時，楊女坦承犯行，但未與李女達成和解。法官審酌楊女不思理性處理問題，以鐮刀揮砍他人財產權，依毀損他人物品罪，處罰金5000元，如易服勞役，以1000元折抵1日。至於鐮刀未扣案，原因為楊女隨手拿取辦公室他人工具，非她所有，也非違禁物，不得宣告沒收。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
研究證實久坐傷身！長坐超過「這時間」 下班拼命運動也沒用
現代人工作繁忙，不少人可能每天至少要在辦公室要坐上8、9個鐘頭，偶爾遇到加班，更是要在工位久坐10個鐘頭以上。不過美國一項研究證實，長久保持坐在座位上，會顯著增加心臟病、中風和心臟衰竭等心血管疾病的風險；而且即使下班後保持規律的運動，也很難難挽回久坐對我們造成的傷害。因此專家提醒，每天久坐的時間應該要控制在10.6個小時以內，而且你坐得越久，就越需要更多的運動來維持健康。據《美國心臟病學會期刊》一項研究報告指出，研究團隊針對近9萬名參與測試者的活動時長、久坐時間，以及後期患有心血管疾病的數據資料進行交叉比對後，已證實久坐時間越長，罹患心血管疾病風險越高。研究第一作者、美國麻州波士頓布萊根婦女醫院（Brigham and Women's Hospital，BWH）心臟病學研究院阿朱佛（Ezim Ajufo）博士指出，無論人們是否會在空餘時間運動，久坐依然會對人體帶來嚴重的傷害。主要是因為長時間久坐會減少我們肌肉的運動，導致原本能幫助調節血糖和脂肪水平的肌肉，在缺乏運動刺激下，無法有效分解體內的糖和脂肪，進而引發健康風險。阿朱佛博士指出，人們應將每日久坐時間控制在「10.6」小時以內，以免增加患上心血管疾病的風險。哥倫比亞大學醫學中心副教授迪亞茲（Keith Diaz）也對相關研究結果表示認同，並建議經常待在辦公室的人，應該要考慮在日常工作中增加更多動態的休息時間，每30分鐘至1小時，就應該站起來活動幾分鐘，或在將工作告一段落後就起身短暫走動。迪亞茲指還指出，目前流行的站立式辦公桌文化可能對久坐帶來的傷害有幫助，不過單純站著辦公仍然不能跟起身走動相提並論。她建議人們可採用其他方式辦公，包括使用跑步機辦公桌，或將小規模的會議改到散步時進行。因為雖然研究指出，單靠下班後劇烈的運動，難以徹底抵消久坐為我們帶來的負面影響，但規律的運動仍然對我們的健康有幫助。
陸男上班「睡1小時」遭開除 氣憤提告！法院判公司要賠償
大陸江蘇一名男子日前在上班時間，在辦公桌上趴睡1小時，沒想到，竟因此被公司開除。事後男子相當氣憤，對公司提告，最終法官認為，男子睡1小時並未對公司造成重大損失或極壞影響，因此公司解除勞動關係屬於違法行為，判決公司須支付賠償金35萬餘元人民幣（約新台幣156萬元）。根據陸媒綜合報導，大陸江蘇泰興人民法院近日公佈一起勞動糾紛案，一名張姓男子，是當地一家化工公司的老員工。而前段時間他因為開車到半夜，導致他隔天上班時，在辦公桌上睡著約1小時。沒想到，後來公司的公司人力資源部，以張男在工作崗位上睡覺為由，將他辭退，讓他相當氣憤，一狀告上法院。後續根據法官審理，認為張男確實有違紀行為，但從其管理崗位特性及此次睡崗行為的嚴重程度來看，睡崗1小時並未對公司造成重大損失或極壞影響。另外，張男入職公司20年，並多次被評優評先並晉升加薪，公司僅因其一次違反公司內部《員工手冊》規定，就直接將對方辭退，顯然不具備合理性。因此，最終法官認定，公司解除與張男勞動關係屬於違法行為，判決公司需向張男支付賠償金35萬餘元人民幣。
筠熹穿性感的居家服 邀粉「一起躲被窩」
樂天女孩2025年桌曆熱賣中，35位女孩每人一本，呈現多元風格類型。「紅隊隊長」筠熹親自發想的桌曆照片充滿驚喜，從搞怪扮鬼臉到甜美性感的居家服造型，一應俱全。她笑說：「希望大家看到桌曆時能會心一笑，不管放在家裡還是辦公桌上，都能感受到滿滿的正能量！」一向以大剌剌性格聞名的筠熹，也有細膩可愛的一面。這次桌曆拍攝的概念全由她親力親為，其中一張穿著小可愛與短褲的居家照片展現了難得的性感風格。她透露：「那張躲在被子裡的照片是臨時想到的，希望讓粉絲想像，像是我們一起躲在被子裡面的感覺。」這張特別的照片還放在她的生日月份9月，「希望大家能一起陪我過生日！」筠熹把躲在被子裡面的視角，放在生日月份。（圖／樂天桃猿提供）筠熹特別提到10月份的照片，保證看了心情大好，「不用擔心放在辦公桌上會尷尬，大家只會覺得這本桌曆很有趣！」對於2025年的期待，筠熹也分享：「不管是支持我的還是酸我的，謝謝你們陪我走過這一年。接下來的2025，我們繼續一起精彩下去吧！」
烏來溫泉飯店爆職場性騷！「副董特助」得高層包庇 受害員工被逼離職
新北市烏來璞石麗緻酒店爆出特助性騷擾員工事件，員工提出申訴，指控高層事後包庇加害者，還要求被害人離職，讓當事人無法接受，氣得曝光當下監視器影像，並向勞工局申訴。對此，新北市勞工局表示，如果調查屬實可開出2萬至100萬元罰單；璞石麗緻酒店則回應，已於第一時間慰問關心員工，並立即遵照相關程序進行。據《三立新聞網》報導，這起事件發生在新北市烏來區的「璞石麗緻溫泉會館」，該會館鄰近烏來老街和風景區，在當地經營20年，是不少人泡湯首選。這裡卻爆出內部高層涉嫌包庇員工性騷擾醜聞。根據受害人提供監視器畫面，女子獨自坐在辦公桌前，一名男子靠近先是口頭關心，接著越靠越近，假意拿衛生紙要替女子擦眼淚。女子眼看苗頭不對，覺得被性騷擾，嚇到不斷扭頭、抵抗，但是對方竟用手壓住她肩膀，直到其他同事察覺異狀前來查看，男子才離開。另有網友在Dcard上代遭受性騷的好友發聲，指出這起職場性騷事件發生在今年9月23日，加害人是入職僅3個月的副董事長特助。事件發生後，受害女員工在當日便通知酒店最高主管彭姓經理，但彭姓經理一直到9月29日才找被害人了解狀況，並表示會幫被害人提報職場性騷擾。不過爆料者指出，彭姓經理在與被害人了解狀況後，到處宣揚特助「比較熱情非故意」，「希望大家不要大驚小怪」。10月15日，被害女員工向彭姓經理詢問事件處理進度，並再次請求公司協助通報職場性騷擾。被害女員工表示，如果公司不處理事件，就請提供離職單，她會自行提告。而彭姓經理在10月16日回覆被害員工「已通報」，並在10月20日拿離職單給被害員工，要她填寫後上交。爆料者指出，該名副董特助與彭姓經理皆為公司最高主管，且在同一辦公室，因此明明館內還有其他女員工受害，包含餐飲部門實習生、職場第一年新鮮人，皆有被性騷擾的自白書，但大家礙於彭姓經理與加害者的職位，申訴無門。被害女員工在離職後，已經在10月23日向新北市政府勞工局提出申訴。《壹蘋新聞網》也報導，新北市勞工局證實，已收到飯店員工被害人在上月所填寫的申訴書，針對雇主未善盡性騷擾防治義務及未確實調查性騷擾事件，向勞工局提出申訴，受理後已與被害人約定訪談時間。勞工局指出，針對《性工法》第13條（性騷擾防治義務），勞工局調查後將送性別平等工作會審議，如有違反，得處罰鍰2到100萬；針對《性工法》第32條之1（雇主未處理性騷擾事件），也將偕同專業人士進行調查，若調查性騷擾事件成立，將要求行為人的雇主於一定期限內採取必要處置，其中包含對行為人做適當處理、舉辦性騷擾防治教育訓練等，雇主若未依限處置，亦得處罰鍰2到100萬。對此，璞石麗緻酒店回應，公司對於此事件相當重視，目前都有依照規定通報政府，並立即遵照相關程序進行，被申訴人（該特助）也被調離原本負責的單位，公司將秉持勿枉勿縱的原則，靜待調查中。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
台中公捷處長遭爆熊抱襲胸「至少5女」 盧秀燕：停職接受調查
民進黨7位市議員於4日對台中市政府交通局處長張應當提出性騷指控，指稱至少有5女身受其害。後續整起事件普汪後，台中市長盧秀燕表示，張應當即日起停職接受調查。根據媒體報導指出，民進黨市議員黃守達、謝志忠、張玉嬿等7人於4日聯合質詢時，揭露台中市政府交通局處長張應當涉及多起性騷擾事件，至少有5名女下屬受害。受害者E在辦公室遭到張處長言語挑逗，並在2024年9月6日遞送公文時被張處長強行牽手、撫摸手臂，甚至被從後方熊抱，企圖進一步碰觸胸部，讓E深感恐懼。E原本不想申訴，但在新辦公室看到隔間上半部加裝氣密窗，並發現辦公桌位置易受遮蔽後，感到安全受到威脅，最終選擇報案並提出申訴。然而，E至今無法理解為何加害者仍未被停職。另一名受害者A則於2021年就曾遭受張應當的性騷擾。A表示張應當曾在與其出差至苗栗時，要求單獨陪同逛街，並暗示A以單獨約會換取北上參與捷運藍線環評會議的機會。由於A未同意赴約，隨後便遭到張應當的打壓，如在主管群組中針對性批評，甚至因未能及時回覆訊息而被要求拔除主管職位。A最終在巨大壓力下崩潰，並向同事坦承遭遇性騷擾的經過，才發現多人都有類似經驗。A在申請留職停薪期間向交通局長表明事發經過，但10個月過去卻未見任何處分，最終心灰意冷離職。據了解，張應當擁有國立成功大學交通管理科學研究所碩士及美國伊利諾大學財務金融碩士學位，曾在內政部營建署中區工程處、台中市交通局等部門任職，公職經歷豐富。針對此事，交通局長葉昭甫表示，接獲申訴後已迅速成立性騷擾事件申訴處理委員會，並在7日內召開委員會受理調查，現已針對被害人、加害人及證人進行4次調查訪談。葉局長強調，若確定性騷擾情事成立，將依法嚴懲絕不寬貸。此外。台中市長盧秀燕強調，作為六都唯一的女市長，在性平議題上會比他人更加堅持，對於張處長被多位女同仁投訴的情況，市府絕對會秉持「勿枉勿縱」的原則進行調查，並已決定將其停職接受調查，若調查屬實，將嚴懲不貸。
樂天女孩桌曆砸重本赴日取景 籃籃喊話：把我放在辦公桌上
樂天女孩今年下重本前往日本拍攝，這次特別之處在於內頁可以剪裁成明信片，孟潔表示：「地點、服裝都是我們精心策劃的，希望帶給大家不同的視覺體驗，也希望大家多多支持，因為我自己非常喜歡這本桌曆！」這次桌曆拍攝同樣選在日本取景，籃籃分享，因為自己很喜歡去日本，擁有許多美好的回憶，「希望能營造出和大家一起去日本旅遊、創造回憶的感覺！」桌曆內容涵蓋了各種出國的日常，也收錄了搞笑、有趣甚至突發奇想的瞬間。談到對桌曆的期待，籃籃說：「銷量是其次，更希望當大家把我的桌曆放在辦公桌上，能感受到出國的放鬆與舒壓，為你或妳的忙碌生活加油打氣！」孟潔喊話球迷多支持。（圖／樂天桃猿提供）嘎琳這次嘗試突破以往甜美可愛的形象，封面中露出大長腿，兼具性感與氣質的雙重魅力。她笑著說：「這次想讓大家看到我不同的面向，更貼近真實的嘎琳。」她也希望這本桌曆能帶給粉絲更高的收藏價值。聊到桌曆的主題，宋宋回憶，大學時期熱愛用底片相機拍照，並把照片貼滿宿舍牆上，「這次的年曆想讓大家看到真實的我，像封面一樣，紀錄平凡的生活、簡單的日常。」她希望這種復古純粹的風格，能讓粉絲每月翻開桌曆時，都可以感受到她的陪伴。拍桌曆前，雅涵特地染了頭髮，棚內光線拍出來的效果很漂亮。聊起拍攝趣事，她表示，拍攝當天正值颱風天，原本預計外景的拍攝因此改在棚內，「從棚內窗戶看出去，整個颳風下雨海浪超大。」封面與封底都充滿濃濃的日系純慾風情，希望能讓球迷們喜愛，「今年只會推出樂天版本的桌曆，所以應該能破以往的銷量吧（笑）！」對於這次的封面照，穎樂笑說：「我只是覺得這張最好看，動作特別吸引人。」每年也都會買幾本桌曆回饋粉絲和送給家人，並期望銷量能一年比一年更好。
國立大學總務長勾結親弟！「獨攬標案」經費當禁臠 奴役研究生寫程式
高雄地檢署指揮法務部調查局高雄市調查處、航業處高雄調查站偵辦轄內國立科技大學採購弊案，於112年5月30日上午指揮專案小組，持法院核發之搜索票至學校、被告住居所共11處執行搜索，並通知被告8人及多名證人到案說明。全案今天（22日）偵結，檢方向法院具體求刑林姓總務長18年、林男胞弟16年及李姓事務組長17年。國立高雄應用科技大學、國立高雄第一科技大學、國立高雄海洋科技大學3校前經規劃合併為國立高雄科技大學，並於107年2月1日正式掛牌成立高科大，高科大成立後共分為五校區。林男原係高應大某系教授兼系主任，3校合併後兼任高科大總務長；李男原係高應大、高科大總務處事務組組長；林男胞弟則為展源浩科技有限公司之實際負責人。檢方查出，3校合併前，林男受該校委任負責統籌系上教學、研究資源、指導研究生等事務，係為高應大處理事務之人，竟與胞弟共同於105年3月間起，利用高應大資源開發車牌辨識系統（如假借產學合作，轉介研究生多人至展源浩公司協助開發車牌辨識系統，或在其個人研究室為弟弟私設辦公桌、電腦等設備，容任胞弟遠端連線高應大電腦進行車牌辨識系統作業）。雄檢調查，林男並違背其身為系主任之忠實義務、違反政府科學技術研究發展成果歸屬及運用辦法等多條規定，使展源浩公司得以無償使用應屬於高應大所有之車牌辨識系統（下稱Z系統）智慧財產權，且應用該公司承作採購案，致生損害於高應大。專案小組發現，106年9月間，高應大欲規劃建置校門口車牌辨識系統，林男知悉後，即向時任該校蔡姓總務長推薦由展源浩公司承包高應大車管採購案（下稱甲採購案），經蔡姓總務長應允內定由該公司承作並交辦李男；李明知依法辦理未達公告金額之採購，雖得採限制性招標，惟其得以比較方式辦理者，優先以比價方式辦理，且代擬招標文件之廠商，亦不得投標、作為決標廠商，然為配合內定予展源浩公司得標，竟違背法令，與林姓兄弟共同基於圖利之犯意聯絡，由李男囑託林弟草擬採購規格書，林兄則在幕後實際指示研究生與胞弟共同為展源浩公司修改Z系統以履約採購案，並與胞弟討論估價單、採購規格書等內容。李男收到林弟代擬完之採購規格書後，即濫行裁量權採行限制性招標，並親自繕打完畢申請書交由不知情之承辦人逐級呈核、交付招標文件予採購組逕與展源浩公司議價承作，使展源浩公司順利以84萬餘元議價得標，獲取承作甲採購案之不法利益。高科大合併成立後，李男、總務處事務處莊姓行政助理承辦五校區車管採購案（下稱乙採購案）時，竟與林姓兄弟共同基於圖利之犯意聯絡，為使展源浩公司順利得標，2人事先將其等已著手辦理乙採購案之消息告知林弟，由對方代為擬定採購規格書；林兄則在幕後實際指示研究生與胞弟共同為展源浩公司修改Z系統，共謀以規格綁標。李男即依擬定之採購規格書與林弟商討內容，囑由莊女製作招標文件，洩漏乙採購案之規格、數量及履約期限等招標文件內容，並刻意訂定不合理履約期限，致107年9月4日第一次開標、107年9月11日第二次開標均僅有展源浩公司投標；莊女另於製作採購底價表等文件過程中，私下要求林弟估價時，洩漏教育部原定補助車道管制系統預算金額之消息，並於公告招標前洩漏評選須知及評審委員身分，甚至洩漏其他採購案得標廠商撰寫之文件，並於第二次開標前當日洩漏投標家數之消息予其知悉。嗣經高科大評選委員會審議後，以800萬元決標予展源浩公司，後於108年9月中旬，高科大轉帳支付上開價金，林弟並於108年10月1日匯款600萬元至胞兄名下帳戶，作為乙採購案之獲利。林男於108年8月間就任總務長後，因公職人員利益衝突迴避法相關規定，胞弟不得與高科大為買賣之交易行為而不具參標資格。沒想到，林男、李男、莊女等人分別或共同承辦110年車管維護案（下稱丙採購案）、楠梓機車管制採購案（下稱丁採購案）、旗津停車場車管採購案（戊採購案）、雲端疫調系統伺服器採購案（下稱己採購案）等8件採購案時，除有洩漏丙、丁、戊採購案招標文件內容之消息，及洩漏己採購案之應秘密消息，並於明知林弟借用沈男等3人所經營之公司名義投標上開8件採購案，依規定應不予開標，於開標後應不予決標，仍致使決標予前述出名廠商。雄檢表示，林男身為教授，竟貪圖私利，除假借產學研究指導學生為名，轉介學生至展源浩公司實習，實則將研究生當作廉價勞工，奴役使喚研究生撰寫展源浩公司承攬採購案所需之程式，再將前揭與車道管制系統有關之採購案、高應大、高科大之研究經費視為禁臠，其中與李男聯手設下重重不公平競爭之限制，而排除外來廠商競標，導致高科大之車輛管制系統因長期實質上由展源浩公司施作，缺乏競爭而品質低落，幾乎每日發生故障，嚴重影響該校師生、不特定洽公民眾進出校園之權利。林男甚至曾向弟弟炫耀，對於其自102年起開假發票賺錢一事洋洋得意，且於東窗事發後飾詞狡辯，態度惡劣，兼衡被告所涉採購案範圍甚廣，時間之長，金額龐大等一切情狀，建請法院量處應執行有期徒刑18年，以資懲儆。檢方指出，林弟後坦承部分犯行，惟極力迴護胞兄，欲一人承擔所有罪責，而徒然浪費司法資源，殊無可取，建請法院量處應執行有期徒刑 16 年；被告李男身為專業採購人員，自詡曾為模範公務員，明知林姓兄弟2人聯手舞弊，採購過程違法，仍在採購案護航2人，腐蝕國家社會法治根基非微，亦於犯後極力否認，態度惡劣，建請法院量處應執行有期徒刑17 年。
宣布捐款水稻產銷班 張啓楷嗆：陳駿季敢不敢跟？
立法委員張啓楷17日質詢時，再度就農業部不執行立法院通過的「提高公糧收購價格」決議，向農業部長陳駿季抗議指出，明年公務員加薪，但政府對農民一毛不拔，陳駿季應放棄明年的加薪，陳則回嗆「委員放棄我就放棄」。張啓楷18日表示，願捐款給嘉義水稻產銷班，反問陳駿季敢不敢跟進？ 張啓楷說，公糧收購價格13年來未調，但是這13年來，光是公部門13年來就調薪五次，累計共17%；而這13年來調了12次基本工資（最低工資）、上漲43%，物價指數上漲15%。反觀農民生產也是要請勞工、資材成本，卻在公糧收購價上面都沒有提升。也就是說，農民忙半年，每分地賺僅新台幣2000元不到，還不到一包紅白包價格。「從合法性來看，立法院當時通過公糧收購價提高5元決議時，沒有立委反對。」張啓楷說，民國100年時立法院也提出調漲3元，當時也照案編列預算。明明有前例可循，結果現在農業部卻不依照決議執行，不僅不尊重立法院，更不尊重全民民意、辜負農民。張啟楷昨天質詢時直言，農業部可以轉型、調價雙軌並行，但不能違法反對立院決議；農業部和畜產會這二年採購超思、亮采日本蛋及巴西蛋，以及銷毀這些過期進口蛋浪費那麼多錢，對照顧農民提高公糧收購價格卻一毛不拔。他問陳駿季說，「當農業部長沒有替農民著想，對不起農民，明年你憑什麼加薪？對農民一毛不拔，你要放棄明年的加薪嗎？」陳則回嗆「委員放棄我就放棄！」張啟楷說，如果這樣，他願意把明年加薪額度捐出來，捐給嘉義水稻產銷班，研究公糧收購和稻米產銷，「給在辦公桌上吹冷氣作業的農業部參考」，並問陳駿季「敢不敢跟進（捐出加薪額度）？」
站著工作解決久坐問題？ 研究示警：患心血管疾病風險增11%
長時間坐著工作可能對健康帶來多方面的負面影響，像是導致脊椎不適、背痛、頸部僵硬等問題，因此近年來站立式辦公桌被宣傳為解決久坐不動問題的有效方式。然而最新研究顯示，這種做法不但無法解決問題，甚至可能增加靜脈曲張和血栓等健康風險。根據外媒《衛報》的報導，近期雪梨大學的一項研究發現，每天站立超過兩個小時，可能會提高罹患深靜脈血栓和靜脈曲張的風險。該研究涉及超過8萬名英國成年人，研究顯示，長時間站立對心血管健康無法產生明顯改善，反而可能帶來血液循環和代謝問題，研究結果已發表在《國際流行病學期刊》。研究團隊分析了英國生物銀行健康記錄資料庫中83,013名成年人的數據，這些參與者在研究開始時沒有心臟病，他們佩戴設備來追蹤活動狀況。結果顯示，站立超過兩小時後，每多站立30分鐘，患上心血管疾病的風險就會增加11%。此外，研究並未發現站立能減少中風、心臟衰竭或冠狀動脈心臟病的風險。雪梨大學醫學與健康學院的艾哈邁迪博士表示，長時間坐著或站立都會對健康造成負面影響，建議人們在日常生活中規律運動，「長時間站立並不能抵消久坐的生活方式，甚至可能對一些人的血液循環構成風險，增加循環系統疾病的風險」。雪梨大學麥肯齊穿戴設備研究中心主任表示，對於那些長時間坐著的人來說，加入偶爾的活動和有規律的運動，可能是降低心血管疾病風險的更好方式。他建議人們可以在日常中定期休息、四處走動，或參加步行會議，以改善健康。英國心臟基金會的高級心臟護理師麥可葛絲也強調，保持活動是降低風險的關鍵。她指出，儘管該研究顯示站立時間與心血管疾病風險並無關聯，但對某些人來說，長時間站立可能對循環健康帶來影響，適度的活動與運動依然是保持健康的重要方式。
新型痔瘡手術不可怕！微創雷射大幅減少疼痛感 快速康復回歸正常生活
粉領族林小姐因為白天坐辦公桌，在家就躺著追劇，加上愛吃辣、不愛喝水，因此長期受痔瘡所苦，除了肛門口有搔癢不適、異物感之外，每次排便都會有出血，更是覺得相當困擾，但因為聽說痔瘡手術很痛、術後還要臥床2到3週，所以一直很排斥去看醫生。直到最近聽說朋友接受了新型微創「雷射痔瘡消融手術」，幾乎沒什麼疼痛、1到2天就可以恢復正常生活，林小姐才願意就診，積極處理痔瘡問題。痔瘡不可輕忽 選擇最適合的治療方式衛生福利部雙和醫院大腸直腸外科顏珉玄醫師表示，痔瘡已經是現代社會的文明病，久坐久站、缺乏運動、纖維和水分攝取不足等因素都是痔瘡的成因。輕微的痔瘡可以透過藥物治療，但是如果已經影響到日常生活，仍然建議儘速就醫、接受專業評估。目前處理痔瘡的手術方式很多，最新的技術是採用「雷射痔瘡消融手術」，因為不像傳統手術需要大範圍切除痔瘡組織，因此可以避免術後肛門狹窄的問題，消融的方式也不會破壞肛門周遭的黏膜與括約肌，相對來說是非常安全的手術方式。雷射痔瘡消融手術 疼痛少、恢復快顏珉玄醫師進一步說明，通常需要手術治療的痔瘡都已經是第3級或第4級痔瘡，這種比較大的痔瘡，不管用什麼方式切除，病患在術後都會感受到強烈而且持久的疼痛，更何況每天還是需要正常排便，除了撕裂感讓人難以忍受之外，更有傷口感染的風險。「雷射痔瘡消融手術」不同於傳統手術的方式是切除痔瘡組織，雷射消融的目的是透過光纖導引雷射能量，將痔瘡組織內部血管的水份蒸發氣化，進而讓痔瘡自然收縮。由於治療方式是透過雷射的消融，而不是傳統的切除，所以病患只會有一個0.2公分讓光纖進出的小傷口；即便經過評估還是需要切除外痣，透過雷射消融的痔瘡組織已經大幅度的縮小，需要切割的範圍小，疼痛度也比傳統手術要低的多。除了疼痛少之外，「雷射痔瘡消融手術」的小傷口對於術後的照顧來說也相對輕鬆，不像傳統手術需要定時溫水坐浴，患者術後返家只需要在肛門局部多沖涼水即可，不用擔心日常排便造成傷口感染，更不需要臥床等待傷口復原，許多人可以在手術隔天就直接重返工作崗位。改善作息 避免痔瘡再次復發顏醫師提醒，手術可以治療痔瘡帶來的徵狀，但改變生活習慣也很重要，除了要飲食上盡量避免辛辣等刺激性的食物，並且多攝取膳食纖維、補充水份之外，多運動、養成良好排便習慣，不在馬桶上划手機，都是可以避免痔瘡再次復發的根本之道。
每晚晚上熱衷開直播 新北豬老師惹議
板橋區後埔國小某年級導師熱衷晚間開直播，與網友互動，導致隔天上課精神委靡不振，下課後趴在教室辦公桌休息，被學生暱稱為「豬老師」。民代批評，該師行為嚴重影響教學品質，要求教育局督促。對此，後埔國小校長黃清海表示，遭控的老師承認直播行為，日後會約束自我；教育局指出，經調查若有違反教育相關法規，將依規定審議辦理。市議員石一佑接到家長陳情，孩子回家後反映，班導師下課後經常趴在桌上「休息」，鮮少與學生互動，學生還給他取了「豬老師」的綽號。家長側面了解，得知老師有玩「抖音」，每晚9點開直播，與網友互動玩遊戲。家長憂心忡忡的說，老師的言行不僅影響教學，更擔心孩子受到影響，出現偏差的行為舉止。石一佑日前在議會當面質詢教育局長張明文，向張反映家長的情況，張明文回覆稱，學校是教學的場域，希望老師能好好上課，讓家長安心。石一佑指出，老師的下班時間如何運用是個人的自由，予以尊重，但是不能本末倒置，因為私人事務而造成教學表現不佳，像是上課期間精神不濟，導致教學品質下降，進而影響學生受教權益。站在家長的立場，必須共同保障學生學習品質。後埔國小校長黃清海表示，該師平日教學認真，並無不當舉措，向科任老師查證，也未發現不妥，巡堂時均無異常情形。經查證，該師坦承平時晚間確有在抖音、IG等社群媒體開直播。黃清海表示，該師稱下課休息都在批改作業或考卷，除了午休時間才會趴在桌上休息，課堂授課時絕無怠惰，更未向學生透露開直播時間及個人私生活狀況。教育局說明，已督促校方持續追蹤該老師的狀態，若確有違反教育相關法規，將依規定審議辦理，以維護學生受教權益，並對學生宣導正確、適當的網路使用原則。
張軒睿甜吻温貞菱 獲認證是暖男
張軒睿在八大《妳是我的姐妹》化身貼心暖男，隨著劇情推展，他對同事温貞菱的好感越來越強烈，不僅幫迷糊的她整理辦公桌，還會在用餐時幫忙剝蝦，而兩人繼先前的意外之吻後，閃爆眾人的甜蜜吻戲即將登場。對於暖男的定義，温貞菱表示可能像日常生活的小事，例如：「讓妳走到靠離車道比較遠、記得妳喜歡喝檸檬紅茶，紅茶六分之一糖、微冰多酸、相信妳可以做到很多事情不需要幫忙只是陪伴、或是打排球把接球位讓給妳接，相信妳做到。」她透露私下的張軒睿和劇中飾演的「白逸」一樣是暖男，「軒睿常常把自己擺在比較後面，選擇讓給他人。也常常在我困擾，需要說話的時候，聽我稀里嘩啦說很多。」温貞菱（右）稱讚張軒睿（左）私下也是暖男。（圖／八大）本週劇情中，林子閎化身温貞菱在社團的毒舌學長「薛哥」，講話直白犀利，總是一語道破旁人不敢明說的真相，表現十分亮眼。林子閎表示「薛哥」和他本人完全不像，但當初接到劇本時，覺得這個角色可以有些不一樣的變化，「應該還是帥的，但我覺得他可以比較有趣、有點三八的。」在和導演討論後，互相取得共識塑造「薛哥」角色，期待可以為戲加分。《妳是我的姐妹》每週六晚間八點於八大戲劇台全台首播、每週六晚間九點在中華電信MOD、Hami Video影劇館+上架。林子閎在劇中飾演温貞菱的有趣學長。（圖／八大）
演唱會操盤手1／「專科被騙進慈幼社」愛上辦活動 他休學搬音響27年搖身為展演一哥
唱跳天團Energy隔了22年合體復出，「一觸即發」北高及新加坡5場演唱會，7月底在台北小巨蛋搶先登場，3道65公尺長的「Energy電流光柱」浮空打下，配合巨型旋轉LED屏幕及電音3D動畫，讓5名歌手及2萬名歌迷一起嗨翻。「每場活動都會有滿滿的成就感啊！」這場能量派對的演唱會製作公司「必應創造」董事長周佑洋告訴CTWANT記者。10年前成軍的必應創造，2018上市後年營收達14.2億元，一路成長，經歷疫情谷底後翻身，2023年營收創下25億新高，員工人數約300人，穩坐國內演唱會製作公司龍頭。專訪當天，CTWANT記者前往位於台北市內湖區的必應總部，一走進董事長辦公室，映入眼簾是整櫃公仔、庫柏力克熊，滿牆掛著劉若英、林俊傑、五月天等大咖演唱會簽名海報，50歲的周佑洋一身休閒裝扮，坐在辦公桌前，細述他27年前踏上演唱會的奇妙緣由及歷程。「一切從專科被騙進慈幼社開始。」周佑洋憨笑著說，「這是一個以辦活動為主的社團，我們會去育幼院辦活動給小朋友，是一件很有趣的事。」從前期規劃、開會討論、想像活動的呈現，「重點是參加後大家的回饋和反應，讓人有成就感。」「有一年在八里靠海的國小做夏令營，我們就是傳說中的大哥哥、大姐姐，3天2夜5梯次每一梯的小孩要離開營區時，都會跟你有感情，因為我們帶著他們一起做很多事情。」周佑洋像個大男孩般難忘地說。專科4年級，周佑洋跟著當上學生會總幹事的好友開始辦校慶、捐血、舞會等學校活動，「那時流行校園演唱會，與外面廠商聯絡後，才真正接觸『辦演唱會』這件事。」成為他築夢的起點。「我因為成績沒有很好，加上覺得所學跟想做的事沒有太大幫助，所以最後休學。」「我媽覺得開心就好，我爸就很反對，認為可以走他們的路。」儘管當公務員的父親不認同，周佑洋態度仍堅決，「沒有學、經歷，也沒有人脈，我就去燈光音響公司搬設備，這也是接觸演唱會的一種方式。」自從專科踏進慈幼社辦活動以後，周佑洋就嚮往從事演唱會相關工作，最初從硬體端開始。（圖／周佑洋提供）聊起當時的勞力活，「我們公司以學校校園、街頭發表會、小學運動會為主，比較不會接觸大型演出。」工作3、4年後他意識到，「音響設備就是做硬體端，其他人規劃好才輪到我去架設。」想往前端前進的周佑洋再度翻報紙找工作，正好看到專做台語市場的金瓜石唱片公司應徵「活動宣傳」，薪水比音響公司少7成，他決定轉行。成為活動宣傳人員後，周佑洋負責載藝人到中南部、準備休息區、唱完後收錢，在帶著人與現金回台北，「金瓜石旗下有李茂山、沈文程、白冰冰等台語大咖，以工地秀或廟會為主，我們的工作就是載他們去演唱現場。」「偶爾碰到發片記者會或是簽唱會，就可以稍微參與設計環節，想出不同活動的梗。」1990年代尾聲，國內仍以唱片公司和電視台為主，尚未出現演唱會專門製作公司，周佑洋順著潮流向製作演唱會一步步靠近。1990年代並未有專門製作演唱會的公司，不過周佑洋仍不放棄持續築夢。（圖／翻攝自必應創造臉書）
可愛到太犯規！Snoopy眼線液、皮卡丘點眼液...好想要通通買起來！
看到可愛的東西會想要通通打包是很正常的事吧XD？尤其如果又是跟超受歡迎的卡通人物聯名的美妝小物，難怪一上架就會被掃貨，大家都想把它們帶回家！日本銷售第一的眼藥品牌樂敦，自去年推出「視涵維他點眼液」後便深受許多隱眼族愛用，今年9月，樂敦攜手在全世界擁有眾多粉絲的寶可夢，以線條簡約、清新低彩度的插畫風格，結合皮卡丘萌萌的模樣，無論是放在辦公桌上或是從包裡拿出來使用，一定會引發熱議，訓練家與隱眼族們千萬要把握此次收藏的機會！樂敦視涵維他點眼液寶可夢版18ml／290元（圖／品牌提供）曾締造熱銷超過2000萬支佳績的Love Liner，今年首度和Snoopy合作推出的限定包裝，在日本一發表就成為櫻花妹的搶收item，而品牌聽到台灣粉絲的敲碗聲，終於也決定於本月份正式登台！採取紅橙黃綠藍等鮮明撞色設計的Snoopy限定版眼線液筆與眼線筆，上頭可找到經典的Snoopy、Woodstock等角色，第一眼就超級吸睛！讓追求時尚與可愛風格的美妝愛好者，每天化妝的同時也能被可愛的Snoopy療癒。Love Liner史努比隨心所慾超防水極細眼線液筆，共有5色可供選擇。（圖／品牌提供）Love Liner史努比隨心所慾超防水眼線筆，可輕鬆勾勒出溫柔又飽和的線條，流暢滑順的觸感，即使趕著出門時，也可快速塑造心中的理想眼線。（圖／品牌提供）連筆身上也有童趣史努比的陪伴。（圖／品牌提供）
遭質疑違法搜索民眾黨部 北檢4點聲明「程序無瑕疵」：秘書長與律師都在場
台北地檢署偵辦京華城容積率弊案，民眾黨主席柯文哲被搜索約談，民眾黨立委黃國昌今（31）日上午與黨部人員召開「戳破北檢謊言 捍衛正當程序」記者會，抨擊北檢指揮廉政署搜索民眾黨中央黨部超出搜索範圍，質疑黨部並沒有主席辦公室，卻仍以摸索式的搜索同仁的辦公桌範圍。對此，北檢發出4點聲明反駁，強調程序無瑕疵，且民眾黨周姓秘書長與律師全程在場見證也無異議，絕無違法問題。北檢發布聲明稿之全文如下：一、本案搜索係本署檢察官指揮法務部廉政署偵辦柯姓等被告涉犯貪污治罪條例一案，依據事證，針對柯姓被告位於臺北市中正區杭州南路1段27號2樓之辦公室及使用之櫥櫃，向法院聲請核發搜索票，並獲法院核准，先予敘明。二、檢察官於昨（30）日上午率廉政官持上開法院核發之搜索票，依法執行搜索上址柯姓被告之辦公室及使用之櫥櫃，該政黨周姓秘書長當時口頭向執行人員說明柯姓被告在上址中央黨部雖無專屬辦公室，但仍會於上址開會與辦公，又執行人員依法本應依搜索票記載之搜索範圍，核實確認該址黨部內是否有柯姓被告之辦公室及使用之櫥櫃，斷無僅憑單方說詞，即認無進一步核實確認之必要。三、執行人員為依搜索票之指示核實確認上情，遂以合比例之方式，進行檢視辦公室位置區、員工座位圖及相關櫥櫃，以確認有無柯姓被告實際使用之座位及櫥櫃，且未執行其他員工之私人物品及辦公座位，並依規定錄影，故絕無該政黨記者會所稱違法搜索之情。況搜索過程中，均有律師陪同周姓秘書長全程在場見證程序，且亦未提出任何異議，足證本案搜索程序並無瑕疵。四、本案執行搜索過程，均遵守正當法律程序，依法向法院聲請搜索票獲准後執行，並嚴守「偵查不公開作業辦法」相關規定，絕無踰越偵查必要範圍情事。
死了4天才被發現！銀行員「猝死辦公桌前」 同事循臭味找到遺體
美國富國銀行（Wells Fargo）驚傳一起死亡案件，一名女員工癱坐在辦公室小隔間的椅子，直到4天過後，由於傳出了難聞氣味，同事才發現她已經猝死在座位上。根據外媒《衛報》（The Guardian）報導，這起悲劇發生在富國銀行亞利桑那州坦佩（Tempe）分行，60歲的丹妮斯（Denise Prudhomme）16日上午7時進入了辦公大樓，順利刷卡上班，但直到20日，才有同事發現她已經身亡數日。同事們受訪時指出，當時許多人抱怨辦公室有難聞的氣味，也認為可能只是管線問題而造成，直到其中1人在四處走動時，才發現丹妮斯死在小房間裡。警方獲報後趕抵現場，於當日下午4時55分宣布丹妮斯早已逝世。有名同事感嘆，「聽到她就這樣坐在辦公桌前，讓我感到噁心，但沒有人採取任何行動，她就這樣度過了人生的最後時光」而也有同事認為，「這就是令人感到恐怖與不安的部分。在某種程度上，這是種疏忽」。對此，富國銀行發言人聲明表示，「我們對於坦佩辦事處同仁不幸離世的消息深感悲痛……我們正在全力配合警方調查，並向他們提出所有相關問題」。另外，經過初步調查，警方未發現任何謀殺跡象，刑事調查局也正與當地法醫合作，以釐清丹妮斯的死因。
輝達員工「工作爆操」卻離不開 這原因讓員工甘之如飴
晶片大廠輝達（NVIDIA）比台積電更操！根據彭博社報導，輝達工時長、常加班，但「離職率卻很低」，原因是薪資待遇，讓員工們甘之如飴。輝達聯合創始人兼執行長黃仁勳。（圖／達志／美聯社）從輝達的員工停車場中也不難發現，裡面擠滿了保時捷、藍寶堅尼等超跑，根據報導，輝達的員工被要求每週待在辦公桌前7天，且經常加班到凌晨2點，但由於該公司慷慨的配股和薪水，讓員工們幾乎不願離開。據了解，AI晶片熱潮為輝達股價帶來大幅成長，自2019年初以來已上漲3776%，輝達暴漲的股價創造出許多千萬富翁的員工，而創辦人兼執行長黃仁勳也以「折磨員工而非解雇員工，讓他們變得偉大」的管理方式聞名。報導引述一位6月離職的前工程師表示，有些已工作近10年的員工早有足夠的錢可以退休，但多數人都沒離職，為了就是等待下一次的股票獎酬，甚至直指不管資歷高低的員工都常炫富，常見到同事上購屋平台看屋、閒聊時提到新買的度假屋等，另有幾位前員工也表示，午餐就可以聽到同事在討論輝達股價的表現，甚至數千名員工在公司網路溝通平台交流理財看法。雖然現任和前任員工都抱怨工作辛苦、壓力很大，但飆漲的收入也讓員工經常炫富、上購屋平台看房，甚至有加州的房地產經紀人表示，不少輝達員工買房不手軟，買百萬美元的房子一次都會付4到6成頭期款。《彭博社》報導，從員工提到的「薪資待遇」來看流動率，整個半導體產業的人員流動率約17.7%，2023年，輝達有5.3%的員工離職，但在輝達2024年公司市值超過1兆美元（約新台幣31.4兆元）後，員工離職率下降到僅有2.7%，主因就是輝達採取「股票購買計畫」來激勵員工留任。彭博揭輝達工時長、常加班「離職率卻很低」。（圖／翻攝自X）
挑戰連續站立一周！百萬YouTuber連上廁所都半蹲 5天後驚人結果曝光
久坐不動可能使人體提前老化，少坐則能讓心跳增加、助於新陳代謝，讓人心臟更健康。而在YouTube頻道擁有超過329萬訂閱數的Pigmie，相當好奇「如果站太久不坐下會怎樣」，於是他決定挑戰整整一周不坐下，不料到了第3天，他開始感到關節疼痛、極度疲勞，更加容易飢餓，但工作效率卻同時增加了30%。根據外媒《UNILAD》的報導，研究發現，中斷坐姿並起身站立，可以改善人體的血液循環、新陳代謝、心臟健康等等，若每天多站1小時，更能有效降低膽固醇。Pigmie就引述研究表示，25%美國人每天坐著的時間為9.5小時，而這便讓他決心嘗試，整整一周不坐下究竟會有什麼改變。為了長達一周的實驗，Pigmie添購了一張站立式辦公桌，讓他能正常完成工作，而在此期間，他透過吃飯、運動、滑手機、做各種家事讓自己忙碌起來，「我覺得事情正在朝著正確的方向輕鬆地發展」。在實驗過程中，他只有睡覺的8小時被允許躺在床上，其餘時間都只能站著進行，包括在不觸碰馬桶的情況下排便。隨著時間一天天過去，Pigmie腦中想坐下放鬆的衝動越來越強烈，尤其在每天的睡覺時間，他都想把腳抬起來休息。到了第3天，Pigmie開始感到腿部、關節疼痛，需要不斷伸展來緩解，而這也影響了他的睡眠；直至第5天，他意識到自己無法再繼續下去，便選擇中斷了實驗。Pigmie提到，在這5天裡，他的背部變得更圓，下背部也更加傾斜，他也時常感到飢餓，吃的東西比平常多得多，「我覺得我的消化能力好多了，白天站得越多，一切似乎都進展得更快、更順利（生產力提高）」。在連續站立5天後，Pigmie的軀幹發生了變化。（圖／翻攝自YouTube／pigmie）