身體密碼
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姿晨健康美學 專注女人 暢聊身體大小事
根據調查台灣有98%女性都曾有私密處問題，加上潮溼與悶熱，更有45%的人曾反覆被同樣問題困擾。長久以來，女性總是習慣把私密問題留給自己，異常出現時，習慣性先選擇忍耐，實在受不了就上網看看別人怎麼說，最後才考慮就醫，白白受苦甚至延誤治療，但嚴肅的診間、冰冷的診枱和一絲不苟的醫生（多數竟然還是男人！），實在女神不友善呀！長期鑽研女性私密領域和多年婦產科臨床經驗的Dr. Connie洪芝晨醫師，鼓勵女性熱愛生活，關注身體，細緻呵護每個部位，擁抱更理想的自己。Dr. Connie親自打造的姿晨健康美學診所，是專為女性而打造的私密空間，全台首創「閨蜜門診 安心暢言」幫您打通親密關係的任督二脈。姿晨健康美學院長洪芝晨 （圖／姿晨健康美學診所提供）。另一方面，洪醫師近年積極推廣的「婦科美容手術」將婦科美容往上提升一個層次，掀起「一線鮑手術」漩風，私密處的治療除了改善健康功能之外，同時也可以提升美觀度，讓自己更自信，兩性關係更親密～讓女神們暢享在粉紅泡泡的專屬私密空間中...她像閨蜜溫柔傾聽，不批判不八卦，專注解讀身體密碼；她有藝術家的眼和手，高度美感對待所有細節；她是醫生而不只會醫病，醫師袍下有滿滿變美變性福的魔法；Dr. Connie私密美學專家，量身打造健康又自信的細緻女神！
周曉涵挑戰生猛床戲「伸舌調情」 腳趾頭都入鏡...身體密碼全被看光
《商魂》將在2月17日播出，今（26日）釋出情感篇預告，其中傅孟柏介於邵雨薇與田中千繪間的微妙三角關係，預告將有一段虐戀；李國毅、市原隼人和周曉涵則挑戰大尺度的床戲，周曉涵大膽伸舌熱吻、露腿根，連腳趾頭都入鏡，破尺度的演出十分有看頭。《商魂》傅孟柏、邵雨薇扮夫妻，有濃烈感情戲。（圖／欣蘭企業）男主角傅孟柏，劇中面對兩個女人，將左右為難：「雨薇演出的賢內助聰明貼心讓人憐愛。但千繪的角色又是商場上密切的夥伴，她的舉手投足優雅又充滿魅力。讓我深深體會到那個時代的男人想要做好生意和顧好感情，真的是特別困難！」邵雨薇對自己表現頗有信心：「這次角色非常聰明又有主見，面對複雜的情感問題，相信能讓女性觀眾很有共鳴和感動。」《商魂》田中千繪、邵雨薇、傅孟柏有複雜商場情場三角關係。（圖／欣蘭企業）另外，李國毅、市原隼人和周曉涵更在《商魂》中挑戰大尺度的床戲，三人許多的第一次都獻給了《商魂》。李國毅第一次挑戰反派角色，為了進入狀態，沈靜抑鬱心情長達半年，他說：「現在回頭看戲裡自己的樣子還真是覺得陌生。跟著角色刻畫出大時代底下為了生存而奮力一搏的心境，希望大家都會喜歡。」《商魂》田中千繪、傅孟柏關係曖昧。（圖／欣蘭企業）周曉涵在《商魂》獻出從影最大尺度，預告中可以看到周曉涵和市原隼人有多場舌吻與激烈動作，不僅如此，她還霸氣地展露逆天長腿，以腳趾頭與李國毅大膽演出。周曉涵事先沒有向家人報備尺度，讓她有點緊張：「外婆對我的管教其實蠻嚴格，所以我現在是懷著一個忐忑的心，不知道播出時外婆看到會怎樣！」《商魂》市原隼人、李國毅、周曉涵三角情慾戲讓人揪心。（圖／欣蘭企業）而首度參演台劇的日星市原隼人也把霸道情夫的角色詮釋的十分到位，帥氣蠻橫的演出肯定會讓台灣觀眾耳目一新，留下深刻印象。《商魂》李國毅首次扮演反派讓人期待。（圖／欣蘭企業）製作人高瑞陽表示，《商魂》集結了台、日演員的精湛演出與時代劇別開生面的全新突破，其中飽滿情慾、權謀、暗殺、鬥智又鬥力的生猛元素絕對會讓觀眾欲罷不能，大飽眼福。
找到「身體密碼」 啟動內在自癒力
我的人生相當順利。朋友說：「關於人生，有件事確實可以期待──就是改變。」我笑了，因為我意識到她是對的。一切進展順利，卻突然發生意想不到的事，一些讓人踉蹌地失去平衡的事。儘管做好計畫和準備，在努力實現目標的路上，肯定還是會遇到顛簸或轉折，一些我們不想要以及料想不到的事。這並不表示不該追尋夢想或設定目標，只是說明了機會與挑戰總相伴相生。人生就是這樣，這就是它本來的樣子。人生也給了你一些挑戰嗎？你正在尋找恢復健康，或治療受傷身體的解決方案嗎？你的親人需要幫助，但你卻無能為力？你正遭受心碎的痛苦嗎？你想擁有更深層、更親密或更多愛的關係嗎？你總無法在工作上獲得成功嗎？不知道是什麼，就是有些東西阻止你實現夢想？你還在尋找人生目標的路上？也許，正是那些被認為是挑戰和困難，以及想做得更好，或擁有更多的心願，使我們前往不熟悉的地方尋找答案。這本書介紹了簡單實用的方法以尋找解決方案，讓身體和生活得以發揮功能、達到平衡。你可以更健康、獲得更大的成功和更多的幸福，不要讓人生中的問題阻礙了你，使你停滯不前。三十多年來，我一直在以這套方法及思維方式分享、教授和尋找棘手問題的解決方案。這對我和無數的人都非常有效。我也想以此幫助你。每個人都有想改變的事、困擾的事，以及痛苦的事。也許你不必太費力就能想到幾件，甚至其中有讓你想大刀闊斧改變的事。我們經常在尋找答案，因為人生總在變化，不時帶來難處。我希望讓你留下深刻印象，以便你在最需要幫助時，知道該去哪裡求助。幾乎任何人都可以用「身體密碼」找到答案，這個答案能全然改變他們的感受。有人把身體密碼作為一種工具，無償地幫助親人；有人用它來推動自己的人生，朝著有意義、有目的和喜悅的新方向發展；也有人參加我們的線上課程，成為身體密碼的認證執行師，以真正熟悉整個過程，並增強自己的療癒功力。多數運用身體密碼的人，將會重新建立平衡，以實現自我修復和進步的自然流動──他們會感覺更好、減輕疼痛、減少就醫、改善身體功能、增進創造力、突破心理障礙，以及改善關係等。在了解身體密碼是什麼、如何運作及使用它之前，建議你深思幾項基本原則，將大幅增加成功的機率：1. 保持開放心態，接受任何可能的新訊息這對你來說可能是全新的概念。對新資訊抱持開放的態度，將更可能獲得前所未有的結果。沒有人能知道所有該知道的一切。例如，我們對宇宙的了解有多少？地球位於擁有數十億恆星的銀河系邊緣，銀河系又坐落於無數星系之中。在這所有的可能性中，至少會有一項簡單、強大且有效的治療方法，是你從未聽說過的吧？儘管從事這方面的工作長達數十年，有人認為我是能量治療方面的專家，但是我很確定，我很可能只了解到這整個領域的一小部分罷了。雖然如此，截至目前為止，我學到的東西不僅改變了我的人生，也改變了被此療癒的所有人的人生。我相信，我知道的事物，對你也會很有價值。對你來說，這些資訊可能很陌生，但希望你能以開放的態度看待它們，承認還有許多未知存在，就能擁有更多獲取新知的機會。我接下來的分享，確實已經過許多人的多次嘗試，證明了它的真實性。無論是想減少情緒或身體上的痛苦、擁有更完滿的關係、創造更美好的未來，或是幫助他人踏上幸福和成功的旅程，在你準備好透過愛與感恩之光實現這一切時，請在閱讀這本書時先停下懷疑。當你願意敞開心、迎接新的可能性，並享受這一切，這將是一段收穫頗豐的旅程。2. 找出內心更強大的願望對未來沒有期待，可能就沒有足夠的動力康復、擺脫困境，並繼續前進。「擺脫痛苦」可能是一股很大的動力，但是否足夠？請花點時間，想像你想要的人生，以及你想要感受到的更多喜悅。如何運用新觀點和能量為世界做出貢獻？如何成為一名和平使者，或任何讓自己感動的存在，為他人的生活帶來更多美好？想像一個明確的願景，讓自己更自由地去完成這些事。從現在就開始決定自己的未來願景吧。3. 以愛的能量前進當你向未知敞開心與腦，請容許我給你一小段提醒。任何事物都有正反兩面──光明與黑暗、健康與疾病、愛與恨。當你敞開自己學習身體密碼，請在過程中帶著愛而不是恐懼。愛與真理具有持久的轉化力量，在這道光的領域內工作，將帶領你走向正面的進步之道。正能量和負能量會同時環繞我們。但在光明、喜悅、希望和愛的能量中工作，黑暗就將自動退卻。就像開燈的瞬間，黑暗就會消失。我邀請你，借助任何信仰、懷抱熱情，以及能激發感謝、和平與愛的任何事物，幫助你以愛的能量前進。身體密碼的本質是復原。身體與生俱來具有自癒的能力，身體密碼只是協助找到失衡原因的方法，以讓你能夠處理和修正它們。一旦達到平衡，療癒之路就會對思想、心靈和身體開啟。這是對你的邀請──我邀請你賦予自己權力、幫助自己與他人，並發現療癒帶來的快樂。重要的是了解「概念」在閱讀中，如果能讓你更自在，或更適合你的信仰體系，請隨意替換書中的一些詞沒關係。例如，以「更高的力量」（Higher Power）、「源頭能量」（Source Energy）、「造物主」（Creator）或任何能讓你更自在的說法，取代「神」（God）一詞。附錄一中，列出了本書最常用的術語定義。這些詞彙沒有標準定義，因此我提供了自己的定義以釐清概念。例如，有一組特別令人困擾的術語：「靈」（spirit）和「潛意識」（subconscious）。雖然我將它們視為是「自我」的不同面向，具有不同目的，但為簡單起見，在書中會交替使用。關於這類的哲學討論，可以長篇累牘地綿延下去，但對於身體密碼的應用來說，最重要的是透過我們都具有的內在智慧獲得所需的答案，我將這種內在智慧稱為「潛意識」（subconscious mind）。本文摘選自《身體密碼：找到身心靈失衡的關鍵，啟動內在自癒力》，方智出版。
蔡瑞雪胸下至肚臍眼全露！超狂川字腹肌炸出 自曝性感身體密碼
被網友及媒體封為「北一女神」的蔡瑞雪，不僅長相甜美、皮膚雪白，更有著惹火的好身材，日前她分享自己出席台北時裝周的花絮影片，大方秀出迷人的「川字腹肌」，也讓網友紛紛敲碗訓練菜單。蔡瑞雪週二（18日）在IG分享參加2022台北時裝周的花絮影片，畫面中可見，她身穿一襲性感剪裁的黑色長裙，胸下至肚臍處全部挖空，大方曬出完美的腹部線條。蔡瑞雪大方秀出迷人川字腹肌，掀起粉絲一陣暴動。（圖／翻攝自Instagram／snowbabyq）面對網友好奇詢問如何練腹肌？蔡瑞雪不藏私分享，持之以恆的運動才是養成好身材的關鍵，「每天仰臥起坐至少100個，有時候邊看劇一邊做，一下就200、300下了，然後平常也要多有氧減脂」，此外她還加碼傳授小撇步，那就是隨時都要「縮小腹」，也貼心提醒大家還是要評估自身狀況，注意不要因此受傷。事實上，蔡瑞雪坦言過去體重曾瘦到剩下38公斤，看起來不太健康，此外她也透露自己身高156公分、體重41.3公斤、BMI16.1、體脂肪率19.3％，整體身材相當標準。性感照片曝光後，大批粉絲湧入留言大讚真的太漂亮，「太美了啦～～還有那腹肌」、「川字肌真美」、「好厲害的腹肌」、「身材超好」、「太美了啦～～完勝林襄」、「扯漂亮」。
辣媽抱怨尪生完小孩性冷感 網見她「身體密碼」全歪樓：可以找我
生活中有時會聽到男性抱怨，老婆生下孩子後性趣大減，不過有名女網友表示，自己老公才是「生完小孩不給碰」的那個人，大嘆自己身材保養很好，還常被人說娃娃臉，但老公就連看到她穿性感戰袍也只是瞄一眼，害她感到寂寞難耐。沒想到原本正常的抱怨文，卻因為她自曬「身體密碼」讓網友歪樓。原Po在臉書社團「匿名公社」發文表示，儘管自己今年35歲，還是2個孩子的媽，不過她自認身材保養得宜，「還有人說我娃娃臉，看不出是2個孩子的媽了」，但每次想要的時候老公都會說「下次吧」，讓她很不好受。原Po透露，她們明明沒和公婆同住、小孩也安排睡在另個房間，不會有小孩睡到一半撞見尷尬場面，或是公婆不小心開門的問題，且老公婚前都會尋找魚水之歡的新鮮刺激感，現在卻「連碰都好像在躲避我一樣」，甚至穿上性感睡衣也只是瞄一眼而已，讓原Po相當失望，隔空大喊：「老公，有時候你可不可以（想想）旁邊還有一個渴望的老婆啊？」貼文曝光後，網友們除給原Po建議外，也對她「165-36D-52kg」的身材驚呼：「52kg羨慕」、「妳這身材保持的真好」、「別人的老婆果然不會失望。」還有人笑說：「可以找我」、「桃園人夫等妳約」、「私訊我。」
【身體密碼】甩掉「煉油廠」煩惱！男性夏季控油有撇步
夏季高溫屢屢破表，這對男性的肌膚來說可不是什麼好消息，由於「溫度」是影響皮膚油脂分泌的關鍵因素，加上男性出油比女性還高出1.5至2倍，相當驚人。不想夏天變成「煉油廠」，適當保養可不能馬虎，來自義大利、有著百年品牌信譽的「范倫鐵諾」，便跨界合作推出專為男性打造的洗沐商品，從洗髮精到液態皂，就是要讓你簡單控油，去除汗和油脂的異味，天氣再熱也不怕。古代美女是「香汗淋漓」，但面臨炎熱的夏季考驗，對一大票的男性而言，最怕就是「臭汗薰天」了！「溫度」是影響皮膚油脂分泌因素之一，溫度每上升一度，油脂分泌就會增加10%，加上男性賀爾蒙中的二氫睪固酮，更是會促進皮膚的皮脂腺分泌，因此這男生天生就比女性更會出油的硬傷，很難避免，若不想變成人人退避三舍的「煉油廠」，夏季的保養與控油，格外關鍵。「范倫鐵諾」推出淨味控油馬賽液態皂（圖右）與淨味涼感馬賽液態皂。任憑肌膚出油卻不控油，一來異味令人避之唯恐不及，二來過剩的皮脂堆積在毛囊，易導致毛孔粗大與堆積的情況，可不能等閒視之。義大利知名百年品牌「Valentino Rudy范倫鐵諾」，對國人而言並不陌生，如今更跨界合作，打造專為男生設計的洗沐商品，包括「洗髮精」與「液態皂」，讓你擺脫「臭男生」的魔咒，展現肌膚自然光澤，在運動流汗時，也能去除汗和油脂的異味，展露自信。淨味涼感馬賽液態皂多了舒爽清涼感。以液態皂來說，范倫鐵諾共推出兩款，包括「淨味控油」與「淨味涼感」。其中「淨味控油馬賽液態皂」添加柿子單寧及繖花醇成分，能消除惱人肌膚異味，並添加紫草、蘆薈、迷迭香等植物，去除多餘油脂，琥珀酸溫和更新毛孔內的老廢角質，維他命B5能加強肌膚保濕屏障，讓肌膚清爽不乾燥；另外「淨味涼感馬賽液態皂」除具備上述條件外，更多了舒爽清涼感。「涼感淨味頭皮控油洗髮精」（圖右）主要針對敏感和乾性頭皮的溫和配方。至於洗髮精，范倫鐵諾則推出「涼感淨味頭皮控油」與「頭皮淨味抗屑」兩款。其中「涼感淨味頭皮控油洗髮精」主要針對敏感和乾性頭皮的溫和配方，添加頭皮舒緩配方蘋果酸及植物植醇成分，及加強頭皮保濕屏障B5，尿囊素，不因清潔而導致頭皮乾燥或感覺緊繃；並添加柿子丹寧及繖花醇成分，有效去除惱人頭皮異味。結合紫草、蘆薈、薰衣草等植物，溫和深層潔淨，咖啡因改善乾燥髮質、強健髮根。「頭皮淨味抗屑洗髮精」適合敏感和乾燥頭皮使用。而「頭皮淨味抗屑洗髮精」則添加柿子單寧及繖花醇成分，有效去除惱人異味，並添加頭皮養護配方植物植醇成分；並結合紫草、蘆薈、綠茶等植物，Zn PCA具去除多餘油脂的成分，舒緩淨化頭皮及髮根上的油脂，揮別頭皮泛油厚重不適感，使頭髮輕盈蓬鬆有彈力，適合敏感和乾燥頭皮使用。哪裡買：官網連結: https://tinyurl.com/5dehrkzu
檢場跟女兒拍廣告裝不熟 王敏淳買潮牌孝敬老爸
檢場和女兒王敏淳(香奈兒)2度代言「小廚師慢食麵」，已是第4次合體拍廣告，父女倆很快就完成拍攝，檢場透露秘訣：「上了鏡頭，對方就不是我的女兒，而是一位演員。」王敏淳為了這次拍攝，特地拿出廣告酬勞幫爸爸治裝買褲子，卻被媽媽李翊君打槍一定不合身，母女倆還為此打賭，看誰更了解檢場身體密碼。檢場(右)和女兒默契佳，拍攝內容如同私下互動。（圖／艾迪昇傳播提供）檢場和女兒王敏淳去年已拍過「小廚師慢食麵」，這次再同框，拍不到半天就順利完工，許多鏡頭甚至一次完成，父女倆廣告中在廟宇前話家常，溫情互動宛如平時私下互動，檢場讚女兒表現自然，但透露不會提供太多表演意見，「最多就是提醒一下，動作表情不需要太用力，其實上了鏡頭，一切都聽導演指令，我們兩人都是演員，都是平等的」。王敏淳為了慶祝和爸爸第4次合作，特意上網訂購一件潮牌褲子，要讓檢場帥氣上鏡頭，不料卻被李翊君打槍。檢場(右)和王敏淳仔細討論拍攝內容。（圖／艾迪昇傳播提供）李翊君說：「我從來不敢幫檢哥買褲子，褲子跟鞋子一樣，一定要先試穿，尤其檢哥一直有運動，大腿肌肉特別發達，沒試穿的褲子一定穿不上。」但王敏淳對眼光有信心，母女倆還為此打賭。王敏淳常幫父母打點潮牌衣物，有時拉著爸爸就上街買潮衣，檢場也樂此不疲。另外有次她幫媽媽訂購了一雙名牌鞋，不料鞋子太大又太硬，但李翊君體貼女兒心意，一雙鞋穿了好幾年，仍捨不得汰舊。這次母女打賭，可惜廣告拍完無法知道結果，因為褲子配送不及，還卡在海運上，至今仍沒送到家。檢場身材數十年如一日，有賴他經年運動維持，疫情期間，他無法打高爾夫球，因而規定自己，每晚外出健走7000步，他表示：「疫情間，台北晚上都沒人，在萬家燈火下獨自行走，別有一番感覺。」對於女兒和老婆打賭，他倒是挺淡定，直說：「我一直以來都是M號32腰，尺寸對就沒問題啦！」