跑廁所
」 腹瀉 廁所 頻尿 糖尿病 拉肚子
男大生超重想減肥！驗血竟得糖尿病 醫曝「4無痛症狀」：視力模糊也要小心
衛福部健保署統計，全台灣糖尿病患者已突破250萬人大關，且據「2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查」資料顯示，全台18歲以上國人糖尿病盛行率高達11%。初日診所新陳代謝專科醫師周建安就指出，若開始出現皮膚變黑、體重不正常減輕、多吃多喝多尿、視力模糊的「4大無痛症狀」，就要注意自身是否罹患糖尿病了周建安醫師在「初日診所」的YouTube頻道中分享，他曾收治一名年約18、19歲弟弟，原先對方是為減重求診，怎料一抽血後竟發現，他的糖化血色素、血糖平均值高達9.2%（正常值上限為5.6%），是為糖尿病患者，且肝功能、尿酸及血脂肪全部都爆表。周建安曾在專欄中提及，這名男大生從小到大一直超重，身高173公分，體重達到110公斤，經詢問後才知，對方每天吃速食，份量是常人的2倍，每天喝全糖飲料、不喝水，再加上課業繁重、壓力大、幾乎不運動，最終導致糖尿病。當被問到「是不是都不會發現自己有糖尿病？」周建安說，其實糖尿病是有跡可循的，若出現以下4種症狀，不需要太過焦慮，因為糖尿病的診斷仍要靠抽血才準確，也建議要盡快就醫確認治療：1、皮膚變黑：常見於皮膚的皺褶處如脖子、腋下，因為糖尿病導致角質的變化，讓皮膚產生黑色素沉澱。2、體重不正常下降：糖尿病會造成患者身體大量脫水、體重驟降。3、吃多喝多尿多：人體出現血糖問題後，這些糖分都無法被身體吸收進去，讓人不斷地跑廁所，身體也因為脫水狀況而有口渴的狀況。4、視力模糊：高血糖會導致眼角膜水腫，若突然出現視力模糊，經檢查也不是老花眼、近視，可能是糖尿病的前兆。
逛寶雅就想上廁所！高雄男待「40分鐘未出來」 嚇壞店員急報警
高雄市1間百貨「寶雅」26日近中午時發生一起烏龍事件，1名男顧客進入店內廁所後，超過40分鐘都未出來，店員擔心他是否遭遇不測，隨即向警方通報求助，員警連同救護車抵達現場敲擊廁所門後，他便神情呆滯走出來，經詢問他只說僅單純上廁所無須就醫，整起過程僅是虛驚一場。警方表示，26日近中午時獲報，高雄1間寶雅有男顧客進入廁所後便未再走出，店員擔心他發生意外報警求助，員警與救護員抵達立即敲門，沒想到他竟從裡面走出且面容呆滯，經救護員詢問，他僅表示「不需要就醫，因為單純只是上廁所而已」，此起事故還驚動了救護車到場，結果僅是「鬧烏龍」。據了解，網路謠傳逛寶雅必跑廁所，有網友在社群平台「Dcard」也有發布1則相關的文章，內容寫道「「寶雅都市傳說 你聽過嗎？」，有民眾不信甚至前往親身驗證這毫無根據的謠言，沒想到竟真的應證，整起過程令民眾覺得相當神奇。
「包皮龜頭發炎」恐是三高警訊 年輕男飲料當水喝釀禍
中秋團圓難免放縱吃喝，不少人都知道飲食過度可能造成三高（高血糖、高血壓、高血脂）等代謝症候群，卻不知道其實很多泌尿問題也可能跟代謝疾病有關。顧家醫療總院長顧芳瑜醫師提醒三種泌尿科常見的疾病，背後成因可能是由代謝性的疾病所引起，包括包皮或龜頭發炎、勃起功能障礙、膀胱過動症。一、包皮或龜頭發炎顧芳瑜提到有不少因包皮或龜頭發炎來問診的個案，經抽血檢查發現糖化血色素過高，才發現有糖尿病。也由於血糖過高導致傷口癒合過慢，因此病患會疑惑為何傷口裂開一直沒好。而這樣的族群還有不少是年輕人，詢問生活習慣發現大多是習慣把飲料當水喝，仗著年輕，以為不會跟三高扯上邊，卻不曾想糖尿病早已找上門。二、勃起功能障礙高血脂及糖尿病都是造成勃起功能障礙常見的慢性病，由於三高常伴隨動脈硬化，陰莖血管徑窄小，往往在動脈硬化初期就容易先反映出症狀。因此若有勃起功能障礙，也應該找醫師診斷是否有三高的問題。三、膀胱過動症血糖高神經傳導也會受到影響，導致有些人會有膀胱過動症問題，男女都可能發生。有膀胱過動問題的患者常常需要跑廁所，平均1-2小時就得上一次廁所，半夜也常需要爬起來上廁所，可說苦不堪言。不過顧芳瑜也提醒，有膀胱過動症的病人很多，不是只有糖尿病問題會導致膀胱過動，生活壓力和自律神經失調也是常見原因，但在臨床上會優先排除可控因素，因此若有糖尿病，日常應多注意血糖控制。
火鍋愛店「每吃必拉」他不怕死又跑去…店員不忍提醒1句 結局神反轉笑翻網友
外出用餐最怕環境或食物不潔，導致吃壞肚子上吐下瀉，就有一名大陸網友透露，他經常都會到家中巷口的一間小火鍋店用餐，但奇怪的是每次吃完一定會跑廁所，直到某次店員悄悄問他1問題，他才得知「每吃必拉」的背後真相。一名大陸網友在社群平台發文表示，他家附近最近剛開了一間小火鍋店，雖然味道很符合他的胃口，但不知為何每次用完餐後就會開始鬧肚子，「我吃一次拉一次，屢試不爽。」原PO透露，明知道吃完一定會狂拉，但他日前又忍不住跑去火鍋店用餐，沒想到當他吃得正開心時，一名店員突然走到他面前，偷偷摸摸地小聲問道「吃我家東西，回去是不是總拉肚子？」原PO當下大吃一驚，立刻反問對方怎麼會知道，這時店員才吐一句「你每次東西都沒煮熟就著急吃了，能不拉嘛？」原來並非是火鍋店食材不新鮮而是他太心急，才剛把食材放入鍋中不久，便著急撈起吃下肚。逗趣貼文曝光後，引起網友熱議，「每次拉肚子都要再去吃哈哈哈哈哈哈，看得出來真的很愛了」、「沒煮熟吃起來不會很奇怪嗎」、「到底是有多喜歡啊」、「這麼說來，每次吃完火鍋後都要拉肚子，難道也是沒熟？」另外，也有人分享類似經歷，「我閨蜜就是，每次吃旋轉小火鍋或其他火鍋都拉肚子，後來她說是因為她判斷不了生熟，所以之後都是我給她撈。」
肥胖竟是慢性病？營養師曝「7狀況」自我檢視 吃6食物抗發炎
肥胖是一種慢性病？營養師李婉萍說，肥胖會影響身體機能平衡，讓人處低度慢性發炎狀態，而她教大家7種狀況自我檢視，如果中3項表示發炎，另外也能吃6種抗發炎食物。李婉萍在臉書發文，「肥胖！就是一種慢性病，它對身體機能的平衡有很大的影響，會讓你長期處於低度慢性發炎的狀態，從而讓各組織器官受到傷害，先來檢視你有沒有慢性發炎的狀況。」李婉萍列出7狀況，中3症狀代表身體發炎：1.時常疲倦睡不飽2.情緒莫名低落不開心3.吃完飯馬上跑廁所4.時常偏頭痛/肩頸痛/肌肉痛5.皮膚紅癢起疹子/鼻子過敏/咳嗽6.常感冒掛病號7.四肢&臉常被說水腫李婉萍說，吃蘆筍可降低腸道發炎反應；喝綠茶可降低壞膽固醇；皇帝豆有植物雌激素能抗發炎；酪梨有鉀、鎂、纖維，對心血管疾病有益；莓果類能針對脂肪細胞降低發炎；吃地瓜葉族補充鎂離子。最後李婉萍提醒，「肥胖就是一種慢性疾病，一定要透過改善生活方式和飲食來管理，讓體重慢慢瘦下來，擁抱健康。」
吳姍儒待產找乱彈阿翔救火 睽違5年再度同台浩子主持
乱彈阿翔睽違5年再度與浩子同台主持《Talk Talk秀台語》，節目最後一集因為主持人吳姍儒預產期將至，特別邀來乱彈阿翔代班，他開場就自嘲：「我今天是『乱講阿翔』，要麻煩大家多多照顧我喔！」逗得現場笑聲不斷。《Talk Talk秀台語》第一季最終篇特別迎來重量級評審鍾欣凌（中）。（圖／公視台語台提供）被問繼《台灣金頌》5年後再度與浩子一起同台主持，乱彈阿翔說：「我覺得我們默契還是一樣好，主線讓浩子負責，我只要跟著他的節奏配合就好，當然有時候沒跟上節奏也沒關係，因為浩子會再把節奏拉回來，真的跟五年前合作的感覺一模一樣。」此外，《Talk Talk秀台語》第一季最終篇特別迎來重量級評審鍾欣凌， 難得全程以台語錄製節目，鍾欣凌表示：「真的緊張到一直想跑廁所 ，但我會全力以赴的。」《Talk Talk秀台語》是台灣第一個全台語站立式喜劇選秀節目，由金鐘組合浩子、吳姍儒搭檔主持，評審團由許效舜、黃豪平及另一位神秘評審組成，要從百人海選出24位潛力新秀進棚錄影，秀台語秀段子，比創意比表演，台語脫口秀明日之星即將誕生。節目將於9月28日，每周六晚上8點於公視台語台播出。
「香港小虎隊」林立洋罹大腸癌常腹瀉跑廁所 健康亮紅燈曝目前處半退休狀態
香港籍資深男星林立洋曾組「香港小虎隊」紅極一時，當時唱紅經典港劇《新紮師兄》主題曲，並與梅艷芳共同發行黑膠唱片，爾後他在港星竄紅的年代選擇來台發展，從歌手轉戰戲劇圈，《第8號當舖》、《小李飛刀》都是經典代表作，他日前登上《那些年那些歌》分享近況，表示自己幾年前罹患大腸癌，體能狀態大不如前。林立洋演藝生涯橫跨影視歌三棲，十五歲就踏入歌壇闖盪，沒受過專業訓練的他單憑對唱歌的熱情報名歌唱大賽，沒想到在八百人中脫穎而出，當時和「百變天后」梅艷芳成為同屆同學，隨後被簽下組成「香港小虎隊」，雖然團體一炮而紅，卻因香港新秀不斷崛起、競爭激烈，讓他決定轉戰台灣，當時正好搭上80年代「港星當道」時期，電視劇作品邀約不斷，也讓他在台灣以演員身分再度爆紅。雖然如此，林立洋的演藝生涯並非一路順遂，後期台灣戲劇圈逐漸轉往台語劇發展，語言問題讓他工作大受影響，因此他決定暫別演藝圈、另謀生計，直至2017年被診斷出罹患大腸癌，經常腹瀉跑廁所到嚴重影響生活品質，如今也即將步入花甲之年的他健康狀況亮紅燈，即使過去對工作一絲不苟，但現在決定調整生活步調，坦言目前是處於半退休狀態，決定專心調養身體。林立洋即將步入花甲之年，健康狀況亮紅燈。（圖／年代）
連鎖早餐店可可漂8蟑螂屍…成「蟑螂窩」！ 桃衛生局出手了
「這應該是蟑螂窩了吧！？」有名網友近日到知名連鎖早餐店位於桃園八德的分店用餐，豈料點了杯可可要飲用前，驚見飲料上頭飄浮著8隻黑色小蟑螂。對此，桃園市衛生局獲報後已於20日派員稽查，但該店家正進行環境清潔未營業，若查獲不合格，將依食安法開罰新台幣6萬元以上、2億元以下罰鍰。該名網友於19日在臉書社團「爆怨2公社」PO出照片，稱自己吃早餐時就看到加料的可可，當時覺得怪怪的沒喝，感嘆連鎖早餐店的品質實在堪憂，直呼「這應該是蟑螂窩了吧！」並附上照片，可看到飲料上頭飄浮著8隻黑色小蟑螂。此文一出，大批網友都紛紛嚇爛，留言表示「難怪早餐店的奶茶會跑廁所」、「歡樂全家餐，全家都在裡面了」、「早餐店很多小強祖宗十代」。對此，桃園市衛生局獲報後已於20日派員稽查，但該店家正進行環境清潔未營業。衛生局表示，將持續派員依食品良好衛生規範準則進行查察，倘查獲環境衛生不符規定處，責令限期改正，如複查不合格，將依食安法逕行罰緩，開罰新台幣6萬元以上、2億元以下罰鍰。
全台糖尿病患者突破250萬 醫曝「7大無痛症狀」有這情形累血糖恐已失控
全台灣糖尿病患者已突破250萬人，新陳代謝專科醫師周建安指出，當血糖超標時，全身的血管及器官「就像泡在糖水裡」，會快速地誘發各種病變。糖尿病在抽血診斷前，不妨可以觀察是否有「7種無痛症狀」，若是一直覺得燥熱又疲累「血糖已經開始進入不可控制的程度」，要有所警覺。初日診所新陳代謝專科醫師周建安在YouTube頻道中分享， 若是怕自己罹患糖尿病？他建議可先試著自我評估是否有以下「7大無痛症狀」。1.皮膚變黑若有嚴重的胰島素阻抗，往往會在皮膚皺摺處，如脖子、腋下開始出現皮膚變黑變厚的「黑色棘皮症」，原因在高胰島素阻抗的情況下，糖分和胰島素作用，造成皮膚角質增生和膠原蛋白破壞，產生黑色棘皮症。有這個狀況就得開始懷疑糖尿病的可能。2.吃多喝多頻跑廁所當血糖不斷往上爬升，身體要把毒素排出，就會讓人頻頻跑廁所，由於糖分經由尿液排出，在排尿過程中大量水分跟著排出，因此會變得容易口渴，加上這麼多糖分流失，代表吃進的食物沒被身體好好地吸收和利用，造成會想吃甜食的念頭，當有上述症狀時，代表血糖開始異常。3.容易感到疲憊當血糖從小便中開始大量流失，身體能量就會開始不足，慢慢感到疲勞、倦怠，同時又伴隨脫水，讓人覺得燥熱易累，這暗示著血糖開始進入不可控制的程度，必須就醫。4.尿道感染很多人發現得到糖尿病食，不是因為尿道感染問題，而是馬桶周邊開始「長螞蟻了」，這是尿液中糖分太多，而大量糖分從小便中排出，假如水分又攝取不足，容易在尿道中滋生細菌，引發反覆的尿道感染。5.視力模糊病變持續性高血糖還會使眼睛角膜開始水腫，視野模糊看不清楚，糖尿病本身也容易引發視網膜病變、黃斑部病變甚至青光眼。6.體重突然下降若是突然快速消瘦且伴隨著越來越疲勞與倦怠，可能就是糖尿病所導致，嚴重高血糖會造成脫水，體重快速下降，短短2個月可下降超過10公斤，這樣的體重驟減不會對體脂肪、肌肉有任何幫助，反而會越來越累須盡速就醫，否則可能會出現低血壓，甚至昏迷。7.傷口難癒合糖尿病到了非常嚴重的程度，血管中流的就不是血而是糖了，高糖分適合細菌大量增生，也會因糖毒的影響造成免疫細胞無法有效抵達傷口清除細菌，這時身上容易產生大大小小的傷口卻又難以癒合。有這狀況就是糖尿病後期，要找醫師治療。周建安提醒，若出現上述症狀不用太過焦慮，因為糖尿病的診斷仍需靠抽血，應盡快就醫安排抽血檢驗飯前血糖、飯後血糖及3個月血糖平均值糖化血色素，當抽血驗出飯前血糖大於126mg/dL、飯後血糖大於200mg/dL、糖化血色素大於6.5%，才會被診斷為糖尿病。
7旬翁夜間頻尿還打鼾 醫師曝阻塞型睡眠呼吸中止症患者有高機率會中風、失智
72歲林伯伯夜尿頻繁、白日精神不佳，並患有高血壓、高血脂、攝護腺肥大等問題，雖定期於心臟科和泌尿科追蹤治療，後來因打鼾嚴重，至基隆長庚睡眠門診進行睡眠檢查，發現林伯伯患有重度阻塞性睡眠呼吸中止症（呼吸暫停低通氣指數AHI為每小時34.4次），血氧最低降至76％。經使用正壓呼吸器（CPAP）治療後，夜尿次數從原本4次降至每晚僅一次，夜尿次數明顯減少，明顯改善了白天的精神狀態和活力。睡眠呼吸中止症是指人在睡覺時因呼吸肌肉放鬆、塌陷，造成上呼吸道狹窄或堵塞，使得睡眠過程中缺氧；好發於肥胖者，且男性多於女性。阻塞性睡眠呼吸中止症患者近50%有夜尿症狀。台灣睡眠醫學學會理事長周昆達表示，全台阻塞型睡眠呼吸中止症者超過70萬名，嚴重威脅國人健康。基隆長庚醫院胸腔內科主任于鍾傑表示，阻塞性睡眠呼吸中止症的成因為上呼吸道阻塞，進而造成病患間歇性低血氧症，不僅影響睡眠深度及持續性，亦會激活交感神經系統、增加利尿激素心房利尿肽的分泌、並抑制抗利尿激素的分泌，使得夜間排尿次數增加。有研究表示，AHI是夜間排尿頻率的獨立預測因子，與疾病的嚴重性成正比。夜尿不僅影響生活 恐導致腦中風、心肌梗塞于鍾傑指出，研究顯示逾7成65歲以上老年人有夜尿症狀，80歲以上老人每晚夜尿3次以上比例更超過8成。夜尿可能由多種疾病引起，如炎症、良性前列腺增生、膀胱過動、神經源性功能障礙、睡眠障礙、阻塞性睡眠呼吸中止症等，建議民眾若有夜尿症況應及早就醫治療、對症診治恢復健康。夜尿不是只有晚上跑廁所小毛病，而是會嚴重增加日間疲勞感降低生活品質，夜間起床甚至容易導致長者跌倒、腦中風、心肌梗塞等嚴重的健康問題。亦有報告指出，夜尿多於3次的人較夜尿少於3次的人更易生病。美國睡眠心臟健康研究會（SHHS）曾指出，阻塞型睡眠呼吸中止症患者，中風機率比起一般健康的人高出近4倍，未來罹患失智症的風險也會大幅提升，呼籲民眾不可輕忽。50歲以上男夜尿＋打呼＋高血壓 當心高風險該如何評估自己或枕邊人是否患有睡眠呼吸中止症？周昆達提到，由於睡眠呼吸中止症者睡覺時上呼吸道會塌陷，很重要的表徵是打呼特別大聲，甚至會有明顯的呼吸暫停。台灣睡眠醫學學會曾統計，近7成國人有打呼困擾，另外也有6成女性表示另一半睡覺會打呼，其中逾3成是睡眠呼吸中止症的高危險群。睡眠技師洪曉菁表示，50歲以上男性若有夜尿合併打呼、白日精神不佳、肥胖、高血壓問題，則為睡眠呼吸中止症高風險族群。民眾若對自身健康或睡眠品質有所疑慮建議盡快前往就醫、安排睡眠檢測了解自身健康狀況。目前治療阻塞性睡眠呼吸中止症標準方式之一為持續使用正壓呼吸器（CPAP）治療，研究顯示，接受CPAP治療的患者夜尿頻率平均減少了2.28次，透過CPAP暢通阻塞的呼吸道後可改善低血氧狀態，同時也可緩解夜尿症狀。
妹子「上班尿尿太頻繁」被開除 一票過來人秒懂：老闆會狂盯
「尿尿次數太頻繁」難道也有錯？有網友在網路論壇po文，抱怨自己原本在飲料店工作，卻被老闆娘以這樣的原因為由開除她，讓她回到家就崩潰，「見識到了，其實很想哭」。這名女網友13日透過Dcard發文稱「我莫名其妙被飲料店開除了…」，她被飲料店開除，原因超級無言又傻眼，「我尿尿次數太頻繁，所以不適合做飲料店...我整個人懵掉了」。原PO表示，為了增加基礎代謝一天會努力喝到3000cc的水量，殊不知竟成了被炒魷魚的原因，「真的也是見識到了...其實很想哭」！除此之外，原PO透露由於店家生意不好，老闆娘特地砍她時數，從8小時變成6小時，原PO都願意配合，沒想到一回到家，就看到老闆娘指控她跑廁所太多趟，「可以老實說你不想再多支出我這個人事成本，但你講我上廁所次數太頻繁，我真的聽不下去」。女網友進一步指出，礙於自己只是普通小員工，儘管內心不服氣，也只敢在網路上發文抱怨；貼文一出，引來不少關注和熱議，釣出過來人現身留言，分享過往相似的經歷，「我待過工廠，老鳥真的會觀察上廁所幾次，還會計時會不會上很久」、「我之前待小公司，有被老闆問過需不需要去醫院檢查，他覺得我頻尿」、「曾經因為每天喝4500cc，大約1小時上一次廁所（廁所要走出辦公室來回約10分鐘），被主管約談是出去偷懶」、「我之前待的店也是啊，大便還要打卡，笑死」、「我在家族企業上班，小老闆真的會觀察我們上廁所的頻率」。還有網友傻眼回應，「觀察你尿尿是在哈囉？女孩本來就不能一直憋尿，離開也好」、「一種是真的要上廁所，一種是趁機摸魚，主管都相信是後者」、「我做燒烤的，一個晚上大概去5次以上廁所（我狂喝水），但店長也沒怎樣，只能說遇到好的主管比較重要」、「記得要非自願離職書」、「請問被開除...這樣有拿資遣費嗎？」原PO無奈回應，並沒有拿到資遣費。飲料店員工因頻繁上廁所尿尿，被老闆娘開除。（圖／Dcard）
中國麥當勞新品讓人「上吐下瀉」 網友傻眼：是瀉藥嗎
近日，中國麥當勞宣布推出新品項「嘎嘣脆貢菜卷」，引發不少討論與關注度，許多民眾更是迫不急待買來嘗鮮，未料事後竟出現腹瀉、嘔吐不止、發燒頭暈的症狀，令網友相當傻眼，忍不住自嘲：「嘎嘣脆貢菜卷真是罪魁禍首」，更有人推測可能是貢菜捲裡的木耳變質。對此，麥當勞客服回應：「將反饋該問題給相關部門。」「嘎嘣脆貢菜卷」是中國麥當勞於2月26日推出的新品，內容物包含爽脆貢菜、筍絲、木耳絲、胡蘿蔔絲及小酥肉等多項食材，由於此次新品是「貢菜」首次出現在麥當勞的菜單中，讓不少民眾都十分期待。沒想到新品釋出後，陸續傳出有民眾出現噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等症狀，甚至有「吃完就送醫」的案例發生。此消息一出，不少網友推測有兩個原因，其一是該項新品的口味過於辛辣，導致腸胃刺激引發不適，其二就是貢菜捲中的木耳變質，使食材不夠新鮮。對於網路引起的風波，麥當勞官方客服回應：「已紀錄該問題，將反饋給相關部門，由專員進行回覆。」也有分店的工作人員表示：「請放心食用，不過貢菜捲的辣度較高，請民眾根據自身狀況選擇。」新品的貼文底下仍有許多民眾討論，「奉勸大家別買，除非你想跟我一樣整天待在廁所」、「吐了一天，嘎嘣脆貢菜卷是罪魁禍首」、「吃過一次就不想吃了，整天跑廁所，根本是瀉藥」，不過也有部分網友認為新品有特色且美味，「真的很脆！我很愛」、「跑了兩家都沒貨，終於被我買到這好吃的東西」、「味道不錯，麥當勞從不令人失望」。
「間質性膀胱炎」與泌尿道感染、膀胱炎不同！ 有哪些症狀？如何治療？
間質性膀胱炎又叫作「膀胱疼痛症候群」，它和細菌感染引起的泌尿道發炎、膀胱炎不同，其確切病因目前醫學上也不是非常瞭解，而且沒有根治的方式，患者常會因為疼痛、頻尿而影響生活、工作等。這樣的疾病該怎麼治療？又該如何與疾病和平共存呢？透過衛生福利部台中及苗栗醫院泌尿科李明輝醫師分享多年的臨床經驗，以及間質性膀胱炎病友范小姐分享自身治療經歷，一同了解「間質性膀胱炎」。間質性膀胱炎病因不明 常有下腹痛、頻尿症狀「間質性膀胱炎」主要是因為膀胱黏膜保護受損而引起各種相關症狀。李明輝醫師表示，當膀胱黏膜出現破損，刺激性物質會由膀胱滲到膀胱壁外，刺激膀胱神經產生疼痛的感覺。這些神經又與大腦相互連結，若是膀胱長期刺激可能會導致「中樞神經敏感化」。李明輝醫師說明，中樞神經敏感化有知覺敏感化、痛覺提升化等2特徵，當遠端膀胱受到刺激時，大腦就會產生疼痛刺激物質，長期下來病人只要有壓力、煩惱、憂鬱，就會產生刺激物質引起下腹部疼痛。下腹疼痛是間質性膀胱炎最核心的症狀，李明輝醫師提到，當膀胱有尿的時候，病人如果不去上廁所解尿，接下來就會覺得膀胱不舒服、下腹不適疼痛，因此病人會一直跑廁所，連帶會有頻尿的現象。間質性膀胱炎無客觀診斷標準 約10年才可確立診斷由於間質性膀胱炎下腹不適、頻尿的症狀，與尿路結石、細菌性膀胱炎等相似，而且診斷上又不像癌症一樣，有切片病理檢查等客觀標準，因此患者往往需要花很長的時間才能確立診斷。病友范小姐表示，自己因為頻尿、夜尿，一個晚上需上4-5次廁所，造成非常大的痛苦，原以為是泌尿道發炎感染，經過長時間的不對症下藥，折騰很久後才終於確診為間質性膀胱炎。李明輝醫師也指出，從2018年以健保資料庫為依據發表的資料來看，間質性膀胱炎發生率約為每10萬人21.8人，但這數字是遠遠低於它實際的發生人數，因為有些病人不會求醫，甚至有些是還未被診斷的，研究顯示這類病人可能要經過10年、5到6個醫師的診斷後，才能夠得到最終診斷。間質性膀胱炎無法根治 需治療＋日常照護控制症狀另外，目前間質性膀胱炎也沒有根治的方法，治療的目的是讓嚴重度降低、發作頻率減緩。不過隨著醫學進步，現在病人其實有許多不同的治療選擇，可以透過手術、藥物等治療方式，配合日常照護控制症狀，與疾病和平共存。李明輝醫師提到，像玻尿酸膀胱灌注，主要是將藥物灌入膀胱，將破損的地方修補起來以達到治療效果，目前食藥署（TFDA）核准的藥物經多國醫學中心研究，製作過程步驟都很清楚，療效很被醫學界肯定，經過5-6個療程後，約80%的病人都會得到改善。而病友范小姐也是使用玻尿酸膀胱灌注的個案之一，李明輝醫師表示，范小姐本來要吃很重的止痛藥、安眠藥等，但現在只要透過灌藥的程序，就能控制得很好。范莉婷小姐也表示，接受了大概12次的藥物治療後，目前效果非常良好，只要定期追蹤、灌藥即可。不過，李明輝醫師表示，目前在臺灣如果要使用特殊藥物（如：玻尿酸等）灌注，一定要先過膀胱擴張術加上膀胱鏡，了解膀胱、尿量的情形後，將資料送到健保署審核通過才可使用。因此，治療其實可以分為2階段，第一，先進行手術「膀胱擴張術」，第二，膀胱內的玻尿酸灌注，再加上飲食、壓力的控制。李明輝醫師提到，這3個是間質性膀胱炎最基本的治療原則。注意「這些」警訊早期診斷 配合治療避免影響生活現在間質性膀胱炎有許多治療方式，病人若能早期發現、治療，也能避免生活品質受到更大的影響。李明輝醫師提醒，特別是30－50歲女性，如果小便次數越來越多、不上廁所就覺得下腹不適，就要懷疑可能是間質性膀胱炎，應進一步診斷治療，早期發現、早期治療，相信對疾病的預後一定會有美好的結果。病友范小姐也鼓勵病友應積極診斷、治療，保持心情愉快，改變生活型態、飲食，相信一定可以獲得非常好的生活品質，和她一樣與疾病和平共存12年。
河錫辰中文獻唱〈月亮代表我的心〉 感動粉絲應援「理工歐巴」也落淚
河錫辰今在台舉辦見面會，他透露六年前來旅遊時吃到牛肉麵，回味無窮，因此這次一下飛機就去吃了牛肉麵，今晚想吃火鍋逛夜市，雖然他不太能吃辣，但很喜歡白湯。他還記得上次來台有事先返韓，看到朋友騎機車到南部的照片很羨慕，希望之後也有機會在台騎機車。這兩天台灣天氣好，昨晚他穿著短袖跑步，直呼一定要冬天來台，他發現台灣也有「火熱的禮拜五」，街上有人喝醉，氣氛歡樂，他很想加入向他們打招呼：「你好，我是河錫辰」，今晚他會大方地走到外面，不要像昨天戴著帽子。河錫辰被粉絲逗得笑開懷。（圖／林士傑攝）當螢幕上秀出河錫辰的西裝照，連他都忍不住稱讚自己「看起來蠻帥的嘛」，他表示自己有十幾套西裝，但私下多穿運動服，僅有參加婚禮等正式場合會穿四裝，至於睡覺時，他通常一絲不掛，「棉被就是我的衣服」。單身的他沒用過約會app，雖然好奇但怕大家對他的幻想破滅，所以不能嘗試，「可是我一個人很孤單，如果到了非洲等沒人認識我的地方，會想試試看」。被問到理想對象的樣子，河錫辰圓滑地說：「現場有長髮、短髮，以及個子高、個子矮的人，我想滿足所有人。」最後他開出條件：「和我一樣不使用約會app的人。」金知碩特地拍了祝賀影片，讓河錫辰相當開心。（圖／林士傑攝）他很喜歡啤酒，30多歲時每天喝，還向朋友說酒像是飲料，現在一周只會喝一到二次，昨天他邊泡澡邊喝了粉絲送的2罐啤酒。至於酒量如何，他透露以前海量可以喝5000cc，現在喝2罐就覺得飽想跑廁所。與他一起合作綜藝節目《腦性時代：問題男子》的金知碩特地拍了祝賀影片，河錫辰開心表示兩人在一起不會吵架，天氣好時會一起打高爾夫球，他們早上運動、晚上小酌。在演唱〈微笑中映照的你〉前，河錫辰曝心聲：「我真的不太會唱歌，所以一直猶豫是否要辦見面會。」他前天開始睡不著，想到要唱歌就發抖，笑說跟唱歌比起來，他戲演得不錯。此外，他還熱舞一小段〈Hype Boy〉，河錫辰直呼：「這是我抗拒辦見面會的另一個原因。」他深怕跳錯，前一晚只穿著內衣對著鏡子練習，「我和鏡中的自己對到眼，真的很可觀，真的是讓人看不下去的樣子」。整唱演唱會又唱又跳，挑戰不擅長的歌舞，河錫辰相當有心。（圖／讀者提供）被稱為「腦性男」的他與粉絲玩起動腦遊戲，而粉絲為他準備的應援影片，令一向理性的河錫辰感動落淚，他表示這是自從《魔鬼的計謀》後第一次哭，看影片的時候已經有點哽咽，回頭看到到粉絲，眼淚瞬間奪眶而出，他自嘲「可能我年紀大了，老了吧」接著他帶來中文歌曲〈月亮代表我的心〉，整唱演唱會又唱又跳又rap，挑戰了他不擅長的歌舞，相當有心。
愛吃甜食害膀胱爆炸！日常4飲食禁忌出爐 醫提醒：喝太多水也NG
頻尿、尿不乾淨、沒有廁所不敢出門，國人常見的膀胱問題總令人羞於啟齒。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩透露，過多精緻食物的攝取，不只會導致胃食道逆流等疾病，還容易引發膀胱過動，讓人不停跑廁所，此外生活中其實還有不少容易誘發膀胱過動的飲食禁忌，就連喝水也要注意每次攝取的量。戴定恩醫師在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文，有膀胱過動症的朋友，在日常生活中應該減少攝取刺激性的食物，像是咖啡、茶這些有含咖啡因的食物，或者是酒、辛辣的食物，都該減少攝取，避免刺激膀胱。戴定恩說明，除了刺激性的食物之外，高糖分的精緻食物，像是蛋糕、汽水、巧克力等也要少吃，才不會為膀胱加劇負擔；另一方面，雖然水對人體來說非常重要，不過還是要提醒膀胱過動症的朋友，喝水量應依照體重和腎功能，控制在每小時150至300ml，並隨流汗多寡調整水分攝取，不要一次喝太多。醫師表示，香菸裡頭的尼古丁除了對肺部會造成影響之外，其實對膀胱也是種刺激，因為尼古丁容易導致膀胱不自主地收縮，且抽菸會把有害化學物質帶入體內，並在尿液中堆積，進而損害膀胱內皮黏膜，長期容易引發膀胱癌，建議膀胱不好的朋友多方嘗試，盡快戒掉煙癮，守護自己的健康。（圖／翻攝自熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業臉書）
陳星旭公主抱男友力爆發 宋茜樂喊「飛起來了」
宋茜、陳星旭主演的《我們的翻譯官》熱播中，劇中舊情人八年後重逢，火速舊情復燃，吻戲越吻越甜，從校園純愛之吻、床上甜吻到冰淇淋之吻，每段都閃到不行。有一段宋茜回憶陳星旭的各種溫柔舉動邊入睡，她因為腹痛難忍，急著想跑廁所而醒來。得知她腸胃炎後，陳星旭原本想帥氣地匿名送藥展現貼心，但卻忘了裡頭還有藥局送的痔瘡軟膏，耍帥不成反出糗，一連串的劇情不僅甜還帶有喜劇味道。《我們的翻譯官》中，宋茜跟陳星旭重逢後關係再次拉近。（圖／iQIYI國際站）陳星旭平時努力健身的成果也呈現在戲中，有一場宋茜不小心扭到腳，他要直接一把抱起她進電梯的橋段，展現驚人男友力，陳星旭聽到工作人員表示，抱宋茜手勁要大後，他自信滿滿地回答自己兩隻手都很有力，一旁的宋茜也附和說：「他可以用一隻手把我拎起來。他抱我時，我突然感覺我好輕盈，像是飛起來了。」他也大方地在微博上秀出他的誘人冰塊腹肌跟超Man的手筋，讓粉絲紛紛留言大讚「穿衣顯瘦、脫衣有肉」、「這組照片對我眼睛很好」。《我們的翻譯官》線上看由iQIYI國際版APP及iQ.com播出。
屁股滲血2年就醫肛門掉出「整串蓮霧」 醫嚇壞揭原因
北部一名28歲工程師近半年明顯感受到屁股不適有異物感，手摸得到凸出物、排便痛又黏，總覺得擦不乾淨、還會爆血，已嚴重影響生活，忍無可忍終於向醫生求助，看診時脫下褲子後肛門竟掉出如整串蓮霧般的巨大痔瘡，令收治個案的直腸外科醫師陳威智見狀直呼「太驚悚！」根據《ETtoday健康雲報導》，禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智分享個案，這名年輕工程師因工作性質需久坐，起初發現肛門些微出血但不以為意，就這樣過了2年，直到近半年明顯感受到屁股不適，稱有好幾坨肉團擠爆肛門導致排便不順、殘屎無法擦淨甚至還會大爆血。陳威智問診後得知，該工程師認為沒有每天排便就是便秘，因此每天都強迫自己排便，堅持每日蹲廁超過15分鐘，同時也攝入大量蔬菜增加纖維攝取以為能助排便，卻忽略油脂的攝取，經年累月下造成糞便累積，又乾又硬，還每天蹲馬桶，只會「把痔瘡全部擠出來」。對此陳威智表示，「這完全是錯誤的習慣和飲食觀念」，痔瘡就像肛門「守門員」，會阻擋糞便排出，引發排便排不乾淨的黏膩感，進而使人欲頻繁跑廁所，然而長期蹲馬桶會對肛門的痔瘡組織施加壓力，導致痔瘡充血腫大、攝取豐富纖維卻沒有適量油脂，會造成糞便形成過程中缺乏潤滑而過硬，堅持每天排便則反覆不斷摩擦腫大的痔瘡，進而促成痔瘡惡化，最終「蓮霧痔瘡」大爆發。最後陳威智替該名工程師進行微創痔瘡手術「摘除蓮霧」，也給予正確衛教，工程師術後恢復良好，激動表示「真是太神了」，終於不用再受苦！
飛機上這4個時段廁所最髒、最臭 前空姐透露：在1時段上廁所最佳
跨年剛結束，馬上就要迎來寒假及農曆新年，不少人計畫出國旅遊，但一位曾在大型航空公司工作的前空姐警告，飛機上的廁所雖然看似乾淨，事實上卻因為是完全密閉的空間，所以暗藏大量的細菌。根據英國《鏡報》報導，這名前空姐指出有4個時段，應盡量避免上廁所，因為這些時段是乘客使用廁所頻率最高的時候，也是廁所最髒、最臭的時段，分別是飛機起、降前，尤其是搭乘長途飛機，這時上廁所的人最多；遇到亂流熄燈後，也是很多乘客跑廁所時段；以及剛用餐後，由於飛機餐高脂、高鈉，腸胃不好的人容易拉肚子，她建議，上廁所的「最佳時機」在飛機送餐前，因為這時上廁所的人最少。因為空勤人員業務繁忙，所以在班機越密集、乘客越多的旺季，廁所在時間相對有限的狀況下難以徹底清潔及消毒，這名前空姐特別強調，在飛機上上廁所最好配戴口罩，因為飛機的廁所沒有窗戶，抽風系統無法帶進新鮮空氣，也不是每位乘客都會在沖水時蓋上馬桶蓋，空氣流通不良的狀況細菌就會不斷滋生，所以戴上口罩能有效防止吸入廁所內的細菌。另外，據美國Travelmath.com網站委託生物學家研究的統計顯示，飛機上這五個位置含菌量極高，由少到多分別為飛機毛毯、近走廊座位的手把和椅身、廁所、座位上方的空調出風口、座前餐桌，廁所僅位居第三名。乘客在搭乘飛機時，可以使用酒精對常接觸的位置進行消毒及清潔，以保持衛生，讓飛行過程中更健康、更安心。
女兒每天抱怨午餐被偷吃！ 媽為揪賊在便當加入「這東西」
國外一名媽媽表示女兒每天回家都向她抱怨午餐被偷吃，而且這個狀況已經持續了幾個禮拜。就算媽媽向學校反映，校方也不以為意地消極處理。最後，這名媽媽為了要揪出偷便當的兇手，就決定加入「瀉藥」，並要求女兒留意午餐後跑廁所的同學是誰。該名媽媽在國外知名論壇Reddit上發文控訴，女兒已經好幾個禮拜回家都告訴她午餐被偷吃，氣得媽媽立馬跟學校反映此事；但是校方的做法卻讓她很是傻眼，「他們竟然告訴我女兒，要她把午餐放在更安全的地方」，更說她女兒只不過是沒午餐吃而已，沒什麼大不了的。面對如此荒謬的回覆，媽媽完全無法接受，於是她就決定要在女兒的午餐中加入「瀉藥」，揪出偷女兒午餐的兇手。她給了女兒一些錢好讓她中午時去買午餐，並要求女兒觀察有哪位同學在吃午餐後跑廁所。後來，女兒經觀察發現偷午餐的疑似是班上一名叫比利（Billy）的男孩，於是媽媽為了驗證，就連續幾天都在午餐裡加瀉藥測試，後來證實比利的確就是偷午餐的人。該名媽媽補充，比利回家後還向媽媽哭訴對方故意給自己吃有問題的食物，導致學校讓女兒一度面臨退學危機。貼文曝光後，不少網友紛紛留言，質疑比利到底為什麼要吃女兒的午餐，「如果食物中含有過敏原怎麼辦？作為家長的要關心一下他為什麼這麼餓，身為他的母親有盡到本分嗎？」「告訴他學校食物中含有瀉藥，因為妳女兒便秘。至於比利吃了這些食物算他衰，但家長還是需要向他解釋吃別人的食物是不好的行為。」不過仍有些人認為不管是出於何種原因，在午餐中加瀉藥就是不道德的行為，「故意毒害孩子是違法的。我甚至不確定學校午餐中是否可以含有未貼標籤的藥物。」、「這些反應也令人噁心。不管行為如何，毒害一個孩子在道德和法律上都是不可接受的」、「所以妳公開承認故意毒害了一個孩子？我並不是說可以搶妳女兒的午餐，但下毒絕對是不允許的。」
客人問「辣是辣椒的辣嗎？」店員霧煞煞被留1星 網搖頭：是你不懂辣！
現代人外食當道，有些特殊飲食習慣的朋友便會向餐廳店員詢問料理的方式或食材。近日，有位櫃台人員就被客人問到「辣是辣椒的辣嗎？」，沒想到他卻完全聽不懂對方的意思，還因此遭顧客投訴態度不佳，並留下1星評論。對此，他也上網抱怨「不能吃辣就不要點辣的，很困難逆？」讓網友逗趣直言「是你不懂辣！」一名網友近日在臉書社團《匿名公社》發文抱怨，有位客人走到櫃檯詢問「請問你們的辣是辣椒的辣嗎？」而搞不懂對方原意的原PO當下卻滿臉困惑地回了一聲「蛤」，所以客人又重複問了一遍，沒想到原PO還是沒有意會到，又反問了一句「這是什麼問題？」對方就沒再問了。該位客人事後也因此在評論區中給了餐廳1星負評，並表示「櫃台態度不佳」。也讓原PO感到不解，「這明明就是客人自己的問題，阿他不會想想他問那什麼鬼問題，什麼是辣椒是辣椒的辣，不然我要回他：『對呀！辣椒的椒也是辣椒的椒』嗎？他到底想怎樣？」「不能吃辣就不要點辣的，很困難逆？」貼文一出也引發網友熱議，「有胡椒辣、辣椒辣、花椒辣，都不一樣的辣」、「辣有分很多種…」、「餐飲新手嗎？」「客人是在問你們的辣是哪種辣，辣椒、辣油、辣椒粉或其他」、「是你不懂辣，Tabasco（塔巴斯科辣椒醬）的辣跟豆瓣醬的辣，以及生辣椒的辣是不一樣的辣」、「很多人吃辣油隔天會跑廁所，天然辣椒的不會」、「像我個人就只喜歡新鮮或純粹的辣感，豆瓣醬或醬油辣椒那種，感覺太死鹹，超不愛…最厭惡的就是那種化學辣粉」、「辣有很多種，你做餐飲居然不知道」。不過也有網友認為，「我個人覺得是問的人沒問好，所以才導致不懂辣的人，會更不懂。」