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木村拓哉挑戰平價穿搭！日劇天王親授時尚技巧 身材尺碼外洩
日本男星木村拓哉出道30多年，今年已經51歲，依然不減帥氣，更被視為時尚潮流的指標性人物。木村拓哉跟上年輕人的腳步開設YouTube頻道，至今已破百萬訂閱，日前他在個人的頻道中，挑戰一周7天的GU穿搭挑戰，將平價服飾穿出高級感，並分享了許多自己的穿搭小技巧，絕佳品味受到網友盛讚。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）影片開頭可見木村拓哉拿到工作人員給他的企劃介紹，原來是有一名15歲男學生，因為還沒辦法打工存錢，只能用零用錢來治裝，所以希望木村可以教他用平價品牌來穿搭。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）木村拓哉原以為只要配出1日穿搭，聽到是要搭配出1周的穿著打扮，整個人震驚不已，不過本來就對時尚很有獨到見解的他，大約花了30分鐘左右挑選就搞定，他在大坪數的店面首先從鞋子下手，再開始挑選褲子、上衣、帽子、墨鏡，他認真地指導穿搭需要重視是否符合季節跟流行感，以及考量到15歲男孩也有追求潮流的心願。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）拿鞋子、衣服時，木村拓哉間接曝光自己穿M尺寸的衣服與27cm的鞋碼，由於沒有當場試穿，他還用了網路上教選腰圍的方式，在脖子繞一圈，確認可以包住就放購物籃，手法自然流露出帥氣。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）挑戰影片總共拆成兩集，最新發表的影片，是木村拓哉親自示範1周的GU穿搭，51歲的他為了穿出15歲少年的穿搭風格，不管事襯衫搭T恤、休閒褲更顯青春，皮帶也親自教學「留一點帶子垂下來」，連羽絨背心的穿法也有巧思。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）且在影片上架後，有不少眼尖網友注意到，木村拓哉在片中沒有配上高價的項鍊、手錶等配件進行混搭，因此呈現出來的穿搭更具有說服力。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）眾人看到成品紛紛留言，「這不是我認識的GU，太帥了，真不愧是木村」、「木村拓哉果然很有SENSE」、「看得出有在為了15歲少年考慮而做選擇，很了不起」、「木村拓哉果然很有品味，希望也有女生版」。
超萌IP零食大集合 短尾袋鼠聯名公仔棒棒糖、棉花糖可愛爆擊
超萌包裝點心總是會讓人不小心買到失心瘋！每每推出商品總是被搶爆的韓國療癒系短尾矮袋鼠DINOTAENG，首度與SUNFRIEND MOUTH聯名推出「公仔棒棒糖」及「布丁味夾心棉花糖」兩款限量商品。其中公仔棒棒糖有QUOKKA 小藍帽跟兔耳罩兩個角色版本，棒棒糖吃完後還可將外罩的大頭公仔放在辦公桌上當裝飾；而日本製的布丁味夾心棉花糖則以角色故事中的「Marshville」棉花糖村為背景，共有三款可愛包裝，印有角色圖案的小提桶還可作為收納小物用，可愛程度簡直心臟爆擊。即日起在全台寶雅門市獨家販售，7/4至8/6更享有單件優惠價。可愛小提桶裝「DINOTAENG 布丁味夾心棉花糖」，具有綿密香濃的風味。由韓國插畫家以短尾袋鼠為原型創造的「DINOTAENG」，主要描繪一個名為「Marshville」棉花糖村的故事，是用小動物的視角觀察世界上的美好，這些村民總是充滿歡樂，他們的人生目標就是「尋找世界上最大、最好吃的棉花糖！」由此推出的「DINOTAENG 布丁味夾心棉花糖」是日本製造原裝進口，具有香濃布丁風味夾心，每顆採獨立包裝，小包裝共有三款不同設計，而印有角色們享受棉花糖場景的可愛小提桶，還可於吃完後用來拿來盛裝各種小物，絕對讓粉絲們愛不釋手！韓國短尾矮袋鼠DINOTAENG透過小動物的視角觀察世界的美好，圖為可樂口味公仔棒棒糖。此次也推出兩款讓人捨不得拆開的「DINOTAENG 公仔棒棒糖」，可見主要角色QUOKKA戴上可愛的藍色毛帽跟兔耳罩，滑起雪來可愛的模樣讓人在炎炎夏日也備感消暑，裡面的汽水風味棒棒糖也有多款包裝，外觀的大頭公仔還可佈置在辦公桌或是書桌前，讓粉絲隨時保持療癒好心情。兩系列於寶雅獨家販售，7/4至8/6活動期間，DINOTAENG 布丁味夾心棉花糖優惠價每件199元（原價249元）、DINOTAENG公仔棒棒糖優惠價每件239元（原價299元）。日本人氣王「吉伊卡哇」與療癒角色「貓福珊迪」推出共四款口味玉米棒，於全台 7-ELEVEN 限定販售。（原價各19元／件）另外SUNFRIEND MOUTH也以方便隨時帶著走的小尺寸零食為概念，一口氣推出多款角色聯名小零食，包括首次與日本時下超人氣角色「吉伊卡哇」及療癒角色「貓福珊迪」聯名推出多款玉米棒，還同步推出三款「蠟筆小新」全新零食，方便郊遊攜帶、辦公室抽屜裡隨時擺放，即日起於全台7-ELEVEN上架，7/9前小零食指定品項任搭兩件8折、三件77折。由日本漫畫家NAGANO創作的超人氣角色「吉伊卡哇」，角色為一群「又小又可愛的傢伙」，在日本的人氣大爆發，東京專賣店還因排隊人潮過盛，甚至要抽整理券才能入場購物。主要角色「吉伊卡哇（ちいかわ）」、「小八貓（ハチワレ）」及「兔兔（うさぎ）」各有不同個性、融化許多粉絲。此次聯名的兩款玉米棒分別為經典不敗的「玉米濃湯風味」及小朋友最愛的「海苔風味」；同樣來自日本的「Mofusand 貓福珊迪」，也讓全亞洲貓奴為之瘋狂，這次推出的兩款貓福珊迪玉米棒是「香蔥芥末雞汁風味」跟「起司風味」，療癒包裝設計讓人忍不住放進購物籃結帳！梅子海苔小包裝新登場，共有小愛、妮妮跟蠟筆小新三款包裝。（原價29元／件）「迷你銅鑼燒」做成一個一口大小，每包2入。（原價39元／件）粉絲橫跨各年齡層的蠟筆小新這次也推出多款新品，其中「太空版蠟筆小新迷你可可甜甜圈」具有鬆脆濃郁的口感，一咬下便有巧克力滋味甜上舌尖，還可加入牛奶中一同享用；另外好評不斷的蠟筆小新梅子海苔也終於推出小包裝，其以韓國莞島特選海苔作為原料，加上台灣消費者熟悉的梅子風味，愈吃愈涮嘴，還特別受到女性消費者歡迎，印有蠟筆小新、小愛與妮妮共三款角色包裝，必須全套搜集！此外，日本復古零食「駄菓子」代表商品之一「迷你銅鑼燒」，也推出台灣限定的蠟筆小新版，其餅皮毛孔綿密、口感細膩有彈性，還裹入厚實巧克力醬，適合搭配無糖茶一起享用。除了上列新品外，SUNFRIEND MOUTH先前推出的蠟筆小新原味海苔、圈圈餅、益生菌蒟蒻果凍、日本扇屋長起司條、日本干貝唇等數款零食隨手包，同樣於7-ELEVEN享期間限定的小零食優惠，任搭兩件8折、三件77折。
網友怨全聯不給「邊結帳邊裝袋」很浪費時間 前員工曝關鍵：可避免被多算錢
全聯是許多人選擇去採買日常用品的地方，結帳台時常大排長龍，近日一名網友提出「為何店員不能一邊結帳，客人同時自己裝袋」的疑惑，稱在北市的兩間全聯，都遇到店員堅持要他把結帳好的物品排好在籃子裡，再提籃子去旁邊的桌子裝袋，原po不解，這樣不是更浪費在後面排隊的人的時間嗎？對此，曾在全聯打工的網友也給出答案了。一名網友在論壇dcard上表示，去全聯結帳時，店員堅持將結帳後的商品放到購物籃，再請顧客將籃子提到一旁的桌上裝袋，讓這名網友很不解「我同時裝袋的速度也不慢啊？為什麼不能客人同時裝袋，他們店員同時結帳呢？」認為這種方式相當浪費時間。針對這項疑惑，有其他網友表示，並非每位顧客裝袋速度都一樣快，且光是裝袋後還要再掏出錢包、手機載具就很手忙腳亂，而結帳完再裝袋的好處，包括結帳效率提高，客人不用塞在櫃檯、如果發現商品有問題很一目了然，不必再從袋子中找出來、消費者方便二次確認明細、達到統一性等。這篇貼文底下也釣出曾在全聯打工的PT，他表示全聯結帳SOP是必須籃對籃，左邊顧客提籃內的商品過刷完必須放到右邊空籃中，以防堆積在桌上商品再次被誤刷而多算錢，按照尖峰時段前後都有客人且擺滿籃子的情況，當民眾在櫃檯裝袋，堆放的商品一定會擠壓到後方顧客結帳空間，為避免發生糾紛店員又要花時間調解，最好還是遵守店家指示不要造成彼此困擾較好。
4人專程搭機偷遍日本UNIQLO 2天竊7萬元服飾落網曝原因：越南防盜太嚴格
國境解封掀出境旅遊潮，去年前11月台灣民眾赴日本旅遊逼近383萬人次，幾乎是每3人出國就有1人去日本，不過日本福岡縣警方近日宣布，逮捕了4名越南籍竊嫌，這幾名嫌犯5年來趁赴日旅遊期間，在UNIQLO下手行竊超過66次，得手5237件商品，造成店家損失1970萬，折合新台幣約417萬。日本《讀賣新聞》引述福岡縣警方說法，這4名嫌犯自2018年12月以來的5年間，特地搭機飛到福岡縣、東京都和關西地區等8地，偷遍UNIQLO，犯下至少66起竊盜案，這幾名偷竊犯5年來為了偷竊專程搭機到日本，將偷竊的贓物拿回越南在二手拍賣軟體轉賣，牟取不法利益，讓店家損失慘重，4名嫌犯通通被依竊盜罪嫌逮捕。根據報導，這4名嫌犯供稱，因為店家的防盜措施相當嚴謹，只好轉往日本作案，另據《Sora News 24》報導，這4名越南人是在2023年9月下旬到日本旅遊被當地警方鎖定，而他們的竊案手法也被公開，每次會由兩人進入店內，在購物籃內裝滿商品，並趁著工作人員不注意時，躲到監視器拍攝不到的地方，把服飾放入所攜帶的包包內，再找機會交給在店外拖著行李箱接應的同夥，把贓物帶離現場。這4名越南人靠著重複進行這樣的行竊方式，2天內就偷走了87件服飾，總價約為35萬日圓，折合新台幣約7萬3252元，他們落網後坦承犯案，於2月6日被移送檢方偵辦，竊嫌落網後坦承，會特地搭機「跨國」犯案，是因為越南UNIQLO防盜太嚴格。日本警方認為，這4名竊犯背後應該有犯罪集團指揮，包括專門負責把贓物帶回越南轉賣，而UNIQLO也並非這群竊匪的目標，截止2023年為止，在日本8個城市已有66家店成為竊犯下手的對象，涉案金額近471萬元台幣。越南的慣竊集團鎖定日本UNIQLO，5年來搭機赴日下手行竊多達66次，店家損失新台幣約417萬。(圖／翻攝自X)
直播帶貨月入20萬！網紅大鬧賣場認了：就是要漲粉 詹姆士遭起底「跟超哥同公司」
網紅「詹姆士（呈）」近日發布一支影片惹議，他前往全聯、家樂福等賣場，竟直接打開架上的餅乾與飲料「試吃」，還說若不合口味就再放回去，離譜行徑引起網友齊聲撻伐，2大業者得知後也表明，會採取法律行動。對此，詹姆士昨（29日）遭警方逮捕時認了，是為了漲粉才惡搞大賣場。「全聯不花錢吃到爽」影片遭出征後，詹姆士火速刪除並上傳道歉影片，指日前在全聯、家樂福拍攝不當影片，誤導觀眾及毀損店家聲譽，向受到影響的大眾致歉，也已經與業者聯繫了，另外他還附上消費明細，強調當天被開封過的商品都有結帳，「請各位網友不要再斷章取義」，一句斷章取義再度掀起網友怒火。詹姆士大鬧全聯、家樂福，擅自開封尚未結帳的餅乾與飲料「試吃」，遭到網友出征。（圖／翻攝自臉書）全聯與家樂福喊告後，警方29日下午2時許，將詹姆士帶回警局訊問，訊後依詐欺、毀損、煽惑他人犯罪及妨害名譽等罪嫌移送法辦。對此，詹姆士供稱，自己是為了增加粉絲、蹭流量，才在賣場做出脫序行為，「漲粉漲了許多。」至於使用過的商品已結帳是否為真？警方調查，拍攝當下共有8人，詹姆士吃完放回架上後，其他人再將開封過的商品放入購物籃結帳，不過其中一樣清潔劑被遺漏並未付錢。據了解，詹姆士靠直播帶貨每月可賺取20萬元，先前還砸下1500萬元買下北屯區的30坪豪宅，而詹姆士也被挖出，原來他與前幾天發生「醋飯之亂」的超哥隸屬同一間直播帶貨公司。
台中6旬婦超市行竊多樣生鮮食品 店員見腹部「鼓鼓的」急報警
台中市西區1名陳姓婦人在日前進入一家超市時，竟趁著店員忙碌之際動起歪腦筋，她一連拿取多樣生鮮食品卻都放進外套中，最後更僅拿出1條土司要結帳，所幸店員察覺該名婦人腹部「鼓鼓的」疑似有行竊嫌疑，遂連忙通報警方到場，最終使婦人當場歸還欲竊走的商品。經查，該名陳姓婦人以拾荒為業，她在進入超市後，一連拿取了蘋果、起司、豬里肌火鍋肉片、雞里肌肉、鮭魚、鯛魚、吐司等生鮮食品，不過她並非將這些物品放入購物籃內，而是藏入當天所穿的外套中，隨後更僅拿出1條土司要結帳，至於其餘的食品她並不打算付錢。所幸，超市收銀店員在結帳時，就已察覺婦人形跡可疑，且發現其腹部處因藏有多樣商品而「鼓鼓的」，便先行善意詢問婦人是否仍有商品未結帳，未料陳女竟直稱沒有，店員也只好連忙報警尋求警方協助。公益派出所表示，所內獲報後隨即派遣員警前往了解，當警方到場時，該名陳姓婦人甚至想將得手的商品放回，疑似想就此當作沒發生過，不過其舉動仍當場被趕抵的員警侯可欣喝斥與阻止，最終婦人應是認為已人贓俱獲無處可跑，遂自行將竊取的多樣商品全部拿出。第一分局分局長鍾承志藉此呼籲民眾，年末春節將至，分局針對轄區內慣竊等治安顧慮人口加強監控及約制，並落實深夜時段防制竊盜勤務作為，有效遏止竊盜案件的發生，本分局亦奉勸宵小慣竊們切勿輕舉妄動，絕不容許犯罪挑戰公權力。
黃牛掃蕩東京迪士尼！限定版「達菲熊」被搶光高價轉賣 園方急頒限購令
日本東京迪士尼數十年來深受各國遊客喜愛，而15日迪士尼海洋世界（Disney Sea）推出了期間限定的「草莓達菲熊」（Duffy）周邊商品，沒想到在開賣當天，疑似有大批陸客湧入商店，將架上商品瘋狂掃進購物籃中，事後更在網路上以20倍價格高額轉賣，讓日本遊客氣得投訴媒體。對此，園方在17日祭出限購令，規定每人只可購買1項限定商品，以望能杜絕黃牛的蓄意掃蕩行為。根據日本《富士新聞網》的報導，限定版達菲熊開賣當天，有不少日本遊客目擊到，一大群講著中文、可能由陸客所組成的團隊，快速佔據了紀念品商店，在貨架前進行分工合作，有的負責從架上搶貨，有的則在角落分配數量、排隊結帳，甚至只要店員一補貨，他們就迅速把限定商品拿走。現場民眾表示，「他們把籃子裝到快滿出來，佔據了商店的周圍」、「他們有人一口氣支付了50萬日圓（約新台幣10.5萬元）」並直言上午園區開放時架上還有滿滿的貨物，到下午4時就已經空了。後來，有日本網友發現，在二手拍賣網站上，原價2200日圓（約新台幣465元）的達菲熊鑰匙圈，被黃牛以翻倍的售價賣出，更有標價高達4萬950日圓（約新台幣8655元）的商品被成功買走，讓不少日本網友相當傻眼，指責這樣的行為是在「破壞充滿夢想的樂園」。期間限定的「草莓達菲熊」周邊商品在網上被高價轉賣。（圖／翻攝自X（舊稱Twitter））對於這次黃牛掃貨並高價轉賣的行為，東京迪士尼官方也發出聲明，表示今後會實施「每人每項商品限購1個」的規定，希望未來能改善購物環境，讓每位遊客都能買到自己想要的商品。
收銀員3度無視「裝籃提醒」：沒有這項服務 他傻眼PO網引兩派人吵翻
一名網友表示，日前去全聯購物，3度請店員幫把刷完條碼的商品放到籃內，但對方不為所動，還露出不耐煩表情，回應「沒有這項服務」，讓身為顧客的他傻眼，並將經歷發上網，貼文曝光後引發熱議。原PO在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」表示，以往去全聯購物，店員都會拿另一個空籃來放刷完條碼的商品，或放回原本的購物籃，但他卻碰到一名結帳人員，聽到幫把商品放到籃內的請求後卻不為所動。之後原PO見狀，再度告知店員「請幫我把結帳後商品放置籃子中」，對方仍把刷完條碼的商品堆在櫃台上，還露出不耐煩的表情，直到第3次提醒，店員才回應「沒有這項服務」，讓身為顧客的他傻眼。原PO的發文，引出網友正反兩極意見。（圖／翻攝自「我愛全聯-好物老實説」臉書）貼文曝光後掀起熱議，有網友認為店員的做法未有不妥，進而指出「我都先把商品放在待結區，然後拿籃子在結帳區」、「可以問一下哪家的服務這麼好？竟然還拿空籃子幫你放置商品，然後一個人沒有服務就讓你這麼生氣」、「建議全聯用結帳自助機，讓趕時間的人能夠自己結帳」、「我都直接跟店員說要借一下籃子，店員就會拿出另外一個籃子讓我自己裝了」、「你的手怎麼了」。另外，此文也引來全聯店員透露「幫客人放在籃子是義務，放在袋子才是好心貼心，公司有規定結帳完的商品要放在籃子裡」，其他網友則說「我比較好奇，店員放在收銀台上，不會影響下一位結帳的客人嗎？直接放在放籃子裡讓客人整籃拎走，旁邊裝袋不是比較好嗎」、「自己裝帶正常ok，但我真的覺得結帳完放籃子讓客人去旁邊的桌裝帶，這樣的結帳速度真的會比較快」、「其實店員裝入另一個籃子裡，方便客人立刻提走，可以方便讓下一位客人結帳不是嗎？舉手之勞，兩全其美，何樂不為」。
工研院打造「拿了就走」無人超商 未來鎖定封閉型商圈進駐
統一超（2912）今（19）日與工研院攜手打造全台首家24小時開張、沒有母店相鄰、拿了就走的無人超商「X-STORE 7」也就是說只要持OPEN POINT APP，消費者購買物品不需掃描物品、自助結帳，系統即可辨識消費者買了什麼。統一超告訴本刊記者，「以每年新增1店的目標擴增，並鎖定無法獨立展店的封閉型商圈進駐無人超商。」統一超商經營的X-STORE 7進駐新竹工研院89館宿舍內，雖然是目前全台坪數最小的X-STORE，不過店內提供超過300款商品，自6月試營運至今已吸引超過2,000人次體驗、回購率高。根據記者實際體驗，持手機開啟OPEN POINT APP內X-STORE的專屬QR Code，完成掃碼即可快速入店，入店後記者隨手拿了一個紅豆麵包，並走至結帳區再重新整理QR CODE頁面，就會出現紅豆麵包的明細與結帳方式。購買後至結帳區，並重新整理手機頁面即會出現明細與付款方式。（圖／劉芯衣攝）統一超表示，藉由人機綁定匿名式追蹤消費行為，透過「影像(Image)」、「重量(Weight sensor device)」、「多重感測(3D TOF(Time of flight))」3大智能系統，自動偵測、即時分析顧客從貨架上拿走的商品項目、數量，自動存入顧客專屬的雲端購物籃，離店前透過手機確認個人購物清單並完成「手機自助結帳」即可離店。統一超也說，X-STORE 7預估將是未來超商高營運、可獲利的經營模式，有機會進駐無法開獨立店的商業辦公大樓、校園商圈等封閉商圈。工研院則表示，「目前技術剛純熟，尚無和全家、萊爾富合作的計畫。」
超萌毛孩融化鐵漢 侯友宜承諾當總統推全台友善寵物空間
國民黨總統參選人侯友宜今（10）日出席展昭台北寵物用品展，一踏入展場，就有許多熱情飼主抱著家裡毛小孩與侯合影，可愛畫面萌翻眾人；侯友宜表示，毛小孩不只是寵物，更如同家人，是重要的陪伴力量，當選總統後會努力營造全台寵物友善空間，讓國人能帶著毛小孩開心安全地遊玩。雖然今天是週一，寵物展依然人潮眾多，現場毛小孩種類也多不勝數。侯友宜參觀過程中，許多飼主紛紛帶著可愛的毛小孩上前合影，不只有狗狗、貓貓，還有真實版的「笑笑羊」，毛孩魅力讓侯友宜也被融化。活動現場，毛小孩家長侯友宜也熱烈地跟飼主們交流心得，並大聊「毛孩經」。對於商家用心介紹各式毛小孩商品及服務，侯友宜也忍不住當場開始血拼，購買狗狗肉乾、保健食品等，戰利品裝滿購物籃。「現在在家裡，是狗狗陪自己的時間比較多，拿這些零食回去，牠一定會開心得不得了」侯友宜表示，這幾年台灣新增的寵物登記數量，已經超越新生嬰兒數量，毛小孩不再只是寵物，更是許多民眾最忠實的家人，是非常重要的陪伴力量，因此一定要友善地對待家人們。侯友宜也說，他在新北市長任內，便積極推動寵物公園、認養小站、偏鄉行動醫療、犬貓長照服務等動物友善政策。他承諾，未來當選總統後，會持續努力建置公共友善寵物空間，以及推動各項政策，讓國人可以帶著毛小孩在這片土地開心地生活。
美運動指南3招小撇步 日常活動就可運動！別再用「忙碌」當藉口
【健康醫療網／記者吳儀文報導】美國衛生及公共服務部推出「MOVE YOUR WAY全民運動指南」，建議成人應透過有氧運動、肌力運動來維持健康。而現代人最常以「忙碌」作為無法達成運動目標的理由，對此指南中也提供了小撇步，讓民眾在日常生活中就可達成建議目標，不須額外撥出時間進行各項運動。運動好處多 但開始好困難怎麼辦？「運動能保持身體健康」這是許多人都知道的事，但通常都要經過長時間的運動，才能感受到自己的身體確實變得更健康。許多人覺得無法快速得到好處，短時間內又看不到健康的成果，因此懶得開始運動。但其實運動有許多好處是當下立即就可感受到的，包含情緒改善、提升注意力、減輕壓力、改善睡眠等等。美國衛生及公共服務部在MOVE YOUR WAY全民運動指南中建議，成人每週應有至少150分鐘的有氧運動，且至少有2天的肌力運動。而許多人都知道運動的好處，卻覺得「開始」是相當困難的事。對此，指南中鼓勵民眾，可以先從5分鐘開始，即使是5分鐘對健康也有幫助，慢慢累積起來，隨著時間也能漸漸增加運動時間，達到建議的運動目標。工作太忙無法運動？ 3招小撇步學起來！而現代人工作忙碌，難以挪出時間去運動，要去健身房運動或是到體育館游泳、跑步等都是相當困難的事。但指南中指出，其實遛狗、種菜等等都是有氧運動，只要任何會使心跳加速的活動都算是有氧的一部份。此外，美國衛生及公共服務部也提供了小撇步，讓「忙碌」不再是民眾運動的最大阻礙。第一，將運動安排進每天日常需做的家事中，例如：拖地時邊跳舞、吸地時邊做弓箭步蹲、將衣服放進洗衣機時做深蹲等，這也能讓例行的家務不再乏味無趣。第二，打理庭院作為身體鍛鍊，如：修剪草坪、用耙子清掃、園藝栽種等，都是增加心臟氧氣流量的好方法。第三，跑腿、買東西時增加一些活動機會，如：將車子停在較遠的地方、選擇走樓梯不要搭電梯、拿購物籃購物不要推購物車等。民眾可透過這些小撇步，充分利用忙碌的每一天，增加自己每日的活動量，達到建議的運動目標，維持自己的身體健康。
搶NET折價紅標商品 超扯女子「衣服丟地上挑」
衣服品牌「NET」價格平價實惠，近期推出全台門市紅標商品5件3折的活動，民眾紛紛前往門市購買。近日有網友表示，有民眾在NET買衣服，竟然丟在地上挑選，「這樣挑衣服是不是太誇張了。」原PO近日在臉書社團《爆料公社》發文說，「這樣挑衣服是不是太誇張了，小姐你們這些衣服都要買嗎？把衣服用在地上」她本來想告訴店員，但只有一個店員在結帳，看店員也忙不過來。從原PO貼出的照片中可見，雖然地上有擺購物籃，但放到快滿出來，3位女子把一堆衣服丟在地上挑，讓人感覺像是在菜市場買地攤貨。此文一出，網友紛紛留言「我這幾天逛了3間衣服很少，可能都被搶完了」、「這種水準是怎麼回事」、「原來是挑衣服喔，還以為是乞丐呢」、「便宜也不要這樣糟蹋衣服！服務人員很辛苦」、「地板很髒欸，難道她有本事全包嗎」、「你怎麼知道？或許她全都要買，你有意見嗎」、「精神狀況有問題吧！正常人不會這樣」、「樹多必有枯枝」、「在地上的全買單，然後禁止退換貨」。也有網友表示，「這應該是代購的」、「NET？已經很平價了還有代購喔」、「可能是代購，現在紅標5件3折很划算，但是這樣真的觀感不佳。跟他們買的買家如果知道自己的衣服被這樣丟在地上，應該也會不高興」。
4歲兒亂翻購物籃狂提問…女星嚇到猛道歉 陌生嬤「1反應」超暖心
42歲女星艾莉絲2015年與日籍老公離婚，帶著女兒梨梨醬到巴黎創業，之後在當地遇上第二春，2017年底宣布嫁給英國外交官馬培迪，隔年生下1子，一家4口幸福美滿，平時也常在社群媒體分享生活點滴。艾莉絲日前透露，她最近帶著孩子去超市，兒子擅自翻動其他客人的購物籃，嚇得她趕緊道歉，對方反應卻超暖心。艾莉絲在臉書發文，「那是一個簡單的週末，不錯的風和日麗天，一家人臨時興起去倫敦市中心的海德公園裡野餐。出發前我們先去超市採買些食物。威廉弟一如往常地活潑好動，在超市裡四處奔跑，看到欄杆就想往上爬，看到想吃的東西就吵著要拿，對於4歲半的男孩，這世界的一切是如此新奇有趣。」她接著說，「結帳時，一位老奶奶站在我們後方排隊，我家這位好奇寶寶未經詢問，忍不住擅自翻動老奶奶購物籃裡的東西，還問她說：妳為什麼要買這個？這個又是什麼？我沒等老奶奶開口回答，便立刻制止他，規勸威廉弟不可以亂動別人的東西，並且趕緊跟老奶奶道歉。」艾莉絲提到，「本以為道歉完就沒事了，沒想到老奶奶卻說：沒事沒事，沒關係的，請不要道歉，我們曾經都當過小孩，好奇和探索是很正常的，Let kids be kids ( 讓孩子做自己）。老奶奶微笑地對我說完這番話之後，彎下腰跟威廉弟聊天，解釋給他聽購物籃裡的青菜、奶油，以及她準備回家要煮什麼料理。」艾莉絲表示，「我在一旁看著，滿臉感激，很謝謝這樣的包容和同理，真的很感恩。而這是我帶著威廉弟在英國，第二次遇到陌生人對我說這句話：讓孩子就當個孩子吧。身為兩個孩子的媽，有經驗的過來人都知道，帶小小孩出門總是不輕鬆。尤其在繁華熱鬧的大都市裡，人口密度高的地方，因為生活空間有限，對於小孩子的行為舉止會比鄉村來得嚴格高標。」她強調，父母必須要提醒自己，時時刻刻看緊孩子，不能夠打擾到別人、不能夠吵鬧、不能夠放聲大哭，「儘管很努力地在做好父母的責任，總是有無法控制的時候，分神或是疲累的時候，內心充滿抱歉。而在這個時候，如果能得到旁人的鼓勵和包容，彷彿像是有人拍拍妳的肩膀說句加油，又再度充滿動力往前。」
金宇彬回歸螢幕當打工仔 搭檔李光洙、林周煥組長腿男團BBS
車太鉉、趙寅成的實境綜藝節目《偶然成為社長》第二季，首集就迎來重量級嘉賓，由病癒回歸螢幕的金宇彬，搭擋李光洙、林周煥擔任工讀生，但平均身高超過188公分的長身三人，一出場客人竟認不出來，還一度以為是男團BTS成員，趙寅成開玩笑介紹：「他們是剛出道的新人。」車太鉉則說他們是想要戰勝BTS而打造出的新人男團BBS。病癒回歸螢幕的金宇彬，在《偶然成為社長》第二季擔任工讀生。（圖／翻攝自金宇彬IG）金宇彬、李光洙、林周煥首次擔任打工仔，站在空蕩蕩的店裡，顯得不知所措，金宇彬站在門口略顯尷尬，他委屈的跟李光洙說：「哥哥也不在意我們，客人也不在意我們。」金宇彬詢問李光洙應該怎麼辦？李光洙提醒得趁這個時候，看看店內販售物品都擺在哪裡。但在首次面對奶奶級客人要找豆芽時，三人東找西找都找不到，最後才被奶奶提醒，應是豆芽還沒到貨。《偶然成為社長》第二季出發前往羅州，車太鉉、趙寅成原以為是上次小超商規模，到現場才發現是當地的大型特價超市，兩人立刻崩潰，當下只想把車轉頭開走，趙寅成大喊：「這太大了，不行啊！」超商外到處是堆成山的大件商品，車太鉉立刻發現外頭還停有摩托車，驚呼：「看來還要外送啊！」走進超市中，又看見裡頭有不少「店中店」，包含鮮肉店和小吃部，不只要下廚料理，還要經營肉舖賣鮮肉。首日營業，趙寅成帥氣樣貌就吸引女客人注目，但高顏值也有碰壁的時刻，有少女客人來店裡購物，趙寅成拿著購物籃想幫忙提東西、還親切說「我就待在妳的身邊」，結果秒被少女回說「不用了」拒絕，讓他只能尷尬退下。節目預告接下來有超豪華陣容打工仔，包含雪炫、金憓秀、韓孝周等人都將現身。《偶然成為社長》第二季每週五在愛奇藝國際站同步跟播。另外，由劉在錫主持的綜藝節目《第六感》推出第三季，吳娜拉、全昭旻、Jessi、李美珠、李相燁固定班底全員回歸，將在3月12日播出。
對抗Omicron 日本人打死不摸的十個地方…超市危機重重
新冠肺炎疫情持續，特別是Omicron變種病毒在世界各地爆發，並且入侵社區，現在人人自危，去年香港大學公共衛生學院就有研究指出，新冠病毒可在鈔票上存活2天；對此，有日本節目就訪問了500位民眾，結果整理出生活中打死不會去觸摸的十個地方，發現鈔票在日本人心中僅排名第8位，而結果也顯示，大家對於超市的某些地方，可以說是避之唯恐不及，能不碰就盡量不碰。日本新聞節目《とくダネ！》先前採訪了500名20至70歲的日本民眾，詢問他們生活中最害怕觸碰到哪個地方，並且整理出日人生活中打死不會去觸摸的十個地方，結果顯示，包含自動販賣機的按鈕、公共運輸工具的扶手吊環、錢、觸碰式螢幕、超市購物籃、超市手推車、廁所水龍頭、扶手、電梯按鈕以及門把，都名列其中。在這份榜單中，第一名就是門把，根據調查，無論是家門、公司門或是商店的門，在疫情底下，大家都有各種不同的開門方式，其中就包含隔著紙巾、隔著手套，或是直接用腳把門踢開等等，盡量避免自己的手去接觸到門把，以免染上新冠病毒。值得一提的是，節目中也警告，「消毒液頂部」也是一個要避免觸碰的位置，雖然客人在入店前會被要求消毒，但是頂部是在消毒前就碰到的位置，上面其實佈滿了細菌。
她親見顧客A走2超市購物籃…想起超狂協尋公告 網諷：最美風景
方便客人購物，量販店、超市會提供手推車、購物籃給消費者使用，不過卻有人為了一己之便，造成店家麻煩；一名網友近日在臉書社團發布貼文，表示自己日前購物時，無意間在超市停車場看到一對男女，在購物完後直接把2個全聯購物籃放上後車箱開車離開，將此事告訴店員，店員只能無奈表示「難怪籃子常不見」。女網友在臉書社團「我是東湖人（社團版）」貼文，表示自己日前到內湖湖州全聯門市購物完後，在該店地下停車場看見一對男女將購物籃放上汽車後車廂後直接開走，讓她相當傻眼說道「不浪費錢買塑膠袋確實環保，但相信自己帶購物袋會更好喔」；貼文也附上照片，來自2019年時臉書「爆廢公社」網友發現，淡水全聯「年終盤點」，公告他們1年中竟有142個購物籃、3台小型購物車失蹤，希望民眾盡速歸還，以免以後大家都沒得使用。女網友隨後在貼文留言處回覆稱，自己將此事告訴店員後，對方只能無奈嘆道「難怪籃子常不見」。而該篇貼文曝光後，也隨即引來網友討論，有人氣憤留言「到底是怎樣啊？買個袋子有多懶？」、「報警啦」、「最美風景」，不過也有網友說道「眼見不一定為實，我也借過7-11的籃子回家」、「我也借過全聯的推車」、「我親眼見過，客人告訴店員要借籃子，稱明天會拿來還，店員說好」、「相信會歸還，大家都有愛」。女網友於臉書社團發布貼文，讓她想起2019年看到的照片。（圖／翻攝自臉書社團「我是東湖人（社團版）」。
統一超商再進化 「沈浸式數位消費」X-STORE 5現身桃園高鐵園區
以智能零售服務為特色的7-ELEVEN未來商店X-STORE，繼在北、中、南三都後，選定桃園高鐵生活區打造全台第五間X-STORE 5，並規劃「沉浸式數位消費體驗」、「肖像複合體驗」與「OPEN POINT會員體驗」三大特色體驗。X-STORE 5內最新導入的iscan X ipay，拿了想買的商品後，即可使用隨身智慧手機隨掃立即加入購物清單，無須排隊就能完成購物結帳。統一超商（2912）自2018年1月發表首家未來商店X-STORE，標榜是智能零售科技實驗場域，在店內配置上百種未來科技，至今已在台北、高雄、台中三市共打造四間未來商店X-STORE，做為智慧零售的示範點，如智能冰箱使用的節能系統、智FUN機、咖啡智FUN機、自助結帳等都是主要應用。未來商店X-STORE 5落腳在桃園高鐵生活區，門市營業面積有78坪，以「複合體驗區」與「自助體驗區」雙區規劃全店共設置26個座位。最大特色是首推「iscan X ipay」的沉浸式數位消費體驗，打破傳統購物後至櫃台結帳模式，只要透過手上的智慧手機點選，手機秒變成智能行動購物籃，加上多元支付工具，實現手機虛實融合OMO（Online Merge Offline）購物模式。統一超商表示，iscan X ipay耗時四個月開發完成，消費者在X-STORE 5門市內拿了想買的商品後，即可使用隨身智慧手機隨掃立即加入購物清單，無須排隊就能完成購物結帳，並快速聯結OPEN POINT生態圈，結帳、累點、發票等購物細節一指完成。未來商店X-STORE 5更以「OPEN!家族X三麗鷗午茶饗宴」雙肖像聯名，打造「肖像複合體驗」，在店內可以看到陳列、商品等許多聯名肖像的元素，全力打造成為桃園最新網紅打卡熱點。商品結構包括複合超商、冷凍鮮物、寵物專區、生活雜貨、CITY系列飲品、Mister Donut、Cold Stone、博客來、生啤酒等九大集團相關業態。未來商店也符合節能減碳的訴求，STORE 5持續導入較一般冰箱節電50%的MIT智能節能冰箱、全店使用LED照明，相關節能設備估算一年單店可省下超過12,000度的用電量；而全台門市導入相關智能科技配備後，統計2020年節省近8,500萬度電、節省近2億元電費。
《飢餓》拿藝人酬勞抵旅費 豆花妹氣喊：不錄了
中視《飢餓遊戲》五週年紀念單曲預計在明（12日）天中午12點在《飢餓遊戲》官方臉書粉絲團、YouTube頻道釋出單曲錄製的幕後花絮。影片中，5位主持人被問到當天錄音的表現，「飢餓三帥」孫協志、王仁甫及許孟哲都認為自己的狀態十分良好，許孟哲甚至笑說：「我今天可以說是金馬獎最佳男歌手。」身為錄音菜鳥的峮峮，談及自己的歌聲，她用8個字形容：「意想不到、黃鶯出谷。」而豆花妹則用自己的專輯巧妙比喻：「我唱低的音都會比較可愛，那（我的聲音）就是『迷人又危險』。」王仁甫不滿旅費從酬勞扣除。（圖／中視提供）本週節目再推旅行團企劃「北海岸一日遊」，製作單位難得福利大放送，讓飢民到便利商店大血拚，楊奇煜還趁機想要做這件事：「那停車費、水電費可以繳一繳嗎？」但面對好康峮峮卻一口認定：「這一定是陰謀，我不相信。」王仁甫則趕緊告誡眾人，看到人就要說謝謝。被千奇百怪的規則荼毒太深，孫協志笑說：「我們這5年來真的被逼出病，不論對我們好或不好，都覺得有問題。」由主謀買單每個人都不手軟，購物籃裡從火鍋、烤雞、養身飲到造型果凍桶都有，許孟哲更是一手是要給丈母娘的保健禮盒，另一手則要給女兒的哆啦A夢，讓工作人員都看不下去：「沒有人在買禮盒的啦！」豆花妹得知主謀的計畫抗議拒錄。（圖／中視提供）最後眾人發現回饋飢民的旅費是從藝人的酬勞扣除，讓王仁甫很不平衡：「為什麼要拿我們的錢來玩遊戲啦！」他氣得直說：「你們公司以後去電視台遞案子會很難喔！因為你們是第一個做節目靠拗藝人賺錢的。」許孟哲則提醒：「如果有人來宣傳他1350，他還要倒貼你3650。」連豆花妹都出聲抗議：「不錄了！不錄了！」
婦偷巧克力全塞進衣服！商品拿出「堆滿購物籃」 網驚：哆啦A夢百寶袋？
印尼一名47歲婦女，日前前往西爪哇省邦古薩里（Bungursari）西萬宜村（Desa Ciwangi）一家超市偷巧克力，她將物品全部塞入衣服中，但離開時還是被發現，而她從衣服中拿出的商品可以將一整個購物籃完全裝滿，網友看完影片後紛紛驚呼根本是「哆啦A夢百寶袋」。綜合外媒報導，事發於上週六，一名47歲婦人前往位於西爪哇省邦古薩里（Bungursari）西萬宜村（Desa Ciwangi）一間超市， 28歲的超市員工德里斯明明看見她拿了很多包零食，但她離開時購物籃中卻是空的，引起了德里斯的注意。超市保安也覺得相當奇怪，便將婦女攔截下來並檢查她的衣服，結果女子自己從衣服中拿出各種品牌的巧克力，從影片中可以看到，她不停把巧克力拿出，數量多到塞滿整個購物籃，除了巧克力外，還有其他零食，總價值約新台幣2300多元。影片曝光後，已經累計了逾280萬人次觀看，網友看完後都相當驚訝，非常好奇這些零食是怎麼塞進衣服中的，還有人認為這根本就是「哆啦A夢百寶袋」。
把「家」的想念變成服裝：陳庭妮、陳昊森穿上FENDI春夏系列 展現舒適遊走的浪漫
FENDI 2021春夏系列，是Silvia Venturini Fendi將女裝系列接棒給Kim Jones前的最後一季女裝作品，將因為疫情必須居家隔離而無法見到家人的思念情懷，和獨處時窗外光影反射的魔幻時刻，透過服裝細節、印花、材質等方式呈現。讓陳庭妮忍不住分享自己最喜歡的居家時光，就是能坐在窗邊曬太陽、看書聽音樂。（圖／品牌提供）自曝很喜歡待在家，最長可以七天不出門的陳庭妮，接連換上兩套搭配，第一套以舒適的連身針織洋裝搭配印上窗外剪影的烏干紗長襯衫，針織洋裝的藍色呼應著天空，是這一季讓她印象最深刻的一套。第二套亮眼的全紅加上修身剪裁，讓表情動作都跟著充滿朝氣，讓私下穿搭比較低調的她笑說：「是很適合拜年的一套！」（圖／品牌提供）因為電影《刻在你心底的名字》人氣不斷上升的陳昊森，為了活動採訪還特別準備了笑話全集，展現十足的大男孩感，但一換上印上大地色系窗外剪影印花的麻質襯衫、長褲，在鏡頭前又立馬變成電力十足的憂鬱小生，更突破尺度換上透膚襯衫與天藍色亞麻西裝，雖然一點肌膚都沒露卻又帥氣充滿魅力。（圖／陳瑋攝）這季FENDI以「家」為出發，除了將獨處時的窗外倒影變成印花貫穿系列，更將各種象徵家庭生活的物品，以抽象手法來描繪家人之間的親密關係，像是：奶奶嫁妝中的頭紗與傳統工藝ajouré 花紋、想起媽媽親手鉤織的針織、桌布、甚至是跟著媽媽去市集使用的購物籃。（圖／陳瑋攝）如同聚光燈一般投射在布料上的暈映畫面，彷彿光線由窗外打進家中的自然光暈，同時也被運用在包款皮革的漸層上。另外呼應容量十足的Sunshine包款，特別打造小巧圓弧造型的Moonlight包搭配晚上的派對、活動。而引起關於「家」的溫暖感覺的針織，則是搭配FENDI經典的Croissant可頌包，讓腋下包熱潮持續延燒。