賀爾蒙失調
」 阿嬌 鍾欣潼 暴肥
煩躁易怒易誘發子宮肌瘤？中醫師分享調理心境、理氣順經茶飲秘方
【健康醫療網／記者張慈恩報導】子宮肌瘤的成因不僅僅是賀爾蒙分泌過多，而是賀爾蒙波動過大，這種不穩定的分泌模式往往誘發子宮肌瘤。頤鳴堂中醫診所周宗翰醫師指出，女性情緒易波動，尤其在情緒受到壓抑或夫妻生活不和諧時，更容易導致內分泌紊亂和賀爾蒙失調。古籍中提到，情緒抑鬱會導致氣血阻滯，久而久之即形成子宮肌瘤。學會排解情緒是預防子宮肌瘤的第一步周宗翰醫師表示，子宮肌瘤與情緒壓力密切相關，壓抑情緒容易導致「肝氣鬱結」，影響內分泌和氣血循環，累積一段時間就會進而形成肌瘤產生。對女性來說，調整情緒、保持開朗是預防子宮肌瘤的重要方法。遇到焦慮時，可以透過深呼吸放鬆心情，或進行戶外運動，將注意力從負面情緒中轉移出去。尋求支持 保持豁達心態當產生不良情緒時，周醫師建議適度向朋友、同學、親人傾訴，以獲得支持和理解以及解決問題的新思路。同時，嘗試換個角度看事情，保持樂觀心態。當轉變心境，注意到事物的正向一面時，會發現一切苦惱、難題都迎刃而解，心境隨之改變，即能達到真正的情緒紓解。理氣順經茶改善子宮肌瘤體質周醫師介紹了一款理氣順經茶，能幫助改善氣血循環，減少經痛或經絡阻塞的問題。配方包括益母草、香附、玫瑰花、紅糖和紅茶，益母草有溫經活血的效果，香附有疏肝解鬱的作用，玫瑰花能安神理氣，紅糖和紅茶則有溫經補血的功效。將益母草2錢、玫瑰花2錢、香附2錢與紅糖適量及紅茶些許，加入1000cc水煮沸後，放涼去渣飲用，每週2-3次，有助於身心調理。
開工上班頭好痛！恐是「頸因性頭痛」作祟 醫：攝取特定食物可緩解症狀
大年初五開工，不少人放長假後回到職場，頭卻感到頻頻作痛，嘉義大林慈濟醫院腦神經外科主治醫師廖家麟表示，「一上班就頭痛」有可能是「頸因性頭痛」在作祟。廖家麟表示，「頸因性頭痛」是上班族最常見的頭痛類型之一，會誘發頸因性頭痛有可能是因為頸部肌肉僵硬、緊繃等症狀，而若想舒緩這種類型的頭痛，可以多伸伸懶腰、做頸部肌肉放鬆，也要注意自己的壓力不要太大，並且多攝取香蕉、堅果、牛奶等，可以補充鎂和鈣的食物，減緩和預防頭痛。她也提到，其實頭痛類型有很多型態，其中只有「偏頭痛」需要避免含有組織胺酸的食物。對於常常困擾許多人的「偏頭痛」，廖家麟表示，偏頭痛是在多種頭痛型態中最容易發作且難以解決的類型之一，多數嚴重偏頭痛發作前還會伴隨眼前閃光及辨色異常等。目前所知會誘發偏頭痛的因子包括：食物、3C產品、電動聲光刺激等，誘發的因子皆因人而異。另外，偏頭痛也有可能是因為血管過度膨脹收縮、壓力大、賀爾蒙失調等各種因素所導致，廖家麟說，雖然咖啡常被建議少攝取，不過有些人喝咖啡反而可以緩解頭痛，含有咖啡因的止痛藥更是治療偏頭痛的利器之一。每種食物都有它的好處，但是攝取前也要注意是否會影響藥物交互反應。廖家麟提醒，經常頭痛的人一定要好好檢查出是何種原因導致，因為頭痛原因樣樣種，有些頸動脈狹窄、鼻過敏、鼻竇炎或有鼻竇腫瘤的患者都有可能出現前額到兩耳部的頭痛症狀。
歐盟擬禁用「PFAS=永遠的化學品」 天然塗層鍋具成為安心首選
被稱之為「永遠化學品」的「全氟／多氟烷基物質」 (PFAS)，即將遭到歐盟禁用！今年二月，德國、荷蘭等歐洲五國向歐盟提議，全面禁用PFAS物質，但這項塗料不僅是半導體產業、紡織品、醫療用品等，就連日常家庭使用的不沾鍋，主要塗料都來自這項有害物質，而採用全天然陶瓷塗層製成的鍋具，成為這波禁用名單下的安心首選。PFAS在日常生活使用上相當廣泛，這項含有約4500種以氟為基底的成分，能長期對抗極端溫度及抗腐蝕性，因此從食品包裝、不沾鍋、雨具、黏著劑、紙張、油漆、飛機、汽車、紡織品、醫療用品到風車都有它的存在。不過，PFAS早已被證實有害人體健康，可能導致罹癌、賀爾蒙失調、免疫力下降，也對環境有害。根據研究，全球雨水都有低含量的PFAS，但如果大量滲入水或土壤中，會造成嚴重問題，也因此德國、荷蘭、丹麥、瑞典和非歐盟成員國挪威，今年二月共同提出聲明，提議禁用PFAS，並稱如通過禁令，將會是「歐盟對化學物質最大的禁令之一」。在五國攜手提議禁用後，預計將給予產業十八個月到十二年不等的時間，研究是否能用其他物質取代PFAS，雖然有部分產業難以找到替代原料，但與日常飲食息息相關的不沾鍋，早就有不含PFAS的替代產品，也就是全天然陶瓷塗層製成的鍋具。放眼市面上鍋具的塗層，大致分為天然陶瓷與化學合成兩大類，但前者市占率僅達5％，後者則因化學塗層能達到完全不沾鍋的特性，推出後快速搶佔95％市場，但其中PFAS已有動物實驗證實，將造成腫瘤、肝癌、胰臟癌、腎臟癌等，以及甲狀腺功能異常、免疫系統失調等疾病。韓國鍋具第一品牌NEOFLAM，不僅外觀時尚，也採用全天然陶瓷塗層，使用起來更加安心。（圖/NEOFLAM提供）相較於市面上的化學塗層，韓國鍋具第一品牌NEOFLAM採用全天然陶瓷塗層，除了不含PFAS外，也不含PFOA、PFOS及鐵氟龍等有害物質，雖然無法與化學塗層的不沾鍋效果相比，但NEOFLAM採用的升級版Xtrema全天然陶瓷塗層，仍具有相當的產品優勢。NEOFLAM使用獨家Xtrema天然陶瓷塗層，主要成分是以天然的沙和石所組成，不僅保障使用上的安全與健康，鍋具內外採用Xtrema陶瓷噴塗也具有省油、導熱快速、容易清洗等特性，加上美型的外觀設計，讓鍋具不再只是料理的工具，更增添生活儀式感。可以確定的是，PFAS的碳氟鍵強度是有機化學物不容易分解，會隨著時間在人體或環境中累積，而這項有「永遠化學品」之稱，早已被認為和癌症等健康風險有關，未來勢必禁用聲浪四起，而息息相關的紡織、油漆、鍋具等產品，成為第一階段消費者率先汰換的選項。NEOFLAM亮眼的外觀設計，讓鍋具不再只是料理的工具，更增添生活儀式感。（圖/NEOFLAM提供）
1歲女童月經來7天…8歲男童突愛穿高跟鞋 醫揭元凶：媽媽害的
因為飲食生活改變，性早熟現象愈來愈普遍。曾有一名女童，才1歲半竟有生理期，還持續了一個禮拜，還有一名8歲男童，開始對女性的服裝用品有興趣，像是穿高跟鞋、化妝等。2名孩童會這樣，背後都是出自同一個原因，醫師也呼籲家長注意。小兒遺傳內分泌科醫師陳菁兒在節目《醫師好辣》透露，性早熟分成2個原因，一種是病理性腦袋，罹患腫瘤之類的；另一種是環境賀爾蒙，包括塑化劑、精油類、擦了雌激素乳液。過去20年以來，全世界的青春期提早至少1年，主要是飲食西化，而且肥胖更容易造成性早熟，尤其女生是危險因子。陳菁兒提到，門診曾有一個1歲半女童，月經來了7天，做過所有檢查都沒有問題，主要原因是擦了雌激素乳液，會擦這樣的乳液一般都是異位性皮膚炎，「媽媽可能一天擦個2、3次」。男童喜歡穿高跟鞋擦化妝品，全是因為性賀爾蒙失調。（圖／翻攝自醫師好辣YouTube）營養師宋明樺也分享，曾有一個貴婦帶8歲兒子來就診，自述兒子開始喜歡穿高跟鞋，還會擦化妝品、口紅等，起初只是以為孩子年紀小好奇，但後來情況愈來愈嚴重。男童做了賀爾蒙檢查，發現性荷爾蒙極度失衡，一問之下才發現，因為媽媽愛漂亮，家中每個房間放了不同的精油、香氛、蠟燭，香水、乳液，整個家裡都是香味，因而影響到男童，導致賀爾蒙失調。後來男童一家人索性直接搬家，過半年後再回診，指數就變正常了。因此宋明樺呼籲，環境賀爾蒙不管是擦的、聞的、吸的、洗的，家中有小孩的話，還是要盡量避免。
網紅硬舉百公斤漏尿全因重訓？ 復健科醫師來解答
適度的重量訓練有許多好處，除了幫助各種族群建立更強的激勵、保護關節，還能提升生活品質；然而高強度的負重競技卻有可能導致骨盆底肌收縮不協調等問題，甚至漏尿。日前就有女性網紅硬舉100公斤時當場漏尿，引發網路上一片論戰，便有人指出，「一定是提重物讓子宮下垂！」然而真是如此嗎？三分之一高強度女性運動員 可能都失禁過事實上，這種情況在高度競技的女性運動員並不少見，舉凡體操、球類、長距離耐力運動都很常見，甚至可能有高達三分之一以上的女性運動員有症狀。台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師分享，一份涵蓋180名女性和204名男性挪威舉重運動員的研究調查顯示：女性舉重運動員中50%曾有尿失禁，80%有肛門失禁，23%有盆腔器官脫垂；相對的男性中只有9%的人報告在比賽期間尿失禁，63%的人報告肛門失禁。平均而言，女性運動員發生漏尿等骨盆底肌失能的比例比一般人更高，著名運動科學組織美國國家運動醫學學院歸納以下幾大原因，可能與女性運動員骨盆底肌問題有關：賀爾蒙失調運動訓練恢復不足（導致神經肌肉疲勞及醣原耗盡、蛋白質合成減少）維生素D不足肌肉收縮不協調肌肉群不均勻 骨盆底肌疲勞容易漏尿林杏青醫師說明，雖然運動員的四肢大肌肉整體而言比一般人更為強壯，但是運動導致排尿排便相關的肌肉群不均勻、肥大增厚、運動產生腹內壓增加、負責穩定膀胱和肛門開口的骨盆底肌群反而疲勞，導致排便排尿功能問題。如果過度訓練、缺乏足夠營養及休息導致骨盆底肌疲勞無法恢復，可能加劇問題。研究顯示，女性運動員骨盆底肌失能產生漏尿等問題，與過度訓練導致的「運動能量相對不足」相關。女性運動員如果有骨盆底肌相關問題，林杏青醫師指出，針對骨盆底肌群做適度的訓練有助於改善症狀，此類運動對於骨盆相關手術術後、產後或是高齡導致骨盆底肌群功能不佳容易漏尿都有幫助。英國運動醫學期刊(BJSM)發表針對女性運動員的篩檢量表女性運動員若有一項症狀或是雖然無症狀但在「臨床特徵/運動相關特徵」中有大於等於14分，即應該給相關醫療專業人員檢查。
星談心／算命師驚駭發言「不適合結婚」 何蓓蓓恐愛：我承受不起失戀
何蓓蓓演出《美麗人生 重返榮耀》，劇中感情線備受關注，先是跟韓宜邦（Junior）虐戀，後又跟尹彥凱、梁舒涵成為三角關係。戲外何蓓蓓也覺得角色「怎麼這麼傻」，坦言自己感情觀跟角色很不一樣，比較悲觀，有次算命師無修飾地建議她「別結婚，談戀愛就好，結了也會離」，深怕一語成讖，讓她不敢對感情抱太大期待。劇中她先經歷與韓宜邦虐戀分手，角色立刻壓抑失戀心情，為了不讓家人擔心，堅強展現自癒能力，何蓓蓓自己看了也心疼：「她是為了要讓對方不要回頭，也不想讓關心她的人看到她悲傷一面，所以她發憤圖強，對生活充滿希望。這個女生太正向了，很不可思議。」何蓓蓓接受本刊專訪分享感情觀。（圖／莊立人攝）若現實中發生分手，何蓓蓓笑說：「我根本就會不吃不喝三天，覺得失戀就是沒人要了，是不是找不到下一個了。」她對感情其實比較悲觀，也會因為害怕失戀而對戀愛躊躇不前，「失戀很痛，我覺得我承受不起，我現在只想開心，不想要悲傷情緒」。直到有朋友勸她「不要只想到結局，談戀愛的過程都是開心的」，才讓她稍微有信心：「應該對人生有期待。」曾經歷過嚴重情傷，讓何蓓蓓對於戀愛躊躇不前。（圖／莊立人攝）之所以對感情悲觀，是因為何蓓蓓曾跟朋友去算命，聽到很不中聽的建議，「他居然跟我說，『妳就談戀愛就好，不要結婚，結完婚也會離，幹嘛結』。」她聽了大為驚駭，朋友趕緊緩頰「不準啦，聽妳想聽的就好」，但何蓓蓓坦言這算命老師的警告，讓她頗為灰心。現在的何蓓蓓覺得先愛自己比較重要，感情不要免強。（圖／莊立人攝）目前單身的她，坦言「拍戲拍到沒朋友」，一度有曖昧感的圈外對象，對方卻因為碰面時間喬不攏，氣到不再約她，「我拍戲時間不能確定，圈外人不能理解為什麼我前一天才知道隔天有沒有空，現在能理解為什麼大家都要圈內發展，因為比較能互相體諒」。但她對圈內發展還是有疑慮，「我想比較多，對方會不會下一檔又跟別人，是不是每一檔都追一個，會有不安全感」。何蓓蓓辛苦拍戲，坦言時間難喬也影響到交友。（圖／取自何蓓蓓臉書）37歲的何蓓蓓，覺得自己處於一個尷尬的年紀，若計算談戀愛的時間成本，她也過了適孕年齡，「男生也不傻啊！找我幹嘛，找年輕的生小孩就好，這塊不要勉強彼此。」即便現在沒有對象，她不考慮先凍卵，「有朋友凍卵後生病，免疫變差賀爾蒙失調，其實凍卵很傷身體，高齡懷孕也是，我還是有點愛自己啦！先不考慮。」現在擇偶一定要先確認人生規劃及價值觀，充分了解後才能投入感情。
狂瘦20公斤！工程師一吃東西就想吐 檢查大腦查出「這病因」
一名43歲的工程師，由於最近工作壓力大，出現腸胃功能失調的情形，吃了東西就會腹絞痛嘔吐，卻也時而出現便秘的情形，需要灌腸才能解便，跑遍各大醫學中心做了各種詳細身體檢查，包含大腸鏡、胃鏡、全身核磁共振，抽血過敏免疫檢查等，也檢查不出問題，從83公斤瘦到只剩63公斤。這位工程師到中國醫藥大學新竹附設醫院身心科周伯翰醫師門診就醫，透過紅外光光譜儀檢測大腦功能，發現患者的前額葉功能因為壓力失去活性而出現憂鬱腦波，以及自律神經檢查發現患者屬於交感神經偏高，經過適當的藥物治療後，症狀2周內顯著改善，可以正常享受美食，不再出現腹痛嘔吐便秘等症狀，體重已恢復5公斤。身心科周伯翰醫師表示，自律神經失調是一種患者的諸多身體不適，做遍各種檢查了，也找不到有實質病變證據的疾病。每位患者的症狀差異大，常見主訴包括：失眠、肩頸僵硬、頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、胸悶、喉嚨異物感、腸胃不適等，身體各處都可能會出現不適感，但是作完各種檢查卻找不到任何異常。周伯翰醫師補充，自律神經失調是一群症狀表現，重要的是找到背後原因，約70%和焦慮、憂鬱與生活壓力有關，20%為營養素缺乏和賀爾蒙失調導致，10%則和腦神經退化疾病有關，此外，不規則的生活作息，日夜顛倒的生活型態、抽菸喝酒，家族有憂鬱症或躁鬱症病史、個性易煩惱、急性子、要求完美的人格也是自律神經失調的高危險群。因此需要透過詳細的問診與檢查才能做出正確診斷，找出背後原因對症下藥治療。自律神經失調的治療，需要調整生活型態並且搭配藥物與心理諮商，輕度的自律神經失調症狀可以藉由調整生活作息如均衡飲食、定時運動，如慢跑、瑜珈、太極拳等、旅遊、早睡早起、戒除不良生活習慣、補充營養品如魚油EPA(魚油)、色胺酸等獲得改善，症狀較嚴重者則需要求助身心科醫師評估是否需要藥物與心理諮商治療。
身材又走鍾？阿嬌「妲己」造型挨批又腫又老 網看傻：比較像楊貴妃
40歲香港女星阿嬌（鍾欣潼）與阿Sa（蔡卓妍）組成女團「Twins」出道，青春甜美的模樣擄獲一票粉絲，而近來阿嬌忽胖忽瘦的身材樣貌一直是外界關注的焦點，好友阿Sa也曾替她解釋是因為賀爾蒙失調。近日電影《封神：妲己》的預告片曝光，在電影中飾演一代妖姬「蘇妲己」的阿嬌身材又再度走鐘，遭網友批評整個人看起來又老又腫。近日電影《封神：妲己》預告片曝光，影片中可以看到阿嬌飾演一代妖姬「蘇妲己」，並以多個華麗造型出現，這也是阿嬌繼《古劍奇譚》後，時隔7年再扮古裝，不過影片中阿嬌的臉明顯看出發福，顯得五官沒有之前立體，身材也很臃腫，網友看完後紛紛留言表示這不是蘇妲己，倒像是楊貴妃，甚至有人狠批她是史上「最胖版妲己」。阿嬌飾演一代妖姬「蘇妲己」遭網友批評是楊貴妃。（圖／翻攝微博）其實除了阿嬌的顏值身材遭到網友吐槽外，片中的服裝造型也遭批評，從預告片中可以看到整個色彩飽和度太高了，看了眼睛有點不舒服，且頭飾妝容也相當誇張，特效也很一般，網友也紛紛留言表示「好詭異的選角」、「選角怎麼選的……我不理解」、「這個題材都拍爛了，編劇沒啥寫」。
熊熊自爆「遭男友離棄、朋友背叛」 淚揭：去年過著地獄般的日子
34歲女星熊熊（卓毓彤）踏入演藝圈長達9年，外型姣好，不做作的個性深受觀眾喜愛，不過先前傳出她與「特斯拉男」情變，又捲入不雅片等負面風波，讓她形象大受影響，消失一段時間才又重返螢光幕；近日，熊熊也罕見在社交平台發長文，透露自己去年遭到男友以及朋友的背叛，過得是如地獄般的日子。熊熊在臉書發文透露，自己從17歲開始就交錯朋友，之後包含簽合約、談戀愛、入行、做生意、投資，都不是太順利，她也透露自己去年過得是「像地獄一般的日子」，其中包含男友、朋友的背叛，另外像是朋友的離開、失去工作、還要面對酸民的霸凌、賀爾蒙失調、投資失敗，各種狗屁倒灶的事情，加上腦補抹黑一次爆發，令她直呼：「真沒一件好事。」不過今年熊熊接受博恩邀請上了節目《炎上BURN》，讓她能夠正視自己的失敗、內心的瘡疤，脆弱以及心之所向，她也強調，自己從小到大就是想做生意，而這個夢想從來沒有變過，也想結婚生子，想讓自己變成有用的好人，然後能夠幫助到身邊的人。熊熊表示，自己會分享這些跌跌撞撞的經歷，主要是希望大家引以借鏡，最後她也說道：「我還是熊熊卓毓彤，正朝著夢想的路上前進，我會在創業的路上，繼續散發正面能量，努力笑著生活，但我也會反擊，捍衛自己，謝謝你們。」
桌球男團今拚4強門票 林昀儒上演復仇戰！再戰奧恰洛夫
東京奧運賽程進入後半段，中華隊連日勇奪2金、4銀、4銅之後，昨日僅有中華女桌隊在團體賽對陣東道主日本，無奈雙方實力有段差距，最終0比3遭到淘汰，止步8強。今日下午1點半，中華男子桌球隊與第2種子德國隊將爭奪4強門票賽，「神童」林昀儒將再戰東奧男單銅牌得主奧恰洛夫，盼報一箭之仇。「對手在實力與氣勢都比我們準備得還要充足，為了奧運準備5年，輸了還是有些難過失望，但不影響我繼續往前的動力。」鄭怡靜以0比3不敵伊藤美誠後表示，「如果是一般比賽對上伊藤美誠，或許有機會，但在這場比賽不論是質量與落點都在壓迫我，沒能在比賽中找到解決辦法。」肩負單、雙2點都吞敗的陳思羽說，細節處理得不好，機會球沒有把握住，如果能再穩定點，就能發揮得更好。這是她第3次參加奧運，求勝欲望更強了，上次覺得把球打進去就好，這次每一球都會比較思考，不會因為緊張而想不了戰術。參與第1點雙打的鄭先知，因為壓力過大導致內分泌與賀爾蒙失調，全身長疹子。鄭先知笑說，「好癢好痛，愛美的我更難過。雖然輸了，但盡力了，我會調適好，如同怡靜所說她準備了5年，我還有機會。」中華男桌今天與德國交手，第1點雙打由莊智淵與陳建安攜手出戰老對手波爾／法蘭西斯卡，林昀儒則在第2點單打迎戰奧恰洛夫，第3點交給老將莊智淵對戰昔日同為3大球星之一的波爾。這場賽事最關鍵之處就是莊智淵必須身兼單雙打，如果第1點雙打能夠成功闖關，林昀儒的復仇戲碼就是重中之重，甚至有機會昂首殺進4強，進一步爭取獎牌。今日除了中華男桌與德國的廝殺外，田徑男子110公尺跨欄陳奎儒將在晚上6點44分開跑。2006年在杜哈亞運奪銀的國巨集團二千金陳少曼，預計晚上6點騎著愛駒Benitus參加馬術障礙挑戰賽。
為拍新戲暴肥！阿嬌腫到「脖子消失」臉頰肉2週光速消風 40歲顏值超逆天
40歲女星阿嬌（鍾欣潼）與阿Sa（蔡卓妍）組成女團「Twins」，青春甜美的模樣擄獲一票粉絲，不料她近日參加大陸綜藝節目，被發現整個人發福，胖到連脖子都不見，讓大批觀眾看傻眼，事後傳出她是為了拍電影才會刻意增胖。事隔2週，阿嬌在微博分享節目片段，只見她已恢復原本體態，顏值完全不輸巔峰時期。阿嬌月初登上陸綜《怦然心動20歲》，明顯腫了一圈，不僅臉頰圓潤、還有雙下巴，幾乎看不到脖子。對此，阿Sa幫忙緩頰，指對方只是賀爾蒙失調。事後，港媒爆料阿嬌暴肥是為了拍新電影，劇情類似多年前的韓國電影《醜女大翻身》，由於內容是商業機密，相關參與者都不能向外界透露細節。報導指出，阿嬌為了電影中的角色，拋棄女神形象，每天至少吃5餐，但增肥過程相當痛苦，她曾吃到嘔吐、胃痛以及胃抽筋，如今終於有所成果；她透露，接到劇本後本來還在考慮，後來認為這是一個機會，「好開心可以挑戰不同的東西，剛好平時也喜歡吃，這次可以名正言順地變胖」。令人驚訝的是，阿嬌26日曬出上節目的最新影片，只見她已變回錐子臉，先前臉頰上的肥肉全都消風，和半個月前的豐腴模樣相差甚遠，顏值比起巔峰時期更是有過之無不及。畫面曝光後，大批粉絲紛紛驚呼「節目一集一集看越來越瘦了」、「瘦這麼快的嗎」、「好像瘦很多，太漂亮了」、「這集造型太好看」。
阿嬌暴肥「脖子消失」是故意的？ 內幕曝光：簽了保密協議
女星阿嬌（鍾欣潼）與阿Sa（蔡卓妍）組成女團「Twins」，青春甜美的模樣擄獲一票粉絲，不知不覺已經入行20年。近日她參加大陸綜藝節目，被發現整個人發福，好友阿Sa則解釋是因為賀爾蒙失調。不過，港媒爆出內幕，指出阿嬌是為了拍電影，才會刻意增胖，引發熱議。（圖／翻攝自阿嬌微博）阿嬌登上陸綜《怦然心動20歲》，明顯腫了一圈，不僅臉頰圓潤、還有雙下巴，幾乎看不到脖子。對此，阿Sa表示：「只是賀爾蒙失調，不要給她壓力」，認為開心健康最重要。不過據《東網》報導，阿嬌突然暴肥是因為要拍新電影，劇情類似多年前韓國電影《醜女大翻身》，並加入新元素，由於內容是商業機密，相關參與者都不能向外界透露細節。（圖／翻攝自微博）報導指出，阿嬌為了電影中的角色，拋棄女神形象，每天至少吃5餐，但增肥過程相當痛苦，她曾吃到嘔吐、胃痛以及胃抽筋，但如今終於有所成果。對此，阿嬌表示，接到劇本後本來還在考慮，想了一下認為這是一個機會：「好開心可以挑戰不同的東西，剛好平時也喜歡吃，這次可以名正言順地變胖」，不過她也坦言是一件很困難、很辛苦的事，其他內容則因為簽了保密協議，「不便透露」。消息曝光後，網友紛紛留言，「胖嘟嘟的也挺可愛，最重要是自己開心快樂就好！」、「一個演員的自我修養」、「胖了也很好看」、「阿嬌的五官很美，就算胖胖的也美」。
阿嬌變瘦了？同框鍾漢良驚見「瓜子臉螞蟻腰」 真實身材曝光
香港女星阿嬌（鍾欣潼）近日登上大陸綜藝節目時，被發現身材發福，引起外界熱議，不過，她今（7日）曬出昨日出席活動的照片，整個人看起來好像瘦了，不僅身材變苗條，臉也變回瓜子臉，但隨著活動影片曝光，「變瘦」的原因也不言而喻了。阿嬌在微博PO出照片，透露昨晚看了一場精采的時尚秀，「你們喜歡我酷girl造型嗎？」並曬出與男神鍾漢良的合照，並要求大家幫忙把照片傳給對方，鍾漢良也立刻回應：「收到！感謝酷girl」。阿嬌出席活動。（圖／翻攝自鍾欣潼微博）阿嬌和鍾漢良合影。（圖／翻攝自鍾欣潼微博）照片引來網友討論，「360度無死角美女」、「美哭了我寶貝」、「依然那麼美」、「嬌姐，妳太好看了，美得我不要不要的」、「天啊！我的女神和男神」、「妳是吃了防腐劑吧」，另外也有不少人敲碗：「姐姐太美了，希望鍾漢良和嬌姐合作一部電視劇」、「下一部戲定好了嗎？」、「期待2位可以合作一部劇」。值得注意的是，畫面中的阿嬌似乎恢復了過往的纖細身材，但是從活動影片可以看到，阿嬌站在鍾漢良身旁，身材和臉蛋明顯豐腴，照片可見是修圖的結果，不過她顏值和氣質依舊出眾，讓網友大讚：「還是好看的」、「美人胖了，變成胖美人」。影片曝光。（圖／翻攝自微博）事實上，阿嬌因為賀爾蒙失調，需要吃藥控制，好姐妹阿Sa（蔡卓妍）也表示，「不要給她壓力，最重要的是開心健康」。
掰了「醫界王陽明」一年 阿嬌撇永不婚流言：還是抱有希望
香港女星鍾欣潼（阿嬌）去年3月與「醫界王陽明」賴弘國離婚，結束2人短短14個月的婚姻，從此低調好一陣子，還曾揚言不會再結婚，不過她近期現身陸綜，表示她沒有不願再結婚，還是對婚姻抱有希望。阿嬌近日錄製陸綜《怦然心動20歲》被問到感情問題，表示她雖然過去曾經說「我覺得我不會再結婚了」，但不代表自己永遠都不會想結婚，只是當時因為感情問題，所以脫口而出，無奈被放大解讀，其實自己還是對婚姻抱有希望，目前好好生活才是最重要的。節目日前釋出預告片後，阿嬌豐腴的臉頰與下巴成為網友討論焦點，好姐妹阿Sa（蔡卓妍）幫忙回應只是賀爾蒙失調，希望外界不要給壓力；阿嬌則在微博PO文，表示「新的20歲」她學會了珍惜當下，「也會繼續出發尋找未來精彩的每一刻」，似乎已經做好重新出發準備，心情不受外界討論影響。阿嬌近日錄製大陸綜藝節目，撇清外界流言，表示自己還是對婚姻抱有希望。（圖／翻攝自優酷Youtube頻道）
離婚一年！阿嬌「腫到沒脖子」 前夫「醫界王陽明」暴瘦親曝原因：老毛病
「醫界王陽明」賴弘國與港星「阿嬌」鍾欣潼結婚才短短1年2個月，便於去年3月宣告離婚，震驚演藝圈。時隔一年多，賴弘國貼出與友人合照，大家發現他整個人暴瘦一圈，紛紛詢問「發生什麼事」，再度引起關注。賴弘國在IG發文，「開心。」從照片中可以看見，賴弘國整個人明顯瘦一圈，單薄的樣子，似乎有些憔悴；由於他有健身習慣，不曉得是否練習過度。貼文一出，粉絲紛紛留言「太瘦了」、「怎麼又瘦成這樣」、「多吃點」、「要多注意身體健康喔」；對此賴弘國本人親回，「老問題。」反觀前妻阿嬌整個人胖到看不見脖子，經好姐妹阿Sa（蔡卓妍）證實，確實是身體出狀況；阿Sa表示，阿嬌賀爾蒙失調，不要再給她壓力，最重要的是開心、健康。 View this post on Instagram A post shared by Michael Lai (@m01yb46)
一億元代價！ 阿嬌胖到「看不見脖子」原因曝：健康出問題已6年
香港女星阿嬌（鍾欣潼）過去以女團「Twins」出道，陽光可愛的形象擄獲不少粉絲的心。近日她被發現身材走鐘，整個人胖到看不見脖子，讓大家都嚇傻，不過也有人擔心她的健康狀況，猜測是不是身體出問題。對此，好姐妹阿Sa（蔡卓妍）也證實了。（圖／翻攝自微博）阿嬌參加陸綜《怦然心動20歲》，預告中可以看到她整個暴肥，臉頰變得圓潤，雙下巴還很明顯，與過去身材苗條的她判若兩人。不過，網友直覺她不是單純變胖，擔心是不是健康出狀況。針對此事，好姐妹阿Sa（蔡卓妍）日前出席電影《感動她77次》首映，立刻解釋：「只是賀爾蒙失調，不要給她壓力，最重要的是開心健康」。（圖／翻攝自微博）然而，阿嬌賀爾蒙失調問題已經有5、6年之久，需要吃藥控制，但藥物影響她的身體，導致無法自行消耗多餘的卡路里，即使均衡飲食也容易發胖。事實上，阿嬌恢復單身後，將重心全放在工作上，在中國帶貨、做直播等，短短半年就賺了3000萬港幣（約一億新台幣），但工作壓力使得病況更嚴重，體態暴肥遭到不少網友嘲笑，為了生計卻忽略身體健康，真是得不償失。
20歲妹經期後喝四物湯半年「腹部隆起」 醫傻：快10公分了
許多媽媽都會提醒女兒，月經結束後一定要注意補血養氣。一名20多歲的妙齡女子連續半年都在經期後喝媽媽燉煮的補品，結果小腹也慢慢脹大起來，就醫檢查後才發現長了長達10公分的子宮肌瘤，細問才知道是喝「四物湯」導致的。婦產科醫師詹景全在節目《醫師好辣》中指出，正常經期以21到35天為一週期，最好的是28到30天，而正常的經血來潮天數是3到7天，一般人落在5天，量多會再增加1到2天，須注意如果月經沒來，是否有可能懷孕或有其他婦科疾病、甚至賀爾蒙失調，若是非經期時間持續出血也必須注意，儘快就醫檢查。一名年輕妹連喝了6個月四物湯，未料長出10公分子宮肌瘤。（圖／截自《醫師好辣》Youtube）詹景全也分享一名個案，表示許多廣告聲稱「月經後要喝四物飲」，有些媽媽認為市售的四物飲不夠純正，因此堅持親手熬煮四物湯給女兒喝。有一名20多歲的女子每個月都喝媽媽煮的愛心四物湯，半年後小腹居然脹起來了，就醫一照超音波赫然發現長了近10公分的子宮肌瘤！詹景全指出，年輕女孩很少有肌瘤長得這麼快速又大顆的，細問之下才知道原來她都會在每個月經期過後固定喝四物湯，但有時「豬不肥，肥到狗」，反而補過頭。四物湯原是補身體的功效，但如果患有肌瘤、肌腺瘤的患者，就很有可能會將養分全轉到肌瘤上，導致肌瘤不停被滋養，就會長得肥碩巨大。女子以為痊癒了再喝四物湯，又讓子宮肌瘤復發。（圖／截自《醫師好辣》Youtube）女子最後手術切除肌瘤，追蹤的前3個月狀況恢復良好，經過半年後卻又長出來，詹景全一問，才發現女子竟又傻傻地自認手術後肌瘤已痊癒，所以又再喝起四物湯補身體，才讓肌瘤又再次復發。詹景全提醒，「有這種體質的人真的要小心，千萬不要說我要補身體，會補到不該補的部分。」像四物湯含有中藥成分，務必要有醫師評估，少部分的人因為體質不適合，可能因此愈喝愈糟。醫師建議可以透過「食補」取代四物湯來補身體，例如適量喝雞湯、魚湯，吃葡萄、櫻桃等含有鐵質的水果，或是吃點牛肉和豬肝補充鐵質。
2千金化身老媽子 王凱蒂合夥周靚賣大酒
相識20年的王凱蒂和周靚，2016年第一次創業，在台北市西門町開了「HANKO 60」酒吧。儘管兩人對酒吧完全外行，也不想靠家裡贊助，但她們仍以融合在地文化的酒譜、復古戲院的裝潢和如醉如夢的慢活氛圍，迅速打響名氣，今年還開了姊妹店「CHENDU 94」，並推出調酒故事書《如醉一回 如夢一齣 HANKO 60 調酒劇場》，讓當初不看好她們的人，大嘆自己看走眼了。王凱蒂與閨密周靚在西門町聯手開酒吧「HANKO 60」，一圓創業夢。（圖／張祐銘攝） 二○一四年，「影城千金」周靚陪王凱蒂到香港慶生，周靚提議一起開店，不久就在台北市西門町相中上百坪的空間，籌備了一年多，於二○一六年五月底開幕，一樓是「HANKO 60」酒吧，二樓是「ART by KJC」畫室兼辦公室。雖然兩人家境優渥，但初次創業都是自己處理大小事，前後共掏出八位數資金圓夢。在地情懷 入酒譜 為打造出西門町最具指標性的酒吧，王凱蒂和周靚在酒譜下了苦心，有些是旅行得來的靈感，有些則是在地素材激盪出的火花，像是以野薑花和琴酒為基底的「漢口陸零」，或是以野薑花、茶葉和蜂蜜調製的「大俠喝的酒」。至於「柑仔店驢子」，則是將辣椒伏特加和台灣老薑放入彈珠汽水瓶中，每一款調酒都有故事。「HANKO 60」外觀的售票口及手繪電影海報，都充滿復古的情調。（圖／張祐銘攝） 光有創意酒譜還不夠，「HANKO 60」的裝潢還搭上在地特色，外觀偽裝成老戲院，吧台中央大大的「如醉如夢」霓虹燈，讓人一進到這個空間，就會不自覺地放慢步調，體驗到何謂「如醉如夢」。 為了這家店，王凱蒂暫時放下演藝工作，「開店要聯絡好多事，找水電、除蟲、菜商、肉商和保全，還要自己清廁所。」有時她也會充當服務生，雖然笑說是「為了三百五鞠躬哈腰」，但她認為，身為老闆就要接觸過每個環節，做決策才會準確，才能說服員工。暗夜掉淚 為人事 過去拍戲讓王凱蒂常累到月事大亂、賀爾蒙失調，直到開店後，月事才變得規律，人卻變得「心寬體胖」，她自爆：「有一陣子身材走鐘，客人跟我說：『妳好像王凱蒂』但聽到他旁邊的朋友接話：『看身材應該不是』，我就默默走開了。」 對王凱蒂來說，「人事」是最棘手的部分，「我像個老媽子開導員工，卻常常被他們已讀不回。」 有次她半夜收到員工提離職的訊息，還忍不住掉眼淚。當了老闆娘的王凱蒂，近年已淡出演藝圈。（圖／張祐銘攝） 合夥開店，容易發生理念不合的問題，但相知相惜的姊妹倆，有事就直接攤牌溝通，「我們有同樣的人生經歷，一起失戀、一起創業，一切都得來不易，我們也證明自己很任勞任怨，不是嬌氣的人。」 如今酒吧經營有成，周靚笑說：「當初有些人知道我們要開酒吧，表情有點不屑，我們做起來後，又回頭來要求合作或投資。」王凱蒂則感性地表示：「台北酒吧選擇很多，感謝客人願意給我們機會。」 十二月十日，這對閨密將在台北市的華山文創園區辦快閃活動，分享開店三年多來的心路歷程。「HANKO 60」主打創意酒譜，「大俠喝的酒」、「柑仔店驢子」和「漢口陸零」（由左至右），從外觀到風味都各有特色。（圖／張祐銘攝）（禁止酒駕 未滿十八歲禁止飲酒）
小蠻、邵翔交往7年誕愛情結晶 拼副業累垮臉部發麻
小蠻（王承嫣）與邵翔繼年初組工作室後，又攜手自創服飾品牌7525，甜蜜放閃：「這是我們在一起七年的愛情結晶。」兩人為品牌名稱腦力激盪，最後從工作室統編尋得靈感，小蠻說：「我們工作室統編7525諧音『親我，愛我』，諧音恰巧又與工作室名稱相親相愛相符，因此選為品牌名。」「7525」選在10月同志大遊行前，推出第一個服飾商品為「相親相愛彩虹毛巾」，小蠻透露接連演出作品《偽婚男女》、《帥T空姐》角色都為女同志，認為除演出外，更應盡心盡力替同志族群發聲，收入扣除成本將全數捐給同志熱線協會，更說自己的座右銘就是，「為愛而生，為愛而亡。」小蠻與邵翔繼年初組工作室後，接著攜手自創服飾品牌7525。（圖／7525提供）「有一年同志大遊行下起大雨，心疼大家在遊行淋雨之際，我心想若有一款毛巾，除可當帽子遮雨外，又能有彩虹圖樣，就像雨後的彩虹般，充滿無限希望。」因此小蠻有了設計彩虹毛巾念頭，籌備半年下，16日終於正式推出，「相親相愛彩虹毛巾作為7525服飾品牌第一個商品，讓我覺得很光榮。」小蠻又說：「因為做了彩虹毛巾，才興起要創服飾品牌的念頭！」小蠻談起演出舞台劇《偽婚男女》時剛好歷經同志婚姻尚未合法化前，恰巧當時劇裡角色壓抑，自己在排練時數度崩潰，整個人被陰暗籠罩，而近期演出電視電影《帥T空姐》則是在同志婚姻合法化後演出，坦言自己透過角色體悟同志族群經歷的壓抑，就連拍攝宣傳照時，與邵翔裸上身，披上彩虹，擋住胸前性別標誌，構圖還以白底作為天空，象徵兩人化身為太陽，希望用這份愛來支持同志群族，「因為愛不分性別。」這次彩虹毛巾包含設計發想、選布料再到與廠商的溝通往返，都是她一手包辦，卻因對於品質的高標準要求，反而累垮自己導致免疫系統大降，進而賀爾蒙失調，臉部三叉神經產生發麻症狀，但她卻一臉甜蜜說：「還好有邵翔當我後盾。」還好邵翔每天早上都會泡好提升免疫力的果汁甚至默默把家事做好分擔她的壓力，讓她身體狀況恢復不少。「相親相愛彩虹毛巾」即日起可在7525官網訂購。
中秋假期小酌 研究顯示仍傷害健康
中秋節到了，親朋好友難免小酌一下，北市聯合醫院林森中醫昆明院區精神科醫師郭彥君表示，2018年著名的醫學期刊《刺胳針》（Lancet）發布一項重要的酒精研究，在調查了全球195個國家，從1999年到2016年之間酒精攝取量對健康的影響之後，發現了一個重要的事實『小酌也有害身體健康』。當你喝越多酒，死亡風險也隨之攀升，尤其是罹癌率也會隨著提高。根據研究結論發現，最不會造成健康受損的飲酒量，是『零』。喝酒除了傷肝傷胃，長期喝酒還會導致賀爾蒙失調，男性勃起障礙、女性不孕，影響家庭幸福。更常被忽略的是，喝酒會影響大腦。郭彥君醫師說，許多長期飲酒的患者常表示『上班記不住老闆交代的事情，影響工作表現』，這就是酒精對大腦的記憶造成傷害的具體表現。酒癮病人的家屬常常問『為什麼他就是停不下來？』、『為什麼他無法靠自己的意志力戒酒？』。郭彥君說，研究發現酒癮是個慢性的腦部疾病，就和高血壓、糖尿病一樣，沒照顧好就很容易復發。酒癮病人和常喝酒的人不同之處在於『失去控制』。常常一喝，就停不下來、煞不了車。花了很多時間在找酒、喝酒、退酒，逐漸影響到他的工作、家庭，如果發現一個人喝酒喝到吐血、胃潰瘍、胰臟炎、肝硬化等，明知道喝酒已經傷害健康，卻仍持續飲酒，這種狀況下，也要考慮病人是不是有酒癮問題。如果發現朋友酒後步態不穩、口齒不清時，請收起嬉鬧的態度，千萬不要再勸酒，郭彥君說，俗稱的酒醉其實是輕微酒精中毒，而酒醉者的胃裡仍有許多未消化吸收的酒精，換句話說酒精中毒的狀況還會持續，所以若有朋友酒後陷入昏迷時，應讓酒醉者保持坐姿較為安全，以免躺著可能會被嘔吐物噎死。提醒您：禁止酒駕，未滿十八歲禁止飲酒。