負面影響
」 心血管疾病
媽逼9歲女兒聞「用過衛生棉」、摸外痔 爸提告求償500萬元
高雄市一名母親遭控把9歲女兒A女（化名）拉進廁所，聞她用過的衛生棉，還要摸她的外痔，丈夫發現後，帶女兒對妻子提告，求償500萬元，法院判賠4萬元。可上訴。判決書指出，母親在2021年3月某天，在廁所內強壓A女的頭部，並持被告所使用過之衛生棉靠近A女鼻子，強迫A女使用過之衛生棉共2次；另強拉A女手觸摸她外痔共2次，以此等強暴方式使A女行無義務之事，共計4次，丈夫要對她提告，要賠償女兒和他各250萬元，一共500萬。對此，母親否認犯行。法院審酌，母親沒盡照養義務，當時A女年僅9歲，缺乏足夠之反抗能力，更明知強暴行為可能對A女產生身心長期負面影響，執意對A女進行4次強暴行為，迫使A女嗅聞沾染血跡之衛生棉及摸其外痔，為常人難以忍受，已造成A女產生負面之情緒反應，堪認A女精神上受有相當之痛苦。法院表示，斟酌雙方的年齡、身分、地位、經濟能力，母親侵害A女自由權地點、方法及A女所受精神痛苦之程度等一切情狀，認A女請求250萬元之精神慰撫金尚屬過高，應以4次強制行為各1萬元，合計4萬元為適當公允。可上訴。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
公家機關「職場髒事」連環爆！醫曝1職業最黑暗：霸凌率達90%
勞動部才剛發生分署長職場霸凌，逼死公務員憾事，怎料衛福部疾管署又遭踢爆，署內有「土皇帝組長」仗勢凌人，不僅經常對同仁破口大罵，甚至出言不遜人身攻擊。對此，胸腔暨重症醫師黃軒透露，公司主管、老闆等高階管理者的共同點就是「情緒管理不穩」，其中「1職業」的職場霸凌發生率竟高達90％。一名網友在社群平台Threads公開一段1分02秒的音檔，從內容中可聽見，該名疾管署整備組長暴怒斥責底下職員，「你為什麼要改我的指令？為什麼要改？」、「我講這種話聽不懂嗎？」、「我這樣做我是神經病嗎，什麼意思，改什麼改」、「下次我不要跟你們開會了。」另外，先前也有網友發文揭露，該名組長個性缺乏耐心，時常對同仁大聲咆哮、摔公文、辱罵「你是豬嗎」等人身攻擊，甚至還會卸責讓下屬背黑鍋，導致人員流動率異常頻繁，也因為補不到人，促使單位內部工作量大暴增。對此，邱泰源昨（21日）受訪時表示，已要求疾管署依照職場霸凌規定，必須在一周內完成調查並提出相關報告，強調絕對秉持「不縱、不放、不枉」三不原則處理該案。針對職場霸凌連環爆，醫師黃軒在臉書粉專發文表示，職場霸凌可分為「直接霸凌」（如身體受傷或死亡）與「間接霸凌」（如孤立、阻礙支援），而被霸凌的受害者會出現心理壓力、工作效率下降等負面影響，以下為易遭到職場霸凌的「10大高風險行業」：一、管理層（中高層主管）：研究顯示，約有10％至20％的管理層人員，曾遭受職場霸凌，這可能源於「上級對下級的權力」控制或高壓績效要求。二、基層員工：基層員工是職場霸凌的主要受害者，發生率約為25％至30％，由於他們在組織中的權力有限，容易受到來自主管或同事的「不公平對待」。三、業務人員：業務人員面臨的職場霸凌發生率約為20％至25％，主要因績效壓力，導致主管會對其進行「情緒勒索或羞辱」。四、技術人員：技術人員的職場霸凌發生率約為15％至20％，可能來自主管或其他部門的「不當批評」或將「失敗歸咎於技術」團隊。五、客服人員：客服人員的職場霸凌發生率約為30％至35％，他們經常遭遇來自「內部和外部的霸凌」，包括不合理的指責或公開批評。六、創意或設計人員：創意人員的職場霸凌發生率約為20％至25％，可能受到來自主管或同事的「不尊重創意想法」或否定專業能力。七、醫療與護理人員：醫護人員是職場霸凌的「高風險群體」，發生率約為30％至40％，霸凌來源包括醫療團隊內部的層級壓力、病患或家屬的情緒發洩，以及繁重工作的責備，尤其是急重症的醫護人員，幾乎90％都自認有過職場上的霸凌，特別是「新進人員」最容易遭到不當對待，而這些被霸凌的醫護人員，有61.7％的人被發現，其工作效率也下降了。八、教育人員：教育工作者的職場霸凌發生率約為25％至30％，可能面臨來自管理層或家長的不當對待，如績效要求過高或公開批評；值得注意的是，教育職場霸凌常是被「隱晦不報」的，若長期處於職場霸凌的環境，輕者影響工作表現，重者則導致情緒憂鬱，對其身心健康造成重大傷害。九、自由職業者與外包人員：自由職業者的職場霸凌發生率約為15％至20％，由於「工作不穩定」性，容易遭受來自雇主或合作夥伴的霸凌，如「拖延付款或不合理的工作要求」。十、非營利組織與志工人員：這些職位的職場霸凌發生率約為20％至25％，霸凌常以情緒勒索形式出現，因為員工或志工可能基於「使命驅動而難以拒絕」過度要求。
20年前狠心殺了鄰居！他出獄後上門挑釁 受害家屬門前擺宴放鞭炮
近日中國大陸四川綿陽一名李姓男子在社群媒體上爆料，表示20年前殺害其父親的兇手刑滿出獄後，竟在他家門外鋪設紅地毯、大擺宴席，邀請約180名親友歡慶，還燃放長串鞭炮，挑釁意味濃厚。根據《大皖新聞》報導，李姓男子表示，自己15歲時父親被鄰居買兇殺害，手段極其殘忍，兇手甚至企圖用汽油毀屍，幸而家人及時發現，父親遺體才得以完整。案發後，該鄰居被判有期徒刑，最近刑滿20年出獄，卻在他家門外辦宴席慶祝，讓李家深感憤怒與無奈。兇手不僅李男在家門外鋪設紅地毯、大擺宴席，邀請約180名親友歡慶，還燃放長串鞭炮，挑釁意味濃厚。為表達不滿，李家人在門口設置供桌，掛起父親遺照，焚香祭拜以示抗議。當地鎮政府表示，事件發生後，由區長召開專題會議，派出所組成專班進行調解，並現場進行制止與法治教育，面對警方到場處理，李姓男子激動表示，這種行為傳遞出「惡人橫行無忌」的訊號，不僅令村民對刑事犯罪者更加恐懼，也對年輕一代的成長產生負面影響。他認為，對方的行為嚴重傷害了其家人感情，並質疑法律的威嚴。事件曝光後也引起網友關注，當地政府再次強調，事件已採取制止措施，並持續進行法治教育及鄰里關係調解，期望雙方能夠逐步化解矛盾，鎮政府表示，「雙方住得非常近，就是門對門，過去有恩怨，現在需要時間進一步調解與磨合。」
頭前溪河濱驚現「六腳獸」激戰！市民憂心治安 保險套竟仍黏椅上
新竹市頭前溪左岸河濱公園經整理後，成為民眾休閒與觀光熱點，卻在近日傳出不雅事有3名男子在石椅上上演「六腳獸」激戰，留下用過的保險套隨地丟棄，讓市民感到震驚與不安，民進黨市議員曾資程21日下午慢跑經過該地，發現用過的保險套仍黏在石椅上，直批觀感極差，警方提醒，3名男子的行為已觸犯《刑法》第234條妨害風化罪，最重可處1年以下有期徒刑。市議員曾資程指出，該事件已引發廣泛關注，不少市民對治安與公共空間的整潔感到擔憂，曾議員透露，在慢跑經過事發地點時，親眼目睹用過的保險套尚未被清除，黏在大理石椅上，形容場景令人作嘔，強調頭前溪左岸是親子常去的遊憩場所，萬一小朋友撞見此類行為，可能對其身心發展造成負面影響。曾資程呼籲，進行私密行為的民眾應自制，勿在公共空間上演不雅行為，不僅影響他人，更恐觸犯法網，表示將要求新竹市警局加強巡邏，並責成環保局提高敏感度，及時清理不雅物品，避免破壞河濱公園的美好形象。警方也提醒，根據《刑法》第234條規定，公然進行猥褻行為者可處1年以下有期徒刑、拘役或9千元以下罰金；此外，亂丟保險套行為亦可能違反《廢棄物清理法》第27條，可處以1200元至6000元罰鍰，警方呼籲市民，若目睹類似違法行為，應立即撥打110報案，共同維護公共秩序。
中信特攻國手譚傑龍「違反球團道德條款」被開除 劉志威這樣說
TPBL新北中信特攻球團今（21日）宣布，與譚傑龍選手終止合約。消息一出，引發熱議。對此，中信特攻球團總經理劉志威回應媒體，其餘事項因牽涉到第三方及個人隱私，不便多做說明。中信特攻今（21日）發聲明表示，譚傑龍選手已違反球團管理規範道德條款，對譚傑龍選手個人及球團所屬企業集團之社會形象帶來負面影響，經多方考量後，球團決議與譚傑龍選手終止合約。中信特攻指出，除了對競賽場上的表現予以要求之外，也堅信維護道德規範對於團隊每一位成員都是不可或缺的職業素養，未來中信特攻將更加強化內部教育與監督機制，以確保團隊成員皆遵守道德規範，善盡企業社會責任。中信特攻球團總經理劉志威回應媒體，「公告內容以新聞稿為主，其餘事項因牽涉到第三方及個人隱私，不便多做說明，謝謝關心。」
研究證實久坐傷身！長坐超過「這時間」 下班拼命運動也沒用
現代人工作繁忙，不少人可能每天至少要在辦公室要坐上8、9個鐘頭，偶爾遇到加班，更是要在工位久坐10個鐘頭以上。不過美國一項研究證實，長久保持坐在座位上，會顯著增加心臟病、中風和心臟衰竭等心血管疾病的風險；而且即使下班後保持規律的運動，也很難難挽回久坐對我們造成的傷害。因此專家提醒，每天久坐的時間應該要控制在10.6個小時以內，而且你坐得越久，就越需要更多的運動來維持健康。據《美國心臟病學會期刊》一項研究報告指出，研究團隊針對近9萬名參與測試者的活動時長、久坐時間，以及後期患有心血管疾病的數據資料進行交叉比對後，已證實久坐時間越長，罹患心血管疾病風險越高。研究第一作者、美國麻州波士頓布萊根婦女醫院（Brigham and Women's Hospital，BWH）心臟病學研究院阿朱佛（Ezim Ajufo）博士指出，無論人們是否會在空餘時間運動，久坐依然會對人體帶來嚴重的傷害。主要是因為長時間久坐會減少我們肌肉的運動，導致原本能幫助調節血糖和脂肪水平的肌肉，在缺乏運動刺激下，無法有效分解體內的糖和脂肪，進而引發健康風險。阿朱佛博士指出，人們應將每日久坐時間控制在「10.6」小時以內，以免增加患上心血管疾病的風險。哥倫比亞大學醫學中心副教授迪亞茲（Keith Diaz）也對相關研究結果表示認同，並建議經常待在辦公室的人，應該要考慮在日常工作中增加更多動態的休息時間，每30分鐘至1小時，就應該站起來活動幾分鐘，或在將工作告一段落後就起身短暫走動。迪亞茲指還指出，目前流行的站立式辦公桌文化可能對久坐帶來的傷害有幫助，不過單純站著辦公仍然不能跟起身走動相提並論。她建議人們可採用其他方式辦公，包括使用跑步機辦公桌，或將小規模的會議改到散步時進行。因為雖然研究指出，單靠下班後劇烈的運動，難以徹底抵消久坐為我們帶來的負面影響，但規律的運動仍然對我們的健康有幫助。
勞發署公務員遭職場霸凌輕生案 王鴻薇：為何不敢動「土皇帝」？
國民黨立院黨團今（19）日針對勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署吳姓公務員遭霸凌輕生案開記者會。國民黨立委王育敏透露，2月份有勞發署員工陳情，勞動部政次王安邦曾找分署長談話，「勞動部卻說這是假消息，沒收過陳情」；國民黨立委王鴻薇要求勞動部說明到底有沒有收到任何申訴，整件事有沒有壓案子？都應該說明清楚。王鴻薇表示，各界都高度重視，但勞動部身為要維持良好職場環境的主管機關，卻對這件事情的反應慢慢吞吞，一直到昨天國民黨團發布要召開記者會，勞動部才隨後宣布要在今早10點公布調查報告。王鴻薇表示，要提醒以及譴責勞動部，這件事引起這麼大的討論跟風波，竟然在超過兩週後才要對外正式說明，「想請問一下，兩個禮拜不給交代，你到底怕誰？」。「分署長謝宜容被外界形容為因為靠山很硬，所以是不是勞動部之前一直不敢動這位土皇帝？」王鴻薇指出，勞發署分署長事實上有非常離譜的行徑，在媒體、網路上都有揭發這位謝宜容分署長的離譜行徑。上任一年半，但已經有81人離職，這個分署事實上全部只有102人。且在員工輕生後還要求救護人員不得蓋白布，還對內部下達「封口令」，還告誡署內同仁不得對外去說這件事，發生憾事後竟然還對暑內進行高壓管控。王鴻薇指出，藍委廖偉翔曾向勞動部索取「勞動力發展署北基宜花金馬分署勞發署資訊人員輕生」相關資料，回覆竟稱「經查本署及所屬北基宜花金馬分署均未曾接獲吳員就工作或相關業務的申訴」。王質疑，是否吃案？希望勞動部說清楚講明白，不要草草了事。王育敏也指出，2月份就有勞發署同仁陳情，指王安邦有找分署長談話，她要求勞動部提供後續處理，「勞動部卻說這是假消息，內部沒收過陳情」，她問王安邦，是否可以對媒體說明，任內時到底有無找談話、收過陳情，她認為勞動部想掩蓋真相，不敢面對事實，這樣心態，調查報告會是真相嗎？國民黨立委黃健豪也說，事發之後謝宜容緊急下封口令，不准員工對外說明，還在救護人員出入時要求不得蓋白布，勞動部內部人士還說，謝還假藉葬儀社通靈人之口表示，吳姓公務員很感謝北分署給予關愛，讓很多人聽到直搖頭，感嘆吳姓公務員活著要被霸凌。死後還要被代言，讓謝脫身，簡直令人髮指。王鴻薇表示，謝宜容由民進黨「菊系」的勞動部前部長許銘春所拔擢，她原為勞發署綜規科長，後升為部長室專委，協助打點各種事務，沒想到後來破格跳過分署組長歷練，去年2月高升分署長，年初曾有基層向勞動部陳情，當時由政務次長王安邦約談謝宜容，謝也是同樣說自己要找內鬼，沒過多久王安邦便離職，讓更多公務員忌憚他的背景，更加敢怒不敢言。對於勞動部19日稱謝「管理方式雖並非為該同仁離開的原因，但其情緒控管確有不當，以致同仁有被施加霸凌的感受。」，王鴻薇表示，「這就是霸凌」，什麼叫做讓員工有被霸凌的感受？難道把人逼死了，再出來說我是情緒控管不當，相關的霸凌責任都可以撇清嗎？這無疑讓基層心寒。至於謝宜容被調離北分署，並降調非主管職，王鴻薇表示，這證實過去幾天，媒體及相關同仁的消息並非空穴來風，勞動部內部霸凌申訴機制有很大的問題，除了本案以外，應該全面檢討相關申訴機制。王鴻薇也指出，謝宜容個人在霸凌事件後的處理方式，包括錄音檔、相關公文，都有明確掩蓋霸凌案，「為什麼在錄音內容謝可以直接說這不是霸凌？是不是早知道勞動部會保她？」，這些勞動部如果不給社會交代，對於所有公務員甚至勞工未來在遭受霸凌申訴都有很深的負面影響，勞動部不能夠這樣輕輕帶過，如果不嚴肅對待，恐怕後患無窮。
常穿高跟鞋恐造成大小便失禁！ 醫教「2動作」能改善
妳是不是為了愛美或是工作需要，常常穿高跟鞋呢？物理治療師胡逸惟近日在節目中指出，長期穿高跟鞋容易導致骨盆前傾，進而引發腰痠、腰椎滑脫，甚至可能出現大小便失禁等問題。婦產科名醫陳保仁則站在婦科角度上表示「高跟鞋的發明對女生是個災難，但很多愛美女生完全不在意」。胡逸惟在《醫點不誇張》節目中提到，女性穿高跟鞋時，骨盆會因重心前移而前傾，雖然會顯得身材很好，但實際上可能會導致腰痠背痛，造成骨盆底肌長期受壓力而變鬆，更可能引發漏尿或腰椎滑脫，嚴重甚至導致大小便失禁。胡逸惟指出，這是因為高跟鞋讓身體負擔集中於骨盆前側，久而久之影響骨盆底肌功能。婦產科名醫陳保仁則在《媽媽好神》節目中形容高跟鞋對女性是一場「健康災難」，他指出穿高跟鞋的長期危害包括私密處色素沉澱、腰痠背痛，以及因站姿不正確而導致的身體構造不對稱「歪一邊」。為減少高跟鞋對骨盆底肌導致的負面影響，胡逸惟建議女性減少穿高跟鞋的時間，同時透過「2動作」鍛鍊骨盆底肌的肌耐力以及爆發力：1.平躺抬臀運動：平躺在地上，屈膝並讓腳掌貼地，膝蓋併攏。腰部用力貼地，僅尾椎抬起，感受大腿內側與私密處的緊繃感。此動作需維持收縮10秒再放鬆，重複3到5次，可增強骨盆底肌耐力。2.咳嗽鍛鍊：在夾緊骨盆底肌、腹部用力的同時「故意咳嗽」再放鬆，可以鍛鍊骨盆底肌肉的爆發力。針對年長者或難以找到施力點的人，胡逸惟建議在公園進行「跨大步」或「抬腿」動作，放慢步速或抬腿分開骨盆，也可以鍛鍊骨盆底肌。胡逸惟解釋上述運動皆屬於凱格爾運動的一部分，均能幫助骨盆底肌自動收縮，達到骨盆底肌的穩定與鍛鍊效果。
川普2.0襲來「只好搬到火星去」？ 童子賢：台灣半導體地位不變
「被川普點完名後，我們只好搬到火星去了。」和碩（4938）董事長童子賢7日開玩笑表示，因美國總統由川普再度當選，市場擔憂除了中國，墨西哥和越南都可能被加關稅，引發業界熱議。童子賢表示，這世界接下來會比之前更顛簸、更需要溝通，但產業重返美國製造沒那麼容易，加關稅受害的也是美國消費者，預期川普會有彈性解決這些矛盾。童子賢7日出席2024第22屆遠見高峰會，參與「AI新世代半導體新盛世」專題論壇，各界都關心川普重返白宮一事，是否會對全球經濟與台灣的產業造成負面影響，特別是護國神山台積電（2330）。童子賢表示，昨天川普勝選消息一出來，不少朋友紛紛表示悲哀，但他回說不要擔心，因為這世界並不完美，這事也不是第一次發生，近期包括德國、法國、以及日本的選舉結果都讓大家很驚訝。但台灣的國際貿易、科技實力，是經過好幾10年打拼出來的，基礎相當穩固，不管誰當選，都沒辦法忽視台灣在資訊電子、半導體產業於全世界的重要性，現在的半導體是戰略物資，台灣有主導的地位。「但這個世界接下來會比之前更顛簸，更需要溝通。」儘管不是只有台灣受到影響，童子賢表示，台灣也要持續加強自己的軟硬體實力，不要因為世界變得更顛簸就改變。童子賢認為，川普為了選舉有很多像坐雲霄飛車般的口號，但充滿矛盾，像是他傾向提振傳統汽車、石油工業，反氣候變遷協議，但他現在最大的支持者是特斯拉的CEO馬斯克，現在的副手范思之前也是反川普的，川普有個可愛的地方，叫做彈性很大，所以要等就職以後，才能知道他會怎麼做。
合法棋牌社內暗藏賭場 賭客門外囂張「換現金」24歲負責人遭逮
新北市土城區近日發生棋牌社賭博案件，24歲侯姓男子在永豐路上，以合法棋牌社掩護賭博情事，附近民眾見該處出入複雜而向警方檢舉，金城派出所排福多日，10月27日果然見到68歲余姓、67歲林姓、63歲黃姓和56歲謝姓賭客正在換籌碼，立刻上前盤查，最終突破賭客心房坦承賭博，全案依法送辦。據了解，該棋牌社出入複雜，附近民眾驚覺有異而向警方檢舉，金城派出所在當地埋伏多日，發現該棋牌社疑似「掛羊頭賣狗肉」假借合法棋牌社之名，行非法賭博之實，向新北地檢署和法院聲請搜索票獲准。10月27日下午3時許，金城所長吳承勳率巡佐林聖恩、警員黃啟昌、許紘瑋、鄭捷文、籃濬騰及甘紹辰前往現場埋伏，果然見到余姓、林姓、黃姓和謝姓賭客正囂張在門外交付賭資，立刻上前盤查。而賭客們起初否認賭博，員警則將他們帶到一旁個別詢問，最終突破其心防，這才坦承的確是在棋牌社內大沙四方，警方則持搜索票入內，將侯男和25歲危姓同夥帶回調查。警方在棋牌社內查扣賭資1290元、監視器主機1台、電腦主機1台、螢幕2台、監視器鏡頭4支、電動麻將桌1張及各式籌碼等賭具，全案依賭博罪移請新北地方檢察署偵辦。土城分局呼籲，賭博行為對社會治安負面影響甚鉅，絕不容許非法經營賭博，亦杜絕以申請設立合法營業場所為名，暗地從事非法賭博行為，並持續運用第三方警政強力掃蕩土城轄區易犯罪場所，以淨化轄區治安，提供市民優質的生活環境。
重判16年毒品通緝犯因闖紅燈被逮！逃亡1年落網 身藏毒品再加控
逃亡將近一年的毒品通緝犯，最終因一場意外違規落網，鹽埕警分局3日晚間成功攔查1名48歲任姓男子，該男子因販毒罪遭判刑16年，卻長期逃避刑責並持續涉毒，當天晚間7點多，任嫌騎機車行經高雄市七賢二路和河西路口時，因闖紅燈引起警方注意，員警上前盤查，發現任嫌不僅緊張不已，還拒絕提供身份證件，甚至說不出完整的身分證字號，經過警方使用人臉辨識系統，確定其為橋頭地檢署通緝的重刑犯。警方當場將任嫌帶回派出所，並在例行搜身時意外發現其身上持有毒品，包括1顆依託咪酯煙彈，以及少量海洛因和安非他命，這些物證進一步加重任嫌的刑責，並確認在逃亡期間仍持有違禁品，考量到任嫌的毒品前科及重刑背景，警方嚴格戒護，對其上銬腳鐐防止逃逸。據了解，任嫌由於被判16年重刑，擔心漫長的服刑期將使他老死獄中，因此選擇在去年開始展開逃亡，並採取各種手段掩人耳目，四處躲避警方追緝，最終卻因一次交通違規露出馬腳，被鹽埕警方攔查逮捕。警方表示，毒品案件不僅危害社會治安，更對涉毒者本人帶來無盡的負面影響，警方將持續強化道路巡邏與查緝機制，務求讓躲避法律制裁的罪犯無處可藏，全案訊後，任嫌已依毒品通緝犯身份和違反《毒品防制條例》，移送橋頭地檢署歸案。
躺平族注意！青少年體態養成關乎未來
【健康醫療網／記者張慈恩報導】現代許多青少年喜愛觀看手機影片、長時間缺乏良好的姿勢習慣或足夠的運動訓練，使得成長關鍵期沒有正確的骨骼發展，造成駝背、脊椎側彎或高低肩等問題，嚴重時甚至影響肺部和內臟，對於日常生活和學習效率造成負面影響。青少年成長期變化迅速 不能輕忽失衡的力量人體骨骼和肌肉發展尤為重要，沁安整合醫學診所的潘天健醫師指出，青少年的骨骼和肌肉結構在成長期間變化迅速，女性在18歲時達到峰值骨量；男性則在20歲時達到峰值骨量的90%，因此青少年時期是促使骨骼健康的最佳時期，任何不良習慣的養成都會導致肌肉骨骼結構上的異常，脊椎側彎和駝背尤為常見，特別是10至15歲的青少年，且女性也較男性高。 通常會引起脊椎側彎或駝背腰酸背痛的因素很多，除了先天性發育不良，長時間不良姿勢例如經常性單側肩背包、斜坐躺平沙發等不平衡的負荷，由於這些全靠頸部及下背部在支撐身體的重量，長久下來會造成不對稱的肌肉力量，容易導致頸部緊繃及下背部疼痛的情形產生；或是長時間低頭使用電子產品，也會加重了脊椎問題。骨骼肌肉問題不易察覺 用對工具隨時警惕脊椎問題早期通常不易察覺，潘天健醫師建議家長應定期觀察孩子的姿勢，進行簡單的自我檢測，請孩子前彎觀察背部是否對稱或脊椎是否呈直線，請孩子站在鏡子前觀察自己的肩膀是否等高、以及單側腰部是否隆起、從側面看是否有駝背情況，此外，請孩子可以嘗試平躺在地上，檢查腰部是否能平貼地面，如果腰部離地較高，可能存在骨盆前傾的問題。 有些女孩經常習慣性駝背，這時選擇合適內衣相對重要，為青少女宜挑選背部有加強包覆的設計，可以固定按壓肩胛骨，以及肩帶特別設計過的結構，尤其需要可調整的款式，可以協助改善姿勢不良造成的駝背，減輕肩膀穿戴內衣的束縛感。青少年的姿勢問題不僅影響外觀，對於長期更會產生深遠影響，家人應重視青少年的正確體態養成，並鼓勵他們多運動，像是游泳、跳繩、球類運動或舞蹈、阻力訓練等來增強核心肌力、骨骼、改善姿勢、平衡和協調能力的運動，避免長時間維持同一姿勢，久坐讀書一小時起來走動、減少使用電子設備，幫助他們在青春期奠定健康基礎，越早發現能預防和調整，減少未來多走「彎曲」路途。
立冬「天刑星」影響開始浮現 專家點名4生肖「感情要注意」
目前時序已進入11月，7日便是二十四節氣之一的「立冬」，紫微斗數專家姚本軍老師表示，在紫微斗數中，天刑星與訴訟、法律糾紛、口角紛爭密切相關。象徵著挑戰、衝突和外在的壓力，暗示著生活中出現的一些強烈的對抗或不平衡。在立冬節氣影響下，4類生肖人更需要注意感情上的問題，避免為自己帶來麻煩與爭議。而這4個生肖分別是馬、猴、鼠、狗。紫微斗數專家姚本軍老師在FB粉絲專頁發文表示，除了上述情形外，天刑星也往往帶來自我檢討或調整的契機，促使人們反思自己的行為和價值觀。它雖帶有負面影響，但若能妥善面對，往往能成為成長的契機。生肖馬2024年立冬起，當生肖馬的人遇上天刑星，在愛情方面的感受與發展上，會表現出較為波動的情緒。由於天刑星的影響，這段時期會出現誤解或爭執，特別是伴侶間容易因意見不合或小事而產生摩擦。此星曜也加強個人的自我意識，使人更加敏感和在意伴侶的言行，甚至可能有不信任感產生。然而，這段時期也是重新定義感情關係的契機。若雙方能坦誠溝通、釋放壓力，就有機會將困境轉化為互相理解的過程。天刑星的特性在於「破而後立」，即使感情遭遇挑戰，若能以理性應對，不僅能維持關係，更能深化彼此的理解與默契。生肖猴2024年立冬之後，天刑星對於生肖猴的人而言，暗示著感情關係會經歷較多挑戰和不和諧的波動。需要注意的是伴侶之間的互動與情感發展，因為天刑星的特性則帶來對立、糾紛和壓力，容易使雙方產生摩擦或分歧。天刑星會使生肖猴人更在意伴侶的言行舉止，可能因小事爭吵，甚至將對方的無心之言解讀為冒犯。雙方都變得較為固執、不願妥協。也挑戰彼此的信任感，容易出現猜疑或不安全感，特別是對方若無法在情感上及時給予肯定，則引發更深的誤解。 伴侶之間容易因小事爭執而選擇暫時分開，然而，若能在冷靜後重回理性，感情也可能因此更為穩固。生肖鼠2024年立冬時節，生肖鼠的人遭遇天刑星，顯示出在外出、移動或變動環境的過程中，情感會受到影響，帶來一些挑戰和不穩定的狀況。這種情形出現在工作出差、旅行、或搬遷的過程中，感受到環境變動帶來的壓力，進而影響情緒表現。容易因外界的煩躁或疲憊而對伴侶缺乏耐心，甚至引發爭執。這段期間特別容易出現誤解或溝通不良。天刑星使彼此在距離中產生不安全感，導致一方對另一方的關心產生質疑，進一步引發猜忌或誤解。此外、在與外界接觸的過程例如開車、走路、通勤時，容易因小誤解或一時情緒管控不當與他人產生摩擦，卻將情緒帶給伴侶產生彼此之間的紛爭，進而影響情感生活。生肖狗當2024年立冬起，生肖狗的人遇上天刑星時，帶來的壓力和衝突將讓金錢議題成為感情中的敏感點，導致情感發展中出現摩擦，需要特別留意與金錢相關的情感問題。天刑星容易帶來誤解和對立，因此在與伴侶的互動中，金錢議題成為爭吵的導火索。例如，雙方對於開支、儲蓄或投資的觀點不一致，可能會激化情緒，甚至引發不必要的爭執。對於生肖狗的人而言需要注意金錢流動中的挑戰，容易在此時感到額外的財務壓力。如意外支出例如罰單或收入減少例如獎金縮水，這些壓力會間接影響彼此的相處，讓感情中多了一份緊繃感。同時因為金錢問題而感到自尊受損，進而在情感中變得敏感或防禦心強。這段期間是建立更健康的金錢管理方式，以及彼此價值觀磨合的好機會。若能透過溝通達成共識，不僅能化解財務帶來的壓力，還能促進彼此感情的進一步深化。請記得將情感需求和財務議題分開處理，避免因金錢問題而影響感情的穩定。
11月星座運勢一覽！白羊、天秤擁抱好運 獅子助人才能帶來勝利
11月即將來臨，塔羅牌老師艾菲爾在粉絲專頁發布12星座的11月運勢。艾菲爾表示，11月是眾多天象迎來洗禮的日子，隨著天蠍座新月帶來的轉變力量，我們的情感將更加深沉而專注。水星進射手座與火星進獅子座，激發了我們對知識的渴望與展現自我的熱情。隨著金牛座滿月與超級月亮接連登場，我們內心的堅持與穩定感受到強大支持。月掩土星、天王星沖日以及多場流星雨也將帶來啟發與奇妙的浪漫氛圍，而冥王星進入水瓶座的影響更是引發了深層變革的開始。迎接11月的星象洗禮，為生活增添不一樣的感受。以下內文請同時參考太陽、上升星座。●白羊座（3/21～4/19）對於11月的白羊寶寶來說，事情似乎會進展得令人驚訝。透過刻意克制自己的自我主張，你會發現很多情況下事情都會進展順利，例如解決問題或找到僵局的答案。當你感覺事情進展不順利時，要知道順其自然是一種選擇，而不是試圖強迫當前的情況改變。花點時間讓自己平靜下來，放鬆一下，事情就會在你不知不覺中變得對你有利。充分學會改變，而不是固守舊方法。你的新方法很快就會被周圍的人接受。獲勝的運氣還不錯，只要有不屈服的意志。●金牛座（4/20～5/20）11月的金牛寶寶往往會表現出一些精神上的弱點。即使是最小的事情也常被視為壞事，或是大壞事即將發生的徵兆。因此，好的東西可能不會被看到或忽視，從而導致一些東西的浪費。你最終可能會在自己周圍築起圍牆，例如錯過機會、不開發良好的人際關係或懷疑他人的善意。專注於正面的一面，努力消除負面的一面，這樣即使是日常生活中最小的事情，你也會被感動和感激。好在你在工作上有良好的人際溝通能力。例如:遇到一個可以與你同甘共苦、共同成長的人，或是遇到一個可以陪伴你的年長的人。●雙子座（5/21～6/21）雙子寶寶的11月可能是你可以克服自己很多心魔的一個月。先正視迄今為止的各種心魔。透過面對它而不是逃避，你很快就會意識到第一步，你應該採取什麼。你不必對此抱持複雜的想法，只要明確自己想要改變的部分，並努力改變它們。保持積極的面對改變和提高自己的好機會。可以自己嘗試，也可以尋求他人的協助。和親近的朋友，某種衝突似乎蓄勢待發。關係距離越近，就越有可能發生衝突，所以要小心，重要的是不要誤解妥協點或談判點。●巨蟹座（6/22～7/22）對於11月的巨蟹寶寶來說，著眼大局、做出決定並採取行動是行動準則。如果你太專注於細節，你可能會錯過寶貴的機會。雖說即使是小事情也可能很重要，但這個月，請嘗試著眼於大局，不要陷入或被這些事情所左右。透過這樣做，事情就會按計劃進行，最終，你將能夠實現你的目標並取得成功。另外，請注意，這些結果並不全是你自己努力的結果。對那些幫助過你的人表示感謝，你可以取得更好的結果和好運。很可能你的直覺會變得更清晰，你的視野也會變得更清晰。在這樣的時候，你可以看清周遭的人身上有你不喜歡的地方，成為你改變自己的反思借鏡。●獅子座（7/23～8/22）11月對獅子寶寶來說，全力支持某人的這種力量將會以巨大能量的形式回到你身邊，所以盡可能地支持他人便會幫到自己。透過分享你的時間和困難，你的快樂會變得更大。這對於建立新的關係也有很大的幫助。你也許可以利用那個人作為跳往更廣闊世界的機會。但似乎可能會出現一些小問題接連出現的情況，或是其他人的麻煩對你產生影響。這並不是什麼大事，不會影響你的生活或未來，但會對你的情緒產生負面影響。發生這種情況時，請嘗試退後一步並改變主意。●處女座（8/23～9/22）11月對處女寶寶來說，最好不要給自己太大壓力。確實有一些人在緊要關頭會表現出更大的力量，但你可能不是那種人。你最終可能會不斷逼迫自己，把機會扼殺在萌芽狀態。或者，你的努力可能會失去控制，並被周圍的人視為無所事事。定期留出時間讓自己精神煥發，並做一些照顧自己的事情。無論你做什麼，焦慮和不耐煩都會出現。然而，重要的是不要太陷入其中，並根據長遠而非眼前的觀點做出決策和行動。在某些情況下，過去的經驗可能會被很好的利用。這可能是在工作中，也可能是在你的私人生活中。當你心情低落的時候，試著回想你的過去。●天秤座（9/23～10/23）11月天秤寶寶的運氣會增加，不會專注或執著於一件事，而是跳來跳去，輕鬆應付各種事情。嘗試每一個事物都會給你產生一定結果的力量，所以你將能夠快速消除任何負面評價。此外，透過積極主動，新的機會可能會一個接一個地出現。許多人會被運動的能量所吸引而聚集在一起。同樣，愉快的事件也可能會被你的能量吸引。避免回顧過去的失敗。無論是愛情、工作或金錢，最好不要過度沉迷于過去的輝煌。●天蠍座（10/24～11/22）11月對天蠍寶寶來說似乎是個起伏不定的時期。事情看似進展順利，卻突然出現陷阱，就在你準備放棄的時候，卻看到了轉折的曙光。因此，儘量不要過度擔心喜悅和失望，或反過來，考慮遙遠的事情，優先做好眼前的事情。無論是在工作中還是在人際關係中，如果你一步一步地走下去，你很可能會得到你想要的一切。採取預防措施，不要表達自己的情緒。當你看到自己臉上表現出不耐煩、焦慮或過度自信的跡象時，你就給了對方採取行動的機會。如果你經常被告知你沒有競爭力，或者你傾向於膽怯，那麼當務之急就是學習如何做出不被別人注意到的面部表情。●射手座（11/23～12/21）射手寶寶的11月可能會遇到一些困難的障礙。不是因為運氣好壞，而是對方壓倒性的力量讓你感到不知所措。有挑戰精神固然好，但也要想想自己還欠缺什麼，考慮暫時退出，等待下一次機會。勇敢固然重要，但有時也可以說不過是一般人的勇氣。最好將逃跑視為大跳躍的助跑，而不是羞恥。等做好充分的準備，再次前進。在工作領域，你可能和朋友或熟人有可能成為競爭對手。順其自然地競爭就好，儘量不要給他們留下不好的印象。嘗試多專注於你的愛好，有可能新的道路會出現在你面前，例如才華的綻放和靈感的產生。●魔羯座（12/22～1/19）11月的摩羯寶寶可能會坐立不安，因為擔心導致焦慮感也會開始上升。當感覺不舒服時，最好比平常更珍惜自己的時間。可以聽最喜歡的音樂，觀看最喜歡的電影，參訪一直好奇的地方，或做任何你想到的事情。創造一個讓你感覺輕鬆、遠離壓力的環境。不要消極地思考事情，而要嘗試正面思考。即使你發現自己陷入困境，如果你保持輕鬆的心態，認為一切都會好起來的，你會意想不到地克服它。當事情進展順利時，在你達到目標之前都要小心陷阱，例如被值得信賴的同志扯後腿，或者因為你已經習慣了而放鬆警惕。●水瓶座（1/20～2/18）11月的水瓶寶寶將能夠順利解決你可能遇到的任何猶豫，並能夠以煥然一新的心態對待任何事情。平常更有自信地向前邁出一步，你自然就能朝著正面的方向前進。你努力工作的方式似乎給周圍的人留下了良好的印象。你似乎對人際關係有些焦慮。有時你會覺得自己與周圍的人格格不入，例如當你與曾經和你相處融洽的親密朋友出現分歧時，或者當你是家裡唯一有不同的想法的人時。此時儘快找到一個相互妥協的方案，並將其作為優先事項。在聽取對方意見的同時，你也需要有在想要融入自己個性的事情上不妥協的意志力。●雙魚座（2/19～3/20）11月的雙魚寶寶可能會在月初犯下某種錯誤。這可能會讓你過度自責。覺得自己不行，或者因努力最終沒有得到回報，變得軟弱，只會往消極的方面想事情。是否失去信心將是能否恢復的差異。如果你能馬上站起來，積極接受挑戰，並採取行動，你就會在自己的弱點中找到突破口。要嘛就這樣繼續走下去，要嘛就能把小小的成功變成相信自己的力量。如果你嘗試的話，這個月剩下的時間會更好。
染新冠致免疫力下降 40歲男菜花反覆發作「醫3招助改善」
「每天醒來的第一件事，就是檢查菜花有沒有復發。」一句話道盡許多菜花患者的無奈。顧家醫療總院長顧芳瑜表示，雖然菜花治療並不困難，但其反覆發作的特性卻常常困擾患者，讓他們承受巨大的心理壓力。顧芳瑜曾收治一個案例，是位40歲改車行老闆，因為過去曾有過幾次不安全的性行為，後來在感染新冠肺炎後，可能因為免疫力低下讓潛伏在體內的HPV以及疱疹病毒雙雙發作。雖然曾使用口服抗病毒藥以及雷射手術治療，但只要遇到工作忙或壓力大，就會再次發作，平均2-3月就發作一次。於是顧芳瑜建議他完整注射三劑HPV疫苗，調整作息，並且使用一些營養品及營養點滴輔助，藉由以上3個方式，該男子目前已經維持7-8個月沒有再復發。顧芳瑜表示，想有效避免菜花反覆復發，建議患者除了遵循醫囑積極接受規律治療之外，快速增強免疫力可能更是預防復發的重要關鍵。他建議在營養品補充方面，可多補充硒、鋅及維他命E三大營養素。硒是天然抗氧化劑，幫助清除體內自由基，保護細胞健康，還能促進男性生殖健康和重金屬排毒，減少病毒的負面影響。鋅則有助促進正常代謝和皮膚健康，提升身體的癒合能力，對於維持免疫功能非常重要。而維他命E則是強效抗氧化劑，保護細胞不受損，促進血液循環與新陳代謝，提升免疫防禦力，讓病毒難以趁虛而入。但由於現代人生活忙碌，可能連三餐都沒法好好吃，遑論按時補充保健食品。顧芳瑜表示，若真的無法按時補充營養品，也可以考慮注射免疫加強點滴，其原理是直接注入營養物質，讓身體可以更快補充吸收，達到有效提升免疫力的效果。
美國總統大選倒數...川普勝選機率高 大摩估「提高關稅」將最先執行
美國總統大選進入倒數階段，外界普遍認為川普勝選機率高。其中，摩根士丹利具體預測其勝選後，在三大政策領域裡，全面提高關稅政策將最先執行。儘管其政策不利經濟，卻可能讓美股繼續上漲。大摩分析師泰魯派翠（Vishwanath Tirupattur）近期報告指出川普勝選後，美國政策轉向的三大領域為財政政策、移民控制和關稅。當中全面提高關稅政策可能是他上台後首先執行。其理由是推動減稅等重大財政政策，必須經國會投票通過才能實施。就算共和黨以壓倒性勝利取得參眾兩院主導權，也必須花很長時間才能完成立法工作。若呈現兩黨爭持局面，川普能否兌現選舉支票也成問題。因此財政政策在三大領域裡，將可能要拖到最後才能實現。至於移民控制的政策，川普目前是只有主張而沒有執行的具體內容，何時能實施也不清楚，因此這領域的執行順序可能是第二位。全面提高關稅政策是川普競選時提出的重要主張，即對中國貨課60％關稅，中國以外所有地區全面加徵10％關稅。他上台後透過行政命令就能立即執行。大摩評估，若川普上台並實施所有其主張的關稅政策，美國通膨率將增加0.9個百分點。新增關稅成本將轉嫁給民眾而衝擊消費、削弱企業投資和影響勞工所得，可能拖累美國實質國內生產毛額（GDP）增幅縮小1.4個百分點。目前美國第二季GDP季增年率3％，9月通膨率2.4％。儘管川普連串政策主張，會增加政經局勢不明朗因素，但他最近人氣超過賀錦麗，投資人搶先佈局包括石油和加密幣等，能受惠川普政策的產業，讓相關類股近期走勢超越大盤表現。對於川普勝選對經濟有負面影響，但美股近期卻持續走高，大摩解釋可能是市場預期川普所有關稅主張將會以更長時間來逐步執行，和其他兩大領域的政策可能要更晚才能實施。市場預期川普放寬政策管制，也可能令投資人出現「動物本能」，即操作上呈現不由自主的行為衝動。
健康人生投資術：追求財務自由 別忘了你的無形資產！
【健康醫療網／記者王冠廷報導】上班族生活節奏繁忙，希望在快速變化的經濟環境中，為未來生活有更多保障，許多人在工作之外，嘗試斜槓人生或是熱衷投資理財，為尋找額外的收入來源，但有形資本的累積之外，重視無形的資產「健康」，更是確保未來享受財務自由的根本。投資波段步步往上 你的姿勢也該直線向上長時間的工作、錯誤的坐姿、不規律的生活習慣等，無形中為身體健康埋下了隱患，如果不及早重視與改善，會對身體和生活造成長遠的負面影響。不良坐姿對身體的影響尤為顯著，姜封豪診所院長同時是健康領域聯合醫療機構的負責人-姜封豪醫師指出，長時間的久坐、低頭和彎腰駝背，會使得脊椎過度承受壓力，導致脊椎彎曲、關節僵硬以及腰酸背痛等症狀，甚至導致腰椎間盤突出、坐骨神經痛；還有因為駝背壓迫肺部，長期會導致呼吸不暢，降低個人運動能力與耐力。因此維持「直線坐姿」非常重要，盡量保持頭、頸、肩、背和下肢呈一條直線，幫助肌肉與骨骼的平衡，減少不必要的負荷；此外，長時間保持相同姿勢會加重腰部壓力，應該每30分鐘起身活動或改變姿勢，且平常多訓練核心運動。 對的工具相輔相成 無形資產加倍獲利姜封豪醫師分享要減少腰痠背痛透過核心訓練，強化核心柔軟度和肌力訓練，增加身體穩定軀幹中心，讓脊椎有足夠的支撐力，避免受到外來力量時脊椎彎曲變形。而核心指的是以身體軀幹為中心，從胸廓肋骨下方到骨盆腔，環繞腰椎及背部的肌肉群，連接至髖關節，這些部位除了核心運動的加強，選擇適合的輔助工具也至關重要，使用護腰夾雙管齊下、讓支撐力事半功倍。 由於護腰夾使用鋼條設計緊實包覆的強化效果，通常穿上一天8小時，不僅加強平整脂肪，也能支撐前腰、強化後脊椎與尾椎的穩定性，長時間穿著提醒久坐也不該駝背和側彎、減少腰酸背痛的發生。 另外有些產後婦女因生產骨盆撐大，不論職場或生活中照顧小孩面臨長時間久坐，臀部越坐越寬大，姜封豪醫師則分享利用護腰夾的加壓能輔助骨盆矯正狀態。追求人生財務自由的當下，找到能幫助身體保持良好體態、預防長期健康隱患的工具和方法，達到理想人生的雙贏投資。
台南棋牌社暗藏賭博黑幕 2名經營者與24名賭客一網打盡
台南北區一間表面上運作正常的棋牌社，因涉嫌經營非法賭博活動而被警方查獲，這間棋牌社以提供場地及代揪牌咖的方式吸引顧客，實際上卻暗藏賭博交易，讓許多賭客在此高朋滿座，無法自拔，台南市警局第五分局在獲得線報後，立即成立專案小組，展開調查，並成功突襲該場地，查獲多名違法賭客及經營者。經過一段時間的密切偵查，警方發現這家棋牌社的經營手法相當狡猾，賭客們在進入店內之前，需先向店家登記，然後由店家發放撲克牌點數來替代現金，以此方式避開警方的查緝，賭客之間的賭資則是在私下交易，表面上看起來似乎是合法的娛樂活動，卻暗藏著賭博的黑幕。在警方的突襲行動中，查獲負責該棋牌社的韓姓負責人及何姓員工2人，並拘留24名正在進行賭博的賭客，警方當場查扣3480元的不法所得、16副麻將、8片電動麻將桌的IC板、以及13個監視器鏡頭，還有19副撲克牌及300張會員卡，警方進一步調查發現，該棋牌社為提供賭客更便捷的賭博環境，特別引進電動麻將桌，並在現場提供茶水等服務，以營造輕鬆的賭博氛圍。此外，為了能夠隨時更新賭客人數，該社會利用社群軟體拉攏賭客，營造出人流密集的場景，為了規避警方的查緝，店內還張貼「嚴禁賭博」的告示，在蒐證過程中，警方發現賭客們依賴撲克牌點數換算金錢，並進行私下的賭資交易，這使得賭博行為更為隱蔽，店家明顯知道賭客們的行為，但卻仍然協助湊牌咖及協調賭注，讓賭客們得以在此進行賭博活動。第五分局的調查人員表示，希望藉此行動打擊類似的非法賭博行為，強調這不僅僅是對於賭博罪的打擊，更是對社會治安的維護，呼籲社會大眾，應該共同抵制賭博活動，維護社會的風氣與安定，賭博不僅影響個人生活，更會對家庭及社會造成深遠的負面影響。
「睡眠不足」也會影響血糖 醫曝做1事：可抵消一點
許多人認為，影響血糖的只有飲食，但其實睡眠不足也會影響到血糖。內分泌暨新陳代謝科醫師莊武龍表示，研究顯示，睡眠不足會減少胰島素敏感性，使身體更難將葡萄糖轉化為能量，進而引發血糖波動。莊武龍在個人粉專發文表示，睡眠不足會影響血糖調控，即使是正常沒有糖尿病的人，而想預防三高或糖尿病，好好睡覺，也是很重要的習慣養成，養成重視睡眠的習慣，或許就讓你少吃一些藥了。至於如果工作要輪班，睡眠失衡的人怎麼辦？莊武龍說，在睡眠找回平衡前，建議要保持運動的習慣，因為運動可以抵消一點，由於睡眠問題造成的代謝內分泌異常。莊武龍指出，睡眠不足會顯著影響血糖調節，導致葡萄糖耐受性降低，並增加罹患胰島素抵抗和2型糖尿病的風險，研究找來沒有糖尿病的人來做研究，結果顯示，即使短期的睡眠限制，例如每晚只睡4小時，連續5晚，也會降低身體對葡萄糖的處理能力，導致餐後血糖水平升高，此外，睡眠不足會減少胰島素敏感性，使身體更難將葡萄糖轉化為能量，進而引發血糖波動。運動是否可以緩解睡眠不足對於葡萄糖耐受性、粒腺體功能、及晝夜節律失衡所造成的影響？莊武龍表示，研究發現，睡眠限制會降低葡萄糖耐受性、線粒體呼吸功能、並減少皮膚溫度的晝夜節律幅度；然而，在睡眠不足期間進行高強度間歇運動（HIIE）的參與者中，這些負面影響未被觀察到，顯示運動有助於抵消睡眠不足對身體代謝和生理機能的影響。
今日霜降報到！命理師：7生肖財名「雙降」運勢最強
今（23）日是24節氣中的霜降報到，有天氣漸冷、開始降霜的意思。國際天星命理風水專家邱彥龍提醒，未來16天容易因競爭、對立、爭勝負、錢財或家宅問題發生衝突，要特別注意。他也特別點出有「7個生肖」不畏霜降時節濕冷之氣增強，反而財名「雙降」，享受大紅大紫的滋味，包括屬龍、羊、雞、蛇、牛、鼠、兔，都能在霜降時節好運報到。邱彥龍分析，10月23日至11月7日節氣期間，運勢最強7生肖如下：Top7 ：兔屬兔的朋友，在這段期間與另一半、客人、合夥人互為雙貴人，雖然在工作上有難度，難以達到平衡，但只要花點時間，終究會有結果，千萬別著急，靜待最佳時機便是。在國外、外地工作或從事網路、高等教育者，好運還是相隨。Top6 ：鼠屬鼠的朋友，在這段時間第六感超強，容易走在趨勢內又能得到社會的認可，可以將多年的經驗與努力好好的發揮。尤其在國外、外地或網路、高等教育領域，有大紅大紫的機會，相對的財富也將有所提升。Top5 ：牛屬牛的朋友，在這段時間很多事需要暗地進行與溝通，只要能搭上大環境的趨勢，就可以增加財運與事業運，人氣爆棚，除了享有名聲外，財富也會水漲船高，但溝通時要謹慎，才不會有負面影響。Top4 ：蛇屬蛇的朋友，在這段時間可以多與團體或朋友聚會交流，在外地、國外或高等教育領域，特別有貴人相助。建議提升自己的名聲、增加名氣，財運、事業運也會因此而暢旺。Top3 ：雞屬雞的朋友，這段時間莫名的幸運，工作運和財運佳，靠說話就能成功，但需要把以前的努力所累積的經驗好好地展現出來，同時凡事親力親為，才能受到大家的支持與喜愛。Top2 ：羊屬羊的朋友，在這段時間有神明保佑，家庭給予的關注度升高，並且會有人想投資你，財運很旺，但也要小心合夥人容易有意想不到的變化，事業上需要好好的溝通跟規劃，才不會造成不必要麻煩與衝突。Top1 ：龍屬龍的朋友，在這段時間人氣、名氣雙漲，受人矚目，有被投資的可能，事業運、財運極佳，但小心會有思想溝通的落差而讓計畫有所變化或調整，成功的關鍵在於溝通與行銷，只要善用好這兩大利器，大發利市。