護身
」 護身符 禁忌
謝宜容記2大過免職恐翻盤？！勞動部調查報告成「護身符」 她轟：高層集體作案
勞動部勞動力發展署北分署39歲公務員疑遭分署長謝宜容霸凌，而在辦公室內輕生，但勞動部竟在19日公布調查報告稱「管理方式非輕生直接原因」、「無法證實有遭受霸凌」。對此，台北市議員游淑慧表示，謝宜容剛發表了3點道歉聲明，但其實每一點都只是在強調勞動部公布的調查報告，「我之前就預言勞動部的那份行政調查報告，將成為謝宜容的護身符，她馬上就用上了。」資深媒體人黃智賢也痛批，這次事件不是高層縱容而已，是集體作案，「但最可怕的，還不是謝宜容。而是一直包庇維護她作惡的靠山和綠營官場。」謝宜容發表了三點道歉聲明。（圖／翻攝自Facebook／游淑慧 台北市議員）游淑慧今凌晨在臉書發文指出，謝宜容剛發表了三點道歉聲明，口口聲聲說道歉，但其實每一點都只是想再次強調勞動部之前那份為其卸責的行政調查，「讓人感覺假道歉，真辯解。」她表示，自己之前就預言勞動部的那份行政調查報告，將成為謝宜容的護身符，結果她馬上就用上了，「之前勞動部先是組了一個調查小組、做了一個行政調查報告，內容簡單來說就是指吳員輕生是與他的工作有關，但與謝宜容無關……」然而，等到這份報告出爐，引起各界忿怒批評後，勞動部長才改口從調職、再變停職，最後卓榮泰又震怒下令變兩大過重懲，「可見卓榮泰的震怒和重視，不是因為公務員的輕生，而是因為他自己被罵慘，而他的震怒和重視也來的太晚。」她也質疑「卓榮泰憑什麼重懲謝宜容？」官方調查報告並不認為謝與吳員輕生有關，只建議調離現職，因此勞動部的行政調查報告早給了謝一個後門，「現在，謝宜容也拿著勞動部之前這份調查報告來說嘴，甚至即便卓懲處她，她未來也能以此申請救濟。所以，如果卓榮泰院長也無法接受這份行政調查報告，應該要宣布究責這份調查報告的調查過程，並且下令重組調查小組重新展開行政調查。」游淑慧也感嘆，「大家想想，在失去一條人命、民代揭露、媒體報導、事情鬧大後，勞動部居然還是敢做出這種荒腔走板的行政調查報告。那麼勞動部的官僚問題，顯然已是結構性的沉疴痼疾……上下交相賊。」黃智賢昨也在臉書發文痛批，家庭跟國家辛苦栽培出來，一個奉公守法，勤勤懇懇的公務員，是被逼到怎樣的絕境，竟然放棄自己的生命？「光天化日，朗朗乾坤。自許人權人道的台灣，竟然讓勞動部一個雖層級不高，但背景過硬的小小綠官謝宜容，逼死一名公務員。還羞辱他的遺體，掩蓋逼死人的事實。這不是高層縱容而已，這是集體作案。」黃智賢續稱，一個芝麻綠豆的綠官謝宜容，權勢竟然橫跨蔡英文跟賴清德。害死一條人命，竟然讓新的勞動部長何佩珊，為她出面鞠躬道歉，落淚，還説她好話。沒有人拿她有辦法。這樣的民進黨，這樣的賴清德，權力時間，還能有多久？「但最可怕的，還不是謝宜容，而是一直包庇維護她作惡的靠山和綠營官場。是本該保護全台灣勞工的勞動部，居然變成逼死公務員的職場地獄。敗壞政府職能，葬送一條人命的謝宜容，受到的懲處，竟然只是調職。這是多麼荒誕的世界。」
奮力壓制北捷持刀傷人婦 勇警薛先得獲頒延平榮譽章
北捷新埔站8日晚間發生隨機傷人案，42歲的王姓女子疑似因幻聽，認為同車廂的17歲高中生在說起壞話，竟持美工刀畫傷其臉部，隨後遭熱心民眾壓制。其中一名英勇壓制的男子，事後也被發現其身份為北市警局防治科警務正薛先得，對此12日於北市府擴大市政會議上，由蔣萬安親自頒發「延平榮譽章」、同時記出一大功與3萬元獎金。台北市警察之友會許榮譽理事長育瑞特委請陳副理事長銘政，13日也特地前往台北市警局頒發慰勉金3萬元，以表達誠摯感謝。薛先得也對此表示，此次獲獎是警民合作的典範，人生因緣際會，一日警察、終身警察，並表示「雖然我不認識你，但是警察永遠守護你，請給予警察多多鼓勵，讓警察更有力！」。台北市政府警察局提醒搭乘大眾運輸時需注意身旁乘客的動向，倘若不幸在車廂內遇到持刀攻擊，建議儘可能立即遠離危害，同時以隨身包包、書本及雨傘等物品保護身體要害。
財委會激戰《財劃法》修正案 陳玉珍斷牙籲回歸理性
國民黨立委陳玉珍6日表示，自己在立法院財政委員會當天上午續審《財政收支劃分法》修正草案時，被民進黨立委壓在桌上，衝突間還被打斷了牙，稍後必須去補牙，肢體衝突是最壞示範。立法院財政委員會6日續審《財劃法》修正草案，上午會議開始前，朝野立委早已聚集立院，國民黨團甚至發出「甲級動員」，多名黨團立委高舉抗議手牌佔據主席台，目的要保護身兼輪值召委的陳玉珍，民進黨立委也有多人到場舉牌抗議，現場劍拔弩張。9點會議開始時，陳玉珍便宣布「逐條討論」，緊接著開始快速宣讀條文，縱使台下綠委抗議聲連連，陳玉珍仍淡定唸完所有條文後，在3分鐘後宣布將全案保留送出委員會，接著宣告散會，此舉引發現場民進黨立委不滿，衝突一觸即發。陳玉珍會後指出，自己在第11屆第2會期選上輪值召委之初，便矢言要處理《財劃法》修正沉痾，才對得起金門鄉親與全台老百姓。她批評，4日星期一財委會就開始起衝突，這種「暴打行為」對下一代真的是最壞的示範。陳玉珍直言，《財劃法》修正案已經討論這麼久，若民進黨團真心想討論，老早該提出對案版本，但行政院和民進黨團都沒提對案，只有一味杯葛議事，實在不可取。陳玉珍說，6日的衝突讓自己的牙齒都被打斷了，稍後還需要去補牙，心裡其實很擔心會不會有問題，仍呼籲各界回歸理性，比方高雄市長陳其邁意見不少，就該讓高雄立委提出版本，不是如此無止盡吵鬧。
清原果耶新劇《My Diary》 懷舊氛圍令人跌入學生時代青春回憶
秋季檔最新日劇《My Diary》由日本女星清原果耶主演，今（21）日起每週一在friDay影音全網獨播，22歲的她首度與多位年齡相近的演員合作，集合佐野勇斗、吉川愛、見上愛、望月步等新生代實力派男女演員。故事以剛步入社會的主角「恩村優希」（清原果耶 飾）為主軸，每集藉由日常生活中的小事件回顧學生時代，並以五位青春男女的群像劇方式呈現，是部充滿懷舊氛圍的原創人性劇。清原果耶透露這部作品是與許多工作人員、演員們一起，用心思索著「日常的珍貴是什麼？對人的溫柔是什麼？」這樣的問題所細膩編織出的連續劇，除了希望這部作品能成為觀眾們的護身符之外，她也強調：「在人生中，難免會遇到沮喪或後悔的時刻，但我希望大家能相信這些經歷會成為未來自己的養分，並以此信念繼續生活。」清原果耶（左）首度與多位年齡相近的演員合作。（圖／friDay影音提供）此外，清原也分享了「如果人生遇到瓶頸」的建議：「每當我在選擇上感到迷茫時，如果持續的理由比想放棄的理由多，我就會選擇堅持下去，這是我做決定的標準。」而對於拍攝期間的特別回憶，由於五位主要演員都相差不到四歲，清原表示：「之前很少有機會和同世代的演員一起拍攝，所以這次算是全新的體驗。」她還感慨地說：「每天和大家聊些無關緊要的事，卻總能聊得很開心，這樣的氛圍真的是太棒了，相信這會成為我難忘的回憶。」friDay影音即日起每週一獨家上架《My Diary》，還有松本若菜化身為惡女的《我的寶物》、鈴鹿央士與松本穗香攜手辦案的《解謊偵探少女》、遠藤憲一再次靈魂交換的《民王R》、《若草物語》、《好想把那個人渣狠揍一頓》、《旅行護理師（2024）》等最新日劇皆在friDay影音全網獨播。更多秋季檔夯日劇情報，請鎖定friDay影音官方網站、臉書專頁或APP。
雲林新住民關懷網絡會議啟動！促進在地創生 助力新住民融入社會
移民署南區事務大隊雲林縣服務站，日前在虎尾親子館舉辦「113年度雲林縣新住民關懷網絡會議」，吸引了來自雲林縣政府社會處、民政處及各民間NGO團體的超過20個單位的網絡夥伴共同參與，本次會議旨在整合資源，關懷新住民，並提升生活品質及社會融入能力。會議中，與會單位針對新住民的日常生活法令及相關社會福利資源進行了詳盡的講解，特別邀請國家發展委員會，補助的113年青年培力工作站「在地旅人」，分享地方創生的成功經驗，首次將地方創生團體導入並與新住民關懷網絡結合，為會議增添了新的視野。移民署通過每年舉辦新住民關懷網絡會議，致力於整合各方資源，努力貼近在地需求，並促進新住民的生活品質，雲林縣政府社會處處長林文志也應邀出席，並在會中詳細說明政府對於照顧新住民及新二代的各項措施，還特別邀請雲林地檢署的觀護人廖品涵，分享行政院針對詐騙的打擊新四法，包括網路購物詐騙、假投資詐騙及中獎通知詐騙等，提醒與會夥伴特別注意保護身邊的新住民朋友。隨著政府推動地方創生2.0政策，並計劃在114年起將其延伸為3.0「打造永續共好地方創生計畫」，希望透過這些政策吸引青年回鄉，進行在地青年培力，減少少子化帶來的衝擊，「在地旅人」的執行長康慧賢分享青年培力工作站的運作模式，以及如何支援創生團體的成功經驗，並邀請各與會夥伴共同合作，提升在地創生的成效。移民署雲林縣服務站的黃仲傑表示，許多雲林在地的新住民在各網絡夥伴的協助下，學會美容美甲、廚藝等職能，並在各地開設店家，積極為地方經濟作出貢獻，強調新住民實際上是地方創生的重要生力軍，未來透過地方創生團體的協助，期待雲林縣的新住民及新二代的努力能被更多人看見。
Jennie全新單曲《Mantra》火辣造型引熱議！她的瘦身方法不靠刻意節食，甜點選「這個時間」吃不發胖！
於上禮拜發表與哥倫比亞唱片公司簽約後的第一張個人單曲專輯《Mantra》，宣告正式回歸樂壇的Jennie，果然沒讓大家失望！甜美性感的曲風搭配上Jennie布料超少、辣到不行的時髦look，不管是腰部、腿部全都沒有一絲贅肉的完美線條，難怪網路上又開始討論起Jennie的瘦身方法！熱愛皮拉提斯與瑜珈Jennie最喜歡的運動之一就是皮拉提斯，她經常在社交平台上分享自己進行皮拉提斯訓練的照片，這種運動方式有助於強化核心肌群、提升身體柔軟度、塑造纖細結實的線條，Jennie每次都會花至少一小時進行相關動作練習，這是她保持苗條身材的關鍵。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 另外Jennie也會靠做瑜珈來放鬆身心靈，尤其為了工作已經得時常練舞，像瑜珈這種低強度運動反而能幫助調節呼吸、鍛鍊體態，也是Jennie返家後的最愛。如果妳跟小編一樣，受到Jenny的影響也想開始練習瑜珈？PINYOGA品瑜伽Kelly老師提醒，好的工具才能讓妳事半功倍！尤其現在的瑜珈動作不只強調伸展性，還包含肌肉跟筋膜強度的訓練，絕對不能使用無法提供充足支撐力與穩定性的NG瑜珈墊，即使厚度看起來很厚，但身體重量一站上去卻是軟的？反而會讓腳底板處在不平穩狀態，導致練習效果跟安全性都大打折扣。Kelly老師大推的LIFORME正位瑜珈墊，不只支撐性、穩定性一級棒，連止滑度也很優秀，就算是雙手微微冒汗，觸摸到瑜珈墊的瞬間也能穩穩地掌握不怕會打滑，難怪受到許多瑜珈迷及運動愛好者的喜愛。（圖／品牌提供）正好趁現在LIFORME有推出秋日限定款『迷情墊 赤陶紅』的時候，它們還特別跟PINYOGA品瑜伽於10月14日開始舉辦為期一個月的「秋日療癒瑜珈」實體體驗活動，1小時課程含括呼吸延展、刮痧放鬆、頌缽療癒都是在頂級LIFORME瑜珈墊上完成。LIFORME x PINYOGA品瑜伽「秋日療癒瑜珈」體驗課程，前20名報名者還可以獲得P+精美小禮物及官方購物折扣碼喔。（圖／品牌提供）不是不吃而是要吃得健康跟一般人想像中，想要維持纖瘦身形就得刻意節食不一樣，Jennie更重視健康的飽足感！為了保持良好的新陳代謝，她的早餐通常包括亞麻籽麥片、希臘優格和新鮮水果，還會喝蔬果汁有助排毒養顏；而曾說自己是甜點控的Jennie，在面對好吃的點心時，會盡量選在中午消化機能較快的時間吃，避開早上或晚上的時間就OK。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而且仔細看Jennie MV近拍，會發現她真的很厲害，不只身材凹凸有致，就連肌膚質感也是吹彈可破，她之前受訪時曾說只要有時間絕對會認真保養身體，泡澡、按摩、擦乳液樣樣沒缺席，才能全身上下都零死角，因此女孩們也要仔細呵護身體的每個部位，假如發現長背痘或是有摸起來粗糙乾澀的狀態，就交給量身打造的洗沐產品來護理。有背痘問題首推新肌霓的美背系列，包含兼具清潔及抗痘效果的「淨痘平衡沐浴露」、能去除老廢角質的「煥膚調理敷膜」跟方便外出隨時使用的「控油平衡噴霧」，完整妳的全方位背部保養。（圖／品牌提供）
文資劊子手2／提列空窗期拆房竟輕罰 北市文資退回多案驚見彭振聲穿梭
北市溫州街位在北市大安區精華地帶，於日本時期「昭和町」便以屋舍儼然、居民素質整齊聞名。如今因地主台灣大學有意開發，儘管文史工作者因著《文化資產保存法》想拚認列文資，卻屢屢在提報時遭北市府「退回」。專家批評，《文資法》已淪「無牙老虎」。國立台北教育大學兼任教授蕭文杰表示，台灣大學多年來打著活化校產的名號，溫州街一幢幢有故事的老屋，在台大眼中都是一隻隻鮮美多汁的肥羊，而為了規避環境影響評估面積與文史團體抗議，台大會以「化整為零」的開發法，跳蛙式無預警拆房，每當風聞任何一塊建築將被摧毀，趕緊提報文化資產審議時，往往早已趕不上怪手的無情摧殘。中原大學建築系副教授林曉薇則說明，一般文資審查會議，必須由所有權人申請，或由其他機關或自然人提報，而所在地方政府，必須先邀請文化資產專家，辦理現場勘查並彙整意見，再召開審查會議，若認為有重視必要，第一步會「列冊追蹤」，而主管機關定期訪視後，確認有必要認列文化資產，才會進一步函報文化部文資局。蕭文杰回顧，「文化資產」概念在台灣濫觴於戒嚴時期台北市基隆河濱「林安泰古厝」保存運動，接著在921地震全台不少老屋毀壞後正式修訂，然而「魔鬼藏在細節中」，地方政府才握有實際主導權。他說，若首長有意開發，那麼邀請的「文化資產專家」便會以「不認列」文化資產者為主，過去柯市府時期，主要都是由升任副市長的工務局長彭振聲主持文資會議，像是臺靜農故居保存案、北投洲美汾陽郭家古宅等，都有彭振聲穿梭的痕跡。結果這些提報的文化資產，審議後大多遭退回，地方文史工作者找上了時任台大校長管中閔，臺靜農故居才保了下來；但事涉千億北士科開發案的洲美郭家古宅，便接連發生離奇詭異之事。蕭文杰說，因為在提報文化資產審議的漫長空窗期間，土地並沒有被限制不得拆除，北投洲美郭家古宅便是在提報期間，離奇地遭隔壁工地廠商「誤拆」，最後僅行政罰輕輕了事，而此案文資審議主導者，竟是近日風波不斷的北市前副市長彭振聲。蕭文杰質疑，彭振聲在2018年10月北士科誤拆案後，12月便轉身從工務局長躍為副市長，加上非常多北市府文資審議卡關的會議都為彭振聲主持，種種行徑宛如「文資劊子手」。2018年北投洲美汾陽郭家古厝在文資審議階段，卻無預警遭隔壁工地「誤拆」，文史工作者質疑斧鑿斑斑，更直言這類怪象各地都有，是《文化資產保存法》第110條授予中央「甩鍋」不作為釀禍。（圖／讀者提供）蕭文杰指出，中央政府能如此甩鍋，地方政府更毫不掩飾扮起「文資土皇帝」，都是因著《文化資產保存法》第110條惡法當護身符。他說，這條法律寫到，依照地方自治精神，若提報疑似文化資產，必須向地方政府陳報，只有地方政府「不作為」時，才有中央政府介入的空間，但若地方政府的「作為」是「不予列入文資保存」，則中央就可以大辣辣「躺平」，因為地方政府已經處理，如此一來陳情人根本求助無門，《文化資產保存法》形同具文。國立台北教育大學兼任教授蕭文杰長年維護文資保存，對各地方政府為了開發利益而無所不用其極阻擋文化資產列管，相當不以為然。（圖／蕭文杰 攝）在地多年的「欒樹下」書店老闆趙瑜玲感嘆，台大城鄉所與歷史系對建築歷史保存學者甚多，面對台大自身的「鴨霸」行為卻全部噤聲，得要由在地「小蝦米」來對抗，過去在地人曾團結發起「昭和町」全區保存活動，也是送到北市府就被「退件」，眼見文化資產都要拆光了，政府才假惺惺地翻找法律「卸責」，下一代對本土缺乏認知，與政府「地方創生」理念背道而馳，讓下一代成為「故鄉的異鄉人」，何其諷刺。採訪末了，趙瑜玲站在書店門口，指著斜對角拔地而起的新建案說，台大椰林大道是由園藝系教授中村三八夫設計，而這裡就是他的故居，COVID-19新冠疫情前，有天一早自己來書店拿工作電腦，看到對面圍起了圍籬，因為趕著搭高鐵去高雄開會沒有多想，晚上回到書店結帳，再抬頭，「啪，沒了」。「還要這樣搞嗎」？她眼神中透露對文化沙漠的不安。
山崎賢人演繹安倍晴明獲認可 為結印針灸手指骨間
改編知名小說家夢枕貘《陰陽師》系列作品，同時也是安倍晴明誕生1100週年的紀念電影《陰陽師0》，以年輕時代的安倍晴明為主角，導演佐藤嗣麻子認為人氣男星山崎賢人超脫凡人的氣質與安倍晴明有共同之處，因此特別邀請他擔綱演出，而山崎賢人的演出也獲得夢枕貘認可。為了完美呈現邊念咒邊結印的高難度表演，山崎賢人不僅隨時隨地練習，更特地針灸手指骨間，讓手指能夠更加彎曲。原著作者夢枕貘曾擔心年輕版的晴明該如何呈現，但看過山崎賢人的演出之後，馬上就覺得自己太多慮，「我認為他沒有背離大家心目中的晴明形象，當我看到山崎飾演的晴明時，我直接就覺得『可以』。」夢枕貘甚至還大讚山崎賢人：「完美演繹了年輕的晴明。」該片也請來「民俗學大師」加門七海擔綱咒術顧問，為本片打造咒文、結印與護身符，每個手指關節都別具意義。山崎賢人不斷練習結印，甚至為了讓手指可以更加彎曲針灸手指骨間，他對此表示：「咒術與結印的場景，手勢、位置、身體姿勢的細節，都需要多加留意，要讓動作看起來優美，必須以正確姿勢呈現，我花了不少功夫呢！」最終成果不只他自己充滿信心，就連加門七海都十分讚賞：「他真的非常努力，就連難到吃螺絲的咒文都全部記下來了，實在非常了不起。」有別於以往的激烈扭打，山崎賢人這次得穿著行動不便的古裝，呈現出優美的「無重力感」，讓他大嘆：「非常困難，會踩到衣服，也會因為帽子太高而撞到頭。」山崎賢人補充：「這次的動作更像是為了生存而戰，在不傷害任何人的情況下逃脫，能以這種方式表現出晴明超脫凡人的動作很有趣。」為此，他還花費兩個月的時間排練，戲外也抓著特技演員練習，精彩到位的成果，讓本片動作導演園村健介讚嘆：「他超出我的預期，表現超過100分。」山崎賢人這次得穿著行動不便的古裝，會因為帽子太高而撞到頭。（圖／采昌國際多媒體提供）《陰陽師0》劇情描述陰陽寮的學生安倍晴明（山崎賢人飾演），傳聞是狐妖之子，一心揭開父母遇害之謎。某天，皇族徽子女王（奈緒飾演）的住所發生奇異事件，貴族之子源博雅（染谷將太飾演）受託前來尋求晴明相助。同時，陰陽寮也有學生離奇死亡，各種異象顯示邪惡陰謀籠罩平安京，種種謎團即將解咒，真相讓人不寒而慄。電影即將在10月18日在台上映。
林岱縈工作強碰颱風山陀兒 隨身物品掉光「全飛了」
啦啦隊女神林岱縈原訂要南下高雄為紅心字會拍攝代言公益廣告及2025年曆進行拍攝，無奈遇到颱風山陀兒攪局，只能將拍攝場景轉到台北的棚內，一陣忙亂下，竟讓她把隨身包、行動電源、充電線、皮夾等物品，分別在不同時間遺落在飯店、計程車上及餐廳，就連隨身保平安用的護身符，也都掉在飯店的床頭。颱風一來，林岱縈的隨身物品「全飛了！」林岱縈在拍攝過程中，迷糊事仍不斷，先是冒著風雨大包小包的領著一行人狼狽到達位在工業區的攝影棚，她又沒注意門牌號碼，連著三次錯跑不同棟的大樓，都是上了樓按電鈴後，才知道跑錯地方，然後在大隊人馬扛著行李箱下樓。糗事不斷的林岱縈，正式開拍時才發現少帶了長褲跟球鞋，現場的工作人員只好當場「脱褲」、「脫鞋」給她，林岱縈還搞笑對把褲子借給她穿的女性工作人員說：「妳下半身包圍巾的樣子，比我還性感。」林岱縈笑說閨密私下為她取了「闖禍王兼麻煩製造機」的綽號，而這次拍攝，雖然過程中搞笑事情不斷發生，但林岱縈還是一直關注颱風的情況，並時刻與家人及親友保持聯絡，也提醒大家及粉絲要注意安全，希望大家一切平安。林岱縈笑說閨密私下為她取了「闖禍王兼麻煩製造機」的綽號。（圖／紅心字會提供）
蘆洲警會同各機關召開「治安會報」 曝6常見詐騙手法提高全民反詐意識
新北市蘆洲警分局鑑於近年來詐騙風氣越發猖狂，會同轄區內民意代表、里長、各級學校、區公所等單位，並邀集轄內超商與銀行業者召開「治安會報」，解析近年來常見的6種詐騙型態，藉此來提升民眾的防詐意識，將受騙的機率降到最低。蘆洲分局表示目前最常見的6種詐騙型態包括假投資詐騙、假網拍詐騙、假檢警詐騙、假交友詐騙、解除分期付款詐騙、虛擬遊戲點數詐騙，期望透過各種案例讓與會人員能保護自己，也能保護身邊親朋好友，謹記1聽、2掛、3查證口訣，打110或165反詐騙專線查詢，可有效減少被詐騙機會。蘆洲分局長詹志文表示除了解析常見詐騙型態提升全民防詐意識外，也於會議中針對轄區內交通、治安等相關議題作探討並討論相關解決方針，藉由「治安會報」將各方意見得以表達，承諾將持續努力，為居民創造更安全、更和諧的生活環境。
香港「鬼王」來台拍片！ 方志友被嚇哭求祖先保佑
香港知名鬼片導演「鬼王」彭發執導靈異驚悚電影《宿》，今（4日）在台舉行開鏡儀式，卡司集結金馬獎女配角方志友與《角頭》系列億萬男星施名帥、古斌、林道禹以及新生代演員黃聖球、許莉廷、邱以太、陳泰河等演員，共同打造飯店恐怖電影。害怕鬼片的方志友坦言收到劇本後只敢在白天看，看到自己的特效妝後還嚇哭。以《見鬼》系列電影奠定華語鬼片大師地位的導演彭發，首次來台執導電影，他表示第一次來台灣工作與生活相當新奇，台灣的劇組團隊更是有「好萊塢等級」的精細作業制度，讓他印象非常深刻。電影講述一對鴛鴦綁匪、忍受家暴的外景主持人、四個畢旅的高中生在雨夜入住一間神祕的飯店，卻不知道當敲響房門的那瞬間，他們喚醒了比鬼更加邪惡的存在。彭發表示，這部電影也是他對於鏡頭敘事與剪輯手法的新挑戰，並希望能結合入住飯店時的民俗禁忌，甚至揭幕飯店內部對於「出事過房間」不為人知的特殊處理方式。曾在《本日公休》飾演兄妹的施名帥與方志友，再度於《宿》合體，同樣懼怕鬼片的兩人，將有前所未有的演出。方志友表示自己將演出外景主持人，在收到劇本後只敢在白天看，更在第一次看到特效化妝後的自己立刻嚇哭，拍攝前還特別拜祖先與求神明保佑，現場若害怕要呼喊「哥哥」施名帥「幫我降低害怕程度！」施名帥則笑稱這些角色想像空間很大、難度很高，相當期待方志友會如何詮釋。甫宣布結婚的他近日憑藉《角頭─大橋頭》成為新一代億萬男星，會接下《宿》的飯店經理角色，除了劇本別於以往鬼片，另一原因是可以跟彭發導演合作，所以很勇敢地接受挑戰，但拍攝時的護身符、回家後的薰鼠尾草跟聖木除障香都已經準備好。《宿》香港「鬼王」導演彭發（左）首度來台拍片。（圖／網銀國際影視提供）曾在電影在《誰先愛上他的》、《該死的阿修羅》有亮眼表現的新生代男演員黃聖球，將飾演串起整個故事的關鍵主角。他表示很喜歡鬼片與驚悚片，第一次與香港導演合作，戲外反倒緊張自己個性太隨興，會不會不小心惹導演不開心。彭發導演反而稱讚黃聖球，從試戲開始就常常認為他與角色已經合而為一，每個眼神都在狀態中，相當期待正式演出。與黃聖球一同入住飯店、飾演高中同學們的許莉廷、邱以太、陳泰河都是從小被導演《見鬼》系列嚇大的，幾人對於出演鬼片都興致高昂，陳泰河還先從導演那取得保證，鬼片拍攝現場其實有趣又好笑、完全不可怕。四位新星演員在事前的動作訓練時就培養出良好的默契與情誼，面對高難度的要求，許莉廷還肩負下腰倒立等艱難挑戰，刻苦練習下不禁說：「這可能是我跟牆壁最熟的一陣子！」而同樣來自《角頭》宇宙的林道禹則是飾演劇中最神秘的角色，小時候被《見鬼10》嚇到不敢打籃球的他坦言，要將兩種極端元素同時合理地融入角色是一個艱難的挑戰，期待能跟黃聖球創造精彩的對手戲。《宿》預計9月殺青，2025年在台上映。
高慧君獻首次女女吻曝嘴唇觸感 田士廣攻天體營直呼害羞
人性科幻影集《Q18量子預言》播出後討論話題不斷，劇情不止結合量子世界和未來文明的想像，其中人性與科技之間的界線該如何取捨，更加發人省思，明（30日）將播出「永恆之戒」單元下集，除了李千娜與趙逸嵐飾演的同性伴侶婚姻難題備受關注外，還有金獎女星高慧君及實力派演員田士廣助陣演出。高慧君為戲獻出第一次的女女吻，羞認嘴唇觸感「太Ｑ嫩」；田士廣在海邊拍攝天體營戲，現場演員的全裸尺度令他臉紅直呼：「滿害羞的！」高慧君受邀演出塔羅算命師「巧巧仙子」，一身神秘吉普賽風格造型相當吸睛，她說：「當時我患有甲狀腺眼疾，所以跟劇組討論出了『吉普賽』的風格，這也呼應我對『巧巧』的人物設定，因為在巧巧的血液裡也是崇尚自然與自由的。」這次她首次與李千娜、趙逸嵐合作，三人相處起來一見如故，她直言：「我覺得兩位演員都是屬於在現場會給出放鬆氛圍的演員，我自己也算是，所以表演起來也很舒服。」高慧君一身神秘吉普賽風格造型相當吸睛。（圖／金禾創意）最新劇情中，高慧君與趙逸嵐將有一場「特殊吻戲」，對於獻出「女女初吻」，她表示收到劇本時完全沒有抗拒，「拍攝時我只擔心注意自己剛吃了什麼、刷牙了沒，親完覺得逸嵐的嘴唇也太Q嫩了，害我回家後很自責自己保養上的懶惰，趕快訂唇霜保養。」被問到是否想要擁有劇中能在另一半面前永遠維持美好形象的「永恆之戒」，她笑答：「不排斥，可能買起來放著吧，真的需要再戴也不遲。」田士廣與周美玲導演再次合作，飾演李千娜的前男友「秦天風」，角色崇尚自然、反對科技，他的出現引發海娜娜（李千娜飾演）與魯嘉嘉（趙逸嵐飾演）的婚姻波瀾。角色造型從臉到身體都有大量刺青，田士廣表示：「每次上戲前都要花三、四個小時畫刺青，都跟刺青師傅們聊到變好朋友了。為了維護身上的圖騰，拍攝兩個多月期間都不能好好洗澡，出門在外大家也都會多看幾眼，是很特別的體驗。」田士廣為戲畫全身刺青，拍攝兩個多月不能好好洗澡。（圖／金禾創意）劇中打造的海邊「天體營」也讓田士廣印象相當深刻，「為了塑造天體營的環境氛圍，群眾演員們在現場都是全裸的走來走去，當下覺得滿害羞的。當時跟千娜在海邊要專注投入情感戲，但海浪卻一直把營火熄滅，大家只能一直重來搶拍，也非常難忘。」戲外的他也跟角色理念相仿，不希望過度依賴科技，因此不會想擁有劇中的「永恆之戒」，他打趣道：「我大概不是那種甘願一輩子活在夢裡的人吧。」全劇共八集， 共分五個單元，包括「永生」、「永恆之戒」、「撒旦遊樂園」、「腦機腦」、「多重宇宙」。故事開始於兩名量子Al的誕生：黑子與白子，柯博士打造出他們，是為了讓兩個AI陪伴漸凍人兒子一起成長、一起做朋友。經歷各個事件後，黑子與白子逐漸學會了人性，並演化出意識與感情，同時透過連結量子電腦與人腦，幫助漸凍症少年擄獲了愛情與友誼。就在這美好的烏托邦來臨時，柯博士卻認為科技已失控，他決定親手毁滅掉黑子與白子，並與兒子展開了激烈的衝突。《Q18量子預言》於每週五晚上十點在三立都會台首播；晚上十一點在OTT平台LINE TV、MyVideo及戲劇官方YouTube上架。
登山領隊捨身護團遭虎頭蜂狂螫身亡 遭蜂群攻擊切忌「快速動作」
立委鍾佳濱屏東服務處昨（22）日舉辦台東浸水營古道健行活動遇上虎頭蜂群，洪姓領隊捨身保護學員，遭虎頭蜂圍攻不治。目前適逢暑假，不少山友喜歡前往各地步道或山區健走，但每年6-9月正值虎頭蜂出沒高峰期，也不時傳出攻擊事件。《中時新聞網》特別整理「虎頭蜂預防手冊」，提供幾點注意事項「保命」；若不幸被叮咬，切忌「快速動作」以防引來更多蜂群。首先，登山時切勿噴香水，虎頭蜂容易被身上或衣物的香水、特殊體味停留環繞。並建議穿著淺色或光滑衣物，避免虎頭蜂敏感的顏色如綠、藍、黑或表面粗糙的衣帽，長褲最好紮入靴子內。若同行者遭虎頭蜂攻擊，當下應拿衣帽、背包保護身體，並壓低身體往反方向、下風處逃跑。台灣大學昆蟲學系教授楊恩誠表示，隨風飄動的黑色頭髮、急速眨動的眼睛、害怕驚叫的嘴、緊張喘氣的鼻子、拍打虎頭蜂的手或快速搖晃頭部等動作，這些快速動作會惹惱牠們，引來攻擊。若不幸被叮咬，應沉穩大步離開現場，避免讓虎頭蜂誤會具有威脅性，才可降低被蜂螫的機會。遭叮咬時應立即將患者移動至相對安全處，用水清洗或冰敷螫傷處，洗去攻擊蜂留下的費洛蒙，減少游離蜂再次螫傷的風險。若遭虎頭蜂螫傷後出現暈眩、呼吸困難、意識昏迷等狀態，須即刻致電救難人員到場協助，爭取黃金時間送醫治療。動保處指出，台灣目前有8種虎頭蜂，不同種間的體型差異巨大，新北市常見螫人死傷的虎頭蜂前5名分別為黑腹虎頭蜂、中華大虎頭蜂、黃腳虎頭蜂、黃腰虎頭蜂、姬虎頭蜂。對此，新北消防局指出，其中最危險當屬「黑腹虎頭蜂」，安全距離至少要10公尺以上，黑腹虎頭蜂的蜂窩大如籃球，通常築在高處的樹枝間，由於族群數量大與攻擊性強，遭遇蜂螫很容易造成嚴重傷亡。
遇到了好兄弟如何自保或是逼退祂們呢？
農曆七月鬼門大開，好兄弟放假，不要在農曆七月晚上吹口哨、唱歌、出遊等容易引來好兄弟的禁忌，萬一遇到了好兄弟騷擾，可以做哪些事自保或是逼退祂們呢？身上有護身符、八卦、神像、聖經就拿出來放在胸前，如果沒有，在荒郊野外就找有刺植物(玫瑰、薔薇、林投樹、咬人貓、仙人掌、蒺藜草等)，放在胸前，專心口唸:觀世音菩薩、南無阿彌陀佛、阿門等聖號自保，容易請來神佛解救，將好兄弟驅離，逼退祂們。遇到好兄弟罵髒話、吐口水、口出穢言，只會惹怒好兄弟，甚至報復、傷害你，讓狀況更嚴重。在危急的情況下念經，恐怕念錯而失效，專心口唸:觀世音菩薩、南無阿彌陀佛、阿門等聖號，簡單又有效。
何超儀來台宣傳《怨泊》想念在地美食 185學霸男神驚喜現身秀流利中文
影視歌三棲的港星何超儀最近特別來台宣傳全新電影《怨泊》及最新單曲〈沒完沒了的完美〉，她今（3日）在喜樂時代影城南港店與媒體及觀眾見面，她說之前因為疫情的關係，作品到現在才有機會在台灣上映，所以遲了一點時間出來跟台灣觀眾見面，笑說還好自己的作品都比較特別，「很少人跟我拍的一樣。」她特別想念台灣很多地方，像延吉街、忠孝東路四段的巷弄，也想念台灣很多好吃的東西，「我今天早上吃了涼麵、蛋花湯，吃了很多！」何超儀表示《怨泊》重點不是在講鬼，而是扭曲的家庭觀念，「有很多恐怖的東西比鬼更恐怖！」她難忘當時在日本拍攝的場景，主場景選在千葉一處荒廢平房取景，周邊都沒有什麼住戶，像是死城一樣，打趣笑說：「因為便宜啊，不用租的！」她坦言屋子很恐怖，天天都做惡夢，但拍攝氛圍很開心，因為劇組準備了很多好吃的美食，俏皮笑說：「還好我演一位孕婦，不用擔心變胖！」記者會進行到一半，身高一百八十五公分的加拿大籍學霸男神Iman驚喜現身，他是852電影公司首位簽約藝人，特地為老闆何超儀獻上台灣珍珠奶茶、蒸餃，象徵電影可以在台灣票房「珍」、「蒸」日上，何超儀表示：「很希望他可以來台灣發展，我也教了他幾句國語！」Iman也當場秀了幾句流利中文：「你好嗎？我是Iman。」她很驕傲Iman除了醫師身分外，還很會寫詩，希望有機會幫他出寫真詩集，讓他展露一下肌肉身材，笑說：「總有機會讓他脱的！」她最近也安排他接受唱歌、跳舞、演戲等全方位的訓練，由於他最想拍動作片，因此也接受武術訓練以避免受傷，最近《見鬼3》導演彭發已簽下他的三部片約，其中兩部還是男主角，讓她打趣笑説：「現在我是追著彭導演問：『有沒有我的戲份！』」身高一百八十五公分的加拿大籍學霸男神Iman（右）驚喜現身。（圖／侯世駿）剛好隔天是農曆鬼門開，現場邀請台灣恐怖片御用法師臥雲道長團隊為852電影公司及何超儀加持，同時祈願該片在台灣票房順利。道長特別送了護身符給何超儀，更特別叮嚀農曆鬼月千萬不要摸別人的肩膀，如果後面有人叫你的名字不要隨便回頭，同時強調鬼門開拜拜一定要在家門外，「如果放在家裡面，好兄弟進不來享用。」他也現場教導何超儀及Iman簡單的手勢動作，可以在不安定的情況保佑平安，讓全場跟著學起來大讚：「好實用！」何超儀除了歌手、演員的身分外，她也是一位電影監製，與老公陳子聰共同製作很多電影，她開心表示：「我當然希望可以來台灣拍片啊！」但她坦言最近不想拍鬼片了，「前一個月才剛拍完一部，我家裡的小狗剛去世。」除此之外，各種題材不拘，笑說：「可以拍喜劇、武俠都可以！」
媽接詐騙電話…以為「鬼來電」狂求護身符 女兒大傻眼
農曆7月是俗稱的「鬼門開」，這個月有許多習俗和禁忌，尤其長輩會特別叮嚀。不料有家長接到境外詐騙電話，竟以為是「鬼來電」，讓女兒哭笑不得，掀起一番討論。原PO在《Dcard》匿名討論區以「媽媽誤以為詐騙電話是鬼來電」為題發文，提到每年農曆7月媽媽就會變得很囉唆，情緒也變得焦慮，若她要和朋友出遊或出遠門，就會被從頭唸到尾，「說什麼鬼門要開了待在家最安全，免得心神被勾走會六神無主」，她知道這些都是出於好意關心，怎料媽媽的疑神疑鬼今年再度進化。原PO提到，從7月中旬開始，媽媽不斷接到境外的詐騙電話，甚至1天2～3通，她告訴媽媽是詐騙電話，掛掉就好，但媽媽卻越來越緊張，「一直說對方連她買了什麼網購、銀行、手機號碼，全部都說的出來」，甚至以為是有鬼魂在作祟。媽媽求了一堆護身符。（圖／翻攝自Dcard）原PO透露，媽媽幾乎每天跑寺廟拜拜，求了一堆護身符，讓她相當無言，不知該如何讓媽媽相信，那些電話不是邪靈在作祟，只是詐騙集團而已，也想躲掉詐騙電話和簡訊，否則苦的是自己，「再這樣下去鬼門還沒開，我就已經要六神無主」。經歷曝光後，網友統統笑翻，「換個角度來看，媽媽這麼怕的話就不會被騙錢了」、「遇到這種天兵，詐騙集團應該也是傻住」、「帶媽媽手機去收驚」，也有許多人建議，「封鎖那些電話，能封一個是一個，現在電信商也有AI攔截，會越來越少」、「幫她下載防詐屏蔽的app就好，眼不見為淨」。
女子慢跑遇3灰熊頭差點被咬爆！ 頭上「小飾件」救她一命
近日，加拿大一名24歲女子帶著狗在森林步道慢跑時，意外遭遇3隻灰熊。她雖然打算悄悄溜走，沒想到狗狗卻主動對灰熊進攻，女子為此不幸遭到一頭公熊攻擊，身受重傷。幸運的是，當灰熊咬住她的頭時，頭上的塑膠鯊魚夾被咬爆，碎片割傷了灰熊的嘴巴。女子則趁灰熊受傷鬆口時逃脫。根據《CTV NEWs》的報導，加拿大育空（Yukon）地區的24歲年輕媽媽凡妮莎查普特（Vanessa Chaput）於6月30日帶著她的德國牧羊犬露娜（Nuna）在育空地區的橫貫加拿大步道 (Trans Canada Trail) 上慢跑時，意外撞上3隻灰熊。在一個有熊的國家長大，查普特當然不會想挑釁灰熊，但在她試圖悄悄後退逃離現場時，露娜卻掙脫了繫帶，上前驅趕2隻灰熊，而另1隻灰熊則查普特發動攻擊，用爪子攻擊她的背部，並且用力咬斷了她的右手臂。雖然身受劇痛，查普特決心為了丈夫與2歲的小女兒活下去，她忍住掙扎，將身體如胎兒般蜷縮起來，試圖盡量保護身上的要害。灰熊無處下口，便咬住了她的後腦勺。幸運的是，當灰熊咬住查普特腦袋的時候，她頭上帶著的塑膠鯊魚夾不堪熊咬壓力，在灰熊口中爆碎開來，碎片劃傷了灰熊的口腔，灰熊因此受到驚嚇，而肇事的露娜也在此時趕回來護主，在露娜的干擾下，查普特總算找到機會逃出生天，滿身是血地衝上高速公路，在路旁的緊急電話撥打了911。查普特被送往附近的醫院後，醫生發現她的右臂有刺傷、骨折、神經受損，手臂三頭肌有2處撕裂，全身也有多處嚴重穿刺傷，總共縫了30多針，所幸在經過10天的住院治療後終於可以回家休養。查普特在經過10天的住院治療後終於可以回家休養。（圖／翻攝CTV NEWs）事後，事發地點附近的露營地被緊急疏散，當地保護官對3頭判斷時查普特描述相符的灰熊實施了安樂死。查普特在受訪時表示，她不會為這次發生的事情而責怪熊、責怪狗或者自己，這只是在錯誤的時間、錯誤的地點發生了錯誤的事，而且這些事可能發生在任何人身上。灰熊是棕熊的亞種，分布於北美洲西部，是北美最常見的棕熊。大多數成年雌性灰熊體重為130至200公斤，雄性灰熊平均體重為180到360公斤。整個亞種的平均身長為198公分，平均肩寬為102公分。在北美，灰熊的分布範圍曾十分廣泛，北至阿拉斯加，南到墨西哥，遠及哈得遜灣。不過灰熊在美國大平原地區以及西南部已經滅絕，目前棲息地僅剩下阿拉斯加、加拿大西部及美國的愛達荷州、蒙大拿州、華盛頓州等西北部地區。據估計，整個育空地區應有6000至7000隻灰熊。
變態男抓到了！ 詹雅雯遭性騷怒喊：騷擾、散佈不雅影片零容忍
台語金曲天后詹雅雯近半年遭一名網友性騷擾，今（20日）高喊騷擾、散佈不雅影片零容忍。對此，經紀人回應，「我們以司法方式已經抓到人了，案子判下來了，對於不公不義，對於性騷擾零容忍！我們盡我們所能去做到！」詹雅雯日前在直播中點名一名劉姓網友，請對方不要再傳猥褻照片。詹雅雯喊話，「歐吉桑你已經幾歲了？你知道丟臉嗎？我給你最後一次省思的機會，如果你再寄一張猥褻的照片給我，我絕對不饒你。」豈料，對方仍繼續傳猥褻照。詹雅雯今（20日）公布文件寫下，騷擾、散佈不雅影片零容忍，好好愛自己，保護身邊的人。一字一句，都能感受到其憤怒。文件內容指出，行為人確有跟蹤騷擾之嫌，爰於7月1日依跟騷法核發書面告誡書，並於7月3日交付行為人告誡竣事；倘行為人2年內再有跟蹤騷擾行為，違反告誡，得依法就近至派出所聲請跟騷保護令，以維自身安全。詹雅雯透過經紀人回應媒體，「老師之前臉書直播所說的散播性愛猥褻照片畫面，若再次犯案，有說絕不饒恕，再加上最近幼兒園的案子，更有感觸。後續這個人持續散播性愛圖畫面，我們以司法方式已經抓到人了，案子判下來了，對於不公不義，對於性騷擾零容忍！我們盡我們所能去做到！」
瑪菲司拍鬼片嚇到「差點中邪」 兒子半夜嚇哭遇好兄弟：不要過來
鬼片《嘎啦》16日舉辦首映會，演員群包括女主角瑪菲司、徐灝翔、儲旭、李恩佑、余奕墨、林靖軒、賴玟君、翁妮妮到場出席首映會。電影中紅色斗篷邪教徒更驚見出現在首映會現場，令女主角瑪菲司嚇壞驚呼：「紅色斗篷邪教徒陰魂不散耶，嚇到我差點要中邪了！」瑪菲司在首映會上分享，參與《嘎啦》的演出是一次相當難忘的拍攝經驗，除了有很多恐怖的場景之外，也花了很多時間在處理中邪妝容的特殊化妝，她說這輩子沒有想過自己會拍恐怖片，還這麼多中邪橋段，打趣地說：「沒想到女主角這麼不好當！」眾人也爆料，瑪菲司的特殊妝，半邊臉都是牙齒非常驚悚，就連導演曾⼤衡在片場要跟瑪菲司討論時，都被她嚇到大叫。李恩佑（左起）、瑪菲司、徐灝翔、翁妮妮在《嘎啦》中飾演一家人，在首映會現場分享拍片趣事。（圖／楊澍攝）《嘎啦GALA》儲旭（左起）、李恩佑、余奕墨、林靖軒、賴玟君共組探險小隊勇闖鬧鬼渡假村。（圖／楊澍攝）該片拍攝期間發生不少靈異現象，瑪菲司就透露泳池邊場景很陰，回家後兒子半夜驚醒，大喊「窗簾那個不要過來！」，就連直播時麥克風也會突然沒聲音，篤信基督教的她，為了拍攝也特地帶了護身符回家保平安。18歲新人演員李恩佑也分享，自己在片場撞見「裂嘴女」，「我一轉頭就發現，有一個鬼瞪著我，嘴巴邊笑邊流血，真的嚇到差點漏尿很恐怖。」徐灝翔則表示，片中充滿神像的房間，他一進去就覺得不對勁、吸不到空氣，有敏感體質的他，拍完回家就發現有3個好兄弟跟著他一起回家，「我那一晚就看了祂們三個人的人生跑馬燈，還好祂們沒有拜託我幫忙處理。」林靖軒也分享在廢棄泳池場景拍攝的那場戲，自己身體很不舒服，她說：「真的不能不信邪，該做的事前拜拜，都要做。」余奕墨也分享自己在片場的護身妙招，他說：「拍片時特別準備紅內褲穿在身上保平安，可能有用，沒有遇到可怕的事情！」《嘎啦》將於7月19日全台上映。
網傳「三伏天」不能沖涼吃西瓜「避免受寒」？ 事實查核平台：身體保健全年皆重要
對中醫略有接觸的民眾都知道，近期不少中醫診所都開始推出「三伏天」的治療方案。但近期有網路傳聞表示，在三伏天這段時間，要好好保護身體、不要受寒，尤其是不要沖冷水澡、吃西瓜。為此，事實查核平台也特別撰文表示，內容中雖無錯誤，但實際上「避免身體受寒」是全年皆會要求的，不會是只有在三伏天這幾天。據了解，近期網路上謠傳，馬上進入三伏天了，其中7月11日至20日是初伏，7月21日至8月9日是中伏，8月10日至19日是末伏。在這段期間，千萬不能做以下五件事情，分別是出汗不洗冷水浴、夜裡不能光身睡、胃腸不能進冷飲、喝水不能喝太快、皮膚不能遭暴晒。除此之外，內文中還要求在這段時間內，下列水果最好少碰，分別是火龍果（性涼）、荔枝（容易上火）、西瓜（易傷脾胃）、芒果（增加體內濕氣）。為此，MyGoPen也特別查詢資料後，撰文解釋網路傳聞與事實不符之處，根據根據台北榮總傳統醫學部官網於 2020 年 10 月更新的「冬病夏治的三伏貼」衛教，「三伏日」當中的初伏、中伏、末伏，是農民曆「夏至」過後的第三個庚日、第四個庚日和立秋後的第一個庚日，通常都在國曆七、八月間，每年略有不同。而2024年的三伏貼時間應為7月15日（初伏）、7月25日（中伏）與8月23日（末伏）。MyGoPen在文章中表示，傳言提到「火龍果性涼、西瓜易傷脾胃」在三伏貼時不能吃，中醫師蔡懷德解釋，水果以中醫的角度來看，性質上大多屬於偏寒涼，柑橘、瓜類因為汁水較多，普遍認為較偏涼性。同屬良性的小黃瓜、苦瓜可以透過烹飪的方式改變屬性，但水果幾乎無法烹煮，所以沒有改變屬性的機會。但蔡懷德也表示，網路傳聞中有提到荔枝也不能多吃，但學理上龍眼、荔枝、榴槤屬性偏溫熱，傳言說三伏天不宜吃荔枝，是比較少聽到的說法。蔡懷德也強調，對健康的一般人來說，夏天適量且適當的攝取水果對於清暑氣、利小便的確是有幫助，並非對所有人都是傷脾胃，除非是腸胃虛弱習慣性腹瀉的病人，或是正值感冒流鼻水、打噴嚏的病人才會不適合；如果沒有這些症狀，即使是正在做三伏貼的病人，也可以適量吃一些，只要別當飯吃、不要空腹吃就好，而且最好在白天、陽氣比較旺盛時吃，避開睡前、半夜。除此之外，對於網傳不要洗冷水浴、不要光身睡等禁忌，蔡懷德醫師也解釋，在三伏天做三伏貼，主要是希望在敷貼期間「調養陽氣」，達到刺激循環、增強體機能，提升身體對溫差或是外在誘發免疫系統的物質的抵抗力，所以可以看到，三伏貼的治療方針都是以「調養陽氣」為主。所以病人做三伏貼完以後，醫師都會叮囑在這3到4周的時間內，避免包括生冷食物、直吹冷氣、沖冷水澡等等各種阻礙治療效果的食物和行為。但蔡懷德也解釋，在現代社會不可能不吹冷氣，也很難不吃口感涼爽的水果或飲料， 現代化中醫的要求是吹冷氣沒關係，但是不要直吹、滿頭大汗時吹。同樣的，洗澡可以洗稍微涼一點的水，但是直接沖冷水就不可以。但蔡懷德也提到，避免冷水澡、冷飲、曝曬等，其實是放諸四季皆準，並不是只在三伏天、或是做三伏貼時期才應該避免。