認識自己
」 最愛 星座 運勢 許富凱 五木大學羅文裕不聽老婆話自認白目 驕傲體力好砸百萬拚「第三胎」
「野孩子泡泡音樂節」將在10月12日於客家文化主題公園登場,金曲客語歌王羅文裕擔任策展人,今(26日)出席記者會,並與夯團J hall及胖球一同演出。除了擔任策展人,羅文裕近期也推出台語歌曲〈白目〉,也在籌備首張台語專輯,預計會投入破百萬的預算。羅文裕一直以來都很在乎音樂品質,當初甚至把結婚禮金拿去做音樂,開玩笑說老婆差點唱〈嫁不對人〉,不過他也說老婆認識自己時,就知道他很愛音樂,「老婆發現男人很有理想,很值得投資!」而他最近以〈鹹魚〉入圍金鐘獎戲劇節目原創歌曲,大呼想都沒想過自己會入圍金鐘,若是得獎會把獎金拿來請客,笑說自己是很大方的客家人。羅文裕自認是個白目的人。(圖/焦正德攝)談到新歌曲〈白目〉,羅文裕自認是個白目的人,透露先前全家人去日本玩,老婆一直叮嚀他要注意兒子的護照,但他覺得沒問題不用特別檢查,結果到出發前三天才發現原來小孩5年就要換一次護照,所以兒子的護照已經過期,只好加3千元用最快急件辦新護照,讓他後悔沒乖乖聽老婆的話早點檢查,苦笑說:「聽某喙,大富貴!」羅文裕與J hall及胖球一同演出。(圖/焦正德攝)目前羅文裕與老婆有7歲與4歲的兒子,好奇是否想拚第三胎?他先是發下豪語:「音樂做到哪裡就生到哪裡!」後來才說其實目前沒有特別的打算,而且生孩子不是他一個人能決定的,不過他對自己的體力頗自信,笑稱至少在做音樂方面沒有問題,所以會把新專輯當成第三個孩子。
竹北豐年音樂節10月5日登場 鄭朝方邀體驗原民文化
新竹縣竹北市長鄭朝方24日表示,新竹原住民豐年音樂節將於10月5日在竹北文化公園登場,活動包含有部落頭目領袖會議、傳統舞蹈表演、趣味競賽等,歡迎民眾體驗原民豐年祭文化內涵。竹北市公所24日舉行音樂節預告記者會,由鄭朝方與阿美族部落族人沿著竹北中正西路跑步前行,並在市公所前展演傳統歌謠與舞蹈,也帶來小米、地瓜、芋頭、南瓜和小米酒等象徵收穫與繁榮的農作物,傳遞豐收訊息。鄭朝方指出,新竹縣的原住民族主要包含泰雅族、賽夏族、阿美族及排灣族等族群,人口大約2.2萬人,而文化生活領域遍佈全新竹縣二分之一以上,可見原住民族在新竹發展歷史上,具有不可抹滅的角色及地位,竹北身為新竹縣火車頭,更有保存的責任。新竹縣原住民青年協會會長法隆.伊佑表示,其實不只新竹縣,多數原鄉原住民已遷移至鄰近甚至外縣市都會區成長,透過竹北的原住民文化活動,讓都市原住民重新認識自己的文化,也才有進一步保存的機會,包含歌唱舞蹈、飲食建築等,了解族群的文化根基,讓多元文化能世代傳承。鄭朝方強調,竹北市是多元文化兼容並蓄之處,而透過不同族群文化融合與交流,可以展現原住民文化重視與尊重,這些活動不僅豐富民眾文化生活,也增強都市與原鄉聯繫,讓傳統文化可以在現代社會中延續與發揚,歡迎各界10月5日蒞臨竹北文化公園躬逢其盛。
高橋文哉《藍色時期》穿絲襪女裝演出 揪真榮田鄉敦海邊全裸自畫
人氣漫畫作品《藍色時期》推出真人版電影,男星高橋文哉為了如實還原人氣角色龍二,全程以女裝造型演出,從高校制服到便服洋裝配高跟鞋,每個造型都絲毫不馬虎。一場真榮田鄉敦飾演的主角八虎一起投宿海邊旅館,並各自脫下身上衣物,渾然忘我地畫起自畫像的戲,更是全片一大高潮。真榮田鄉敦飾演主角八虎。(圖/天馬行空提供)對於這場戲,高橋文哉分析:「當時龍二雖然也畫著自己的裸體,但他卻難以面對自己的身體,反而透過鏡子看著另一側的八虎,像是陪著他藉由裸體自畫像認識自己。」高橋文哉為了成功演出這個飽受性別認同以及他人異樣眼光所苦的高中生,下了許多功夫研究這個角色,「我認為龍二所展現出的外在形象,是他極力追求自己喜愛事物的成果,為了更深入認識這個角色,我重複看了很多遍漫畫和動畫」。此外,開拍前高橋文哉更是自己在家勤奮練習穿絲襪、高跟鞋,也嘗試噴香水、擦指甲油,試著從內到外理解龍二的想法和困境。對於此次有機會演出這個極具複雜性的角色,高橋文哉表示,「在看原著時我就很喜歡龍二這個角色,很榮幸有機會飾演他!我也曾對於自己能否演出這個角色而感到徬徨,同時也止不住興奮,希望大家看完電影後也能喜愛這個角色!」《藍色時期》將於10月10日在台上映。
鼓勵青年多元發展 北市青年局社團補助即日開跑
台北市政府青年局為鼓勵青年發揮創意、多元發展,推「協助青年多元發展補助」,補助學生社團、自治組織或人民團體青年相關活動,每案最高2萬元;「和青年在一起計畫」則陪伴青年圓夢,由青年提案,通過審查後納入青年局的執行計畫,2項計畫皆於16日起正式受理申請。青年局長殷瑋表示,「協助青年多元發展補助」讓台北市的高中職、大專院校社團、自治組織及人民團體參與或辦理青年人才培力、公開競技、志願服務、體驗學習、職涯發展或其他多元主題與性質的團體活動,即日起至11月30日提出申請,每案最高補助2萬元,如具公益性質、三校以上的跨校活動或是全國活動,最高可獲10萬元補助。青年局期盼透過挹注經費,進而鼓勵青年積極提出方案、自主籌劃,多元學習與發展,獲取課堂中學不到的知識經驗。殷瑋指出,除社團補助,如果青年有好的想法、創意,可以直接透過「和青年在一起」計畫向青年局提案。青年局將廣納青年意見與創意,經由可行性、創新性、公益性及經費合理性等面向審查後,擇優納入青年局執行計畫落實,或邀請提案單位合作完成。殷瑋強調,青年局最重要的目標就是陪伴青年認識職場、認識世界、認識社會、認識自己,協助青年探索職涯,接軌國際,也鼓勵青年朋友參與社團活動多元發展,透過互相交流,讓青年在團體活動探索及認識自己實踐自我。青年局提醒,「臺北市政府青年局協助青年多元發展補助要點」及「和青年在一起」計畫自9月16日起受理申請與提案,應於活動辦理前書面填寫申請書及活動計畫等文件,以郵寄或紙本親送至青年局,如有相關問題,歡迎電洽青年局0223514078分機1121、1124詢問。
勉勵洄游農村競賽獲獎者 蕭美琴:創新專案激活農村新路徑
「第十四屆大專生洄游農村競賽」頒獎典禮15日舉行,副總統蕭美琴致詞時肯定競賽為台灣農村帶來永續活力和新希望,不僅讓台灣青年更認識自己的家鄉,更透過自身專業、經驗及創新,為農村帶來了發展新路徑。爲鼓勵年輕學子以自身創意或所學專長,學習與農村場域居民互動共識,並參與農村公共事務與農村再生,大專生洄游農村競賽已邁入第十四個年頭,已累計吸引將近7千人報名參加。 蕭美琴表示,農村是台灣歷史與文化發展的根源,更扮演著確保糧食安全、維持生態平衡及永續發展的重要角色,也是台灣最傳統、最具人情味的地方。洄游農村競賽不僅讓青年利用自身專業、經驗及創新,為農村帶來永續活力和新希望,也讓台灣青年更認識自己的家鄉。蕭美琴提及,此次參賽的同學中,有些是在農村長大,回到自己的家鄉;有些是在都市成長,希望更深入認識台灣農村;也有些是來自聖露西亞、聖克里斯多福及尼維斯聯邦、貝里斯、巴基斯坦、馬來西亞、印尼、印度、泰國、越南、日本等國的外籍學生,利用暑假來認識台灣農村。相信大家都能透過這項競賽,發揮創意,為農村帶來新鮮觀點,也激勵出農村發展的新路徑。
林亭莉、鍾家駿穿蒙藏服飾現身 最年輕大使力挺民族電影節
2024世界民族電影節今(3日)舉辦記者會,找來《哈勇家》女主角林亭莉,以及曾以電影《只有大海知道》榮獲金馬獎最佳新演員的鍾家駿擔任宣傳大使,創下歷屆以來最年輕紀錄。原本就很著迷民族文化的鍾家駿,接獲邀請立刻答應,直呼:「一次能看到很多民族電影真是太棒了」。林亭莉則是去年發現小薰(黃瀞怡)擔任大使時相當羨慕,在鍾家駿和導演陳潔瑤兩位金馬獎得主聯手推薦下出任,讓她相當開心。來自臺灣泰雅族的林亭莉、達悟族的鍾家駿,特別穿著蒙古及西藏服飾出席記者會,林亭莉表示從小在都市長大,泰雅族語她聽得懂卻不會說,19歲演出電影《哈勇家》才意識到快忘了自己的文化,她很感謝導演陳潔瑤和原住民長輩們,讓她重新認識自己的根,也開始學習族語,希望透過擔任大使機會,認識更多不同文化題材的電影,也能跟厲害電影人學習與交流。鍾家駿14歲就演出電影《只有大海知道》拿下金馬最佳新演員肯定,成長於蘭嶼的他,從小便跟阿嬤學母語,後來因為主持節目,對於延續傳統文化不遺餘力,拿下金鐘獎兒童少年節目主持人獎。對藏人文化深感興趣的他,除搶先鎖定《不丹沒有槍》及《偉大的十四世:達賴喇嘛》2部影片欣賞,他的代表作《只有大海知道》,這次也將在影展放映。林亭莉表示從小在都市長大,泰雅族語她聽得懂卻不會說,拍《哈勇家》才重新認識自己的部落文化。(圖/侯世駿攝)此外這次導演葉天倫擔任記者會主持人,而他正是經典放映《天馬茶房》的演員及助導,當年曾帶該片赴洛杉磯、代表臺灣參賽奧斯卡。億萬導演為何破例擔任主持人?葉天倫表示他正在籌拍關於臺灣原住民的作品,聽到邀請立刻欣然同意,想趁機多了解民族電影,更立刻投入看片,國際獲獎連連的開閉幕片《薩滿男孩》(City of Wind)及《日本人的養成》(The Making of a Japanese),都進入他的必看片單。2024世界民族電影節今年以「生命放光」為主題,包括臺灣首映的開閉幕片《薩滿男孩》、《日本人的養成》及《五個夢想》(Mother)等19部電影。2024世界民族電影節」將於9月13日至9月22日於臺北、臺中、嘉義、臺南、高雄及花蓮等六地區盛大展開。鍾家駿在蘭嶼長大,從小就跟阿嬤學母語。(圖/侯世駿攝)
震驚!周慧敏突宣布「告別歌壇」:不再舉辦大型演唱會
56歲「玉女掌門人」港星周慧敏,出道將近40年,影視歌三棲,擁有多個膾炙人口的作品。31日周慧敏在澳門演唱會上宣布,「這次會是我最後一場大型演唱會」,認了想要多點時間陪寵物還有老公,但也強調沒有要退出演藝圈,只是想要多點時間調適自己。周慧敏31日在澳門舉辦演唱會,56歲的她狀態驚人,跳唱不少經典歌曲,到了演唱會尾聲,她突宣布不再舉辦大型演唱會,「上一次巡演經常講到,人生每個階段都有不同追求,今次這個巡演,的確每一場都是倒數時間。所以這次會是我最後一次個人大型演唱會,因為我覺得時間差不多了吧,我要多注意自己的身體、家庭。」還想要多陪家中的貓咪。56歲周慧敏狀態極佳。(圖/周慧敏IG)台下歌迷聽到周慧敏「封麥宣言」瘋狂大喊「不可以」,周慧敏安慰歌迷,「我不會不工作,只是想有多一點時間調適自己!」最後唱了《最愛》獻給一路支持著她的歌迷。歌迷呼喊安可後,周慧敏再度出場唱了6首歌,最後呼應演唱會名字「地老天荒愛一場世界巡迴演唱會」,以《天荒愛未老》一曲真正作結,相當寵粉。澳門站後,周慧敏9月中將到廣州等不同地方巡演。周慧敏曾在1997年淡出演藝圈,隨當時還是男友的倪震旅居溫哥華,只偶爾出席公眾場合,她坦言自己覺得是時候需要停下來,重整心態,好好調節生活,計劃未來,所以決定離開香港放長假,從做回一個普通人開始,重新認識自己。2004年,周慧敏推出首本著作《我的貓兒子周慧豹》隨之復出。周慧敏出道將近40年,人氣火紅。(圖/周慧敏IG)
林志玲慈善年曆藏驚喜公婆超感動 飛天一躍秀112公分逆天美腿
「台灣第一名模」林志玲2019年跟放浪兄弟成員AKIRA結婚,育有一子,她連續15年推出慈善年曆,2025年年曆主題為「溫柔而堅定」,以雙封面不同的造型展現,其中一款跳躍式的動作展現112公分的修長美腿。此外,年曆中特別收錄林志玲公公的手繪圖稿,她特別喜愛AKIRA父親不定期寄來親手繪的季節花語明信片,當公公、婆婆看到印刷成冊的年曆時,也充滿感動與驚喜。林志玲向來以高顏值、高EQ著稱,優雅溫柔氣質吸引鐵粉們多年支持,她自從成為媽媽以後,也更深刻理解每位母親的韌度。她表示2024年世界各地發生了一些災難事件,許多人因此感到沮喪與傷心,「無論是自然環境的災害還是個人生活的挑戰,這些困難經歷也會使我們更加堅韌,並期待著未來能夠更加美好,相信2025年一定是更好的一年!」林志玲月曆推出雙封面,展現112公分的修長美腿。(圖/志玲姊姊慈善基金會提供)林志玲慈善年曆過往義賣所得用於推廣兒少心理健康課程、支持弱勢兒童教育與醫療經費、倡導女性身心健康議題、扶助重大災害等項目,希望持續傳遞給大家溫暖的正向能量;今年,林志玲也將「心理健康」的議題推動且落實到校園課程中,希望讓更多兒少能夠認識自己的心靈與情緒、養成正向積極的性格,進而培養心理韌性、呵護心理健康。2025志玲姊姊慈善年曆將於8月30日起開始預購。
寵物情緣/14歲欣菲SINBY喜迎小房客 無畏狗毛過敏抱完就吃藥
新人歌手欣菲SINBY年僅14歲,推出首支單曲〈Candy Cane〉,雖然平時忙於課業及工作,但她還是會找事情讓自己放鬆,其中一件事就是與可愛的博美犬可可玩,其實可可並不是他們家的寵物,而是爸爸的朋友所養,不過當那位朋友有事時,就會把可可送到家裡,成為「最萌小房客」,因此欣菲與可可相當親近,即使對狗毛過敏,甚至抱完可可就要吃藥,還是阻擋不了她對毛小孩的愛。可可個性乖巧不怕生,但小時候不會定點上廁所,讓欣菲傷透腦筋。(圖/楊澍攝)可可目前兩歲,個性相當乖巧不怕生,但欣菲表示可可小時候不會定點大小便,笑說:「本來很想自己養一隻,但看到可可之後覺得清理很辛苦,就先算了。」她也提到以前家中養過倉鼠,不過倉鼠的壽命比較短,3歲就過世,「當時還是會難過,但我沒有掉眼淚,可能相處的時間比較短。」但她說等自己長大以後,還是會想養一隻屬於自己的寵物。雖然個性穩定,但欣菲覺得可可還是有像小朋友的一面,例如遇到人會很興奮,每次看到她下課回家,都會撲上來狂抓,要她陪自己玩;加上可可先前經歷換牙期,喜歡東咬西咬,讓欣菲苦笑說:「把我的娃娃咬壞過,如果不阻止會把棉花咬到掉出來。」可可平時也非常愛吃,只要聽到零食袋子的聲音就會立刻衝過來,欣菲笑說:「可可的主人有說不要太常餵零食,牠已經有點胖了,但還是常常會忍不住偷餵一點!」經歷換牙期時,可可差點把欣菲娃娃的棉花咬出來。(圖/楊澍攝)2歲的可可有點胖,但欣菲還是會忍不住偷餵零食。(圖/楊澍攝)不過欣菲能陪伴可可的時間並不多,剛升上國三的她正在準備會考,平常都在補習班待在9點才回家,問及讀書的同時還要準備作品,是否會覺得很累?她表示:「我不太喜歡讀書,但出作品是我有興趣的事情,所以平衡掉了累的感覺。」雖然對讀書沒興趣,但她還是將會考目標放在普通高中,並說同學們都知道她是歌手,「同學們很好的是不會把我當特別的人,還是跟平常一樣相處。」14歲的欣菲忙著課業及工作,因此現在可可到家裡住,能陪伴牠的時間也不多。(圖/楊澍攝)欣菲從小就有星夢,國小四年級時發現有經紀公司在徵選練習生,她便抱著試試看的心態報名,沒想到真的獲選,由於公司在台中,她每個週末都會到台中練習,這段日子維持了兩年,可惜的是後來公司有些問題,無法順利出道。此外,她還曾參加韓國經紀公司YG的練習生徵選,但因為爸爸希望她待在台灣而沒有繼續。欣菲從小就有星夢,曾到台中的經紀公司當練習生。(圖/楊澍攝)欣菲的偶像就是韓國女團(G)I-DLE的台灣成員舒華,大讚舒華很有個人魅力,而且很全能,好奇往後是否會想像舒華一樣以團體發展?她表示還是想先以個人的方式努力,也坦言自己的唱歌技巧沒有到很好,雖然會有點沮喪,但一定會努力練習,最大的目標就是讓更多人認識自己。欣菲以(G)I-DLE舒華為努力目標。(圖/楊澍攝)除了舒華,欣菲也很喜歡五堅情,還曾買過他們小巨蛋演唱會搖滾區的門票,其中她最喜歡的團員是婁峻碩,最近還看了婁峻碩與曹佑寧、李沐合作的電影《夏日的檸檬草》,直呼:「我覺得很好看,在我們這個年紀滿受歡迎的!」她先前在經紀公司時也曾上過表演課,若將來有機會挑戰演戲,最想演的就是這種青春愛情題材,相當符合她現在的年紀。若是能挑戰演戲,欣菲最想演青春愛情劇。(圖/楊澍攝)
理想與麵包怎麼選擇?莊凱勛曝心聲 認「得先養活自己」
莊凱勛在台語律政劇《無罪推定》飾演人權律師,劇中妻子對他說:「做律師賺不了錢,那還不是王八蛋?」引發演員們現實生活中對「理想與麵包」的選擇,莊凱勛認為「無竹令人俗,無肉令人瘦」,理想雖然重要,但首得先養活自己,認為最可怕的是一輩子追逐麵包卻忘記理想,或過於執著理想而忽略現實中的麵包。鍾承翰也主張:「三餐溫飽很重要!」希望能在理想與麵包之間找到平衡,但不會為了理想而忽視現實。蔡黃汝則笑稱:「年輕時可以一心追求理想,但現在需要現實考量。」她也談到,過去有父母支持可以追夢,如今需獨立面對現實,盡量在理想與麵包間取得平衡,以免生活變得單調,同時也不讓家人擔心。蔡黃汝認為要保持自信。(圖/華視、公視台語台提供)此外,職場歧視議題持續延燒,鍾承翰在劇中認為「歧視,你不理會就沒有歧視」,戲外的他則說:「不必過於在意他人的負面評價。」保持專注於自己的工作和目標更加重要;黃鐙輝也有自己的看法,覺得「言者無意、聽者有心」,他認為很多負面感受其實很可能來自於自身的想像,而不一定是他人的真正意圖,認識自己的價值可以幫助防範不必要的情緒困擾自己。蔡黃汝也說要清楚自己的價值,不理會負面評價確實能避免陷入情緒,但最重要的是要保持自信,才能更好地面對外界的挑戰,讓生活更具意義;然而楊小黎卻質疑道「這只是在逃避現實」,她認為歧視本身是一種強烈的情感體驗,不在意並無法改變,這樣的態度反而會忽略歧視帶來的真實影響。楊小黎覺得歧視是一種強烈的情感體驗。(圖/華視、公視台語台提供)
王齊麟和陳詩媛成最萌身高差 女友羞曝:可以基因好
陳詩雅、陳詩媛日前錄影《女王大人》,在節目上分享雙胞胎的優點和缺點。節目一開始主持人曾國城就聊起剛拿下奧運金牌的王齊麟「球打得很好」,問陳詩媛認不認同?陳詩媛害羞表示:「認同!」聊到和男友王齊麟是最萌身高差,陳詩媛笑說:「大家都說站在一起我很像他女兒。」曾國城則表示「王齊麟也是娃娃臉,不至於像女兒」,巴鈺解釋:「愛情來了哪有什麼身高跟年紀限制。」陳詩媛則自爆:「可以基因好。」姊姊陳詩雅也祝福:「希望可以生雙胞胎。」對於王、陳兩人戀情曾國城也非常「祝福」。左起左左、右右、巴鈺、陳詩媛、陳詩雅、曾國城、展瑞、展榮,三對雙胞胎在《女王大人》大聊身為雙胞胎的趣事。(圖/緯來提供)本集節目邀請演藝圈三對雙胞胎許展榮、許展瑞、左左(謝佐妮)、右右(謝佑妮)、陳詩雅、陳詩媛各自分享,覺得雙胞胎的優點多還是缺點多?結果剛好都是弟弟妹妹們覺得缺點多,姊姊們覺得優點多,哥哥展榮覺得一半一半,看到弟弟展瑞舉牌「缺點」,讓展榮酸語:「很辛苦是不是。」展瑞遲疑了一下說:「是滿辛苦的。」妹妹右右(謝佑妮)表示:「常常姊姊犯錯的時候,我們都會一起被罵。」展瑞接著分享雙胞胎常常很多東西都只有一份,比如長輩送的生日禮物只有一份讓他們一起玩,甚至連壓歲錢也只有一份,什麼都是「你們一起就好了。」作為妹妹的陳詩媛則困擾雙胞胎很容易被比較,自己的成績不如姊姊好,壓力就很大。不過雙胞胎也有一般人無法取代的優點,陳詩雅也覺得雙胞胎的交友圈會比較廣,好比小時候和妹妹兩人同校,但沒有同班,各自可以認識自己班上的朋友以外,再去認識彼此的朋友,朋友圈就可以加倍。
12星座周運出爐 巨蟹雙子略有缺憾、水瓶要留意工作事業
時序來到7月的第4周,由占星女王艾薇所經營的浩瀚占星也分享了7月22日至7月28日的12星座的運勢。本週巨蟹與雙子運勢都十分順遂,但在小地方都有些缺憾。而水瓶整體而言也是相當不錯,唯獨事業工作部分要特別留意。《CTWANT》也提醒各位讀者,艾薇的星座運勢主要是以上升星座來判斷,但各位讀者仍然可以依照自己的太陽星座來做參考喔。上升星座:白羊座心情天氣:晴朗 整體運:★★★★感情運:★★★事業運:★★金錢運:★★★運勢分析:本週你的腦海裡會冒一些天馬行空的創意或理念!別害怕去實踐,這是展現你才華的大好機會,而且成功的機率很高哦!最近對於新興或流行的玩樂主意特別有興趣,這可能會讓你的錢包變輕。同時,你也可能會把錢投資在一些新項目上。男性的有望遇到心儀的對象。上升星座:獅子座心情天氣:雷陣雨整體運:★★★★感情運:★★★事業運:★★★金錢運:★★★運勢分析:最近你可能會遇到瓶頸期,激發你產生突破自我的想法,並訂立新的目標和方向。幸運的是,你會獲得朋友或上司的支持和協助,亦因此獲得額外資源,這對你實踐方面帶來幫助。近期可能因為住屋維修或搬遷的事情,需要大破慳囊,建議在各方面的籌劃時,要找好平衡點,避免過度擴張。上升星座:射手座心情天氣:小雨整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★金錢運: ★★★運勢分析:你與人互動的頻率會增加,當中能夠充分展現你的決斷能力和才華,但要小心在與新朋友溝通時,過於主觀和武斷,以免引起誤會。近期可能因為某些改變,需要辦理申請手續或處理合約事宜,這方面的花費可能增加。但幸運的是,你會遇到得力的幫手,讓事情順利不少。上升星座:金牛座心情天氣:陣雨整體運: ★★★感情運: ★★★★事業運: ★★★金錢運: ★★★運勢分析:你會更加享受留在家中的時光,可能有計劃重新美化家居,有去舊迎新的念頭。由於一些新人事關係的觸動,你會重新思考自我價值和外在形象的問題,並有可能作出一些突破,種種改變,都有可能增加你的消費,亦有可能間接引發與情人之間的矛盾,建議要小心處理,在改變之中取得平衡。上升星座:處女座 心情天氣:多雲時晴整體運: ★★感情運: ★★★事業運: ★★金錢運: ★★運勢分析:這將是一個忙碌的週期,你會積極進修學習,努力提升和充實自己。對於事業前景和人生方向,你可能會有新的構思和啟發。金錢方面,要避免開始新的投資或參與賭博遊戲,因為你的運氣最近處於低谷。此外,家居方面也要多加注意,因為容易在不留神的情況下發生小意外。上升星座:摩羯座心情天氣:多雲整體運: ★★★★感情運: ★★★事業運: ★★★金錢運: ★★★運勢分析:因為工作的關係,可能需要處理一些與法律或申請手續有關的事情,處理文件時要小心核對,走程序時也要按步就班,避免忙中出錯。最近煩心事較多,由於你的身份或能力,你需要處理不少人事糾紛。戀愛中的你和伴侶之間有望進一步發展親密關係。上升星座:雙子座心情天氣:晴朗整體運: ★★★★感情運: ★★★★事業運: ★★★金錢運: ★★★★運勢分析:本週如果你之前有搬家的計劃,現在將會進入如火如荼的階段,但要注意一些突發性的狀況,可能會招致破財或意外受傷。因為朋友或兄弟的介紹,你有可能獲得一些不錯的投資機會。工作和社交方面都非常忙碌,在社交圈中你會受到別人的注目,充分展現你的社交才能。上升星座:天秤座心情天氣:涼爽整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★金錢運: ★★★運勢分析:本週可能會有一些不祥的預感突然浮現,這促使你重新策劃自己的計劃,或制定備份方案。你的人際社交活動也頗多,並且非常享受這種廣泛交友的感覺。同時,因為某些人為的影響,你開始從宗教哲學方面重新認識自己,並可能因此而實行進修的計劃。上升星座:水瓶座心情天氣:多雲時晴整體運: ★★★★感情運: ★★★★事業運: ★★★金錢運: ★★★★運勢分析:如果你有計劃尋找合作夥伴以擴充自己的計劃,將會遇到合適的人選。最近在玩樂和交際方面的開支較大,可能因此促使你尋找賺取外快的機會。戀愛中的水瓶座會充分表現自己,花心思去取悅對方,不僅確定自我的存在價值,還能進一步建立雙方的親密關係。上升星座:巨蟹座心情天氣:多雲偶雨整體運:★★★感情運:★★★★事業運:★★★★金錢運:★★★★運勢分析:你對工作上的安全感會有所憂慮,希望獲得更多關注和重視,擔心被忽略會影響自己的資源或收入。建議放開一點,情況並沒有你想像中那麼糟糕。工作和人事上的壓力已經讓你疲於奔命,因此在其他方面會顯得較為懶散和缺乏動力。還要注意開銷,因為你可能會用購物來緩解心情。上升星座:天蠍座心情天氣:涼爽整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★運勢分析:工作上容易遇到突發狀況,健康狀態也不太理想,因此平日走動時要多加注意。幸好你的人緣不錯,夥伴和上司會給予你支持,甚至可能帶來額外賺取外快的機會。靈感力非常強,在與人交流上能發揮很大作用,特別是在參與團體活動時,可以快速了解並適應各種狀況。上升星座:雙魚座心情天氣:多雲整體運:★★★感情運:★★★★事業運:★★★金錢運:★★★運勢分析:工作上可能會迎來新的合作夥伴,與新同事之間的互動增多,溝通交流頻繁。最近與同事的關係融洽,工作進展順利,甚至有機會拿到額外的津貼或獎金。有關住屋或房產事務也讓你忙得不亦樂乎,可能因為維修或擴展需求而需要準備額外的開支。
資訊爆炸時代,你卻迷失了自己? 《去他的互相傷害》教你把內心變成強大
在這個資訊爆炸的時代,大家常常迷失在他人的想法和觀點中,失去自我思考和表達的能力。《去他的互相傷害》這本書提醒了「真正的強大來自於內心,而非外在的能力」,只有通過極度的自我坦承,才能實現內在的強大。這需要我們具備獨立思辨的能力,誠實地面對自己、他人和這個世界。深入認識自己 真正了解所想「認識自己」是通往內在強大的必經之路,要學會停下來與自己對話,深入探索自己的想法和感受。不要一味地接受所有的資訊,要懂得分辨其中的價值。不是為了說服任何人,而是希望大家能夠思考「我自己是怎麼想的?」,從而真正認識自己。生活並非總是美好,它遠比所有理論都複雜,透過輕鬆調侃的筆調,以幽默的方式應對生活中的困難和挫折。這並不意味著缺乏堅定的態度,反而是一種療癒的風格。每個人都有自己獨特的價值,需要不同的靈魂養料。只有不畏不懼,在面對不公不義時挺身而出,才能與他人產生真正的共鳴。就要活成動詞 不要只是名詞大家應該學會將自己活成一個「動詞」,而非被標籤化的「名詞」。不要尋找愛,去愛;不要期待成功,去做;不要追求成長,去體驗;不要等待答案,去創造。人生在世本就不易,我們不需要八面玲瓏,六面玲瓏就已經足夠。剩下的兩面,留給那個簡單純粹、玲瓏剔透的自己。真實坦誠面對自己 體驗生活滋味學習去面對生活的理解和感悟,對人性的思考和探索以及對世界的回應。它並不完美,但卻真實而坦誠。「極度坦承,就是無堅不摧」,一起端起酒杯,喝下自己的酒;放下酒杯,走自己的路。允許自己有所認同和不認同,這才是最重要的;一起品嚐這本甘甜微辣的好滋味,去面對那個真實的自己和生活。本文出處:《去他的互相傷害:致那些為我好,但一點都不好的人間關係》,悅知文化
Karencici出道6年揮別過往 自立門戶笑稱第2次「轉大人」
林愷倫(Karencici)推出新歌〈Say You’re Sorry〉,細膩地用歌曲向過去的經歷告別。 〈Say You’re Sorry〉是Karencici離開前東家華研,自立門戶後的第1首歌曲,也是她來台發展10年的一大里程碑,Karencici感性表示:「寫完這首歌之後就不斷回放來聽,腦海浮現很多過去的人生片段,很感動、很想給自己一個擁抱」。Karencici離開前東家華研自立門戶。(圖/Boots n’ Cats Records提供)出道邁入第6年,Karencici回想自己2014年從洛杉磯獨自來台追夢,她說:「相隔10年,再度離開一個熟悉的環境,其實也像要離家一樣,應該是第2次『轉大人』吧!」不過她不害怕,從這些年的經歷中學習到許多且更認識自己,因此對於未來的規劃是充滿無限期待。新歌〈Say You’re Sorry〉MVKarencici再次攜手男友kvn的團隊合作,自己則兼任創意總監,打造美國70年代的訪談節目場景,搭配歌曲營造與畫面成對比的淡淡哀愁。主持人一一展示象徵性的物品,包括紀念Karencici在10年前決定隻身來到台北的蛋糕、音樂表現獲得多項金獎肯定的獎座、曾經活在他人標準裡的體重計等,將這10年間的經歷具象化。此外,Karencici已連續在幾支MV中露出結實的腹肌,儼然成為近期的招牌造型,她笑說已不像之前走佛系體態管理路線,「近期有固定找健身教練運動,希望線條可以更加明顯,身體可以強壯一點」。
黃子佼們1/噁男最愛家庭關係不睦女子 偷拍動作片吃軟飯還賣上網
又見黃子佼們?藝人黃子佼先前被爆出是偷拍網站「創意私房」的高級會員,社會輿論一片譁然。本刊近日也接獲爆料指出,桃園一名41歲的S姓男子,專門鎖定家庭關係不睦的女子,假藉關懷接近後再脅迫發生關係,並偷拍過程放上論壇賣錢,受害女子粗估超過20人,但目前僅有4人願意出面報案。受害人A小姐告訴本刊,S男則是桃園人,長相普通,只有高中資訊科的學歷。她是在2007年透過網路遊戲與S男認識,並得知2人都在桃園科技大廠上班,雙方逐漸有了聯繫,還被對方套出自己遭當時的男友家暴恐嚇、偷拍性愛片,且與家庭關係不融洽的情形。隨後S男假藉關心,要幫A女找出男友存在電腦內的偷拍性愛片,實際上卻偷偷將相關影像全數備份,並不斷強調其男友是恐怖情人,恐對A女不利,願意提供家中多餘房間讓她暫避風頭,等到A女入住後,卻又以該房間已被作為倉庫,無法整理出來為由,讓A女與他同睡一間房,且對其性侵得逞並趁機偷拍,之後又拿著新舊性愛片逼迫A女對其言聽計從,雙方因此「在一起」3年。儘管事發至今已近20年,但A小姐每每想到自己的不雅影片仍可在網路上被搜尋到,忍不住哽咽落淚。(圖/記者周志龍攝)此外,S男還趁機拿到A女的親友通訊錄,逐一打電話宣稱A女在外「關係複雜、混亂」,以此斷絕A女原本就已脆弱不堪的人際關係網,讓A女無人可以倚靠,之後S男更開始以家人生病、遊戲要充值買裝備等理由,要A女幫他付錢,短短3年就讓A女掏出約80萬元,甚至連學貸都要求A女作為父母以外的保證人,並幫他還了4萬餘元的學貸。更離譜的是,S男索求無度,為了自己的快感,在發生關係的過程中,從未戴過保險套,讓A女3年內墮胎3次,墮胎的費用也全是A女自己一人支出。A女在認識自己的現任丈夫後,在丈夫的幫助下意識到自己與S男的關係有異,瞬間清醒斷絕有毒關係,但她與丈夫步入禮堂,建立屬於自己的幸福家庭後,仍會不時收到S男傳來侮辱的言語,並以性愛片作為要脅,「你想讓你老公知道你是被我X過的女人嗎」,要求A女掏錢。S男被控訴不但對A小姐性侵害,還偷拍不雅影片做為要脅,甚至將影片發布上網賣錢,並註記A小姐的姓名與工作地點。(圖/右為示意圖,與本案無關/當事人提供、資料照)S男甚至還將當初與A女發生關係的影像Po上論壇賣錢,更清楚註記A女的真實姓名、職業、工作地點等,相關影片儘管已事隔近20年,但只要搜尋關鍵字仍可找到,讓A女相當崩潰,一度靠著精神科藥物才能支撐,所幸在丈夫的寬慰下走出陰影,近日才鼓起勇氣報警處理。A女事後得知,S男在和她「在一起」的3年中,同時還有多個女伴在旁,幾乎每個女伴都曾為他墮胎1到2次,且S男的詐欺行為至今還在持續,總是自稱是知名科技大廠工程師或特助,專挑人際關係不好的女子下手,受害者粗估至少有20人,但受害者多半已建立新的婚姻關係,且不願讓另一半知道,因此如今包含A小姐在內只有4人願意出面報案提告。A小姐無奈表示「我花了很久的時間才走出來,現在只希望不要有更多人因他受害。」
金鐘獎特別貢獻獎得主陳君天病逝 享壽92歲
2022年榮獲第57屆金鐘獎節目類特別貢獻獎的電視製作人陳君天,今(15日)下午傳出病逝,享壽92歲的消息。他兒子也是資深電視製作人陳心問低調證實,「我正在洛杉磯出差,才從家人那邊得知消息,細節還不清楚,很不好意思」,語氣哀傷。他昨也在臉書悼念父親,「老爸,Byebye,你不用再匆匆了」。陳君天2022年戴著印有他紀錄片《一寸山河一寸血》的口罩,在兒子攙扶下、推著輪椅一步步,緩慢地走上金鐘獎舞台,接著從張艾嘉的手上拿到特別貢獻獎獎座,「感謝大會,花了56年時間,讓我證明56年前我向老闆說的話非假」。他過去曾與鄧麗君、白嘉莉等知名藝人合作,他獲獎時哽咽地說:「我要謝的人都走了」。但隨後露出幽默本性,表示金鐘獎特別貢獻獎影片在介紹他的過往時,將他想訴說的話都說完了。陳君天當時感嘆,台灣電視從高山上慢慢往下坡走,讓他心裡很沉重,「我們要把力量集中,讓台灣電視文化走向世界。希望大家能夠努力,讓我們這一代的台灣電視人創造出一個新的漢土與長江」。陳君天1966年進入台視,曾製作台灣首部雜誌型綜藝《銀河璇宮》等節目,退休後仍陸續製作《認識自己》、《找到自己》、《一寸河山一寸血》、《臺灣四百年》等跨科普、歷史與教育的節目。與他合作過的張艾嘉形容他不求名、不求利,始終保持初衷,是她心中真正的藝術家。陳君天外號「陳天亮」,因為他曾一晚錄製2、30齣短劇,有著「不到天亮不收工」的評語。他所製作的每檔節目炙手可熱,曾獲金鐘獎在內的10多項獎項肯定。
林宥嘉寵粉逆應援送手寫小卡 見18歲學生自虧「拚一點也能生出他們」
林宥嘉日前赴北京宣傳最新冠軍專輯《王》,應串流平台邀約舉辦「林宥嘉《王》LOVE IS KING新歌首唱會」,限量六百張的門票不到一分鐘便被搶購一空。難得有機會與歌迷近距離互動,林宥嘉相當寵粉,不僅新專輯歌曲唱好唱滿,歌迷最愛的組曲環節也選唱六首經典曲,加上經典代表〈說謊〉,讓滿場歌迷跟著他一起大合唱,沉浸在他的音樂世界中。心疼歌迷提早來排隊的林宥嘉更特別逆應援準備補給品,附上寫著「希望你今天很開心」的手寫小卡,希望用自己的音樂作品當作回報給歌迷的禮物。新專輯發行至今不到一個月,各界的討論已相當熱烈,林宥嘉認真地盡可能看過每一個評論,他開心表示:「這張專輯是我八年來的經歷和想說的話,很開心最後帶給大家的是滿滿的正能量。」對於新專輯的成績比自己預想的還要好,林宥嘉也不忘感謝歌迷一路支持,他說雖然平常沒辦法常陪伴歌迷,也沒辦法像朋友一樣一起吃飯、逛街,因此,對他而言回報歌迷最好的方式就是將心中認為最美好的音樂作品,作為禮物回報歌迷,「希望我的音樂,可以帶給我的歌迷們一些愛,用音樂陪伴大家。」寵粉的林宥嘉將新專輯的歌曲唱好唱滿。(圖/華研國際)難得的近距離開唱,林宥嘉也和歌迷們聊起較私密的生活話題,日前他重返母校鳳山高中演出,看著台下學弟妹年僅十八歲左右,突然想到家中一雙寶貝兒女,打趣說:「其實我拚一點也可以生出他們(指學弟妹)。」逗得全場歌迷哈哈大笑。接著林宥嘉又繼續分享,表示某次參加孩子學校舉辦的活動,被十八歲的學生認出來,並向他表示:「我媽媽是你的歌迷。」讓他對於做音樂有新的體悟。出道以來就認識自己的歌迷們和他一起成長,如今可能和他一樣成為家長,而現在他的音樂中也有融入小孩子能聽得懂的元素,讓更多孩子認識他的音樂,就像新歌〈一家人相親相愛〉一樣,「希望大家不管幾歲,都可以用不同的方式和不同年紀的人對話,表達不同的愛。」近來完成新專輯《王》後,林宥嘉感受到各界熱情的回應,萌生旺盛的學習熱情,他也透露最近學習了很多新東西,在唱歌方面也在努力精進自己的歌唱技巧,笑說:「大家可能會漸漸感覺到我用不同的方式唱歌,希望帶給歌迷們更多更好的作品。」林宥嘉第六張新專輯《王》已全面數位發行;主打歌〈誰不想〉、〈一家人相親相愛〉MV已全面上線;僅限預購的實體專輯《王》Music Art Book實體專輯預購倒數至4/22,5/30正式配送。(溫馨提醒:實體專輯僅供預購者收藏,市面無售。)林宥嘉透露最近學習了很多新東西,在唱歌方面也在努力精進自己的歌唱技巧。(圖/華研國際)
笑笑曝與胡瓜私下互動細節 「我有贊助過熊霓」
啦啦隊女神笑笑今(8日)擔任燒烤連鎖一日店長,她在加入浪live電豹女前就曾獲得綜藝大哥胡瓜欽點上節目,笑笑非常感謝胡瓜多次給自己的機會,「因為一開始是瓜哥給我上節目曝光的機會,即使現在啦啦隊跟有氧老師的工作忙碌,只要《綜藝大集合》的通告來發我,我一定會排除萬難參加」。笑笑說當時會想參加啦啦隊選秀,只是因為想讓更多人認識自己、人氣變高,卻意外成為冠軍,讓她相當開心與感恩,「加入之後沒想到會增加這麼多粉絲,就連《綜藝大集合》錄影時都會有粉絲特別到場支持,還有遠從香港來的粉絲特別來看我錄影」。從大學時期就開始擔任有氧老師,笑笑搞笑說:「現在還有在當有氧老師,啦啦隊是我的副業,一個月大概25堂課,還有一些企業私人課程,月收入大概10萬。」更表示只要自己體力許可,就會一直教課跳下去,被問是不是想成為女版潘若迪?她秒回:「不要!我要當自己。」笑笑對於胡瓜提攜自己,她透露先前和胡瓜、丁柔安夫妻一起聚餐,「柔安姐還誇獎我,說我本人比電視漂亮、很可愛」,大讚丁柔安人很親切,是一個很親切的長輩。提到熊霓,笑笑說兩人經常一起上胡瓜節目通告,但私下聯絡大多是談工作,而胡瓜跟熊霓的互動也都很一切正常。笑笑也表示對於熊霓跟江大成交往一事並不請楚,「問這個太八卦了」。不過她透露因為家裡開婚紗攝影,先前熊霓拍攝桌曆時,媽媽還有贊助對方拍照。
龍年瘦掉潮2/金馬影后胖成大嬸?! 生酮飲食搭斷食狂瘦25公斤
演出《七月與安生》而獲得金馬影后殊榮的女星馬思純,雖然外型甜美清純,卻始終為體重所苦,近年一度胖到80公斤,看來充滿濃濃「嬸味」,嘗試各種減肥方式,馬思純最後採取「混合法」,一開始先採生酮飲食,再搭配各種間歇斷食法,以及每天跑步,終於在半年內減去25公斤。專家提醒,生酮飲食風險較高,容易對肝腎造成負擔,馬思純也透露會造成斷髮。馬思純因罹患憂鬱症,導致體重始終起起伏伏,甚至曾被誤認為孕婦,也曾有酸民嘲諷她「胖出新高度」,馬思純透露「當體重飆到160斤~170斤(約80~85公斤)時,我都覺得不認識自己了,也會自卑到一個很低谷的狀態,甚至覺得自己不能再待在這個行業了。」馬思純決定「為自己再拚一次」,於是展開減肥計畫,最後成功瘦下25公斤。2/18馬思純在微博發布影片,說明減肥過程與方法。「我每天跑步5公里以上,再搭配飲食來降低熱量攝取。」馬思純一開始採取生酮飲食,每天早上固定會喝2種果汁,第一種是幫助排毒、增加飽足感的綠果汁,食材包括羽衣甘藍、海藻粉、椰子油、菠菜等;第二種是促進新陳代謝的黃果汁,食材包括兩顆去皮檸檬、電解質粉、代糖、蘋果醋。兩種果汁喝下肚後,大約到晚上6點才會飢餓,馬思純會吃一些橄欖油煎牛排、蝦仁等。馬思純透露,前兩個月都採取這樣生酮飲食的方式,但不能持續太久,否則會開始掉頭髮。另外,馬思純也提醒不能吃太多水果,因為糖分太高,她會選擇草莓、藍莓、蔓越莓、桑葚等莓果類,因為熱量較低。程涵宇營養師提醒,若沒有經由專業指導,生酮飲食不只容易造成肝腎負擔,也會過於缺乏蔬菜等纖維質。(圖/合成圖)此外,馬思純也嘗試各種間歇斷食法,最極致曾經採取222斷食,也就是22小時空腹、2小時進食。「我覺得還是採取168或是186就好,也就是空腹16小時或18小時。」如果偶爾想放縱,馬思純建議可選在生理期的第一天吃火鍋當放縱餐,因為那時新陳代謝比較快,而火鍋只要不沾醬、不喝湯,熱量不會太驚人。營養師程涵宇表示,生酮飲食會降低肌肉中儲存的肝醣量,體內水分也跟著減少(每公克肝醣儲存3公克的水),由於身體組織大部分都含水,所以初期很快就能看到瘦身效果,由於可以吃很多肉類食物,對於無肉不歡者來說,是比較不痛苦的減肥方式。「但長期下來風險比較高!」程涵宇說,如果不知道如何挑選蔬菜類食物,可能會導致膳食纖維、植化素攝取量偏低,長時間之後容易導致營養不均衡、或攝取過量的脂肪和蛋白質,對肝、腎臟造成負擔。除了糖尿病、腎臟病患不適合之外,程涵宇也提醒易增加心血管疾病風險,若有三高等疾病,建議在營養師指導下執行較好。