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」 蹦闆 統神 網友 林襄 佔位
黛咪摩爾《懼裂》急速老化毀容 曝愛犬暖心一舉動：最大安慰
黛咪摩爾在新作《懼裂》中飾演過氣女星，為了永保青春施打名為完美物質的不明藥物，一步步陷入容貌焦慮的自毀深淵中。片中，黛咪摩爾為演出急速老化的狀態，每天得花10小時化特殊裝，還得裝上多達14件假肢來呈現變形的五官，對身心靈都是極大的折磨，而每一次讓她鼓起勇氣面對鏡頭的就是她的愛犬Pilaf。黛咪摩爾拍戲不離愛犬Pilaf。（圖／CATCHPLAY提供）黛咪摩爾說：「Pilaf每天都跟著我去拍片，每當我完妝回到拖車上，她總是一眼就認出我，無論我化妝成什麼恐怖的樣子，她看我的眼神始終如一，這對我來說就是最大的安慰。」黛咪摩爾飾演的女星伊莉莎白曾經是紅毯上最受矚目的巨星，步入中年後唯一的健身節目也被高層腰斬，只因為她不再年輕美麗。女主角經歷一連串遭受侮辱的震驚、接受現實的落寞、到為了重回舞台不計後果的渴望和絕望，都被黛咪摩爾毫無畏懼的演技血淋淋呈現，而這些觀眾看得既驚恐又不勝唏噓的情節，都曾在黛咪摩爾的生活中真實上演。黛咪摩爾拍《懼裂》化10小時特殊裝。（圖／CATCHPLAY提供）黛咪摩爾表示，「我曾經被要求要減肥，這真的很羞辱人。但對我造成最大傷害的，是我對待自己身體的方式，因為我默認了別人對我的評價，讓我覺得自己毫無價值。所以你必須先改變看待自己的方式，外界才會跟著改變。電影上映時，我曾在飛機上遇到一個空服員，他看完電影後決定停止過度健身和飲食控制，試著對自己好一點，這讓我覺得拍這部片的辛苦都值得了！」《懼裂》將於1月17日在CATCHPLAY+影音平台獨家上架。
VERA大突破挑戰帥辣造型 蔡朕出道2年自曝仍笨手笨腳
男團VERA推出新專輯《Ver.25》，一路跳脫男團框架展現中性魅力的他們，前進2025年他們也將邁向平均年齡25歲，對VERA來說是個全新的境界，團員們表示：「感覺踏進25歲要開始對自己更負責任，也必須要更確立自己的目標。」這次專輯視覺的拍攝，VERA也做了造型的突破，Nelson分享：「我穿了一套紅色網格內搭緊身短板上衣，我第一次挑戰帥辣的服裝造型。」VERA團員分享現在與剛出道時的改變。（圖／踢帕娛樂提供）VERA由孟維、Nelson、藍弟、巴比、學文、蔡朕6人組成，此次作品由巴比為主導，詞曲皆由他一手創作，成員們也紛紛加入製作，作品概念將「Ver.25」視為靈魂的重生，並且有著完整的「起承轉合」，蔡朕分享：「這次每首歌對VERA都很有意義，每首歌都對應了我們這兩年發生的故事，希望這張專輯能讓更多人認識我們，也希望能讓正在迷惘的人，如專輯概念一樣重生，希望我們可以成為一道曙光，帶領著大家找到那份溫暖。」提到與剛出道時的改變，孟維表示：「距離上一次的專輯到現在也快兩年，我們經歷了很多大大小小的舞台也累積了很多經驗，表演上心態上各方面都比以前成熟。」Nelson則發現無論學舞、記舞能力都有進步，也提到唱歌技巧也有大躍進，「唱歌變得更穩定，可以很快調整到舞炯恩老師想要的唱法或唱腔！」學文提到：「最大的改變是對於專輯準備的製作過程，一切很快進入狀況！」巴比則說：「我這次監製了整張專輯，從歌曲的風格變化到分配團員的詞曲跟試圖讓團員嘗試不同的唱功，是我在第一張專輯到現在最大的突破。」蔡朕笑說最大的改變是唱歌，也更勇於表達及改變想法，開玩笑表示：「但也越來越笨手笨腳，但還好團員都覺得我很可愛！」
赴日自駕注意！看到「這3種車」快遠離 日本人也抖爆：人生會GG
出國自駕已是台人旅遊熱門選項，近年卻頻爆違規及不當駕駛，其中又以國人最喜愛的日本影響最大。定居台中的日籍旅台網紅「日本人的歐吉桑」就提醒，其實在日本開車時，最需要注意的不是掛著「わ車牌」（租賃車）的車輛，而是寫著3串文字的車子，「萬一不小心撞到他們的車子，人生會GG，絕對賠不起」。「日本人的歐吉桑」常在臉書社群分享生活的點滴，獲得不少粉絲好評。他日前PO文分享，「在日本開車時候，最注意的車子並不是わ號碼（租車）的車子，也不是有菜鳥貼紙的車子，也不是看起來黑道人的車子，而是這三種車子。1、寫AIR SUS的卡車。2、寫精密機器輸送中的卡車。3、有JRA貼紙的車子」。「日本人的歐吉桑」進一步說明，以上3種車輛主要負責運送高價貨物，「他們運送的行李可能會超過1000萬台幣。萬一不小心撞到他們的車子，人生會GG，絕對賠不起…我在日本路上看到他們的車子就馬上拉開距離，或趕快換車線。如果要在日本自駕的人，請小心喔」。貼文引發討論，不少網友留言「那個JRA裡面運輸的可能單位是億」、「過於疲憊還是休息再開比較安全，撞到什麼車都不好」、「原來是送賽馬的，看到外型還覺得是什麼公車」、「原來賽馬是這樣搭車到賽馬場的第一次看到這種車」、「我不認為有人會傻到撞JRA的運馬車」。據了解，若在卡車上看到「AIR SUS」字樣，代表該車是配備氣壓懸吊的特種卡車，因為減震性能好，所以通常負責載運精密儀器、高級樂器、高價藝術品等物；至於JRA則是日本中央競馬會（Japan Racing Association）的縮寫，若是大型車輛，代表車內很可能載有價值驚人的賽馬。
郁可唯自曝有瑕疵 「因為不太奇怪所以才怪」
郁可唯推出全新專輯《我怪》，專輯名稱來自她的一個結論，覺得自己不太奇怪，但正因為不太奇怪所以才怪。這些年不論是喜歡的東西、音樂類型和風格，或是想要演唱的審美等，因為自己比較I人的性格和其他原因，沒有足夠地顯露，這點對她本人來說顯得尤為奇怪，因此誕生了這張《我怪》的專輯。郁可唯主打歌〈沉溺循環〉特別邀請到陳珊妮、張江創作詞曲。（圖／華研提供）當年自湖南衛視選秀節目出道，但郁可唯透露在錄製這張專輯依然覺得很難，因為錄音室和現場的差距很大，很多人覺得唱現場很難，但其實錄音室才是更容易暴露歌手實力瑕疵的場景，但郁可唯卻對這樣有瑕疵的美樂在其中，甚至很喜歡在專輯錄製中暴露一些以前討厭的瑕疵。新專輯主打歌〈沉溺循環〉特別邀請到陳珊妮、張江創作詞曲，MV則是和金牌導演黃中平攜手合作，黃中平毅然決然地選用16mm底片質感來雕琢這支MV，那復古而又充滿韻味的16mm底片，仿佛是一把時光的鑰匙，輕輕開啟了通往〈沉溺循環〉歌詞深處文藝秘境的大門。
險釀大禍！陸3少年點燃商場內畫作 畫室不追究責任
大陸湖南3名14、15歲的少年，日前為了「找樂子」竟拿打火機點燃商場內的畫作，所幸工作人員及時發現，並未釀成大禍。對此，畫室和商場達成共識，不會要求少年們賠償，但要求校方好好對三人進行教育。根據陸媒綜合報導，大陸湖南益陽當地一處商場，近日發生一起火災。當時商場內垂直升降梯處一煙霧警報器突然觸發警報，工作人員趕到現場後，發現陳列畫架起火，所幸該名工作人員順利撲滅火勢。後續經過公安調閱監視器調查發現，火勢燃燒的原因，是3名14、15歲的少年為了「找樂子」，其中一人從口袋拿出打火機，點燃懸掛的紙張，之後便搭乘電梯離開現場。而涉事學生被警方偵訊時，表示「當時看著好像沒什麼，覺得一會兒火就會自己熄滅。」事後，畫室和商場都表示可以不用賠償，但需要校方好好對三人進行教育。公安則考慮到涉事主體均為學生且事態得到及時控制，最終對少年們進行了批評教育。消息一出立刻引起網友熱議，紛紛留言表示「這次不讓他知道後果，他們就不知道問題的嚴重性，反正知道自己是未成年可以毫無顧忌」、「憑什麼不賠啊？這不是縱容嗎？不光賠，還得教育一下，連家長一起！姑息養姦啊」、「說明這些孩子平時欠管教收拾，父母也有不可推卸的責任」、「能做出這種事的也不會是啥好學生，所以學校的教育批評他們根本就不會在意，這次不讓他們賠，下次還敢」、「好一個社會教育，商場不用賠，小孩不處罰，這個商場就等著下一次被更小年齡的孩子還點燃吧」。
電商用「AI換臉」帶貨！假冒劉德華聲音製造流量 專家：已違法
大陸不肖電商業者利用AI技術，深度偽造了像是明星或是名醫的臉部和聲音進行直播帶貨，甚至成功賣出1200多條蛋白棒產品，還有人為了流量，用「AI模仿劉德華的聲音」據當地專家表示，用「AI假冒名人」進行帶貨的行為涉嫌違法。AI深度偽造假冒名人的事件不斷發生。（圖／翻攝自大陸央視）AI深度偽造假冒名人的事件不斷發生。（圖／翻攝自大陸央視）根據大陸《央視》報導，今年以來，AI深度偽造假冒名人的事件不斷發生，還有人用小米創辦人雷軍的聲音和臉，惡搞出許多影片，令雷軍相當無奈。據雷軍表示，「自己也挺困擾，也挺不舒服的，在這裡希望大家不要再玩了，這個事情不太好，不過還是覺得AI是很好的技術，也非常實用」。遭平台下架的AI假冒名人帶貨帳號。（圖／翻攝自微博）報導引述專家看法，目前AI模仿技術成熟，可輕鬆複製臉和聲音，不過AI假冒名人，進行帶貨的行為涉嫌違法，一旦消費者信以為真，購買了產品，可以要求賣家退一賠三。《央視》強調，未經授權使用他人形象的行為，均屬違法行為，短影音平台也應該擔負主體責任，有義務防範AI假冒名人影片，在自己的平台上大量傳播。針對大陸網路直播行銷行為亂象，浙江省政府也發布了《浙江省網路直播行銷行為規範指引》，以目錄清單式列明30條「常講常新」的經營者合規要求，並為消費者提供直播購物的「防套路手冊」。針對AI數位人可能導致公眾混淆誤認，《指引》要求，使用應用深度合成服務的AI數位人可能導致公眾混淆或者誤認的，應當在合理位置、區域進行持續、顯著標識，與自然人名義或形象進行明顯區分，不得採用技術手段刪除、篡改、隱匿區分AI數位人標識。
冬天手腳冷冰冰？營養師揭10大主因 喝「這2類飲品」更易怕冷
許多人一到冬天手腳就「冷吱吱」，營養師高敏敏點出手腳冰冷的10大主因，除了寒冷天氣，還包括缺鐵性貧血、吸菸導致血管收縮、生理期血液流失、糖尿病引起的血管阻塞，以及心血管疾病造成的血液循環不良。其他如雷諾氏症、甲狀腺功能低下、新陳代謝減慢、壓力過大或肌肉量不足，也會使身體產熱不足，影響四肢末端血液供應，讓手腳容易冰冷。她也提到12種「暖身」食物，讓大家自帶暖暖包體質，不再手腳冰冷。營養師高敏敏日前在臉書發文指出，手腳冰冷可能由多種原因引起，並舉出讓手腳冰冷的10大主因。1.缺鐵性貧血：當人體健康紅血球不足，無法將足夠的氧氣運送到全身時，就容易導致手腳冰冷。2.寒流低溫：低溫環境下，人體會優先維持重要器官的血液循環，導致四肢末端血液供應減少。3.有菸癮者：香菸中的尼古丁會使血管收縮，尤其是手指末端的血管，影響血液循環。4.生理期：女性在生理期特別容易感到怕冷，是因為流失的血液使鐵含量降低。5.糖尿病友：糖尿病患者也可能因血糖過高導致四肢末端血管阻塞，無法正常得到血氧供應。6.心血管疾病：寒流期間血管劇烈收縮加劇血液循環不良，好發於年長者、肥胖者及患有高血脂或高血壓等高危險族群。7.特殊疾病：雷諾氏症患者在天冷或情緒緊張時可能感到手腳刺痛、麻木，甚至皮膚呈藍紫色。8.甲狀腺低下：新陳代謝能力降低，導致身體產熱不足，使手腳更加怕冷。9.壓力大：壓力過大則容易使精神緊繃，血管收縮，影響血液循環。10.肌肉量過低：肌肉活動是產生熱能的重要途徑，肌肉量不足會降低身體的產熱能力，使人更容易感到寒冷。很多人會喝酒暖身，但高敏敏補充，酒精會使血管擴張，雖然一開始喝會覺得溫暖，但隨著酒精代謝，體溫反而會下降。除了酒之外，過量攝取含咖啡因的飲品也會造成血管收縮，使手腳更容易冰冷。針對手腳冰冷問題，高敏敏舉出12種產熱暖身食物，包括老薑、辣椒、黑胡椒、薑黃、大蒜、韭菜、熱紅茶、70%以上可可、肉桂、紅棗、地瓜和肉類等等，可以多攝取這些「暖身」食物，改善怕冷體質。除了飲食，日常保暖也很重要，許多人以為有穿外套就等於保暖，所以裡面常常只穿短袖。高敏敏提醒，「三明治式」穿法才能正確保暖，衣服從內到外應該選擇棉衣內搭、毛衣，最外層穿上防風防水外套，才能有效維持體溫。她也提到很多人會忽視「脖子」和「耳朵」的保暖，這些部位其實有許多交感神經和血管，她建議民眾出門時應圍上圍巾、戴上耳罩，尤其家中有年長者時，更需格外注意。
「舞蹈教父」馬雷蒙愛女消失9年 眼睛嚴重感染遭警告：會瞎掉
「舞蹈教父」馬雷蒙之女馬靚辳NOMA推出全新單曲〈橙黃色孤單〉，曾在九年前推出專輯的她沉潛多年，轉當幕後音樂製作學習創作、配唱，遺傳爸爸馬雷蒙不服輸精神的她，把多年累積的經驗化為前進動力，藉著全新創作作品唱出自己逝去的愛情故事。而在拍攝MV時卻險釀「失明危機」，一眼看不見仍撐完拍攝，被醫生警告：「會瞎掉！」原來在拍攝前夕馬靚辳的眼睛突然感染嚴重的葡萄膜炎，為了不影響拍攝進度，她頂著眼睛刺痛之苦硬撐拍攝，由於設定她要高架橋來回奔跑，只見她在跑步時猛冒汗變成「汗魔」，還因為汗滴到眼睛更加刺痛，苦笑說：「當時在橋上奔跑時一度以為快瞎了，只看得見光影在晃！但是當下為了趕快拍出好的畫面，我一個高度近視的狀態之下把隱形眼鏡硬是摘掉了發炎的那邊，在一隻眼鏡看不見的狀態之下拚盡全力奔跑，拍完了然後隔天衝去看眼科被醫生嚴重警告危險性，真的千鈞一髮。」馬靚辳眼睛感染而堅持拍攝。（圖／上多利提供）新歌是馬靚辳紀念與前任男友因為遠距離戀愛，最後無疾而終的戀情，除了寫出當時分手時淡淡哀傷心境，更透過歌曲鼓勵自己遇到喜歡的人要主動說愛並堅持下去，以免徒留遺憾。目前單身的她未來不排斥任何可能性，渴望戀愛之餘更希望能遇到一個真命天子，「希望能找到一個有才華而且要跟家人相處融洽的男生，畢竟我是單親，能跟媽媽處得來也很重要。」提及媽媽，目前把家人當生活重心的馬靚辳，除了音樂事業外，更一肩扛起爸爸馬雷蒙當初留下的舞蹈及表演服裝事業，骨子裡流著爸爸不服輸個性血液的她面對人走情不在、資力不夠及被人質疑「靠爸」的刻板印象，努力打拚學習經營及管理事務，除了在表演上給予新意並走出新的路，更拚出成績讓大家無話可說。馬靚辳曾因獨自面對家事、公事心力交瘁。（圖／上多利提供）至於最辛苦的地方，原本與媽媽一起經營家族舞蹈事業的馬靚辳透露，前幾年因為媽媽一次急診被告知要心臟開刀，讓獨自面對家事、公事的她心力交瘁，曾經最高紀錄一個禮拜沒睡覺，只為了兼顧媽媽生病及工作，「當時突然覺得這世界上無依無靠，但又不得不堅強被迫長大，也經歷了很多人生第一次，第一次感受到無能為力的感覺，第一次得知人的潛力無限可以撐住一個禮拜邊高強度工作邊跑醫院不用睡覺，第一次真正的感受到一直依靠的對象該反過來換她依靠我了。」
離職員工爆料遭提告…網怒洗版「好大官威」 台達電緊急做1件事
台達電內湖總部一名研發替代役16日墜樓，外傳遭到主管霸凌，事件引發軒然大波，還有離職員工出面爆料。對此，台達電發出聲明稿，除了會積極調查墜樓案外，也會針對爆料員工提告，沒想到反遭到大批網友洗版。據了解，擔任研發替代役的25歲男員工疑遭主管霸凌才墜樓，事後一名曾在台達電工作的網友稱，他也有類似遭遇，今年8月13日進辦公室不久，就接獲人資說要了解工作情形的訊息，到會議後發現桌上有「自願離職單」，「我壓根不想簽，人資就開始恐嚇了」，還聯合主管逼他自願離職，想調去其他廠都被拒絕。這名網友痛訴，自己簽下離職日期9月17日，被要求把停止發薪日改成8月14日，13日當天一定要離職，離開台達電後，除了寄信申訴，也向台北市勞工局投訴被資遣，認為遭到人資和主管聯手霸凌。針對指控，台達電發表聲明，提到該名網友利用此不幸事件的機會，散佈其聘僱合約終止過程的不實指控，尤表強烈譴責，經調查為台達離職員工，「該員於聘僱合約內所議定之3個月試用期間內，工作表現與出勤狀況皆未達正常標準，台達遂於試用期内以合法程序終止其聘僱合約」。台達電指出，該離職員工在網路上散播不實言論、混淆視聽，並揭露台達員工個資之行為，已強烈損害台達公司商譽及員工個人名譽，21日已對其正式提出妨害名譽之刑事告訴，並將委請外部律師進行後續一切法律行動，捍衛公司合法權益與商譽。台達聲明將對離職爆料員工提告。（圖／翻攝自台達 Delta臉書）不過，聲明曝光後，網友卻不領情，紛紛留言砲轟：「霸凌的事不查，告人倒是手腳很快」、「人命比較重要？還是處理爆料者才是重點？」、「好大的官威啊！」、「真的爛得可笑，繼續提油救火喔」、「原來只是要告人，那霸淩的人資呢」。眼看風波愈演愈烈，台達電火速關閉臉書留言功能，「限制哪些人可回應這則貼文」，但沒針對網友疑問多做說明。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
被兒問何時要退休 胡瓜吐「退而不休」原因：想一直照顧所有觀眾
胡瓜的YouTube頻道《下面一位》 最新一集到兒子胡釋安家，並邀請了王子、粿粿、胡祖薇開起聖誕趴，說到聖誕節必備的交換禮物，胡瓜卻是首度體驗，他回憶以前過聖誕節都還會手寫卡片，非常有溫度，這種溫馨的感覺很久沒有了。5人玩起團康遊戲比手劃腳，由其他4位比內容，讓胡瓜猜題目，其中幾題胡瓜靠著聰明才智紛紛猜題成功，大家在讚嘆團隊合作默契很棒之餘，胡瓜氣憤表示：「是我很棒！你們很爛！」交換禮物環節，規則是抽到禮物後可以詢問對方3個問題，胡釋安抽到自己爸爸的禮物後詢問：「什麼時候要退休？」胡瓜則表示自己是「退而不休」，還是想要一直照顧所有的觀眾，甚至明年在北流也舉辦了鑽石之夜演唱會要和大家一起同樂，胡釋安也敬佩爸爸的體力與心意。而胡瓜送的禮物有重量，又有精美包裝，胡釋安感到興奮以為是黃金之類的高級物品，殊不知是一台造型打火機，現場鴉雀無聲，胡瓜解釋：「是我在日本買的，我覺得很特別啊。」語帶心虛的氛圍逗得大家哈哈大笑。
同事做30年買車買房！他從事「1職業」被看輕 女友嫌：帶不出門
雖然說「職業無貴賤」，但在有些人的心中，不同的工作在社會中仍被賦予了不同地位。1名男網友透露，自己在物流公司上班，旺季薪水可達每月5萬元，但女友卻覺得他從事基層工作，「要在外面風吹日曬雨淋，覺得讓她在外面會抬不起頭，沒辦法帶出門」，甚至說若他繼續從事該行業，就不考慮結婚。原PO在網路論壇Dcard發文，自己在物流公司上班，工作時間還算穩定，偶爾會需要加班，旺季薪水可達每月5萬元，女友則是公托人員，有保母證照，底薪37k起跳，「女友近期跟我透露，她覺得我的工作沒有升遷制度，有點基層，因為要在外面風吹日曬雨淋，覺得讓她在外面會抬不起頭，沒辦法帶出門。」男網友表示，女友的親友都是公務員或做生意居多，所以在對方的觀念中，會覺得公務員或擁有一技之長才是長久之計，但他身邊的同事不乏做這行20至30年，從年輕做到退休、買車買房都大有人在，不懂為什麼在女友眼裡會是基層的工作，「她甚至說如果我一直做這個工作她是不可能跟我結婚的…我聽了真的很難受」。話題引發討論，不少網友留言「正當工作為何要瞧不起！？確定你的另一半是瞧不起還是想關心你」、「女生週邊如果比較多都是公職行業類型的人，他們自己會傾向收入穩定的另一半，但這不是他看輕你的理由」、「你算是物流業。我認為未來的趨勢，網購會更發達，不怕餓死，覺得基層？那他以後就別網購」。
魏如萱樂當聖誕老公公 送「鼻涕」當禮物6歲兒超愛
金曲歌后魏如萱將推出新專輯 《珍珠刑》，今（23日）出席電台活動，聖誕節即將到來，但她沒有特別的規劃，當天會工作及陪6歲的兒子路易拆禮物，提到兒子現在還是相信有聖誕老公公的年紀，並說自己不打算告訴他真相，就算有同學告訴兒子聖誕老公公是假的，魏如萱也打算裝傻到底，笑說：「到真的不能騙了再說！」其實以前魏如萱不喜歡過節，認為生活的作息很容易被打亂，但兒子出生後她漸漸改變，「我不喜歡就算了，為什麼要害我的小孩！」因此每年都會訂聖誕樹，也因為兒子而開始有了儀式感。問及兒子想要什麼聖誕禮物？她笑說兒子喜歡的東西常常在變，最近她買了一個能製造鼻涕的鼻子模型，還有放細菌的培養皿，看起來很奇怪，但兒子非常喜歡。魏如萱因為兒子開始有了儀式感。（圖／楊澍攝）明年路易就要成為小學生，魏如萱表示兒子會認識越來越多朋友，這是在考驗小孩子的社交能力，讓她覺得既興奮又緊張。而兒子現在似乎還不懂媽媽「金曲歌后」的身分，常常因為媽媽練歌太吵而不耐煩，讓魏如萱大呼：「你知道人家聽媽媽唱歌要給錢欸！」不過兒子還是會唱她的歌，尤其是快歌，而新專輯也因為兒子，多了不少節奏較快的歌曲。目前單身的魏如萱因工作太忙，沒時間認識新對象，身旁也沒人追，苦笑說：「不管我去哪裡，我身邊都是工作人員，他們也不敢吧。」她對交往對象的年齡及工作都不設限，只要聊得來就好，好奇對方若是從兒子下手是否更容易成功？她笑說兒子的確是很大的考量，不過現在都只是預設，真的遇到心儀對象的話她也不敢保證會如何發展。魏如萱推出新專輯《珍珠刑》。（圖／楊澍攝）
侯怡君「大戰小三」壓身上掐脖 受傷被老公冷回
侯怡君主演民視新八點檔《好運來》，今（23日）舉辦首映會，五年沒演戲的她，提到為戲上山下海，「覺得遇到所有災難戲，跳樓、跳海、被鞭炮炸、滾山坡」，受了不少傷，跑到腳趾都黑青，跟製作人老公蕭大陸討拍，蕭大陸竟淡回一句「妳自己不會保護好妳自己」，讓她無語。侯怡君拍戲辛苦，跟老公討拍卻被冷回。（圖／趙文彬攝）侯怡君笑說：「拍一集感覺拍了三百集，覺得遇到所有災難戲。」滾山坡的戲，她滾了好幾回，為了逼真，還就地取材把泥巴往身上塗，拍到後來覺得身上有點癢，才驚覺：「我全身上下都是螞蟻跟蟲，大概一百隻。」但她不願意耽誤大家，每次受傷不舒服都是忍過。被問老公會給鼓勵？侯怡君說：「我們私下很少講工作的事情。」她上回拍戲跑到腳趾黑青，有跟老公說，「他淡淡回我，『妳自己不會保護好妳自己』」。楚宣緩頰：「他可能比較不擅長表達。」侯怡君哭笑不得回：「對啦，我們也只能這樣想。」楚宣想抓侯怡君頭髮都抓不到。（圖／趙文彬攝）此外，她劇中槓上楚宣飾演的小三，時常上演吵架戲，有一場小三登場的性感床戲，侯怡君直接壓制對方身上教訓，讓夾在兩個女人之中的倪齊民被波及。楚宣笑說，侯怡君動作太快了，像吵架扯髮戲，她都抓不到侯怡君頭髮，一直被她閃過，「連潑水都潑不到她，有一場戲，我們說好不要灑太多，不小心灑出來，以為死定了，結果一滴都沒有碰到，完全閃掉，運動神經很強。」
跟洪慧芳譜祖孫情 郭雪芙：她總是帶著溫暖笑容
《不如海邊吹吹風》中，新加坡影后級女星洪慧芳飾演的奶奶，與郭雪芙的彼此守護，展現家人間難以言喻的深厚情感。洪慧芳將奶奶一角演得絲絲入扣，角色對孫女郭雪芙自幼失去雙親的關愛和心疼全寫在臉上，讓網友封她為「全民奶奶」。郭雪芙談到這段祖孫情，她表示，拍攝時完全不用特別培養感情，「自然而然覺得她就是奶奶，因為她的臉龐總是帶著溫暖燦爛的笑容，很榮幸可以當她戲裡的孫女。」日前郭雪芙到新加坡為新戲造勢，也很開心能與「奶奶」洪慧芳重逢。《不如海邊吹吹風》住進老屋民宿的陳柏霖（中）和民宿老闆郭雪芙（左）、洪慧芳已經像一家人般自在相處。（圖／大川大立）《不如海邊吹吹風》故事源自韓國CJ ENM的原創IP《頂級巨星柳白》，融合了金門的絕美自然景觀，為觀眾營造出遠離城市喧囂的純粹感。除了主演陳柏霖與郭雪芙，該劇還匯集了范文芳、洪慧芳、蔡思韵、林柏叡、庹宗華、鄭家榆等實力派演員，以大家庭的氛圍增添豐富的情感層次，讓觀眾在每個角色身上感受到屬於他們的溫暖與陪伴。該影集每週六晚間9點在中華電信Hami Video全網獨家獻映與MOD以及AXN（67台）播出。
冬季暖調法餐驚現進補牛樟芝！ 年輕主廚耗時一年研發、苦中帶甘玩味食趣
在寒冬以美食犒賞自己，就連fine dining的料理也明顯披覆溫暖外衣、調味馥郁厚實。例如位於台北市仁愛路靜巷內的法式精緻料理餐廳「Lin Restaurant」，近期就剛換上冬季菜單，野味飽滿的乳鴿、少見與法餐結合的滋補的牛樟芝與冬蟲草都匯聚於套餐之中，以東西合璧的元素帶來「溫暖」主題的有趣體驗。開胃小點分別以胭脂蝦搭配炭烤蘑菇（左）、鴨肝慕斯搭配布里歐麵包，小巧份量中有著鮮明厚實的滋味，嘗起來卻不致厚重。（圖／魏妤靜攝）主廚蔡凱霖（左）出身農家，他將兒時的田園記憶融入冷前菜盤飾的連穗爆米花中，帶出台灣因氣候炎熱有時到冬天才收成的意象。（圖／魏妤靜攝）Lin Restaurant主廚蔡凱霖Lin目前僅有32歲，卻有著極為紮實的資歷，他除了曾於本土、美國兩大牛排連鎖品牌歷練，還曾進入侯布雄法式餐廳從廚助做起，並罕見地輪調過後備組、魚組、肉組及冷台，大量吸收傳統法餐知識與技法。之後他更進入後來摘得一星的de nuit法式餐廳，並在28歲時接下台北大直英迪格酒店行政主廚之職。一年多前他在專營法國勃艮第、波爾多、香檳產區葡萄酒的酒商支持投資下，籌備催生了Lin Restaurant，因此餐廳內酒藏也頗為可觀，每季新菜的pairing皆由店主親自試飲選搭，希望從中呈現正宗法式情懷。2024冬季套餐為了傳遞「溫暖」主題，冷前菜以雞肝慕斯搭配水果玉米與帶有奶油香氣的Royal Caviar Club皇家黃金混合魚子醬，風味飽滿豐美、山海共融，盤飾中可食用的連穗爆米花可以說是一大亮點，將其輕巧撥入盤中，和雞肝慕斯一同品嘗還會增加像是爆米花的脆口度；如花綻放的熱前菜則以48個月伊比利風乾火腿、康提起司醬汁搭配竹地雞雞蛋製作的溫泉蛋，而且是溫盤上桌、溫泉蛋難得帶有熱度，將蛋黃戳開後拌入醬汁，搭配有油脂香氣的火腿在口腔中帶來一絲暖意。熱前菜的溫泉蛋適度保留蛋黃流心，覆上的起司醬汁、底下以鐵板炒熱的綜合菇香氣，讓味蕾慢慢由輕入重。（圖／魏妤靜攝）主廚將熟成土魠魚搭配辛香的冬陰功醬汁與冬蟲草（左），主菜乳鴿也皮脆多汁。（圖／魏妤靜攝）不過若要提到創意，恐怕不能不提做為湯品呈現的乳豬硝肉捲，硝肉即為江蘇名菜中的「肴肉」，主廚表示以前廚師的傳統做法是會在豬肉加入硝鹽，但他以香料鹽醃漬豬肉、再低溫慢煮，如同製作「巴黎火腿」一般，讓豬肉吃來仍保有一點水分。而澆淋上的法式澄清雞湯罕見地融入產於台中霧峰牛樟芝莊園、一毫升千元的「祐全」五年生牛樟芝萃取液，為了平衡牛樟芝自身帶有的木質調鮮明苦味，主廚研發一年、前後超過十次修正，終於找到將大吉嶺茶葉浸入澄清雞湯中、透過茶跟雞湯特定比例與讓牛樟芝氣味達到平衡的做法，在苦中呈現回甘之感。展現東西融合巧思的還有接下來的土魠魚料理，經過熟成濃縮鮮味的魚肉質地更加柔軟，炙燒後再搭配主廚自創的泰式冬陰功醬汁，辣度不容小覷，上方還放入增添口感的冬蟲草脆片，呼應台灣人冬令進補的喜好；主菜則是不經放血、野味飽滿的乳鴿，在胸肉間填入雞肝慕斯，並搭配黃酒和發酵葡萄調製的醬汁，為乳鴿帶來厚實溫潤的風味。主廚不停改良包覆在肉中的慕斯與外層酥皮希望達到最佳口感，還可搭配綠芥末與龍蒿塔塔，為牛肉起到解膩作用。（套餐＋780元／塊，圖／魏妤靜攝）雙甜點一款以當季草莓呈現酸香（左），一款以巧克力呈現濃郁冬季滋味。（圖／魏妤靜攝）此外，主菜亦可加價選擇主廚自信之作的法式威靈頓牛排，將澳洲和牛菲力以雞肉慕斯、香草可麗餅與酥皮包覆後爐烤，再搭配紅酒、干邑白蘭地和波特酒熬製的醬汁，有趣的是醬汁聞起來有點像台式牛肉麵的香氣，其實是因為主廚在干邑紅酒醬中添入了一點花椒，在法式經典中稍作創新；收尾的雙甜點各自精彩，一款以羅望子的酸度搭配正值產季的大湖草莓製成的氣泡湯、紫蘇泡泡，加上爽口的牛奶雪酪，正好清新味蕾；另一款則以牛肝菌、巧克力與酒漬櫻桃結合，回到大家在冬季偏好的濃郁風味。目前當季套餐每位3,880元＋10%，另有濃縮道數推出的週六午間套餐每位2,880元＋10％。店內有一些與客人互動的桌邊服務，例如挑選主菜刀具（左）、搭配餐前麵包的現刮奶油（右上），以及可依數量加點120元起跳的起司。（圖／魏妤靜攝）Lin Restaurant採視野無礙的板前座位設計，即便是想1人獨食的饕客餐廳也接受預約。（圖／Lin Restaurant提供）其實蔡凱霖年紀雖輕卻對法餐很有自己的定見，他提到一直以來都在傳統法餐飽滿厚重的風味和自己的口味之間尋找平衡，後來才領悟出適合自己的「73哲學」，意即「7成傳統、3成個人想法」，以此去發想設計菜色。以此次套餐為例，在製作乳豬硝肉時，傳統醃肉鹽度約佔60～70％，主廚則將鹽度降到30％，但鹽度降低容易讓口感覺得稍輕，另外70％他便以約7～8種香料風味來補足；或像冷前菜的雞肝慕斯，若使用全雞肝對客人來說負擔可能會太重，因此他使用70％雞肝、30％豬板油與奶油，在將雞肝慕斯放到盤中時在所有食材佔比上亦是7成。如此在以傳統為主的菜色中，又能做出讓台灣人吃得懂、能接受，卻又不致跳脫法式框架的風味。渥達尼斯磨坊「環抱I藍龍蝦 魚子醬」將藍龍蝦以低溫烹調後再刷上龍蝦醬汁燻烤，並搭配魚子醬及帶有百香果香氣的芳香萬壽菊葉盤飾。（圖／慕舍酒店提供）另外位於慕舍酒店的米其林二星餐廳渥達尼斯磨坊，也以冬季的溫暖馥郁為基調，即日起於經典套餐、主廚套餐及蔬食套餐更新菜色。例如新菜「環抱I藍龍蝦 魚子醬」使用比一般龍蝦鮮甜的野生法國藍龍蝦，醬汁以雪莉酒、香醋及奶油做成的奶油白醬為基礎，透過不斷攪拌、隨時移動鍋子，做出綿滑口感；還有「紅唇 I紅椒 煙燻」則是將甜紅椒經過低溫烹調再炭火燻烤，使甜椒甜味集中、口感柔軟，再將煙燻後的紅椒與海帶慢火熬煮成醬汁，色澤鮮紅透亮宛如如一抹紅唇。
METOO後「不知怎麼追女生」？范雲要求性平專業人才入校
立委范雲今（23日）於立法院教文委員會召開「因應數位時代，啟動性別平等教育2.0」公聽會，邀集性平、教師、家長團體及第一線教師、學生討論性平教育的困境及改革方向。范雲指出，近年網路及校園歧視事件頻傳，也有學生表示在「METOO事件」後不知道怎麼追女生，都顯示仍有很大群學生的經驗未被看見和對話，要求教育部規劃性平專業人才入校教學。范雲指出，性平教育現有四大困境，包括：「老師不會教」、「老師害怕教」、「教學內容不全面」及「缺乏納入男性經驗」，問題環環相扣，讓校園實施性平教育困難重重。范雲說，根據性別平等教育協會調查，近4成填答老師從未接受過性平課程，多數老師遭遇校方支持不足、授課時間不足問題。目前，范雲已要求教育部推動於師培大學開設性平課程、研議在老師就職前應完成18小時性平教育等措施，然而從頭培訓老師勢必緩不濟急，他也要求教育部規劃性平專業人才入校教學的方案，教育部正在規劃中。范雲說，在教學內容部分，課綱缺乏許多聯合國要求的核心概念，教育部研發的教材也十分稀少，現有的教學資源更很少聚焦男性成長經驗及需求。范雲說，從近年網路及校園歧視事件頻傳，以及METOO後「不知道怎麼追女生」的聲音，都顯示仍有很大群學生的經驗未被看見和對話。而性平運動的脈絡中，不只關注女性，解構性別框架、回應男性處境，也很重要。性平教育20年學生倡議連線的學生代表邱奕翔指出，他在接受性平教育時，就曾遭遇老師因家長對課本內容不滿而跳過不教，以及同學在教學生殖器差異時訕笑老師不知如何應對等問題。但從目前匿名平台對女性及同志歧視言論、年輕人覺得性外流是自己愛拍就是要給人看、異性戀男性覺得性平運動是無關甚至對他們不利的等現象，都凸顯進行性平教育的重要。性別平等教育協會的教師代表翁麗淑說，從第一線教師角度觀察，教材是很大的問題，包含缺乏多元性別認識、男性脆弱情感教育、教科書因市場機制內容過於保守等。而對教師的支持目前也不足，容易讓老師單打獨鬥。不會教小孩行動聯盟的家長代表諶淑婷說，家長雖然越來越在意性教育，但跟孩子談性還是很不自在，教師容易學生對異性的嘲諷、講性髒話等言行視為「孩子成長的必經過程」，未能給予正確指導。不小盟建議讓考上教師報到前，應事前接受完整性平教育演練。教育單位則應邀集專家，設計完整課程地圖，提供國小六年、國中三年的固定份量、連續內容，甚至向下延伸到幼兒園。范雲指出，他已經要求國教院進行官方全面性研究，將不同教育階段、不同出版商和不同學科的教科書進行整體檢視檢討，目前已進到調查階段的尾聲，他將持續要求依據研究結果提出教學內容的改善方案。
天人永隔！罹癌婦外出被發現墜愛河 撈起已呈屍腫明顯死亡
高雄市前金區23日上午9時許發生一起憾事，1名65歲婦人漂浮在愛河上，經警消打撈救上岸，她已明顯身亡，警方初步檢視排除外力介入痕跡，事後警方已將遺體送往殯儀館，並通知家屬到場指認，後續警方將會同法醫勘驗遺體，釐清死因，詳細事故原因仍待調查中。據了解，婦人罹患癌症，她日前向家屬表示心情不佳便離家散步，沒想到一去便消失匿跡，家屬擔憂她遭遇不測趕緊向警方通報協尋，未料再見面卻已是天人永隔，家屬收到警方通知到場指認遺體。警方表示，上午9時許市府巡河員發現前金區河段，國民街與河東路附近疑似有人體漂浮於愛河上，警消獲報迅速趕抵現場打撈上岸，婦人已明顯腫脹身亡，經確認後證實死者為1名罹癌婦人，警方初步檢視現場後，初判並無外力介入痕跡，因此排除外力介入的可能性，事後婦人被送往殯儀館，將由法醫相驗遺體釐清死因，詳細事故原因仍待警方進一步調查中。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
他坐5800元搖滾區看蹦闆整場挨打 驚曝身邊全坐「博弈89」
網紅「亞洲統神」張嘉航21日晚間在《拳上2024》對上「蹦闆」呂育銓，雙方大戰6回合，最後蹦闆以59：55勝，但瘋狂輸出的統神最後被判輸，賽後他也質疑比賽不公。一名網友說，當天他坐5800元搖滾區看蹦闆整場挨打，還說那區都坐「蹦闆的89團」原PO在Threads發文，「這場比賽我沒下注賭盤，然後我在現場，我也有幫蹦闆加油，但我想幫阿航說一點話。比賽結束我跟我朋友還沒判定都覺得會判統神贏，結果判出來傻眼，拳擊看打擊分數不是也會看技巧分嗎。」原PO說，「可以說我不懂拳擊沒關係，但我是看不出來統神輸在哪，至少我看到的是統神戴著18oz拳套壓制蹦闆六回合，蹦闆整場抱頭低頭只被判兩次警告？」原PO更透露，「我坐搖滾區5800望（放）眼看去身邊全部都坐博弈89，或黑道模樣的人，蹦闆整場挨打，旁邊蹦闆89團比賽過程都安靜的跟啞巴一樣，判決出來之後卻都好像不意外的態度一起起身，真的很心疼阿航戴18oz拳套拚命整場賽後還要被說賴皮豬被敲頭。」原PO補充，他確定那些人都是蹦闆的89團，因為蹦闆賽前至少到他旁邊2次，他還問朋友是蹦闆嗎，「這張圖應該明顯可以看到蹦闆就是有博弈圈的朋友不用解釋，我平常有在地下玩NBA，一打開娛樂城就是蹦闆的臉，一開始想說公正打比賽開盤沒差，結果給我搞這齣。」原PO表示，從這圖可見，蹦闆有博弈圈的朋友。（圖／翻攝kaza_____Threads）
18歲開始當小三賺4000萬 她同時約會3人沒事…嘆：人生沒目標
近日一位網友表示，她從18歲起靠當錢老闆的小三為業，現在34歲她存了4000萬，之前有幾位正宮發現她的存在，但老闆會自己處理好，「感覺人生沒什麼目標，不知道應該做些什麼。」原PO在論壇《Dcard》以「我的工作是專職小三」發文，「我專門做有錢老闆的小三，而且他們互相不知道對方的存在，我從18歲開始做這件事一直到34歲，存了4千萬，我有正職工作，業務時間自由，也有正當理由消失。」原PO表示，老闆都有老婆，只圖在一起的快樂，曾經她被幾位正宮發現，但老闆們會處理好，盡量保護她，「有時候老闆們愧疚，會給我更多錢，讓我做自己想做的事，例如出國、養狗、買房子、買車。」原PO指出，「最近忽然間很迷茫，有了很多錢可是覺得心裡很空虛，不想結婚」，她看過這麼多男人的另一面，對婚姻沒信心。老闆說，他是認真的，想照顧她一輩子。原PO說，「除了不能給我名分，其他的我開口都不會拒絕，其中一個老闆在一起最久10年了，另外兩個在一起7年，4年，真的就像家人。」原PO表示，這些年因為身體有些問題，所以都沒懷孕也不能生，她有錢就去做醫美，每天做頭髮做美容，成為她最大的興趣，「感覺人生沒什麼目標，不知道應該做些什麼，想做些有成就感的事，但是不知道從哪做起。」此文一出，網友紛紛留言「我覺得你這個質量含金應該開班授課」、「從小三當到老三了，厲害」、「4000萬夠去退休了，投資ETF領股息，然後可以離開那些男人」，也有人酸，「這種三觀毀滅的文章居然還有人說好棒？奇文共賞，要是文章改成男生發專職小王肯定被噴死。」
周杰倫虧他主持「在大聲什麼」 阿Ken公開原因：讓他明年再開4場
《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》將在12月24日壓軸登場《共下耶誕YA！》主題音樂會，主辦單位邀請阿Ken擔綱主持，他也分享之前在周杰倫演唱會「大聲」主持的原因。阿Ken和苗栗很有淵源，還曾當過苗栗戀愛大使及旅遊宣傳大使，「我跟苗栗關係好像越來越好了，那次活動坐著雙層巴士，一路看著苗栗的風光還有桐花，就覺得苗栗是一個充滿歡樂跟浪漫的地方，我們還去吃了很多好吃的客家料理，我非常開心，差點忘了我是去工作的。」而阿Ken也為了這次活動還努力練習客家話。阿Ken幽默風趣的主持風格深受觀眾喜愛，日前他在好友周杰倫演唱會上也成為一大亮點，連周杰倫也忍不住笑說：「你到底在大聲什麼？」而阿Ken解釋之所以如此賣力其實有原因：「我有點快燒聲了，我這4場演唱會的目的很簡單，就是要讓大家看完以後覺得意猶未盡、還想再看，然後去給他壓力，讓他明年再開4場！」而演唱會結束後，阿Ken的社群平台也收到很多歌迷表達對他的喜愛，對此他謙虛回應：「主辦單位、杰倫的團隊都跟我很熟，包括楊峻榮大哥，還有他身邊的朋友、助手也都是我多年的好友，我覺得是因為我跟舞台上表演的人有默契、有溝通，也了解對方，所以展現出來的東西才會越讓觀眾喜歡。」